گویان گیزمیز @gooyan Channel on Telegram

گویان گیزمیز

@gooyan


گویای خیلی چیزهاییم!!


🔹ارتباط با ما:
@gooyan_admin

گویان گیزمیز (Persian)

به کانال گویان گیزمیز خوش آمدید! این کانال منحصر به فرد به شما امکان می‌دهد تا با چیزهای جدید و جذاب آشنا شوید. از مطالب جذاب گرفته تا اخبار منتشر نشده و داستان‌های جالب، همه چیز در اینجاست! اگر به دنبال یافتن محتویات متنوع و خواندنی هستید، این کانال برای شماست. با دنبال کردن ما، از تازه‌ترین مطالب با خبر شوید و به دنیایی پر از معما و جذابیت وارد شوید. اگر سوال یا پیشنهادی دارید، با ما در ارتباط باشید: @gooyan_admin

گویان گیزمیز

13 Nov, 08:46


ماکتل خیار و لیمو🍋🥒
بزن خنک شی🤤

مواد لازم :
آب نیم لیتر
خیار متوسط ۲ عدد
آب لیمو ترش ½ پیمانه
نعنا حدود ۸ برگ
شکر ۴-۱ ق غ

@Gooyan

گویان گیزمیز

13 Nov, 07:10


شکم صاف فقط با یه حرکت ساده :


@Gooyan

گویان گیزمیز

13 Nov, 06:38


💞 ۵ دمنوش مناسب برای دوره پریود

@Gooyan

گویان گیزمیز

13 Nov, 06:06


بچه‌ها این محصول کره‌ای هرتوقعی از ی سرم پوستی دارید براورده میکنه، هرچی جوش و آکنه داری اوکی میکنه، ترشح‌چربی پوستتون کنترل میکنه،
منافذشو کوچیک میکنه تازه ضدلک و روشن‌کننده هم هست،
فقط دیگه نمیاد ظرفای خونتون بشوره؛))

@Gooyan

گویان گیزمیز

13 Nov, 05:34


☀️ سلام صبحت بخیر
🌺در این روز زیبا برات آرزومندم
🌸 دلت آرام ، تنت سالم
🌼 و ساز دنیا کوک
🌺 خواستہ‌های قلبیت باشہ
🌸 صبحت بخیر☕️
🌼 زندگیت بی نظیر
🌺 الهی همیشہ شاد باشی



@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 16:07


شیک شکلاتی کافی شاپی☕️

شیک اسنیکرز :
بستنی وانیلی
شیر، موز یخ زده
سس شکلات و کارامل
بادام زمینی
پودر کاکائو
شیک شکلاتی دارک :
بستنی وانیلی
شیر، موز یخ زده
سس شکلات
پودر کاکائو
شیک کیت کت :
بستنی وانیلی
شیر، کیت کت
سس شکلات


@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 14:57


اینارو تو پاییز نزن
چون همه عاشق لاکات میشن و باید به همه جواب بدی😁



@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 11:40


دو نوع غذای اصلی سرطان‌زا


@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 10:38


یکی از مواردی که به روند کاهش وزن کمک میکنه اینه که حداقل ۳۰ دقیقه در روز پیاده روی داشته باشی:

@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 10:06


پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان چیست!؟

- بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود

- کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد

- یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند

- باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود

برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید:
سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه



@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 09:31


قطعا تا حالا چندین بار شنیدید که میگن طرف خونریزی مغزی کرد!
خونریزی مغزی یعنی ورود خون به بافت مغز به دلیل پارگی رگ خونی در آن است.




