گرگانی هــا @gor_gan Channel on Telegram

گرگانی هــا

15 Feb, 17:37

🔺میدری: تخصیص کالابرگ به خانوارها تا ۱۰ اسفند انجام می‌شود

وزیر کار:

🔹زیرساخت فناوری اطلاعات توزیع کالابرگ انجام شده و دستورالعمل‌های لازم نوشته شده است.
🔹تا قبل از شروع ماه مبارک رمضان یعنی تا ۱۰ اسفندماه نخستین کالابرگ به مردم ارائه می‌شود.
🔹کالابرگ به سه دهک اول جامعه به میزان ۵۰۰ هزار تومان و برای بقیه دهک‌ها یعنی دهک های ۳ تا ۷ به مبلغ ۲۵۰ هزار تومان به ازای هر فرد اختصاص می‌یابد.
🔹۱۱ قلم کالای اساسی در قالب کالابرگ در فروشگاه‌ها به مردم ارائه خواهد شد./ایسنا

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

463

گرگانی هــا

15 Feb, 13:10

هشدار دادگستری به مردم با پیامک:

از نمایش تلفن همراه در ملأ عام خودداری کنید

🔹 پیامک معاونت اجتماعی وپیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان تهران خطاب به شهروندان به شرح زیر است: «برای جلوگیری از سرقت موبایل، از نمایش تلفن همراه در ملأ عام خودداری کرده و هرگز گوشی خود را روی میز مکان‌های عمومی مثل کافه و رستوران رها نکنید.»

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,137

گرگانی هــا

15 Feb, 11:33

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,397

گرگانی هــا

15 Feb, 11:18

#بدانیم | اشتباهات رایجی که سبب زرد شدن دندان ها می‌شود!

⬅️مسواک‌ زدن بدون آب یا بلافاصله بعد از صرف غذاهای اسیدی، به مرور زمان باعث می‌شود دندان‌ها کمتر سفید به نظر برسند

🔗قبل از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار کوچک باعث می‌شود خمیردندان راحت‌تر روی دندان‌ها پخش شود و آن‌ها را بهتر تمیز کند. وقتی موهای مسواک را مرطوب می‌کنید، آن‌ها نرم‌تر هم می‌شوند و هنگام مسواک زدن فشار کمتری به لثه‌ها و دندان‌ها وارد می‌کنند و

🔗مسواک‌ زدن بلافاصله بعد از خوردن غذاهای اسیدی هم می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند. این کار لایه زردتر زیر مینای دندان را نمایان می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها زرد به نظر برسند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,309

گرگانی هــا

15 Feb, 07:29

توضیح اورژانس تهران درباره تجاوز در آمبولانس

رئیس اورژانس استان تهران:
🔹راوی موضوع را جور دیگری توضیح داده است. پرداختن به این موضوع، بیشتر با هدف دیده شدن انجام شده است.

🔹قوه قضاییه در زمان خود کار خود را انجام داده است.حکم فرد، عدم حضور این فرد در اورژانس پیش‌بیمارستانی بوده است و نامبرده از حوزه اورژانس پیش‌بیمارستانی خارج شده است.

🔹بسیاری از موضوعاتی که مطرح می‌شود به دلیل عدم آگاهی افراد است برای مثال در حوادث ترافیکی، نیاز به معاینه لگن است که اگر فردی این موضوع را نداند ممکن است برداشت اشتباهی از رفتار نیروهای اورژانس داشته باشد.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,418

گرگانی هــا

15 Feb, 04:03

میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ مصرف کنید!

◽️سیب زمینی شیرین، هویج، طالبی، انبه و زردآلو، سرشار از بتاکاروتن هستند، نوعی ویتامین A که به دید در شب کمک می کند و به توانایی چشمان شما برای سازگاری با تاریکی کمک می کند.

◽️یک سیب زمینی شیرین همچنین بیش از نیمی از ویتامین C مورد نیاز شما در روز و کمی ویتامین E دارد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,531

گرگانی هــا

15 Feb, 03:35

ساعتی دقیق تر از ساعت خدا نیست
آنقدر دقیق است که در سایه اش
همه چیز سر موقعش اتفاق می افتد
نه یک ثانیه زودتر،
نه یک ثانیه دیرتر...

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,646

گرگانی هــا

14 Feb, 19:41

🔺️افزایش کیفیت خواب با مصرف میوه

🔹️سیب منبع عالی فیبر است و همین باعث می‌شود که این میوه قند پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش می‌دهد. علاوه بر فیبر، مواد مغذی دیگری در سیب وجود دارند که بدن برای داشتن خوابی آرام به آنها نیاز دارد، از جمله:

🔹️ ملاتونین
🔹️پتاسیم
🔹️ویتامین سی

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,858

گرگانی هــا

14 Feb, 17:42

🔴 گلستان فردا تعطیل نیست

🔺طبق پیگیری های خبرگزاری صداوسیما فردا مدارس، ادارات و نهادها طبق روال عادل مشغول فعالیت هستند

🔺از آحاد مختلف مردم تقاضا می شود با پیوستن به پویش کاهش دو درجه مصرف انرژی انرژی خانه هایمان و بیمارستان ها را گرم نگه داریم.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,049

گرگانی هــا

14 Feb, 12:38

🔺این عادت غذا خوردن می‌تواند نشانه اولیه زوال عقل باشد

🔹زوال عقل پیشانی‌گیجگاهی (FTD) نوعی نادر از زوال عقل است که بر بخش‌های پیشانی و گیجگاهی مغز تأثیر می‌گذارد و باعث تغییرات رفتاری، شخصیتی و زبانی می‌شود. یکی از علائم اولیه این بیماری، تغییرات غیرمعمول در عادات غذایی است، مانند:
🔹پرخوری
🔹تمرکز وسواسی روی یک نوع غذا
🔹خوردن اشیای غیرخوراکی
🔹این رفتارها ممکن است ناشی از تغییرات در سیستم عصبی خودمختار یا آسیب به هیپوتالاموس باشد.
🔹سایر علائم FTD شامل تغییرات شخصیتی، مشکلات زبانی، کاهش قدرت ذهنی و در مراحل پیشرفته، مشکلات حافظه و جسمی است.
🔹اگر شما یا اطرافیان‌تان چنین علائمی دارید، سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا تشخیص و درمان به‌موقع می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,163

گرگانی هــا

14 Feb, 10:22

🔴کودکانی که توسط والدین عصبی بزرگ شده‌اند، به بزرگسالانی تبدیل می‌شوند که در ترس مداوم به سر می‌برند!

⬅️ترس از اینکه نکند کار اشتباهی انجام دهند، با اینکه دیگر خطری وجود ندارد. اما ترس از اینکه نکند به دردسر بیافتند همچنان با آنهاست.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,031

گرگانی هــا

14 Feb, 10:20

🔺️پیش‌فروش بلیت قطار تهران - وان و قطارهای مسافری اسفند از فردا

🔹راه‌آهن اعلام کرد آغاز اعزام قطار تهران- وان از ۱۹ اسفند و قیمت بلیت آن برای هر نفر یک میلیون و ۸۵۰ هزار تومان است.

🔹پیش‌فروش بلیت برای قطارهای اسفند هم از ساعت ۸ تا ۱۰ فردا در سکوهای مجاز فروش اینترنتی بلیت آغاز می‌شود.

🔹پیش‌فروش حضوری هم، از ساعت ۱۰ تا ۱۲ در مراکز مجاز فروش حضوری صورت می‌گیرد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,944

گرگانی هــا

14 Feb, 08:41

🔺️ نقش حیاتی منیزیم در سلامت بدن انسان

🔹منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت بدن است که در تقویت استخوان‌ها تنظیم فشار خون کنترل قند خون و بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش دارد.

🔹کمبود این ماده معدنی می‌تواند باعث خستگی مزمن اضطراب و مشکلات قلبی شود

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,080

گرگانی هــا

14 Feb, 08:07

گرگانی هــا pinned «»

0

گرگانی هــا

14 Feb, 05:22

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «داستان سامرا ۲» ساعت ۰۹ از شبکه تهران
🎞 «سرای خانوادگی» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞 «دیدی و ارثیه فامیلی» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🎞 «سکسکه» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🎞 «سفر سی قدمی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🎞 «خدا نزدیک است» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «اعجوبه» ساعت ۱۴ از شبکه فراتر
🎞 «سونیک ۲» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک
🎞 «به پیش» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🎞 «تعقیب و گریز» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🎞 «دوک» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🎞 «مجازات» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🎞 «شاهزاده روم» ساعت ۱۸ از شبکه دو
🎞 «کفش» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «قندون جهیزیه» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🎞 «چهارده شمشیر زن» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «اتاق رنگ» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «دردسرهای استعداد فراوان» ۲۱ از شبکه نمایش
🎞 «مترو» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🎞 «بر فراز آسمان» ساعت ۲۳ از شبکه دو

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,886

گرگانی هــا

14 Feb, 03:33

تا صدای بال ِ فرشتگانی که به مددت می‌آیند ؛
را بشنوی :) 🍃🤍

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,791

گرگانی هــا

13 Feb, 17:26

واریز سود سهام عدالت در شب عید؛ مبلغ سود #سهام_عدالت جدید چقدر است؟

⬅️هنوز مبلغ دقیق کل سود سهام عدالت قابل وصول مربوط به سال ۱۴۰۲ مشخص نشده است اما با توجه به میزان سود دریافتی دارندگان سهام عدالت در سال‌های گذشته، انتظار می‌رود که سود سهام عدالت سال ۱۴۰۲ بیش از مبلغ دریافتی دارندگان سهام عدالت بابت سود سال ۱۴۰۱ باشد.

🔗کل سود وصول شده سال مالی ۱۴۰۱ مبلغ ۷۵ هزار میلیارد تومان بود و سود سهام عدالت ۱۴۰۲ احتمالاً بیش از این خواهد بود. انتظار می‌رود که دارندگان سهام عدالت ۵۳۲ هزار تومانی بیش از ۲ میلیون تومان و دارندگان سهام عدالت ۱ میلیون تومانی بیش از ۴ میلیون تومان سود بابت سود سهام عدالت ۱۴۰۲ دریافت کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,937

گرگانی هــا

13 Feb, 17:11

🔺اسامی پذیرفته‌شدگان بر اساس سوابق تحصیلی کنکور ۱۴۰۳ اعلام شد

سازمان سنجش آموزش کشور:
🔹اسامی پذیرفته شدگان مرحله تکمیل ظرفیت (رشته های خالی مانده) پذیرش صرفاً بر اساس سوابق تحصیلی بهمن ماه آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ دانشگاه ها و موسسات آموزشی اعلام شد.
🔹متقاضیانی که اسامی آنان به عنوان پذیرفته نهایی این مرحله اعلام شده، لازم است برای اطلاع از زمان دقیق ثبت‌نام و مدارک مورد نیاز از روز یکشنبه به تاریخ ۲۸ بهمن ماه جاری به درگاه اطلاع‌رسانی دانشگاه یا موسسه آموزش عالی محل قبولی خود مراجعه نمایند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,962

گرگانی هــا

13 Feb, 15:29

🔺یارانه بهمن دهک‌های ۱ تا ۳ واریز شد

سازمان هدفمندی یارانه‌ها اعلام کرد:
🔹یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦٨ مربوط به بهمن ماه ١٤٠٣ به حساب ۱۰ میلیون و ۱۹۸ هزار و ۹۲۲ سرپرست خانوار دهک های اول تا سوم در سراسر کشور واریز و قابل برداشت است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,924

گرگانی هــا

23 Jan, 17:46

قیمت نیم کیلو چای به ۴۶۹ هزار تومان رسیده!

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

750

گرگانی هــا

23 Jan, 16:32

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

906

گرگانی هــا

23 Jan, 12:40

نکات مهم و ضروری پایه سنوات کارگران

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,159

گرگانی هــا

23 Jan, 12:40

🔺 دلار به ۸۴ هزار تومان رسید و سکه از ۶۰ میلیون تومان عبور کرد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,129

گرگانی هــا

23 Jan, 05:07

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «تروا» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🎞 «کلاه تو کلاه» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🎞 «دو دم» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «سفر بزرگ ۱» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «نبرد پانفیلوف» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🎞 «تازه‌کارها ۱» ساعت ۱۵:۱۵ از شبکه سه
🎞 «مرد تاریکی ۳» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🎞 «برادران ناخیمووف» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «آزمایش قدرت» ساعت ۱۹ از شبکه تهران
🎞 «دروغگو دروغگو» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «کیمی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «موشک‌سازی: اثر نامبی» ۲۱ از شبکه نمایش
🎞 «شکارچیان شهر ویرانه» ۲۳ از شبکه نمایش
🎞 «ایستگاه فضایی، سالیوت ۷» ۲۳ از شبکه دو
🎞 «جوانگ» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,372

گرگانی هــا

23 Jan, 04:57

علائم سرطان دهانه رحم

⬅️سرطان دهانه رحم که آن را «قاتل خاموش» هم می‌نامند، یکسری علایم دارد که معمولا آن را با مشکلاتی دیگر چون پریودهای سنگین و خستگی مفرط اشتباه می‌گیرند. اما اگر علایم این سرطان خیلی زود تشخیص داده شود، احتمال مرگ‌ومیر تا ۹۵ درصد کاهش می‌یابد. درغیراینصورت، شانس زنده ماندن بیمار به ۱۵ درصد می‌رسد.

سه دلیل مهم و اصلی ابتلا به سرطان رحم:
1️⃣ کمردرد و درد در استخوان‌های لگن
2️⃣خونریزی غیرطبیعی
3️⃣التهاب دهانه رحم

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,267

گرگانی هــا

23 Jan, 04:01

ناشتا میوه بخوریم یا نه؟👩‍🌾

◽️خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود

◽️میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,286

گرگانی هــا

23 Jan, 03:34

فقط بخاطر میلیارد میلیارد
سلول های درونت
که تنها هدفشون شبانه روزی
سلامتی و حال خوبه توئه
لبخند بزن

روزتون قشنگ❤️

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,289

گرگانی هــا

22 Jan, 19:31

خوردن بعضی غذاها برای شام ممنوع است

▫️از خوردن شام‌های چرب و سنگین در شب خودداری کنید. جدا از مساله‌ی تناسب اندام و افزایش وزن، این مساله باعث می‌شود دستگاه گوارش شما به سختی بیفتد و با مشکل مواجه بشود.

▫️این غذاها را در نظر داشته باشید. برای ناهار آنها را با میل بخورید اما سعی کنید در شام از آنها استفاده نکنید:
1⃣ قرمه‌سبزی
2⃣ کباب کوبیده
3⃣ پیتزا
4⃣ فسنجان
5⃣ لازانیا

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,493

گرگانی هــا

22 Jan, 19:29

🔺تاثیر قطعی معدل یازدهم و دوازدهم دانش آموزان در نتیجه نهایی کنکور

اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی:

🔹 تاثیر قطعی معدل دوره یازدهم و دوازدهم دانش آموزان در نتیجه نهایی کنکور، تصویب شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,350

گرگانی هــا

22 Jan, 17:51

🔺دلایل سرفه کودک بدون داشتن علائم بیماری

🔹بچه‌هایی که شب‌ها سرفه می‌کنند، خصوصاً وقتی به نظر می‌رسد حالشان خوب است و بیمار نیستند، می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,472

گرگانی هــا

22 Jan, 17:33

ضرب‌الاجل ۵۰ روزه برای پلتفرم‌های طلای آب‌شده

🔹این روزها در و دیوار شهر و حتی ایستگاه‌های مترو از تبلیغات اغواکننده با مضمون این که با هر مقدار پول حتی ۱۰۰ هزار تومان طلا بخرید و ارزش پول خود را حفظ کنید،‌ درحالی‌که به‌گفتۀ مدیران بانک مرکزی این پلتفرم‌ها باید از بانک مرکزی مجوز بگیرند و نماد اعتماد الکترونیک داشته باشند.

🔸هیئت مقررات‌زدایی، مصوب کرده به‌منظور جلوگیری از خالی‌فروشی طلا، فعالیت پلتفرم‌های طلای آب‌شده، ظرف مدت ۵۰ روز، ضابطه‌مند و شفاف شود تا متقاضیان بتوانند با اطمینان خاطر از پلتفرم‌های دارای مجوز معتبر، استفاده کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,380

گرگانی هــا

22 Jan, 17:13

🔺گران شدن قبض های آب بها با افزایش آبونمان

🔹با مصوبه هیات وزیران، آبونمان آب و فاضلاب درج شده روی قبوض آب در طی سال‌های ۱۴۰۳ تا ۱۴۰۶ به‌گونه‌ای افزایش می‌یابد که در سال ۱۴۰۶ برابر با ۱۰۰درصد قیمت غیریارانه‌ای باشد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,416

گرگانی هــا

22 Jan, 16:04

🔺بودجۀ اضافه‌کاری پرستاران ابلاغ شد

🔹معاون درمان وزیر بهداشت: بودجه خوبی برای اضافه‌کاری پرستاران تصویب و ابلاغ شده است.
🔹این بودجه از محل اعتبارات عمومی مصوب و پرداخت می‌شود و فشاری به حوزۀ سلامت وارد نخواهد کرد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,430

گرگانی هــا

22 Jan, 12:16

🔺واریز حقوق و اضافه تدریس معلمان خرید خدمات در بهمن

سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:

🔹حقوق و اضافه تدریس به حساب معلمان خرید خدمات در بهمن‌ماه واریز می‌شود.
🔹این شایعه که حقوق معلمان حق‌التدریس آزاد فقط ۵ میلیون تومان واریز خواهد شد، تکذیب می‌شود و واریزی حقوق دی‌ماه به صورت حداقل حقوق معلمان ۱۰ میلیون تومان واریز خواهد شد./ تسنیم

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,576

گرگانی هــا

22 Jan, 06:50

🔺️آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید !

🔹️با توجه به اسیدی بودن آبلیمو، اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه میكند، این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناک است

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,649

گرگانی هــا

22 Jan, 06:31

🔺️ماجرای حذف آزمون آیین‌نامه رانندگی چه بود؟

پلیس راهور:
🔹 حذف آزمون آیین‌نامه از مراحل دریافت گواهینامه رانندگی تنها برای افرادی امکان‌پذیر است که پیش‌تر در آزمون آیین‌نامه قبول شده و یک بار گواهینامه دریافت کرده‌اند.به عبارتی، این تسهیل فقط شامل حال کسانی می‌شود که پیش از این گواهینامه‌ای داشته‌اند و یک بار آزمون آیین‌نامه را با موفقیت گذرانده‌اند.

