Всё-обо-всём @good_blog0 Channel on Telegram

Всё-обо-всём

11 Feb, 15:33

Как избавиться от излишних размышлений — #урок Сила Стоицизма

Чрезмерные переживания и повторяющиеся диалоги возникают спонтанно. Вы можете заниматься обычными делами или готовиться ко сну, но вдруг появляется мысль, которая перетягивает на себя все внимание. Иногда сложно прекратить поток неприятных раздумий, которые будто врываются в голову и не дают покоя. В этом ролике вы узнаете, как визуализировать ненужные мысли как внешнюю силу, как принять непостоянство мыслей и отпустить их, как разбить подавляющие идеи на мелкие шаги и каков секрет переключения внимания и энергии.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=kJCsMTLp1fU

1,158

Всё-обо-всём

11 Feb, 10:33

Самый ценный навык в жизни — #лекция Книганта

Продуктивность, навыки общений, планирование, обучение — это всё полезные навыки. Но существует кое-что, без чего все остальное просто не имеет смысла. Именно об этом самом ценном навыке в твоей жизни и расскажут в этом видео.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=FR3GNEIUV8I

1,115

Всё-обо-всём

11 Feb, 06:11

Формула Джобса

Стив не нуждается в представлении. Вы знаете о мужчине, который носил одну и ту же одежду. За почти 40 лет в бизнесе, его работа коснулась всех аспектов нашей жизни: от компьютеров и смартфонов до музыки и общения. Вот формула его успеха:

Повторение — мать учения. Чтобы что-то освоить, нужно терпение и труд. Чем больше практикуетесь, тем лучше становитесь.

Вы должны повторять одно дело до тех пор, пока не начнёте себя чувствовать уверенно. Затем другое дело, потом третье.

Научитесь складывать дважды два. Творчество — это синтез вдохновения. Стиву нравилась каллиграфия, инженерия и минимализм. Результат: MacBook, iPhone.

Складывать дважды два — соединение вещей. Как алхимия в минувшие века: синтез разного до тех пор, пока не получится колоссальный успех, либо пока не оторвет руки.

Научитесь отказывать. Когда Стив разрабатывал этику Apple, он исключал много вещей и предложений. Это означало тысячи отказов для 90% клиентов и партнёров.

У него был интересный принцип: важные решения — это то, что вы предпочитаете не делать, а не то, что вы делаете.

Делай то, что любишь, заложив фундамент. Стив создал Apple не потому что проснулся в один день и осознал страсть к компьютерам. У него было желание превратить мысль в дело, а также инструменты.

И сделал это не за один день. Сперва у него были мысли. Потом он нашёл нужные инструменты и всецело отдался делу, заложив фундамент. Это можете сделать и вы.

Формула Джобса состоит из четырёх этапов, изложенных выше. Примените их и вы по отношению к своим интересам, а с годами, возможно, и ваши плоды труда смогут влиять на самые разные аспекты повседневной жизни людей.

1,261

Всё-обо-всём

09 Feb, 15:11

🍏 Ага, ага ❤️

1,244

Всё-обо-всём

09 Feb, 10:55

Преодоление страхов

В мечтах мы стремимся к вершинам. Однако на деле довольствуется малым из-за внутренних страхов. Они — блокада между фантазией и реальностью.

Страхи способны превратить стремление в смирение. Они занижают самооценку и заставляют верить в беспомощность и безысходность.

Способ борьбы существует. Чтобы избавиться от «оков» и получить над жизнью контроль, необходимо взглянуть страху в лицо.

И пусть это звучит банально, зато помогает. Любой страх исчезает, если на него долго смотреть и идти навстречу, предпринимая действия.

Боитесь заговорить с представителем противоположного пола? Поставьте цель: 10 случайных диалогов на улице. Первый раз будет тяжело, второй — чуть легче, третий — терпимо. Все последующие — как два пальца.

Боитесь косых взглядов в компании за попытку перехватить инициативу в тусовке? Попробуйте 10 раз.

Принцип вы поняли. Как только возьмете жизнь и страхи в руки, получите возможность воплотить мечты. Не затягивайте.

1,243

Всё-обо-всём

09 Feb, 05:11

Мошенник, который продал Эйфелеву башню🗼

Только давайте договоримся, история чисто в целях просвещения) Таких личностей в пример для подражания не берем 😂

Виктор Люстиг аферист со стажем в свои 35 лет провернул самую беспринципную аферу.

Люстиг воспользовался очередным плановым ремонтом Эйфелевой башни, изготовил себе фальшивые документы на имя высокопоставленного чиновника Министерства Почт и Телеграфов, в ведении которого находилась башня, и разослал приглашения пяти самым крупным торговцам железным ломом.

Во время личной встречи Люстиг рассказал предпринимателям, что Эйфелева башня обветшала и представляет собой угрозу для людей, поэтому городские власти приняли решение утилизировать её.

А поскольку такой шаг может вызвать возмущение общественности, он уполномочен провести закрытый аукцион ~~хитрец! даже это предусмотрел!~~ на подряд по разборке башни.

Когда покупатель выписал Люстигу чек на 250 000 франков, мошенник обналичил деньги и скрылся из страны 💸

1,262

Всё-обо-всём

07 Feb, 10:44

💎 Дни очень дороги

Проведя день, у вас остаётся на один меньше. Поэтому убедитесь, что вы проводите их мудро.

💵 Это хорошо известная фигура речи, но если вы действительно рассматриваете дни как валюту, вы сможете использовать их более разумно.

– Это более мягкий способ сказать,
что время – это деньги.

©️ Джим Рон

1,251

Всё-обо-всём

06 Feb, 15:33

ℹ️ История с моралью

Человек проходил мимо стада слонов, которые с трудом передвигались, так как их передние ноги были связаны веревками.

🐘 Человек удивился, что огромные животные даже не пытаются разорвать тонкие веревки и освободиться.

Поблизости он увидел погонщика слонов, и задал ему волнующий
его вопрос.

Погонщик ответил:

💭 Когда слоны еще молоды и имеют небольшие размеры, мы пользуемся тонкой веревкой, чтобы связать их ноги.

– Поэтому, взрослея, они не пытаются разорвать веревки. Слоны на протяжении всей жизни верят, что они не смогут разорвать веревки, поэтому они никогда не пытаются вырваться
на свободу.

Мораль:

🧠 Неправильное убеждение слонов лишило их желания приобрести свободу.

Точно так же многие люди не пытаются добиться успеха из-за того, что однажды потерпели неудачу.

🏆 Стремитесь всегда к успеху
и учитесь на прошлых неудачах.

1,116

Всё-обо-всём

06 Feb, 10:55

🍊 Мысль дня ⛵️

1,218

Всё-обо-всём

06 Feb, 05:11

🍊 Ставь ❤️, если знакомо…

1,235

Всё-обо-всём

04 Feb, 15:55

Как организовать процесс изучения языков: цели, расписание, привычки и конспекты — #урок Татьяны Богуславской

В этом уроке собрано множество приемов и лайфхаков, которые помогут вам организовать максимально продуктивный процесс изучения иностранного языка.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yCD1r6tCF3k

1,109

Всё-обо-всём

04 Feb, 05:34

Как исправить осанку — #урок SergeevFitness

После тренировок на плечи и шею может быть такое, что плечи становятся круглыми, грудь становится скованной, а ромбовидные мышцы не дают выпрямиться, что все приводит к кифозу. В этом ролике расскажут и покажут при помощи каких упражнений можно от этого избавиться.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=IhHlXIO21tg

1,168

Всё-обо-всём

03 Feb, 15:35

🍊 Оставаться любимым 💖

1,150

Всё-обо-всём

03 Feb, 10:55

Как научиться формулировать мысли — #урок Татьяны Джуммы

В этом уроке рассказывает о том, как научиться формулировать мысли, избавиться от слов паразитов, а также даются упражнения, чтобы научиться формулировать мысли.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9HUbgk085sw

1,223

Всё-обо-всём

03 Feb, 05:11

🗑 Как-то один богатый человек, решив пошутить, подарил нищему увесистую корзину, наполненную мусором.

Нищий смиренно ее взял и ушел

💐 Он выбросил мусор, аккуратно почистил ее и наполнил красивыми цветами.

Когда он возвращал корзину богачу,
тот был удивлен ее содержимым
и задал вопрос:

– Я же тебе дал мусор, почему ты мне отдаешь эту корзину с такими прекрасными цветами?

Нищий ответил:

🗣️ Каждый другому дает то, что имеет
в своём сердце.

1,101

Всё-обо-всём

31 Jan, 15:55

🍊 Важное напоминание 🫶🏻

1,272

Всё-обо-всём

31 Jan, 10:11

История химии как науки — #лекция Жан-Мари Лена

Вы узнаете как люди пришли к тому, что химия — это сложная наука, которую надо изучать. С помощью химии учёные изучают прошлое и прогнозируют будущее, поясняют как мы живем, и почему.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=RBdb5v7baSM

1,274

Всё-обо-всём

31 Jan, 05:51

⛳️ Однажды отец повел двух своих сынишек играть в мини-гольф

Подойдя к билетеру, он спросил:

– Сколько стоит билет?

Молодой человек ответил:

– Три доллара для вас и три доллара
для ребенка старше шести лет.

Детей шести лет и младше мы пропускаем бесплатно. Сколько вашим?

💵 Одному три, второму семь, так что
я должен вам шесть долларов.

Билетер поинтересовался:

– Послушайте мистер, вы что, только что разбогатели? Вы ведь могли сэкономить три доллара!

Могли бы сказать мне, что старшему всего шесть, я бы и не заметил.

Мужчина ответил:

💭 Да, может и так, но ведь дети заметили бы.

1,124

Всё-обо-всём

28 Jan, 15:11

Как писать биты в FL Studio — #урок от канала valkir

FL Studio — цифровая звуковая рабочая станция и секвенсор для написания музыки. Музыка создаётся путём записи и сведения аудио- или MIDI-материала. Данный ролик подробно расскажет как пользоваться программой FL Studio 20, как написать свой первый и простой бит.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nZKFFnP4tR8

1,222

Всё-обо-всём

28 Jan, 05:11

Как писать биты в FL Studio — #урок от канала valkir

FL Studio — цифровая звуковая рабочая станция и секвенсор для написания музыки. Музыка создаётся путём записи и сведения аудио- или MIDI-материала. Данный ролик подробно расскажет как пользоваться программой FL Studio 20, как написать свой первый и простой бит.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nZKFFnP4tR8

1,219

Всё-обо-всём

27 Jan, 10:44

Билет в новую жизнь: лотерея «Столото» 🎟

Давно мечтали сказать «да, я был в Париже»? Купить собственную квартиру или новую машину?

✅ Всего один лотерейный билет может воплотить все ваши самые смелые фантазии в реальность!

Купить билеты можно по ссылке http://trk.dunacpa.ru/click?pid=3075&offer_id=10&sub1=good_blog0

АО ТК Центр, ОГРН 1127746385095, адрес 109316, Москва, Волгоградский проспект, д.43, корп.3, этаж 10, ПОМ. XXV, ком. 13Б.
Реклама 18+

1,236

Всё-обо-всём

26 Jan, 14:55

Самосаботаж

«Что для тебя хорошо, то плохо» — парадокс. Но то, от чего человек чувствует себя хорошо, не обязательно хорошо для его благополучия.

Из-за этого диссонанс, а значит советы по типу «следуйте зову сердца» не актуальны. И где истина?

Она, как всегда, в середине. К чему стремиться, зависит от вашей тяги к самосаботажу. У кого-то она больше, у кого-то меньше.

А самосаботаж — это когда хочешь отложить 100$, но пропиваешь их на выходных. Когда хочешь красивое тело, но не ходишь в зал и ешь картошку с мясом перед сном.

Наркотики — это приятно, но убивают. Токсичные отношения кажутся страстными и настоящими, но деструктивны.

Уход за собой кажется скучным, но полезен в долгосрочной перспективе. Дисциплина кажется жесткой и механической, но дарует что-то достойное и стабильное.

«Что для тебя хорошо, то плохо» — жизненный лозунг для тех, кто не умеет с собой бороться и плывёт по течению самосаботажа. А «следовать сердцу» — для тех, кто знает, как не отклоняться от заданного маршрута.

1,370

Всё-обо-всём

26 Jan, 10:11

Как зарождается жизнь — #лекция Discovery Channel

Человек — самое сложное "чудо техники" на Земле. Какие удивительные процессы происходят внутри организма матери, в результате которых на свет появляется совершенно уникальный и практически совершенный новый организм — новый человек? Как влияют внешние факторы на самочувствие эмбриона и многое другое расскажут в ролике.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=eH58soqEDLg

1,229

Всё-обо-всём

26 Jan, 05:11

🍊 Вайб дня 🫶🏻

1,254

Всё-обо-всём

24 Jan, 10:55

Многозадачность.

Вы когда-нибудь пробовали присесть на два стула сразу? Если звучит несерьёзно, то давайте повысим ставку — на три. Пробовали?

Предположим, что вы средних габаритов. И обычно одного стула для вас достаточно. Поэтому если садитесь на два, то каждый стул вы сможете занимать лишь на 50%. Если добавим ещё один, то получается так, что каждый стул вы займёте на 20-30%.

Примерно точной такой же результат получается в периоды, когда вы пытаетесь сделать сразу несколько дел одновременно.

Бежать по стадиону, обдумывать планы на завтра и слушать подкаст — не в счёт. Так же, как и не в счёт одновременно смотреть телевизор, складывать вещи и идти по беговой дорожке.

