50GYM Краснодар

Сердце бьется чаще, когда думаем о вас 🧡

Сегодня день признаний, а мы как раз хотим сказать пару ласковых!

Любовь бывает разной. К человеку, делу, жизни… и, конечно, к спорту.

Желаем вам крепких чувств, поддержки близких и гармонии — в сердце, теле и разуме. Пусть каждая тренировка в 50GYM приносит радость, а любимое дело заряжает энергией.

С любовью сделали для вас валентинки — маленькие знаки внимания, которыми можно поделиться.

Сохраняйте, отправляйте и радуйте друг друга.

Ваш (надеемся, горячо любимый), 50GYM 🫶🏻

Представьте: вы решили всерьез заняться спортом, составили идеальный план тренировок, но через пару недель мотивация испарилась… Знакомая ситуация?

Многие думают, что без жесткого режима не будет результата. Но правда в том, что самые эффективные тренировки — те, которые вы не бросите. А значит, важно не только следовать расписанию, но и получать удовольствие от процесса 🙌🏻

Попробуйте найти свой комфортный формат: кому-то нравится прийти в зал после работы, кому-то — утренние пробежки в парке или групповая тренировка с друзьями.

Главное, чтобы спорт стал естественной частью жизни, а не еще одним пунктом в списке дел 👌🏻

На сон грядущий собрали для вас 5 увлекательных фактов о фитнесе, которые замотивируют встать с утра и начать заниматься спортом 😉

Всего 10 минут и мы счастливы!
Во время тренировки мозг выделяет эндорфины — гормоны радости. Даже короткая разминка снижает стресс и поднимает настроение.

«Оставьте меня в покое»
Когда вы отдыхаете, мышцы продолжают расходовать энергию. Поэтому, чем больше мышечная масса, тем быстрее работает обмен веществ!

Сердце — разбить нельзя заботиться (поставьте запятую правильно 😉)
Кардио укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижая риск инфарктов и гипертонии. Хотите здоровое сердце? Больше двигайтесь!

Эффект ЕРОС
Это избыточное потребление кислорода после нагрузки. Организму нужно время на восстановление, а значит, он продолжает сжигать энергию даже после тренировки.

Растишка ни при чем!
Во время интенсивных занятий спортом позвоночник немного растягивается, увеличивая ваш рост на 1-2 см. Правда, к вечеру всё вернётся на место, но ощущение лёгкости останется.

Вывод простой — двигайтесь больше, чувствуйте себя лучше, живите дольше!

И, конечно, приходите в 50GYM 🧡

Фитнес за полцены!
Февральская жара в 50GYM 🔥

Только сейчас скидка до 50% на клубные карты!

Подробности можно узнать на ресепшене или по телефону 8 861 205 08 08.

Карт мало! Успей забрать свою!

Основы сбалансированного питания: простые правила для классной формы и хорошего самочувствия 💪🏻

Вы можете тренироваться сколько угодно, но без баланса в еде тело мечты останется только мечтой. Как есть вкусно, сытно и при этом оставаться в форме? Ловите основы сбалансированного рациона👇🏻

Без белка никуда
✔ Куриное филе, рыба, яйца
✔ Творог, греческий йогурт
✔ Орехи, бобовые

Углеводы – не враги!
✔ Гречка, киноа, цельнозерновой хлеб
✔ Фрукты и овощи
✔ Батат вместо обычной картошки
Жиры нужны!
✔ Авокадо, оливковое масло
✔ Красная рыба, орехи
✔ Семена льна и чиа

Поддерживайте водный баланс
Без воды обмен веществ тормозит, а тренировки в тягость. Но если выпиваете дневную норму — не о чем беспокоиться.

Не нужно жестких диет и голодовок! 80% рациона – полезные продукты, 20% – любимые радости без чувства вины.

Сбалансированное питание в сочетании с регулярными тренировками в 50GYM помогут вам достичь желаемых результатов!

Пишите, звоните по номеру 8 861 205 08 08, мы вас проконсультируем 🫶🏻

Идеальный подарок для заботы и релакса!

Порадуй себя и близких сертификатом на массаж по специальной цене в 50GYM.

Расслабление, здоровье и заряд энергии в одном подарке!

Подробности у администратора. Успей – предложение ограничено!
Только с 7 по 17 февраля!

Как поднять настроение? Ответ прост — займитесь спортом!

Физическая активность давно признана одним из эффективных способов борьбы со стрессом и улучшения эмоционального состояния.

