Федерация фитнес-аэробики России

@ffar_russia

Официальный телеграм-канал Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР)

Кадры с соревнований, новости и полезные посты о фитнес-аэробике 💪🏻

🧡 Для бустов — https://t.me/boost/ffar_russia

💛 Главный медиапроект — https://ffarsport.ru/shkola_uspeha

Федерация фитнес-аэробики России (Russian)

Добро пожаловать в официальный телеграм-канал Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР)! Если вы увлечены фитнесом и аэробикой, то этот канал - для вас. Здесь вы найдете кадры с соревнований, свежие новости о мире фитнеса и полезные посты, которые помогут вам быть в форме и поддерживать здоровый образ жизни. Мы ежедневно обновляем контент, чтобы держать вас в курсе всех событий в мире фитнес-аэробики. Наши публикации включают в себя как профессиональные советы и рекомендации, так и вдохновляющие истории успеха. Если вам нужен буст мотивации, не забудьте заглянуть в наш канал для бустов, чтобы получить дополнительную порцию вдохновения и энергии. Также, обязательно посетите наш главный медиапроект на сайте ffarsport.ru, чтобы узнать больше о нашей школе успеха и возможностях для развития в фитнес-аэробике. Присоединяйтесь к нам в нашем телеграм-канале ФФАР, чтобы быть в курсе всего нового в мире фитнеса и аэробики. Мы поможем вам достичь ваших фитнес-целей и поддерживать здоровый образ жизни. 💪🏻🧡

Федерация фитнес-аэробики России

21 Nov, 15:15

🍋 Как укрепить иммунитет в сезон простуд

Несмотря на смену сезонов, наши профессиональные спортсмены продолжают тренироваться.

Холодная погода усиливает риск заболеть. Чтобы не пропускать тренировки, рекомендуем заботиться о своём иммунитете.

1️⃣ Во-первых, восполните недостаток витаминов.

2️⃣ Во-вторых, соблюдайте правильный режим.

3️⃣ В-третьих, не забывайте об отдыхе.

Подробнее о том, как поддержать иммунитет — в нашем материале.

❤️ — ни разу не болел этой осенью
👍🏻 — поддерживаю иммунитет

3,840

Федерация фитнес-аэробики России

19 Nov, 12:45

⚡️ «Реестр клубов фитнес-аэробики» набирает обороты, нам присылают все больше заполненных анкет! Руководители и тренеры клубов, если вы еще не внесли данные о себе в Реестр, самое время сделать это!

❓ Давайте разберемся, каковы преимущества для тренеров, сведения о которых подтверждены записью в Реестре?

🔸ФФАР берет на себя функции по систематизации информации о тренере в соответствии с законодательством и локальными актами ФФАР.

🔸ФФАР за свой счет проводит обучение тренеров, включая повышение их профессиональной квалификации, в том числе на своих образовательных платформах.

🔸ФФАР в приоритетном порядке осуществляет сопровождение деятельности тренера в рамках его учебно-тренировочного процесса, в том числе содействует в легализации частных тренерских практик в формате индивидуального предпринимательства.

🔸ФФАР осуществляет поддержку в вопросах доступности спортсменов тренера к спортивным мероприятиям, проводимым организаторами по виду спорта фитнес-аэробика.

Напоминаем, что к участию в проекте допускаются руководители и тренеры клубов фитнес-аэробики всех видов и форм собственности, работающие по всем направлениям физкультурной и спортивной подготовки. Для заполнения анкеты необходимо перейти по ссылке.

❗️ ️Перед заполнением рекомендуем внимательно прочитать инструкцию.

👉🏻 В случае возникновения вопросов — пишите нам! [email protected]

#реестрклубофитнесаэробики
#реестрффар

5,880

Федерация фитнес-аэробики России

18 Nov, 13:40

🏆

А вот и отчётное видео со Всероссийских соревнований по фитнес-аэробике в Сосновоборске! В этом году участниками состязаний стали более 300 человек из разных регионов России. Они показали судьям и зрителям своё мастерство и волю к победе.

Благодарим всех спортсменов, судей и зрителей, которые оказывали невероятную поддержку. Уже ждём следующие соревнования!

❤️ — готовлюсь к новым состязаниям

6,177

Федерация фитнес-аэробики России

17 Nov, 11:47

Сегодня свой день рождения отмечает вице-президент Федерации фитнес-аэробики России Кирилл Жариков!

