متدی شگفت انگیز برای تندخوانی کتب درسی و کنکوری😎فرصت فوق العاده برای کنکوری ها😍ثبت نام رایگان در وبینار نقشه راه و کلید طلایی

دوستان سلام
امیدوارم حال همگی خوب باشه

قصد دارم برای اسفند و عید نوروز طرحی برگزار کنم و تعداد اندکی از عزیزانی رو با هزینه بسیار اندک به عنوان هنرجو بپذیرم


عزیزانی که مایل هستند شرایط رو بدونند ایدی تلگرامی شون رو از طریق ربات زیر ارسال کنند تا پشتیبان ها جهت پیگیری باهاشون ارتباط بگیرند و شرایط رو براشون توضیح بدهند

https://t.me/HarfinoBot?start=956df187465069c

سلام بچه ها👋
امیدوارم حالتون خوب باشه😊

بچه ها یه خبر فوق العاده خفن براتون دارم که خیلی سریع بهتون میگم پس حتما این پیام رو تا انتها بخون.🤩🤩🤩

اگه یادتون باشه برای دوره ابان ماه ثبت نام مون 0️⃣6️⃣ نفر ظرفیت داشته و اما با پیگیری هایی که صورت گرفته این ماه ظرفیت مون 0️⃣0️⃣2️⃣ شده.

چون اخرین فرصتی هست که بچه ها میتونند برای امتحانات دی خودشون رو اماده کنند.🧑‍🎓👩‍🎓👨‍🎓


اما خبر دوم که بخوام بهتون بدم اینه که
طرح طلایی تندخوانی و تقویت حافظه که به مبلغ 1/200/000 تومان قابل ثبت نام بود الان با
0️⃣6️⃣ درصد تخفیف و فقط و فقط میتونید
با مبلغ
0️⃣0️⃣0️⃣/9️⃣9️⃣4️⃣تومان
در طرح طلایی
ثبت نام کنید

این فرصت فقط تا انتهای این هفته برقرار هست پس اگر قصدیادگیری این مهارت فوق العاده و دیدن نتیجه اش در دی ماه رو دارید همین الان اقدام کنید

هر سوال یا ابهامی دارید یا برای ثبت نام میتونید به ایدی ادمین مراجعه کنید
@farhad_help3

🤯🤯دو خبر خفن که وقتی بشنوی شون مغزت سوت میکشه🤯🤯🤯

این ویس رو تا انتها گوش کن وگرنه مطمئن باش بزرگترین اشتباه زندگی تو کردی و بزرگترین فرصت زندگی تو سوزوندی 🔥🔥🔥


ایدی ادمین:
@farhad_help3

برای اذر یه خبرایی در راهه
گوش به زنگ باشید

۱.قبل از خلاصه نویسی حتما مطالعه کنید و دیدکلی نسبت به متن داشته باشید.

۲.به هیچ عنوان درخلاصه نویسی نباید توضیح اضافه بدهید(وسواس نداشته باشید) تنها نوشتن نکات مهم و کلیدی الویت دارد.

۳.حتما بعد از انجام خلاصه#بازخوانی کنید، بامتن اصلی چک کنید شاید یک نکته مهمی راجا انداخته باشید...!!!!

۴.حتما از رنگ‌ها،شکل‌ها، نمودار‌ها برای جذابیت و جلوگیری از خستگی مغز استفاده کنید.

یادتون نره خلاصه نویسی برای مرور(چندین بارمرور)خیلی مفید هستش.

تله‌ ذهنی خطرناک
👈طرح مشکل:
بعضی از دانش‌آموزان کنکوری در نیمه اول سال فکر میکردند که زمان زیادی تا کنکور دارند و حالا کو تا کنکور!!
با گذشت زمان و شرکت در چند آزمون آزمایشی و دیدن نتایج خود، به فاصله خود تا رتبه یا رشته موردنظر خود پی می‌برند و در دام این تله‌ی ذهنی می‌افتند که زمان کم دارند و دیگر نمی‌توانند به نتیجه مطلوب برسند و مطالعه و تلاش را رها میکنند!
👈👈حالا راهکار:
‼️ توجه کنید دوستان‼️
1️⃣مورد اول اینکه بهتون اطمینانِ 100درصد میدم که اگر یک مشاور درجه یک در کنارتون باشه و البته متخصص باشه؛ میتونه توی این ۴ الی ۵ ماه باقی مانده تا کنکور با تلاش خودتون درس هارا برای شما با برنامه ریزی جمع کند البته با حذف اصولی بعضی از فصول درس ها.(خداروشکر توی دپارتمان ما متخصص زیاده)😍😍😍
2️⃣مورد دوم اینکه حتی اگر حدس شما درست باشد و در زمان باقیمانده نتوانید به رتبه دلخواه برسید، ادامه روند مطالعه و تست زنی، باعث بهبود رتبه شما در همین کنکور امسال و صَدالبته در کنکور سال بعد خواهد شد در صورت ماندن در پشت کنکور.

موانعی که باعث کند خوانی میشود:

فقط مفاهیم کلیدی را مطالعه کنید. 

برای نگارش مطلب ما ناگزیریم تا پاره ای از دستورات نوشتاری و ساختار صحیح جملات را رعایت کنیم. 

با صدای بلند مطالعه نکنید. 

سرعت صحبت کردن و ادای کلماتتان، بسیار کمتر از سرعت قوه بینایی و مطالعه شماست. بنابراین از تلفظ حروف و واژه ها حین مطالعه خودداری کنید. در فرایند مطالعه میبایست فقط چشم ها و مغز درگیر باشند.

درون خوانی نکنید.

 اکثر ما از کودکی عادت داریم به هنگام خواندن، در ذهن خود نیز، اصوات مرتبط با حروف واژه ها را بیان کنیم و این احتمالا به علت توصیه اشتباه معلمین مان برای حفظ مطالب بوده باشد. این عادت نیز سرعت مطالعه شما را کاهش می دهد.


#تندخوانی

تولد یک رتبه برتر

چطور استرس سال کنکور رو کاهش بدیم؟
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🔻 استرس، مسئله‌ایه که خیلی از کنکوری هارو به خودش درگیر کرده و خیلی از داوطلب ها به دنبال کاهش استرس و رهایی ازش هستن. در ادامه به چند تا نکته اشاره می‌کنم که امیدوارم بتونید با استفاده ازشون استرستون رو تا حد چشمگیری کاهش بدین🤩💛

🟡 مورد اول:
اتاق و میز مطالعه‌تون رو تمیز‌ کنید.
تا جایی که میتونید از بی نظمی در محل مطالعه خودتون کم کنید.تمرکز حواستون هم اینجوری بالا می‌ره.
🟡مورد دوم:
سبک یادگیری خودتون رو بدونید.
یعنی چی؟ یعنی بدونید ایده‌آل ترین بازه مطالعه و زمان استراحتش برای شما چه ‌طوره، تو کدوم درس از چه روشی استفاده کنین بهتون بهتر جواب میده و ... .
🟡 مورد سوم:
درس ها رو با علاقه بخونید.
زمانی که شما با علاقه برای کنکور آماده بشین و درس ها رو مطالعه کنین، استرس شما کمتر می‌شه. تازه یادگیریتونم چند برابر میشه🔅
🟡مورد چهارم:
مصرف قند و شکر رو کاهش بدین و کمتر از نوشیدنی های انرژی زا استفاده کنید، به جاش مواد غذایی و به خصوص صبحانه با پروتئین بالا بخورین.
🟡 مورد پنجم:
چند بارنفس عمیق بکشید❗️
اگر هنگام مطالعه دچار استرس شدید، چند لحظه کتابتون رو ببندین و چند بار نفس عمیق بکشید. به خودتون یادآوری کنید که مهم همینه که الان تلاشتون رو بکنید و به نتیجه فکر نکنید ✨
🟡مورد ششم:
خوب غذا بخورید، به اندازه بخوابید و ورزش کنید. منظورم ورزش سنگین نیست، اما خوبه یه مقدار تحرک داشته باشین.
🟡 مورد هفتم:
برای هر روزتون پلان و برنامه داشته باشین. این باعث می‌شه ذهنتون منسجم بشه و طبیعتا با آرامش بیشتری پیش برید.
🟡 مورد هشتم:
استفاده از تلفن همراه رو کاهش بدین و شبکه های اجتماعی رو چند روز یک بار چک کنید.🔕
🟡 مورد نهم:
تکنیک های مدیریت زمان رو یاد بگیرید.
زمان دقیقی برای تایم مطالعه و استراحت خودتون داشته باشید. هدفمند پیش برید بچه ها.
🟡 مورد دهم:
حل تست های کنکور رو فراموش نکنید😌
حل تست های کنکور بهتون کمک می‌کنه که درباره سوالات کنکور ذهنیتی داشته باشید.
🟡 مورد یازدهم:
آزمون های آزمایشی
به طور کلی شرکت در آزمون های شبیه ساز کنکور باعث کاهش استرس داوطلب می‌شه. اما فراموش نکنید مهم درآوردن نقص کار و تلاش برای بهتر شدنه، فقط نتیجه گرا نباشید.
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

8 تکنیک تصویر سازی ذهنی برای رسیدن به اهداف:


💜- خودت رو در حال رسیدن به اهدافت تصور کن :
جوری زندگی کن که انگار قرار فردا به هدفی که یک عمر براش زحمت کشیدی برسی نوع رفتارت ، حرف زدنت ، عادتت باید در جهت هدفت باش .
💜- یک مکان خاص و انرژی بخش: برای خودت پیدا کن و تصویر سازی ذهنیت رو اونجا انجام بده.
💜- از کاغذها یادآوری روزانه استفاده کن: و برنامه ها و اهدافت رو توش یادداشت کن هرروز.
💜- برای خودت تخته تصویر سازی آرزوها بساز:
یه تخته ای که همیشه جلوی چشمت باشه و همیشه از خواب که بیدار میشی بری سراغش برنامه های روزانه ، ماهانه و سالانت رو توش بنویسی و تصویر آرزوهات رو توش بکشی .
💜- خاطرات شاد گذشته رو با خودت مرور کن.
💜- برای خودت چک های میلیاردی بنویس.

