Наталья Еселевич про красоту и жизнь @eselevich_nataliya Channel on Telegram

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

@eselevich_nataliya


▫️У моих учениц очередь из клиентов, а в салонах порядок и прибыль.
▫️Мама 4х
▫️От мастера до владельца международной сети ESELE estetics

Наталья Еселевич про красоту и жизнь (Russian)

Наталья Еселевич - это канал Telegram, где вы найдете множество полезных советов о красоте, здоровье и жизни в целом. Под никнеймом @eselevich_nataliya Наталья делится своим опытом как предприниматель и мама четверых детей, проживающая в Израиле. В ее постах вы сможете узнать, как оставаться молодой без использования инъекций и хирургических процедур, а также как зарабатывать в индустрии красоты. Наталья не только делится своими советами, но и вдохновляет на перемены и позитивный взгляд на жизнь. Присоединяйтесь к каналу, чтобы получать ежедневную дозу мотивации и полезной информации! uD83DuDC8A

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

28 Jan, 14:41


Почему перестала делать ботокс (ботулотоксин). Рассказала в видео .

Поделитесь вашим опытом тоже 👇

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

26 Jan, 18:18


Один из выводов: питание и инсулинорезистентность влияют на состояние гормонов.

Попробую челендж 30 дней: строго 3 приема пищи без перекусов. В перерывах только вода. Не фрукт, не чай со вкусняшкой.

Если вкусняшка, то сразу вместе с едой. Не между приемами пищи.

Вкусняшки мои сейчас - это в основном ягоды

Кто со мной?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

26 Jan, 11:11


После родов в 39 я почувствовала, что гормоны уже берут свое и организм изменился, мягко говоря 😜

В любой непонятной ситуации я всегда иду к специалистам или учиться.
Курс по гормональному здоровью покупала еще осенью, а погрузилась только сейчас.
Все утро смотрю уроки.

По возрасту считается, что я уже в предменопаузе, поэтому мне важно уметь поддерживать себя без лекарств в дальнейшем и разобраться в этом вопросе.

Девочки, а вы уже начали ощущать изменения в теле? Как у вас это проходило или проходит?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

24 Jan, 16:50


👵🏻Про мой первый раз

А как у вас?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

24 Jan, 11:24


Спорт 23/365

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

23 Jan, 13:36


Филлеры ушли, а проблемы остались… навсегда.

Когда не знаешь меры и думаешь, что вывести филлеры — это просто, то посмотри это видео

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

20 Jan, 19:06


Как раз в обед сегодня у нас должен быть рейс в Абу-Даби. Хотели полететь с мужем вдвоем на 5 дней, совместить отдых и работу.
Но вчера решили не лететь.

Как-то передумали, почувствовали, что пока не время, что эту неделю лучше быть дома. Билеты сгорели.

И уже в больнице сегодня я представила каково было бы Ромке без нас и нам без него
♥️🙌🏻 Хорошо, что мы дома🏠

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

20 Jan, 15:37


Быть мамой трех пацанов 🤪

Рома заступился за друга, потом его вызвали один на один после школы.. и вот итог со смещением…
Зато выиграл, говорит, мужичок мой маленький 🤪

Когда эти скорпионы, рожденные в год Дракона, будут спокойнее и без экстрима?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

19 Jan, 16:26


Короче, я сдалась.
Мне заводят тик ток на иврите и я и все-таки сделала видео на иврите через нейросеть 🤪

Вот что тут рассказала :

«5️⃣ причин сделать эколифтинг

Хочешь выглядеть моложе без боли и уколов? Вот 5 причин попробовать эколифтинг!”
1️⃣Естественное омоложение. Запускает природные процессы обновления кожи, без инъекций.
2️⃣Безопасность. Нет боли, реабилитации и риска.
3️⃣Видимый эффект с первой процедуры. Подтянутый овал лица и сияющая кожа сразу.
4️⃣Подходит для всех возрастов. И для профилактики, и для выраженных изменений.
5️⃣Комплексный результат. Улучшает тонус мышц, циркуляцию и состояние кожи.

Готова к переменам? Запишись на первую процедуру и забери подарок — пиши в Директ!»

_______

Ну, вы это итак поняли, да, девочки ?😅

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

19 Jan, 12:27


развлекаюсь с нейросетями 😅


Искусственный интеллект - это ,конечно, невероятно и удобно , но скорость его захвата нас меня уже даже пугает

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

18 Jan, 09:32


Вчера всей семьёй болели за команду Стаса на соревнованиях по кроссфиту! 💪🔥 Такой заряд энергии и мотивации – словами не передать.

