رُبــّمــا 

كُلّ شَيءٍ فِي المَدِينة هادِئاً ، إلّا قَلبي .

بعد إفلاتي لا يمكنك لمس يدي .

“تذكَّر دائمًا، أنه ثمة شخص خلف الكواليس قلبه عليك أكثر من كل العالم”

اللهم توفيقًا وستْرًا دائمًا وأمان رُوح

إنْ أعطيتَني ما أطلبُ فبرحمتِك
‏وإن منعتَني فبِحكمتِك..

‏وأنا علي بابِك لا أبرحُ حتى أبلغ..

البُشرى يارّب .. فإن النفسّ محتاجّة..

الحَمــدُلله قــولاً
‏الحَمــدُلله فـعلاً
‏الحَمــدُلله شكراً
‏الحَمــدُلله  رِضـاً
‏الحَمــدُلله حُــبًا

- أن تَأتِيَ لَيلَةُ جَبرِي قَرِيبًا . . آمِين

دكتور أنا لمّا حدا يطلب منّي شي كتير بعصّب..
ليش بتعصّبي؟

يمكن لأنّي أنانيّة وما بتعاطَف مع حَدا..
ليش ما بتتعاطفي مع حَدا؟

والله مابَعرف مع أنو أحياناً بقدّمولي..
كيف يعني أحياناً؟

يعني لمّا يكونوا رايقين..
طيّب ولما يكونوا معصّبين؟

بيتغيّروا تماماً.. بيئذوني.. وبيهدموا اللي بَنوه..
طيب شفتي كيف؟

لا ما شفت..
هنّن بقدموا اللي بناسبون مو اللي بناسبك..
وبالوقت اللي بناسبون مو اللي بناسبك.. لا وبَعد هيك لمّا ينزعجوا.. بيسحبوا الأمان اللي قَدّموه..

أي صَح.. تماماً هيك بصير..
وبكلّ الأحوال.. سبّب غضبك الأساسي.. مو رفضك للعَطاء..

عنجد!! شو السّبب لكن؟
أنتي ما عندك مشكلة أنو يطلبو منّك..
أنتي عندك مشكلة أنو يعتبروا تلبية الطّلب واجب عليكي.

صَح معك حق..
_

العلاج النّفسي الحَقيقي يَعتمد بشكل أساسي على طَرح السؤال المُناسب.. بالزمان والمكان المناسبين.

د.سليمان جناد

‏نِستاهل نِتحبّ بقلب كامل ، مُش ببواقي مَشاعر .

"الوجوه مرايا النفوس"

يا الله
قُرَّ عَيني بِمَا أوَدُّ .

أتساءل
لو أنّني منذ البداية عرفت
‏أنّ هذا الحُبّ سيلتصق طويلاً بجِلدي
ستعجز الأيام والسّنين عن نزعه
‏هل كنت بدأته؟

الحياة مُرّة .. مُرّة للغاية
وهذا أدقُّ وصف لِما أشعرُ بهِ الآن

لا تنتبه ، إنها النجاة أن تترك الأشياء تفوت .

أريد أن أبكي ..
أشعر أن روحي غادرتني منذ زمن
هل تشعر مثلي!

"الصوت الذي كان يخبرني أن كل شئ
سيكون بخير، الأن لا صدى له"

قد يهاجمك الاعتقاد أنك غير مهم على الإطلاق في هذا العالَم!

لكن ربما..

هناك شخص يشرب القهوة كل صباح من الكوب المفضَّل الذي أهديته له.

أو يسمع أغنية على الراديو تذكّره بك.

أو قرأ الكتاب الذي أوصيته به حدَّ الانغماس.

شخص ما تذكَّر دعابتك وابتسم عند عودته من العمل مساءَ البارحة

شخص ما أحبَّ نفسه أكثر قليلاً لأنك أعطيته إطراءً لطيفاً.

لا تعتقد أبداً أنك لا تمتلك تأثيرًا، فالأثر الذي تتركه وراءك، حتى في الأفعال الصغيرة، لا يُمحى بسهولة.

- ‏جزء ميت و جزء بارد .

ستظلُ عالقًا في جوفي،
مثل الإنتقاد،
والفشل،
وفقدان الأمهات.

ربّما أنتَ ضالّةُ أحدهم في ذلك الرُّكن البعيد،  في شرق الأرض أو غربها، هُناك مَن تَعِبَ مِن وَعثاءِ  الطّريق وشرود أيّامِه، يَدعو ليلًا ونهارًا أن يرزقهُ اللّٰه  بخبيئةِ دُعاءه في شخصٍ يُصبحُ له  كُلَّ الدُّنيا. ربّما أنتَ الدُّنيا على  اتّساعها بالنسبةِ لأحدهم، رغم الضيق داخلكَ!