حلالت همه دلتنگیام @halalet_deltangiham Channel on Telegram

حلالت همه دلتنگیام

29 Jan, 15:53

‏دیروز یکی از رفقا میگفت:
در تمام مدتی که عاشق بودم وقتی با مشکلات کاری مواجه میشدم قدرت مبارزه ام دو چندان بود...

متاسفانه حق 👍

البته قدرت امروزمو (استقلال قط وابستگی ) به شدت بیشتر دوست دارم 😊

123

حلالت همه دلتنگیام

29 Jan, 12:31

بخواهید تا هر کس فقط به عنوان یک فرد محترم باشد، نگذارید که کسی تا حد یک بت پرستیده شود.
آلبرت انیشتین
| دنیایی که من می‌بینم

143

حلالت همه دلتنگیام

29 Jan, 12:31

يكى از بزرگترين نشانه‌هاى بلوغ در انسان این است که بداند چطور چيز هايى را كه براى ديگران اهميت دارد درک كند، حتى اگر براى خودش اهميت چندانى نداشته باشند.

147

حلالت همه دلتنگیام

29 Jan, 12:31

تنهایی گاهی بهترین جمع است.

147

حلالت همه دلتنگیام

28 Jan, 19:53

برای خودِ من؛ که قوی بود در روزهای که هیچکس نبود..
برای خودِ من؛ در لحظاتی که با تمامِ ناامیدی ادامه داد..
برای خودِ من؛ که شکست و دوباره ساخت..
رنج کشید اما عبور کرد و بلند شدن در حالی که اصلا آسان نبود..

198

حلالت همه دلتنگیام

28 Jan, 19:43

‌
اما گاهی
من آنقدر قوی نبودم‌‌ که نشان دادم
حتی گاهی آزرده‌ تر از دیگران بودم،
اما چون می‌دانستم کسی نیست که به او تکیه کنم، وانمود کردم همه‌چیز خوب است.
شاید قوی نبودم، مجبور بودم .

192

حلالت همه دلتنگیام

28 Jan, 19:43

شما هیچکس رو نمیشناسید مگر اینکه:

-باهاش سفر برین
- بینتون مسائل مالی در میون باشه
- تو وقت عصبانیت باهاش برخورد داشته باشین.
- باهاش زندگی کنید
_نظری برخلاف نظرش داشته باشین.

187

حلالت همه دلتنگیام

28 Jan, 05:45

I don't whether I've got older or wiser, but I can no longer argue with idiots .

نمی‌دونم پیر شدم یا عاقل، ولی دیگه نمی‌تونم با احمق‌ها بحث کنم .

251

حلالت همه دلتنگیام

28 Jan, 05:45

‌
می‌دونی؟
قوی بودن تنهایی میاره!
اینو تازه فهمیدیم،
ینی همین که بخوای تلاش کنی تا قوی شی، باید عادت کنی به تنهایی.
گاهی وقتا پیر شدن و نازک شدن موهای سر و چروک شدن دستا و پیشونی واسه سن و سال نیست
واسه اون روزاییه که سعی کردی
قوی باشی .

205

حلالت همه دلتنگیام

28 Jan, 05:45

🔺چی خوشحالت می‌کنه؟
همونو واست آرزو می‌کنم ...

263

حلالت همه دلتنگیام

27 Jan, 20:32

خاطره ، چیز خوبیه
اگر مجبور نباشی با گذشته بجنگی...!!

252

حلالت همه دلتنگیام

27 Jan, 20:32

یه جا خوندم نوشته بود :

زنها وقتی جاشون توی رابطه امن باشه بچه میشن و وقتی جاشون نا‌ امن باشه مرد میشن.
نمیگم درسته یا غلط ولی قابل تامله

252

حلالت همه دلتنگیام

27 Jan, 14:56

تنها کسی که می‌تونه برا نجات شما بیاد، اون نسخه از شماست که از تکرار همون موقعیت خسته شده.

262

حلالت همه دلتنگیام

27 Jan, 14:56

گیر کردن خیلی بده، تو ترافیک، پشت کنکور، تو زندگی، تو گذشته، اصن امیدوارم گیر نکنید هیچ کجا.

258

حلالت همه دلتنگیام

27 Jan, 14:56

این دیوارنوشته رو هم دوست داشتم
واقعا که خیلی

263

حلالت همه دلتنگیام

26 Jan, 20:28

تو رابطتون انقدر نچسبید به هم، هی یه سره مسیج، زنگ، کافه و...
یه کم همدیگه رو راحت و تنها بذارید

من و دوس پسرم انقد کاری به هم نداریم نمیدونم کیه اصن

312

حلالت همه دلتنگیام

26 Jan, 17:00

"میدونستین وابستگی شدید به استقلال هم نتیجه ی یه تروماست؟!"

اون حس که بخوای همه چیز رو به تنهایی پیش ببری
و هیچ‌کس رو وارد دنیات نکنی،
بیشتر از اینکه قدرت باشه، یه زخم عمیقه.
نتیجه یه 'تروما'ییه که جایی تو گذشته ریشه کرده.
شاید وقتی به کسی نیاز داشتی، تنها گذاشتنت.
شاید وقتی اعتماد کردی، شکسته شدی.
این نیاز افراطی به کنترل همه چیز،
دیواریه که جلوی اعتماد دوباره‌ات رو گرفته.
چون یه جایی از مسیر، یاد گرفتی که وابستگی به دیگران
یعنی آسیب‌پذیری، یعنی خطر دوباره زخمی شدن.
قوی بودن یعنی یاد بگیری گاهی هم به آدم‌های درست تکیه کنی،
بدون اینکه از شکستن دوباره بترسی."
‌‌|مصطفی عرفی|

پ ن : چقدر منه ی دیوار دورم کشیدم که کسی توانایی عبور از این دیوار نداره والبته این جوری راحتم چون همه زندگیم توی خودم خلاصه میشه نه خانواده نه دوست
دیگه کسی توانایی نا امید کردنمو نداره چون من این قدرت ازشون گرفتم

330

حلالت همه دلتنگیام

26 Jan, 16:53

لا یَسْأل عنْك إلا مَن یَفْتَقدكَ،
و لا یَفْتَقدكَ إلا مَن یُلا حِظ
مّساحة الفَراغْ مِن بّعْدك.

کسی سراغ شما را نمی‌گيرد، مگر آنکه
دلتنگ شما باشد
و کسی دلتنگ شما نمی‌شود مگر آنکه
متوجه جای خالی بعد از شما باشد...

👤نجیب محفوظ

302

حلالت همه دلتنگیام

26 Jan, 11:57

نام اثر: زندگی کوتاه است.
از آن قبل از آب شدن لذت ببرید.

338

حلالت همه دلتنگیام

26 Jan, 11:57

راه خودت رو برو،
چند سال بعد،
هیچکس حسرت های تورو گردن نمیگیره،
حتی اون آدمی که محدودت کرده!

300

حلالت همه دلتنگیام

22 Jan, 19:44

‏بنظرم بهترین آرزویی که میشه برای کسی کرد "حال خوب" ـه
‏یکی با پول حالش خوب میشه
‏یکی با بودن کنار دلبر
‏یکی با قرمه سبزی
‏یکی با چای :)
‏واستون "حال خوب" آرزو میکنم

15

حلالت همه دلتنگیام

22 Jan, 15:48

کی گفته اونی که بخواد خودش تکست میده؟
الان من میخوام ولی تکست نمیدم.

100

حلالت همه دلتنگیام

22 Jan, 15:48

اميدوارم هر روز یه راه جدید برای دوست داشتن خودت کشف کنی 💗

103

حلالت همه دلتنگیام

22 Jan, 15:48

بعضی وقتها به خودم اجازه می‌دهم که حس خوبی داشته باشم، اما مراقبم. من در زل‌زدن به دستگیره کمد یا گوش‌سپردن به صدای باران در تاریکی اتاق، لحظات پر از آرامشی یافته‌ام. هرچه کمتر به چیزی نیازمند بودم، احساس بهتری داشتم.
چارلزبوکوفسکی

101

حلالت همه دلتنگیام

22 Jan, 15:48

از یه جایی به بعد غمگین نمینویسی، با هیچکس راجع به غمت صحبت نمیکنی، خیلی بیشتر میخندی، به خودت میرسی و مشغول پیشرفتت میشی، دقیقا همونجا شاید از همیشه ناراحت‌تر باشی ولی همزمان بیشتر از همیشه هم امیدواری.

