GOD TIER MANIFESTATION 🌙

Люди вообще очень любят демонизировать инфлюенсеров, особенно сабмейкеров, т.к. они асоциируются с чем-то «скрытым» и по широко распространённому убеждению «способны промыть аудитории мозги в личных целях» (ну, технически – способны, только не с помощью саблиминалов 🙃).

На самом же деле, проблема намного более поверхностна. Недавно мне скинули случай:

Человек несколько месяцев слушал плейлист из одних и тех же саблиминалов, но результата не увидел. Затем он решил пересмотреть его, удалил пару-тройку сабов и в короткие сроки после этого увидел первые результаты.

Вердикт юзера: сабмейкеры, чьи сабы были удалены из плейлиста – недобросовестные люди, т.к. их сабы содержат [то, не знаю что], которое привело к блокировке результатов; в подтверждение этому, исключение их сабов из общего плейлиста привело к ускорению эффекта.

Как было на самом деле: решив для себя, что некоторые саблиминалы недостаточно хороши, человек удалил их из плейлиста и почувствовал облегчение, которое привело к подсознательной установке «я избавился от всего лишнего, теперь можно жить спокойно» и вхождению в состояние достатка. Расслабление = успех.

Самый главный совет для всех саб-юзеров, испытывающих проблемы с результатами: расслабьтесь.

Уже десяток лет во всех сегментах саб-соо ведётся спор о том, как правильно слушать саблиминалы, чтобы увидеть результаты быстрее. И у каждого буквально своя правда: вы можете слушать в один или несколько подходов; долго и редко или недолго, но часто; в плейлисте или по отдельности, в наушниках или без, на английском или родном языке. Не существует одного универсального варианта, который бы подошёл сразу всем и заставил их проснуться с полными результатами уже на следующее утро. Люди не клоны друг друга, потому что они живут в разных условиях, соответственно их мышление тоже различается – в этом и суть.

Но при всей вышеупомянутой ситуации есть смысл прислушаться к статистике, которая гласит: быстрее всего замечают результаты те, кто просто не парится. Они не высчитывают количество используемых сабов, совместимость тем между собой (боже упаси) и длительность плейлиста, чтобы «уложиться n-ное количество раз в определённое время». Всё, чем они руководствуются – это осознание того, что рычаги изменения реальности находятся в нашей голове, а сабы – всего лишь развлечение, крутая игрушка, с помощью которой можно расслабиться и провести время с пользой вместо принудительного аффирмирования. Чем меньше значимости вы придаёте прослушиванию, тем ниже ваша зацикленность и ближе к состоянию достатка* ваш разум, а это буквально ВСЁ, что от вас требуется.

(*Состояние достатка – образ мышления, при котором вы не испытываете особо сильной эмоциональной привязки к желаемому и мыслите так, будто уже имеете его здесь и сейчас; ощущение спокойствия и удовлетворения, отсутствие тревоги о будущем).

Это нормально, что вы интересуетесь технической стороной вопроса. Людям свойственно ставить под сомнение самые разные технологии, если они воочию не видели механизм того, как они осуществляются. По этой же причине мы все так любим искать фото чужих результатов, это придаёт нам мотивации (даже если при этом мы уверены в своих силах и в том, что манифестация реальна).

Но иногда нам всем не мешало бы просто отпустить ситуацию и сконцентрироваться на будущем результате, а не процессе их достижения. В мире всегда будет множество вещей, логическое объяснение которым мы пока что не можем найти. И чтобы не выгореть на фоне постоянного познания вселенной, предлагаю просто расслабиться и довериться своим внутренним ощущениям ❤️

Подведём итоги.

1) Плацебо не содержит ничего из того, что может вам помочь. Вы просто поверите в его эффективность и проявите это с помощью манифестации.

Если под видом саблиминала загрузить обычный фоновый звук без аффирмаций, но не знать об этом, то вы всё равно получите результаты благодаря закону предположения. Это – плацебо.

2) Саблиминал содержит аффирмации, которые заменят для вас автоматическое аффирмирование. Но чтобы активировать его потенциал, вам возможно придётся немного поработать над своим мышлением.

Если в саблиминале есть аффирмации – это не плацебо, т.к. они играют определённую роль.

Вопрос, который я получаю уже много лет: «Правда ли, что саблиминалы – это плацебо?».

Ответ на него зависит от того, что вы понимаете под «плацебо».

«Плацебо – это вещество, которое не имеет явных лечебных свойств, но используется как лекарственное средство. Лечебный эффект достигается верой пациента в то, что препарат действует».