Передаю вам немного атмосферы.
И поздравьте их с победой 💪😻

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

16 Jan, 20:07


🚫Какие известные бьюти-процедуры я никогда себе не сделаю

А вы? И почему ?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

16 Jan, 19:14


Все стабильно: зумы, тренировки, еда

Активно идет работа по всем направлениям.
Есть нюанс. Давно куплены билеты на 5 дней в Абу-Даби для обучения и выдохнуть.

Но на 5 дней, все-таки сейчас не вовремя все оставлять..

Решаем 🤞

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

11 Jan, 06:07


Стас , сфотай меня на облачке 😅

Я это прям вижу

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

10 Jan, 19:49


Здесь тоже не видите?
#ecolifting_esele #ecolifting_school

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

09 Jan, 18:50


Ну, какова красота 😻
Без уколов, боли, кайфовала на процедуре и сияла

2,5 недели, а посмотрите какой результат

#ecolifting_esele #ecolifting_school

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

08 Jan, 05:41


Какие важные слова Деми Мур 🐈

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

07 Jan, 07:53


Спорт 6/365

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

05 Jan, 11:04


Вчера была на лекции Ицхака Пинтосевича

Люблю слушать его лекции на ютубе во время тренировки.

Он важные мудрости рассказывает простыми словами с примерами, юмором и историями.

Делиться с вами мыслями ?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

05 Jan, 08:03


Подзарядить батарейку
Done

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

03 Jan, 06:17


Видели под глазами области с легкими отеками или мешочками?

Это может называться жировыми грыжами, отеками или суфами (суфовые мешки).

Суфы — это локализованные отеки на скулах или под глазами, которые возникают из-за застоя лимфы, слабости мышечного тонуса или естественных возрастных изменений. Они часто придают лицу усталый вид.

Если вас интересует, как справиться с этой проблемой, эколифтинг может быть одним из решений, так как он помогает улучшить лимфоток, снять спазмы и восстановить тонус мышц лица.

Для тех, кто еще не пробовал процедуру дарю -60% на первый сеанс, далее есть выгодные абонементы во всех моих клиниках
ESELE

Забрать 🎁 , напиши «ХОЧУ»

А если хочешь делать процедуру своим клиентам, напиши «НАУЧИ»🙋‍♀️

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

02 Jan, 17:59


Ну, вот как не поесть эти домашние орешки с вареной сгущенкой, а?

А еще трубочки были , помните?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

02 Jan, 12:56


Кто про что, а я вижу отёчность😅

Да, эпоха другая, атмосфера, любимые фильмы, но отёки и суфы вне времени.
Этот слегка “уставший” вид Наденьки сейчас легко убрать.
А всего-то и нужно — курс эколифтинга в ESELE esthetics🕊️

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

02 Jan, 10:07


Николь и первый Дед Мороз

Скажите, а дети седеют?🤪😅

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

01 Jan, 18:24


И не важно, что без снега, настроение - оно внутри.

Девочки, вы как? Чем занимаетесь?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

31 Dec, 12:06


Ребята, не смотря на пиздецы вокруг, всем рекордов личных и профессиональных 🌟🍾🎄🫶

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

30 Dec, 20:32


Влажненько так по-новогоднему 😅

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

30 Dec, 10:47


Что делать, чтобы цели никогда НЕ сбылись?

Иногда мы сами подрезаем себе крылья. Проверь себя, возможно ты сама себя тормозишь👇🏼

1️⃣ Не конкретизируешь свои мечты. Просто фантазируй: «Хочу стать богатой», «Хочу быть успешной», «Хочу много клиентов»

Никаких оцифрованных шагов, никаких планов! Пусть всё будет абстрактно, да

2️⃣ Ставишь нереальные и огромные цели сразу. Сразу Х10! И не разбиваешь их на подзадачи.

3️⃣ Фокус только на работе. Забываешь про себя, своё здоровье, отношения, отдых. Успех ведь только в карьере, верно? Всё остальное подождёт.

4️⃣ Не наслаждаешься процессом. Концентрируешься только на результате. И если он не моментальный, значит, ты неудачница. Зачем ценить маленькие шаги и изменения?

5️⃣ Игнорируешь регулярность. Если не получилось за один раз всё идеально и сразу все — лучше вообще не делай.