🔹این قانون شامل افرادی که برای اولین بار قصد دریافت گواهینامه دارند، چه برای موتورسیکلت و چه برای خودرو (گواهینامه پایه ۳ و ۲)، نمی‌شود و آنان ملزم به شرکت در آزمون آیین‌نامه خواهند بود. همچنین، برای دریافت گواهینامه پایه ۱ نیز، حتی در صورتی که افراد گواهینامه پایه ۳ یا ۲ را دارا باشند، آزمون آیین‌نامه الزامی است.

🔹خبر حذف کلی آزمون آیین‌نامه صحت ندارد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,611

گرگانی هــا

22 Jan, 03:30

.
همه چیز در یک زمان عالی به سراغ شما خواهد آمد.
صبور باش...

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,640

گرگانی هــا

21 Jan, 15:12

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,802

گرگانی هــا

21 Jan, 14:36

🔺 تأثیر پایه‌های یازدهم و دوازدهم در کنکور قطعی ماند؛ دهم تاثیر نخواهد داشت

🔹 جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی با بررسی موضوع بازنگری و ساماندهی مصوبه آزمون سراسری بررسی شد، براین اساس تأثیر پایه‌های یازدهم و دوازدهم در کنکور قطعی ماند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,759

گرگانی هــا

20 Jan, 08:44

🔴گروه اسلیو و بایپس معده و لاغری گلستانی ها
🔸️هر چیزی که در مورد عمل اسلیو (کوچک کردن) و بایپس معده میخوای بدونی اینجاست
🔺️غذاهای بعد از عمل
🔸️مکمل ها
🔺️ویتامین ها
https://t.me/sleeve_gol

665

گرگانی هــا

20 Jan, 08:10

🎦 پزشکیان: با حقوق ۲۰ -۲۵ میلیونی نمی‌توان در تهران زندگی کرد

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

809

گرگانی هــا

20 Jan, 07:25

🔻گل به خودی عجیب در بسکتبال زنان

🔸در جریان یکی از دیدارهای لیگ برتر بسکتبال زنان یکی از بازیکنان گل به خودی عجیبی به ثمر رساند!

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

882

گرگانی هــا

20 Jan, 04:51

تورم به روایت تصویر:
بالایی سال ۱۴۰۳
پایینی سال ۱۳۹۵
۵۹ برابر

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,084

گرگانی هــا

20 Jan, 04:43

کدام قندها را می‌توانیم حذف کنیم؟

🔹حذف کامل قندها می‌تواند به کاهش انرژی، ضعف عضلانی، سردرد، افت عملکرد مغزی و اختلال در سیستم متابولیک منجر شود.

🔹مظاهریون، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو انجمن علمی تغذیه ایران: حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است.

🔹اگر قرار است قندی را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بهتر است قندهای افزوده مثل آبنبات، شکلات، کیک، کلوچه و حتی خود قند سفید را که معمولا همراه چای مصرف می‌شوند حذف کنید. اما میوه‌ها را فقط به این دلیل که قند بالایی دارند، هرگز حذف نکنید.

🔹متاسفانه در بعضی از رژیم‌های غذایی مثل رژیم کتوژنیک میوه کاملا حذف می‌شود. در حالی که میوه‌ها علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها هستند، فیبر فراوانی دارند که برای عملکرد دستگاه گوارش لازم و ضروری است و حذف آن اصلا کار درستی نیست.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

997

گرگانی هــا

20 Jan, 04:29

🔺توهین صادق کوشکی به پزشکیان و تمام کسانیکه به او رای دادند.

کل هنرش این است که مثل فردین راه برود!

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,163

گرگانی هــا

20 Jan, 03:31

.
صداهایی که
تسکین روح و ذهن اند...🐚🔥🌧️🪴🪺

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,050

گرگانی هــا

19 Jan, 18:36

🔺واریز باقیمانده پاداش پایان خدمت فرهنگیان در بهمن

🔹جلسه مشترک سازمان برنامه و بودجه و وزارت آموزش و پرورش، برای بررسی پرداخت باقیمانده‌ پاداش پایان خدمت فرهنگیان برگزار شد.
🔹در این جلسه بر تسریع پرداخت باقی مانده پاداش پایان خدمت بازنشستگان سال ۱۴۰۳ تأکید و مقرر شد؛ تمهیدات لازم برای طی فرایند تبدیل منابع تخصیص یافته در این زمینه، تسریع شود.
🔹مقرر شد فرآیند واریز پاداش پایان خدمت به حساب ذینفعان طی ماه آینده آغاز شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,316

گرگانی هــا

19 Jan, 16:59

بهترین انیمیشنی که میتونست ارتباط با کودک درون رو توصیف کنه:

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,433

گرگانی هــا

19 Jan, 16:33

🔺دیگر راننده‌ای به‌خاطر تصادف به زندان نمی‌رود

مدیر صندوق تامین خسارت‌های بدنی:

🔹در سال‌های اخیر، به لطف صندوق تأمین خسارت‌های بدنی، از زندانی‌شدن هزاران راننده به‌دلیل تصادفاتی که بیمه نداشتند، جلوگیری شده است.
🔹 از سال ۱۳۹۵ تاکنون، صندوق مانع از زندانی‌شدن بیش از ۶۳ هزار نفر شده که تقریبا حدود ۳۰ درصد ظرفیت زندان‌های کشور است.
🔹طبق آمار، حدود ۱۳ میلیون موتورسیکلت در کشور داریم که تنها ۲ میلیون آن‌ها بیمۀ شخص ثالث دارند، یعنی ۱۰ میلیون موتورسیکلت فاقد بیمه‌نامۀ شخص ثالث هستند.
🔹منبع مالی اصلی صندوق از ۸ درصد عوارض بیمه‌نامه شخص ثالث تأمین می‌شود. صندوق همچنین از منابع دیگری مانند جرایم راهنمایی و رانندگی و هزینه‌های دادرسی نیز درآمد دارد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,523

گرگانی هــا

19 Jan, 13:52

آیا خوردن پنیر خالی در وعده صبحانه باعث کاهش حافظه می‌شود؟

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,590

گرگانی هــا

19 Jan, 13:50

مصوبه جدید دولت درباره رجیستری آیفون

رئیس امور اطلاع‌رسانی دولت:
⬅️طبق مصوبه امروز هیات دولت گوشی‌های فعال قبل از مصوبه قانونی (مصوبه هیات وزیران در خصوص واردات و تعرفه رجیستری آیفون- ۹آبان ۴۰۳) امکان ریجستر شدن را زین پس خواهند داشت.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,482

گرگانی هــا

19 Jan, 13:30

قیمت طلا، سکه و ارز ۳۰ دی‌ماه ۱۴۰۳

🔸قیمت طلا، سکه و ارز امروز در بازار تهران تغییر کرد.
🔸 گزارش‌ها از بازار نشان می‌دهد که هر قطعه سکه امامی در بازار با افزایش ۱۲۰ هزار تومانی به قیمت ۵۶ میلیون و ۹۰ هزار تومان فروخته شد.
🔸هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با افزایش ۲۵ هزار تومانی به قیمت ۵ میلیون و ۲۷۹ هزار تومان به فروش رفت.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,486

گرگانی هــا

19 Jan, 13:23

🔺 یارانه دهک‌های ۴ تا ۹ امشب واریز می‌شود

🔹 یارانه نقدی دهک‌های ۴ تا ۹، مبلغ ۳۰۰ هزار تومان به ازای هر نفر است؛ بنابراین خانوار‌های دو نفره ۶۰۰ هزار تومان، خانوار‌های سه نفره ۹۰۰ هزار تومان، خانوار‌های چهار نفره ۱ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان و خانوار‌های پنج نفره ۱ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان یارانه نقدی دریافت خواهند کرد

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,480

گرگانی هــا

19 Jan, 09:30

🔺️ ۶۰ لیتر سهمیه بنزین بهمن‌ماه امشب واریز می‌شود

🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین بهمن‌ماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد دوشنبه (یکم بهمن) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,502

گرگانی هــا

19 Jan, 09:18

خودروهای سرویس مخفی کاروان ترامپ، سیستم‌های جنگ الکترونیکی را برای مبارزه با پهپادها دریافت کردند

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,513

گرگانی هــا

19 Jan, 06:02

پدر و مادرها مراقب باشند؛ کلیه کودکان هم سنگ می‌سازد!

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,500

گرگانی هــا

19 Jan, 05:15

سطح هموگلوبین خون را افزایش دهیم

⬅️هموگلوبین پروتئین پیچیده ای است که اکسیژن را به تمام سلول های بدن می رساند و دی اکسید کربن را حذف می کند.

🔹برای سنتز هموگلوبین، مجموعه بزرگی از پروتئین ها، ویتامین ها و ریز عناصر مورد نیاز است.

🔹به دلیل شکست های مختلف، ممکن است روند مناسب خون سازی مختل شود که منجر به کاهش غلظت هموگلوبین در خون می شود.

🔹برای افزایش سطح هموگلوبین خون، یک فرد بالغ باید رژیم غذایی خود را تغییر دهد.

🔹بیشترین تعداد مواد لازم برای سنتز هموگلوبین در محصولات زیر موجود است:

- گوشت (گوشت گاو، گوساله، بره،بوقلمون)
- تخم مرغ
- صدف، میگو
- قارچ
- لوبیا، عدس

فواید بالا بودن سطح هموگلوبین خون
(در حد طبیعی و سالم):

⬅️افزایش انتقال اکسیژن به بافت‌ها:
بالا بودن هموگلوبین باعث بهبود توانایی بدن در انتقال اکسیژن به بافت‌ها می‌شود، که می‌تواند به عملکرد بهتر اندام‌ها و عضلات کمک کند.

⬅️ بهبود عملکرد ورزشی:
ورزشکاران، به‌ویژه در ورزش‌های استقامتی، ممکن است از سطح بالاتر هموگلوبین برای بهبود ظرفیت هوازی بهره‌مند شوند.
افزایش انرژی و کاهش خستگی

⬅️بهبود سیستم ایمنی:
عملکرد بهتر سیستم ایمنی ممکن است به‌طور غیرمستقیم با هموگلوبین بالا مرتبط باشد، زیرا بافت‌ها بهتر تغذیه می‌شوند و بدن بهتر می‌تواند با عفونت‌ها مقابله کند.

⬅️کمک به سازگاری در ارتفاعات بالا:
افرادی که سطح هموگلوبین بالاتری دارند، بهتر می‌توانند با شرایط کم‌اکسیژن در ارتفاعات بالا سازگار شوند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,530

گرگانی هــا

19 Jan, 05:14

🔴 هشدار متخصص اطفال درباره ویروس متاپنومو ویروس: در مجامع شلوغ حتما از ماسک استفاده کنید

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,510

گرگانی هــا

19 Jan, 03:32

🔺️صبح آمده
دفتر اين زندگى را باز کن
زيستن را با سلام تازه‌اى آغاز کن
گل بخند و گل شنو
در گلشن اين بوستان
زندگی را با عشق تازه‌ای آغاز کن

❤صبحتون بخیر و شادی

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,001

گرگانی هــا

12 Jan, 03:33

خلوت کرده‌ایم
من
و
چای
و
خیالت...

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

67

گرگانی هــا

11 Jan, 20:29

🎦 هشدار پلیس درباره افزایش پیام‌های حاوی لینک آلوده در پیام‌رسان‌های داخلی

🔹پلیس فتا: به همه مدیران پیام‌رسان‌های داخلی اخطار داده شده که با استفاده از فناوری موجود، جلوی انتشار این پیوندهای آلوده را بگیرند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

667

گرگانی هــا

11 Jan, 17:59

❌

هنوز‌هم‌داری‌زعفران‌های‌شرکتی‌رو‌میخری؟

❌

✔️

از مزرعه تا سفره

👀 زعفران درجه یک امسالی رو بدون واسطه از من کشاورز بخر تا دیگه پولت تو جیب دلال نره.
🫥زعفران
🫥زرشک
🫥عناب
🫥پسته
🫥بادام
🫥هل
🫥خاکشیر
🫥زیره...
🔥انواع محصولات خشکبار از تولید به مصرف،با کیفیت عالی و قیمت باورنکردنی.

یه سر به کانال ما بزنی ضرر نمیکنی🫴

🫴

👍 @Khorasan1saffron

1,328

گرگانی هــا

11 Jan, 15:17

🔴دقایقی پیش صداوسیما و روابط عمومی آموزش و پرورش گنبدکاووس و هواشناسی استان گلستان خبری مبنی بر تعطیلی استان گلستان منتشر و سپس خبر را از خروجی خود حذف کردند.

🔷اگر خبر جدیدی از سوی استانداری اعلام شود، منتشر خواهیم کرد.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,333

گرگانی هــا

11 Jan, 14:58

گلستان یکشنبه ۲۳ دی هم تعطیل شد

🔺ادارات دولتی و بانک‌های گلستان فردا یکشنبه ۲۳ دی تعطیل و مدارس و دانشگاه‌ها غیر حضوری شد.

🔺به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای گلستان، حاجی‌گلدی کر معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار گلستان گفت: بر اساس تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان و موافقت استاندار گلستان، با توجه به ناترازی انرژی در کشور فردا یکشنبه ۲۳ دی ماه تمام اداره‌های دولتی، موسسات عمومی، بانک ها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل خواهد بود.

🔺او گفت : تعطیلی مزبور شامل برگزار نکردن امتحانات در مراکز آموزشی اعم از مدارس و دانشگاه‌ها و همچنین همایش‌ها و سمینار‌هایی که قرار بود روز یکشنبه در استان برگزار شود، نیز خواهد شد.

🔺کمیسیون هماهنگی بانک‌ها نسبت به فعال بودن حداکثر ۲۰ درصد شعب منطقه با اولویت فعالیت شعب مستقر در مکان‌های شلوغ و پر تردد شهر از ساعت ۹تا ۱۲ اقدام کند و اطلاع رسانی لازم به مردم و سرویس دهی مطلوب خود پرداز‌ها تاکید می‌شود.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,412

گرگانی هــا

11 Jan, 14:43

برای اینکه مغزتان خشک نشود، راه بروید!

برای جلوگیری از خشکی مغز کافی است روزانه یک و نیم کیلومتر پیاده روی کنید.

در یک مطالعه 20 ساله با شرکت بیش از 400 نفر، دانشمندان رابطه بین فعالیت بدنی و سلامت مغز را تجزیه و تحلیل کردند.

شرکت کنندگان در این آزمایش میزان مسافتی را که توانستند در یک هفته پیاده روی کنند را ثبت کردند. و سپس همه تحت اسکن MRI از مغز قرار گرفتند تا حجم آن مشخص شود.

اگر حجم مغز کاهش یابد، به این معنی است که برخی از سلول های عصبی مرده اند.
این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی بالا منجر به حجم بیشتر مغز می شود.

برای حفظ حجم مغز، شرکت کنندگان سالم در این آزمایش فقط باید 1.5 کیلومتر در روز راه می رفتند.

علاوه بر این، خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده به میزان قابل توجهی کاهش داد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,941

گرگانی هــا

11 Jan, 14:04

زمان واریز عیدی ۱۴۰۳ اعلام شد /کارگران امسال چقدر عیدی می‌گیرند؟

🔹️برای کارگرانی که یک سال کامل در یک کارگاه مشغول به کار بوده‌اند، قانون عیدی را بر اساس ۶۰ روز حقوق روزانه آنها محاسبه می‌کند. البته این مبلغ نباید از ۹۰ روز حداقل دستمزد قانونی تجاوز کند.

فرمول محاسبه عیدی برای کارگران با سابقه یک سال کامل:

1️⃣ حداقل عیدی: ۶۰ روز حقوق روزانه
2️⃣ حداکثر عیدی: ۹۰ روز حقوق روزانه

در سال ۱۴۰۳، حداقل دستمزد روزانه کارگران معادل ۲۳۸ هزار تومان تعیین شده است. با استفاده از این مبلغ، عیدی کارگران با یک سال سابقه به این صورت محاسبه می‌شود:

🔹️حداقل عیدی: ۲۳۸,۰۰۰ × ۶۰ = ۱۴ میلیون و ۳۳۲ هزار تومان

🔹️حداکثر عیدی: ۲۳۸,۰۰۰ × ۹۰ = ۲۱ میلیون و ۴۹۸ هزار تومان

🔹️طبق قانون کار، کارفرمایان موظفند عیدی و پاداش سالانه کارگران را حداکثر تا پایان سال مالی، یعنی ۲۹ اسفند، به حساب آن‌ها واریز کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,647

گرگانی هــا

11 Jan, 13:34

🔺 وزارت بهداشت: پذیرش در رشته های پزشکی فقط از طریق کنکور سراسری امکان پذیر است

🔹معاونت آموزشی وزارت بهداشت در اطلاعیه ای اعلام کرد: پذیرش در رشته های پزشکی فقط از طریق کنکور سراسری امکان پذیر است و مردم فریب فروش صندلی رشته های پزشکی را نخورند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,668

گرگانی هــا

11 Jan, 13:33

🔺هشدار پلیس فتا درباره پیامک درخواست وجه نزدیکان

🔹پلیس فتا با ارسال پیامی به شهروندان هشدار داد: هک گوشی و ارسال پیام درخواست وجه به مخاطبین، یکی از شگردهای رایج مجرمین سایبری است.
🔹در صورت دریافت پیام درخواست وجه از نزدیکان خود، قبل از هر گونه اقدام حتماً «تاییدیه تلفنی» را اخذ کنید.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,693

گرگانی هــا

11 Jan, 06:11

فصیحی، متخصص بیماری‌های عفونی: استفاده از آنتی بیوتیک باعث طولانی شدن بیماری آنفلوآنزا می‌شود

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,857

گرگانی هــا

11 Jan, 05:48

🔺️استخدام معلم به دانشگاه‌های فرهنگیان و شهید رجایی محدود می‌شود

🔹️معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش گفت: تلاش می‌کنیم در سال‌ آینده بیشتر نیاز وزارتخانه به معلم را از طریق خروجی دانشگاه‌های فرهنگیان و شهید رجایی تامین کنیم.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,871

گرگانی هــا

11 Jan, 05:30

🔺 سن شروع مصرف دخانیات در کشور به ۹ سال رسیده! افزایش شیوع استعمال سیگار توسط بانوان نگران کننده است

🔹محمدرضا سهرابی معاون بهداشت دانشگاه شهید بهشتی گفت: آمار نگران کننده افزایش شیوع استعمال سیگار توسط بانوان است. در سال ۱۳۹۵ میزان شیوع مصرف بانوان ۲.۴ بوده سال ۱۴۰۰ به ۴.۲ رسیده است. سن شروع استعمال دخانیات نیز به ۹ سال رسیده است. هرچه سن استعمال پایین‌تر بیاید ترک آن سخت‌تر است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pof

1,750

گرگانی هــا

11 Jan, 05:26

🔺 ساعت فعالیت دفترخانه‌های ثبت اسناد رسمی در روز شنبه اعلام شد

🔹معاون امور اسناد سازمان ثبت اعلام کرد که تمامی دفترخانه‌ها در استان‌هایی که در روز شنبه اعلام تعطیلی شده است از ساعت ۹ تا ۱۴ فعال خواهند بود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,732

گرگانی هــا

11 Jan, 03:32

جهان را
دائما
این رسم و این آیین
نمی‌ماند
اگر چندی چنین ماندَست،
بیش از این
نمی‌ماند...

