Eléna Jafárova @elenajafarova Channel on Telegram

Eléna Jafárova

@elenajafarova


личный дневник сибирячки с 2 собаками и верой в себя💫
образ жизни, планирование, книги, рутина, саморазвитие

📸 https://instagram.com/elena_jafarova

🎥 https://youtube.com/@lenajafarova

Eléna Jafárova (Russian)

Присоединяйтесь к каналу Eléna Jafárova, где вы найдете потрясающее видео о жизни на канале YouTube и обучение начинающих инстаграмм-блогеров. Eléna предлагает теплые отношения и взаимное уважение для всех участников канала. Вы сможете насладиться фотографиями и видео, созданными Eléna, на ее Instagram-странице и YouTube-канале. Присоединяйтесь к Eléna Jafárova и узнайте больше о жизни, стиле и обучении в социальных сетях!

Eléna Jafárova

09 Dec, 15:24


на канале новый влог-марафон ранних подъёмов🌿

Eléna Jafárova

09 Dec, 06:08


с 2021 года мы с Камилом помогали приюту. я не хочу отказываться от этой традиции и буду продолжать. каждую зиму я делаю большой сбор в своих соц сетях и на собранные деньги закупаю корм в приют.

всё начиналось с 50кг корма, но в прошлом году удалось собрать большую сумму и привезти больше 150 кг (!!!)

давайте все вместе сделаем большое доброе дело перед новым годом!
это огромный вклад в благополучие приюта и я верю, что вместе мы сможем поставить новый рекорд🥺

если вы хотите поучаствовать и внести свой вклад, важна любая сумма. даже 100₽ играют огромную роль.

перевести можно сюда:
2202 2068 3839 9009
Елена Сергеевна Д
сбербанк

обязательно отмечайтесь в комментариях, если участвуете🫂 хочу каждому написать «спасибо»💔

Eléna Jafárova

08 Dec, 05:40


тем временем у меня настроение просто лежать и ничего не делать😁 хочу сегодня смотреть советские фильмы, есть борщ, отдыхать))

Eléna Jafárova

08 Dec, 05:05


вчера была у Юли в гостях и на фоне играла алиса и новогодний плейлист🎊 было тааак атмосферно, что мне захотелось сделать свой, с любимыми новогодними песнями для поднятия настроения!

поэтому если вам захочется окунуться в праздничную, уютную атмосферу, поностальгировать с песнями из Ёлок, Гарри Поттера, Один дома, Иронии судьбы, Карнавальной ночи и т д — залетайте сюда 💔

новогоднее настроение сразу х10!!!

Eléna Jafárova

06 Dec, 14:59


сегодня, пока ездила по делам, собаки дома у родителей🤣 Герду сейчас одну вообще не оставляю особо, так как она продолжает разносить дом…

Eléna Jafárova

05 Dec, 12:34


извините, ностальгия в глаз попала🥺😅 не все поймут, не многие вспомнят…
но если вы вспомните, с вас огонёк🔥

Eléna Jafárova

04 Dec, 15:25


в декабре читаем «Замок в облаках»🎊
присоединиться к чату совместных чтений:

https://t.me/+ljKWECnl-0diZjky

Eléna Jafárova

03 Dec, 04:35


Герда обожает что-нибудь смотреть) а тут ещё и собаку увидела/услышала…😂

Eléna Jafárova

02 Dec, 12:42


мои любимчики😁💔
если смотрели, кто ваши любимые персонажи?)

Eléna Jafárova

02 Dec, 12:38


возможно я совершаю огромную ошибку, но я села пересматривать «Постучись а мою дверь»😅 душа требует иногда смотреть что-то на фоне и любоваться красотой Эды💔 и наивности требует)))

Eléna Jafárova

02 Dec, 09:52


напоминаю, что завтра итоги розыгрыша) ещё можно участвовать🤍

Eléna Jafárova

01 Dec, 13:00


девочки, хочу в декабре тоже с вами совместно почитать📚 душа требует максимально зимних, наивных историй! ниже сделаю голосовалку:)
если планируете поучаствовать, проголосуйте пожалуйста за книгу, которую вы хотите читать вместе.

