🌈🌈🌈🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
❖ دوره ۲۱ روزه بیرون کردن افکار منفی (رایگان) ❖
@energimosbat
🔗
لیست برترین کانال های تلگرام
❖ دوره ۲۱ روزه بیرون کردن افکار منفی (رایگان) ❖
@energimosbat
🔗
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
@general_information
❤️دست آخر فقط سه چیز مهمه🕊
چقدر عشق ورزیدی
چقدر آروم زندگی کردی
چقدر دلپذیر و نرم از چیزایی دست کشیدی که برای تو نبودن👌
👈ما در این کانال بیشتر سعی داریم به مطالب علمی، فرهنگی ، اجتماعی و روان شناسی بپردازیم ، با ما باشید✌️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️ (Persian)
مجله اطلاعات عمومی یک کانال تلگرامی پر از مطالب علمی، فرهنگی، اجتماعی و روان شناسی است. اگر به دنبال اطلاعات جذاب و مفید در این زمینه ها هستید، این کانال مکان مناسبی برای شماست. در اینجا شما می‌توانید با مقالات و مطالبی که توسط تیم متخصص و متعهد این کانال تهیه میشود، ذهن خود را تقویت کرده و اطلاعات جدیدی را دریافت کنید. با پیوستن به این کانال، علاوه بر افزایش دانش و آگاهی خود، از مطالب دلپذیر و جذاب هم بهره‌مند خواهید شد. پس از کانال مجله اطلاعات عمومی در تلگرام دیدن کنید و از تمامی مطالبش لذت ببرید. ✌️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
05 Jan, 12:46
@General_information
▫️▫️یه موقع‌هایی هم آدمها رو به‌خاطر کارهایی که کردی از دست نمیدی، بلکه به‌خاطر کارهایی که نکردی از دست میدی
با مسئولیتی که قبول نکردی
با ارزشی که ندادی
با توجهی که نکردی
با وفاداری‌ای که نداشتی یا حتی محبتی که بروز ندادی یا …
و این
بدترین نوع مجبور کردن یک انسان به جدایی‌ست
▫️▫️یه موقع‌هایی هم آدمها رو به‌خاطر کارهایی که کردی از دست نمیدی، بلکه به‌خاطر کارهایی که نکردی از دست میدی
با مسئولیتی که قبول نکردی
با ارزشی که ندادی
با توجهی که نکردی
با وفاداری‌ای که نداشتی یا حتی محبتی که بروز ندادی یا …
و این
بدترین نوع مجبور کردن یک انسان به جدایی‌ست
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
05 Jan, 11:46
@General_information
⭕️ از آقایون بالای ۴۰ سال خواستن به اقایونی که اوایل ۳۰ سالگی هستند درس زندگی بدن. اینا چندتاشن:
-یکی از مهم ترین تصمیماتی که تو زندگی میگیری اینه که با کی بچه دار بشی.
اگه خونه‌ات رو دوس نداشته باشی، میتونی بفروشیش.
اگه همسرت رو دوس نداشتی میتونی ازش جدا شی، ولی بچه دار شدن
دکمه “پشیمون شدم” نداره و تا آخر عمر زندگی خودت، بچه‌ات و مادر بچه‌ات به هم گره خواهد خورد.
پس سعی کن انتخابت درست باشه.
(پ.ن.بله، این نصیحت رو به خانم ها هم میشه کرد و کاملا دو طرفه‌اس).
-اگه پارتنر دارید سعی کنید تا جایی که میتونید از زندگی کنارش لذت ببرید.
سفر برید،کارای مختلف انجام بدین و… . سلامتی آدما ممکنه یهو و به طور ناگهانی تغییر کنه و اگه پارتنرتون درگیر بیماری بشه همه اش افسوس گذشته رو خواهید خورد.
-وقتی فرزندتون ۱۰ ساله شد، تقریبا نصف زمانی که قراره با هم و کنار هم باشید سپری شده.
بچه ها که بزرگ میشن کمتر و کمتر به شما نیاز خواهند داشت
و در نهایت گروه‌های دوستی خودشون رو پیدا میکنند. سعی کنید تا وقتی کنار شما هستند از حضورشون لذت ببرید.
⭕️ از آقایون بالای ۴۰ سال خواستن به اقایونی که اوایل ۳۰ سالگی هستند درس زندگی بدن. اینا چندتاشن:
-یکی از مهم ترین تصمیماتی که تو زندگی میگیری اینه که با کی بچه دار بشی.
اگه خونه‌ات رو دوس نداشته باشی، میتونی بفروشیش.
اگه همسرت رو دوس نداشتی میتونی ازش جدا شی، ولی بچه دار شدن
دکمه “پشیمون شدم” نداره و تا آخر عمر زندگی خودت، بچه‌ات و مادر بچه‌ات به هم گره خواهد خورد.
پس سعی کن انتخابت درست باشه.
(پ.ن.بله، این نصیحت رو به خانم ها هم میشه کرد و کاملا دو طرفه‌اس).
-اگه پارتنر دارید سعی کنید تا جایی که میتونید از زندگی کنارش لذت ببرید.
سفر برید،کارای مختلف انجام بدین و… . سلامتی آدما ممکنه یهو و به طور ناگهانی تغییر کنه و اگه پارتنرتون درگیر بیماری بشه همه اش افسوس گذشته رو خواهید خورد.
-وقتی فرزندتون ۱۰ ساله شد، تقریبا نصف زمانی که قراره با هم و کنار هم باشید سپری شده.
بچه ها که بزرگ میشن کمتر و کمتر به شما نیاز خواهند داشت
و در نهایت گروه‌های دوستی خودشون رو پیدا میکنند. سعی کنید تا وقتی کنار شما هستند از حضورشون لذت ببرید.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
05 Jan, 10:44
@General_information
⭕️ سورپرایز جدید ارتش چین پس از جنگنده نسل شش
🔸 عکس‌هایی از پرواز هواپیمای KJ-۳۰۰۰ در فضای مجازی منتشر شده است که با عنوان «سورپرایزی دیگر» از چین دست به دست میشود.
🔸 هر چند چین هنوز رسما پرواز آزمایشی هواپیمای کنترل و هشدار زودهنگام KJ-۳۰۰۰ را تایید نکرده است، اما از واکنش کارشناسان نظامی نزدیک به چین در فضای مجازی می‌توان تا حدودی به اصالت این تصاویر مطمئن شد.
🔸 از آنجا که عکس‌های پرواز هواپیمای KJ-۳۰۰۰ درست پس از انتشار تصاویر پرواز جنگنده‌های نسل ششم منتشر شده است، بسیاری منتظر هستند تا شاید نشانی از بمب‌افکن رادارگریز H۲۰ چین هم در آسمان ببینند!
⭕️ سورپرایز جدید ارتش چین پس از جنگنده نسل شش
🔸 عکس‌هایی از پرواز هواپیمای KJ-۳۰۰۰ در فضای مجازی منتشر شده است که با عنوان «سورپرایزی دیگر» از چین دست به دست میشود.
🔸 هر چند چین هنوز رسما پرواز آزمایشی هواپیمای کنترل و هشدار زودهنگام KJ-۳۰۰۰ را تایید نکرده است، اما از واکنش کارشناسان نظامی نزدیک به چین در فضای مجازی می‌توان تا حدودی به اصالت این تصاویر مطمئن شد.
🔸 از آنجا که عکس‌های پرواز هواپیمای KJ-۳۰۰۰ درست پس از انتشار تصاویر پرواز جنگنده‌های نسل ششم منتشر شده است، بسیاری منتظر هستند تا شاید نشانی از بمب‌افکن رادارگریز H۲۰ چین هم در آسمان ببینند!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
05 Jan, 09:43
@General_information
⭕️ پدیدهای باورنکردنی از اتحاد مورچه‌ها
⭕️ پدیدهای باورنکردنی از اتحاد مورچه‌ها
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
05 Jan, 08:42
@General_information
⭕️ فواید جگر مرغ
- به دلیل داشتن مقادیر زیاد پروتئین به تقویت عضلات کمک می کند.
- اسید فولیک بالای آن برای عملکرد سیستم
گردش خون و ایمنی مهم است.
- سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد.
- با کمبود ویتامین مبارزه می کند.
- برای بینایی مفید است
- عملکرد غده تیروئید را نرمال می کند.
- ترمیم تمام بافت ها
- آهن موجود در ترکیب به افزایش هموگلوبین کمک می کند، به درمان و پیشگیری از کم خونی کمک می کند.
- محتوای آنتی اکسیدانی بالا به محافظت در برابر سرطان کمک می کند.
- از خستگی روحی و جسمی و کار زیاد جلوگیری می کند.
- عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
⭕️ فواید جگر مرغ
- به دلیل داشتن مقادیر زیاد پروتئین به تقویت عضلات کمک می کند.
- اسید فولیک بالای آن برای عملکرد سیستم
گردش خون و ایمنی مهم است.
- سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد.
- با کمبود ویتامین مبارزه می کند.
- برای بینایی مفید است
- عملکرد غده تیروئید را نرمال می کند.
- ترمیم تمام بافت ها
- آهن موجود در ترکیب به افزایش هموگلوبین کمک می کند، به درمان و پیشگیری از کم خونی کمک می کند.
- محتوای آنتی اکسیدانی بالا به محافظت در برابر سرطان کمک می کند.
- از خستگی روحی و جسمی و کار زیاد جلوگیری می کند.
- عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
05 Jan, 07:41
@General_information
⭕️ آی کیو مردم کشورهای مختلف جهان در سال ۲۰۲۴
🔸 ایرانیان در رتبه سوم جهان
🔸جالبه که هیچ کشور عربی در بین ۵۰ کشور اول جهان نیست!!!!!🤔
⭕️ آی کیو مردم کشورهای مختلف جهان در سال ۲۰۲۴
🔸 ایرانیان در رتبه سوم جهان
🔸جالبه که هیچ کشور عربی در بین ۵۰ کشور اول جهان نیست!!!!!🤔
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
05 Jan, 06:40
⭕️ #ماندلای_بزرگ
بعد از اینکه رئیس جمهور شدم، از محافظانم خواستم در شهر قدم بزنیم. بعد از پیاده‌روی برای صرف ناهار به رستوران رفتیم. در یکی از رستوران‌های مرکزی نشسته بودیم، پس از کمی انتظار، گارسون با منوهای ما ظاهر شد، در این لحظه متوجه شدم که روی میزی که دقیقاً روبروی ما بود، یک مرد تنها منتظر پذیرایی بود. به یکی از محافظانم گفتم: برو از این مرد بخواه که به ما ملحق شود. محافظ رفت و دعوت مرا ابلاغ کرد، مرد بلند شد و بشقابش را برداشت و کنارم نشست.در حین غذا خوردن دست‌هایش مدام می‌لرزید و سرش را از خوردن غذا بلند نمی‌کرد. وقتی کارمان تمام شد بدون اینکه حتی به من نگاه کند برایم دست تکان داد، برایش دستی تکان دادم و رفت! یکی از محافظانم گفت: مادیبا، این مرد باید خیلی مریض باشد، دستانش در حین غذا خوردن مدام می‌لرزید. به او گفتم: - اصلا. علت لرزش او متفاوت است. آنها با تعجب به من نگاه کردند، «این مرد نگهبان زندانی بود که من در آن محبوس بودم. اغلب بعد از شکنجه‌هایی که به من میشد، فریاد می‌زدم و آب می‌خواستم و او می‌آمد تا مرا تحقیر کند، به من می‌خندید و به جای آب دادن، روی سرم ادرار می‌کرد.- بیمار نبود، ترسیده بود و می‌لرزید، شاید می‌ترسید که حالا که رئیس جمهور آفریقای جنوبی هستم او را به زندان بفرستم و همان کاری را که با من کرد انجام دهم و او را شکنجه و تحقیر کنم. اما این رفتار جزو شخصیت و اخلاق من نیست.
👈ذهن‌هایی که به دنبال انتقام هستند،دولت‌ها را نابود میکنند و آن‌هایی که به دنبال آشتی هستند، ملت‌ها را می‌سازند.
✍ #نلسون_ماندلا.
#رئیس_جمهور_آفریقای_جنوبی (۱۹۹۴-۱۹۹۹) یکی از مشهورترین فعالان مبارزه برای حقوق بشر که به خاطر آن ۲۷ سال زندانی شد.
#برنده_جایزه_صلح_نوبل در سال ۱۹۹۳..
#جامعه_مدنی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
بعد از اینکه رئیس جمهور شدم، از محافظانم خواستم در شهر قدم بزنیم. بعد از پیاده‌روی برای صرف ناهار به رستوران رفتیم. در یکی از رستوران‌های مرکزی نشسته بودیم، پس از کمی انتظار، گارسون با منوهای ما ظاهر شد، در این لحظه متوجه شدم که روی میزی که دقیقاً روبروی ما بود، یک مرد تنها منتظر پذیرایی بود. به یکی از محافظانم گفتم: برو از این مرد بخواه که به ما ملحق شود. محافظ رفت و دعوت مرا ابلاغ کرد، مرد بلند شد و بشقابش را برداشت و کنارم نشست.در حین غذا خوردن دست‌هایش مدام می‌لرزید و سرش را از خوردن غذا بلند نمی‌کرد. وقتی کارمان تمام شد بدون اینکه حتی به من نگاه کند برایم دست تکان داد، برایش دستی تکان دادم و رفت! یکی از محافظانم گفت: مادیبا، این مرد باید خیلی مریض باشد، دستانش در حین غذا خوردن مدام می‌لرزید. به او گفتم: - اصلا. علت لرزش او متفاوت است. آنها با تعجب به من نگاه کردند، «این مرد نگهبان زندانی بود که من در آن محبوس بودم. اغلب بعد از شکنجه‌هایی که به من میشد، فریاد می‌زدم و آب می‌خواستم و او می‌آمد تا مرا تحقیر کند، به من می‌خندید و به جای آب دادن، روی سرم ادرار می‌کرد.- بیمار نبود، ترسیده بود و می‌لرزید، شاید می‌ترسید که حالا که رئیس جمهور آفریقای جنوبی هستم او را به زندان بفرستم و همان کاری را که با من کرد انجام دهم و او را شکنجه و تحقیر کنم. اما این رفتار جزو شخصیت و اخلاق من نیست.
👈ذهن‌هایی که به دنبال انتقام هستند،دولت‌ها را نابود میکنند و آن‌هایی که به دنبال آشتی هستند، ملت‌ها را می‌سازند.
✍ #نلسون_ماندلا.
#رئیس_جمهور_آفریقای_جنوبی (۱۹۹۴-۱۹۹۹) یکی از مشهورترین فعالان مبارزه برای حقوق بشر که به خاطر آن ۲۷ سال زندانی شد.
#برنده_جایزه_صلح_نوبل در سال ۱۹۹۳..
#جامعه_مدنی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Jan, 12:46
@General_information
💫«لراحة قلبك لاتراقب شيئاً لم يعد لك»
برای راحتی و آرامش قلبت
چیزی که دیگه مال تو نیست رو دنبال نکن!🌸🌱
💫«لراحة قلبك لاتراقب شيئاً لم يعد لك»
برای راحتی و آرامش قلبت
چیزی که دیگه مال تو نیست رو دنبال نکن!🌸🌱
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Jan, 11:45
@General_information
⭕️ اگر به باشگاه ورزشی می‌روید و اندامی زیبا و متناسب دارید، اما دائماً آن را به رخ دیگران نمی‌کشید
اگر اتومبیل مدل بالا یا خانه‌ی لوکس دارید و با آنها عکس نمی‌گیرید تا به داشتن‌شان بنازید
اگر مدارج بالایی از تحصیلات را کسب کرده‌اید و دائم به آن اشاره نمی‌کنید
اگر صاحب پُست و مقام هستید، اما به واسطه‌ی آن با غرور رفتار نمی‌کنید
اگر ثروتمند هستید و به نیازمندان بی‌توقع و پنهانی کمک می‌کنید
بدانید که طبیعتِ وجودیِ شما اصیل است
و از سلامت روان بالایی برخوردارید
⭕️ اگر به باشگاه ورزشی می‌روید و اندامی زیبا و متناسب دارید، اما دائماً آن را به رخ دیگران نمی‌کشید
اگر اتومبیل مدل بالا یا خانه‌ی لوکس دارید و با آنها عکس نمی‌گیرید تا به داشتن‌شان بنازید
اگر مدارج بالایی از تحصیلات را کسب کرده‌اید و دائم به آن اشاره نمی‌کنید
اگر صاحب پُست و مقام هستید، اما به واسطه‌ی آن با غرور رفتار نمی‌کنید
اگر ثروتمند هستید و به نیازمندان بی‌توقع و پنهانی کمک می‌کنید
بدانید که طبیعتِ وجودیِ شما اصیل است
و از سلامت روان بالایی برخوردارید
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Jan, 10:44
@General_information
⭕️ افزایش احتمال استفاده از هوش مصنوعی برای انجام تکالیف در دانشجویان بی‌علاقه به درس
🔸احتمال اینکه دانشجویان حواس‌پرت و بی‌تفاوت به دروس برای انجام تکالیف دانشگاهی خود از ابزارهای هوش مصنوعی (خصوصاً ChatGPT) استفاده کنند، بیشتر از بقیه دانشجویان است.
🔸پژوهشگران در ماه مارس ۲۰۲۳ از ۱۶۰ دانشجوی ۱۸ تا ۲۴ ساله در مقطع لیسانس نظرسنجی کردند تا بفهمند در گذشته چقدر از ابزارهای هوش مصنوعی در درس‌های خود استفاده کرده بودند.
🔸پژوهشگران میگویند که این یافته‌ها آنها را غافلگیر کرده است. علاقه دانشجو به رشته تحصیلی خود اصلی‌ترین دلیلی است که باعث میشود او تکالیفش را با ابزارهای AI انجام ندهد.
🔸نتایج نشان میدهند که اگر دانشجویان بدانند ریسک لورفتن بالا است یا مجازات‌های تقلب بسیار شدید هستند، احتمالاً از هوش مصنوعی استفاده نمی‌کنند.
#دیجیاتو
⭕️ افزایش احتمال استفاده از هوش مصنوعی برای انجام تکالیف در دانشجویان بی‌علاقه به درس
🔸احتمال اینکه دانشجویان حواس‌پرت و بی‌تفاوت به دروس برای انجام تکالیف دانشگاهی خود از ابزارهای هوش مصنوعی (خصوصاً ChatGPT) استفاده کنند، بیشتر از بقیه دانشجویان است.
🔸پژوهشگران در ماه مارس ۲۰۲۳ از ۱۶۰ دانشجوی ۱۸ تا ۲۴ ساله در مقطع لیسانس نظرسنجی کردند تا بفهمند در گذشته چقدر از ابزارهای هوش مصنوعی در درس‌های خود استفاده کرده بودند.
🔸پژوهشگران میگویند که این یافته‌ها آنها را غافلگیر کرده است. علاقه دانشجو به رشته تحصیلی خود اصلی‌ترین دلیلی است که باعث میشود او تکالیفش را با ابزارهای AI انجام ندهد.
🔸نتایج نشان میدهند که اگر دانشجویان بدانند ریسک لورفتن بالا است یا مجازات‌های تقلب بسیار شدید هستند، احتمالاً از هوش مصنوعی استفاده نمی‌کنند.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Jan, 09:43
@General_information
⭕️ استتار گونه های مختلف آخوندک با نام علمی مانتیس بسیار قابل توجه است!
در این ویدئو آخوندکِ ارکیده را تماشا کنید...
⭕️ استتار گونه های مختلف آخوندک با نام علمی مانتیس بسیار قابل توجه است!
در این ویدئو آخوندکِ ارکیده را تماشا کنید...
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Jan, 08:42
@General_information
⭕️ چه ویتامین هایی را از دست داده اید؟
اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود
ویتامین B3 است.
حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود
- ویتامین C کافی وجود ندارد.
یبوست می تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد.
سرگیجه و وزوز گوش کمبود
ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است.
قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه - کمبود ویتامین A و B2 است
شوره سر ظاهر می شود
کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم.
موهای کدر و شکننده نشانه
کمبود ویتامین های B، F و ید است.
ریزش مو - کمبود ویتامین B9، C، H، اینوزیتول.
بی خوابی - کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم.
خونریزی های مکرر بینی -
کمبود ویتامین های C، K و B3. است
آکنه و لکه های قرمز روی گردن نشانه کمبود ویتامین A و B است.
⭕️ چه ویتامین هایی را از دست داده اید؟
اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود
ویتامین B3 است.
حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر می شود و برای مدت طولانی از بین نمی رود
- ویتامین C کافی وجود ندارد.
یبوست می تواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد.
سرگیجه و وزوز گوش کمبود
ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است.
قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه - کمبود ویتامین A و B2 است
شوره سر ظاهر می شود
کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم.
موهای کدر و شکننده نشانه
کمبود ویتامین های B، F و ید است.
ریزش مو - کمبود ویتامین B9، C، H، اینوزیتول.
بی خوابی - کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم.
خونریزی های مکرر بینی -
کمبود ویتامین های C، K و B3. است
آکنه و لکه های قرمز روی گردن نشانه کمبود ویتامین A و B است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Jan, 07:41
@General_information
⭕️ ایلان ماسک در سالی که گذشت ۲۳۹ میلیارد دلار ثروتمندتر شد
🔸ثروت ایلان ماسک که اکنون ۴۶۸ میلیارد دلار دارایی دارد، در سال ۲۰۲۴ تقریبا دو برابر شد، این امر تا حد زیادی به دلیل رشد بازار سهام پس از پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات بود، از روز انتخابات، او بیش از ۲۰۰ میلیارد دلار ثروتمندتر شده است./سیتنا
⭕️ ایلان ماسک در سالی که گذشت ۲۳۹ میلیارد دلار ثروتمندتر شد
🔸ثروت ایلان ماسک که اکنون ۴۶۸ میلیارد دلار دارایی دارد، در سال ۲۰۲۴ تقریبا دو برابر شد، این امر تا حد زیادی به دلیل رشد بازار سهام پس از پیروزی دونالد ترامپ در انتخابات بود، از روز انتخابات، او بیش از ۲۰۰ میلیارد دلار ثروتمندتر شده است./سیتنا
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Jan, 06:40
⭕️ دانشمندان زندگی ۱۰۰۰ کودک را به مدت ۴۰ سال دنبال کردند: مهم‌ترین عامل موفقیت مالی چیست؟
یکی از برجسته‌ترین پروژه‌های تاریخ، پژوهش دانیدین (Dunedin) است که زندگی بیش از ۱۰۰۰ کودک را از سال ۱۹۷۲ در نیوزیلند مورد بررسی قرار داده است.
🔸بزرگترین پیش‌بینی‌کننده موفقیت:
هوش هیجانی (EQ) است
بسیاری از والدین تصور میکنند که موفقیت فرزندانشان به ضریب هوشی (IQ)، تلاش درسی یا شرایط اقتصادی خانواده وابسته است.
اما پژوهش دانیدین نشان داد که قویترین پیش‌بینی‌کننده موفقیت در بزرگسالی، هوش هیجانی یا به‌طور دقیق‌تر «کنترل شناختی» است.
چرا هوش هیجانی مهم است؟
هوش هیجانی مهارتی کلیدی است که به افراد کمک میکند:
درک بهتری از احساسات خود داشته باشند
واکنش‌های خود را مدیریت کنند: کنترل واکنش‌های هیجانی، مانند خشم یا اضطراب، به افراد کمک میکند در شرایط سخت تصمیمات بهتری بگیرند.
🔸 به اهداف بلندمدت پایبند باشند
افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولاً در محیط کاری موفق‌تر هستند. این توانایی به آنها کمک میکند:
ارتباطات مؤثرتری برقرار کنند
در شرایط چالش‌برانگیز عملکرد بهتری داشته باشند
رهبران بهتری باشند
خلاقیت و ابتکار بیشتری نشان دهند
در ادامه، به بررسی جزئی و مشروح راههای پرورش هوش هیجانی در کودکان می‌پردازیم.
۱. ایجاد فضایی برای شناخت و بیان احساسات
یکی از مهم‌ترین مراحل پرورش هوش هیجانی، کمک به کودکان برای شناسایی و بیان احساساتشان است.
آموزش واژگان احساسی: کودکان باید بتوانند احساسات خود را به‌درستی نام ببرند. به آنها کلماتی مانند ناراحت، خوشحال، خشمگین یا مضطرب را بیاموزید.
پرسیدن سؤالات احساسی: از کودک بپرسید «الآن چه احساسی داری؟» یا «چرا فکر میکنی این احساس را داری؟»
تشویق به صحبت کردن: فضایی فراهم کنید که کودک احساسات خود را بدون ترس از قضاوت بیان کند.
۲. آموزش مدیریت احساسات
تمرین آرام‌سازی: به کودکان تکنیک‌هایی مثل تنفس عمیق یا شمارش معکوس برای کنترل خشم و اضطراب آموزش دهید.
تشویق به توقف و فکر کردن: به کودک بیاموزید قبل از واکنش به احساسات، چند ثانیه فکر کند.
مثال‌زدن در شرایط واقعی: وقتی کودک خشمگین یا ناراحت است، به او نشان دهید که چگونه می‌تواند احساس خود را مدیریت کند. مثلاً بگویید: «من هم وقتی عصبانی‌ام، چند نفس عمیق می‌کشم و آرام می‌شوم.»
۳. تقویت همدلی (Empathy)
گفت‌وگو درباره احساسات دیگران:
وقتی کودک با موقعیتی روبه‌رو میشود، از او بپرسید: «به نظرت دوستت چرا ناراحت است؟»
تشویق به کمک به دیگران: کودک را تشویق کنید در خانه یا مدرسه به دیگران کمک کند. این کار احساس همدلی او را تقویت میکند.
استفاده از داستان‌ها و فیلم‌ها
۴. مدل‌سازی رفتار هوش هیجانی
مدیریت احساسات خودتان: اگر در موقعیت‌های سخت آرامش خود را حفظ کنید، کودک شما این رفتار را یاد میگیرد.
گفت‌وگو درباره احساسات خود: وقتی شما احساساتتان را بیان می‌کنید، کودک نیز تشویق میشود این کار را انجام دهد. مثلاً بگویید: «امروز خیلی خوشحال شدم چون کارم خوب پیش رفت.»
🔸نشان دادن همدلی با دیگران
۵. تقویت مهارت‌های حل مسئله
.تشویق به فکر کردن درباره راه‌حل‌ها:به جای ارائه راه‌حل فوری، از او بپرسید: «فکر میکنی چطور میتوانی این مشکل را حل کنی؟»
. آموزش تفکر خلاق
.تجلیل از تلاش‌های او
۶. تقویت اعتمادبه‌نفس
. تشویق به استقلال: به کودک اجازه دهید کارهای کوچک را خودش انجام دهد.
. تحسین تلاش‌ها، نه نتایج: به جای تمرکز بر نتیجه، تلاش کودک را تحسین کنید. مثلاً بگویید: «خیلی خوب تلاش کردی.»
. ایجاد محیط امن برای شکست: به کودک نشان دهید که شکست بخشی از یادگیری است و اشکالی ندارد اشتباه کند.
۷. استفاده از هنر و ادبیات
. مطالعه کتاب‌های داستانی
. تشویق به نقاشی و موسیقی: هنر به کودکان اجازه میدهد احساسات خود را به‌صورت خلاقانه بیان کنند.
. بحث درباره فیلم‌ها و نمایش‌ها: پس از تماشای یک فیلم، درباره احساسات شخصیت‌ها با کودک صحبت کنید.
۸. تشویق به انعطاف‌پذیری (Resilience)
. آموزش مثبت‌اندیشی: به کودک بیاموزید که در شرایط سخت به جنبه‌های مثبت نگاه کند.
. تشویق به تلاش دوباره: وقتی کودک شکست می‌خورد، او را تشویق کنید دوباره تلاش کند.
.تجربه موقعیت‌های جدید: کودک را در محیط‌های جدید قرار دهید تا یاد بگیرد با شرایط مختلف سازگار شود.
۹. تقویت ارتباطات اجتماعی
چگونه هوش هیجانی به موفقیت بیشتر تبدیل میشود؟
هوش هیجانی تنها به مدیریت احساسات محدود نمی‌شود؛ این مهارت پایه‌ای برای بسیاری از جنبه‌های موفقیت در زندگی است
#علیرضا_مجیدی_یک_پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
یکی از برجسته‌ترین پروژه‌های تاریخ، پژوهش دانیدین (Dunedin) است که زندگی بیش از ۱۰۰۰ کودک را از سال ۱۹۷۲ در نیوزیلند مورد بررسی قرار داده است.
🔸بزرگترین پیش‌بینی‌کننده موفقیت:
هوش هیجانی (EQ) است
بسیاری از والدین تصور میکنند که موفقیت فرزندانشان به ضریب هوشی (IQ)، تلاش درسی یا شرایط اقتصادی خانواده وابسته است.
اما پژوهش دانیدین نشان داد که قویترین پیش‌بینی‌کننده موفقیت در بزرگسالی، هوش هیجانی یا به‌طور دقیق‌تر «کنترل شناختی» است.
چرا هوش هیجانی مهم است؟
هوش هیجانی مهارتی کلیدی است که به افراد کمک میکند:
درک بهتری از احساسات خود داشته باشند
واکنش‌های خود را مدیریت کنند: کنترل واکنش‌های هیجانی، مانند خشم یا اضطراب، به افراد کمک میکند در شرایط سخت تصمیمات بهتری بگیرند.
🔸 به اهداف بلندمدت پایبند باشند
افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولاً در محیط کاری موفق‌تر هستند. این توانایی به آنها کمک میکند:
ارتباطات مؤثرتری برقرار کنند
در شرایط چالش‌برانگیز عملکرد بهتری داشته باشند
رهبران بهتری باشند
خلاقیت و ابتکار بیشتری نشان دهند
در ادامه، به بررسی جزئی و مشروح راههای پرورش هوش هیجانی در کودکان می‌پردازیم.
۱. ایجاد فضایی برای شناخت و بیان احساسات
یکی از مهم‌ترین مراحل پرورش هوش هیجانی، کمک به کودکان برای شناسایی و بیان احساساتشان است.
آموزش واژگان احساسی: کودکان باید بتوانند احساسات خود را به‌درستی نام ببرند. به آنها کلماتی مانند ناراحت، خوشحال، خشمگین یا مضطرب را بیاموزید.
پرسیدن سؤالات احساسی: از کودک بپرسید «الآن چه احساسی داری؟» یا «چرا فکر میکنی این احساس را داری؟»
تشویق به صحبت کردن: فضایی فراهم کنید که کودک احساسات خود را بدون ترس از قضاوت بیان کند.
۲. آموزش مدیریت احساسات
تمرین آرام‌سازی: به کودکان تکنیک‌هایی مثل تنفس عمیق یا شمارش معکوس برای کنترل خشم و اضطراب آموزش دهید.
تشویق به توقف و فکر کردن: به کودک بیاموزید قبل از واکنش به احساسات، چند ثانیه فکر کند.
مثال‌زدن در شرایط واقعی: وقتی کودک خشمگین یا ناراحت است، به او نشان دهید که چگونه می‌تواند احساس خود را مدیریت کند. مثلاً بگویید: «من هم وقتی عصبانی‌ام، چند نفس عمیق می‌کشم و آرام می‌شوم.»
۳. تقویت همدلی (Empathy)
گفت‌وگو درباره احساسات دیگران:
وقتی کودک با موقعیتی روبه‌رو میشود، از او بپرسید: «به نظرت دوستت چرا ناراحت است؟»
تشویق به کمک به دیگران: کودک را تشویق کنید در خانه یا مدرسه به دیگران کمک کند. این کار احساس همدلی او را تقویت میکند.
استفاده از داستان‌ها و فیلم‌ها
۴. مدل‌سازی رفتار هوش هیجانی
مدیریت احساسات خودتان: اگر در موقعیت‌های سخت آرامش خود را حفظ کنید، کودک شما این رفتار را یاد میگیرد.
گفت‌وگو درباره احساسات خود: وقتی شما احساساتتان را بیان می‌کنید، کودک نیز تشویق میشود این کار را انجام دهد. مثلاً بگویید: «امروز خیلی خوشحال شدم چون کارم خوب پیش رفت.»
🔸نشان دادن همدلی با دیگران
۵. تقویت مهارت‌های حل مسئله
.تشویق به فکر کردن درباره راه‌حل‌ها:به جای ارائه راه‌حل فوری، از او بپرسید: «فکر میکنی چطور میتوانی این مشکل را حل کنی؟»
. آموزش تفکر خلاق
.تجلیل از تلاش‌های او
۶. تقویت اعتمادبه‌نفس
. تشویق به استقلال: به کودک اجازه دهید کارهای کوچک را خودش انجام دهد.
. تحسین تلاش‌ها، نه نتایج: به جای تمرکز بر نتیجه، تلاش کودک را تحسین کنید. مثلاً بگویید: «خیلی خوب تلاش کردی.»
. ایجاد محیط امن برای شکست: به کودک نشان دهید که شکست بخشی از یادگیری است و اشکالی ندارد اشتباه کند.
۷. استفاده از هنر و ادبیات
. مطالعه کتاب‌های داستانی
. تشویق به نقاشی و موسیقی: هنر به کودکان اجازه میدهد احساسات خود را به‌صورت خلاقانه بیان کنند.
. بحث درباره فیلم‌ها و نمایش‌ها: پس از تماشای یک فیلم، درباره احساسات شخصیت‌ها با کودک صحبت کنید.
۸. تشویق به انعطاف‌پذیری (Resilience)
. آموزش مثبت‌اندیشی: به کودک بیاموزید که در شرایط سخت به جنبه‌های مثبت نگاه کند.
. تشویق به تلاش دوباره: وقتی کودک شکست می‌خورد، او را تشویق کنید دوباره تلاش کند.
.تجربه موقعیت‌های جدید: کودک را در محیط‌های جدید قرار دهید تا یاد بگیرد با شرایط مختلف سازگار شود.
۹. تقویت ارتباطات اجتماعی
چگونه هوش هیجانی به موفقیت بیشتر تبدیل میشود؟
هوش هیجانی تنها به مدیریت احساسات محدود نمی‌شود؛ این مهارت پایه‌ای برای بسیاری از جنبه‌های موفقیت در زندگی است
#علیرضا_مجیدی_یک_پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
03 Jan, 06:41
⭕️ «فیلترینگ تلگرام» در خدمت «ولنگاری» فضای مجازی
#محمد_مطهری
👈خلاصه یادداشت
🔹از نظر یک انسان ساده‌اندیش، هر فرد مخالف فیلترینگ تلگرام، نه فقط نسبت به ترویج مفاسد اخلاقی بیقید است، بلکه غافل از تهدیدات امنیتی و توطئههای دشمن و نیز بی‌اعتنا به تولیدات داخلی است.
🔹 مسدودسازی تلگرام بر خلاف نظر و قصد عاملانش، تبعات ضد اخلاقی، ضد مردمی و ضد امنیتی مهمی در پی داشته و پروژه فضای مجازی «وِل» را ناخواسته به خوبی پیش برده است.
هفت پیامد مصیبت‌بار «فیلتر کردن تلگرام» از این قرار است:
۱. ترویج فساد در میان متدینان
افراد و خانواده‌های متدینی که خود را از آسیبهای غیراخلاقی فضای مجازی حفظ کرده بودند برای استفاده ناگزیر از تلگرام، به فیلترشکن و پروکسی رو آوردند؛ فیلترشکن‌هایی که خارج از اراده کاربر، گاهی تصاویر نامناسب روی صفحه پرتاب میکنند و پروکسی‌هایی که به اجبار افراد را عضو کانالهای فاسد خود میکنند. این امر باعث شد گاهی قبیح‌ترین هرزه‌نویسی‌ها و هرزه نگاری‌ها، به حلق خانواده‌های متدین خورانده شود که در نوع خود بی‌سابقه است.
۲. اخراج مؤدبانه حزب‌اللهی‌ها از صحنه
پس از فیلترینگ تلگرام، بسیاری از جوانان حزب‌اللهی که با تعصب و انگیزه خاصی از مواضع انقلاب دفاع کرده و میکنند به یک باره صحنه تلگرام را ترک گفتند و فضا برای انتقادهای یک‌طرفه و بی‌پاسخ در گروه‌های تلگرامی فراهم شد و در نتیجه این فضا که بیشترین نیاز را به «تبیین» دارد به حال خود رها شد. طبعا نباید انتظار داشت که کسانی که در تلگرام و کلاب هاوس فعالند برای یافتن پاسخ پرسشهای خود در ایتا و سروش جستجو کنند.
۳. آموزش همگانی قانون‌شکنی
قبل از مسدودسازی تلگرام، یک کودک ایرانی تا وقتی که می‌خواست میزان بی‌قانونی در کشور خود را درک کند عمرش از حدود پانزده سالگی گذشته بود. با فیلترینگ تلگرام از کودک هفت ساله تا پیرمرد نود ساله به سراغ فیلترشکن رفتند و در واقع قانون کشور به شکلی گسترده ملعبه همگان شد.
۴. تضعیف حاکمیت
وقتی در کشوری اکثریت مردم و حتی مسئولانش یک قانون را به هیچ میگیرند متضرر اصلی نظام آن کشور است که نه تنها نزد مردم کشور خودش، بلکه در میان سایر کشورها هم خفیف میشود، امری که التیام آن شاید سالها طول بکشد.
۵. افزایش تهدیدات امنیتی
بر خلاف تصور طراحان فیلترینگ که تلگرام را عامل مهمی در ناآرامی‌ها می دانستند، فیلترینگ کمکی به کاهش اعتراضات اجتماعی نکرد و بلکه نتیجه عکس داد. اعتراضات محدود و کم‌تلفات دی ماه ۹۶ در زمانی صورت گرفت که تلگرام فیلتر نبود در حالی که حوادث بسیار شدیدتر آبان ۹۸ در زمان فیلترینگ تلگرام اتفاق افتاد. اساسا مسدود کردن محبوب‌ترین پیام‌رسان در یک کشور، خودش اقدام ضد امنیتی است زیرا نوعی بازی کردن با اعصاب مردم است که انفجار آن، نیاز به جرقه‌ای مثل بی‌تدبیری در قضیه افزایش قیمت بنزین دارد.
۶. هدیه به مراکز جاسوسی
بسیاری از فیلترشکن‌ها ابزار جاسوسی بوده و اطلاعات را تخلیه میکنند. فیلترکنندگان تلگرام، نصب لااقل ۲۰۰ میلیون فیلترشکن در تلفن‌های همراه ایرانیان را به بیگانگان هدیه دادند و البته ابعاد مخرب نصب این فیلترشکن‌ها فراتر از این است.
۷. به لجاجت کشاندن مردم
اکثریت بسیار بالای مردم با فیلترینگ سایتهای ضد اخلاقی و یا ضد اسلامی هیچ مخالفتی ندارند ولی مسئولان خود بهتر می دانند که اکثریت قاطع همین مردم با مسدودسازی تلگرام به شدت مخالف بوده و در مسائل کسب و کار و فعالیت‌های دیگر به آن نیازمندند. اصرار بر فیلترینگ تلگرام بدون دلیل قانع‌کننده، مانند تعطیلی برنامه نود، مردم مخصوصا جوانان را به لجاجت می‌کشاند.
🔸واقعا هنر میخواهد که با حرکتی به نام «فیلترینگ تلگرام»، این همه دستاورد را یکجا به ارمغان بیاوری:
فساد اخلاق برای متدینان، اخراج از صحنه «تبیین» برای جوانان حزب‌اللهی، نهادینه کردن قانون‌شکنی برای کودکان، خفیف شدن برای حاکمیت، اطلاعات برای سازمانهای جاسوسی، ناامیدی برای نخبگان و خطر امنیتی برای کشور همزمان با به لجاجت کشاندن مردم. ظاهرا در باب فضای مجازی، مفهوم «مدیریت کردن» با «قلدری کردن» خلط شده است.
🔹 آینده هر طرح ناپخته‌ای درباره پیام‌رسانهای اجتماعی از هم اکنون روشن است:
حضور اینترنت ماهواره‌ای استارلینک (یا شبیه به آن) در خانه اکثر ایرانیان ظرف چند سال آینده، یعنی اینترنت «ولِ ول» که در کمتر کفرستانی پیدا میشود و در بحرانهای امنیتی هم قابل مسدود کردن نیست. پیامبر(ص) چه زیبا و عمیق فرمود: «پس از بت پرستیدن، آنچه به من نهی کردهاند در افتادن با مردم است».
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
#محمد_مطهری
👈خلاصه یادداشت
🔹از نظر یک انسان ساده‌اندیش، هر فرد مخالف فیلترینگ تلگرام، نه فقط نسبت به ترویج مفاسد اخلاقی بیقید است، بلکه غافل از تهدیدات امنیتی و توطئههای دشمن و نیز بی‌اعتنا به تولیدات داخلی است.
🔹 مسدودسازی تلگرام بر خلاف نظر و قصد عاملانش، تبعات ضد اخلاقی، ضد مردمی و ضد امنیتی مهمی در پی داشته و پروژه فضای مجازی «وِل» را ناخواسته به خوبی پیش برده است.
هفت پیامد مصیبت‌بار «فیلتر کردن تلگرام» از این قرار است:
۱. ترویج فساد در میان متدینان
افراد و خانواده‌های متدینی که خود را از آسیبهای غیراخلاقی فضای مجازی حفظ کرده بودند برای استفاده ناگزیر از تلگرام، به فیلترشکن و پروکسی رو آوردند؛ فیلترشکن‌هایی که خارج از اراده کاربر، گاهی تصاویر نامناسب روی صفحه پرتاب میکنند و پروکسی‌هایی که به اجبار افراد را عضو کانالهای فاسد خود میکنند. این امر باعث شد گاهی قبیح‌ترین هرزه‌نویسی‌ها و هرزه نگاری‌ها، به حلق خانواده‌های متدین خورانده شود که در نوع خود بی‌سابقه است.
۲. اخراج مؤدبانه حزب‌اللهی‌ها از صحنه
پس از فیلترینگ تلگرام، بسیاری از جوانان حزب‌اللهی که با تعصب و انگیزه خاصی از مواضع انقلاب دفاع کرده و میکنند به یک باره صحنه تلگرام را ترک گفتند و فضا برای انتقادهای یک‌طرفه و بی‌پاسخ در گروه‌های تلگرامی فراهم شد و در نتیجه این فضا که بیشترین نیاز را به «تبیین» دارد به حال خود رها شد. طبعا نباید انتظار داشت که کسانی که در تلگرام و کلاب هاوس فعالند برای یافتن پاسخ پرسشهای خود در ایتا و سروش جستجو کنند.
۳. آموزش همگانی قانون‌شکنی
قبل از مسدودسازی تلگرام، یک کودک ایرانی تا وقتی که می‌خواست میزان بی‌قانونی در کشور خود را درک کند عمرش از حدود پانزده سالگی گذشته بود. با فیلترینگ تلگرام از کودک هفت ساله تا پیرمرد نود ساله به سراغ فیلترشکن رفتند و در واقع قانون کشور به شکلی گسترده ملعبه همگان شد.
۴. تضعیف حاکمیت
وقتی در کشوری اکثریت مردم و حتی مسئولانش یک قانون را به هیچ میگیرند متضرر اصلی نظام آن کشور است که نه تنها نزد مردم کشور خودش، بلکه در میان سایر کشورها هم خفیف میشود، امری که التیام آن شاید سالها طول بکشد.
۵. افزایش تهدیدات امنیتی
بر خلاف تصور طراحان فیلترینگ که تلگرام را عامل مهمی در ناآرامی‌ها می دانستند، فیلترینگ کمکی به کاهش اعتراضات اجتماعی نکرد و بلکه نتیجه عکس داد. اعتراضات محدود و کم‌تلفات دی ماه ۹۶ در زمانی صورت گرفت که تلگرام فیلتر نبود در حالی که حوادث بسیار شدیدتر آبان ۹۸ در زمان فیلترینگ تلگرام اتفاق افتاد. اساسا مسدود کردن محبوب‌ترین پیام‌رسان در یک کشور، خودش اقدام ضد امنیتی است زیرا نوعی بازی کردن با اعصاب مردم است که انفجار آن، نیاز به جرقه‌ای مثل بی‌تدبیری در قضیه افزایش قیمت بنزین دارد.
۶. هدیه به مراکز جاسوسی
بسیاری از فیلترشکن‌ها ابزار جاسوسی بوده و اطلاعات را تخلیه میکنند. فیلترکنندگان تلگرام، نصب لااقل ۲۰۰ میلیون فیلترشکن در تلفن‌های همراه ایرانیان را به بیگانگان هدیه دادند و البته ابعاد مخرب نصب این فیلترشکن‌ها فراتر از این است.
۷. به لجاجت کشاندن مردم
اکثریت بسیار بالای مردم با فیلترینگ سایتهای ضد اخلاقی و یا ضد اسلامی هیچ مخالفتی ندارند ولی مسئولان خود بهتر می دانند که اکثریت قاطع همین مردم با مسدودسازی تلگرام به شدت مخالف بوده و در مسائل کسب و کار و فعالیت‌های دیگر به آن نیازمندند. اصرار بر فیلترینگ تلگرام بدون دلیل قانع‌کننده، مانند تعطیلی برنامه نود، مردم مخصوصا جوانان را به لجاجت می‌کشاند.
🔸واقعا هنر میخواهد که با حرکتی به نام «فیلترینگ تلگرام»، این همه دستاورد را یکجا به ارمغان بیاوری:
فساد اخلاق برای متدینان، اخراج از صحنه «تبیین» برای جوانان حزب‌اللهی، نهادینه کردن قانون‌شکنی برای کودکان، خفیف شدن برای حاکمیت، اطلاعات برای سازمانهای جاسوسی، ناامیدی برای نخبگان و خطر امنیتی برای کشور همزمان با به لجاجت کشاندن مردم. ظاهرا در باب فضای مجازی، مفهوم «مدیریت کردن» با «قلدری کردن» خلط شده است.
🔹 آینده هر طرح ناپخته‌ای درباره پیام‌رسانهای اجتماعی از هم اکنون روشن است:
حضور اینترنت ماهواره‌ای استارلینک (یا شبیه به آن) در خانه اکثر ایرانیان ظرف چند سال آینده، یعنی اینترنت «ولِ ول» که در کمتر کفرستانی پیدا میشود و در بحرانهای امنیتی هم قابل مسدود کردن نیست. پیامبر(ص) چه زیبا و عمیق فرمود: «پس از بت پرستیدن، آنچه به من نهی کردهاند در افتادن با مردم است».
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
02 Jan, 12:46
@General_information
💫فدای سرت اگر آنچه میخواستی نشد. اگر چرخ دنیا با چرخ تو نمیچرخد.
تو چایت را بنوش.
روی ایوان خانه مادربزرگت بنشین و با او گپ بزن.
میتوانی غرور را کنار بگذاری و عشق زندگیت را به یک شام دو نفره دعوت کنی.
برای پرنده ها دانه بریزی و بعد، از دیدن نوک زدن آنها به دانه های گندم لذت ببری.
میشود دقایقی را برای مادرت کنار بگذاری و چند لحظه را در آغوش او سپری کنی میبینی که چقدر آرامش بخش است.
میشود از زندگی لذت برد.
میشود از ثانیه ها نهایت استفاده را کرد.
مگر چقدر عمر میکنیم که بخواهیم آن را هم صرف سر و کله زدن با این و آن بکنیم و از شکل راه رفتن همراهمان تا آبی بودن رنگ آسمانو گردی زمین ایراد بگیریم...
چه خوب میشد اگر میتوانستیم به زمین و زمان گیر ندهیم و سخت نگیریم.
خوب میشد اگر زندگی میکردیم نه فقط نفس بکشیم!
#هانيه_سالار
💫فدای سرت اگر آنچه میخواستی نشد. اگر چرخ دنیا با چرخ تو نمیچرخد.
تو چایت را بنوش.
روی ایوان خانه مادربزرگت بنشین و با او گپ بزن.
میتوانی غرور را کنار بگذاری و عشق زندگیت را به یک شام دو نفره دعوت کنی.
برای پرنده ها دانه بریزی و بعد، از دیدن نوک زدن آنها به دانه های گندم لذت ببری.
میشود دقایقی را برای مادرت کنار بگذاری و چند لحظه را در آغوش او سپری کنی میبینی که چقدر آرامش بخش است.
میشود از زندگی لذت برد.
میشود از ثانیه ها نهایت استفاده را کرد.
مگر چقدر عمر میکنیم که بخواهیم آن را هم صرف سر و کله زدن با این و آن بکنیم و از شکل راه رفتن همراهمان تا آبی بودن رنگ آسمانو گردی زمین ایراد بگیریم...
چه خوب میشد اگر میتوانستیم به زمین و زمان گیر ندهیم و سخت نگیریم.
خوب میشد اگر زندگی میکردیم نه فقط نفس بکشیم!
#هانيه_سالار
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
02 Jan, 11:46
@General_information
⭕️ دکتر #شریفی_زارچی، استاد دانشگاه شریف: در حالی که ما درگیر فیلترینگ هستیم عربستان به دنبال توسعه هوش مصنوعی است
«علی شریفی زارچی»، عضو هیئت علمی دانشگاه شریف، در رویداد کوئرا از سیاست‌های محدودسازی اینترنت انتقاد کرد.
او در سخنرانی خود گفت:
«براساس نظرسنجی جاب ویژن و رصدخانه مهاجرت ایران ۹۵ درصد افراد تمایل زیاد و خیلی زیاد به مهاجرت دارند. نظرسنجی کوئرا نیز نشان میدهد موثرترین موانع کاری برنامه‌نویسان سرعت و کیفیت اینترنت، فیلترینگ داخلی و تحریم‌های بین‌المللی است.»
شریفی زارچی ادامه داد:
«خطاب به مسئولان کشور در شوراهای عالی می‌گویم. شما با دیواری که از بیرون و درون دور کشور کشیده‌اید به آینده این کشور لطمه می‌زنید.»
او همچنین گفت:
«امارات برنامه ۱۰۰ هزار ویزای طلایی برای جذب نیروهای برنامه‌نویس دارد. عربستان برنامه‌های جدی برای توسعه هوش مصنوعی دارد. در همین حال مسئله ما این است که تلگرام رفع فیلتر بشود یا نه. با این کشور چه کار می‌کنید؟»
⭕️ دکتر #شریفی_زارچی، استاد دانشگاه شریف: در حالی که ما درگیر فیلترینگ هستیم عربستان به دنبال توسعه هوش مصنوعی است
«علی شریفی زارچی»، عضو هیئت علمی دانشگاه شریف، در رویداد کوئرا از سیاست‌های محدودسازی اینترنت انتقاد کرد.
او در سخنرانی خود گفت:
«براساس نظرسنجی جاب ویژن و رصدخانه مهاجرت ایران ۹۵ درصد افراد تمایل زیاد و خیلی زیاد به مهاجرت دارند. نظرسنجی کوئرا نیز نشان میدهد موثرترین موانع کاری برنامه‌نویسان سرعت و کیفیت اینترنت، فیلترینگ داخلی و تحریم‌های بین‌المللی است.»
شریفی زارچی ادامه داد:
«خطاب به مسئولان کشور در شوراهای عالی می‌گویم. شما با دیواری که از بیرون و درون دور کشور کشیده‌اید به آینده این کشور لطمه می‌زنید.»
او همچنین گفت:
«امارات برنامه ۱۰۰ هزار ویزای طلایی برای جذب نیروهای برنامه‌نویس دارد. عربستان برنامه‌های جدی برای توسعه هوش مصنوعی دارد. در همین حال مسئله ما این است که تلگرام رفع فیلتر بشود یا نه. با این کشور چه کار می‌کنید؟»
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
02 Jan, 10:44
@General_information
⭕️ دانشمندان سیستم جدیدی برای مسیریابی پهپادها براساس موقعیت ستاره‌ها توسعه داده‌اند
🔸دانشمندان سیستم ناوبری مبتنی بر بینایی را برای پهپاد ها ایجاد کردهاند که از داده‌های بصری ستاره‌ها استفاده میکند. سیستم مذکور توسط مهندسان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA) ساخته شده و یک جایگزین قابل اعتماد برای سیستم‌های ناوبری شبانه مناطقی محسوب میشود که به GPS دسترسی ندارند.
🔸این سیستم از الگوریتمی استفاده میکند که داده‌های بصری ستاره‌ها را با کمک سیستم‌های پرواز خودکار استاندارد تجزیه‌و‌تحلیل میکند. دانشمندان آن را با یک پهپاد آزمایش کردهاند و میگویند در فاصله ۴ کیلومتری توانسته موقعیت دقیق را به دست بیاورد. با توجه به سادگی و مقرون‌به‌صرفه‌بودن سیستم مذکور، نتایج ارائه شده چشمگیری به حساب می‌آید.
🔸دانشمندان میگویند سیستم ناوبری سبک و مقرون‌به‌صرفه آنها را می‌توان به پهپادهای استاندارد اضافه کرد و یک نسخه پشتیبان قابل‌اعتماد و دقیق برای شما فراهم میشود.
#دیجیاتو
⭕️ دانشمندان سیستم جدیدی برای مسیریابی پهپادها براساس موقعیت ستاره‌ها توسعه داده‌اند
🔸دانشمندان سیستم ناوبری مبتنی بر بینایی را برای پهپاد ها ایجاد کردهاند که از داده‌های بصری ستاره‌ها استفاده میکند. سیستم مذکور توسط مهندسان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA) ساخته شده و یک جایگزین قابل اعتماد برای سیستم‌های ناوبری شبانه مناطقی محسوب میشود که به GPS دسترسی ندارند.
🔸این سیستم از الگوریتمی استفاده میکند که داده‌های بصری ستاره‌ها را با کمک سیستم‌های پرواز خودکار استاندارد تجزیه‌و‌تحلیل میکند. دانشمندان آن را با یک پهپاد آزمایش کردهاند و میگویند در فاصله ۴ کیلومتری توانسته موقعیت دقیق را به دست بیاورد. با توجه به سادگی و مقرون‌به‌صرفه‌بودن سیستم مذکور، نتایج ارائه شده چشمگیری به حساب می‌آید.
🔸دانشمندان میگویند سیستم ناوبری سبک و مقرون‌به‌صرفه آنها را می‌توان به پهپادهای استاندارد اضافه کرد و یک نسخه پشتیبان قابل‌اعتماد و دقیق برای شما فراهم میشود.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Dec, 18:30
🌈🌈🌈🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
❖ دوره ۲۱ روزه بیرون کردن افکار منفی (رایگان) ❖
@energimosbat
🔗
لیست برترین کانال های تلگرام
❖ دوره ۲۱ روزه بیرون کردن افکار منفی (رایگان) ❖
@energimosbat
🔗
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Dec, 12:46
@General_information
⭕️ عمرت رو داری هدر میدی اگر:
- نگران حرف مردمی
- هنوز منتظر معجزه ای
- دائما از اوضاع شکایت میکنی
- خودت رو با بقیه مقایسه میکنی
- اشتباهاتت رو تکرار میکنی
- هدف هات رو مکتوب نکردی
⭕️ عمرت رو داری هدر میدی اگر:
- نگران حرف مردمی
- هنوز منتظر معجزه ای
- دائما از اوضاع شکایت میکنی
- خودت رو با بقیه مقایسه میکنی
- اشتباهاتت رو تکرار میکنی
- هدف هات رو مکتوب نکردی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Dec, 11:45
@General_information
⭕️ دنیا هر طوری که دلش بخواهد در مورد شما می‌نویسد، توییت میکند و پست می‌گذارد.
مردم پشت سر شما شایعه می‌سازند، آنها ممکن است خروار خروار تحسین و تمجید نثارتان کنند یا اینکه شما را آماج لجن پراکنی‌های خود قرار دهند.
شما نمی‌توانید جلوی این فرآیند را بگیرید؛ اما خوش‌بختانه مجبور به این کار نیستید.
📚 #هنر_خوب_زیستن
#رولف_دوبلی
⭕️ دنیا هر طوری که دلش بخواهد در مورد شما می‌نویسد، توییت میکند و پست می‌گذارد.
مردم پشت سر شما شایعه می‌سازند، آنها ممکن است خروار خروار تحسین و تمجید نثارتان کنند یا اینکه شما را آماج لجن پراکنی‌های خود قرار دهند.
شما نمی‌توانید جلوی این فرآیند را بگیرید؛ اما خوش‌بختانه مجبور به این کار نیستید.
📚 #هنر_خوب_زیستن
#رولف_دوبلی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Dec, 10:44
@General_information
⭕️ پس از ۴ سال گلفشان نفتلیجه دوباره صورتی شد!
#گوموش_تپه، #استان_گلستان
🔸گلفشان نفتلیجه یکی از دیدنی های بندر ترکمن است که در ارتفاع ۲۶ متری از سطح دریا واقع شده و شکل مخروطی دارد. این گلفشان به ارتفاع هشت متر و قطر ۵۰۰ متر می‌رسد و در راس آن یک دریاچه کوچک وجود دارد که از دهانه‌ی آن گِل رس، آب شور و گاز با فشار و غلظت بالا بیرون می زند.
🔹چاله های کوچک گاز نیز از جمله زیبای های این گل فشان هستند که شبیه به آتش فشان های کوچک هستند. گلفشان نفتلیجه خواص درمانی دارد و گِل های آن برای رفع بیماری هایی مانند دردهای مفاصل و ستون فقرات و سختی مفاصل، بیماری های عصبی، مراحل اولیه تنگی عروق و اسپاسم عضلانی مفید است.
🔸قطعا اگر زمانی که به نفتلیجه می روید و حوضچه آن را به رنگ بنفش یا صورتی دیده باشید، تعجب می کنید و این سوال در ذهنتان می آید که علت این تغییر رنگ چیست؟ تغییر رنگ نفتلیجه که به‌نسبت جدید است، نشان از وجود ماده‌ی معدنی و ارزشمند ید در محیط اطراف آن است؛ که در دشت های شمال و شمال غربی گلستان این ماده فراوان است.
⭕️ پس از ۴ سال گلفشان نفتلیجه دوباره صورتی شد!
#گوموش_تپه، #استان_گلستان
🔸گلفشان نفتلیجه یکی از دیدنی های بندر ترکمن است که در ارتفاع ۲۶ متری از سطح دریا واقع شده و شکل مخروطی دارد. این گلفشان به ارتفاع هشت متر و قطر ۵۰۰ متر می‌رسد و در راس آن یک دریاچه کوچک وجود دارد که از دهانه‌ی آن گِل رس، آب شور و گاز با فشار و غلظت بالا بیرون می زند.
🔹چاله های کوچک گاز نیز از جمله زیبای های این گل فشان هستند که شبیه به آتش فشان های کوچک هستند. گلفشان نفتلیجه خواص درمانی دارد و گِل های آن برای رفع بیماری هایی مانند دردهای مفاصل و ستون فقرات و سختی مفاصل، بیماری های عصبی، مراحل اولیه تنگی عروق و اسپاسم عضلانی مفید است.
🔸قطعا اگر زمانی که به نفتلیجه می روید و حوضچه آن را به رنگ بنفش یا صورتی دیده باشید، تعجب می کنید و این سوال در ذهنتان می آید که علت این تغییر رنگ چیست؟ تغییر رنگ نفتلیجه که به‌نسبت جدید است، نشان از وجود ماده‌ی معدنی و ارزشمند ید در محیط اطراف آن است؛ که در دشت های شمال و شمال غربی گلستان این ماده فراوان است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Dec, 09:43
@General_information
⭕️ چشم آسمان از جنس الماس!
🔸تصویر روز ناسا که هفته گذشته در منطقه معدن‌کاری کوه اور (Ore) جمهوری چک ثبت شده است، منظره‌ای شگفت‌انگیز از طلوع ماه را نشان میدهد. در این تصویر، ماه هنگام طلوع از میان هوای مه‌آلود و یخی عبور کرده و این پدیده دیدنی را در آسمان نمایان میکند.
🔸ماه‌های کاذب (Moon Dogs)، قوس‌های مماس، هاله‌ها و دایره پارهلیک در تصویر دیده میشوند.
🔸این پدیده که به‌طور غیررسمی «گردوغبار الماس» نامیده میشود، در واقع کریستال‌های یخی کوچکی هستند که به‌دلیل دمای بسیار پایین هوا نزدیکی سطح زمین تشکیل شده‌اند.
⭕️ چشم آسمان از جنس الماس!