103

حلالت همه دلتنگیام

21 Jan, 17:00

‌

حتی اگه تو زندگیمم نباشی یه گوشه از قلب و مغزم مال توعه
به قول معصومه صابر که میگه:
یک گوشه از خیالِ مرا تا ابد گرفت.

‌

208

حلالت همه دلتنگیام

21 Jan, 16:59

این‌طور نیست که حرفی برای گفتن ‏نداشته باشیم؛‌‏ در حقیقت‌ حرف‌‌‌های ناگفته‌ی زیادی داریم اما چون هر‌ آنچه که تا به امروز گفته‌ایم ‏بی‌فایده بوده،
دیگر سکوت کرده‌ایم.
پ ن : چقدر حق میگه👍👍

202

حلالت همه دلتنگیام

21 Jan, 16:59

آدما به مرور بهت ثابت میکنن که باید خودتو بیشتر از اونا دوس داشته باشی.

198

حلالت همه دلتنگیام

20 Jan, 16:45

دلم میخواست یکی یه گوشه این دنیا بود که مثل آلبر کامو بهم میگفت: هر اتفاقی هم که بیفتد، فراموش نکن که آدمی در این جهان هست که همیشه و هر لحظه می‌توانی پیش او برگردی.
آلبرکامو

262

حلالت همه دلتنگیام

20 Jan, 16:44

خودِ عزیزم تو هیچوقت ضعیف نبودی، تو همیشه چیزا هایی رو تنهایی سپری کردی که هیچکس درک نکرد، کمکی نکرد و مرحمی برای التیامش نداشتی..
به خودت افتخار کن

250

حلالت همه دلتنگیام

19 Jan, 19:13

وقتی باهات آشنا شدم، احساس کردم بعد از چندسال سفر طولانی؛ بالاخره رسیدم خونه.

329

حلالت همه دلتنگیام

19 Jan, 19:13

از یه‌جایی به بَعد شاید بارها بهش فکر کنی، ولی دیگه با کسی راجع‌بهش حرف نمیزنی .

318

حلالت همه دلتنگیام

19 Jan, 19:13

‏راستی من دلم واسه تو تنگ نشده. واسه حسی که داشتم، واسه آدمی‌که بودم، آدمی که میتونست یکی دیگه‌رو تا سرحدِ مرگ دوس داشته باشه، واسه اون شب‌بیداریای از سر ذوق دلم تنگ شده.

پی ن : حقیقت خالص چون نه تو تکرار میشی نه حس من نه اون ذوق

325

حلالت همه دلتنگیام

18 Jan, 18:57

به تو برمیگردم. بعد از مرگ، در لباسی دیگر و در جهانی دیگر. دوباره تو را دوست خواهم داشت.

380

حلالت همه دلتنگیام

18 Jan, 18:57

سوزان روشن
«هل شدم»

371

حلالت همه دلتنگیام

18 Jan, 09:53

خیلی بهش فکر میکنم ولی در موردش
با کسی حرف نمی‌زنم و این شاید غم‌انگیزترین و درست‌ترین کار باشه.
مود من درتمام مسائل زندگیم ( عاطفی خانوادگی فامیلی وحتی اقتصادی)

416

حلالت همه دلتنگیام

18 Jan, 09:52

من خیلی جاها نیاز داشتم یکی بگه کمک نمیخوای؟ هیچکس نبود؛ خودم درستش کردم. خیلی جاها نیاز داشتم یکی بگه می‌خوای حرف بزنیم؟ هیچکس نبود؛ گریه شد حرفام. خیلی جاها نیاز داشتم یکی بگه بریم یه چرخی بزنیم؟ هیچکس نبود؛ با خودم چرخیدم. خیلی جاها نیاز داشتم یکی واقعی بگه دوستت دارم. هیچکس نبود؛ بی‌‌ذوق سَر کردم. خیلی جاها نیاز داشتم یکی بگه این ‌پولو بذار جیبت، تا انقدر سخت نگذره بهت. هیچکس نبود؛ سگ‌دو زدم. خیلی نیاز داشتم یکی بگه فداسرت شده دیگه. هیچکس نبود، خودخوری کردم. خیلی جاها نیاز داشتم یکی دلسوزانه راه نشونم بده؛ هیچکس نبود؛ اشتباه کردم و زمین خوردم. من خیلی جاها به خیلی چیزا نیاز داشتم و نبود سخت گذشت اما نتیجش شد منِ امروز که بودو نبود آدما نهایتا لبخندم کمرنگ کنه اما زندگیم به رواله و ازنبودشون تغییری نمیکنه

419

حلالت همه دلتنگیام

18 Jan, 04:59

- عشق، بلد بودن می‌خواد.
+ یعنی چی؟
- یعنی یکی باید باشه که رگِ خوابت رو بلد باشه،
بلد باشه با چی خوشحالت کنه.
با چی ذوق‌زده‌ت کنه.
وقتی ساکتی سکوتت رو بفهمه.
وقتی حرف می‌زنی گوش باشه نه زبون!
حضور داشته باشه وقتی حرف می‌زنی.
یکی باید باشه که بلدت باشه.
مثل یه مسیرِ پر پیچ و خم...
عشق، بلد بودن می‌خواد!

367

حلالت همه دلتنگیام

17 Jan, 20:27

‏حرفام با آدم‌ها تموم شده ولی رابطه‌ام رو با خودم حفظ کردم

313

حلالت همه دلتنگیام

17 Jan, 20:15

‌
می‌گفت:
"هیچ‌وقتِ هیچ‌وقتِ هیچ‌وقت، هیچ آدمی برای من اون آدمی نبود که من برای آدمای زندگیم بودم"
و من عمیقا می‌فهمیدیم که چی میگه .

358

حلالت همه دلتنگیام

06 Jan, 12:49

‌

سخت‌ترین شب‌هات رو که تنها بگذرونی
دیگه از هیچ تنها بودنی نمیترسی.

‌

165

حلالت همه دلتنگیام

06 Jan, 12:49

بهترین چیز برای آدم همین است: اعتقاد داشتن به حرفی که می‌زند و دوست‌داشتن کاری که می‌کند.

157

حلالت همه دلتنگیام

05 Jan, 19:18

دیگر نمی‌خواهم غصه بخورم. هرچیز شده، باید می‌شده و هرچیز نشده، نباید می‌شده،
می‌خواهم بعد از این زیاد فکر نکنم و زیاد دقیق نباشم و زیاد توجه نکنم...
می‌خواهم آرام باشم؛ مگر چقدر زنده می‌مانم که تمام عمرم به فکر و خیال بگذرد؟!
پ ن: مود من تو اکثر وقتایی که ذهنم درگیره البته این فکرا تو ذهنم میگذره بعد میگم اصلا به دررررک فداااای سرم و کلا بیخیال میشم 😊

224

حلالت همه دلتنگیام

05 Jan, 19:18

گفت: "زندگی کردن را یادم رفته" و من به این فکر کردم که چطور یک نفر ناگهان به خودش می‌آید و می‌بیند که دیگر بلد نیست چطور زندگی کند؟ یک انسان باید به کجای اندوه رسیده باشد و باید کدامین مرحله از مراحل فروپاشی را پشت‌سر گذاشته‌باشد که یک روز صبح از خواب بلند شود و نداند چطور زندگی کند و با زمان و فرصتی که به او داده شده دقیقا چه‌کار کند!
پ ن : هیچ وقت کسیو اینقدر دوست داشت نداشته باشین که طرف به هردلیلی راهش از شما جدا شد حس کنید یادتون رفته چطور زندگی کنید این حس واقعا عذاب آوره هرجا حس کردین به شخصی چنان وابسته شدین که فکر می‌کنید نباشه میمیرید خود خواسته به ترستون حمله کنید نمیگم با طرفتون کات کنید ولی سعی کنید ساعت‌هایی بدون وجود طرف بهتون خوش بگذره حالا با دور همی دوستانه بیرون رفتن فیلم دیدن وووو خلاصه که گاهی با خودتون وقت بگذرونید تا ی شخصیت قوی و با عزت نفس داشته باشین تا از دوری کسی فکر نکنید زندگی کردن یادتون رفته