@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 08:59


برگام! با این ترفند میتونید گوشی سامسونگتون رو تبدیل به کامپیوتر کنید و صفحه اش رو بندازید روی تلویزیون


@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 08:24


عشق+مراقبت= مادر
عشق+ترس= پدر
عشق+کمک= خواهر
عشق+جنگ= برادر
عشق+زندگی= شریک زندگی
عشق+مراقبت+ترس+کمک+جنگ+زندگی= دوست 👌❤️


@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 07:51


مدت 20 دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید (☝️)

👈تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه،
این روش سردرد، دندان درد و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره و بیخوابی رو رفع میکنه



@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 07:20


کپک زدن ترشی و مربا🤔

برای جلوگیری از کپک زدن، مقداری گلپر به ترشی و مقداری دارچین به مربای خود اضافه کنید. این دو چاشنی خاصیت ضد عفونی کننده ای دارند که مانع از کپک زدن میشود 👌


@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 06:47


آینده پتو ها 👌

میتونید گرمای پتو رو براساس دمای دلخواهتون تنظیم کنید و دیگه نیازی به مرتب کردن تخت ندارید، چون خود به خود مرتب میشه :))

@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 06:14


خوراکیهایی که در هر شرایطی حال شما را خوب میکنند (☝️🏻)

برای غلبه بر حال بد و احساسات ناخوشـایند، لزوما نیاز به مصرف داروهای شیمیایی نیست❗️

همیشه راه بهتر و سالم تری هست☝️🏻


@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 05:42


بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد !

با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید !


@Gooyan

گویان گیزمیز

12 Nov, 05:10


هر چی خدا بخواد همون میشه
امیدوارم خدا برات خوش بخواد
قشنگ بخواد
بهترین‌ها رو بخواد
اونی که تو دلته رو بخواد
چیزی که ذوقش رو داری رو بخواد
امیدوارم فقط اون برات بخواد
سلام صبح بخیر


@Gooyan

گویان گیزمیز

11 Nov, 19:40


آموزش فوم قهوه! خلاقیت 10 از 10👌😁


@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 20:01


آدم در روز کلی کلمه می‌شنود؛
بعضی کلمه‌ها آبادت می‌کنند
و بعضی خراب!
بعضی کلمه‌ها جنسیت دارند، بعضی‌ها هم شخصیت دارند. مونث‌اند و لطیف یا مذکر و خشن!🌸🍂
کلمه‌ها وزن و مزه هم دارند، وزن بعضی‌هایشان زیاد است و مزه‌ی بعضی‌هایشان تلخ...
بعضی‌هایشان قلع و قمع می‌کنند، بعضی‌هایشان نوازشت‌...
شنیدن جمله‌ی
"جای طرف خالی" ،
همیشه غمگینم می‌کند.
یادآوری می‌کند یکی باید باشد و نیست. حس می‌کنم جای های خالی‌ دلم
زیاد شده...🌸🍂
نفسم را بیرون می‌دهم و می‌گویم:
"جای خالی بعضی آدم‌ها
با هیچ چیز پر نمی‌شود....🍃

شبت بخیر و بی غم🌹

@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 19:29


جالبه بدونید این مدل مرغی که ما ایرانی‌ها درست می‌کنیم و با زرشک پلو یا لوبیا پلو می‌خوریم خیلی قدیمیه و حتی در منابع رومی بهش اشاره شده!

رومی‌های باستان این سبک طبخ مرغ (تفت دادن با پیاز و و ادویه) رو از اشکانیان (پارت‌ها) یاد گرفته بودن و بهش مرغ پارتی (Pullum Particum) می‌گفتن.


@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 18:57


خرمالو و انرژي آن:

خرمالو براي مقابله با كلسترول و فشار خون بالا
براي آنهايي كه سنگ كليه دارند
منبع بتاكاروتن و ليكوپن
سرشار از ويتامين C


@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 14:51


براق کردن روشویی و سینک ظرفشویی کار سختیه 🤔⁉️

کافیه این دستمال های پاک کننده مخصوص رو خودتون درست کنید و دیگه بدون هیچ زحمتی تمیزشون کنید 😎👌

@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 14:51


آیا ابتدا باید مسواک بزنیم یا نخ دندان بکشیم؟

◽️بهتر است پیش از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید تا بعد از آن. نخ‌دندان نه‌تنها به خارج کردن مواد غذایی باقی‌مانده در بین دندان‌ها کمک می‌کند، که بوی بد دهان را کاهش می‌هد. باید بین هر دندان هشت تا ۱۰ بار نخ دندان بکشید.