💜- خودت رو در موقعیتی که دوست داری قرار بده : قبل از اینکه به خواسته هات برسی باید توی ذهنت بهشون برسی برو شغلی که بهش علاقه داریو از نزدیک ببین ماشین مورد علاقتو از پشت شیشه نمایشگاه ها ببین ، خونه مورد علاقت رو توی شهر پیدا کن اینجوری خیلی ساده ذهنت رو برای اهدافت آماده میکنی .
💜- توانایی ها و مهارت هایی که بهشون نیاز داری رو توی ذهنت بنویس : با اینکار تمام انرژی درونیت بهت کمک میکنه تا اون توانایی رو زودتر به دست بیاری و توانایی و مهارت بیشتر یعنی موفقیت سریع تر .
🌱ترفندهای ساده که کمکت میکنه زودتر به اهدافت برسی.

«روش های خلاصه نویسی»

۱- تغییر لحن

یکی از معروفترین و پرکاربردترین روش های خلاصه نویسی که بسیاری از افراد از آن استفاده می کنند، تغییر لحن متن مورد نظر است. بارها برای ما پیش آمده که مطلبی را بارها و بارها مطالعه کرده ایم و آنرا یاد نگرفتیم. اما وقتی یکی از دوستان یا همکلاسی هایمان آنرا به زبان خودش برای ما بیان کرده، به راحتی آن را یاد گرفته ایم. این اتفاق در خلاصه نویسی هم می تواند بیفتد. شما کافیست لحن نوشته را به لحنی تغییر دهید که احساس می کنید آنرا ساده تر و بهتر یاد می گیرید. این کار حتی در بخاطر سپردن و به خصوص بیاد آوردن مطالب هم بما کمک میکند. وقتی مطلبی را به زبان خودمان بخوانیم مسلما حفظ کردن و یادآوری آن برای ما ساده تر خواهد بود.

۲- استفاده از کلمات هم معنی

ممکن است برخی از ما در هنگام مطالعه به یکسری کلمات برخورد کنیم که نتوانیم آنها را به راحتی یاد بگیریم یا به خاطر بسپاریم. در این مواقع ما به شما پیشنهاد  می کنیم که از دیگر کلمات هم معنی با آنها استفاده کنید. سعی کنید کلماتی را انتخاب کنید که بیاد سپردن و بخاطر آوردن آنها برای شما مشکل نباشد و در این امر به مشکل نخورید.

۳- در نظر گرفتن کلمات و نکات اصلی

بارها از اهمیت و تاثیر کلمات کلیدی صحبت کرده ایم. کلمات کلیدی نقش  بسیار مهمی را در خلاصه نویسی ایفا می کنند و تاکید کردن بر روی آنها بسیار اهمیت دارد. یکی از کارهایی که در هنگام خلاصه نویسی باید انجام دهیم این است که به دنبال کلمات کلیدی و نکات اصلی در متن اصلی باشیم. فراموش نکنید که خلاصه نویسی نسخه کوتاهتری از متن اصلی است و باید نکات مهم آنرا بیان کند. پیدا کردن کلمات کلیدی همچنین به ما در رسم نقشه‌های ذهنی نیز کمک خواهد کرد. چرا که در نقشه‌کشی ذهنی ما به جای بیان کل مطالب، صرفا با نکات مهم و کلیدی آن‌ها سروکار داریم.

معرفی انواع سبک های یادگیری( learning Styles)


هر فرد با توجه به تفاوت های فردی، سبک و نوع یادگیری ویژه ای  دارد یعنی هر فرد به روش خاصی می تواند مطالب را بهتر یاد گرفته و راندمان و کارایی یادگیری خود را افزایش دهد. این سبک ها نشان می دهد یک فرد به چه روش بهتر یاد می گیرد و یا به عبارتی چگونه بهتر می آموزد. توجه و عمل به این سبک ها برای هر دانش آموز یا دانشجویی فوق العاده اثربخش و مفید خواهد بود.در ادامه این سبک ها معرفی می گردد:

1- سبک دیداری
در این سبک افراد از طریق دیدن اطلاعات، اشکال ، نمودارها و یا با تماشای فیلم بهتر یاد می گیرند یعنی این افراد قوه بینایی قویتری دارند . این سبک در پسرها بیشتر از دخترها مشاهده می شود

2- سبک شنیداری
در این سبک افراد با گوش دادن و آموزش شفاهی بهتر یاد می گیرند .این افراد شنوایی قویتری دارند . این سبک در دختران بیشتر از پسران است 

3- سبک خواندنی- نوشتاری
در این سبک فراگیران مطالب را از طریق خواندن متون چاپی وهمزمان نکته برداری و یادداشت برداری از آن بهتر یاد می گیرند. این افراد بیشترین اطلاعات را از نوشته ها بدست می آورند.

4-سبک جنبشی- حرکتی- مهارتی
این افراد در یک فرآیند عملی و فیزیکی مطالب را بهتر یاد می گیرند . یعنی با انجام دادن یک کار یا یک آزمایش ویا تمرین کردن بهتر یاد می گیرند. در واقع یادگیری این افراد با انجام نمونه های عملی ، تجربی ، لمس کردن ، بوییدن ، چشیدن و دستکاری اشیا بهتر حاصل می شود


سبک یادگیری خود را چطور کشف کنیم؟

برای پی بردن به سبک یادگیری خود نیازمند کمک گرفتن از یک مشاور تحصیلی آگاه و متخصص هستیم . مشاور تحصیلی با گرفتن یک آزمون استاندارد که از سال 1998 میلادی در سطح جهان اجرا می شود و شامل تعدادی سوالات چهارگزینه ای است ، می تواند سبک یادگیری شما را مشخص نموده و توصیه های مورد نیاز را برای شما ارائه دهد.تا شما مطالب را بهتر و سریع تر یاد بگیرید. در ادامه توصیه های مربوط به هر کدام از سبک ها را ارائه می دهیم:

توصیه های مشاور به گروه اول(سبک دیداری):
- خواندن دقیق متن کتب درسی و کمک درسی
- بررسی دقیق اشکال ، نمودارها ، جداول و دیاگرام های کتب درسی و کمک درسی
- تماشای فیلم های آموزشی و تدریس معلمان



توصیه های مشاور به گروه دوم (سبک شنیداری):
- تمرکز بیشتردر کلاس درس و گوش دادن دقیق به تدریس معلم
- ضبط صدای معلم (البته با اجازه آن ) و گوش دادن به آن درآینده
- تهیه خلاصه های صوتی از مطالب درسی توسط خود دانش آموز و گوش دادن به آنها در آینده
- گوش دادن به سخنرانی های آموزشی

توصیه های مشاور به گروه سوم (سبک  خواندنی - نوشتاری):
- یادداشت برداری و نکته برداری از مطالب مهم کتب درسی
- خواندن کتب درسی و کمک درسی متنوع

توصیه های مشاور به گروه چهارم (سبک  جنبشی- حرکتی- مهارتی):
- فعالیت زیاد آموزشی در آزمایشگاه های مدرسه و دانشگاه 
- فعالیت در محیط های واقعی کار و آموزش
- انتخاب رشته های فنی، مهندسی و کاربردی 
- عدم انتخاب رشته های نظری مثل علوم انسانی ، ریاضی ، فلسفه و .....

توجه : یک فرد می تواند یک یا چند سبک یادگیری متفاوت داشته باشد ولی به یکی از آنها تمایل بیشتری داشته باشد که می بایست از این سبک بیشتر استفاده نماید

📌استراحت بین درس چطوری باشه؟🧐

✅چیکار کنیم؟!

🛌🏻استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!
🧘🏻چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!
🤸🏻میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!
🚶🏻یه کم راه برو!
🍬مواد قندی استفاده کنید!
🗣یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون!
👨‍👩‍👧‍👧یکم با خونواده باش.

❌چیکار نکنیم؟!

