Бьютиалкоголичка Telegram 帖子

Я буду всегда восхищаться женщинами и их невероятной силой. На протяжении всей истории нам вставляли палки в колеса, лишали голоса, не давали учиться, присваивали наши достижения.

Как ростки на асфальте женщины выгрызали себе путь для развития. Теперь мы сами покупаем себе квартиры, организуем бизнесы, кратно увеличиваем доходы, обучаем, пробуем разные хобби, ведем свои каналы, поступаем в топовые мировые вузы, воспитываем детей,открываем и закрываем ипотеки, сочиняем музыку, участвуем в конкурсах, покупаем машины, зарабатываем и распределяем СВОИ деньги.

За нашими спинами стоят женщины огромной силы, которые заплатили своей жизнью и свободой за то, что сейчас мы воспринимаем как что-то базовое. Спасибо им, что я получила высшее образование, развелась в один клик, на моей банковской карточке указано мое имя. Спасибо тем, кто продолжает борьбу прямо сейчас, ведь до равноправия нам жить еще приблизительно 300 лет.

Я очень рада, что в моем мире женщины друг другу - поддержка и крепкое плечо. Всю жизнь нам внушают, что мы змеиный клубок, что женской дружбы не существует. Вечные соперницы за лысеющего короля хрущевки. Женской мизогинии еще очень много, но я верю, что нас больше.

Еще поделюсь забавным ФанФактом: в змеином клубке самка только одна, остальные - самцы.

С праздником, Богини!

*смотреть строго со звуком

Главное начать.

Даже с учетом того, что я в регулярном и разнообразном спорте уже три года, очень часто мой мозг шепчет: ой не сегодня, ты так устала, давай никуда не пойдем и полежим. Тогда я достаю коврик, включаю легкую тренировку и начинаю занятие с целью сделать только одно упражнение.

А дальше уже выделяются гормоны удовольствия, кровь приливает к мышцам и один подход превращается в полноценное занятие. Никакого надрыва и превозмогания, только чистый кайф на выходе. Плюс психологически проще сделать тренировку на 20 минут в комфортных условиях, чем собраться и ехать куда-то на час-полтора. Соблазна слиться гораздо меньше, а там и до регулярности рукой подать.

За домашние тренировки у меня отвечает FitStars. Очень большой выбор программ, которые постоянно обновляются. С ними я расслабляюсь, танцую, растягиваюсь, делаю зарядки и слежу за осанкой. И все это под четкие рекомендации классных специалистов, которые в фитнесе не первый год.

Делюсь личным промокодом GERSHA, он даст скидку целых 70% к вечному доступу на платформу. Ссылку оставляю.

Блин, девчонки, вы такие крутые конечно. С удовольствием прочитала каждый комментарий. Очень вами восхищаюсь.

Отдельно хочу зафиксировать фразу: снес яичко - покудахтай. Записываем и применяем в жизни.

Тоже с вами поделюсь своей гордостью: я осваиваю стойку на руках. Да, она еще не идеальная, но прогресс все заметнее с каждым разом. Показать я это еще не готова, но я все равно собой очень довольна.

Спасибо вам за наглядное пособие по обесцениванию любых результатов!

Это не ответ комментарий, а важное напоминание вам, что любое достижение, которое для вас значимо имеет место быть. Если подходить ко всем вопросам таким образом, то можно вообще себе ничего не присвоить.

Повысили? Да, но не до директора. Купила машину? Да, но не из салона. Купила квартиру? Да, но не в центре. Сделала ремонт? Да, но в кредит.

Это утрированные примеры. Прикол в том, что к любому действию можно придумать тысячу «но» и «всего лишь». Тормозите всех, кто говорит это вам и в первую очередь тормозите себя. Маленькие успехи ведут к большим, очень важно останавливаться и фиксировать их.

Жду ваши маленькие достижения в комментариях. И большие тоже жду. Короче, время жёстко выебываться !!!!!!!!!!!!

Ну, из-за уважения к вашему мастерству , конечно поздравляю . Если это для вас важно . Но, это , например,не новая линейка Луи Виттон , в которую вас позвали как эксперта. Это какая то Анна Асти и непонятный бренд косметики . Как по мне не повод для гордости .

В 2024 участвовала в крупном проекте Stellary x Анна Асти, но в итоге в финальный кадр практически не попали герои, которых я собирала. В любом случае очень круто даже краем глаза подглядеть, что происходит на площадке и стать частью такой масштабной командной работы.

Больше рассказать вам ничего не могу😉 (просто порадуйтесь за меня)

Ехала с утреца работать и неожиданно для себя узнала, что запустилась коллаба Cofix x Артемий Лебедевым

Черт возьми, приятно видеть результат своей работы 😄

Коррекция уголка

Да, это место визуально может раскрывать взгляд. Но тут нужно адекватно оценить ситуацию, так как если веко сильно нависшее, то на конечный результат это не сильно повлияет.

Самая частая ошибка в том, что этот прием кажется простым и при самостоятельной коррекции можно нарушить пропорции. Поэтому вместо прямого изгиба на выходе получаются запятые.

Кроме пропорций важно сохранить прямые линии (фото 1), иначе в попытках раскрыть взгляд можно подчеркнуть нависание в другой зоне (фото 2).

Я в целом не сторонник самостоятельной коррекции, так как без должного опыта сложно адекватно оценить свои пропорции и не нарушить их. А вот восстановить перещипанные области бывает очень сложно, и зачастую вообще невозможно.

Знакомство бренда CONTENTLY с моими волосами прошло успешно. А если мои кудряшки счастливы, значит счастлива и я.

Шампунь для объема After All! Blanche & Powder Volumizing Shampoo – шампунь содержит 17 аминокислот, которые дарят быстрое восстановление поврежденной структуре волоса,
питают кожу головы и укрепляют волосы от корней. Трихологи его рекомендуют для снижения выпадения волос.

Кондиционер After All! Sleek Conditioner - нежно обволакивает локоны, по ощущениям волосы становятся плотнее и крепче. А если кондиционер смешать 50/50 с водой, то он превратится в маску. Короче, покупаешь одну банку, а используешь как две.

Несмываемый кондиционер After All! Blanche & Powder No Rinse Treatment – и волосы распутает, и как термозащита сработает. Обязательно наносим на влажные волосы. Я наношу на все полотно волос, но можно только на кончики. Отлично убирает пушистость, но при этом не утяжеляет и не склеивает.

Купить можно в ЗЯ, ссылки оставила.