обсуждения будет скорее всего только 2: после прочтения половины книги и когда уже дочитаем, так как такие истории читаются быстро и легко🎊

Eléna Jafárova

01 Dec, 12:54


новый «продуктивный» влог уже на канале🤍

https://youtu.be/_VdKgR3SbUE?si=fa9SUwqrW7xXA3nE

Eléna Jafárova

01 Dec, 10:36


а у нас сегодня состоялась супер-уютная встреча с книжным клубом в атмосферном итальянском ресторанчике 🧺☕️🥪

Eléna Jafárova

22 Nov, 07:40


а это я вчера за монтажом сидела) смешной момент😅

Eléna Jafárova

21 Nov, 17:02


видео выложила❤️‍🩹
как тяжко мне было убираться эти дни😱 клянусь, настолько через силу я давно ничего не делала)) да ещё и снимать всё это!

ради моих стараний (страданий) поставьте пожалуйста лайк и напишите комментарий под видео🫠🙏🏼😭🫂🫣🤕😵‍💫🫢

*в конце истерика, которую я победила😆

Eléna Jafárova

21 Nov, 04:25


кадры моего утра🥺🤍
такой свет красивый удалось поймать сегодня💫

Eléna Jafárova

19 Nov, 06:37


ещё пара фоточек со свадьбы🤍

Eléna Jafárova

18 Nov, 13:40


девочки, хочу напомнить вам, что только до конца ноября у вас есть возможность приобрести любую подписку FitStars с максимальной скидкой 75% в честь юбилея платформы

мне кажется, почти все в итоге будут заниматься на данной платформе, уж очень она удобная и слишком много дополнительных плюшек в ней есть, поэтому искренне рекомендую не откладывать до повышения цен и сделать себе такой подарок перед новым годом🤍

я, кстати, несмотря на то, что больше года пользуюсь этим сервисом, продолжаю открывать что-то новое для себя. например, на днях обнаружила, что на фитстарс есть ещё и медитации!
даже удивилась, почему никто этого не упоминает😳

так что, пусть я буду этим человеком:) для меня, например, это сыграло бы важную роль.

а ещё, при выполнении тренировок, у вас есть возможность получить в подарок лимитированный набор фитнес-инвентаря «black friday».

по промокоду «ленаочитабельном» безлимитный тариф обойдётся вам всего в 11890₽

тариф на год — 6990₽

на полгода — 5990₽

*есть рассрочка!
**на видео можно посмотреть как выглядит подписка изнутри🤍

Eléna Jafárova

18 Nov, 13:08


сегодня видео на youtube не будет (зато будет в середине недели❤️), а на бусти вас ждёт личный влог, который я снимала почти 2 недели. он получился насыщенным, интересным, при этом простым:)
приятного просмотра!

Eléna Jafárova

17 Nov, 15:13


сегодня у нас был семейный день. с родителями ездили в гости к сестре и племяшам🧸

ловлю себя на мысли, что столько времени, сколько за последний месяц, не виделась со своими родными, пожалуй, никогда🤔

возможно для кого-то всё логично, а я до сих пор удивляюсь как близки мы стали (становимся). вообще по-новому всё воспринимается) думаю, в этом тоже есть свои плюсы.

в рилс и шортс уже выкладывала какое говно мне написали в комментариях. например о том, что со своим домашним собачьим приютом я даже своим родителям нахер не усралась.

думаю, лишним будет и здесь рассказывать насколько я ужасаюсь при одной только мысли, что кто-то правда может так думать, но могу сказать одно:
мама была в гневе. и в интернете она своё мнение высказала очень даже мягко, а хотела матом, но постеснялась😅

в такие моменты очень сильно осознаёшь насколько у тебя крутая семья (вообще вся), насколько безусловно тебя любят, готовы бесконечно поддерживать и помогать во всём.