219

حلالت همه دلتنگیام

05 Jan, 04:49

انگار
خودم
رو
جا
گذاشتم،
یه
جایی
که
دیگه
دستم
بهش
نمی‌رسه!
پ ن : درسته روزای تلخ زیاد داشتم ولی از تجربه ای که داشتم راضیم چون اول این که حس هایی رو تجربه کردم که تا قبلش فکر میکردم مال قصه هاست بعدم درسته خودمو ی جایی جا گذاشتم اما گشتم خیلی زیاد تلاش بسیار کردم اما می‌ارزید، که ی روزی مثل امروز اونی که بیرون از خودم دنبالش میگشتم درون خودم پیداش کردم وشدم بهترین رفیق خودم

265

حلالت همه دلتنگیام

05 Jan, 04:48

میخوای زندگیت رو از‌نو شروع کنی؟ با من همراه باش ( پارت دو )

۲) برای سلامت جسمت
✔️از مواد ارگانیک استفاده کن
✔️ویتامین و مکمل رو به روتینت اضافه کن
✔️حذف شکر یادت نره
✔️غذای سالم بخور، چطوری؟نمک، نوشابه، فست فود و کافئین رو به مینیمم برسون)
✔️چکاپ پزشکی انجام بده
✔️دیر شام نخور

۳) برای مدیریت مالی
✔️درآمد دریافتی ت رو به سه بخش تقسیم کن:
۵۰٪ از درآمدت رو به تأمین نیازهای ضروری اختصاص بده
۳۰٪ رو روی خودت سرمایه گذاری کن
۲۰٪ رو هم برای پس‌انداز همون اول کار کنار بذار
بعد از یک سال متوجه اثر این روش میشی💰

260

حلالت همه دلتنگیام

04 Jan, 20:32

دلنشینی ؛ مثل چایی بعد از خستگی :)

250

حلالت همه دلتنگیام

04 Jan, 20:32

‏تو زندگی دنبال کسایی برگردین که حوصله‌ی زندگی کردن داشته باشن!
واسه از سر باز کردن کار نمیکنن، تو کمپ میز میچینن، سبزه عید و از اسفند سبز میکنن، واسه یه قهوه خوردن تک نفره ماگ خوشگل میذارن، غذارو تو دیس میکشن… همین چیزای کوچیک ینی زندگی.
حوصله داشته باشین واسه زندگی.

277

حلالت همه دلتنگیام

04 Jan, 11:10

شما میگید «فراموشش کن!» ولی شهریار در جوابِ این جمله خیلی خوب میگه:
چشم خود بستم که دیگر چشم مستش ننگرم! ناگهان دل داد زد: ''دیوانه! من می‌بینمش!:))"

پ ن : سال‌ها انرژی بسیار صرف کردم تا فراموش کنم و وبعد هرتلاش دوباره برمیگشتم سرجای اول ی روز تصمیم گرفتم که اصلا فراموشش نکنم انگار کوه از روی دوشم برداشته شد پذیرش احساسم باعث شد بپذیرم درسته من حس دارم اما هرچی بوده مربوط به گذشته ست تموم شده و هیچوقت قرار نیست چیزی عوض بشه اما ممکنه همچنان گاهی روزا دلم هوایی بشه خودمو اون روزا بیشتر درک میکنم به خودم زمان میدم تا از این برهه بگذرم والبته که خیلی احوالم از اون روزایی که باخودم میجنگیدم که فراموش کنم خیلی بهتره هیچوقت نمیشه برای احساس با منطق تصمیم گرفت

277

حلالت همه دلتنگیام

04 Jan, 11:10

میخوای زندگیت رو از‌نو شروع کنی؟ با من همراه باش ( پارت یک )

گام اول: یک کاغذ و خودکار بردار📝 و تلفن همراهت رو بذار کنار

گام دوم: ۳ تا ۵ تا از اهداف بزرگت رو یادداشت کن
از تکنیک ۵/۲۵ وارن بافت استفاده کن: ۲۵ تا از بزرگ‌ترین آرزوهات رو یادداشت کن و دور ۳ تا ۵ تا از مهمترین‌هاش رو خط بکش، حواست باشه فقط روی اون ۵ تا تمرکز کنی و بدون که اون ۲۰ تایی که باقیموندن،‌ مهم‌ترین عوامل حواس‌پرتی تو هستن، پس ازشون دوری کن.

گام سوم: برای هر کدوم از اهدافت یک عمل روزانه مشخص کن مثلا:
۱) برای پیشرفتت

با گام های کوچک روزانه شروع کن، چطوری؟
✔️حذف یک عادت بد
✔️خوندن یک صفحه کتاب
✔️۱۰ دقیقه پیاده روی
✔️۱۵ دقیقه تمرکز رو یادگیری مهارت
✔️ ۳دقیقه مدیتیشن
✔️یک خط شکرگزاری
همین کارای کوچیک در بلندت مدت موفقیتهای بزرگی رو رقم میزنه.

265

حلالت همه دلتنگیام

03 Jan, 21:35

وای حرکت دوست صمیمی این دختر عالی بوده😂😂😂😂😂😂😂😂😂
مداح برده دم در خونه ی دوست صمیمی اش تولدشو تبریک بگه🤣🤣🤣🤣🤣🤣

😂😂😂😂

298

حلالت همه دلتنگیام

03 Jan, 19:07

نه بابا بهش فکر نمیکنم
من:

297

حلالت همه دلتنگیام

03 Jan, 19:07

‏عاشق آدمایی‌ام که میپرسن «میتونم بهت زنگ بزنم؟»
‏معلومه که نمیتونی ولی خیلی با شعوری.

297

حلالت همه دلتنگیام

03 Jan, 11:13

‌تبلیغات شبکه های ایرانی اینطوره که تو ویلا زندگی میکنن ولی دلیل خوشبختیشون سس مایونزه

344

حلالت همه دلتنگیام

03 Jan, 11:12

‏آدم اولش حوصله‌ی همه رو داره، بعدش فقط حوصله‌ی آشناهاشو داره، بعد فقط حوصله‌ی دوستاشو، بعدتر دوستای صمیمیش، بعدتر حوصله‌ی اونارو هم نداره، آخرش که میرسه، دیگه حوصله‌ی خودشم نداره.
پ ن : ولی برا اون همیشه حوصله هست اصلا حتی فکرش باعث به وجود اومدن حوصله میشه

337

حلالت همه دلتنگیام

03 Jan, 11:11

حال خوب طوری:

1. آنچه تمام شده است را رها کنید.
2. برای آنچه مانده است، شکرگزار باشید.
3. برای آنچه که قرار است بیاید، اشتیاق داشته باشید.

336

حلالت همه دلتنگیام

02 Jan, 20:38

تو چه می دانی؟

373

حلالت همه دلتنگیام

02 Jan, 18:09

تو زندگی یاد بگیرین
هیچ‌وقت شبیه انگشت کوچیک پا نباشین ،
🦶

یعنی برای جلب توجه خودتون رو به در و دیوار نکوبین

348

حلالت همه دلتنگیام

02 Jan, 13:35

برات آرزو میکنم

شب آرزوها

390

حلالت همه دلتنگیام

02 Jan, 13:35

🔺️ این چیزا رو فقط تو ایران میشه دید 😂

359

حلالت همه دلتنگیام

02 Jan, 09:58

می‌گفت نجات دهنده در آینه است ولی بیاید قبول کنیم نجات دهنده گاهی خانواده است، رفیقه، یه کتابه، یه پادکسته، یه مهارته، یه پیاده رویه، یه قهوست، یه حمومه، گاهی آشنایی با آدم‌ها و تجربه‌های جدیده، شاید یه فیلم یا سریاله، موسیقیه، تراپیسته، همیشه دنبال نجات دهنده تو آینه نگرد، اون هم گاهی خسته می‌شه و از پس خودش بر نمیاد.
پ ن :
تااونجایی که مربوط به آدما میشه مخالفم چون رفیق اصلا اسم رفیق خیلی سنگینه تریلی نمی‌کشه بس که سنگینه پس به هر دوستی رفیق نگین رفیق ده ساله داشتم که تو بدترین شرایطم خودشو میدید بماند که از همون جا قیچی شد ولی به طور کل باورم نسبت به دوست عوض شد اما خانواده صادقانه دوست دارن اما متاسفانه درکی ازت ندارن اما بقیه اوکیه همرو تو مراحل مختلف امتحان کردم از کتاب پادکست مهارت پیاده روی فیلم سریال موسیقی تراپیست همشون عالین و هنوزم که هنوزه روال من برای خروج از حال بدی همیناست بسته به شرایطی که توش هستم و کاملا جوابه اما آدما نجات دهنده که نیستن که هیچ ی وزنه هم میبندن به پات که زودتر غرق شی

359

حلالت همه دلتنگیام

01 Jan, 21:38

پرسید: حضورش به چه ماند؟
گفتم: به شنیدن صدای آدمی که در غربت، به زبان مادریت سخن بگوید..