6️⃣ Гнобишь себя за любой промах. Думай, что если что-то не получилось, значит, ты не справилась. Не анализируй, не поддерживай себя, просто и бросай эту затею после первой ошибки.

7️⃣ А когда что-то получилось, не балуй себя, не хвали. Зачем? Еще же рано. Потом, все потом

Мне кажется, я совершала все эти ошибки и не раз🤪 А вы?

Если надо рассказать, что делать, чтобы цели достигались — накидайте реакций

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

28 Dec, 19:36


Что посмотреть с детьми на каникулах

Напишите, еще ваши варианты, которые стоит посмотреть семьей ☺️

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

06 Dec, 07:27


🔗Мошенники. Мне уже от трех людей такое пришло .

Аккуратно, не принимайте эти подарки.
Если перейти по ссылке - дистанционное подключение и взлом вашей телеги

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

05 Dec, 16:33


12 детей.. Не могу не выложить разговор с этой прекрасной женщиной! Послушайте!🙌🏻🙌🏻🔥

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

01 Dec, 14:37


💶Как понять где твои деньги? Какие у тебя денежные ниши?

Сегодня с детьми попробовали, у меня совпало все то, что люблю 🤩

Вбиваешь в Gpt такой запрос💻:

Разбери мою денежную нишу по всем системам самопознания
Какие сферы бизнеса больше всего подходят по моей дате рождения ?

И укажи место, дату и время рождения


Почитайте о себе. Собирает из астрологии, дизайна человека, нумерологии и тд

Попробуйте . И напишите, как вам?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

30 Nov, 15:38


Три минуты в ледяной воде — вызов самому себе

Это не про холод. Это про дух.
Ты входишь, и мозг кричит: «Беги!». Но вместо паники — ты остаёшься.
Каждая секунда — тренировка силы воли.
Каждая минута — проверка, кто сильнее: ты или твои страхи.

Три минуты — и шум в голове стихает.
Мир вокруг становится чище.
А ты выходишь другим человеком.

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

25 Nov, 15:51


Помните, мы подавали документы в школу на следующий год? Так вот.

Нас пригласили на интервью. Оно длилось почти 3 часа. Удостоверились, что наша семейка адекватная. Мальчишек берут 🤞

Нам тоже все понравилось: результаты учеников, условия, атмосфера, питание, все для хобби, кружки, индивидуальные подход. Как в хорошем таком детском лагере.

Но есть 2 момента :

Школа с проживанием, находится в соседнем городе, будем видеться только по выходным. Я понимаю , что мы не создадим им такую же учебную атмосферу сами, и в нашем городе нет таких школ.
Мне волнительно, что так рано и быстро они станут самостоятельными. Материнское сердце хоть и грустит, но голова понимает, что это лучше для их будущего🕊️

А второе. Мальчишки переживают, что тяжело будет совмещать с тренировками, ведь у них цель - черные пояса.
Обрадовались, когда увидели в школе грушу и тренажерный зал. Повеселели. Тренер, думаю, тоже пойдет на встречу и придумаем, как совместить учебу со спортом.

В общем, думаем, время еще есть.

А вы бы отпустили кровинушек так рано во взрослую жизнь? 🕊️
Кто уже прошел через это, как оно было?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

25 Nov, 07:56


Про мою мечту и семейные традиции🤍

Кстати, в этом всем есть важное правило — тайм-менеджмет. Особенно, когда у тебя бизнес и 4 детей

• Я обязательно в графике планирую время на свидание с мужем, на совместное время с семьей, на прогулки с детьми

Расскажите, есть ли у вас в семье традиции? Как домашние относятся к ним?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

21 Nov, 19:03


Мы❤️

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

20 Nov, 19:22


4й ноябрь, который люблю🕊️

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

19 Nov, 19:22


Мое вдохновение на съемки все еще со мной 😅🥳
Смотрите сколько сняли за сегодня 💪

Голова разгрузилась.
Освободилось в ней место для съемок видео - болташек о процедурах, полезностях о салоном бизнесе, личном

Гёрлз, накидайте вы тем для видео , о чем рассказывать больше?🙌🏻

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

15 Nov, 18:45


Ух. Квест пройден за несколько попыток.
А это всего лишь подать документы в школу на следующий год мальчишкам.
Нюанс - все на иврите. Заполнить, прикрепить все документы, а потом хоп - все это надо повторить, ведь у тебя двойняшки 😅💪

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

14 Nov, 12:42


Какая сложная сегодня началась работа. Прежде всего морально .