◽️ابتدا نخ دندان بکشید، زیرا نخ دندان پلاک‌ها را شل می‌کند و سپس مسواک زدن آن‌ها را از لثه‌ها و دندان‌ها دور و از دهان خارج می‌کند.

@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 12:53


۳ نکته که بهتون کمک میکنه تیپ پاییزیتون رو بهتر استایل کنید


@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 12:23


در ذهنتون یک هدف ایجاد کنید


@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 11:50


منظور از مثنوی هفتاد من، وزنش نیست؛
بخاطر این شعرمولاناست که معروف است به مثنوی هفتادمن🙏❤️



@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 11:17


خواص پرتقال خونی دربدن👇

🔸ایمنی بدن
🔹درمان بیماری ها
🔸و تضمین سلامتی
موثرتر از نوع معـمولی آن است

👌پرتقال با گوشت و ماهی سازگار نیست 4 ساعت بعد از خوردن ماهی خورده شود.



@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 10:44


چهارباغ اصفهان، پاییز سال ١٣٠۶

فیلم را فردریک گادامر گرفته است؛ او در قالب پروژۀ «آرشیو سیاره» به ایران آمده بود.



@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 10:05


زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد.
در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید.


@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 09:32


چيكن استراگانف😍
يه غذاي خيلي خوشمزست كه هم ميتونه براي شام وهم ناهار امادش كنيد🤤


@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 08:32


چای پوست لیموترش دردهای مفصلی را تسکین داده، باعث دفع مازاد چربی، از بین رفتن لکه‌های پوست، خوشبو شدن نفس و آرامش‌تان می شود.

@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 08:00


صبح ها صورت را با آب خنک بشویید!

رگ‌های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند، خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است !



@Gooyan

گویان گیزمیز

08 Nov, 06:11


زندگی گاهی
به سادگی یک لیوان چای آتیشی،
و یک صبحانه‌ی محلی،
لذت بخش میشود
کافیست باور کنی،
می‌توان خوشبختی را ساخت...
پیش به سوی خوشبختی
پیش به سوی موفقیت
و پیش به سوی پیروزی
سلام دوست من صبحت بخیر



@Gooyan

گویان گیزمیز

07 Nov, 20:26


شبت پناه پروردگار مهربان


@Gooyan

گویان گیزمیز

07 Nov, 19:53


تسکین روماتیسم

یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید.

@Gooyan

گویان گیزمیز

07 Nov, 19:25


دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند

تقویت موها
رفع فوری سر درد
آرامش بخش
کمک به هضم غذا
از بین بردن نفخ شکم
بهبود اسپاسم عضلات
درمان رماتیسم و ورم مفاصل


@Gooyan

گویان گیزمیز

07 Nov, 18:52


🍎نوشیدن چای و قهوه با معده خالی ممنوع.

🔹نوشیدن قهوه و چای با معده خالی خاصیت اسیدی معده را بیشتر می‌کند، بنابراین موجب می‌شود که افراد به سوزش سر معده، رفلاکس و سوء هاضمه مبتلا شوند،به طور کلی اشخاص باید از مصرف ترکیبات کافئین‌دار با معده خالی پرهیز کنند.


@Gooyan

گویان گیزمیز

07 Nov, 18:15


ضدنفخ
ضدتپش قلب
رافع بوی بددهان
آرامبخش وضدافسردگی
کاهش دهنده استرس واضطراب .

👈1ق گلسرخ در 1 لیوان آبجوش 10دقیقه روی شعله غیرمستقیم، سپس باعسل بنوشید.



@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 18:36


تبارشناسی شخصیت های شاهنامه.