🔸تصویر روز ناسا که هفته گذشته در منطقه معدن‌کاری کوه اور (Ore) جمهوری چک ثبت شده است، منظره‌ای شگفت‌انگیز از طلوع ماه را نشان میدهد. در این تصویر، ماه هنگام طلوع از میان هوای مه‌آلود و یخی عبور کرده و این پدیده دیدنی را در آسمان نمایان میکند.
🔸ماه‌های کاذب (Moon Dogs)، قوس‌های مماس، هاله‌ها و دایره پارهلیک در تصویر دیده میشوند.
🔸این پدیده که به‌طور غیررسمی «گردوغبار الماس» نامیده میشود، در واقع کریستال‌های یخی کوچکی هستند که به‌دلیل دمای بسیار پایین هوا نزدیکی سطح زمین تشکیل شده‌اند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Dec, 08:42
@General_information
⭕️ ایران، کم ترین درآمد سرانه، بیش ترین فیلترینگ!
#صلاح_الدین_خدیو
🔸فیلترینگ مانند آن است که در عصر تاکسی های پرنده، ترن های سریع السیر و خودروهای برقی، سوار درشکه و شتر و ماشین دودی شد.
🔸نیم قرن قبل که مسافربرهای کنکورد در تهران بر زمین می نشستند، پایتخت عمان هنوز دارای برج و بارو بود و شب ها دروازهای آن بسته می شد. منظر اصلی دوبی و دوحه و شارجه نیز سرشار از شن و شتر بود.
🔸اما امروز گویی جهان ایران و اعراب وارونه شده است.قاعدتا میان فقر و فیلترینگ ارتباطی مستقیم وجود ندارد. اما نمی توان ار پیامدهای ناگزیر کاهش ارتباطات و گسست با جهان روی رکود اقتصادی و کندی توسعه چشم پوشید.
🔸ایران تنها کشور منطقه است که هر شش پیام رسان پرمخاطب امروز جهان در آن فیلتر هستند.
ولی با داشتن درآمد سرانەای پایین که گاه به یک دهم برخی همسایگان هم نمی رسد، در جایگاه فقیرترین کشور منطقه ایستاده است.
🔸آیا اگر اقتصاد ایران دارای نرخ رشدی معقول بود و در اقتصاد جهانی ادغام شده بود، امکان فیلترینگ تمام شبکه های اجتماعی وجود داشت؟/
⭕️ ایران، کم ترین درآمد سرانه، بیش ترین فیلترینگ!
#صلاح_الدین_خدیو
🔸فیلترینگ مانند آن است که در عصر تاکسی های پرنده، ترن های سریع السیر و خودروهای برقی، سوار درشکه و شتر و ماشین دودی شد.
🔸نیم قرن قبل که مسافربرهای کنکورد در تهران بر زمین می نشستند، پایتخت عمان هنوز دارای برج و بارو بود و شب ها دروازهای آن بسته می شد. منظر اصلی دوبی و دوحه و شارجه نیز سرشار از شن و شتر بود.
🔸اما امروز گویی جهان ایران و اعراب وارونه شده است.قاعدتا میان فقر و فیلترینگ ارتباطی مستقیم وجود ندارد. اما نمی توان ار پیامدهای ناگزیر کاهش ارتباطات و گسست با جهان روی رکود اقتصادی و کندی توسعه چشم پوشید.
🔸ایران تنها کشور منطقه است که هر شش پیام رسان پرمخاطب امروز جهان در آن فیلتر هستند.
ولی با داشتن درآمد سرانەای پایین که گاه به یک دهم برخی همسایگان هم نمی رسد، در جایگاه فقیرترین کشور منطقه ایستاده است.
🔸آیا اگر اقتصاد ایران دارای نرخ رشدی معقول بود و در اقتصاد جهانی ادغام شده بود، امکان فیلترینگ تمام شبکه های اجتماعی وجود داشت؟/
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Dec, 06:40
⭕️ احساس تنهایی شما چند برابر خواهد شد اگر برای فرار از احساس تنهایی وارد یک رابطه بشوید
با حجم بیشتری از احساس بی ارزشی تان مواجه می شوید
اگر برای رهایی از احساس بی ارزشی وارد رابطه شوید
به مراتب بیشتر حس دوست نداشتنی بودن تجربه می کنید اگر وارد رابطه شوید تا حس کنید دوست داشتنی هستید
اضطراب رها شدگی خواب از چشمانتان می رباید اگر به فردی پناه ببرید تا او شما را از این اضطراب نجات بخشد
علاوه بر همه ی این احساس های دردناک شما می مانید و خشم زیاد فرافکنی شده از طرف مقابل، چرا که او تصورات سراب گونه تان از رابطه را پایان داده و امیدهای واهی تان از رابطه را ناامید کرده است.
اگر فکر می کنید رابطه قرار است به عنوان یک روان درمانگر شفاگر زخم های روح و روان تان باشد سخت در اشتباه هستید، رابطه بیشتر دست بر زخم هایتان می گذارد
همان نقطه های درد را می فشارد، و اگر بینش مناسبی نسبت به وضعیت روانی خود نداشته باشید تصور می کنید این معشوق است که احساس های دردناک را در شما ایجاد می کند،در نتیجه همواره با او در خشم و جدال خواهید بود.
یادتان باشد هیچ انسانی کلید زندگی شما نیست،
شما خود راه و راهبر و راهگشای زندگی خویش هستید.
به قول مولانا
در زمین دیگران خانه مکن
کار خود کن کار بیگانه مکن
#دکتر_ناصر_سبزیان_پور
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
با حجم بیشتری از احساس بی ارزشی تان مواجه می شوید
اگر برای رهایی از احساس بی ارزشی وارد رابطه شوید
به مراتب بیشتر حس دوست نداشتنی بودن تجربه می کنید اگر وارد رابطه شوید تا حس کنید دوست داشتنی هستید
اضطراب رها شدگی خواب از چشمانتان می رباید اگر به فردی پناه ببرید تا او شما را از این اضطراب نجات بخشد
علاوه بر همه ی این احساس های دردناک شما می مانید و خشم زیاد فرافکنی شده از طرف مقابل، چرا که او تصورات سراب گونه تان از رابطه را پایان داده و امیدهای واهی تان از رابطه را ناامید کرده است.
اگر فکر می کنید رابطه قرار است به عنوان یک روان درمانگر شفاگر زخم های روح و روان تان باشد سخت در اشتباه هستید، رابطه بیشتر دست بر زخم هایتان می گذارد
همان نقطه های درد را می فشارد، و اگر بینش مناسبی نسبت به وضعیت روانی خود نداشته باشید تصور می کنید این معشوق است که احساس های دردناک را در شما ایجاد می کند،در نتیجه همواره با او در خشم و جدال خواهید بود.
یادتان باشد هیچ انسانی کلید زندگی شما نیست،
شما خود راه و راهبر و راهگشای زندگی خویش هستید.
به قول مولانا
در زمین دیگران خانه مکن
کار خود کن کار بیگانه مکن
#دکتر_ناصر_سبزیان_پور
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
25 Dec, 12:46
@General_information
💫 من سرشار از انرژی هستم.من در آرامش و سلامت کامل به سر میبرم و همه چیز عالی پیش میرود.من بهترینم و بهترین‌ها از آن من است.
خدایا سپاسگزارم❤️
💫 من سرشار از انرژی هستم.من در آرامش و سلامت کامل به سر میبرم و همه چیز عالی پیش میرود.من بهترینم و بهترین‌ها از آن من است.
خدایا سپاسگزارم❤️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
25 Dec, 11:45
@General_information
⭕️ هر ساله بيش از 1/8 ميليارد نفر در جهان، هزينه حكمرانی بد را به صورت پرداخت رشوه به مقامات دولتی می‌پردازند. چنين شرايطی به اين دليل پديد آمده كه حكمرانی بد بسيار شايع‌تر از حكمرانی خوب است و فساد، يكی از علت‌های اصلی آن محسوب میشود. اين پديده در بسياری از كشورهای در حال توسعه، كيفيت خدمات اجتماعی از قبيل بهداشت و آموزش را كاهش و نهادهای مجری قانون همچون نيروی پليس را تحت تأثير قرار داده است. در كشورهای مبتلا به حكمرانی بد، زمانی كه مقامات دولتی، خدمات مورد تقاضای مردم را براساس ضوابط ارائه ندهند، آنها به روابط متوسل شده و يا به پرداخت رشوه دست می‌زنند تا بتوانند خدمات مورد نيازشان را دريافت كنند اما در کشورهای برخوردار از حكمرانی خوب، شهروندان می‌توانند به صورتی طبيعی آنچه را كه از حكومت نياز دارند از طريق فرآيندهای اداری دريافت کنند.
📚حکمرانی بد و فساد
✍ریچارد رُز, گرین پیفر
⭕️ هر ساله بيش از 1/8 ميليارد نفر در جهان، هزينه حكمرانی بد را به صورت پرداخت رشوه به مقامات دولتی می‌پردازند. چنين شرايطی به اين دليل پديد آمده كه حكمرانی بد بسيار شايع‌تر از حكمرانی خوب است و فساد، يكی از علت‌های اصلی آن محسوب میشود. اين پديده در بسياری از كشورهای در حال توسعه، كيفيت خدمات اجتماعی از قبيل بهداشت و آموزش را كاهش و نهادهای مجری قانون همچون نيروی پليس را تحت تأثير قرار داده است. در كشورهای مبتلا به حكمرانی بد، زمانی كه مقامات دولتی، خدمات مورد تقاضای مردم را براساس ضوابط ارائه ندهند، آنها به روابط متوسل شده و يا به پرداخت رشوه دست می‌زنند تا بتوانند خدمات مورد نيازشان را دريافت كنند اما در کشورهای برخوردار از حكمرانی خوب، شهروندان می‌توانند به صورتی طبيعی آنچه را كه از حكومت نياز دارند از طريق فرآيندهای اداری دريافت کنند.
📚حکمرانی بد و فساد
✍ریچارد رُز, گرین پیفر
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
25 Dec, 10:44
@General_information
⭕️ چینی‌ها تاکسی پرنده برقی با برد ۲۰۰ کیلومتری و زمان شارژ ۳۰ دقیقه‌ای معرفی کردند
🔸شرکت چینی GAC Group به‌تازگی برند جدیدی با نام GOVY راه‌اندازی کرده است که روی ساخت خودروهای پرنده و eVTOL تمرکز دارد. این برند با نمایش ۲ محصول جدید خود آینده صنعت حمل‌ونقل هوایی را مجسم کرده است.
🔹برند GOVY روی طراحی، تولید و پشتیبانی از خودروهای پرنده و محصولات مرتبط تمرکز خواهد کرد. جدیدترین محصولی که این برند معرفی کرده، AirJet نام دارد که تاکسی هوایی است و از حمل‌ونقل تا حداکثر ۲۰۰ کیلومتر نیز پشتیبانی میکند. شرکت GAC Group که بیشتر شهرتش را مدیون فعالیت در عرصه خودروسازی است، هدفش از راه‌اندازی برند GOVY را ارائه راه‌حل‌های عملی برای جابه‌جایی شهری و بین‌شهری اعلام کرده است.
🔸مانند دیگر دستگاه‌های eVTOL، ایرجت نیز می‌تواند به‌صورت عمودی عملیات نشست‌وبرخاست را انجام دهد. این محصول همچنین به سیستم محرک الکتریکی با کارایی بالا مجهز شده که GAC آن را توسعه داده است. این سیستم برای شارژ شدن فقط به ۳۰ دقیقه زمان نیاز دارد و می‌تواند به نهایت سرعت ۲۵۰ کیلومتر در ساعت نیز دست یابد.
#دیجیاتو
⭕️ چینی‌ها تاکسی پرنده برقی با برد ۲۰۰ کیلومتری و زمان شارژ ۳۰ دقیقه‌ای معرفی کردند
🔸شرکت چینی GAC Group به‌تازگی برند جدیدی با نام GOVY راه‌اندازی کرده است که روی ساخت خودروهای پرنده و eVTOL تمرکز دارد. این برند با نمایش ۲ محصول جدید خود آینده صنعت حمل‌ونقل هوایی را مجسم کرده است.
🔹برند GOVY روی طراحی، تولید و پشتیبانی از خودروهای پرنده و محصولات مرتبط تمرکز خواهد کرد. جدیدترین محصولی که این برند معرفی کرده، AirJet نام دارد که تاکسی هوایی است و از حمل‌ونقل تا حداکثر ۲۰۰ کیلومتر نیز پشتیبانی میکند. شرکت GAC Group که بیشتر شهرتش را مدیون فعالیت در عرصه خودروسازی است، هدفش از راه‌اندازی برند GOVY را ارائه راه‌حل‌های عملی برای جابه‌جایی شهری و بین‌شهری اعلام کرده است.
🔸مانند دیگر دستگاه‌های eVTOL، ایرجت نیز می‌تواند به‌صورت عمودی عملیات نشست‌وبرخاست را انجام دهد. این محصول همچنین به سیستم محرک الکتریکی با کارایی بالا مجهز شده که GAC آن را توسعه داده است. این سیستم برای شارژ شدن فقط به ۳۰ دقیقه زمان نیاز دارد و می‌تواند به نهایت سرعت ۲۵۰ کیلومتر در ساعت نیز دست یابد.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
25 Dec, 09:43
@General_information
⭕️ چرا همیشه احساس سرما میکنیم؟/ ۵ دلیل مهم برای احساس سرما
در این مطلب به ۵ دلیل اشاره میکنیم که توضیح میدهد چرا سرمای بیش از حد همیشه بخشی از وجود شماست.
🔸کمبود آهن
🔸مشکلات تیروئید
🔸گردش خون ضعیف
🔸کمبود ویتامین B۱۲
🔸کم آبی بدن
⭕️ چرا همیشه احساس سرما میکنیم؟/ ۵ دلیل مهم برای احساس سرما
در این مطلب به ۵ دلیل اشاره میکنیم که توضیح میدهد چرا سرمای بیش از حد همیشه بخشی از وجود شماست.
🔸کمبود آهن
🔸مشکلات تیروئید
🔸گردش خون ضعیف
🔸کمبود ویتامین B۱۲
🔸کم آبی بدن
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
25 Dec, 08:42
@General_information
⭕️ فشار خون بالا مغز، قلب و کلیه را از کار می‌اندازد
خبرآنلاین نوشت:
🔸فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته میشود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده‌ای ندارد و اگر درمان نشود، می‌تواند اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها، قلب و مغز را تحت تأثیر قرار دهد.
🔸فشار خون بالا قلب را مجبور میکند تا برای پمپاژ خون به باقی اندام‌ها، با شدت بیشتری کار کند. این امر موجب ضخیم شدن بطن چپ میشود و درد در ناحیه قفسه سینه را ایجاد میکند. همچنین ضخیم شدن بطن چپ، خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی را افزایش میدهد.
🔸سایر علائم فشار خون بالا می‌تواند شامل "سردرد، تنگی نفس، خون دماغ، گرگرفتگی، تغییرات دید، مشاهده خون در ادرار" باشد.
⭕️ فشار خون بالا مغز، قلب و کلیه را از کار می‌اندازد
خبرآنلاین نوشت:
🔸فشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته میشود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده‌ای ندارد و اگر درمان نشود، می‌تواند اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها، قلب و مغز را تحت تأثیر قرار دهد.
🔸فشار خون بالا قلب را مجبور میکند تا برای پمپاژ خون به باقی اندام‌ها، با شدت بیشتری کار کند. این امر موجب ضخیم شدن بطن چپ میشود و درد در ناحیه قفسه سینه را ایجاد میکند. همچنین ضخیم شدن بطن چپ، خطر حمله قلبی و نارسایی قلبی را افزایش میدهد.
🔸سایر علائم فشار خون بالا می‌تواند شامل "سردرد، تنگی نفس، خون دماغ، گرگرفتگی، تغییرات دید، مشاهده خون در ادرار" باشد.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
25 Dec, 07:41
@General_information
⭕️ علت کبودی‌های ناگهانی و غیرقابل توضیح چیست؟
🔸کبودی یا خون‌مردگی‌ها گاهی می‌توانند بدون آسیب یا دلیل خاصی ایجاد شوند و بعضی از افراد ممکن است نسبت به بقیه بیشتر این اتفاق را تجربه کنند.
⭕️ علت کبودی‌های ناگهانی و غیرقابل توضیح چیست؟
🔸کبودی یا خون‌مردگی‌ها گاهی می‌توانند بدون آسیب یا دلیل خاصی ایجاد شوند و بعضی از افراد ممکن است نسبت به بقیه بیشتر این اتفاق را تجربه کنند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
25 Dec, 06:40
⭕️ دارم یک تحقیق میخوانم در مورد سرطان.
نوشته:
استرس و دوره‌های مزمنِ غم و اندوه می تواند به تولید و فعال شدن سلول‌های سرطانی منجر شود.
نوشته:
در محیط‌های پر استرس نرخ ابتلا به سرطان بیشتر است.
دارم به هر تک‌غمی که از دل گذشته و شده یک سلول سرطانی فکر میکنم.
دارم به اتحادیه‌‌ی غم‌ها که شده‌اند غده‌های سرطانی فکر می کنم.
دارم به حافظه‌ی هر سلول سرطانی فکر می کنم. به تاریخچه سلول‌هایی که از حرفهای تلخ، از کنایه‌ها، از نادیده گرفته شدن‌ها، از رها شدن‌ها، از تحت فشار قرار گرفتن‌ها، تهمت‌ها، توهین‌ها، نشنیده‌شدن‌ها، گریه‌های شبانه، سکوت‌های روزانه، خستگی‌ها، تنهایی‌ها، زخم‌های بی‌مرهم، دردهای بی‌درمان، غم‌های کهنه، غصه‌های زیرپوستی‌و دشمنی‌های در قالب دوستی زاده شده‌اند.
اگر می شد هسته سلول‌های سرطانی را شکافت و علت را بیرون کشید، هر سرطان را میشد با یک تراژدی برابر دانست.
حالا؛
یک نگاه به اطرافیان سالم‌تان بکنید
و ببینید اگر خدایی نکرده روزی سرطان بگیرد چند تا سلول سهم شماست؟
چند تایش را شما کاشته‌اید، آب داده‌اید، بارور کرده‌اید؟ آیا اطمینان این را دارید که سلول را بشکافند و حافظه اش را از وجود شما خالی ببینند؟
سرطان هم نشویم.
غم نشویم به دل هم؛ درد نشویم به جان هم؛ خواسته و ناخواسته.
دنیا خودش به قدر خودش کوفت هست.
سلول‌های سرطانی خفته‌ی تن هم را بخشکانیم؛ هر طور میتوانیم، هرطور بلدیم.
ما بد نیستیم، فقط گاهی بلد نیستیم.
فقط گاهی حواسمان نیست، فقط گاهی زیادی حواسمان به خودمان است. نشویم؛ سرطانِ هم نشویم.
همین♥️
#سودابه_فرضی_پور
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
نوشته:
استرس و دوره‌های مزمنِ غم و اندوه می تواند به تولید و فعال شدن سلول‌های سرطانی منجر شود.
نوشته:
در محیط‌های پر استرس نرخ ابتلا به سرطان بیشتر است.
دارم به هر تک‌غمی که از دل گذشته و شده یک سلول سرطانی فکر میکنم.
دارم به اتحادیه‌‌ی غم‌ها که شده‌اند غده‌های سرطانی فکر می کنم.
دارم به حافظه‌ی هر سلول سرطانی فکر می کنم. به تاریخچه سلول‌هایی که از حرفهای تلخ، از کنایه‌ها، از نادیده گرفته شدن‌ها، از رها شدن‌ها، از تحت فشار قرار گرفتن‌ها، تهمت‌ها، توهین‌ها، نشنیده‌شدن‌ها، گریه‌های شبانه، سکوت‌های روزانه، خستگی‌ها، تنهایی‌ها، زخم‌های بی‌مرهم، دردهای بی‌درمان، غم‌های کهنه، غصه‌های زیرپوستی‌و دشمنی‌های در قالب دوستی زاده شده‌اند.
اگر می شد هسته سلول‌های سرطانی را شکافت و علت را بیرون کشید، هر سرطان را میشد با یک تراژدی برابر دانست.
حالا؛
یک نگاه به اطرافیان سالم‌تان بکنید
و ببینید اگر خدایی نکرده روزی سرطان بگیرد چند تا سلول سهم شماست؟
چند تایش را شما کاشته‌اید، آب داده‌اید، بارور کرده‌اید؟ آیا اطمینان این را دارید که سلول را بشکافند و حافظه اش را از وجود شما خالی ببینند؟
سرطان هم نشویم.
غم نشویم به دل هم؛ درد نشویم به جان هم؛ خواسته و ناخواسته.
دنیا خودش به قدر خودش کوفت هست.
سلول‌های سرطانی خفته‌ی تن هم را بخشکانیم؛ هر طور میتوانیم، هرطور بلدیم.
ما بد نیستیم، فقط گاهی بلد نیستیم.
فقط گاهی حواسمان نیست، فقط گاهی زیادی حواسمان به خودمان است. نشویم؛ سرطانِ هم نشویم.
همین♥️
#سودابه_فرضی_پور
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Dec, 12:46
@General_information
💫«اللهم اني أنتظر منك فرحاً عظيماً يسعد قلبي
و يُبكي عيني فرحاً فبشرني به ياالله..»
💫خدایا من منتظر شادی بزرگی هستم که قلبم را خوشحال و چشمانم را گریان کند، پس آن را به من بشارت ده.
💫«اللهم اني أنتظر منك فرحاً عظيماً يسعد قلبي
و يُبكي عيني فرحاً فبشرني به ياالله..»
💫خدایا من منتظر شادی بزرگی هستم که قلبم را خوشحال و چشمانم را گریان کند، پس آن را به من بشارت ده.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Dec, 11:45
@General_information
⭕️ قاضی دیوان عدالت آمریکا #روث_بیدر_گینزبرگ:
از من می‌پرسند چه توصیه‌ای برای ما داری؟
توصیه‌ای که برایتان دارم از مادرشوهرم در روز عروسی‌ام گرفته‌ام:
در زندگی مشترک گاهی آدم باید کمی کر باشد.
خودم این توصیه را آویزه‌ی گوشم کرده‌ام، آن هم نه فقط در ۵۶ سال زندگی مشترک بی‌نظیرم بلکه در محیط کار حتی در دیوان عالی هم به این توصیه عمل کرده‌ام.
هر وقت کلامی دلسرد کننده یا نامهربان شنیدید بهتر است فراموشش کنید.
عصبانیت و خشم چیزی بر توان و اراده‌ی انسان نمی‌افزاید.
⭕️ قاضی دیوان عدالت آمریکا #روث_بیدر_گینزبرگ:
از من می‌پرسند چه توصیه‌ای برای ما داری؟
توصیه‌ای که برایتان دارم از مادرشوهرم در روز عروسی‌ام گرفته‌ام:
در زندگی مشترک گاهی آدم باید کمی کر باشد.
خودم این توصیه را آویزه‌ی گوشم کرده‌ام، آن هم نه فقط در ۵۶ سال زندگی مشترک بی‌نظیرم بلکه در محیط کار حتی در دیوان عالی هم به این توصیه عمل کرده‌ام.
هر وقت کلامی دلسرد کننده یا نامهربان شنیدید بهتر است فراموشش کنید.
عصبانیت و خشم چیزی بر توان و اراده‌ی انسان نمی‌افزاید.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Dec, 10:44
@General_information
⭕️ شبکه متروی ریاض عربستان یکم دسامبر با افتتاح ۳ خط آغاز به کار کرد که طولانی ترین شبکه مترو بدون راننده در جهان شناخته می شود.
طول کلی این شبکه مترو ۱۷۶ کیلومتر است و مناطق کلیدی مراکز تجاری و بناهای فرهنگی را در سرتاسر پایتخت عربستان به هم متصل می کند. در زمان تکمیل شدن این شبکه ریلی ظرفیت پذیرش بیش از ۳ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر را دارد و می تواند به طور قابل توجهی ترافیک جاده ای را در سراسر ریاض کاهش دهد. علاوه بر این مترو ریاض مجموعا ۸۵ ایستگاه دارد اما یکی از مورد توجه ترین آنها ایستگاه مترو منطقه مالی ملک عبدالله (KAFD) است که توسط شرکت متعلق به زها حدید یکی از معروفترین معماران جهان طراحی شده است. این ایستگاه دارای طرح دقیقی است که هدف آن آسان کردن مسیریابی برای مسافران است.
⭕️ شبکه متروی ریاض عربستان یکم دسامبر با افتتاح ۳ خط آغاز به کار کرد که طولانی ترین شبکه مترو بدون راننده در جهان شناخته می شود.
طول کلی این شبکه مترو ۱۷۶ کیلومتر است و مناطق کلیدی مراکز تجاری و بناهای فرهنگی را در سرتاسر پایتخت عربستان به هم متصل می کند. در زمان تکمیل شدن این شبکه ریلی ظرفیت پذیرش بیش از ۳ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر را دارد و می تواند به طور قابل توجهی ترافیک جاده ای را در سراسر ریاض کاهش دهد. علاوه بر این مترو ریاض مجموعا ۸۵ ایستگاه دارد اما یکی از مورد توجه ترین آنها ایستگاه مترو منطقه مالی ملک عبدالله (KAFD) است که توسط شرکت متعلق به زها حدید یکی از معروفترین معماران جهان طراحی شده است. این ایستگاه دارای طرح دقیقی است که هدف آن آسان کردن مسیریابی برای مسافران است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Dec, 09:43
@General_information
⭕️ ایلان ماسک: تا ۲۵ سال دیگه، مغز ما می‌تونه مستقیما به هوش مصنوعی وصل بشه!
⭕️ ایلان ماسک: تا ۲۵ سال دیگه، مغز ما می‌تونه مستقیما به هوش مصنوعی وصل بشه!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Dec, 08:42
@General_information
⭕️ نجات موتورسیکلت ها از واژگونی
🔸هوندا سیستمی به نام Moto Riding Assist دارد که متعادل‌کننده خودکار در موتورسیکلت‌ها شناخته میشود. این فناوری احتمال واژگونی موتورسیکلت به‌خصوص در حالت ایستا را کاهش میدهد.
🔸هوندا برای طراحی و توسعه فناوری Moto Riding Assist از تجربیات خود در توسعه صندلی متحرک UNI-CUB استفاده کرده است.
🔸هوندا در صندلی UNI-CUB به‌جای استفاده از انبوه ژیروسکوپ‌ها، از واحد اندازه‌گیری اینرسی شش‌محوره استفاده میکند. این واحد با تنظیم میزان ارتفاع سیستم تعلیق و چرخ جلو، تعادل موتورسیکلت را حفظ میکند.
🔸همزمان با هوندا، دیگر تولیدکننده مشهور موتورسیکلت در ژاپن، یاماها، نیز به‌دنبال فناوری مشابهی است.
⭕️ نجات موتورسیکلت ها از واژگونی
🔸هوندا سیستمی به نام Moto Riding Assist دارد که متعادل‌کننده خودکار در موتورسیکلت‌ها شناخته میشود. این فناوری احتمال واژگونی موتورسیکلت به‌خصوص در حالت ایستا را کاهش میدهد.
🔸هوندا برای طراحی و توسعه فناوری Moto Riding Assist از تجربیات خود در توسعه صندلی متحرک UNI-CUB استفاده کرده است.
🔸هوندا در صندلی UNI-CUB به‌جای استفاده از انبوه ژیروسکوپ‌ها، از واحد اندازه‌گیری اینرسی شش‌محوره استفاده میکند. این واحد با تنظیم میزان ارتفاع سیستم تعلیق و چرخ جلو، تعادل موتورسیکلت را حفظ میکند.
🔸همزمان با هوندا، دیگر تولیدکننده مشهور موتورسیکلت در ژاپن، یاماها، نیز به‌دنبال فناوری مشابهی است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
07 Dec, 18:30
🌎🌎🌎🌎🌎
لیست برترین کانال های تلگرام
❖ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری❖
@yoga
🔗
لیست برترین کانال های تلگرام
❖ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری❖
@yoga
🔗
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
07 Dec, 12:46
@General_information
⭕️ من برای #حال_خوبم میجنگم !
قوی بودن در دنیای من انتخاب نیست ، یک قانون اساسی و اجباریست ..
اوضاع هر چقدر که میخواهد بد باشد ؛ من شکست را نمی پذیرم
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !
می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز!
⭕️ من برای #حال_خوبم میجنگم !
قوی بودن در دنیای من انتخاب نیست ، یک قانون اساسی و اجباریست ..
اوضاع هر چقدر که میخواهد بد باشد ؛ من شکست را نمی پذیرم
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !
می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
07 Dec, 11:45
@General_information
⭕️ وقتی شما تجربه‌ی سوگ -مرگ، جدایی، هجرت یا فقدان- را از سر می‌گذرانید، پس از مدتی -کم یا زیاد- دردش التیام می‌یابد
زخمش خوب میشود و خاطراتش کم‌رنگ، و حتی گاهی فراموش.
زیرا روح هم مثل بدن توانایی ترمیم خود را دارد. می‌تواند سلول‌های تازه‌ای بسازد و تکه‌های شکسته و پاره‌ی خود را دوباره به‌هم پیوند دهد.
اما با هر تجربه، اتفاقی افتاده است که قابل برگشت نیست:
مثل کسی‌که یکبار در درّه سقوط کرده، یا در خیابان قربانی حمله و تجاوز شده
یا سیل و طوفان و زلزله سرپناهش را ویران کرده‌است.
کسی که یکبار -و حتی فقط یکبار- بی‌اعتبار بودنِ وضعیت موجود را تجربه کرده‌است.
کسی‌که یکبار -و حتی فقط یکبار- با خیال راحت به دیواری تکیه داده و آن دیوار فروریخته و پشتش را خالی کرده
📚#در_ستایش_غم
#حسین_وحدانی
⭕️ وقتی شما تجربه‌ی سوگ -مرگ، جدایی، هجرت یا فقدان- را از سر می‌گذرانید، پس از مدتی -کم یا زیاد- دردش التیام می‌یابد
زخمش خوب میشود و خاطراتش کم‌رنگ، و حتی گاهی فراموش.
زیرا روح هم مثل بدن توانایی ترمیم خود را دارد. می‌تواند سلول‌های تازه‌ای بسازد و تکه‌های شکسته و پاره‌ی خود را دوباره به‌هم پیوند دهد.
اما با هر تجربه، اتفاقی افتاده است که قابل برگشت نیست:
مثل کسی‌که یکبار در درّه سقوط کرده، یا در خیابان قربانی حمله و تجاوز شده
یا سیل و طوفان و زلزله سرپناهش را ویران کرده‌است.
کسی که یکبار -و حتی فقط یکبار- بی‌اعتبار بودنِ وضعیت موجود را تجربه کرده‌است.
کسی‌که یکبار -و حتی فقط یکبار- با خیال راحت به دیواری تکیه داده و آن دیوار فروریخته و پشتش را خالی کرده
📚#در_ستایش_غم
#حسین_وحدانی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
07 Dec, 10:44
@General_information
⭕️ هوش مصنوعی جدید PaliGemma 2 گوگل می‌تواند احساسات افراد را تشخیص دهد
🔸گوگل به‌تازگی از خانواده جدیدی از مدل‌های هوش مصنوعی خود تحت عنوان PaliGemma 2 رونمایی کرده است که می‌توانند اقدام به بررسی عکس‌ها و شناسایی محتوای آنها کنند. نوشتن خودکار توضیحات پس از مشاهده عکس‌ها و پاسخ به سؤالات کاربران پیرامون تصاویر، از دیگر قابلیت‌های مدل مذکور است.
🔸گوگل اشاره داشته که ویژگی تشخیص احساس افراد، به‌شکل پیش‌فرض در PaliGemma 2 فعال نیست و باید تنظیمات دقیقی برای بهره‌مندی از آن انجام بگیرد. همچنین هنوز مشخص نیست که عملکرد مورد بحث در هوش مصنوعی جدید گوگل تا چه اندازه دقیق است. یکی از کاربردهای مهم چنین فناوری، تشخیص احساسات مشتریان است و می‌تواند انقلابی را در بازاریابی ایجاد کند.
#دیجیاتو
⭕️ هوش مصنوعی جدید PaliGemma 2 گوگل می‌تواند احساسات افراد را تشخیص دهد
🔸گوگل به‌تازگی از خانواده جدیدی از مدل‌های هوش مصنوعی خود تحت عنوان PaliGemma 2 رونمایی کرده است که می‌توانند اقدام به بررسی عکس‌ها و شناسایی محتوای آنها کنند. نوشتن خودکار توضیحات پس از مشاهده عکس‌ها و پاسخ به سؤالات کاربران پیرامون تصاویر، از دیگر قابلیت‌های مدل مذکور است.
🔸گوگل اشاره داشته که ویژگی تشخیص احساس افراد، به‌شکل پیش‌فرض در PaliGemma 2 فعال نیست و باید تنظیمات دقیقی برای بهره‌مندی از آن انجام بگیرد. همچنین هنوز مشخص نیست که عملکرد مورد بحث در هوش مصنوعی جدید گوگل تا چه اندازه دقیق است. یکی از کاربردهای مهم چنین فناوری، تشخیص احساسات مشتریان است و می‌تواند انقلابی را در بازاریابی ایجاد کند.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
07 Dec, 09:43
@General_information
⭕️ مجموعه ای از سالم ترین نوشیدنی ها برای بدن ما:
1. آب
سموم را از بین می برد، از عملکرد معده حمایت می کند و تأثیر مثبتی بر وضعیت رگ های خونی و مفاصل دارد.
2. آب انار
عملکرد قلب و عروق خونی را نرمال می کند، برای فشار خون بالا و کم خونی مفید است.
3. چای نعناع
ترشح شیره معده را آرام می کند، فشار خون را کاهش می دهد، به مبارزه با بی خوابی کمک می کند.
4. کفیر
بر کسی پوشیده نیست که این محصول خاص
هضم را عادی می کند.
5. آب سیب
تأثیر مفیدی بر عملکرد کبد، کلیه ها و مثانه دارد.
6. آب زغال اخته
به لطف محتوای بالای ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را کاملا تقویت می کند و یک تب بر خوب است.
7. چای بابونه
اثر ضد باکتریایی دارد و همچنین اعصاب را تسکین می دهد.
⭕️ مجموعه ای از سالم ترین نوشیدنی ها برای بدن ما:
1. آب
سموم را از بین می برد، از عملکرد معده حمایت می کند و تأثیر مثبتی بر وضعیت رگ های خونی و مفاصل دارد.
2. آب انار
عملکرد قلب و عروق خونی را نرمال می کند، برای فشار خون بالا و کم خونی مفید است.
3. چای نعناع
ترشح شیره معده را آرام می کند، فشار خون را کاهش می دهد، به مبارزه با بی خوابی کمک می کند.
4. کفیر
بر کسی پوشیده نیست که این محصول خاص
هضم را عادی می کند.
5. آب سیب
تأثیر مفیدی بر عملکرد کبد، کلیه ها و مثانه دارد.
6. آب زغال اخته
به لطف محتوای بالای ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را کاملا تقویت می کند و یک تب بر خوب است.
7. چای بابونه
اثر ضد باکتریایی دارد و همچنین اعصاب را تسکین می دهد.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
07 Dec, 08:30
🔴حقایق اسرارآمیز ...!!!
💢دانش ممنوعه، علوم غریبه، ماوراءالطبیعه، متافیزیک و ...!!!
⚠️این اطلاعات ذهن شما را گسترش میدهد! ذهنی که یک بار روشن شود هرگز برنمی‌گردد.
☆ لینک دعوت👇
https://t.me/+P_dOYw0aG7dYlT-4
💯اسرار ترسناک ماوراءالطبیعه ...
💢دانش ممنوعه، علوم غریبه، ماوراءالطبیعه، متافیزیک و ...!!!
⚠️این اطلاعات ذهن شما را گسترش میدهد! ذهنی که یک بار روشن شود هرگز برنمی‌گردد.
☆ لینک دعوت👇
https://t.me/+P_dOYw0aG7dYlT-4
💯اسرار ترسناک ماوراءالطبیعه ...
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
07 Dec, 07:41
@General_information
*⚽صاحب این شکم را می‌شناسید!؟*
*مالک این شکم بزرگ که در تصویر مشاهده می‌کنید، دانیل بادیسلاو، دروازه بان ۱۳۰ کیلوگرمی رومانیایی بود که باعث سقوط تیمش از درجه دوم به چهارم شد اما باشگاه قادر به بیرون کردن وی نبود، زیرا مادرش از مالکین و حامیان باشگاه بود.*
*چهار مربی به خاطر این موضوع استعفا دادند و یک مربی نیز به علت سکته قلبی از دنیا رفت.*
*یک بازیکن فیکس تیم نیز برای همیشه با فوتبال خداحافظی کرد!*
*دانیال در ابتدا پست فوروارد را برای خود انتخاب کرد اما چون قادر به دویدن نبود ناچار پست دروازه‌بانی را انتخاب کرد.*
*به خاطر ناتوانی در گرفتن توپ نیز مربی مجبور بود همه بازی‌ها را با ۷ دفاع و سه هافبک بازی پیش ببرد!*
*جالب اینجا بود که او در بین یارانش بیشترین دستمزد را هم داشت!...*
👈نکته
*چقدر امثال دانیل (که نه شایستگی و نه لیاقت دارند) در جامعه ما زیادند، که باعث شده‌اند، عرصه بر افراد مستعد و کارآمد تنگ شود و از کارایی آنها در اداره امور مردم استفاده نشود!*
*⚽صاحب این شکم را می‌شناسید!؟*
*مالک این شکم بزرگ که در تصویر مشاهده می‌کنید، دانیل بادیسلاو، دروازه بان ۱۳۰ کیلوگرمی رومانیایی بود که باعث سقوط تیمش از درجه دوم به چهارم شد اما باشگاه قادر به بیرون کردن وی نبود، زیرا مادرش از مالکین و حامیان باشگاه بود.*
*چهار مربی به خاطر این موضوع استعفا دادند و یک مربی نیز به علت سکته قلبی از دنیا رفت.*
*یک بازیکن فیکس تیم نیز برای همیشه با فوتبال خداحافظی کرد!*
*دانیال در ابتدا پست فوروارد را برای خود انتخاب کرد اما چون قادر به دویدن نبود ناچار پست دروازه‌بانی را انتخاب کرد.*
*به خاطر ناتوانی در گرفتن توپ نیز مربی مجبور بود همه بازی‌ها را با ۷ دفاع و سه هافبک بازی پیش ببرد!*
*جالب اینجا بود که او در بین یارانش بیشترین دستمزد را هم داشت!...*
👈نکته
*چقدر امثال دانیل (که نه شایستگی و نه لیاقت دارند) در جامعه ما زیادند، که باعث شده‌اند، عرصه بر افراد مستعد و کارآمد تنگ شود و از کارایی آنها در اداره امور مردم استفاده نشود!*
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
07 Dec, 06:40
⭕️ خوراکی های حساسیت زا را بشناسید؛ علائم و روش های پیشگیری
🔸رایج‌ترین خوراکی های حساسیت زا
با وجود اینکه آلرژن‌های غذایی در تمامی افراد مشابه با یکدیگر نیستند با این حال در مجموع ترکیبات موجود در این فهرست می‌توانند منجر به بروز واکنش‌های آلرژیک در گروهی از افراد شوند:
_سویا
سویا یکی از انواع خوراکی حساسیت زا است که آلرژی به آن به واسطه‌ی پروتئین‌های موجود یا سایر محصولات حاوی سویا از قبیل شیر یا سس سویا بروز میکند. البته این مدل حساسیت عمدتا در کودکان زیر ۳ سال و نوزادان دیده میشود و علائم آن خارش، سوزن سوزن شدن دهان، آبریزش بینی، بثورات پوستی، آسم و مشکلات تنفسی را در برمی‌گیرد و در مواردی به شوک آنافیلاکسی هم منجر میشود.
مانند سایر مدل‌های آلرژی به ترکیبات غذایی، تنها راه پیشگیری و درمان ممانعت از مصرف مجدد سویا است.
_تخم مرغ
حساسیت به تخم مرغ دومین آلرژی شایع در کودکان محسوب میشود؛ با این حال آلرژی نزدیک
به ۶۸ درصد آنها با رسیدن به سن ۱۶ سالگی از بین میرود. بعضی از افراد صرفا به سفیده تخم مرغ یا زرده آن حساسیت دارند؛ به دلیل اینکه پروتئین‌های موجود در آنها با یکدیگر متفاوت هستند. اما عمده‌ی پروتئین‌های حساسیت‌زا در سفیده تخم مرغ هستند و آلرژی به آن رایج‌تر است.
به منظور پرهیز از بروز علائم و نشانه‌های آلرژی باید به سراغ یک رژیم غذایی بدون تخم مرغ بروید؛ با این حال نیازی نیست تمامی غذاهای حاوی آن را حذف کنید.
همان‌طور که می‌دانید حرارت دادن شکل پروتئین‌های آلرژی‌زا را از بین می‌برد و می‌تواند اثرات مضر آنها را از میان بردارد. البته لازم است در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید؛ چرا که عواقب ناشی از خوردن تخم مرغ در صورت داشتن حساسیت به آن شدید خواهد بود.
_شیر گاو
یکی دیگر از دلایل شایع آلرژی در دوران کودکی شیر گاو است که عمدتا نوزادان و کودکان نوپا را تحت تاثیر قرار میدهد. با این حال حدود ۹۰ درصد از کودکان با این آلرژی بعد از ۳ سالگی بهبود پیدا میکنند و معمولا کمتر بزرگسالی با این مشکل یافت میشود. واکنش‌های آلرژیک نسبت به شیر گاو چند دقیقه تا چند ساعت بعد از مصرف آن بروز میکنند و تنها راه درمان هم پیشگیری از مصرف کلیه‌ی ترکیبات حاوی آن شامل شیر خشک، پنیر، کره، ماست، خامه، بستنی و... است.
_آجیل درختی
در مواردی سیستم ایمنی بعضی از افراد آجیل‌ها و دانه‌های به دست آمده از درختان را به عنوان خوراکی حساسیت زا شناسایی میکند که تعدادی از رایج‌ترین آنها شامل گردو، بادام هندی، آجیل برزیلی و پسته هستند.
در صورتی که این مسئله در مورد شما صدق میکند بهتر است مصرف تمامی آجیل‌های درختی و محصولات غذایی ساخته شده با آنها را به صورت کامل کنار بگذارید؛ چرا که حساسیت به یکی از آنها احتمال حساسیت به دیگر ترکیبات درختی را افزایش خواهد داد.
_ماهی
برخلاف سایر آلرژی‌هایی غذایی که خود را از دوران کودکی نشان میدهند، حدود ۴۰ درصد از افرادی که به ماهی حساسیت دارند تا رسیدن به بزرگسالی هیچ علامتی را تجربه نمی‌کنند.
آلرژی به ماهی وضعیتی کاملا جدی و خطرناک است که با علامت اصلی استفراغ و اسهال بروز میکند و در موارد نادری به شوک آنافیلاکسی هم منجر میشود.
_بادام زمینی
آلرژی به بادام زمینی مانند حساسیت به آجیل‌های درختی بسیار رایج است و واکنش‌های حاصل از آن بسیار شدید و به صورت بالقوه کشنده هستند. با وجود اینکه بادام زمینی جز حبوبات است اما ۴۰ درصد از افراد دارای آلرژی به آن به حداقل یکی از آجیل‌های درختی هم حساسیت دارند. باید بدانید که علت اصلی حساسیت به بادام زمینی ناشناخته است، اما افراد با سابقه‌ی خانوادگی بیشتر از سایرین در معرض خطر قرار دارند.
علاوه‌بر ممانعت از مصرف بادام زمینی و تمامی محصولات حاوی آن سازمان غذا و دارو آمریکا نوعی داروی خوراکی به نام Palforzia را هم برای درمان این وضعیت در افراد ۴ تا ۱۷ ساله تایید کرده است.
_صدف و میگو
آلرژی به صدف و میگو ناشی از حمله بدن به پروتئین خاصی از خانواده سخت‌پوستان و نرم‌تنان است و می‌تواند انواع خرچنگ، ماهی مرکب و گوش ماهی را هم شامل شود. علائم و نشانه‌های آلرژی به صدف و میگو معمولا به سرعت خود را نشان میدهند، با این حال تمایز آن از واکنش به آلاینده‌های موجود در غذاهای دریایی از قبیل ویروس، انگل یا باکتری دشوار است.
آلرژی به صدف با گذشت زمان از بین نخواهد رفت؛ به همین جهت بهتر است آن را به صورت کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید
_کنجد
کنجد ترکیبی است که جدا از نان در طیف وسیعی از غذاهای آسیایی یافت میشود و یکی از مواد غذایی آلرژی‌زا به شمار میرود.
براساس بررسی‌های صورت گرفته حدود ۱۷ درصد از کودکانی که به بادام زمینی و آجیل درختی حساسیت دارند، می‌توانند علائم آلرژی به کنجد را هم تجربه کنند.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی
🔸رایج‌ترین خوراکی های حساسیت زا
با وجود اینکه آلرژن‌های غذایی در تمامی افراد مشابه با یکدیگر نیستند با این حال در مجموع ترکیبات موجود در این فهرست می‌توانند منجر به بروز واکنش‌های آلرژیک در گروهی از افراد شوند:
_سویا
سویا یکی از انواع خوراکی حساسیت زا است که آلرژی به آن به واسطه‌ی پروتئین‌های موجود یا سایر محصولات حاوی سویا از قبیل شیر یا سس سویا بروز میکند. البته این مدل حساسیت عمدتا در کودکان زیر ۳ سال و نوزادان دیده میشود و علائم آن خارش، سوزن سوزن شدن دهان، آبریزش بینی، بثورات پوستی، آسم و مشکلات تنفسی را در برمی‌گیرد و در مواردی به شوک آنافیلاکسی هم منجر میشود.
مانند سایر مدل‌های آلرژی به ترکیبات غذایی، تنها راه پیشگیری و درمان ممانعت از مصرف مجدد سویا است.
_تخم مرغ
حساسیت به تخم مرغ دومین آلرژی شایع در کودکان محسوب میشود؛ با این حال آلرژی نزدیک
به ۶۸ درصد آنها با رسیدن به سن ۱۶ سالگی از بین میرود. بعضی از افراد صرفا به سفیده تخم مرغ یا زرده آن حساسیت دارند؛ به دلیل اینکه پروتئین‌های موجود در آنها با یکدیگر متفاوت هستند. اما عمده‌ی پروتئین‌های حساسیت‌زا در سفیده تخم مرغ هستند و آلرژی به آن رایج‌تر است.
به منظور پرهیز از بروز علائم و نشانه‌های آلرژی باید به سراغ یک رژیم غذایی بدون تخم مرغ بروید؛ با این حال نیازی نیست تمامی غذاهای حاوی آن را حذف کنید.
همان‌طور که می‌دانید حرارت دادن شکل پروتئین‌های آلرژی‌زا را از بین می‌برد و می‌تواند اثرات مضر آنها را از میان بردارد. البته لازم است در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید؛ چرا که عواقب ناشی از خوردن تخم مرغ در صورت داشتن حساسیت به آن شدید خواهد بود.
_شیر گاو
یکی دیگر از دلایل شایع آلرژی در دوران کودکی شیر گاو است که عمدتا نوزادان و کودکان نوپا را تحت تاثیر قرار میدهد. با این حال حدود ۹۰ درصد از کودکان با این آلرژی بعد از ۳ سالگی بهبود پیدا میکنند و معمولا کمتر بزرگسالی با این مشکل یافت میشود. واکنش‌های آلرژیک نسبت به شیر گاو چند دقیقه تا چند ساعت بعد از مصرف آن بروز میکنند و تنها راه درمان هم پیشگیری از مصرف کلیه‌ی ترکیبات حاوی آن شامل شیر خشک، پنیر، کره، ماست، خامه، بستنی و... است.
_آجیل درختی
در مواردی سیستم ایمنی بعضی از افراد آجیل‌ها و دانه‌های به دست آمده از درختان را به عنوان خوراکی حساسیت زا شناسایی میکند که تعدادی از رایج‌ترین آنها شامل گردو، بادام هندی، آجیل برزیلی و پسته هستند.
در صورتی که این مسئله در مورد شما صدق میکند بهتر است مصرف تمامی آجیل‌های درختی و محصولات غذایی ساخته شده با آنها را به صورت کامل کنار بگذارید؛ چرا که حساسیت به یکی از آنها احتمال حساسیت به دیگر ترکیبات درختی را افزایش خواهد داد.
_ماهی
برخلاف سایر آلرژی‌هایی غذایی که خود را از دوران کودکی نشان میدهند، حدود ۴۰ درصد از افرادی که به ماهی حساسیت دارند تا رسیدن به بزرگسالی هیچ علامتی را تجربه نمی‌کنند.
آلرژی به ماهی وضعیتی کاملا جدی و خطرناک است که با علامت اصلی استفراغ و اسهال بروز میکند و در موارد نادری به شوک آنافیلاکسی هم منجر میشود.
_بادام زمینی
آلرژی به بادام زمینی مانند حساسیت به آجیل‌های درختی بسیار رایج است و واکنش‌های حاصل از آن بسیار شدید و به صورت بالقوه کشنده هستند. با وجود اینکه بادام زمینی جز حبوبات است اما ۴۰ درصد از افراد دارای آلرژی به آن به حداقل یکی از آجیل‌های درختی هم حساسیت دارند. باید بدانید که علت اصلی حساسیت به بادام زمینی ناشناخته است، اما افراد با سابقه‌ی خانوادگی بیشتر از سایرین در معرض خطر قرار دارند.
علاوه‌بر ممانعت از مصرف بادام زمینی و تمامی محصولات حاوی آن سازمان غذا و دارو آمریکا نوعی داروی خوراکی به نام Palforzia را هم برای درمان این وضعیت در افراد ۴ تا ۱۷ ساله تایید کرده است.
_صدف و میگو
آلرژی به صدف و میگو ناشی از حمله بدن به پروتئین خاصی از خانواده سخت‌پوستان و نرم‌تنان است و می‌تواند انواع خرچنگ، ماهی مرکب و گوش ماهی را هم شامل شود. علائم و نشانه‌های آلرژی به صدف و میگو معمولا به سرعت خود را نشان میدهند، با این حال تمایز آن از واکنش به آلاینده‌های موجود در غذاهای دریایی از قبیل ویروس، انگل یا باکتری دشوار است.
آلرژی به صدف با گذشت زمان از بین نخواهد رفت؛ به همین جهت بهتر است آن را به صورت کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید
_کنجد
کنجد ترکیبی است که جدا از نان در طیف وسیعی از غذاهای آسیایی یافت میشود و یکی از مواد غذایی آلرژی‌زا به شمار میرود.
براساس بررسی‌های صورت گرفته حدود ۱۷ درصد از کودکانی که به بادام زمینی و آجیل درختی حساسیت دارند، می‌توانند علائم آلرژی به کنجد را هم تجربه کنند.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
06 Dec, 10:44
💫به جایِ کوچک کردنِ دیگران؛
خودت بزرگ شو !
به جایِ آرزویِ شکست؛برایِ افرادِ موفق ؛
خودت هم تلاش کن و موفق شو !
و به جایِ نشستن و حسرت خوردن؛بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ!
فراموش نکن؛کسی که توهین می کند، خودش را زیرِ سوال برده!
کسی که تحقیر می کند؛خودش را خوار کرده!
و کسی که می رنجاند؛دیر یا زود ، تاوان خواهد داد!
نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر !
اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛
به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ،بدجور !
|نرگس صرافیان طوفان|
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
خودت بزرگ شو !
به جایِ آرزویِ شکست؛برایِ افرادِ موفق ؛
خودت هم تلاش کن و موفق شو !
و به جایِ نشستن و حسرت خوردن؛بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ!
فراموش نکن؛کسی که توهین می کند، خودش را زیرِ سوال برده!
کسی که تحقیر می کند؛خودش را خوار کرده!
و کسی که می رنجاند؛دیر یا زود ، تاوان خواهد داد!
نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر !
اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛
به چوبِ انتقامِ خدا بدجور اعتقاد دارم ،بدجور !
|نرگس صرافیان طوفان|
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
06 Dec, 06:40
⭕️ ایران را از درون می‌پوسانید
#دکتر_محمد_فاضلی/ #جامعه_شناس
◀️ اصرار بر اجرای قانون حجاب و عفاف، آگاهانه یا ناآگاهانه، اقدامی برای فرسودن و پوسانیدن ایران است. توضیح می‌دهم که چرا اجرای این قانون ایران را از درون فرسوده میکند.
✔️یک. محتوای این قانون، مردم ایران را رو در روی هم قرار میدهد. از راننده اسنپ تا صاحب مغازه و کسب‌وکار، مکلف شده‌اند با انتخاب‌کنندگان پوشش اختیاری درگیر شوند، فیلم و عکس آنها را در اختیار فراجا قرار دهند، یا تن به جریمه شدن بدهند.
◀️ شهروندان در چارچوب این قانون رو در روی هم می‌ایستند و برای نان‌شان مجبور به آدم‌فروشی میشوند.
◀️ تعجب نکنید! آدم‌فروشی واژه‌ای است که به سرعت با اجرای این طرح رایج میشود و آدمها را درگیر عذاب وجدان میکند و از اینکه برای نان‌شان پنجه به صورت هم‌وطن خود می‌کشند، از درون حس بی‌اخلاقی خواهند کرد.
✔️دو. بزرگترین سرمایه هر جامعه‌ای، ظرفیت زندگی مسالمت‌آمیز شهروندانش در کنار یکدیگر است. مسائل را می‌توان با زندگی مسالمت‌آمیز حل کرد، همکاری را توسعه داد و در کنار هم برای زندگی بهتر تلاش کرد. این قانون مردم را رو در روی هم، و همگان را رو در روی نظام سیاسی قرار میدهد.
◀️ این قانون به جای محبت، مولد نفرت است. نفرت همه آن چیزی است که برای به تخریب ظرفیت زندگی مسالمت‌آمیز نیاز است.
✔️سه. میلیون‌ها انسان برگزیده‌اند که گونه دیگری زندگی کنند. شمشیر قانون و چماق جریمه را بالای سر این میلیون‌ها انسان – عمدتاً از نسل جوان و آینده‌سازان این کشور – چرخاندن و لاف قدرت زدن، جز ناامید کردن، متنفر ساختن و پیام نشنیدن صدای جوانان دادن هیچ معنایی ندارد. این کار به معنای تشویق ایشان به مهاجرت است. نه فقط مهاجرت، بلکه فرار توأم با تنفر است.
✔️چهار. آن همه جریمه که در قانون برای کسب‌وکارها در نظر گرفته شده تا آنها را به همکاری در آدم‌فروشی وادار کند، دادن پیام بی‌ثباتی و ضدیت با توسعه کسب‌وکارهاست. سیاست‌گذار آشکارا به کسب‌وکارها پیام بی‌ثباتی و درافتادن با توسعه اقتصادی میدهد.
✔️پنج. وقتی جامعه‌ای با انواع مشکلات از خاورمیانه درگیر خون و آتش و تهدید، تا رکود و تورم، تا بحران ارزی، بانکی، محیط‌زیستی، ناترازی انرژی، خاموشی، مهاجرت و ... درگیر است؛ و سیاست‌گذار کلاً و فقط به ذهنش رسیده بر اجرای قانونی برای درگیر کردن مردم با یکدیگر متمرکز شود، پیام خیلی روشنش به نسل جوان، به مردم و به هر ایرانی این است که این سیاست‌گذار اصلاً و ابداً نگران وضعیت ایران نیست؛ دنبال منافع خودش است و شاید تشدید این وضعیت و زوال بیشتر را می‌طلبد.
✔️شش. اجرای این قانون، سرمایه اجتماعی دولت را می‌سوزاند و اندک امیدها برای شکل دادن به عزمی ملی برای همراهی در انجام اصلاحات ضروری اقتصادی را نابود میکند.
✔️نتیجه
◀️ ایرانی که آدم‌هایش رو در روی هم قرار بگیرند، کسب‌وکارهایش احساس بی‌ثباتی و ناامنی کنند، جوانانش با تنفر به دنبال مهاجرت باشند، و دولتش در فقدان اعتماد و سرمایه اجتماعی قادر به اجرای اصلاحات اساسی نباشد؛ ایرانی که در آن ظرفیت زندگی مسالمت‌آمیز کاهش یابد؛ از درون می‌پوسد.
◀️ آنها که این گونه ایده‌ها را مطرح و پیگیری میکنند، عاقبت ممنوعیت ویدئو، ماهواره، اینترنت و ... را دیده‌اند. میدانند چنین قوانینی اجرا نمی‌شوند. لذا با صراحت باید گفت این کار، هر چه هست، نادانی و از سر نادانی نیست.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
#دکتر_محمد_فاضلی/ #جامعه_شناس
◀️ اصرار بر اجرای قانون حجاب و عفاف، آگاهانه یا ناآگاهانه، اقدامی برای فرسودن و پوسانیدن ایران است. توضیح می‌دهم که چرا اجرای این قانون ایران را از درون فرسوده میکند.
✔️یک. محتوای این قانون، مردم ایران را رو در روی هم قرار میدهد. از راننده اسنپ تا صاحب مغازه و کسب‌وکار، مکلف شده‌اند با انتخاب‌کنندگان پوشش اختیاری درگیر شوند، فیلم و عکس آنها را در اختیار فراجا قرار دهند، یا تن به جریمه شدن بدهند.
◀️ شهروندان در چارچوب این قانون رو در روی هم می‌ایستند و برای نان‌شان مجبور به آدم‌فروشی میشوند.
◀️ تعجب نکنید! آدم‌فروشی واژه‌ای است که به سرعت با اجرای این طرح رایج میشود و آدمها را درگیر عذاب وجدان میکند و از اینکه برای نان‌شان پنجه به صورت هم‌وطن خود می‌کشند، از درون حس بی‌اخلاقی خواهند کرد.
✔️دو. بزرگترین سرمایه هر جامعه‌ای، ظرفیت زندگی مسالمت‌آمیز شهروندانش در کنار یکدیگر است. مسائل را می‌توان با زندگی مسالمت‌آمیز حل کرد، همکاری را توسعه داد و در کنار هم برای زندگی بهتر تلاش کرد. این قانون مردم را رو در روی هم، و همگان را رو در روی نظام سیاسی قرار میدهد.
◀️ این قانون به جای محبت، مولد نفرت است. نفرت همه آن چیزی است که برای به تخریب ظرفیت زندگی مسالمت‌آمیز نیاز است.
✔️سه. میلیون‌ها انسان برگزیده‌اند که گونه دیگری زندگی کنند. شمشیر قانون و چماق جریمه را بالای سر این میلیون‌ها انسان – عمدتاً از نسل جوان و آینده‌سازان این کشور – چرخاندن و لاف قدرت زدن، جز ناامید کردن، متنفر ساختن و پیام نشنیدن صدای جوانان دادن هیچ معنایی ندارد. این کار به معنای تشویق ایشان به مهاجرت است. نه فقط مهاجرت، بلکه فرار توأم با تنفر است.
✔️چهار. آن همه جریمه که در قانون برای کسب‌وکارها در نظر گرفته شده تا آنها را به همکاری در آدم‌فروشی وادار کند، دادن پیام بی‌ثباتی و ضدیت با توسعه کسب‌وکارهاست. سیاست‌گذار آشکارا به کسب‌وکارها پیام بی‌ثباتی و درافتادن با توسعه اقتصادی میدهد.
✔️پنج. وقتی جامعه‌ای با انواع مشکلات از خاورمیانه درگیر خون و آتش و تهدید، تا رکود و تورم، تا بحران ارزی، بانکی، محیط‌زیستی، ناترازی انرژی، خاموشی، مهاجرت و ... درگیر است؛ و سیاست‌گذار کلاً و فقط به ذهنش رسیده بر اجرای قانونی برای درگیر کردن مردم با یکدیگر متمرکز شود، پیام خیلی روشنش به نسل جوان، به مردم و به هر ایرانی این است که این سیاست‌گذار اصلاً و ابداً نگران وضعیت ایران نیست؛ دنبال منافع خودش است و شاید تشدید این وضعیت و زوال بیشتر را می‌طلبد.
✔️شش. اجرای این قانون، سرمایه اجتماعی دولت را می‌سوزاند و اندک امیدها برای شکل دادن به عزمی ملی برای همراهی در انجام اصلاحات ضروری اقتصادی را نابود میکند.