Во время тренировки активизируется выработка так называемых гормонов счастья — веществ, которые улучшают настроение и помогают справляться с негативными эмоциями 👇🏻

Эндорфины
Обладают анальгезирующим эффектом, схожим с действием морфина, и вызывают чувство эйфории. Это объясняет, почему многие люди испытывают «подъем» после интенсивной нагрузки.

Дофамин
Отвечает за чувство удовольствия. Его выброс стимулирует желание повторять действия, приносящие радость.

Серотонин
Играет ключевую роль в регулировании настроения, сна и даже аппетита. Физическая активность повышает его уровень, что помогает бороться с тревожностью. Именно поэтому после тренировки человек чувствует себя спокойнее и увереннее.

Норадреналин
Этот нейромедиатор помогает организму справляться со стрессом и повышает концентрацию внимания.

Тренируйтесь с удовольствием:
✔ Выбирайте тот вид активности, который вам нравится (фитнес, йога, бег, плавание и др.)
✔ Занимайтесь регулярно — 2-3 раза в неделю уже достаточно для положительного эффекта
✔ Следите за нагрузкой — переутомление нам ни к чему!

Поэтому, если хотите стать счастливее — присоединяйтесь к 50GYM 🧡

FIFTY START — твой новый формат тренировок!

Приходите на занятия в мини группах по разбору техники упражнений для разных мышечных групп 💪🏻

– Легкая адаптация для новичков;
– профессиональный подход наставника;
– дополнительный бонус в карту каждому клиенту!

Записывайтесь через приложение или узнавайте подробности на ресепшене и по телефону 205 08 08 📱

Как эффективно пользоваться фитнес-трекером?

Фитнес-трекер — это не только стильный аксессуар, но еще и удобный инструмент для контроля активности, состояния организма и сна. Чтобы получить максимум пользы, подскажем, как им правильно пользоваться👇🏻

1. Настройте под себя
Перед первой тренировкой укажите свои параметры (возраст, вес, рост, уровень активности), это повысит точность расчетов.

2. Контролируйте ЧСС
50-60% от максимума – разминка, восстановление
60-70% – жиросжигание
70-85% – кардио
85-100% – силовые упражнения

3. Анализируйте данные
Отслеживайте не только шаги, но и прогресс! Снижение ЧСС при той же нагрузке говорит об улучшении сердечно-сосудистой системы.

4. Используйте напоминания
Трекер подскажет, когда пора двигаться — не игнорируйте сигналы.

5. Следите за сном
Глубокий сон — залог продуктивных тренировок. Трекер поможет оптимизировать режим отдыха.

Занимайтесь спортом осознанно, контролируйте свой прогресс и добивайтесь результатов, мы в вас верим!

И, конечно, ждем в 50 GYM 🧡

❗️❗️❗️ дарит любовь к фитнесу!

Только ко Дню всех влюбленных: две карты по цене одной!

Посвящается всем, кто влюблен в движение, здоровье и спорт!
Успейте получить самое выгодное предложение от 50GYM.

Будьте в форме вместе с нами!
Акция ограничена.

Звоните или приходите к нам, чтобы узнать подробности:
50GYM (Стасова, 178/1)
8 861 205 08 08

❗️❗️❗️ Йога снова с нами!

Друзья, отличные новости!
Наши занятия йогой возвращаются, и мы приглашаем вас присоединиться! Это шанс укрепить тело, расслабить разум и обрести внутреннюю гармонию.

Для всех уровней – от новичков до опытных практиков.
Атмосфера уюта, спокойствия и вдохновения.
Возможность почувствовать себя лучше – физически и эмоционально.

Не упустите момент начать свой путь к гармонии! Ждём вас на занятиях!

Так держать!

В 50 GYM состоялись соревнования по стритболу, собрали любителей активного образа жизни на одной площадке 🤩

Атмосфера была заряжена энергией, азартом и командным духом. Участники показали отличную физическую подготовку, стремление к победе и настоящий спортивный характер!

Мы благодарим всех, кто принял участие, поддерживал игроков и разделил с нами этот динамичный день 👏🏻

Хотите чувствовать себя уверенно на площадке и за её пределами? Присоединяйтесь к 50 GYM!

📲 Записывайтесь на тренировки через приложение, на стойке ресепшен или по телефону 205-08-08.

Фото с мероприятия жми_тут

Открыт набор в Школу плавания для детей 6–13 лет!