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,791

گرگانی هــا

10 Jan, 17:31

🔺یک هفته‌ مهلت برای مسدودسازی صفحات مجازی موسسات غیرمجاز اعزام دانشجو به خارج از کشور

🔹دادستان عمومی و انقلاب تهران از تشدید برخورد با موسسات غیرمجاز اعزام دانشجو و دانش‌آموز به خارج از کشور خبر داد و گفت: سایت‌ها و صفحات مجازی این موسسات غیرمجاز باید ظرف مدت یک هفته مسدود شود و همزمان دفاتر فیزیکی این موسسات با ورود دادستانی پلمب می‌شود./باشگاه خبرنگاران جوان

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,034

گرگانی هــا

10 Jan, 17:30

🔺تعطیلی امتحانات علوم پزشکی برعهده دانشگاه‌هاست

معاونت آموزشی وزارت بهداشت:

🔹تصمیم گیری در خصوص تعطیلی یا عدم تعطیلی امتحانات ۲۲ دی ماه، بر عهده ی دانشگاه‌های علوم پزشکی است.
🔹تصمیمات از طریق معاونت آموزشی دانشگاه ها به دانشجویان و اساتید اعلام خواهد شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,966

گرگانی هــا

10 Jan, 14:56

گلستان شنبه تعطیل است

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی استانداری گلستان، حاجی‌گلدی کر معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار گلستان اظهار کرد: با عنایت به تصمیم کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان و حسب موافقت استاندارمحترم وباتوجه به ناترازی انرژی درکشور مصوب گردید شد روز شنبه ۲۲ دی ماه تمامی ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل خواهد بود.

وی گفت: بديهى است كه بنا به درجه اهميت موضوع ، پایش لازم در خصوص خاموش بودن كليه سیستم های گرمایشی و روشنایی در مراکز مذکور صورت پذیرد.

معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار گلستان تصریح‌کرد: تعطیلی مزبور شامل عدم برگزاری امتحانات در مراکز آموزشی اعم از مدارس و دانشگاه ها و همچنین همایش ها و سمینارهای که روز شنبه در استان برگزار می شود، نیز می گردد.

وی تاکید کرد: کمیسیون هماهنگی بانک‌ها نسبت به فعال بودن حداکثر ۲۰درصد شعب منطقه با اولویت فعالیت شعب مستقر در مکان های شلوغ و پر تردد شهر از ساعت ۹تا ۱۲
اقدام نمایند و اطلاع رسانی لازم به عموم مردم و سرویس دهی مطلوب خود پردازها مورد تاکید است.

3,030

گرگانی هــا

10 Jan, 14:10

ویدیویی از درگیری در پایانه مرزی مهران و رعب و وحشت مسافران توسط اراذل و اوباش در رسانه های محلی منتشر شده که جزئیات آن نامشخص است

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,970

گرگانی هــا

10 Jan, 07:58

فرصت ۴۸ ساعته برای قطعی کردن ثبت‌نام حج

🔹انتخاب کاروان و ثبت‌نام در آن با مراجعه به نشانی اینترنتی My.haj.ir و بصورت غیرحضوری است و متقاضیان باید ابتدا نسبت به انتخاب و ثبت‌نام در یکی از کاروان‌های استان محل سکونت خود مبادرت کرده و سپس حداکثر طی مدت ۴۸ ساعت به دفتر مدیر کاروان‌ مراجعه و سایر مراحل ثبت‌نام (تحویل مدارک، انجام معاینات، اخذ تأییدیه پزشکی) را پیگیری کنند.

🔹قطعی شدن ثبت‌نام در کاروان منوط به ارائه مدارک در مهلت مقرر به مدیر‌کاروان است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,979

گرگانی هــا

04 Jan, 03:31

در من گنجشک هایی
هر صبح
به رسم بودنت آواز می خوانند
و این یعنی که عشق
هنوز از شهرمان کوچ نکرده است...!

صبح بخیر ❤️

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

101

گرگانی هــا

03 Jan, 18:47

کمبود خواب می تواند به اندازه اعتیاد به الکل خطرناک باشد!⚠️

◽️ یک مطالعه اخیر نشان داد کمبود خواب مزمن بر کبد فشار وارد می کند که در دراز مدت منجر به بیماری کبد چرب غیر الکلی می شود که به سیروز یا سرطان کبد تبدیل می شود.

◽️در نتیجه کم خوابی، فرد می تواند به دیابت، چاقی، فشار خون بالا و سایر بیماری ها مبتلا شود. برای جلوگیری از این، شما باید حداقل 7-8 ساعت بخوابید.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

760

گرگانی هــا

03 Jan, 18:31

سهم مالیاتی کاگران و بازنشستگان در سال آینده چقدر است؟

سخنگوی کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۱۴۰۴:
▫️کمیسیون مصوب کرد که درآمد ماهانه تا سقف ۲۴ میلیون تومان معاف از مالیات باشد.

▫️ برای درآمدهای بین ۲۴ تا ۳۰ میلیون تومان، مالیات ۱۰ درصد، بین ۳۰ تا ۳۸ میلیون تومان ۱۵ درصد، مابه‌التفاوت درآمد ماهانه بین ۳۸ تا ۵۰ میلیون تومان، ۲۰ درصد مالیات، مابه‌التفاوت ۵۰ تا ۶۶ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان، ۲۵ درصد مالیات و برای درآمدهای بالاتر از ۶۶ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان، ۳۰ درصد مالیات اخذ شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

909

گرگانی هــا

03 Jan, 17:22

💢 بی‌سابقه‌ترین جشنواره ایران آغاز شد💢

🎉🎉جشنواره زمستانه جایزه باران افق کوروش🎉🎉

⌛️ از 1 دی ماه به مدت 3 ماه ⌛️

🚗90 پژو 207 به مدت 90 روز ، هر روز یک دستگاه پژو 207🚗

👈قرعه کشی هر روز، بر اساس خرید روز قبل انجام می شود👉

👇👇👇👇

کسب اطلاعات بیشتر

کانال تلگرام
@okclub

180

گرگانی هــا

03 Jan, 09:33

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,318

گرگانی هــا

03 Jan, 03:57

برای گوارش بهتر امتحانش کنید!

◽️تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند فعالیت گوارشی را تسریع کند و همچنین از نفخ و گرفتگی عضلات جلوگیری کند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,416

گرگانی هــا

03 Jan, 03:34

.
روزتون قشنگ 🫶🏻❄️

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,479

گرگانی هــا

02 Jan, 19:16

♦️غضنفرآبادی، عضو کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس: رفع فیلترینگ برخی پلتفرم ها برای مردم خطرناک است

🔹نمی توان تهدیدهای فرهنگی و اجتماعی اینستاگرام را نادیده گرفت
موسی غضنفرآبادی، عضو کمیسیون حقوق و قضایی مجلس به دیده بان ایران گفت:
🔹 «پلتفرم‌هایی مانند اینستاگرام و تلگرام ممکن است فضای مناسبی برای بازاریابی و تبلیغات فراهم کنند، اما از سوی دیگر، ممکن است باعث بروز مشکلاتی چون گسترش شایعات، خشونت‌های آنلاین، یا حتی آسیب‌های روانی به افراد به‌ویژه جوانان و نوجوانان شوند. بنابراین، اگر قرار باشد فیلترینگ این پلتفرم‌ها برداشته شود، باید قوانینی وضع شود که از چنین تهدیداتی جلوگیری کند.»
🔹مردم اگر مطمئن شوند که رفع فیلترینگ این پلتفرم‌ها برای آنها خطرناک است، قطعا مخالفت خواهند کرد..در خصوص تعهدات شرکت‌های ارائه‌دهنده این خدمات، باید بگویم که این شرکت‌ها باید تحت نظارت قرار بگیرند تا اطمینان حاصل شود که خدمات آنها به صورت قانونی و بدون آسیب به فرهنگ و امنیت جامعه ارائه می‌شود. بسیاری از کشورها در این زمینه قوانین خاصی دارند و از این پلتفرم‌ها به گونه‌ای استفاده می‌کنند که هیچ‌گونه تهدیدی برای جامعه ایجاد نکند.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,447

گرگانی هــا

02 Jan, 18:05

💢 بی‌سابقه‌ترین جشنواره ایران آغاز شد💢

🎉🎉جشنواره زمستانه جایزه باران افق کوروش🎉🎉

⌛️ از 1 دی ماه به مدت 3 ماه ⌛️

🚗90 پژو 207 به مدت 90 روز ، هر روز یک دستگاه پژو 207🚗

👈قرعه کشی هر روز، بر اساس خرید روز قبل انجام می شود👉

👇👇👇👇

کسب اطلاعات بیشتر

کانال تلگرام
@okclub

1,542

گرگانی هــا

02 Jan, 12:20

🔺تسهیل پذیرش بدون آزمون نخبگان در رشته‌های راهبردی

🔹شورای عالی علوم، تحقیقات و فناوری (عتف) تصویب کرد؛ شوراهای هدایت استعدادهای درخشان وزارتین نسبت به تسهیل پذیرش بدون آزمون استعدادهای درخشان و نخبگان در رشته‌های راهبردی به شیوه بدون آزمون در قالب آیین‌نامه‌ای مستقل اقدام کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,542

گرگانی هــا

02 Jan, 08:01

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «غریب» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🎞 «خداحافظ رفیق» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🎞 «بی پلاک» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «توماس و دوستان» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «شمالگان» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🎞 «ایستاده در غبار» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🎞 «سربازان کوچک» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «بی‌نظمی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «آفت» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🎞 «۱۹۹۲» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «نابخشودنی» ساعت ۲۱:۳۰ از شبکه فراتر
🎞 «تلفن زمان» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,612

گرگانی هــا

02 Jan, 07:36

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,544

گرگانی هــا

02 Jan, 06:52

تصمیم مجلس برای حذف یارانه‌بگیران/ معیارهای حذف یارانه‌بگیران اعلام شد!

⬅️طیبه حسینی، سخنگوی سازمان هدفمندی یارانه می‌گوید: در لایحه بودجه ۱۴۰۴ نمایندگان مجلس بدنبال حذف یارانه پردرآمدها و تخصیص اعتبارات آن در قالب کالابرگ هستند که در صورت تایید شورای نگهبان و ابلاغ دولت اجرا خواهد شد.

🔻در لایحه بودجه ۱۴۰۴ نمایندگان مجلس بدنبال حذف یارانه دهک های ۸ و ۹ و برخی افراد دهک ۱۰ یارانه بگیر هستند تا منابع حذف یارانه این دهک ها بصورت کالابرگ به افراد دیگر جامعه تخصیص داده شود. حال اگر پیشنهاد نمایندگان مجلس به تایید شورای نگهبان و ابلاغ دولت برسد، وزارت کار مکلف می شود افراد پردرآمد شناسایی و از محل حذف منابع، کالابرگ را اجرا کند.

🔻حذف یارانه پردرآمدها ۵ شاخصه اصلی از قبیل املاک، خودرو از مبلغی بالاتر باشد، درآمدافراد در این موارد ذکر شده است که بدلیل آنکه ۳ آبان به وزارت تعاون ابلاغ شد، تاکنون اجرا نشده است و اینکه تا پایان سال اجرا شود یا خیر، وظیفه این وزارتخانه است. پرداخت یارانه دی ماه کماکان نقدی خواهد بود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,484

گرگانی هــا

02 Jan, 06:52

چه ویتامین هایی را از دست داده اید؟

اگر اغلب بوی بد دهان دارید
کمبود
ویتامین B3 است.

حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود
ویتامین C کافی وجود ندارد.

یبوست
می تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد.

سرگیجه و وزوز گوش کمبود
ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است.

قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه
کمبود ویتامین A و B2 است

شوره سر
کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم.

موهای کدر و شکننده نشانه
کمبود ویتامین های B، F و ید است.

ریزش مو
کمبود ویتامین B9، C، H، اینوزیتول.

بی خوابی
کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم.

خونریزی های مکرر بینی
کمبود ویتامین های C، K و B3. است

آکنه و لکه های قرمز روی گردن نشانه کمبود ویتامین A و B است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,477

گرگانی هــا

02 Jan, 06:05

تا آخر ببین...
به راحتی در اینستاگرام میشه افراد را گول زد...

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,579

گرگانی هــا

01 Jan, 12:39

🔺جدیدترین قیمت طلای ۱۸ عیار و انواع سکه در بازار/ سکه طرح جدید ۵۶ میلیون و ۶۵۰ هزار تومان شد

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,738

گرگانی هــا

01 Jan, 12:35

🔺تاثیر قطعی ۲۰ درصدی سوابق تحصیلی یازدهمی‌ها در کنکور ۱۴۰۴

🔹چگونگی ایجاد، محاسبه و تایید «سوابق تحصیلی» دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور۱۴۰۴ اعلام شد.
🔹تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور به صورت قطعی و در سال جاری ۶۰ درصد (۲۰ درصد پایه یازدهم و ۴۰ درصد پایه دوازدهم) است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,709

گرگانی هــا

01 Jan, 12:21

🔺تصویب پرداخت کمک‌هزینه تحصیلی به دانشجویان ممتاز

🔹سخنگوی دولت از تصویب پرداخت کمک‌هزینه تحصیلی به دانشجویان مستعد و ممتاز در جلسه هیئت وزیران خبر داد.
اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,670

گرگانی هــا

01 Jan, 12:21

🔺گذرنامه‌های ۱۰ ساله برای افراد بالای ۱۵ سال است

سخنگوی فراجا:

🔹افزایش مدت اعتبار گذرنامه به ۱۰ سال فقط برای افراد بالای ۱۵ سال است.

🔹با توجه به تغییر سریع چهره، افراد زیر ۱۵ سال همچنان بایستی از گذرنامه‌هایی با اعتبار ۵ ساله استفاده کنند.

🔹پلیس در تلاش برای تولید سِری جدید گذرنامه‌های پلی‌کربنات به منظور کاهش جعل و همچنین افزایش دوام آن است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,687

گرگانی هــا

01 Jan, 06:02

♦️استیضاح شهردار گرگان به قوت خود باقی است!

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,751

گرگانی هــا

30 Dec, 05:42

✅برای کنترل اضطراب چه ویتامینی بخوریم؟

🌷برای چندین دهه، مشخص شده است که بین سطوح ویتامین B12 و علائم اضطراب ارتباط وجود دارد. تحقیقات نشان داده اند که داشتن سطوح پایین ویتامین B12 برای افراد مضطرب غیر معمول نیست. اعتقاد بر این است که مکمل ویتامین B12 ممکن است به کاهش یا پیشگیری از علائم اضطراب کمک کند.

🌷صدف، جگر (گوشت گاو یا مرغ)، ماهی (سالمون، قزل آلا و تن)، گوشت (گوشت گاو و بره)، مرغ و بوقلمون، تخم مرغ، محصولات لبنی (شیر، پنیر و ماست)، شیر گیاهی غنی شده (مانند سویا، بادام یا شیر نارگیل) حاوی این ویتامین هستند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

347

گرگانی هــا

30 Dec, 03:30

🔺آهنگ های خدا همیشه زیبا هستند
گوش کن؛
صدای طبیعت..
صدای رودخانه..
صدای یک پرنده..

چه دلنواز نواخته شده اند!
تار دلت نزدخداست
از خدا می خواهم ، که بزند بهترین پودها
را برتار وجودت، بسازد ترانه ای زیبا
از سرنوشت ..

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

600

گرگانی هــا

29 Dec, 18:30

🔺جلسۀ بررسی ترمیم معدل کنکوری‌ها فردا برگزار می‌شود

🔹این روزها موضوع یک‌بار ترمیم نمره، گلایۀ تعداد زیادی از داوطلبان کنکور است. آن‌ها درخواست دارند که امکان ترمیم نمره بیش از یکبار فراهم شود و این موضوع هم در اختیار شورای‌عالی آموزش‌وپرورش است.
🔹قرار است در جلسۀ فردای شورای‌عالی آموزش‌وپرورش موضوع دفعات ترمیم نمره بررسی شود./فارس

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,004

گرگانی هــا

29 Dec, 18:24

🔺پرستاران منتظر تصویب اضافه‌کاری ۸۰ هزار تومانی

🔹رئیس سازمان نظام پرستاری: روز پرستار، اعلام شد که مبلغ اضافه کاری پرستاران افزایش پیدا کرده اما افزایشی که اتفاق افتاد، با بررسی کارشناسی اختلاف داشت.
🔹عدد اضافه کار باید به متوسط ۱۰۰ هزار تومان برسد که بتوان از پرستاران درخواست داشت که شیفت‌های اضافه کار را بیایند و کمبود پرستار جبران شود.
🔹منتظر آن هستیم پیشنهاد ریاست سازمان اداری و استخدامی و وزیر بهداشت مبنی بر اینکه اضافه کار به متوسط ۸۰ هزار تومان برسد، ابلاغ شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,143

گرگانی هــا

29 Dec, 18:24

🔺️ سرپرست معاونت اقتصادی استانداری گلستان منصوب شد

🔹️با حکم علی اصغر طهماسبی استاندار گلستان «عبدالعلی کیان مهر» سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استانداری گلستان شد.

در جلسه مشترک قرارگاه تبیین و شورای اداری استان ، با حکم «علی اصغر طهماسبی» استاندار گلستان، «عبدالعلی کیان مهر» به عنوان سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استاندار گلستان معرفی شد.

«عبدالعلی کیان مهر» از چهره ها و فعالان اقتصادی استان گلستان است .

پیش از این سید محمد دهنوی قریب به ۳ سال عهده دار مسئولیت معاونت هماهنگی امور اقتصادی استاندار گلستان بود .

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

993

گرگانی هــا

29 Dec, 18:21

هر چای کیسه‌ای می‌تواند میلیاردها ذره میکروپلاستیک وارد بدن کند

🔹پژوهش محققان دانشگاه بارسلونا در اسپانیا نشان می‌دهد کیسه‌های چای می‌توانند میلیاردها ذره میکرو و نانوپلاستیک را در هر میلی‌متر آبی که در آن غوطه‌ور می‌شوند، آزاد کنند.

🔹محققان در پژوهش جدید خود می‌خواستند میزان دقیق نانوپلاستیک‌ها را در ٣ نوع چای‌ کیسه‌ای موجود در بازار محاسبه کنند. آنها با استفاده از تکنیک‌های لیزری تصاویر بسیار دقیقی از مشخصات شیمیایی و فیزیکی ذرات منتشرشده از کیسه‌های چای به دست آوردند.