Исходя из этой информации, мы можем разобрать эффект плацебо на примере таблетки-пустышки. Таблетка-плацебо не имеет никаких фармакологических свойств, по сути это вообще даже не таблетка, а объект в форме неё, он и НЕ ДОЛЖЕН работать. Она должна создать у вас иллюзию того, что помогла вам, хотя на самом деле вы помогли себе сами с помощью своего мышления. То есть, употребив абсолютно бесполезное средство, с помощью закона предположения вы всё равно получаете улучшения (потому что «предполагаю = имею»).

Если мы утверждаем, что саблиминал – плацебо, тогда это значит, что саблиминал не имеет никакой практической пользы и является просто звуком без дополнительного наполнения. Но это не так, поскольку саблиминал содержит дорожки аффирмаций, проигрываемых на частоте, которую вы не можете распознать сознательно (но можете подсознательно, т.к. сознание и подсознание «имеют одни и те же уши»).

Принцип работы саблиминалов основан на «Эффекте иллюзии правды».

«Эффект иллюзии правды (эффект достоверности, эффект правдивости, эффект повторения) – когнитивное искажение, которое выражается в склонности верить в достоверность информации после её многократного восприятия.

Этот психологический феномен объясняется тем, что уже знакомую информацию легче воспринять и проанализировать. Эффект иллюзии правды часто используется в политике, рекламе и средствах массовой информации» (Википедия).

Помните старую поговорку: «Назови человека сто раз свиньёй, и он захрюкает»? Это одна из самых наглядных иллюстраций эффекта иллюзии правды, когда человеку со всех сторон аффирмируют ситуацию, не являющуюся правдой, и в результате он постепенно приобретает эти установки.

То же самое происходит, когда вы слушаете саблиминал: при регулярном повторении одних и тех же установок, даже НЕ являющихся для вас правдой, с течением времени вы начинаете верить в них и принимать за истину, которая отображается в вашей физической реальности.

Напомню, что регулярное повторение может иметь для вас любой формат. Вы не обязаны слушать саблиминал часами ежедневно, достаточно делать это с комфортной для вас периодичностью и в перерывах между прослушиваниями продолжать держать мышление человека, который уже имеет все результаты.

Поиграем в «Выскажи своё непопулярное мнение и беги»? Я начну.

(Дисклеймер: все перечисленные ниже утверждения являются правдивыми, но это не значит, что они являются единственными верными вариантами. Поэтому, если какое-то из них не откликается лично для вас – значит, у вас нестандартный тип мышления, и этому можно только порадоваться).

1) Один из самых эффективных способов прослушивания саблиминала – это послушать пару-тройку раз и забыть про него до следующего прослушивания.

Любая зацикленность на желаемом и деталях его получения способна притормозить процесс манифестации, т.к. вгоняет вас в состояние недостатка (образ мышления, где вы всё ещё визуализируете себя без результатов). Если саблиминал является для вас основным или единственным методом достижения цели, то зацикленность на прослушивании окажет тот же самый негативный эффект. Не усложняйте техническую сторону вопроса: если вы прослушали саблиминал всего один раз, то все необходимые установки уже были получены вашим подсознанием; будете продолжать слушать дальше – услышите то же самое. По окончании первого прослушивания основная задача уже переходит к вам: научиться держать мышление, которое вы имели бы, если бы видели все свои результаты прямо сейчас. Были бы вы рады их наличию или же относились нейтрально, – это не важно, каждый индивидуален.

2) Как минимум половине саб-юзеров не мешало бы углубиться в реверсивную психологию и манифестить на негативных эмоциях.

С точки зрения психологии, негативные эмоции (страх, гнев, волнение, тревога и прочие) вызывают гораздо больший отклик тела, чем позитивные. Возможно, вы часто замечали, что с завидной периодичностью случается именно то, чего вы боитесь или не хотите. Если при этом вы испытываете проблемы с получением результатов, то на помощь придёт реверсивная психология. Всё, что вам нужно, это выбрать вашу доминирующую негативную эмоцию и аффирмировать, основываясь на ней. Боитесь всего, как зайчик-трусишка? Бойтесь получить мгновенные результаты. Раздражаетесь от непрошеного общественного мнения? Раздражайтесь от того, как окружающие бесцеремонно лезут с вопросами о ваших шокирующих изменениях.

3) Манифестация – это не разовая техника получения желаемого, а образ мышления, который сопровождает нас всю жизнь.

