Publications du canal Фитнес Хаус | FH | Fitness House  

Любишь блинчики кушать в масленицу - люби и в зале их тягать🏋️

Хотите сделать сальто, сесть на шпагат или просто не подвернуть ноги в гололед?
Прорабатывайте гибкость!👍

Гибкость – важнейшая составляющая физического здоровья, которая обеспечивает легкость и комфорт движений в повседневной жизни, а также повышает эффективность тренировок.

✔С статье рассказали подробней, почему она важна и как ее улучшить:
https://clck.ru/3GX27x

🔥Групповые занятия с пульсометрами DexBee🔥

Тренировка с пульсометром - это:
1. Постоянный анализ частоты вашего пульса с выводом результатов на ТВ-экран
2. Точный подсчёт потраченных калорий (на основе Ваших данных: возраста, веса и пола).
3. Отображение нагрузки в процентах

Ориентируясь на индивидуальные показатели, инструктор подбирает оптимальную нагрузку для вас для достижения наилучших результатов.
Система DexBee подводит итоги тренировки и отправляет рекомендации в ваше мобильное приложение, чтобы вы могли отслеживать прогресс и планировать дальнейшие занятия.

📍Место: Фитнес Хаус на Комендантском (пр. Комендантский, д. 2)
❗Актуальное расписание можно посмотреть на сайте:https://clck.ru/3GWVD6

Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 78140846160,ERID:2VtzqvFXJWZ

Главное, чтобы была эффективность 💪

А мотивацию мы поднимем! 🏆

Погрузитесь в мир йоги с Юлией Родионовой!

Этот семинар — уникальная возможность понять своё тело!
На семинаре вы:
✅ Узнаете, как улучшить работу тазобедренных суставов;
✅ Разберете анатомию и биомеханику поперечного шпагата;
✅ Получите практические лайфхаки от профессионала;

Подходит: для практиков любого уровня, преподавателей йоги и растяжки и для всех, кто хочет улучшить навыки и приобрести новые знания.

🗓 2 марта | 🕓 16:00-19:00 | 📍 Клуб на Стачек
💵 Стоимость: 1500 рублей

❗Не забудь записаться по телефону: 8-921-929-33-97
✨ Количество мест ограничено!

Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 781408461602, erid:2VtzqwchtG5

Заботьтесь о здоровье вместе с близкими!🧡
Скидка 50% на абонемент "Семья"
Только до 24 февраля.

Просторный бассейн, восстанавливающие СПА, современный тренажерный зал, зажигательные танцы и функциональная йога - в Фитнес Хаус есть все для незабываемого и полноценного отдыха😍💫
Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

Забронируйте абонемент уже сегодня и начните свой путь к здоровью и счастью! 👉https://clck.ru/3GTJ63

Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 78140846160, erid:2VtzqvPYozD

Мы провели исследование и обнаружили, что 👇
Еще ни один репер не написал песню про плоский живот…

А на какой стороне ты?💪

Больше, чем просто видео!
После тренировок в Фитнес Хаус, она смогла устоять даже перед Егором Кридом…


P. S. Делитесь в комментариях, чей звонок бы вы отклонили 🤔

С любимыми не расставайтесь… даже в зале! 💘

Только с 13 по 15 февраля специальное предложение в Фитнес Хаус:
"2 абонемента по цене 1"!

Подарите себе и своим близким здоровье и активный образ жизни! Занимаясь вместе, вы укрепляете семейные узы и создаете незабываемые воспоминания.💫🏋‍♀
У нас есть занятия для всех: от йоги до силовых тренировок, а наши тренеры помогут каждому найти свой путь к здоровью.

Не упустите шанс порадовать себя и своих близких, а также создать здоровые привычки вместе!
👉 https://clck.ru/3GLFEN
Ваш Фитнес Хаус ждет вас!💞

Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич, ИНН 78140846160,ERID:2VtzqvwUqQR

Сегодня делимся с вами пп-салатами с инжиром!💜

Эти салаты не только выглядят стильно и эффектно, но и обладают невероятным вкусом.
Инжир придает блюдам изысканную нотку, а сочетание свежих ингредиентов сделает их легкими и полезными.
Салаты идеально подойдут для праздничного стола и разнообразят любое торжество!
Порадуйте себя и своих близких вкусом и эстетикой этих кулинарных шедевров! 💫