За последнюю неделю
я сильно съехала по состоянию.
Тревожность, страхи, злость, внутренние качели.
Самое стремное, что когда ты психолог,
то ты одновременно уезжаешь кукухой
и наблюдаешь, как уезжаешь 😁
Завидую иногда тем, кто просто уезжает,
и не понимает,
что происходит
Сходишь себе с ума,
с комфортом и удовольствием,
и никакого тебе внутреннего наблюдателя.
На самом деле, дело тут даже не в психологии, а в сильной внутренней Взрослой позиции.
Мой Взрослый уже не отключается.
Творя Х…Фигню, я знаю, что творю ее.
Роскоши уехать башкой и ничего не понимать,
кстати, лишены и те, кто со мной долго работал.
Вижу это по моей группе.
Когда их сносит,
они пусть лишь частью себя,
но понимают это,
ощущая, что «творится какая-то фигня».
Это сильная взрослая позиция,
и доступна она, на самом деле,
малому количеству людей.
Тк в большинстве своем Взрослые по паспорту
люди живут в иллюзиях, самообмане
и идеях, в которые уверовали.
Но, вернемся к моему опыту,
итак, уехав головой,
я пошла говорить с тем,
кто лучше и быстрее всех меня вытаскивает.
С мужем… с женихом моим
Как всетаки удобно иметь мужика
психолога😅
вопрос, который он мне задал был такой:
«Где ты себя обманула?»
О как?
а чего это он такой умный то😅😂
По состоянию, и головы, и тела
я отследила, что прям свалилась
в детское состояние.
Ведь вся фигня в том,
что когда мы уезжаем головой,
к голове подтягивается вся физиология.
Я даже заметила,
что стою на полу,
а ступни чуть во внутрь,
как у деток 3-5 лет.
Вот почему самостоятельно человеку
выбраться бывает крайне сложно.
Когда психика регрессирует до детского состояния,
проще говоря, мы застреваем в детской позиции,
ранних детских травмах, паттернах поведения и тд,
физиология подтягивается (телом застреваем тоже)
Мы дети не только в голове в этот момент,
но и внутри. В теле.
У нас детское выражение лица.
Встречали взрослых мужчин и женщин
с кукольным детским личиком?
Зачастую это те, кто застрял в детской позиции
и из нее не выходит вообще.
И выбираться самостоятельно сложно
еще и потому,
что в детском состоянии мы думаем
«как дети»
Все эти:
«я не знаю, что делать?»
«Я наверное не умею продавать»
«Я уже 10 лет в поисках своего предназначения»
«У меня вечно нет денег, они ко мне не идут, не любят меня»
«Меня обманули»
Все это так или иначе,
детское мышление.
И включается оно через застревание в детской позиции.
Разложу так:
случается какая-то ситуация,
она выбивает нас в детское состояние,
мы телом ощущаем себя маленькими
(внутри тревоги, страх, бессилие).
В этот момент мы проживаем телом состояние «ребенка»,
мозг не может думать,
как взрослый.
В моей практике случалось,
что возникали болезни
при застревании в детском состоянии,
у женщин прекращались критические дни,
гормональные сбои начинались,
и куча всего другого.
Потому что тело взрослого
начинало проживать процессы ребенка.
Ведь есть же память тела,
и психика влияет на это.
То есть, тело взрослое,
а через психику оно начинает работать
(частично естественно), как тело 3-5 летнего
ребенка.
И как следствие, мозг тоже регрессирует.
И мы не можем выбраться,
потому что мы слишком
«глупые» для этого в этот момент.
Мы типо не знаем как.
Выход из этого на самом деле,
через Внутреннего ребенка.
Покажу через себя.
А что я хочу сейчас на самом деле?
А что я хотела вчера и не сделала?
А что я хотела неделю назад?
Две назад?
и не сделала?
И тут я понимаю,
абсолютно простую банальность.
В декабре я решила,
что в январе «я не буду работать».
Совсем.
Все выстроила под это.
Наступили январские каникулы.
Вся семья дома.
Все классно.
Но я посматривала в рабочие чаты,
какие-то анонсы,
дергала себя тем,
что нужно написать цели/планы на 2025
и прочее.
Это было НАДО и ПРАВИЛЬНО.
А что же я хотела?
А хотела я лечь к телеку,
включить Гари Поттера
и запоем смотреть все части.
В новогодней атмосфере,
с огоньками и чайком.
В итоге, когда в один из дней
каникул мы отдали детей бабушке,
и муж с удовольствием утонул
в компьютерных играх,
я его заколебала,
докапываясь,
что мне нужно внимание,
что у нас все плохо.