Тут всё ясно, как день. Наш мозг, условно подразделяемый на сознание и подсознание, функционирует с самого рождения, в связи с чем можно сказать, что мы неосознанно манифестим с момента своего появления на свет. Опять же, всё индивидуально: в среднем, более менее осознанная манифестация начинается у ребенка в возрасте 7 лет и старше, так как к этому моменту уже сформировано относительно чёткое миро- и самоосознание. «Выключить» манифестацию невозможно. Другое дело, разочароваться в ней, перестать верить, уйти в скептицизм и сваливать всё на волю случая. Но лучше наоборот, обратить эту способность в свою пользу; ведь мы привлекаем то, чем насыщен наш разум, и именно в том виде, в каком мы себе это представляем.

4) Основная причина «обратных» и «негативных» результатов от сабов – это стадный инстинкт.

Какую ситуацию ни возьми, всё начинается, как снежный ком: один неправильно чихнул во время прослушивания, порвал связки и рассказал об этом друзьям, те подхватили и понесли эту информацию дальше. В итоге, с помощью сарафанного радио, сабмейкер был признан плохим человеком, а его работы вредоносными. Казалось бы, где всё это время находились адекватные люди, которые не поддаются массовой истерии и сохраняют здравый рассудок? А мы ведь все знаем, как работает подсознательное программирование (оно же subliminal messaging): его регулярно используют в СМИ, рекламе, торговле. Однажды услышав что-то плохое о сабмейкере, человек может даже не задуматься об этом, но эта мысль остаётся в его голове. Когда он начинает слышать это постоянно, из каждого утюга – нетрудно догадаться, какое мнение сложится у человека, не видевшего «кухню» создания этих сабов изнутри. В лучшем случае, он просто начнёт избегать работ этого сабмейкера, пока другие продолжают чихать друг на друга.

Совсем недавно я общалась со своей близкой подругой, которая вдвое старше меня. И она натолкнула меня на мысль, что бОльшая половина саб-юзеров недостаточно искренни с самим собой.

Когда человек имеет желание, но не имеет возможности его реализовать (или думает, что не имеет) – его желания более рациональны, он выбирает лишь самые значимые, которые реально способны реально изменить его жизнь к лучшему. Он избирателен и отсеивает все навязанные хотелки, потому что и без того считает свои желания нереалистичными. Желает немногого, но очень сильно.

Однако, когда человек внезапно получает возможность для их реализации – фильтрация грандиозного от мелкого ослабевает, иногда даже полностью прекращается. Ведь если есть механизм, который способен превратить желания в реальность, то для чего мелочиться? И желания спутываются в голове, старое сливается с новым, идеалы человека всё больше перемешиваются с современными стандартами красоты и ума. На выходе получается «великий Нехочуха», который с помощью одной техники манифестации желает уже не просто исполнить свою сокровенную мечту, а получить желаемое лицо/тело/жизнь/здоровье/отношения/финансовое положение одновременно, по щелчку пальцев. Который мечется, запутывается в своих мыслях ещё больше, перестаёт чувствовать себя и свою индивидуальность, пытается «урвать» какие-то черты у сотни разных людей и собрать себя по кусочкам, как Франкенштейн.

Все риски превратиться в таких Нехочух есть у людей, которые чрезмерно увлекаются улучшайзингом, looksmaxxing и просто регулярным сравнением себя с персонами из соцсетей. Вспомните о том, что пока вы были детьми, вы не хотели такого абсурдного количества изменений. Кто-то хотел похудеть или вылечить кожу, а чьи-то мечты вообще не были связаны с внешностью; например, заработать много денег и купить машину, переехать в домик у речки, выйти замуж за любимого мальчика. Это нормально, что ваши желания увеличивались по мере того, как вы росли и умственно взрослели, но задумайтесь ещё раз: не сорвало ли у вас башню на том моменте, когда вы познакомились с манифестацией?

Я знаю людей, которые годами гонятся за призрачными идеалами, для достижения которых им придётся перекроить каждый сантиметр своего тела. И я не осуждаю их: они и сейчас очень красивы, и в будущем будут только краше, как хорошее вино. Вот только одно очевидно уже сегодня – они больше никогда не остановятся. Это уже такой стиль жизни – «менять, пока меняется». И человека волнует не то, насколько красиво он выглядит с новыми результатами, а их количество. «Нужно больше, БОЛЬШЕ изменений! Глаза, нос, губы, рост, вес…». В процессе некоторые даже забывают о том, чего они хотели изначально, и просто теряются в этом бесконечном желании заполучить абсолютно другую внешность, «какую угодно, лишь бы не ту, которая была раньше».

Я не запрещаю вам меняться. Улучшайте всё, что угодно, любовь к себе – это про личностный рост, а не про смирение. Только не забывайте порой о главном. Не всё, что вы на данный момент преследуете, вы на самом деле хотите. Чтобы вычленить его и отделить от действительно важных целей, просто возьмите любое своё желание и мысленно вернитесь на 5, 10 лет назад, когда само понятие манифестации было для вас выдумкой и сказкой. Вы бы загадали это, будь у вас лимит в три желания, или даже не задумались бы ни о чём похожем?