@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 16:04


سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند

كشیدن تنباكو یكی از عوامل اصلی بروز سرطان مثانه در انسان است.استفاده منظم پیاز از اقدامات موثر در پیشگیری از سرطان خصوصا در مورد افراد سیگاری است.



@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 15:32


به دلیل اين كه رنگ نارنجي گوشت ماهي براي مصرف كنندگان جذاب تر است. در كارخانجات توليد غذاي ماهي نوعي رنگدانه به خوراك ماهي اضافه مي شود كه منشاء طبيعي دارد و مجاز است.


@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 15:01


مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی

اگر به طور مرتب مرکبات مصرف کنید مقاومت ذخیره چربی ها به مرور کمتر و کمتر می شود.


@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 14:29


صبح خود را با لیمو آغاز کنید:

لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد
مخلوط آن باآب گرم بهتر است
علاوه برآب کردن چربی شکم ,کبد را هم تقویت میکنیدوسوخت وساز بدن را افزایش میدهد.

@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 13:57


گزنه مو را تقويت كرده و از ريزش مو جلوگيري ميكند دربعضي موارد موي سر دوباره مي رويد
در درمان كمخوني موثر است وتعداد گلبولهاي خون را زياد ميكند
و پاك كننده اخلاط سينه، ريه و معده است


@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 12:17


چه قوری باحالیه می‌خوام 🥺


@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 11:40


شبیه‌سازی قدرت تخریب بمب هسته‌ای!

@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 11:08


معرفی چند هوش مصنوعی مختص یادگیری زبان:

@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 10:37


با خوردن این میوه‌ها زودتر لاغر می‌شوید

فلفل : ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی‌های سفید به چربی‌های قهوه‌ای انرژی سوز در بدن می‌شود.

زغال اخته : سرشار از آنتوسیانین‌ها و پلیمر‌های فلاونوئید است. به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می‌کند.

گلابی : این میوه نیز دوز سالمی از پلیمر‌های فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می‌شود.

سیب‌ها : سیب سرشار از فلاونوئید‌ها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید

توت فرنگی : همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می‌کند


@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 10:06


صبح دوش بگیرید اگر:
پوست چربی دارید
پرکار و خلاق هستید
سخت از خواب بیدار می‌شوید

شب دوش بگیرید اگر:
بیخوابی دارید
پوست خشکی دارید
با اشیا کثیف سر و کار دارید.


@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 09:35


رفع ریفلاکس معده و اسید معده با این تمرین

@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 09:04


لباسها رو اصولی تا بزنید هم مرتبه هم کمتر جا میگیره ....

@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 08:32


راه حل واسه خانومایی که عذاب وجدان میگیرن🤣

@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 08:01


در خانه « کندر ‌» بسوزانید !

👈تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است !

👈نشـــــاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز و خلاقیت بوده و ضد عفـــونی کننده هواست


@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 07:31


چـطوری اثر کبودی رو ازبین ببریم؟🤔

جعفری تازه را خرد کنید و روی کبودی ماساژ بدهید ؛ جعفری خاصیت ضدالتهابی دارد و سریعا خون مردگی ناشی از کبودی برطرف میکند 👌

@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 06:59


روش شناسایی پسته امسال از پارسال

ما که پسته نمیدونیم چیه ولی اونایی که میخورن بفرست واسشون 🚶‍♂️


@Gooyan

گویان گیزمیز

02 Nov, 06:22


امیدوارم اون چیزی که الان آرزوته
بشه دلیل اینکه فردا بگی
خدا نمیدونم چطوری درستش کردی
ولی دمت گرم
سلام صبحت در پناه خدا

@Gooyan

گویان گیزمیز

01 Nov, 20:35


⭐️این دعای زیبا
⭐️تقدیم به شما

⭐️شبتون بخیر🌙

@Gooyan

گویان گیزمیز

01 Nov, 19:53


شماره تلفن‌هایی که نیازت میشه

@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 20:25


شبتون آرام و در پناه خداوند مهربان

@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 20:12


همیشه واسم سوال بود عروس دوماد چی می گن بهم تو مراسم😁

@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 19:40


چندتا چیزو باید بدونی که اون دهنتو ببند از همه مهمتره ...