Хотите, чтобы ваш ребёнок уверенно чувствовал себя в воде, укреплял здоровье и развивался? Тогда наши занятия для вас!

Что ждёт ваших детей:
– Тренировки для любого уровня — от нуля до профессионального уровня
– Подготовка и участие в соревнованиях
– Индивидуальный подход с опытными тренерами

Бонус: Первое занятие — бесплатно!

Записаться и узнать подробности можно на ресепшене, в приложении и по телефону
205-08-08

Подарите своему ребёнку любовь к плаванию и возможность стать чемпионом!

Открыт набор в Академию бокса для детей 10–13 лет!

Ищете для вашего ребёнка спорт, который укрепит характер, дисциплину и физическую форму? Мы ждем вас!

Что предлагаем:
– Тренировки для любого уровня подготовки — от нуля до профессионального уровня
– Упор на практику и отработку техник
– Подготовка и участие в соревнованиях

Плюс: Первое занятие — бесплатно!
Открытый урок состоится 3 февраля!

Узнать подробности и записаться можно на ресепшен, в приложении и по телефону 205-08-08

Развивайтесь, побеждайте, становитесь сильнее вместе с нами!

Тренировка ягодиц в #50GYM 🔥

Часто в тренажёрном зале именно упражнения на нижний отдел тела становятся главным приоритетом. Но чтобы получить желаемый результат — округлую, подтянутую форму, одних приседаний недостаточно!

1. Грамотная техника.
2. Программа, подобранная под ваши цели и тип телосложения.
3. Регулярность и контроль прогресса.

Эти три пункта — залог успеха. И в этом поможет профессиональный тренерский состав 50GYM.
Он подберёт упражнения, научит правильной технике и создаст индивидуальный план тренировок, чтобы вы не просто работали «в зале», а добивались реального результата.

Помните: красивые формы — это не только внешний вид, но и здоровье вашего тела. Так что тренируйтесь правильно!

Готовы начать?
Запишитесь на занятия с тренером уже сегодня!
Звоните чтобы узнать подробности:
8-861-205-08-08

50GYM (Стасова, 178/1)

#50gym
#фитнескраснодар
#фитнесвкраснодаре

❗️❗️❗️ Персональные тренировки по спеццене!

Вы просили, мы сделали!
Только до конца месяца!

Успевай приобрести блок из 6 тренировок по специальной цене
11 000 рублей !
Начни свой путь к идеальному телу уже сегодня!

Список тренеров, которые принимают участие, уточняйте на стойке администратора или по телефону.

Количество участников ограничено.

Звоните или приходите к нам, чтобы узнать подробности:
50GYM (Стасова, 178/1)
8-861-205-08-08

МАРАФОН ФИТНЕС-ГЕРОИ 2.0🔥 #50GYM

Формат фитнес-марафонов, давно стал важной частью жизни 50 GYM. Уже 2 года мы наблюдаем, как наши участники достигают потрясающих результатов, преодолевая себя и двигаясь к своим целям🚀

Особенно приятно видеть, что многие возвращаются из сезона в сезон, продолжая совершенствоваться и вдохновлять других. Это доказывает, что марафон — не просто тренировки, это путь к переменам и успеху✨

В прошлом сезоне в нашем марафоне приняли участие более 80 спортсменов✅ Участников с лучшими результатами, мы чествовали на праздничном мероприятии, где их достижения были отмечены по достоинству 🥇 Герои марафона получили ценные подарки от 50 GYM и партнёров клуба 🎁

Мы с нетерпением ждём новых героев в следующем сезоне! Возможно, именно ты окажешься среди лучших?

Звони или приходи к нам, чтобы узнать подробности:

📲 8 861 205 08 08
📍 50GYM (ул.Стасова, 178/1)

❗️❗️❗️ Успей оформить клубную карту со скидкой до 50%

Только сейчас!
Акция, которую нельзя пропустить:
Скидки до 50% на клубные карты в 50GYM!

Доступ к современным тренажерам, профессиональным тренерам и комфортным зонам для тренировок — всё для вашего успеха!
Успей приобрести карту по выгодной цене — акция действует ограниченное время!

Звони или приходи к нам, чтобы узнать подробности:
50GYM (Стасова, 178/1)
8 861 205 08 08

Начни новый этап своей жизни уже сегодня!