✔️نتیجه
◀️ ایرانی که آدم‌هایش رو در روی هم قرار بگیرند، کسب‌وکارهایش احساس بی‌ثباتی و ناامنی کنند، جوانانش با تنفر به دنبال مهاجرت باشند، و دولتش در فقدان اعتماد و سرمایه اجتماعی قادر به اجرای اصلاحات اساسی نباشد؛ ایرانی که در آن ظرفیت زندگی مسالمت‌آمیز کاهش یابد؛ از درون می‌پوسد.
◀️ آنها که این گونه ایده‌ها را مطرح و پیگیری میکنند، عاقبت ممنوعیت ویدئو، ماهواره، اینترنت و ... را دیده‌اند. میدانند چنین قوانینی اجرا نمی‌شوند. لذا با صراحت باید گفت این کار، هر چه هست، نادانی و از سر نادانی نیست.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Dec, 12:46
@General_information
💫می گفت تو زندان وقتی می خوان بگن فلانی خیلی خوبه می گن میشه باهاش ابد کشید ...
با یکی وارد رابطه بشید که مطمئن باشید "می شه باهاش ابد کشید."
💫می گفت تو زندان وقتی می خوان بگن فلانی خیلی خوبه می گن میشه باهاش ابد کشید ...
با یکی وارد رابطه بشید که مطمئن باشید "می شه باهاش ابد کشید."
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Dec, 11:45
@General_information
⭕️ برای کسانی که رویای پیری آرام و بدون مراجعه مداوم به پزشک را دارند
_به طور منظم دوش آب گرم و بعد آب یخ بگیرید. تغییر دما باعث انقباض و شل شدن رگ‌های خونی میشود و عملکرد ماساژ را انجام میدهد.
_حداقل 4 بار در هفته 2 عدد تخم مرغ بخورید. این محصول سرشار از لسیتین هستند که به کند کردن روند طبیعی پیری کمک می کند.
_ هر روز پس از بیدار شدن از خواب، گوش و شکم خود را ماساژ دهید. به این ترتیب به رگ های مریدین و گردش خون به خوبی کمک می کنید.
_ بعد از بیدار شدن از خواب زنجبیل بخورید. به گفته حکیمان چینی، خوردن زنجبیل در صبح
باعث سلامت و تندرستی می شود.
_ناشتا، ترکیب آب ولرم ابلیمو و عسل بخورید. به پاکسازی روده و پوست کمک می کند
⭕️ برای کسانی که رویای پیری آرام و بدون مراجعه مداوم به پزشک را دارند
_به طور منظم دوش آب گرم و بعد آب یخ بگیرید. تغییر دما باعث انقباض و شل شدن رگ‌های خونی میشود و عملکرد ماساژ را انجام میدهد.
_حداقل 4 بار در هفته 2 عدد تخم مرغ بخورید. این محصول سرشار از لسیتین هستند که به کند کردن روند طبیعی پیری کمک می کند.
_ هر روز پس از بیدار شدن از خواب، گوش و شکم خود را ماساژ دهید. به این ترتیب به رگ های مریدین و گردش خون به خوبی کمک می کنید.
_ بعد از بیدار شدن از خواب زنجبیل بخورید. به گفته حکیمان چینی، خوردن زنجبیل در صبح
باعث سلامت و تندرستی می شود.
_ناشتا، ترکیب آب ولرم ابلیمو و عسل بخورید. به پاکسازی روده و پوست کمک می کند
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Dec, 10:44
@General_information
⭕️ تلسکوپ فضایی «افق نو» ویدیوی جدیدی از کوه‌های یخی پلوتو منتشر کرد
🔸کوه‌های یخی پلوتو که به‌طور خاص به‌عنوان کوه‌های نیتروژنی شناخته میشوند، یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این سیاره کوتوله‌اند.
🔸حالا تلسکوپ فضایی New Horizons که با هدف مطالعه پلوتو و دیگر اجرام حاشیه‌ای منظومه شمسی سال ۲۰۰۶ به فضا رفته، ویدیویی جالب از کوه‌های یخی پلوتو منتشر کرده است.
🔸بیشتر این کوه‌ها از یخ نیتروژن، متان و آب تشکیل شده‌اند. این مواد در دمای بسیار پایین پلوتو حالت جامد به خود میگیرند. برخی از این کوه‌ها تا ۳ کیلومتر ارتفاع دارند. این ارتفاع نشان‌دهنده فعالیت‌های ژئولوژیکی گذشته پلوتو است.
#دیجیاتو
⭕️ تلسکوپ فضایی «افق نو» ویدیوی جدیدی از کوه‌های یخی پلوتو منتشر کرد
🔸کوه‌های یخی پلوتو که به‌طور خاص به‌عنوان کوه‌های نیتروژنی شناخته میشوند، یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این سیاره کوتوله‌اند.
🔸حالا تلسکوپ فضایی New Horizons که با هدف مطالعه پلوتو و دیگر اجرام حاشیه‌ای منظومه شمسی سال ۲۰۰۶ به فضا رفته، ویدیویی جالب از کوه‌های یخی پلوتو منتشر کرده است.
🔸بیشتر این کوه‌ها از یخ نیتروژن، متان و آب تشکیل شده‌اند. این مواد در دمای بسیار پایین پلوتو حالت جامد به خود میگیرند. برخی از این کوه‌ها تا ۳ کیلومتر ارتفاع دارند. این ارتفاع نشان‌دهنده فعالیت‌های ژئولوژیکی گذشته پلوتو است.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Dec, 09:43
@General_information
⭕️ نوشیدنی هایی که نباید همراه با دارو مصرف شوند
داروهای خود را با چای مصرف نکنید.
حاوی ماده تانن است. تانن به برخی از عناصر ماکرو و میکرو مانند آهن متصل می شود که باعث بی اثر شدن ویتامین و مواد معدنی می شود.
داروها، به ویژه آنتی بیوتیک ها را با شیر مصرف نکنید ، زیرا کلسیم، منیزیم و آهن موجود در شیر می تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد.
شما نمی توانید نوشابه های گازدار بنوشید زیرا حاوی دی اکسید کربن هستند و همچنین حاوی مقدار زیادی قند هستند. همه اینها می تواند باعث تخمیر در معده و کاهش جذب دارو توسط بدن شود.
مهم: برای اثربخشی دارو، باید آن را با 100-200 میلی لیتر آب آشامیدنی تمیز بدون گاز بنوشید.
⭕️ نوشیدنی هایی که نباید همراه با دارو مصرف شوند
داروهای خود را با چای مصرف نکنید.
حاوی ماده تانن است. تانن به برخی از عناصر ماکرو و میکرو مانند آهن متصل می شود که باعث بی اثر شدن ویتامین و مواد معدنی می شود.
داروها، به ویژه آنتی بیوتیک ها را با شیر مصرف نکنید ، زیرا کلسیم، منیزیم و آهن موجود در شیر می تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد.
شما نمی توانید نوشابه های گازدار بنوشید زیرا حاوی دی اکسید کربن هستند و همچنین حاوی مقدار زیادی قند هستند. همه اینها می تواند باعث تخمیر در معده و کاهش جذب دارو توسط بدن شود.
مهم: برای اثربخشی دارو، باید آن را با 100-200 میلی لیتر آب آشامیدنی تمیز بدون گاز بنوشید.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Dec, 07:41
@General_information
⭕️ جاده چالوس ۹۱ ساله شد!
🔸 تا اواخر دوره قاجار، جاده‌ای بین کرج و چالوس وجود نداشته و تنها یک مسیر خاکی و مالرو، راه دسترسی به روستاهای این منطقه را تشکیل می‌داده اما به‌گونه‌ای نبود که ارتباط دهنده شمال و جنوب کشور باشد.
🔸 این جاده در دوران پادشاهی رضاشاه در اردیبهشت ۱۳۱۰ آغاز و در سال ۱۳۱۲ مورد بهره‌برداری قرار گرفت. مراسم افتتاح روز جمعه دهم آذر ۱۳۱۲ با حضور رضاشاه برگزار و جاده چالوس افتتاح و به نام «راه مخصوص» نامیده شد.
🔸 طول این جاده ۱۶۸ کیلومتر و عرض آن ۸ متر و در برخی قسمت‌ها به ده الی دوازده متر هم می‌رسید.
⭕️ جاده چالوس ۹۱ ساله شد!
🔸 تا اواخر دوره قاجار، جاده‌ای بین کرج و چالوس وجود نداشته و تنها یک مسیر خاکی و مالرو، راه دسترسی به روستاهای این منطقه را تشکیل می‌داده اما به‌گونه‌ای نبود که ارتباط دهنده شمال و جنوب کشور باشد.
🔸 این جاده در دوران پادشاهی رضاشاه در اردیبهشت ۱۳۱۰ آغاز و در سال ۱۳۱۲ مورد بهره‌برداری قرار گرفت. مراسم افتتاح روز جمعه دهم آذر ۱۳۱۲ با حضور رضاشاه برگزار و جاده چالوس افتتاح و به نام «راه مخصوص» نامیده شد.
🔸 طول این جاده ۱۶۸ کیلومتر و عرض آن ۸ متر و در برخی قسمت‌ها به ده الی دوازده متر هم می‌رسید.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
04 Dec, 06:40
⭕️ 70 دلیل برای شروع مدیتیشن
هر کسی که حداقل یک بار مدیتیشن را امتحان کرده باشد، مزایای این حالت لذت بخش صلح، آرامش و عشق را تجربه کرده
چه فواید دیگری از مدیتیشن به فرد می رسد؟
فواید فیزیولوژیکی:
1. روند پیری را کند می کند.
2. مصرف اکسیژن کاهش می یابد.
3. سرعت تنفس کاهش می یابد.
4. جریان خون را افزایش می دهد و ضربان قلب را کاهش می دهد.
5. مقاومت در برابر فعالیت بدنی را افزایش می دهد.
6. منجر به سطح عمیق تری از آرامش فیزیکی می شود.
7. برای افرادی که فشار خون بالا دارند خوب است.
8. با کاهش سطح لاکتات خون، حملات پنیک را کاهش می دهد.
9. تنش عضلانی را کاهش می دهد.
10. به بیماری های مزمن مانند آلرژی، آرتریت و غیره کمک می کند.
11. علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد.
12. به بهبودی بعد از عمل کمک می کند.
13. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
14. استرس عاطفی را کاهش می دهد.
15. انرژی، قدرت و انگیزه را افزایش می دهد.
16. به مدیریت وزن کمک می کند.
17. تعداد رادیکال های آزاد را کاهش می دهد، آسیب بافت را کاهش می دهد.
18. مقاومت بالای پوست را فراهم می کند.
19. سطح کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
20. جریان اکسیژن به ریه ها را بهبود می بخشد و در نتیجه تنفس راحت تر می شود.
21. این احساس را برمی انگیزد که "من دوست دارم و مدام ابراز عشق می کنم."
22. سطح DHEA (دهیدروپی آندروسترون) را افزایش می دهد.
23. از درد در بیماری های مزمن جلوگیری یا کاهش می دهد.
24. از تعریق جلوگیری می کند.
25. سردرد و میگرن را درمان می کند.
26. کار مغز را سازمان می دهد.
27. نیاز به مراقبت های پزشکی را کاهش می دهد.
28. انرژی کمتر هدر می رود.
29. ایجاد انگیزه برای ورزش کردن.
30. به طور قابل توجهی تنفس را برای افرادیکه آسم دارند آسان می کند.
31. افزایش ثبات فیزیکی.
32. وزن را نرمال می کند.
33. سیستم غدد درون ریز را هماهنگ می کند.
34. سیستم عصبی را آرام می کند.
35. تغییرات مفیدی را در فعالیت الکتریکی مغز فراهم می کند.
36. ناباروری را درمان می کند (بر تولید هورمون های تنظیم کننده تخمک گذاری تأثیر می گذارد).
فواید روانی:
37. اعتماد به نفس را افزایش می دهد.
38. سطح سروتونین را افزایش می دهد، بر خلق و خو و رفتار تأثیر می گذارد.
39. شما را از فوبیا و ترس رها می کند.
40. به کنترل فرآیند فکر کمک می کند.
41. تمرکز را افزایش می دهد.
42. توانایی های خلاقانه را توسعه می دهد.
43. امواج الکترومغناطیسی مغز را هماهنگ می کند.
44. توانایی یادگیری را افزایش می دهد و حافظه را بهبود می بخشد.
45. احساس نشاط و شادابی را افزایش می دهد.
46. ثبات عاطفی را فراهم می کند.
47. به شما کمک می کند خودتان را بهتر درک کنید.
48. پیری را کند می کند.
49. خلاص شدن از شر عادت های بد آسان تر است.
50. شهود را تقویت می کند.
51. کارایی را افزایش می دهد.
52. بهبود روابط در خانه و محل کار.
53. توانایی نگاه گسترده تر به موقعیت ها و تصمیمات.
54. به شما کمک می کند تا مسائل جزئی را نادیده بگیرید.
55. توانایی حل مسائل پیچیده را افزایش می دهد.
56. خود را عمیق تر درک کنید.
57. قدرت اراده را توسعه می دهد.
58. تعامل عمیق بین دو نیمکره مغز.
59. واکنش موثر و سریع به رویدادهای استرس زا.
60. سیستم ادراک و سیستم حرکتی را توسعه می دهد.
61. سطح هوش بالا میرود
62. افزایش سطح رضایت شغلی
63. افزایش حساسیت در طول ارتباط با شریک زندگی.
64. کاهش استعداد ابتلا به بیماری های روانی.
65. اجتماعی و برون گرا میشوید.
66. پرخاشگری کاهش می یابد.
67. به ترک سیگار و رهایی از اعتیاد به الکل کمک می کند.
68. نیاز و وابستگی به دارو، قرص و دارو را کاهش می دهد.
69. قدرت خود را در هنگام خواب سریعتر بازیابی کنید.
70. زمان کمتری برای به خواب رفتن می گیرد، به درمان بی خوابی کمک می کند.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
هر کسی که حداقل یک بار مدیتیشن را امتحان کرده باشد، مزایای این حالت لذت بخش صلح، آرامش و عشق را تجربه کرده
چه فواید دیگری از مدیتیشن به فرد می رسد؟
فواید فیزیولوژیکی:
1. روند پیری را کند می کند.
2. مصرف اکسیژن کاهش می یابد.
3. سرعت تنفس کاهش می یابد.
4. جریان خون را افزایش می دهد و ضربان قلب را کاهش می دهد.
5. مقاومت در برابر فعالیت بدنی را افزایش می دهد.
6. منجر به سطح عمیق تری از آرامش فیزیکی می شود.
7. برای افرادی که فشار خون بالا دارند خوب است.
8. با کاهش سطح لاکتات خون، حملات پنیک را کاهش می دهد.
9. تنش عضلانی را کاهش می دهد.
10. به بیماری های مزمن مانند آلرژی، آرتریت و غیره کمک می کند.
11. علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد.
12. به بهبودی بعد از عمل کمک می کند.
13. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
14. استرس عاطفی را کاهش می دهد.
15. انرژی، قدرت و انگیزه را افزایش می دهد.
16. به مدیریت وزن کمک می کند.
17. تعداد رادیکال های آزاد را کاهش می دهد، آسیب بافت را کاهش می دهد.
18. مقاومت بالای پوست را فراهم می کند.
19. سطح کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.
20. جریان اکسیژن به ریه ها را بهبود می بخشد و در نتیجه تنفس راحت تر می شود.
21. این احساس را برمی انگیزد که "من دوست دارم و مدام ابراز عشق می کنم."
22. سطح DHEA (دهیدروپی آندروسترون) را افزایش می دهد.
23. از درد در بیماری های مزمن جلوگیری یا کاهش می دهد.
24. از تعریق جلوگیری می کند.
25. سردرد و میگرن را درمان می کند.
26. کار مغز را سازمان می دهد.
27. نیاز به مراقبت های پزشکی را کاهش می دهد.
28. انرژی کمتر هدر می رود.
29. ایجاد انگیزه برای ورزش کردن.
30. به طور قابل توجهی تنفس را برای افرادیکه آسم دارند آسان می کند.
31. افزایش ثبات فیزیکی.
32. وزن را نرمال می کند.
33. سیستم غدد درون ریز را هماهنگ می کند.
34. سیستم عصبی را آرام می کند.
35. تغییرات مفیدی را در فعالیت الکتریکی مغز فراهم می کند.
36. ناباروری را درمان می کند (بر تولید هورمون های تنظیم کننده تخمک گذاری تأثیر می گذارد).
فواید روانی:
37. اعتماد به نفس را افزایش می دهد.
38. سطح سروتونین را افزایش می دهد، بر خلق و خو و رفتار تأثیر می گذارد.
39. شما را از فوبیا و ترس رها می کند.
40. به کنترل فرآیند فکر کمک می کند.
41. تمرکز را افزایش می دهد.
42. توانایی های خلاقانه را توسعه می دهد.
43. امواج الکترومغناطیسی مغز را هماهنگ می کند.
44. توانایی یادگیری را افزایش می دهد و حافظه را بهبود می بخشد.
45. احساس نشاط و شادابی را افزایش می دهد.
46. ثبات عاطفی را فراهم می کند.
47. به شما کمک می کند خودتان را بهتر درک کنید.
48. پیری را کند می کند.
49. خلاص شدن از شر عادت های بد آسان تر است.
50. شهود را تقویت می کند.
51. کارایی را افزایش می دهد.
52. بهبود روابط در خانه و محل کار.
53. توانایی نگاه گسترده تر به موقعیت ها و تصمیمات.
54. به شما کمک می کند تا مسائل جزئی را نادیده بگیرید.
55. توانایی حل مسائل پیچیده را افزایش می دهد.
56. خود را عمیق تر درک کنید.
57. قدرت اراده را توسعه می دهد.
58. تعامل عمیق بین دو نیمکره مغز.
59. واکنش موثر و سریع به رویدادهای استرس زا.
60. سیستم ادراک و سیستم حرکتی را توسعه می دهد.
61. سطح هوش بالا میرود
62. افزایش سطح رضایت شغلی
63. افزایش حساسیت در طول ارتباط با شریک زندگی.
64. کاهش استعداد ابتلا به بیماری های روانی.
65. اجتماعی و برون گرا میشوید.
66. پرخاشگری کاهش می یابد.
67. به ترک سیگار و رهایی از اعتیاد به الکل کمک می کند.
68. نیاز و وابستگی به دارو، قرص و دارو را کاهش می دهد.
69. قدرت خود را در هنگام خواب سریعتر بازیابی کنید.
70. زمان کمتری برای به خواب رفتن می گیرد، به درمان بی خوابی کمک می کند.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
03 Dec, 12:46
@General_information
💫ایستادن اجبارکوه بود
رفتن سرنوشت آب
افتادن تقدیر برگ
و صبر پاداش آدمی
پس بی هیچ چشم داشتی
حراج محبت کنیم
که همه مافقط خاطره ایم
💫ایستادن اجبارکوه بود
رفتن سرنوشت آب
افتادن تقدیر برگ
و صبر پاداش آدمی
پس بی هیچ چشم داشتی
حراج محبت کنیم
که همه مافقط خاطره ایم
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
03 Dec, 11:45
⭕️ همیشه هم از آدم‌های عوضی زندگیتون به بدی یاد نکنین؛
اونا خیلی خوبی دارن که شما ندیدین...
مثلأ کاری باهاتون کردن،
که به هر کسی دل نبندین.
به هر کسی اعتماد نکنین.
با هر کسی دمخور نشین.
با هر کسی معاشرت نکنین.
واسه هر کسی دلسوزی نکنین.
برا هر کسی صدِ خودتونو نذارین.
و کلی درسای دیگه...
گاهی اوقات لازمه آدم‌های سمّی زندگیتونو بخوبی یاد کنین،
همون نامردهایی که بهترین معلم درسِ نامردی بودن.! :)
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
اونا خیلی خوبی دارن که شما ندیدین...
مثلأ کاری باهاتون کردن،
که به هر کسی دل نبندین.
به هر کسی اعتماد نکنین.
با هر کسی دمخور نشین.
با هر کسی معاشرت نکنین.
واسه هر کسی دلسوزی نکنین.
برا هر کسی صدِ خودتونو نذارین.
و کلی درسای دیگه...
گاهی اوقات لازمه آدم‌های سمّی زندگیتونو بخوبی یاد کنین،
همون نامردهایی که بهترین معلم درسِ نامردی بودن.! :)
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
03 Dec, 10:44
@General_information
⭕️ ویدئوی دیدنی از ناسا جریان‌های سطح خورشید
🔸ابرکامپیوترهای ناسا لحظاتی از رفتار بسیار پیچیده مواد در سطح خورشید را شبیه‌سازی کردهاند. این ویدیو که با استفاده از داده‌های فضاپیمای «رصدخانه دینامیک خورشیدی» تهیه شده، قلب منظومه شمسی ما را به‌گونه‌ای بی‌سابقه نمایش میدهد.
🔸در این انیمیشن، قدرت جریان‌های آشفته در لایه‌های درونی سطح خورشید را می‌بینیم که مواد از آنها وارد اتمسفر میشوند. رنگ قرمز نماینده سریع‌ترین جریان‌ها به‌سمت بالا یا پایین است.
🔸دانشمندان از رویکردی واقع‌گرایانه برای تهیه این ویدیو استفاده کردهاند. در این رویکرد، دانشمندان تمام آنچه را درباره پلاسمای خورشید میدانند، وارد شبیه‌سازی خود میکنند تا پدیده‌های مختلفی که مأموریت‌های فضایی مختلف روی سطح خورشید مشاهده کردهاند، بازسازی شود.
#دیجیاتو
⭕️ ویدئوی دیدنی از ناسا جریان‌های سطح خورشید
🔸ابرکامپیوترهای ناسا لحظاتی از رفتار بسیار پیچیده مواد در سطح خورشید را شبیه‌سازی کردهاند. این ویدیو که با استفاده از داده‌های فضاپیمای «رصدخانه دینامیک خورشیدی» تهیه شده، قلب منظومه شمسی ما را به‌گونه‌ای بی‌سابقه نمایش میدهد.
🔸در این انیمیشن، قدرت جریان‌های آشفته در لایه‌های درونی سطح خورشید را می‌بینیم که مواد از آنها وارد اتمسفر میشوند. رنگ قرمز نماینده سریع‌ترین جریان‌ها به‌سمت بالا یا پایین است.
🔸دانشمندان از رویکردی واقع‌گرایانه برای تهیه این ویدیو استفاده کردهاند. در این رویکرد، دانشمندان تمام آنچه را درباره پلاسمای خورشید میدانند، وارد شبیه‌سازی خود میکنند تا پدیده‌های مختلفی که مأموریت‌های فضایی مختلف روی سطح خورشید مشاهده کردهاند، بازسازی شود.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
03 Dec, 09:43
@General_information
⭕️ چرا انار نوشدارویی محسوب می شود؟
خواص ضد التهابی و ضد توموری دارد.
- ترکیب آن تأثیر مثبتی بر دستگاه گوارش، قلب و عروق، دستگاه تناسلی ادراری و غدد درون ریز دارد.
- منبع با ارزشی از ویتامین های C، P، B6 و B12 است که مسئول ایمنی، کیفیت عروق و سلامت سیستم عصبی است.
غلظت بالای اسید، فیبر و تانن.
و بسیاری از آنتی اکسیدان های طبیعی - فلاونوئیدها
- آنها می توانند جوانی را طولانی کنند و به حفظ پوست سالم و صاف کمک کنند.
مقدار زیادی پتاسیم، منیزیم و مس.
- این ریز عناصر برای عملکرد هماهنگ قلب و سیستم عصبی بسیار مهم هستند و همچنین باعث جذب آهن می شوند.
⭕️ چرا انار نوشدارویی محسوب می شود؟
خواص ضد التهابی و ضد توموری دارد.
- ترکیب آن تأثیر مثبتی بر دستگاه گوارش، قلب و عروق، دستگاه تناسلی ادراری و غدد درون ریز دارد.
- منبع با ارزشی از ویتامین های C، P، B6 و B12 است که مسئول ایمنی، کیفیت عروق و سلامت سیستم عصبی است.
غلظت بالای اسید، فیبر و تانن.
و بسیاری از آنتی اکسیدان های طبیعی - فلاونوئیدها
- آنها می توانند جوانی را طولانی کنند و به حفظ پوست سالم و صاف کمک کنند.
مقدار زیادی پتاسیم، منیزیم و مس.
- این ریز عناصر برای عملکرد هماهنگ قلب و سیستم عصبی بسیار مهم هستند و همچنین باعث جذب آهن می شوند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 19:28
✨ با یک محصول جدید و شگفت‌انگیز آشنا بشین: ماکسی رول!
🦸♂️ این ابرقهرمان همه‌فن‌حریف برای ساده‌تر کردن زندگی شما طراحی شده.
✔️ قدرت جذب فوق‌العاده
✔️ دو لایه مقاوم و بادوام
✔️ ابعاد بزرگتر برای مصرف بیشتر
ماکسی رول برای هر موقعیتی کنار شماست؛ از آشپزخونه گرفته تا هرجای دیگه‌ای که به تمیزی و راحتی نیاز دارین!
این ابر قهرمان رو می‌توانید از لینک زیر تهیه کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://bitly.cx/Qlean-FullTime-MaxiRoll
.
🦸♂️ این ابرقهرمان همه‌فن‌حریف برای ساده‌تر کردن زندگی شما طراحی شده.
✔️ قدرت جذب فوق‌العاده
✔️ دو لایه مقاوم و بادوام
✔️ ابعاد بزرگتر برای مصرف بیشتر
ماکسی رول برای هر موقعیتی کنار شماست؛ از آشپزخونه گرفته تا هرجای دیگه‌ای که به تمیزی و راحتی نیاز دارین!
این ابر قهرمان رو می‌توانید از لینک زیر تهیه کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://bitly.cx/Qlean-FullTime-MaxiRoll
.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 18:31
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
لیست برترین کانال های تلگرام
❖ دوره ۲۱ روزه بیرون کردن افکار منفی (رایگان) ❖
@energi
🔗
لیست برترین کانال های تلگرام
❖ دوره ۲۱ روزه بیرون کردن افکار منفی (رایگان) ❖
@energi
🔗
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 17:30
📙 آرشیو کتاب‌های ممنوعه‌ای که باید بخوانید
✖️و هرگز چاپ نشدند✖️
🟫 #آنچه_نمیخواهند_بدانید👇🏾👇🏾
https://t.me/+O72gb1r70lFfvYL4
✖️
🟫 #آنچه_نمیخواهند_بدانید👇🏾👇🏾
https://t.me/+O72gb1r70lFfvYL4
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 12:46
@General_information
⭕️ هر آدمی یک قبل و بعد و یک لحظه‌ی حال داره که شما در‌واقع فقط و فقط درحال دیدن لحظه‌ی حالش هستید.
لحظه‌ی حال بهتون اطلاعات کافی و زیادی نمیده ازینکه این آدم توی دل چه چیزهایی رفته.
نیاز به اطلاعات درمورد قبل و گذشته‌ی این آدم دارید. از عصر دارم به این فکر میکنم اگر می‌تونستیم نه تنها لحظه‌ی حال بلکه گذشته‌ی آدمها رو ببینیم، رفتارمون چه تغییری می‌کرد؟ آیا مهربون‌تر و با لطافت بیشتری برخورد میکردیم؟
⭕️ هر آدمی یک قبل و بعد و یک لحظه‌ی حال داره که شما در‌واقع فقط و فقط درحال دیدن لحظه‌ی حالش هستید.
لحظه‌ی حال بهتون اطلاعات کافی و زیادی نمیده ازینکه این آدم توی دل چه چیزهایی رفته.
نیاز به اطلاعات درمورد قبل و گذشته‌ی این آدم دارید. از عصر دارم به این فکر میکنم اگر می‌تونستیم نه تنها لحظه‌ی حال بلکه گذشته‌ی آدمها رو ببینیم، رفتارمون چه تغییری می‌کرد؟ آیا مهربون‌تر و با لطافت بیشتری برخورد میکردیم؟
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 11:45
@General_information
⭕️ اگر این 15 مورد را دارید یک ثروتمند واقعی و تمام عیار هستید:
_ نگرش مثبت
_ ارتباط موثر
_ ادب
_ مطالعه
_ شخصیت
_ سلامتی
_ آرامش خاطر
_ خلاقيت
_ عشق ورزيدن به کار
_ داشتن برنامه و هدف
_ داشتن قلب و زبان شاکر
_ درک ديگران
_ استفاده موثر از زمان
_ بخشندگی
_ اعتماد به نفس
#ناپلئون_هیل
⭕️ اگر این 15 مورد را دارید یک ثروتمند واقعی و تمام عیار هستید:
_ نگرش مثبت
_ ارتباط موثر
_ ادب
_ مطالعه
_ شخصیت
_ سلامتی
_ آرامش خاطر
_ خلاقيت
_ عشق ورزيدن به کار
_ داشتن برنامه و هدف
_ داشتن قلب و زبان شاکر
_ درک ديگران
_ استفاده موثر از زمان
_ بخشندگی
_ اعتماد به نفس
#ناپلئون_هیل
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 10:44
@General_information
⭕️ فواید آسپرین
آسپرین محبوب ترین دارو در جهان است . برای طیف گسترده ای از بیماری ها استفاده می شود. اما تعداد کمی از مردم می دانند که خواص مفید دیگری نیز دارد.⠀
شوره سر
چند قرص آسپرین خرد شده که به یک دوز شامپو اضافه می شود به از بین بردن شوره سر کمک می کند.
⠀⠀
جوش
اگر مخلوطی از یک قرص و چند میلی لیتر آب را به ناحیه ای که آکنه ظاهرشده بمالید، می توانید از شر آن خلاص شوید. محصول باید یک شب روی پوست بماند تا عمل کند. دوره را تا زمانی که مشکل به طور کامل از بین برود استفاده کنید.⠀
⠀⠀
لکه های عرق روی لباس
آنها را می توان با استفاده از محلول دو قرص در 100 میلی لیتر آب حذف کرد. محلول باید یک شب روی لکه ها مالیده شود و سپس طبق معمول شسته شود.⠀
مو
آسپرین می تواند به موهای کدردرخشندگی شگفت انگیزی ببخشد. برای این کار، 8 قرص را در 200 میلی لیتر آب رقیق کرده، به موها بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و کاملا با آب بشویید.
⭕️ فواید آسپرین
آسپرین محبوب ترین دارو در جهان است . برای طیف گسترده ای از بیماری ها استفاده می شود. اما تعداد کمی از مردم می دانند که خواص مفید دیگری نیز دارد.⠀
شوره سر
چند قرص آسپرین خرد شده که به یک دوز شامپو اضافه می شود به از بین بردن شوره سر کمک می کند.
⠀⠀
جوش
اگر مخلوطی از یک قرص و چند میلی لیتر آب را به ناحیه ای که آکنه ظاهرشده بمالید، می توانید از شر آن خلاص شوید. محصول باید یک شب روی پوست بماند تا عمل کند. دوره را تا زمانی که مشکل به طور کامل از بین برود استفاده کنید.⠀
⠀⠀
لکه های عرق روی لباس
آنها را می توان با استفاده از محلول دو قرص در 100 میلی لیتر آب حذف کرد. محلول باید یک شب روی لکه ها مالیده شود و سپس طبق معمول شسته شود.⠀
مو
آسپرین می تواند به موهای کدردرخشندگی شگفت انگیزی ببخشد. برای این کار، 8 قرص را در 200 میلی لیتر آب رقیق کرده، به موها بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و کاملا با آب بشویید.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 09:43
@General_information
⭕️ رونمایی از سریع‌ترین ابررایانه جهان
🔸ابررایانه «ای ال کپتین» در آزمایشگاه ملی لورنس آمریکا به نمایش درآمد. این ابررایانه مجهز به پردازنده‌های قدرتمند شرکت ای‌ام‌دی است و در صدر فهرست ۵۰۰ ابررایانه برتر جهان قرار گرفته.
🔸انجام برخی محاسبات و طرح‌های مربوط به انرژی هسته‌ای و آزمایش‌های مرتبط در آمریکا نیز با استفاده از این ابررایانه انجام میشود تا نیاز به آزمایش‌های واقعی فیزیکی از میان برود.
🔸در ساخت این ابررایانه از بیش از ۱۱ میلیون هسته پردازنده مرکزی و گرافیکی استفاده شده.
#فارس
⭕️ رونمایی از سریع‌ترین ابررایانه جهان
🔸ابررایانه «ای ال کپتین» در آزمایشگاه ملی لورنس آمریکا به نمایش درآمد. این ابررایانه مجهز به پردازنده‌های قدرتمند شرکت ای‌ام‌دی است و در صدر فهرست ۵۰۰ ابررایانه برتر جهان قرار گرفته.
🔸انجام برخی محاسبات و طرح‌های مربوط به انرژی هسته‌ای و آزمایش‌های مرتبط در آمریکا نیز با استفاده از این ابررایانه انجام میشود تا نیاز به آزمایش‌های واقعی فیزیکی از میان برود.
🔸در ساخت این ابررایانه از بیش از ۱۱ میلیون هسته پردازنده مرکزی و گرافیکی استفاده شده.
#فارس
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 08:30
📚صد کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم
⛔️متون ممنوعه
⛔️کتابهایی که هرگز چاپ نشدند
⛔️ناگفته‌هایی از تاریخ
💢 بزرگترین کتابخانهٔ کتب ممنوعه در تلگرام
🖍🖍
https://telegram.me/joinchat/AAAAADu9oG9a-9JRX72C-A
‼️بخوانید آنچه را که نمیخواهند بدانید!
📚صد کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم
⛔️متون ممنوعه
⛔️کتابهایی که هرگز چاپ نشدند
⛔️ناگفته‌هایی از تاریخ
💢 بزرگترین کتابخانهٔ کتب ممنوعه در تلگرام
🖍🖍
https://telegram.me/joinchat/AAAAADu9oG9a-9JRX72C-A
‼️بخوانید آنچه را که نمیخواهند بدانید!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 07:41
@General_information
⭕️ ۴ نکته برای حفظ سلامت مغز
🔸مغز شما شبیه یک عضله است، باید از آن استفاده کنید تا آن را از دست ندهید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ شکل مغز خود انجام دهید. فعالیت ذهنی و اجتماعی و خواب سالم و کافی از جمله آنها هستند.
🔸تغییرات در بدن و مغز شما با افزایش سن طبیعی است. با این حال، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به کاهش هرگونه حافظه و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر یا سایر زوال عقل‌ها انجام دهید.
این نکات می‌تواند برای شما مفید باشد:
🔸 از نظر ذهنی فعال بمانید
🔸 خود را درگیر فعالیت‌های اجتماعی کنید
🔸 رگ‌های خونی خود را سالم نگه دارید
🔸 به اندازه کافی بخوابید
⭕️ ۴ نکته برای حفظ سلامت مغز
🔸مغز شما شبیه یک عضله است، باید از آن استفاده کنید تا آن را از دست ندهید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ شکل مغز خود انجام دهید. فعالیت ذهنی و اجتماعی و خواب سالم و کافی از جمله آنها هستند.
🔸تغییرات در بدن و مغز شما با افزایش سن طبیعی است. با این حال، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به کاهش هرگونه حافظه و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر یا سایر زوال عقل‌ها انجام دهید.
این نکات می‌تواند برای شما مفید باشد:
🔸 از نظر ذهنی فعال بمانید
🔸 خود را درگیر فعالیت‌های اجتماعی کنید
🔸 رگ‌های خونی خود را سالم نگه دارید
🔸 به اندازه کافی بخوابید
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Nov, 06:40
⭕️ نشانه‌های اصلی برای تشخیص اینکه شما یک فرد همدل یا امپاتیک هستند و راههای محافظت خودتان
امپاتی یا همدلی، توانایی حس کردن و درک احساسات دیگران است، حتی اگر خود فرد تجربه‌ای مشابه نداشته باشد.
این ویژگی به فرد کمک میکند تا به راحتی خود را جای دیگران بگذارد و احساسات و دردهایشان را درک کند.
همدلی به معنای آن است که بتوانیم جهان را از چشم دیگران ببینیم و احساسات آنها را به شکلی عمیق‌تر حس کنیم.
نشانه‌های مختلفی وجود دارد که اگر آنها را تجربه می‌کنید، ممکن است یک فرد همدل یا امپاتیک باشید. در ادامه به برخی از این نشانه‌ها اشاره میکنیم.
_نشانه‌های جسمانی
احساس خستگی پس از حضور در جمع‌ها: افراد امپاتیک بعد از حضور در محیط‌های شلوغ به شدت خسته میشوند و نیاز به زمان بیشتری برای استراحت دارند.
احساس تخلیه انرژی پس از تعاملات اجتماعی: حتی تعاملات اجتماعی لذت‌بخش می‌تواند برای افراد همدل خسته‌کننده باشد و انرژی آنها را کاهش دهد.
نیاز به زمان تنهایی برای بازیابی: این افراد برای بازگشت به حالت طبیعی نیازمند زمانی برای تنها بودن و بازیابی انرژی خود هستند.
_نشانه‌های احساسی
جذب احساسات دیگران به‌طور ناخودآگاه: افراد همدل به‌گونه‌ای هستند که می‌توانند احساسات دیگران را جذب کنند و این ممکن است منجر به تجربه احساسات منفی شود.
اضطراب در محیط‌های احساسی سنگین: افراد امپاتیک معمولاً در محیط‌هایی که پر از احساسات شدید است، مانند عزا، عروسی یا هر مناسبت پر از هیجان، دچار اضطراب و استرس میشوند.
دشواری در تماشای صحنه‌های خشونت‌آمیز: این افراد به دلیل حساسیت بالا، از دیدن خشونت یا ظلم در فیلم‌ها یا رسانه‌ها پرهیز میکنند، زیرا ممکن است احساسات ناخوشایندی در آنها ایجاد شود.
_نشانه‌های اجتماعی
احساس مسئولیت نسبت به شادی دیگران: افراد همدل اغلب خود را مسئول شادی و راحتی دیگران میدانند و همواره در تلاشند تا دیگران را خوشحال نگه دارند.
دشواری در گفتن «نه» به درخواست کمک: این افراد معمولاً نمی‌توانند به دیگران «نه» بگویند و به‌طور ناخودآگاه به دیگران کمک میکنند، حتی اگر این مسئله باعث کاهش انرژی آنها شود.
_نشانه‌های ذهنی
توجه زیاد به تغییرات در حالت روحی دیگران: افراد امپاتیک حتی کوچک‌ترین تغییرات در رفتار یا احساسات دیگران را متوجه میشوند و به آن واکنش نشان میدهند.
حساسیت به زبان بدن و تن صدا: این افراد معمولاً به جزئیات زبان بدن و تغییرات در تن صدا بسیار حساس هستند و از آن برای درک بهتر احساسات دیگران استفاده میکنند.
دشواری در تفکیک احساسات خود از احساسات دیگران: برای افراد همدل، تشخیص احساسات خود از دیگران چالش‌برانگیز است و ممکن است آنها بدون اینکه بدانند، احساسات دیگران را به خودشان منتقل کنند.
چالش‌ها و اثرات منفی امپاتی یا همدلی
افرادی که به شدت همدل هستند، ممکن است با پدیدهای به نام «خستگی همدلی» مواجه شوند.
این حالت زمانی رخ میدهد که به دلیل تعاملات شدید اجتماعی، احساسات و انرژی آنها به شدت تحت تأثیر قرار میگیرد و به مرور زمان خسته و بی‌حوصله میشوند. این افراد در تعاملات اجتماعی به سرعت انرژی خود را از دست میدهند و گاه ممکن است دچار افسردگی یا اضطراب شوند.
از دیگر چالش‌ها، دشواری در حفظ مرزبندی‌های احساسی است. افراد همدل ممکن است به راحتی احساسات و مشکلات دیگران را به خود بگیرند و در تلاش برای کمک به دیگران، از نیازهای شخصی خود غافل شوند.
راهکارهایی برای حفظ آرامش در افراد همدل
برای افرادی که به شدت همدل هستند، حفظ مرزهای احساسی و مراقبت از خود از اهمیت بالایی برخوردار است.
به عنوان مثال، تمرین‌های ذهن‌آگاهی می‌تواند کمک کند که افراد همدل به جای غرق شدن در احساسات دیگران، به لحظه حال توجه کنند.
از جمله تمرین‌های مفید می‌توان به نوشتن در دفترچه‌ی شکرگزاری یا تمرکز بر حس‌های بدنی اشاره کرد که می‌تواند به حفظ تعادل احساسی کمک کند.
همچنین، اگر افراد همدل نیاز به حمایت دارند، بهتر است به‌طور مستقیم آن را بیان کنند. این کار باعث تقویت دوستی‌ها و ایجاد اعتماد بیشتر در روابط میشود. ایجاد زمانی برای چک کردن با دوستان مورد اعتماد و مشاوره با افراد متخصص نیز می‌تواند به ایجاد تعادل احساسی کمک کند.
#یک_پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
امپاتی یا همدلی، توانایی حس کردن و درک احساسات دیگران است، حتی اگر خود فرد تجربه‌ای مشابه نداشته باشد.
این ویژگی به فرد کمک میکند تا به راحتی خود را جای دیگران بگذارد و احساسات و دردهایشان را درک کند.
همدلی به معنای آن است که بتوانیم جهان را از چشم دیگران ببینیم و احساسات آنها را به شکلی عمیق‌تر حس کنیم.
نشانه‌های مختلفی وجود دارد که اگر آنها را تجربه می‌کنید، ممکن است یک فرد همدل یا امپاتیک باشید. در ادامه به برخی از این نشانه‌ها اشاره میکنیم.
_نشانه‌های جسمانی
احساس خستگی پس از حضور در جمع‌ها: افراد امپاتیک بعد از حضور در محیط‌های شلوغ به شدت خسته میشوند و نیاز به زمان بیشتری برای استراحت دارند.
احساس تخلیه انرژی پس از تعاملات اجتماعی: حتی تعاملات اجتماعی لذت‌بخش می‌تواند برای افراد همدل خسته‌کننده باشد و انرژی آنها را کاهش دهد.
نیاز به زمان تنهایی برای بازیابی: این افراد برای بازگشت به حالت طبیعی نیازمند زمانی برای تنها بودن و بازیابی انرژی خود هستند.
_نشانه‌های احساسی
جذب احساسات دیگران به‌طور ناخودآگاه: افراد همدل به‌گونه‌ای هستند که می‌توانند احساسات دیگران را جذب کنند و این ممکن است منجر به تجربه احساسات منفی شود.
اضطراب در محیط‌های احساسی سنگین: افراد امپاتیک معمولاً در محیط‌هایی که پر از احساسات شدید است، مانند عزا، عروسی یا هر مناسبت پر از هیجان، دچار اضطراب و استرس میشوند.
دشواری در تماشای صحنه‌های خشونت‌آمیز: این افراد به دلیل حساسیت بالا، از دیدن خشونت یا ظلم در فیلم‌ها یا رسانه‌ها پرهیز میکنند، زیرا ممکن است احساسات ناخوشایندی در آنها ایجاد شود.
_نشانه‌های اجتماعی
احساس مسئولیت نسبت به شادی دیگران: افراد همدل اغلب خود را مسئول شادی و راحتی دیگران میدانند و همواره در تلاشند تا دیگران را خوشحال نگه دارند.
دشواری در گفتن «نه» به درخواست کمک: این افراد معمولاً نمی‌توانند به دیگران «نه» بگویند و به‌طور ناخودآگاه به دیگران کمک میکنند، حتی اگر این مسئله باعث کاهش انرژی آنها شود.
_نشانه‌های ذهنی
توجه زیاد به تغییرات در حالت روحی دیگران: افراد امپاتیک حتی کوچک‌ترین تغییرات در رفتار یا احساسات دیگران را متوجه میشوند و به آن واکنش نشان میدهند.
حساسیت به زبان بدن و تن صدا: این افراد معمولاً به جزئیات زبان بدن و تغییرات در تن صدا بسیار حساس هستند و از آن برای درک بهتر احساسات دیگران استفاده میکنند.
دشواری در تفکیک احساسات خود از احساسات دیگران: برای افراد همدل، تشخیص احساسات خود از دیگران چالش‌برانگیز است و ممکن است آنها بدون اینکه بدانند، احساسات دیگران را به خودشان منتقل کنند.
چالش‌ها و اثرات منفی امپاتی یا همدلی
افرادی که به شدت همدل هستند، ممکن است با پدیدهای به نام «خستگی همدلی» مواجه شوند.
این حالت زمانی رخ میدهد که به دلیل تعاملات شدید اجتماعی، احساسات و انرژی آنها به شدت تحت تأثیر قرار میگیرد و به مرور زمان خسته و بی‌حوصله میشوند. این افراد در تعاملات اجتماعی به سرعت انرژی خود را از دست میدهند و گاه ممکن است دچار افسردگی یا اضطراب شوند.
از دیگر چالش‌ها، دشواری در حفظ مرزبندی‌های احساسی است. افراد همدل ممکن است به راحتی احساسات و مشکلات دیگران را به خود بگیرند و در تلاش برای کمک به دیگران، از نیازهای شخصی خود غافل شوند.
راهکارهایی برای حفظ آرامش در افراد همدل
برای افرادی که به شدت همدل هستند، حفظ مرزهای احساسی و مراقبت از خود از اهمیت بالایی برخوردار است.
به عنوان مثال، تمرین‌های ذهن‌آگاهی می‌تواند کمک کند که افراد همدل به جای غرق شدن در احساسات دیگران، به لحظه حال توجه کنند.
از جمله تمرین‌های مفید می‌توان به نوشتن در دفترچه‌ی شکرگزاری یا تمرکز بر حس‌های بدنی اشاره کرد که می‌تواند به حفظ تعادل احساسی کمک کند.
همچنین، اگر افراد همدل نیاز به حمایت دارند، بهتر است به‌طور مستقیم آن را بیان کنند. این کار باعث تقویت دوستی‌ها و ایجاد اعتماد بیشتر در روابط میشود. ایجاد زمانی برای چک کردن با دوستان مورد اعتماد و مشاوره با افراد متخصص نیز می‌تواند به ایجاد تعادل احساسی کمک کند.
#یک_پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Nov, 12:46
@General_information
💫الهی شناخت تو ما را امان
لطف تو ما را عیان.
الهی ضعیفان را پناهی
چه عزیز است آنکه تو خواهی.
الهی در جلال رحمانی
در کمال سبحانی
پیداست که در میان جانی
#خواجه_عبدالله_انصاری
💫الهی شناخت تو ما را امان
لطف تو ما را عیان.
الهی ضعیفان را پناهی
چه عزیز است آنکه تو خواهی.
الهی در جلال رحمانی
در کمال سبحانی
پیداست که در میان جانی
#خواجه_عبدالله_انصاری
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Nov, 11:45
@General_information
⭕️ بهتره با این افراد رابطت رو ادامه ندی:
- فردی که مبهمه ، چند وقت از رابطتون گذشته اما چیزی درمورد کارش ، خانواده یا محل زندگیش به تو نگفته
- فردی که مخفیت میکنه ، چند وقت گذشته ولی تورو به هیچکدوم از دوستان یا خانوادش معرفی نکرده
- فردی که تحقیرت میکنه ،همیشه تو مقصری ،باید مدام ازش عذرخواهی کنی و احساسات تو براش اهمیتی نداره
- فردی که بی احساسه ، چند وقت گذشته اما هیچوقت بهت ابراز علاقه نکرده و بهت توجهی نشون نمیده
- فردی که برات وقت نمیذاره ، مدام قرار ملاقات هارو کنسل میکنه و طی روز وقتی برای ارتباطتون نداره
⭕️ بهتره با این افراد رابطت رو ادامه ندی:
- فردی که مبهمه ، چند وقت از رابطتون گذشته اما چیزی درمورد کارش ، خانواده یا محل زندگیش به تو نگفته
- فردی که مخفیت میکنه ، چند وقت گذشته ولی تورو به هیچکدوم از دوستان یا خانوادش معرفی نکرده
- فردی که تحقیرت میکنه ،همیشه تو مقصری ،باید مدام ازش عذرخواهی کنی و احساسات تو براش اهمیتی نداره
- فردی که بی احساسه ، چند وقت گذشته اما هیچوقت بهت ابراز علاقه نکرده و بهت توجهی نشون نمیده
- فردی که برات وقت نمیذاره ، مدام قرار ملاقات هارو کنسل میکنه و طی روز وقتی برای ارتباطتون نداره
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Nov, 10:44
@General_information
⭕️ آشنایی با ۱۲ میوه و سبزی دارای بیشترین میزان آلودگی
طبق گزارشات EWG، امسال ۷۵ درصد از کل محصولات تازه نمونه برداری شده دارای بقایای آفت کش‌های بالقوه مضر هستند که این میزان در برخی از محصولات بیشتر است.
با لیست ۱۲ میوه و سبزی دارای بیشترین میزان آفت کش در سال جاری آشنا میشوید که به شرح زیر است:
- توت فرنگی
- اسفناج
- کلم
- انگور
- هلو
- گلابی
- شلیل
- سیب
- فلفل دلمه‌ای و تند
- گیلاس
- بلوبری
- لوبیا سبز
👈راه حل چیست؟
محصول را چند دقیقه‌ای داخل آب سرد و نمک حل شده در سینک نگه دارید.
با استفاده از یک حوله کاغذی تمیز، تمام کثیفی‌ها و… را از محصولات پاک کنید.
برخی از افراد برای انجام این مرحله از یک برس تمیز که مخصوص تمیز کردن میوه و سبزیجات است استفاده میکنند.
⭕️ آشنایی با ۱۲ میوه و سبزی دارای بیشترین میزان آلودگی
طبق گزارشات EWG، امسال ۷۵ درصد از کل محصولات تازه نمونه برداری شده دارای بقایای آفت کش‌های بالقوه مضر هستند که این میزان در برخی از محصولات بیشتر است.
با لیست ۱۲ میوه و سبزی دارای بیشترین میزان آفت کش در سال جاری آشنا میشوید که به شرح زیر است:
- توت فرنگی
- اسفناج
- کلم
- انگور
- هلو
- گلابی
- شلیل
- سیب
- فلفل دلمه‌ای و تند
- گیلاس
- بلوبری
- لوبیا سبز
👈راه حل چیست؟
محصول را چند دقیقه‌ای داخل آب سرد و نمک حل شده در سینک نگه دارید.
با استفاده از یک حوله کاغذی تمیز، تمام کثیفی‌ها و… را از محصولات پاک کنید.
برخی از افراد برای انجام این مرحله از یک برس تمیز که مخصوص تمیز کردن میوه و سبزیجات است استفاده میکنند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Nov, 09:43
@General_information
⭕️ «به‌نظرت بزرگترین راه هدردادن وقت چیه؟» موش کور گفت:
«اینه که خودت رو با بقیه مقایسه کنی.»
پسرک پرسید:
«نصیحت دیگه‌ای هم داری؟»
اسب گفت: «اینکه بقیه چطور باهات رفتار میکنن نباید معیار ارزش تو باشه.»
«همیشه یادت باشه که تو ارزش داری، تو مهمی، تو عزیزی، و چیزی رو به دنیا اضافه میکنی که هیچکس دیگه‌ای از پسش برنمی‌آد.»
پسرک گفت:
«بعضی وقت‌ها می‌ترسم شماها بفهمین من معمولی‌ام.»
موش کور گفت: «عشق و علاقه نیازی به خاص‌بودن نداره.»
پسرک پرسید:
«اگه قلبمون زخمی شد چیکار کنیم؟» «با دوستی و همدردی و زمان باندپیچی‌ش میکنیم، تا اینکه دوباره با امید و خوشحالی بیدار بشه.»
📚پسرک، موش کور، روباه و اسب
چارلی مکسی
⭕️ «به‌نظرت بزرگترین راه هدردادن وقت چیه؟» موش کور گفت:
«اینه که خودت رو با بقیه مقایسه کنی.»
پسرک پرسید:
«نصیحت دیگه‌ای هم داری؟»
اسب گفت: «اینکه بقیه چطور باهات رفتار میکنن نباید معیار ارزش تو باشه.»
«همیشه یادت باشه که تو ارزش داری، تو مهمی، تو عزیزی، و چیزی رو به دنیا اضافه میکنی که هیچکس دیگه‌ای از پسش برنمی‌آد.»
پسرک گفت:
«بعضی وقت‌ها می‌ترسم شماها بفهمین من معمولی‌ام.»
موش کور گفت: «عشق و علاقه نیازی به خاص‌بودن نداره.»
پسرک پرسید:
«اگه قلبمون زخمی شد چیکار کنیم؟» «با دوستی و همدردی و زمان باندپیچی‌ش میکنیم، تا اینکه دوباره با امید و خوشحالی بیدار بشه.»
📚پسرک، موش کور، روباه و اسب
چارلی مکسی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Nov, 08:42
@General_information
⭕️ یکی از بهترین ترک عادت ها ترک کردن قهوه و کافئین هست
حالا با چی اون انرژی رو در بدن جایگزین کنیم؟
👈محققان ژاپنی میگن :
1. میان وعده های پر پروتئین بخورید
آیا به طور مرتب احساس خواب آلودگی می کنید؟ در طول روز، شما باید میان وعده هایی که پر از پروتئین هستند بخورید.
مثلا یک تکه سیب با کره بادام زمینی، یک تکه نان با پنیر، یک مشت بادام یا میوه های خشک بخورید.
2. دوش آب سرد بگیرید
آب سرد بدن را تقویت می کند و گردش خون را تسریع می کند. می توانید با دوش آب گرم شروع کنید و با 5 دقیقه آب سرد به پایان برسانید.
اگر از فکر دوش آب سرد می‌ترسید، حداقل می‌توانید چند بار آب یخ به صورت خود بپاشید.
3. کمتر غذا بخورید، اما در وعده های بیشتر
تغییر عادات غذایی می تواند سطح انرژی شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
اگر کمتر و بیشتر غذا بخورید، یکنواخت کالری دریافت خواهید کرد.
وعده های غذایی سنگین به شما احساس خواب آلودگی می دهد، در حالی که وعده های غذایی کوچک انرژی تقریباً خالصی به شما می دهد.
⭕️ یکی از بهترین ترک عادت ها ترک کردن قهوه و کافئین هست
حالا با چی اون انرژی رو در بدن جایگزین کنیم؟
👈محققان ژاپنی میگن :
1. میان وعده های پر پروتئین بخورید
آیا به طور مرتب احساس خواب آلودگی می کنید؟ در طول روز، شما باید میان وعده هایی که پر از پروتئین هستند بخورید.
مثلا یک تکه سیب با کره بادام زمینی، یک تکه نان با پنیر، یک مشت بادام یا میوه های خشک بخورید.
2. دوش آب سرد بگیرید
آب سرد بدن را تقویت می کند و گردش خون را تسریع می کند. می توانید با دوش آب گرم شروع کنید و با 5 دقیقه آب سرد به پایان برسانید.
اگر از فکر دوش آب سرد می‌ترسید، حداقل می‌توانید چند بار آب یخ به صورت خود بپاشید.
3. کمتر غذا بخورید، اما در وعده های بیشتر
تغییر عادات غذایی می تواند سطح انرژی شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
اگر کمتر و بیشتر غذا بخورید، یکنواخت کالری دریافت خواهید کرد.
وعده های غذایی سنگین به شما احساس خواب آلودگی می دهد، در حالی که وعده های غذایی کوچک انرژی تقریباً خالصی به شما می دهد.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Nov, 07:41
@General_information
⭕️ از مسکو تا بانکوک در 30 دقیقه.
ایلان ماسک پیشنهاد جایگزینی هواپیماها با سفینه های فضایی استارشیپ را که تا 27000 کیلومتر در ساعت شتاب دارند را داد
سفر بین قاره ای به طرز باورنکردنی سریع خواهد شد: از مسکو تا بانکوک در 30 دقیقه، از لندن تا نیویورک در 29 دقیقه و از نیویورک تا شانگهای در 40 دقیقه. ماسک مطمئن است که این آینده هوانوردی است.
⭕️ از مسکو تا بانکوک در 30 دقیقه.
ایلان ماسک پیشنهاد جایگزینی هواپیماها با سفینه های فضایی استارشیپ را که تا 27000 کیلومتر در ساعت شتاب دارند را داد
سفر بین قاره ای به طرز باورنکردنی سریع خواهد شد: از مسکو تا بانکوک در 30 دقیقه، از لندن تا نیویورک در 29 دقیقه و از نیویورک تا شانگهای در 40 دقیقه. ماسک مطمئن است که این آینده هوانوردی است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Nov, 06:40
⭕️ خوابیم یا بیدار؟!
قابل توجه ....
#عبدالله_باباخانی
🔷 10 خبر دیگر از دنیای انرژهای نو که خواندن آن برای بروز شدن، ارزشمند است.
✔️از سراسر جهان:
1- آلمان اعلام کرد که درخواست برای اتصال به شبکه برق برای 160 گیگاوات باتری ذخیره از پیمانکاران دریافت کرده است که 80 گیگاوات آن در حال نصب است.
2 - اوپک پیش بینی رشد تقاضای جهانی نفت را برای چهارمین ماه متوالی کاهش داد
3 - مکزیک برای سال 2030، هدف دستیابی به انرژی های تجدیدپذیر را از 32 درصد به 45 درصد افزایش داد.
4 - خودروی برقی چین با 53 درصد از کل فروش در ماه اکتبر همچنان پیشتاز هستند
5 -تعداد اتوبوس های بدون آلایندگی در جاده های بریتانیا در عرض 3 ماه 50 درصد افزایش یافته است
6- برزیل هدف کاهش انتشار گازهای گلخانه ای را تا سال 2035 از 59 تا 67 درصد افزایش داد.
7 - اندونزی 75 گیگاوات انرژی تجدیدپذیر در 15 سال وارد مدار میکند
8- بزرگترین پروژه خورشیدی دریایی آزاد جهان در چین، به میزان 1 گیگاوات شروع به تولید برق کرد
9- دومین نیروگاه خورشیدی بزرگ جهان ( 3 گیگاواتی ) تنها در 14 ماه با هزینه 1,6 میلیارد دلار در چین نصب و آنلاین شد
10- بریتانیا معادن زغال سنگ را برای همیشه ممنوع می کند
❌دنیا به همین سرعت جلو میرود، اگر هنوز عملکردی برای گزارش نداریم، باید بررسی کنیم که خوابیم یا بیدار؟ اگر بیداریم و فقط این خبرها را میخوانیم، یعنی آن بخش در کشور ما تعطیل است.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
قابل توجه ....
#عبدالله_باباخانی
🔷 10 خبر دیگر از دنیای انرژهای نو که خواندن آن برای بروز شدن، ارزشمند است.
✔️از سراسر جهان:
1- آلمان اعلام کرد که درخواست برای اتصال به شبکه برق برای 160 گیگاوات باتری ذخیره از پیمانکاران دریافت کرده است که 80 گیگاوات آن در حال نصب است.
2 - اوپک پیش بینی رشد تقاضای جهانی نفت را برای چهارمین ماه متوالی کاهش داد
3 - مکزیک برای سال 2030، هدف دستیابی به انرژی های تجدیدپذیر را از 32 درصد به 45 درصد افزایش داد.
4 - خودروی برقی چین با 53 درصد از کل فروش در ماه اکتبر همچنان پیشتاز هستند
5 -تعداد اتوبوس های بدون آلایندگی در جاده های بریتانیا در عرض 3 ماه 50 درصد افزایش یافته است
6- برزیل هدف کاهش انتشار گازهای گلخانه ای را تا سال 2035 از 59 تا 67 درصد افزایش داد.
7 - اندونزی 75 گیگاوات انرژی تجدیدپذیر در 15 سال وارد مدار میکند
8- بزرگترین پروژه خورشیدی دریایی آزاد جهان در چین، به میزان 1 گیگاوات شروع به تولید برق کرد
9- دومین نیروگاه خورشیدی بزرگ جهان ( 3 گیگاواتی ) تنها در 14 ماه با هزینه 1,6 میلیارد دلار در چین نصب و آنلاین شد
10- بریتانیا معادن زغال سنگ را برای همیشه ممنوع می کند
❌دنیا به همین سرعت جلو میرود، اگر هنوز عملکردی برای گزارش نداریم، باید بررسی کنیم که خوابیم یا بیدار؟ اگر بیداریم و فقط این خبرها را میخوانیم، یعنی آن بخش در کشور ما تعطیل است.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
18 Nov, 12:46
@General_information
⭕️ وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم،
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدمها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه میداشت کنار گذاشتم.
قبلا فکر میکردم این کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است.
#كيم_مك_ميلن
⭕️ وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم،
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدمها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه میداشت کنار گذاشتم.