@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 19:07


کفشای قدیمیتون رو اینجوری احیاء کنید و شکستگی ها و خط و خطوطش رو از بین ببرید:

‌@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 18:35


هزار بار اینو دیدم

واسه دخترش خواستگار اومده باباش هیچ جوره راضی نمیشه :))))

‌@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 16:43


شاید این متن بتونه زندگی شما رو تغییر بده (☝️)

ﻧﺎﺷﻨـــــﻮﺍ ﺑﺎﺵ، ﻭﻗﺘﻰ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﻣﺤﺎﻝ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﻳﺖ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ .. 👌


@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 16:11


امشب براتون معما آوردم بیکار نباشید😁 جواب چه عددی میشه؟👆

ببینم اینجا چندتا نابغه داریم😉


@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 15:39


اسکرین شات بگیرید ببینم چند نفرتون میتونید این دونده رو سره جاش بشونید 😎


@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 15:08


🔹20 چیزی که تاریخ انقضایشان را باید بدانیم👌

_ برس آرایشی و اسفنج آرایشی: ۵ سال و ۶ ماه
_ کفش ورزشی: ۲۵۰ مایل یا ۶ ماه
_ چای کیسه ای: ۶ ماه
_ عینک آفتابی: ۲ سال
_ خمیر دندان و مسواک: ۱ سال و ۳ ماه
_ آب اکسیژنه: ۲ ماه
_ ادویه جات: ۲ سال
_حوله: ۳ سال
_ شانه: ۱ سال
_ بالش: ۲ تا ۳ سال
_ پتو: ۷ سال
_ تشک: ۸ تا ۱۰ سال
_ تخته برش چوبی: ۳ سال
_ کفگیرو ملاقه: نهایتا 2 سال
_ اسفنج ظرفشویی: ۲ هفته
_ ویتامین ها: ۳ سال


@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 14:35


چند تا ببر توی تصویر می‌بینید؟🤔👆

۲ نفر از اعضای کانال که جواب درست بدن جایزه میگیرن😉

کسی که کامنتش بیشترین لایکو بگیره جایزه میگیره

@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 14:04


🍃خواص جات

👈فلفل سیاه: بهبود گوارش
👈زردچوبه: ضد انعقاد خون
👈سماق: ضد سرطان و کاهش نقرس
👈فلفل قرمز:منبع عالی ویتامینC
👈زنجبیل: کاهش وزن و مسکن
👈دارچین: ضد دردومحافظ قلب



@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 11:07


اگه این راز رو بدونی آدما مجبور میشن باهات درست رفتار کنن :)

@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 10:35


بهترین و سالمترین نوشیدنی در فصل پائیز و زمستان:

مواد لازم:
- لبو ۱ عدد
- سیب ۲ عدد
- هویج ۳ عدد
- لیمو ترش ۱ عدد

@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 10:02


مصرف انار طی بارداری سبب زیبایی چهره نوزاد میشود. رب انار از ویار جلوگیری میکندو ضداسهال است.آب انار طی بارداری مانع ازآسیب رسیدن به مغز جنین میشود.


@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 09:31


جلوگیری از سرطان٬کاهش قند خون٬جلوگیری از آلزایمر٬ضد درد٬رفع دندان درد٬ضد ورم

🍃جهت بند آمدن سریع خونریزی کمی زردچوبه روی زخم بریزید

@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 09:09


افراد عصبانی کاهو بخورند.

آرامبخش طبیعی،خواب آور و برای هضم غذا مفيده، رقت خون را از بین می برد و تصفیه کننده خون است.