🔹محققان ۳ نوع چای کیسه‌ای را آزمایش کردند. کیسه‌هایی که عمدتاً از پلی‌پروپیلن ساخته شده‌اند، حدود یک‌ میلیارد و ۲۰۰ میلیون ذره در هر میلی‌لیتر منتشر می‌کنند که به‌طور متوسط ۱۳۶.۷ نانومتر اندازه دارند.

🔹 کیسه‌های سلولزی در هر میلی‌لیتر به‌طور متوسط ۱۳۵ میلیون ذره منتشر می‌کنند که اندازه حدودی آنها ۲۴۴ نانومتر است. کیسه‌های نایلون-۶ معمولاً ۸ میلیون و ۱۸۰ هزار ذره در هر میلی‌لیتر منتشر می‌کنند که اندازه آنها به‌طور متوسط ۱۳۸.۴ نانومتر است.

🔹علاوه‌براین، محققان تعامل ذرات MNPL با سلول‌های روده انسان را آزمایش کردند و دریافتند در سلول‌های تولیدکننده مخاط، پلاستیک‌ها به هسته سلول‌ها هم نفوذ کرده‌اند. محققان می‌گویند: «ترکیب پلیمری MNPLها به‌طور قابل‌توجهی روی برهمکنش‌های بیولوژیکی آنها تأثیر می‌گذارد و منجر به تأثیرات متنوع روی اندام‌ها، بافت‌ها و سلول‌ها می‌شود و در درازمدت می‌تواند به سرطان‌ بینجامد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,037

گرگانی هــا

29 Dec, 14:48

⛔️ هنوز خبری از نشست‌های مزدی نیست/ کلی دیر شده!

📌«محسن باقری» نماینده کارگران در شورایعالی کار در انتقاد از تعلل وزارت کار به ایلنا گفت: دی‌ماه هم به نیمه نزدیک شده اما خبری از برگزاری نشست‌های مزدی شورایعالی کار نیست. از ابتدای سال فقط یک نشست رسمی شورایعالی کار آنهم با موضوعات فرعی برگزار شده؛ متاسفانه در این شرایط بحرانی معیشت کارگران، اراده‌ای برای برگزاری نشست‌های سه‌جانبه و بحث بر سر بهبود وضعیت معاش نیست.

📌باقری با بیان اینکه باید نشست‌های سه‌جانبه‌ی مزدی برگزار و محاسبات سبد معیشت آغاز شود؛ اضافه کرد: گویا وزارت کار قصد ندارد نشست‌های شورایعالی کار را مطابق قانون برگزار کند؛ برگزاری جلسات کمیته دستمزد به تعویق افتاده و تا همین امروز هم کلی دیر شده.

📌به اعتقاد عضو کارگری شورایعالی کار، امسال باید محاسبات سبد معیشت خانوارهای کارگری در جلسات سه‌جانبه کمیته دستمزد (ذیل شورایعالی کار) انجام و حداقل دستمزد کارگران براساس آن تعیین شود.

📌باقری از وزیر کار و معاون روابط کار این وزارتخانه درخواست کرد هرچه زودتر نسبت به برگزاری جلسات شورایعالی کار اقدام کنند.

📌او تاکید کرد: با این اوضاع اقتصادی، وضع معیشت کارگران از همیشه بدتر است.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,391

گرگانی هــا

29 Dec, 12:40

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۱۰/۰9
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,431

گرگانی هــا

29 Dec, 12:10

🔺افزایش ظرفیت پذیرش دانشجویان پزشکی و دندانپزشکی از سال آینده متوقف می‌شود

معاون آموزشی وزارت بهداشت:

🔹ما کمبود پزشک در کشور نداریم.
🔹براساس آمار، ۳۰ هزار پزشک عمومی هیج‌جا فعالیت نمی‌کنند.
🔹سال ۱۴۰۴ پایان مصوبه افزایش ظرفیت پذیرش دانشجویان پزشکی و دندانپزشکی خواهد بود.
🔹۷۴ هزار دانشجوی پزشکی در حال تحصیل و حدود ۹۰ هزار دانشجو در کل دوره آموزش پزشکی مشغول تحصیل داریم.
🔹حدود ۳۰۰ نفر نیروی فوق تخصصی در کشور در حال توزیع هستند./ ایسنا

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,440

گرگانی هــا

29 Dec, 12:10

🔺اعتبار گذرنامه‌ها ۱۰ ساله می‌شود

🔹دولت لایحه‌ای برای افزایش اعتبار گذرنامه‌ها را به مجلس شورای اسلامی ارسال کرده است که بر اساس آن اعتبار گذرنامه‌های افراد بالای ۱۵ سال سن، ۱۰ سال خواهد شد.

🔹طبق این لایحه، گذرنامه جدید برای افراد بالای پانزده سال سن، ده سال و برای افراد با سن کمتر از پانزده سال، ۵ سال از تاریخ صدور خواهد بود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,307

گرگانی هــا

29 Dec, 12:10

🔺️پلیس فتا: «واتساپ فیلتر نشده است» تله کلاهبرداران است

🔹️سردار گودرزی: با توجه به رفع فیلترینگ برخی سکوهای خارجی، شیادان و سارقین مجازی در حال انتشار لینک‌های آلوده تحت عنوان «واتساپ فیلتر نشده» یا «تلگرام فیلتر نشده» هستند تا با کلیک بر روی این لینک به اکانت مجازی افراد دست پیدا کنند.

🔹️کافی است روی این لینک‌ها کلیک کنید تا به راحتی دسترسی به حساب‌های شما از دست برود، دستگاهتان آلوده به بدافزار شود و اطلاعات بانکی شما سرقت شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,473

گرگانی هــا

29 Dec, 03:30

🔺️هر چیزی به قیمت از دست دادن
آرامشت تموم بشه
زیادی گرونه
رهاش کن...

صبح بخیر

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,631

گرگانی هــا

28 Dec, 15:24

آنفلوآنزای فصلی را جدی بگیرید

🔹سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیردار: آنفولانزای فصلی شیوع پیدا کرده. در هفتۀ آخر آذر حدود ۲۲ درصد از کل موارد عفونت‌های تنفسی در کشور مربوط به آنفلوانزا بوده است.

🔹الگوی شیوع امسال با الگوهای سال‌های قبل از همه‌گیری کووید-۱۹ همخوانی دارد و فراوانی آنفلوآنزا نسبت به سایر عفونت‌های تنفسی بیشتر است.

🔹استفاده از ماسک، شست‌وشوی مرتب دست‌ها و استراحت در منزل در صورت بروز علائم، از جمله مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه است.

🔹فرد مبتلا یک روز قبل از ظهور علائم بیماری و یک هفته بعد از ظهور علائم، ویروس را منتقل می‌کند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,825

گرگانی هــا

28 Dec, 13:17

🔺قیمت امروز دلار در بازار آزاد: ۸۱ هزار تومان

🔹تسنیم می‌گوید در بازار غیررسمی ارز قیمت فروش دلار در لحظه انتشار این گزارش ۸۱ هزار تومان اعلام شده است. همچنین، آخرین قیمت معاملات توافقی در سامانه نیما که مربوط به معاملات روز کاری قبل در این سامانه است نشان می‌دهد که قیمت توافقی هر اسکناس دلار آمریکا با افزایش نسبت به روز کاری قبل، به نرخ ۶۶٫۴۰۴ تومان و قیمت توافقی حواله دلار نیز به نرخ ۶۴٫۵۹۵ تومان رسیده است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,771

گرگانی هــا

28 Dec, 13:11

ساعات کاری بانک‌ها تا پایان بهمن اعلام شد

🔹شورای هماهنگی بانکها ساعت کاری بانک ها تا پایان بهمن ماه را اعلام کرد.

🔹شعب بانک ها در کل کشور: شنبه الی چهارشنبه ۷ الی ۱۴ برای کارکنان و ۷:۳۰ الی ۱۳:۳۰ برای مشتریان و پنجشنبه، ۷ الی ۱۳ برای کارکنان و۷:۳۰ الی ۱۲:۳۰ برای مشتریان.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,756

گرگانی هــا

28 Dec, 10:07

💢 هشدار کلاهبرداری از طریق تماس تلفنی

📣🔹 مجرمان با ارائه اطلاعاتی همچون کد ملی یا شماره حساب قربانیان، آن‌ها را متقاعد می‌کنند که تماس از سوی یک نهاد رسمی یا حاکمیتی است و به همین دلیل قربانیان کدهای مورد نظر را در اختیار آن‌ها قرار می‌دهند.

🔹داشتن اطلاعات عمومی از افراد به هیچ عنوان به معنای رسمی بودن تماس نیست و مردم باید در مواجهه با چنین تماس‌ها و پیامک‌ها هوشیار باشند و هیچ‌گاه اطلاعات حساس خود را در اختیار افراد ناشناس قرار ندهند.

👈در صورت دریافت چنین تماس هایی به آنها توجهی نکنید.

✅ پلیس فتا فرماندهی انتظامی استان گلستان

#پلیس_فتا
#کلیک_امن
#پیامک_جعلی
#تماس_جعلی

1,655

گرگانی هــا

28 Dec, 08:36

🔺️استفاده از زنجیر چرخ برای عبور از این جاده شمالی اجباری شد

🔹️ رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای فیروزکوه از آغاز بارش برف در محورهای مواصلاتی این شهرستان خبر داد و گفت: رانندگان برای عبور از گردنه های برف گیر به زنجیر چرخ مجهز باشند

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,521

گرگانی هــا

28 Dec, 08:20

🔺️هشدار جدی پلیس فتا!

🔹️دو شگرد معروف که کلاهبرداران هنوز هم برای فریب شما از آن استفاده می‌کنند

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,631

گرگانی هــا

28 Dec, 05:32

🔺وسیله نقلیه بدون پلاک حق تردد در معابر را ندارد

سرهنگ فیروز کشیر، معاون اجتماعی و فرهنگی پلیس راهور تهران بزرگ:

🔹 اگر وسیله‌ای پلاک نداشته باشد، توسط نیروهای پلیس راهور توقیف می‌شود

🔹 در ۹ ماهه ۱۴۰۳ بیش از ۴۶۲ هزار فقره وسیله نقلیه بدون پلاک در تهران ، اعمال قانون شده است

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,688

گرگانی هــا

28 Dec, 04:54

🔺نماینده مجلس: «تورم» فقیر را فقیرتر و غنی را غنی‌تر می‌کند / قدرت حقیقی حقوق‌بگیران سالی ۲۰ درصد کاهش می‌یابد

هادی قوامی، نماینده مجلس:

🔹تورم در یک جمله، فقیر را فقیرتر و غنی را غنی تر می کند. یکی از علل افزایش جمعیت فقرا مخصوصاً بعد از سال ۹۷ ، « تورم» است؛ زیرا آسیب تورم، بیشتر متوجه حقوق بگیران و گروه هایی می شود که ارزش کارشان را با دستمزد می گیرند.

🔹افزایش دستمزد هم نصف «تورم» است لذا سالی ۲۰ درصد قدرت حقیقی این گروه ها کاهش پیدا می کند؛ به عبارت دیگر کافی است این گروه ها، چهار سال مداوم، تورم را تجربه کنند که کاملا ارزش حقوق و دستمزد آنها را از بین برده و اکثریتی از طبقات متوسط را به سمت طبقات پایین سوق می دهد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,613

گرگانی هــا

01 Dec, 05:13

نایب رئیس کمیسیون فرهنگی: تابعیت یکی از شرایط تذکر حجاب است/ اتباع خارجی نمی‌توانند به بانوان ایرانی تذکر دهند

بانکی پورفرد نایب‌رئیس کمیسیون فرهنگی با رد برخی اظهارات مبنی بر مجوز قانون حمایت از خانواده از طریق ترویج فرهنگ عفاف و حجاب به اتباع خارجی برای تذکر به زنان ایرانی، گفت:
🔻برای مجوز تذکر حجاب شرایطی در نظر گرفته شده که تابعیت یکی از این شرایط است و فرد باید تابعیت ایرانی داشته باشد البته مطرح شد گروه‌هایی از اتباع برای امربه‌معروف و نهی‌ازمنکر تشکیل شده و ذیل تابعیت تأکید کردیم چنانچه فرد اقامت رسمی داشته باشد می‌تواند در مورد حجاب به اتباع خارجی تذکر دهد؛ زیرا اتباع خارجی زیادی در کشور داریم که هر کدام فرهنگ مخصوص به خود را دارند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

419

گرگانی هــا

01 Dec, 05:10

قانون عفاف و حجاب برای اسنپ و تپسی

👈 راننده‌ها مسافران بی‌حجاب را گزارش کنند؛

سکوهای تاکسی‌های اینترنتی موظف شده‌اند امکان گزارش‌دهی راننده خودرو درمورد بی‌حجابی مسافران را فراهم کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

434

گرگانی هــا

01 Dec, 05:06

🔺رئیس سازمان حج و زیارت: قیمت نهایی ارز برای متقاضیان حج تمتع امسال ۵۲ هزار و ۱۴۰ تومان تعیین شد

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

419

گرگانی هــا

01 Dec, 04:00

🔻این مواد غذایی سلامت عمومی بدن شما را تقویت می‌کند

🔸التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود. این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می‌خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می‌دهد.

🔸۱۴ ماده غذایی موثر در کاهش التهاب بدن شامل موارد زیر است:
🔸روغن زیتون
🔸آناناس
🔸سیب
🔸آجیل و دانه‌ها
🔸سبزیجات تیره رنگ
🔸شکلات تیره
🔸برنج قهوه‌ای
🔸انگور
🔸گیلاس
🔸چای سبز و سیاه
🔸کلم بروکلی
🔸ماهی
🔸پروتئین سویا
🔸آووکادو

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

554

گرگانی هــا

01 Dec, 03:30

زندگی زیبایی‌های خودش رو داره،
حتی توی سخت‌ترین لحظه‌هاش. گاهی کافیه فقط چشم‌هامون رو باز کنیم و کوچیک‌ترین شادی‌ها رو ببینیم.🤍✨

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

567

گرگانی هــا

30 Nov, 19:17

معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت: ثبت نام حج تمتع ۱۴۰۴ برای دارندگان فیش تا پایان مرداد ۱۳۸۶ آغاز شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

905

گرگانی هــا

30 Nov, 16:45

🔺پرداخت مالیات نقل و انتقال خودرو، بر عهده فروشنده است

مشاور مالیاتی اتاق اصناف ایران:

🔹پرداخت مالیات نقل و انتقال، بر عهده فروشنده است مگر اینکه مطابق قواعد عام حقوقی، خریدار با رضایت خویش، برای پرداخت مالیات مذکور اقدام کند./باشگاه خبرنگاران جوان

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,185

گرگانی هــا

30 Nov, 14:02

🔺 بعضی از جرائمی که در ⁧ قانون حجاب⁩ برای آنها مجازات تعیین شده است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,339

گرگانی هــا

30 Nov, 13:31

🔺اجرای طرح کالابرگ در سال ۱۴۰۳ منتفی است

🔹وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد که در بودجه سال ۱۴۰۳ هیچ ردیفی برای اجرای طرح کالابرگ پیش‌بینی نشده است و به همین دلیل، این طرح اجرا نخواهد شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,274

گرگانی هــا

30 Nov, 13:09

🔺 ارقام جریمه قانون حجاب چقدر است؟

🔹طبق قانون حجاب که امروز ابلاغ شد، بر اساس ماده ۱۹ قانون مجازات اسلامی، یک دوم حداکثر جزای نقدی درجه هشت جریمه، معادل ۵ میلیون تومان است.
🔹مرتبه دوم که جزای نقدی درجه ۸ به علاوه جزای نقدی در مرحله اول یعنی معادل نصف جزای درجه ۸،(پنج میلیون تومان) بوده، جمعا می‌شود ۱۵ میلیون تومان. به عبارت دیگر، دو بار پیامک در ارتباط با بی حجابی برای زنان ۱۵ میلیون تومان جریمه شامل می‌شود.
🔹جزای نقدی درجه شش، ۲۰ میلیون تا ۸۰ میلیون تومان است و رقم جریمه درجه ۵، ۸۰ میلیون تومان تا ۱۶۵ میلیون تومان است. / خبرآنلاین

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,354

گرگانی هــا

30 Nov, 13:07

خبر فوری: توضیحات مدیرعامل شرکت گاز استان گلستان درباره شایعات قطعی گاز CNG

مدیرعامل شرکت گاز استان گلستان در واکنش به اخبار و شایعات اخیر مبنی بر قطعی گاز CNGها، تأکید کرد که هیچ‌گونه محدودیت و افت فشاری در حال حاضر وجود ندارد.

وی با بیان اینکه برای جایگاه‌های سوخت CNG در استان گلستان هیچ‌گونه قطعی و محدودیتی از سوی این شرکت اعلام نشده است، افزود: «ما همواره بر تأمین گاز مورد نیاز نظارت داریم و به شهروندان اطمینان می‌دهیم که وضعیت تأمین گاز برای CNGها کاملاً پایدار است.»