قبلا فکر میکردم این کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است.
#كيم_مك_ميلن
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
18 Nov, 11:45
@General_information
⭕️ ۷ نکته مهم از استاد ذن : شون ساکو
1. در ساعت مقرر بخوابید وگرنه ارتباط خود را با انرژی‌های کهن قطع خواهید کرد.
2. به موقع غذا بخورید. ریتم و نظم به روح نیرو می‌بخشد.
3. در حد اعتدال بخورید. شکم پرستی راه نابودی معنوی است.
4. حتی زمانی که تنها هستید با خودتان صادق باشید. دروغ هسته درونی شما را فرسوده میکند.
5. در مقابل دیگران خودتان باشید. ماسک‌ها راه را به روی سایه‌ها باز میکنند.
6. لحظه شانس منتظر نمان.اگر برای پذیرش شانس فکر کنی، گمش میکنی.
7. قلب یک کودک و بی باکی یک جنگجو را داشته باش - اینها سپر و شمشیر شما هستند.
⭕️ ۷ نکته مهم از استاد ذن : شون ساکو
1. در ساعت مقرر بخوابید وگرنه ارتباط خود را با انرژی‌های کهن قطع خواهید کرد.
2. به موقع غذا بخورید. ریتم و نظم به روح نیرو می‌بخشد.
3. در حد اعتدال بخورید. شکم پرستی راه نابودی معنوی است.
4. حتی زمانی که تنها هستید با خودتان صادق باشید. دروغ هسته درونی شما را فرسوده میکند.
5. در مقابل دیگران خودتان باشید. ماسک‌ها راه را به روی سایه‌ها باز میکنند.
6. لحظه شانس منتظر نمان.اگر برای پذیرش شانس فکر کنی، گمش میکنی.
7. قلب یک کودک و بی باکی یک جنگجو را داشته باش - اینها سپر و شمشیر شما هستند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
18 Nov, 10:44
@General_information
⭕️ ۸ دمنوش گیاهی عالی برای رفع عفونت ادراری
🔸قصد داریم شما را با ۸ دمنوش برای عفونت ادراری گیاهی شگفت‌انگیز آشنا کنیم که می‌توانند به صورت طبیعی و بدون عوارض جانبی، به رفع عفونت ادراری کمک کنند
دمنوش بابونه
دمنوش جعفری
دمنوش زغال‌اخته
دمنوش زنجبیل
دمنوش چای سبز
دمنوش کاسنی
دمنوش دارچین
دمنوش زرشک
🔸برای بهره‌مندی حداکثری از خواص دمنوش‌های گیاهی، لازم است به نکات زیر توجه داشته باشید:
- منظم بودن مصرف دمنوش‌ها
- استفاده از مواد تازه و باکیفیت
- میزان مصرف مناسب
- ترکیب با عسل یا لیمو
- مشورت با پزشک
⭕️ ۸ دمنوش گیاهی عالی برای رفع عفونت ادراری
🔸قصد داریم شما را با ۸ دمنوش برای عفونت ادراری گیاهی شگفت‌انگیز آشنا کنیم که می‌توانند به صورت طبیعی و بدون عوارض جانبی، به رفع عفونت ادراری کمک کنند
دمنوش بابونه
دمنوش جعفری
دمنوش زغال‌اخته
دمنوش زنجبیل
دمنوش چای سبز
دمنوش کاسنی
دمنوش دارچین
دمنوش زرشک
🔸برای بهره‌مندی حداکثری از خواص دمنوش‌های گیاهی، لازم است به نکات زیر توجه داشته باشید:
- منظم بودن مصرف دمنوش‌ها
- استفاده از مواد تازه و باکیفیت
- میزان مصرف مناسب
- ترکیب با عسل یا لیمو
- مشورت با پزشک
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
15 Nov, 18:42
.🌈🌈
لیست برترین کانال های تلگرام
⭕️ آیا موافق اشتغال بانوان هستید؟
❓ بلی ..........
❓ خیر .........
➡️ لطفا همه شرکت کنید 👈
⚙️
لیست برترین کانال های تلگرام
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
15 Nov, 17:31
📻 هر ترانه‌ای از دوران قدیم بخوای، آلبوم کاملش تو این کانال هست... !
👇🏾👇🏾👇🏾
https://t.me/+0OH_hallByRhNGY8
📻 هر ترانه‌ای از دوران قدیم بخوای، آلبوم کاملش تو این کانال هست... !
👇🏾👇🏾👇🏾
https://t.me/+0OH_hallByRhNGY8
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
15 Nov, 08:30
💽 تنها کانال
#آلبوم‌های_موسیقی با کیفیت
در تلگرام
☑️ دیگه همچین آرشـیوی گیرت نمیاد:
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/dSctISHCXDI5ODA0
https://telegram.me/joinchat/dSctISHCXDI5ODA0
💽 تنها کانال
#آلبوم‌های_موسیقی با کیفیت
در تلگرام
☑️ دیگه همچین آرشـیوی گیرت نمیاد:
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/dSctISHCXDI5ODA0
https://telegram.me/joinchat/dSctISHCXDI5ODA0
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
15 Nov, 06:40
⭕️ #داستان_فاو
#آرش_رئیسی‌نژاد
🔸️سرانجام اسکله بزرگ بندر فاو در جنوبی‌ترین نقطه استان بصره در عراق بدست شرکت کره‌ای دوو تحویل و نصب شد. بدین ترتیب، بزرگترین موج‌شکن جهان بر پایه گینس به طول تقریبا ۱۶ km در کوچک‌ترین ساحل خلیج فارس یعنی ساحل عراق به درازای ۸۲ km راه‌اندازی شد.
🔸️اینجا بندر فاو، در جنوبی‌ترین نقطه عراق در ساحل کوتاه 82 km این کشور است. طراح این پروژه بیش از ۶ میلیارد دلاری شرکت ایتالیایی Impregilo با نام جدید Webuild در میلان است. پیمانکار این پروژه نیز که از ۲۰۱۰ کلید خورده شرکت کره‌ای دوو است. اما این همه داستان نیست!
🔸️عراق از سرمایه‌گذاری کلان برای توسعه جنوب که بیش از ۹۰٪ در تولید ناخالص داخلی این کشور سهم دارد استقبال کرده چرا که میخواهد فاو را به قطبی اقتصادی-ترانزیتی در خاورمیانه تبدیل کند. با تکمیل این پروژه، بندر جدید فاو بزرگترین بندر خاورمیانه حتی بزرگتر از بندر جبل‌علی دبی خواهدشد.
🔸️بندر فاو با راه‌آهن جنوبی-شمالی
1200km با قطارهای سریع‌السیر با سرعت 300km/hr برای ترانزیت کالا و مسافر به فیش‌خابور، در استان دهوک در اقلیم کردستان، و سپس به شبکه ریلی ترکیه وصل و از آنجا به اروپا می‌رسد. شرکت ایتالیایی PEG این مسیر را طراحی و شرکت فرانسوی Alstom مجری است.
🔸️عراق سودای راه‌اندازی کانال خشک نیز دارد. گذشته از راه‌آهن جنوبی-شمالی، شبکه‌ای پیچیده از بزرگراه و خطوط لوله نفت و گاز شکل‌دهنده این پروژه است که بندر فاو را به بندر مرسین ترکیه متصل میکند. این پروژه دستکم ١٠ استان عراق را دربرخواهد داشت و خلیج‌فارس را به مدیترانه متصل میکند.
🔸️بازسازی بندر فاو، راه‌آهن عراق-ترکیه و کانال خشک بخشی از از اَبَرپروژه ۱۷ میلیارد دلاری راه توسعه است؛ پروژه‌ای که سالانه ۴ میلیارد دلار و بیش از ۱۰۰ هزار شغل تولید خواهد کرد. عراق این پروژه را رکن اساسی اقتصاد آینده خود برای تبدیل به مرکز ترانزیت کالا میان آسیا و اروپا می‌بیند.
🔸️راه توسعه که با توافق اولیه میان امارات و ترکیه برای دور زدن ایران در حال تکمیل است، می‌تواند عراق را شریک زمینی-دریایی چین در BRI کند. عراقی که در سال اخیر ماهیانه دستکم ۹.۸ میلیارد دلار درآمد داشته، هم اکنون در جستجوی راهی برای کاهش نیاز به کانال سوئز و البته تنگه هرمز است.
🔸️در تهران اما ۱۳ سال است که دولتمردان از همکاری با بغداد برای راه‌اندازی مسیر شلمچه بصره گفته‌اند ولی تاکنون عملی نشده؛ مسیری ۳۲ km (کوتاهتر از تهران-کرج) که تنها به ۲۵۰ $ میلیون نیاز دارد. غافل از آنکه عراق تمایلی بدین کار ندارد. چرا؟ چون این مسیر از ارزش استراتژیک فاو می‌کاهد.
🔸️چرا عراق بندری را که این همه در آن سرمایه‌گذاری کرده خود بی‌ارزش سازد؟ عراق حتی از پذیرش کامیون‌های ایرانی در خاک خود طفره رفته، بار تحویلی در مرز تخلیه شده و با کامیون‌های عراقی حمل میشوند. جای شگفتی نیست که عراق زیر بار اتصال راه‌آهن خود به شبکه ریلی ایران نرود.
🔸️درعوضِ شلمچه بصره، ایران می‌توانست راه آهن کرمانشاه بغداد را از مسیر قصرشیرین خانقین راه اندازد چرا که دسترسی به پایتخت در کشوری ازهم‌گسیخته امریست خردمندانه. همچنین، ایران می‌توانست با توسعه خط سنندج سلیمانیه از مرز باشماق، دسترسی زمینی ایمن به بازار كردستان عراق داشته‌باشد.
🔸️پیش از این نیز بارها گوشزد کردم که منطقه در آستانه جنگ کریدوری و رقابت زیرساختی است. اکنون نیز خطابم به دولتمردان است: «کشورها نه بر پایه پیشینه که بر پایه چشم‌انداز است که با شما کار میکنند.»
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
#آرش_رئیسی‌نژاد
🔸️سرانجام اسکله بزرگ بندر فاو در جنوبی‌ترین نقطه استان بصره در عراق بدست شرکت کره‌ای دوو تحویل و نصب شد. بدین ترتیب، بزرگترین موج‌شکن جهان بر پایه گینس به طول تقریبا ۱۶ km در کوچک‌ترین ساحل خلیج فارس یعنی ساحل عراق به درازای ۸۲ km راه‌اندازی شد.
🔸️اینجا بندر فاو، در جنوبی‌ترین نقطه عراق در ساحل کوتاه 82 km این کشور است. طراح این پروژه بیش از ۶ میلیارد دلاری شرکت ایتالیایی Impregilo با نام جدید Webuild در میلان است. پیمانکار این پروژه نیز که از ۲۰۱۰ کلید خورده شرکت کره‌ای دوو است. اما این همه داستان نیست!
🔸️عراق از سرمایه‌گذاری کلان برای توسعه جنوب که بیش از ۹۰٪ در تولید ناخالص داخلی این کشور سهم دارد استقبال کرده چرا که میخواهد فاو را به قطبی اقتصادی-ترانزیتی در خاورمیانه تبدیل کند. با تکمیل این پروژه، بندر جدید فاو بزرگترین بندر خاورمیانه حتی بزرگتر از بندر جبل‌علی دبی خواهدشد.
🔸️بندر فاو با راه‌آهن جنوبی-شمالی
1200km با قطارهای سریع‌السیر با سرعت 300km/hr برای ترانزیت کالا و مسافر به فیش‌خابور، در استان دهوک در اقلیم کردستان، و سپس به شبکه ریلی ترکیه وصل و از آنجا به اروپا می‌رسد. شرکت ایتالیایی PEG این مسیر را طراحی و شرکت فرانسوی Alstom مجری است.
🔸️عراق سودای راه‌اندازی کانال خشک نیز دارد. گذشته از راه‌آهن جنوبی-شمالی، شبکه‌ای پیچیده از بزرگراه و خطوط لوله نفت و گاز شکل‌دهنده این پروژه است که بندر فاو را به بندر مرسین ترکیه متصل میکند. این پروژه دستکم ١٠ استان عراق را دربرخواهد داشت و خلیج‌فارس را به مدیترانه متصل میکند.
🔸️بازسازی بندر فاو، راه‌آهن عراق-ترکیه و کانال خشک بخشی از از اَبَرپروژه ۱۷ میلیارد دلاری راه توسعه است؛ پروژه‌ای که سالانه ۴ میلیارد دلار و بیش از ۱۰۰ هزار شغل تولید خواهد کرد. عراق این پروژه را رکن اساسی اقتصاد آینده خود برای تبدیل به مرکز ترانزیت کالا میان آسیا و اروپا می‌بیند.
🔸️راه توسعه که با توافق اولیه میان امارات و ترکیه برای دور زدن ایران در حال تکمیل است، می‌تواند عراق را شریک زمینی-دریایی چین در BRI کند. عراقی که در سال اخیر ماهیانه دستکم ۹.۸ میلیارد دلار درآمد داشته، هم اکنون در جستجوی راهی برای کاهش نیاز به کانال سوئز و البته تنگه هرمز است.
🔸️در تهران اما ۱۳ سال است که دولتمردان از همکاری با بغداد برای راه‌اندازی مسیر شلمچه بصره گفته‌اند ولی تاکنون عملی نشده؛ مسیری ۳۲ km (کوتاهتر از تهران-کرج) که تنها به ۲۵۰ $ میلیون نیاز دارد. غافل از آنکه عراق تمایلی بدین کار ندارد. چرا؟ چون این مسیر از ارزش استراتژیک فاو می‌کاهد.
🔸️چرا عراق بندری را که این همه در آن سرمایه‌گذاری کرده خود بی‌ارزش سازد؟ عراق حتی از پذیرش کامیون‌های ایرانی در خاک خود طفره رفته، بار تحویلی در مرز تخلیه شده و با کامیون‌های عراقی حمل میشوند. جای شگفتی نیست که عراق زیر بار اتصال راه‌آهن خود به شبکه ریلی ایران نرود.
🔸️درعوضِ شلمچه بصره، ایران می‌توانست راه آهن کرمانشاه بغداد را از مسیر قصرشیرین خانقین راه اندازد چرا که دسترسی به پایتخت در کشوری ازهم‌گسیخته امریست خردمندانه. همچنین، ایران می‌توانست با توسعه خط سنندج سلیمانیه از مرز باشماق، دسترسی زمینی ایمن به بازار كردستان عراق داشته‌باشد.
🔸️پیش از این نیز بارها گوشزد کردم که منطقه در آستانه جنگ کریدوری و رقابت زیرساختی است. اکنون نیز خطابم به دولتمردان است: «کشورها نه بر پایه پیشینه که بر پایه چشم‌انداز است که با شما کار میکنند.»
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
14 Nov, 12:46
@General_information
⭕️ چیزهای خوب وقتی اتفاق میوفتن که شما از چیزهای منفی دوری کنید.✨💥
⭕️ چیزهای خوب وقتی اتفاق میوفتن که شما از چیزهای منفی دوری کنید.✨💥
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
14 Nov, 11:45
@General_information
⭕️ عمیق‌ترین احساسات شما نسبت به خودتان در رفتارهای دیگران با شما نمود پیدا میکند
اگر عمیقا احساس ارزشمندی نکنید
دیر یا زود مهم‌ترین فرد زندگیتان این را با اعمالش نشانتان خواهد داد.
بنابراین آنچه بسیار مهم است رابطه درونی تو با خودت است، دیگری با تو اینطور رفتار میکند و با شخصی دیگر کاملا متفاوت؛ پس دیگران در حق ما ظلم نمی‌کنند بزرگترین ظلم را ما خود در حق خود میکنیم.
⭕️ عمیق‌ترین احساسات شما نسبت به خودتان در رفتارهای دیگران با شما نمود پیدا میکند
اگر عمیقا احساس ارزشمندی نکنید
دیر یا زود مهم‌ترین فرد زندگیتان این را با اعمالش نشانتان خواهد داد.
بنابراین آنچه بسیار مهم است رابطه درونی تو با خودت است، دیگری با تو اینطور رفتار میکند و با شخصی دیگر کاملا متفاوت؛ پس دیگران در حق ما ظلم نمی‌کنند بزرگترین ظلم را ما خود در حق خود میکنیم.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
14 Nov, 10:44
@General_information
⭕️ پژوهش جدید: خوردن آجیل می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
🔸محققان دانشگاه کاستیا لامانچا اسپانیا دریافتند افراد بالای ۶٠ سالی که تا ٣٠ گرم آجیل در روز مصرف میکنند، نسبت به افرادی که آجیل نمی‌خورند، ١۶ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. البته اگر آجیل‌ها بدون نمک مصرف شوند، این عدد به ١٧ درصد می‌رسد. همچنین فرقی نمی‌کند آجیل خشک، برشته یا پوست‌کنده باشد.
🔸محققان بین خوردن آجیل و کاهش خطر زوال عقل ارتباط پیدا کردهاند اما این نتایج فقط در افرادی یافت شد که چاق نبودند، خواب طبیعی داشتند، سیگار نمی‌کشیدند یا الکل مصرف نمی‌کردند. همچنین اگر شرکت‌کنندگان (در تمام گروه‌های سنی) عواملی مانند ضعف عضلانی یا احساس تنهایی داشتند، مصرف آجیل ارتباطی با کاهش خطر زوال عقل نداشت.
#دیجیاتو
⭕️ پژوهش جدید: خوردن آجیل می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
🔸محققان دانشگاه کاستیا لامانچا اسپانیا دریافتند افراد بالای ۶٠ سالی که تا ٣٠ گرم آجیل در روز مصرف میکنند، نسبت به افرادی که آجیل نمی‌خورند، ١۶ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. البته اگر آجیل‌ها بدون نمک مصرف شوند، این عدد به ١٧ درصد می‌رسد. همچنین فرقی نمی‌کند آجیل خشک، برشته یا پوست‌کنده باشد.
🔸محققان بین خوردن آجیل و کاهش خطر زوال عقل ارتباط پیدا کردهاند اما این نتایج فقط در افرادی یافت شد که چاق نبودند، خواب طبیعی داشتند، سیگار نمی‌کشیدند یا الکل مصرف نمی‌کردند. همچنین اگر شرکت‌کنندگان (در تمام گروه‌های سنی) عواملی مانند ضعف عضلانی یا احساس تنهایی داشتند، مصرف آجیل ارتباطی با کاهش خطر زوال عقل نداشت.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
14 Nov, 09:43
@General_information
⭕️ معجزه ۴۶ دقیقه خواب بیشتر!
🔸تحقیقات بسیاری به عواقب منفی کم‌خوابی پرداخته‌اند؛ از کاهش حافظه و تمرکز گرفته تا آسیب به دی‌ان‌ای و حتی افت عملکرد در زندگی.
🔸افرادی که در شب به طور میانگین ۴۶ دقیقه خواب بیشتر داشتند، احساس تاب‌آوری، قدردانی، رضایت از زندگی و هدفمندی بیشتری را به دست آوردند. در مقابل، افرادی که به طور میانگین ۳۷ دقیقه خوابشان کمتر شده بود، کاهش خلق‌وخو، تاب‌آوری، شکوفایی و قدردانی را تجربه کردند
🔸اما تأثیر خواب فقط در بهزیستی فردی شرکت‌کنندگان دیده نشد. خواب بیشتر، باعث شد که میل به رفتارهای اجتماعی مثبتی مانند کمک به خیریه و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی نیز افزایش یابد
⭕️ معجزه ۴۶ دقیقه خواب بیشتر!
🔸تحقیقات بسیاری به عواقب منفی کم‌خوابی پرداخته‌اند؛ از کاهش حافظه و تمرکز گرفته تا آسیب به دی‌ان‌ای و حتی افت عملکرد در زندگی.
🔸افرادی که در شب به طور میانگین ۴۶ دقیقه خواب بیشتر داشتند، احساس تاب‌آوری، قدردانی، رضایت از زندگی و هدفمندی بیشتری را به دست آوردند. در مقابل، افرادی که به طور میانگین ۳۷ دقیقه خوابشان کمتر شده بود، کاهش خلق‌وخو، تاب‌آوری، شکوفایی و قدردانی را تجربه کردند
🔸اما تأثیر خواب فقط در بهزیستی فردی شرکت‌کنندگان دیده نشد. خواب بیشتر، باعث شد که میل به رفتارهای اجتماعی مثبتی مانند کمک به خیریه و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی نیز افزایش یابد
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
14 Nov, 08:30
🪬اگه سرتون درد میکنه برای دونستن
حقایق #مرموز و #ترسناکِ #واقعی🕷
راز سیاسی‌هارپ
اسرار سری
مدارک لو رفته
اماکن ممنوعه، حقایق اسرارآمیز
به‌همراه آخرین اخبار #فرازمینی‌ها و رویت #یوفو در ایران و جهان
⚠️اگه میخوای بدونی چ اتفاقات مرموزی تو جهان رمزآلود میوفته!👽
اینجا هر اطلاعاتی بخوای بهت میده🚩
https://t.me/+ZANWGt4Vz0plOTg0
حقایق #مرموز و #ترسناکِ #واقعی🕷
راز سیاسی‌هارپ
اسرار سری
مدارک لو رفته
اماکن ممنوعه، حقایق اسرارآمیز
به‌همراه آخرین اخبار #فرازمینی‌ها و رویت #یوفو در ایران و جهان
⚠️اگه میخوای بدونی چ اتفاقات مرموزی تو جهان رمزآلود میوفته!👽
اینجا هر اطلاعاتی بخوای بهت میده🚩
https://t.me/+ZANWGt4Vz0plOTg0
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
14 Nov, 07:41
@General_information
⭕️ خاطرات فقط در مغز ذخیره نمی‌شوند
🔸تیمی از دانشمندان کشف کردهاند که سلول‌های سایر قسمت‌های بدن نیز عملکرد حافظه را انجام میدهند.
🔸محققان: این کشف می‌تواند به راههای بهتری برای تقویت یادگیری و درمان مشکلات حافظه منجر شود و نشان میدهد که در آینده ما باید با بدن خود بیشتر شبیه مغز رفتار کنیم.
⭕️ خاطرات فقط در مغز ذخیره نمی‌شوند
🔸تیمی از دانشمندان کشف کردهاند که سلول‌های سایر قسمت‌های بدن نیز عملکرد حافظه را انجام میدهند.
🔸محققان: این کشف می‌تواند به راههای بهتری برای تقویت یادگیری و درمان مشکلات حافظه منجر شود و نشان میدهد که در آینده ما باید با بدن خود بیشتر شبیه مغز رفتار کنیم.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
14 Nov, 06:40
⭕️ یکی از بازدیدکنندگان از کره‌شمالی هنگام بازدید از کتابخانه مرمرین باشکوه ملی در پیونگ یانگ نوشته بود:
«در اینجا هیچ چیز کوچکی وجود ندارد جز خود مردم کره‌شمالی که به قطع ۳ اینچ کوتاهتر از عموزاده‌های جنوبی‌شان هستند.»
سالها حکومت مستبدانه کمونیست‌ها در کره‌شمالی، حتی روی قد مردم این گوشه از دنیا هم اثر خود را به جا گذاشته است.
طبیعت رازآلود بیمارگونه‌ای که بر کره‌شمالی حاکم است، به دست آوردن مقدار بالای دیتای قابل استناد در مورد تفاوت قد، وزن و تغذیه درست مردم را به کاری تقریبا غیرممکن تبدیل کرده است، اما نه کاملا ناممکن.
پناهندگان و فراریانی که از کره‌شمالی بیرون آمده‌اند مورد مناسبی برای به دست آوردن دیتای مورد نیاز هستند. بر اساس مطالعاتی که دنیل شوکندیک Daniel Schwekendiek پروفسوری از دانشگاه سونگ کیونکوان سئول در طول سالها انجام داده است، مردان کره‌شمالی به طور میانگین ۳ تا ۸ سانتی‌متر از کره‌جنوبی‌ها کوتاهتر هستند.
تفاوت میان کودکانی که در دو سوی مرز به دنیا آمده‌اند هم کاملا واضح است.
بر این اساس، کودکان پیش دبستانی (پسر) که در کره شمالی به دنیا آمده و رشد کردهاند حدودا ۴ سانتی‌متر و کودکان پیش دبستانی (دختر) حدودا ۳ سانتی‌متر کوتاهتر از کودکان کره جنوبی هستند.
برخی آمار دیگر حتی عددها را از این هم بالاتر می‌برند و اختلاف قد مردم دو کره را به ۱۰ تا ۱۳ سانتی‌متر می‌رسانند. چرا مهم است؟
باید دانست که این مردم تفاوت ژنتیکی خاصی با یکدیگر ندارند که چنین فاصله‌ای را توجیه کند.
در یک سو ما با یک کشوری رو به رو هستیم که در طول سال‌های متمادی به لطف سیاست‌های کمونیستی حاکم با کمبود مواد غذایی و قحطی‌های پی در پی دست به گریبان بوده است، همان کشوری که به گفته یکی از فراریانش زمانی که مردم در دهه ۹۰ نان برای خوردن نداشتند
رهبر کبیر از شیرین نبودن سیب‌هایش گله داشت و سربازان پای درخت‌ها شکر می‌ریختند؛ و از سوی دیگر کره جنوبی قرار دارد که پیشرفت اقتصادی‌اش در طول دهه‌های گذشته (حال به هر لطفی که می‌خواهید اسمش را بگذارید) عملا آن را از یک کشور دست سوم با سطح رفاه پایین برای شهروندانش به یکی از ابر قدرت‌های اقتصادی در قاره تبدیل کرده است.
در یک سو شعار و آرمان‌گرایی محض قرار دارد و در سوی دیگر واقعیات مسلم جهانی.
در یک سو کشوری قرار دارد که می‌پندارد با داشتن کلاهک‌های هسته‌ای به قله‌های جهانی رسیده است و در سوی دیگر کشوری که یاد گرفته است با جهان دوست باشد. هر دو با مردمی یکسان اما حکومت‌های متفاوت.
همان بازدیدکننده‌ای که جمله‌ی نخست رشته را با او شروع کردم در پایان سفرش نوشته بود
«به سربازانی نگاه کردم که مسئول نگهبانی از مرز DMZ (منطقه غیرنظامی، مرز بین دو کره) بودند.
رو به روی هم ایستاده بودند و به هم نگاه می‌کردند تا مبادا آن یکی به فکر فرار بیافتد.
یکی از آن افسران با افتخار به من می‌گفت که هیچ رهبر جهانی‌ای سال‌هاست که جرات ندارد -با توجه به قدرت کره شمالی- از کره جنوبی دیدن کند!
این حرف را درست همان روزی که پرزیدنت اوباما به کره جنوبی آمده بود گفت...»
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
«در اینجا هیچ چیز کوچکی وجود ندارد جز خود مردم کره‌شمالی که به قطع ۳ اینچ کوتاهتر از عموزاده‌های جنوبی‌شان هستند.»
سالها حکومت مستبدانه کمونیست‌ها در کره‌شمالی، حتی روی قد مردم این گوشه از دنیا هم اثر خود را به جا گذاشته است.
طبیعت رازآلود بیمارگونه‌ای که بر کره‌شمالی حاکم است، به دست آوردن مقدار بالای دیتای قابل استناد در مورد تفاوت قد، وزن و تغذیه درست مردم را به کاری تقریبا غیرممکن تبدیل کرده است، اما نه کاملا ناممکن.
پناهندگان و فراریانی که از کره‌شمالی بیرون آمده‌اند مورد مناسبی برای به دست آوردن دیتای مورد نیاز هستند. بر اساس مطالعاتی که دنیل شوکندیک Daniel Schwekendiek پروفسوری از دانشگاه سونگ کیونکوان سئول در طول سالها انجام داده است، مردان کره‌شمالی به طور میانگین ۳ تا ۸ سانتی‌متر از کره‌جنوبی‌ها کوتاهتر هستند.
تفاوت میان کودکانی که در دو سوی مرز به دنیا آمده‌اند هم کاملا واضح است.
بر این اساس، کودکان پیش دبستانی (پسر) که در کره شمالی به دنیا آمده و رشد کردهاند حدودا ۴ سانتی‌متر و کودکان پیش دبستانی (دختر) حدودا ۳ سانتی‌متر کوتاهتر از کودکان کره جنوبی هستند.
برخی آمار دیگر حتی عددها را از این هم بالاتر می‌برند و اختلاف قد مردم دو کره را به ۱۰ تا ۱۳ سانتی‌متر می‌رسانند. چرا مهم است؟
باید دانست که این مردم تفاوت ژنتیکی خاصی با یکدیگر ندارند که چنین فاصله‌ای را توجیه کند.
در یک سو ما با یک کشوری رو به رو هستیم که در طول سال‌های متمادی به لطف سیاست‌های کمونیستی حاکم با کمبود مواد غذایی و قحطی‌های پی در پی دست به گریبان بوده است، همان کشوری که به گفته یکی از فراریانش زمانی که مردم در دهه ۹۰ نان برای خوردن نداشتند
رهبر کبیر از شیرین نبودن سیب‌هایش گله داشت و سربازان پای درخت‌ها شکر می‌ریختند؛ و از سوی دیگر کره جنوبی قرار دارد که پیشرفت اقتصادی‌اش در طول دهه‌های گذشته (حال به هر لطفی که می‌خواهید اسمش را بگذارید) عملا آن را از یک کشور دست سوم با سطح رفاه پایین برای شهروندانش به یکی از ابر قدرت‌های اقتصادی در قاره تبدیل کرده است.
در یک سو شعار و آرمان‌گرایی محض قرار دارد و در سوی دیگر واقعیات مسلم جهانی.
در یک سو کشوری قرار دارد که می‌پندارد با داشتن کلاهک‌های هسته‌ای به قله‌های جهانی رسیده است و در سوی دیگر کشوری که یاد گرفته است با جهان دوست باشد. هر دو با مردمی یکسان اما حکومت‌های متفاوت.
همان بازدیدکننده‌ای که جمله‌ی نخست رشته را با او شروع کردم در پایان سفرش نوشته بود
«به سربازانی نگاه کردم که مسئول نگهبانی از مرز DMZ (منطقه غیرنظامی، مرز بین دو کره) بودند.
رو به روی هم ایستاده بودند و به هم نگاه می‌کردند تا مبادا آن یکی به فکر فرار بیافتد.
یکی از آن افسران با افتخار به من می‌گفت که هیچ رهبر جهانی‌ای سال‌هاست که جرات ندارد -با توجه به قدرت کره شمالی- از کره جنوبی دیدن کند!
این حرف را درست همان روزی که پرزیدنت اوباما به کره جنوبی آمده بود گفت...»
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
14 Nov, 06:30
سوپر گروه دختران و پسران مذهبی ولایی🤩👇
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
----------------------------------------------------------------
آرامشی با خُداوند
💛@arameshe_khodavand
قفلیام موزیکام
🌧@MusiCKmYab
آشپزی ایرانی
💛@ashpazieirani
حضرت مولانا
🌧@shere_molavi
بیو عربی
💛@divar_neveshtha
قلبهایی عاشق
🌧@eshghmbaryetominvisam
عاشقان اباصالح
💛@abasaleh_1
روزشمار فاطمیه
🌧@PNAH_HARM
استوریای مود
💛@neveshtehaye_golgoli
دانستنی زناشویی
🌧@TebOzanashoye
شــعر و پایــیز
💛@Vesssal
ترفند آشپزی
🌧@tarfand_mahshr
اطلاعات عمومی
💛@General_information
دانستنی‌های ممنوعە
🌧@moama_kadeh2
فال کائنات
💛@fallroozenergymosbat
شادی‌های کوچک
🌧@berkeh27
حسرت عشق
💛@HASRAT_ASHGH1
کیک قابلمه‌ای
🌧@deserkade
تکست غمگین
💛@harfhayedelaamm
رمانسرای ممنوعه
🌧@ghognooss
روان شناسی پول
💛@i_FELICIDAD
شعـر، شعـر
🌧@MO_EINA
انرژی مثبت
💛@moujmosbat
استوری1403
🌧@artonlinn
عکس عاشقانه
💛@aksnweshtaprofileAsheghana
ویس گیتاری
🌧@BitaDd
به عشق پدر
💛@padarchanel
استوري کربلاا
🌧@oshaghroghaye_315
جذابترین کانال
💛@tavalodetmoobarakk
دلنوشته قشنگ
🌧@declan_hope
عاشقونه‌های عربی
💛@CHEESHMHA
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهبۍ
🌧@AKHLAGH_ELAHI
دلبرانه یار
💛@Delbarane_chnll
دلنوشته دلتنگی
🌧@ngxgjgfh
شمیم عشق
💛@donyayeasheqhi
سخنان دلنشین
🌧@kafezendegee
نواهای مذهبی
💛@STORY_HARAM
کلبه شعرو غزل
🌧@kolbesheroqazal
تکخطی‌های دلی
💛@kelashinkof13
تکست های دلبرونه
🌧@Love_narration
بیوگرافی غمگین
💛@bsuebgdj
استوری سیاسي
🌧@tasnim3131
ایده‌های کاربردی
💛@rangeenakk
ریمیکسایِقفلی
🌧@inmydepths
فاضل نظری
💛@lMoonshine
موزیک فرانسوی
🌧@MAKTOUBb
حافظ،مولآنا
💛@supernovaas
طب سنتی
🌧@zibaye_salamati
عشق ابدی
💛@ShamimEshagh
غذاهای فوری
🌧@ashpazzbashee
بینهایت عشق
💛@Biii_Nahayat
آقــاے نویسندھ
🌧@MEHRAN_RMZN
درآغوش خدا
💛@koda677
کلیپهای غمگین
🌧@Aasemoone_abrie_man
عاشقانه‌هائ‌پاییزئ
💛@yadet_bashad313
اهنگهای اینستاگرام
🌧@kilip_instaa
تجویز انگیزه
💛@Fereshteh_rezayi
کلیپ اهنگ
🌧@video_shoow
پروکسی ضدفیلتر
💛@Zilan_proxi
آرامش ذهن
🌧@Kazbabae
ڪلیپھایفاطمیه
💛@MAJNOONHOOSEIN_13
زیباترین سخنان
🌧@mozikalstt
دنس رقص
💛@clipraghs_dance
سرزمین دخترا
🌧@girlylandm
ماسک خونگی
💛@doniaye_tarfand
عاشقتم مادرم
🌧@canalbeeshqemadar
رمان‌های ممنوعه
💛@CaffeTakRoman
استوری فآطمیه
🌧@MAJNONE_ROGHAYEH315
آموزش آشپزی
💛@saeedeh_nan
کلیپهای اینستاگرام
🌧@instagram_kilip
دنیایی عاشقی
💛@qalbhayasheq
هوشنگ ابتهآج
🌧@BOYETEKRAR
پروفایل فآطمیهـ!
💛@POROFAILMAZHABIY
میوه درمانی
🌧@Avazesokot
انگلیسی از 0تا100
💛@ENGLISHQUIS
عجایب جهان
🌧@AYAMedonsti
فـاطمیـه ➌⓿➍➊
💛@BARAKATE_14MASUM
شکوه زیبایی
🌧@pedarr_madarr
تولدت مبارک
💛@tavalodeteee
طنز اینستاگرام
🌧@khande_instagram
نوشته‌های بهشتی
💛@Beheshte_koochakm
غذاهای ایرانی
🌧@kkadbanooo
آشپزی فوری
💛@banooyegazab
حس خوب
🌧@heseeeekhub
آشپزی حرفهای
💛@mahbanouu
دکلمه نآب
🌧@age_of_youth
استوری رویایی
💛@NEVESHTE_ROYAI
آهنگایی شاد
🌧@ahanghayeshadddddd
بیو تلگرامت
💛@SHiNEVIS
آشپز باشی
🌧@tazin_sofree
بنام مادرپدرم
💛 @benamepedar_madar
----------------------------------------------------------------
شعراش حال دلُ خوب میکنه!🫠💕
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
----------------------------------------------------------------
آرامشی با خُداوند
💛@arameshe_khodavand
قفلیام موزیکام
🌧@MusiCKmYab
آشپزی ایرانی
💛@ashpazieirani
حضرت مولانا
🌧@shere_molavi
بیو عربی
💛@divar_neveshtha
قلبهایی عاشق
🌧@eshghmbaryetominvisam
عاشقان اباصالح
💛@abasaleh_1
روزشمار فاطمیه
🌧@PNAH_HARM
استوریای مود
💛@neveshtehaye_golgoli
دانستنی زناشویی
🌧@TebOzanashoye
شــعر و پایــیز
💛@Vesssal
ترفند آشپزی
🌧@tarfand_mahshr
اطلاعات عمومی
💛@General_information
دانستنی‌های ممنوعە
🌧@moama_kadeh2
فال کائنات
💛@fallroozenergymosbat
شادی‌های کوچک
🌧@berkeh27
حسرت عشق
💛@HASRAT_ASHGH1
کیک قابلمه‌ای
🌧@deserkade
تکست غمگین
💛@harfhayedelaamm
رمانسرای ممنوعه
🌧@ghognooss
روان شناسی پول
💛@i_FELICIDAD
شعـر، شعـر
🌧@MO_EINA
انرژی مثبت
💛@moujmosbat
استوری1403
🌧@artonlinn
عکس عاشقانه
💛@aksnweshtaprofileAsheghana
ویس گیتاری
🌧@BitaDd
به عشق پدر
💛@padarchanel
استوري کربلاا
🌧@oshaghroghaye_315
جذابترین کانال
💛@tavalodetmoobarakk
دلنوشته قشنگ
🌧@declan_hope
عاشقونه‌های عربی
💛@CHEESHMHA
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهبۍ
🌧@AKHLAGH_ELAHI
دلبرانه یار
💛@Delbarane_chnll
دلنوشته دلتنگی
🌧@ngxgjgfh
شمیم عشق
💛@donyayeasheqhi
سخنان دلنشین
🌧@kafezendegee
نواهای مذهبی
💛@STORY_HARAM
کلبه شعرو غزل
🌧@kolbesheroqazal
تکخطی‌های دلی
💛@kelashinkof13
تکست های دلبرونه
🌧@Love_narration
بیوگرافی غمگین
💛@bsuebgdj
استوری سیاسي
🌧@tasnim3131
ایده‌های کاربردی
💛@rangeenakk
ریمیکسایِقفلی
🌧@inmydepths
فاضل نظری
💛@lMoonshine
موزیک فرانسوی
🌧@MAKTOUBb
حافظ،مولآنا
💛@supernovaas
طب سنتی
🌧@zibaye_salamati
عشق ابدی
💛@ShamimEshagh
غذاهای فوری
🌧@ashpazzbashee
بینهایت عشق
💛@Biii_Nahayat
آقــاے نویسندھ
🌧@MEHRAN_RMZN
درآغوش خدا
💛@koda677
کلیپهای غمگین
🌧@Aasemoone_abrie_man
عاشقانه‌هائ‌پاییزئ
💛@yadet_bashad313
اهنگهای اینستاگرام
🌧@kilip_instaa
تجویز انگیزه
💛@Fereshteh_rezayi
کلیپ اهنگ
🌧@video_shoow
پروکسی ضدفیلتر
💛@Zilan_proxi
آرامش ذهن
🌧@Kazbabae
ڪلیپھایفاطمیه
💛@MAJNOONHOOSEIN_13
زیباترین سخنان
🌧@mozikalstt
دنس رقص
💛@clipraghs_dance
سرزمین دخترا
🌧@girlylandm
ماسک خونگی
💛@doniaye_tarfand
عاشقتم مادرم
🌧@canalbeeshqemadar
رمان‌های ممنوعه
💛@CaffeTakRoman
استوری فآطمیه
🌧@MAJNONE_ROGHAYEH315
آموزش آشپزی
💛@saeedeh_nan
کلیپهای اینستاگرام
🌧@instagram_kilip
دنیایی عاشقی
💛@qalbhayasheq
هوشنگ ابتهآج
🌧@BOYETEKRAR
پروفایل فآطمیهـ!
💛@POROFAILMAZHABIY
میوه درمانی
🌧@Avazesokot
انگلیسی از 0تا100
💛@ENGLISHQUIS
عجایب جهان
🌧@AYAMedonsti
فـاطمیـه ➌⓿➍➊
💛@BARAKATE_14MASUM
شکوه زیبایی
🌧@pedarr_madarr
تولدت مبارک
💛@tavalodeteee
طنز اینستاگرام
🌧@khande_instagram
نوشته‌های بهشتی
💛@Beheshte_koochakm
غذاهای ایرانی
🌧@kkadbanooo
آشپزی فوری
💛@banooyegazab
حس خوب
🌧@heseeeekhub
آشپزی حرفهای
💛@mahbanouu
دکلمه نآب
🌧@age_of_youth
استوری رویایی
💛@NEVESHTE_ROYAI
آهنگایی شاد
🌧@ahanghayeshadddddd
بیو تلگرامت
💛@SHiNEVIS
آشپز باشی
🌧@tazin_sofree
بنام مادرپدرم
💛 @benamepedar_madar
----------------------------------------------------------------
شعراش حال دلُ خوب میکنه!🫠💕
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
13 Nov, 12:46
@General_information
👈یادت نره که قبل خواب به رویاهات سر بزنی و بهشون بگی برای تحققشون داری تلاش میکنی ✨
👈یادت نره که قبل خواب به رویاهات سر بزنی و بهشون بگی برای تحققشون داری تلاش میکنی ✨
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
13 Nov, 11:45
@General_information
⭕️ هشت راه برای انتقام گرفتن:
۱ .بهبود پیدا کن و به سمت جلو حرکت کن
۲ .به این باور برس افرادی که بهت آسیب زدن ارزش انرژی و وقتت رو ندارن
۳ .اجازه بده خودشون عواقب کارهاشون رو تحمل کنن
۴.فرد امنی رو در زندگی پیدا کن که لیاقت محبت و عشقت رو داشته باشه
۵. تبدیل شو به همون کسی که همیشه آرزوش رو داشتی
۶ .برای مراقبت از خودت حد و مرز های محکمی تعیین کن
۷ .رفتار دیگران که باعث آزارت شده رو هیچ وقت تکرار نکن
.۸ از موقعیت ناراحت کننده ای که برات ساختن فاصله بگیر و خودت رو از جمع های آسیب زننده فاصله بگیر
⭕️ هشت راه برای انتقام گرفتن:
۱ .بهبود پیدا کن و به سمت جلو حرکت کن
۲ .به این باور برس افرادی که بهت آسیب زدن ارزش انرژی و وقتت رو ندارن
۳ .اجازه بده خودشون عواقب کارهاشون رو تحمل کنن
۴.فرد امنی رو در زندگی پیدا کن که لیاقت محبت و عشقت رو داشته باشه
۵. تبدیل شو به همون کسی که همیشه آرزوش رو داشتی
۶ .برای مراقبت از خودت حد و مرز های محکمی تعیین کن
۷ .رفتار دیگران که باعث آزارت شده رو هیچ وقت تکرار نکن
.۸ از موقعیت ناراحت کننده ای که برات ساختن فاصله بگیر و خودت رو از جمع های آسیب زننده فاصله بگیر
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
13 Nov, 10:44
@General_information
⭕️ یک زن تقریبا نابینا پس از جراحی لیزری با هوش مصنوعی، بینایی فراتر از ۲۰ از ۲۰ پیدا کرده است.
به گزارش روزنامه بریتانیایی تلگراف، پاتریشیا گونسالوز، ۳۱ ساله از پرتغال اولین فردی در بریتانیا است که این نوع جراحی لیزری برایش انجام شده است.
در این جراحی، ابتدا از چشم‌های او اسکن دقیقی گرفتند. سپس یک نسخه دیجیتال از آن ساختند و با کمک هوش مصنوعی برنامه ویژه‌ای برای اصلاح بینایی او طراحی شد. در نهایت جراح، این برنامه را روی چشم‌های خانم گونسالوز اجرا کرد.
خانم گونسالوز از پنج سالگی عینک می‌زد و بدون عینک عملا چیزی نمی‌دید
به گفته دیوید آلامبی، فوق تخصص چشم، او حتی قادر به دیدن E بزرگ در بالای تست بینایی اسنلن نبود.
دکتر آلامبی می‌گوید: «بینایی او پیش از عمل، بدتر از ۲۰ از ۲۰۰ بود و با عینک می‌توانست به ۲۰ از ۲۰ برسد. اما حالا بدون عینک دید ۲۰ از ۱۶ است.
بینایی طبیعی یعنی ۲۰ از ۲۰ یعنی آنچه که فرد می‌تواند از فاصله بیست پایی (شش متری) به وضوح ببیند. اما دید خانم گونسالوز اکنون به حدی است که آنچه یک فرد با بینایی عادی در فاصله ۱۶ پایی می‌بیند او از فاصله بیست پایی به وضوح ببیند.
⭕️ یک زن تقریبا نابینا پس از جراحی لیزری با هوش مصنوعی، بینایی فراتر از ۲۰ از ۲۰ پیدا کرده است.
به گزارش روزنامه بریتانیایی تلگراف، پاتریشیا گونسالوز، ۳۱ ساله از پرتغال اولین فردی در بریتانیا است که این نوع جراحی لیزری برایش انجام شده است.
در این جراحی، ابتدا از چشم‌های او اسکن دقیقی گرفتند. سپس یک نسخه دیجیتال از آن ساختند و با کمک هوش مصنوعی برنامه ویژه‌ای برای اصلاح بینایی او طراحی شد. در نهایت جراح، این برنامه را روی چشم‌های خانم گونسالوز اجرا کرد.
خانم گونسالوز از پنج سالگی عینک می‌زد و بدون عینک عملا چیزی نمی‌دید
به گفته دیوید آلامبی، فوق تخصص چشم، او حتی قادر به دیدن E بزرگ در بالای تست بینایی اسنلن نبود.
دکتر آلامبی می‌گوید: «بینایی او پیش از عمل، بدتر از ۲۰ از ۲۰۰ بود و با عینک می‌توانست به ۲۰ از ۲۰ برسد. اما حالا بدون عینک دید ۲۰ از ۱۶ است.
بینایی طبیعی یعنی ۲۰ از ۲۰ یعنی آنچه که فرد می‌تواند از فاصله بیست پایی (شش متری) به وضوح ببیند. اما دید خانم گونسالوز اکنون به حدی است که آنچه یک فرد با بینایی عادی در فاصله ۱۶ پایی می‌بیند او از فاصله بیست پایی به وضوح ببیند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
13 Nov, 09:43
⭕️ ۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی🥝
✔️کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.
برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
👈تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
👈کاهش دهنده علائم پیری
👈رفع کم آبی بدن
👈مفید برای مبتلایان به آسم
👈کمک به کاهش وزن
👈مفید برای سلامت قلب
👈کمک به هضم غذا
#خبرآنلاین
✔️کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.
برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
👈تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
👈کاهش دهنده علائم پیری
👈رفع کم آبی بدن
👈مفید برای مبتلایان به آسم
👈کمک به کاهش وزن
👈مفید برای سلامت قلب
👈کمک به هضم غذا
#خبرآنلاین
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
13 Nov, 07:41
@General_information
⭕️ مصرف این ویتامین را در این روزها جدی بگیرید
🔸ویتامین C یکی از مؤثرترین مواد مغذی است و مزایایی چون محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ سلامت دوران بارداری، سرطان، سکته، سلامت بینایی و پوست را در بر دارد.
🔸مزایای ویتامین C صرفاً به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا محدود نمی‌شود؛ بلکه این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری چون ذات الریه و عفونت‌های ریوی را کاهش میدهد. حداکثر میزان توصیه‌شده برای دریافت ویتامین C، روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم است.
⭕️ مصرف این ویتامین را در این روزها جدی بگیرید
🔸ویتامین C یکی از مؤثرترین مواد مغذی است و مزایایی چون محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ سلامت دوران بارداری، سرطان، سکته، سلامت بینایی و پوست را در بر دارد.
🔸مزایای ویتامین C صرفاً به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا محدود نمی‌شود؛ بلکه این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری چون ذات الریه و عفونت‌های ریوی را کاهش میدهد. حداکثر میزان توصیه‌شده برای دریافت ویتامین C، روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
13 Nov, 06:40
⭕️ فواید زیره سیاه برای بدن و خواص درمانی
نام های عامیانه:
سیاهدانه،کالینجی، کالاونجی، سیدانا (سِدانا)، گشنیز رومی، رازیانه وحشی، دوشیزه سبز، گشنیز سیاه، سیاه دانه، نیل
ترکیب زیره سیاه:
ویتامین ها:
A، B1، B2، B4، B6، B9، C، E، PP. پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سدیم، فسفر. ریز عناصر: آهن، منگنز، مس، سلنیوم، روی. اسیدها: آراشیدونیک، کاپریک، لینولئیک، لینولنیک، میریستیک، اولئیک، پالمتیک، پالمیتولئیک، استئاریک.
علاوه بر این، زیره سیاه حاوی اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9، اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، فیبر غذایی، خاکستر و آب است.
خواص مفید:
- دارای اثر تقویتی و ضد درد
- درمان بیماری های دستگاه تنفسی
-تقویت سیستم ایمنی بدن
- درمان سرماخوردگی
-تسکین سردرد و گوش درد
- رشد سلول های سرطانی را سرکوب می کند
- هضم را عادی می کند،
-متابولیسم را تحریک می کند
-به کاهش وزن کمک می کند
- روده ها را تمیز می کند
-بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی
-کمک به فشار خون بالا
- قابلیت ارتجاعی عروق خونی را افزایش می دهد
- سطح قند خون را کاهش می دهد
-پیشگیری از تصلب شرایین
-به صرع کمک می کند
- تسکین درد در دوران قاعدگی
- افزایش شیردهی
-افزایش قدرت
- هموروئید را درمان می کند
- فعالیت مغز را تحریک می کند
- بدن را تقویت می کند
- سیستم عصبی را آرام می کند
- با بی خوابی مبارزه می کند
- خلق و خو را بهبود می بخشد
- بیماری های پوستی را از بین می برد
- وضعیت پوست و مو را بهبود می بخشد
اگر به طور مرتب دانه‌ها را می‌خورید، می‌توانید از التهاب غده پروستات جلوگیری کنید که تأثیر مثبتی بر قدرت و سیستم ادراری و تناسلی دارد.
1. آسم و سرفه:
گلو را با روغن زیره سیاه رقیق شده با روغن زیتون (به نسبت 1:5) ماساژ دهید.و همچنین 1 چهارم قاشق چایخوری را زیر زبان نگه دارید.
2. اسهال:
1 قاشق غذاخوری روغن زیره سیاه با یک فنجان ماست. مخلوط حاصل را 2 بار در روز به مدت 3 روز بنوشید.
3- سردرد:
دستور 1:
1 قاشق غذاخوری زیره سیاه آسیاب شده
1 قاشق غذاخوری میخک
با هم مخلوط کنید
1 قاشق چایخوری قبل از غذا مصرف کنید. مخلوط را در دهان خود نگه دارید تا قورت دادن آن آسان شود.
با آب مصرف نکنید!
دستور 2:
1.5 قاشق چایخوری روغن زیره سیاه 2-3 بار در روز
4. روماتیسم (درد عضلانی):
مقدار کمی زیره سیاه را با روغن زیتون مخلوط کرده و محل درد را به شدت مالش دهید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب یک نوشیدنی زیره سیاه جوشانده مخلوط با عسل بنوشید.
5- بیماری های پوستی:
دستور 1:
نصف قاشق چایخوری زیره سیاه را 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.
دستور 2:
نصف قاشق چایخوری روغن زیره سیاه را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.مخلوط به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بگذارید 1 ساعت بماند. سپس با آب و صابون بشویید.
این روغن دارای اثر ضد التهابی بر روی پوست سر است، بازسازی سلول ها را تقویت می کند، فولیکول های مو را تقویت می کند و به طور فعال با شوره سر مبارزه می کند.
این روغن بدون ایجاد واکنش های آلرژیک باعث رشد و سلامت مو می شود.
موارد منع مصرف:
کودکان زیر 3 سال، ورم معده و زخم معده (ممنوع از مصرف به هر شکل)،ترومبوفلبیت و شرایط پس از انفارکتوس، مصرف داروهایی که برای کاهش سطح قند خون در نظر گرفته شده
برای افرادی که تحت پیوند عضو قرار گرفته اند اکیدا منع مصرف دارد.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
نام های عامیانه:
سیاهدانه،کالینجی، کالاونجی، سیدانا (سِدانا)، گشنیز رومی، رازیانه وحشی، دوشیزه سبز، گشنیز سیاه، سیاه دانه، نیل
ترکیب زیره سیاه:
ویتامین ها:
A، B1، B2، B4، B6، B9، C، E، PP. پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سدیم، فسفر. ریز عناصر: آهن، منگنز، مس، سلنیوم، روی. اسیدها: آراشیدونیک، کاپریک، لینولئیک، لینولنیک، میریستیک، اولئیک، پالمتیک، پالمیتولئیک، استئاریک.
علاوه بر این، زیره سیاه حاوی اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9، اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، فیبر غذایی، خاکستر و آب است.
خواص مفید:
- دارای اثر تقویتی و ضد درد
- درمان بیماری های دستگاه تنفسی
-تقویت سیستم ایمنی بدن
- درمان سرماخوردگی
-تسکین سردرد و گوش درد
- رشد سلول های سرطانی را سرکوب می کند
- هضم را عادی می کند،
-متابولیسم را تحریک می کند
-به کاهش وزن کمک می کند
- روده ها را تمیز می کند
-بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی
-کمک به فشار خون بالا
- قابلیت ارتجاعی عروق خونی را افزایش می دهد
- سطح قند خون را کاهش می دهد
-پیشگیری از تصلب شرایین
-به صرع کمک می کند
- تسکین درد در دوران قاعدگی
- افزایش شیردهی
-افزایش قدرت
- هموروئید را درمان می کند
- فعالیت مغز را تحریک می کند
- بدن را تقویت می کند
- سیستم عصبی را آرام می کند
- با بی خوابی مبارزه می کند
- خلق و خو را بهبود می بخشد
- بیماری های پوستی را از بین می برد
- وضعیت پوست و مو را بهبود می بخشد
اگر به طور مرتب دانه‌ها را می‌خورید، می‌توانید از التهاب غده پروستات جلوگیری کنید که تأثیر مثبتی بر قدرت و سیستم ادراری و تناسلی دارد.
1. آسم و سرفه:
گلو را با روغن زیره سیاه رقیق شده با روغن زیتون (به نسبت 1:5) ماساژ دهید.و همچنین 1 چهارم قاشق چایخوری را زیر زبان نگه دارید.
2. اسهال:
1 قاشق غذاخوری روغن زیره سیاه با یک فنجان ماست. مخلوط حاصل را 2 بار در روز به مدت 3 روز بنوشید.
3- سردرد:
دستور 1:
1 قاشق غذاخوری زیره سیاه آسیاب شده
1 قاشق غذاخوری میخک
با هم مخلوط کنید
1 قاشق چایخوری قبل از غذا مصرف کنید. مخلوط را در دهان خود نگه دارید تا قورت دادن آن آسان شود.
با آب مصرف نکنید!
دستور 2:
1.5 قاشق چایخوری روغن زیره سیاه 2-3 بار در روز
4. روماتیسم (درد عضلانی):
مقدار کمی زیره سیاه را با روغن زیتون مخلوط کرده و محل درد را به شدت مالش دهید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب یک نوشیدنی زیره سیاه جوشانده مخلوط با عسل بنوشید.
5- بیماری های پوستی:
دستور 1:
نصف قاشق چایخوری زیره سیاه را 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.
دستور 2:
نصف قاشق چایخوری روغن زیره سیاه را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.مخلوط به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بگذارید 1 ساعت بماند. سپس با آب و صابون بشویید.
این روغن دارای اثر ضد التهابی بر روی پوست سر است، بازسازی سلول ها را تقویت می کند، فولیکول های مو را تقویت می کند و به طور فعال با شوره سر مبارزه می کند.
این روغن بدون ایجاد واکنش های آلرژیک باعث رشد و سلامت مو می شود.
موارد منع مصرف:
کودکان زیر 3 سال، ورم معده و زخم معده (ممنوع از مصرف به هر شکل)،ترومبوفلبیت و شرایط پس از انفارکتوس، مصرف داروهایی که برای کاهش سطح قند خون در نظر گرفته شده
برای افرادی که تحت پیوند عضو قرار گرفته اند اکیدا منع مصرف دارد.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
12 Nov, 12:46
@General_information
⭕️ آخ آخ این رو من دارم زندگی میکنم:
تو پلیس رفتارهای دیگران نیستی، یا وظیفه‌ی تو نیست که بخوای به دیگران یاد بدی فکر میکنی چه جور آدمی باشن براشون خوبه.
تنها وظیفه‌ی تو این هست که اطراف خودت رو فیلتر کنی که چه کسی به زندگیت وارد بشه
و چه کسی توی زندگیت بمونه! فقط همین.
⭕️ آخ آخ این رو من دارم زندگی میکنم:
تو پلیس رفتارهای دیگران نیستی، یا وظیفه‌ی تو نیست که بخوای به دیگران یاد بدی فکر میکنی چه جور آدمی باشن براشون خوبه.
تنها وظیفه‌ی تو این هست که اطراف خودت رو فیلتر کنی که چه کسی به زندگیت وارد بشه
و چه کسی توی زندگیت بمونه! فقط همین.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
12 Nov, 11:45
@General_information
⭕️ می‌خواهید زنده بمانید؟ قدم بزنید!
تحقیقاتی در آمریکا نشون داده افرادی که به طور منظم پیاده‌روی میکنند، به ویژه 8000 قدم در روز یا بیشتر، 14.9 درصد کمتر نسبت به همسالان بی‌تحرک خودشون در معرض خطر مرگ در طول 10 سال آینده قرار میگیرند!
عدم تحرک بدنی یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی در سرتاسر جهانه که به 3.2 میلیون مرگ سالیانه کمک میکنه و چندین میلیارد دلار هزینه مستقیم مراقبت‌های بهداشتی در جهان رو شامل میشه.
+ البته این مطالعات درباره قدم زدن رو اعصاب مردم حرفی نزده، پس لطفا روزی 8000 قدم راه برید و با اطرافیان هم مهربون‌تر باشید :)
⭕️ می‌خواهید زنده بمانید؟ قدم بزنید!
تحقیقاتی در آمریکا نشون داده افرادی که به طور منظم پیاده‌روی میکنند، به ویژه 8000 قدم در روز یا بیشتر، 14.9 درصد کمتر نسبت به همسالان بی‌تحرک خودشون در معرض خطر مرگ در طول 10 سال آینده قرار میگیرند!
عدم تحرک بدنی یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی در سرتاسر جهانه که به 3.2 میلیون مرگ سالیانه کمک میکنه و چندین میلیارد دلار هزینه مستقیم مراقبت‌های بهداشتی در جهان رو شامل میشه.
+ البته این مطالعات درباره قدم زدن رو اعصاب مردم حرفی نزده، پس لطفا روزی 8000 قدم راه برید و با اطرافیان هم مهربون‌تر باشید :)
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
12 Nov, 10:44
@General_information
⭕️ فشار خون را بدون قرص کاهش دهید - روش های اثبات شده.
این روش ها در موارد اورژانسی که داروهای لازم در دسترس نیستند استفاده شده:
_نفس عمیق
- چندین نفس عمیق و بازدم می‌کشیم.
- هر دم و بازدم باید حداقل 5 ثانیه طول بکشد.
- اکسیژن جریان خون را فعال می کند و رگ های خونی را گشاد می کند.
- در نتیجه فشار عادی می شود.
کمپرس سرد برای دست.
- به معنای واقعی کلمه برای 2 دقیقه. دستان خود را در آب نسبتا یخ قرار دهید.
- سرما باعث کاهش ضربان قلب می شود که فشار خون را به حالت عادی باز می گرداند.
حمام آب گرم دست یا پا.
- هنگامی که فشار افزایش می یابد، رگ های خونی باریک می شوند.
- پس باید حمام آب گرم بگیرید و دست ها و پاهای خود را در آن نگه دارید
- بعد از 15 دقیقه فشار باید کاهش یابد
چای نعنا .
- نعناع طبیعی بسیار آرام بخش است و استرس را از بین می برد. - چند برگ را در آب جوش دم کنید.
- در 10 دقیقه دم کرده آماده شده را بنوشید.
⭕️ فشار خون را بدون قرص کاهش دهید - روش های اثبات شده.
این روش ها در موارد اورژانسی که داروهای لازم در دسترس نیستند استفاده شده:
_نفس عمیق
- چندین نفس عمیق و بازدم می‌کشیم.