363

حلالت همه دلتنگیام

24 Nov, 19:23

من پیش اون من پیش بقیه

82

حلالت همه دلتنگیام

24 Nov, 19:23

منم بار اوله دارم زندگی میکنم فدای سرم اگر جایی خراب کردم.

84

حلالت همه دلتنگیام

24 Nov, 19:23

‏از اپ هایی که واردشون میشم آهنگم رو قطع میکنن متنفرم، عوضی فک کردی کی‌‌‌ای؟

82

حلالت همه دلتنگیام

23 Nov, 19:47

اى خاطره ى مبهم از یاد نرفته
در قلبى و از دست ولى فاصله دارى ...

•

226

حلالت همه دلتنگیام

23 Nov, 19:47

ابتلا؛

224

حلالت همه دلتنگیام

23 Nov, 19:47

‏با رزومه ای که حس شیشم ام داره قشنگ میتونم فالگیر شم.

222

حلالت همه دلتنگیام

23 Nov, 13:03

‏نمیگم که نبودنت منو از پا درآورده ولی هر اتفاق بدی که تو زندگیم میوفته اول غمِ تو به خاطرم میاد بعد غمِ اون اتفاق.

پ ن : خداروشکر از این برهه گذر کردیم ولی بسیار از این موضوع رنج کشیدیم اما الان اول خدا بعد خدا دوباره خدا بعدش فقط و فقط و فقط خودم چون خودم برای همه چیم کافی هستم هم غمم هم خوشیم

260

حلالت همه دلتنگیام

22 Nov, 19:31

و
در
نهایت
قلبت
با
مغزت
هم
نظر
میشه
و
بازی
تموم
میشه:)!

319

حلالت همه دلتنگیام

22 Nov, 17:37

خیلی طول کشید تا به این جمله برسم،
«افرادی رو انتخاب کن، که انتخابشون تویی»
چقدر دوستی‌های یه طرفه، روابط کاری یه طرفه، پیگیری‌های یه طرفه با همین قانون ساده از زندگیم کنار رفت.

316

حلالت همه دلتنگیام

21 Nov, 22:39

اهنگ جدید معین z

بفرستین برا کسی که یادش ضربان قلبتون روبالا میبره ❤️❤️❤️

358

حلالت همه دلتنگیام

21 Nov, 22:35

‏دلم برات تنگ شده عزیزم، بیا دوباره نا امیدم کن

پ ن :خداروشکر از این مرحله گذر کردیم ولی زمانی بود که دلتنگی پوست می‌کند تو دلم دعا دعا میکردم بیاد و جوری نا امیدم کنه که دیگه دلتنگی کیلو چند باشه اصلا

347

حلالت همه دلتنگیام

21 Nov, 22:35

اینایی که میگن تو خونه موندن براشون سخته رو درک نمیکنم.
خونه امنه، خنکه، ساکته، آدما تو مخت نیستن، خوراکی دم‌دسته، لباسات راحته، میتونی زشت و شلخته باشی.
چی داره این بیرون آخه؟

343

حلالت همه دلتنگیام

21 Nov, 22:35

ميان مردم ...

342

حلالت همه دلتنگیام

20 Nov, 19:39

آنتوان چخوف میگه:
هیچ‌ نیمه ی ‌گمشده‌ای وجود ندارد!
تنها چیزی که وجود دارد تکه‌هایی از زمان است که در آن‌ها، ما با کسی حال خوشی داریم؛
حالا ممکن است سه دقیقه باشد، دو‌ روز، پنج سال یا همه‌ی عمر …

430

حلالت همه دلتنگیام

20 Nov, 19:38

به خودت افتخار کردی؟
بخاطر مسیری که تو این چند ماهه گذشته طی کردی،
بخاطر جنگ‌های روانی خاموشی که به تنهایی پشت سر گذاشتی،
بخاطر موقعی که زمین خوردی و هیچکس نفهمید و عصای دستت نشد اما باز قوی‌تر از قبل بلند شدی
به خودت افتخار کن تو خیلی قوی‌تر از اون چیزی هستی که فکر می‌کنی.

399

حلالت همه دلتنگیام

20 Nov, 13:34

اونجا که حسین صفا میگه:

رشد کن شاخه به شاخه،
تا جایی که خودت سایه‌سار خود بشوی.

436

حلالت همه دلتنگیام

20 Nov, 13:34

همیشه
رو بدن
برنده ها
یه زخم
عمیقه.

411

حلالت همه دلتنگیام

20 Nov, 07:12

صبح نوتلا با نون تست خوردم
کاری داشتید ایمیل بزنید😁

428

حلالت همه دلتنگیام

20 Nov, 07:12

تیکه ای زیبا از کتاب کافکا در کرانه - هاروکی موراکامی

«و هنگامی که طوفان به پایان برسد، به یاد نخواهی آورد که چگونه از آن گذشتی، یا چگونه توانستی زنده بمانی. حتی مطمئن نخواهی بود که آیا طوفان واقعاً تمام شده است یا نه. اما یک چیز قطعی است: وقتی از طوفان بیرون بیایی، همان شخصی نخواهی بود که وارد آن شده بودی. تمام هدف این طوفان همین است.»

404

حلالت همه دلتنگیام

19 Nov, 20:08

چونکه روز مرده😂

‌

442

حلالت همه دلتنگیام

19 Nov, 19:52

چشمـانم را می‌بنـدم
در رویاهایـم غـرق تـو می‌شوم
و این تنها جایی‌ست که هنـوز از آن نرفته ای.

پ ن : خوشحالم رویای خودمو (شغلم اهدافم ) دارم خوشحالم که امروز خوشحالیو در جایی بیرون از تو پیدا کردم خوشحالم که دوباره میتونم تو زندگیم خوشحالیو حس کنم
البته تو تا ابد ی یاد دوست داشتنی میمونی ی گوشه( سگ تو روحت)

292

حلالت همه دلتنگیام

19 Nov, 17:04

عشق یعنی در میان غصه های زندگی
یک نفر باشد که آرامت کند ...
پ ن : خودم سکوت خودم و بازم سکوت همیشه اینا آرامش دهنده هستند

320

حلالت همه دلتنگیام

19 Nov, 08:06

a good mood has
a sign of , unexpected...

حالِ خوش یک نشانه دارد ، بی‌انتظاری...

343

حلالت همه دلتنگیام

19 Nov, 08:06

دنبال يه دليل برای پرواز بگرد حتی وقتی هزار تا دليل برای سقوط داری!

337

حلالت همه دلتنگیام

18 Nov, 20:36

نامه ای به خودم :
اینقدر مهربون نباش :)
پ ن : قبلا یکی معرفه های شخصیتم بود اما امروز هرچیزی هستم جز مهربون واین مهربون نبودنو (البته با دیگران) به شدت دوست دارم

364

حلالت همه دلتنگیام

18 Nov, 20:36

مکس امینی تو اجرای ۲۰۲۱ ونکوورش شروع میکنه سر به سر یه مرد ایرانی میذاره ولی آخرش می فهمه طرف محسن موسوی، مدیر جلوه های ویژه گیم آو ترونزه!
فقط آخرش..😂

367

حلالت همه دلتنگیام

18 Nov, 10:54

یه بار دیگه داستان زندگیت رو مرور کن؛
و به این فکر کن که خیلی جاها واقعاً نمی ارزید
اون همه حرص خوردن، اون همه ناراحتی، اون همه عقب افتادن، اون همه غصه خوردن، اون همه اشک ریختن
از اینجا به بعدش کمتر خودت و روح و روانت و اذیت کن...