📱کار با گوشی
📺دیدن تلویزیون
🎶آهنگ گوش کردن
⚠️و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون می‌شود پرهیز کنید!

این پست درمورد برنامه ریزیه چون سوال خیلیا تون بود😀🌻

🔸بچه ها برنامه ریزیتون نباید خیلی رویایی و کمال گرا باشین باید با توجه به شناخت خودتون برنامه رو سبک سنگین کنین و بچینین ...یهو بیای و روزی ۱۲ ساعت بذاری و نخونی فایده ای نداره اون برنامه و حتی اگر انجام بدی بازده ای نداره کیفیت مطالعه پایینه اگه یهو شروع کنی

🔸اول اینکه اول هر هفته برنامه های شخصی و کار های اداری اگه داری بنویس تا بدونی چه تایم هایی خالی هست برای درس خوندنت

🔸مثلا در تایم صبح دوتا اختصاصی قرار بدید که با توجه به اهمیت اون درس برای شما می‌تونه متفاوت باشه
شما وقتی بیدارمیشی از خواب و بعد صبحانه مغزت بمبه و میتونی بهتر متوجه درس بشی

🔸بعد از دوتا درس اختصاصی مهم که قرار دادید اگه پکیج یا فیلم آموزشی مد نظرتون هست قرار بدید

🔸برای برنامه ریزی بعد هر یک ساعت یا یک ساعت و نیم شما باید ۱۵ دقیقه برای خودتون استراحت بذارین و اون لحظه درس فراموش کنین کلا نخونین

🔸از ساعت ۱۲ به بعد که مغزت خستس معدت گشنه اس🤣

یه روتین کوتاه پیش ببری کافیه نیم ساعته
🔸بعد ۲نیم ساعت استراحت ک ناهار و خواب میتونی شروع کنی

🔸از ساعت ۱۵ به بعد که یه چرت کوتاه زده باشی مغز دوباره بازدهی بالایی داره و میتونی یه درس درصد بالایی از اختصاصی هارو انتخاب کنی و ۲ ساعت براش وقت بذاری

🔸به نظر من از ساعت ۱۸:۳۰به بعد مغز ادم خسته میشه و و بازدهی کم میشه بهتره از این ساعت به بعد فقط عمومی هارو جایگذاری کنی

🔸بچه ها یادتون باشه برنامه ریزی باید جوری باشه که شما به کار های شخصی خودتون هم برسین ...

🔸مثلا ساعت ۹ تموم بشه که بتونین استراحت کنین فیلم نگاه کنین پیاده روی برین

🔸یه برنامه ریزی درست درسی باید در برگیرنده همه جوانب باشه ...استراحت روزانه کار های شخصی...

🔸برنامه ریزی نمیشه برای کسی نوشت فقط باید راهنمایی کرد چه تایم هایی چه چیز هایی رو مغز بهتر میفهمه نه اینکه براش ساعت و بازه بذاری و بگی باید این درس رو بخونی 🌻

توصیه خیلی مهم ک داریم اینه که حتما حتما صبح ها خیلی زود از خواب بیدار بشید که کم کم مغزتون آمادگی لازم برای کنکور رو پیدا کنه

نمونه پیشرفت بچه های دوره قبلی فقط با یک بار تمرین کردن

وقتی میگم این مهارت اونقدی قدرتمنده که حتی با یک بار تمرین کردن نتیجه اش رو میبنید از چنین چیز هایی صحبت میکنم

و دو سوال مهم که در عکس ها پاسخ داده شده

⬅️ سرفصل های دوره #پیشرفته تندخوانی به شرح ذیل میباشد:
(ویژه کنکوری ها و دانش آموزان و دانشجویان)
⬇️⬇️ اعم از:
برنامه ریزی تخصصی🎯
روش مطالعه دروس مختلف📔📕
افزایش ساعت مطالعه و کیفیت مطالعه🔍
افزایش انگیزه 💪🤛
خستگی و استراحت علمی😨😍
و بیش از ۱۰۰ نکته برای تبدیل شدن به رتبه برتر کنکور ۱۴۰۰👌👌و...
💡آموزش اصول فوق حرفه ای مرور و مطالعه بدون فراموشی
💡افزایش حافظه تا حداقل ۵ برابر
💡تکنیک های حرفه ای به خواب رفتن و سحرخیزی
💡آموزش متد های افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی
💡راهکار های تمرکز لیزری در حین مطالعه
💡راهکارهای عملی و علمی کاهش استرس
💡آموزش مهارت یادگیری ۵۰۰ لغت زبان انگلیسی در کمتر از ۳ ساعت با ماندگاری بسیار طولانی
💡آموزش اصول تست زنی حرفه ای و مدیریت آزمون
💡آموزش الگوریتم ابتکاری تحلیل آزمون برای افزایش تضمینی تراز
💡آموزش اصول خلاصه نویسی حرفه ای و مایند مپ
💡آموزش مدیریت زمان زمان و برنامه ریزی در طول دوره
💡آموزش متد های زندگی حرفه ای
💡تکنیک های افزایش سرعت تست زنی 💡افزایش سرعت نوشتن
💡تکنیک یادگیری جزوات فوق پیچیده و حفظی
💡آموزش جدول مرور با ماندگاری حداقل ۳ سال دوره
💡آموزش مراقبه(تکنیک آرام سازی سریع ذهن و بدن)
💡آموزش اصول هدف گذاری و موفقیت


جهت ثبت نام دوره تندخوانی از طریق ایدی زیر در اسرع وقت اقدام نمایید
@farhad_help3

عزیزانی که دوره تندخوانی رو به دوستان شون معرفی میکنند اگر منجر به ثبت نام بشه با اعلام نام و نام خانوادگی معرف 20% مبلغ طرح ثبت نامی به عنوان هدیه به معرف داده میشود



آیدی ادمین جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
@farhad_help3

نظر یکی از بچه های دوره های قبلی فقط بعد از دیدن جلسه اول دوره

وبینار #رایگان تندخوانی،تقویت حافظه و روشهای حرفه ای مطالعه

⚠️☠️⚠️عزیزانی که امکان حضور بصورت انلاین رو نداشتند میتونند ویدیو رو ببینند فقط مواظب باشند که فیلم هارو در گورستان تلگرام (سیو مسیج) رها نکنید به امید اینکه روزی فراخواهید رسید که اونها رو نگاه کنم.چون اون روز هیچ وقت فرا نخواهد رسید.☠️⚠️☠️


اگر در بین دوستان،اشنایان و اقوام کسی هست که این جلسه می‌تونه بهش کمک کنه
براش حتما این ویدیو رو ارسال کنید🌺🌺


ثبت نام در دوره با ایدی
@farhad_help3

✅بازدهی حداقل ۳ برابری مطالعه
✅تکنیک های افزایش حوزه دید
✅تکنیک های تقویت حافظه و افزایش تمرکز
✅فراهم کردن شرایط مطالعه مفید
✅به حداقل رساندن عومال حواس پرتی و افزایش تمرکز
✅آموزش تمرکز ذره بینی
✅تکنیک های زود به خواب رفتن و سحرخیزی
✅ تکنیک های حفظ سریع مطالب به سبک رتبه ها
✅ تکنیک مرور 5 ستاره با ماندگاری حداقل ۳ ساله مطالب
✅از بین بردن شیب فراموشی
✅تکنیک های ازبین بردن حواس پرتی و افکار مزاحم
✅تکنیک از بین بردن استرس و اضطراب
✅آموزش متد یادگیری فوق سریع لغات زبان
✅آموزش روش حرفه ای مطالعه دروس مختلف
✅متد یادگیری بدون فراموشی که در هیچ مدرسه و دانشگاهی تدریس نمیشود!
✅تکنیک صندلی تمرکز
✅ اموزش نرم افزار تندخوانی
✅آموزش روش مطالعه و خلاصه برداری مخصوص تنبل ها و مایند مپ
✅ آموزش برنامه ریزی درسی ( نه تنها برای خودت بلکه برای دوستات هم میتونی برنامه ریزی فوق دقیق انجام بدی! و ازش درامد کسب کنی)😍
✅فرمول افزایش انگیزه درونی (۸ تا ۱۰ برابر انگیزه بیشتر!)💡💡
✅آموزش روش قطعی خداحافظی با تنبلی و اهمال کاری در مطالعه👌
✅تقویت نیمکره های مغز
✅آموزش خلاصه و شالوده بیش از ۱۰۰ کتاب انگیزشی و موفقیت برای افزایش انگیزه و اعتماد به نفس
✅افزایش سرعت نوشتن
✅ تکنیک های کاهش سریع استرس در کمتر از ۱۰ دقیقه
✅متد هیپنوتیزمی برای افزایش تمرکز و حافظه
✅افزایش سرعت مطالعه حداقل 3 برابر
✅ جدید ترین متد های افزایش حافظه به سبک دیوید توماس (مرد حافظه جهان)
✅افزایش میل و علاقه به مطالعه و تست زنی بیشتر