- هر دم و بازدم باید حداقل 5 ثانیه طول بکشد.
- اکسیژن جریان خون را فعال می کند و رگ های خونی را گشاد می کند.
- در نتیجه فشار عادی می شود.
کمپرس سرد برای دست.
- به معنای واقعی کلمه برای 2 دقیقه. دستان خود را در آب نسبتا یخ قرار دهید.
- سرما باعث کاهش ضربان قلب می شود که فشار خون را به حالت عادی باز می گرداند.
حمام آب گرم دست یا پا.
- هنگامی که فشار افزایش می یابد، رگ های خونی باریک می شوند.
- پس باید حمام آب گرم بگیرید و دست ها و پاهای خود را در آن نگه دارید
- بعد از 15 دقیقه فشار باید کاهش یابد
چای نعنا .
- نعناع طبیعی بسیار آرام بخش است و استرس را از بین می برد. - چند برگ را در آب جوش دم کنید.
- در 10 دقیقه دم کرده آماده شده را بنوشید.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
12 Nov, 09:43
@General_information
⭕️ فیلم مصری ،بانام« زوج دیگر»
که تنها 4 دقیقه طول می کشد برنده جایزه بهترین فیلم کوتاه جشنواره فیلم مصر شد.
این فیلم توسط #سارا_روزیک کارگردان 20 ساله بر اساس داستانی از #مهاتما_گاندی رهبر خردمند هند ساخته شده است.
برای دیگران همان کاری را انجام دهید که دوست دارید آنها برای شما انجام دهند.
⭕️ فیلم مصری ،بانام« زوج دیگر»
که تنها 4 دقیقه طول می کشد برنده جایزه بهترین فیلم کوتاه جشنواره فیلم مصر شد.
این فیلم توسط #سارا_روزیک کارگردان 20 ساله بر اساس داستانی از #مهاتما_گاندی رهبر خردمند هند ساخته شده است.
برای دیگران همان کاری را انجام دهید که دوست دارید آنها برای شما انجام دهند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
12 Nov, 07:41
@General_information
⭕️ با این چرخ خیاطی چیزی به نام بلد نیستم و نمیتونم دیگه معنی نداره! این چرخ انقلابی تو دوخت و دوز ایجاد میکنه
⭕️ با این چرخ خیاطی چیزی به نام بلد نیستم و نمیتونم دیگه معنی نداره! این چرخ انقلابی تو دوخت و دوز ایجاد میکنه
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
12 Nov, 06:40
⭕️ چگونه با پرسیدن یک سؤال ساده می‌توانید اعتماد دیگران را جلب کنید
سایمون سینک (Simon Sinek)، نویسنده پرفروش و متخصص در حوزه رهبری، پیشنهاد میکند که با پرسیدن یک سوال ساده می‌توان اعتماد دیگران را جلب کرد:
«آیا می‌توانید به من کمک کنید؟» او معتقد است که این تصور غلط وجود دارد که درخواست کمک شما را ضعیف نشان میدهد، در حالی که حقیقت این است که مردم وقتی از آنها درخواست کمک می‌کنید، بیشتر به شما اعتماد میکنند.
سایمون سینک
در کنفرانس Brilliant Minds 2024 این موضوع را مطرح کرد و توضیح میدهد که افراد وقتی از آنها کمک می‌خواهید، حس احترام و اعتماد بیشتری به شما پیدا میکنند. او می‌گوید که وقتی دوستان یا همکاران شما با مشکلاتی روبرو میشوند و شما از آنها کمک نمی‌خواهید، ممکن است حس کنند که آنها را نادیده می‌گیرید. این موضوع باعث میشود افراد حس کنند که شما به آنها اعتماد ندارید.
سینک توضیح میدهد که اعتماد هنگامی ساخته میشود که افراد حتی وقتی چندان نیازی هم نیست، باز هم تلاش کنند که از دیگران کمک بخواهند.
این امر نه‌تنها در روابط شخصی بلکه در محیط‌های حرفهای نیز اهمیت دارد. محققان هوش هیجانی معتقدند که افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، از به اشتراک گذاشتن شکست‌ها و مشکلات خود ابایی ندارند و آسیب‌پذیری را به عنوان نقطه قوت میدانند.
مطرح کردن پرسش‌هایی مانند «نظر شما درباره… چیست؟» یا «احساس شما درباره… چیست؟» به گسترش گفت‌وگوها و افزایش اعتماد میان افراد کمک میکند. این نوع پرسش‌ها باعث میشوند افراد در محیط‌های کاری و شخصی احساس ارزشمندی کنند و به ارتباطات عمیق‌تری دست یابند.
علیرضا مجیدی_یک پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
سایمون سینک (Simon Sinek)، نویسنده پرفروش و متخصص در حوزه رهبری، پیشنهاد میکند که با پرسیدن یک سوال ساده می‌توان اعتماد دیگران را جلب کرد:
«آیا می‌توانید به من کمک کنید؟» او معتقد است که این تصور غلط وجود دارد که درخواست کمک شما را ضعیف نشان میدهد، در حالی که حقیقت این است که مردم وقتی از آنها درخواست کمک می‌کنید، بیشتر به شما اعتماد میکنند.
سایمون سینک
در کنفرانس Brilliant Minds 2024 این موضوع را مطرح کرد و توضیح میدهد که افراد وقتی از آنها کمک می‌خواهید، حس احترام و اعتماد بیشتری به شما پیدا میکنند. او می‌گوید که وقتی دوستان یا همکاران شما با مشکلاتی روبرو میشوند و شما از آنها کمک نمی‌خواهید، ممکن است حس کنند که آنها را نادیده می‌گیرید. این موضوع باعث میشود افراد حس کنند که شما به آنها اعتماد ندارید.
سینک توضیح میدهد که اعتماد هنگامی ساخته میشود که افراد حتی وقتی چندان نیازی هم نیست، باز هم تلاش کنند که از دیگران کمک بخواهند.
این امر نه‌تنها در روابط شخصی بلکه در محیط‌های حرفهای نیز اهمیت دارد. محققان هوش هیجانی معتقدند که افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، از به اشتراک گذاشتن شکست‌ها و مشکلات خود ابایی ندارند و آسیب‌پذیری را به عنوان نقطه قوت میدانند.
مطرح کردن پرسش‌هایی مانند «نظر شما درباره… چیست؟» یا «احساس شما درباره… چیست؟» به گسترش گفت‌وگوها و افزایش اعتماد میان افراد کمک میکند. این نوع پرسش‌ها باعث میشوند افراد در محیط‌های کاری و شخصی احساس ارزشمندی کنند و به ارتباطات عمیق‌تری دست یابند.
علیرضا مجیدی_یک پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
31 Oct, 18:30
لیست برترین کانال های تلگرام
👁 متافیزیک 🧚♂ فرشتگان
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🧘♀ مراقبه ⛱انگیزشی
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 📖 ادبیات
🎸 موسیقی 🔊 فن بیان
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
31 Oct, 12:46
@General_information
💫اندازه ی هدفت بشو، نمیتونی روز و شب به هدفت فقط فکر کنی و خودت رو لایقش بدونی...
ولی هیچ حرکتی نکنی...
💫اندازه ی هدفت بشو، نمیتونی روز و شب به هدفت فقط فکر کنی و خودت رو لایقش بدونی...
ولی هیچ حرکتی نکنی...
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
31 Oct, 11:45
@General_information
همه سر و ته یک کرباس
نیستند !
نه تمام زنها و نه همه مردها
هر کسی عطر خودش را دارد
درست مثل اثر انگشتش ! حالت موهایش، رنگ چشمها و خطوط کف دستش...
این بیرحمانه ترین جمله ایست که شنیده ام.
چطور به خودمان حق میدهیم با یک جمله : همه شون سروته یک کرباس هستند، قضاوت کنیم. توی دل همدیگر را خالی کنیم یا در تصمیم گیری کسی ، با این کلام نسخه ای بپیچیم!؟!
هر روز که بیدار می شویم یک انسان متفاوت تر هستیم .
این شکوفایی شگفت انگیز راز وجودی انسانی ماست. ما ، هیچکدام ما، سروته یک کرباس نیستیم. نیستیم به خدا.
#محبوبه_احمدی
همه سر و ته یک کرباس
نیستند !
نه تمام زنها و نه همه مردها
هر کسی عطر خودش را دارد
درست مثل اثر انگشتش ! حالت موهایش، رنگ چشمها و خطوط کف دستش...
این بیرحمانه ترین جمله ایست که شنیده ام.
چطور به خودمان حق میدهیم با یک جمله : همه شون سروته یک کرباس هستند، قضاوت کنیم. توی دل همدیگر را خالی کنیم یا در تصمیم گیری کسی ، با این کلام نسخه ای بپیچیم!؟!
هر روز که بیدار می شویم یک انسان متفاوت تر هستیم .
این شکوفایی شگفت انگیز راز وجودی انسانی ماست. ما ، هیچکدام ما، سروته یک کرباس نیستیم. نیستیم به خدا.
#محبوبه_احمدی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
31 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ رقیب نورالینک با تراشه مغزی خود مدعی بازگرداندن بینایی به افراد نابینا شد
🔸«مکس هوداک»، رئیس سابق نورالینک و مدیرعامل فعلی شرکت Science Corporation که سازنده رابط مغز و کامپیوتر است، این ایمپلنت خاص را با نام Prima معرفی کرده. ایمپلنت این شرکت شبکیه چشم را تحریک نمی‌کند بلکه آن را دور می‌زند و مستقیم از طریق سیگنال‌های الکتریکی با مغز ارتباط برقرار میکند.
🔸ایمپلنت Prima با عملی ٨٠ دقیقه‌ای در زیر شبکیه و عقب‌ترین قسمت چشم قرار میگیرد. سپس بیمار از عینکی استفاده میکند که اطلاعات بصری را دریافت میکند و آنها را به الگوهای نور مادون قرمز تبدیل میکند. تراشه ٢ میلی‌متری کاشته‌شده در مغز بیمار می‌تواند این اطلاعات را پردازش کند.
🔸هنگامی که تراشه مغزی الگوی نور مادون قرمز را به سیگنال‌های الکتریکی تبدیل کرد، اطلاعات به مغز ارسال میشود. پس از تکمیل این فرایند، بیمار می‌تواند به «دید فرمی» برسد؛ به بیان ساده‌تر، اشکال، الگوها و اشیا را درک کند.
⭕️ رقیب نورالینک با تراشه مغزی خود مدعی بازگرداندن بینایی به افراد نابینا شد
🔸«مکس هوداک»، رئیس سابق نورالینک و مدیرعامل فعلی شرکت Science Corporation که سازنده رابط مغز و کامپیوتر است، این ایمپلنت خاص را با نام Prima معرفی کرده. ایمپلنت این شرکت شبکیه چشم را تحریک نمی‌کند بلکه آن را دور می‌زند و مستقیم از طریق سیگنال‌های الکتریکی با مغز ارتباط برقرار میکند.
🔸ایمپلنت Prima با عملی ٨٠ دقیقه‌ای در زیر شبکیه و عقب‌ترین قسمت چشم قرار میگیرد. سپس بیمار از عینکی استفاده میکند که اطلاعات بصری را دریافت میکند و آنها را به الگوهای نور مادون قرمز تبدیل میکند. تراشه ٢ میلی‌متری کاشته‌شده در مغز بیمار می‌تواند این اطلاعات را پردازش کند.
🔸هنگامی که تراشه مغزی الگوی نور مادون قرمز را به سیگنال‌های الکتریکی تبدیل کرد، اطلاعات به مغز ارسال میشود. پس از تکمیل این فرایند، بیمار می‌تواند به «دید فرمی» برسد؛ به بیان ساده‌تر، اشکال، الگوها و اشیا را درک کند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
31 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ آدام گرنت نویسنده و استاد در کسب و کار می گوید.
اگر در نظر دارید که شغل خود را تغییر دهید ولی نگران این هستید که یک قدم به عقب برگردید ، این را به خاطر داشته باشید که:
بهتر است پیشرفت دو سال گذشته را از دست بدهید تا اینکه بیست سال آینده را هدر دهید.
این نکته بسیار درستیست و مفهموم دیگری در علم روانشناسی، به نام " فیل سفید " را به ذهن متبادر می کند.
فیل های سفید منابعی هستند که به علت هزینههای غیرقابل بازگشتی که در مورد آن ها انجام شده، با وجود مولد نبودن و مفید نبودن
نمی‌توانیم ” از لحاظ احساسی ” به سادگی آن ها را از مجموعه‌ی منابع و دارایی‌های خود حذف کنیم و هزینههای آتی آن ها را هم می‌پذیریم.
آیا فیل های سفید خود را می شناسید؟
چگونه با آنها برخورد می کنید؟
#ساسان_مرعشی
⭕️ آدام گرنت نویسنده و استاد در کسب و کار می گوید.
اگر در نظر دارید که شغل خود را تغییر دهید ولی نگران این هستید که یک قدم به عقب برگردید ، این را به خاطر داشته باشید که:
بهتر است پیشرفت دو سال گذشته را از دست بدهید تا اینکه بیست سال آینده را هدر دهید.
این نکته بسیار درستیست و مفهموم دیگری در علم روانشناسی، به نام " فیل سفید " را به ذهن متبادر می کند.
فیل های سفید منابعی هستند که به علت هزینههای غیرقابل بازگشتی که در مورد آن ها انجام شده، با وجود مولد نبودن و مفید نبودن
نمی‌توانیم ” از لحاظ احساسی ” به سادگی آن ها را از مجموعه‌ی منابع و دارایی‌های خود حذف کنیم و هزینههای آتی آن ها را هم می‌پذیریم.
آیا فیل های سفید خود را می شناسید؟
چگونه با آنها برخورد می کنید؟
#ساسان_مرعشی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
31 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ در مورد تیموس چیزی می‌دونید؟
تیموس یک اندام کوچک در پشت جناغه که وظیفه‌اش به زبان ساده میشه آموزش دادن به گلبول‌های سفیدِ تازه متولد شده، برای اینکه اشتباهی به سلول‌های بدن حمله نکنن!
جالب اینکه حدود 2% از گلبول‌ها از این برنامه آموزشیِ سخت، جان سالم به در می‌برن و بقیه که با آموزش‌ها حال نمیکنن و یاد نمیگیرن، وارد فاز آپوپتوز یا خودکشی سلولی میشن!
این تیموس عزیز و بسیار مهم با بالا رفتن سن انسان پیر و خسته میشه و یه جورایی باشگاه تربیت گلبول رو می‌بنده و فرد در معرض عفونت‌های کشنده قرار میگیره. همه اینارو گفتم تا آخرش به این برسم که واقعا فتبارک الله احسن الخالقین!
⭕️ در مورد تیموس چیزی می‌دونید؟
تیموس یک اندام کوچک در پشت جناغه که وظیفه‌اش به زبان ساده میشه آموزش دادن به گلبول‌های سفیدِ تازه متولد شده، برای اینکه اشتباهی به سلول‌های بدن حمله نکنن!
جالب اینکه حدود 2% از گلبول‌ها از این برنامه آموزشیِ سخت، جان سالم به در می‌برن و بقیه که با آموزش‌ها حال نمیکنن و یاد نمیگیرن، وارد فاز آپوپتوز یا خودکشی سلولی میشن!
این تیموس عزیز و بسیار مهم با بالا رفتن سن انسان پیر و خسته میشه و یه جورایی باشگاه تربیت گلبول رو می‌بنده و فرد در معرض عفونت‌های کشنده قرار میگیره. همه اینارو گفتم تا آخرش به این برسم که واقعا فتبارک الله احسن الخالقین!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
31 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ نکات کلیدی ایمنی نوزادان
🔸از امنیت خانه و حمام تا ماشین و آشپزخانه
⭕️ نکات کلیدی ایمنی نوزادان
🔸از امنیت خانه و حمام تا ماشین و آشپزخانه
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
31 Oct, 06:40
⭕️ طبقه بالای دفتر یکی از دوستانم یک مرکز ترک اعتیاد هست.
هربار که می‌روم به دوستم سر بزنم، یکی را توی پله‌ها، آسانسور، جلوی در، توی پاگرد می‌بینم. اغلب سربه‌زیر و درخود فرورفته‌اند.
تو را که میبینند، خودشان را کنار می‌کشند، جلوی در اگر باشید در را برایت نگه می‌دارند، جلوی آسانسور می‌ایستند تا اول تو سوار یا پیاده شوی، و معمولا وانمود میکنند سرشان به گوشی گرم است، در سکوت.
چند روز پیش جلوی ساختمان زنگ زدم، تا در را از بالا برایم بزنند، یکی‌شان در را باز کرد و خواست بیاید بیرون. یک قدم رفتم عقب. گفت: "نترس"
لبخند زدم: "نترسیدم"
گفت: "مرسی"
و با من برگشت توی ساختمان: "یه چیزی جا گذاشتم" لبخند زد.
با هم رفتیم توی آسانسور و سربه‌زیر ایستادیم. تی‌شرت سفید پوشیده بود، با شلوار جین خسته.
سینه‌اش وقت نفس کشیدن، غم‌انگیز صدا می‌داد.
وقت پیاده شدن گفتم:
"موفق باشی." و به طبقه بالا اشاره کردم.
زد روی سینه‌اش و گفت: "داداش..."
خندیدیم.
و راستش دلم گرفت.
از اینکه خودشان را بدهکار، در حاشیه، نفر دومِ سوار و پیاده شدن‌ها، رسوا و ترسیدنی میبینند دلم گرفت.
من آدم معتقدی نیستم، ولی یک نذر دارم.
نذر دارم یک روز برای این مرکز یک ظرف بزرگ میوه‌ی پوست‌کنده و خردشده ببرم.
می‌خواهم خلعت ببرم برای کسانی که در مسیر بازگشت از جهنم گلویشان خشک شده.
راستش می‌فهمم که بعضی از ما از بعضی از آنها آسیب دیده‌ایم، ولی لطفا اگر خواستند برگردند آغوش باشید، نه دیوار.
این روزها همه‌ی آدمها بی‌پناه و طفلکی‌اند، هرکس به نوعی.
#سودابه_فرضی_پور
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
هربار که می‌روم به دوستم سر بزنم، یکی را توی پله‌ها، آسانسور، جلوی در، توی پاگرد می‌بینم. اغلب سربه‌زیر و درخود فرورفته‌اند.
تو را که میبینند، خودشان را کنار می‌کشند، جلوی در اگر باشید در را برایت نگه می‌دارند، جلوی آسانسور می‌ایستند تا اول تو سوار یا پیاده شوی، و معمولا وانمود میکنند سرشان به گوشی گرم است، در سکوت.
چند روز پیش جلوی ساختمان زنگ زدم، تا در را از بالا برایم بزنند، یکی‌شان در را باز کرد و خواست بیاید بیرون. یک قدم رفتم عقب. گفت: "نترس"
لبخند زدم: "نترسیدم"
گفت: "مرسی"
و با من برگشت توی ساختمان: "یه چیزی جا گذاشتم" لبخند زد.
با هم رفتیم توی آسانسور و سربه‌زیر ایستادیم. تی‌شرت سفید پوشیده بود، با شلوار جین خسته.
سینه‌اش وقت نفس کشیدن، غم‌انگیز صدا می‌داد.
وقت پیاده شدن گفتم:
"موفق باشی." و به طبقه بالا اشاره کردم.
زد روی سینه‌اش و گفت: "داداش..."
خندیدیم.
و راستش دلم گرفت.
از اینکه خودشان را بدهکار، در حاشیه، نفر دومِ سوار و پیاده شدن‌ها، رسوا و ترسیدنی میبینند دلم گرفت.
من آدم معتقدی نیستم، ولی یک نذر دارم.
نذر دارم یک روز برای این مرکز یک ظرف بزرگ میوه‌ی پوست‌کنده و خردشده ببرم.
می‌خواهم خلعت ببرم برای کسانی که در مسیر بازگشت از جهنم گلویشان خشک شده.
راستش می‌فهمم که بعضی از ما از بعضی از آنها آسیب دیده‌ایم، ولی لطفا اگر خواستند برگردند آغوش باشید، نه دیوار.
این روزها همه‌ی آدمها بی‌پناه و طفلکی‌اند، هرکس به نوعی.
#سودابه_فرضی_پور
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
30 Oct, 12:46
@General_information
ای روزی دهندۀ بی منت
یقین داریم دری بسته نخواهد شد
مگر، قبل از آن دری گشودہ گردد
پس مارا به سمت درهای گشودہ از رحمتت هدایت کن.آمین❤️
ای روزی دهندۀ بی منت
یقین داریم دری بسته نخواهد شد
مگر، قبل از آن دری گشودہ گردد
پس مارا به سمت درهای گشودہ از رحمتت هدایت کن.آمین❤️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
30 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ آیا می‌دانستید بدن انسان یک ساعت داخلی دقیق دارد؟
🔸 بدن ما یک ریتم شبانه‌روزی دارد که مسئول تنظیم بسیاری از فعالیت‌های حیاتی مانند خواب، بیداری، ترشح هورمون‌ها و دمای بدن است. این ساعت بدن عمدتاً توسط نور خورشید و تغییرات محیطی تنظیم میشود.
🔸 اما زمانی که این ریتم به هم بخورد (مثل سفرهای طولانی یا کار شبانه)، بدن دچار اختلال میشود و می‌تواند بر سلامت عمومی تاثیر بگذارد. برای حفظ سلامت و تعادل بدن، داشتن یک برنامه منظم خواب و استفاده کافی از نور طبیعی روز بسیار مهم است.
🔸 تحقیقات نشان داده‌اند که داشتن یک ریتم خواب پایدار می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و افزایش عملکرد ذهنی و جسمی کمک کند. پس اگر می‌خواهید ذهنی شفاف‌تر و بدنی سالم‌تر داشته باشید، مراقب ساعت داخلی بدنتان باشید!
⭕️ آیا می‌دانستید بدن انسان یک ساعت داخلی دقیق دارد؟
🔸 بدن ما یک ریتم شبانه‌روزی دارد که مسئول تنظیم بسیاری از فعالیت‌های حیاتی مانند خواب، بیداری، ترشح هورمون‌ها و دمای بدن است. این ساعت بدن عمدتاً توسط نور خورشید و تغییرات محیطی تنظیم میشود.
🔸 اما زمانی که این ریتم به هم بخورد (مثل سفرهای طولانی یا کار شبانه)، بدن دچار اختلال میشود و می‌تواند بر سلامت عمومی تاثیر بگذارد. برای حفظ سلامت و تعادل بدن، داشتن یک برنامه منظم خواب و استفاده کافی از نور طبیعی روز بسیار مهم است.
🔸 تحقیقات نشان داده‌اند که داشتن یک ریتم خواب پایدار می‌تواند به بهبود کیفیت خواب، کاهش استرس و افزایش عملکرد ذهنی و جسمی کمک کند. پس اگر می‌خواهید ذهنی شفاف‌تر و بدنی سالم‌تر داشته باشید، مراقب ساعت داخلی بدنتان باشید!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
30 Oct, 10:46
@General_information
⭕️ علائمی که نشان دهنده مشکلات کبدی دارید:
افزایش خستگی .
- کبد کارخانه اصلی متابولیک بدن است.
- هنگامی که آسیب می بیند، ساختار و عملکرد کل بدن آسیب می بیند.
- تعداد زیادی از سموم وارد شده به بدن
باید در جایی پردازش شوند و مکان اصلی برای این کار کبد است.
- اگر کبد نتواند سموم را فیلتر کند این سموم در خون جمع می شوند.
آنها به تدریج فعالیت مغز را مهار می کنند و علائم آستنیک ظاهر می شوند.
_اختلال خواب
- بی خوابی نشانه ی آنسفالوپاتی کبدی است.
- خواب آلودگی در طول روز و بی خوابی در شب می تواند از نشانهای این بیماری باشد.
_کاهش میل جنسی
- اغلب این علامت در بیماری های کبدی به ویژه در سیروز مشاهده می شود.
- استفاده کنترل نشده از مسکن ها و انتی بیوتیک ها می تواند باعث ایجاد آسیب کبد و سمی شدن کبد شود.
⭕️ علائمی که نشان دهنده مشکلات کبدی دارید:
افزایش خستگی .
- کبد کارخانه اصلی متابولیک بدن است.
- هنگامی که آسیب می بیند، ساختار و عملکرد کل بدن آسیب می بیند.
- تعداد زیادی از سموم وارد شده به بدن
باید در جایی پردازش شوند و مکان اصلی برای این کار کبد است.
- اگر کبد نتواند سموم را فیلتر کند این سموم در خون جمع می شوند.
آنها به تدریج فعالیت مغز را مهار می کنند و علائم آستنیک ظاهر می شوند.
_اختلال خواب
- بی خوابی نشانه ی آنسفالوپاتی کبدی است.
- خواب آلودگی در طول روز و بی خوابی در شب می تواند از نشانهای این بیماری باشد.
_کاهش میل جنسی
- اغلب این علامت در بیماری های کبدی به ویژه در سیروز مشاهده می شود.
- استفاده کنترل نشده از مسکن ها و انتی بیوتیک ها می تواند باعث ایجاد آسیب کبد و سمی شدن کبد شود.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
30 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ پلی شیشه‌ای در چین که یکی از جاذبه‌های توریستی هیجان‌انگیز به شمار میرود و با جلوه‌های ویژه و فناوری پیشرفته، باعث ایجاد ترس و وحشت در بازدیدکنندگان میشود.
این پل معروف به "پل شیشه‌ای ژانگ‌جیاجی" در استان هونان واقع شده است. در بخشی از این پل، حسگرهای تعبیه شده باعث میشوند که هنگام راه رفتن، شیشه‌ها به شکلی نمایشی ترک بخورند، در حالی که این ترک‌ها واقعی نیستند و فقط یک افکت بصری برای ترساندن افراد است. این تجربه مهیج بسیاری از گردشگران را جذب کرده و به یکی از دیدنی‌های مشهور چین تبدیل شده است !
⭕️ پلی شیشه‌ای در چین که یکی از جاذبه‌های توریستی هیجان‌انگیز به شمار میرود و با جلوه‌های ویژه و فناوری پیشرفته، باعث ایجاد ترس و وحشت در بازدیدکنندگان میشود.
این پل معروف به "پل شیشه‌ای ژانگ‌جیاجی" در استان هونان واقع شده است. در بخشی از این پل، حسگرهای تعبیه شده باعث میشوند که هنگام راه رفتن، شیشه‌ها به شکلی نمایشی ترک بخورند، در حالی که این ترک‌ها واقعی نیستند و فقط یک افکت بصری برای ترساندن افراد است. این تجربه مهیج بسیاری از گردشگران را جذب کرده و به یکی از دیدنی‌های مشهور چین تبدیل شده است !
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
30 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ سندرم پری دریایی یا سیرنوملیا (Mermaid Syndrome)
🔸 سندرم پری دریایی یکی از نادرترین ناهنجاری‌های مادرزادی است که در تولد هر 60 تا 100 هزار نوزاد رخ میدهد. در این شرایط، نوزاد به‌دلیل جوش خوردن دو اندام تحتانی، ظاهری شبیه به دم پری دریایی پیدا میکند.
🔸 این ناهنجاری باعث میشود که دو پای نوزاد به هم متصل شوند و حالت مشابه یک دم پری دریایی ایجاد شود. به همین دلیل این سندرم به "سندرم پری دریایی" معروف شده است.
🔸 در بسیاری از موارد، پزشکان نمی‌توانند جنسیت نوزاد را پس از تولد به‌راحتی تشخیص دهند، زیرا اندام‌های تناسلی به درستی شکل نگرفته‌اند.
⭕️ سندرم پری دریایی یا سیرنوملیا (Mermaid Syndrome)
🔸 سندرم پری دریایی یکی از نادرترین ناهنجاری‌های مادرزادی است که در تولد هر 60 تا 100 هزار نوزاد رخ میدهد. در این شرایط، نوزاد به‌دلیل جوش خوردن دو اندام تحتانی، ظاهری شبیه به دم پری دریایی پیدا میکند.
🔸 این ناهنجاری باعث میشود که دو پای نوزاد به هم متصل شوند و حالت مشابه یک دم پری دریایی ایجاد شود. به همین دلیل این سندرم به "سندرم پری دریایی" معروف شده است.
🔸 در بسیاری از موارد، پزشکان نمی‌توانند جنسیت نوزاد را پس از تولد به‌راحتی تشخیص دهند، زیرا اندام‌های تناسلی به درستی شکل نگرفته‌اند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
30 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ براساس پژوهشی جدید، مدتی که می‌توانید تعادلتان را روی یک پا حفظ کنید می‌تواند آزمایش خوبی برای سنجش میزان سلامتتان باشد.
پژوهشگران در این تحقیق بررسی کردند که افراد بالای ۵۰ سال چه مدت می‌توانند روی یک پا بایستند. یافته‌ها نشان داد مدت زمانی که هر فرد می‌تواند روی پای مسلط و غیرمسلط خود تعادلش را حفظ کند، با افزایش سن به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کاهش پیدا می‌کند‌‌ــ و میزان این کاهش بیش از افت توانایی راه رفتن و قدرت عضلانی است.
⭕️ براساس پژوهشی جدید، مدتی که می‌توانید تعادلتان را روی یک پا حفظ کنید می‌تواند آزمایش خوبی برای سنجش میزان سلامتتان باشد.
پژوهشگران در این تحقیق بررسی کردند که افراد بالای ۵۰ سال چه مدت می‌توانند روی یک پا بایستند. یافته‌ها نشان داد مدت زمانی که هر فرد می‌تواند روی پای مسلط و غیرمسلط خود تعادلش را حفظ کند، با افزایش سن به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کاهش پیدا می‌کند‌‌ــ و میزان این کاهش بیش از افت توانایی راه رفتن و قدرت عضلانی است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
30 Oct, 06:40
⭕️ قطر به پروژه ساخت مزرعه خورشیدی بزرگ در عراق پیوست
🔹شرکت «قطر انرژی» توافق کرد در پروژه‌ای برای ساخت یک مزرعه خورشیدی بسیار بزرگ در جنوب عراق، به «توتال انرژی» ملحق شود.
🔹تحت این توافق که باید مورد تایید رگولاتوری قرار بگیرد، شرکت «قطر انرژی»، ۵۰ درصد سهم در این پروژه خواهد خرید که ساخت تاسیساتی با ظرفیت تولید حداکثر ۱.۲۵ گیگاوات را دنبال میکند.
🔹طبق اعلام «قطر انرژی»، غول نفتی فرانسوی «توتال انرژی»، ۵۰ درصد سهم را در این مزرعه خورشیدی حفظ خواهد کرد که یکی از بزرگترین مزارع خورشیدی در جهان خواهد بود. این مزرعه خورشیدی در چند فاز ساخته میشود که در فاصله سال ۲۰۲۵ تا سال ۲۰۲۷ به مرحله بهره برداری خواهند رسید و ظرفیت فراهم کردن برق حدود ۳۵۰ هزار خانه در منطقه بصره را خواهند داشت.
🔹تولید برق خورشیدی می‌تواند به عراق کمک کند وابستگی کمتری به گاز برای تولید برق داشته باشد. همزمان، شرکت دولتی «نفت بصره»، «قطر انرژی» و «توتال انرژی»، سرگرم توسعه پروژه‌ای برای جمع آوری گاز از سه میدان نفتی و استفاده از آن در نیروگاه‌های برق هستند که وابستگی عراق به واردات گاز را کاهش خواهد داد./شرق
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
🔹شرکت «قطر انرژی» توافق کرد در پروژه‌ای برای ساخت یک مزرعه خورشیدی بسیار بزرگ در جنوب عراق، به «توتال انرژی» ملحق شود.
🔹تحت این توافق که باید مورد تایید رگولاتوری قرار بگیرد، شرکت «قطر انرژی»، ۵۰ درصد سهم در این پروژه خواهد خرید که ساخت تاسیساتی با ظرفیت تولید حداکثر ۱.۲۵ گیگاوات را دنبال میکند.
🔹طبق اعلام «قطر انرژی»، غول نفتی فرانسوی «توتال انرژی»، ۵۰ درصد سهم را در این مزرعه خورشیدی حفظ خواهد کرد که یکی از بزرگترین مزارع خورشیدی در جهان خواهد بود. این مزرعه خورشیدی در چند فاز ساخته میشود که در فاصله سال ۲۰۲۵ تا سال ۲۰۲۷ به مرحله بهره برداری خواهند رسید و ظرفیت فراهم کردن برق حدود ۳۵۰ هزار خانه در منطقه بصره را خواهند داشت.
🔹تولید برق خورشیدی می‌تواند به عراق کمک کند وابستگی کمتری به گاز برای تولید برق داشته باشد. همزمان، شرکت دولتی «نفت بصره»، «قطر انرژی» و «توتال انرژی»، سرگرم توسعه پروژه‌ای برای جمع آوری گاز از سه میدان نفتی و استفاده از آن در نیروگاه‌های برق هستند که وابستگی عراق به واردات گاز را کاهش خواهد داد./شرق
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
30 Oct, 06:30
سوپر گروه دختران و پسران مذهبی ولایی🤩👇
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
----------------------------------------------------------------
آشپز باشی
🍂@tazin_sofree
قفلیام موزیکام
💫@MusiCKmYab
رمان‌های ممنوعه
🍂@CaffeTakRoman
حضرت مولانا
💫@shere_molavi
آهنگایی شاد
🍂@ahanghayeshadddddd
حس خوب
💫@heseeeekhub
آشپزی فوری
🍂@banooyegazab
نوشته‌های بهشتی
💫@Beheshte_koochakm
آشپزی حرفهای
🍂@mahbanouu
عجایب جهان
💫@AYAMedonsti
تولدت مبارک
🍂@tavalodeteee
طنز اینستاگرام
💫@khande_instagram
انگلیسی از 0تا100
🍂@ENGLISHQUIS
تکست غمگین
💫@harfhayedelaamm
هوشنگ ابتهآج
🍂@BOYETEKRAR
دنیایی عاشقی
💫@qalbhayasheq
کلیپهای اینستاگرام
🍂@instagram_kilip
آهنگهای ناب
💫@sarayehmusic
کپشن و استوری
🍂@khatoone_Jan
تجویز انگیزه
💫@Fereshteh_rezayi
دنس رقص
🍂@clipraghs_dance
کلیپ اهنگ
💫@video_shoow
ماسک خونگی
🍂@doniaye_tarfand
اهنگهای اینستاگرام
💫@kilip_instaa
آموزش آشپزی
🍂@saeedeh_nan
زیباترین سخنان
💫@mozikalstt
سرزمین دخترا
🍂@girlylandm
عاشقتم مادرم
💫@canalbeeshqemadar
شمیم عشق
🍂@donyayeasheqhi
غذاهای فوری
💫@ashpazzbashee
طب سنتی
🍂@zibaye_salamati
آقاے نویسندھ
💫@MEHRAN_RMZN
بینهایت عشق
🍂@Biii_Nahayat
عشق ابدی
💫@ShamimEshagh
موزیک فرانسوی
🍂@MAKTOUBb
کلبه شعرو غزل
💫@kolbesheroqazal
فاضل نظری
🍂@lMoonshine
ریمیکسایِقفلی
💫@inmydepths
حافظ،مولانآ
🍂@supernovaas
بیوگرافی غمگین
💫@bsuebgdj
ایده‌های کاربردی
🍂@rangeenakk
تکست های دلبرونه
💫@Love_narration
استوری سیاسي!
🍂@tasnim3131
نواهای مذهبی
💫@STORY_HARAM
عاشقانه‌هائ‌پاییزئ
🍂@yadet_bashad313
دلنوشته قشنگ
💫@declan_hope
عاشقونه‌های عربی
🍂@CHEESHMHA
دلنوشته دلتنگی
💫@ngxgjgfh
کلیپهای غمگین
🍂@Aasemoone_abrie_man
بیو انگلیسی
💫@translance
دلبرانه یار
🍂@Delbarane_chnll
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
💫@AKHLAGH_ELAHI
سخنان دلنشین
🍂@kafezendegee
جذابترین کانال
💫@tavalodetmoobarakk
استوري کربلاا
🍂@oshaghroghaye_315
ویس گیتاری
💫@BitaDd
ڪلیپھای‌‌‌مذهبی
🍂@MAJNOONHOOSEIN_13
به عشق پدر
💫@padarchanel
عکس عاشقانه
🍂@aksnweshtaprofileAsheghana
انرژی مثبت
💫@moujmosbat
استوری1403
🍂@artonlinn
فال کائنات
💫@fallroozenergymosbat
روانشناسی پول
🍂@i_FELICIDAD
شادی‌های کوچک
💫@berkeh27
رمانسرای ممنوعه
🍂@ghognooss
آموزش ترکی
💫@benim_turkce
میوه درمانی
🍂@Avazesokot
اطلاعات عمومی
💫@General_information
دانستنی زناشویی
🍂@TebOzanashoye
عاشقان اباصالح
💫@abasaleh_1
ترفند آشپزی
🍂@tarfand_mahshr
استوریای مود
💫@neveshtehaye_golgoli
حرفهایم با خداوند
🍂@khodaya_asheghtam
استوری رویایی
💫@NEVESHTE_ROYAI
انگیزشی➕دخترونه
🍂@SUN_FLOWERR7
قلبهایی عاشق
💫@eshghmbaryetominvisam
شعر و کپشن
🍂@Vesssal
بیو عربی
💫@divar_neveshtha
بیو تلگرامت
🍂@SHiNEVIS
آشپزی ایرانی
💫@ashpazieirani
آرامشی با خُداوند
🍂@arameshe_khodavand
♥️آموزش رایگان گلدوزی
🪡🧶 @goldozi_baharnarenj
----------------------------------------------------------------
شعراش حال دلُ خوب میکنه😌💕
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
----------------------------------------------------------------
آشپز باشی
🍂@tazin_sofree
قفلیام موزیکام
💫@MusiCKmYab
رمان‌های ممنوعه
🍂@CaffeTakRoman
حضرت مولانا
💫@shere_molavi
آهنگایی شاد
🍂@ahanghayeshadddddd
حس خوب
💫@heseeeekhub
آشپزی فوری
🍂@banooyegazab
نوشته‌های بهشتی
💫@Beheshte_koochakm
آشپزی حرفهای
🍂@mahbanouu
عجایب جهان
💫@AYAMedonsti
تولدت مبارک
🍂@tavalodeteee
طنز اینستاگرام
💫@khande_instagram
انگلیسی از 0تا100
🍂@ENGLISHQUIS
تکست غمگین
💫@harfhayedelaamm
هوشنگ ابتهآج
🍂@BOYETEKRAR
دنیایی عاشقی
💫@qalbhayasheq
کلیپهای اینستاگرام
🍂@instagram_kilip
آهنگهای ناب
💫@sarayehmusic
کپشن و استوری
🍂@khatoone_Jan
تجویز انگیزه
💫@Fereshteh_rezayi
دنس رقص
🍂@clipraghs_dance
کلیپ اهنگ
💫@video_shoow
ماسک خونگی
🍂@doniaye_tarfand
اهنگهای اینستاگرام
💫@kilip_instaa
آموزش آشپزی
🍂@saeedeh_nan
زیباترین سخنان
💫@mozikalstt
سرزمین دخترا
🍂@girlylandm
عاشقتم مادرم
💫@canalbeeshqemadar
شمیم عشق
🍂@donyayeasheqhi
غذاهای فوری
💫@ashpazzbashee
طب سنتی
🍂@zibaye_salamati
آقاے نویسندھ
💫@MEHRAN_RMZN
بینهایت عشق
🍂@Biii_Nahayat
عشق ابدی
💫@ShamimEshagh
موزیک فرانسوی
🍂@MAKTOUBb
کلبه شعرو غزل
💫@kolbesheroqazal
فاضل نظری
🍂@lMoonshine
ریمیکسایِقفلی
💫@inmydepths
حافظ،مولانآ
🍂@supernovaas
بیوگرافی غمگین
💫@bsuebgdj
ایده‌های کاربردی
🍂@rangeenakk
تکست های دلبرونه
💫@Love_narration
استوری سیاسي!
🍂@tasnim3131
نواهای مذهبی
💫@STORY_HARAM
عاشقانه‌هائ‌پاییزئ
🍂@yadet_bashad313
دلنوشته قشنگ
💫@declan_hope
عاشقونه‌های عربی
🍂@CHEESHMHA
دلنوشته دلتنگی
💫@ngxgjgfh
کلیپهای غمگین
🍂@Aasemoone_abrie_man
بیو انگلیسی
💫@translance
دلبرانه یار
🍂@Delbarane_chnll
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
💫@AKHLAGH_ELAHI
سخنان دلنشین
🍂@kafezendegee
جذابترین کانال
💫@tavalodetmoobarakk
استوري کربلاا
🍂@oshaghroghaye_315
ویس گیتاری
💫@BitaDd
ڪلیپھای‌‌‌مذهبی
🍂@MAJNOONHOOSEIN_13
به عشق پدر
💫@padarchanel
عکس عاشقانه
🍂@aksnweshtaprofileAsheghana
انرژی مثبت
💫@moujmosbat
استوری1403
🍂@artonlinn
فال کائنات
💫@fallroozenergymosbat
روانشناسی پول
🍂@i_FELICIDAD
شادی‌های کوچک
💫@berkeh27
رمانسرای ممنوعه
🍂@ghognooss
آموزش ترکی
💫@benim_turkce
میوه درمانی
🍂@Avazesokot
اطلاعات عمومی
💫@General_information
دانستنی زناشویی
🍂@TebOzanashoye
عاشقان اباصالح
💫@abasaleh_1
ترفند آشپزی
🍂@tarfand_mahshr
استوریای مود
💫@neveshtehaye_golgoli
حرفهایم با خداوند
🍂@khodaya_asheghtam
استوری رویایی
💫@NEVESHTE_ROYAI
انگیزشی➕دخترونه
🍂@SUN_FLOWERR7
قلبهایی عاشق
💫@eshghmbaryetominvisam
شعر و کپشن
🍂@Vesssal
بیو عربی
💫@divar_neveshtha
بیو تلگرامت
🍂@SHiNEVIS
آشپزی ایرانی
💫@ashpazieirani
آرامشی با خُداوند
🍂@arameshe_khodavand
♥️آموزش رایگان گلدوزی
🪡🧶 @goldozi_baharnarenj
----------------------------------------------------------------
شعراش حال دلُ خوب میکنه😌💕
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
29 Oct, 12:46
@General_information
⭕️ مراقب خودتون باشید
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.
عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...
⭕️ مراقب خودتون باشید
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.
عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
29 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ یادآوری:
۱. اگر یه آدم خوب پیدا کردی دنبال یه آدم عالی نگرد.
۲. با آدم خسیس مسافرت نرو.
۳. با آدم شکاک ازدواج نکن.
۴. همیشه نیاز نیست حرف گوش بدی.
۵. سعی کن غریبه رو با ضمیر مفرد صدا نکنی.
۶. کسی حق نداره با ذکر «جنبه داشته باش» و به بهونه شوخی بهت توهین کنه.
۷. وقتی ازت تعریف میکنن، خودتو نکوب
فقط تشکر کن.
۸. اون محبتی که با التماس بهت می‌رسه، مفت نمی ارزه، توجه و محبت رو گدایی نکن.
۹. رابطه‌ای که برای ادامه‌دار شدنش، مجبور بشی آرامشتو بفروشی، زندگیتو به فنا میده
⭕️ یادآوری:
۱. اگر یه آدم خوب پیدا کردی دنبال یه آدم عالی نگرد.
۲. با آدم خسیس مسافرت نرو.
۳. با آدم شکاک ازدواج نکن.
۴. همیشه نیاز نیست حرف گوش بدی.
۵. سعی کن غریبه رو با ضمیر مفرد صدا نکنی.
۶. کسی حق نداره با ذکر «جنبه داشته باش» و به بهونه شوخی بهت توهین کنه.
۷. وقتی ازت تعریف میکنن، خودتو نکوب
فقط تشکر کن.
۸. اون محبتی که با التماس بهت می‌رسه، مفت نمی ارزه، توجه و محبت رو گدایی نکن.
۹. رابطه‌ای که برای ادامه‌دار شدنش، مجبور بشی آرامشتو بفروشی، زندگیتو به فنا میده
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
29 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ تحقیقات نشان داده است که فرزندان بزرگتر خانواده معمولاً به طور میانگین ضریب هوشی بالاتری نسبت به فرزندان کوچک‌تر دارند، به طوری که این تفاوت حدود ۳ نمره است.
🔸این برتری در ضریب هوشی ناشی از عوامل ژنتیکی نیست؛ بلکه به تعامل روانشناختی بین والدین و فرزندان ارتباط دارد. والدین به طور معمول زمان و توجه بیشتری به اولین فرزند اختصاص میدهند و همین موضوع باعث میشود که فرزندان بزرگتر در برخی زمینه‌ها، به‌ویژه از نظر هوشی، اندکی برتری داشته باشند.
🔸اگرچه این تفاوت ممکن است از نظر عددی اندک به نظر برسد، اما از لحاظ آماری و پژوهشی قابل توجه است.
⭕️ تحقیقات نشان داده است که فرزندان بزرگتر خانواده معمولاً به طور میانگین ضریب هوشی بالاتری نسبت به فرزندان کوچک‌تر دارند، به طوری که این تفاوت حدود ۳ نمره است.
🔸این برتری در ضریب هوشی ناشی از عوامل ژنتیکی نیست؛ بلکه به تعامل روانشناختی بین والدین و فرزندان ارتباط دارد. والدین به طور معمول زمان و توجه بیشتری به اولین فرزند اختصاص میدهند و همین موضوع باعث میشود که فرزندان بزرگتر در برخی زمینه‌ها، به‌ویژه از نظر هوشی، اندکی برتری داشته باشند.
🔸اگرچه این تفاوت ممکن است از نظر عددی اندک به نظر برسد، اما از لحاظ آماری و پژوهشی قابل توجه است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
29 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ موز قرمز دیده بودید؟
🔸موزِ پوست‌قرمز بافتی نرم‌تر و مزه‌ای شیرین‌تر از موز زرد دارد و بعضی از انواع آن مزه‌ای شبیه تمشک دارند!
⭕️ موز قرمز دیده بودید؟
🔸موزِ پوست‌قرمز بافتی نرم‌تر و مزه‌ای شیرین‌تر از موز زرد دارد و بعضی از انواع آن مزه‌ای شبیه تمشک دارند!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
29 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ چند نکتۀ مهم دربارۀ کودکان و فست‌فود
🔸افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است.
🔸اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند.
🔸اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقۀ کودک هم تغییر میکند.
🔸والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند.
🔸تعداد کودکان چاق از سال ۱۹۹۰ میلادی تاکنون دوبرابر شده و به نرخ هشدار رسیده است.
⭕️ چند نکتۀ مهم دربارۀ کودکان و فست‌فود
🔸افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است.
🔸اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند.
🔸اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقۀ کودک هم تغییر میکند.
🔸والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند.
🔸تعداد کودکان چاق از سال ۱۹۹۰ میلادی تاکنون دوبرابر شده و به نرخ هشدار رسیده است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
29 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ اهرام مصر چگونه ساخته شدند!
امروز به مانند یک تفریح است. اما اگر از بعدی دیگر به ویدئوهای هوش مصنوعی نگاه کنیم، امکان دارد باعث مخلوط شدن و تحریف تاریخ، ختی تاریخ معاصر شوند.
به نقل قول‌ها و روایت جعلی و شتاب‌زاده تاریخ شفاهی فکر کنید و بعد تصور کنید که هوش مصنوعی چقدر می‌تواند به آن سندیت بدهد!
⭕️ اهرام مصر چگونه ساخته شدند!
امروز به مانند یک تفریح است. اما اگر از بعدی دیگر به ویدئوهای هوش مصنوعی نگاه کنیم، امکان دارد باعث مخلوط شدن و تحریف تاریخ، ختی تاریخ معاصر شوند.
به نقل قول‌ها و روایت جعلی و شتاب‌زاده تاریخ شفاهی فکر کنید و بعد تصور کنید که هوش مصنوعی چقدر می‌تواند به آن سندیت بدهد!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
29 Oct, 06:40
⭕️ ذهنیت اشتباهی که هر رابطه‌ای رو به سمت سقوط می‌بره!
از جالب‌ترین مقالاتی که اخیر خوندم، مقاله دکتر ست گیلیهان (Gillihan) از دانشگاه پنسیلوانیا در مورد "ذهنیت‌های اشتباهی بود که به مرور هر رابطه‌ای رو رو به مرگ می‌بره". حالا این پنج طرز فکر رایج اما غلط چیا هستن!؟...
۱. من باید شریک زندگیم رو خوشحال کنم!
در نهایت یه رابطه خوب با حال خوب گره خورده اما!، حال خوب به معنای خوشحالی دائمی نیست. هر رابطه‌ای بالا و پایین خودش رو داره. ما به همه احساسات تو رابطه نیازمندیم و انتظار اینکه دائم باید هم رو خوشحال کنیم چندان واقع‌بینانه نیست!.
۲. شریک زندگیم دائم باید به من فیدبک مثبت بده!
درسته فیدبک‌های بیرونی با بالا و پایین رفتن احساس ارزشمندی ما مرتبطه اما!، عزت نفس چیزیه که از درون میاد و انتظار اینکه اون دائم از من تعریف کنه و بگه که "چقدر عالی و خواستنی هستم!" که حس ارزشمندی‌م بره بالا واقع‌بینانه نیست!
۳. همیشه باید عاشق بمونیم!
این طرز تفکر هم خیلی به روابط ضربه میزنه. عشق شورانگیز یا اون تجارب هیجانی شدیدی که اوائل رابطه تجربه می‌کردید پدیده موندگاری نیست و به مرور رنگ می‌بازه. برای یک عمر زندگی عاشقانه، به جای عشق شورانگیز، به ریسمان صمیمیت و تعهد چنگ بزنید، موندگارتره.
۴. رابطه ما باید آسون باشه.
آری شود ولی به خون جگر شود. آدم با خودشم مشکل داره، چه برسه با یه فرد دیگه!. پس هیچ رابطه‌ای آسون نیست و باید با این فرض وارد رابطه بشی و ادامه‌ش بدی که باید براش وقت و انرژی بگذاری و نمیشه رهاش کرد به امون خدا...
۵؛ نمی‌تونیم اجازه بدیم که رابطه‌مون تغییر کنه!. تنها اصل ثابت تو این جهان، تغییره. چه بخوای چه نخوای رابطه بعد از یه مدت شروع میکنه به تغییر و با هر اتفاق رابطه‌تون دستخوش تغییر میشه. پس انعطاف پذیر باش تا کمتر رنج بکشی...
مخلص کلام
"رابطه مثل بچه آدم می‌مونه، گاهی با شیرین‌کاری‌هاش لحظات خوشی رو می‌سازه و گاهی با خراب‌کاری‌هاش اعصاب آدم رو خرد میکنه و نمیشه ازش انتظار حال خوب همیشگی رو داشت. باید ازش مراقبت کنی که به مرور پخته‌تر شه و از دیدن قد و قواره‌ش کیف کنی..."
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
از جالب‌ترین مقالاتی که اخیر خوندم، مقاله دکتر ست گیلیهان (Gillihan) از دانشگاه پنسیلوانیا در مورد "ذهنیت‌های اشتباهی بود که به مرور هر رابطه‌ای رو رو به مرگ می‌بره". حالا این پنج طرز فکر رایج اما غلط چیا هستن!؟...
۱. من باید شریک زندگیم رو خوشحال کنم!
در نهایت یه رابطه خوب با حال خوب گره خورده اما!، حال خوب به معنای خوشحالی دائمی نیست. هر رابطه‌ای بالا و پایین خودش رو داره. ما به همه احساسات تو رابطه نیازمندیم و انتظار اینکه دائم باید هم رو خوشحال کنیم چندان واقع‌بینانه نیست!.
۲. شریک زندگیم دائم باید به من فیدبک مثبت بده!
درسته فیدبک‌های بیرونی با بالا و پایین رفتن احساس ارزشمندی ما مرتبطه اما!، عزت نفس چیزیه که از درون میاد و انتظار اینکه اون دائم از من تعریف کنه و بگه که "چقدر عالی و خواستنی هستم!" که حس ارزشمندی‌م بره بالا واقع‌بینانه نیست!
۳. همیشه باید عاشق بمونیم!
این طرز تفکر هم خیلی به روابط ضربه میزنه. عشق شورانگیز یا اون تجارب هیجانی شدیدی که اوائل رابطه تجربه می‌کردید پدیده موندگاری نیست و به مرور رنگ می‌بازه. برای یک عمر زندگی عاشقانه، به جای عشق شورانگیز، به ریسمان صمیمیت و تعهد چنگ بزنید، موندگارتره.
۴. رابطه ما باید آسون باشه.
آری شود ولی به خون جگر شود. آدم با خودشم مشکل داره، چه برسه با یه فرد دیگه!. پس هیچ رابطه‌ای آسون نیست و باید با این فرض وارد رابطه بشی و ادامه‌ش بدی که باید براش وقت و انرژی بگذاری و نمیشه رهاش کرد به امون خدا...
۵؛ نمی‌تونیم اجازه بدیم که رابطه‌مون تغییر کنه!. تنها اصل ثابت تو این جهان، تغییره. چه بخوای چه نخوای رابطه بعد از یه مدت شروع میکنه به تغییر و با هر اتفاق رابطه‌تون دستخوش تغییر میشه. پس انعطاف پذیر باش تا کمتر رنج بکشی...
مخلص کلام
"رابطه مثل بچه آدم می‌مونه، گاهی با شیرین‌کاری‌هاش لحظات خوشی رو می‌سازه و گاهی با خراب‌کاری‌هاش اعصاب آدم رو خرد میکنه و نمیشه ازش انتظار حال خوب همیشگی رو داشت. باید ازش مراقبت کنی که به مرور پخته‌تر شه و از دیدن قد و قواره‌ش کیف کنی..."
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
28 Oct, 12:46
@General_information
⭕️ قویترین نیرو در زندگی: عشق
پرقدرت‌ترین جمله: من می توانم
بزرگ ترین لذت: بخشش
بزرگترین دلگرمی: تشویق
بدترین فقر: یأس
مهلک‌ترین سلاح: زبان
زیباترین آرایش: لبخند
مخرب ترین عادت: نگرانی
با ارزش‌ترین ثروت: عزت نفس
بزرگترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی
بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس
رضایت بخش‌ترین کار: کمک به دیگران
موثرترین داروی خواب‌آور: آرامش فکر
کریه ترین و زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی
⭕️ قویترین نیرو در زندگی: عشق
پرقدرت‌ترین جمله: من می توانم
بزرگ ترین لذت: بخشش
بزرگترین دلگرمی: تشویق
بدترین فقر: یأس
مهلک‌ترین سلاح: زبان
زیباترین آرایش: لبخند
مخرب ترین عادت: نگرانی
با ارزش‌ترین ثروت: عزت نفس
بزرگترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی
بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس
رضایت بخش‌ترین کار: کمک به دیگران
موثرترین داروی خواب‌آور: آرامش فکر
کریه ترین و زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
28 Oct, 11:45
⭕️ مواظب رفتارهای غلیظ باشید
هر جایی دیدید یک رفتار به شکل غلیظ اظهار میشود بدانید که به احتمال بسیار زیاد در پشت صحنه( یعنی در باطن فرد) عکس این رفتار وجود دارد.
كسی كه خیلی غليظ به دینداری و پاک‌منشی خود را مطرح ميكند؛ شک نداشته باشيد با اين نما، باطنی عاری از هر گونه اعتقاد وجود دارد.
کسی که خیلی غلیظ خودش را سربه زیر و ماخوذ به حیا نشان می دهد، بدانید که خشمی فراوان پشت این شرم پنهان است.
کسی که خیلی غلیظ با ادب است، باید بدانید که در عمق باطنش دریایی از بی ادبی نهفته است.
یا اگر کسی خیلی بیش از حد و غلیظ اظهار معتمد بودن می کند، بدانید که در باطنش خیانت اولین گزینه است.
کسی که خیلی غلیظ با غیرت و متعصب است در باطنش آتش فشانی از فساد منتظر انفجار است.
آدم ها پشت رفتارهای غلیظ پنهان میشوند تا حجم بزرگ منفی‌های درونشان را استتار کنند.
مواظب رفتارهای غلیظ باشید و از همه آنها مهم تر سراغ غلیظ‌های خودتان نيز بروید. تا ببینید کدام رفتار افراطی را از خود نشان می‌دهید.
یک زندگی سالم ، یک زندگی متعادل است.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
هر جایی دیدید یک رفتار به شکل غلیظ اظهار میشود بدانید که به احتمال بسیار زیاد در پشت صحنه( یعنی در باطن فرد) عکس این رفتار وجود دارد.
كسی كه خیلی غليظ به دینداری و پاک‌منشی خود را مطرح ميكند؛ شک نداشته باشيد با اين نما، باطنی عاری از هر گونه اعتقاد وجود دارد.
کسی که خیلی غلیظ خودش را سربه زیر و ماخوذ به حیا نشان می دهد، بدانید که خشمی فراوان پشت این شرم پنهان است.
کسی که خیلی غلیظ با ادب است، باید بدانید که در عمق باطنش دریایی از بی ادبی نهفته است.
یا اگر کسی خیلی بیش از حد و غلیظ اظهار معتمد بودن می کند، بدانید که در باطنش خیانت اولین گزینه است.
کسی که خیلی غلیظ با غیرت و متعصب است در باطنش آتش فشانی از فساد منتظر انفجار است.
آدم ها پشت رفتارهای غلیظ پنهان میشوند تا حجم بزرگ منفی‌های درونشان را استتار کنند.
مواظب رفتارهای غلیظ باشید و از همه آنها مهم تر سراغ غلیظ‌های خودتان نيز بروید. تا ببینید کدام رفتار افراطی را از خود نشان می‌دهید.
یک زندگی سالم ، یک زندگی متعادل است.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
28 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ چرا هفتم آبان را "روز کوروش" می خوانند؟!
▪️بر خلاف آنچه برخی فکر می کنند، ۷ آبانماه زادروز(تولد) کوروش نیست!
▫️ ۷ آبان ماه مطابق با ۲۹ اكتبر، روز جهانی كوروش (سایرس دی) نام گذاری شده است كه از دیر باز ملل مشترك المنافع آن را گرامی می دارند.
▪️ این روز به مناسبت تكمیل تصرف امپراتوری بابل به دست ارتش ایران (اكتبر سال ۵۳۹ پیش از میلاد) و پایان دوران ستمگری در دنیای باستان برقرار شده است .
▫️در چنین روزی، كوروش بزرگ پس از گشودن دروازه‌ی شهر بابل، وارد آن شهر بزرگ و با شكوه و بسیار كهن شد. مردم بابل گمان می كردند كه اكنون با چپاول و كشتار و دست درازی به جان و دارایی و زنانشان روبرو خواهند شد و سپس فرمانروایی زورگو و ستمگر بر آنان شهریاری خواهد كرد ولی كوروش بزرگ و سربازانش نه تنها چنین نكردند بلكه کوروش فرمان آزادی و برابری داد!
▪️فرمانی كه در سال ١٩٧١ میلادی از سوی (سازمان ملل متحد) نخستین (منشور) آزادی مردم در جهان شناخته شد.
▫️بیش از ۲۵۰۰ سال پیش انسانی به این اندازه از همنوع دوستی، حاکمِ بزرگترین امپراتوری جهان بوده است!
#عکس: #کهکشان_راه_شیری_بر_فراز_پاسارگاد
⭕️ چرا هفتم آبان را "روز کوروش" می خوانند؟!
▪️بر خلاف آنچه برخی فکر می کنند، ۷ آبانماه زادروز(تولد) کوروش نیست!
▫️ ۷ آبان ماه مطابق با ۲۹ اكتبر، روز جهانی كوروش (سایرس دی) نام گذاری شده است كه از دیر باز ملل مشترك المنافع آن را گرامی می دارند.
▪️ این روز به مناسبت تكمیل تصرف امپراتوری بابل به دست ارتش ایران (اكتبر سال ۵۳۹ پیش از میلاد) و پایان دوران ستمگری در دنیای باستان برقرار شده است .
▫️در چنین روزی، كوروش بزرگ پس از گشودن دروازه‌ی شهر بابل، وارد آن شهر بزرگ و با شكوه و بسیار كهن شد. مردم بابل گمان می كردند كه اكنون با چپاول و كشتار و دست درازی به جان و دارایی و زنانشان روبرو خواهند شد و سپس فرمانروایی زورگو و ستمگر بر آنان شهریاری خواهد كرد ولی كوروش بزرگ و سربازانش نه تنها چنین نكردند بلكه کوروش فرمان آزادی و برابری داد!