Под фразой “несколько дел” мы имеем в виду более глобальные вещи. Такие как вести YouTube канал на одну тему, писать статьи на другую и работать в третьей тематике.

Или писать роман, составлять годовой финансовый отчёт и программировать на стороне для своего стартапа. Многозадачность — отстой.

Человек физически не способен полноценно фокусироваться на нескольких вещах. И в результате вы распыляете на каждое по 20-30% себя, вместо того, чтобы вложить в нечто одно все 100.

Даже если идеально планируете своё время. Два часа на это, три часа на то, два часа на сё — ерунда. Возможны, конечно, исключения. Однако исключение — лишь один человек на миллион. Для остальных многозадачность — снижение эффективности

Как бы то ни было, это напоминание о том, что нужно выбирать наиболее близкую к вашим целям и приоритетам сферу и «топить» только в неё.

Не распыляйтесь на тысячу дел одновременно. В противном случае время на успех в нескольких делах автоматически в 3-4 раза увеличивается. А вам ведь хочется забраться наверх поскорее, верно?

1,293

Всё-обо-всём

22 Jan, 15:11

Искусство эмоциональной зимовки

Человек такой же, как и времена года. Цветет, увядает, зимует, а потом опять цветет. И если с цветением всё понятно, эмоциональная осень и зима требуют внимания.

Осень подкрадывается незаметно: меньше эмоций, больше акцентов на серости будней, апатия. А иногда как гром среди ясного неба: болезни, невзгоды. Затем наступает эмоциональная зима.

Но зима — это не конец жизненного цикла, а его горнило. И чтобы грамотно зимовать, нужно обучиться искусству преодоления: принять перемену, уединиться для исцеления, а далее готовиться к росту и новым открытиям.

Есть человек, ему около 50-ти. Много работает, живёт в лихорадочном режиме, ест как придётся. Он цветёт. Затем случается микроинсульт — моментально наступает зима.

Далее он стоит перед выбором: переосмыслить жизнь, подкорректировать и расцвести по-новой, либо ничего не делать и замерзать.

Большинство выбирают второй вариант — впадают в уныние, распускают нюни и медленно умирают. А меньшинство делает выводы и готовятся к весне.

У каждого свои испытания. Не всегда это серьёзные болезни, однако факт остаётся фактом — рано или поздно зимует каждый.

Главное в такие моменты — готовность размышлять, принимать в лицо факты и терпеливо дожидаться весны, сделав выводы.

Если любить и ценить эмоциональную зимовку, солнце неизбежно засияет вновь. И встретите вы его не так, как раньше. Вы будете сильнее, мудрее и полноценнее.

1,275

Всё-обо-всём

22 Jan, 10:55

Как побороть усталость — #урок Кирича

Каждый наверное чувствовал себя так, будто просыпается уже уставшим. Или в принципе каждый знает и сталкивался с таким состоянием, когда буквально всегда нет сил на какие то дела и планы. Как с этим бороться расскажут в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=pjrN7c861_w

1,246

Всё-обо-всём

22 Jan, 05:23

Золотые правила от Уоррена Баффета

💳 Держитесь подальше от кредитных карт

📚 Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.

😊 Живите, как можно проще.

💬 Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.

👕 Не гоняйтесь за брендами, носите
те вещи, в которых вы чувствуете
себя комфортно.

1,319

Всё-обо-всём

20 Jan, 10:44

😬Как справиться с беспокойством о своем будущем

Не все встречают Новый год с радостным волнением — для некоторых будущие неопределенности вызывают тревогу и страх. Если вам знакомо это чувство, важно понимать, как справиться с ним и вернуть спокойствие.

💭 Тревога vs. страх
Тревога — это неуверенность по поводу того, что может произойти, в отличие от страха, когда вы уже сталкиваетесь с реальной угрозой. Например, вы переживаете, что в будущем может случиться нечто плохое, но не знаете точно, что именно.

🔄 Продуктивная и непродуктивная тревога
Тревога может быть полезной, когда она помогает вам действовать (например, готовиться к важному делу). Но если переживания мешают действовать или вызывают избегание проблем, это становится непродуктивным.

📝Как справиться с тревогой?
≫ Мониторьте источники информации, которые усиливают беспокойство. Ограничьте новости о катастрофах.
≫ Работайте над своими целями — даже маленькие шаги помогут снизить тревогу.
≫ Найдите единомышленников, чтобы делиться переживаниями с друзьями и близкими.
≫ Не наказывайте себя за тревогу — разрешите себе чувствовать дискомфорт и относитесь к себе с заботой.

❗️Помните, что важно не избегать тревоги, а научиться справляться с ней, чтобы двигаться вперед.

#психология
#2025

1,380

Всё-обо-всём

20 Jan, 08:41

Билет в новую жизнь: лотерея «Столото» 🎟

Давно мечтали сказать «да, я был в Париже»? Купить собственную квартиру или новую машину?

✅ Всего один лотерейный билет может воплотить все ваши самые смелые фантазии в реальность!

Купить билеты можно по ссылке http://trk.dunacpa.ru/click?pid=3075&offer_id=10&sub1=good_blog0

АО ТК Центр, ОГРН 1127746385095, адрес 109316, Москва, Волгоградский проспект, д.43, корп.3, этаж 10, ПОМ. XXV, ком. 13Б.
Реклама 18+

1,293

Всё-обо-всём

20 Jan, 05:11

🍊 Важное напоминание 🫶🏻

1,207

Всё-обо-всём

18 Jan, 13:33

Вся правда про верификацию личности в интернете — #лекция Харчевникова

Куда попадают ваши данные после верификации? Если вы думали, что Бинанс, Авито, Делимобиль и прочие сервисы имеют свои собственные отделы безопасности и не доверяют ваши данные третьим лицам, то вы сильно ошибались. Оказывается, что вся ваша личная информация находится в прямом смысле на расстоянии вытянутой руки перед тысячами работников и систем. В этом ролике расскажут всё про верификацию подробно.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=pSvQg1EkBGw

1,222

Всё-обо-всём

18 Jan, 10:33

Как набрать мышечную массу за две недели — #урок Ивана Русакова

Это видео поможем вам набрать мышечную массу и похудеть уже за две недели. Эти упражнения можно объединить в домашнюю тренировку и тренировку в зале. Эта тренировка подходит для начинающих, а так же и мужчинам, и женщинам, независимо от возраста.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=G8q5JuhvrOw

1,254

Всё-обо-всём

18 Jan, 05:11

Люди продают пустые рамки за сотни долларов, а вы всё ещё думаете, что ваша идея недостаточно хороша и топчетесь на месте 🙄

В Нью-Йорке уже 13 лет стоит Музей невидимого искусства MONA. В музее нет классических полотен. Только воображаемые картины или скульптуры c их описанием на табличках 👁

Концепция музея:

Хоть сами по себе произведения искусства не видны, их описания с лёгкостью могут открыть глаза на параллельный мир, построенный из образов и слов.

Произведения искусства можно купить.
При покупке картины или скульптуры покупатель получает титульный лист с описанием произведения искусства и подтверждающее письмо. Цена варьируется от 1 до 10 тысяч долларов США.

#бизнес
#маркетинг
#мотивация

1,355

Всё-обо-всём

17 Jan, 17:27

Билет в новую жизнь: лотерея «Столото» 🎟

Давно мечтали сказать «да, я был в Париже»? Купить собственную квартиру или новую машину?

✅ Всего один лотерейный билет может воплотить все ваши самые смелые фантазии в реальность!

Купить билеты можно по ссылке http://trk.dunacpa.ru/click?pid=3075&offer_id=19&sub1=good_blog0

АО ТК Центр, ОГРН 1127746385095, адрес 109316, Москва, Волгоградский проспект, д.43, корп.3, этаж 10, ПОМ. XXV, ком. 13Б.
Реклама 18+

23

Всё-обо-всём

16 Jan, 14:55

🔥 Школа учит бедности

👤 Автор: Роберт Кийосаки

#Экономика #Эффективность #до20минут

Наш канал с курсами и вебинарами - @free_edu

1,149

Всё-обо-всём

16 Jan, 10:44

🏆 Макс Планк, получив Нобелевскую премию по физике, отправился в турне и всюду выступал с одним и тем же докладом.

Его шофер сидел в зале и запомнил текст наизусть. А затем предложил пошутить:

🎤 Пусть шофер выступит с докладом, а Планк посидит в зале в шоферской фуражке.

Идея рассмешила Планка, и он согласился

И вот шофер выступает с докладом
по квантовой механике. Один профессор физики задает вопрос.

Шофер выслушивает и говорит:

🗣️ Никогда бы не подумал, что в таком прогрессивном городе мне зададут такой простой вопрос. С вашего позволения, я попрошу ответить на него своего шофера.

#думай

1,156

Всё-обо-всём

16 Jan, 05:11

5 ответов, которые ненавидят телефонные мошенники — #урок Юриста из будущего

Наверное из нас сталкивался с мошенниками, лично, или знакомые пострадали. Есть такое люди, которые пытаются заработать обманом и страданиями других людей. Чтобы не попасться на их уловки, юрист в ролике расскажет лайфхаки, чтобы выявить мошенника и поставить его в неловкое положение.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=rO64tTTNZ34

1,107

Всё-обо-всём

14 Jan, 13:22

Как практиковать медитацию в повседневной жизни: 8 правил

Пользоваться внутренними ресурсами для самоисцеления проще, чем кажется. Программа из восьми шагов от мастера медитации — для тех, кто хочет научиться легко восстанавливать силы.

1. Найдите время
2. Создайте среду
3. Расслабьте тело
4. Выберите позу
5. Cлушайте свой голос
6. Направьте взгляд
7. Сосредоточьтесь на дыхании
8. Очистите разум

1,202

Всё-обо-всём

14 Jan, 10:12

Как стать гением в чём-либо — #урок utillum

Мы говорим «гений» про человека, который достиг небывалых высот в своем деле, сделал весомый вклад в его развитие и получил общественное признание. В этом ролике вы узнаете про альтернативную точку зрения, основанную на исследовании Малкольма Гладуэлла, как традиционное понятие гениальности связывают с талантом, врожденными способностями, генетической предрасположенностью.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nO4K6rWQVM8

1,165

Всё-обо-всём

14 Jan, 05:11

Как научиться говорить нет — #урок Простые Мысли

Множество людей с трудом могут отказать, когда их просят о помощи, каком-то действии или участии в чем то. Мы очень многое делаем бессознательно. К концу жизни мы замечаем, что десятки лет занимались вещами, важность которых стремится к нулю, оставляя самое главное на потом. Почему нужно научиться говорить нет? Что такое отказ, какие у него преимущества и как не обидеть других?

Смотреть урок: youtube.com/watch?si=rmSmaDSLnkvpAkNH

1,179

Всё-обо-всём

13 Jan, 15:11

Чем отличается тревога от тревожности — #лекция Научпок

В этом ролике разбираются с психологическими проблемами трудоголиков: почему люди выгорают, что за синдром менеджера и как тревога отличается от тревожности и тревожного расстройства личности.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=TTCVrYONffw

1,126

Всё-обо-всём

13 Jan, 09:55

Рекомендации: друг или враг?

Вы когда-нибудь изумлялись, почему в шортсах, рилсах, либо в тиктоке вам показывают чаще всего то, на чем вы недавно задержали взгляд?

Всему виной алгоритмы платформ с искусственным интеллектом. Каждую минуту они считывают данные о том, какие ролики удерживают ваше внимание. И показывают больше похожего контента.

С одной стороны это хорошо. Когда вы, к примеру, интересуетесь психологией и весь контент, который попадается, связан с этой темой. Либо любой другой, что позитивно влияет на вашу жизнь, кругозор и компетенции.

Но часто можно попасть в ловушку. Просмотрев случайное видео о политике, к примеру. Или о животных-инвалидах. Либо ещё что-нибудь, что задержало ваш взгляд, но вы этого не искали и не хотели видеть.

Заостряя внимание на случайном видео, алгоритмы это фиксируют. И если вы задержались, получите больше аналогичного контента.

Неважно, о чем было видео. О психологии или о том, что земля плоская. Если вы задерживаете взгляд, получите больше похожего. Ведь задача у алгоритмов одна — удерживать вас на платформе.

Важно подходить к потреблению контента осознанно. И как только попадается что-то ненужное, жмите “не интересно”. Позаботьтесь, чтобы ролики, которые вы смотрите, приносили пользу, а не ущерб.

1,257

Всё-обо-всём

13 Jan, 05:11

Как стать гением в чём-либо — #урок utillum

Мы говорим «гений» про человека, который достиг небывалых высот в своем деле, сделал весомый вклад в его развитие и получил общественное признание. В этом ролике вы узнаете про альтернативную точку зрения, основанную на исследовании Малкольма Гладуэлла, как традиционное понятие гениальности связывают с талантом, врожденными способностями, генетической предрасположенностью.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nO4K6rWQVM8

1,211

Всё-обо-всём

11 Jan, 14:55

↪️ Кто много говорит – мало делает

Если Вы будете говорить больше, чем слушать, то:

💡 Во-первых, меньше узнаете полезного.

🗣 Во-вторых, неизбежно выболтаете свои планы людям, которые с истинным наслаждением воспользуются этим, чтобы посадить Вас в лужу.

