Últimas publicaciones de Freemynd #BeyondResilience (@femosofia) en Telegram

Publicaciones de Telegram de Freemynd #BeyondResilience

Freemynd #BeyondResilience
💫 Пространство, где находят внутренние опоры
💫 Антихрупкость в период перемен
💫 Психологические интерактивные продукты (аппы, боты, квесты)
1,298 Suscriptores
151 Fotos
2 Videos
Última Actualización 25.02.2025 23:53

El contenido más reciente compartido por Freemynd #BeyondResilience en Telegram


Один из способов внедрения секты в голову человека является вынужденные лишения. Человека часто вынуждают голодать, не спать, отказываться от удовольствий, секса, одновременно внедряя в его голову идеи о его избранности, превосходстве.

Я сейчас увидела эту взаимосвязь шире.
Если мы лишаем себя удовлетворения потребностей земных, телесных, то организм компенсирует, добиваясь удовлетворения идейного, морального, смыслового.

И наоборот.

Это может иметь как темные, так и светлые проявления.

Многие сидящие на диетах компенсируют голод чувством превосходства и шеймингом тех, кто "жрет", насыщаясь моральным превосходством.

Нехватку смысла, целей, свободы, реализации, любви мы компенсируем едой, сексом, алкоголем, насыщаясь физическими ощущениями.

Фанатизм, увлеченность, преследование идеи часто ведет к аскетизму. Мы насыщаемся идеей и путем, нам не до еды и услад. Все расхожее про зону комфорта - про то же самое.

Упертость сытого во всех смыслах не сравнится с упертостью голодного в достижении цели.

Мало кто из великих жил нормальной, размеренной, сытой жизнью, проводя время с семьей.

И так же смысл спасает, поддерживает, сквозь усталость, лишения, напитывает по-другому.

И так же отдых и забота о себе, вкусная еда, тихий вечер у камина и кот на коленях помогают восстановиться, когда смыслы рушатся и любовь ушла к другому.

Мы всегда в маятнике.
Идеальный баланс существует только теоретически.
Движение начинается с дисбаланса.
Как каждый шаг - это остановленное падение.

Наша очаровательная ежемесячная рассылка в эфире! Порция хороших новостей и подарков

Рассылка на русском

Розсилка українською

11 способов сделать оставшиеся дни лета незабываемыми

🛀Послушать балансбоард
🧠Попариться на концерте классической музыки
💌Слепить гвозди
🍆Построить баню (для гусей)
😼Молча постоять в гончарке
👽Съесть цветы
💃Выбрать мужчину по запаху
🪂Орать под контрастным душем
👀Пройтись босиком до обувного магазина
🤠Паниковать во время флоатинга

❤️Записаться на вебинар по разбору отношений и знать, что в сентябре тебя ждёт что-то хорошее

У нас в Инстаграм сегодня радостно и тепло, вдруг кому-то это сейчас нужно 🥰

https://www.instagram.com/p/C-pVjGLCWWF/?igsh=MTkyN2ttMW51czdhOA==

Что почитать

Напишу о совершенно замечательной (и, наверняка известной многим, книге) The Subtle Art of Not Giving a F*ck (в переводе - "Тонкое искусство пофигизма")

Если даже откинуть залихватский язык с матерком и шутками в стиле Райана Рейнолдса, все первые полчаса книги мне хотелось кричать "да!", "именно!", "так именно это я твержу все время!" и растаскивать на цитаты.

Потому что она этим самым залихватским языком говорит именно то, что я заумно и аллегорично называю "я предпочитаю сансару". Не про индиффирентность и наплевательство (пусть вас не путает название), а про азарт встречать жизнь в лицо, любой, плакать, страдать, быть донельзя несчастной, и быть при этом счастливым человеком.

Как так, что совершенно искренние обида, бешенство, хандра, злость, гнев, ревность и зависть одновременно не мешают мне испытывать счастье. Как оно сочетается, почему одно совершенно не исключает другого.