📣📣از نگاه شرکت کنندگان دوره قبل این دوره جامع ترین و موثرترین دوره روش مطالعه و تندخوانی بوده🤙🤙




جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر به آیدی ذیل پیام دهید ⬇️
@farhad_help3

دوستان عزیزی که در مورد مجوز موسسه برگزار کننده سوال پرسیده بودند
#موسسه__فرهنگی__هنری__و_پژوهشی_اندیشه_گستر
#دارای_مجوز__رسمی__وزارت__فرهنگ_و_ارشاد_اسلامی
#شماره_ثبت_236
#شماره_پروانه_7392

📣#حامی، #پشتیبان_و_اعطا_کننده #مدارک_تندخوانی

#صدور_گواهینامه_معتبر_پایان_دوره
#اعتباری_در_سوابق_شما
#هولوگرام_دار #قابل_ترجمه
#تندخوانی_تقویت_حافظه

#با_مجوز_سازمان_امور_اداری_استخدامی_کشور
#صادره_از_مرکز_آموزش_بازرگانی_وابسته_به_وزارت_صنعت_معدن_و_تجارت

💥⚡️بچه ها یه خبر ویژه ⚡️💥

😍همونطور که در وبینار اشاره شد برای طرح طلایی تخفیف در نظر گرفته شده
در حال حاضر این طرح شامل 30% تخفیف هست و طی 5 روز اینده روزی 4% ازین میزان کم میشه
یعنی اگر امروز بخوای ثبت نام کنی با مبلغ 853/000
و فردا 902/000
...
و روز اخر 1/097/000 میتونیدثبت نام کنید


🏃🏃‍♀️پس هرچه زودتر برای ثبت نام اقدام کنید تا از تخفیف بیشتری برخوردار شوید

آیدی ادمین جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
@farhad_help3

نمونه پیشرفت بچه های دوره قبلی فقط با یک بار تمرین کردن

وقتی میگم این مهارت اونقدی قدرتمنده که حتی با یک بار تمرین کردن نتیجه اش رو میبنید از چنین چیز هایی صحبت میکنم

اگه جلسات انلاین رو شرکت نکردی😱
و تنبلی میکنی و ویدیو وبینار رو هنوز ندیدی🦥
این ویدیو رو حتما ببین تا
💧قطره ای کوچک از دریای🌊 نتایج تندخوانی و افزایش حافظه🧠
رو خودت به چشم ببینی🤯
و با هیجان به سراغ دیدن فیلم جلسات بری😍


ثبت نام در دوره با ایدی
@farhad_help3

بچه هایی که در وبینار حضور داشتند یا فایل کامل وبینار رو دیدند این فایل رو نیازی نیست دانلود کنند

🌹🌹🌹 تشکر فراوان از استقبال بی نظیر شما همراهان و دوستان عزیز از ثبت نام در دوره پیشرفته تند خوانی و تقویت حافظه 😍🙏


طرح نقره ای 🥈👇

❇️پرداخت یک جا در یک قسط
❇️ضمانت بازگشت وجه ندارد
❇️دسترسی به گروه تبادل نظر ندارد
❇️دسترسی به وبینار های آنلاین ندارد
❇️پشتیبانی ندارد
❇️بسته تخفیفی برای محصولات آینده ندارد
❇️فقط بصورت افلاین و در بستر اسپات پلیر امکان استفاده از دوره وجود دارد(دسترسی 3 ماهه)

🥈《 قیمت فقط 619/000 تومان 》🥈


ظرفیت باقی مانده 30 نفر


طرح طلایی 🏅👇


❇️پرداخت در سه قسط (صد هزار تومان گرانتر)
❇️ضمانت بازگشت وجه (در صورت انجام دادن و ارسال تمامی تمارین و عدم گرفتن نتیجه)
❇️دسترسی به گروه تبادل نظر دارد
❇️دسترسی به وبینار های انلاین باهزینه اندک
❇️پشتیبانی جهت پاسخگویی به سوالات تا تکمیل دوره (یک ماه)
❇️بسته تخفیفی محصولات اینده ندارد
❇️ دریافت مدرک اختیاری(برای دریافت مدرک میتونید درخواست بدید هزینه رو بپردازید و مدرک دریافت کنید)
❇️امکان حضور در کلاس انلاین در بستر داناپلاس و افلاین در بستر اسپات پلیر وجود دارد(دسترسی 6 ماهه)

🏅《قیمت فقط 1/219/000 تومان 》🏅


ظرفیت باقی مانده 25 نفر



طرح الماس 💎👇

❇️پرداخت در چهار قسط (دویست هزار تومان گرانتر)
❇️حصول نتیجه یا بازگشت وجه(در صورت انجام دادن و ارسال تمامی تمارین و عدم گرفتن نتیجه)
❇️دسترسی به گروه تبادل نظر دارد
❇️دسترسی به وبینار های انلاین بصورت رایگان
❇️پشتیبانی جهت پاسخگویی به سوالات تا تکمیل دوره (دو ماه)+مکالمه با مدرس دوره
❇️بسته تخفیفی محصولات اینده 20% دارد
❇️ ارائه مدرک تندخوانی به همراه ارسال رایگان
❇️امکان حضور در کلاس انلاین در بستر داناپلاس و افلاین در بستر اسپات پلیر وجود دارد(دسترسی 12 ماهه)


💎 《قیمت 2/019/000 تومان 》💎

ظرفیت باقی مانده 5 نفر

دوستان عزیز که قصد ثبت نام و شرکت در دوره پیشرفته رو دارند در اسرع وقت ثبت نام شون قطعی کنند


آیدی ادمین جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام 👇
@farhad_help3

سوپرایز ویژه😍😍🤩🤩


هرکس تا ساعت ۱۲ امشب ثبت نام شو برای طرح طلایی تکمیل کنه از ۳۵ درصد تخفیف روی این طرح برخوردار میشه 🎊🎊

و فقط و فقط با مبلغ
۷۹۲/۰۰۰ تومان
میتونه با ما همراه بشه 🥳🥳🎉

پس اگر توهم میخوای این مهارت فوق العاده رو یادبگیری هرچه سریعتر اقدام کنید

ایدی ثبت نام:
@farhad_help3

سوالات رایج درباره دوره پیشرفته ⬇️


⬅️شیوه ارائه محتوا به چه شکل هست؟
بصورت آنلاین و در بستر داناپلاس و افلاین در بستر اسپات پلیر محتوا در اختیارتون قرار میگیره✅

⬅️چندجلسه آموزشی وجود داره؟
این دوره جامع ترین دوره تند خوانی و تقویت حافظه هستش که شامل 12جلسه و درمجموع حدود 17 ساعت آموزش برای یادگیری مهارت های ضروری مطالعه می باشد✅

⬅️روزی چقدر تمرینات وقت میگیره؟
۳۰ الی ۴۰ دقیقه✅

⬅️روزی چقدر وقت میگیره؟
با توجه به اینکه روزی 30 دقیقه تمرین دارید که در مجموع 15 ساعت در طول ماه میشه و 17 ساعت اموزش دارید که در مجموع میشه 32 ساعت در طول یک ماه
روز هایی که جلسات رو مشاهده میکنید به همراه تمرین 2 ساعت زمان نیاز هست
و روز هایی که فقط باید تمرین کنید 30 دقیقه زمان لازم دارید

⬅️این دوره مناسب چه افرادی است؟
دانش آموزان پایه هفتم تا دوازدهم، دانش اموزان کنکوری، دانشجویان، هم چنین اساتید، اهالی فرهنگ ، همه ی افرادی که اهل مطالعه هستند و یا مجبور هستند حجم زیادی از مطالب را در زمان کمی بخوانند، درک کنند و به حافظه بسپارند.


⬅️دوره از چه زمانی و درچه روز و ساعتهایی برگزار میشود؟
دوره از ابان و در روز های شنبه ساعت 18 تا 20 دوشنبه 1830 تا 2030 و چهارشنبه 18 تا 20 برگزار میشود


⬅️تندخوانی که برای درس های حلیاتی و ریاضی و حسابان بدرد نمیخوره؟
شما از طریق افزایش سرعت مطالعه میتونید زمان ذخیره کنید که خب این روند برای دروس ریاضی و فیزیک کاربرد نداره (در حالی که باز هم اندکی تاثیر داره)ولی خب در کنار اون شما مرور خلاصه نویسی تکنیک های کدینگ و تقویت حافظه رو هم یادمیگرید که خب باز یسری موراد بدرد کتب حفظی نمیخورن و برای ریاضی و فیزیک و فرمول قابل استفاده هست .هی سرفصل قرار نیست تمام دروس رو پوشش بده .در یک کارخونه هر کس در حیطه تخصصی خودش کار میکنه سرفصل هاهم هرکدام در یک حیطه شما رو یاری میکنند ولی در مجموع کل دروس تون رو پوشش میدن


جهت ثبت نام به ادمین
@farhad_help3
پیام دهید ✅✅✅

ما از خودتون نمونه نتیجه میسازیم نه اینکه چت فیک رو کنیم

مقایسه ممنوع❌
بهترین خودت باش😌

🔶 یکی از عادت های بد ما کنکوری ها اینه که همیشه خودمون رو با بقیه مقایسه می کنیم … همیشه به این فکریم که از بقیه عقب تریم و همین فکرها باعث میشه انگیزه و امیدمون رو از دست بدیم …😔

🤔حالا باید چیکار کنیم ؟

⬅️میدونید انیشتین‌ میگه:

هر کسی یک نابغه است. ولی اگر یک ماهی را از روی توانایی‌اش در بالا رفتن از درخت قضاوت کنی، آن ماهی تمام عمرش را با این باور زندگی خواهد کرد که یک احمق است.