Люди ведь – завистливы

©️ Наполеон Хилл

#мотивация

1,137

Всё-обо-всём

11 Jan, 05:11

🍊 Люди, которых я люблю, лучшие ❤️

7

Всё-обо-всём

09 Jan, 15:22

🔥 Школа учит бедности

👤 Автор: Роберт Кийосаки

#Экономика #Эффективность #до20минут

Наш канал с курсами и вебинарами - @free_edu

1,134

Всё-обо-всём

09 Jan, 09:55

🏆 Макс Планк, получив Нобелевскую премию по физике, отправился в турне и всюду выступал с одним и тем же докладом.

Его шофер сидел в зале и запомнил текст наизусть. А затем предложил пошутить:

🎤 Пусть шофер выступит с докладом, а Планк посидит в зале в шоферской фуражке.

Идея рассмешила Планка, и он согласился

И вот шофер выступает с докладом
по квантовой механике. Один профессор физики задает вопрос.

Шофер выслушивает и говорит:

🗣️ Никогда бы не подумал, что в таком прогрессивном городе мне зададут такой простой вопрос. С вашего позволения, я попрошу ответить на него своего шофера.

#думай

1,175

Всё-обо-всём

09 Jan, 06:01

Простые упражнения для здоровой спины - #урок Данила Сафронова

Если вы чувствуете проблемы со спиной, то прежде чем идти к врачу уделите минуту времени и выполните простые упражнения дома. Вероятней всего после пары таких занятий вы уже почувствуете улучшения.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=GtSY9zmT3cc

1,145

Всё-обо-всём

08 Jan, 14:22

🍊 Кирпичики, из которых ты можешь выстраивать свои внутренние опоры 🫶🏻

1,149

Всё-обо-всём

08 Jan, 09:55

😬Как справиться с беспокойством о своем будущем

Не все встречают Новый год с радостным волнением — для некоторых будущие неопределенности вызывают тревогу и страх. Если вам знакомо это чувство, важно понимать, как справиться с ним и вернуть спокойствие.

💭 Тревога vs. страх
Тревога — это неуверенность по поводу того, что может произойти, в отличие от страха, когда вы уже сталкиваетесь с реальной угрозой. Например, вы переживаете, что в будущем может случиться нечто плохое, но не знаете точно, что именно.

🔄 Продуктивная и непродуктивная тревога
Тревога может быть полезной, когда она помогает вам действовать (например, готовиться к важному делу). Но если переживания мешают действовать или вызывают избегание проблем, это становится непродуктивным.

📝Как справиться с тревогой?
≫ Мониторьте источники информации, которые усиливают беспокойство. Ограничьте новости о катастрофах.
≫ Работайте над своими целями — даже маленькие шаги помогут снизить тревогу.
≫ Найдите единомышленников, чтобы делиться переживаниями с друзьями и близкими.
≫ Не наказывайте себя за тревогу — разрешите себе чувствовать дискомфорт и относитесь к себе с заботой.

❗️Помните, что важно не избегать тревоги, а научиться справляться с ней, чтобы двигаться вперед.

#психология
#2025

1,124

Всё-обо-всём

08 Jan, 05:11

Как сделать мультик или научиться анимировать — #урок от канала МУДА

Анимация — это форма видео-контента, максимально популярного в настоящее время. Очень много людей хотят создавать свои мультфильмы, но не знают как этому делу научиться. Данный ролик рассказывает о нюансах настройки, инструментах, лайфхаках – информацию оценят как новички, так и более опытные пользователи.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HETwghzKuGE

1,160

Всё-обо-всём

06 Jan, 16:32

Что нужно знать владельцу бизнеса в 2025 🧑🏻‍💻

❗️ИП и компании,выручка которых в 2024 году превысила ₽60 миллионов, могут столкнуться с обязательным переходом на расчет и уплату НДС. Даже если остаются на упрощенной системе налогообложения.

Что делать❓
Пересмотреть условия действующих договоров.

Если договор изначально был заключен без НДС, возникает 2 пути:

- включить налог в уже установленную цену;
- пересчитать цену с добавлением НДС сверху.

Что делать с договорами, которые остаются действующими в 2025 году❓

Можно применить этапирование. Часть услуг/поставок, выполненная до конца 2024, закрывается отдельными актами с датой 2024 года.

Налоговая база по этим объемам остается в рамках прежнего года, а на 2025 год переносится только остаток договора.

Отвечала Ксения Тихомирова, Академия контрактных отношений.

Делитесь с коллегами👌🏻
Кто предупрежден, тот вооружен.

1,213

Всё-обо-всём

06 Jan, 11:22

Чем настолько важен витамин D — #урок Здоровый Образ

Витамин D. Как только он был открыт, он произвел настоящую сенсацию в научном мире, это было настоящим прорывом в понимании того, как происходят многие обменные процессы внутри нашего организма. Но в последние года мы узнаем про витамин D еще больше удивительных вещей. Он действительно творит чудеса, более того появляется больше исследований, которые показывают, что содержание витамина D напрямую влияет на выживаемость при коронавирусе. Но обо всем по порядку.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=QH5moDMbfX30RiNX

1,172

Всё-обо-всём

06 Jan, 05:55

Что делать, если совершил глупость?

Все склонны к ошибкам, особенно в ситуациях, когда вы в центре внимания. Как итог — самобичевание. Кажется, что вы самый неуклюжий и глупый человек на свете.

Однако, разумеется, это не так. Вы становитесь слишком категоричным и предвзятым к себе. Да и с другой стороны, ваша неуклюжесть может произвести на кого-то, наоборот, прямо положительный эффект. И даже показаться забавной или милой.

Но это другая история. Представьте, что вы смотрите ситком. И вот, герой сериала идет на свидание в футболе наизнанку — вам смешно, потому что вы бы так никогда не сделали. Но и при этом вы не начинаете ассоциировать этот глупый в моменте образ с героем в течение всего сериала, потому что смотрите на него со стороны и видите разные паттерны его поведения. В том числе в разных ситуациях.

И если смотреть на свои “глупости” с позиции стороннего наблюдателя, а не быть категоричным критиком и хейтером, вам открывается новый угол обзора. И вполне возможно, что и новый взгляд на жизнь.

Ведь то, как мы живем, и ситуации, в которые попадаем — это тоже в некотором смысле ситком. Просто его никто не снимает. И вполне возможно, что о “глупости”, которая сейчас вас вгоняет в краску, через пару лет вы будете рассказывать с улыбкой.

Когда вы ошибаетесь, никогда не забывайте, что такое бывает с каждым. Поэтому позвольте себе немного посмеяться над собой и расслабьтесь.

Извлекайте из “глупости” урок. И не забывайте, что неудачи, будь они в бизнесе или в одетой наизнанку футболке — это возможность учиться и расти.

1,291

Всё-обо-всём

04 Jan, 14:55

🛒 Забирайте кофе Carte Noire растворимый 95г за 449₽ в Магните

1,249

Всё-обо-всём

04 Jan, 09:22

6 вредных привычек, которые мешают быть продуктивным:

1. Откладывать на потом. Отсрочка для задачи лишь усиливает ваш стресс и тревожность. И ужасно влияет на ваш общий уровень производительности.

2. Многозадачность. Те, кто говорит, что делать 5 дел одновременно — это хорошая идея, не правы. Фокус на нескольких задачах в одно и то же время лишь замедляет вашу работу и снижает результаты.

3. Перфекционизм. Стремление к совершенству — это, конечно, хорошо. Однако когда у вас есть ещё миллион дел, оттачивать что-то одно нельзя. Лучше сделать все дела “нормально”, чем сделать одно идеально, а ещё 9 дел не сделать вообще.

4. Плохой тайм-менеджмент. Неспособность расставить задачи по приоритетности — это проблема. Одни дела нужно делать раньше, другие позже. И нужно чётко понимать, сколько времени потребуется на ту или иную задачу.

5. Отвлекающие факторы. Привычка к фоновому скроллингу, случайное отвлечение на переписку и обмен рилсами с другом в инстаграме — это всё мешает и способно не только отнять час вашего времени, но и целый день.

6. «Да» для всего. Не на все задачи и дела нужно соглашаться. Не обязательно каждые выходные зависать в баре. Не обязательно помогать каждому коллеге — отказывайтесь, чтобы не увязнуть. Сконцентрируйтесь на важном, а потом остальное.

#психология
#мотивация

1,205

Всё-обо-всём

03 Jan, 15:55

🍊 Вайб дня 🫶🏻

1,119

Всё-обо-всём

03 Jan, 12:55

Самоуверенность

Быть уверенным в себе — хорошо. Но иметь завышенные представления о себе — плохо: думать, что вы талантливее, умнее, добросовестнее, счастливее в браке, чем средний человек. Почему? Вот:

88% процентов водителей считают себя профессионалами. 65% людей считают, что умнее большинства. 74% инвестбанкиров считают себя лучшими инвесторами.

А что по факту? Аварий меньше не становится. Сказать, что большинство людей умные — нельзя. И сотни инвестфондов закрываются каждый год.

Вождение, продажи, инвестиции, писательство, блоггинг — в любой сфере возникает чувство иллюзорного превосходства. И его нужно приземлить, чтобы не переоценивать свои способности и не недооценивать других.

Причина самоуверенности — эгоизм. А это приводит не только к потере денег, доверия близких, трате времени на плохие начинания. Вы становитесь менее восприимчивы к новым идеям и компетентным людям, желающим помочь.

Разумный человек — это тот, кто знает пределы своей мудрости и способностей. Смиритесь, что вы не всемогущи.

Осознайте слабости и введите в жизнь людей, которые их перекроют. Стройте будущее не на головах других, а вместе с ними, протягивая друг другу руки помощи.

1,160

Всё-обо-всём

02 Jan, 15:33

🔥 3 шага для создания долгосрочных изменений

👤 Автор: Энтони Роббинс

#Саморазвитие #Мотивация #до50минут

Наш канал с курсами и вебинарами - @free_edu

1,214

Всё-обо-всём

02 Jan, 10:55

⚽️«Барселона» рассматривает пять игроков на позицию вингера

В шорт-листе каталонской «Барселоны» находится пять игроков для усиления позиции вингера. Об этом сообщает испанское Sport es.

По информации источника, приоритетным вариантом для команды является подписание испанского вингера «Атлетика» Нико Уильямса, сумма отступных которого составляет € 60 млн. Несмотря на неудачу, сине-гранатовые рассчитывают, что смогут перевернуть сделку в свою сторону летом 2025 года.

Кроме того, «Барселона» активно изучает варианты с возможными переходами Хвичи Кварацхелии («Наполи»), Рафаэла Леау («Милан») и Маркуса Рашфорда («Манчестер Юнайтед»), однако трансферы этих игроков могут потребовать более крупных вложений и считаются сложными.

Наиболее благоприятным с финансовой точки зрения трансфером для «блауграны» считается возможность подписать французского универсального нападающего «Челси» Кристофера Нкунку, который недоволен ролью второго нападающего в команде Энцо Марески.

1,104

Всё-обо-всём

02 Jan, 05:11

🔥 Что мешает стать богатым? Маленькая Зарплата и Плохая работа

👤 Автор: Игорь Рыбаков

#Бизнес #Деньги #до15минут

Наш канал с курсами и вебинарами - @free_edu

1,276

Всё-обо-всём

31 Dec, 15:55

Профилактика для зрения — #урок Сергея Тафинцева

Как бы мы не смеялись с наших родителей в плане вреда компьютера и телефонов, а мало-помалу наше зрение садится. В этом ролике показаны упражнения, которые помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=sS5AWdHjg2w

1,208

Всё-обо-всём

31 Dec, 10:22

Как рисовать красиво — #урок Азбуки Рисования

Самый очевидный ответ — надо долго учиться рисовать. Наверное, каждый из вас это на себе почувствовал. В рисовании куча правил, надо много знать и уметь. Но ведь хочется побыстрее? И на самом деле есть одно простое правило. Оно поможет даже совсем зеленым новичкам рисовать немножко лучше. И в этом выпуске арт советов про него расскажут.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=doFVRtQME5Q

1,218

Всё-обо-всём

31 Dec, 05:55

🍊 Дед Мороз верит в себя — и ты верь 🫶🏻

1,236

Всё-обо-всём

29 Dec, 15:11

Как лучше усваивать информацию — #урок Anuta MO

В этом видео собраны универсальные советы и лайфхаки, которые позволят вам выйти на лучшие результаты, преодолев скуку и тяжесть учёбы. В уроке вы найдёте советы по запоминанию, структурированию данных, а также много полезного о самом процессе обучения.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yn3eVO-a0Hg

1,209

Всё-обо-всём

29 Dec, 10:33

Притча про третий вариант

🦁 Лев проголодался и выбрался в лес, чтобы поймать добычи.

Поймал оленя, лису и зайца
и составляет меню.

– Олень, выбирай, тебя на завтрак съесть или на обед?

– На обед, – расстроено ответил тот.

🦌 Так, записываю: оленя на обед.

– Лиса, выбирай, тебя на обед съесть или на ужин?

– На ужин, — со слезами отвечает она.

🦊 Записываю: лису на ужин.

– Заяц, а тебя на ужин съесть или
на утро оставить?

🐇 А можно меня вообще не есть?
– вежливо уточнил заяц.

Можно. Так...зайца вычеркиваю.

ℹ️ Мораль притчи:

Больше проясняйте и не торопитесь принимать решения в условии недостатка данных. Часто помимо озвученных очевидных вариантов существуют и другие.