مدیرعامل شرکت گاز استان گلستان همچنین از مردم خواست تا اخبار را تنها از منابع رسمی پیگیری کنند و از توجه و یا اشاعه اینگونه شایعات بی‌پایه خودداری نمایند. وی تأکید کرد که در صورت بروز هرگونه تغییر یا محدودیت، اطلاعات دقیق به‌صورت رسمی از طریق رسانه‌ها و کانال‌های ارتباطی شرکت اعلام خواهد شد.
روابط عمومی شرکت گاز استان گلستان

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,187

گرگانی هــا

30 Nov, 11:42

🔺حل مشکل رفت و آمد دانشجویان مشمول نظام وظیفه خارج از کشور

🔹وحید جلال‌زاده، معاون کنسولی، مجلس، و ایرانیان وزیر امور خارجه، در دیدار صمیمی با دانشجویان دانشگاه فدرال کازان اظهار کرد: با عنایت به تصویب بند ت ماده ۱۰۲ برنامه پنج ساله هفتم توسعه کشور، دانشجویان شاغل به تحصیل در دانشگاه‌های خارج از کشور، مورد تایید وزارتین بهداشت و علوم می توانند همانند دانشجویان شاغل به تحصیل در داخل از معافیت تحصیلی برخوردار و به کشور رفت و آمد نمایند.
🔹به گفته وی، دستورالعمل اجرایی این مصوبه در هیئت دولت در حال آماده‌سازی است و امید است ظرف یک ماه آینده ابلاغ و عملیاتی گردد.
🔹بدین ترتیب، کلیه موانع موجود برای رفت و آمد دانشجویان مشمول خدمت وظیفه عمومی به کشور مرتفع می‌گردد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,227

گرگانی هــا

30 Nov, 11:42

طلای ۱۸ عیار چقدر گران شد؟

🔹قیمت طلای ۱۸ عیار هر گرم ۴ میلیون و ۶۲۲ هزار تومان و قیمت سکه طرح جدید ۵۲ میلیون و ۴۵۰ هزار تومان اعلام شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,234

گرگانی هــا

30 Nov, 09:16

🔺هشدار وزارت رفاه درباره پیام جعلی اعطای وام

وزارت رفاه:
🔹پیام اینترنتی اعطای وام ۳۰ میلیون تومانی بدون سود و ضامن از سوی وزارت کار که از طریق پیام‌رسان‌ها و تعاملات دیجیتال در حال بازنشر است، جعلی بوده و صرفاً به قصد کلاهبرداری سودجویان در حال انتشار است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,376

گرگانی هــا

30 Nov, 05:50

🔺️مهاجرت در اوجِ کارایی/ پرستاران تمایلی به شرکت در آزمون استخدامی ندارند

دبیرکل خانه پرستار :

🔹این نشان می‌دهد که سهمیه‌های آزمون استخدامی به اندازه کافی داوطلب ندارد. به عنوان مثال، اگر ۵۰۰ دانشگاه نیاز به پرستار داشته باشند، شاید فقط ۱۰۰ نفر ثبت‌نام کنند و از این تعداد، بیشتر پرستاران از شهرستان‌ها هستند که به امید استخدام در تهران به اینجا می‌آیند./ایلنا

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,480

گرگانی هــا

30 Nov, 05:40

🔺️امسال توقع باران و برف زیادی نداشته باشید

ضیائیان، رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران:

🔹️بارش‌های امسال تاکنون نگران کننده بوده است!

🔹️احتمال اینکه سال کم بارشی داشته باشیم ۶۰ درصد است!

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,693

گرگانی هــا

30 Nov, 03:30

ادامه می‌دهم به امید روزهای بهتر
که ناچار به آمدن‌اند،چون صبح...

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,456

گرگانی هــا

29 Nov, 13:38

🔺پیامک آغاز پرداخت سود ۵ میلیونی سهام عدالت، کلاهبرداری است

🔹اخیرا پیامی با محتوای «به دستور وزارت تعاون، پرداخت سود سهام عدالت تیر ١۴٠٣ آغاز شده و تنها یک‌روز مهلت هست با تکمیل فرم سود سهام عدالت در صف دریافت‌کنندگان سود سهام عدالت قرار بگیرید.» در فضای مجازی در حال انتشار است.
🔹مهدی حاجی‌وند، دستیار رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار در امور سهام عدالت: پیام‌هایی از جمله ثبت‌نام جدید و دریافت سود سهام عدالت که با هدف کلیک‌کردن بر روی پیوندها و لینک‌های ارسالی و در پی آن ثبت‌نام و ارائه اطلاعات سجلی و بانکی افراد ارسال می‌شود، تماما کلاهبرداری است.
🔹در حال حاضر ثبت‌نامی برای سهام عدالت وجود ندارد و برای دریافت سود سهام عدالت نیز به مراجعه سهام‌داران به سایت یا درگاه‌های الکترونیک و ارائه اطلاعات شخصی و بانکی نیازی نیست./میزان

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,783

گرگانی هــا

29 Nov, 12:37

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,669

گرگانی هــا

29 Nov, 12:31

🔺 کاهش دما در نیمه شمالی کشور

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,602

گرگانی هــا

21 Nov, 19:08

میوه های خشک به جای دارو

آلو خشک
🔹عملکرد روده را بهبود می بخشد
🔹به دلیل این خاصیت، آلو در بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می‌شود.

خرما
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
🔹حتما برای سرماخوردگی، کم خونی، دیستروفی و افسردگی استفاده شود.

پرتقال ماندارین
🔹فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، رگ های خونی را انعطاف پذیرتر می کند.
🔹تورم، رکود خون و لنف از بین می‌رود.

لیمو
🔹یک ضد عفونی کننده عالی
🔹به مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

زنجبیل
🔹نقش کلیدی در بهبود متابولیسم و کاهش وزن دارد.
🔹می تواند سطح قند خون را تثبیت کند و سطح کلسترول "خوب" را افزایش دهد.
🔹این ۲ عامل مستقیماً بر متابولیسم تأثیر می گذارد و به کاهش تجمع رسوبات چربی و افزایش کارایی تجزیه آنها کمک می‌کند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

698

گرگانی هــا

21 Nov, 19:01

منتظر مرغ ۱۴۰ هزار تومانی باشید

حسین صمصامی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس:

🔹️در میادین تره‌بار مرغ کیلویی ۸۵ هزار تومان بود که با افزایش نرخ ارز ممکن است به ۱۴۰ هزار تومان نیز برسد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

922

گرگانی هــا

21 Nov, 17:56

⚜️شرکت حسابداران برتر سناء گلستان⚜️

🔹با شرکت در دوره‌های جامع و کامل حسابداری،فرصت کسب درآمد را برای خود ایجاد کنید
🔴 ظرفیت محدود 🔴

🔹آموزش صفرتاصد مباحث به‌روز و پیشرفته همراه با ارائه بیش از ۳۵۰ صفحه جزوه،فایل و 80 ویدیو آموزشی+پشتیبانی مادام‌العمر

💥شروع ثبت نام💥دوره آخر سال 1403 (دوره سه ماهه)
✔️ثبت‌نام برای عموم آزاد است-در هر رشته و مقطعی (بیش از 20 پارت آموزشی)

📚برای دریافت سرفصل کامل آموزشی و اطلاعات بیشتر با شماره زیر در ارتباط باشید
📱0911.424.0034
لینک سریع واتساپ👇
https://wa.me/989114240034

💢با ما حرفه ای وارد بازار کار شوید💢

✅معرفی به بازار کار در حین و پایان دوره ، پشتیبانی مادام العمر

📍گرگان،خیابان امام خمینی انتهای آفتاب۱
📍گنبد،خ امام خمینی،خ مدرس، نرسیده به تقاطع حافظ،کوچه۶

🟡آیدی مسئول ثبت نام در تلگرام @Hesabdar_Bartar20🟡

🧮کانال‌استخدام‌حسابدار دراستان گلستان🧮
https://t.me/hesabdaranbartarsana
🎓ارتباط در واتساپ (مدیریت)
https://wa.me/989118747747
⚜️کانال رسمی"حسابداران‌برتر"
https://t.me/Hesabda
🎓در اینستاگرام مارا دنبال کنید https://instagram.com/Hesabdaran.Bartar

767

گرگانی هــا

21 Nov, 17:41

🔺توصیه‌های تغذیه‌ای برای بیماران کلیوی

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:

🔹هیچ درمان یا درمان دائمی برای نارسایی کلیه وجود ندارد و فقط راهبردهایی برای حفظ ثبات و سلامت فرد مبتلا به بیماری کلیوی تا حد امکان، وجود دارد که یکی از این راهبردها پیروی از رژیم غذایی بیماری کلیوی است.
🔹بیماران کلیوی مصرف شیر و لبنیات (ماست، پنیر، دوغ، بستنی) را مجموعا به یک سهم در روز محدود کنند.
🔹مصرف نمک را محدود کنید. از غذاهایی مثل سوسیس و کالباس و همبرگر حاوی سدیم بالا هستند، مصرف آنها را به حداقل برسانید.
🔹هیچ غذایی برای بیماران کلیوی ممنوع نیست. آنچه که مهم است مقدار غذاها است که باید طبق برنامه غذایی تجویز شده توسط متخصصین تغذیه از ان استفاده کنید.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

764

گرگانی هــا

21 Nov, 16:30

واگذاری امتیاز انواع وام های بانکی در گرگان با بهترین قیمت ممکن 👇👇👇

🔻واگذاری وام ازدواج👇
https://t.me/vam_golestan/93
https://t.me/vam_golestan/93

🔻واگذاری وام اشتغال👇
https://t.me/vam_golestan/9
https://t.me/vam_golestan/9

🔻واگذاری وام فرزندآوری 👇
https://t.me/vam_golestan/44
https://t.me/vam_golestan/44

906

گرگانی هــا

21 Nov, 14:55

🔺افزایش تعرفه گاز برای مشترکین بسیار پرمصرف

🔹به منظور تشویق مشترکین خانگی و مدیریت مصرف گاز طبیعی در زمان اوج مصرف، پاداش صرفه‌جویی تا سقف ۲۰ هزار میلیارد ریال برای این بخش در نظر گرفته شده است که بر اساس میزان صرفه جویی آن‌ها از صورتحساب مشترکین کسر خواهد شد.
🔹تعرفه گاز در پلکان‌های ۱۱ و ۱۲ معادل بالاترین تعرفه فروش گاز طبیعی داخلی محاسبه و دریافت می‌شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,085

گرگانی هــا

21 Nov, 13:46

آدم‌هایی که، سمی‌ترین شخص برای خودشان، خودشان هستند!

👈در این مطلب به ۱۰ علامت رفتارهای سمی نسبت به خود می‌پردازیم که ممکن است تا به حال به آن‌ها توجه نکرده باشید:

🔺۱. عذرخواهی مکرر، حتی زمانی که مقصر نیستید
یکی از نشانه‌های رفتار سمی نسبت به خود، عذرخواهی مکرر است، حتی در مواقعی که تقصیر با شما نیست. شاید فکر کنید که عذرخواهی، نشان‌دهنده تواضع و ادب است، اما وقتی این کار را مکرر و بی‌مورد انجام می‌دهید، در واقع نشان می‌دهید که به خودتان ارزش و اعتبار کافی نمی‌دهید.
این رفتار ممکن است ناشی از ترس از طرد شدن یا عدم اعتمادبه‌نفس باشد. وقتی دائماً خودتان را مسئول مشکلات می‌دانید، به مرور زمان اعتمادبه‌نفستان کاهش پیدا می‌کند و حس ناتوانی در شما تقویت می‌شود

🔺۲. ادامه ارتباط با افرادی که با شما بد رفتار می‌کنند
یکی دیگر از نشانه‌های خودآزاری، ادامه ارتباط با افرادی است که با شما بدرفتاری می‌کنند.این رفتار نشان‌دهنده کمبود ارزش‌گذاری به خود و عدم شناخت ارزش‌های فردی است. اگر به خودتان ارزش کافی بدهید، هرگز اجازه نمی‌دهید کسی با شما بدرفتاری کند یا به شما آسیب برساند. ادامه ارتباط با این افراد می‌تواند به مرور باعث کاهش عزت نفس شما و ایجاد احساس ناتوانی و بی‌ارزشی شود.

🔺۳. چک کردن مداوم تلفن برای پیام‌هایی که وجود ندارند
این رفتار می‌تواند نشان‌دهنده وابستگی زیاد به توجه و تایید دیگران باشد. شما به طور ناخودآگاه به دنبال تایید دیگران هستید و این موضوع ممکن است ناشی از احساس تنهایی، اضطراب یا نیاز به پذیرش باشد. چک کردن مداوم تلفن و عدم دریافت پیام می‌تواند احساس ناامیدی و سرخوردگی در شما ایجاد کند و باعث شود که دائماً احساس کنید دیگران به شما اهمیت نمی‌دهند.
این رفتار در درازمدت می‌تواند منجر به خستگی ذهنی، اضطراب اجتماعی و کاهش تمرکز شما در امور روزمره شود.

🔺۴. درک انتقادها به‌صورت شخصی
اگر به انتقادهای دیگران بیش از حد حساسیت نشان می‌دهید و آن‌ها را به‌صورت شخصی و عمیق دریافت می‌کنید، این می‌تواند نشان‌دهنده عدم اعتمادبه‌نفس و ضعف در پذیرش خود باشد.

🔺۵. مقایسه مداوم خود با دیگران
این رفتار سمی نه تنها اعتمادبه‌نفس شما را کاهش می‌دهد، بلکه باعث می‌شود که هرگز احساس رضایت و آرامش نکنید. شما دائماً خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید و به دنبال چیزی هستید که ممکن است هرگز به دست نیاورید.
این مقایسه‌ها می‌تواند به احساس ناتوانی، افسردگی و کاهش انگیزه منجر شود

🔺۶. خوابیدن زیاد برای فرار از واقعیت
این رفتار معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد با مشکلاتی مواجه است که قادر به حل آن‌ها نیست و به جای روبرو شدن با آن‌ها، به خواب پناه می‌برد. این رفتار می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی یا خستگی روانی باشد و در درازمدت باعث شود که شما از زندگی واقعی و لذت‌های آن فاصله بگیرید.

🔺۷. پذیرش نظرات دیگران حتی وقتی که نظر متفاوتی دارید
این رفتار می‌تواند به از دست دادن هویت و عدم شناخت صحیح از خود منجر شود و باعث شود که در نهایت احساس نارضایتی و خشم داخلی داشته باشید.

🔺۸. به‌تعویق انداختن کارها به‌دلیل ترس از شکست
وقتی از رویارویی با ترس‌های خود اجتناب می‌کنید و انجام کارها را به تعویق می‌اندازید، در واقع به مغز خود این پیام را می‌دهید که قادر به انجام آن‌ها نیستید. این امر باعث می‌شود که در آینده، با هر چالشی که مواجه می‌شوید، به طور ناخودآگاه از آن دوری کنید و به‌تدریج در زندگی خود احساس کمبود پیشرفت و نارضایتی کنید.

🔺۹. متمرکز شدن بر اشتباهات گذشته و نشخوار ذهنی
نشخوار فکری به این معناست که به طور مداوم خاطرات تلخ و اشتباهات خود را مرور کنید و نتوانید از آن‌ها بگذرید. این رفتار، شما را در چرخه‌ای از احساس گناه و پشیمانی قرار می‌دهد و انرژی و توان شما را برای تمرکز بر زمان حال و استفاده از فرصت‌های جدید کاهش می‌دهد.

🔺۱۰. انکار نیازهای شخصی و قربانی کردن خود برای دیگران
اگر شما دائماً نیازها و خواسته‌های خود را نادیده می‌گیرید و به نیازهای دیگران اولویت می‌دهید، این نشان می‌دهد که برای خودتان ارزش و احترامی قائل نیستید.
این رفتار می‌تواند ناشی از احساس ناتوانی در گفتن “نه”، ترس از طرد شدن یا عدم شناخت کافی از خود باشد. وقتی همواره خود را قربانی می‌کنید و به خواسته‌های دیگران بیش از حد اهمیت می‌دهید، به مرور زمان دچار فرسودگی روانی و جسمی می‌شوید و احساس می‌کنید که زندگی شما تحت کنترل دیگران است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,127

گرگانی هــا

21 Nov, 12:00

🔺یارانه دهک‌های چهارم تا نهم واریز شد .

🔹️سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها:

🔹‌یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦٥ مربوط به آبان ماه ١٤٠٣ به حساب ١٦،٨٤٤،٣٧٤ سرپرست خانوار دهک‌های چهارم تا نهم در سراسر کشور واریز شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,258

گرگانی هــا

21 Nov, 11:35

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,112

گرگانی هــا

21 Nov, 10:31

کارگر با کارفرمایی که مرخصی نمی‌دهد، چه کند؟

کارشناس روابط کار:
🔹کارفرما الزامی به اینکه حتماً با همه مرخصی‌های کارگر موافقت کند، ندارد.

🔹مرخصی با توافق صورت می‌گیرد و کارگر پس از درخواست باید منتظر موافقت کارفرما باشد، با توجه به شرایط کار، حتی کارفرما می‌تواند موافقت هم نکند.

🔹حالا اگر کارگری چندین بار درخواست کند و مدعی این باشد که به ناحق با مرخصی او موافقت نمی‌شود، می تواند اعتراض خود را به مراجع حل اختلاف ارائه کند.

🔹کارگران بهتر است در همان زمان اعتراض خود را مطرح کنند چون اگر قطع همکاری صورت بگیرد، نمی‌توانند در خصوص مرخصی ادعایی داشته باشند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,283

گرگانی هــا

21 Nov, 10:01

توضیحات وزیر رفاه درباره عدم پرداخت یارانه

احمد میدری:
🔹یارانه کسی را حذف نکرده‌ایم.

🔹بزودی قرارداد بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی بسته می‌شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,263

گرگانی هــا

21 Nov, 08:19

🔺بازنشستگان فعلاً بیمه تکمیلی ندارند!

کانون عالی کارگران بازنشسته کشور:
🔹به اطلاع بازنشستگان و مستمری بگیران سازمان تأمین اجتماعی می رساند، متاسفانه علیرغم پیگیری های چند ماهه گذشته عمدتاً به دلیل افزایش چشمگیر نرخ بیمه تکمیلی اعلامی از طرف شرکت‌های مختلف بیمه‌ای قادر به انعقاد قرارداد جدید بیمه تکمیلی با هیچ یک از شرکت‌های بیمه‌ای تاکنون نشده‌ایم.

🔹لذا ضمن اطلاع موارد خدمت بازنشستگان و مستمری بگیران محترم تقاضا دارد در صورت مراجع به مراکز درمانی و بیمارستان‌ها توجه داشته باشید فعلاً بیمه تکمیلی ندارید

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,351

گرگانی هــا

21 Nov, 07:30

🔺یارانه آبان واریز نشد!

زمان واریز فعلاً مشخص نیست

🔹درحالی که طبق روال هر ماه یارانه نقدی دهک‌های چهارم تا نهم ۳۰ام هر ماه واریز می‌شد، یارانه نقدی این ماه برای این شش دهک هنوز واریز نشده است.

🔹پیگیری از سازمان هدفمندی بی‌نتیجه مانده است و‌ مشخص نیست یارانه نقدی این ماه چه زمانی واریز خواهد شد./تسنیم

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,353

گرگانی هــا

21 Nov, 05:08

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «بیست‌وسه نفر» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🎞 «برادران فراری» ساعت ۱۳ از شبکه سه
🎞 «مونج» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🎞 «نورم خرس شمالی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «اسباب‌بازی فروشی مگوریوم» ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «هویت جعلی» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🎞 «سرزمین جاماندگان‌» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🎞 «باغ اسرارآمیز» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «گروه نجات ۵» ساعت ۱۸ از شبکه سلامت
🎞 «بازندگان قهرمان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «آخرین توقف در یوما» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «اسرار حلقه» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🎞 «آسیاب» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🎞 «معمای اطلس» ساعت ۲۳:۱۵ از شبکه دو
🎞 «عملیات ناپلئون» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,336

گرگانی هــا

21 Nov, 03:30

پرسید به خودت افتخار میکنی؟
گفتم خیلی زیاد..
پرسید: چرا؟
گفتم هیچکس نمیدونه من چند بار خودم رو از اول بازسازی کردم تا زندکی امروزم رو داشته باشم✨

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,379

گرگانی هــا

20 Nov, 18:20

👈 بهترین دمنوش برای درمان بی خوابی چیست؟!