▪️فرمانی كه در سال ١٩٧١ میلادی از سوی (سازمان ملل متحد) نخستین (منشور) آزادی مردم در جهان شناخته شد.
▫️بیش از ۲۵۰۰ سال پیش انسانی به این اندازه از همنوع دوستی، حاکمِ بزرگترین امپراتوری جهان بوده است!
#عکس: #کهکشان_راه_شیری_بر_فراز_پاسارگاد
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
28 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ هیچوقت درِ سرویس بهداشتی یا حمام رو وقتی که تنها هستید، کاملاً نبندید !
🔸 چرا این مهمه؟ چون در صورت خرابی قفل یا دستگیره، ممکنه داخل محبوس بشید و نتونید به کمک دسترسی داشته باشید. این وضعیت به‌خصوص برای افراد بیمار یا مسن خطرناک‌تره.
👈 با رعایت این نکته ساده، میتونید از حوادث ناخوشایند جلوگیری کنید و امنیت خودتون و عزیزانتون رو افزایش بدید.
+ حتماً این نکته رو رعایت کنید و برای عزیزانتون هم بفرستید
⭕️ هیچوقت درِ سرویس بهداشتی یا حمام رو وقتی که تنها هستید، کاملاً نبندید !
🔸 چرا این مهمه؟ چون در صورت خرابی قفل یا دستگیره، ممکنه داخل محبوس بشید و نتونید به کمک دسترسی داشته باشید. این وضعیت به‌خصوص برای افراد بیمار یا مسن خطرناک‌تره.
👈 با رعایت این نکته ساده، میتونید از حوادث ناخوشایند جلوگیری کنید و امنیت خودتون و عزیزانتون رو افزایش بدید.
+ حتماً این نکته رو رعایت کنید و برای عزیزانتون هم بفرستید
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
28 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید!
پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکه‌ی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری میکنه
برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدی‌تر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه
اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونه‌تون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمی‌شید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیاده‌روی بریزید
⭕️ پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید!
پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکه‌ی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری میکنه
برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدی‌تر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه
اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونه‌تون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمی‌شید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیاده‌روی بریزید
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
28 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ گاک فروت یکی از عجیب‌ترین میوه‌های روی زمین !
+ اصلا انگار از یه سیاره دیگه اومده.
از لحاظ خواص و فواید چند ده برابر میوه‌های دیگه ویتامین و آنتی اکسیدان و... داره ! اصلا انگار یک پک کامل دارو و مکمله نه میوه !
ظاهرش هم که مشاهده می‌کنید
⭕️ گاک فروت یکی از عجیب‌ترین میوه‌های روی زمین !
+ اصلا انگار از یه سیاره دیگه اومده.
از لحاظ خواص و فواید چند ده برابر میوه‌های دیگه ویتامین و آنتی اکسیدان و... داره ! اصلا انگار یک پک کامل دارو و مکمله نه میوه !
ظاهرش هم که مشاهده می‌کنید
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
28 Oct, 06:40
⭕️ ۱۲ نشانه ی عجیب که متخصصان غدد درون‌ریز معتقدند نباید نادیده بگیرید
۱. تپش قلب سریع
اگر متوجه تپش قلب سریع و غیرعادی (بیش از ۱۰۰ ضربه در دقیقه برای چند روز متوالی) شدید، ممکن است به جای مشکل قلبی، با تیروئید پرکار مواجه باشید. این مشکل می‌تواند ناشی از بیماری گریوز (Graves’ Disease) یا رشدهای غیرسرطانی تیروئید باشد.
در برخی موارد حتی التهابات تیروئید مرتبط با کووید-۱۹ نیز باعث این مشکل میشود. درمان‌های مختلفی مثل دارو، جراحی یا استفاده از داروهای کنترل ضربان قلب برای این مشکل وجود دارد.
۲. خارش و قرمزی در ناحیه کشاله ران همراه با تشنگی شدید
خارش و قرمزی در ناحیه کشاله ران که همراه با تشنگی و گرسنگی زیاد ظاهر میشود، ممکن است به دیابت تازه تشخیص داده شده اشاره داشته باشد. این عفونت قارچی به دلیل قند خون بالا در بدن ایجاد میشود و با کنترل دیابت و استفاده از داروهای ضد قارچ درمان می‌گردد.
۳. اضطراب ناگهانی
بیمارانی که به طور غیرمنتظره دچار اضطراب شدید و تغییرات خلقی میشوند، ممکن است دچار تیروئید پرکار باشند. همراه با این اضطراب، علائمی مثل لرزش دست‌ها، کاهش وزن بدون دلیل، مشکلات خواب، یا اسهال مکرر نیز ممکن است وجود داشته باشد. این تغییرات نباید به استرس کاری یا مشکلات زندگی نسبت داده شود، بلکه باید با پزشک خود مشورت کنید.
۴. قوز بین شانه‌ها
تجمع بیش از حد هورمون کورتیزول می‌تواند منجر به ایجاد سندروم کوشینگ شود که در زنان شایع‌تر است. از علائم این بیماری می‌توان به افزایش سریع وزن در ناحیه گردن و پشت (قوز بوفالو) و صورت (چهره ماهی‌وار یا Moon Face) اشاره کرد.
علائم دیگر شامل ایجاد خطوط قرمز یا بنفش روی پوست و ضعف شدید در دست‌ها و پاها است. تشخیص از طریق آزمایش بزاق یا ادرار انجام میشود و درمان شامل جراحی یا داروهای مهارکننده هورمون است.
۵. شکستگی‌های ناگهانی و بی‌دلیل
شکستگی‌های بی‌دلیل یا ناشی از ضربات جزئی، مانند شکستگی دنده‌ها به دلیل سرفه یا عطسه، ممکن است به پوکی استخوان اشاره کند. متابولیسم استخوانی ضعیف ناشی از کمبود ویتامین D یا مواد معدنی مهم دیگری مثل کلسیم و منیزیم (Magnesium) می‌تواند باعث این مشکل شود. گاهی دیابت نیز علت شکنندگی استخوان‌ها است. درمان معمولاً شامل مصرف مکمل‌های مورد نیاز و انجام ورزش‌های مقاومتی است.
۶. حساسیت غیرعادی به گرما یا سرما
تغییرات ناگهانی در تحمل دمای بدن می‌تواند به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد. افرادی که به تیروئید پرکار مبتلا هستند، ممکن است به شدت احساس گرما کنند و دچار تعریق زیاد شوند، در حالی که افراد مبتلا به تیروئید کم‌کار اغلب احساس سرمای شدید دارند. این علائم، در کنار دیگر نشانه‌های مربوطه، ممکن است به تشخیص سریعتر کمک کنند.
۷. نازک شدن ابروها
یکی از علائم کلاسیک کم‌کاری تیروئید از دست دادن بخش خارجی ابروها است که به نام «علامت ملکه آن» (Queen Anne’s Sign) شناخته میشود. این علامت ممکن است به تدریج ظاهر شود و با درمان مناسب تیروئید، موهای از دست رفته معمولاً دوباره رشد میکنند.
۸. کاهش میدان دید
کاهش دید جانبی یا دید تونلی ممکن است به وجود تومورهای هیپوفیز (Pituitary Tumor) اشاره کند. این تومورها اغلب غیرسرطانی هستند، اما می‌توانند با فشار به عصب بینایی، باعث کاهش میدان دید شوند. این مشکل به خصوص در مردان به دلیل علائم تدریجی دیرتر تشخیص داده میشود.
۹. فشار خون بسیار بالا
فشار خون بالا ممکن است به مشکلات هورمونی مانند تومورهای غدد آدرنال (Adrenal Tumors) مرتبط باشد. اگر فردی با مصرف داروهای مختلف همچنان فشار خون بالایی دارد، ممکن است نیاز به بررسی تخصصی‌تر توسط یک متخصص غدد داشته باشد.
۱۰. ضعف عملکرد ورزشی
کاهش توانایی در ورزش و از دست دادن توده عضلانی ممکن است به کاهش سطح هورمون تستوسترون (Testosterone) در مردان اشاره داشته باشد. درمان جایگزینی تستوسترون می‌تواند به بهبود وضعیت بدنی و خلق‌وخو کمک کند.
۱۱. ترشح شیر از پستان بدون بارداری
ترشح شیر از پستان بدون بارداری یا شیردهی، می‌تواند ناشی از وجود تومورهای ترشح‌کننده پرولاکتین باشد که در غده هیپوفیز تشکیل میشود. این مشکل معمولاً با داروهای کاهش‌دهنده پرولاکتین یا جراحی برطرف میشود.
۱۲. بزرگ شدن دست‌ها و پاها و تغییرات دندانی
بیماری آکرومگالی به دلیل تولید بیش از حد هورمون رشد ایجاد میشود و باعث رشد غیرطبیعی استخوان‌ها و بافت‌ها می‌گردد. نشانه‌های این بیماری شامل بزرگ شدن دست‌ها، پاها، و فاصله افتادن بین دندان‌ها است. درمان معمولاً شامل جراحی برای برداشتن تومور یا داروهای کاهش‌دهنده هورمون رشد است.
#ترجمه/ #علیرضا_مجیدی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
۱. تپش قلب سریع
اگر متوجه تپش قلب سریع و غیرعادی (بیش از ۱۰۰ ضربه در دقیقه برای چند روز متوالی) شدید، ممکن است به جای مشکل قلبی، با تیروئید پرکار مواجه باشید. این مشکل می‌تواند ناشی از بیماری گریوز (Graves’ Disease) یا رشدهای غیرسرطانی تیروئید باشد.
در برخی موارد حتی التهابات تیروئید مرتبط با کووید-۱۹ نیز باعث این مشکل میشود. درمان‌های مختلفی مثل دارو، جراحی یا استفاده از داروهای کنترل ضربان قلب برای این مشکل وجود دارد.
۲. خارش و قرمزی در ناحیه کشاله ران همراه با تشنگی شدید
خارش و قرمزی در ناحیه کشاله ران که همراه با تشنگی و گرسنگی زیاد ظاهر میشود، ممکن است به دیابت تازه تشخیص داده شده اشاره داشته باشد. این عفونت قارچی به دلیل قند خون بالا در بدن ایجاد میشود و با کنترل دیابت و استفاده از داروهای ضد قارچ درمان می‌گردد.
۳. اضطراب ناگهانی
بیمارانی که به طور غیرمنتظره دچار اضطراب شدید و تغییرات خلقی میشوند، ممکن است دچار تیروئید پرکار باشند. همراه با این اضطراب، علائمی مثل لرزش دست‌ها، کاهش وزن بدون دلیل، مشکلات خواب، یا اسهال مکرر نیز ممکن است وجود داشته باشد. این تغییرات نباید به استرس کاری یا مشکلات زندگی نسبت داده شود، بلکه باید با پزشک خود مشورت کنید.
۴. قوز بین شانه‌ها
تجمع بیش از حد هورمون کورتیزول می‌تواند منجر به ایجاد سندروم کوشینگ شود که در زنان شایع‌تر است. از علائم این بیماری می‌توان به افزایش سریع وزن در ناحیه گردن و پشت (قوز بوفالو) و صورت (چهره ماهی‌وار یا Moon Face) اشاره کرد.
علائم دیگر شامل ایجاد خطوط قرمز یا بنفش روی پوست و ضعف شدید در دست‌ها و پاها است. تشخیص از طریق آزمایش بزاق یا ادرار انجام میشود و درمان شامل جراحی یا داروهای مهارکننده هورمون است.
۵. شکستگی‌های ناگهانی و بی‌دلیل
شکستگی‌های بی‌دلیل یا ناشی از ضربات جزئی، مانند شکستگی دنده‌ها به دلیل سرفه یا عطسه، ممکن است به پوکی استخوان اشاره کند. متابولیسم استخوانی ضعیف ناشی از کمبود ویتامین D یا مواد معدنی مهم دیگری مثل کلسیم و منیزیم (Magnesium) می‌تواند باعث این مشکل شود. گاهی دیابت نیز علت شکنندگی استخوان‌ها است. درمان معمولاً شامل مصرف مکمل‌های مورد نیاز و انجام ورزش‌های مقاومتی است.
۶. حساسیت غیرعادی به گرما یا سرما
تغییرات ناگهانی در تحمل دمای بدن می‌تواند به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد. افرادی که به تیروئید پرکار مبتلا هستند، ممکن است به شدت احساس گرما کنند و دچار تعریق زیاد شوند، در حالی که افراد مبتلا به تیروئید کم‌کار اغلب احساس سرمای شدید دارند. این علائم، در کنار دیگر نشانه‌های مربوطه، ممکن است به تشخیص سریعتر کمک کنند.
۷. نازک شدن ابروها
یکی از علائم کلاسیک کم‌کاری تیروئید از دست دادن بخش خارجی ابروها است که به نام «علامت ملکه آن» (Queen Anne’s Sign) شناخته میشود. این علامت ممکن است به تدریج ظاهر شود و با درمان مناسب تیروئید، موهای از دست رفته معمولاً دوباره رشد میکنند.
۸. کاهش میدان دید
کاهش دید جانبی یا دید تونلی ممکن است به وجود تومورهای هیپوفیز (Pituitary Tumor) اشاره کند. این تومورها اغلب غیرسرطانی هستند، اما می‌توانند با فشار به عصب بینایی، باعث کاهش میدان دید شوند. این مشکل به خصوص در مردان به دلیل علائم تدریجی دیرتر تشخیص داده میشود.
۹. فشار خون بسیار بالا
فشار خون بالا ممکن است به مشکلات هورمونی مانند تومورهای غدد آدرنال (Adrenal Tumors) مرتبط باشد. اگر فردی با مصرف داروهای مختلف همچنان فشار خون بالایی دارد، ممکن است نیاز به بررسی تخصصی‌تر توسط یک متخصص غدد داشته باشد.
۱۰. ضعف عملکرد ورزشی
کاهش توانایی در ورزش و از دست دادن توده عضلانی ممکن است به کاهش سطح هورمون تستوسترون (Testosterone) در مردان اشاره داشته باشد. درمان جایگزینی تستوسترون می‌تواند به بهبود وضعیت بدنی و خلق‌وخو کمک کند.
۱۱. ترشح شیر از پستان بدون بارداری
ترشح شیر از پستان بدون بارداری یا شیردهی، می‌تواند ناشی از وجود تومورهای ترشح‌کننده پرولاکتین باشد که در غده هیپوفیز تشکیل میشود. این مشکل معمولاً با داروهای کاهش‌دهنده پرولاکتین یا جراحی برطرف میشود.
۱۲. بزرگ شدن دست‌ها و پاها و تغییرات دندانی
بیماری آکرومگالی به دلیل تولید بیش از حد هورمون رشد ایجاد میشود و باعث رشد غیرطبیعی استخوان‌ها و بافت‌ها می‌گردد. نشانه‌های این بیماری شامل بزرگ شدن دست‌ها، پاها، و فاصله افتادن بین دندان‌ها است. درمان معمولاً شامل جراحی برای برداشتن تومور یا داروهای کاهش‌دهنده هورمون رشد است.
#ترجمه/ #علیرضا_مجیدی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
27 Oct, 19:31
هیچ کس به هدف و علاقه‌اش نمیرسه❌
همه فقط به چیزی میرسن که در فرکانسش قرار دارن💫
🔴✨اگه تا حالا در زمینه مالی و کاری، روابط، سلامتی، تحصیلی و ... به چیزهایی که میخوای نرسیدی، مشکل تو فقط در سطح فرکانسته✨🔴
توی دوره هک ذهن میتونی فرکانس‌هایی که جلوی پیشرفتت رو گرفتن، پیدا کنی و اصلاحشون کنی✅
🎉ارزش دوره هک ذهن، ۲/۰۰۰/۰۰۰ تومنه ولی الان به شکل رایگان در اختیارته🎉
برای شرکت توی دوره هک ذهن، بزن روی لینک زیر👇
@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack
•
همه فقط به چیزی میرسن که در فرکانسش قرار دارن💫
🔴✨اگه تا حالا در زمینه مالی و کاری، روابط، سلامتی، تحصیلی و ... به چیزهایی که میخوای نرسیدی، مشکل تو فقط در سطح فرکانسته✨🔴
توی دوره هک ذهن میتونی فرکانس‌هایی که جلوی پیشرفتت رو گرفتن، پیدا کنی و اصلاحشون کنی✅
🎉ارزش دوره هک ذهن، ۲/۰۰۰/۰۰۰ تومنه ولی الان به شکل رایگان در اختیارته🎉
برای شرکت توی دوره هک ذهن، بزن روی لینک زیر👇
@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack
•
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
27 Oct, 18:30
لیست برترین کانال های تلگرام
👁 متافیزیک 🧚♂ فرشتگان
🧠 روانشناسی 🧘 یوگا
🧘♀ مراقبه ⛱ انگیزشی
🔢 علم اعداد 👩⚕ درمانی
💎 قانون جذب 📖 ادبیات
🎸 موسیقی 🔊 فن بیان
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
27 Oct, 12:46
@General_information
⭕️ تو لیاقت اینو داری که:
•اول خودتو انتخاب کنی
•چیزای جدید یادبگیری و رشد کنی
•جوری که دلت میخواد زندگی کنی
•تجربه های جدید داشته باشی
•چیزی که اذیتت میکنه رو رها کنی
•خودتو ببخشی
⭕️ تو لیاقت اینو داری که:
•اول خودتو انتخاب کنی
•چیزای جدید یادبگیری و رشد کنی
•جوری که دلت میخواد زندگی کنی
•تجربه های جدید داشته باشی
•چیزی که اذیتت میکنه رو رها کنی
•خودتو ببخشی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
27 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ اگه رابطه ی عاطفی شما این مدلیه ممکنه زیاد دوام نداشته باشه:
۱. اگه تو رابطه ای هستین که یکی از دونفر نقش والدگونه داره و برای رابطه مادری یا پدری میکنه؛ این رابطه زیاد دووم نمیاره.
۲. رابطه ای که از نظر اقتصادی، سطح تحصیلات، سطح اجتماعی و فرهنگی اختلاف زیادی باهم دارین
۳. رابطه ای که یکی از دو طرف وابستگی زیادی نشون میده و استقلال روانی کمی داره. یا نسبت به پارتنرش یا نسبت به خانوادش وابستگی زیادی داره.
۴. رابطه ای که توش اونقدر باهم راحت نیستین که بخواین در مورد نگرانی ها، ترس هاتون و دغدغه هاتون با همدیگه حرف بزنین
⭕️ اگه رابطه ی عاطفی شما این مدلیه ممکنه زیاد دوام نداشته باشه:
۱. اگه تو رابطه ای هستین که یکی از دونفر نقش والدگونه داره و برای رابطه مادری یا پدری میکنه؛ این رابطه زیاد دووم نمیاره.
۲. رابطه ای که از نظر اقتصادی، سطح تحصیلات، سطح اجتماعی و فرهنگی اختلاف زیادی باهم دارین
۳. رابطه ای که یکی از دو طرف وابستگی زیادی نشون میده و استقلال روانی کمی داره. یا نسبت به پارتنرش یا نسبت به خانوادش وابستگی زیادی داره.
۴. رابطه ای که توش اونقدر باهم راحت نیستین که بخواین در مورد نگرانی ها، ترس هاتون و دغدغه هاتون با همدیگه حرف بزنین
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
27 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ 5 غذای کاهش دهنده استرس
آجیل : حاوی مقدار زیادی روی، آهن و مس است که از تولید کورتیزول - هورمون استرس - جلوگیری می کند.
تخم مرغ و بلدرچین: این محصولات حاوی بیشترین آهن با منشاء حیوانی هستند که خواب را عادی می کند و اضطراب را کاهش می دهد.
جگر گاو: بهترین منبع مس، عنصر کمیاب که عصبانیت را کاهش می دهد.
شکلات تلخ: نه تنها یک منبع عالی از مس است، بلکه یک خوراکی عالی برای افرادی است که نمی خواهند وزن اضافه کنند.
تخمه کدو تنبل: حاوی مقادیر بالایی روی و منیزیوم است.
⭕️ 5 غذای کاهش دهنده استرس
آجیل : حاوی مقدار زیادی روی، آهن و مس است که از تولید کورتیزول - هورمون استرس - جلوگیری می کند.
تخم مرغ و بلدرچین: این محصولات حاوی بیشترین آهن با منشاء حیوانی هستند که خواب را عادی می کند و اضطراب را کاهش می دهد.
جگر گاو: بهترین منبع مس، عنصر کمیاب که عصبانیت را کاهش می دهد.
شکلات تلخ: نه تنها یک منبع عالی از مس است، بلکه یک خوراکی عالی برای افرادی است که نمی خواهند وزن اضافه کنند.
تخمه کدو تنبل: حاوی مقادیر بالایی روی و منیزیوم است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
27 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ همیشه از ژاپنیها خوب گفتیم، بیاید یکم چراغ‌قوه بندازیم روی نقاط سیاه تاریخ این کشور!
در دسامبر سال 1937 نیروهای ژاپنی به شهر نانجینگ چین حمله کردند و یکی از بدترین قتل‌عام‌های تاریخ رو به نام خودشون ثبت کردند.
سربازان ژاپنی به بیش از 80 هزار زن تجاوز کردند و حدود 350 هزار نفر رو کشتند، حتی شکم مادران باردار رو در حالی که هنوز زنده بودند بریدند و...
خلاصه میخوام بگم، ژاپنیها خیلی قبل از مهارت در فناوری، در ریختن خون بی‌گناهان به "استادی" رسیده بودن !
⭕️ همیشه از ژاپنیها خوب گفتیم، بیاید یکم چراغ‌قوه بندازیم روی نقاط سیاه تاریخ این کشور!
در دسامبر سال 1937 نیروهای ژاپنی به شهر نانجینگ چین حمله کردند و یکی از بدترین قتل‌عام‌های تاریخ رو به نام خودشون ثبت کردند.
سربازان ژاپنی به بیش از 80 هزار زن تجاوز کردند و حدود 350 هزار نفر رو کشتند، حتی شکم مادران باردار رو در حالی که هنوز زنده بودند بریدند و...
خلاصه میخوام بگم، ژاپنیها خیلی قبل از مهارت در فناوری، در ریختن خون بی‌گناهان به "استادی" رسیده بودن !
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
27 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ عینک هوشمند Hearview زندگی افراد ناشنوا را متحول میکند
🔸عینک هوشمند Hearview می‌تواند با دقت ۹۵ درصد مکالمات را به متن تبدیل کند و متن را روی شیشه عینک به نمایش بگذارد. این عینک که تا ۷ ساعت شارژدهی دارد، می‌تواند تغییر بزرگی در زندگی افراد ناشنوا ایجاد کند.
#دیجیاتو
⭕️ عینک هوشمند Hearview زندگی افراد ناشنوا را متحول میکند
🔸عینک هوشمند Hearview می‌تواند با دقت ۹۵ درصد مکالمات را به متن تبدیل کند و متن را روی شیشه عینک به نمایش بگذارد. این عینک که تا ۷ ساعت شارژدهی دارد، می‌تواند تغییر بزرگی در زندگی افراد ناشنوا ایجاد کند.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
27 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ بهترین زمان برای خوردن شام
🔸افرادی که شامشان را ساعت ۵ عصر می‌خورند، در مقایسه با کسانی که دیرتر شام می‌خورند، کالری بیشتری می‌سوزانند. محققان میگویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک میکند.
🔸در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده میشود. این به شما امکان میدهد با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدنتان هماهنگ باشید. این ریتم که بر سوخت‌وساز، هضم و ترشح هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد، در ساعات روز به اوج می‌رسد و عصرها کند میشود.
⭕️ بهترین زمان برای خوردن شام
🔸افرادی که شامشان را ساعت ۵ عصر می‌خورند، در مقایسه با کسانی که دیرتر شام می‌خورند، کالری بیشتری می‌سوزانند. محققان میگویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک میکند.
🔸در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده میشود. این به شما امکان میدهد با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدنتان هماهنگ باشید. این ریتم که بر سوخت‌وساز، هضم و ترشح هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد، در ساعات روز به اوج می‌رسد و عصرها کند میشود.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
27 Oct, 06:40
⭕️ درسی که باید از کوبا بیاموزیم!
چند روزی است که شبکهٔ برق کوبا از کار افتاده و سراسر کشور در خاموشی فرو رفته است. مردم کوبا دهه‌هاست که زندگی وحشتناک و غیرقابل‌تصوری را سپری میکنند.
اکثر مردم غالباً گرسنه‌اند و خوردن پوست و ریشهٔ گیاهان پدیدهای متداول است.
تعداد گاری‌هایی که با اسب و الاغ کشیده میشوند از اتومبیل‌هایی که آنها هم مدل هفتاد تا هشتاد سال قبل هستند، بیشتر است. اکثر مناطق شهری همچون بیغوله‌هایی پوسیده و رها شده هستند.
دستکم تا همین هشت سال پیش استفاده از اینترنت و موبایل ممنوع بود. فضای بیمارستان‌ها و مراکز درمانی شبیه خرابه‌هایی است که به زباله‌دانی تبدیل شده‌اند. حتی برخی از زنانی که پزشک یا استاد دانشگاه هستند، مجبورند برای تأمین مخارج خود به روسپی‌گری تن دهند.
حکومت برای تامین مخارجش شهروندان را همچون بردگان بی‌مزد برای کار یا جنگ به کشورهایی نظیر روسیه می‌فرستد و مزد آنها را دریافت میکند. تعداد زندانیان سیاسی کوبا از تعداد زندانیان سیاسی کل کشورهای آمریکای مرکزی بیشتر است. کوبا تنها کشور قارهٔ آمریکا است که در آن اردوگاه‌های بازپروری سیاسی وجود دارد که در ده‌ها هزار نفر زندانی اسیرند.
چرا مردم کوبا باید چنین روزگار بگذرانند؟
آنان چه گناهی مرتکب شده‌اند که باید سهمشان از زندگی این باشد؟ پاسخ را باید در تصمیم‌گیری و انتخاب این مردم در برهه‌های حساس تاریخی جست‌وجو کرد.
کوبا پیش از انقلاب شوم کاسترو و چه‌گوارا برترین اقتصاد آمریکای مرکزی را داشت و یکی از پر رونق‌ترین مراکز توریسم جهانی بود.
در دههٔ شصت میلادی، ژان پل سارتر فیلسوف شهیر و چپگرای فرانسوی به کوبا سفر می‌کرد و در ستایش افکار و برنامه‌های کاسترو و چه‌گوارا کتاب می‌نوشت و از شور و هیجان سر از پا نمی‌شناخت.
در آن دوره روشنفکر چپگرا یا نیمه چپگرایی را نمی‌توان یافت که تحسین‌گر کوبای سوسیالیستی نبوده باشد.
اگر سازمان سیا این خدمت بزرگ را به مردم قارهٔ آمریکا نکرده بود که ارنستو چه‌گوارا، این آدم‌کش متعصب و دیوانه را همچون موش فاضلاب از گودالی در جنگل‌های بولیوی بیرون کشیده و به درک واصل کند، چند کشور دیگر در این قاره هم به سرنوشت کوبا دچار شده بودند.
آنچه امروز برای ما مردم ایران اهمیت اساسی دارد، حساسیت و هشیاری کامل نسبت به فریب‌ها
و ترفند‌های روانی فعالین و روشنفکران چپگرا است.
#توس_طهماسبی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
چند روزی است که شبکهٔ برق کوبا از کار افتاده و سراسر کشور در خاموشی فرو رفته است. مردم کوبا دهه‌هاست که زندگی وحشتناک و غیرقابل‌تصوری را سپری میکنند.
اکثر مردم غالباً گرسنه‌اند و خوردن پوست و ریشهٔ گیاهان پدیدهای متداول است.
تعداد گاری‌هایی که با اسب و الاغ کشیده میشوند از اتومبیل‌هایی که آنها هم مدل هفتاد تا هشتاد سال قبل هستند، بیشتر است. اکثر مناطق شهری همچون بیغوله‌هایی پوسیده و رها شده هستند.
دستکم تا همین هشت سال پیش استفاده از اینترنت و موبایل ممنوع بود. فضای بیمارستان‌ها و مراکز درمانی شبیه خرابه‌هایی است که به زباله‌دانی تبدیل شده‌اند. حتی برخی از زنانی که پزشک یا استاد دانشگاه هستند، مجبورند برای تأمین مخارج خود به روسپی‌گری تن دهند.
حکومت برای تامین مخارجش شهروندان را همچون بردگان بی‌مزد برای کار یا جنگ به کشورهایی نظیر روسیه می‌فرستد و مزد آنها را دریافت میکند. تعداد زندانیان سیاسی کوبا از تعداد زندانیان سیاسی کل کشورهای آمریکای مرکزی بیشتر است. کوبا تنها کشور قارهٔ آمریکا است که در آن اردوگاه‌های بازپروری سیاسی وجود دارد که در ده‌ها هزار نفر زندانی اسیرند.
چرا مردم کوبا باید چنین روزگار بگذرانند؟
آنان چه گناهی مرتکب شده‌اند که باید سهمشان از زندگی این باشد؟ پاسخ را باید در تصمیم‌گیری و انتخاب این مردم در برهه‌های حساس تاریخی جست‌وجو کرد.
کوبا پیش از انقلاب شوم کاسترو و چه‌گوارا برترین اقتصاد آمریکای مرکزی را داشت و یکی از پر رونق‌ترین مراکز توریسم جهانی بود.
در دههٔ شصت میلادی، ژان پل سارتر فیلسوف شهیر و چپگرای فرانسوی به کوبا سفر می‌کرد و در ستایش افکار و برنامه‌های کاسترو و چه‌گوارا کتاب می‌نوشت و از شور و هیجان سر از پا نمی‌شناخت.
در آن دوره روشنفکر چپگرا یا نیمه چپگرایی را نمی‌توان یافت که تحسین‌گر کوبای سوسیالیستی نبوده باشد.
اگر سازمان سیا این خدمت بزرگ را به مردم قارهٔ آمریکا نکرده بود که ارنستو چه‌گوارا، این آدم‌کش متعصب و دیوانه را همچون موش فاضلاب از گودالی در جنگل‌های بولیوی بیرون کشیده و به درک واصل کند، چند کشور دیگر در این قاره هم به سرنوشت کوبا دچار شده بودند.
آنچه امروز برای ما مردم ایران اهمیت اساسی دارد، حساسیت و هشیاری کامل نسبت به فریب‌ها
و ترفند‌های روانی فعالین و روشنفکران چپگرا است.
#توس_طهماسبی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Oct, 12:46
⭕️ امنیت چیست؟
امنیت به این نیست که داعش سرت را نمیبرد، امنیت به این نیست که نصف شب بمباران نمیشوی، اینها یعنی جنگ نیست.
- عدم امنیت یعنی نرخ دلار امروز و فردایت مشخص نیست، عدم امنیت یعنی نرخ سکه و تورم امروز و فردایت مشخص نیست!
- عدم امنیت یعنی نمیدانی فردا سر کار خواهی بود یا نه، عدم امنیت یعنی از غذایی که می خوری می ترسی مبادا تقلبی باشد!
- عدم امنیت یعنی تا صبح ده بار به ماشین و درب خانه سرک میکشی تا مبادا سرقت کنند.
- عدم امنیت یعنی پس اندازت را از این بانک به اون بانک میبری مبادا ورشکسته شود!
- عدم امنیت یعنی به مسافرت راحت نمیتوانی بروی مبادا پس اندازت تمام شود.
- عدم امنیت یعنی نمیتوانی ازدواج کنی مبادا فردا در مخارج زندگی مشکل داشته باشی
- عدم امنیت یعنی با شروع مهر استرس بگیری.
- عدم امنیت یعنی با هر مراسم جشن و عزا استرس دخل و خرج بگیری
- عدم امنیت یعنی در عید هم استرس مهمانی بگیری
- عدم امنیت یعنی نتوانی به راحتی چیزی را بنویسی
- عدم امنیت یعنی نتوانی عکس دلخواهت را در پروفایلت بگذاری
- عدم امنیت یعنی میترسی گلی را بو کنی که مبادا به تو بگویند دیوانه!
و ما ملتی هستیم که در اوج نا امنی، "توهم امنیت" داریم
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
امنیت به این نیست که داعش سرت را نمیبرد، امنیت به این نیست که نصف شب بمباران نمیشوی، اینها یعنی جنگ نیست.
- عدم امنیت یعنی نرخ دلار امروز و فردایت مشخص نیست، عدم امنیت یعنی نرخ سکه و تورم امروز و فردایت مشخص نیست!
- عدم امنیت یعنی نمیدانی فردا سر کار خواهی بود یا نه، عدم امنیت یعنی از غذایی که می خوری می ترسی مبادا تقلبی باشد!
- عدم امنیت یعنی تا صبح ده بار به ماشین و درب خانه سرک میکشی تا مبادا سرقت کنند.
- عدم امنیت یعنی پس اندازت را از این بانک به اون بانک میبری مبادا ورشکسته شود!
- عدم امنیت یعنی به مسافرت راحت نمیتوانی بروی مبادا پس اندازت تمام شود.
- عدم امنیت یعنی نمیتوانی ازدواج کنی مبادا فردا در مخارج زندگی مشکل داشته باشی
- عدم امنیت یعنی با شروع مهر استرس بگیری.
- عدم امنیت یعنی با هر مراسم جشن و عزا استرس دخل و خرج بگیری
- عدم امنیت یعنی در عید هم استرس مهمانی بگیری
- عدم امنیت یعنی نتوانی به راحتی چیزی را بنویسی
- عدم امنیت یعنی نتوانی عکس دلخواهت را در پروفایلت بگذاری
- عدم امنیت یعنی میترسی گلی را بو کنی که مبادا به تو بگویند دیوانه!
و ما ملتی هستیم که در اوج نا امنی، "توهم امنیت" داریم
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ هرچقدر از عمر رابطه‌تون بیشتر میگذره نیاز شریک زندگیتون به ابراز عشق و محبت شما بیشتر میشه ،ابراز عشق و محبت مختص اول رابطه نیست.
رفتارهایی که اگه جزو روتین رابطه باشن؛رابطه ی عاطفیمون پایدار میشه:
۱ طبیعی بودن زمان هایی که نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم
۲ به رسمیت شناختن حد و مرزهای همدیگه
۳ بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم
۴ عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا کنایه به روی هم نیاریم
۵ درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم
۶ درمورد نگرانی و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون تعارف باهم صحبت کنیم
⭕️ هرچقدر از عمر رابطه‌تون بیشتر میگذره نیاز شریک زندگیتون به ابراز عشق و محبت شما بیشتر میشه ،ابراز عشق و محبت مختص اول رابطه نیست.
رفتارهایی که اگه جزو روتین رابطه باشن؛رابطه ی عاطفیمون پایدار میشه:
۱ طبیعی بودن زمان هایی که نیاز داریم یه کم فاصله بگیریم و فضای شخصی خودمون رو داشته باشیم
۲ به رسمیت شناختن حد و مرزهای همدیگه
۳ بدون شرمندگی و خجالت بابت اشتباهاتمون معذرت خواهی کنیم و مسئولیت کارهامون رو بپذیریم
۴ عیب و ایرادهای همدیگه رو با تمسخر یا کنایه به روی هم نیاریم
۵ درمورد خواسته‌های متقابل و نیازهامون در قبال همدیگه رک و راحت باشیم
۶ درمورد نگرانی و شک و شبهه‌هایی که تو ذهنمون ایجاد میشه بدون تعارف باهم صحبت کنیم
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ چند وقت دیگه ام متوجه میشن تو دستشویی باید شلنگ آب بذارن
۱۰ حقیقت درباره درآوردن کفش قبل از ورود به خانه:
1. کف کفش‌ها می‌تونن باکتری‌هایی مثل ای. کولی و سالمونلا رو با خودشون حمل کنن.
2. ۹۶ درصد از کف کفش‌ها آلودگی و گرد و خاک رو به خونه منتقل میکنن.
3. مواد شیمیایی سمی مثل علف‌کش‌ها و حشره‌کش‌ها هم ممکنه کف کفش‌هامون باشن.
4. درآوردن کفش جلوی ورود موادی که می‌تونن باعث بروز آلرژی بشن رو میگیره.
5. با درآوردن کفش، میزان گرد و غبار توی خونه تا ۶۰ درصد کاهش پیدا میکنه.
6. میکروب‌ها می‌تونن چندین روز روی کف کفش‌ها زنده بمونن.
7. کفش‌ها می‌تونن تخم‌های حشرات و کنه‌ها رو هم به داخل خونه منتقل کنن.
8. استفاده از دمپایی به‌جای کفش داخل خونه، راحتی و بهداشت بیشتری فراهم میکنه.
9. کفش پوشیدن داخل خونه می‌تونه به مرور زمان باعث آسیب به کفپوش بشه.
10. فرهنگ درآوردن کفش قبل از ورود به خونه در خیلی از کشورها رایج شده
و نشان‌دهنده احترام به بهداشت و نظافت هست.
⭕️ چند وقت دیگه ام متوجه میشن تو دستشویی باید شلنگ آب بذارن
۱۰ حقیقت درباره درآوردن کفش قبل از ورود به خانه:
1. کف کفش‌ها می‌تونن باکتری‌هایی مثل ای. کولی و سالمونلا رو با خودشون حمل کنن.
2. ۹۶ درصد از کف کفش‌ها آلودگی و گرد و خاک رو به خونه منتقل میکنن.
3. مواد شیمیایی سمی مثل علف‌کش‌ها و حشره‌کش‌ها هم ممکنه کف کفش‌هامون باشن.
4. درآوردن کفش جلوی ورود موادی که می‌تونن باعث بروز آلرژی بشن رو میگیره.
5. با درآوردن کفش، میزان گرد و غبار توی خونه تا ۶۰ درصد کاهش پیدا میکنه.
6. میکروب‌ها می‌تونن چندین روز روی کف کفش‌ها زنده بمونن.
7. کفش‌ها می‌تونن تخم‌های حشرات و کنه‌ها رو هم به داخل خونه منتقل کنن.
8. استفاده از دمپایی به‌جای کفش داخل خونه، راحتی و بهداشت بیشتری فراهم میکنه.
9. کفش پوشیدن داخل خونه می‌تونه به مرور زمان باعث آسیب به کفپوش بشه.
10. فرهنگ درآوردن کفش قبل از ورود به خونه در خیلی از کشورها رایج شده
و نشان‌دهنده احترام به بهداشت و نظافت هست.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ طبق تحقیقات اخیر، تقریبا تمام برندگان جایزه‌ی نوبل، پدرانِ ثروتمندی داشته‌اند
به طوری که ۹ نفر از ۱۰ نفر، برنده‌ی جایزه‌ی نوبل، در سه دهک پولدار جامعه متولد شده‌اند
چنین آزمایش‌هایی در موارد دیگر هم گرفته شده و نتایج تقریبا مشابه است (نتیجه‌گیری: اگه موفق نشدی، ناراحت نباش)
#مسعود_کاویانی
⭕️ طبق تحقیقات اخیر، تقریبا تمام برندگان جایزه‌ی نوبل، پدرانِ ثروتمندی داشته‌اند
به طوری که ۹ نفر از ۱۰ نفر، برنده‌ی جایزه‌ی نوبل، در سه دهک پولدار جامعه متولد شده‌اند
چنین آزمایش‌هایی در موارد دیگر هم گرفته شده و نتایج تقریبا مشابه است (نتیجه‌گیری: اگه موفق نشدی، ناراحت نباش)
#مسعود_کاویانی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ نمایشگر جالب هیوندای برای جایگزینی سیستم‌های سرگرمی در خودرو
🔸یکی از جدیدترین دستاوردهای خودروسازان کره‌ای نمایشگر هولوگرافیک است. این نمایشگر جایگزین کلاسترهای دیجیتال معمول میشود تا اطلاعات سیستم سرگرمی را به سرنشینان نمایش دهد.
🔸نمایشگر هولوگرافیک را هیوندای معرفی کرده است. این نمایشگرها شیشه جلوی خودرو را به نمایشگر سیستم سرگرمی تبدیل میکنند؛ به این صورت که از طریق یک پروژکتور با فناوری بالا، اطلاعات را روی لایه نازکی از پرده نمایش که روی شیشه جلو قرار دارد، نشان میدهند.
#دیجیاتو
⭕️ نمایشگر جالب هیوندای برای جایگزینی سیستم‌های سرگرمی در خودرو
🔸یکی از جدیدترین دستاوردهای خودروسازان کره‌ای نمایشگر هولوگرافیک است. این نمایشگر جایگزین کلاسترهای دیجیتال معمول میشود تا اطلاعات سیستم سرگرمی را به سرنشینان نمایش دهد.
🔸نمایشگر هولوگرافیک را هیوندای معرفی کرده است. این نمایشگرها شیشه جلوی خودرو را به نمایشگر سیستم سرگرمی تبدیل میکنند؛ به این صورت که از طریق یک پروژکتور با فناوری بالا، اطلاعات را روی لایه نازکی از پرده نمایش که روی شیشه جلو قرار دارد، نشان میدهند.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
26 Oct, 06:40
⭕️ مشاهدات یک دوست ایرانیِ ساکن آمریکا از سفرش به چین!
هفته پیش برای یک سخنرانی به چین دعوت شده بودم.
نکاتی را که در طی ۸ روز اقامت توجه‌ام را جلب کرد به شرح زیر است...
۱) علیرغم اینکه جمعیت شهر شنژن حدود ۲۲ میلیون نفر بود، ترافیک سنگینی ندیدم.
۲) موتورسوران فراوان بودند، ولی حتی یک موتور بنزین سوز ندیدم، همه برقی بودند.
۳) شهر بسیار پاکیزه و بدون هرگونه آلودگی بود.
۴) حتی یک خودروی چینی که در ایران وجود دارد در آنجا ندیدم.
وقتی علت را جویا شدم گفتند که ده ها شرکت خودروساز چینی وجود دارد ولی ایران بی‌کیفیت‌ترین آنها را میخواهد.
۵) چندین خودرو چینی را سوار شدم. خودروها از نظر زیبایی و راحتی و شتاب بهBMW طعنه می‌زد.
۶) قیمت خودروهای با کیفیت ۲۰۲۴ فول آپشن را جویا شدم: حدود ۱۳۰۰۰ دلار معادل ۷۵۰ میلیون تومان.
۷) هیچکس برای تفریح بیرون نبود، همه سخت کار می‌کردند.
۸) سرمایه‌گذاری عظیم خارجی در آنجا صورت گرفته بود.
۹) نرخ بهره بانکی حدود ۱ درصد بود.
۱۰) در طی ۸ روز اقامت حتی یک متکدی در خیابان ندیدم.
۱۱) در هیچ سالن همایش یا میدانی ، عکسی از رهبران چین وجود نداشت.
۱۲)نرخ بیکاری به‌طرز شگفت‌آوری پایین بود.
۱۳) رضایت عمومی از حکومت وجود داشت.
۱۴) در همان کنگره، شرکت کننده از بیش از ۵۰ کشور جهان حضور داشتند.
۱۵) بسیار قانونمند بودند چه در کار چه در رانندگی.
۱۶) به یکی از بیمارستان‌های دولتی سر زدم، تجهیزات در حد فوق‌العاده مدرن و به‌روز.
۱۷) از تحریم روسیه و ایران استقبال میشد چرا که جای پای چین را در این کشورها بسیار باز کرده است.
۱۸) مشکل زبان انگلیسی غوغا می‌کرد ولی به یمن سیستم‌های ترجمه موبایل، مشکلشان را سریع حل می‌کردند.
۱۹) علیرغم تولید وسیع خودرو، خودروهای وارداتی از ژاپن، آلمان و آمریکا فراوان وجود داشت.
۲۰) شهری که من در آن بودم ( Shenzhen ) و از نظر آسمان‌خراشها دست کمی از نیویورک نداشت تنها در طی ۴۰ سال ساخته شده بود.
این یک نمونه از کشوری است که ثروت خداداد ندارد.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
هفته پیش برای یک سخنرانی به چین دعوت شده بودم.
نکاتی را که در طی ۸ روز اقامت توجه‌ام را جلب کرد به شرح زیر است...
۱) علیرغم اینکه جمعیت شهر شنژن حدود ۲۲ میلیون نفر بود، ترافیک سنگینی ندیدم.
۲) موتورسوران فراوان بودند، ولی حتی یک موتور بنزین سوز ندیدم، همه برقی بودند.
۳) شهر بسیار پاکیزه و بدون هرگونه آلودگی بود.
۴) حتی یک خودروی چینی که در ایران وجود دارد در آنجا ندیدم.
وقتی علت را جویا شدم گفتند که ده ها شرکت خودروساز چینی وجود دارد ولی ایران بی‌کیفیت‌ترین آنها را میخواهد.
۵) چندین خودرو چینی را سوار شدم. خودروها از نظر زیبایی و راحتی و شتاب بهBMW طعنه می‌زد.
۶) قیمت خودروهای با کیفیت ۲۰۲۴ فول آپشن را جویا شدم: حدود ۱۳۰۰۰ دلار معادل ۷۵۰ میلیون تومان.
۷) هیچکس برای تفریح بیرون نبود، همه سخت کار می‌کردند.
۸) سرمایه‌گذاری عظیم خارجی در آنجا صورت گرفته بود.
۹) نرخ بهره بانکی حدود ۱ درصد بود.
۱۰) در طی ۸ روز اقامت حتی یک متکدی در خیابان ندیدم.
۱۱) در هیچ سالن همایش یا میدانی ، عکسی از رهبران چین وجود نداشت.
۱۲)نرخ بیکاری به‌طرز شگفت‌آوری پایین بود.
۱۳) رضایت عمومی از حکومت وجود داشت.
۱۴) در همان کنگره، شرکت کننده از بیش از ۵۰ کشور جهان حضور داشتند.
۱۵) بسیار قانونمند بودند چه در کار چه در رانندگی.
۱۶) به یکی از بیمارستان‌های دولتی سر زدم، تجهیزات در حد فوق‌العاده مدرن و به‌روز.
۱۷) از تحریم روسیه و ایران استقبال میشد چرا که جای پای چین را در این کشورها بسیار باز کرده است.
۱۸) مشکل زبان انگلیسی غوغا می‌کرد ولی به یمن سیستم‌های ترجمه موبایل، مشکلشان را سریع حل می‌کردند.
۱۹) علیرغم تولید وسیع خودرو، خودروهای وارداتی از ژاپن، آلمان و آمریکا فراوان وجود داشت.
۲۰) شهری که من در آن بودم ( Shenzhen ) و از نظر آسمان‌خراشها دست کمی از نیویورک نداشت تنها در طی ۴۰ سال ساخته شده بود.
این یک نمونه از کشوری است که ثروت خداداد ندارد.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
25 Oct, 06:30
سوپر گروه دختران و پسران مذهبی ولایی🤩👇
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
----------------------------------------------------------------
آرامشی با خُداوند
🍁@arameshe_khodavand
قفلیام موزیکام
☕️@MusiCKmYab
آشپزی ایرانی
🍁@ashpazieirani
بیو تلگرامت
☕️@SHiNEVIS
رمان‌های ممنوعه
🍁@CaffeTakRoman
قلبهایی عاشق
☕️@eshghmbaryetominvisam
غذاهای ایرانی
🍁@kkadbanooo
عاشقان اباصالح
☕️@abasaleh_1
استوریای مود
🍁@neveshtehaye_golgoli
دانستنی زناشویی
☕️@TebOzanashoye
شعر و کپشن
🍁@Vesssal
ترفند آشپزی
☕️@tarfand_mahshr
اطلاعات عمومی
🍁@General_information
روان شناسی پول
☕️@i_FELICIDAD
فال کائنات
🍁@fallroozenergymosbat
کپشن و استوری
☕️@khatoone_Jan
آموزش ترکی
🍁@benim_turkce
رمانسرای ممنوعه
☕️@ghognooss
تکست غمگین
🍁@harfhayedelaamm
انرژی مثبت
☕️@moujmosbat
عکس عاشقانه
🍁@aksnweshtaprofileAsheghana
استوری1403
☕️@artonlinn
ویس گیتاری
🍁@BitaDd
استوري کربلاا
☕️@oshaghroghaye_315
دلنوشته قشنگ
🍁@declan_hope
جذابترین کانال
☕️@tavalodetmoobarakk
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
🍁@AKHLAGH_ELAHI
به عشق پدر
☕️@padarchanel
حسرت عشق
🍁@HASRAT_ASHGH1
سخنان دلنشین
☕️@kafezendegee
بیو انگلیسی
🍁@translance
دلبرانه یار
☕️@Delbarane_chnll
نواهای مذهبی
🍁@STORY_HARAM
آشپزی مدرن
☕️@Reyhanekittchen
عاشقانه‌هائ‌پاییزئ
🍁@yadet_bashad313
دلنوشته دلتنگی
☕️@ngxgjgfh
عاشقونه‌های عربی
🍁@CHEESHMHA
قشنگیآت مذهبۍ
☕️@QSHANGIYATmazhabi
کلبه شعرو غزل
🍁@kolbesheroqazal
تکست های دلبرونه
☕️@Love_narration
بیوگرافی غمگین
🍁@bsuebgdj
استوری سیاسي!
☕️@tasnim3131
ایده‌های کاربردی
🍁@rangeenakk
ریمیکسایِقفلی
☕️@inmydepths
انگیزشی امیدواری
🍁@Speranzaa1
فاضل نظری
☕️@lMoonshine
موزیک فرانسوی
🍁@MAKTOUBb
حافظ،مولآنا
☕️@supernovaas
آقــاے نویسندھ
🍁@MEHRAN_RMZN
بینهایت عشق
☕️@Biii_Nahayat
عشق پزشکیهآ
🍁@i_tajrobi
کلیپهای غمگین
☕️@Aasemoone_abrie_man
عشق ابدی
🍁@ShamimEshagh
شمیم عشق
☕️@donyayeasheqhi
طب سنتی
🍁@zibaye_salamati
دنس رقص
☕️@clipraghs_dance
غذاهای فوری
🍁@ashpazzbashee
عاشقتم مادرم
☕️@canalbeeshqemadar
ڪلیپھای‌‌‌مذهبی
🍁@MAJNOONHOOSEIN_13
سرزمین دخترا
☕️@girlylandm
ماسک خونگی
🍁@doniaye_tarfand
اهنگهای اینستاگرام
☕️@kilip_instaa
کلیپ اهنگ
🍁@video_shoow
آموزش آشپزی
☕️@saeedeh_nan
زیباترین سخنان
🍁@mozikalstt
تجویز انگیزه
☕️@Fereshteh_rezayi
شکوه زیبایی
🍁@pedarr_madarr
پروفآیل فآطمیه
☕️@HAVAY_HOSEIN
کلیپهای اینستاگرام
🍁@instagram_kilip
هوشنگ ابتهآج
☕️@BOYETEKRAR
دنیایی عاشقی
🍁@qalbhayasheq
انگلیسی از 0تا100
☕️@ENGLISHQUIS
کیک قابلمه‌ای
🍁@deserkade
طنز اینستاگرام
☕️@khande_instagram
عجایب جهان
🍁@AYAMedonsti
میوه درمانی
☕️@Avazesokot
تولدت مبارک
🍁@tavalodeteee
نوشته‌های بهشتی
☕️@Beheshte_koochakm
آشپزی حرفهای
🍁@mahbanouu
استوری رویایی
☕️@NEVESHTE_ROYAI
حس خوب
🍁@heseeeekhub
آشپزی فوری
☕️@banooyegazab
حضرت مولانا
🍁@shere_molavi
آهنگایی شاد
☕️@ahanghayeshadddddd
آشپز باشی
🍁@tazin_sofree
♥️آموزش صفرتاصد گلدوزی
🪡🧶 @goldozi_baharnarenj
----------------------------------------------------------------
شعراش حال دلُ خوب میکنه😌💕
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
#سه‌نفربرن‌رند‌بشه‌خب!♥️
----------------------------------------------------------------
آرامشی با خُداوند
🍁@arameshe_khodavand
قفلیام موزیکام
☕️@MusiCKmYab
آشپزی ایرانی
🍁@ashpazieirani
بیو تلگرامت
☕️@SHiNEVIS
رمان‌های ممنوعه
🍁@CaffeTakRoman
قلبهایی عاشق
☕️@eshghmbaryetominvisam
غذاهای ایرانی
🍁@kkadbanooo
عاشقان اباصالح
☕️@abasaleh_1
استوریای مود
🍁@neveshtehaye_golgoli
دانستنی زناشویی
☕️@TebOzanashoye
شعر و کپشن
🍁@Vesssal
ترفند آشپزی
☕️@tarfand_mahshr
اطلاعات عمومی
🍁@General_information
روان شناسی پول
☕️@i_FELICIDAD
فال کائنات
🍁@fallroozenergymosbat
کپشن و استوری
☕️@khatoone_Jan
آموزش ترکی
🍁@benim_turkce
رمانسرای ممنوعه
☕️@ghognooss
تکست غمگین
🍁@harfhayedelaamm
انرژی مثبت
☕️@moujmosbat
عکس عاشقانه
🍁@aksnweshtaprofileAsheghana
استوری1403
☕️@artonlinn
ویس گیتاری
🍁@BitaDd
استوري کربلاا
☕️@oshaghroghaye_315
دلنوشته قشنگ
🍁@declan_hope
جذابترین کانال
☕️@tavalodetmoobarakk
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
🍁@AKHLAGH_ELAHI
به عشق پدر
☕️@padarchanel
حسرت عشق
🍁@HASRAT_ASHGH1
سخنان دلنشین
☕️@kafezendegee
بیو انگلیسی
🍁@translance
دلبرانه یار
☕️@Delbarane_chnll
نواهای مذهبی
🍁@STORY_HARAM
آشپزی مدرن
☕️@Reyhanekittchen
عاشقانه‌هائ‌پاییزئ
🍁@yadet_bashad313
دلنوشته دلتنگی
☕️@ngxgjgfh
عاشقونه‌های عربی
🍁@CHEESHMHA
قشنگیآت مذهبۍ
☕️@QSHANGIYATmazhabi
کلبه شعرو غزل
🍁@kolbesheroqazal
تکست های دلبرونه
☕️@Love_narration
بیوگرافی غمگین
🍁@bsuebgdj
استوری سیاسي!
☕️@tasnim3131
ایده‌های کاربردی
🍁@rangeenakk
ریمیکسایِقفلی
☕️@inmydepths
انگیزشی امیدواری
🍁@Speranzaa1
فاضل نظری
☕️@lMoonshine
موزیک فرانسوی
🍁@MAKTOUBb
حافظ،مولآنا
☕️@supernovaas
آقــاے نویسندھ
🍁@MEHRAN_RMZN
بینهایت عشق
☕️@Biii_Nahayat
عشق پزشکیهآ
🍁@i_tajrobi
کلیپهای غمگین
☕️@Aasemoone_abrie_man
عشق ابدی
🍁@ShamimEshagh
شمیم عشق
☕️@donyayeasheqhi
طب سنتی
🍁@zibaye_salamati
دنس رقص
☕️@clipraghs_dance
غذاهای فوری
🍁@ashpazzbashee
عاشقتم مادرم
☕️@canalbeeshqemadar
ڪلیپھای‌‌‌مذهبی
🍁@MAJNOONHOOSEIN_13
سرزمین دخترا
☕️@girlylandm
ماسک خونگی
🍁@doniaye_tarfand
اهنگهای اینستاگرام
☕️@kilip_instaa
کلیپ اهنگ
🍁@video_shoow
آموزش آشپزی
☕️@saeedeh_nan
زیباترین سخنان
🍁@mozikalstt
تجویز انگیزه
☕️@Fereshteh_rezayi
شکوه زیبایی
🍁@pedarr_madarr
پروفآیل فآطمیه
☕️@HAVAY_HOSEIN
کلیپهای اینستاگرام
🍁@instagram_kilip
هوشنگ ابتهآج
☕️@BOYETEKRAR
دنیایی عاشقی
🍁@qalbhayasheq
انگلیسی از 0تا100
☕️@ENGLISHQUIS
کیک قابلمه‌ای
🍁@deserkade
طنز اینستاگرام
☕️@khande_instagram
عجایب جهان
🍁@AYAMedonsti
میوه درمانی
☕️@Avazesokot
تولدت مبارک
🍁@tavalodeteee
نوشته‌های بهشتی
☕️@Beheshte_koochakm
آشپزی حرفهای
🍁@mahbanouu
استوری رویایی
☕️@NEVESHTE_ROYAI
حس خوب
🍁@heseeeekhub
آشپزی فوری
☕️@banooyegazab
حضرت مولانا
🍁@shere_molavi
آهنگایی شاد
☕️@ahanghayeshadddddd
آشپز باشی
🍁@tazin_sofree
♥️آموزش صفرتاصد گلدوزی
🪡🧶 @goldozi_baharnarenj
----------------------------------------------------------------
شعراش حال دلُ خوب میکنه😌💕
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Oct, 12:46
@General_information
💫شب كه ميشه كارهات را بگذار روی ميز؛
اگر ديدی دربين آنها يک لبخندی هست كه مثل يک خورشيد تابيده و دل يكی گرم شده ،آن روزت را باطل نكردی
دارايی تو شاديهایی است كه توليد كردی
و همین شادی‌هاست كه به تو لذت میدهد و بركت پشت بركت به تو می‌رسد
💫شب كه ميشه كارهات را بگذار روی ميز؛
اگر ديدی دربين آنها يک لبخندی هست كه مثل يک خورشيد تابيده و دل يكی گرم شده ،آن روزت را باطل نكردی
دارايی تو شاديهایی است كه توليد كردی
و همین شادی‌هاست كه به تو لذت میدهد و بركت پشت بركت به تو می‌رسد
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ در طول ۷۶ سال حیات رسمی دولت اسرائیل (و حدودا بیش از صد سال حیات یهودیان در فلسطین )، همیشه همین روند طی شده است. عربها (فلسطین، مصر، سوریه، اردن، لبنان ...) به یهودیان یا اسرائیل حمله می کردند و سپس در پایان، اسرائیل بخش های زیادی از سرزمین اعراب را در جنگ تصرف می کرد. مجددا اعراب جنگ بعدی را برای بازپس گیری سرزمین های از دست رفته قبلی، شروع می کردند و مجددا نهایتا بازنده ی جنگ جدید بودند و علاوه بر سرزمین های قبلی، سرزمین بیشتری را از دست می دادند. و این از دست دادن زمین ها، تا آخرین جنگ اعراب و اسرائیل ادامه داشت.
اکنون در غزه همان سناریو تکرار شد. و اسرائیل این بار، شهرک سازی را در غزه انجام خواهد داد.
این وسط، نوابغ جنگ ما، هنوز بخاطر ۷ اکتبر به خودشان تبریک می گویند.😐
⭕️ در طول ۷۶ سال حیات رسمی دولت اسرائیل (و حدودا بیش از صد سال حیات یهودیان در فلسطین )، همیشه همین روند طی شده است. عربها (فلسطین، مصر، سوریه، اردن، لبنان ...) به یهودیان یا اسرائیل حمله می کردند و سپس در پایان، اسرائیل بخش های زیادی از سرزمین اعراب را در جنگ تصرف می کرد. مجددا اعراب جنگ بعدی را برای بازپس گیری سرزمین های از دست رفته قبلی، شروع می کردند و مجددا نهایتا بازنده ی جنگ جدید بودند و علاوه بر سرزمین های قبلی، سرزمین بیشتری را از دست می دادند. و این از دست دادن زمین ها، تا آخرین جنگ اعراب و اسرائیل ادامه داشت.
اکنون در غزه همان سناریو تکرار شد. و اسرائیل این بار، شهرک سازی را در غزه انجام خواهد داد.
این وسط، نوابغ جنگ ما، هنوز بخاطر ۷ اکتبر به خودشان تبریک می گویند.😐
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ اهمیت پوزیشن دست هنگام اندازه‌گیری فشار خون
#دکتر_علی‌اصغر_هنرمند
هنگام اندازه‌گیری فشار خون، توصیه میشود که دست را روی یک تکیه‌گاه (مانند دسته‌ی صندلی یا میز) قرار دهیم. اما بسیاری از افراد این توصیه را زیاد جدی نمی‌گیرند.
حالا یک پژوهش جالب نشان داده که وضعیت نامناسب سبب میشود که فشار خون شما بالاتر گزارش شود!
در این پژوهش سه حالت مختلف با هم مقایسه شده:
- وضعیت توصیه شده‌ی دست: روی تکیه گاه.
- دست آویزان روی هوا.