Впереди несколько встреч, месяцы работы.
Задача - удалить и спрятать все шрамы. Чтобы скрыть прошлое.

Здесь чудо, что врачи спасли жизнь.

Сегодня обсуждали , что самое легкое - впасть в жертву и обвинять мир всю свою жизнь, а взращивать внутреннюю опору - это то, чему важно научиться самим и передать эти знания нашим детям.

Ребята, цените жизнь. Благодарите за все , что имеем🕊️

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

12 Nov, 14:14


“Путешествие длиной в пять лет и четыре бизнеса”

Когда-то я просто была мастером, потом — открыла первый салон. Взяла все на себя: и работу, и управление, и весь груз ответственности. Система отсутствовала, видеться с детьми не успевала, жизнь как-то оставалась на заднем плане. Мастер, который ещё не предприниматель.

Потом — снова обучение, внедрение. Переезд. То, что идеально работало в Новосибирске, в Москве вдруг перестало подходить. Пришлось строить всё заново, с нуля.

Снова адаптация, снова маленькие шаги вперед. Но тут опять переезд! Новый вызов — работать удаленно, строить на другом языке, с учётом совершенно другой культуры.

И в каждом из этих этапов я терялась: кто я? Какие мои роли сейчас?

Сегодня обсудила это с психологом, думала, что не понимаю свою ценность, не знаю, как выразить себя. Но в итоге осознала, что у меня уже есть четыре бизнеса. Четыре разных направления, разные команды, инструменты. Как-то это незаметно для себя получилось,

Сегодняшняя сессия помогла мне структурировать все роли. Время подкорректировать стратегию и взглянуть на всё по-новому.

🌱 Ведь каждое изменение — это шаг к росту.

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

12 Nov, 12:36


А что ты рассказываешь психотерапевту ? 😅

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

10 Nov, 13:31


Амстердам. Год назад. Мы жили рядом с Еврейским кварталом — он начинался прямо через дорогу.

Взяли экскурсию по части города, который когда-то стал убежищем для евреев со всей Европы.

Голландия была одной из последних стран, которая принимала у себя евреев , и для многих она символизировала безопасность. Сюда съезжались евреи со всей Европы.

Этот квартал совсем не похож на привычный Амстердам — он находится на суше, с роскошными домами и особенной атмосферой, чем-то похож на Лондон.

Но кто бы мог подумать, что не пройдет и 100 лет, и именно в Амстердаме начнутся первые со времен Второй мировой еврейские погромы?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

08 Nov, 05:29


Переезды с подростком оказались тем еще испытанием.
Впереди новый этап в обучении, верю, что Егор справится 🕊️

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

25 Oct, 18:43


То, что останется за кадром 😅
Сняли сегодня отзывы на иврите, насмеялись

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

24 Oct, 06:15


Идеальный мир нашей https://t.me/eselevich_nataliya 😹

На самом деле, мы всегда сильно скучаем по нашему основателю, идейному вдохновителю и мотиватору 🤍

Дорогие наши клиенты и подписчики ESELE — давайте помашем в комментариях Наталье, и передадим ей приветы в солнечный Израиль от горячих Сибиряков!👇🏼

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

23 Oct, 04:39


🌊Что если бы море стеснялось своего шума?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

22 Oct, 20:03


🧖🏻‍♀️Спа вечер в термах с мамулей

Вообще, несмотря на то что до 4х лет я жила на Курильских островах, смутно помню горячие источники, осознанно впервые я открыла для себя термальные воды в Италии , на райском острове Искья.

Неделя там заменяет месяц на море.
Лечебная вода, разные гидромассажи , солнце , природа, природный хамам в скале - это космос🤩.
Спустя 2 года мы туда еще возвращались.
Потом ездили в зимнюю Венгрию к горячим источникам.

Но вот почему , когда сейчас термы в 5 минутах езды от дома, не надо никуда лететь, я туда попала снова только год спустя, когда мама приехала 🧐

Надо это исправить

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

21 Oct, 17:29


Кто бы мне сказал еще что я буду обучать мастера… на иврите 🤪

Да. Наш мозг способен на бОльшее, чем мы о нем думаем💪

6 часов языковой хард-тренировки.
Особенно когда нужно было рассказать название мышц, все про фасции и другии термины по анатомии и омоложению.Слова вчера всплывали от куда-то из-под корки.
Часть на английском
Часть в Гугл переводчике.