پ ن :وقتی ده سال گذشته رومرورمیکنم حس میکنم تجربیات این ده سال از تجربیات کل زندگیم بیشتر باعث رشد و آگاهیم شده اعتراف میکنم سخت بوده خیلی خیلی سخت ولی خوشحالم تجربش کردم از جایی که امروز هستم راضیم از هدفی که دارم مسیری که هستم خوشحالم

360

حلالت همه دلتنگیام

18 Nov, 10:54

والا😁

344

حلالت همه دلتنگیام

18 Nov, 03:39

‌
اگه خوبیم، نظر لطفتونه
اگه بدیم، حتما حقتونه
اگه بامرامیم چون با شما نشستیم
اگه بی معرفتیم، صدقه‌سر کاراتونه
اگه احترام میزاریم، لایقشید
اگه احترام نمیزاریم حتما بی‌احترامی دیدیم
خلاصه که ما اخلاقمون با شعور طرفمون رابطه‌ی مستقیم داره .
به شددددت حق👍👍👍

384

حلالت همه دلتنگیام

14 Nov, 20:30

🗣 مجید رضوی
مثل تو
❤️❤️ 00:00

140

حلالت همه دلتنگیام

14 Nov, 20:29

زبان عاشقان چشم است و چشم از دل نشان دارد!

#هوشنگ‌_ابتهاج

144

حلالت همه دلتنگیام

14 Nov, 20:29

چشم تنها عضو بدن است که می‌شود روح را داخل آن دید.
پ ن :چشم‌ها چیزیو لو میدن که شاید با انبردست نشه از زیر زبونش بیرون کشید

138

حلالت همه دلتنگیام

14 Nov, 15:24

دوام آوردن یکی از گزینه‌ها نبود،
تنها گزینه‌ی رو میز بود...

192

حلالت همه دلتنگیام

14 Nov, 04:23

از بین تموم آدمای روی این سیاره بیشتر از هر کسی با خودت حرف میزنی. مطمئن شو که حرفای مناسبی رو میزنی ؛)

264

حلالت همه دلتنگیام

14 Nov, 04:10

کی میگیره جاتو؟
هیچکس عزیزم، تو بهم ثابت کردی من تنهایی هم راحتترم هم بهترم.

266

حلالت همه دلتنگیام

13 Nov, 16:59

ترامپ ۷۸ سالشه
به گفته خودش امسال تو ۹۰۰ تجمع هواداراش سخنرانی کرده!
به اندازه ۷ پشت خانوادت پولداره!
ولی تو این سن با این ثروت بازم برای رسیدن به اهدافش لحظه‌ای مکث نمیکنه و تمام قوا درحال تلاشه!
تو چندسالته!؟
مشکلت دقیقا برای تلاش نکردن چیه؟
حق نداری کم بیاری!
زودباشششش، انجامش بده🔥

334

حلالت همه دلتنگیام

13 Nov, 16:59

حیف داستان‌مون که بی سر و ته تموم شد .

پ ن : هنوزم گاهی این حس میاد سراغم اما خیلی خوشحالم روال سابق نمی‌تونه زمان زیادی درگیرم کنه همیشه میگم من حسیو تجربه کردم که کل آدمای کره زمین میخواستن برام توصیفش کنن نمیتونستن پس چیزی برای حسرت وجود نداره

321

حلالت همه دلتنگیام

12 Nov, 19:09

‌

نبودنت انقدر تلخه
که هیچ درد جدیدی هم نمیتونه کمرنگش کنه
ولی کاش زخمی بخورم که تو رو فراموش کنم
به قول عباس معروفی که میگه:
‌‌‌دنبال زخمی تازه می‌گشت
تا درد کهنه‌اش را از یاد ببرد.

پ ن :چرا دنبال غم مگه آدم اوسکوله
دنبال حس خوب و هیجانی باشین که بیشتر از رابطه ای باشه که تموم شده البته توی چیزایی که باعث پیشرفت شخصیتی ،فردی اجتماعی شغلی و یا اقتصادی

364

حلالت همه دلتنگیام

12 Nov, 14:44

رهاکردن اینطوریه که یهو به خودت میای و می‌بینی آسمون آبی تره…
آدما مهربونن
قهوه‌ات خوشمزه‌است
پرنده‌ها برات میخونن
و دنیا میگه بیا همه چیزای خوب مال تو

372

حلالت همه دلتنگیام

12 Nov, 14:34

براتون کسی رو آرزو میکنم که:
حامی باشه.
کسی که بتونید بدون ترس از قضاوت همه چیز رو براش تعریف کنید.
کسی که هیچ‌وقت بهتون حس ناکافی بودن نده.
کسی که جوری نگاهتون کنه انگار خوشگلترین موجود دنیایید.
کسی که روزای خوب و‌ بد همیشه پیشتون باشه.
کسی که پناهگاه باشه، کسی که وقتی دنیا آوار میشه رو سرتون بگید خداروشکر که دارمش!
کسی که اگه کار اشتباهی کنید،
اولین نفر به اون زنگ بزنید.
کسی که بودنش بیارزه به نبودن همه :)

363

حلالت همه دلتنگیام

11 Nov, 19:05

ما ترکا نمیگیم "اکس" میگیم "او کوپیوغلی"🤣

414

حلالت همه دلتنگیام

11 Nov, 19:05

‏با خيال راحت زندگى كن؛
طورى سكوت كن كه انگار چيزى نمى‌فهمی
نادیده بگیر، انگار چیزی ندیده‌ای
و آرام دور شو، انگار چیزی نمی‌دانی.

• محمود درویش

408

حلالت همه دلتنگیام

10 Nov, 19:32

‏قوی شدیم؛
مستقل شدیم؛
احساساتمون رو هرجایی خرج نکردیم؛
صبر کردیم؛
سِر شدیم
سخت بود؛
ولی الان جای درستی وایسادیم!

494

حلالت همه دلتنگیام

10 Nov, 19:32

بعضی از زخم‌ها قدیمی‌اند، بسته شده‌اند، درد نمی‌کنند. اما جای‌شان هنوز هست و هروقت نوازششان می‌کنی، جریانِ دردی خیالی از تنت می‌گذرد و در حافظه‌ات زنده می‌شود.
پ ن :تجربه ثابت کرده وقتی تلاش کنی به چیزی فکر نکنی ناخودآگاه دوبرابر بهش فکر میکنی اما وقتی ذهنتو با چیز دیگه پر کنی ناخودآگاه اون فکر رنگ میبازه و خودش میره

482

حلالت همه دلتنگیام

10 Nov, 09:08

هنوزم بهت فکر می‌کنم ولی دیگه از خودم نمی‌پرسم چرا اینجوری شد؟ من فقط پذیرفتمش مثل همۀ چیزای دیگه‌ای که توی زندگی اتفاق میوفته و انتظارشو نداریم مثل همۀ چیزایی که فکر می‌کنیم هیچ‌وقت برامون اتفاق نمیوفته، نباید بیوفته ولی میوفته...

527

حلالت همه دلتنگیام

10 Nov, 09:08

تو متعلق به یه قسمت از وجودِ منی که، براش تصویری ندارم، صدایی ندارم، مکانی ندارم،حالتی ندارم،توصیفی ندارم...
فقط میتونم بگم بخشی از منی

470

حلالت همه دلتنگیام

09 Nov, 18:59

إذا شعرت بالحاجة إلى يد دافئة فأمسك بيدك الأخرى، فلن يُهزم شخصٌ يؤمن بنفسه.

«اگر که حس کردی به یک دستِ گرم نیاز داری دستِ دیگرت را بگیر
زیرا "شکست نمی‌خورد" کسی که به خودش ایمان دارد.»

