سرپرست سنجش: تغییرات به کنکور ۱۴۰۴ نخواهد رسید

رضا محمدی:
🔹با توجه به اینکه اکثر تغییرات باید در بازه‌ای خاص، پیش از برگزاری کنکور یا ثبت‌نام، به اطلاع متقاضیان برسد، فکر می‌کنم در کنکور ۱۴۰۴ عملاً تغییری رخ ندهد.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

164

اجتماعی تهران

25 Jan, 19:36

♦️

رئیس اتحادیۀ بارفروشان تهران: بارندگی و صادرات بی‌رویه قیمت صیفی‌جات را تکان داد

🔹هر زمان که بارندگی داشته باشیم کشاورز نمی‌تواند وارد زمین شود و گوجه، فلفل دلمه، بادمجان و نظایر آن افزایش قیمت پیدا می‌کنند و شرایط که به حالت عادی خود بازگردد، سیر کاهشی خواهند داشت.
🔹در مورد سیب‌زمینی هم باید گفت که امسال تولید کمتری داشته‌ایم؛ یعنی اگر پارسال تولید ۵.۲ میلیون تن بوده، امسال به ۴.۵ میلیون تن رسیده. دلیلش هم این است که سال گذشته کشاورزانی که سیب‌‎زمینی کاشتند ضرر کردند. ضمن اینکه اول فصل، سیب‌‎زمینی را به‌صورت بی‌رویه با خاک صادر می‌کردند./فارس

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

304

اجتماعی تهران

25 Jan, 19:03

♦️

زیباترین مسیر دوچرخه سواری در بزرگترین تونل نوری تهران🚴‍♂

🔹بوستان نهج البلاغه هم دل انگیزتر شده

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

382

اجتماعی تهران

25 Jan, 18:02

♦️

میانگین سن اولین ازدواج و طلاق در ایران چگونه است؟

🔹بر اساس آمارهای به دست آمده میانگین سن اولین ازدواج و اولین طلاق در بین زنان و مردان ایرانی افزایش پیدا کرده است.
🔹مقایسه میان زنان و مردان نشان می‌دهد که این روند در هر دو گروه مشابه است، اما میانگین سن اولین ازدواج و طلاق در مردان بالاتر از زنان است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

479

اجتماعی تهران

25 Jan, 16:33

♦️

مهم‌ترین منبع آلودگی هوای تهران

مدیرکل محیط‌ زیست استان تهران:
🔹حدود ۵۲ درصد از آلودگی هوای استان مربوط به منابع متحرک و ۴۲ درصد به منابع ثابت اختصاص دارد و خودروها به‌عنوان مهم‌ترین منبع آلودگی هوای تهران، به دلیل عدم رعایت استانداردهای سوخت و استانداردهای خود خودرو، نقش کلیدی در این بحران دارند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

606

اجتماعی تهران

25 Jan, 14:45

♦️

تغییر موقت در خدمات خط یک اتوبوس‌های تندروی تهران

روابط عمومی شرکت واحد اتوبوسرانی تهران:
🔹به دلیل اجرای فعالیت‌های عمرانی برای آماده‌سازی زیرساخت مسیر تراموا، از امروز ۶ بهمن ماه، حرکت اتوبوس‌های خط یک تندرو از مقطع ابتدایی خیابان دماوند تا پل چوبی به صورت موقت از لاین کندرو این خیابان انجام می‌شود.
🔹این تغییر مسیر تا پایان فعالیت‌های عمرانی در محدوده مذکور برقرار خواهد بود و از شهروندان عزیز خواهشمندیم که زمان‌بندی سفرهای خود را بر این اساس مدیریت کنند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

675

اجتماعی تهران

25 Jan, 14:00

♦️

استان تهران بالاترین آمار طلاق در کشور را دارد

مدیر اداره کل سلامت شهرداری تهران:
🔹آمار طلاق با شیب ملایمی در حال افزایش است و در سال‌های اخیر به بالای ۲۰۰ هزار مورد در سال رسیده است. استان و شهر تهران بالاترین آمار طلاق کشور را دارند.
🔹۱۷ درصد از ۲۰۲ هزار و ۱۸۳ طلاق ثبت شده در کشور در سال ۱۴۰۲ مربوط به استان تهران و از آمار مربوط به استان تهران ۶۵ درصد مرتبط با مناطق ۲۲ گانه تهران شامل سه حوزه ری، شمیرانات و تهران است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

703

اجتماعی تهران

25 Jan, 12:16

♦️

آیا زمان نوشیدن قهوه مهم است؟/ افزایش طول عمر با نوشیدن قهوه در ابتدای روز☕️

🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف قهوه در ابتدای روز با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.
🔹کارشناسان معتقدند که زمان مصرف قهوه می‌تواند بر ریتم شبانه‌روزی بدن و سطح هورمون‌ها تأثیر بگذارد.
🔹نوشیدن قهوه در اواخر روز، ممکن است تولید ملاتونین را مختل کند. ملاتونین هورمونی است که خواب را تنظیم می‌کند و بر سلامت قلب تأثیرگذار است./خبرآنلاین

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

734

اجتماعی تهران

25 Jan, 11:31

♦️

روزهای با هوای پاک پایتخت فقط یک درصد!