- قرار دادن دست روی ران پا.
مشخص شده که آویزان نگه داشتن دست روی هوا سبب میشود که فشار خون سیستولیک حدود ۶.۵ میلی‌متر جیوه و دیاستولیک ۴.۴ میلی‌متر جیوه بالاتر گزارش شود.
قرار دادن دست روی پا هم سبب افزایش ۳.۹ میلی‌متری فشار خون سیستولیک و ۳.۹ میلی‌متری دیاستولیک میشود.
⭕️ اهمیت پوزیشن دست هنگام اندازه‌گیری فشار خون
#دکتر_علی‌اصغر_هنرمند
هنگام اندازه‌گیری فشار خون، توصیه میشود که دست را روی یک تکیه‌گاه (مانند دسته‌ی صندلی یا میز) قرار دهیم. اما بسیاری از افراد این توصیه را زیاد جدی نمی‌گیرند.
حالا یک پژوهش جالب نشان داده که وضعیت نامناسب سبب میشود که فشار خون شما بالاتر گزارش شود!
در این پژوهش سه حالت مختلف با هم مقایسه شده:
- وضعیت توصیه شده‌ی دست: روی تکیه گاه.
- دست آویزان روی هوا.
- قرار دادن دست روی ران پا.
مشخص شده که آویزان نگه داشتن دست روی هوا سبب میشود که فشار خون سیستولیک حدود ۶.۵ میلی‌متر جیوه و دیاستولیک ۴.۴ میلی‌متر جیوه بالاتر گزارش شود.
قرار دادن دست روی پا هم سبب افزایش ۳.۹ میلی‌متری فشار خون سیستولیک و ۳.۹ میلی‌متری دیاستولیک میشود.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ افزایش سگ‌های ولگرد با ژست‌های اینستاگرامی
🔹بسیاری از افراد با انگیزه‌های مختلف مثل جلب توجه در شبکه‌های اجتماعی اقدام به تغذیه سگ‌های ولگرد در حاشیه شهرها میکنند؛ اقدامی که با افزایش جمعیت این سگ‌ها باعث برهم خوردن نظم طبیعت و ایجاد خطر برای دیگر گونه‌ها و حتی افزایش آمار گزش انسان‌ها توسط سگ‌ها میشود.
⭕️ افزایش سگ‌های ولگرد با ژست‌های اینستاگرامی
🔹بسیاری از افراد با انگیزه‌های مختلف مثل جلب توجه در شبکه‌های اجتماعی اقدام به تغذیه سگ‌های ولگرد در حاشیه شهرها میکنند؛ اقدامی که با افزایش جمعیت این سگ‌ها باعث برهم خوردن نظم طبیعت و ایجاد خطر برای دیگر گونه‌ها و حتی افزایش آمار گزش انسان‌ها توسط سگ‌ها میشود.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ کدو تنبل مانند یک اسفنج کبد را تمیز می کند
همه ما بیش از یک بار شنیده ایم و خوانده ایم که کدو تنبل برای سلامتی مفید است. کاربرد آن چیست؟ و اگر به طور منظم کدو تنبل بخورید چه چیزی می تواند درمان شود؟
اگر به طور منظم کدو تنبل بخورید، می توانید به طور قابل توجهی کبد خود را التیام بخشید. کدو تنبل کبد را پاکسازی می کند و آن را ترمیم می کند.
چگونه کدو تنبل را برای فواید درست بخوریم؟ خوردن سالاد تازه از کدو و روغن زیتون ضروری است.
طرز تهیه سالاد به این صورت است: کدو حلوایی را ورقه ای برش دهید، یک ورقه بزرگ بردارید و روی رنده درشت رنده کنید.
سپس روی کدو تنبل رنده شده روغن زیتون بریزید و هم بزنید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
این سالاد برای خوردن صبح ناشتا مناسب است.
کدو تنبل را می توان (و حتی باید) در فر با سبزیجات تازه پخت
کدو تنبل پخته حاوی مقدار زیادی گلوکز و مقدار زیادی ویتامین است.
⭕️ کدو تنبل مانند یک اسفنج کبد را تمیز می کند
همه ما بیش از یک بار شنیده ایم و خوانده ایم که کدو تنبل برای سلامتی مفید است. کاربرد آن چیست؟ و اگر به طور منظم کدو تنبل بخورید چه چیزی می تواند درمان شود؟
اگر به طور منظم کدو تنبل بخورید، می توانید به طور قابل توجهی کبد خود را التیام بخشید. کدو تنبل کبد را پاکسازی می کند و آن را ترمیم می کند.
چگونه کدو تنبل را برای فواید درست بخوریم؟ خوردن سالاد تازه از کدو و روغن زیتون ضروری است.
طرز تهیه سالاد به این صورت است: کدو حلوایی را ورقه ای برش دهید، یک ورقه بزرگ بردارید و روی رنده درشت رنده کنید.
سپس روی کدو تنبل رنده شده روغن زیتون بریزید و هم بزنید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
این سالاد برای خوردن صبح ناشتا مناسب است.
کدو تنبل را می توان (و حتی باید) در فر با سبزیجات تازه پخت
کدو تنبل پخته حاوی مقدار زیادی گلوکز و مقدار زیادی ویتامین است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ همین کار ساده‌ای که این آقا کرده به عنوان یکی از ایده‌های میلیون دلاری، تو فستیوال کسب و کار آمریکا برگزیده شد
⭕️ همین کار ساده‌ای که این آقا کرده به عنوان یکی از ایده‌های میلیون دلاری، تو فستیوال کسب و کار آمریکا برگزیده شد
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
24 Oct, 06:40
⭕️ این ۶ شهر هم آوا :)
بجنورد، بیرجند و بروجرد ۳ شهر تاریخی و زیبای ایران هستند که معمولا بسیاری از مسافران به دلیل شباهت آوایی نام آنها را با یکدیگر اشتباه میگیرند.
به این ۳ شهر اسامی شهرهای بیجار، بروجن و برازجان را هم اضافه کنیم، احتمال اشتباه گرفتن بیشتر میشود، اما آشنایی با این شهرها احتمال اشتباه را از بین می‌برد.
بجنورد در خراسان شمالی با سوغاتی‌های مشهوری مثل آب‌نبات، شکرپنیر و قره‌قروت شناخته میشود.
از بجنورد، با نام‌های «بیژن‌گُرد» و «بیژن یورد» یاد میشود که به داستان معروف شاهنامه اشاره دارد.
بیرجند، مرکز خراسان جنوبی است و از شرق ۱۴۰ کیلومتر مرز مشترک با افغانستان دارد.
این شهر تاریخی اولین شهر ایران است که به سیستم آب‌رسانی مجهز شد.
بروجرد، دومین شهر پرجمعیت لرستان است و هنرمندان بروجردی هنر خود را روی فلز ورشو به نمایش می‌گذارند.
بروجن، دومین شهر بزرگ چهارمحال و بختیاری است و نام بروجن به‌معنای دارنده برج‌های فراوان است. برخی از تاریخ‌دانان، قدمت بروجن را حدود ۱۰ هزار سال میدانند.
بیجار هم در کردستان و یکی از مرتفع‌ترین شهرهای ایران و
در زبان کردی به‌معنای «بیدزار» است.
برازجان، مرکز شهرستان دشتستان در بوشهر با قدمتی طولانی یکی از مراکز تمدنی مهم در دوران هخامنشی است و بقایای کاخ زمستانی کورش در سال ۱۳۵۰ در این منطقه کشف شد.
#همشهری
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
بجنورد، بیرجند و بروجرد ۳ شهر تاریخی و زیبای ایران هستند که معمولا بسیاری از مسافران به دلیل شباهت آوایی نام آنها را با یکدیگر اشتباه میگیرند.
به این ۳ شهر اسامی شهرهای بیجار، بروجن و برازجان را هم اضافه کنیم، احتمال اشتباه گرفتن بیشتر میشود، اما آشنایی با این شهرها احتمال اشتباه را از بین می‌برد.
بجنورد در خراسان شمالی با سوغاتی‌های مشهوری مثل آب‌نبات، شکرپنیر و قره‌قروت شناخته میشود.
از بجنورد، با نام‌های «بیژن‌گُرد» و «بیژن یورد» یاد میشود که به داستان معروف شاهنامه اشاره دارد.
بیرجند، مرکز خراسان جنوبی است و از شرق ۱۴۰ کیلومتر مرز مشترک با افغانستان دارد.
این شهر تاریخی اولین شهر ایران است که به سیستم آب‌رسانی مجهز شد.
بروجرد، دومین شهر پرجمعیت لرستان است و هنرمندان بروجردی هنر خود را روی فلز ورشو به نمایش می‌گذارند.
بروجن، دومین شهر بزرگ چهارمحال و بختیاری است و نام بروجن به‌معنای دارنده برج‌های فراوان است. برخی از تاریخ‌دانان، قدمت بروجن را حدود ۱۰ هزار سال میدانند.
بیجار هم در کردستان و یکی از مرتفع‌ترین شهرهای ایران و
در زبان کردی به‌معنای «بیدزار» است.
برازجان، مرکز شهرستان دشتستان در بوشهر با قدمتی طولانی یکی از مراکز تمدنی مهم در دوران هخامنشی است و بقایای کاخ زمستانی کورش در سال ۱۳۵۰ در این منطقه کشف شد.
#همشهری
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
23 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ نشانه های فردی که واقعا بهت علاقه ای نداره:
۱. وقتی کنار هم هستید ، کم حرفه! یعنی وقتی حتی بعد مدت ها هم میبینیش ، اونی که حرف میزنه تویی و اون حرفی برای گفتن نداره
۲. وقتی قهر هستید تلاشی برای آشتی کردن نمیکنه ، یعنی یا پا پیش نمیزاره یا علاقه ای برای رفع کدورت ها نداره
۳. پیام هارو سرد و معمولی جواب میده ، معمولا توی پیام هاش عکس العمل خاصی نداره ، سرد ، معمولی و بی تفاوت برخورد میکنه
۴. مدام قرار ملاقات رو عقب میندازه ، بهانه های جور واجوب میاره و یجورایی برخورد میکنه انگار اونی که درک نمیکنه توهستی
۵. بعد از رابطه اخلاقش سریع تغییر میکنه ، یکی از شایع ترین رفتارهایی که نشون میده هیچ علاقه ای بهتون نداره ، همین متفاوت شدن بعد از رابطه داشتن هست ، قبل و بعد از رابطه میشه دوروی متفاوت سکه
⭕️ نشانه های فردی که واقعا بهت علاقه ای نداره:
۱. وقتی کنار هم هستید ، کم حرفه! یعنی وقتی حتی بعد مدت ها هم میبینیش ، اونی که حرف میزنه تویی و اون حرفی برای گفتن نداره
۲. وقتی قهر هستید تلاشی برای آشتی کردن نمیکنه ، یعنی یا پا پیش نمیزاره یا علاقه ای برای رفع کدورت ها نداره
۳. پیام هارو سرد و معمولی جواب میده ، معمولا توی پیام هاش عکس العمل خاصی نداره ، سرد ، معمولی و بی تفاوت برخورد میکنه
۴. مدام قرار ملاقات رو عقب میندازه ، بهانه های جور واجوب میاره و یجورایی برخورد میکنه انگار اونی که درک نمیکنه توهستی
۵. بعد از رابطه اخلاقش سریع تغییر میکنه ، یکی از شایع ترین رفتارهایی که نشون میده هیچ علاقه ای بهتون نداره ، همین متفاوت شدن بعد از رابطه داشتن هست ، قبل و بعد از رابطه میشه دوروی متفاوت سکه
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
23 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ 6 دلیل برای خوردن زنجبیل هر روز
اگر شروع به خوردن زنجبیل نه هر از گاهی، بلکه حداقل یک بار در روز کنید و مقداری به چای یا غذا اضافه کنید، این اتفاقی برای شما خواهد افتاد.
1. روند پیری کند می شود.
ماده فعال اصلی زنجبیل، جینجرول، می تواند به اصطلاح با استرس اکسیداتیو مبارزه کند.
2. حالت تهوع کاهش خواهد یافت.
زنجبیل در درمان حالت تهوع با هر منشا به همان اندازه موثر است.
3. سطح قند خون کاهش خواهد یافت.
4. شما قدرت مقاومت در برابر میکروب های حاد را خواهید داشت.
5. وضعیت حفره دهان بهبود می یابد.
زنجبیل از فعالیت باکتری های بیماری زا که باعث بیماری های لثه می شوند، به ویژه التهاب لثه، پریودنتیت، عفونت حفره دندان و کانال های ریشه و غیره جلوگیری می کند.
6. حافظه و سرعت تفکر بهبود می یابد.
مطالعات مربوط به زنان میانسال نشان داده است که زنجبیل به طور قابل توجهی تغییرات مرتبط با افزایش سن در قشر مغز را کاهش داده
⭕️ 6 دلیل برای خوردن زنجبیل هر روز
اگر شروع به خوردن زنجبیل نه هر از گاهی، بلکه حداقل یک بار در روز کنید و مقداری به چای یا غذا اضافه کنید، این اتفاقی برای شما خواهد افتاد.
1. روند پیری کند می شود.
ماده فعال اصلی زنجبیل، جینجرول، می تواند به اصطلاح با استرس اکسیداتیو مبارزه کند.
2. حالت تهوع کاهش خواهد یافت.
زنجبیل در درمان حالت تهوع با هر منشا به همان اندازه موثر است.
3. سطح قند خون کاهش خواهد یافت.
4. شما قدرت مقاومت در برابر میکروب های حاد را خواهید داشت.
5. وضعیت حفره دهان بهبود می یابد.
زنجبیل از فعالیت باکتری های بیماری زا که باعث بیماری های لثه می شوند، به ویژه التهاب لثه، پریودنتیت، عفونت حفره دندان و کانال های ریشه و غیره جلوگیری می کند.
6. حافظه و سرعت تفکر بهبود می یابد.
مطالعات مربوط به زنان میانسال نشان داده است که زنجبیل به طور قابل توجهی تغییرات مرتبط با افزایش سن در قشر مغز را کاهش داده
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
23 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ چند تا خصوصیات جزایر ایرانی که چیزی ازشون نمی دونیم
⭕️ چند تا خصوصیات جزایر ایرانی که چیزی ازشون نمی دونیم
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
23 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ این ویدیو توسط یک بلاگر سیاه پوست درژاپن ساخته شده. ژاپنیها اهل هنجارشکنی نیستند وبه سنتهای اجتماعی وفرهنگی شان پایبندند . با داشته های فرهنگی خویش احساس رضایت و کافی بودن در نحوه ی زیست آنها منعکس و مشهود است. در مورد تاثیر گرفتن از فرهنگ های دیگر به شدت محافظه کار هستند .
این فرد هم گمان کرده ژاپن هم را میشه مثل نیویورک یا کالیفرنیا وپاریس تبدیل به طویله فرهنگ ووکیسم و چپ و با بهانه « دایورسیتی فرهنگی » به لجن کشید.
⭕️ این ویدیو توسط یک بلاگر سیاه پوست درژاپن ساخته شده. ژاپنیها اهل هنجارشکنی نیستند وبه سنتهای اجتماعی وفرهنگی شان پایبندند . با داشته های فرهنگی خویش احساس رضایت و کافی بودن در نحوه ی زیست آنها منعکس و مشهود است. در مورد تاثیر گرفتن از فرهنگ های دیگر به شدت محافظه کار هستند .
این فرد هم گمان کرده ژاپن هم را میشه مثل نیویورک یا کالیفرنیا وپاریس تبدیل به طویله فرهنگ ووکیسم و چپ و با بهانه « دایورسیتی فرهنگی » به لجن کشید.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
23 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ میخوای بدونی مبلغ قسط وام بانکیت چقدر میشه!؟
🔸با یه فرمول ساده اکسل به نام pmt میتونی با وارد کردن سه تا عدد متوجه بشی قسط وامت چقدره!
مبلغ وام
نرخ سود
و تعداد اقساط
⭕️ میخوای بدونی مبلغ قسط وام بانکیت چقدر میشه!؟
🔸با یه فرمول ساده اکسل به نام pmt میتونی با وارد کردن سه تا عدد متوجه بشی قسط وامت چقدره!
مبلغ وام
نرخ سود
و تعداد اقساط
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
23 Oct, 06:40
⭕️ ۸ دلیلی که کودک شروع به دروغگویی میکند
چرا یک بچه دروغ می‌گوید؟ دروغ گفتن امری رایج در بین کودکان است اما یافتن دلیل پشت این دروغ گفتن برای هدایت کودک به سمت راست گویی بسیار ضروری است.
_ترس از تنبیه
بچه‌ها معمولا دروغ میگویند تا توی دردسر نیافتند. اگر آنها بخاطر کار خطایی که انجام داده‌اند، از تنبیه بترسند، سعی میکنند آن را پنهان یا کتمان کنند تا از خودشان در مقابل پیامدهای آن محافظت کنند هرچند که میدانند دروغگویی کار بدی است.
_برای جلب توجه
گاه، بچه‌ها برای جلب توجه والدین یا خواهر برادرهایشان دروغ میگویند. آنها روایت‌هایشان را اگزجره و با غلو بیان کرده یا روایت را دستکاری میکنند تا خود را جذاب‌تر، و کارشان را شگفت‌تر نشان دهند به این امید که دیگران به آنها توجه کنند.
_به چالش کشیدن مرزها و محدودیت‌ها
با رشد کودک، آنها شروع میکنند به امتحان کردن سطح محدودیت‌هایشان که به وسیله والدین یا مراقبین و بزرگترها اعمال شده‌اند.
دروغ گفتن می‌تواند راهی برایشان باشد تا بفهمند چقدر می‌توانند از آن محدودیت‌ها تخطی کنند و میزان واکنش دریافتی از سوی والدین چقدر خواهد بود و قدرت انعطاف‌پذیری و پایبندی والدین به قوانین حاکمه بر آنها را به چالش بکشند.
_تقلید از دیگران
کودکان اغلب آنچه را که میبینند تقلید میکنند. اگر ببینند والدین یا اعضای خانواده دروغ‌هایی میگویند، آنها اینچنین تلقی میکنند که این رفتاری قابل پذیرش است.
_اجتناب از خجالت و شرمساری
وقتی بچه احساس خجالت یا شرمساری از کاری میکند، ممکن است برای حمایت و حفاظت از عزت نفس‌شان دروغ بگویند. پذیرش اشتباهات و خطاها می‌تواند چالش برانگیز باشد و دروغ گفتن راه فراری موقتی برای آنها جهت رهایی از شرایط بغرنج موجود فراهم می‌آورد.
_تخیل و داستان‌سرایی
بچه‌های کوچک، مرز بین واقعیت و تخیل را نمی‌شناسند. گاه، آن چیزی که بر زبان می‌آورند و از نظر ما دروغ به حساب می‌آید، تنها تصور و تخیلی کودکانه و بازی‌ای بیش نیست. آنها معمولا داستان‌هایی از خود درمی‌آورند و این پروسه، بخشی از روند رشد و جستجوگری آنها از دنیای پیرامون است.
_احساس اضطراب
کودکانی که احساس اضطراب یا استرس دارند از آن به عنوان مکانیسم مواجهه استفاده میکنند. مادامیکه نتوانند عواطف و احساساتشان را به شیوه‌ای درست بیان کنند، سعی میکنند داستان‌سازی کرده یا پنهان‌کاری کنند تا از شرایطی که منجر به احساس اضطراب و استرس‌شان شده، رهایی یابند.
_حمایت از دیگری
جالب است بدانید، در برخی موارد، کودکان به خاطر منافع خودشان دروغ نمی‌گویند بلکه برای حمایت از کسی دیگر مثل خواهر و برادر یا یک دوست که فکر میکنند حامی‌اش هستند، دروغ میگویند.
آنها می‌ترسند که شاید گفتن حقیقت باعث شود کسی دیگر به دردسر بیافتد ازاینرو دروغ را برمی‌گزینند.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
چرا یک بچه دروغ می‌گوید؟ دروغ گفتن امری رایج در بین کودکان است اما یافتن دلیل پشت این دروغ گفتن برای هدایت کودک به سمت راست گویی بسیار ضروری است.
_ترس از تنبیه
بچه‌ها معمولا دروغ میگویند تا توی دردسر نیافتند. اگر آنها بخاطر کار خطایی که انجام داده‌اند، از تنبیه بترسند، سعی میکنند آن را پنهان یا کتمان کنند تا از خودشان در مقابل پیامدهای آن محافظت کنند هرچند که میدانند دروغگویی کار بدی است.
_برای جلب توجه
گاه، بچه‌ها برای جلب توجه والدین یا خواهر برادرهایشان دروغ میگویند. آنها روایت‌هایشان را اگزجره و با غلو بیان کرده یا روایت را دستکاری میکنند تا خود را جذاب‌تر، و کارشان را شگفت‌تر نشان دهند به این امید که دیگران به آنها توجه کنند.
_به چالش کشیدن مرزها و محدودیت‌ها
با رشد کودک، آنها شروع میکنند به امتحان کردن سطح محدودیت‌هایشان که به وسیله والدین یا مراقبین و بزرگترها اعمال شده‌اند.
دروغ گفتن می‌تواند راهی برایشان باشد تا بفهمند چقدر می‌توانند از آن محدودیت‌ها تخطی کنند و میزان واکنش دریافتی از سوی والدین چقدر خواهد بود و قدرت انعطاف‌پذیری و پایبندی والدین به قوانین حاکمه بر آنها را به چالش بکشند.
_تقلید از دیگران
کودکان اغلب آنچه را که میبینند تقلید میکنند. اگر ببینند والدین یا اعضای خانواده دروغ‌هایی میگویند، آنها اینچنین تلقی میکنند که این رفتاری قابل پذیرش است.
_اجتناب از خجالت و شرمساری
وقتی بچه احساس خجالت یا شرمساری از کاری میکند، ممکن است برای حمایت و حفاظت از عزت نفس‌شان دروغ بگویند. پذیرش اشتباهات و خطاها می‌تواند چالش برانگیز باشد و دروغ گفتن راه فراری موقتی برای آنها جهت رهایی از شرایط بغرنج موجود فراهم می‌آورد.
_تخیل و داستان‌سرایی
بچه‌های کوچک، مرز بین واقعیت و تخیل را نمی‌شناسند. گاه، آن چیزی که بر زبان می‌آورند و از نظر ما دروغ به حساب می‌آید، تنها تصور و تخیلی کودکانه و بازی‌ای بیش نیست. آنها معمولا داستان‌هایی از خود درمی‌آورند و این پروسه، بخشی از روند رشد و جستجوگری آنها از دنیای پیرامون است.
_احساس اضطراب
کودکانی که احساس اضطراب یا استرس دارند از آن به عنوان مکانیسم مواجهه استفاده میکنند. مادامیکه نتوانند عواطف و احساساتشان را به شیوه‌ای درست بیان کنند، سعی میکنند داستان‌سازی کرده یا پنهان‌کاری کنند تا از شرایطی که منجر به احساس اضطراب و استرس‌شان شده، رهایی یابند.
_حمایت از دیگری
جالب است بدانید، در برخی موارد، کودکان به خاطر منافع خودشان دروغ نمی‌گویند بلکه برای حمایت از کسی دیگر مثل خواهر و برادر یا یک دوست که فکر میکنند حامی‌اش هستند، دروغ میگویند.
آنها می‌ترسند که شاید گفتن حقیقت باعث شود کسی دیگر به دردسر بیافتد ازاینرو دروغ را برمی‌گزینند.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
22 Oct, 12:46
@General_information
⭕️ از اشتراک گذاشتن بیش از حد زندگیتان دست بکشید
همه ی آدمها بهترین چیزها را برای شما نمی خواهند
حریم خصوصی داشتن در زندگی شخصی
نوعی مراقبت از خود در بالاترین سطح است.
⭕️ از اشتراک گذاشتن بیش از حد زندگیتان دست بکشید
همه ی آدمها بهترین چیزها را برای شما نمی خواهند
حریم خصوصی داشتن در زندگی شخصی
نوعی مراقبت از خود در بالاترین سطح است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
22 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ با این قوانین دعواهاتون روکنترل کنید :
یک دنده نباشید و عذرخواهی رو بپذیرید ، بعدها دوباره این دعواهارو پیش نکشید..
جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده ، نذارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بمونه...
در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگید و تو شبکه‌های اجتماعی جار نزنید
برای دعواهاتون بهانه نتراشید اگه اشتباهی می‌کنید ولی و اما و اگر دیگه نیارید.
روی این موضوع که چه کسی دعوا رو شروع کرده تمرکز نکنید و دنبال چاره باشید و آخر همه دعواها از هم بپرسید الان خواستت از من چیه ؟
چیکار برات انجام بدم که حالت بهتر بشه ؟
⭕️ با این قوانین دعواهاتون روکنترل کنید :
یک دنده نباشید و عذرخواهی رو بپذیرید ، بعدها دوباره این دعواهارو پیش نکشید..
جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده ، نذارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بمونه...
در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگید و تو شبکه‌های اجتماعی جار نزنید
برای دعواهاتون بهانه نتراشید اگه اشتباهی می‌کنید ولی و اما و اگر دیگه نیارید.
روی این موضوع که چه کسی دعوا رو شروع کرده تمرکز نکنید و دنبال چاره باشید و آخر همه دعواها از هم بپرسید الان خواستت از من چیه ؟
چیکار برات انجام بدم که حالت بهتر بشه ؟
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
22 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ یه مطلب خیلی جالبی می خوندم در مورد اثرات "رقصیدن" بر روان و ذهن ما که می گفت:
۱) آدمایی که اهل رقص و اینان روابطشون هم با بقیه بهتره و اعتماد به نفس خوبی دارن
+ مشخص شده وقتی با آدم یا جمعی می رقصیم احساس بهتری به اونها داریم
۲) رقصیدن باعث میشه تا حد بسیار بالایی استرست تخلیه بشه، احتمالا اون حس راحتی بعدش رو تجربه کردی
۳) وقتی با اونی که دوستش داری میرقصی هورمون عشق بینتون فوران میکنه
۴) رقصیدن حتی باعث میشه حافظه ما بهتر کار کنه
خیلی جالبه مشخص شده آدمایی که اهل رقصیدنن حافظه قوی تری دارن
۵) یه جورایی انگار اون حال کلافه و رو مود نبودن رو میشوره می بره
بعد از رقصیدن انرژی و حال خوبتون بیشتر میشه
خلاصه که اگه اهل رقصیدنی بدون راه رو درست رفتی، بفرست برای اون دوستت که نمیشه از وسط جمعش کرد
⭕️ یه مطلب خیلی جالبی می خوندم در مورد اثرات "رقصیدن" بر روان و ذهن ما که می گفت:
۱) آدمایی که اهل رقص و اینان روابطشون هم با بقیه بهتره و اعتماد به نفس خوبی دارن
+ مشخص شده وقتی با آدم یا جمعی می رقصیم احساس بهتری به اونها داریم
۲) رقصیدن باعث میشه تا حد بسیار بالایی استرست تخلیه بشه، احتمالا اون حس راحتی بعدش رو تجربه کردی
۳) وقتی با اونی که دوستش داری میرقصی هورمون عشق بینتون فوران میکنه
۴) رقصیدن حتی باعث میشه حافظه ما بهتر کار کنه
خیلی جالبه مشخص شده آدمایی که اهل رقصیدنن حافظه قوی تری دارن
۵) یه جورایی انگار اون حال کلافه و رو مود نبودن رو میشوره می بره
بعد از رقصیدن انرژی و حال خوبتون بیشتر میشه
خلاصه که اگه اهل رقصیدنی بدون راه رو درست رفتی، بفرست برای اون دوستت که نمیشه از وسط جمعش کرد
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
22 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ پتوهای سنگین:کاهش افسردگی و ADHD.
دانشمندان در یک مطالعه بزرگ فواید پتوهای سنگین را تایید کرده اند.
فشار ناشی از پتو تولید سروتونین و ملاتونین را تحریک می کند و به آرامش بدن
و تسکین علائم ADHD و افسردگی کمک می کند.
پتوهای سنگین همچنین به بهبود روحیه کمک میکند و درد مزمن را کاهش می دهد
یاد لحافهای سنگین مادر بزرگها به خیر
⭕️ پتوهای سنگین:کاهش افسردگی و ADHD.
دانشمندان در یک مطالعه بزرگ فواید پتوهای سنگین را تایید کرده اند.
فشار ناشی از پتو تولید سروتونین و ملاتونین را تحریک می کند و به آرامش بدن
و تسکین علائم ADHD و افسردگی کمک می کند.
پتوهای سنگین همچنین به بهبود روحیه کمک میکند و درد مزمن را کاهش می دهد
یاد لحافهای سنگین مادر بزرگها به خیر
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
21 Oct, 12:46
@General_information
💫مجردها در آرزوی ازدواج
متاهلها دلگير ازهمسر
شاغلان نالان از شغلشان
بیکارها به دنبال شغل
فقرا درحسرت ثروتمندان
ثروتمندان پُر از دغدغه
👈هيچكس نمیداند تنهافرمول خوشبختی
قدر دانستن داشته‌هاست
💫مجردها در آرزوی ازدواج
متاهلها دلگير ازهمسر
شاغلان نالان از شغلشان
بیکارها به دنبال شغل
فقرا درحسرت ثروتمندان
ثروتمندان پُر از دغدغه
👈هيچكس نمیداند تنهافرمول خوشبختی
قدر دانستن داشته‌هاست
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
21 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ ما برای بوسیدنِ خاکِ سرِ قله‌ها؛ چه خطرها کرده‌ایم
سِر هنری راولینسون نخستین رمزگشای خط میخی، در حال صورت‌برداری و خواندن کتیبه‌ی داریوش بزرگ بر نردبانی چوبین در ارتفاعی خوف‌انگیز با همراهی پسری نوجوان از بومیان منطقه بیستون. (سال ١٨۵٠ میلادی)
بر اساس متن ستون ۱، بند ۶ از کتیبه بیستون:
گوید داریوش شاه: این سزمین‌هایی [است] که از آن من شدند به خواست اهورَمزدا من شاه آنها بودم: پارسَ (پارس)، اوجَ (ایلام)، بابیروش (بابل)، اَثورا (آشور)، اربایَ (شمال شبه جزیره عربستان)، مودرایَ (مصر)، آن‌هایی که در دریا هستند (فینیقی‌ها)، اسپَردَ (سارد و لیدی)، یَونَ (یونان)، مادَ (ماد)، اَرمینَ (ارمنستان)، کَتپَتوکَ (کاپادوکیه)، پَرثَوَ (پارت)، زرَنکَ (سیستان)، هَریَوَ (هرات)، باختریش (بلخ)، سوگودَ (سغد)،گندارَ (شمال پاکستان)، سَکَ (سکاها، مردمان میان دریاچه خوارزم و دریای کاسپین)، ثَتَگوش (دره رود هیرمند)، هرَوَتیش (رُخج)، مَکَ (مکران...
*تاریخِ ما #افسانه نیست، ستبر چون #بیستون؛ گشوده به روی ماست./ غ.علیزاده
⭕️ ما برای بوسیدنِ خاکِ سرِ قله‌ها؛ چه خطرها کرده‌ایم
سِر هنری راولینسون نخستین رمزگشای خط میخی، در حال صورت‌برداری و خواندن کتیبه‌ی داریوش بزرگ بر نردبانی چوبین در ارتفاعی خوف‌انگیز با همراهی پسری نوجوان از بومیان منطقه بیستون. (سال ١٨۵٠ میلادی)
بر اساس متن ستون ۱، بند ۶ از کتیبه بیستون:
گوید داریوش شاه: این سزمین‌هایی [است] که از آن من شدند به خواست اهورَمزدا من شاه آنها بودم: پارسَ (پارس)، اوجَ (ایلام)، بابیروش (بابل)، اَثورا (آشور)، اربایَ (شمال شبه جزیره عربستان)، مودرایَ (مصر)، آن‌هایی که در دریا هستند (فینیقی‌ها)، اسپَردَ (سارد و لیدی)، یَونَ (یونان)، مادَ (ماد)، اَرمینَ (ارمنستان)، کَتپَتوکَ (کاپادوکیه)، پَرثَوَ (پارت)، زرَنکَ (سیستان)، هَریَوَ (هرات)، باختریش (بلخ)، سوگودَ (سغد)،گندارَ (شمال پاکستان)، سَکَ (سکاها، مردمان میان دریاچه خوارزم و دریای کاسپین)، ثَتَگوش (دره رود هیرمند)، هرَوَتیش (رُخج)، مَکَ (مکران...
*تاریخِ ما #افسانه نیست، ستبر چون #بیستون؛ گشوده به روی ماست./ غ.علیزاده
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
21 Oct, 10:44
⭕️ ۱۰ نکته از کتاب اسرار ذهن ثروتمند:
۱. ثروتمندان همچون یک میلیونر فکر میکنند.
۲. ثروتمندان باور درستی در مورد پول دارند.
۳. ثروتمندان اهداف بزرگی انتخاب میکنند.
۴. ثروتمندان در مدیریت پول مهارت دارند.
۵. ثروتمندان قدر خودشان را میدانند و خود را لایق ثروت میبینند.
۶. ثروتمندان متعهد به موفقیت و ثروت هستند.
۷. ثروتمندان پول را ابزاری برای رسیدن به اهداف میبینند.
۸. ثروتمندان خود را مسئول موفقیت خود میدانند.
۹. ثروتمندان خود را توسعه میدهند و انسان بهتری میشوند.
۱۰. ثروتمندان پول را به خدمت خود میگیرند.
✍ نویسنده کتاب: تی هارو اکر
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
۱. ثروتمندان همچون یک میلیونر فکر میکنند.
۲. ثروتمندان باور درستی در مورد پول دارند.
۳. ثروتمندان اهداف بزرگی انتخاب میکنند.
۴. ثروتمندان در مدیریت پول مهارت دارند.
۵. ثروتمندان قدر خودشان را میدانند و خود را لایق ثروت میبینند.
۶. ثروتمندان متعهد به موفقیت و ثروت هستند.
۷. ثروتمندان پول را ابزاری برای رسیدن به اهداف میبینند.
۸. ثروتمندان خود را مسئول موفقیت خود میدانند.
۹. ثروتمندان خود را توسعه میدهند و انسان بهتری میشوند.
۱۰. ثروتمندان پول را به خدمت خود میگیرند.
✍ نویسنده کتاب: تی هارو اکر
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
21 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ فناوری فراتر از تخیل از 2025
🔸ویدئو جدید تسلا نشان می دهد Cybercab،بدون پورت فیزیکی طراحی بی‌سیم شارژ میشود و برای رسیدن به صد درصد این باتری 40 کیلووات ساعته، فقط 56 دقیقه زمان نیاز است!
🔸این ربات حمل و نقل به زودی جایگزین هر سیستم خودران یا تاکسی اینترنتی مانند Uber خواهد شد
⭕️ فناوری فراتر از تخیل از 2025
🔸ویدئو جدید تسلا نشان می دهد Cybercab،بدون پورت فیزیکی طراحی بی‌سیم شارژ میشود و برای رسیدن به صد درصد این باتری 40 کیلووات ساعته، فقط 56 دقیقه زمان نیاز است!
🔸این ربات حمل و نقل به زودی جایگزین هر سیستم خودران یا تاکسی اینترنتی مانند Uber خواهد شد
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
21 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ جالبه بدونید که فیل‌ها شناگران بسیار ماهری هستند. اونا می‌تونن تا شش ساعت و ۴۸ کیلومتر شنا کنند.
فیل‌ها به قدری در شنا تسلط دارند که اگه در آب خسته بشن، خودشون رو بی‌حرکت شناور نگه میدارن و حسابی استراحت میکنن و غرق هم نمیشن!
بعد نصف بیشتر مارو با ۶۰ کیلو وزن بندازن تو آب، مثل آجر غرق میشیم و مثل اختاپوس میچسبیم کف دریا!
⭕️ جالبه بدونید که فیل‌ها شناگران بسیار ماهری هستند. اونا می‌تونن تا شش ساعت و ۴۸ کیلومتر شنا کنند.
فیل‌ها به قدری در شنا تسلط دارند که اگه در آب خسته بشن، خودشون رو بی‌حرکت شناور نگه میدارن و حسابی استراحت میکنن و غرق هم نمیشن!
بعد نصف بیشتر مارو با ۶۰ کیلو وزن بندازن تو آب، مثل آجر غرق میشیم و مثل اختاپوس میچسبیم کف دریا!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
21 Oct, 06:40
⭕️ با این غذا‌ها ترشی نخورید:
در گذشته به علت در دسترس نبودن سبزیجات تازه آنها را به صورت ترشی در زمستان استفاده می‌کردند. در قدیم سردخانه و یخچال وجود نداشت، برای اینکه جلوی گندیدگی و فساد میوه‌ها و سبزیجات را بگیرند، آنها را درون سرکه نگه می‌داشتند تا در فصل‌های دیگر بتوانند از آنها استفاده کنند.
سرکه به دلیل PH پایینی که دارد و محیط اسیدی که فراهم میکند، مانع رشد باکتری‌ها در مواد خوراکی میشوند، فرآیند گندیدگی و پوسیدگی خوراکی‌ها را متوقف میکند و ماندگاری خوراکی‌ها را بالا می‌برد.
چرا باید کمتر ترشی مصرف کنیم؟
۱. نمک موجود در ترشی برای سلامتی مضر است و افرادی را که داراری سیستم ایمنی ضعیفی هستند را دچار مشکل میکند.
۲. مصرف ترشی چه به صورت جداگانه و چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، میشود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی بالا رفتن قندخون در بدن میشود.
۳. مصرف زیاد و بی رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش میدهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که زخم معده یا اثنی عشر دارند، مضر است، زیرا ترشی اسید معده را زیاد و زخم را شدیدتر میکند.
ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای روده تحریک پذیر و دارای سوءهاضمه هستند، نیز مضر است.
۴. مصرف ترشی سبب آسیب رساندن به مینای دندان و تخریب و فساد دندان و آسیب به لثه‌ها میشود.
۵. خوردن بیش از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم‌ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی‌های نامنظم و دردناک میشود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز میشود.
۶. طبع ترشیجات سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به حواس پرتی و کندی حافظه و آلزایمر میشود بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید.
۷. پوکی استخوان و ساییدگی استخوان هم از عوارض مصرف زیاد ترشی است. استفاده زیاد از ترشی می‌تواند باعث رسوب مایعات بین مفصلی و آرتروز شود.
۸. ترشی در بعضی افراد می‌تواند باعث ضعف شدید، تشدید ناراحتی‌های عصبی و ضعف اعصاب یا صرع شود.
ترشی را همراه چه غذاهایی نخوریم؟
_همراه غذاهای نفاخ ترشی نخورید:
همراه غذاهای نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت ترشی کلم و گل کلم و هفتا بیجار که نفخ معده و روده ایجاد میکنند، نخورید.
_ترشی را با غذاهای دیرهضم مصرف نکنید:
همراه با غذاهای بطیءالهضم و دیرهضم مانند کباب جگر سیاه، ماهی، تخم مرغ نیمرو و... ترشی بادمجان مصرف نکنید.
_همراه با ماهی ترشی نخورید:
خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبد میشود و ابتلا به بیماری‌های سیستم ایمنی از جمله MS، ویتیلیگو (برص)، گیلن باره و ... را افزایش میدهد پس از خوردن هر نوع ترشی همراه با ماهی پرهیز کنید.
_ترشی را با ماست نخورید:
ترشی را به همراه ماست نخورید، زیرا اسیدلاکتیک موجود در ماست به همراه اسید استیک موجود در ترشی برای کسانی که معده حساسی دارند آزاردهنده است.
فصل و زمان مناسب برای مصرف ترشیجات:
بهترین زمان برای مصرف ترشیجات، سه ماهه زمستان و ماه اول بهار است.
بهتر است در فصل تابستان و پاییز از مصرف ترشیجات پرهیز کنید.
در زمستان بر اساس توصیه طب سنتی باید غذاهای دارای طبع گرم مصرف نمود بنابراین اگر متمایل به مصرف ترشی هستید به همراه این غذا‌ها در این فصل ترشی مصرف کنید تا اعتدال را رعایت نموده باشید.
بهتر است از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید، زیرا خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود.
هنگام مصرف ترشی این نکات را در نظر بگیرید:
اگر ترشی مانده یا کهنه باشد، قارچ‌هایی درون آن رشد میکند که می‌تواند سرطان زا باشد، بنابراین بهتر است از مصرف ترشی مانده پرهیز کنید.
این باور که خوردن ترشی می‌تواند چربی خون را کاهش دهد یا خوردن آن همراه غذا می‌تواند چربی غذا‌ها را دفع کند، اشتباه است و هیچ گونه مبنای علمی‌ای ندارد.
مصرف ترشی سبب افزایش اشتها و پرخوری و در نهایت چاقی میشود.
#سلامت_نیوز
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
در گذشته به علت در دسترس نبودن سبزیجات تازه آنها را به صورت ترشی در زمستان استفاده می‌کردند. در قدیم سردخانه و یخچال وجود نداشت، برای اینکه جلوی گندیدگی و فساد میوه‌ها و سبزیجات را بگیرند، آنها را درون سرکه نگه می‌داشتند تا در فصل‌های دیگر بتوانند از آنها استفاده کنند.
سرکه به دلیل PH پایینی که دارد و محیط اسیدی که فراهم میکند، مانع رشد باکتری‌ها در مواد خوراکی میشوند، فرآیند گندیدگی و پوسیدگی خوراکی‌ها را متوقف میکند و ماندگاری خوراکی‌ها را بالا می‌برد.
چرا باید کمتر ترشی مصرف کنیم؟
۱. نمک موجود در ترشی برای سلامتی مضر است و افرادی را که داراری سیستم ایمنی ضعیفی هستند را دچار مشکل میکند.
۲. مصرف ترشی چه به صورت جداگانه و چه به همراه غذا سبب کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، میشود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی بالا رفتن قندخون در بدن میشود.
۳. مصرف زیاد و بی رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش میدهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که زخم معده یا اثنی عشر دارند، مضر است، زیرا ترشی اسید معده را زیاد و زخم را شدیدتر میکند.
ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای روده تحریک پذیر و دارای سوءهاضمه هستند، نیز مضر است.
۴. مصرف ترشی سبب آسیب رساندن به مینای دندان و تخریب و فساد دندان و آسیب به لثه‌ها میشود.
۵. خوردن بیش از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم‌ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی‌های نامنظم و دردناک میشود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز میشود.
۶. طبع ترشیجات سرد و خشک است و مصرف بیش از حد ترشیجات باعث سردی مغز و افزایش ابتلا به حواس پرتی و کندی حافظه و آلزایمر میشود بنابراین اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید، ترشیجات مصرف نکنید.
۷. پوکی استخوان و ساییدگی استخوان هم از عوارض مصرف زیاد ترشی است. استفاده زیاد از ترشی می‌تواند باعث رسوب مایعات بین مفصلی و آرتروز شود.
۸. ترشی در بعضی افراد می‌تواند باعث ضعف شدید، تشدید ناراحتی‌های عصبی و ضعف اعصاب یا صرع شود.
ترشی را همراه چه غذاهایی نخوریم؟
_همراه غذاهای نفاخ ترشی نخورید:
همراه غذاهای نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت ترشی کلم و گل کلم و هفتا بیجار که نفخ معده و روده ایجاد میکنند، نخورید.
_ترشی را با غذاهای دیرهضم مصرف نکنید:
همراه با غذاهای بطیءالهضم و دیرهضم مانند کباب جگر سیاه، ماهی، تخم مرغ نیمرو و... ترشی بادمجان مصرف نکنید.
_همراه با ماهی ترشی نخورید:
خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبد میشود و ابتلا به بیماری‌های سیستم ایمنی از جمله MS، ویتیلیگو (برص)، گیلن باره و ... را افزایش میدهد پس از خوردن هر نوع ترشی همراه با ماهی پرهیز کنید.
_ترشی را با ماست نخورید:
ترشی را به همراه ماست نخورید، زیرا اسیدلاکتیک موجود در ماست به همراه اسید استیک موجود در ترشی برای کسانی که معده حساسی دارند آزاردهنده است.
فصل و زمان مناسب برای مصرف ترشیجات:
بهترین زمان برای مصرف ترشیجات، سه ماهه زمستان و ماه اول بهار است.
بهتر است در فصل تابستان و پاییز از مصرف ترشیجات پرهیز کنید.
در زمستان بر اساس توصیه طب سنتی باید غذاهای دارای طبع گرم مصرف نمود بنابراین اگر متمایل به مصرف ترشی هستید به همراه این غذا‌ها در این فصل ترشی مصرف کنید تا اعتدال را رعایت نموده باشید.
بهتر است از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید، زیرا خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود.
هنگام مصرف ترشی این نکات را در نظر بگیرید:
اگر ترشی مانده یا کهنه باشد، قارچ‌هایی درون آن رشد میکند که می‌تواند سرطان زا باشد، بنابراین بهتر است از مصرف ترشی مانده پرهیز کنید.
این باور که خوردن ترشی می‌تواند چربی خون را کاهش دهد یا خوردن آن همراه غذا می‌تواند چربی غذا‌ها را دفع کند، اشتباه است و هیچ گونه مبنای علمی‌ای ندارد.
مصرف ترشی سبب افزایش اشتها و پرخوری و در نهایت چاقی میشود.
#سلامت_نیوز
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
21 Oct, 06:30
دلبری و ازدواج به سبک مذهبی♥️💍
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
----------------------------------------------------------------
آرامشی با خُداوند
🩷@arameshe_khodavand
قفلیام موزیکام
💒@MusiCKmYab
آشپزی ایرانی
🩷@ashpazieirani
بیو تلگرامت
💒@SHiNEVIS
رمان‌های ممنوعه
🩷@CaffeTakRoman
قلبهایی عاشق
💒@eshghmbaryetominvisam
حرفهایم با خداوند
🩷@khodaya_asheghtam
اموزش ادیت
💒@edit_poroject
غذاهای ایرانی
🩷@kkadbanooo
اکسسوری پاییزی
💒@dragonflygol
عاشقان اباصالح
🩷@abasaleh_1
استوریای مود
💒@neveshtehaye_golgoli
دانستنی زناشویی
🩷@TebOzanashoye
شعر و کپشن
💒@Vesssal
ترفند آشپزی
🩷@tarfand_mahshr
اطلاعات عمومی
💒@General_information
روان شناسی پول
🩷@i_FELICIDAD
فال کائنات
💒@fallroozenergymosbat
کپشن و استوری
🩷@khatoone_Jan
آموزش ترکی
💒@benim_turkce
رمانسرای ممنوعه
🩷@ghognooss
تکست غمگین
💒@harfhayedelaamm
انرژی مثبت
🩷@moujmosbat
عکس عاشقانه
💒@aksnweshtaprofileAsheghana
استوری1403
🩷@artonlinn
ویس گیتاری
💒@BitaDd
استوري کربلاا
🩷@oshaghroghaye_315
دلنوشته قشنگ
💒@declan_hope
جذابترین کانال
🩷@tavalodetmoobarakk
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
💒@AKHLAGH_ELAHI
به عشق پدر
🩷@padarchanel
سخنان دلنشین
💒@kafezendegee
بیو انگلیسی
🩷@translance
نواهای مذهبی
💒@STORY_HARAM
آشپزی مدرن
🩷@Reyhanekittchen
عاشقانه‌هائ‌پاییزئ
💒@yadet_bashad313
دلنوشته دلتنگی
🩷@ngxgjgfh
عاشقونه‌های عربی
💒@CHEESHMHA
قشنگیآت مذهبۍ
🩷@QSHANGIYATmazhabi
تکست های دلبرونه
💒@Love_narration
بیوگرافی غمگین
🩷@bsuebgdj
استوری سیاسي!
💒@tasnim3131
کلبه شعرو غزل
🩷@kolbesheroqazal
ایده‌های کاربردی
💒@rangeenakk
ریمیکسایِقفلی
🩷@inmydepths
انگیزشی امیدواری
💒@Speranzaa1
فاضل نظری
🩷@lMoonshine
موزیک فرانسوی
💒@MAKTOUBb
حافظ،مولآنا
🩷@supernovaas
آقــاے نویسندھ
💒@MEHRAN_RMZN
بینهایت عشق
🩷@Biii_Nahayat
عشق پزشکیهآ
💒@i_tajrobi
کلیپهای غمگین
🩷@Aasemoone_abrie_man
عشق ابدی
💒@ShamimEshagh
شمیم عشق
🩷@donyayeasheqhi
طب سنتی
💒@zibaye_salamati
دنس رقص
🩷@clipraghs_dance
غذاهای فوری
💒@ashpazzbashee
عاشقتم مادرم
🩷@canalbeeshqemadar
ڪلیپھایفاطمیه
💒@MAJNOONHOOSEIN_13
سرزمین دخترا
🩷@girlylandm
ماسک خونگی
💒@doniaye_tarfand
اهنگهای اینستاگرام
🩷@kilip_instaa
کلیپ اهنگ
💒@video_shoow
آموزش آشپزی
🩷@saeedeh_nan
زیباترین سخنان
💒@mozikalstt
فاطمیه ➌⓿➍➊
🩷@BARAKATE_14MASUM
تجویز انگیزه
💒@Fereshteh_rezayi
شکوه زیبایی
🩷@pedarr_madarr
رفآقت‌باخداوند
💒@HAVAY_HOSEIN
کلیپهای اینستاگرام
🩷@instagram_kilip
هوشنگ ابتهآج
💒@BOYETEKRAR
سرای موزیکات
🩷@sarayehmusic
دنیایی عاشقی
💒@qalbhayasheq
بیو ادبی
🩷@afkarreziba
انگلیسی از 0تا100
💒@ENGLISHQUIS
کیک قابلمه‌ای
🩷@deserkade
طنز اینستاگرام
💒@khande_instagram
عجایب جهان
🩷@AYAMedonsti
میوه درمانی
💒@Avazesokot
تولدت مبارک
🩷@tavalodeteee
نوشته‌های بهشتی
💒@Beheshte_koochakm
آشپزی حرفهای
🩷@mahbanouu
استوری رویایی
💒@NEVESHTE_ROYAI
حس خوب
🩷@heseeeekhub
آشپزی فوری
💒@banooyegazab
حضرت مولانا
🩷@shere_molavi
آهنگایی شاد
💒@ahanghayeshadddddd
روانشناسی گرافیکی
🩷@hihopefully
آشپز باشی
💒@tazin_sofree
عکاس حرم امام‌رضا
💛🕊@ImamAliNetFA
----------------------------------------------------------------
شعراش حال دلُ خوب میکنه😌💕
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
https://t.me/+Rwz-J1coJaRiY2Nh
----------------------------------------------------------------
آرامشی با خُداوند
🩷@arameshe_khodavand
قفلیام موزیکام
💒@MusiCKmYab
آشپزی ایرانی
🩷@ashpazieirani
بیو تلگرامت
💒@SHiNEVIS
رمان‌های ممنوعه
🩷@CaffeTakRoman
قلبهایی عاشق
💒@eshghmbaryetominvisam
حرفهایم با خداوند
🩷@khodaya_asheghtam
اموزش ادیت
💒@edit_poroject
غذاهای ایرانی
🩷@kkadbanooo
اکسسوری پاییزی
💒@dragonflygol
عاشقان اباصالح
🩷@abasaleh_1
استوریای مود
💒@neveshtehaye_golgoli
دانستنی زناشویی
🩷@TebOzanashoye
شعر و کپشن
💒@Vesssal
ترفند آشپزی
🩷@tarfand_mahshr
اطلاعات عمومی
💒@General_information
روان شناسی پول
🩷@i_FELICIDAD
فال کائنات
💒@fallroozenergymosbat
کپشن و استوری
🩷@khatoone_Jan
آموزش ترکی
💒@benim_turkce
رمانسرای ممنوعه
🩷@ghognooss
تکست غمگین
💒@harfhayedelaamm
انرژی مثبت
🩷@moujmosbat
عکس عاشقانه
💒@aksnweshtaprofileAsheghana
استوری1403
🩷@artonlinn
ویس گیتاری
💒@BitaDd
استوري کربلاا
🩷@oshaghroghaye_315
دلنوشته قشنگ
💒@declan_hope
جذابترین کانال
🩷@tavalodetmoobarakk
؛🅢🅣🅞🅡🅨 مذهــبۍ
💒@AKHLAGH_ELAHI
به عشق پدر
🩷@padarchanel
سخنان دلنشین
💒@kafezendegee
بیو انگلیسی
🩷@translance
نواهای مذهبی
💒@STORY_HARAM
آشپزی مدرن
🩷@Reyhanekittchen
عاشقانه‌هائ‌پاییزئ
💒@yadet_bashad313
دلنوشته دلتنگی
🩷@ngxgjgfh
عاشقونه‌های عربی
💒@CHEESHMHA
قشنگیآت مذهبۍ
🩷@QSHANGIYATmazhabi
تکست های دلبرونه
💒@Love_narration
بیوگرافی غمگین
🩷@bsuebgdj
استوری سیاسي!
💒@tasnim3131
کلبه شعرو غزل
🩷@kolbesheroqazal
ایده‌های کاربردی
💒@rangeenakk
ریمیکسایِقفلی
🩷@inmydepths
انگیزشی امیدواری
💒@Speranzaa1
فاضل نظری
🩷@lMoonshine
موزیک فرانسوی
💒@MAKTOUBb
حافظ،مولآنا
🩷@supernovaas
آقــاے نویسندھ
💒@MEHRAN_RMZN
بینهایت عشق
🩷@Biii_Nahayat
عشق پزشکیهآ
💒@i_tajrobi
کلیپهای غمگین
🩷@Aasemoone_abrie_man
عشق ابدی
💒@ShamimEshagh
شمیم عشق
🩷@donyayeasheqhi
طب سنتی
💒@zibaye_salamati
دنس رقص
🩷@clipraghs_dance
غذاهای فوری
💒@ashpazzbashee
عاشقتم مادرم
🩷@canalbeeshqemadar
ڪلیپھایفاطمیه
💒@MAJNOONHOOSEIN_13
سرزمین دخترا
🩷@girlylandm
ماسک خونگی
💒@doniaye_tarfand
اهنگهای اینستاگرام
🩷@kilip_instaa
کلیپ اهنگ
💒@video_shoow
آموزش آشپزی
🩷@saeedeh_nan
زیباترین سخنان
💒@mozikalstt
فاطمیه ➌⓿➍➊
🩷@BARAKATE_14MASUM
تجویز انگیزه
💒@Fereshteh_rezayi
شکوه زیبایی
🩷@pedarr_madarr
رفآقت‌باخداوند
💒@HAVAY_HOSEIN
کلیپهای اینستاگرام
🩷@instagram_kilip
هوشنگ ابتهآج
💒@BOYETEKRAR
سرای موزیکات
🩷@sarayehmusic
دنیایی عاشقی
💒@qalbhayasheq
بیو ادبی
🩷@afkarreziba
انگلیسی از 0تا100
💒@ENGLISHQUIS
کیک قابلمه‌ای
🩷@deserkade
طنز اینستاگرام
💒@khande_instagram
عجایب جهان
🩷@AYAMedonsti
میوه درمانی
💒@Avazesokot
تولدت مبارک
🩷@tavalodeteee
نوشته‌های بهشتی
💒@Beheshte_koochakm
آشپزی حرفهای
🩷@mahbanouu
استوری رویایی
💒@NEVESHTE_ROYAI
حس خوب
🩷@heseeeekhub
آشپزی فوری
💒@banooyegazab
حضرت مولانا
🩷@shere_molavi
آهنگایی شاد
💒@ahanghayeshadddddd
روانشناسی گرافیکی
🩷@hihopefully
آشپز باشی
💒@tazin_sofree
عکاس حرم امام‌رضا
💛🕊@ImamAliNetFA
----------------------------------------------------------------
شعراش حال دلُ خوب میکنه😌💕
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://t.me/+5HUmrQ3akW9kMzc0
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Oct, 12:46
@General_information
⭕️ واسه همه ی اونایی که قلباشون پاکه؛ احساسشون واقعیه و همیشه روراست هستن و نقش بازی نمیکنن، آرزو میکنم کسی مثل خودشون سر سراهشون قرار بگیره؛ چون این آدما با ارزش ترین قلب ها رو دارن و آدمی با عشقِ واقعی حقشونه تا دوست بِدارند و دوست داشته شوند...♥️
🎥|A walk to Remember
⭕️ واسه همه ی اونایی که قلباشون پاکه؛ احساسشون واقعیه و همیشه روراست هستن و نقش بازی نمیکنن، آرزو میکنم کسی مثل خودشون سر سراهشون قرار بگیره؛ چون این آدما با ارزش ترین قلب ها رو دارن و آدمی با عشقِ واقعی حقشونه تا دوست بِدارند و دوست داشته شوند...♥️
🎥|A walk to Remember
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ حسودِ عزیز!
آدمها نه وقتش را دارند، نه حوصله‌اش را تا برای تویی که تمام حواس و تمرکزت را روی زندگی آنها گذاشته‌ای توضیح بدهند که عزیزم! سرت به کار خودت باشد، حسادت از پا درت می‌آوردها!
که آب را به جای اینکه زیر پای آنان بریزی و منتظر باشی زمین خوردنشان را ببینی، بریزی روی آتش حرص خودت تا بیش از اینها نسوزی، که دیگران اکثرا کفش‌های آهنین دارند و روانی آرام که با پرتاب هر ریزه سنگی متلاطم نمی‌شود.
"حسادت" احساس نفرت‌انگیز و دردناکی‌ست. اینکه تو از موفقیت و شادی و آرامش دیگران دردت بگیرد، نفرت‌انگیز است، اینکه تاب دیدن حال خوبِ آدم‌های دیگر را نداشته باشی نفرت‌انگیز است، اینکه چین بالای پیشانی‌ات از شدت حرصی باشد که برای زندگی و رفتار دیگران خورده‌ای، نفرت‌انگیز است!
آدمها که اول و آخر، زندگی‌شان را میکنند، تو روی رفتار و دیدگاهت کمی کار کن، به خاطر خودت می‌گویم
اینجوری زود از پا در می‌آیی. خیلی زود!
#نرگس_صرافیان_طوفان
⭕️ حسودِ عزیز!
آدمها نه وقتش را دارند، نه حوصله‌اش را تا برای تویی که تمام حواس و تمرکزت را روی زندگی آنها گذاشته‌ای توضیح بدهند که عزیزم! سرت به کار خودت باشد، حسادت از پا درت می‌آوردها!
که آب را به جای اینکه زیر پای آنان بریزی و منتظر باشی زمین خوردنشان را ببینی، بریزی روی آتش حرص خودت تا بیش از اینها نسوزی، که دیگران اکثرا کفش‌های آهنین دارند و روانی آرام که با پرتاب هر ریزه سنگی متلاطم نمی‌شود.
"حسادت" احساس نفرت‌انگیز و دردناکی‌ست. اینکه تو از موفقیت و شادی و آرامش دیگران دردت بگیرد، نفرت‌انگیز است، اینکه تاب دیدن حال خوبِ آدم‌های دیگر را نداشته باشی نفرت‌انگیز است، اینکه چین بالای پیشانی‌ات از شدت حرصی باشد که برای زندگی و رفتار دیگران خورده‌ای، نفرت‌انگیز است!
آدمها که اول و آخر، زندگی‌شان را میکنند، تو روی رفتار و دیدگاهت کمی کار کن، به خاطر خودت می‌گویم
اینجوری زود از پا در می‌آیی. خیلی زود!
#نرگس_صرافیان_طوفان
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ ۱۰ هزار برابر سریعتر از 5G؛ رکورد سرعت انتقال بی‌سیم اطلاعات شکسته شد
🔸دانشمندان «کالج دانشگاهی لندن» (UCL) موفق شدند در آزمایشی داده‌ها را با سرعت ۹۳۸ گیگابیت‌درثانیه انتقال بدهند تا رکورد جدیدی در زمینه سرعت انتقال بی‌سیم داده به ثبت برسانند.
🔸رکورد جدیدی که فاصله زیادی با سرعت یک ترابیت‌برثانیه ندارد، به کاربران اجازه میدهد ویدیویی ۳۰ گیگابایتی 4K Ultra HD را در ۰.۲۶ ثانیه دریافت کنند. در مقام مقایسه، دانلود همین ویدیو با شبکه 5G ایالات متحده که میانگین سرعت آن ۱۴۰ تا ۲۳۰ مگابیت‌برثانیه است، تقریباً ۱۷ تا ۲۹ دقیقه طول خواهد کشید. میانگین سرعت 5G در بریتانیا نیز تقریباً ۱۰۰ مگابیت‌برثانیه است.