- دکتر علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,417

گرگانی هــا

20 Nov, 17:47

علی ربیعی : سن تمایل به مهاجرت به زیر ۱۸ سال رسیده / مهاجرت راه فرار نسل جدید

🔹علی ربیعی دستیار اجتماعی رییس جمهور گفت: تمایل به مهاجرت به زیر ۱۸ سال رسیده است این در حالی است که علل تمایل به مهاجرت در نسل‌های جدید با نسل‌های قدیم تفاوت دارد پیشتر مهاجرت با انگیزه جذب سرمایه صورت می‌گرفت و ایرانی مهاجر با این سرمایه برمی گشت، اما امروز مهاجرت راه فرار قلمداد می‌شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,454

گرگانی هــا

20 Nov, 17:30

♦️قطع ۸ ساعته آب در شهر گرگان برای فردا

شرکت آب و‌ فاضلاب گلستان:
🔹به اطلاع مشترکین محترم شهرستان گرگان می‌رساند، به علت اتصال و تقويت شبكه آب در خیابان ایرانمهر، مشترکین محترم ساکن در انتهاي خيابان ايرانمهر بالا و کوچه‌ های شاداب در روز پنجشنبه اول آذرماه از ساعت ۱۳ الی ۲۰ با افت فشار و یا قطع آب مواجه می‌شوند.
🔹لذا ضمن عذرخواهی از مشترکین محترم تقاضا می‌شود با صبر و شکیبایی همکاران این شرکت را تا رفع مشکل فوق یاری نموده و از مصارف غیرضروری پرهیز کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,496

گرگانی هــا

20 Nov, 16:30

واگذاری امتیاز انواع وام های بانکی در گرگان با بهترین قیمت ممکن 👇👇👇

🔻واگذاری وام ازدواج👇
https://t.me/vam_golestan/93
https://t.me/vam_golestan/93

🔻واگذاری وام اشتغال👇
https://t.me/vam_golestan/9
https://t.me/vam_golestan/9

🔻واگذاری وام فرزندآوری 👇
https://t.me/vam_golestan/44
https://t.me/vam_golestan/44

1,492

گرگانی هــا

15 Nov, 17:39

♦️داروخانه ی خانگی
(برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم)

⇠ سینوزیت: آناناس
⇠ کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست
⇠ یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال
⇠ تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
⇠ سرفه: عسل
⇠ دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
⇠ میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
⇠ پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
⇠ معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
⇠ اگزما: گل همیشه بهار
⇠ گرمی کودکان: شربت آبلیمو
⇠ تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
⇠ زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
⇠ عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D
⇠ سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
⇠ سوزش معده: ماست،بادام،لیمو
⇠ سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
⇠ دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
⇠ چربی خون: ماست و شوید
⇠ کبدچرب: چای سبز
⇠ بوی بد دهان: جعفری، کرفس
⇠ دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
⇠ کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
⇠ نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
⇠ فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
⇠ اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
⇠ قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1

گرگانی هــا

15 Nov, 16:31

واگذاری امتیاز انواع وام های بانکی در گرگان با بهترین قیمت ممکن 👇👇👇

🔻واگذاری وام ازدواج👇
https://t.me/vam_golestan/93
https://t.me/vam_golestan/93

🔻واگذاری وام اشتغال👇
https://t.me/vam_golestan/9
https://t.me/vam_golestan/9

🔻واگذاری وام فرزندآوری 👇
https://t.me/vam_golestan/44
https://t.me/vam_golestan/44

342

گرگانی هــا

15 Nov, 14:37

پلنگ ایرانی در جنگل‌های هیرکانی

🔹حضور گونه پلنگ ایرانی در جنگل‌های هیرکانی امیدواری‌ها در زنده بودن حیات وحش را افزایش داده است.

🔹انتشار تصویری از فعال محیط زیست از لمیدن پلنگ ایرانی در جنگل‌های ساری ابهت این گونه جانوری را صد چندان نشان می‌دهد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

729

گرگانی هــا

15 Nov, 12:25

یارانه این گروه از خانوارها امشب واریز می‌شود

🔺یارانه آذرماه دهک‌های اول و سوم طبق این زمان‌بندی در ۲۵ آبان واریز می‌شود. همچنین یارانه نقدی دهک‌های چهارم تا نهم روز چهارشنبه ۳۰ آبان واریز می‌شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

948

گرگانی هــا

15 Nov, 12:14

🔺رئیس سازمان بورس: عرضه‌های اولیه مهمی در راه است

حجت‌اله صیدی:

🔹حمایت جدی رئیس‌جمهور و معاون اول از بازار سرمایه امیدوارکننده است
🔹فصل جدیدی از همکاری بین بازار پول و سرمایه در حال رقم خوردن است.
🔹عرضه‌های اولیه مهمی در راه است.
🔹به آینده‌ بازار خیلی امیدوارم.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

955

گرگانی هــا

15 Nov, 06:31

#ایران زیبا

🔺️آبشار لُوِه در گلستان

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,377

گرگانی هــا

15 Nov, 06:14

🔺آیا باید کارت سوخت را به خریدار خودرو تحویل دهیم؟

رئیس مرکز تعویض پلاک پلیس راهور فراجا :

🔹کارت سوخت نیز همراه سایر مدارک باید به خریدار تحویل داده شود و این تصور که کارت سوخت به اسم مالک است و روی خودرو نباید جابه‌جا شود؛ اشتباه است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,148

گرگانی هــا

15 Nov, 05:57

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «بیست و یک روز بعد» ساعت ۸ از شبکه دو
🎞 «پیله آهنی» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه
🎞 «در این گوشه دنیا» ساعت ۹ از شبکه تهران
🎞 «پیمانکار» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞 «ناسازگار» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🎞 «شب جهنمی» ساعت ۱۱ از شبکه سه
🎞 «ریسمانی نزدیک تر از رگ» ۱۱ از شبکه نمایش
🎞 «بین دو سپیده دم» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «دور دنیا در ۵۰ سال» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «۶۵» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🎞 «سرخ به رنگ عقیق» ۱۶ از شبکه یک
🎞 «گلستان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «مدرسه زندگی» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «حمله به اچ ۳» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🎞 «خطوطی که مرا تعریف می‌کنند» ۲۰:۳۰ از شبکه ۴
🎞 «شیار ۱۴۳» ساعت ۲۳:۱۰ از شبکه دو

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,192

گرگانی هــا

15 Nov, 05:51

🔺️برای رفع سریع سرماخوردگی «شیر و زردچوبه» بخورید.

🔹️زردچوبه باخواص آنتی‌اکسیدانی، سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده وبه بدن کمک میکند باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,199

گرگانی هــا

15 Nov, 03:31

میانِ اینهمه گرفتاری و روزمرگی مگر آدم چه میخواهد جز یک “دلِ” گرم ❤️ و فنجان چایی شیرین که☕️ بدونِ فکروخیال نوشید و آرام گرفت....

روزبخیر

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,216

گرگانی هــا

14 Nov, 14:06

🔺️ پایان عملیات امدادونجات در معدن شرق کلات/ پیکر کارگر جانباخته از زیر آوار بیرون کشیده شد

قاسم غریب آبادی؛ مدیرعامل هلال‌احمر گلستان:

🔹به دنبال گزارش ریزش معدن شرق گلستان در روستای وطن شهرستان آزادشهر در ساعت ۱۱:۵۶ و اعزام دو تیم از هلال‌احمر آزادشهر به محل حادثه مشخص شد که تنها جانباخته این حادثه، زیر آوار گرفتار شده است.

🔹با تلاش نیروهای عملیاتی در محل حادثه، دقایقی پیش پیکر فرد گرفتار، رهاسازی و تحویل مراجع ذیربط شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,503

گرگانی هــا

14 Nov, 11:45

🔺استاندار گلستان: امکان افزایش فوتی ها و مصدومین در حادثه معدن وجود ندارد

🔹دو عزیز مصدوم شده مشکل حادی ندارند و مرخص می‌شوند. تونل معدن در حال استخراج نبوده و غیر فعال بوده.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,616

گرگانی هــا

14 Nov, 11:32

🔺 مدیریت بحران کشور: روند درمان ۲ مصدوم حادثه معدن گلستان در حال انجام است

سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور:
🔹در حادثه ریزش معدن زغال سنگ استان گلستان، یک نفر از کارگران در زیر آوار مانده است.
🔹تلاش ها برای نجات این فرد توسط نیروهای امدادی ادامه دارد.
🔹روند درمان دو مصدوم این حادثه در حال انجام است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,580

گرگانی هــا

14 Nov, 11:25

🔺معدن کلات غرب آزادشهر ریزش کرد

فرماندار شهرستان آزادشهر در استان گلستان:
🔹بخشی از معدن زغال سنگ «کلات غرب» واقع در بخش چشمه ساران شهرستان ریزش کرد.
🔹بر اساس اطلاعات اولیه تاکنون ۲ نفر در این ریزش آسیب دیدند و به بیمارستان انتقال یافتند که حالشان خوب است.
🔹یک نفر هم محبوس است و نیروهای امدادی در حال اعزام به محل هستند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,445

گرگانی هــا

14 Nov, 06:28

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «زندگی جاری است» ساعت ۱۰ از شبکه سه
🎞 «کریش ۳» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🎞 «هواپیماها مامور نجات» ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «سفر جذاب یاکاری» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «چارلز دیکنز» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🎞 «۲۰۶۷» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🎞 «باغ اسرار آمیز» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🎞 «ناپدید شده» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «پیدا کردن فوستر» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «پرواز جی ال ۵۰» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🎞 «باغ اسرار آمیز» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر
🎞 «خطوط ناموزون» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🎞 «غریب» ساعت ۲۳:۱۰ از شبکه دو
🎞 «راه استقلال» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,594

گرگانی هــا

14 Nov, 06:27

🔺تعویض دیرهنگام پلاک وسایل نقلیه چقدر جریمه دارد؟

🔹عدم اقدام به تعویض پلاک هنگام خرید و فروش خودرو، ۱۵۰ هزار تومان جریمه دارد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,520

گرگانی هــا

14 Nov, 04:34

حس خوب آرامش🌱
«با صدای بلند گوش کنید و ببینید»

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,607

گرگانی هــا

13 Nov, 16:45

♦️سامانه اطلاع‌ رسانی زمان‌ بندی محدودیت‌ های برق در گلستان راه‌ اندازی شد

روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق گلستان:
🔹مشترکان برای اطلاع از برنامه زمان‌ بندی اعمال محدودیت‌ های احتمالی برق در بخش خانگی و تجاری، می‌توانند به نشانی اینترنتی https://modiriattolid.goped.ir مراجعه و شناسه قبض خود را وارد کنند. خاموشی در گلستان، ثابت روزانه نخواهد بود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,420

گرگانی هــا

13 Nov, 15:44

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,734

گرگانی هــا

13 Nov, 14:43

🔺سود سهام عدالت تا پایان سال تسویه می‌شود

معاون اقتصادی و مالی مپنا:

🔹مپنا با دریافت تسهیلات از سیستم بانکی، یک هزار میلیارد ریال از بدهی سود سهام عدالت را پرداخت کرد و مابقی تعهد تا پایان سال تسویه خواهد شد./ ایسنا

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,747

گرگانی هــا

13 Nov, 12:50

🔺آغاز پیش‌فروش بلیت قطار آذر از فردا

🔹پیش‌فروش بلیت قطار مسافری برای بازه زمانی ۱ تا ۳۰ آذر، از صبح فردا از طریق سکوهای مجاز فروش اینترنتی بلیت آغاز می‌شود./ فارس

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,220

گرگانی هــا

13 Nov, 12:49

♦️جاده‌های گلستان لغزنده است/ رانندگان احتیاط کنند

مدیرکل راهداری گلستان:
🔹در حال حاضر در محور‌های کوهستانی گلستان از جمله توسکستان، اولنگ، گلیداغ، جنگل گلستان و درازنو شاهد بارش برف هستیم و مه آلودگی و کاهش دید در این مناطق گزارش شده است.
🔹به دلیل لغزندگی سطح جاده‌های استان لازم است رانندگان قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت و برای تردد در این جاده‌ها حتما لوازم گرمایشی خودروی خود را چک کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,264

گرگانی هــا

13 Nov, 07:10

🔺آغاز بیمه تکمیلی بازنشستگان از اول آذر

رئیس کانون عالی کارگران بازنشسته تامین اجتماعی:
🔹تعهدات در قرارداد جدید بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان تامین اجتماعی و تحت پوشش قرار گرفتن خدمات جدید افزایش یافت.

🔹بیمه تکمیلی بازنشستگان این سازمان از اول آذرماه آغاز می‌شود./تسنیم

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,440

گرگانی هــا

13 Nov, 07:00

🔺جزئیات واردات آیفون‌های مسافری اعلام شد

معاون وزیر صمت:

🔹بر اساس هماهنگی‌های انجام شده این اجازه به گمرک داده شد که ثبت اظهار اولیه گوشی‌های آیفون مدل ۱۳ به بعد را آغاز کند؛ بنابراین افرادی که از ماه جاری (آبان) به صورت مسافری گوشی وارد کشور کردند، می‌توانند اظهار اولیه خود را به گمرک اعلام کنند.

🔹بعد از اظهار اولیه در چند روز آینده در سامانه جامع تجارت این امکان برایشان ایجاد می‌شود که با پرداخت عوارض بتوانند گوشی‌های خود را ثبت سفارش و مورد استفاده قرار دهند.

🔹موضوع ثبت سفارش گوشی‌های آیفون وارداتی با رویه تجاری نیز در حال بررسی است که طبق ضوابط مشخصی و در آینده نزدیک اعلام خواهد شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,354

گرگانی هــا

13 Nov, 06:59

♦️پلمب ۲ کوره تولید ذغال در گنبدکاووس

فرمانده یگان حفاظت اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری گلستان:
🔹نیروهای یگان حفاظت منابع طبیعی استان، چند روز گذشته با استفاده از مخبرین، محل تبدیل محمولات قاچاق جنگلی را کشف کردند.
🔹نیروهای یگان حفاظت منابع طبیعی، در زمان بازدید از خودروها، در محور داشلی‌برون به یک دستگاه خودروی نیسان مشکوک و خودرو متوقف کردند.
🔹با بررسی از خودرو، مقدار زیادی چیپس چوب و تعدادی گرد بینه در زیر این چیپس شناسایی و راننده متخلف دستگیر و بار و خودرو توقیف شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,297

گرگانی هــا

13 Nov, 04:27

روزبخیر 🍳 🥰🏕️

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,371

گرگانی هــا

12 Nov, 20:14

🔺 با مصرف این خوراکی‌ها بهتر بخوابید

🔹غذاها و نوشیدنی‌هایی که علاوه بر هورمون‌های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می‌توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. در ادامه به چند نوع خوراکی که در این زمینه بهترین مواد هستند، اشاره شده است.

۱. بادام
۲. گوشت بوقلمون
۳. دمنوش بابونه
۴. کیوی
۵. آب آلبالو
۶. ماهی‌های چرب
۷. گردو
۸. دمنوش گل ساعتی
۹. برنج سفید
۱۰. یک لیوان شیر

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,400

گرگانی هــا

12 Nov, 18:27

🔺درمان دشوارتر بیماری‌ با مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها

سرپرست تجویز و مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو:

🔹آنتی‌بیوتیک‌ها به‌طور خاص برای درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شوند.
🔹مصرف نادرست آن‌ها مقاومت باکتری‌ها را در برابر دارو افزایش می‌دهد و به مرور زمان درمان بیماری‌ها را دشوارتر و طولانی‌تر می‌سازد.
🔹مشکلات گوارشی، واکنش‌های آلرژیک و عفونت‌های قارچی عوارض جانبی مصرف غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک‌ها است./ایسنا

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,448

گرگانی هــا

12 Nov, 18:27

🔺پرداخت‌ها برای متناسب‌سازی حقوق آغاز شد

وزیر کار:
🔹اجرای ‌طرح متناسب‌سازی حقوق ‌بازنشستگان تأمین اجتماعی و شروع پرداخت‌ها در قالب این طرح از امروز آغاز شد.
🔹متناسب‌سازی برای بازنشستگان تأمین اجتماعی غیرحداقل‌بگیر است.
🔹برای جبران اُفت میزان مستمری افراد به نسبت مستمری زمان برقراری، ۹۰ درصد این مبلغ به شکلی پرداخت می‌شود که ۴۰ درصد از آن در سال جاری، ۳۰ درصد در سال ۱۴۰۴ و ۳۰ درصد در سال ۱۴۰۵ تسویه می‌شود.
🔹برای بازنشستگان سایر سطوح اگر مبالغ محاسبه‌شده متناسب‌سازی کم‌تر از ۱۰ درصد حداقل حقوق امسال یعنی هفت میلیون و ۱۶۶ هزار و ۱۸۴ ریال باشد؛ پرداخت به آنان تا این عدد ترمیم می‌شود.
🔹هزینه اجرای طرح متناسب‌سازی در سال جاری بالغ بر ۵۰ هزار میلیارد تومان است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,415

گرگانی هــا

12 Nov, 17:52

🔺حکایت کم‌فروشی و گران‌فروشی در بازار نان

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,403

گرگانی هــا

12 Nov, 17:37

🔺وام متقاضیان مسکن نهضت ملی پرداخت می‌شود

همتی، وزیر اقتصاد:
🔹در نشست شورای عالی مسکن مشکلات مربوط به تسهیلات مسکن را با حضور بانک مرکزی و سایر متولیان مربوطه بررسی می‌کنیم.
🔹تلاش می‌کنیم تا افرادی که ثبت نام کرده و قراردادشان با بانک‌ها نیز منعقد شده هر چه سریع تر تسهیلات خود را دریافت کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,400

گرگانی هــا

12 Nov, 17:24

🔺قیمت بنزین سوپر به‌زودی اعلام می‌شود

مدیر عامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی:
🔹جزئیات قیمت بنزین سوپر وارداتی با نرخ آزاد به زودی اعلام می‌شود.
🔹میزان نرخی که درباره بنزین سوپر در رسانه‌ها و فضای مجازی در حال نشر است، مورد تأیید نیست.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,490

گرگانی هــا

12 Nov, 17:18

🔺ارزش گمرکی آیفون مسافری اعلام شد

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,422

گرگانی هــا

12 Nov, 17:05

🔺فرصت ثبت‌نام در آزمون استخدامی دولت امشب تمام می‌شود

🔹متقاضیان شرکت در دوازدهمین آزمون استخدامی دستگاههای اجرایی فقط تا ساعت ۲۴ امشب فرصت دارند که با مراجعه به سامانه مرکز آزمون جهاد دانشگاهی ثبت نام کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,492

گرگانی هــا

12 Nov, 16:56

🔺واریز یارانه‌ها امشب ۲۲ آبان

🔹یارانه دهک‌های درآمدی اول تا سوم در روز جمعه ۲۵ آبان به حساب سرپرستان خانوار واریز می‌شود و از ساعت ۲۴ همان روز قابل برداشت خواهد بود. همچنین، یارانه نقدی دهک‌های چهارم تا نهم در روز چهارشنبه ۳۰ آبان واریز شده و از ساعت ۲۴ آن روز قابل برداشت است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,582

گرگانی هــا

12 Nov, 16:55

🔺 جزئیات همسان‌سازی حقوق بازنشستگان

رئیس کانون بازنشستگان تامین اجتماعی:

🔹به حقوق کسانی که حداقلی‌بگیر هستند ۷۱۶ هزار تومان اضافه خواهد شد.

