الهام پویامنش «یوگا و مدیتیشن» टेलीग्राम पोस्ट

تصمیم گرفتم این کلاس رو رایگان تقدیم کنم به همه‌ی مادرای ایرانی ❤️

به مادرایی که زحمت میکشن واسه رشد و آرامش فرزندانشون ❤️

واسه مادرایی که مسئولیت نگهداری رشد دادن یکی از هدیه‌های الهی رو دارن ❤️

❤️ واسه مادرا ❤️

ما که آرامش داشته باشیم، خونواده‌هامون صمیمی میشه 💙

بچه‌هامون شاد میشن 💙

عشق جریان پیدا میکنه 💙

و برکت و ثروت وارد زندگی میشن

میخوایم نفس راحت بکشیم ❤️

میخوایم پاکسازی کنیم درونمون رو ✅

میخوایم وارد دریای آرامش بشیم ✅

میخوایم از دردها رها و خلاص بشیم ✅

میخوایم اضطراب‌هامون رو از بین ببریم ✅

📌 اگه شرکت کنید چیا یاد میگیرید؟

👈 با هم مدیتیشن میکنیم و انرژی جمعیمون رو می‌بریم بالا

👈 استرس و اضطرابمون کم میشه

👈 تمرین‌های مربوط به کاهش دردهای مختلف رو یاد میگیریم (کنترل سردرد؛ دل‌درد؛ کمر درد؛ پادرد؛ درد دست؛ درد پا؛ درد گردن) همه رو یاد میگیری چجوری برطرف کنی

👈 و از همه مهمتر و مهمتر 👇

💙 آرامش زیاد و عجیبی به دست میاری 💙

باید این کلاس رو شرکت کرد:

✅ چون اینقدر فشارهای ذهنی و روانی و استرس و اضطراب تو این چند وقت به جامعه وارد شد که یک فضای مخرب برای روان آدمها به وجود اومده و متاسفانه زن‌ها بسیاز آسیب‌پذیرترند. میخوام کمکتون کنم بتونید پاکسازی کنید

خیلیا ازم درخواست داشتین یه کلاس آنلاین برگزار کنیم ✅

تصمیم گرفتم جذاب‌ترین و مهمترین کلاس آنلاین حوزه یوگا رو برگزار کنم❤️

کلاسی که واسه همه‌ کاملا ضروریه شرکت کنن؛ چرا:

سلام به همگی

دوستان جان
سلام
سعی کنید تمرینات رو صبح انجام بدید👌

بخش دوم از روز سوم تمرینات یوگا