all about you. @girl_therapy Channel on Telegram

all about you.

@girl_therapy

Тут об уходе за кожей и любви к себе🤍

girl_therapy (Russian)

Встречайте канал girl_therapy - место, где вы найдете все о себе. Если вы увлечены уходом за кожей и любите себя, то этот канал создан специально для вас. Здесь вы сможете научиться правильно ухаживать за своей кожей, узнать о новинках в мире косметики и сделать свой уход за собой еще более приятным и эффективным. Мы верим, что здоровая кожа и уверенность в себе - это основа красоты. Подписывайтесь на канал girl_therapy и начните путь к лучшей версии себя прямо сейчас! 🤍

all about you.

03 Jan, 17:38

Ниацинамид - безопасный актив, достаточно хорошо переносится кожей
(но надо, как всегда, подбирать индивидуально) ❤

📎 Рабочая дозировка варьируется от 2% до 5%.

📎 Максимум - 10% - подойдет для проблемной, жирной кожи/кожи с пигментацией.

✔Тут стоит сделать оговорку, что начинаем все равно всегда с маленькой концентрации и вводим постепенно! ✔

Иногда данный актив может вызывать покраснение и пощипывание, в начале введения - это нормально, постепенно кожа привыкает.

Часто ниацинамид идет в сцепке с цинком, что очень круто для жирной кожи, данное комбо помогает хорошо матировать кожу.

🩷🩷🩷
104
all about you.

03 Jan, 17:09

Ниацинамид (он же витамин В3) водорастворимый актив.

Какие проблемы он решит?

📎 регулирует продукцию себума

📎 укрепляет защитные функции кожи (барьер)

📎 увлажнение кожи

📎 улучшение микроциркуляции

📎 борьба с пигментацией

📎 антиоксидантное свойство


◾️◽️◼️◻️🟥🟧
120
all about you.

01 Jan, 17:38

Начнем новый год с обсуждения ниацинамида, который сейчас так на слуху?💗 или обсудим что-нибудь другое?
258
all about you.

31 Dec, 17:35

С наступающим Новым Годом💗
294
all about you.

25 Dec, 07:52

Далее про уход за кожей вокруг глаз в борьбе с морщинами 💗

Вот такие активы ищем в составе:

❤ ретинол (используем небольшие концентрации, подробнее о том, что такое ретинол тут, я писала серию постов)

❤ бакучиол (растительная альтернатива ретинолу, более щадящая форма) тут скоро появится ссылка на подробное описание

❤ различные пептиды, стимуляторы синтеза белка

❤ рубиксил (Rubixyl - Water, Glycerin, Hexapeptide 48-HCL)
524
all about you.

24 Dec, 07:28

Ну а это идеальный помощник в борьбе с морщинками и «синяками» вокруг глаз💗

Биоревитализация - наше всё ❤
454
all about you.

23 Dec, 14:03

Немного про уход за кожей вокруг глаз💗 говорим о полезных активах

Если нам нужно улучшить микроциркуляцию, избавиться от отечности, то в составе ищем такие активы как:

📎 троксерутин
📎 кофеин
📎экстракты плюща, конского каштана, ламинарии, центеллы азиатской
📎 Acetyl Tetrapeptide-5 (AT5, Eyesery|)
📎 Eyeliss (это 3х компонентная комбинация: гесперидина метил халкон (Hesperedin Methyl Chalcone), дипептида валил-триптофана (VW) (Dipeptide-2, Palmitoyl Tetrapeptide-7) и пептида Pal-GQPR)

❤ жду ваши реакции 👆
485
all about you.

04 Dec, 16:38

Завершаем день биоревитализацией 💗

Процедура направлена на улучшение качества кожи: здоровье и сияние.

В состав входят витамины, гиалуроновая кислота (за счет которой и происходит выше упомянутое увлажнение), пептиды 💗

Абсолютно безопасно и действенно💗
869
all about you.

03 Dec, 07:42

Часто клиентки просят посоветовать в уход крем вокруг глаз ❤

Тут стоит сказать, что в основном формулировка «крем вокруг глаз» - это маркетинг (мы не говорим об полезных активах - это совсем другой разговор).

В основном, данные кремы отличаются - маленьким объемом и высокой ценой.

❤Поэтому вывод: вокруг глаз пользуемся активами или используем тот же крем, что и для лица.

P.S. Экономлю ваши 💴

Ниже расскажу про эти самые активы💗
850
all about you.

02 Dec, 07:48

PHA-кислоты -

✅ Лактобионовая кислота

✅ Глюконолактон

Подойдут для сухой, чувствительной кожи.

Выраженные увлажняющее, смягчающее, мягкое отшелушивающее действие. Усиливают барьерные функции рогового слоя.
715
all about you.