1,269

Всё-обо-всём

29 Dec, 05:15

Нейросеть для дизайнеров и контент-мейкеров — #урок Макса Афанасьева

В этом видео вы узнаете о нейросети Recraft, которая может генерировать векторные и растровые изображения, создавать иконки, удалять и заменять фон, переводить картинку в вектор и многое другое.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=NOaTP3QAiL8

1,156

Всё-обо-всём

28 Dec, 13:55

🍊 Выходи из головы в реальность 💚

1,291

Всё-обо-всём

28 Dec, 09:22

В бирках теперь только важная инфoрмация. Будьте осторожны перед следующей стиркoй.

1,229

Всё-обо-всём

26 Dec, 17:30

Telegram стал прибыльным впервые за 3 года своей монетизации 💸

По словам Павла Дурова, число премиум-подписчиков в 2024 году выросло втрое - до 12 млн, а выручка превысила $1 млрд. Но в 2023 году убыток Telegram составил около $173 млн после уплаты налогов.

Мы так привыкли к Telegram за последние годы, мессенджером пользуются сотни тысяч людей, что казалось он не может быть не прибыльным. Эта новость шокирует.

3 года понадобилось платформе, чтобы выйти в плюс, при таком уровне популярности 🤯

#новости
#бизнес
#мотивация

1,147

Всё-обо-всём

26 Dec, 13:55

Как найти цель в жизни?

Отсутствие цели в жизни выражается по-разному. Явные признаки — потерянность и гнетущее чувство неполноценности.

Разумный выход из этого положения — задавать вопросы и разбираться с двумя составляющими жизни: что делать, а что не делать. Вопросы выглядят примерно так:

Чего я по-настоящему хочу от жизни? Что бы я хотел испытать и попробовать? Кто мне нужен? Какое окружение? Кто поможет разобраться и направить? Кому я могу быть полезен? Кто нуждается в моих услугах? Кому я могу помочь?

Ответы на эти вопросы помогают сформировать вектор, в котором двигаться дальше. Помогают понять, чем стоит начать заниматься. С кем подружиться, куда стремиться.

Распознайте свою уникальность и продолжайте задаваться вопросами. Например: что я часто делаю из того, что помогает мне забыть о заботах? Ответив, удвойте свои усилия в этом направлении — это и есть ваше уникальное призвание.

Что часто люди просят сделать у вас для них? С какими проблемами они к вам обращаются? Какие советы вы им даёте?

Если вы не уверены в своих ответах, можете попросить окружающих людей рассказать, что они о вас думают. У друзей, родных. Иногда они знают куда больше, чем кажется. Поэтому важно с ними поговорить и, разумеется, задавать вопросы.

Разобравшись со своей уникальностью, удвойте усилия в этом направлении. Превратите приятное дело в доход. Так вы не только сможете обрести себя по-новой, избавившись от потерянности и неопределенности. Но и станете счастливее — задавайтесь вопросами и находите ответы.
#психология

1,201

Всё-обо-всём

26 Dec, 08:44

Хотите разбираться в бизнес-процессах? Научиться проводить бизнес-анализ и понять, как улучшать показатели компании? Тогда присоединяйтесь к бесплатному мини-курсу по бизнес-аналитике. Полезная теория без воды и интересная практика.

Что будет?
— Поймёте, как определять проблемные места в бизнесе
— Узнаете об инструментах для бизнес-анализа
— Научитесь проводить бизнес-анализ и строить систему по управлению предприятием
— Изучите статистический анализ процесса

Практика:
— Построите колесо жизненного баланса бизнеса
— Спроектируете стратегическую карту компании
— Опишете бизнес-процессы кофейни и оцените их по колесу жизненного баланса
— Проведёте визуальный анализ процесса

🎁 Всех участников ждут подарки: год изучения английского бесплатно, 5 полезных чек-листов, персональная карьерная консультация и сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс.

1,209

Всё-обо-всём

26 Dec, 05:03

🍊 Интроверты, вы здесь?

1,186

Всё-обо-всём

24 Dec, 14:55

Что делать, если хочется лениться?

Говорят, что клин клином вышибают. Те из вас, кто однажды смог вылечить больное горло мороженым, прекрасно знают, что это значит. И с ленью можно бороться по такому же принципу.

Начнём с того, что когда вы говорите “лень”, вы не имеете в виду бездействие. Вы вместо одного дела выбираете другое: скроллинг ленты, переписку с друзьями или просмотр шоу в ютубе. Размениваете приоритетное на менее важное.

Метод “клин клином” гласит, что когда вы чувствуете апатию и ничего не хотите делать кроме пустяков, попробуйте ничего не делать вообще. Буквально.

Отложите в сторону телефон. Выключите телевизор. Попробуйте ничего не делать, прям совсем. Никаких развлекательных устройств и книг — абсолютно ничего.

Просто сядьте на стул, либо на кровать. Ничего не делайте. Спустя пару минут, а может спустя пару десятков минут, вы осознаете, что это очень скучно. И лучший способ избавиться от скуки — это сделать что-то из того, что вам нужно сделать.

Да, быть может задача неприятная. Тяжелая и монотонная. Однако если вы не будете делать вообще ничего, то вскоре заметите, что ваша задача круче, чем полная скука.

Попробуйте применить это в следующий раз, когда будете избегать какого-то дела. И если не будете жульничать, максимум через час вы уже приступите к делу.
#психология

1,207

Всё-обо-всём

24 Dec, 10:34

Как практиковать медитацию в повседневной жизни: 8 правил

Пользоваться внутренними ресурсами для самоисцеления проще, чем кажется. Программа из восьми шагов от мастера медитации — для тех, кто хочет научиться легко восстанавливать силы.

1. Найдите время
2. Создайте среду
3. Расслабьте тело
4. Выберите позу
5. Cлушайте свой голос
6. Направьте взгляд
7. Сосредоточьтесь на дыхании
8. Очистите разум

1,184

Всё-обо-всём

24 Dec, 06:35

Изнанка хорошего парня

Наверняка вы видели немало людей. Теперь попробуйте вспомнить всех тех, кто в тот или иной момент жизни показался вам «хорошим».

А далее проанализируйте, какие качества подтолкнули вас к решению о том, что перед вами действительно «хороший парень».

Самые распространённые варианты — это то, что человек умеет слушать. Немного пассивен. Делает всё для окружающих и может поладить с кем угодно. Это если условно и абстрактно.

А теперь попробуйте подумать, что подобное поведение в действительно означает.

Такое поведение — это показатель одного из двух: либо человек осознанно старается понравиться, либо настолько неопределён в собственной идентичности, что просто подстраивается под окружение. Второй вариант — это 90% случаев.

Если хочется возразить, проанализируйте ещё. Вы действительно знаете, кто этот человек? Каковы его ценности, убеждения?

Вероятно, что нет. Они не выражают себя из-за опасений, что их осудят, либо будут спорить. Боятся «социального непринятия». И чтобы минимизировать дискомфорт, просто подстраиваются под окружающую обстановку. Просто «хорошие».

Как бы иронично не выглядело, однако такая позиция — путь в бездну. Человек вынужден постоянно лицемерить, являясь «хорошим» в обществе, до которого ему нет дела. И еще хуже, когда такой «хороший» человек — это вы.

Можно быть добрым, не будучи при этом «хорошим». Можно быть успешным и социально разумным, не являясь для всех «хорошим». Найдите для себя разницу, потому что если и дальше быть «хорошим» для других, результат — «плохо» для себя.

#психология

1,200

Всё-обо-всём

22 Dec, 15:11

BREAKING: следующим фильмом Райана Рейнольдса и Хью Джекмана станет BOY BAND

Согласно анонсу, в центре внимания — бывшие участники бойз-бэнда, которые воссоединяются спустя долгое время.

Режиссёром выступает Шон Леви, которые уже снял с дуэтом «Дэдпула и Росомаху».

1,102

Всё-обо-всём

22 Dec, 11:34

6 вредных привычек, которые мешают быть продуктивным:

1. Откладывать на потом. Отсрочка для задачи лишь усиливает ваш стресс и тревожность. И ужасно влияет на ваш общий уровень производительности.

2. Многозадачность. Те, кто говорит, что делать 5 дел одновременно — это хорошая идея, не правы. Фокус на нескольких задачах в одно и то же время лишь замедляет вашу работу и снижает результаты.

3. Перфекционизм. Стремление к совершенству — это, конечно, хорошо. Однако когда у вас есть ещё миллион дел, оттачивать что-то одно нельзя. Лучше сделать все дела “нормально”, чем сделать одно идеально, а ещё 9 дел не сделать вообще.

4. Плохой тайм-менеджмент. Неспособность расставить задачи по приоритетности — это проблема. Одни дела нужно делать раньше, другие позже. И нужно чётко понимать, сколько времени потребуется на ту или иную задачу.

5. Отвлекающие факторы. Привычка к фоновому скроллингу, случайное отвлечение на переписку и обмен рилсами с другом в инстаграме — это всё мешает и способно не только отнять час вашего времени, но и целый день.

6. «Да» для всего. Не на все задачи и дела нужно соглашаться. Не обязательно каждые выходные зависать в баре. Не обязательно помогать каждому коллеге — отказывайтесь, чтобы не увязнуть. Сконцентрируйтесь на важном, а потом остальное.

#психология
#мотивация

1,296

Всё-обо-всём

22 Dec, 05:13

🍊 Важное напоминание 🫶🏻

1,107

Всё-обо-всём

20 Dec, 14:34

Как заставить себя учиться — #урок Tutoronline

Чтобы начать учиться, надо каким то образом откинуть лень и найти в себе силы сесть за учебники и конспекты. В этом ролике автор расскажет, где найти в себе те самые силы и как заставить себя учиться.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=2BfFPz3FZa4

1,235

Всё-обо-всём

20 Dec, 10:22

Эмоциональный интеллект и как его прокачать — #урок от канала Простые Мысли

Эмоциональный интеллект — это умение за чьей-то агрессией увидеть страх или даже просьбу о помощи. Это способность за жаждой власти увидеть комплексы и неуверенность. Иными словами, эмоциональный интеллект — это когда ты смотришь в корень, в истинную причину эмоций. Чужих и собственных. Он позволяет нам противостоять своим эмоциональным импульсам. Эмоционально осознанный человек как бы выстраивает стену между собой и эмоцией, которую он собрался пережить. Эмоциональный интеллект позволяет разуму вмешиваться в эмоциональные процессы.

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=OxNMpegBhrF9aLAm

1,222

Всё-обо-всём

20 Dec, 05:11

«Они пытались стереть тебя, а ты продолжал танцевать». Роналдо — о награде Винисиуса

Легендарный бразильский футболист Роналдо отреагировал на победу вингера мадридского «Реала» и сборной Бразилии Винисиуса Жуниора в номинации на приз лучшему футболисту 2024 года на церемонии The Best от ФИФА, которая прошла 17 декабря.

«Они пытались стереть тебя, мой друг, но ты продолжал танцевать. Лучший игрок в мире — темнокожий и бразилец», — приводит слова Роналдо журналист и инсайдер Фабрицио Романо в соцсетях.

Напомним, Винисиус стал шестым бразильцем в истории, выигравшим награду лучшему игроку года по версии ФИФА. Ранее обладателями данного приза становились Ромарио, Ривалдо, Роналдиньо (2), Роналдо (3) и Кака.

1,232

Всё-обо-всём

19 Dec, 17:20

🍊 Важное напоминание 🫶🏻

1,179

Всё-обо-всём

19 Dec, 13:44

20 лет спустя: момент, который изменил всё.

2004 год стал эпохальным для российского тенниса: наши девушки победили на трёх из четырёх турниров Большого шлема и одержали верх на итоговом турнире WTA.
Первой стала Анастасия Мыскина и Ролан Гаррос. В честь её триумфа Winline и Ничего Обычного представляют коллекцию «Мыскина х Больше!».

Художник Иван Шкулипа вдохновился этим моментом и создал полотно, передавшее эстетику матча: грунтовый корт, движение к мячу, сетка. Эти элементы стали основой дизайна футболок, лонгсливов и зип-худи.

Коллекция уже поступила в продажу. Это не просто одежда, а символ великой игры и триумфа, который до сих пор вдохновляет.

Делаем разницу. Носим историю.

5

Всё-обо-всём

19 Dec, 09:11

Девушкa решила продать свои картины в чате дома, но есть нюанс… они по нoмерам.

Гениaльный бизнес-план.

5

Всё-обо-всём

19 Dec, 05:11

За спрос не бьют в нос

Человек работает. Проходит месяц, полгода, год. Работает хорошо, справляется. Однако зарплата не растёт. Но и просить повысить её как-то неловко.

Проходит ещё год, ситуация не меняется. Человек решает сменить место работы. А начальник не хочет терять сотрудника, вызывает к себе. Проблема озвучена. Начальник в шоке: почему не сказал раньше? Повышает зарплату, все довольны.

Закон жизни таков, что мы не получаем чего-то только из-за того, что не просим. Мы терпим, стесняемся, ждём чудо. Однако пример с сотрудником и начальником — это реальность. И если его недостаточно, вот ещё один эпизод из жизни.

Когда Стиву Джобсу было 12 лет, в школе ему дали задание: разработать частотоме́р. У него не было ни друзей, которые могут помочь. Ни запчастей для проекта. Ничего.

Он решил обратиться к телефонному справочнику. Нашел номер Билла Хьюлетта, одного из основателей компании «HP». Позвонил ему и спросил, нет ли у того каких-нибудь ненужных компьютерных деталей.

История закончилась тем, что Билл не только дал Джобсу запчасти, но и предложил летнюю подработку на сборочной линии предприятия «HP». И Стив был счастлив.