P.S. Потому что саблиминалы всего лишь являются способом пассивного аффирмирования, простыми словами это обычная загрузка в подсознание новой информации, которую мы можем принять или отвергнуть. Регулярность в прослушивании может помочь закрепить новые установки, но никто не утверждает, что это означает «слушать по несколько часов ежедневно». Ведь регулярность – это Present Simple: каждый понедельник, каждую неделю, каждый месяц (а можно и не соблюдать никакой определённый шаблон и слушать только тогда, когда вспоминаешь об этом). Нюанс, который реально определит успех вашей манифестации – это то, как вы поддерживаете позитивное мышление в перерыве между прослушиваниями. Потому что после первого прослушивания нужная информация уже получена аудиально, и ваша задача продолжать и дальше насыщать свой разум этими аффирмациями (чтобы они стали ощущаться для вас максимально естественными и в дальнейшем проявились в виде результатов).

Не важно, как вы слушаете. Важно, как вы продолжаете мыслить, когда прослушали.

Это я пытаюсь объяснить подружке, что если она пропустит день прослушивания саблиминала, то ничего страшного не случится.

Когда вы мучаетесь с отсутствием результатов слишком долго, и вам советуют начать с любви к себе или обратиться к терапии – не спешите агрессировать в ответ, думая, что вам проталкивают заезженную телегу о смирении. Вы не обязаны мириться со своей жизнью, если она вас не устраивает.

И тем не менее, вы проявляете только то, что по вашему же собственному мнению вы заслуживаете иметь. Основа манифестации – ваши подсознательные убеждения, которые вы можете контролировать через сознательные (а именно, навязывая себе нужный сценарий до тех пор, пока он не начнёт ощущаться естественно). Всего 5% когнитивной способности нашего мозга делегировано сознанию, остальные 95% – подсознанию.

Таким образом, вы с лёгкостью наманифестите всё что угодно, если любите себя и считаете достойным всех благ; и будете мучиться над каждой целью манифестации месяцами, если сомневаетесь в каждом своём шаге. Поэтому не думайте, а ДЕЛАЙТЕ. Слушайте любимый саб, даже если потеряли бенефиты к нему. Аффирмируйте сидя, стоя, лёжа, мучаясь от похмелья на первой паре. Если вам это нужно, то откажитесь от методов вовсе и живите в состоянии «я есть всё, что я хочу, здесь и сейчас».

С Новым годом, не позволяйте ещё одному году пройти для вас без малейшего результата. Оседлайте жизнь, схватите её за хвост и получите от неё всё, чего вы достойны. Методы не манифестят, манифестите вы.

На данный момент у меня нет новых идей для постов, которые могли бы вас вдохновить. Но меня утомляет и раздражает, когда я вижу, как в массы продвигают убеждение «принять себя – значит смириться с тем, что есть, и сконцентрироваться на совершенствовании других качеств».

Разностороннее развитие – это всегда хорошо. Но когда молодым девочкам, девушкам, да и вообще людям независимо от пола 24/7 задвигают, что их комплексы это мелочи жизни, и нужно просто взять и «принять себя» – я перестаю воспринимать этот источник как авторитетный. Серьёзно, никакие слова в мире не убедят меня в том, что человек, который пропагандирует смирение (не только в контексте лоа-соо), может научить чему-то других.

Чаще всего это говорят в отношении внешности, если у субъекта есть черты, которые он хотел бы изменить. «Внешность не главное, перестань зацикливаться на этом» – ок, тогда и вы перестаньте бросать слова на ветер и докажите это на личном примере. Откажитесь от манифестации глоу-апа, адаптивных практик и стремлений к идеалу, и увидите, что хуже вы конечно не стали, но ваше внешнее проявление ещё больше отдалилось от внутреннего, и дисбаланс между ними ощущается уже на физическом уровне. Да, внешность – это одновременно продукт генетики и наших старых убеждений, но не говорите мне, что каждый первый сам себе её наманифестил. Вы и сами жили не один десяток лет, ничего не зная о манифесте и при этом неосознанно материализуя все косяки своего мышления. Легко тыкнуть человека в прошлую историю, а вот помочь ему исправить последствия – гораздо сложнее.

Вы – это не ваше лицо, не ваше тело и не то, что вас окружает. Вы – это та движущая сила мышления, которая способна всё это изменить. Вы не обязаны мириться с тем, что имеете, просто потому что кто-то считает это правильным. Будем честными, вы вообще никому ничего не обязаны; и если вы уже 5 лет знакомы с манифестацией, это вовсе не означает, что вы должны обладать навыками проявления результатов без усилий.