Самое главное - ученица все прекрасно отработала на
модели и осталась довольна обучением🕊️
А я много запомнила новых слов. Такой вот взаимообмен.

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

17 Oct, 05:19


Плюсы и минуса переезда

Ребят, там на ютубе вышло новое видео. Ну, как новое, 8 дней назад ещё, просто забыла сказать😅

Поделилась своим опытом переездов и эмиграции. Без прикрас. Каково это — всё начать с нуля? Какие ошибки мы совершили, и как можно было избежать этих сложностей?

Если вы задумывались о переезде или просто хотите понять, стоит ли начинать жизнь заново в другом месте — вам точно стоит посмотреть.

🎬Смотреть на YouTube

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

16 Oct, 13:24


Как снять 40 рилсов за раз?

Сначала не снимаешь примерно год, копишь мысли о бизнесе, а потом бац.
Берешь камеру и на одном дыхании наговариваешь мысли.
Что получится, посмотрим. Отдала на монтаж.
Но я выдохнула и счастлива, что задача, которая висела , выполнена🕊️

P.S но лучше так не затягивать

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

15 Oct, 16:11


Привет, кризис трехлетки в 2,5

Николь поняла свою самостоятельность и проверяет границы вокруг. Ночью будит нас , чтобы почесать живот, пойти купаться или просто так помыть чистую попу в 3 ночи.
Я то сплю, а вот Стас разруливает.
Вообще, сейчас папа - это «наше всё». Только он одевает, купает, а со вчерашнего даже заплетает😅

С мальчишками, кроме среднего, такого не помню.

Мамы дочек, расскажите, как у вас было. К чему готовиться?

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

15 Oct, 07:14


Как бы я не пыталась все делегировать , но соц сети, как ни крути, сами без меня себя не поведут 🤪

Решили делать отдельный аккаунт на иврите.
Мамочкиии, короче, вот вам моя попытка снять видео
После этого мне уже ничего не страшно 😅

А как у вас с видео? Обожаете сниматься ?😜

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

14 Oct, 10:55


В нашем доме открыли спортзал, это невероятно удобно. Спустился- позанимался.
Вообще, я всегда была не любителем качалок.
Но сейчас понимаю, что именно силовые на группы мышц оптимальнее всего для видимого результата.
Йога, растяжка мои любимые, как дополнение, но мой вес и формы только с ними не меняются особо.

Поэтому появился прекрасный повод вернуться в зал, тем более, когда не надо никуда ездить. И больше нет причин для отмазок😜 💪

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

12 Oct, 17:01


25 часов сухого голодания. Без воды и еды. Мой второй раз в жизни, у Стаса - первый. Делюсь опытом.

Во-первых, это гораздо легче, чем сначала может показаться.
Во-вторых, зря мы все-таки перед этим вечером выпили пару рамочек маминой чачи😜
В-третьих, несмотря на то что утром безумно хотелось есть, ножки подкашивались от слабости, к концу стало все гораздо легче.
Мы отвлеклись, гуляли и лежали на траве несколько часов, потом ум стал ясен и оба почувствовали, как обострились рецепторы.
Ясность ума проявилась и даже как-то зрение яснее словно стало. Но это не точно)

Цель всего этого - не похудение, а более глубокий смысл.
Ощущения интересные: не так ты и привязан к еде, оказывается, и ты сильнее, чем о себе думаешь.

Интересный опыт. Повторю еще.

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

10 Oct, 18:54


🤍Главная ценность руководителя - видеть счастливых клиентов после процедур

Хотя я иногда и не все понимаю, но улыбки и обнимашки понятны на любых языках 🙏🏻

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

09 Oct, 13:35


Пораньше Николь забрали с садика и бежим ловить заключительные дни сезона

Только вот эти мальчики в этот раз согласились идти на море только за 10 долларов на карманные расходы 🤪

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

09 Oct, 12:00


Это мы докручиваем всю систему

P.S это я все еще надеюсь, что у этого процесса есть финал😅

Про макияж для вас я помню.
Внедрю все новое, освобожу еще голову и каааак начну краситься 😜

Наталья Еселевич про красоту и жизнь

09 Oct, 11:00


Когда ты предприниматель, с командой работаешь много удаленно, то твои будни часто выглядят так 💡

1,130

subscribers

584

photos

303

videos