Джобс не сделал ничего особенно. Он просто решил спросить у подходящего человека. И это сработало. То же самое мог сделать и сотрудник, попросив начальника о повышении зарплаты через полгода работы, а не спустя два.

Если у вас есть желание, которое вы не можете удовлетворить, спросите у людей, способных помочь. А если таких людей нет, найдите. И это не стыдно. Стыдно сидеть молча и ждать, что всё решится само по себе. За спрос не бьют в нос, будьте смелее.

1,132

Всё-обо-всём

17 Dec, 17:45

Эта сцена из «Отчаянных домохозяек» заставила улыбаться и плакать каждого второго в России.

Осторожнее с просмотром.

1,298

Всё-обо-всём

17 Dec, 13:44

8 убеждений, которые сделают вас морально сильнее 98% людей:

1. Ваше прошлое не обязательно должно определять то, кем вам быть в настоящем или будущем.

2. Стресс происходит не из-за внешних обстоятельств, а из-за ваших внутренних реакций.

3. Чем меньше ждёшь чего-то от других, тем меньше разочаровываешься.

4. Вам не нужно, чтобы всё сложилось каким-то определённым образом, чтобы быть счастливым. Счастливым можно быть здесь и сейчас.

5. Не обязательно стремиться мыслить «позитивно». Спокойно относитесь к негативным мыслям, но между позитивом и негативом выбираете золотую середину.

6. Мы впадаем в депрессию от чрезмерного потребления. Как контента, так и вещей. А происходит это из-за того, что противоречит нашей природе — человек должен создавать, а не только потреблять.

7. Ежедневные прогулки хотя бы по полчаса — это решение 80% ваших забот.

8. Во время неопределённости и страха нужно действовать. Не думать и ждать, что что-то придумается получше, а начинать что-то делать.
#психология

1,202

Всё-обо-всём

17 Dec, 09:33

Техника минтинга привычек

Чтобы улучшить жизнь и научиться полезным привычкам, не обязательно страдать. Есть альтернатива — минтинг.

Это процесс объединения «обычной привычки» с желаемой таким образом, чтобы автоматизировать вторую.

К примеру, у вас есть беговая дорожка. По вечерам вы привыкли смотреть сериалы, но хотели бы побольше ходить.

Минтинг выглядит так: во время просмотра сериала вставайте на беговую дорожку, и вперёд. Через месяц желание посмотреть сериал автоматически вызовет желание встать на беговую дорожку.

Человеческий разум ленив. Его природа — комфорт. Поэтому для позитивных перемен в жизни придётся начать его обманывать, комбинируя старые и новые привычки.

Ключ к обману этого лентяя — создание систем, что позволяют совмещать приятное с полезным без лишних раздумий.

И этот ключ сегодня попал к вам в карман. Комбинируйте, экспериментируйте. Минтите и улучшайте свою рутину через новые привычки.

1,293

Всё-обо-всём

05 Dec, 16:11

Подпись лапкой

В Канаде беда с законами о защите животных, там их определяют как собственность, а не как живых существ.

Компания по спасению домашних животных Mattie's Place запустила петицию, которую подписывают не люди, а братья наши меньшие, чтобы усовершенствовать законы.

Дело в том, что компания воспользовалась юридической лазейкой в правилах о петициях, в которых прямо не говорится, что для подписания требуется именно человек, а вместо этого просто нужно указать имя, адрес и подпись, которые есть у всех домашних животных.

Милая и добрая история, поэтому с радостью делюсь ей с вами.

#делайдобро
#маркетинг

1,101

Всё-обо-всём

05 Dec, 12:55

Карло Анчелотти назвал причину последних неудачных матчей «Реала»

«Мы должны беспокоиться, потому что в последних нескольких играх команда была не в хорошей форме. Нам не хватает прочности. Просто мы плохо обороняемся, и команда не компактна. Нам нужно быть более компактными, более организованными на всех участках поля», — приводит слова Анчелотти испанское издание AS.

Напомним, «Реал» на своём поле потерпел поражение от «Милана» со счётом 1:3 в рамках 4-го тура группового этапа Лиги чемпионов. Также «сливочные» проиграли «эль класико» с «Барселоной». Игра завершилась с

1,243

Всё-обо-всём

05 Dec, 09:55

3 книги про сон
⠀
Зачем вообще мы спим, как научиться высыпаться и что делать, если проблемы со сном у ребёнка? Забирайте полезную подборку.

«Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях», Мэттью Уолкер

Бестселлер от профессора нейробиологии и психологии Калифорнийского университета. Автор доступно и увлекательно, по полочкам раскладывает, что такое сон, почему он критически важен для здоровья. Выдаёт последние открытия феномена сна. Книга для любознательных.
⠀
«10 рецептов хорошего сна», Андрей Курпатов
⠀
Курпатов — психотерапевт во втором поколении, научный руководитель лаборатории нейронаук и президент Высшей школы методологии, автор бестселлеров. Как никто другой умеет просто и интересно рассказать о тонкостях работы нервной системы.
⠀
В книге даёт и психотерапевтические упражнения для нормализации сна, и тему снотворных поднимает тоже. Читайте, выбирайте своё.
⠀
«Сон ребенка. Решение всех проблем», Ричард Фербер

Автор — врач и директор Центра педиатрических расстройств сна при детской клинике в Бостоне. Более 30 лет исследует нарушения сна у детей разного возраста, от грудничков до подростков.
⠀
В книге собрал ответы, кажется, на все вопросы — больше не надо разыскивать информацию в разных источниках:
⠀
-как помочь уснуть малышу;
-как организовать сон близнецов;
-что делать, если ребёнку снятся кошмары;
-как победить энурез и дневную сонливость;
и много других тем.
⠀
Ну а если спит ребёнок, то проблема сна родителей тоже почти решена😉
⠀
Читайте и спите на здоровье!

1,235

Всё-обо-всём

05 Dec, 05:22

Обратная сторона интернета

Когда создавали интернет, люди у истоков полагали, что это перевернёт мир. Так и произошло. Однако полагали, что перевернёт в хорошем смысле.

На деле же ситуация лишь частично оправдала их ожидания. И сейчас интернет представляет собой типичную помойку.

Согласно статистике, контента не представляющего ценности в интернете больше 80%. И это без учёта теневого интернета.

Всюду нам навязывают продукты. Желтая пресса втюхивает чепуху. Люди обмениваются фотографиями гениталий, а кто-то выкладывает видео, как он режет воду 10 часов.

Потерять время и заблудиться в этой помойке довольно просто. И вы, как человек на тропе развития, должны понимать, что утопать в болоте нельзя.

Окружите себя качественным и полезным контентом. Будьте крайне избирательны и вдумчивы по отношению к той информационной пище, что собираетесь потреблять.

Используйте интернет для приобретения знаний, а не для того, чтобы превратиться в недалёкого. Не распыляйте себя и цените своё время.

1,128

Всё-обо-всём

04 Dec, 15:02

Подписка MiXX от T2 - 1 месяц в подарок! 🔥

❗️Получите доступ к Яндекс Плюсу с Яндекс Музыкой, Кинопоиском и кешбэком баллами, а также доступ к онлайн-кинотеатру Wink, скидкам и кешбэкам от партнёров в одной подписке MiXX от T2.

Как оформить подписку:
1. Перейдите по ссылке https://dunacpa.ru/click/kBZBGarh?erid=2SDnjdPoHy5&sub2=Vseobovsem
2. Пройдите авторизацию.
3. Пользуйтесь подпиской 30 дней бесплатно!

Подписка действует для новых пользователей. Предложение доступно абонентам любых операторов при первом подключении.

1,212

Всё-обо-всём

03 Dec, 17:22

Как воспитать в себе дисциплину:

🛌 Ложись спать и просыпайся в одно время

🥗 Соблюдай правильное питание

🚬 Откажись от чего-нибудь на месяц
– к примеру, от курения

🙅‍♂️ Научись говорить «нет»

🏋‍♀️ Занимайся спортом

Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.

1,194

Всё-обо-всём

03 Dec, 13:33

Золотые правила от Уоррена Баффета

💳 Держитесь подальше от кредитных карт

📚 Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.

😊 Живите, как можно проще.

💬 Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.

👕 Не гоняйтесь за брендами, носите
те вещи, в которых вы чувствуете
себя комфортно.

1,119

Всё-обо-всём

03 Dec, 09:33

Как практиковать медитацию в повседневной жизни: 8 правил

Пользоваться внутренними ресурсами для самоисцеления проще, чем кажется. Программа из восьми шагов от мастера медитации — для тех, кто хочет научиться легко восстанавливать силы.

1. Найдите время
2. Создайте среду
3. Расслабьте тело
4. Выберите позу
5. Cлушайте свой голос
6. Направьте взгляд
7. Сосредоточьтесь на дыхании
8. Очистите разум

1,226

Всё-обо-всём

03 Dec, 05:11

Истории о бизнесе простых смертных 🌱

Толстовки Smart Dog Mat с карманом для маленьких собак, которые часто просятся на ручки 🐶 Кошатники, естественно, тоже такую толстовку во всех расцветках скупают.

Начинала Алина Ахмеева с самодельных ковриков для поиска вкусняшек, но именно такие толстовки принесли основательнице больше заявок на маркетплейсах.

2

Всё-обо-всём

01 Dec, 14:33

🔸Подвал господина Гринберга (2023)

▪️ Жанр: криминал, триллеры

Монотонную жизнь провинциального городка сотрясает череда загадочных исчезновений девушек. Местные силы правопорядка сбились с ног, но не обнаружили серьёзных зацепок, которые могла бы пролить свет на личность преступника.

1,272

Всё-обо-всём

01 Dec, 10:11

Как лучше всего начать изучать программирование — #лекция Максима Арокена

В этом видео профессиональный программист рассуждает, как надо начинать свой путь в программировании, чтобы не совершать ошибки. На своем примере он пошагово расскажет, как стать успешным и продуктивным программистом.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Xiy8xwhbmew

1,273

Всё-обо-всём

29 Nov, 17:33

BREAKING: новый взгляд на персонажей сериала «Аватар: Легенда об Аанге»

Премьера состоится уже в следующем году!

1,262

Всё-обо-всём

29 Nov, 15:22

Избавиться от статуса “жилетки”.

Помогать и сопереживать друзьям — это хорошо, но порой выходит боком. Когда после очередного “сеанса поддержки” вы чувствуете себя как выжатый лимон, например.

Если такое происходит раз в год — вероятно, терпимо. Однако если систематически. И не из-за одного человека, значит вы стали “жилеткой” для других. И чтобы ее “снять", нужно пройти три этапа:

Первый — это осознавать мотивы. Не спешить раздавать советы, а сперва задаться вопросом: почему я хочу помочь?

Второй — это сопереживать, а не спасать. Шанс, что нытик последует вашим советам и решениям, если честно, небольшой. Поэтому не стоит распыляться на все 100% и выписывать пошаговые рецепты решений.

И третий этап — делитесь опытом, а не инструкциями. Порой людям нужно просто мнение. Поделитесь похожей ситуацией и этого достаточно.

Как бы то ни было, не забывайте, что вы не супергерой. Заботиться о близких, безусловно, нужно. Однако и о себе забывать нельзя. Найдите золотую середину между заботой о других и заботой о себе. И старайтесь её придерживаться.

1,231

Всё-обо-всём

29 Nov, 10:22

Когда и как на Земле появилась первая жизнь — #лекция Rtvi развлечений

Когда на планете появились земная кора, океаны, свободный кислород и живые организмы? И из-за чего в итоге почти все древние формы живых существ исчезли с лица Земли? В новом выпуске «Дробышевский. Человек разумный» Станислав Дробышевский рассказывает про криптозой и как начинала жизнь наша планета.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AXxBh50-KHI

1,184

Всё-обо-всём

29 Nov, 05:11

Через сколько времени виден результат тренировок — #лекция Льва Гончарова

Результат тренировок — это изменения в нервной системе, потом в эндокринной, а только потом изменения в зеркале. Сначала тело учится делать упражнения, формирует нервно-мышечную координацию. Первые два месяца новички радуются быстрому прогрессу, потому что тело быстро понимает, какие мышцы нужно напрягать, а какие расслаблять. Формируется экономичная техника упражнения. Но что происходит дальше? Расскажут в этом ролике.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=wRJkdZsfNcw

1,254

Всё-обо-всём

28 Nov, 16:22

Джонни Депп отпустил все обиды на Эмбер Херд

«Если честно, я и сейчас могу сесть и вспомнить все эти нападки. Все были против меня: «Он [Джонни Депп] сошел с ума». Я помню все это. Это было не самое приятное время, иногда даже смешное, иногда просто безумное. Но факт остается фактом: это было. Я прошел через это и многому научился.

Любой наш опыт — даже если он связан с трудностями — нас чему-то учит. Поэтому я ни на кого не злюсь. Зачем нести на себе этот груз? Ненависть забирает силы, а я предпочитаю тратить их на более приятные вещи», — рассказал актер в интервью The Hollywood Reporter.

1,274

Всё-обо-всём

28 Nov, 09:22

Как писать биты в FL Studio — #урок от канала valkir

FL Studio — цифровая звуковая рабочая станция и секвенсор для написания музыки. Музыка создаётся путём записи и сведения аудио- или MIDI-материала. Данный ролик подробно расскажет как пользоваться программой FL Studio 20, как написать свой первый и простой бит.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nZKFFnP4tR8

1,174

Всё-обо-всём

28 Nov, 05:22

Во втором сезоне «Аркейна» будет много смертей в стиле «Игры престолов»

Сценарист и шоураннер Кристиан Линке заявил, что ни один из героев сериала не защищён от смерти — в этом плане шоу не оглядывается на лор в League of Legends:

«У решений, которые приняли персонажи, есть последствия, и смерть — самое серьёзное из них».