знаю, что не многие могут похвастаться таким. а я вот, получается, могу🙂

у нас никогда не было супер-тёплых, доверительных отношений, ну типа знаете когда приходишь маме плакаться, когда грустно.

но теперь я точно знаю, что в самый жопный момент у меня есть люди, которые встанут за меня горой. примут и поддержат. это дорогого стоит

Eléna Jafárova

16 Nov, 05:52


что я почувствовала когда рассказала в блоге про эту новость

про огромную поддержку от вас

обошлось ли без неуместных комментариев и хейта

Eléna Jafárova

16 Nov, 05:37


почему я не говорила 1,5 месяца в блоге о расставании

Eléna Jafárova

13 Nov, 13:37


и ещё одно, даже более волнительное, видео на бусти почти на 2 часа.
о том как я переживала всё это 1,5 месяца.

тот случай, когда осознанно снимала, делилась своим проживанием и эмоциями. но видео получилось настолько личным, что теперь не хочется чтобы его смотрели все.

в любом случае, для меня это как терапия. сейчас нет возможности пойти к психологу, поэтому я помогаю себе сама)

но всё-равно страшно🫣

Eléna Jafárova

13 Nov, 12:10


https://youtu.be/cnRvMw2SfFI?si=6omHS6XwjSrloba7

Eléna Jafárova

13 Nov, 12:09


так, ну что, выкладываю самое волнительное видео за всю историю моего канала

сказать, что меня трясёт — не сказать ничего

Eléna Jafárova

11 Nov, 13:13


привет! на канале вас ждёт влог, посвящённый моей утренней рутине, мотивации и важным ритуалам🤍

Eléna Jafárova

28 Oct, 12:23


так, у меня тут новый влог подъехал!!!
целую неделю не снимала, поэтому это влог одного дня🙏🏼
но, на мой взгляд, получился он очень насыщенным и интересным! буду рада обратной связи❤️

Eléna Jafárova

27 Oct, 16:03


мне сегодня на бусти пришёл комментарий к видео, которое я снимала больше года назад, и я когда прочитала, была в таком приятном ступоре🤔

совершенно не помню что за видео и что за цели (надо пересмотреть), но видимо было большое желание завести вторую собаку, но из-за того, что я не могла привести её в дом родителей, пришлось вычеркнуть)

меня даже промурашило🥺
несмотря на все сложности с Гердой, когда она приходит ко мне на ручки и смотрит своими милыми глазами, я чувствую себя самым счастливым человеком💔

Eléna Jafárova

27 Oct, 06:13


сегодня зашла в приложение букмейт (ныне яндекс книги) и мне сразу высветилось это 🧸

любители Ольги Поимаченко уже могут читать/слушать её новинку🎉

я наверное подожду и куплю бумажную версию, хочу всё-таки собирать на своих полках полную коллекцию💗

Eléna Jafárova

26 Oct, 13:43


Герда сегодня снова ездила в гости к моим родителям🐶

на прошлой неделе описилась от радости, когда их увидела)) сегодня поспокойнее вышло😅

Eléna Jafárova

23 Oct, 05:19


что я использую 🌟

🟤дрип-пакеты заказываю на вб. 100 штук ~350₽

🟤капучинатор у меня аж из икеи, но тоже можно заказать на маркетплейсах

🟤кофемолку планирую купить как на скрине. пока пользуюсь той, что забрали у родителей Камила

🟤кофе у меня от тэсти кофе.
на скрине самый любимый вкус (хотя они все вкусные)

мне такой упаковки хватает на несколько месяцев.

если вдруг будете заказывать там, напишите, найду свой промокод!

Eléna Jafárova

23 Oct, 04:53


история о том, как я стала кофейным маньяком☺️

ладно, на самом деле я вполне адекватна. и даже могу вовремя остановиться. но всё же, поделиться историей хочу.

