"لم أبلغ الستين ، ولكني أعرف أن تجاعيد القلب تظهر مع أول خيبة".
إستِبقاء
@esttib
وسلامٌ على من مرَّ على مُرِّنا فحَلَّاه.
إستِبقاء (Arabic)
مرحبًا بكم في قناة إستِبقاء! هذه القناة مخصصة لعشاق الرياضة واللياقة البدنية. إذا كنت من محبي ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على لياقتك البدنية، فإن هذه القناة هي المكان المثالي لك. سنقدم لكم نصائح مفيدة وممارسات رياضية فعالة لتحقيق أهدافكم الرياضية. سنقوم بمشاركة أحدث الأخبار والتطورات في عالم اللياقة البدنية والصحة. كما ستجدون في قناتنا مقاطع فيديو توضح كيفية أداء التمارين بشكل صحيح وفعال. انضموا إلينا اليوم واستمتعوا بمجموعة متنوعة من المحتوى الرياضي المفيد والممتع. نحن هنا لمساعدتكم على الوصول إلى أفضل حالة لياقة بدنية وصحية. انضموا الآن وكونوا جزءًا من مجتمعنا الرياضي المميز!
إستِبقاء
27 Jul, 18:48
" أنا أمتهن الانتظار، فالانتظار ليس غريباً عليّ. يُخيل إليّ في بعض الأوقات أن حياتي كلها لم تكن إلا انتظاراً. ولكن ما الذي كنت أنتظره على وجه الدّقة؟ لست أعرف ".
إستِبقاء
27 Jul, 15:03
"أظن أن البشر ينقسمون إلى نوعين : أولئِك الذين يهربون مِن الماضي وأولئِك الذين يهربون إليه"
-سنان أنطون.
-سنان أنطون.
إستِبقاء
21 Jul, 22:04
"على وجهي تباريح السّهر تاخذ لها مقعاد
تربّع في حنايا ضحكتي و تجدد الآمي"
تربّع في حنايا ضحكتي و تجدد الآمي"
إستِبقاء
20 Jul, 23:38
"توقف عن كونك لا ترى في مسعاك سوى الهزيمة، على المرء أن يكون حنونًا على نفسه، حتى وإن كانت خطواته مبعثرة وجهده أقل"
إستِبقاء
15 Jul, 20:14
"لا شيء يُرسّخ الأشياء في الذاكرة ويُثبّتها كالرغبة في نسيانها."
- دي مونتين.
- دي مونتين.
إستِبقاء
14 Jul, 21:02
يتمرَّدُون على ماتبقى فينا من تحمُّل وتنازُلات،
يقتلون مشاعرنا بالتَّدريج حتى نُتقن فن اللَّا رَأفة!
ثمَّ يأتون ليلقوا علينا اللوم لاحقًا!
يقتلون مشاعرنا بالتَّدريج حتى نُتقن فن اللَّا رَأفة!
ثمَّ يأتون ليلقوا علينا اللوم لاحقًا!
8,663
subscribers
52
photos
1
videos