Премьера состоится 9 ноября

1,216

Всё-обо-всём

26 Nov, 16:11

🍏 Ага, ага 🙈

1,139

Всё-обо-всём

26 Nov, 12:22

Фуллбади тренировка по пилатесу — #урок от Хизер Робертсон
Полноценная тренировка с упражнениями из пилатеса. За 30 минут вы научитесь выполнять все движения из пилатеса, просто повторяя за инструктором, и при этом проработаете основные группы мышц всего тела.

Смотреть урок: https://youtu.be/JLM3MKut7nE

1,207

Всё-обо-всём

26 Nov, 08:33

Дни очень дороги

Проведя день, у вас остаётся на один меньше. Поэтому убедитесь, что вы проводите их мудро.

Это хорошо известная фигура речи, но если вы действительно рассматриваете дни как валюту, вы сможете использовать их более разумно.

– Это более мягкий способ сказать,
что время – это деньги.

Джим Рон

1,130

Всё-обо-всём

26 Nov, 05:00

Эван Питерс официально ведёт переговоры о возвращении в 13-й сезон «Американской истории ужасов»

1,227

Всё-обо-всём

25 Nov, 17:45

🔸След (2007-2023)

▪️ Жанр: детективы, криминал

Знаменитый детективный сериал о работе сотрудников вымышленной организации – Федеральной экспертной службы (ФЭС). Здесь собрались продвинутые специалисты разного профиля: оперативники, программисты, патологоанатомы, биологи, баллистики-трасологи. Они берутся за самые сложные расследования, требующие особого подхода.

1,237

Всё-обо-всём

24 Nov, 15:33

9 вещей, которые не следует делать в жизни:

1. Никогда не слушайте грустные песни, когда вам плохо. Они делают вас еще более уязвимым и эмоционально слабым. Забирают остатки энергии.

2. Никогда не возобновляйте отношения с бывшими. Если пишут поздно ночью или трутся у порога — игнорируйте.

3. Никогда “не сражайтесь”, если вы слабее. Сражайтесь, когда будете сильнее. И это не про драки, а про потребность соревноваться с другими.

4. Никогда не изливайте душу людям, которым вы безразличны. В противном случае заработаете травму и рискуете никогда больше никому не открыться вновь.

5. Никогда не причиняйте себе вред. Не ужимайтесь на работе, не режьте свои руки из-за неразделенной любви. Лучше любите себя, ведь в этом мире и так хватает боли.

6. Никогда не продолжайте дружить с теми, кто нарушает негласный “братский кодекс” и поступает не по-товарищески.

7. Никогда не просите дважды.

8. Никогда не повторяйте одну и ту же ошибку дважды.

9. Никогда не проявляйте неуважения к тому, кто просит о помощи. Даже если этот человек — ваш враг.

1,198

Всё-обо-всём

24 Nov, 13:22

Чем опасен вейп — #урок от Научпок

В этом уроке вы узнаете, почему на самом деле вейпинг не является "безопасным" заменителем курения, какие отравляющие вещества образуют безвредные глицерин и пропиленгликоль при нагревании, а также поймёте, какие новые смертельные болезни мы обязательно увидим у курильщиков нового времени.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=f28y1d8NVyA

1,222

Всё-обо-всём

24 Nov, 10:55

🍏 Доброе утро! Мы?

1,214

Всё-обо-всём

24 Nov, 05:11

Да, да и еще раз да! ✅

Техника «трех да» — несложный психологический прием, позволяющий получить от собеседника согласие в итоге. Не только в продажах работает)

Необходимо подобрать три последовательных вопроса так, чтобы на первые два человек гарантированно ответил «да» 👌🏻

Третий вопрос уже является смысловым, на который вам и хочется получить положительный ответ.
Пример:

1. В 60 уже пора задуматься о здоровье, не так ли?

2. 500 рублей сейчас не такие большие деньги, тем более для своего здоровья, верно?

3. У нас как раз есть витамины хорошие, ещё по старой цене. В следующий привоз уже дороже будт, возьмете?

Наша психика устроена таким образом, что после двух положительных ответов согласие дается намного легче, чем при «вопросе в лоб». Техника эта понятна на интуитивном уровне — мы частенько «заходим издалека», чтобы добиться желаемого результата.

Знали о технике «трёх да»?
#психология

1,230

Всё-обо-всём

22 Nov, 15:00

Притча об источнике радости

Однажды к мудрецу обратился известный спортсмен:

— Прошу, помогите мне стать счастливее. Я знаменитый пловец, побеждал во многих соревнованиях, но почему-то плавание не приносит мне радости.

Мудрец поднял голову к небу: светило солнце, было тепло и тихо.

— Знаешь, а давай сейчас поплаваем вместе. Пойдём к озеру.

Они спустились к берегу, разделись.

— Сколько минут у нас на этот заплыв? — спросил спортсмен.

— Сколько хочешь, — ответил мудрец.

— Нужно доплыть до определённого места на том берегу?

— А зачем тебе эти детали?

— Мне нужно рассчитать скорость и силы. Включить соревновательный режим.

— Давай доплывём вон до того розового куста.

Они вошли в воду, и пловец мощными движениями двинулся к цели. Он доплыл до места за считанные минуты, вылез на берег и стал ждать мудреца. Тот неспешно приблизился к берегу.

— И в чём секрет? Я не почувствовал радости от этого заплыва, — разочарованно протянул пловец.

1,287

Всё-обо-всём

22 Nov, 10:45

Как выбрать профессию по дате рождения — #лекция Алексея Капустина

Влияет ли на наши способности то, когда мы родились? И можно ли выбрать профессию для себя, полагаясь на день рождения? В этом ролике расскажут, как связь между датой рождения и профессией может помочь нам определить наши природные таланты и склонности.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=UpLuPK6ir5g

1

Всё-обо-всём

22 Nov, 05:45

🔸 Третий лишний (2012)

▪️ Жанр: комедия, зарубежный

Сюжет развивается вокруг Джона, который в детстве загадал желание - получить настоящего друга. Мечта исполнилась, и любимый плюшевый медведь Тед ожил. С тех самых пор они не разлей вода. Но сейчас Джону уже давно за тридцать, он влюблен в красавицу Лори, с которой хочет завести семью, а Тед все также общается с проститутками, сквернословит и не желает отпускать единственного друга. Теперь Джону придется выбирать, либо повзрослеть и сохранить любовь всей его жизни, либо продолжать кутить со старым плюшевым приятелем.

1,250

Всё-обо-всём

20 Nov, 12:27

Подписка MiXX от t2 - 1 месяц в подарок! 🔥

❗️Получите доступ к Яндекс Плюсу с Яндекс Музыкой, Кинопоиском и кешбэком баллами, а также доступ к онлайн-кинотеатру Wink, скидкам и кешбэкам от партнёров в одной подписке MiXX от t2.

Как оформить подписку:
1. Перейдите по ссылке https://dunacpa.ru/click/kBZBGarh?erid=2SDnjdPoHy5&sub2=Vseobovsem
2. Пройдите авторизацию.
3. Пользуйтесь подпиской 30 дней бесплатно!

Подписка действует для новых пользователей. Предложение доступно абонентам любых операторов при первом подключении.

1,288

Всё-обо-всём

20 Nov, 08:55

Билли и Ник всю жизнь занимаются продажами. Но новый компьютерный мир рушит их карьеру. Сейчас им придется выдержать конкуренцию с самыми лучшими техническими гениями, чтобы доказать, что необходимость – это мать обновления.

1,288

Всё-обо-всём

20 Nov, 06:45

🍎 Маленькая девочка держала
в руках два яблока

Её мама мягко и с улыбкой спросила:

– Милая, ты не могла бы дать своей мамочке одно из двух яблок?

🍏 Девочка в течение нескольких секунд смотрела на маму, затем внезапно надкусила одно яблоко,
а затем быстро другое.

Женщина почувствовала, как улыбка застывает на её лице
и очень постаралась не показать своё разочарование.

😕 Она расстроилась, что её любимая доченька не пожелала с ней делиться.

И вдруг девочка протянула одно
из укушенных яблок и сказала:

↪️ Мама, возьми вот это, оно более сладкое!

Мораль:

Независимо от того, насколько вы взрослый, опытный и осведомлённый человек, никогда не спешите судить других.

💬 Дайте им возможность объясниться. То, что вы видите,
может быть очень обманчиво.

Часто видя только общую картинку,
мы заблуждаемся в истинных мотивах действий другого человека.

1,236

Всё-обо-всём

19 Nov, 18:33

Думать как гений: пошаговое руководство

Рано или поздно все мы встречаем людей, которые поражают своей способностью мыслить. Они легко справляются с задачами и часто предлагают решения, которые никому и в голову не пришли.

Из известных людей под эту категорию попадает Илон Маск и Павел Дуров, например. Из покойных — Стив Джобс, Никола Тесла. И есть кое-что общее, что их объединяет.

От остальных людей они отличаются в двух вещах. Причем в достаточно несложных. Первая — это привычка дробить проблемы на части.

Вместо того, чтобы решить большую проблему сразу, гении разбивают её на мелкие составляющие. При таком сценарии у них больше понимания и контроля над задачей.

А вторая — поиск причины, а не следствий. Их не устраивают поверхностные и временные решения. Они фокусируются на корне проблемы, чтобы избавиться от неё навсегда. И всё.

Вам нужно действовать так же. Цель накопить миллион? Сперва сконцентрируйтесь на первой тысячи. Затем на 10-ти тысячах, на сотне тысяч.

Цель построить идеальный домик в деревне? Сначала узнайте, как заложить фундамент. И только потом думайте обо всем остальном.

Если сталкиваетесь с проблемой, то нужно не только тушить пожар. Нужно исключить условия, которые к этому пожару приводят.

Интеллект — это не врожденная способность и не подарок после оконченного вуза. Это подходы к процессы мышления. И их, как и всё в этом мире, всегда можно улучшить.

1,280

Всё-обо-всём

19 Nov, 15:55

Как мысли о смерти помогают стать счастливее и успешнее

🍎 Опыт Стива Джобса:

– Память о том, что я скоро умру самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни.

🪦 Потому что все остальное – чужие ожидания, гордость, вся эта боязнь смущения или провала – все эти вещи растворяются пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно, – сказал Стив Джобс выпускникам Стэнфорда.

Каждое утро Стив Джобс спрашивал себя:

💭 Если бы это был последний день моей жизни, хотел бы я делать то, что собираюсь делать сегодня?

Размышления о смерти – мощный способ сосредоточиться на том,
как вы используете свое время.

1,217

Всё-обо-всём

19 Nov, 08:45

Как правильно искать информацию? — #урок от канала SITAR

В наши дни интернет является бескрайним океаном информации. Однако эффективно и быстро находить нужную информацию может быть довольно сложно, если вы не знаете, как это делать. Данный урок познакомит вас с основами поиска информации в Google.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=rb1f06_LPRM

1,118

Всё-обо-всём

19 Nov, 05:45

Рука в бездну

Что-то случилось. Вы выбились из колеи: потеряли цель, смысл, уверенность. Совсем не знаете, как быть дальше. Если вам это знакомо, согласитесь, что бездна — лучшее описание того, что происходит с человеком в такие времена.

Помимо того, что вокруг происходят плохие вещи, мы начинаем нагнетать сами себя. Замечаем свои недостатки, пренебрегаем достоинствами и зацикливаемся на пессимизме.

Спустя N-ое количество времени бездна пропадает и вы возвращаетесь к нормальной жизни. Однако есть инструмент, который позволяет ускорить процесс возвращения в привычное русло. Это конспект благодарности к себе.

Вы всё верно поняли. Необходимо взять в руки тетрадь и в течение дня найти время, чтобы сесть, подумать. Подумать и записать как минимум одну или две вещи, которыми вы восхищаетесь. Которые цените, и которыми гордитесь.

Единственное требование: описывайте это как можно конкретнее. Не забыли про день рождения друга и нашли в себе силы на звонок и поздравления? Запишите.

Задержались на работе подольше и сделали часть завтрашних задач? Запишите. Порадовали свою вторую половинку? Запишите и похвалите себя за это.

Ведение конспекта благодарности помогает переключиться. Поставить бездну на паузу и сконцентрироваться на всём хорошем, что вы сделали в течение дня или недели.

Думая об этом и записывая, вы протягиваете себе руку помощи. И процесс заживления моральных ран значительно ускоряется. Это как помазать синяк Бадягой, только для души. Попробуйте применить это в быту и наслаждайтесь результатом.

1,140

Всё-обо-всём

17 Nov, 10:00

Избавиться от статуса “жилетки”.

Помогать и сопереживать друзьям — это хорошо, но порой выходит боком. Когда после очередного “сеанса поддержки” вы чувствуете себя как выжатый лимон, например.

Если такое происходит раз в год — вероятно, терпимо. Однако если систематически. И не из-за одного человека, значит вы стали “жилеткой” для других. И чтобы ее “снять", нужно пройти три этапа:

Первый — это осознавать мотивы. Не спешить раздавать советы, а сперва задаться вопросом: почему я хочу помочь?

