Екатерина Самойлова_Пространство Созидания टेलीग्राम पोस्ट

А вы любите знаки как люблю их я? 😊

Заехали с утра позавтракать в кафе, пока в кухне полный бедлам. И здесь тоже прекрасное послание для старта новой жизни в новом доме.

Перевод: «Сейчас то самое время
жить свою легендарную жизнь. Это все начинается с любви».

Полностью согласна и делюсь с вами. 🤗

План был вчера переехать за 1 день с помощью профессиональной компании. В итоге 5 человек только собирали вещи до 7 вечера и было очевидно, что разложить их уже никто не успеет. Так что раскладывать их теперь буду я сама. Но это и хорошо. Это творческий и важный процесс, процесс наполнения дома своей энергией.

Прощаемся с благодарностью с пространством, в котором провели последние 7 месяцев. ❤️

Немного о том, как я праздную 8 марта. 😂 У нас очередной переезд.

С днем Весны, драгоценные! Пусть в сердце расцветают ароматные цветы радости, любви и вдохновения, а глаза искрятся светом души!!!

Но правда в том, что проблема – не в планировании.
Не в дисциплине.
Не в том, что вы делаете мало.

А в том, что вы живёте не в своём ритме. Идете против своей энергии.

ВЫ ПРОСТО ПОТЕРЯЛИ КОНТАКТ С СОБОЙ.

Именно об этом мы и поговорим на эфире.

Команда сообщила мне, что еще есть свободные места, поэтому оставляю для вас ссылку еще раз - https://yekaterinasamoylova.getcourse.ru/live_podcast_100325?utm_source=tg_blog

3. «Я не могу расслабиться, даже если у меня есть время»

Вот он, долгожданный вечер.
Можно выдохнуть, отдохнуть, сделать что-то для себя.
Но вместо расслабления – напряжение.

- Вы садитесь с книгой, но мысли всё равно скачут по списку дел.
- Вы выключаете телефон, но внутри ощущение, что что-то срочное упускаете.
- Вы пытаетесь уснуть, но в голове крутятся нерешённые вопросы.
- Вы живете из состояния «НАДО», а не из состояния легкости


Тело напряжено. Сознание в тревоге.
Как будто жизнь не разрешает вам просто быть.

2. «Я делаю так много, но всё равно ощущаю, что этого недостаточно»

Вы держите на себе работу, семью, планы, заботы о близких…
Вы стараетесь быть продуктивными, полезными, эффективными.
Но почему внутри чувство, что этого всё равно мало?

Кажется, что надо делать ещё больше.
Но где этот предел?

— Вы откладываете себя ради других
— Вы привыкли нести всё на себе, но не знаете, как отпустить
— Вы думаете, что проблема в вас, что просто «не умеете планировать»

1. «Вы всегда чем-то заняты, но не чувствуете движения вперёд»

Каждое утро начинается с тревожной мысли:
«Как всё успеть?»
Каждый вечер заканчивается чувством вины:
«Я опять не сделал/а главное»

Вы двигаетесь, но словно наматываете круги.
Чем больше делаете, тем сильнее истощаетесь.

— Вы боитесь остановиться, потому что кажется, что всё рухнет
— Но если честно, уже не помните, когда последний раз чувствовали радость
— Вы устали, но продолжаете двигаться, потому что иначе – чувство вины

Кто узнал себя?