526

حلالت همه دلتنگیام

09 Nov, 15:45

مودم یجوریه که هرگونه قطع ارتباطیو با آغوش باز پذیرام

513

حلالت همه دلتنگیام

08 Nov, 19:09

📛#رسمی؛ اینترنت WiFi بعضی از دانشگاه های ایران مثل دانشگاه شریف و امیرکبیر رفع فیلتر شده و اپلیکیشن های واتس اپ و اینستاگرام بدون نیاز VPN اجرا میشوند

83

حلالت همه دلتنگیام

08 Nov, 12:33

مظلوم ترین آدم اونیه که باید خودش حالِ خودشو خوب کنه...
پ ن :به نظرم واژه مظلوم برای این شخصیت واقعا بی انصافیه آدمی که بلده بحران های زندگیشو خودش مدیریت کنه کمبود های احساسیشو خودش مرتفع کنه اتفاقا قدرتمنده به شددددت قدرت مند
مستقل شدن لذت بخش ترین حس دنیاست فرقی هم نمیکنه چه استقلال مالی چه احساسی

179

حلالت همه دلتنگیام

08 Nov, 12:27

شاد
بودن
یه
هنره
وگرنه
هیچ
دلی
بی‌
غم
نیست!

186

حلالت همه دلتنگیام

08 Nov, 08:22

اونجا که جناب اخوان ثالث میفرمایند:
"خواهم که به خلوتکده ای از همه دور من باشم و من باشم و من باشم و من"

205

حلالت همه دلتنگیام

07 Nov, 19:03

تو این هوای پاییزی برای همتون بغل یارو ارزو میکنم ❤️

برای خودم فقط پول
من حوصله داستان ندارم
😂🤦🏼‍♀️

253

حلالت همه دلتنگیام

07 Nov, 19:03

🔺️ خلاصه‌ای از اخبار در صدا و سیما ( همه بَدَن ما خوبیم) 😊🤣

240

حلالت همه دلتنگیام

07 Nov, 19:03

واسه سلامتیم
گاهی وانمود میکنم با بقیه هم نظرم
تا کمتر حرف بزنن...

216

حلالت همه دلتنگیام

07 Nov, 19:02

با احترام به اکثر آرا پستی در خصوص مسائل اقتصادی درکانال گذاشته نمیشه

206

حلالت همه دلتنگیام

07 Nov, 11:10

زمانی از دست دادن برای من فاجعه بود بعدها آنقدر از دست داده بودم که به مرور یاد گرفتم
دیگر چیزی برای از دست دادن ندارم...!

255

حلالت همه دلتنگیام

07 Nov, 11:10

نوشته بود:
برای چیزی بجنگ که مطمئن باشی حتی اگه شکست بخوری ،نمی بازی!!

255

حلالت همه دلتنگیام

07 Nov, 11:09

اون هیچ وقت گولت نزد
تو همیشه میدونستی اون چجور آدمیه
ولی در هر صورت دوسش داشتی .

257

حلالت همه دلتنگیام

06 Nov, 19:36

امان از خاطرات ..‌. امان.
دیالوگ‌ معرکه مت دیمن در "افسانه بکر ونس".

297

حلالت همه دلتنگیام

06 Nov, 19:28

‏"از رها کردن نترس،
هیچ کس نمیتواند چیزی که مال توست
را از تو بگیرد؛
و تمام دنیا نمیتوانند؛
چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند.. "

همینقدر ساده و قشنگ...

271

حلالت همه دلتنگیام

06 Nov, 14:08

حق با شما بود خانوم گوگوش :
عشق
زخم
عمیقیه
که
هرگز
خوب
نمیشه:)
پ ن : به عنوان کسی که در حد جنون عشقو تجربه کرده میتونم بگم بعد گذشت سال‌های طولانی آدم خوب میشه (قرار نیست تا ابد مثل یکی دوسال اول تو حال خرابی بمونه ) ولی فراموش نمیکنه ابدا هیچوقت

300

حلالت همه دلتنگیام

06 Nov, 14:08

نچسبیدن خیلی مهمه بچه ها !
نچسبید، واقعاً به هیچ چیز توی زندگیتون نچسبید...
به پارتنرتون جوری نچسبید که دیگه بین دوستاتون و هیچ جمعی بدون اون آدم نشه پیداتون کرد .
به کار و شغلتون جوری نچسبید که دیگه وسط هیچ مهمونی و تفریحی نشه پیداتون کرد .
به خانواده تون جوری نچسبید که همسرتون یادتون بره ، و به آدمای زندگیتون جوری نچسبید که حریم شخصی و خلوت خودتون یادتون بره !
👍👍👍👍

300

حلالت همه دلتنگیام

06 Nov, 09:08

🔺دولتش که از ابتدا درگیر ترور و موشک و جنگ شده بود، اینک پس از ٧۵ روز، گرفتار ترامپ شده است تا پزشکیان، بدشانس ترین رئیس جمهور تاریخ ایران باشد.

263

حلالت همه دلتنگیام

06 Nov, 06:38

هروقت یه نفر گفت پول حلال مشکلات نیست اول کیف پولشو ازش بگیر بعد محکم بکوب تو دهنش بعدم در دندون پزشکی پیاده‌ش کن تا بدون پول مشکلشو حل کنه

شدیدا حق 😁

280

حلالت همه دلتنگیام

06 Nov, 06:37

🔺️ دونالد ترامپ رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا شد.

298

حلالت همه دلتنگیام

06 Nov, 05:56

🔺سلامتی ...هیچی داداش ترامپ داره رای میاره

285

حلالت همه دلتنگیام

27 Oct, 09:35

رفت یار و
آرزویِ او
ز جانِ
من نرفت…

دهلوی

179

حلالت همه دلتنگیام

27 Oct, 09:35

یک عمر گذشت و عاقبت فهمیدیم
از دل نرود هر آنکه از دیده رود!

استاد شهريار

180

حلالت همه دلتنگیام

27 Oct, 09:35

‏بزرگ میشین میفهمین رابطه ای که مرد عاشق تر نباشه تهش تروما و تراپیه.

181

حلالت همه دلتنگیام

27 Oct, 09:35

صد سال تنهایی
گابریل گارسیا مارکز
🌙• | تيكه كتاب

177

حلالت همه دلتنگیام

27 Oct, 09:35

از بچگی بهمون میگفتن: از کسی نترس، فقط از خدا بترس، درحالی که باید میگفتن: از همه بترس فقط از خدا نترس!

| حسین پناهی
‌

166

حلالت همه دلتنگیام

27 Oct, 09:35

‌

با اون قسمت از خودت که اشتباه میکنه
مهربون‌تر باش، اون در حال یاد گرفتنه

‌

164

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 12:01

آرزو میکنم دوست داشته شدن،
توسط کسی که دوستش دارین
روزیتون بشه!
رزق و روزی که همیشه پول نیست:))

243

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 12:01

+ تراپی؟
- بله حتما+ صدای بارون!

226

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 12:01

تهش میرسیم به حرف نزار قبانی :
به اندازه‌ای که دوستت دارد تو را میبیند، تلاش بیهوده نکنید .

200

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 12:00

در خیالات خودم در زیر بارانی که نیست
می‌رسم با تو به خانه، از خیابانی که نیست

می‌نشینی رو به رویم خستگی در می‌کنی
چای می‌ریزم برایت توی فنجانی که نیست

باز می‌خندی و می‌پرسی که حالت بهتر است؟
باز می‌خندم که خیلی...! گرچه می‌دانی که نیست

شعر می‌خوانم برایت واژه‌ها گل می‌کنند
یاس و مریم می‌گذارم توی گلدانی که نیست

چشم می‌دوزم به چشمت، می‌شود آیا کمی
دست‌هایم را بگیری بین دستانی که نیست؟

وقت رفتن می‌شود با بغض می‌گویم نرو
پشت پایت اشک می‌ریزم در ایوانی که نیست

می‌روی و خانه لبریز از نبودت می‌شود
باز تنها می‌شوم با یاد مهمانی که نیست

رفته‌ای و بعد تو این کار هر روز من است
باور اینکه نباشی کار آسانی که نیست

✍🏻 بیتا امیری
🎙 فریدون فرح اندوز

210

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 12:00

‌‌‌‌‌‌‌
‏تو ورژنی از من رو داشتی، که بقیه حتی نمیدونستن وجود داره .
‌‌‌‌‌‌‌‌

175

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 11:59

‏اینقدر تو‌ Saved Messages تلگرامم خاطره هست که وقتی میرم اونجا یه چیزی پیدا کنم انگار دارم میرم تو عمیق‌ترین قسمت استخر دنبال چیزی بگردم. باید نفسمو‌ حبس کنم تند تند بگردم پیدا کنم سریع بیام بیرون.