Откажитесь от привычки тратить время на прочтение чужих комментариев, мотивационных историй с фото-результатами. Вы потеряетесь и забудете, что у вас совсем другой путь, и ваши тревожные мысли от сравнения себя с третьими лицами снова отдалят вас от цели. Не думайте, просто делайте – время пролетит быстро.

По статистике, люди, которые используют формулировку «саблиминал не работает» - меньше всего склонны к получению результатов. Не перекладывайте ответственность за свои поражения на методы - они уже существуют, т.е. автоматически выполняют свою часть работы на 100%. Если бы ваше мышление было настроено на нужный лад, вы бы получили результаты от любой пустышки, даже не догадываясь об этом. Вы манифестите с момента своего рождения, ни одна аудиодорожка не может замедлить или остановить этот процесс.

Любые аффирмации эффективны.

Аффирмации с частицей «НЕ» - эффективны. Вопросительные аффирмации - эффективны. Слишком короткие или слишком длинные аффирмации - эффективны. Аффирмации в прошедшем, настоящем, будущем времени - эффективны.

Они не делают работу за вас магическим образом. Не важно, как именно вы аффирмируете - важно то, с чем у вас ассоциируются эти аффирмации, какая картинка возникает в вашем воображении после их произнесения. Вам даже не обязательно аффирмировать регулярно, если после единоразового прочтения аффирмации вы уже настроились на желаемое.

Методы не выполняют за вас вашу работу. Это делаете вы.

Откройте любой саблиминал, где в комментариях есть результаты – с вероятностью в 100% вы встретите вопрос к автору комментария: «Что вы делали во время прослушивания?». А вот о том, что делать после него, почему-то никто не спрашивает.

Если такой вопрос вообще возникает – получается, большая часть аудитории действительно думает, что результаты можно получить только в момент прослушивания (и ни минутой раньше или позже). Если это так, тогда понятно, откуда тянется убеждение «больше слушаешь = лучше результат».

Само просушивание саблиминала – всего лишь инструмент, его работа – вбрасывать в ваше подсознание заранее прописанные и озвученные аффирмации. Это не означает, что с окончанием аудиодорожки подсознание заканчивает обработку полученных утверждений, и что нужно переслушивать её как можно дольше. Человеческое подсознание работает 24/7, даже когда вы спите – прослушивание саблиминала лишь запускает цепную реакцию изменений, которая продолжается ещё длительное время, до тех пор, пока ваше мышление нацелено на достижение результата. Поэтому, если вы ожидаете регулярных и стабильных результатов, вам стоит позаботиться о своей ментальной диете в целом, а не только в определённые моменты.

Количество ≠ качество, потому что ваша цель – достичь элайнмента со своими желаниями.

На самом деле, элайнмент в манифестации ничего общего с элайнерами не имеет (кроме общего корня «выравнивать»). И раз уж у нас набирают популярность западные термины по типу «детачмента», «скрипта», «войда» – то и этот использовать мне никто не запретит.

Точка отсчёта, с которой буквально начинаются все ваши результаты – это достижение элайнмента с объектом вашей манифестации. Простыми словами: когда вы настолько привыкаете к своему желанию, что оно становится частью вашей реальности; и каждый раз, когда вы думаете о нём, ваша первая неосознанная мысль о нём - как о чём-то реально существующем, а не абстрактной мечте из далёкого будущего.

Все добавочные методы в виде принудительного аффирмирования, саблиминалов, медитации и прочих приблуд – это инструменты, которые должны помочь вам «запутаться» между двумя реальностями, перестать делить цели в них на «уже достигнутые» и «ещё не достигнутые». Если вы систематически используете их некоторое время, то однажды для вас наступает ситуация, при которой вы на секунду случайно забываете, что ваша цель - это всего лишь цель (и начинаете не только говорить, но и думать о ней, как об уже существующем факте). В таком случае можно считать, что адаптация прошла успешно и элайнмент достигнут.

Адам Райнер (1899-1950) - единственный человек за всю зафиксированную историю, который в своей жизни успел побыть и карликом, и самым высоким человеком Австралии.

Из-за чрезмерно маленького роста для взрослого мужчины (около 142 см) Райнера не взяли в армию. Позднее у него была диагностирована опухоль гипофиза, которая спровоцировала бесконтрольную выработку гормона роста (как один из многочисленных симптомов). На момент смерти рост Адама Райнера составлял 238 см.

P.S. В европейском лоа-соо многие рассматривают этот случай как результат манифестации отчаявшегося человека - отказ в принятии на службу стал последней каплей перед одержимостью ростом, и потерпевший решил изменить его любой ценой.