@Gooyan

گویان گیزمیز

25 Oct, 07:34


الهی خداوند بهت
دلی آرام تنی سالم لبی خندان
و عاقبتی بخیر عطا کنه
آفتاب عمرت همیشه درخشان
و عمرت سبز و پایدار
و زندگیت سرشار از عشق
سلام روزت پر خیر و بركت


@Gooyan

گویان گیزمیز

24 Oct, 20:41


🍁در زنـدگی
♥️هیچ چیز قیمتی تـر
🍁و مهم تـر از این نیست
♥️که قلباً در آرامش باشیم
🍁الهـی همیشه
♥️قلبتـون پر از آرامش باشه

🍁امـیدوارم اون اتـفاق
♥️قـشنگ که منتظرشید
🍁بـراتون بیفته
♥️یـه خبـر خــوش
🍁یـه دلخـوشی بزرگ

♥️شب پاییزیتون بخیر



@Gooyan

گویان گیزمیز

24 Oct, 19:38


عمـر وسایلی که توی حمام نگهداری میشن چقده؟🤔

🔸 لیف 6 ماه
🔸 اسفنج 2 ماه
🔸حوله 2-1 سال
🔸مسواک 3 ماه

🔸گذاشتن لیف را در حمام تاریک = ایجاد بیماری های قارچی و عفونی در پوست



@Gooyan

گویان گیزمیز

24 Oct, 17:35


رفع گرفتگی عضلات پشت

@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 20:38


یک شب پراز آرامش
یک دل شاد و بی غصه
🌙نصیب لحظه‌هات رفیق



@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 19:26


اگر میخواید عکسای با وضوح عالی بگیرید

بجای تمیز کردن لنز دوربین یا گوشیتون با پارچه، با " پاک کن " تمیزش کنید. فوق العاده وضوح عکس رو میبره بالا.


@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 14:31


ویدیو رو باز کنید

@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 13:02


گاهی احساس می کنیم که برنج آنقدر که باید سفید نیست. مهم نیست چطور پخته شده و از چه نوعی،برای اینکه برنج سفید تر شود چند قاشق غذاخوری ماست را داخل ظرف برنج در حال جوش بریزید.


@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 12:30


دانستنی های سودمند:

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ؛
ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍﺗﻤﺎﻣﺎ ﺑﺎﺯﻧﮑﻨﻴﺪ ﺗﺎﻫﻮﺍﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﺎﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺠﺎﺭی تنفسی ﻧﮕﺮﺩﺩ.

ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺁﺭﺍیشی ﺭﺍ
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ۵ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﺭﻭی ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﺎقی ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﭘﻮستی ﻧﻴﺎﺯﺑﻪ ﺗﻌﺮﻕ ﻭﺗﻨﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺩﺭﻣﻨﺰﻝ ﻧﻴﺰﺗﺎﺣﺪﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺯﻟﺒﺎﺳﻬﺎی ﮔﺸﺎﺩ ﺭﺍﺣﺖ ﻭﺑﺎﺯﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ شود

استفاده ازظروف یک بارمصرف 118نوع بیماری رامنتقل می کند.

پیاده روی وشنادرجلوگیری ازبروزدیسک کمر موثرند.

کسانی که بیش از9باردرسال موهای خودرا با رنگ های شیمیایی رنگ می کنند،بیشتراز دیگران درمعرض ابتلابه نوعی سرطان خون قرار دارند.

خوردن چندعددکشمش درروزبه تقویت حافظه کمک کرده وازابتلابه آلزایمر پیشگیری می کند.

در رستوران بعد از سفارش غذا دستان خود را بشویید منوی غذا معمولا یکی از آلوده ترین چیز هایست که آن را لمس می کنید!


@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 11:59


مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تأثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد.

عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز از عرقیات مفید در بیماری کبد چرب هستند.


@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 11:15


اگر می‌خواهید همیشه مانند ۱۸ سالگی‌تان جوان بمانید، هر صبح این کار را انجام دهید

۳ قاشق پودر قهوه را با ۱ لیوان کوچک شیر ترکیب کرده و خمیر به دست آمده را ۲۰ دقیقه روی پوست صورتتان بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.