183

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 11:58

‏تعداد سال‌های زندگی مهم نیست،
میزان زندگی در آن سال‌ها مهم است.

199

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 11:58

با تو‌ شروع نشده | مارک ولن:
وقتی سعی می‌کنیم
در برابر مسئله‌ای دردناک مقاومت کنیم،
اغلب همان دردی را که می‌خواهیم از آن بپرهیزیم،
طولانی‌تر می‌کنیم.
این کار نسخه‌ای برای ادامه‌ی رنج است.

| تیکه کتاب
‌

199

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 11:58

درمان شوپنهاور | اروین یالوم:
زندگی شاد غیر ممکن است، بهترین زندگی که بشر می‌تواند به دست آورد، زندگی شجاعانه است.

| تیکه کتاب
‌

186

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 11:57

🔺️ ولی چرا ایران همه چیش برعکسه؟
ایران اسراییل رو میزنه بورس ایران کلا تعطیل میشه، چند روزم قرمز میمونه
اسراییل ایران رو میزنه بورس سبز میشه 😂😂😂

199

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 11:57

زندگی تو ایران:

209

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 02:25

❗️❗️در حال حاضر موج جدیدی از حملات وجود ندارد

265

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:56

❗️❗️ پدافند در تهران بی‌امان در حال شلیک است

30

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:56

❗️❗️❗️تسنیم به نقل از منابع مطلع: ایران آماده پاسخ به حمله اسرائیل است

30

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:56

❗️❗️المیادین: تمام موشک های دشمن در اطراف تهران منهدم شدند.

266

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:48

تایید صدا سیما

33

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:48

🔻ادعای رادیو ارتش اسرائیل : حمله در مراحل اولیه است و هدف از نخستین حملات، از کار انداختن سیستم های دفاعی ایران است.

‌

34

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:31

فعالیت ممتد پدافند در تهران/ هم اکنون

35

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:28

تصاویر منتشره از تهران و فرودگاه امام خمینی حاکی است بعد از چند انفجار اولیه در بیرون از شهر، اتفاق دیگری رخ نداده و وضعیت کاملا عادی است.

35

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:28

محل‌های حمله اسرائیل به تهران:

پادگان قدیری قلعه حسن خان
پادگان فلق در بیدگنه
پادگان امام علی در بیدگنه
پادگان پنج تن حکیمیه
پالایشگاه تهران
پادگان نظامی شهر ری
پادگان ابوالفتح
پادگان امام علی

27

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:28

بازهم یک عده از هموطنانمون روانه پمپ بنزین ها شدند!/صابرین‌نیوز
پ ن :کاش میشد بفهمی تو مغز اینا چی میگذره

35

حلالت همه دلتنگیام

26 Oct, 01:28

با مردمی طرفیم که بجای پناهگاه می‌رن پشت‌بام :)

28

حلالت همه دلتنگیام

24 Oct, 13:23

زندگی حلال کسانی که عاشقند…

247

حلالت همه دلتنگیام

24 Oct, 13:23

ㅤ
دنيا متعلق به اوناییه كه ترسِ از دست دادن ندارن.

243

حلالت همه دلتنگیام

24 Oct, 13:23

گفتم: تو پاریس را نمی‌شناسی،
زیباترین شهر دنیاست.
گفت: زیباترین شهرِ دنیا،
شهریست که در آن خوشبخت باشی.

242

حلالت همه دلتنگیام

24 Oct, 13:23

از جمله بدترین حس های دنیا:

خودتو‌ یادآوری کنی به اونی که دوست داری باهاش در ارتباط باشی..

240

حلالت همه دلتنگیام

24 Oct, 13:23

خدایا.. التیام بده قلبی را که
از سختی هایش با کسی جز تو حرفی نمیزند..!

243

حلالت همه دلتنگیام

22 Oct, 12:11

ما به اندازه خاطرات خوشی که از دیگران داریم آنها را دوست داریم.
و به آنها وابسته میشویم و هر چه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد علاقه و وابستگی ما بیشتر میشود.
پس هرکسی را که بیشتر دوست داریم و میخواهیم بیشتر دوستمان بدارد باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم...

جین_وبستر

371

حلالت همه دلتنگیام

22 Oct, 12:11

جسمی
در
اینجا،
قلبی
در
آنجا
و
خیالی
بسیار
دور..!
‌|محمود درویش|

329

حلالت همه دلتنگیام

22 Oct, 12:11

این نوشته‌ی نادر ابراهیمی خلاصه‌ی مناسبی از زندگیمه:

انسان آهسته آهسته عقب نشینی می‌کند؛ هیچ‌کس یکباره مُعتاد نمی‌شود، یکباره سقوط نمی‌کند، یکباره وا نمی‌دهد، یکباره خسته نمیشود، رنگ عوض نمی‌کند، تبدیل نمی‌شود و ازدست نمی‌رود...
زندگی بسیار آهسته از شکل می‌افتد و تکرار خستگی بسیار موذیانه و پاورچین رِخنه می‌کند. قدم اول را اگر به سوی حذف چیزهای خوب برداریم شک نکن که قدم‌های بعدی را شتابان برخواهیم داشت...

349

حلالت همه دلتنگیام

22 Oct, 12:11

ما درونگراها وقتی بخوایم خیلی سر یکی داد و هوار کنیم دیگه باهاش حرف نمیزنیم...

290

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 21:30

🗣 رضا بهرام
مرا صید کرد

‌

216

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:10

تو با من چه کرده‌ای
که از یادم نمی‌روی

سید_علی_صالحی

پ ن : به دل که نه به جان نشسته ای...

300

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:08

درس ۷۶ میلیونری با پروفسور کیوساکی:
۳ تا حساب داشته باش؛
۱. یکی برای نیازهات.
۲. یکی برای سرمایه‌گذاری.
۳. یکی برای تفریح و خواسته‌هات.
هر موقع که پولی اومد به حسابت یا آخر ماه که حقوق گرفتی، ۵۰٪ بذار برای اولی، ۳۰ تا ۴۰٪ برای دومی و ۱۰ تا ۲۰٪ برای سومی.

‌

249

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:08

‏همزمان با عیاشا میخوابم
همزمان با حمالا بیدار میشم.

شدیدا حق👍

272

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:08

وقتی انسان‌ها از تنهایی می‌نالند منظورشان این نیست که اطرافشان خلوت است، تنهایی این است که هیچکس نمی‌فهمد چه می‌گویند.

| آیزایا برلین
‌

220

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:08

‏یکی نوشته بود؛ من ۳۷ سالمه، به جای اینکه حسرت بخورم چرا زمان برنمی‌گرده عقب تا ۱۸ ساله شم، وانمود می‌کنم ۹۰ ساله بودم و یهو به طرز معجزه آسایی برگشتم به ۳۷ سالگی! حالا دوباره ۵۳ سال دیگه برای زندگی کردن دارم!
‌

257

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:08

خواستم بهت بگم عیبی نداره اگر اونجوری که فکر می‌کردی پیش نرفت، فدای سرت اگر اونی که میخواستی نشد، اشکالی نداره اگر اندوهش هنوز باهاته و مشکلی نیست اگر سخته و گاهی وقتا فکر میکنی از پَسِش برنمیایی..
به خودت نگاه کن! تو تا اینجا رو هر جوری بوده اومدی..
از این به بعد هم میتونی، من باور دارم که میتونی..
لطفا خودت بمون، قوی بمون، سبز بمون.