Большинство людей, негативно относящихся к аффирмациям, из-за недостаточной осведомлённости в вопросе воспринимают их чем-то вроде молитв. Проще говоря, считают, что аффирмирование – это посыл желаний высшим силам (существование которых научно не доказано). А любые изменения в результате аффирмирования отрицают, называя их «психосоматикой».

Но что есть «психосоматика»? Если мне не изменяет память, то это влияние мыслей и чувств человека на состояние его физического тела; речь не только о болезнях, а о любых изменениях в целом, вызванных нефизическим воздействием (т.е. силой нашей мысли). Одним словом – самовнушение.

Не путать с самообманом, т.к. исходя из одного только названия -внушение может иметь физические последствия, а -обман – нет

Можно ли сказать, что манифестация является психосоматикой? В каком-то плане, да. И сам процесс проявления желаемого, и его результат – это воздействие мыслей человека на его материальную реальность, для которого вовсе не обязательно предпринимать физические действия.

Аффирмирование – это (самостоятельное!) постоянное навязывание себе убеждения, которое вы бы хотели видеть реальным фактом в своей жизни, до тех пор, пока вы не перестанете сомневаться в его правдивости. И для реализации этого метода вам не нужны какие-либо посторонние личности, только если вы не нуждаетесь в поддержке своих друзей или близких.

Не я одна заметила, что, несмотря на столь юный возраст, русскоязычная ветвь саб-соо быстрее всех отсеяла ограничения и вознесла на пьедестал человеческий разум (а не сторонние методы манифестации по типу саблиминалов, скриптинга и гипноза).

Русскоязычное саб-соо активно развивается с 2019 года, англоязычное – с 2013 года.

И тем не менее, на какой бы англоязычный форум о манифестации вы ни зашли – под постом с результатами вы с 99% вероятности встретите вопрос “which subliminal did you use?” вместо “which mindset did you have?”. Единицы говорят о превосходстве селф-концепта над саблиминалами, но в комментарии тут же приходит ещё сотня с контраргументом о том, что «для достижения результатов саблиминалы должны использоваться регулярно, потому что лишь повторение формирует привычку».

Так вот, не должны. Манифестация – это и есть процесс вырабатывания у себя привычки жить в достатке с результатами. Дискомфорт и принуждение несовместимы с достатком. Приучайте себя не тратить слишком много ценного времени на методы, без которых вы легко можете обойтись. Работайте с ними только если это приносит вам удовольствие.

Завидуя чужому богатству, успеху и красоте, не спешите чувствовать себя несправедливо обделёнными. Как минимум, вам был дарован ум, благодаря которому вы сейчас находитесь здесь и можете воссоздать в своём мире что угодно из вышеперечисленного.

Можно прожить без мешка денег, всемирной славы и привлекательной наружности, а вот без ума… тяжкая доля.

Три вещи, о которых не стоит забывать, как бы далеко вы ни продвинулись на пути к победе.


1. Заголовки к видео и статьям типа «Как ПРАВИЛЬНО манифестить» – своего рода кликбейт, т.к. для манифестации не существует каких-либо конкретных правильных способов. Но это не значит, что стоит сразу закрывать вкладку, ведь рациональное зерно в этом есть. Скорее всего, автор рассказывает о своём опыте в манифестации, резонирующим с его личной картиной мира. Если для вас его идеи также откликаются, можете брать на заметку.

2. Все посты с основной идеей «вам не нужно ничего делать, чтобы манифестить желаемое» написаны с поправкой на ИДЕАЛЬНОЕ мышление, которым среднестатистический человек обычно не обладает. Поэтому к совершенно естественному процессу прилагается ещё набор методов манифестации, чтобы вы не боялись неизвестности и не умерли от скуки.

3. Если «не верить в манифест», то он не перестанет работать – по тому же принципу, как незнание закона не освобождает от ответственности. Вы всё равно, осознанно или нет, с помощью своих предположений закрепляете наличие или отсутствие разных вещей в вашей жизни. И как бы вы это ни называли, манифестом или стечением обстоятельств – суть процесса от этого не изменится.

Мы часто не замечаем, как совершенно очевидные вещи становятся преградой для наших результатов. Настолько очевидные, что сразу вызывают неприязнь и вайб ограничивающих убеждений из 2016.

Но то, что для одного – банальное ограничение, для другого может быть основной причиной всех неудач, о которой он даже не задумывался. Ведь наша психика устроена по-разному, поэтому разные ситуации не могут триггерить нас в равной степени.

Если «совсем ничего не получается» и кажется, что выхода нет – есть смысл взглянуть на манифестацию более приземлённо.