🔹کسانی که زیر حداقل حقوق دریافت می‌کنند هم به تناسب حقوق، دریافتی خواهند داشت.

🔹از فردا واریزی‌ها انجام خواهد شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,480

گرگانی هــا

10 Nov, 14:10

♦️گندم‌کاران گلستانی امسال چه بذری بکارند؟

رییس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان گلستان:
🔹در مناطق دیم بهتر است به ترتیب، ارقام «مهتاب»، «پایا»، «کویر» و «آسمان» کشت شود.
🔹 برای کشت در مناطق شمالی کم باران نیز، ارقام «آراز» و «تکتاز» توصیه می‌شود.
🔹 در مناطق آبی هم ارقام «فلاح»، «تکتاز»، «آرمان»، «تیرگان»، «کلاته» و «احسان» به ترتیب، در اولویت کشت است.
🔹سال زراعی گذشته حدود ۳۷۰ هزار هکتار از اراضی کشاورزی استان گلستان زیر کشت گندم رفت و از این سطح، یک میلیون و ۴۰۰ هزار تُن محصول برداشت شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

2,147

گرگانی هــا

29 Oct, 16:18

🔺فردا؛ آخرین مهلت ثبت نام آزمون دکتری ۱۴۰۴

🔹مدیرکل روابط عمومی سازمان ملی سنجش از ثبت نام بیش از ۱۰۰ هزار نفر در آزمون نیمه‌متمرکز دکتری سال ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی همچنین دانشگاه آزاد اسلامی خبر داد و تاکید کرد مهلت نام‌نویسی فردا (چهارشنبه) خاتمه می‌یابد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

326

گرگانی هــا

29 Oct, 16:17

🔺اعلام جزئیات افزایش اضافه کار پرستاران

معاون اجرایی ریاست جمهوری:

🔹با افزایش حقوق دستیاران پزشکی و اضافه کار پرستاران بخشی از مشکلات معیشتی فعالان حوزه سلامت رفع خواهد شد و این موضوع علاوه بر پرستاران شامل سایر گروه‌های درمانی فعال در حوزه سلامت نیز می‌شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

340

گرگانی هــا

29 Oct, 15:51

♦️پایداری جوی در گلستان تا شنبه آینده

🔹کارشناس هواشناسی گلستان از پایداری جوی در این استان تا شنبه آینده خبر داد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

454

گرگانی هــا

29 Oct, 14:16

🔺کشف ۸۱۲ سکۀ تاریخی در علی‌آبادکتول

سرهنگ سید فرامرز میر، فرمانده یگان حفاظت میراث‌فرهنگی گلستان:

🔹برابر اخبار واصله و برابر اعلام فرماندهی انتظامی بخش کمالان شهرستان علی‌آبادکتول مبنی بر فعالیت فردی در زمینه قاچاق اموال تاریخی و فرهنگی در این شهرستان، اکیپی از مأموران فرماندهی انتظامی و یگان حفاظت میراث‌فرهنگی این شهرستان به منطقه اعزام شدند.
🔹مأموران اعزامی با اشراف اطلاعاتی و اقدامات تخصصی، پس از کسب نیابت قضایی و با رعایت موازین قانونی وارد منزل مسکونی فرد شده و در بازرسی از این منزل، تعداد ۸۱۲ قطعه سکه دارای قدمت تاریخی کشف و ضبط کردند.
🔹سکه‌های کشف‌شده پس از سیر مراحل قانونی به‌منظور کارشناسی به اداره میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی شهرستان علی‌آبادکتول تحویل خواهد شد تا اطلاعات دقیق از دوره و قدمت این سکه‌ها توسط کارشناسان مورد بررسی قرار گیرد./ فارس

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

698

گرگانی هــا

29 Oct, 08:02

🔺سخنگوی دولت: حجاب موضوعی نیست که با زور بشود آن را جا انداخت

🔹ترویج حجاب نیازمند رویکرد جامعی است که با فشار و ضرب نمی شود آن را محقق کرد. تجربه این چهل سال هم این موضوع را نشان می دهد. رییس جمهور بر عهد خود و پیگیر مطالبات مردم هستند.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,136

گرگانی هــا

29 Oct, 07:40

🔺پزشکیان: طبق قانون باید شرکت‌ها و بنگاه‌ها ۲۵ درصد مالیات بدهند ولی ۲۰ درصد در نظر گرفتیم

🔹اگر شرکت‌ها و بنگاه‌ها درآمد خود را صرف سرمایه گذاری کنند به آن مالیات تعلق نخواهد گرفت.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,192

گرگانی هــا

29 Oct, 07:40

♦️پزشکیان: سقف معافیت مالیاتی کسبه‌ها را همانند حقوق بگیرها ۲۴ میلیون تعیین کردیم

🔹چارچوب‌های بودجه در چارچوب قانون برنامه و سیاست‌های کلی مقام معظم رهبری است
🔹امیدواریم دست به دست هم بدهیم تا بتوانیم مشکلات کشور را حل کنیم.
🔹ناترازی در برق و گاز را داریم باید این مشکلات حل شود
🔹برخی کارخانه ها و تولیدی ها برق و گاز ندارند ولی برای ما قابل قبول نیست گاز و برق تولیدی را قطع کنیم باید هر طور که شده مشکلات آنها را حل کنیم.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,037

گرگانی هــا

29 Oct, 04:02

برای صبحانه چی بخوریم؟🍯

▫️عسل به بیدار و فعال شدن بدن در زمان صبح کمک می کند و به سیستم بدن قدرت و انرژی می بخشد. این ماده غذایی همچنین فعالیت مغزی را بهبود می بخشد و میزان تولید هورمون شادی بخش سروتونین را افزایش می دهد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,221

گرگانی هــا

29 Oct, 03:31

.
تا رنج تحمل نکنی، گنج نبینی
تا شب نرود، صبح پدیدار نباشد..🌱

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,372

گرگانی هــا

28 Oct, 20:01

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید!🥱

◽️وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است.

◽️کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود:

◽️۱. مشکلات مغزی
◽️۲. افزایش فشار خون
◽️۳. چاقی
◽️۴. دیابت
◽️۵. سرطان

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,404

گرگانی هــا

28 Oct, 20:01

🔺 چک‌ کاغذی تا ۱۴۰۵ حذف می‌شود / صدور گواهی امضای الکترونیک از ۲۰ آبان‌

مدیرکل نظام‌های پرداخت بانک مرکزی:

🔹ارائه دسته‌چک الکترونیک به اشخاص حقوقی نیازمند امضای الکترونیک بانکی است.
🔹زیرساخت صدور گواهی امضای الکترونیک بانکی از ۲۰ آبان‌ در بانک مرکزی فراهم می‌شود.
🔹با این اقدام، شبکه بانکی این امکان را خواهد داشت که نسبت به ارائه گواهی امضای الکترونیک برای مشتریان حقوقی در بانک‌ها اقدام کند و دسته‌چک الکترونیک با پوشش قانونی بسیار مناسب را در اختیار اشخاص حقوقی قرار دهد.
🔹طبق برنامه هفتم، تا ۲ سال آینده، چک کاغذی به‌طور کامل حذف می‌شود

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,260

گرگانی هــا

28 Oct, 14:42

🔺️ واردات و فروش گوشی‌های موتورولا در ایران ممنوع شد

‏در پی حوادثی که در منطقه برای پیجرها پیش آمد، واردات و عرضه گوشی‌های موتورولا در ایران ممنوع شده است./ دیجیاتو

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌
اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,493

گرگانی هــا

28 Oct, 13:56

رئیس پلیس راهور فراجا:
کروکی تصادفات تمام الکترونیک شده است

سردار تیمور حسینی، رئیس پلیس راهور فراجا:
🔻«در چند روز گذشته، موضوع تصادفات و ترسیم کروکی الکترونیکی را کاملا کشوری کرده ایم. در حال حاضر در همه جای کشور، اگر تصادفی رخ دهد، کارشناس ما کروکی کاغذی ترسیم نمی کند. کروکی ها با تبلت و به شکل الکترونیکی ترسیم می شود و به بیمه و واحدهای انتظامی و قضایی ارسال می شود. مردم از کاغذ بازی نجات پیدا کرده اند، از طریق اپلیکیشن «پلیس من» هم می توانید به نسخه PDF و پرینت کروکی دسترسی داشته باشید.»

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,487

گرگانی هــا

28 Oct, 13:36

🔺خبر خوش وزیر بهداشت برای پرستاران/ مبلغ اضافه کاری به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد

ظفرقندی وزیر بهداشت:

🔹در مورد اصلاح فرمول و میزان اضافه کاری پرستاران جلسات فراوانی را با سازمان های اداری و استخدامی و برنامه و بودجه برگزار کردیم.
🔹در این رابطه نتایج مثبتی حاصل شده و مبلغ اضافه کاری یک تا دو روز آینده ابلاغ خواهد شد؛ با پیگیری های زیادی توانستیم میزان اضافه کاری پرستاران را طی فرمولی اصلاح کنیم و مقدار قابل توجهی افزایش پیدا کرده است./ خانه ملت

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,419

گرگانی هــا

28 Oct, 13:12

🔺افزایش ۲۰ درصدی حقوق افراد مجرد فاقد فرزند در سال آینده

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,351

گرگانی هــا

28 Oct, 12:52

🔺شرایط جدید پرداخت وام مسکن محرومین ابلاغ شد

🔹بانک مرکزی مکلف است به افراد تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره)، سازمان بهزیستی کشور، خانواده شهدا، جانبازان و رزمندگان معسر با معرفی نهادهای مربوط و تایید سامانه رفاه ایرانیان مبنی بر قرارداشتن این افراد در سه دهک اول درآمدی، وام قرض الحسنه مسکن محرومین به مبلغ ۴ میلیارد ریال پرداخت کند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,347

گرگانی هــا

28 Oct, 12:34

🔺کاهش شهریه دانشگاه آزاد برای دانشجویان پزشکی به شرط تعهد خدمت

🔹دانشگاه آزاد در بخشنامه‌ای اعلام کرد؛ دانشجویان می‌توانند در صورت سپردن تعهد خدمت به صورت محضری که حداقل از ۳ سال کمتر نخواهد بود از کاهش ۵۰ درصدی شهریه استفاده کنند.
🔹طبق این بخشنامه انجام این تعهدات برای پذیرفته شدگان امسال کاملا اختیاری است.
🔹دانشگاه آزاد در اقدامی شهریه دانشجویان علوم پزشکی ورودی ۱۴۰۳ را تا ۳ برابر افزایش داده بود که مورد اعتراض قرار گرفت.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,358

گرگانی هــا

28 Oct, 12:22

🔻جزئیات افزایش قیمت برق اعلام شد

مدیرعامل شرکت توانیر:
🔸مشترکان خانگی به دو دسته مشترکانی که در محدوده الگوی مصرف و کمتر از آن برق مصرف می‌کنند و مشترکان پرمصرف که بالاتر از الگو برق مصرف می‌کنند، تقسیم می‌شوند.

🔸مدیرعامل شرکت توانیر مصارف مازاد بر الگو در تعرفه مشترکان خانگی براساس روش پلکانی- افزایشی تعیین می‌شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,332

گرگانی هــا

28 Oct, 10:52

✅غر زدن مداوم زنان باعث مرگ زودهنگام شوهرانشان میشود!

محققان میگن، گرچه غر زدن برای سلامت زنان مفیده اما استرس و فشار "غُر" برای مردان کشنده‌ست.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,541

گرگانی هــا

28 Oct, 10:13

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,310

گرگانی هــا

27 Oct, 16:31

ویتامین‌هایی که از ریزش مو می‌کاهند!

بیوتین (ویتامین B۷)
🔻بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تارهای مو را در برابر ریزش افزایش می‌دهد.

نیاسین (ویتامین B۳)
🔻نیاسین یا ویتامین B۳ به بهبود گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و خطر ریزش یا نازک شدن مو را کاهش می‌دهد.

کوبالامین (ویتامین B۱۲)
🔻کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به ریزش موی چشمگیر شود. گوشت، قارچ، ماهی و تخم مرغ بهترین منابع ویتامین B۱۲ هستند.

اسید فولیک (ویتامین B۹)
🔻کمبود ویتامین B۹ خون‌رسانی به فولیکول‌های مو را کاهش می‌دهد و منجر به ریزش مو می‌شود. رژیم غذایی حاوی فولات و مکمل‌های آن می‌تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

ویتامین A
🔻ویتامین A تارهای مو را تقویت و به حفظ سلامت پوست سر کمک می‌کند. ویتامین A در هویج، سیب زمینی، اسفناج و کدو تنبل یافت می‌شود.

ویتامین C
🔻مصرف مکمل ویتامین C یا مرکبات به محافظت از موها در برابر آسیب رادیکال آزاد و استرس اکسیداتیو کمک می‌کند.

ویتامین E
🔻با مصرف آجیل، روغن‌های گیاهی، میوه و سبزیجات می‌توان ویتامین E مورد نیاز بدن را تأمین کرده و از ریزش مو پیشگیری کنید.

🇮🇷@GOR_GAN

886

گرگانی هــا

27 Oct, 16:17

کارگران امسال چقدر #عیدی می‌گیرند؟

🔹به گفته معاون وزیر کار، طبق قاعده حداقل عیدی کارگران برای ۱۲ماه کارکرد ۲برابر حقوق پایه است به‌شرطی که از سه برابر حداقل حقوق بیشتر نشود.

🔹امسال حداقل حقوق کارگران ۷میلیون و ۱۶۶هزار تومان است، ‌ لذا حداقل عیدی کارگران برای کارکرد ۱۲ ماه ۱۴میلیون و ۱۶۶هزار تومان و حداکثر عیدی کارگران امسال ۲۱میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

878

گرگانی هــا

27 Oct, 16:05

🔺وعدۀ آموزش‌و‌پرورش برای به‌کارگیری معلمان حق‌التدریس

سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس:

🔹وزیر آموزش‌وپرورش قول صدور بخشنامه به‌کارگیری معلمان کددار که حق‌التدریسی هستند را تا پایان این هفته داده‌اند.
🔹در حال حاضر با کمبود سرایدار خدمتگزار و انباردار در مدارس مواجه هستیم. به‌صورت رسمی ردیف اعتباری جذب ۴۷ هزار سرایدار در بودجه سال آینده دیده خواهد شد./فارس

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

874

گرگانی هــا

27 Oct, 12:00

🔺مشکلات گوارشی ناشی از مصرف داروها و پیشگیری از آن

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,157

گرگانی هــا

27 Oct, 10:51

💥 اولین و بزرگترین کانال فروش خودروهای صفر و دست دوم در استان گلستان

✍️ استعلام قیمت و خرید وفروش حواله
✔️ اخبار روز خودرو و مراحل جدید فروش خودرو
✔️ درج آگهی فروش خودروی شما

📱تماس09111763225رجبلو

📱 لینک عضویت اینستاگرام 👇👇
http://instagram.com/mashin_golestan
📱 لینک عضویت کانال تلگرامی 👇👇
https://telegram.me/joinchat/EUDGSD_MM4rFXI0WvzB2Mw
🚗 به راحتی خودرو مورد نظر خودتونو خریدو فروش کنید👆👆

1,201

گرگانی هــا

27 Oct, 10:51

♦️پیگیری برخورد ماموران سد معبر شهرداری گرگان با مغازه داران

رئیس شورای اسلامی شهر گرگان:
🔹 با اشاره به ماجرای ظهر امروز که چند مأمور معبر شهرداری گرگان با چند مغازه‌دار در خیابان امام رضا (ع) درگیر شدند که در پی آن، سه شهروند و کسبه این خیابان از ناحیه سرودست زخمی شدند موضوع درگیری امروز و آسیب رساندن به تعدادی از شهروندان باید مورد بررسی قرار بگیرد و با عوامل خاطی برخورد قاطع و قانونی شود.
اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,111

گرگانی هــا

27 Oct, 10:48

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,025

گرگانی هــا

27 Oct, 09:34

🔺نرم‌افزاری غیر از «شاد» برای مدارس ممنوع است

وزارت آموزش و پرورش:
🔹نرم‌افزار «شاد» رسانه اصلی آموزش‌و‌پرورش است بر همین اساس انجام امور اداری و آموزشی توسط واحدهای سازمانی و مدارس در سایر پیام‌رسان‌های داخلی و خارجی غیر از شاد ممنوع است.
🔹استفاده از خدمات پایه آموزشی در چارچوب برنامه رسمی مصوب توسط دانش‌آموزان، معلمان، مدیران و حتی خانواده‌ها کماکان رایگان است و کاربران برای ترافیک مصرفی هزینه پرداخت نخواهند کرد.
🔹معلمان، خانواده‌ها و دانش‌آموزان از ارائه اطلاعات شخصی به افراد با هر عنوان در پیام‌رسان شاد خودداری کنند. شاد از هیچ کاربری اطلاعات فردی را درخواست نخواهد کرد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,103

گرگانی هــا

27 Oct, 09:23

🔺صدور احکام رتبه‌بندی ۱۲۶هزار معلم بازنشسته

🔹️معاون صندوق بازنشستگی کشوری:

🔹احکام رتبه‌بندی بیش از ۱۲۶ هزار معلم بازنشسته، طی هفته گذشته صادر شد.

🔹همچنین معوقات معلمان بازنشسته سال‌های ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ نیز پرداخت شده است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,125

گرگانی هــا

27 Oct, 09:19

🔺نماینده مجلس: گرانی بنزین در بودجه ۱۴۰۴ نیامده است

حسین صمصامی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی:

🔹در پیشنهادات و فروض اولیه لایحه بودجه سال آینده کشور مطرح شده بود که قیمت سوخت متناسب با تورم افزایش یابد، اما در لایحه بودجه ارائه شده به مجلس به صورت صریح این موضوع یعنی افزایش قیمت سوخت و بنزین نیامده است و دولت هم اعلام کرده که بنا ندارد سال آینده قیمت سوخت و بنزین را افزایش دهد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,186

گرگانی هــا

27 Oct, 08:13

شناسایی بزرگ‌ترین شبکه پولشویی و فرار مالیاتی

رئیس پلیس امنیت اقتصادی:
🔹بزرگ‌ترین شبکه پولشویی و فرار مالیاتی کشور با ارزش فعالیت بالغ بر ۸۰ هزار میلیارد تومان شناسایی شد و در این زمینه ۴۰ متهم دستگیر شدند.