🔶پس بیاید دنبال استعداد خودمون باشیم و خودمون را قضاوت نکنیم و یادتون باشه هر کس یک سری توانایی های خاص رو می تونه توی خودش تقویت کنه که از توانایی بقیه هم بهتر باشه✅

💙برای اینکه بهترین بشی نباید خودتو با بقیه مقایسه کنی ، باید سعی کنی هر روز از روز قبلیت بهتر باشی ، بهتر بخونی ، اشتباهاتتو رفع کنی و یک نمونه بی نقص از خودت رو به نمایش بزاری..

💯 وقتی با خودت رقابت کنی کم کم می تونی از ” دیگران ” هم به صورت ناخود آگاه جلو بزنی..

⭕️ اگه میخوای تو کنکورت منفی نزنی این رو کامل بخون😍👌

🔆 اگه بخواییم تیتروار بگیم عمدتاً عواملی مثل یادگیری ناقص، عدم تسلط، اشتباهات محاسباتی، اشتباه توی درک سؤال، جابه‌جا وارد کردن جواب، جواب دادن به سؤالات شک‌دار و شانسی زدن باعث میشه که به سوالات غلط جواب بدیم.

🔆 یادگیری ناقص: 
به این معنی که یکی از مراحل ادراک، تثبیت و تسلط کامل نشده و احتمالاً درک کامل و جامعی از مبحث ایجاد نشده و نیاز به مطالعه‌ی بیش‌تر و اصولی و افزایش ساعت مطالعه است. 🤓✌🏻

🔆 عدم تسلط: 
تفاوت ظریفی بین این مورد و یادگیری ناقص وجود داره: عدم حل تست به اندازه‌ی کافی( که البته این مقدار کافی بستگی به بنیه‌ی علمی و استعداد دانش‌آموز داره 🙄). مقدار کافی از تست، هر دانش‌آموز رو به تسلط نسبت به اون مبحث میرسونه. بنا به تعریفی که شد برای این مورد راه‌حلی به جز بیش‌تر تست کار کردن نمی‌تونیم داشته باشیم 🤷🏻

🔆 اشتباهات محاسباتی: 
یعنی دانش‌آموز راه‌حل سؤال رو بلده اما توی حل سؤال دقت کافی رو نداشته و توی محاسبات اشتباه می‌کنه 🤦🏻 عمدتاً دلیل این مسئله به عجله کردن و استرس برای کنترل زمان برمی‌گرده که متأسفانه نتیجه‌ی معکوس هم میده😑  برای این مشکل نیاز به استفاده‌ی درست و کامل از روش‌های کنترل زمان شامل ضربدر و منها، زمان‌های نقصانی و همچنین هدف‌گذاری مشخص چند از ده زدن و مهارت یافتن تو اجرای این تکنیک‌ها داریم🦸🏻‍♂️

🔆 اشتباه در درک سؤال: 
عدم توجه به فعل‌ها و قیدهای صورت سؤال باعث میشه که اشتباه به سوالی که بلدید جواب بدید. راه‌حل پیشنهادی🤔، دقت تو خوندن سؤال و کشیدن خط دور این مواردیه که گفتم تا قشنگ تو ذهن پررنگ بشن✌🏻

🔆 جابه‌جا وارد کردن پاسخ: 
گاهی وقتا پیش میاد که بخاطر عجله کردن، جواب‌هامون رو توی پاسخ‌برگ جا به جا وارد میکنیم. این مسئله یه علاج داره و اونم دقت توی وارد کردن و چک کردن جواب‌ها، به ازای هر 10 سؤاله 🔍

🔆 سؤالات شک‌دار و شانسی: 
سؤال شک‌دار یعنی بین دوتا گزینه موندیم و نمیدونیم که جواب درست کدومه🤕 سوالات شانسی هم که یعنی خودتون رو به دست سرنوشت میسپارید به امید اون شانس 25 درصدی! برای درست بودن که اونم درست در بیاد یا ن!🤧 از اون جایی که توی کنکور خودمونو به دست سرنوشت سپردن کار منطقی‌ای نیست پس این سوالات باید کنار گذاشته بشن😒
سؤالای شک‌دار هم همین طورن؛ علتشم واضحه، هدف ما از آزمون دادن یادگیریه و ممکنه سؤال شک‌دار شامل یه نکته‌ای باشه اما درنهایت با درست زدن اتفاقی، دانش‌آموز خیلی راحت از تحلیل و دقت توی اون سؤال بگذره. درضمن یادتون باشه اگه بخوایید به سوالات شک دار جواب بدین توی اکثر موارد این کار باعث بالا رفتن تعداد غلط‌ها میشه و طبیعتاً نتیجه‌ی خوبی به دست نمیاریم چون غلطا نمره منفی دارن🙄


❇️ یکمم درمورد سوالات به اصطلاح دام دار صحبت کنیم:

⭕️ سؤال‌های دام‌دار يعنی سؤال‌هايی که يک يا دو گزينه‌ی اون‌ها حواس شما رو از جواب درست پرت ميکنن.😵 ما فکر ميکنيم که اونها گزينه‌ی درست هستند، در حاليی که یه جای کار اشتباه کرديم و نتونستيم راه‌حل درست و جواب درست رو پيدا کنيم.🤦🏻 در واقع طراحای سؤال عمداً سؤال دام‌دار طرح ميکنن😬

🌿 حالا چجوری توی این دام و تله های آموزشی نیفتیم؟🤔 خب اول بررسی کنیم که چرا اصلا توی دام آموزشی میفتیم و اون کار هارو نکنیم و به خواستمون که یه درصد خوب و توی دام نیفتادنه برسیم.😌

🔴 دلايل‌ مهمي که دانش‌‌آموزان توی دام سؤال‌های دام‌دار ميوفتن:

⚠️ سؤال‌ها رو نصفه ميخونيم!

مثلاً موقعی که شروع به خوندن صورت سؤال ميکنيم و هنوز سؤال تمام نشده چون میدونیم سوال راحتیه با ذوق جواب رو علامت مي‌زنيم😐 چون فکر ميکنيم سؤال رو بلدیم و بارها اون رو ديديم در حالی که ممکنه توی قسمت پايانی سؤال يه کلمه باشه که چون به اون نرسيديم اشتباه جواب ميديم😕 کلماتی مثل :نیست،است،بجز و ...

⚠️ صورت سؤال رو بدون توجه به کلمات ميخونيم (همون سرسری خوندن)

توی صورت سؤال کلمه‌های مهمی وجود داره که به ما کمک ميکنن تا راحت‌تر جواب رو پيدا کنيم اما اگه بی‌دقتی کنيم و اون‌ها رو نبينيم ممکنه كه توی دام بيفتيم.😤

⚠️ مفاهيم درسی رو خوب ياد نگرفتیم

اگه درسی رو درست نخونيم و مفهوم کتاب درسی رو خوب ياد نگيريم نميتونيم حتی يه سؤال رو درست حل کنيم‼️

⚠️ سؤال‌ها رو نصفه و حفظی حل ميکنيم.

بعضی وقتا پيش مياد  که از بس عجله ميکنيم سؤال‌ها رو حفظی حل مي‌کنيم! و فکر ميکنيم که همه رو بلديم. مثلاً چون مساحت مستطيل رو بلديم اون رو  ذهنی حل ميکنيم و روی کاغذ نمياریم

مشکل خیلی از بچه ها با خلاصه نویسی بخاطر اینه که اصلا معنی درست خلاصه نویسی رو نمیدونن!!

شما وقتی میخواید داستان یه فیلم یا کتاب رو خلاصه کنین، اول باید اون داستان رو به صورت کامل دیده یا خونده باشین و متوجه موضوع داستان هم باشید
تا اینجا درسته؟!🙃

اینه که خیلی از بچه ها در حین خوندن یک درس برای بارهای اول ، همزمان میخوان خلاصه نویسی هم انجام بدن!!!! این روش غلطه و همین میشه که برای یه درس ده صفحه ای، پونزده صفحه خلاصه مینویسن❌

(البته بگم من خودمم همین کارو میکردم تا این که مشاورم فهمید بهم گفت خسته نباشی😂)



مراحل خلاصه نویسی باید به این صورت باشه:
1️⃣
اول درس و حداقل دو دور باید بخونین😶
2️⃣
بعدش باید دانسته هاتون و به چالش بکشین؛ حل تست، تمرین، بخاطرآوردن و از حفظ گفتن و از خودتون سوال کردن ...
3️⃣
در نهایت میتونین به کوتاه ترین روش ممکن اون متن و بازنویسی کنید؛ جدول کشیدن، مقایسه ستونی و فلو چارت...