Почему селф-концепт даёт сбой, а результаты тормозят. Часть 1

https://telegra.ph/PRICHINY-PO-KOTORYM-VASHA-MANIFESTACIYA-ZADERZHIVAETSYA-DAZHE-ESLI-VY-UZHE-PEREPROBOVALI-VSYO-12-19

P.S. На оригинальном ресурсе реакции не ставятся, поэтому, если вам нужна следующая часть – дайте мне понять здесь.

Саблиминалы тормозят моё мышление.

К такому выводу я пришла около года назад. Я в очередной раз столкнулась с «задержкой» результатов и начала анализировать свои действия, в результате чего осознала, что во время прослушивания я всё чаще перенимаю привычки новичков. А именно:

1) Делаю упор на количество, а не на качество прослушивания;

2) Принуждаю себя к регулярному, ежедневному прослушиванию;

3) Воспринимаю саблиминалы (а не своё мышление) как основной инструмент манифестации и трачу слишком много времени на подбор подходящего.

Конкретно в моём случае самоанализ помог прийти к выводу, что саблиминалы уже давно устарели для меня как метод, и я пользовалась ими лишь по привычке – потому что когда-то давно начинала именно с них. Со временем они перестали приносить мне чувство комфорта, т.к. я стала чувствовать себя принуждённой к систематическому прослушиванию и слишком увлекалась ими. Это отнимало у меня время и энергию, которые я могла бы потратить на что-то реально стоящее, просто соблюдая детачмент*, потому что все результаты по-прежнему дарует себе только сам человек.

Это не должно восприниматься как призыв отказываться от старых методов в пользу современных, раскрученных за последние пару лет. Но, как минимум, я рекомендую проанализировать ваше отношение к методу, который вы чаще всего используете; даже если он стар и надёжен, как мир – он должен осуществляться вами максимально естественно, не вызывать сомнений и одержимости. Даже принцип «fake it till you make it» не основан на насилии над своей волей: вы не заставляете себя начать жить с результатами мгновенно, а учитесь ощущать их присутствие до тех пор, пока не привыкнете к этому ощущению.


*Детачмент – состояние абстрагированности, отключённости от вашей цели с целью снижения её важности и устранения зацикленности на результате.

Если ваша манифестация держится только на одном методе, и при этом вы не признаёте никакие другие – это больше плохо, чем хорошо. Скорее всего, вы просто считаете, что можете получить результаты именно от него, и держитесь за него, как утопающий за соломинку.

Однако, отсутствие любых привязанностей приносит освобождение. Давно прошли времена 2016-2018 годов, когда саблиминалы воспринимались как волшебная таблетка для всего. Исследования и наблюдения показали, что они – лишь сторонний инструмент, без которого легко можно обойтись, если хорошо владеть своим селф-концептом. Мышление – ключевой элемент, и любой метод манифестации основан на нём; вы не сможете заставить что-либо дать вам результаты без вашего участия, если ваше самовосприятие находится на дне.

Иногда бывает важно сделать паузу от информационного шума и просто «пожить в конце». Размеренно, спокойно, молча. Не заставляя себя выполнять никакие сторонние практики, просто жить и ощущать своё земное присутствие и присутствие в нём результатов.

Недавно мне пришла в голову идея начать вести дневник отслеживания своего селф-концепта. Чтобы лучше понять себя «изнутри», я выписала все ритуалы, которые (по моему мнению) помогают поддерживать мой СК в норме. Каждый день я отмечала действия галочкой или крестиком, в зависимости от того, выполняла ли я их сегодня. При этом, я не принуждала себя делать ни одно из них, просто вела учёт. Уже спустя 2 недели я проанализировала отчёты и сделала вывод: какие действия полезны для моего СК, какие вредны, а какие вообще не имеют значения.

Ug-саблиминалы (от англ. underground – подпольный) – саблиминалы на неоднозначную тематику, которая в какой-либо мере идет вразрез с социальными нормами.

Сами по себе уг-саблиминалы не обязательно связаны с чем-то негативным. Обычно они всего лишь направлены на достижение «нездоровых» идеалов, которых невозможно достичь биологически или из-за давления общества (например, похудение до 30 кг с дальнейшим удержанием веса).

Если же целью слушателя является нанесение вреда окружающим, то здесь всё зависит от мышления его «жертвы». При здоровом мышлении она не будет подвергаться никакому вредоносному воздействию, и их реальности разделятся; манифестатор получит желаемый эффект в своей, а жертва – безопасность в своей.

Темы, которые просто редко освещаются сабмейкерами, не относятся к ug.

