Гола Правда

@golapravda_blog

Вся гола правда заходиться тут! Корисний блог українською мовою. Свіжі статті щоденно: здоровʼя, розваги, новини, поради.

https://golapravda.blog

Гола Правда (Ukrainian)

Welcome to "Гола Правда" - your go-to destination for the naked truth! This channel, with the username @golapravda_blog, is a valuable resource in the Ukrainian language. Here you will find fresh articles daily covering a wide range of topics including health, entertainment, news, and advice. Whether you're looking to stay informed, entertained, or simply seeking some useful tips, "Гола Правда" has got you covered. Join us on this insightful journey by visiting our website at https://golapravda.blog. Stay informed, stay entertained, stay inspired - only with "Гола Правда"!

Гола Правда

24 Sep, 09:09

Напишіть в коментарях чи ваші діти є представниками цієї субкультури? Що ви про все це думаєте? ↘️↘️↘️
https://golapravda.blog/teriany-ta-kvadrobiky-novi-mozhlyvosti-dlya-aktyvnogo-dozvillya-ditej-chy-masovyj-psyhoz/?utm_source=tg

537

Гола Правда

13 Dec, 14:43

Яких олій слід уникати? Будь-які олії, отримані з насіння та зернових, зазвичай мають високий вміст лінолевої кислоти, яка, як було доведено, посилює запалення в організмі. Дізнайтеся про більш здорові альтернативи 👇🌽🌻
https://golapravda.blog/roslynnyh-olij-slid-unykaty/?utm_source=tg

2,206

Гола Правда

01 Dec, 13:11

Зелений чай містить катехіни, які є антиоксидантними сполуками, що допомагають зменшити запалення. Зелений чай корисний для спортсменів тим, що він є чистим джерелом енергії, а також прискорює метаболізм 💚
https://golapravda.blog/10-protyzapalnyh-produktiv-dlya-sportsmeniv-veganiv/?utm_source=tg

2,282

Гола Правда

18 Nov, 09:28

Ви думаєте про те, щоб покращити свою ванну кімнату? Погляньте на ці фото і дізнайтеся, яких помилок слід уникати! 😁🚽🚿
https://golapravda.blog/16-najgirshyh-dyzajniv-vannyh-kimnat-yak-nymy-mozhna-korystuvatysya-nezrozumilo/?utm_source=tg

2,177

Гола Правда

17 Nov, 14:31

Чи знаєте ви, що часник не лише покращує смак страви? Він також має незліченну кількість переваг для здоров'я. Перегляньте цю статтю, щоб дізнатися, як ви можете максимізувати ці переваги...🧄🧄🧄
https://golapravda.blog/chomu-podribnenomu-chasnyku-varto-vidpochyty-5-hvylyn-pered-prygotuvannyam/?utm_source=tg

1,769

Гола Правда

29 Sep, 15:17

Ягоди багаті на антиоксиданти, в тому числі на один з них, який особливо корисний для кровоносних судин: антоціан. Це сполука, яка надає червоним і фіолетовим продуктам насичений відтінок. Антоціан може допомогти захистити стінки артерій від пошкоджень і не дати їм стати жорсткими 🫐🍓🍒
https://golapravda.blog/czi-produkty-dopomozhut-vam-polipshyty-krovoobig/?utm_source=tg

2,119

Гола Правда

12 Sep, 12:31

Шкірку часто викидають, але загалом неочищені продукти містять більшу кількість вітамінів, мінералів та інших корисних рослинних сполук, ніж очищені 🥝🥒🍠
https://golapravda.blog/chy-potribno-chystyty-frukty-ta-ovochi/?utm_source=tg

2,240

Гола Правда

05 Sep, 12:31

Олія розмарину для росту волосся та від випадіння - один з найпопулярніших трендів у соціальних мережах. Ось наш посібник з використання олії розмарину в домашніх умовах 👇👇👇
https://golapravda.blog/chy-varto-vykorystovuvaty-oliyu-rozmarynu-dlya-rostu-volossya/?utm_source=tg

2,251

Гола Правда

03 Sep, 15:07

Чорниця містить багато фітонутрієнтів, які можуть боротися із запаленням і зменшувати біль. Якщо зараз не сезон ягід, заморожена чорниця може містити стільки ж або навіть більше поживних речовин, ніж свіжа 🫐🫐🫐
https://golapravda.blog/produkty-scho-zmenshuyut-bil/?utm_source=tg