Второй — это сопереживать, а не спасать. Шанс, что нытик последует вашим советам и решениям, если честно, небольшой. Поэтому не стоит распыляться на все 100% и выписывать пошаговые рецепты решений.

И третий этап — делитесь опытом, а не инструкциями. Порой людям нужно просто мнение. Поделитесь похожей ситуацией и этого достаточно.

Как бы то ни было, не забывайте, что вы не супергерой. Заботиться о близких, безусловно, нужно. Однако и о себе забывать нельзя. Найдите золотую середину между заботой о других и заботой о себе. И старайтесь её придерживаться.

1,274

Всё-обо-всём

17 Nov, 08:00

Избавиться от статуса “жилетки”.

Помогать и сопереживать друзьям — это хорошо, но порой выходит боком. Когда после очередного “сеанса поддержки” вы чувствуете себя как выжатый лимон, например.

Если такое происходит раз в год — вероятно, терпимо. Однако если систематически. И не из-за одного человека, значит вы стали “жилеткой” для других. И чтобы ее “снять", нужно пройти три этапа:

Первый — это осознавать мотивы. Не спешить раздавать советы, а сперва задаться вопросом: почему я хочу помочь?

Второй — это сопереживать, а не спасать. Шанс, что нытик последует вашим советам и решениям, если честно, небольшой. Поэтому не стоит распыляться на все 100% и выписывать пошаговые рецепты решений.

И третий этап — делитесь опытом, а не инструкциями. Порой людям нужно просто мнение. Поделитесь похожей ситуацией и этого достаточно.

Как бы то ни было, не забывайте, что вы не супергерой. Заботиться о близких, безусловно, нужно. Однако и о себе забывать нельзя. Найдите золотую середину между заботой о других и заботой о себе. И старайтесь её придерживаться.

1,260

Всё-обо-всём

16 Nov, 20:55

🍏 Не сиди допоздна 🫶

1,282

Всё-обо-всём

16 Nov, 14:22

Бизнес-идея: создание слепков рук
Стартовый капитал: от 100 000 рублей

☝️Сохранение событий на память требует все больше творческого подхода. Молодые семьи все чаще обращаются за услугой по созданию слепков рук.
Бизнес можно организовать буквально в домашних условиях. Основные вложения уйдут на покупку основных материалов, а также рекламу, в которую входят затраты на бартер.

Технология создания слепков очень проста:
👉Полученный слепок заливается гипсовым раствором.
👉После затвердевания гипса изделие дорабатывается, например, красится и обрабатывается специальным закрепляющим раствором.
👉Готовый слепок закрепляется в рамке по согласованию с заказчиком.

1,199

Всё-обо-всём

16 Nov, 09:07

Билет в новую жизнь: лотерея «Столото» 🎟

Давно мечтали сказать «да, я был в Париже»? Купить собственную квартиру или новую машину?

✅ Всего один лотерейный билет может воплотить все ваши самые смелые фантазии в реальность!

Купить билеты можно по ссылке https://dunacpa.ru/click/mIKsMRUL?erid=2SDnjcd6D2s&sub1=%D0%92%D1%81%D0%B5+%D0%BE%D0%B1%D0%BE+%D0%B2%D1%81%D1%91%D0%BC

АО ТК Центр, ОГРН 1127746385095, адрес 109316, Москва, Волгоградский проспект, д.43, корп.3, этаж 10, ПОМ. XXV, ком. 13Б.
Реклама 18+

1,264

Всё-обо-всём

16 Nov, 03:22

Когда и как на Земле появилась первая жизнь — #лекция Rtvi развлечений

Когда на планете появились земная кора, океаны, свободный кислород и живые организмы? И из-за чего в итоге почти все древние формы живых существ исчезли с лица Земли? В новом выпуске «Дробышевский. Человек разумный» Станислав Дробышевский рассказывает про криптозой и как начинала жизнь наша планета.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AXxBh50-KHI

1,251

Всё-обо-всём

14 Nov, 15:51

Как избавиться от любой зависимости — #лекция Ричарда Грэннона

Зависимость, какая бы она ни была, не является из ряда вон выходящей чертой человека. Все мы когда-нибудь были зависимы от чего-то. Но что делать в том случае, когда необходимо избавиться от зависимости? Ричард Грэннон, мастер-практик НЛП (нейро-лингвистического программирования), страстно желает помочь людям защитить себя, встать на ноги и, наконец, освободиться от насилия над собой.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/9-lxUBde7x4?si=UKNzNoghsmf9P4VH

1,201

Всё-обо-всём

14 Nov, 10:51

Когда и как на Земле появилась первая жизнь — #лекция Rtvi развлечений

Когда на планете появились земная кора, океаны, свободный кислород и живые организмы? И из-за чего в итоге почти все древние формы живых существ исчезли с лица Земли? В новом выпуске «Дробышевский. Человек разумный» Станислав Дробышевский рассказывает про криптозой и как начинала жизнь наша планета.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AXxBh50-KHI

1,131

Всё-обо-всём

14 Nov, 06:51

5 фильмов, которые подскажут путь к внутреннему спокойствию

Казалось бы, что делать покою в кино? Это «идеальный шторм», а не штиль: в нем должно быть напряжение, а не расслабление. Но есть фильмы, приподнимающие завесу над тайной внутреннего спокойствия.

1. «АРИТМИЯ»
Борис Хлебников, 2017 год

2. «БОЛЬШОЙ ЛЕБОВСКИ»
Джоэл и Итан Коэны, 1998 год

3. «ВЕЛИКОЕ БЕЗМОЛВИЕ»
Филип Гренинг, 2005 год

4. «ДИКАЯ»
Жан-Марк Валле, 2014 год

5. «НАЗОВИ МЕНЯ СВОИМ ИМЕНЕМ»
Лука Гуаданьино, 2017 год

1,207

Всё-обо-всём

12 Nov, 15:38

Как делать изображения в 3D — #урок Камиля Агаева

В этом видео речь пойдет о такой нейросети, которая позволит превращать 2д в 3д буквально за минуту. Она доступная в бесплатной бета-версии. В ролике покажут промты и варианты работы, чтобы результат получился шикарным.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Chi_my4_FRk

1,180

Всё-обо-всём

12 Nov, 10:25

Билет в новую жизнь: лотерея «Столото» 🎟

Давно мечтали сказать «да, я был в Париже»? Купить собственную квартиру или новую машину?

✅ Всего один лотерейный билет может воплотить все ваши самые смелые фантазии в реальность!

Купить билеты можно по ссылке https://dunacpa.ru/click/mIKsMRUL?erid=2SDnjcd6D2s&sub1=%D0%92%D1%81%D0%B5+%D0%BE%D0%B1%D0%BE+%D0%B2%D1%81%D1%91%D0%BC

АО ТК Центр, ОГРН 1127746385095, адрес 109316, Москва, Волгоградский проспект, д.43, корп.3, этаж 10, ПОМ. XXV, ком. 13Б.
Реклама 18+

1,207

Всё-обо-всём

12 Nov, 05:38

🍏 Мотивация дня 🫶🏻

1,374

Всё-обо-всём

10 Nov, 14:25

🔸 Тайна проклятой обители (2022)

▪️ Жанр: ужасы, зарубежные

Семейная пара переезжает в старинный дом и находит любовные письма девушки, которая была одержима женатым мужчиной. Вскоре новые жильцы замечают чьё-то загадочное преследование.

1,237

Всё-обо-всём

10 Nov, 06:25

🍏 Осознай это 🙏🏻

1,115

Всё-обо-всём

09 Nov, 15:08

Владислав Радимов раскритиковал игру ЦСКА в матче со «Спартаком»

Бывший футболист сборной России Владислав Радимов остался недоволен игрой ЦСКА в матче 14-го тура чемпионата России со «Спартаком». Встреча прошла в Москве на стадионе «ВЭБ Арена» и завершилась победой «Спартака» со счётом 2:0.

«Спартак» сыграл в свою силу и сыграл грамотно. Но у ЦСКА полная импотенция в атаке. Один момент со стандарта — это всё, что они умудрились создать. И самое главное, что они не понимали, как вскрывать эту оборону. Ни через фланги, имея двух нападающих, не стали делать прострелы, ни длинными передачами. В моем понимании ЦСКА абсолютно двигается не в том направлении по сравнению с тем, что хотелось бы увидеть», — приводит слова Радимова «Матч ТВ».

На данный момент ЦСКА занимает шестое место в турнирной таблице чемпионата России, записав в свой актив 24 очка. «Спартак», в свою очередь, находится на пятом месте, набрав 25 очков. Возглавляет турнирную таблицу «Краснодар» (33).

1,305

Всё-обо-всём

09 Nov, 04:07

Как перестать беспокоиться и начать жить — #лекция Магия Знания

Депрессия, тревога и страхи - это то, с чем сталкиваются многие люди. Книга Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" помогает разобраться, как на самом деле можно обрести покой и понизить уровень тревожности, избавиться от депрессии.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=daUYC5neUxE

1,258

Всё-обо-всём

07 Nov, 15:08

Что мы делаем не так, когда ставим цели — #урок от Анастасии Кай

Накопить на ипотеку, выучить английский до уровня C2, сбросить 3 кг — все это неэффективные цели, которые сделают путь к результатам сложнее, чем если бы мы сформулировали их с учетом знаний из поведенческой психологии и схемы работы мотивации. В этом уроке вы узнаете, как правильно ставить цели и формулировать roadmap к ним, чтобы достижение результата было простым и весёлым.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9fTCZO5oyYA

1,252

Всё-обо-всём

07 Nov, 10:58

Карло Анчелотти назвал причину последних неудачных матчей «Реала»

«Мы должны беспокоиться, потому что в последних нескольких играх команда была не в хорошей форме. Нам не хватает прочности. Просто мы плохо обороняемся, и команда не компактна. Нам нужно быть более компактными, более организованными на всех участках поля», — приводит слова Анчелотти испанское издание AS.

Напомним, «Реал» на своём поле потерпел поражение от «Милана» со счётом 1:3 в рамках 4-го тура группового этапа Лиги чемпионов. Также «сливочные» проиграли «эль класико» с «Барселоной». Игра завершилась с

1,247

Всё-обо-всём

07 Nov, 05:08

Бизнес-идея: производство и продажа оригинальных автоприцепов
Стартовый капитал: от 980 000₽

Прицеп можно использовать не только для перевозки крупных грузов. Сейчас пользуются популярностью специальные модели для кемпинга. Это небольшой дом на колёсах, где есть всё необходимое для комфортного отдыха на природе.

☝️Лучше изготавливать модели не только для отдыха за городом, но и для дальних путешествий, перевозки нескольких велосипедов, транспортировки водных мотоциклов и лодок. ❗️Но в этом случае потребуются другие стартовые вложения.

Для создания обычных прицепов вам потребуется помещение гаражного типа с удобным подъездом.

1,274

Всё-обо-всём

05 Nov, 15:56

🍏 Ставь ❤️, если знакомо…

1,218

Всё-обо-всём

02 Nov, 05:54

🔸 Третий лишний (2012)

▪️ Жанр: комедия, зарубежный

Сюжет развивается вокруг Джона, который в детстве загадал желание - получить настоящего друга. Мечта исполнилась, и любимый плюшевый медведь Тед ожил. С тех самых пор они не разлей вода. Но сейчас Джону уже давно за тридцать, он влюблен в красавицу Лори, с которой хочет завести семью, а Тед все также общается с проститутками, сквернословит и не желает отпускать единственного друга. Теперь Джону придется выбирать, либо повзрослеть и сохранить любовь всей его жизни, либо продолжать кутить со старым плюшевым приятелем.

1,382

Всё-обо-всём

01 Nov, 17:10

6 способов заработка удаленно в 2024 году — #урок InvestFuture

Фриланс имеет очевидные преимущества перед офисным форматом. С заработком в интернете не нужно вставать рано утром, ехать по пробкам в другой конец города и сидеть целый день в душном офисе. Из этого видео вы узнаете о 6 новых и актуальных варианта работы в интернете без рисков и вложений.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HtyXXdX6rjk

1,395

Всё-обо-всём

31 Oct, 20:09

Как делать изображения в 3D — #урок Камиля Агаева

В этом видео речь пойдет о такой нейросети, которая позволит превращать 2д в 3д буквально за минуту. Она доступная в бесплатной бета-версии. В ролике покажут промты и варианты работы, чтобы результат получился шикарным.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Chi_my4_FRk

1,332

Всё-обо-всём

31 Oct, 17:19

🍏 Настрой дня 🫶🏻

1,376

Всё-обо-всём

31 Oct, 10:19

🔸 Двойная петля (2022)

▪️ Жанр: боевик, драма

Реальная история двух боевых товарищей – темнокожего лётчика Джесси Брауна и его напарника Тома Хаднера. Во время Корейской войны самолёт Брауна терпит крушение, и Хаднер рискует всем, чтобы его спасти. Захватывающая историческая драма о преданности и героизме.

1,255

Всё-обо-всём

31 Oct, 05:18

🏀«Всё равно выиграем». Действующий чемпион НБА унизительно высказался о другой команде

Лёгкий форвард и один из лидеров действующих чемпионов Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Бостон Селтикс» Джейлен Браун высказался по поводу «Детройт Пистонс», отметив, что команда в последние сезоны неубедительно выступает.

Более того, по словам Брауна, «Бостон» в матчах против таких коллективов будет стараться задействовать исключительно ролевых баскетболистов, чтобы те имели возможность проявить себя.