ТВОЙ ПУТЬ К ГАРМОНИИ🧘🏻‍♀️ в #50GYM

Йога — не просто упражнения, а целая философия, которая помогает достичь гармонии тела, ума и духа✨ Занятия йогой, приносят пользу не только здоровью, но и эмоциональному состоянию, что просто необходимо в условиях ритма современного мира ☔️

Йога в #50GYM это:

✔️Улучшение гибкости и силы
✔️Снижение стресса
✔️Повышение концентрации
✔️Укрепление иммунитета
✔️Развитие осознанности

В #50GYM Вы можете почувствовать весь спектр направлений одной из древнейших практик (первые упоминания о Йоге датируются VIII веком до н.э)😍, а комфортные залы, и прекрасные опытные тренеры #50GYM – сделают Ваш путь в мире Йоги приятным, безопасным и эффективным✨

Сделайте первый шаг, навстречу гармонии и здоровью❤️
Звоните 📲8 861 205 08 08

Дорогие клиенты!

Обратите внимание на режим работы зоны боевых искусств!
Внимательно планируйте Ваш визит на тренировку!

Дорогие клиенты!

Обратите внимание на режим работы клуба и детской комнаты в праздничные дни! Внимательно планируйте Ваш визит на тренировку!

С наступающим Новым Годом!🎁

Время порадовать себя и своих близких!🌟

Лови цены уходящего года с максимальной выгодой!
с 18.12. по 31.12.  блок из 8 часовых сеансов массажей со скидкой -10%. При покупке услуги оформление подарочных сертификатов в новогоднем дизайне от 50 GYM! 🌲

Подробности уточняйте на ресепшене клуба или по номеру телефона 205-08-08!

Уважаемые клиенты!

Обращаем ваше внимание на изменения цен на клубные карты и персональные тренировки. Начните новый год с правильной инвестицией в своё здоровье и благополучие!

С 1 января цены на наши услуги будут повышены. Однако мы предлагаем вам уникальную возможность воспользоваться текущими условиями и приобрести клубные карты и абонементы на тренировки по текущим ценам до конца текущего года.

Не упустите шанс инвестировать в себя по выгодным условиям! Запишитесь на персональную тренировку или приобретите клубную карту уже сегодня и получите максимум преимуществ от наших услуг.

Мы постоянно работаем над улучшением качества наших услуг и повышением вашего комфорта.
Повышение цен связано с необходимостью поддержания высокого уровня сервиса и дальнейшего развития нашей фитнес-платформы.

Присоединяйтесь к нам и начните год с заботы о своём здоровье!

Друзья, мы публикуем промежуточные итоги нашего марафона "Фитнес-герои 2.0" 🔥

Напоминаем, что наши марафонцы сражаются за призовые места до 25 декабря! 🔥

Внимание! В 50GYM объявлена распродажа клубных карт💥

Не упусти свой шанс, срок действия акционного предложения ограничен!

Подробности узнавай на рецепции фитнес-центра, либо по номеру телефона 88612050808

Новогоднее спецпредложение в 50GYM!🔥

10+1 индивидуальных тренировок по самой выгодной цене! Акция действует только до 10 декабря!

Похудей, стань выносливее и обрети тонус! Записывайся сегодня и начинай свой путь к идеальному телу!

Подробности узнавайте на рецепции фитнес центра, либо по номеру телефона 88612050808

Уважаемые клиенты!

Уведомляем, что баскетбольная площадка с 23 по 24 ноября будет недоступна, ввиду проведения соревнований WRPF, а также ограничены некоторые зоны тренажерного зала

С уважением, 50GYM!

50KIDS and JUNIOR
Приглашаем на творческий мастер класс по изготовлению мыла и открытки своими руками ко дню матери

🗓️Дата:23 ноября
🕐Время: 12:00
Возраст: 6-14 лет

Стоимость: 1500₽

На мастер-классе дети смогут не только научиться создавать полезные вещи своими руками, но и подготовить уникальные подарки для своих мам!

Запись по телефону: 89626513578

Не упустите возможность провести время в творческой атмосфере!

Приглашаем Вас на Эстафеты 50KIDS and JUNIORS🥇

20 ноября 17:30
Возраст: 7-12 лет

Веселые командные спортивные соревнования, которые позволят испытать свою силу, выносливость и ловкость,
- найти новых друзей и научиться работать в команде.
- прокачать свои спортивные навыки и зарядиться позитивом!

Не упустите шанс стать частью этого классного события!