🔸دانشمندان برای دستیابی به این رکورد جدید، فناوری‌های رادیویی و نوری را با هم ترکیب کردهاند که به آنها اجازه میدهد از طول موج‌های فرکانس رادیویی تا ۱۵۰ گیگاهرتز بهره ببرند.
#دیجیاتو
⭕️ ۱۰ هزار برابر سریعتر از 5G؛ رکورد سرعت انتقال بی‌سیم اطلاعات شکسته شد
🔸دانشمندان «کالج دانشگاهی لندن» (UCL) موفق شدند در آزمایشی داده‌ها را با سرعت ۹۳۸ گیگابیت‌درثانیه انتقال بدهند تا رکورد جدیدی در زمینه سرعت انتقال بی‌سیم داده به ثبت برسانند.
🔸رکورد جدیدی که فاصله زیادی با سرعت یک ترابیت‌برثانیه ندارد، به کاربران اجازه میدهد ویدیویی ۳۰ گیگابایتی 4K Ultra HD را در ۰.۲۶ ثانیه دریافت کنند. در مقام مقایسه، دانلود همین ویدیو با شبکه 5G ایالات متحده که میانگین سرعت آن ۱۴۰ تا ۲۳۰ مگابیت‌برثانیه است، تقریباً ۱۷ تا ۲۹ دقیقه طول خواهد کشید. میانگین سرعت 5G در بریتانیا نیز تقریباً ۱۰۰ مگابیت‌برثانیه است.
🔸دانشمندان برای دستیابی به این رکورد جدید، فناوری‌های رادیویی و نوری را با هم ترکیب کردهاند که به آنها اجازه میدهد از طول موج‌های فرکانس رادیویی تا ۱۵۰ گیگاهرتز بهره ببرند.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ قلعهٔ کَنگِلو به عقاب مازندران شهرت دارد
قدمت آن به دوره ساسانیان برمیگردد این قلعه از تصرف و تخریب توسط مغول‌ها و حملهٔ اعراب در امان مانده ولی بدست دشمنان داخلی مانند شرکت‌های شن و ماسه و مافیای معدن‌خواران در معرض تخریب قرار دارد .
⭕️ قلعهٔ کَنگِلو به عقاب مازندران شهرت دارد
قدمت آن به دوره ساسانیان برمیگردد این قلعه از تصرف و تخریب توسط مغول‌ها و حملهٔ اعراب در امان مانده ولی بدست دشمنان داخلی مانند شرکت‌های شن و ماسه و مافیای معدن‌خواران در معرض تخریب قرار دارد .
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ اگر تایر خودرویتان ترکید ترمز نکنید!!
در بیشتر لحظات ترسناک رانندگی، مانند ترکیدن لاستیک، اغلب بدترین کار، کوبیدن روی پدال ترمز است
تصور کنید که با سرعت ۸۰ کیلومتر در ساعت در حرکت هستید و ناگهان صدای ترکیدن تایر را می شنوید، خودرویتان تکانی می خورد، انگار که روی یک مین کوچک رفته باشد و بعد به نظر می رسد خیلی زود کنترلش از دست شما خارج می شود.
اگر از غریزه پیروی کنید، احتمالا ترمز می کنید، اما غریزه در این مورد اشتباه می گوید، تایر ترکیده به بند کفشی می ماند که زیر پا گیر می کند و شما را به زمین می زند؛ بنابراین ترمز کردن در آن سرعت، یعنی چپ شدن خودرو، غلت خوردن آن و برخورد با خودروهای دیگر.
درست آن است کاری را کنید که شاید دیوانگی به نظر برسد: فشردن پدال گاز، اما نه با شدت، تنها دو یا سه بار، به صورت مقطع و نه چندان با فشار، خودرو کم کم مهار می شود و بعد فرصت دارید به احتیاط آن را به کناری بکشید.
اگر خوش شانس باشید تایر ترکیده، خودش خودرو را متوقف می کند و نیازی به مهارت های بدلکاری نیست.
⭕️ اگر تایر خودرویتان ترکید ترمز نکنید!!
در بیشتر لحظات ترسناک رانندگی، مانند ترکیدن لاستیک، اغلب بدترین کار، کوبیدن روی پدال ترمز است
تصور کنید که با سرعت ۸۰ کیلومتر در ساعت در حرکت هستید و ناگهان صدای ترکیدن تایر را می شنوید، خودرویتان تکانی می خورد، انگار که روی یک مین کوچک رفته باشد و بعد به نظر می رسد خیلی زود کنترلش از دست شما خارج می شود.
اگر از غریزه پیروی کنید، احتمالا ترمز می کنید، اما غریزه در این مورد اشتباه می گوید، تایر ترکیده به بند کفشی می ماند که زیر پا گیر می کند و شما را به زمین می زند؛ بنابراین ترمز کردن در آن سرعت، یعنی چپ شدن خودرو، غلت خوردن آن و برخورد با خودروهای دیگر.
درست آن است کاری را کنید که شاید دیوانگی به نظر برسد: فشردن پدال گاز، اما نه با شدت، تنها دو یا سه بار، به صورت مقطع و نه چندان با فشار، خودرو کم کم مهار می شود و بعد فرصت دارید به احتیاط آن را به کناری بکشید.
اگر خوش شانس باشید تایر ترکیده، خودش خودرو را متوقف می کند و نیازی به مهارت های بدلکاری نیست.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ طراحی جالب ساختمان با استفاده از قدرت توهم!
🔸این آثار با الهام از هنر توهمات نوری یا opticalillusion، مخاطب را به فضایی دعوت میکند که مرز بین واقعیت و تخیل تار میشود! این تکنیک که در دنیای هنر با نام opart شناخته میشود، به ایجاد احساس حرکت و عمق در تصاویر ثابت می‌پردازد و به بیننده حس تعلیق و هیجان میدهد
⭕️ طراحی جالب ساختمان با استفاده از قدرت توهم!
🔸این آثار با الهام از هنر توهمات نوری یا opticalillusion، مخاطب را به فضایی دعوت میکند که مرز بین واقعیت و تخیل تار میشود! این تکنیک که در دنیای هنر با نام opart شناخته میشود، به ایجاد احساس حرکت و عمق در تصاویر ثابت می‌پردازد و به بیننده حس تعلیق و هیجان میدهد
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
20 Oct, 06:40
⭕️ چگونه علیرغم این همه خبر بد و جامعه پر از دروغ و فساد و دوستی‌های متزلزل، دنیای کوچک دوست‌داشتنی درونی خود را حفظ کنیم و امیدوار بمانیم؟
#علیرضا_مجیدی
حفظ دنیای درونی و امید در مقابل حجم عظیم اخبار بد و فساد اجتماعی کار آسانی نیست، اما می‌توان با اتخاذ راهکارهایی ذهنی و عملی، آن را ممکن ساخت.
۱. ایجاد مرزهای سالم و فیلتر اطلاعات ورودی
در عصر اطلاعات، دسترسی به اخبار و رسانه‌های اجتماعی آسان‌تر از هر زمان دیگری است، اما این دسترسی گسترده می‌تواند استرس‌زا باشد.
برای جلوگیری از غرق شدن در اخبار منفی، می‌توان زمان خاصی از روز را برای دنبال کردن اخبار انتخاب کرد. همچنین دنبال کردن منابع اطلاعاتی که به تحلیل‌های عمیق و متعادل می‌پردازند به جای منابعی که صرفاً بر اخبار منفی تأکید دارند، می‌تواند به حفظ آرامش کمک کند.
۲. تمرکز بر لحظه حال و زندگی در لحظه
تمرین‌های ذهن‌آگاهی یا مدیتیشن به شما کمک میکنند تا از جریان مداوم افکار و نگرانی‌ها فاصله بگیرید و بر لحظات حال تمرکز کنید. به‌طور مثال، می‌توانید هر روز چند دقیقه به نفس کشیدن عمیق و آرام فکر کنید یا به صداهای اطراف گوش دهید. این روش‌ها کمک میکنند تا آرامش ذهنی بیشتری پیدا کنید
۳. توجه به جنبه‌های مثبت زندگی
نوشتن یادداشت‌های شکرگزاری، مانند اینکه هر شب چند نکته مثبت از روز خود بنویسید، می‌تواند به شما کمک کند تا حتی در سخت‌ترین شرایط، چیزهایی را برای قدردانی پیدا کنید.
۴. انتخاب دوستان و روابط با دقت
روابطی که با دوستان و خانواده داریم، تأثیر زیادی بر روحیه و امید ما دارند. انتخاب افرادی که به شما انرژی مثبت میدهند و از شما حمایت میکنند، کمک بزرگی در حفظ امیدواری است
۵. ایجاد یک پناهگاه ذهنی شخصی
مطالعه کتاب‌های الهام‌بخش، نوشتن در دفترچه، گوش دادن به موسیقی‌های دلخواه، نقاشی و حتی پیاده‌روی در طبیعت، می‌تواند به‌عنوان یک پناهگاه در برابر آشفتگی‌های روزمره عمل کند.
۶. مراقبت از بدن و ذهن
ورزش و فعالیت بدنی، حتی به مقدار کم، به‌طور طبیعی هورمون‌های شادی‌آور مانند اندورفین را در بدن ترشح میکند که به کاهش اضطراب و بهبود روحیه کمک میکند. همچنین، خواب کافی و تغذیه سالم تأثیر مستقیم بر احساسات و توانایی شما در مواجهه با چالش‌ها دارد.
۷. معنا و هدف در زندگی
این معنا می‌تواند از طریق کمک به دیگران، شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، یا حتی پرداختن به علاقه‌های شخصی مانند هنر یا یادگیری چیزهای جدید به دست آید. هدف و معنا به شما انگیزه‌ای برای ادامه مسیر و روبه‌رو شدن با مشکلات میدهد.
۸. پذیرش واقعیت و تمرکز بر آنچه که می‌توانید کنترل کنید
گاهی اوقات باید بپذیریم که بسیاری از مسائل در جهان خارج از کنترل ما هستند. تمرکز بر چیزهایی که می‌توانید کنترل کنید و پذیرش آنچه که نمی‌توانید تغییر دهید، به شما کمک میکند تا از اضطراب و استرس‌های بی‌مورد دوری کنید
۹. حفظ ارتباط با طبیعت
طبیعت‌گردی و گذراندن وقت در محیط‌های طبیعی مانند پارک‌ها و کوه‌ها می‌تواند اثرات مثبتی بر روحیه داشته باشد. تماس با طبیعت به کاهش استرس کمک میکند و احساس آرامش و تعادل را تقویت میکند
۱۰. پذیرفتن و قدردانی از احساسات
با پذیرفتن این احساسات، به جای مبارزه با آنها، راهی برای شناخت بهتر خود و تغییر مثبت در زندگیتان باز می‌کنید.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
#علیرضا_مجیدی
حفظ دنیای درونی و امید در مقابل حجم عظیم اخبار بد و فساد اجتماعی کار آسانی نیست، اما می‌توان با اتخاذ راهکارهایی ذهنی و عملی، آن را ممکن ساخت.
۱. ایجاد مرزهای سالم و فیلتر اطلاعات ورودی
در عصر اطلاعات، دسترسی به اخبار و رسانه‌های اجتماعی آسان‌تر از هر زمان دیگری است، اما این دسترسی گسترده می‌تواند استرس‌زا باشد.
برای جلوگیری از غرق شدن در اخبار منفی، می‌توان زمان خاصی از روز را برای دنبال کردن اخبار انتخاب کرد. همچنین دنبال کردن منابع اطلاعاتی که به تحلیل‌های عمیق و متعادل می‌پردازند به جای منابعی که صرفاً بر اخبار منفی تأکید دارند، می‌تواند به حفظ آرامش کمک کند.
۲. تمرکز بر لحظه حال و زندگی در لحظه
تمرین‌های ذهن‌آگاهی یا مدیتیشن به شما کمک میکنند تا از جریان مداوم افکار و نگرانی‌ها فاصله بگیرید و بر لحظات حال تمرکز کنید. به‌طور مثال، می‌توانید هر روز چند دقیقه به نفس کشیدن عمیق و آرام فکر کنید یا به صداهای اطراف گوش دهید. این روش‌ها کمک میکنند تا آرامش ذهنی بیشتری پیدا کنید
۳. توجه به جنبه‌های مثبت زندگی
نوشتن یادداشت‌های شکرگزاری، مانند اینکه هر شب چند نکته مثبت از روز خود بنویسید، می‌تواند به شما کمک کند تا حتی در سخت‌ترین شرایط، چیزهایی را برای قدردانی پیدا کنید.
۴. انتخاب دوستان و روابط با دقت
روابطی که با دوستان و خانواده داریم، تأثیر زیادی بر روحیه و امید ما دارند. انتخاب افرادی که به شما انرژی مثبت میدهند و از شما حمایت میکنند، کمک بزرگی در حفظ امیدواری است
۵. ایجاد یک پناهگاه ذهنی شخصی
مطالعه کتاب‌های الهام‌بخش، نوشتن در دفترچه، گوش دادن به موسیقی‌های دلخواه، نقاشی و حتی پیاده‌روی در طبیعت، می‌تواند به‌عنوان یک پناهگاه در برابر آشفتگی‌های روزمره عمل کند.
۶. مراقبت از بدن و ذهن
ورزش و فعالیت بدنی، حتی به مقدار کم، به‌طور طبیعی هورمون‌های شادی‌آور مانند اندورفین را در بدن ترشح میکند که به کاهش اضطراب و بهبود روحیه کمک میکند. همچنین، خواب کافی و تغذیه سالم تأثیر مستقیم بر احساسات و توانایی شما در مواجهه با چالش‌ها دارد.
۷. معنا و هدف در زندگی
این معنا می‌تواند از طریق کمک به دیگران، شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، یا حتی پرداختن به علاقه‌های شخصی مانند هنر یا یادگیری چیزهای جدید به دست آید. هدف و معنا به شما انگیزه‌ای برای ادامه مسیر و روبه‌رو شدن با مشکلات میدهد.
۸. پذیرش واقعیت و تمرکز بر آنچه که می‌توانید کنترل کنید
گاهی اوقات باید بپذیریم که بسیاری از مسائل در جهان خارج از کنترل ما هستند. تمرکز بر چیزهایی که می‌توانید کنترل کنید و پذیرش آنچه که نمی‌توانید تغییر دهید، به شما کمک میکند تا از اضطراب و استرس‌های بی‌مورد دوری کنید
۹. حفظ ارتباط با طبیعت
طبیعت‌گردی و گذراندن وقت در محیط‌های طبیعی مانند پارک‌ها و کوه‌ها می‌تواند اثرات مثبتی بر روحیه داشته باشد. تماس با طبیعت به کاهش استرس کمک میکند و احساس آرامش و تعادل را تقویت میکند
۱۰. پذیرفتن و قدردانی از احساسات
با پذیرفتن این احساسات، به جای مبارزه با آنها، راهی برای شناخت بهتر خود و تغییر مثبت در زندگیتان باز می‌کنید.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Oct, 18:30
لیست برترین کانال های تلگرام
🧠 روانشناسی 👩⚕ درمانی
👁 متافیزیک ⛱ انگیزشی
🧘♀ مراقبه 🧚♂ فرشتگان
🔢 علم اعداد 🧘 یوگا
💎 قانون جذب 📖 ادبیات
🎸 موسیقی 🔊 فن بیان
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Oct, 12:46
@General_information
💫 بزرگی را گفتند
راز همیشه شاد بودنت چیست؟
گفت:
دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم
فردا یک راز است، نگرانش نیستم
دیروز یک خاطره بود حسرتش را نمیخورم
و امروز یک هدیه است قدرش را میدانم
💫 بزرگی را گفتند
راز همیشه شاد بودنت چیست؟
گفت:
دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم
فردا یک راز است، نگرانش نیستم
دیروز یک خاطره بود حسرتش را نمیخورم
و امروز یک هدیه است قدرش را میدانم
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ به داستان موسی و فرعون نگاهی دوباره کنید.
فرعون دستور میدهد تا همه نوزادان را از بین ببرند اماموسی درست در درون کاخ او قرار میگیرد و همانجا رشد میکند.
اگر بصورت کهن الگویی به این داستان توجه کنیم متوجه میشویم که
فرعون تمام سعی و تلاش خود را کرد تا از چیزی در بیرون از خودش فرار کند
اما در درون؛ در حال پرورش آن بود.
ما روزی با آنچه درون ما قرار دارد ملاقات خواهیم کرد.هر اندازه تلاش کنیم تا این ملاقات را به تاخیر بیندازیم،
این روبرو شدن دردناکتر خواهد بود.
از خودمان بپرسیم من به انواع روش‌ها؛
از ملاقات و روبرو شدن با چه چیزی در حال فرار هستم
و خدا خدا میکنم تا هرگز با آن روبرو نشوم؟
طلاق، ازدواج، فرزنددارشدن، مهاجرت، کار، پول، تحصیل، معنویت و ایمان، مستقل شدن، عاشق شدن، دل بستگی، علم و آگاهی و ...
به تعداد انسان‌های این کره خاکی
موسایی وجود دارد که در انتظار ملاقات با ماست.
موسای درون من چیست؟
#دکتر_خادمی
⭕️ به داستان موسی و فرعون نگاهی دوباره کنید.
فرعون دستور میدهد تا همه نوزادان را از بین ببرند اماموسی درست در درون کاخ او قرار میگیرد و همانجا رشد میکند.
اگر بصورت کهن الگویی به این داستان توجه کنیم متوجه میشویم که
فرعون تمام سعی و تلاش خود را کرد تا از چیزی در بیرون از خودش فرار کند
اما در درون؛ در حال پرورش آن بود.
ما روزی با آنچه درون ما قرار دارد ملاقات خواهیم کرد.هر اندازه تلاش کنیم تا این ملاقات را به تاخیر بیندازیم،
این روبرو شدن دردناکتر خواهد بود.
از خودمان بپرسیم من به انواع روش‌ها؛
از ملاقات و روبرو شدن با چه چیزی در حال فرار هستم
و خدا خدا میکنم تا هرگز با آن روبرو نشوم؟
طلاق، ازدواج، فرزنددارشدن، مهاجرت، کار، پول، تحصیل، معنویت و ایمان، مستقل شدن، عاشق شدن، دل بستگی، علم و آگاهی و ...
به تعداد انسان‌های این کره خاکی
موسایی وجود دارد که در انتظار ملاقات با ماست.
موسای درون من چیست؟
#دکتر_خادمی
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ غذاهایی که باید حداقل هفته ای یکبار بخورید تا سالم بمانید
خرما
خرما حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به یک موز بزرگ است. هفته ای یکبار از خرما به عنوان میان وعده استفاده کنید.
مارچوبه سبز
یک فنجان مارچوبه سبز نیمی از دوز روزانه اسید فولیک و ویتامین های B را جبران می کند
و کمبود آنها یکی از دلایل افسردگی است.
لوبیا
حبوبات حاوی مقادیر بی سابقه فیتواستروژن هستند که خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را تا 40 درصد کاهش می دهد.
دارچین
برای جلوگیری از اختلالات عصبی روزانه یک فنجان قهوه یا چای دارچین بنوشید.
⭕️ غذاهایی که باید حداقل هفته ای یکبار بخورید تا سالم بمانید
خرما
خرما حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به یک موز بزرگ است. هفته ای یکبار از خرما به عنوان میان وعده استفاده کنید.
مارچوبه سبز
یک فنجان مارچوبه سبز نیمی از دوز روزانه اسید فولیک و ویتامین های B را جبران می کند
و کمبود آنها یکی از دلایل افسردگی است.
لوبیا
حبوبات حاوی مقادیر بی سابقه فیتواستروژن هستند که خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را تا 40 درصد کاهش می دهد.
دارچین
برای جلوگیری از اختلالات عصبی روزانه یک فنجان قهوه یا چای دارچین بنوشید.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ این تراشه می‌تواند حمله قلبی را تنها در چند دقیقه تشخیص دهد
🔸پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز به‌تازگی تراشه‌ای را توسعه داده‌اند که می‌تواند حمله قلبی را تنها در چند دقیقه تشخیص دهد و بسیاری از بیماران را از وقوع چنین پدیدهای آگاه سازد تا هرچه زودتر به مراکز خدمات درمانی مراجعه کنند.
🔸این تراشه بسیار کوچک می‌تواند با اندازه‌گیری سطح بعضی از فاکتورهای مرتبط با سکته قلبی، وقوع این پدیده را تنها در چند دقیقه تشخیص دهد. این تراشه سطح تماس زیادی دارد و قادر است به‌صورت پیوسته اقدام به پایش خون برای یافتن فاکتورهای زیستی دخیل در سکته کند.
#دیجیاتو
⭕️ این تراشه می‌تواند حمله قلبی را تنها در چند دقیقه تشخیص دهد
🔸پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز به‌تازگی تراشه‌ای را توسعه داده‌اند که می‌تواند حمله قلبی را تنها در چند دقیقه تشخیص دهد و بسیاری از بیماران را از وقوع چنین پدیدهای آگاه سازد تا هرچه زودتر به مراکز خدمات درمانی مراجعه کنند.
🔸این تراشه بسیار کوچک می‌تواند با اندازه‌گیری سطح بعضی از فاکتورهای مرتبط با سکته قلبی، وقوع این پدیده را تنها در چند دقیقه تشخیص دهد. این تراشه سطح تماس زیادی دارد و قادر است به‌صورت پیوسته اقدام به پایش خون برای یافتن فاکتورهای زیستی دخیل در سکته کند.
#دیجیاتو
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ کشف دروازه ۱۲ متری شهر پارسه تخت جمشید
استاد باستانشناسی دانشگاه شیراز و مدیر پایگاه میراث جهانی تخت جمشید گفت: «طی ۱۲ سال کاوش و بررسی دانشگاه‌های شیراز و بلونیای ایتالیا، به کشفیاتی برای بازسازی شهر باستانی پارسه تخت جمشید دست یافتیم و ویرانه‌های دروازه ۱۲ متری این شهر زیبا و باشکوه نیز کشف شد.»
در این سالها مرزهای ایران از سویی به دره سند و ایندوس و از سوی دیگر تا رود دانوب می‌رسیده، همه بخش‌های مهم آفریقا و عربستان در قلمرو حاکمیت ایران قرار داشته و پیوند‌های خویشاوندی که در خاورمیانه می‌بینیم همه محصول دوره هخامنشی است و در حقیقت می‌توان گفت تخت جمشید محصول و میراث خاورمیانه است و در این میراث جهانی همه هنر‌های این منطقه دیده می شود.
⭕️ کشف دروازه ۱۲ متری شهر پارسه تخت جمشید
استاد باستانشناسی دانشگاه شیراز و مدیر پایگاه میراث جهانی تخت جمشید گفت: «طی ۱۲ سال کاوش و بررسی دانشگاه‌های شیراز و بلونیای ایتالیا، به کشفیاتی برای بازسازی شهر باستانی پارسه تخت جمشید دست یافتیم و ویرانه‌های دروازه ۱۲ متری این شهر زیبا و باشکوه نیز کشف شد.»
در این سالها مرزهای ایران از سویی به دره سند و ایندوس و از سوی دیگر تا رود دانوب می‌رسیده، همه بخش‌های مهم آفریقا و عربستان در قلمرو حاکمیت ایران قرار داشته و پیوند‌های خویشاوندی که در خاورمیانه می‌بینیم همه محصول دوره هخامنشی است و در حقیقت می‌توان گفت تخت جمشید محصول و میراث خاورمیانه است و در این میراث جهانی همه هنر‌های این منطقه دیده می شود.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ یک ایرانی، دست راست ایلان ماسک شد.
🔹امید افشار، مردی ۳۷ساله و ایرانی‌الاصل، که به عنوان یکی از افراد مورد اعتماد ایلان ماسک شناخته میشود، عنوان سرپرست عملیات تسلا در اروپا و آمریکا را بر عهده گرفت.
⭕️ یک ایرانی، دست راست ایلان ماسک شد.
🔹امید افشار، مردی ۳۷ساله و ایرانی‌الاصل، که به عنوان یکی از افراد مورد اعتماد ایلان ماسک شناخته میشود، عنوان سرپرست عملیات تسلا در اروپا و آمریکا را بر عهده گرفت.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
19 Oct, 06:40
⭕️ هفت جمله‌ای که به طور ناخودآگاه توسط شوهران گفته میشود و همسرانشان را تضعیف میکند
در پژوهشهای اخیر، روان‌شناسان و مشاوران نشان داده‌اند که بعضی از جملاتی که شوهران در زندگی زناشویی به زبان می‌آورند، می‌توانند به تدریج و به شکلی ناخودآگاه به روابط آسیب بزنند.
در زیر، به بررسی ۷ جمله‌ای که به ظاهر ساده هستند اما می‌توانند تاثیر منفی بر روابط داشته باشند، می‌پردازیم.
۱. «هر طور که خودت صلاح می‌دونی»
یکی از جمله‌هایی که به نظر بی‌ضرر می‌رسد، اما در واقع نشانهای از عدم مشارکت شوهر در تصمیم‌گیری‌ها است، جمله «هر طور که خودت صلاح میدانی» است. این جمله می‌تواند احساس تنهایی و بی‌اهمیتی در همسر ایجاد کند. تحقیقات نشان میدهد که مشارکت فعال در تصمیم‌گیری‌های روزانه برای ایجاد پیوند قوی‌تر بین زوج‌ها ضروری است.
۲. «تو همیشه این کارو میکنی» یا «تو هیچوقت این کارو انجام نمیدی»
این نوع عبارات تعمیم‌دهنده، مخصوصاً زمانی که در شرایط بحث یا مشاجره استفاده شوند، می‌توانند آسیب بزرگی به رابطه وارد کنند. تکرار اتفاقات گذشته به شکلی که انگار همیشه به همین منوال خواهد بود، باعث تحریک احساسات منفی و سرخوردگی در همسر میشود.
۳. «چرا شبیه فلانی نیستی؟»
مقایسه همسر با دیگران به ویژه به صورت منفی می‌تواند به طور جدی بر عزت نفس همسر تأثیر بگذارد. این نوع جمله باعث ایجاد حس رقابت ناعادلانه و ناامنی در همسر میشود و می‌تواند در بلندمدت منجر به کینه و کاهش اعتماد به نفس شود.
۴. «این موضوع ارزش ناراحت شدن نداره»
این جمله به نوعی بی‌اهمیت جلوه دادن احساسات طرف مقابل است. با بیان این جمله، فرد به همسر خود نشان میدهد که احساسات او غیرمنطقی و بی‌اهمیت است. این نوع برخوردها می‌تواند باعث انباشته شدن خشم و ناراحتی‌های درونی و کاهش کیفیت ارتباطات شود.
۵. «هیچی، مشکلی نیست»
بیان این جمله وقتی در واقع مشکلی وجود دارد، می‌تواند به طور غیرمستقیم به روابط آسیب بزند. مطالعات نشان داده‌اند که سرکوب احساسات و عدم بیان مشکلات، نه تنها به حل آنها کمک نمی‌کند، بلکه باعث افزایش فشار روانی و کاهش صمیمیت در روابط میشود.
۶. «تو که می‌دونی من چه احساسی دارم»
این جمله به نظر می‌رسد که نشان‌دهنده صمیمیت است، اما در واقع ممکن است نشانهای از کمبود ارتباط واقعی باشد. بسیاری از زوج‌ها به اشتباه فکر میکنند که نیازی به بیان احساسات خود ندارند و همسرشان به‌طور خودکار از آنها آگاه است. اما تحقیقات نشان داده‌اند که عدم بیان احساسات و افکار به طور مستقیم، می‌تواند منجر به سردی و دوری در روابط شود.
۷. «اگر مجبور نبودم این‌قدر کار کنم تا تو را حمایت کنم…»
این جمله می‌تواند به تدریج باعث ایجاد شکاف عاطفی در رابطه شود. وقتی یکی از طرفین احساس کند که مسئولیت‌های خود را به عنوان باری سنگین بر دوش خود تلقی میکند و این موضوع را به طور ضمنی بیان میکند، طرف مقابل احساس بی‌ارزشی و سنگینی خواهد کرد.
#وبسایت_یک_پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
در پژوهشهای اخیر، روان‌شناسان و مشاوران نشان داده‌اند که بعضی از جملاتی که شوهران در زندگی زناشویی به زبان می‌آورند، می‌توانند به تدریج و به شکلی ناخودآگاه به روابط آسیب بزنند.
در زیر، به بررسی ۷ جمله‌ای که به ظاهر ساده هستند اما می‌توانند تاثیر منفی بر روابط داشته باشند، می‌پردازیم.
۱. «هر طور که خودت صلاح می‌دونی»
یکی از جمله‌هایی که به نظر بی‌ضرر می‌رسد، اما در واقع نشانهای از عدم مشارکت شوهر در تصمیم‌گیری‌ها است، جمله «هر طور که خودت صلاح میدانی» است. این جمله می‌تواند احساس تنهایی و بی‌اهمیتی در همسر ایجاد کند. تحقیقات نشان میدهد که مشارکت فعال در تصمیم‌گیری‌های روزانه برای ایجاد پیوند قوی‌تر بین زوج‌ها ضروری است.
۲. «تو همیشه این کارو میکنی» یا «تو هیچوقت این کارو انجام نمیدی»
این نوع عبارات تعمیم‌دهنده، مخصوصاً زمانی که در شرایط بحث یا مشاجره استفاده شوند، می‌توانند آسیب بزرگی به رابطه وارد کنند. تکرار اتفاقات گذشته به شکلی که انگار همیشه به همین منوال خواهد بود، باعث تحریک احساسات منفی و سرخوردگی در همسر میشود.
۳. «چرا شبیه فلانی نیستی؟»
مقایسه همسر با دیگران به ویژه به صورت منفی می‌تواند به طور جدی بر عزت نفس همسر تأثیر بگذارد. این نوع جمله باعث ایجاد حس رقابت ناعادلانه و ناامنی در همسر میشود و می‌تواند در بلندمدت منجر به کینه و کاهش اعتماد به نفس شود.
۴. «این موضوع ارزش ناراحت شدن نداره»
این جمله به نوعی بی‌اهمیت جلوه دادن احساسات طرف مقابل است. با بیان این جمله، فرد به همسر خود نشان میدهد که احساسات او غیرمنطقی و بی‌اهمیت است. این نوع برخوردها می‌تواند باعث انباشته شدن خشم و ناراحتی‌های درونی و کاهش کیفیت ارتباطات شود.
۵. «هیچی، مشکلی نیست»
بیان این جمله وقتی در واقع مشکلی وجود دارد، می‌تواند به طور غیرمستقیم به روابط آسیب بزند. مطالعات نشان داده‌اند که سرکوب احساسات و عدم بیان مشکلات، نه تنها به حل آنها کمک نمی‌کند، بلکه باعث افزایش فشار روانی و کاهش صمیمیت در روابط میشود.
۶. «تو که می‌دونی من چه احساسی دارم»
این جمله به نظر می‌رسد که نشان‌دهنده صمیمیت است، اما در واقع ممکن است نشانهای از کمبود ارتباط واقعی باشد. بسیاری از زوج‌ها به اشتباه فکر میکنند که نیازی به بیان احساسات خود ندارند و همسرشان به‌طور خودکار از آنها آگاه است. اما تحقیقات نشان داده‌اند که عدم بیان احساسات و افکار به طور مستقیم، می‌تواند منجر به سردی و دوری در روابط شود.
۷. «اگر مجبور نبودم این‌قدر کار کنم تا تو را حمایت کنم…»
این جمله می‌تواند به تدریج باعث ایجاد شکاف عاطفی در رابطه شود. وقتی یکی از طرفین احساس کند که مسئولیت‌های خود را به عنوان باری سنگین بر دوش خود تلقی میکند و این موضوع را به طور ضمنی بیان میکند، طرف مقابل احساس بی‌ارزشی و سنگینی خواهد کرد.
#وبسایت_یک_پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
17 Oct, 12:46
.@General_information
انسان ها به میزان "حقارتشان" "توهین" میکنند.
به میزان "فرهنگشان" "عشق می‌ورزند".
و به میزان "کمبودهایشان" "آزارت میدهند".
هر چه "حقیرتر" باشند، بیشتر "توهین میکنند" تا حقارتشان را جبران کنند.
هر چه "فرهنگشان غنی تر باشد"، بیشتر به دیگران "عشق میدهند".
و هر چه "هویّتشان عمیق تر باشد"، "محترمانه تر رفتار میکنند".
به اندازه "درکشان" "میفهمند" و به اندازه "شعورشان" به باورها و حرف هایشان عمل میکنند.
#ماندنی‌ترین_خاطره / #تار_ایرانی، رهاورد #علی_قمصری
انسان ها به میزان "حقارتشان" "توهین" میکنند.
به میزان "فرهنگشان" "عشق می‌ورزند".
و به میزان "کمبودهایشان" "آزارت میدهند".
هر چه "حقیرتر" باشند، بیشتر "توهین میکنند" تا حقارتشان را جبران کنند.
هر چه "فرهنگشان غنی تر باشد"، بیشتر به دیگران "عشق میدهند".
و هر چه "هویّتشان عمیق تر باشد"، "محترمانه تر رفتار میکنند".
به اندازه "درکشان" "میفهمند" و به اندازه "شعورشان" به باورها و حرف هایشان عمل میکنند.
#ماندنی‌ترین_خاطره / #تار_ایرانی، رهاورد #علی_قمصری
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
17 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ میکرو رباتی که دندان‌ها را تمیز میکند!
🔸محققان در حوزه بیوتکنولوژی در حال کار بر روی توسعه ربات‌های میکروسکوپی یا میکرو ربات‌ها هستند که به صورت خودکار می‌توانند بهداشت دهان و دندان را حفظ کنند. این ربات‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بتوانند بین دندان‌ها حرکت کنند و پلاک‌ها و باکتری‌ها را به طور دقیق‌تر و موثرتر از روش‌های سنتی مانند مسواک یا نخ دندان بردارند.
🔸یکی از جالب‌ترین ایده‌ها این است که شب قبل از خواب، این میکرو ربات‌ها را داخل دهان خود قرار دهید. آنها تمام شب در حال تمیز کردن دندان‌ها و نخ کشیدن بین آنها خواهند بود و صبح با دندان‌هایی سفید و براق از خواب بیدار خواهید شد!
🔸این فناوری هنوز در مرحله تحقیقاتی است، اما آینده‌اش بسیار امیدوارکننده به نظر می‌رسد و می‌تواند روشی جدید و کارآمدتر برای حفظ بهداشت دهان و دندان در آینده‌ای نزدیک فراهم کند.
⭕️ میکرو رباتی که دندان‌ها را تمیز میکند!
🔸محققان در حوزه بیوتکنولوژی در حال کار بر روی توسعه ربات‌های میکروسکوپی یا میکرو ربات‌ها هستند که به صورت خودکار می‌توانند بهداشت دهان و دندان را حفظ کنند. این ربات‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بتوانند بین دندان‌ها حرکت کنند و پلاک‌ها و باکتری‌ها را به طور دقیق‌تر و موثرتر از روش‌های سنتی مانند مسواک یا نخ دندان بردارند.
🔸یکی از جالب‌ترین ایده‌ها این است که شب قبل از خواب، این میکرو ربات‌ها را داخل دهان خود قرار دهید. آنها تمام شب در حال تمیز کردن دندان‌ها و نخ کشیدن بین آنها خواهند بود و صبح با دندان‌هایی سفید و براق از خواب بیدار خواهید شد!
🔸این فناوری هنوز در مرحله تحقیقاتی است، اما آینده‌اش بسیار امیدوارکننده به نظر می‌رسد و می‌تواند روشی جدید و کارآمدتر برای حفظ بهداشت دهان و دندان در آینده‌ای نزدیک فراهم کند.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
17 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ پنج خوراکی ضروری برای یک مرد.
▫️ماهی
مردان باید ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، آنچوی، شاه ماهی و ساردین بخورند.
گوشت این ماهی حاوی کلسیم، سلنیوم، ویتامین B و منیزیم است.
در این شرایط، مرد افزایش ایمنی و خلق و خوی، فعال شدن فعالیت ذهنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های پارکینسون و آلزایمر را تجربه خواهد کرد.
▫️آجیل
آجیل به عنوان محرک قدرت و فعالیت عصبی. روزانه 25 تا 35 گرم آجیل بخورید. بهتر است از فندق و گردو، ماکادمیا، گردو و دانه کاج استفاده کنید .
▫️گوساله بدون چربی
گوشت گاو حاوی پروتئین است که بستری برای عضله سازی است. سرشار از آهن است که در سنتز هموگلوبین که برای تامین اکسیژن عضلات ضروری است، نقش دارد.
▫️گوجه فرنگی
گوجه فرنگی به هر شکلی که باشد به دلیل داشتن آنتی اکسیدان توصیه می شود
▫️لیکوپن
که دارای خواص ضد سرطانی است - خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد و همچنین به درمان ناباروری مردان کمک می کند
⭕️ پنج خوراکی ضروری برای یک مرد.
▫️ماهی
مردان باید ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی آزاد، ماهی خال مخالی، آنچوی، شاه ماهی و ساردین بخورند.
گوشت این ماهی حاوی کلسیم، سلنیوم، ویتامین B و منیزیم است.
در این شرایط، مرد افزایش ایمنی و خلق و خوی، فعال شدن فعالیت ذهنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های پارکینسون و آلزایمر را تجربه خواهد کرد.
▫️آجیل
آجیل به عنوان محرک قدرت و فعالیت عصبی. روزانه 25 تا 35 گرم آجیل بخورید. بهتر است از فندق و گردو، ماکادمیا، گردو و دانه کاج استفاده کنید .
▫️گوساله بدون چربی
گوشت گاو حاوی پروتئین است که بستری برای عضله سازی است. سرشار از آهن است که در سنتز هموگلوبین که برای تامین اکسیژن عضلات ضروری است، نقش دارد.
▫️گوجه فرنگی
گوجه فرنگی به هر شکلی که باشد به دلیل داشتن آنتی اکسیدان توصیه می شود
▫️لیکوپن
که دارای خواص ضد سرطانی است - خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد و همچنین به درمان ناباروری مردان کمک می کند
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
17 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ کاخ نیاوران یا کاخ موزه نیاوران؛ در گوشه شمال شرقی باغ نیاوران قرار دارد. این کاخ در مجموعه باغ نیاوران در میدان نیاوران شهر تهران واقع شده و مساحت آن حدود ۱۱ هکتار است.
کاخ نیاوران اقامتگاه تابستانی محمدرضا شاه پهلوی بود. این کاخ یکی از مکان‌های شاخص گردشگری در شهر تهران است.این باغ در کنار روستایی که «گُرده وی» یا «گُرده به» خوانده میشد و در نیاوران قرار داشت، به جای نیزاری که در همسایگی روستا واقع بود ساخته شد. باغ ییلاقی فتحعلی‌شاه قاجار که در این نیزار ایجاد شد را «نی آوران» نامیدند که بعد به «نیاوران» مشهور شد. محمدشاه نیز در همین باغ بنای کوچکی بنا کرد و به دنبال او ناصرالدین‌شاه قاجار «کاخ صاحبقرانیه» را در این باغ ساخت. آخرین بنایی که در دوران قاجار در این باغ ساخته شد، عمارت کوشک احمدشاهی است.
⭕️ کاخ نیاوران یا کاخ موزه نیاوران؛ در گوشه شمال شرقی باغ نیاوران قرار دارد. این کاخ در مجموعه باغ نیاوران در میدان نیاوران شهر تهران واقع شده و مساحت آن حدود ۱۱ هکتار است.
کاخ نیاوران اقامتگاه تابستانی محمدرضا شاه پهلوی بود. این کاخ یکی از مکان‌های شاخص گردشگری در شهر تهران است.این باغ در کنار روستایی که «گُرده وی» یا «گُرده به» خوانده میشد و در نیاوران قرار داشت، به جای نیزاری که در همسایگی روستا واقع بود ساخته شد. باغ ییلاقی فتحعلی‌شاه قاجار که در این نیزار ایجاد شد را «نی آوران» نامیدند که بعد به «نیاوران» مشهور شد. محمدشاه نیز در همین باغ بنای کوچکی بنا کرد و به دنبال او ناصرالدین‌شاه قاجار «کاخ صاحبقرانیه» را در این باغ ساخت. آخرین بنایی که در دوران قاجار در این باغ ساخته شد، عمارت کوشک احمدشاهی است.
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
17 Oct, 07:41
@General_information
⭕️ به فستیوال غول‌های تکنولوژی دنیا خوش آمدید.
اینجا دُبی، نمایشگاه جیتکس.
ج ا هم درگیر رفع فیلترینگ!!
⭕️ به فستیوال غول‌های تکنولوژی دنیا خوش آمدید.
اینجا دُبی، نمایشگاه جیتکس.
ج ا هم درگیر رفع فیلترینگ!!
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
17 Oct, 06:40
⭕️ کلید رشد اقتصادی ایران در عصر شاه عباس کبیر
✍ #رضا_احمدی
شاه عباس اهداف خود را با هم پیش می برد، در داخل دست نظامیان را، از اقتصاد و قدرت و سیاست دور کرد.دست ازبکها را از خراسان، و عثمانی را از غرب کشور و قفقاز کوتاه کرد، بزرگترین مناطق کشاورزی و تولیدی ایران را در گرجستان، ایروان، قرباغ به میهن بازگرداند. پس از آزادی مناطق اشغالی، تجارت داخلی و خارجی نیز رونق یافت.
◀️ اقتصاد ایران
در این دوره اقتصاد ایران بر تولیدات کشاورزی و دامی استوار بود. این تولیدات معمولاً برای تأمین نیازهای داخلی مصرف می شد. هریک از مناطق: دارای ظرفیت خاص به خود بود. گیلان و مازندران، گرجستان و شیروان منبع تولید ابریشم بود. تولیدات دامی علاوه بر لبنیات، پشم و پوست، نیز جنبه تجاری داشت.
◀️ بازرگانی داخلی
ایران بدلیل قرار گرفتن در مسیر جاده ابریشم همیشه یکی از پایگاه های اصلی اقتصاد جهانی محسوب می شد که شرق آسیا را به اروپا و افریقا وصل می کرد و این مسئله تا پایان قرن ۱۶ رونق داشت. راه ابریشم بزرگترین شبکه بازرگانی دنیا بود. شاه عباس تجارت را منبع مهم تولید ثروت می دانست. توسعه ی تجارت نیازمند: زیر ساختهایی چون امنیت، سرمایه و شبکه های راههای مواصلاتی، و نیز شبکه کاروانسراهای بین راهی و درون شهری بود
◀️ جاده ی شاهی
شاه عباس جاده ی شاهی عصر داریوش کبیر را احیا کرد. برای ساخت و اصلاح راهها ، نیاز به سرمایه ی هنگفتی بود که شاه آن را تأمین کرد. این شبکه ی راهی به راه شاهی عباسی معروف بود. شاه در این زمینه اقدامات چشمگیری انجام داد. قسمتی از این راهها در کویر و مناطق برف و باران خیز نیاز به سنگ فرش کردن داشت تا کاروانها در باران و برف به مسیر خود ادامه دهند و هزینه سنگفرش کردن سرسام آور بود راههای جنوب دریای خزر در گیلان و مازندران سنگفرش شد. ساختن پل بر روی رودخانه و سیل بند از دیگر اقدامات او بود.
◀️ کاروان سرا ها
ساخت کاروانسرا در مسیرها اهمیت فوق العاده ای دارد، کاروانسراها، نقش بار اندازها و ترمینال و هتل های امروز را داشتند. بنابر برخی از روایت ها ساخت 999 کاروانسرا به شاه عباس نسبت داده اند.
کاروانسرا داری، کسب و کار بسیار پیچیده بود. تأمین امنیت و نیازمندی های غدایی احشام و بازرگانان، تأمین آب برای آنان در کویرها مسأله بسیار مهم بود. شهرهایی که محل بارانداز بود نیازمند امکانات و زیر ساختهای اقامتی دراز مدت را بودند. شاردن جهانگرد فرانسوی کاروانسراهای اصفهان را تعداد 1802 کاروانسرا بر شمرده است
◀️ امنیت راهها
شاه عباس مقرر کرده اگر مال کاروان و تاجری به غارت رفت، حاکم آن ایالت باید غرامت تاجر را بپردازد. بدین خاطر والیان هر ایالت چون شاه عباس دغدغه ی تجارت را داشتند. اگر رد دزدان به روستایی می رسید،روستائیان باید یا غرامت مال را بدهند یا رد دزد را اعلام نمایند و یا منتظر تنبیه باشند.
در سایه ی امنیت، ایران شاهد قافله های شتری 800 تا 900 شتر و یا قافله های 10000 شتری که از هندوستان در این مسیر عبور می کرد بودند
◀️ بازرگانی خارجی
روابط بین المللی نقش مهمی در توسعه ی تجارت دارد، فرصتهایی که در قرن ۱۶ بوجود آمد، تجارت بین الملل، چند پایه، ارتقا یافت. کشف راه های جدید تجاری، گسترش شبکه ناوگان دریایی، بهره گیری از قطب نما و ورود قدرت های فرا منطقه ای به مرزهای ایران، فرصتهایی بود که شاه عباس سعی داشت از ظرفیت های کشورهای غربی بهره جوید.
◀️ ابریشم، نفت ایران
اروپایی ها ایران را بعنوان ابریشم می شناختند. شاه عباس دریافته بود که کلید رشد اقتصاد ایران در توسعه صنعت ابرایشم است، لذا تولید و صادرات آن را تشویق می کرد. با صدور ابریشم پول زیادی به اقتصاد ایران تزریق و اقتصاد رونق یافت. شاه صادرات ابریشم را تحت نظارت مستقیم خود درآورد تا با استفاده از قدرت شاهی همه ی موانع سر راه را بردارد. ابریشم گیلان، مرغوب ترین ابریشم ایران بود. صدور ابریشم برای ایران اهمیت داشت. صادرات آن به غرب موازنه مثبتی را تجربه می کرد. ایران به عوض صدور ابریشم، پارچه وارد می کرد. با صدور ابریشم ضرب سکه مهیا می گردید. بدون فروش ابریشم ، ضرب مسکوکات رایج در ایران ممکن نبود، زیرا ایران معادن طلا و نقره نداشت.
پشم کرمان و خراسان به کمپانی های اروپایی فروخته و صادر می گردید. قالی یکی دیگر از کالاهای صادراتی مورد توجه غربی های بود. مروارید بحرین هم مشتری های فراوانی داشت. شراب شیراز علیرغم ممنوعیت آن، یهودیان، ارمنه و رزتشتیان در تولید و تجارت آن فعال بودند.
رونق تجارت ، موجب شکوفایی اقتصاد و تولید ثروت گردید، سطح زندگی مردم را تغییر داد.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
✍ #رضا_احمدی
شاه عباس اهداف خود را با هم پیش می برد، در داخل دست نظامیان را، از اقتصاد و قدرت و سیاست دور کرد.دست ازبکها را از خراسان، و عثمانی را از غرب کشور و قفقاز کوتاه کرد، بزرگترین مناطق کشاورزی و تولیدی ایران را در گرجستان، ایروان، قرباغ به میهن بازگرداند. پس از آزادی مناطق اشغالی، تجارت داخلی و خارجی نیز رونق یافت.
◀️ اقتصاد ایران
در این دوره اقتصاد ایران بر تولیدات کشاورزی و دامی استوار بود. این تولیدات معمولاً برای تأمین نیازهای داخلی مصرف می شد. هریک از مناطق: دارای ظرفیت خاص به خود بود. گیلان و مازندران، گرجستان و شیروان منبع تولید ابریشم بود. تولیدات دامی علاوه بر لبنیات، پشم و پوست، نیز جنبه تجاری داشت.
◀️ بازرگانی داخلی
ایران بدلیل قرار گرفتن در مسیر جاده ابریشم همیشه یکی از پایگاه های اصلی اقتصاد جهانی محسوب می شد که شرق آسیا را به اروپا و افریقا وصل می کرد و این مسئله تا پایان قرن ۱۶ رونق داشت. راه ابریشم بزرگترین شبکه بازرگانی دنیا بود. شاه عباس تجارت را منبع مهم تولید ثروت می دانست. توسعه ی تجارت نیازمند: زیر ساختهایی چون امنیت، سرمایه و شبکه های راههای مواصلاتی، و نیز شبکه کاروانسراهای بین راهی و درون شهری بود
◀️ جاده ی شاهی
شاه عباس جاده ی شاهی عصر داریوش کبیر را احیا کرد. برای ساخت و اصلاح راهها ، نیاز به سرمایه ی هنگفتی بود که شاه آن را تأمین کرد. این شبکه ی راهی به راه شاهی عباسی معروف بود. شاه در این زمینه اقدامات چشمگیری انجام داد. قسمتی از این راهها در کویر و مناطق برف و باران خیز نیاز به سنگ فرش کردن داشت تا کاروانها در باران و برف به مسیر خود ادامه دهند و هزینه سنگفرش کردن سرسام آور بود راههای جنوب دریای خزر در گیلان و مازندران سنگفرش شد. ساختن پل بر روی رودخانه و سیل بند از دیگر اقدامات او بود.
◀️ کاروان سرا ها
ساخت کاروانسرا در مسیرها اهمیت فوق العاده ای دارد، کاروانسراها، نقش بار اندازها و ترمینال و هتل های امروز را داشتند. بنابر برخی از روایت ها ساخت 999 کاروانسرا به شاه عباس نسبت داده اند.
کاروانسرا داری، کسب و کار بسیار پیچیده بود. تأمین امنیت و نیازمندی های غدایی احشام و بازرگانان، تأمین آب برای آنان در کویرها مسأله بسیار مهم بود. شهرهایی که محل بارانداز بود نیازمند امکانات و زیر ساختهای اقامتی دراز مدت را بودند. شاردن جهانگرد فرانسوی کاروانسراهای اصفهان را تعداد 1802 کاروانسرا بر شمرده است
◀️ امنیت راهها
شاه عباس مقرر کرده اگر مال کاروان و تاجری به غارت رفت، حاکم آن ایالت باید غرامت تاجر را بپردازد. بدین خاطر والیان هر ایالت چون شاه عباس دغدغه ی تجارت را داشتند. اگر رد دزدان به روستایی می رسید،روستائیان باید یا غرامت مال را بدهند یا رد دزد را اعلام نمایند و یا منتظر تنبیه باشند.
در سایه ی امنیت، ایران شاهد قافله های شتری 800 تا 900 شتر و یا قافله های 10000 شتری که از هندوستان در این مسیر عبور می کرد بودند
◀️ بازرگانی خارجی
روابط بین المللی نقش مهمی در توسعه ی تجارت دارد، فرصتهایی که در قرن ۱۶ بوجود آمد، تجارت بین الملل، چند پایه، ارتقا یافت. کشف راه های جدید تجاری، گسترش شبکه ناوگان دریایی، بهره گیری از قطب نما و ورود قدرت های فرا منطقه ای به مرزهای ایران، فرصتهایی بود که شاه عباس سعی داشت از ظرفیت های کشورهای غربی بهره جوید.
◀️ ابریشم، نفت ایران
اروپایی ها ایران را بعنوان ابریشم می شناختند. شاه عباس دریافته بود که کلید رشد اقتصاد ایران در توسعه صنعت ابرایشم است، لذا تولید و صادرات آن را تشویق می کرد. با صدور ابریشم پول زیادی به اقتصاد ایران تزریق و اقتصاد رونق یافت. شاه صادرات ابریشم را تحت نظارت مستقیم خود درآورد تا با استفاده از قدرت شاهی همه ی موانع سر راه را بردارد. ابریشم گیلان، مرغوب ترین ابریشم ایران بود. صدور ابریشم برای ایران اهمیت داشت. صادرات آن به غرب موازنه مثبتی را تجربه می کرد. ایران به عوض صدور ابریشم، پارچه وارد می کرد. با صدور ابریشم ضرب سکه مهیا می گردید. بدون فروش ابریشم ، ضرب مسکوکات رایج در ایران ممکن نبود، زیرا ایران معادن طلا و نقره نداشت.
پشم کرمان و خراسان به کمپانی های اروپایی فروخته و صادر می گردید. قالی یکی دیگر از کالاهای صادراتی مورد توجه غربی های بود. مروارید بحرین هم مشتری های فراوانی داشت. شراب شیراز علیرغم ممنوعیت آن، یهودیان، ارمنه و رزتشتیان در تولید و تجارت آن فعال بودند.
رونق تجارت ، موجب شکوفایی اقتصاد و تولید ثروت گردید، سطح زندگی مردم را تغییر داد.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
16 Oct, 12:46
@General_information
⭕️ #وینستون_چرچیل یکی از بزرگترین سیاستمداران بریتانیا ، راجع به پیشرفت جوامع میگه؛
زنانِ یک جامعه را محدود کنید، آنها را تو سری خور و حقیر کنید، تمسخرشان کنید! کاری کنید تا بزرگترین آرزویشان ازدواج و بزرگترین هنرشان آشپزی و خیاطی باشد.
بلایی بر سر آنها بیاورید تا از اجتماع بترسند، تخم تفکری در ذهن پدرانشان بکارید تا ایمان بیاورند دخترانشان را باید در قفس پرورش دهند، کتاب علم و قلم و چکش را از دخترانشان بگیرید و به جای آن ملاقه و سوزن دستشان بدهید...
هر کسی که برای آزادی زنان تلاش کرد را بنده شیطان و دشمن خدا بنامید که او دشمن ما، و ما خدای زمین هستیم!
من تضمین می‌دهم چنين جامعه‌ای هزار سال هم بگذرد، پیشرفت نخواهد کرد...
⭕️ #وینستون_چرچیل یکی از بزرگترین سیاستمداران بریتانیا ، راجع به پیشرفت جوامع میگه؛
زنانِ یک جامعه را محدود کنید، آنها را تو سری خور و حقیر کنید، تمسخرشان کنید! کاری کنید تا بزرگترین آرزویشان ازدواج و بزرگترین هنرشان آشپزی و خیاطی باشد.
بلایی بر سر آنها بیاورید تا از اجتماع بترسند، تخم تفکری در ذهن پدرانشان بکارید تا ایمان بیاورند دخترانشان را باید در قفس پرورش دهند، کتاب علم و قلم و چکش را از دخترانشان بگیرید و به جای آن ملاقه و سوزن دستشان بدهید...
هر کسی که برای آزادی زنان تلاش کرد را بنده شیطان و دشمن خدا بنامید که او دشمن ما، و ما خدای زمین هستیم!
من تضمین می‌دهم چنين جامعه‌ای هزار سال هم بگذرد، پیشرفت نخواهد کرد...
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
16 Oct, 11:45
@General_information
⭕️ در چه موقعیت‌هایی نه گفتن لازم است؟
موقعیت اول: اگر باعث بهم خوردن اولویت‌هاتون میشه.
موقعیت دوم: اگه باعث میشه از ارزش‌هاتون کوتاه بیایید.
موقعیت سوم: اگه داره به وقتتون لطمه میزنه.
موقعیت چهارم: اگه انتظارات رو به شدت از شما بالا می‌بره و آرامش‌تون رو میگیره
موقعیت پنجم: اگه باعث میشه حق بقیه پایمال بشه.
موقعیت ششم: اگه باعث میشه نتونید حقیقت رو بگیرید
⭕️ در چه موقعیت‌هایی نه گفتن لازم است؟
موقعیت اول: اگر باعث بهم خوردن اولویت‌هاتون میشه.
موقعیت دوم: اگه باعث میشه از ارزش‌هاتون کوتاه بیایید.
موقعیت سوم: اگه داره به وقتتون لطمه میزنه.
موقعیت چهارم: اگه انتظارات رو به شدت از شما بالا می‌بره و آرامش‌تون رو میگیره
موقعیت پنجم: اگه باعث میشه حق بقیه پایمال بشه.
موقعیت ششم: اگه باعث میشه نتونید حقیقت رو بگیرید
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
16 Oct, 10:44
@General_information
⭕️ هشدار یک فعال محیط زیست: در زندگی حیوانات دخالت نکنیم؛ غذا دادن به سگ و گربه و پرنده دوستی کاذب است
محمد درویش، کنشگر محیط زیست:
🔹️اصل علمی این است که اجازه بدهیم حیات‌وحش، حیات‌وحش بماند. اصل علمی این است که در زندگی حیوانات دخالت نکنیم. اگر می‌خواهیم در زندگی یک سگ یا گربه خیابانی دخالت کنیم، باید سرپرستی‌اش را به عهده بگیریم و او را به خانه‌مان بیاوریم تا در منزل ما و کنار ما و با رعایت همه هنجارهای اخلاقی و بهداشتی زندگی کند ولی اگر حیوانی در خانه ما نیست و در کوچه و خیابان زندگی میکند، به‌هیچ عنوان نباید در زندگی این حیوان دخالت کنیم.
🔹️غذا دادن به پرنده و سگ و گربه خیابانی، دوستی کاذب است و دنیا سالها است که به شدت با این دوستی‌های کاذب مقابله میکند./ #اعتماد
⭕️ هشدار یک فعال محیط زیست: در زندگی حیوانات دخالت نکنیم؛ غذا دادن به سگ و گربه و پرنده دوستی کاذب است
محمد درویش، کنشگر محیط زیست:
🔹️اصل علمی این است که اجازه بدهیم حیات‌وحش، حیات‌وحش بماند. اصل علمی این است که در زندگی حیوانات دخالت نکنیم. اگر می‌خواهیم در زندگی یک سگ یا گربه خیابانی دخالت کنیم، باید سرپرستی‌اش را به عهده بگیریم و او را به خانه‌مان بیاوریم تا در منزل ما و کنار ما و با رعایت همه هنجارهای اخلاقی و بهداشتی زندگی کند ولی اگر حیوانی در خانه ما نیست و در کوچه و خیابان زندگی میکند، به‌هیچ عنوان نباید در زندگی این حیوان دخالت کنیم.
🔹️غذا دادن به پرنده و سگ و گربه خیابانی، دوستی کاذب است و دنیا سالها است که به شدت با این دوستی‌های کاذب مقابله میکند./ #اعتماد
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
16 Oct, 09:43
@General_information
⭕️ چهره بزرگترین حشره جهان؛ هیولایی به اندازه تمساح!
🔸چه موجودی به اندازه یک تمساح بزرگ است، بدنی مانند هزارپا، سری مانند صدپا و چشمانی مانند خرچنگ دارد؟ این حشره آرتروپلئورا است که تصور میشود بزرگترین حشره‌ای است که تاکنون وجود داشته است.
جزئیات بیشتر را اینجا بخوانید
⭕️ چهره بزرگترین حشره جهان؛ هیولایی به اندازه تمساح!
🔸چه موجودی به اندازه یک تمساح بزرگ است، بدنی مانند هزارپا، سری مانند صدپا و چشمانی مانند خرچنگ دارد؟ این حشره آرتروپلئورا است که تصور میشود بزرگترین حشره‌ای است که تاکنون وجود داشته است.
جزئیات بیشتر را اینجا بخوانید
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
16 Oct, 08:42
@General_information
⭕️ چقدر بوی گلاب رو مسخره کردیم.
برند مشهور دیور از عطر جدیدش با نام "عود اصفهان" که بوی گلاب میده، رونمایی کرد!
این عطر ۳۳ دلاری تا ۴۰۰ دلاری(نسبت به حجم) برگرفته از نت‌های گل رز و عود است که به گفته فعال فشن ایرانی بوی گلاب میده😊
.
دیور نوشته؛ این سری عطرها به سفارش فرانسیس کورکدجیان عطرساز و تاجر فرانسوی ساخته شده و باعث میشه شما رو به رقص و جنب‌و‌جوش وادار کنه
دیور تاکید داره این سری عطر رو تنها روی نبض گردن و مچ اسپری کنید.
⭕️ چقدر بوی گلاب رو مسخره کردیم.
برند مشهور دیور از عطر جدیدش با نام "عود اصفهان" که بوی گلاب میده، رونمایی کرد!
این عطر ۳۳ دلاری تا ۴۰۰ دلاری(نسبت به حجم) برگرفته از نت‌های گل رز و عود است که به گفته فعال فشن ایرانی بوی گلاب میده😊
.
دیور نوشته؛ این سری عطرها به سفارش فرانسیس کورکدجیان عطرساز و تاجر فرانسوی ساخته شده و باعث میشه شما رو به رقص و جنب‌و‌جوش وادار کنه
دیور تاکید داره این سری عطر رو تنها روی نبض گردن و مچ اسپری کنید.
29,848
subscribers
11,913
photos
2,532
videos