1,946

Гола Правда

31 Aug, 12:28

Люблю короткий післяобідній сон 😍
https://golapravda.blog/chomu-pislyaobidnij-son-cze-oznaka-zdorovya-a-ne-linoschiv/?utm_source=tg

1,744

Гола Правда

30 Aug, 16:26

Коти часто влаштовуються біля ваших ніг, коли настає час спати. Вони роблять це з різних причин, і лише деякі з них є егоїстичними 🐱
https://golapravda.blog/prychyna-chomu-koty-lyublyat-spaty-v-nogah-vashogo-lizhka/?utm_source=tg

1,787

Гола Правда

08 Aug, 15:34

Якщо ви не вживаєте молочні продукти, швидше за все, ви їли їх колись у своєму житті. Якщо у вас немає алергії, це, швидше за все, було частиною вашого дитинства, і ви ніколи не замислювалися над цим. Або, можливо, ви тільки зараз зацікавилися ідеєю споживання меншої кількості продуктів тваринного походження та розглядаєте інші варіанти, окрім продуктів з коров'ячого молока 🥛
https://golapravda.blog/5-pobichnyh-efektiv-vid-vzhyvannya-zavelykoyi-kilkosti-molochnogo-bilka/?utm_source=tg

2,448

Гола Правда

02 Aug, 18:09

Креветки містять мало калорій і багато білка. У 3 унціях сирих креветок ви знайдете 12 грамів білка і лише 60 калорій 🍤
https://golapravda.blog/vse-pro-krevetky/?utm_source=tg

2,328

Гола Правда

31 Jul, 10:55

Бузина визнана чудовим підсилювачем імунітету, і вона має дивовижний смак 💜💜💜
https://golapravda.blog/7-sposobiv-vykorystaty-vsyu-vyroschenu-vamy-buzynu/?utm_source=tg

2,170

Гола Правда

31 Jul, 10:45

Кавун - ідеальне ласощі для втамування спраги під час літньої спеки. Цей великий круглий плід також наповнений поживними речовинами, зокрема антиоксидантами та вітамінами А і С 🍉
https://golapravda.blog/9-perevag-kavuna-dlya-zdorovya/?utm_source=tg

1,750

Гола Правда

27 Jul, 13:56

Лимонний сік — натуральний природний консервант 👇🥒🍋
https://golapravda.blog/marynovani-ogirky-z-lymonom-retsept-v-skarbnychku/?utm_source=tg

1,837

Гола Правда

24 Jul, 07:32

Сливи є відмінним очисником кишківника, жовчогінним і сечогінним засобом. Слива багата на вітаміни А, С, В, РР, мікроелементи (калій, магній, залізо) 👍👍👍
https://golapravda.blog/slyvy-osoblyvo-korysni-plody-dlya-nashogo-zdorov-ya-5-prychyn-z-yakyh-yih-treba-yisty/?utm_source=tg

2,077

Гола Правда

23 Jul, 11:36

Сьогодні ми пропонуємо читачам декілька оригінальних способів нарізання кавуна. Виберіть будь-який з них та спробуйте! 🍉🍉🍉
https://golapravda.blog/7-sposobiv-narizaty-kavun-krasyvi-ta-prosti-metody/?utm_source=tg

1,714

Гола Правда

27 Jun, 08:43

Готуючи зелень на зиму, хочеться зберегти її соковитість та всі корисні речовини 🌿🌱💚👍
https://golapravda.blog/yak-zamorozyty-zelen-shhob-vona-zalyshylas-nemov-shhojno-z-gryadky/?utm_source=tg

3,296

Гола Правда

26 Jun, 08:40

Ви також вирощуєте алое? Це абсолютно невибаглива кімнатна рослина, яка ще й виглядає дуже приємно. Крім того, найбільшою його силою є цілющий ефект, яким користуються багато людей! 💚💚💚
https://golapravda.blog/praktychno-u-vsih-lyudej-tsya-roslyna-ye-vdoma-ale-ne-kozhnyj-vykorystovuye-yiyi-vlastyvosti/?utm_source=tg

2,870