📌دونوع وابستگی داریم:
- وابستگی سالم
- وابستگی ناسالم
حالا از کجا بفهمیم کدوم نوع ازاین وابستگی هارو داریم؟
- وابستگی سالم اینطوریه که تو میدونی وجود یه آدم توی زندگیت چقدر مهمه و نبودنش چقدر میتونه دردناک باشه اما چیزی که وجود داره اینه که میتونی درک کنی و بپذیری که این رابطه فقط بخشی از زندگی توئه و نه همه ی زندگی تو
- وابستگی ناسالم:
اینطوریه که فکر میکنی، اگه اون فرد نباشه میمیری و یا دیگه نمیتونی خودت باشی، نمیتونی به زندگی ادامه بدی، ذهنت مدام درگیره اینه که اون فرد نباشه تویی هم وجود ندارد و نوع وابستگی ناسالم تو رابطه به این شکله که فرد کل زندگیشو رها میکنه و میچسبه به طرف مقابلش و هیچ تلاشی برای رشد فردیش نمیکنه و از خودش دور میشه.
در نتیجه آروم آروم جذابیتش هم کم میشه.
مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق

Similar Channels



مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق: یک راهنمای جامع برای خدمات روانشناسی
مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق یکی از مراکز معتبر و پیشرو در ارائه خدمات روانشناختی در ایران است. این مرکز با هدف اصلی تقویت سلامت روان افراد و بهبود کیفیت زندگی آنان فعالیت میکند. در دنیای امروز که فشارهای روانی و استرس به یکی از اصلیترین چالشهای افراد تبدیل شده، مراجعین به دنبال خدمات تخصصی مشاوره و روان درمانی هستند. مرکز اشراق با بهرهگیری از تیمی مجرب و متخصص در زمینه روانشناسی، خدمات متنوعی را به مراجعین خود ارائه میدهد. این خدمات شامل مشاوره فردی، گروهی، مشاوره خانوادگی و حتی والدینی است. مرکز اشراق در تلاش است تا با فراهم کردن فضایی امن و غیرقضاوتی به مراجعین کمک کند تا بتوانند به خوبی با چالشهای زندگی خود مقابله کنند.
خدمات مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق چیست؟
مرکز اشراق خدمات متنوعی در زمینه مشاوره و روان درمانی ارائه میدهد. از مهمترین این خدمات میتوان به مشاوره فردی، مشاوره گروهی، مشاوره خانوادگی و درمانهای تخصصی روانشناختی اشاره کرد. هر یک از این خدمات به گونهای طراحی شده است تا به نیازهای ویژه مراجعین پاسخ دهد.
به عنوان مثال، در مشاوره فردی، مراجعین میتوانند چالشهای شخصی خود را با روانشناس درمیان بگذارند و راهکارهای مؤثری برای بهبود وضعیت خود بیابند. در مشاوره گروهی، افراد قادرند با دیگران که تجربیات مشابهی دارند گفتگو کنند و از همدیگر یاد بگیرند.
چگونه میتوان با مرکز مشاوره اشراق تماس گرفت؟
برای تماس با مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق، میتوانید از طریق وبسایت رسمی یا شماره تماسهای درج شده در شبکههای اجتماعی این مرکز اقدام کنید. این مرکز به صورت آنلاین نیز مشاوره ارائه میدهد، به این معنا که شما میتوانید از هر کجای کشور به خدمات مشاورهای دسترسی پیدا کنید.
همچنین، این مرکز برای راحتی مراجعین، امکان تعیین وقت مشاوره به صورت آنلاین را فراهم کرده است. شما میتوانید زمان مناسب خود را انتخاب کرده و به راحتی به جلسه مشاوره حضوری یا آنلاین بپیوندید.
چرا مشاوره و روان درمانی اهمیت دارد؟
مشاوره و روان درمانی به افراد کمک میکند تا با مشکلات روانی، عاطفی و رفتاری خود بهتر کنار بیایند. این نوع خدمات به افراد این امکان را میدهد تا نسبت به خود و احساساتشان آگاهی بیشتری پیدا کنند و در نهایت به بهبود کیفیت زندگی خود بپردازند.
همچنین، مشاوره میتواند به پیشگیری از بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب کمک کند و به افراد ابزارهای لازم برای مقابله با چالشهای زندگی را ارائه دهد.
آیا مشاوره در مرکز اشراق فقط برای مسائل روانی است؟
در حالی که تمرکز اصلی مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق بر روی مشکلات روانی و عاطفی است، اما این مرکز همچنین خدماتی در زمینههای دیگر مانند مشاوره تحصیلی و شغلی نیز ارائه میدهد.
این نوع خدمات به مراجعین کمک میکند تا تصمیمات بهتری در زمینههای تحصیلی و شغلی بگیرند و در زندگی فردی و اجتماعی خود موفقتر باشند.
چه نوع تخصصهایی در تیم مشاوره اشراق وجود دارد؟
تیم مشاوره و روان درمانی اشراق متشکل از روانشناسان، مشاوران و متخصصان با تحصیلات و تجربیات مختلف است. این تیم شامل روانشناسان بالینی، مشاوران خانواده و روابط، و کارشناسهای اجتماعی میباشد.
تنوع تخصصها در این مرکز به مراجعین این امکان را میدهد که بر اساس نیازهای خاص خود، به کارشناس مناسب مراجعه کنند و بهترین خدمات روانشناسی را دریافت نمایند.
مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق Telegram Channel
با عضویت در کانال تلگرام 'مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق'، به یک فضای حمایتی و معاونتی در کمک به رسیدن به روانی سالم دست پیدا خواهید کرد. این کانال توسط متخصصین مشاوره و روان درمانی برپایه اصول علمی و به روز اداره میشود
'مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق' یک فضای امن برای شما فراهم میکند تا به تسهیل ارتباط با مشاوران متخصص و دریافت راهنماییهای لازم برای بهبود وضعیت روانی خود بپردازید. اینجا محلی است که میتوانید در مورد مشکلات روانی خود صحبت کنید و از تجربه و تخصص متخصصین بهرهمند شوید
اگر به دنبال یک جامعه معاون و پذیرا برای بهبود وضعیت روانی خود هستید، 'مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق' انتخابی بینظیر است. این کانال به شما ارتباط خود با روانشناسان و مشاوران متخصص را تقویت خواهد کرد و به شما کمک خواهد کرد تا به دور از استرس و اضطراب، زندگی بهتری را تجربه کنید
پس از عضویت در 'مرکز مشاوره و روان درمانی اشراق'، شما به ارتباط با متخصصین روانشناسی و دریافت راهنماییهای لازم برای پیشرفت در مسیر بهبود روانی خود دسترسی خواهید داشت. منتظر شما برای همراهی در این مسیر بهبود و روانی میباشیم.