حواستون باشه، شما دارین برای خود آینده تون یه یادداشت بجا میذارین تا این مطالعه رو راحت تر به یادبیارین، قرار نیست کتاب بشه یا چاپش کنین یا در اختیار دیگران قرار بدید پس جوری خلاصه بنویسید که خودتون متوجه بشید😇
(علائم اختصاری🤫)

هدف نهایی ما اینه که شما با یه نگاه به چند صفحه بتونین بیشترمطالب مهم رو به یاد بیارین نه تمام مبحث با تمام جزئیات رو!😈 برای اون کار میتونین دوباره کتاب یا جزوه‌تون رو بخونین، نه خلاصه پس وسواس و کنار بذار و فقط مهم ترین نکات و یادداشت کن✍🏻

گوشتو بیار یه چیزی بگم🧏🏻‍♀️
اگه مطلبی هست که دائم فراموش میکنی، یا اینکه *اهمیت* زیادی داره و باید دائم مرور بشه میتونی با جزئیات بهش بپردازی ولی باز هم زیاده روی نکن و فقط برای جزئیاتی که خیلی مهم هستن این کار و انجام بده🙃

این نظر منه🙃🙃

اگه تمام موارد که گفتم شما رعایت کردید، میشه گفت شما یه خلاصه درست و اصولی از مطلب نوشتین و اگه زمان کافی برای بازخوانی ندارین، مثلا🧐
1️⃣قبل امتحان استادتون👨🏻‍🏫
2️⃣نزدیک های آزمون✍🏻
3️⃣ موقع مرور درس قبلی پیش از شروع درس جدید
(میدونید که مرور درس قبل ،قبل شروع درس جدید خیلی مهمه . 😲)
و...
میتونین از خلاصه خوانی استفاده کنین

*فقط برا اون ۳ مورد بالا از خلاصه استفاده کنید اگه وقت دارید حتما خود کتاب بخونید خیلی بهتره*

🆘 چطوری تندخوان تر 📈 بشم؟ 🧐


🔴 قبل شروع مطلب، یه دور روزنامه وار و سریع بخونش 📰
اینجوری دستت میاد این مطلب درمورد چیه و سریع تر پیش میری😉

🟠 بلند نخون!🤫
بلند خوندن باعث میشه انرژیت گرفته بشه و کند تر پیش بری👩‍🦯
پس آروم درس بخون و با چشمت مطالب رو دنبال کن👀

🟡 جمله‌ای یا پاراگرافی بخون 📜
وقتی کلمه‌ای میخونی، تمرکزت کمتر میشه چون کلمه‌ها هر کدوم به تنهایی معنی ندارن و مطالعه ازت وقت بیشتری میبره⌛️
اما وقتی جمله‌ای یا پاراگرافی میخونی، هم مفهوم مطالب رو بهتر میفهمی و هم سریع تر پیش میری🧑🏻‍🏫

🟢 تمرین‌های تند خوانی رو انجام بده! 🏃
تندخوانی یه مهارته که مثل هر مهارت دیگه‌ای با تمرین و تکرار به دست میاد👑؛ توی دوره‌های تندخوانی شرکت کن یا تو نت روش‌هاش رو سرچ کن! 💻

🔵 پومودورو رو استفاده کن😵‍💫!
یه تکنیک افزایش تمرکزه!🙇 بازه های مطالعاتیت رو کوتاه انتخاب کن تا با بالاترین تمرکز بخونی🤓 تمرکز بالا سرعت مطالعتو چندین برابر میکنه‌⏩

🟣 محل مطالعه 🏢 و روش مطالعه‌اتو درست انتخاب کن👩🏻‍💻
جایی بشین که بیشترین تمرکز رو داری! 💆
خوندن یه درس حفظی و محاسباتی قطعا مثل هم‌ نیس و باید روش خوندنو بلد باشی✋🏻

🟤 برای تمام ساعت های روزت برنامه مشخص داشته باش!⏳
وقتی بدونی هر مبحث ‌رو باید چه روزی بخونی و تا چه ساعتی تمومش کنی، خودتو موظف میکنی که تا اون ساعت مطلب رو تموم کنی ⏱️

سرانجام متدی شگفت انگیز برای تندخوانی کتب درسی

وبینار #رایگان تندخوانی،تقویت حافظه و روشهای حرفه ای مطالعه

🤩فرصت استثنایی برای دانش آموزان و کنکوری ها 🤩


🧠 چجوری تو یک ساعت به اندازه ۳ ساعت درس بخونیم؟!
🧠 معجزه ی فرمول برنامه ریزی درسی
🧠میدونستی ۳ تا تکنیک حافظه رو اگه بلد باشی، در کمتر از یک هفته حداقل حافظت ۱۰ برابر بهتر میشه؟!
🧠خداحافظی با تنبلی،حواس پرتی ،وسواس و خواب آلودگی در حین مطالعه!
🧠 اگر تا الان برنامه ریزی درستی نداشتی یا نتونستی هزینه های گزاف مشاوره بدی یه خبر خوب برات دارم

به وبیناری دعوتی که قراره تجربه هام بهت اموزش بدم و پر قدرت بریم به سمت اوج گرفتن 💪

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

زمان برگزاری :
⌛️شنبه 28مهر - ساعت ⏰18:20 الی 20:30

👈 رزرو و ثبت نام #رایگان با ارسال کلمه [تندخوانی] به آیدی
@farhad_help3


برگزاری وبینار در بستر🧑‍💻 داناپلاس


❌ ظرفیت محدود❌

وبینار #رایگان نقشه راه و کلید طلایی برای موفقیت در کنکور

🤩وبینار تخصصی ویژه والدین و دانش آموزان (پایه هفتم تا کنکوری) 🤩


♟بررسی آخرین تغییرات کنکور و سیاست های آن و ارائه راه حل
👨‍🎓👩‍🎓بررسی رایج ترین مشکل دانش آموزان بدو ورود به دانشگاه
✌️بررسی و معرفی تمام ابزار های مورد نیاز برای موفقیت دانش آموزان


🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

زمان برگزاری :
⌛️شنبه 28 مهر - ساعت ⏰16:30 الی 18:15

👈 رزرو و ثبت نام #رایگان با ارسال کلمه [نقشه] به آیدی
@farhad_help3


برگزاری وبینار در بستر🧑‍💻 داناپلاس


❌ ظرفیت محدود❌

🧠🐜 منطق مورچه اى 🧠🐜

مورچه ها منطق فوق العاده ای دارن که برای استراتژیست ها الهام بخش هست.

منطق مورچه ای 4 قسمت داره:

1️⃣ «یک مورچه هرگز تسلیم نمی شود»
منطق خوبیه، اگه اونها به سمتی پیش برن و شما سعی کنین متوقف شون کنین به دنبال راه دیگه ای می گردن .
اونهابه جستجوی خودشون برای پیدا کردن راه دیگه ای ادامه میدن.

2️⃣«مورچه ها کل تابستان را زمستانی می اندیشند»
آینده نگری اصل مهمیه و باید تو تابستون فکر طوفان رو هم کرد.باید همچنان که از آفتاب و شن لذت می بریم به فکر سنگ و صخره هم باشیم.

3️⃣«مورچه ها کل زمستان را مثبت می اندیشند»
در طول زمستون مورچه ها به خودشون یادآوری میکنن که این دوران زیاد طول نمی کشه و در اولین روز گرم ، مورچه هابیرون میان.

4️⃣یک مورچه در تابستان چه قدر برای زمستان خود جمع می کند؟
«هر چه قدر که در توانش باشد»

💎یک بار دیگر با هم مرور کنیم:
1. هرگز تسلیم نشو
2. آینده رو ببین (زمستانی بیاندیش)
3. مثبت بمون (تابستان را به خاطر بسپار)
4. همه تلاشت رو بکن

اپلیکیشن های کنکوری

1️⃣اپلیکیشن Alarmy
احتمالا خیلی از شما هم برای بیدار شدنتون مشکل دارید و گوشیتون که زنگ میخوره خاموشش میکنید و راحت میخوابید😴
نگران نباشید، با این اپلیکیشن شما مجبورید که بیدار شید🥸 و تا وقتی که مطمئن نشده بیدارید ولتون نمیکنه 😁
راستش اپ مورد علاقه خودمه🙂



2️⃣ اپلیکیشن to do
خیلیا تون موقع درس خوندن مدام به کارهایی که باید چند ساعت دیگه انجام بدین فکر میکنین و همین باعث میشه که نتونید تمرکز کنید و درست و حسابی درس بخونید . ولی این اپلیکیشن بهتون کمک میکنه که اون کارهارو ذخیره و تو زمان خودش بهتون هشدار بده و اینجوری خیالتون راحته و با تمرکز درستون رو میخونید .🎓