Наверное, самое большое нарушение селф-концепта – чувство вины за то, что у вас нет моральных сил наманифестить желаемое, и приходится использовать для этого физические действия. Вы никому ничего не должны, этот мир и тело – лишь попутчики в прохождении вашей земной жизни. Вы можете пользоваться какими угодно благами из тех, которые вам доступны. Оставьте вину тем, кто проецирует свои проблемы на других и обвиняет их в беспомощности.

Мы получаем то, что предполагаем. По этой причине результаты разных людей от одного и того же метода, на одну и ту же тематику будут различаться.

Одна и та же аффирмация может вызывать у нескольких человек разные ассоциации. Кто-то убеждён, что бустер ускоряет результаты, а кто-то справляется и без него. Люди также обладают разными типами сенсорного восприятия, поэтому различные методы манифестации будут откликаться в их мышлении по-разному.

Всё индивидуально. Отбросьте все предрассудки, связанные с вашим желанием, которые вы когда-либо слышали до прихода в манифест-соо. Они имеют значение только в той реальности, из которой вы уходите, манифестируя желаемое. В новой, желаемой реальности их не существует.

Одной из целей, за которыми я пришла в лоа-соо, было изменение роста. Я грезила этим всю жизнь и слышала миллионы предостережений о том, что «это не может произойти без последствий для моего здоровья». Я потратила годы на поиск подходящего метода и его тщательного планирования. И едва я начала получать результаты, как все мои суставы (на тот момент и без того нестабильные) начали сдвигаться. Это не лишило меня возможности двигаться, но сильно усложнило процесс.

При здоровом мышлении подобное происходить не должно, т.к. вы проявляете желаемое самым безопасным для себя образом. Но в глубине моего подсознания всё ещё оставалось убеждение, что изменение роста чревато последствиями для всего организма. Сейчас я до сих пор занимаюсь устранением оставшихся, насколько мне позволяет мой селф-концепт и современная медицина.

Не усложняйте манифестацию и не слушайте людей, остающихся в материальном мире. Вам не обязательно знать, как именно произойдёт то или иное событие. Достаточно лишь знания, что оно неизбежно свершится по вашему желаемому сценарию.

Всё чаще в общении с подписчиками сталкиваюсь с одержимостью желанием «проявить всего и побольше».

Прежде, чем я поделюсь своей точкой зрения насчёт этого – напоминаю, что «намерение» и «одержимость желанием» это два диаметрально противоположных настроя. Вы не можете одновременно облагать селф-концептом «бога» и «лузера». Либо одно, либо другое.

Вы правы в том, что в отношении своих желаний вы ни в чём не ограничены. Это нормально – чувствовать необходимость изменить сразу несколько аспектов своей жизни, от этого вы не становитесь жертвой потребительской культуры. Но чем длиннее ваш плейлист, тем больше вы подвержены риску одержимости результатами. Когда «ленивое прослушивание» километрового плейлиста незаметно превращается в истерическое «нужно послушать каждый саб хотя бы по 5 раз, иначе результатов не будет!!11» – вы на пути к провалу.

Если вам кажется, что ваш плейлист насчитывает неприлично много саблиминалов (для кого-то это 10 и больше), то проанализируйте свои мысли и чувства в процессе прослушивания.

При здоровом селф-концепте – это либо полное равнодушие (а-ля «слушаю фоном»), либо позитивные эмоции.

При нарушении селф-концепта начинается «игра на скорость»: более длинный плейлист вызывает желание успеть заслушать каждый саб до дыр, чтобы наконец дослушаться до результатов. В таком случае теряется понимание главного принципа манифестации – «напомнить себе о наличии желаемого», а не «выбить результаты любой ценой».

Чувствуете, что не справляетесь – урезайте плейлист, разместите цели от наиболее до наименее важной, чередуйте разные методы для разных желаний.

В своей манифестации я не приемлю никаких «третьих лиц». Будь то вселенная, боги или какие-либо другие высшие силы.

Если немного подушнить и отнестись к теме серьёзно, то можно задуматься: а какую они получают выгоду от того, что помогают вам с достижением желаемого? Ведь им не достаётся ни одного процента со всего, что получаете вы, и в итоге «сделка» остаётся односторонней.

Но если говорить более объективно, то такой подход к манифестации грозит развитием перекладывания ответственности и синдрома жертвы: «Если я не получаю результаты, то это вина высших сил; в состоянии недостатка я чувствую себя несправедливо обделённым и срываюсь на окружающих».

Нет ничего плохого в том, что лично для вас какая-нибудь «Вселенная» – это всего лишь метод манифестации. Но если вы чувствуете, что начинаете воспринимать её (а не себя) как главного дарителя результатов, то вам стоит пересмотреть свои взгляды.