مراقب باشید که به اطراف چشم نزنید


@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 09:20


«دنبال یه دمنوش خوب واسه هر دردی؟ 🍵 از بی خوابی تا ریزش مو ، اینجا همه چی داریـم! 😎🌿»


@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 08:47


🔹20 چیزی که تاریخ انقضایشان را باید بدانیم👌

_ برس آرایشی و اسفنج آرایشی: ۵ سال و ۶ ماه
_ کفش ورزشی: ۲۵۰ مایل یا ۶ ماه
_ چای کیسه ای: ۶ ماه
_ عینک آفتابی: ۲ سال
_ خمیر دندان و مسواک: ۱ سال و ۳ ماه
_ آب اکسیژنه: ۲ ماه
_ ادویه جات: ۲ سال
_حوله: ۳ سال
_ شانه: ۱ سال
_ بالش: ۲ تا ۳ سال
_ پتو: ۷ سال
_ تشک: ۸ تا ۱۰ سال
_ تخته برش چوبی: ۳ سال
_ کفگیرو ملاقه: نهایتا 2 سال
_ اسفنج ظرفشویی: ۲ هفته
_ ویتامین ها: ۳ سال


@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 08:15


بجای مصرف قرص ضدافسردگی، زردچوبه را چاشنی غذای خود کنید 👌

به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند


@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 07:44


زردچوبه فقط یک ادویه نیست 👌

کاربردهای شگفت انگیـــــز زردچوبه را بشناسید (☝️)

@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 07:13


میدونستید خشک شدن پوست یکی از عوامل اصلی بوجود اومدنِ چین و چروکه؟ 🤔

با استفاده از آلوورا، عسل، و روغن نارگیل یک آبرسان قوی درست کنید و پوستتونو تقویت کنید 👌

@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 06:40


برای اینکه موهایتان از اثرات مخرب اشعه uv خورشید رها شود , کافیست بجای درمان های هزینه بر به موهایتان هفته ای یک بار ژل آلوورا بمالید



@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 06:09


رنگ سبز. معیارهای قندخون طبیعی

رنگ نارنجی. معیار های قندخون برای تشخیص مرحله پیش دیابت

رنگ قرمز. معیارهای قندخون برای تشخیص دیابت نوع دو



@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 05:38


خواص گوشت شتر👇

🔹تقویت اعصاب
🔹دفع سردی بدن
🔹افزایش استقامت
🔹تقویت قوای جنسی
🔹افزایش طبع صبوری
🔹زیادی هوش و زکاوت
🔹رفع دردهای رماتیسمی

جگر شتربرای بیماری کمخونی بسیار مفید است.


@Gooyan

گویان گیزمیز

22 Oct, 05:07


خدایا مراقب دستان ما باش
که جز به سوی تو باز نگردد
مراقب قلب ما باش
که فقط خانه محبت تو باشد
کمکمان کن تا با هم مهربان باشیم
تا محبت و مهربانی‌ات را
با تمام وجود احساس کنیم🙏
روزت پر برکت و در پناه پروردگار




@Gooyan

گویان گیزمیز

21 Oct, 18:40


رفع ریفلاکس معده و اسید معده با این تمرین

‌ @Gooyan

گویان گیزمیز

21 Oct, 18:09


ترفند تا زدن شلوار 😎👌

شما شلوارتون رو چطوری تا میزنید؟
این ترفندو ببینید و مثل حرفه ایا تا بزنید :)



@Gooyan

گویان گیزمیز

21 Oct, 16:45


ماساژهایی که معجزه میکند👌


@Gooyan

گویان گیزمیز

21 Oct, 16:11


هر ویتامین و‌مینرالی رو کی بخوریم که جذبش بهتر بشه؟👌

بفرست واسه اونی که نمیدونه...



@Gooyan