🔹این شبکه اقتصاد اقدام به دریافت حدود سه هزار میلیارد تومان تسهیلات کرده بودندکه به نظام بانکی بازگشت.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,275

گرگانی هــا

27 Oct, 07:43

♦️تداوم فعالیت سامانه سرد و بارشی در گلستان

مدیرکل هواشناسی گلستان:
🔹از پیامدهای این سامانه ریزش برف در ارتفاعات کوهستانی، رعد و برق، کاهش محسوس دما، مه غلیظ و وزش باد نسبتاً شدید موقتی است.
🔹آبگرفتگی برخی معابر و اختلال در تردد جاده‌ای به ویژه محورهای کوهستانی طی این مدت دور از انتظار نیست.
🔹سرعت باد در سواحل به بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت و ارتفاع امواج به ۱.۶ متر خواهد رسید لذا کاربران از فعالیت در دریاها خودداری کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,278

گرگانی هــا

27 Oct, 06:59

🔺️اعلام خبر شهادت مامور گلستانی فراجا به خانواده

🔹جمعی از مسئولان گلستانی با حضور در منزل پدری شهید ستوان سوم ایمان درویشی خبر شهادت او را در حادثه تروریستی تفتان به خانواده‌اش اعلام کردند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,300

گرگانی هــا

27 Oct, 03:30

♦️آبشاری به‌شکل نقشۀ ایران

🔹اینجا حوضچۀ آبشار شیرآباد گلستان است.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,707

گرگانی هــا

26 Oct, 15:36

✴️ اقداماتی که باید پس از کلیک بر روی لینک آلوده انجام دهید

رئیس پلیس فتای پایتخت:

🔸پس از کلیک کردن اگر به هر دلیلی از شما شماره کارت خواسته شد بدانید که قطعا یک بد افزار است. تا قبل از مطالبه شماره کارت چنانچه متوجه شدید ناخواسته بر روی لینکی کلیک کردید و بدافزاری در حال نصب شدن روی تلفن همراهتان است اولین اقدام این است که باید گوشی را در حالت پرواز قرار دهید تا ارتباط تلفن همراه با بیرون قطع شود و فرد کلاهبردار نتواند از منابع سیستم شما استفاده کند.

🔸دومین اقدام این است که به قسمت دانلو‌ها بروید و بدانید آخرین نرم افزاری که دانلود شده همان بدافزاری است که ناخواسته آن را بارگزاری کردید. همیشه نرم افزار‌هایی که بر روی تلفن همراهتان است را به یاد داشته باشید و بلافاصله نرم‌افزار‌ها را بررسی کنید و اگر نماد و یا تصویری اضافه شده است حتی اگر اسم موجهی نظیر یارانه معیشتی، عدالت همراه و.. داشته باشد نیز آن را حذف نصب کنید و همین مراحل را در حافظه پنهان نیز انجام دهید.

🔸اگر متوجه شدید به تعدادی از دوستانتان پیام ارسال شده یعنی از دفترچه تلفن همراهتان سوء استفاده شده و دسترسی گرفته شده است. لازم است پس از آن که مطمئن شدید دیگر بد افزار روی تلفن همراهتان نیست بلافاصله برای دوستانتان پیامک اصلاحی ارسال کنید و برایشان بنوسید که تلفن همراهتان هک شده و نباید روی لینک کلیک کنند، این اقدام به پیشگیری از توسعه این جرم کمک می‌کند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,672

گرگانی هــا

26 Oct, 14:18

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۰۸/۰۵
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,608

گرگانی هــا

26 Oct, 14:15

🔺مهلت ثبت نام آزمون دکتری سال ۱۴۰۴ تمدید شد

🔹مهلت ثبت نام در آزمون ورودی مقطع دکتری نیمه‌متمرکز (Ph.D) سال ۱۴۰۴ در تمام دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی و دانشگاه آزاد اسلامی تا روز چهارشنبه ۹ آبان ماه ۱۴۰۳ تمدید شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,675

گرگانی هــا

26 Oct, 13:46

🎥 فیلم لحظه سو قصد به امام جمعه کازرون

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,737

گرگانی هــا

26 Oct, 11:38

⚡️تورم مهر ماه اعلام شد

🔹براساس اعلام مرکز آمار ایران، در مهر ماه سال جاری، شاخص قیمت مصرف کننده خانوارهای کشور نسبت به ماه قبل، ۲.۷ درصد افزایش، نسبت به ماه مشابه سال قبل، ۳۱.۶ درصد افزایش و در ۱۲ ماهه منتهی به ماه جاری نسبت به دوره مشابه سال قبل، ۳۳.۶ درصد افزایش داشته است.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,820

گرگانی هــا

26 Oct, 08:45

⚡️ شهادت دو تن از کارکنان ارتش در دفاع از حریم ایران در برابر تجاوز رژیم صهیونیستی

🔹در پی حملات تجاوزکارانه رژیم صهیونیستی بامداد امروز دو تن از کارکنان ارتش در دفاع از حریم ایران به شهادت رسیدند.

🔹ارتش جمهوری اسلامی ایران در راستای دفاع از حریم امنیت ایران زمین و جلوگیری از آسیب به ملت و منافع ایران دو تن از رزمندگان خود را در شب گذشته حین مقابله با پرتابه‌های رژیم جنایتکار صهیونیستی فدا کرد.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,774

گرگانی هــا

25 Oct, 14:05

هواشناسی گلستان⁦⁦
🔰پیش بینی وضعیت جوی ۶ روز آینده استان گلستان
۱۴۰۳/۰۸/۰۴
☎️هواگو تلفنی اداره کل هواشناسی استان
134

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,127

گرگانی هــا

25 Oct, 13:59

♦️بلامانع بودن حضور پذیرفته شدگان ارشد و دکتری ۱۴۰۳ در آزمون امسال

معاون حقوقی رئیس‌جمهور:
🔹در پی مراجعه دانشجویانی که بر اساس مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی در آزمون ۱۴۰۴-۱۴۰۳ با مشکل روبه رو شده بودند در معاونت حقوقی، موضوع بررسی و به طور رسمی اعلام شد، شرکت این دانشجویان در آزمون ارشد و دکتری ۱۴۰۴ مانعی ندارد.
🔹تاریخ اجرای مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی سال ۱۴۰۴ است، بنابراین دانشجویانی که سال ۱۴۰۳ شرکت کرده بودند مجوز شرکت را دارند و منع برداشته شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,238

گرگانی هــا

25 Oct, 13:15

🔺ثبت نام ازدواج دانشجویی از فردا آغاز می شود

🔹ثبت‌نام بیست و هفتمین دوره ازدواج دانشجویی از فردا شنبه پنجم آبان ۱۴۰۳ آغاز شده و تا ۳۰ آبان ادامه دارد.
🔹تاریخ عقد مجاز برای ثبت نام دانشجویان در این دوره ابتدای سال ۱۴۰۲ تا ۳۰ مهر ۱۴۰۳ است.
🔹دانشجویان برای ثبت نام در این دوره به سامانه ازدواج دانشجویی به نشانی http://ezdevaj.nahad.ir مراجعه کنند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,296

گرگانی هــا

25 Oct, 13:11

♦️بارش برف در جاده های کوهستانی گلستان؛ رانندگان با زنجیر چرخ تردد کنند

مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای گلستان:
🔹هم اکنون در سه محور کوهستانی درازنو در کردکوی، خوش ییلاق آزادشهر و توسکستان گرگان برف می بارد و تردد در آنها فقط با زنجیر چرخ امکان پذیر است.
🔹بارش برف از شب گذشته در این محورها آغاز شده و تاکنون ریزش نزولات جوی سبب وقوع بحران و حادثه ای در استان نشد.
🔹از رفتن به مناطق کوهستانی و ترددهای غیر ضروری در جاده ها خودداری کنید. کسانی که قصد تردد ضروری به سایر مناطق کشور و حتی درون استان را دارند حتما قبل از سفر با سامانه ۱۴۱ مرکز مدیریت راههای استان تماس بگیرند و از وضعیت جاده ها مطلع شوند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,148

گرگانی هــا

25 Oct, 10:35

سوءقصد به جان امام جمعه کازرون

🔹پس از برگزاری نمازجمعه امروز در کازرون، یک فرد با سلاح به سمت امام جمعه، شلیک کرد.

🔹ضارب در ادامه با شلیک گلوله، خودکشی کرد. در حال حاضر امام جمعه کازرون برای مداوا به بیمارستان منتقل شده است.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,372

گرگانی هــا

25 Oct, 10:35

امام جمعه کازرون به شهادت رسید

🔹پس از حمله مسلحانه به امام جمعه کازرون و انتقال امام جمعه به بیمارستان اقدامات درمانی فایده‌ای نداشت و امام جمعه به شهادت رسید.

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,512

گرگانی هــا

25 Oct, 06:30

🔺نصب چراغ‌های LED نیازمند مجوز پلیس است

سردار سید ابوالفضل موسوی پور ، رئیس پلیس راهور تهران بزرگ:

🔹نصب چراغ‌های LED و عبور از خط ویژه اتوبوس‌های BRT تنها برای افرادی امکان دارد که از قبل مجوز این اقدامات را گرفته باشند.

🔹ابلاغ کرده‌ایم تا هر خودرویی که بدون مجوز از این‌ها استفاده کند از سوی همکاران ما اعمال قانون و جمع‌آوری شود و اگر در خطوط ویژه تردد کند، نسبت به توقیف خودرو نیز اقدام خواهد شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,407

گرگانی هــا

25 Oct, 06:23

🔺️باراش باران و برف در شمال شرق کشور

🔹️در شرق گیلان، مازندران، گلستان، سمنان، خراسان شمالی و رضوی و جنوبی و یزد بارش باران و برف و در اصفهان، کرمان و هرمزگان بارش پراکنده باران پیش‌بینی می‌شود.

🔹️بارش در استان‌های گلستان، خراسان شمالی، سمنان و خراسان رضوی شدت خواهد داشت.

🔹️از اواخر وقت امروز به تدریج سامانه بارشی از کشور خارج می‌شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,450

گرگانی هــا

25 Oct, 06:20

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «آوان» ساعت ۸ از شبکه دو
🎞 «تیرباران» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه
🎞 «خواب‌های خط خطی» ساعت ۹ از شبکه تهران
🎞 «اراده یک مرد» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🎞 «راه نجات» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🎞 «بیست و یک روز بعد» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🎞 «افسران گروه کانور» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «سوییت واتر» ساعت ۱۴ از شبکه سه
🎞 «دیزی کوئوکا» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «رگبار» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🎞 «ستاره‌های روی زمین» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🎞 «ریشه در خون» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🎞 «هدف» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «آن زن گفت» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,394

گرگانی هــا

25 Oct, 03:30

امروز به خودت یادآوری کن :

زندگی بدون چالش، محاله
این تو هستی
که باید قوی بشی تا چالش هارو حل کنی...

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,392

گرگانی هــا

24 Oct, 18:54

صحبت های یکی از افراد حاضر در تجمع علیه رفع فیلتر: فضای حریم زناشویی اومده تو اینستاگرام/ فیلم سوپرایز هست با هشتگ سوپرایز!

©️ اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉 🇮🇷 👈@Gor_Gan 👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,773

گرگانی هــا

24 Oct, 15:40

پژمانفر: وام‌های ازدواج پرداخت نشود از طریق قضایی اقدام می‌کنیم

🔹رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس: طبق تعهد رئیس بانک مرکزی اگر وام‌های ازدواج تا پایان سال پرداخت نشود از طریق قضایی پیگیری خواهیم کرد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,570

گرگانی هــا

24 Oct, 15:40

♦️دستگیری فروشنده سکه‌ های تقلبی در گرگان

فرمانده انتظامی گرگان:
🔹در پی اخبار واصله مبنی بر فروش سکه‌ های تقلبی توسط یک مرد به زرگران در بازار طلا فروشان، بررسی موضوع در دستور کار مأموران انتظامی گرگان قرار گرفت.
🔹با هوشیاری و گزارش به موقع طلا فروشان، مبنی بر حضور مشکوک مردی برای فروش تعدادی سکه، متهم در حال فروش سکه‌ های تقلبی در یک طلا فروشی در اقدامی غافلگیرکننده توسط ماموران کلانتری ۱۲ دستگیر و پس از انتقال به مقر انتظامی در تحقیقات اولیه انجام شده به بزه ارتکابی خود اعتراف کرد.
🔹۳ عدد سکه تقلبی از متهم کشف گردید؛ فرد متقلب در تحقیقات پلیسی اعلام کرد که تعداد ۶ سکه تقلبی را در بازار طلا فروشان به فروش رسانده است. پرونده تشکیل با دستور قضایی متهم روانه دادسرا شد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,635

گرگانی هــا

24 Oct, 12:36

🔺دستگیری ۲ عضو شورای شهر گنبدکاووس

رئیس دادگستری گلستان:

🔹۲ عضو شورای شهر در ازای دریافت رشوه به یک پیمانکار وعده داده بودند که می‌توانند موافقت اعضای هیئت تطبیق را برای واگذاری پروژه به او واگذار کنند.

🔹با دستور دادستان گنبدکاووس این ۲ عضو شورا هنگام دریافت مقادیری دلار، سکه و وجه نقد دستگیر و بازداشت شدند./فارس

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,606

گرگانی هــا

24 Oct, 12:22

#صدای_همراهان
سلام روز بخیر
دو هفته تلفن ما قطع شده محله شهرک امام خیابان پارک ۹ از سمت کاشانی میشه کاشانی ۲۹و ۳۱ ۳بار حضوری رفتیم چند بار هم خرابی تلفن اطلاع دادیم دو هفته اینترنت نداریم کلی کارمون با اینترنت هست مخابرات میگه چند تا خونه پایینتر گاز کشی کردن کابل از اونجا قطع شده پیمانکار گاز لج کرده درست نمیکنه
یعنی چی این حرف
خدارو خوش میادواسه ۲۰ تومن مالیات تلفن هی پیامک میدن یا تلفنو قطع میکنن ولی واسه هزینه اینترنتی که ما دادیم ارزش نمیزارن از کارمون افتادیم

1,535

گرگانی هــا

24 Oct, 05:47

🔺جریمه عدم بارگیری صحیح و مهار ایمن محمولات چقدر است؟

🔹از ۲۳ تیرماه امسال مبلغ جریمه‌های رانندگی افزایش پیدا کرد و بر این اساس در برخی از کد‌های جریمه افزایش چشمگیری اعمال شده که به گفته رئیس پلیس راهور فراجا، هدف از آن ایجاد بازدارندگی و ارتقاء نظم ترافیکی بوده است.

🔹یکی از کدتخلف‌ها، تخلف «عدم بارگیری صحیح و مهار ایمن محمولات» است که مبلغ آن در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی، ۲۰۰ هزار تومان جریمه در پی‌دارد.

🔹انجام این تخلف در سایر شهر‌ها ۱۳۰ و در روستا‌ها ۹۰ هزار تومان جریمه در پی دارد.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,682

گرگانی هــا

24 Oct, 04:32

🔺پزشک شدن به بهای 3 میلیارد تومان

🔹دانشجویان رشته‌های پزشکی می‌گویند برای تامین هزینه دانشگاه مجبور به فروش خانه، ماشین و زمین شده‌اند

🔹شهریه‌های 32میلیون تومانی به 90و حتی به 112 تا 135 میلیون تومان رسیده و 200 درصد افزایش داشته است. پذیرفته شده‌ها در شوک به سر می‌برند، خانواده‌هایشان مستأصل مانده‌اند. بعضی نه خانه دارند، نه زمینی برای فروش

🔹تنها واکنش وزیر علوم به این اعتراض ها، صبح روز گذشته در حاشیه نشست هیئت دولت بود. او به گفتن این جمله بسنده کرد که اعتراضات مربوط به شهریه‌های علوم پزشکی را از باب وظیفه عمومی به رئیس دانشگاه آزاد منتقل کردیم. در ادامه هم خطاب به خبرنگاران تاکید کرد که توضیحات را از رئیس دانشگاه آزاد بپرسید و این موضوع به وزارت علوم ارتباطی ندارد

🔹پذیرفته شده‌های رشته‌های پزشکی آزاد می‌گویند که بسیاری از دانشجویان هنوز شهریه‌هایشان را واریز نکرده‌اند و این تجمع‌ها ادامه دارد؛ در صورت بی‌نتیجه ماندن، شکایت می‌کنند: «حتی دیوان عدالت اداری هم می‌گوید که به آنها ارتباطی ندارد.»/هم میهن

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,610

گرگانی هــا

24 Oct, 04:05

اگر بعد از ورزش بدن‌درد دارید، منیزیم را مصرف کنید

▫️منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم می‌تواند به تسکین انواع خاصی از دردهای عضلانی، بخصوص دردهای ناشی از تمرینات ورزشی، کمک کند. مصرف مکمل منیزیم در کاهش درد، شل شدن عضلات تحت فشار و آسیب‌دیده نقش دارد و منجر به بهبودی آن می‌شود.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,797

گرگانی هــا

24 Oct, 03:31

ترکیب مه،کلبه،سرسبزی جنگل
میتونه چند سال به عمرت اضافه کنه💚

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,737

گرگانی هــا

23 Oct, 17:58

♦️دستگیری سارق به عنف طلاجات شهروند گرگانی

فرمانده انتظامی گرگان:
🔹در پی اعلام مرکز فوریت‌ های پلیس ۱۱۰ مبنی بر سرقت به عنف طلاجات خانمی در یکی از پارک‌ های شهر گرگان توسط راکب یک دستگاه موتورسیکلت، بلافاصله ماموران جهت بررسی موضوع و دستگیری سارق وارد عمل شدند.
🔹با آغاز تحقیقات تخصصی ماموران، راکب موتورسیکلت شناسایی و با هماهنگی مرجع قضائی طی یک عملیات ضربتی و غافلگیرانه در مخفیگاهش دستگیر شد و جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضایی معرفی شدند.

اخبار بروز و بیشتر در
👈گــرگــانی هــا👉🇮🇷👈@Gor_Gan👉
https://t.me/+O5vBcMq4R6u0Pofy

1,702

گرگانی هــا

گرگانی هــا (Persian)

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا

گرگانی هــا