Процитирую по памяти в переводе.
"Счастье - это не достигаемое с помощью секретного рецепта или формулы состояние. Мы ощущаем себя счастливым человеком, решая проблемы. В процессе решения мы создаем новые проблемы, и снова их решаем. И так всю жизнь. В каком направлении ты бы ни пошел, тебе не избежать кучи в 500 килограммов дерьма. Выбирай то дерьмо, которое тебе интереснее разгребать".

То дерьмо, которое я разгребаю в своей жизни - жутко интересное. Вот если бы я разргебала какие-то малоинтересное дерьмо, например, как позволить себе сумку Малберри или сколько сантиметров у меня талия, я была бы несчастной.

А я очень счастливый человек, даже в те дни, когда в нем по колено и проклинаю, что родилась на белый свет.

И мне очень понравилась эта перспектива оценки. Вот возьмем великий вопрос: заводить ли детей?

Куча с одной стороны обещает проблемы: беременность, здоровье, поиск врачей, подготовка к родам, беготня, боль и страх в родах, тревога за ребенка, отлаживание сна, организация декрета, покупка вещей, поиск новых знакомых, налаживание режима, решение проблем с кормлением и так далее.

Куча с другой стороны: разборки с наездами и попреками окружающих, разборки с давлением от родителей про внуков, зависть к тем, у кого есть, страх не успеть, общение с друзьями с детьми, решение рисков, если потом слишком поздно, поиск лечения или эко.

И ты выбираешь, что ждет тебя в каждой куче, и выбираешь те проблемы, которые предпочел бы решать.

Например, я точно предпочту все возможные проблемы растущего бизнеса, чем решать проблемы политики в корпоративной среде.
Я предпочту проблемы детей в гос. школе, чем проблемы залезания в долговую яму.
И я предпочту проблемы со здоровьем в 70, чем проблемы с запретами и правилами в 40.
Проблемы конфликта, чем проблемы сожалений, что стерпела.
Проблемы сформулировать извинения, чем проблемы зимы в отношениях.
Поэтому я счастливый человек, хотя жизнь моя полна проблем.

А какие проблемы предпочитаете вы?

Наша ежемесячная рассылка хороших новостей! Яркое настроение, супер новинки и горячие скидки 🥳

Рассылка на русском

Розсилка українською

Слайды к вебинару, запись которого выше

Готовь сани летом, и себя к собеседованию тоже готовь.

Мы строили, строили, и, наконец, построили! (с) Провели наш карьерный акселератор, получили огромное количество положительных эмоций, результатов и отзывов, но было одно тонкое место, на которое поступали жалобы: интенсив оказался слишком интенсивным и успевать всё приходилось на пределе возможностей.

💃 Специально для тех, кто любит учиться в своём темпе,
🍹 Кто хочет провести отпуск с пользой и подготовиться к сентябрьскому буму вакансий, пересобрать свою карьерную стратегию или просто понять (как дальше жить) куда двигаться и с чего начать,
❤️‍🩹 Кто собирался купить курс в рассрочку, но не было такой возможности,
👀 Кому интересно выбрать для себя отдельные темы или блоки, а не весь курс,
🧑‍🎓 Кто хочет получить индивидуальное менторское сопровождение и/или карьерную консультацию,

Теперь наш карьерный акселератор доступен в записи по частям, которые можно проходить самостоятельно или с индивидуальным сопровождением ментора!

Мастер-классы от 20 евро
Модули из 4 мастер-классов от 70 евро

Мы все имеем разные запасы времени, сил, знаний, и потребности в поддержке. Вы можете купить те мастер-классы, которые актуальны именно вам – или всю программу целиком с бонусами и подарками!

https://freemynd.io/landing/comfort-zone-career-accelerator/

Эту запись можно слушать оффлайн после загрузки! Здесь вы узнаете, как "сложить себе цену" и получить то, что хочется, а не только то, что предлагают.