290

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:08

‌

حتی اگه مرده باشم هم تو صدام کنی
زنده میشم
من همینقدر عاشقانه میپرستمت
به قول مولانا که میگه:
در من بِدَمی ، من زنده شوم
يك جان چه بود؟ صد جان منی!

| مولانا؛

‌

221

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:08

♦️مرد پارسایی ناگهان تمام ثروتش را از دست داد و چون می‌دانست خدا به او کمک می‌کند و نوع کمک هم برای خدا فرقی نمی‌کند، شروع به دعا و درخواست کرد:
- خدایا، کمکم کن در لاتاری برنده شوم.
سال‌ها و سال‌ها دعا کرد، ولی همچنان فقیر بود. تا اینکه از دنیا رفت... و چون مرد بسیار مؤمن و متدینی بود، یکسر به بهشت رفت. اما وقتی به بهشت رسید، حاضر نشد وارد بهشت شود و گفت یک عمر بر طبق آموخته‌ها مذهبی خود زیست، درحالی‌که خدا هرگز کاری نکرد که او در لاتاری برنده شود. او با دلسردی به خدا گفت:
- تمام وعده‌هایی که به من دادی، دروغ بود!
خداوند به او پاسخ داد:
- من همیشه حاضر بودم به تو کمک کنم تا برنده شوی. اما هرقدر هم که می‌خواستم کمکت کنم، تو هرگز حتی یک بلیت لاتاری هم نخریدی!

📚نویسنده: پائولو کوئیلو

232

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:08

شایدم یه روزی دلتنگ موقعی بشی که من خیلی دوسِت داشتم .

195

حلالت همه دلتنگیام

20 Oct, 09:08

کتاب‌هایی با موضوع خودشناسی:
خودشناسی – آلن دوباتن
تکه‌هایی از یک کل منسجم – پونه مقیمی
خودت را به فنا نده – گری جان بیشاپ
زندگی خود را دوباره بیافرینید – جانت اس. کلوسکو
موهبت کامل‌ نبودن – برنه براون
هنر و علم خودشناسی – پیتر هالینز
نیمه تاریک وجود – دبی فورد
تغییر مسیر زندگی – جف تامپسون
خودشناسی به روش یونگ – مایکل دانیلز
اثر مرکب – دارن هاردی
خودت باش دختر – ریچل هالیس

| معرفی کتاب
‌

216

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:41

‏دیگه نمیتونم راجع بهت رویاپردازی کنم
شاید این‌بار واقعا فراموش شدی !

345

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:35

وقتی یه مرد جوری رفتار می کنه که انگار بهتون اهمیت نمی ده، پس واقعا اهمیت نمی ده! خودتون رو گول نزنین و تعبیر دیگه ای بکنین! مردها مثل ما پیچیده نیستن! همونی هستن که نشون می دن…

348

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:35

ماجراهای عاشقانه خطرناک‌تر از جنگه،
در جنگ یک بار کشته میشین، در عشق چندین بار.

338

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:35

از نگاه خودم،
تو عاشقم بودی؛
برایم حرف ها داشتی
دستانت طور خاصی شده بود،
اما از نگاه تو
تو با من،
فقط كمی گرم گرفته بودی...
همين!

350

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:34

عشق و دوست داشتن دلیل پیچیده‌ای نمی‌خواد؛
همین که کنارش حالت خوبه؛ مهربونه؛ ذوق‌ رو تو چشمات میاره؛
‏همین که درکت میکنه و میتونی کنارش خود واقعیت باشی؛ بدون هیچ نقاب و ترسی بتونی کنارش از ضعف‌هات و ترس‌هات بگی، بتونی خودت رو براش لوس کنی، بتونی باهاش بخندی و بودن کنارش حالت رو خوب کنه...
دلایلین که باعث اتفاقی به نام عشق میشن...

314

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:34

سپس به همان چیزی که بودم برگشتم:
«یک سکوت طولانی، اجتناب از گفتگو‌ و میل به تنهایی.»

267

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:34

‏وقتی بزرگ‌تر‌ میشی متوجه میشی دیگه دلت نمیخواد دیوانه‌وار عاشق بشی، دلت میخواد آروم عاشق بشی، با ثبات عاشق بشی، درک بشی و امنیت داشته باشی، پارتنرت باید از نظر ذهنی بهت آرامش و اطمینان خاطر بده، نه اضطراب و حمله‌های عصبی کوچیک.

226

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:34

یه جمله از بزرگ علوی هست که توو روزایی که هیچی خوب نیست، خیلی بهم اُمید میده. میگه:

بیا نااُمید نشیم ؛
شاید دردی که امروز تحمل می‌کنی
راهِ نجاتِ تو در آینده باشه:)

218

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:34

اگه مشکلاتی دارید ولی هزینه ی رفتن به تراپی رو ندارید سریال "مکانیک روح Soul Mechanic" رو ببینید؛
یه تراپی مجانیه که توی اون تیمی از روانپزشکا وجود دارن که عقیده دارن افرادی که با مشکلات روانی و حتی مشکلات افسردگی دست و پنجه نرم میکنن میتونن شفا پیدا کنن.
این سریال شبیه که نه، بلکه دقیقا خودِ جلسه ی تراپیه چرا که یک روانپزشک در این سریال حضور داره که به مداوای بیمارانش میپردازه.

226

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:34

«بلد نیست» دیگه چه کوفتیه؟ بلده عزیزم. نمی‌خواد برای تو انجامش بده.

253

حلالت همه دلتنگیام

18 Oct, 09:34

هر چه سن شما بالاتر میره، بیشتر متوجه میشین که مهم این نیست که چه کسی طولانی تر میمونه، بلکه این مهمه که چه کسی به شما احساس دیده شدن، شنیده شدن، درک شدن، قدردانی و حمایت رو میده...

265

حلالت همه دلتنگیام

16 Oct, 08:36

این برام مهم نیست که تو راجع به من چه فکری میکنی! حتی مهم نیست بقیه راجع به من چطور فکر میکنن!!اما این مهمه که من درباره خودم چطور فکر میکنم!چون این منم که برای خودم میمونم!تو تمام لحظه ها،حتی سخت ترینش!چون این دنیای منه و متعلق به منه ومن با تمام اشتباهاتم دوستش دارم!
من اگر بخوام اونی که بقیه دوست دارن بشم،پس تکلیف خودم و دنیای خودم چی میشه؟!

341

حلالت همه دلتنگیام

16 Oct, 08:15

کلافه‌ای؟ چایی. تازه رسیدی؟ چایی. خسته‌ای؟ چایی. دوستت داره میاد سر بزنه؟ چایی. دلت می‌خواد بمیری؟ چایی. خوشحالی؟ چایی.
چایی تو واقعا کی‌ای؟ چی‌ای؟ الهی فدات بشم

271

حلالت همه دلتنگیام

16 Oct, 08:15

گل پاسخ داد:
ابله! گمان می کنی شکوفا شدن من،
برای دیده شدن است؟!
من برای خود می شکفم،
و نه برای سایر افراد...
شکوفایی، مرا خوشحال می کند.
منشأ شادی من،
در وجود و شکوفایی خودم است...

👤اروين دیالوم

287

حلالت همه دلتنگیام

16 Oct, 08:15

Behind every successful person there is a lot of unsuccessful years.

پشت سر هر آدم موفقى ، سالهاى ناموفق زيادى هست.

318

حلالت همه دلتنگیام

16 Oct, 08:15

توصیه می‌کنم
تنهایی رو تمرین کنید
و همیشه آمادگی این رو داشته باشید
که تنهایی بتونید دووم بیارید.

255

حلالت همه دلتنگیام

16 Oct, 08:15

‏و آن زمان كه ديگر هيچ‌كس صبح‌ها بيدارت نمى‌کند، هیچ‌کس شب‌ها چشم انتظارت نیست، و‌ تو می‌توانی آزادانه، هرکاری که دلت می‌خواهد انجام دهی،
به آن چه می‌گویی؟
آزادی؟ یا تنهایی؟

‌

272

حلالت همه دلتنگیام

16 Oct, 08:15

عزیزم اونجوری که من تورو دوست داشتم فقط تو قصه‌ها بود

254

حلالت همه دلتنگیام

16 Oct, 08:15

آنچه آدم را پیر می‌کند نگاه به گذشته و حسرت فرصت‌های از دست رفته است. حساب و کتاب روزهای گذشته آدم را زود پیر می‌کند و جز بینی تیرکشیده و چشمان حریص و بی‌ فروغ، چیزی از او باقی نمی‌گذارد.

ناتالیاگینزبورگ

273

حلالت همه دلتنگیام

16 Oct, 08:15

روان شناسی میگه :
آدم سالم ، آدميه كه با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده.
بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه!
بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته!
بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه!
بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه!

272

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام (Persian)

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام

حلالت همه دلتنگیام