Грустный факт: 9 из 10 мужчин ведут сидячий образ жизни
Из-за низкой физической активности у парней появляется обвисший живот, низкое либидо и прочие проблемы с потенцией.
Если ты не хочешь видеть в зеркале пузатого скуфа, выбирай канал из списка. Там собраны планы питания, упражнения и готовые тренировки по каждому виду спорта 👇