01 Dec, 18:47

Мое стандартное завершение рабочего дня💗

Сейчас топ-процедур: это пилинги и биоревитализация💗
587
all about you.

01 Dec, 18:00

✅ Азелаиновая кислота -

подходит для всех типов кожи (мой любимый актив!) - снижает гиперактивность сальных желез, осветляет застойные пятна постакне, работает с гиперпигментацией,
мягко отшелушивает.
578
all about you.

30 Nov, 19:11

Пилинг биорепил 💗

Активно готовимся к новому году💗
579
all about you.

17 Nov, 11:02

2 тип кислот - BHA - кислоты

- ✅ салициловая кислота - жирная и комбинированная кожа, акне - прекрасный кератолитик (активно отшелушивает омертвевшие клетки с поверхности кожи) и антисептик. Открывает комедоны, улучшая эвакуацию себума из протоков сальных желез.
821
all about you.

14 Nov, 14:11

1 тип кислот - это AHA - кислоты

- ✅ гликолевая кислота - подойдет для всех типов кожи (кроме чувствительной!) - осветление пигментации, уменьшение выраженности морщин, сияние

- ✅ молочная кислота - для сухой кожи - поглощается роговым слоем эпидермиса и связывает воду, тем самым удерживая ее. Эффект сохраняется, пока мк не отшелушится вместе с корнеоцитами

- ✅ миндальная кислота - жирная и кожа с акне - уменьшает выраженность застойных пятен постакне, продукцию кожного сала, облегчает отшелушивание рогового слоя эпидермиса.
628
all about you.

14 Nov, 14:10

На приеме я часто назначаю в уход «кислоты», при чем при самых разных проблемах.

Сейчас попробуем разобраться, при какой проблеме какие кислоты будут давать результат.
530
all about you.

13 Nov, 15:17

Было время, когда девочки отмывали кожу лица до «скрипа», использовали дегтярное мыло, скраб с абрикосовыми косточками (😐😐) и тд.

В общем, было негласное правило: пересушенная кожа = здоровая кожа.

Но сегодня мы с вами знаем, что это ещё больше стимулирует работу сальных желез, разрушает микробиом кожи, что ведет к появлению высыпаний, дерматитов и тд.
800
all about you.

09 Nov, 17:31

Вот такой классный результат после ботулинотерапии 💗

Для записи пишите @betetaa
584
all about you.

04 Nov, 12:50

Контурная пластика губ💗

Препарат: Stylage (Франция) 💗
675
all about you.

01 Nov, 11:57

Сейчас самое время для того, чтобы сделать чистку лица и пилинги💗
532
all about you.

31 Oct, 08:10

Топ грехов для вашей кожи:

- Не смывать мицеллярную воду

- Умываться мылом и мечтать об увлажненной коже

- Тереть лицо скрабами и начищать щетками

- Протирать лицо спиртом

- Не использовать spf

- Протирать лицо кубиком льда

Всё это разбивает мое сердце 💔
600
all about you.

26 Oct, 18:01

Кто где, а я на любимой работе в субботу вечером💗
614
all about you.

23 Oct, 15:27

Чистка лица + легкий пилинг 💓

Стоимость: 3500 рублей

Принимаю в Химках и метро Улица 1905 года 💗

Для записи @betetaa 💭
717
all about you.

16 Oct, 17:32

Ботулинотерапия 💗

Для записи пишите @betetaa 💭
728
all about you.

01 Oct, 07:00

Результат ботулинотерапии💗

Абсолютно безопасный способ избавиться от морщин✨

Для записи пишите @betetaa 💗
948
all about you.

23 Sep, 07:20

Зажившие губы после контурной пластики 🫦

Препарат: Belotero lips (Германия) 💗

Для записи пишите @betetaa 💗
937
all about you.

18 Sep, 13:02

Revi eye - биоревитализант для кожи вокруг глаз. 💕

Кожа становится более плотной, упругой, эластичной, исчезают отеки, мешки под глазами, разглаживаются морщины, улучшается цвет.

Реви ай содержит (помимо гиалуроновой кислоты) уникальный компонент – трегалозу. Он стимулирует синтез эластина и коллагена.

Преимущества выбора данного препарата:

✅ сбалансированный состав
✅ безопасность и гипоаллергенность
✅ можно делать в любое время года
✅ результат уже после 1 процедуры
853
all about you.

06 Aug, 08:52

Вот еще таблица по комендогенности 💗
1,150
all about you.

08 Jul, 19:07

В вопросе купероза - аппаратная косметология поможет избавиться от уже проявившихся признаков, а вот правильно подобранный домашний уход предупредит появление новых сосудов.