Звоните - 8(962)6513578

Наш марафон "Фитнес-герои 2.0" уже стартовал и мы представляем его участников - наших марафонцев! 💥

Мастер-класс: Осенняя композиция в стиле скрапбукинга

🗓️ Дата: 11 ноября
🕛 Время: 19:00
🙋🏼‍♀️Возраст: 6-14 лет

На мастер-классе вы научитесь создавать оригинальную композицию , используя техники скрапбукинга.
Все необходимые материалы будут предоставлены.

Приглашаем всех желающих провести время с пользой и попробовать свои силы в творчестве!

Требуется предварительная запись в приложении 50 GYM или по номеру телефона 8(861) 205-08-08

Объявляем черную пятницу в 50GYM!

Фитнес год ВСЕГО за 28 000 рублей!

Успей забронировать - звони +7 (861) 205 08 08

Количество карт ограничено.

Уважаемые клиенты клуба!

Просим обратить внимание, что 50GYM временно меняет график работы: теперь в воскресенье клуб работает с 8:00 до 22:00

С уважением, администрация 50GYM 🧡

Фитнес-каникулы с бассейном «Поколение будущего»

С 28 октября по 1 ноября включительно
Время: 8:30-18:30 Возраст с 6 до 13 лет

🎯 Ребята и финансы:
Увлекательные факты о финансовой грамотности / Создание и планирование бюджета самостоятельно / Секреты креативного маркетинга / Разработка своего стартапа

🚀 Спортивная направленность:
Йога в гамаках / Мини футбол / Баскетбол / Dance mix / CrossFitKids /Аэробика / Эстафеты / Бокс / Настольный теннис

🏴‍☠️ Квесты / интеллектуальные игры / челлендж / джаст дэнс / настольные игры / викторины / дискотека / фольгированное шоу

🏊‍♀️ Каждый день - плавание в бассейне!

🎨 Обилие творческих и кулинарных мастер-классов!

🥗 4-х разовое питание!

Стоимость всего - 14 000₽

Количество мест ограничено
Предварительная запись по номеру телефона 89626513578

Дорогие друзья! Каждый призёр нашего марафона получит гарантированные подарки от 50GYM и наших партнёров.

Мы напоминаем, что общий призовой фонд составляет более 1 000 000 рублей! Успейте подать заявку и стать нашим марафонцем, количество мест ограниченно!

Подробности на стойке рецепции, у Вашего тренера, либо по номеру телефона 205 08 08

Дорогие марафонцы!

Хочешь набрать мышечную массу, либо наконец-то сбросить вес? Твоё время пришло, чтобы доказать, что ты сильнейший в своём решении!

Скоро начинается один из самых масштабных марафонов 50GYM! Победители и призёры награждаются в каждой категории:

1. Первое место — 15 персональных тренировок, подарки от партнёров.
2. Второе место — 10 персональных тренировок, подарки от партнёров.
3. Третье место — 5 персональных тренировок, подарки от партнёров.

Уже сейчас мы можем рассказать вам о некоторых партнёрах:

1. Туры от проекта «Выжить любой ценой»
2. Призы от ресторана FRANK by BASTA
3. Призы от спортивного дистрибьютора Sport Fit
4. Призы от производителя энергетических напитков C5
5. Призы от партнёра «Парк-отель Джубга»

Записывайтесь на марафон скорее на рецепции, либо по номеру телефона 8 961 205 08 08

Подготовьте своё тело с нашим спецпредложением!

Мы предлагаем вам 10 индивидуальных тренировок по выгодной цене. Это ваш шанс похудеть, стать выносливее и обрести тонус! Запишитесь сегодня и начните свой путь к идеальному телу!

Даты спецпредложения ограничены: с 7 октября по 11 октября.

Подробности по специальному предложению вы можете узнать на стойке ресепшена или по номеру телефона 205-08-08

WOMENS PRACTICE
Тренировка исключительно для прекрасного пола!

Главная цель занятий — проработать физическую, энергетическую, психологическую составляющие, чтобы сформировать сильное и гибкое тело, снять внутренние зажимы и блоки, улучшить растяжку и пластику.

Для развития чувственности и женственности разработаны специальные упражнения, используются медитативные практики женского наполнения направленные на пробуждение и реализацию женской энергии.

Запись предварительная в приложении 50GYM. Количество мест ограничено.
Посвяти время себе любимой!

Акция недели в 50GYM!