3️⃣ اپلیکیشن QUALITY TIME
تو هم اگه نمیدونی روزانه چند ساعت توی کدوم اپ هستی و حساب کتاب از دستت در رفته⌛️
این اپ رو نصب کن دقیق بهت میگه که چقدر زمانت صرف کدوم برنامه شده⏱️ و با این کار میتونی زمانت رو مدیریت و کیفیت استفاده از وقتت رو بالا ببری.📈

5️⃣ اپلیکیشن Lemorize
یکی از بهترین روش های یادگیری استفاده از فلش کارته✅ ولی خب وقت زیادی رو ازمون میگیره و دریت کردنش هم سخته 💔
با این برنامه وقتت رو تو جیبت نگه دار و همزمان فاش کارت هم داشته باش

6️⃣ اپلیکیشن calm
توی کنکور خیلی از روزا بخاطر شرایط سخت تحت فشار و استرسیم همین باعث میشه که نتونیم درست تصمیم بگیریم🤦‍♂️🤦‍♀️
با این اپ خودتو چند دقیقه از اون شرایط جدا کن .
این برنامه صدا های ارامش بخش مثل صدای دریا و جنگل و بارون داره که باعث اروم تر شدن و تمرکز بهترتون میشه


7️⃣اپلیکیشن Netguard
اگه شما هم از گوشیتون برای وصل شدن به کلاسای آنلاین استفاده میکنید و خیلی از نوتیف هایی که براتون میاد حواستون رو کلا از درس پرت میکنه ☹️ و نمیزاره که تمرکز کنید نگران نباشید ،با این اپلیکیشن شما میتونید استفاده اینترنت بقیه اپ هارو ببندین و دیگه هیچ نوتیفی نمیبینید که تمرکزتون رو بگیره و با خیال راحت و فارغ ز غوغای جهان🤓 کلاس انلاینتون رو میبینید و بعدا دوباره اپ رو غیر فعال میکنید و به کارهای دیگتون میرسین.

🔴بیشتر تکنیک های تقویت حافظه، هنگامی که با تکنیک دیگری جفت می شوند، موثرتر عمل می کنند. با استفاده از
1️⃣ تصاویر،
با 2️⃣ ساخت جملات ریتمدار و آهنگ دار،
با 3️⃣ مخفف سازی،
با 4️⃣زمان بندی مطالعه،
با 5️⃣کاهش حواس پرتی و... مطمئن باشید که می توانید هر مطلبی را به راحتی به خاطر بسپارید و حافظه خود را تقویت کنید.🧠


#حافظه
تولد یک رتبه برتر

4 روش‌ که باعث میشه مطالعه‌ی مفیدتری داشته باشی🌿


💎 تکنیک فاینمن:
۱. اول درس رو بخون ( ابتدا کل مطالب رو بخونید تا احساس سیری در خواندن بهتون دست بده و با دقت و تمرکز خوانده شود )📚
۲. حالا به بقیه یاد بده ( میتونی برای خوانوادت یا دوستات توضیح بدی و حتی میتونی سوال جواب کنی مثل معلم_شاگردی ) 👩🏻‍🏫
۳. جاهایی رو که مشکل داشتی رو دوباره بخون ( اگه مطلبی سنگین بود یا یادت نمیاد که چی بود ، مطالعه مجدد انجام میدی و اگه احساس کردی که مطلب سخته ، حتماً در دفتر خلاصه و مرورت یادداشت کن ) 📖


💎 امتحان پشت برگه:
۱. بعد از اینکه درسی رو خوندی از خودت امتحان بگیر ( باعث تثبیت اطلاعات در حافظه بلندمدت و یادگیری معنادار میشه )📄
۲. جاهایی که اشتباه داشتی رو دوباره بخون ( برای یادآوری مطالب) 📖



💎اکتیو ریکال:
۱. درس رو کامل بخون ، بعد چشماتو ببند 🫣
۲. چیزایی رو که خوندی به یاد بیار 👀
۳. تکرارش کن تا حفظ شی و کامل بره تو ذهنت 🧠



💎 تکنیک پومودورو:
✨ 25 دقیقه درس بخون 📖
✨ حالا 5 دقیقه استراحت کن 🦦
✨ 4 بار اینارو تکرار کن
✨ بعدش یه استراحت طولانی‌تر داشته باش

⛔️چرا موقع درس خوندن تمرکز نداریم⁉️🙄


📌دلایل عدم تمرکز در هنگام درس و هنگام مطالعه👇

↜◁رسانه‌های اجتماعی
↜◁افکار منفی (وسواسی)
↜◁انجام چندین کار مختلف باهم و در یک ‌زمان
↜◁کسالت
↜◁ترس و اضطراب
↜◁گرسنگی
↜◁عدم وجود انگیزه
↜◁کمبود خواب
↜◁کم‌تحرکی و ورزش نکردن
↜◁مکان نامناسب برای مطالعه

#مطالعه
#تمرکز
تولد یک رتبه برتر

مشکل خیلی از بچه ها با خلاصه نویسی بخاطر اینه که اصلا معنی درست خلاصه نویسی رو نمیدونن!!

شما وقتی میخواید داستان یه فیلم یا کتاب رو خلاصه کنین، اول باید اون داستان رو به صورت کامل دیده یا خونده باشین و متوجه موضوع داستان هم باشید

اینه که خیلی از بچه ها در حین خوندن یک درس برای بارهای اول ، همزمان میخوان خلاصه نویسی هم انجام بدن!!!! این روش غلطه و همین میشه که برای یه درس ده صفحه ای، پونزده صفحه خلاصه مینویسن❌

مراحل خلاصه نویسی باید به این صورت باشه:

اول درس و حداقل دو دور باید بخونین

بعدش باید دانسته هاتون و به چالش بکشین؛ حل تست، تمرین، بخاطرآوردن و از حفظ گفتن و ...

در نهایت میتونین به کوتاه ترین روش ممکن اون متن و بازنویسی کنید؛ جدول کشیدن، نمودار درختی، مقایسه ستونی و...

حواستون باشه، شما دارین برای خود آینده تون یه یادداشت بجا میذارین تا این مطالعه رو راحت تر به یادبیارین، قرار نیست کتاب بشه یا چاپش کنین
پس از علائم اختصاری که فقط خودتون میفهمید استفاده کنین🤓📚

هدف نهایی ما اینه که شما با یه نگاه به چند صفحه بتونین اکثر مطالب مهم رو به یاد بیارین نه تمام مبحث با تمام جزئیات رو! برای اون کار میتونین دوباره کتاب یا جزوه‌تون رو بخونین، نه خلاصه پس وسواس و کنار بذار و فقط مهم ترین نکات و یادداشت کن

🔴توی پرانتز بگم، اگه مطلبی هست که دائم فراموشش میکنی، یا اینکه اهمیت زیادی داره و باید دائم مرور بشه میتونی با جزئیات بهش بپردازی ولی باز هم زیاده روی نکن و فقط برای جزئیاتی که خیلی مهم هستن این کار و انجام بده✔️

اگه تمام موارد گفته شده رو‌رعایت کردین، میشه گفت شما یه خلاصه درست و اصولی از مطلب نوشتین و اگه زمان کافی برای بازخوانی ندارین، مثلا
⬅️قبل امتحان مدرسه
⬅️نزدیک های آزمون
⬅️ موقع مرور درس قبلی پیش از شروع درس جدید
و...
میتونین از خلاصه خوانی استفاده کنین

موانع مدیریت زمان:

.کاری را که شروع می‌کنم، به‌پایان نمی‌رسانم.

آغازکردن پرو‌ژه‌ها و به‌اتمام‌نرساندن آنها یعنی اتلاف وقت واقعی. علاوه‌براین، تقریبا همه‌، تمام کارهای خود را برای فرد دیگری مثل مافوق، رئیس و… انجام می‌دهند.

.کارهایی هستند که دیگر نتیجه نمی‌دهند، اما از انجامشان دست نمی‌کشم.

ما آن‌قدر در پذیرش ضرر و زیان مشکل داریم که فقط از چیزهایی می‌توانیم دست بکشیم که دیگر واقعا نتیجه نمی‌دهند. کم‌کردن ضررها مستلزم آن است که شکست را بپذیرید.





#زمان
تولد یک رتبه برتر

📖مطالعه موثر📖

🔸یکی از راههای افزایش بازده مطالعه، در متونی که به زبان دیگری نوشته شده اند، این است که سعی کنیم معانی کلماتی که آنها را بلد نیستیم را با توجه به متن حدس بزنیم.🔸

🔹برای مثال سعی کنیم بفهمیم که این لغت با کلمات دیگر درون متن چه ارتباطی دارد و با توجه به معنی آن کلماتی که بلد هستیم، معنای آن را حدس بزنیم.🔹


✔️این کار در طولانی مدت به بالا رفتن درک ما از مطلب کمک می کند.

#مطالعه
تولد یک رتبه برتر

مواد غدایی مضر برای تقویت حافظه

.برنج سفید:

شاخص بالای گلوکز در این ماده غذایی باعث شده است که نرخ افسردگی در مصرف کنندگان آن بالا برود. 

