EVArything

🙏🏼❤️‍🩹

Сегодня ездили в парк и там были такие милые
животные🥹💓

Особенно бэмбики✨

Доброе утро 🤍

Напоминание: Сегодня будет прекрасный день✨

Практика для прокачивания самоценности🤍

Итак, что способствует укреплению самоценности:

Забота о теле:

🟣заботься о своем здоровье, регулярно проходи чек-ап организма;
🟣раз в неделю принимай ванну с аромамаслами, солями;
🟣танцевать (находиться в гармонии с музыкой и телом), заниматься йогой, пилатесом;
🟣помнить о физической нагрузке, ходить на фитнес, прогулки;
🟣регулярно расчищать пространство тела, шкафа, квартиры.

Забота о чувствах:

🟣быть красивой и ухоженной - по возможности всегда и везде;
🟣слушать музыку (оптимально — в расслабленном состоянии);
🟣общение с подругами — устраивать встречи и совместные мероприятия;
🟣налаживать качественные эмоциональные контакты - общение по существу;
🟣устраивать шопинг;

Забота о сознании:

🟣выписывай то, что тебе интересно в жизни и найди возможность это изучить;
🟣учись говорить "нет" тому, что тебя не устраивает, формировать личные границы;
🟣развивай в себе привычку подмечать положительные качества, для этого каждый вечер записывай 5 достижений за день.

А ещё - обязательно дополняй список из практики любви к
себе💗

Девочки, я не могла это не выложить 😆🤍

Доброе утро 🤍

Напоминание: Главное место силы - у тебя внутри✨

Любимая ляля🍼

Ну как не простить ей это?🥹

Мои любимые позиции Victoria’s Secret 🧴

Нежнейший лосьон для тела и мист.

Аромат настолько стойкий, что является альтернативой парфюма✨

Брала конечно в No money | No funny 🤎