Какие активы и компоненты искать в составе косметики от купероза?

Это однозначно - те, которые будут укреплять сосуды.

🌺ниацинамид

🌺 рутин и троксерутин

🌺 витамины Е, С и К

🌺 экстракт центеллы азиатской

🌺 экстракт гинкго билоба

🌺 экстракт конского каштана

* помимо домашнего ухода исключить курение, алкоголь, пользоваться защитой от солнца и избегать перепадов температур, не использовать скрабы/щетки и тд, НЕ ПРОТИРАТЬ ЛИЦО КУБИКОМ ЛЬДА, умываться водой комнатной температуры
1,570
all about you.

07 Jul, 08:59

В последнее время ко мне часто на прием и консультацию приходят с куперозом и розацеа. Поэтому постараюсь затронуть тему домашнего ухода, обозначить активы, которые помогут нам.

Купероз выражается расширением сосудов.

Причины могут быть разными. Основные:

🟣курение и алкоголь

🟣перепады температуры

🟣 солнце

🟣прием лекарств

🟣возрастные изменения


◾️◽️◼️◻️🟥🟧
1,286
all about you.

05 Jul, 11:52

Что будет с твоей кожей, если не использовать spf средства?

⚪️фотостарение

⚪️гиперпигментация

⚪️повышенный риск возникновения рака кожи

⚪️разрушение коллагена и эластина

Напоминаю, что в канале есть подборка средств защиты от солнца как для лица, так и для тела в навигации канала 💖
1,190
all about you.

29 Jun, 17:39

real men 🖤
1,155
all about you.

11 Jun, 10:38

Вот, почему я пропала из канала 💖

Скоро вернусь 🥹
1,388
all about you.

03 Jun, 16:20

Готовлюсь к приему 💖
1,469
all about you.

03 Jun, 13:51

Эффект сияния кожи, которого до недавнего времени мы избегали, всячески высушивали кожу, дабы не было эффекта «масляного» лица.

Но тут пришла Хейли и стало модным «блистать».

Так что же дает блеск её коже? Что есть такого в уходе?

Во-первых, банальщина, но это многоэтапный уход.

В гугле пишут, что она ополаскивает лицо только водой и использует spf40.
Верим? Конечно!

Нет.

Нас так просто не проведешь. Потому что мы знаем, что дает блеск, здоровье коже.

✅ Ретинол. То, что есть в уходе Хейли.

✅ Увлажняющие эссенции/сыворотки (с кислотами и тд)

✅ Spf крем

✅ а так же она наносит супер-средства на выступающие части лица (скулы и тд) с высоким содержанием вазелина, витамина D, витамина Е.
1,482
all about you.

02 Jun, 18:26

Хотела поделиться и тут своей красивой работой 💖

Контурная пластика губ 👄
990
all about you.

31 May, 12:12

Навигация по каналу:

Разбор сыворотки The Ordinary по составу

Как выбрать ретинол?

Как вводить в уход ретинол?

Подборка ретинол

Как ухаживать за кожей в холодное время года?

Сухая кожа:

Подборка увлажняющих кремов из ЗЯ

Подборка тканевых масок из ЗЯ

Глиняные маски: стоит ли переплачивать?

Почему spf крем скатывается?

Подборка spf средств ДЛЯ ЛИЦА (1)

Подборка spf средств ДЛЯ ТЕЛА (кремы)

Подборка spf средств ДЛЯ ТЕЛА (спреи)

Подборка spf средств ДЛЯ ЛИЦА (кремы) (2)

Витамин C в уходе

Подборка сывороток с витамином С из ЗЯ

Ниацинамид vs Витамин С

Тоник: обязателен в уходе?

Ботулотоксин: лоб встает хорошо, а межбровье нет. Почему?

Мифы про акне

Пигментные пятна: какие активы использовать?

Как сузить поры?

Что такое церамиды?

Подборка: кремы с церамидами из ЗЯ

Подборка: жидкие церамиды из ЗЯ

Комедоны

Как Хейли Бибер удается блистать?

Активы для кожи с куперозом
1,081
all about you.

29 May, 12:01

Продолжаем нашу рубрику вопрос-ответ 💖

По поводу инъекций, что я делаю:

- контурная пластика губ
- биоревитализация, мезотерапия
- ботулинотерапия
- липолитики 🩷

Да, подбородок увеличивать - безопасно, но в умелых руках, безопасным, сертифицированным препаратом, и по показаниям!

💓
749
all about you.

28 May, 19:19

между ответами на вопросы, пусть будет здесь 💖
795
all about you.

28 May, 16:36

Тут в ход пойдут мои любимые кислоты ❤️
737

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.