.فست فودها

کربوهیدرات زیاد در فست فود باعث می‌شود که احساس تنبلی بیشتری کنید. معمولاً ذهن افراد نمی‌تواند به خوبی کار کند و بیشتر اوقات عصبانی هستند. کربوهیدرات بیش از اندازه، باعث چاقی آن‌ها می‌شود و این چاقی، علاقه به تحرک را در آن‌ها کاهش می‌دهد، همین که شما احساس تنبلی و از کار افتادگی را داشته باشید، ذهنتان نمی‌تواند به درستی کار کند و در نهایت حافظه شما به خوبی یاری نخواهد کرد.

شکر

این نوع قند مصنوعی به دو حافظه شما آسیب می‌رساند. هم حافظه کوتاه مدت و هم حافظه بلند مدت شما را ضعیف می‌کند. از این که نوشیدنی‌هایی قندی مثل نوشابه را از رژیم غذایی خود حذف کنید و آب پرتقال را جایگزین آن کنید، زیاد خوشحال نباشید. همانطور که می‌دانید، آبمیوه‌هایی صنعتی و رستورانی که سرو می‌شوند، معمولاً مقدار شکر زیادی را همراه خود دارند. دلیل این کار هم چیزی نیست جز صرفه اقتصادی.


بیسکویت آماده:

از مصرف بیسکویت‌های آماده یا خمیر پیتزای آماده خودداری کنید. اغلب اوقات، اسیدهای چرب ترانس برای تولید این ترکیبات مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگرچه بیشتر اسیدهای چرب ترانس ممنوع بوده یا حذف می‌شود، اما هنوز هم مورد استفاده قرار می‌گیرد


💢 نوشیدنی‌های شیرین و گاز دار

از خوردن نوشیدنی‌های شیرین اجتناب کنید زیرا سیستم تنظیم کننده مغز نمی‌تواند از عهده کالری‌های موجود در آن برآید. سلول‌های عصبی در هیپوتالاموس به طور معمول نمی‌تواند کالری مصرف شده را با انرژی سوزانده شده از طریق ورزش مطابقت دهد.



#حافظه
تولد یک رتبه برتر

📌راه حل خلاص شدن از افکار تکراری🗃

🔴 در یک روز، حدود شصت هزار فکر در ذهن ما به وجود می آید و از همه جالب تر اینکه ۹۵٪ آن افکار مشابه افکار روز قبل هستند.

🔵برای حل این مشکل، باید خود را در معرض آموزش ها و تجارب جدید قرار دهیم.

🟢 بیکاری یکی از دلایل اصلی افکار تکراری می باشد که زندگی فرد را مسموم می کند. سعی کنید در هر لحظه خود را مشغول به انجام کاری کنید و یا عادت تفکر خلاق را در خود بپرورانید.

🧠☄️ ذهن ما بیش از آن چیزی که فکرش را کنید قدرتمند است.


#فرمول_موفقیت
تولد یک رتبه برتر

📌 فواید تندخوانی

🔴تند خوانی باعث صرف جویی و استفاده بهتر از زمان می شود چرا که مطالعه با سرعت بیشتر ، زمان کمتری را به خود اختصاص می دهد .

🟠تند خوانی باعث ایجاد علاقه و انگیزه نسبت به مطالعه می شود .

🟡 تند خوانی باعث ایجاد انگیزه و جمع بودن حواس هنگام مطالعه می شود .

🟢 با تند خوانی دیرتر خسته می شوید درنتیجه حتی می توانید بیشتر از قبل مطالعه کنید .

🔵 در تند خوانی بعد از رسیدن به مراتب بالا درکتان بسیار زیاد بالاتر از قبل می رود .

( ظرف یک ماه تمرین اصولی ، مداوم و باتلاش به مراحل بالا می رسید )

🟣 تند خوانی باعث ایجاد و تقویت روحیه شاد می شود

⚪️ تند خوانی باعث ارتقا فرهنگ عمومی جامعه می شود ، اگر همه تند خوان شوند ، همه مطالعه می کنند ( مطالعه ای مفید ) ، فرهنگ و اطلاعات عموم مردم بالاتر می رود.
#تندخوانی

تولد یک رتبه برتر

فواید و مزایای مدیریت زمان:

انجام کارها در زمان تعیین‌شده و کاهش حجم فعالیت‌های کاری:

برنامه‌ریزی زمانی هر کاری را در زمان و وقت مختص به خودش پیگیری و اجرایی می‌کنیم و از به وجود آمدن حجم زیادی از کارهای انجام ‌نشده و به تعویق و تأخیر افتاده که می‌تواند به شکل زنجیروار به کارها و فعالیت‌های ما متصل شود و کلیه فعالیت‌های ما را تحت‌الشعاع خود قرار دهد جلوگیری می‌کند.

نظارت و آگاهی داشتن از فعالیت‌ها:

وجود برنامه زمانی به ما این امکان را می‌دهد که توان نظارتی بهتر و بیشتری را روی کارهایی که باید انجام دهیم به ما می‌دهد، یعنی ما می‌توانیم با نظارت و ارزیابی خود از کارها آن‌ها را اولویت‌بندی و تقسیم‌بندی کنیم.

#زمان
تولد یک رتبه برتر

پیامدهای مدیریت ضعیف زمان

.تضعیف در پیشبرد کار:
عدم توانایی در پیشبرد برنامه ریزی و رسیدن به اهداف به معنای کارآیی ضعیف است. به عنوان مثال اگر مجبور باشید چند کار را با هم انچام دهید اما برنامه ریزی درستی نداشته باشید.

.اتلاف وقت:
عمد داشتن مدیریت زمان و یا مدریت زمان ضعیف می تواند وقت شما را تلف کند؛ به عنوان مثال اگر برنامه نداشته باشید ممکن است زمان طولانی را به چت کردن و یا گشتن در رسانه های اجتماعی مختلف صرف کیند و زمان خود را هدر دهید بدون اینکه کوچکترین کار مفیدی را انجام داده باشد.


#زمان
تولد یک رتبه برتر

عادات غلط مطالعه:

زیر لب‌خوانی

زیرلب خوانی هم مانند بلند خواندن، یکی از موانع اصلی تندخوانی است. زیر لب‌خوانی یعنی کلمات را زمزمه کنید به طوری‌که صدای خواندن کلمات را در گوش خود بشنوید. حرکت دادن لب هنگام خواندن نیز حالتی از زیر لب‌خوانی است. این عادت اشتباه نیز مانع تندخوانی است.



خواندن با صدای بلند

حتماً شما هم افرادی را دیده‌اید که فکر می‌کنند با بلند خوانی، مطالب را بهتر فرامی‌گیرند؛ در حالی‌که این نوع از خوانش، مانع تندخوانی است ضمن این که موجب خستگی جسمی و کاسته شدن از انرژی فرد می‌شود و امکان مطالعه در مکان‌های عمومی مثل کتابخانه‌ها را نیز برای افراد محدود می‌کند.




نداشتن یادداشت و خلاصه نویسی👇🏻👇🏻

اگر از تاثیر فوق العاده خلاصه نویسی آگاه باشید، بدون شک آن را به یکی از عادت های همیشگی در مطالعه تبدیل می کنید. در روزهای پایانی کنکور و امتحانات، به ویژه برای درس های تخصصی شما نمی توانید همه دروس را دوباره با جزئیات بخوانید. این کار نه تنها زمان را از شما می گیرد، بلکه استرس زیادی را منتقل می کند. بنابراین هنگامیکه دارید درس می خوانید، حتما نکات مهم و کلیدی را یادداشت برداری و خلاصه نویسی نمایید.


#تندخوانی

تولد یک رتبه برتر

اهمیت مدیریت زمان:

کیفیت پایین در کارها:

نداشتن مدیریت زمان باعث می شود شما در کارهای خود ضعیف عمل کرده و کیفیت آن پایین بیاید. زیرا وقتی مدیریت زمان نباشد؛ شما مجبورید برای اینکه به کارهای خود برسید؛ با عحله کارهای خود را انجام دهید و همیشه عجله کیفیت را پایین می آورد.

پایین آمدن اعتبار:

اگر مشتری و کارفرمای شما روی تحویل سریع و به موقع کارها نتواند روی شما حساب کند؛ انتظارات و توقعات آن ها تحت تاثیر منفی قرار گرفته و دیگر نمی توانند به شما اعتماد کنند.



#زمان
تولد یک رتبه برتر

پیامد های مدیریت ضعیف زمان:

.عدم کنترل:
وقتی بدانید کاربعدی که می خواهید انجام دهید چیست؛ می توانید کنترل زندگی خود را به دست بگیرید در عیر این صورت کنترل را بر روی زندگی خود از دست داده و همین امر استرس و تنش مضاعفی را برای شما به همراه خواهد داشت.

‌.کیفیت پایین در کارها:

نداشتن مدیریت زمان باعث می شود شما در کارهای خود ضعیف عمل کرده و کیفیت آن پایین بیاید.


#زمان
تولد یک رتبه برتر