Бери сразу две позиции со скидкой до 30%. Каждый день новые напитки, разнообразь жаркое лето!

Подробности на барах 50GYM!

Фитнес каникулы с бассейном

Тематический поток: «Стражи галактики»🚀
Дата: 15.07 - 26.07
Время: 8:30 - 18:30
Возраст 6 - 13 лет

Тебя ждёт:
☄️ Увлекательные факты о космическом пространстве, создание дизайнерского проекта солнечной системы/ракеты, разбор самых ярких событий связанных с космосом
🏅Йога в гамаках/ Настольный теннис / Баскетбол/ Футбол/ CrossFitKids/Аэробика/ Эстафеты/ Хип-хоп/ Бокс
🏄‍♂️Бассейн каждый день
🎊Творческие и кулинарные мастер-классы
🥗4-х разовое питание
🧧Квесты, челлендж, джаст дэнс, настольные игры, викторины, дискотека, фольгированное шоу

Стоимость 24.000₽
Предварительная запись по номеру телефона 8-962-651-35-78
Количество мест ограничено

Лето самое время для жарких заездов!

CYCLE PARTY "ЖАААРААА!"
11 июля в 19:00 на баскетбольной площадке

Вести Вас будут 4 топовых тренера 50GYM, будет 3 мощных заезда, которые будет сопровождать музыка от приглашенного диджея.

Можете не запасаться прохладительными напитками, они будут у нас в наличии, ждём Всех желающих, будет очень жарко!

Дресскод - пляжный стиль (купальники, шорты, панамы, очки и горячее настроение!)

Стоимость участия 1500р. Количество мест ограничено!
Подробности на стойке ресепшен и по тел.: +79885582196

Проведи летнее время в 50GYM🎉☀️

Фитнес-каникулы с бассейном🏊‍♀️
«Путешествие в мир Кинематографа»🎬
С 17 июня по 28 июня, возраст набора с 6 по 13 лет

Тебя ждёт:
🎞️ История Кинематографа/ Разбор жанров кино/ ознакомление с творческим коллективом на съемочной площадке/ Актерское мастерство/ Основы грима/ Съемки короткометражного кино/ Премия « Оскар»
🏅Йога в гамаках/ Настольный теннис / Баскетбол/ Футбол/ CrossFitKids/Аэробика/ Эстафеты/ Хип-хоп/ Бокс
🏊‍♀️Бассейн каждый день
🎨Творческие и кулинарные мастер-классы
🥗4-х разовое питание
🎉Квесты, челлендж, джаст дэнс, настольные игры, викторины, дискотека, фольгированное шоу

Стоимость - 24.000₽

Предварительная запись по номеру телефона 8-962-651-35-78
Количество мест ограничено

1 июня - Международный день защиты детей☀️🎉👧🏻👦🏼

Проведи этот праздник вместе с 50 GYM KIDS
Тебя ждут:
🎉 Открытое занятие по художественной гимнастике, подвижные игры, нейро ритмика, танцевальный микс
🎨 раскраски любимых персонажей, лепка из воздушного пластилина
🍭 приготовление ярких леденцов из мастики своими руками

Подробнее в приложении 50GYM и по телефону +7 (861) 205-08-08

Уважаемые клиенты!

С 1 по 2 июня пройдет захватывающий Всероссийский турнир "Open Krasnodar"!

У нас на помосте сойдутся лучшие спортсмены в направлениях: пауэрлифтинг, силовое двоеборье, жим лежа, военный жим, народный жим, русский жим, становая тяга, строгий подьем на бицепс, стритлифтинг, армлифтинг.

С уважением, 50GYM!

Сегодня, в честь скорого дня рождения 50GYM, для Вас играет профессиональный диджей - Demidov.

Почувствуйте волны энергии и двигайтесь под зажигательные ритмы, которые сделают вашу тренировку еще более яркой и запоминающейся!

Присоединяйтесь к нам сегодня с 19:00 до 23:00 в тренажёрном зале!

"У 50GYM скоро день рождения?"

Да! И именно поэтому мы организовали бесплатные открытые занятия для всех возрастов, 25 мая будет жарко!

Все занятия будут проходить с 10:00 до 18:00, увидеть подробное расписание и записаться можно в нашем приложении:
apple.co/4aAr1l7 - 50GYM в App Store
bit.ly/3ymr3iX - 50GYM в Google Play

Дополнительная информация на стойке рецепции, приложении 50GYM или по телефону 8 861 205 08 0