«Допустим, сегодня вечером мы играем против «Детройт Пистонс». Мы не хотим их обидеть, но они испытывали трудности в последние год-два.

Мы будем делать акцент на игре через Пейтона [Притчарда], пусть он наберёт 30 очков. Также будем задействовать Сэма [Хозера], чтобы он попал 10 трёхочковых. Мы уверены, что всё равно выиграем», — заявил Браун во время пресс-конференции.

1,185

Всё-обо-всём

29 Oct, 16:18

Как убрать морщины в любом возрасте — #урок Павла Денищука

В этом уроке пластический хирург расскажет вам, как и почему появляются мимические морщины, как замедлить процесс их появления, замедлить старение кожи и какие средства применить, чтобы убрать морщины. Данные способы продуктивно как для профилактики, так и для очищения кожи.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=xF_1Oedm4y8

1,399

Всё-обо-всём

29 Oct, 06:18

Как практиковать медитацию в повседневной жизни: 8 правил

Пользоваться внутренними ресурсами для самоисцеления проще, чем кажется. Программа из восьми шагов от мастера медитации — для тех, кто хочет научиться легко восстанавливать силы.

1. Найдите время
2. Создайте среду
3. Расслабьте тело
4. Выберите позу
5. Cлушайте свой голос
6. Направьте взгляд
7. Сосредоточьтесь на дыхании
8. Очистите разум

1,392

Всё-обо-всём

28 Oct, 16:24

Как убрать морщины в любом возрасте — #урок Павла Денищука

В этом уроке пластический хирург расскажет вам, как и почему появляются мимические морщины, как замедлить процесс их появления, замедлить старение кожи и какие средства применить, чтобы убрать морщины. Данные способы продуктивно как для профилактики, так и для очищения кожи.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=xF_1Oedm4y8

2,594

Всё-обо-всём

28 Oct, 11:27

Банк ВТБ — один из крупнейших универсальных банков России, предоставляющий широкий спектр финансовых услуг как для юридических, так и для частных лиц.

Дебетовая карта ВТБ – информация о продукте:

- Бесплатное оформление и обслуживание карты без скрытых условий

- До 19% по накопительному ВТБ-счету

- Кешбэк рублями до 25%

- Кешбэк до 50% мультибонусами от партнеров банка

Бесплатная доставка карты курьером

Оформить можно по ссылке

2,596

Всё-обо-всём

28 Oct, 06:24

🔸Помнить (2022)

▪️ Жанр: драма, триллер

80-летний кореец с болезнью Альцгеймера осуществляет план мести, который вынашивал всю жизнь. Он вершит самосуд над коллаборационистами и военными преступниками, виновными в гибели его семьи.

1,227

Всё-обо-всём

26 Oct, 14:08

🍏 Не сиди допоздна 🫶

1,239

Всё-обо-всём

26 Oct, 04:08

Что мы делаем не так, когда ставим цели — #урок от Анастасии Кай

Накопить на ипотеку, выучить английский до уровня C2, сбросить 3 кг — все это неэффективные цели, которые сделают путь к результатам сложнее, чем если бы мы сформулировали их с учетом знаний из поведенческой психологии и схемы работы мотивации. В этом уроке вы узнаете, как правильно ставить цели и формулировать roadmap к ним, чтобы достижение результата было простым и весёлым.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9fTCZO5oyYA

1,204

Всё-обо-всём

25 Oct, 17:40

Во время церемонии таинственный персонаж вынес флаг к сцене, расположенной у Эйфелевой башни. После этого его неверно закрепили на флагштоке и подняли.

Финальными факелоносцами на церемонии стали трехкратные олимпийские чемпионы дзюдоист Тедди Ринер и легкоатлетка Мари-Жозе Перек. Позже Олимпийский огонь подняли в воздух на воздушном шаре. Парад делегаций впервые прошел не на стадионе, а на реке Сена. Официальная и заключительная часть церемонии открытия состоялась на площади Трокадеро. Мероприятие завершила Селин Дион, исполнив песню Эдит Пиаф Hymne à l'amour.

Российские и белорусские спортсмены не смогли принять участие в параде: их допустили до турнира в нейтральном статусе. Всего в Париже выступят 15 россиян и 17 белорусов. Участие россиян в соревнованиях ранее подтвердил спортивный директор Международного олимпийского комитета (МОК) Кит Макконнелл. В свою очередь, глава оргкомитета Олимпийских игр в Париже Тони Эстанге заверил, что дискриминации нейтральных россиян не будет

1,126

Всё-обо-всём

25 Oct, 04:39

Почему мы пьем алкоголь — #лекция Послезавтра

Почему то, что наносит вред всему нашему организму от печени до мозга, является самой желанной вещью для человека в моменты от огромной радости, до лютого горя. Если алкоголь вреден и убивает - зачем люди тысячелетиями продолжают его пить?

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=LA0HuM-a-AU

1,234

Всё-обо-всём

22 Oct, 17:50

🍏 Влюбись

942

Всё-обо-всём

22 Oct, 13:50

Как делать изображения в 3D — #урок Камиля Агаева

В этом видео речь пойдет о такой нейросети, которая позволит превращать 2д в 3д буквально за минуту. Она доступная в бесплатной бета-версии. В ролике покажут промты и варианты работы, чтобы результат получился шикарным.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Chi_my4_FRk

1,223

Всё-обо-всём

22 Oct, 06:49

🥊Даниэль Дюбуа нокаутировал Энтони Джошуа в пятом раунде

Временный чемпион мира по боксу по версии IBF британец Даниэль Дюбуа нокаутировал соотечественника Энтони Джошуа на старте пятого раунда.

Энтони смог потрясти Дюбуа правым кроссом, после чего пошёл вперёд, чтобы развить успех. После этого Энтони донёс ещё несколько ударов, а Дюбуа умело сконтрил, нанеся мощный правый хук прямо в челюсть соотечественника. Затем Джошуа упал и не смог подняться.

Даниэлю Дюбуа 26 лет. Британец дебютировал как профессионал в 2017 году и в июне 2022-го завоевал регулярный титул WBA, нокаутировав американца Тревора Брайана. В июне Дюбуа стал временным чемпионом IBF, одолев непобеждённого хорвата Филипа Хрговича.

Энтони Джошуа 34 года. Британец, победитель Олимпиады-2012, дебютировал на профессиональном ринге в 2013 году и в апреле 2016-го впервые стал чемпионом мира.

1,386

Всё-обо-всём

20 Oct, 16:38

🎾«Я играл ужасно». Александр Зверев отреагировал на вылет из US Open — 2024

Олимпийский чемпион 2020 года в одиночном разряде четвёртая ракетка мира немецкий теннисист Александр Зверев высказался о поражении в четвертьфинале Открытого чемпионата США — 2024. Напомним, во встрече 1/4 финала Зверев (4) со счётом 6:7 (2:7), 6:3, 4:6, 6:7 (3:7) уступил 12-й ракетке мира американцу Тейлору Фритцу (12).

«Я играл ужасно. Я был плох в задней линии… Если подача и форхенд были ещё нормальными, то у задней линии я играл совершенно ужасно. Я не знаю, что произошло. Мой бэкхенд… Я не помню, чтобы с тех пор, как я был в туре, я так сильно бил бэкхендом. Я просто не помню. Я имею в виду, что я пропускал удары, которые были в середине корта без темпа, и внизу сетки. Ужасно. Просто абсолютно ужасно для меня.

1,297

Всё-обо-всём

20 Oct, 10:38

6 способов заработка удаленно в 2024 году — #урок InvestFuture

Фриланс имеет очевидные преимущества перед офисным форматом. С заработком в интернете не нужно вставать рано утром, ехать по пробкам в другой конец города и сидеть целый день в душном офисе. Из этого видео вы узнаете о 6 новых и актуальных варианта работы в интернете без рисков и вложений.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HtyXXdX6rjk

1,222

Всё-обо-всём

20 Oct, 05:38

🔸Тариф Новогодний (2008)

▪️ Жанр: комедии, фантастика

В новогоднюю ночь Андрей знакомится по телефону со скрипачкой Алёной, которая живёт в прошлом. Между ними – ровно год разницы. Для того чтобы встретиться, они должны предотвратить одну большую аварию на дороге.

1,232

Всё-обо-всём

19 Oct, 16:12

Что мы делаем не так, когда ставим цели — #урок от Анастасии Кай

Накопить на ипотеку, выучить английский до уровня C2, сбросить 3 кг — все это неэффективные цели, которые сделают путь к результатам сложнее, чем если бы мы сформулировали их с учетом знаний из поведенческой психологии и схемы работы мотивации. В этом уроке вы узнаете, как правильно ставить цели и формулировать roadmap к ним, чтобы достижение результата было простым и весёлым.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9fTCZO5oyYA

1,382

Всё-обо-всём

19 Oct, 05:12

🍏 ОК!

1,359

Всё-обо-всём

18 Oct, 12:21

Как практиковать медитацию в повседневной жизни: 8 правил

Пользоваться внутренними ресурсами для самоисцеления проще, чем кажется. Программа из восьми шагов от мастера медитации — для тех, кто хочет научиться легко восстанавливать силы.

1. Найдите время
2. Создайте среду
3. Расслабьте тело
4. Выберите позу
5. Cлушайте свой голос
6. Направьте взгляд
7. Сосредоточьтесь на дыхании
8. Очистите разум

1,366

Всё-обо-всём

17 Oct, 15:18

Трюки при работе с формулами и функциями в Excel — #урок Николая Павлова

Несколько несложных, но приятных фишек для ввода, отладки и комфортной работы с формулами и функциями в Microsoft Excel на каждый день. Все они будут полезны как новчику, так и профессиональному пользователю.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MGwT04DP9A4

1,116

Всё-обо-всём

17 Oct, 05:17

🍏 Доброе утро! Мы?

1,304

Всё-обо-всём

16 Oct, 17:32

Почему мы пьем алкоголь — #лекция Послезавтра

Почему то, что наносит вред всему нашему организму от печени до мозга, является самой желанной вещью для человека в моменты от огромной радости, до лютого горя. Если алкоголь вреден и убивает - зачем люди тысячелетиями продолжают его пить?

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=LA0HuM-a-AU

1,294

Всё-обо-всём

15 Oct, 16:49

Билли и Ник всю жизнь занимаются продажами. Но новый компьютерный мир рушит их карьеру. Сейчас им придется выдержать конкуренцию с самыми лучшими техническими гениями, чтобы доказать, что необходимость – это мать обновления.

1,306

Всё-обо-всём

15 Oct, 11:59

Билет в новую жизнь: лотерея «Столото» 🎟

Давно мечтали сказать «да, я был в Париже»? Купить собственную квартиру или новую машину?

✅ Всего один лотерейный билет может воплотить все ваши самые смелые фантазии в реальность!

Купить билеты можно по ссылке https://lnk.do/MIpKD82F

АО ТК Центр, ОГРН 1127746385095, адрес 109316, Москва, Волгоградский проспект, д.43, корп.3, этаж 10, ПОМ. XXV, ком. 13Б.
Реклама 18+

1,376

Всё-обо-всём

15 Oct, 11:49

Когда и как на Земле появилась первая жизнь — #лекция Rtvi развлечений

Когда на планете появились земная кора, океаны, свободный кислород и живые организмы? И из-за чего в итоге почти все древние формы живых существ исчезли с лица Земли? В новом выпуске «Дробышевский. Человек разумный» Станислав Дробышевский рассказывает про криптозой и как начинала жизнь наша планета.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AXxBh50-KHI

1,334

Всё-обо-всём

15 Oct, 03:49

Зачем нужен тайм-менеджмент?

Тайм-менеджмент - это управление собственным временем, его организация для повышения эффективности жизни.

В жизни каждого есть множество разных сфер, в каждой из которых разные задачи. Грамотно успевать все, при этом прикладывая не очень много усилий помогает тайм-менеджмент. Кроме того, правильный тайм-менеджмент снижает уровень стресса, так как человек начинает контролировать ситуацию.

Существует принцип Парето, который гласит, что 20% усилий дает 80% результата. Если правильно с помощью тайм-менеджмента сделать 20% усилий, то придет и высокий результат!
#психология #мотивация

1,304

Всё-обо-всём

13 Oct, 16:05

🔸 Двойная петля (2022)

▪️ Жанр: боевик, драма

Реальная история двух боевых товарищей – темнокожего лётчика Джесси Брауна и его напарника Тома Хаднера. Во время Корейской войны самолёт Брауна терпит крушение, и Хаднер рискует всем, чтобы его спасти. Захватывающая историческая драма о преданности и героизме.

1,232

Всё-обо-всём

13 Oct, 08:04

Как перестать беспокоиться и начать жить — #лекция Магия Знания

Депрессия, тревога и страхи - это то, с чем сталкиваются многие люди. Книга Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" помогает разобраться, как на самом деле можно обрести покой и понизить уровень тревожности, избавиться от депрессии.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=daUYC5neUxE

1,302

Всё-обо-всём

12 Oct, 16:41

Как убрать морщины в любом возрасте — #урок Павла Денищука

В этом уроке пластический хирург расскажет вам, как и почему появляются мимические морщины, как замедлить процесс их появления, замедлить старение кожи и какие средства применить, чтобы убрать морщины. Данные способы продуктивно как для профилактики, так и для очищения кожи.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=xF_1Oedm4y8

1,169

Всё-обо-всём

12 Oct, 07:40

🍏 Всем любви ❤️

1,185

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём (Russian)

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём

Всё-обо-всём