как-то мне на рекламу прислали бокс от тэсти кофе. там были кофейные зёрна, дрипы, холодный раф и какао.
дрипы ушли у меня быстрее всего. кофе был настолько вкусным, что я начала думать а что мне вообще делать с зёрнами🤔

дело в том, что я никогда не делала себе «серьёзный» кофе. даже купив капсульную кофемашину, не стала ей пользоваться. дома кофе не пила, брала только в кофейнях. сначала рафы, потом перешла на латте.

и вот в один прекрасный день мне посоветовали купить пустые дрип-пакеты.
и я так и сделала)
затем перемолола кофейные зёрна и с тех пор делаю всё как на видео.

при этом сама регулирую сколько добавлять молока, а сколько кофе.

и так я научилась делать идеальный для себя, вкуснейший кофе ☕️

и теперь для меня кружечка кофе в полдень — любимый ритуал дня

как у вас отношения с этим напитком?
я до сих пор не считаю себя супер-фанатом. потому что для меня истинные ценители — те, кто пьют настоящий крепкий кофе без молока😅😅😅

Eléna Jafárova

21 Oct, 10:58


новый влог за неделю уже на канале🧋

Eléna Jafárova

20 Oct, 13:30


потом сестра позвала гулять в лес, а я взяла и согласилась🍂 кормили белок и птиц, болтали, ели вкусняхи, нахаживали шаги, ну кайф!

Eléna Jafárova

20 Oct, 13:25


сегодня встречались книжным клубом🤍 классно посидели, вкусно поели, обменялись подарками, обсудили книги, поговорили за жизнь🫂

Eléna Jafárova

19 Oct, 10:31


🥹💔

Eléna Jafárova

19 Oct, 08:14


согласна полностью🤪

Eléna Jafárova

19 Oct, 08:14


Снега тоже не хочу! После 20 декабря потихоньку пусть нападает,чтобы ёлка на асфальте не стояла и малышам на снежки хватило, и всё! Жду весну!

Eléna Jafárova

19 Oct, 08:13


https://youtu.be/qUDRo7Q4h0Y?si=CtwPEx2vgjSRuRau

Eléna Jafárova

15 Oct, 05:53


девочки, я же продолжаю пересматривать Отчаянных домохозяек (сейчас на 5 сезоне)
и не перестаю восхищаться!
не зря это мой любимый сериал (после Сватов)😌

столько трогательных моментов в этом сериале, столько жизни и мудрых мыслей💔

расскажите, смотрели ли вы этот сериал? и полюбили ли его так же как я?
если ещё не смотрели, то почему? правда интересно)

Eléna Jafárova

14 Oct, 12:28


на канале вышел новый влог, наполненный массой моих самых разных эмоций🌟
буду рада, если ответите на закреплённый под видео комментарий и в целом напишете то, что угодно вашей душе🙂

https://youtu.be/ix9sqVjyFVk?si=kDm1JSg_nutBEmCz

Eléna Jafárova

11 Oct, 14:03


гляньте в какой атмосфере я снимала сейчас видео🥺 не дай боже вам не понравится😅🤪

Eléna Jafárova

11 Oct, 10:15


😌🙃🥰

Eléna Jafárova

11 Oct, 08:02


давно не делились своими заставками на телефоне🤪
вы знаете что делать😎⤵️

Eléna Jafárova

10 Oct, 11:34


кто пропустил, на бусти у меня вышло супер-девчачье полезное бьюти видео☺️👌🏼

Eléna Jafárova

09 Oct, 11:52


не могу не поделиться этим здесь😅🤣

Eléna Jafárova

08 Oct, 07:12


если вы пропустили, вчера вышел новый влог🫶🏻
и я отметила это про себя, и вы отмечаете, что он какой-то другой по атмосфере, тёплый и приятный. спасибо вам за это! и что не ленитесь написать комментарий😉