Желаем крепкого здоровья, успехов в каждом начинании и неиссякаемой энергии. Пусть профессионализм и мудрость продолжают вдохновлять окружающих, а жизненный путь будет наполнен достойными достижениями, новыми победами, уверенностью в завтрашнем дне и радостью!

С любовью, большая семья ФФАР и редакция проекта «Школа Успеха FFAR!»❤️

6,222

Федерация фитнес-аэробики России

16 Nov, 12:18

🏆

Первый день Всероссийских соревнований по фитнес-аэробике в Сосновоборске!

❤️ — красотки
👍🏻 — поддерживаю все команды

6,582

Федерация фитнес-аэробики России

16 Nov, 08:31

💖

Обстановка на соревнованиях в Сосновоборске. Желаем всем удачных выступлений! Держим кулачки ✊🏻

7,672

Федерация фитнес-аэробики России

16 Nov, 08:06

🥇

Всероссийские соревнования по фитнес-аэробике в Сосновоборске стартовали!

Следите за выступлениями любимых команд в прямой трансляции.

❤️ — ура, поддерживаю своих спортсменов
👍🏻 — всем удачи

8,028

Федерация фитнес-аэробики России

15 Nov, 14:28

🏆

Уже завтра в Сосновоборске стартуют Всероссийские соревнования по фитнес-аэробике. До 18 ноября спортсмены будут показывать свои лучшие номера и сражаться за призовые места.

С предварительной программой состязаний можно ознакомиться на сайте.

Желаем всем удачи!

❤️ — буду следить за соревнованиями
👍🏻 — буду участвовать

8,652

Федерация фитнес-аэробики России

14 Nov, 14:34

📸 Для вашего удобства собрали все фотоальбомы с яркими кадрами Кубка России в Москве в одном посте. Переходите по ссылкам и сохраняйте фотографии, если ещё не сделали этого.

🤸🏻‍♂️ Фитнес-дисциплины:

✨ альбомы 7 ноября: №1, №2.
✨ альбомы 8 ноября: №1, №2.
✨ альбомы 9 ноября: №1, №2.

😎 Хип-хоп дисциплины:

✨альбом 9 ноября: №1;
✨альбомы 9−10 ноября: №1, №2;
✨альбом 10 ноября: №1.

❤️ — участвовал в соревнованиях
👍🏻 — нашёл себя на фото

7,732

Федерация фитнес-аэробики России

13 Nov, 13:15

📸 Фотографии с последнего дня Кубка России уже в нашем альбоме VK. Переходите по ссылке и сохраняйте самые яркие кадры.

❤️ — ура, бегу смотреть
👍🏻 — спасибо за отличные фото

5,174

Федерация фитнес-аэробики России

12 Nov, 14:05

👟 В нашем сообществе VK проводим розыгрыш ещё одной пары кроссовок Reebok Classic Leather. Переходите по ссылке и участвуйте!

4,818

Федерация фитнес-аэробики России

12 Nov, 13:00

📺

Мы снова на ТВ! В этот раз о соревнованиях Кубка России по фитнес-аэробики в Москве рассказали журналисты телеканала «Матч ТВ». Смотрим сюжет и вспоминаем, как это было.

❤️ — участвовал в соревнованиях
😍 — хочу ещё

4,678

Федерация фитнес-аэробики России

12 Nov, 10:43

⚡️ Кубок России завершился, впереди международные соревнования, а развитие фитнес-аэробики не останавливается ни на минуту!

❤️ Продолжает свою работу проект «‎РЕЕСТР КЛУБОВ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ». Напоминаем, что ФФАР проводит сбор данных о местах занятий фитнес-аэробикой и тренерах, которые их проводят. В ближайшем будущем вся полученная информация будет систематизирована в формате Реестра клубов фитнес-аэробики.

❗️ К участию в проекте допускаются руководители и тренеры клубов фитнес-аэробики. Для заполнения анкеты необходимо перейти по ссылке.

❗️ Перед заполнением рекомендуем внимательно прочитать инструкцию.

👉🏻 В случае возникновения вопросов — пишите нам! [email protected]

Больше о проекте «Реестр клубов фитнес-аэробики» читайте в Telegram-канале вице-президента ФФАР Кирилла Жарикова.

#реестрклубофитнесаэробики
#реестрффар

4,605