Latest Posts from Елена Дементьева о финансах и успехе (@elanapro) on Telegram

Елена Дементьева о финансах и успехе Telegram Posts

Елена Дементьева о финансах и успехе
📝 Женский авторский канал о саморазвитии.Тут говорим о бизнесе и черпаем для себя мотивацию ПОДКАСТЫ 🎧
ПСИХОЛОГИЯ 🧠
Для связи -@ElenaDMV
Рекламный менеджер: @Ramismanager
77,294 Subscribers
504 Photos
56 Videos
Last Updated 25.02.2025 20:01

Similar Channels

Vesperfin
41,900 Subscribers
ANADOLU ATA PDF
10,089 Subscribers
Americanas Marketplace
10,051 Subscribers

The latest content shared by Елена Дементьева о финансах и успехе on Telegram


Учитывайте свои внутренние ритмы🔥

Кому‑то комфортно вставать с рассветом и делать важные дела в первой половине дня, другие, наоборот, днём только раскачиваются, а основные задачи решают вечером. Определите, в какое время суток ваш мозг функционирует лучше всего, и учитывайте это, когда планируете работу.

Чтобы точнее понять свои внутренние ритмы, ведите дневник продуктивности в течение пяти рабочих дней. Каждые два часа записывайте, насколько легко вы работали и как себя чувствовали, когда были энергичным, а когда уставшим. Через несколько дней вы заметите, в какое время ваша продуктивность растёт, а в какое падает.