🔹اطلاعات موجود شرکت کنترل کیفیت هوای تهران نشان می‌دهد که از ابتدای سال جاری تا پایان دی‌ماه تهرانی‌ها فقط ۱.۶۳ درصد روزهای خود را در هوای پاک تنفس کرده‌اند یعنی پنج روز از ۳۰۶ روز گذشته از سال، هوای پاک در آسمان این کلانشهر نمایان شد.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

560

اجتماعی تهران

21 Jan, 11:56

♦️پرونده «تاثیر معدل در کنکور» روی میز شورای عالی انقلاب فرهنگی

🔹امروز جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی در حالی برگزار می‌شود که یکی از دستورات جلسه، تصمیم‌گیری برای مصوبه کنونی «تاثیر معدل در کنکور» است.
🔹در جلسه گذشته شورای عالی انقلاب فرهنگی سه سناریو شامل «ادامه اجرای مصوبه کنونی کنکور»، «حذف تاثیر معدل پایه دهم و تأثیر قطعی پایه‌های یازدهم و دوازدهم در کنکور» و «برگزاری آزمون جامع برای پایه یازدهم و دوازدهم و تاثیر آن در کنکور» در نظر گرفته شد./ایسنا

@ejtemaeetehran

568

اجتماعی تهران

21 Jan, 11:36

♦️

سرمای هوا پرندگان مهاجر را به دریاچه هنر تهران کشاند

🔹همزمان با سرمای زمستان پرندگان مهاجر کاکایی از سیبری به پایتخت مهاجرت کردند و ساکن دریاچهٔ هنر تهران شدند./ فارس

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

570

اجتماعی تهران

21 Jan, 11:02

♦️یک میلیون و ۳۰۰ هزار تخلف رانندگی در شب‌های تهران

🔹سرکلانتر شب پلیس راهور تهران: بیش از یک میلیون و ۳۰۰ هزار اعمال قانون دررابطه‌ با تخلفات شبانه از ابتدای سال تاکنون صورت‌گرفته است.
🔹فوتی‌های تصادفات شبانه از ابتدای سال تاکنون ۱۱۱ نفر موتورسوار، ۱۰۷ عابر پیاده، ۳۳ رانندهٔ خودرو، ۲۷ سرنشین خودرو و ۱۴ ترک‌نشین موتورسیکلت هستند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

549

اجتماعی تهران

21 Jan, 10:36

♦️آزمون آیین‌نامۀ رانندگی حذف شد

رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹طبق آخرین اصلاح آیین‌نامه که ابلاغ شده به استثنا گواهینامه پایه ۱ برای گرفتن گواهینامه سایر پایه‌ها، دیگر نیازی به شرکت در آزمون نیست.
🔹حذف آزمون آیین‌نامه شامل گواهینامه‌های ویژه از جمله تراکتور و لودر هم می‌شود.

@ejtemaeetehran

602

اجتماعی تهران

21 Jan, 09:31

♦️

آیا داروهای لاغری برای سالمندان مناسب هستند؟

خبرآنلاین نوشت:
🔹تزریق آمپول‌های سماگلوتاید با نام تجاری (ویگووی) و تیرزپاتید با نام تجاری (مونجارو) به طور خاص برای کاهش وزن در بزرگسالانی که چاق یا دارای اضافه وزن هستند و همچنین دست‌کم دارای یکی از این شرایط؛ فشار خون بالا، دیابت نوع دو یا کلسترول بالا هستند، تایید شده است.
🔹پزشکان می‌گویند در صورت مصرف هر گونه داروی کاهش وزن، مسائلی وجود دارد که افراد مسن باید از آنها آگاه باشند:
🔹از دست دادن عضلات
🔹کاهش وزن بیش از حد
🔹عوارض جانبی

🔹اگر قصد استفاده از داروهای کاهش وزن را دارید، مراحل زیر مهم است:
🔹فعال بمانید.
🔹پروتئین کافی دریافت کنید.
🔹سعی کنید وعده‌های غذایی کوچک و مکرر بخورید.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

23

اجتماعی تهران

03 Jan, 09:15

♦️

جمعهٔ ناسالم تهران

🔹شاخص کیفیت هوای تهران با عدد ۱۱۴ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد؛ این شاخص در مناطق ۱۱، ۱۵، ۱۶، ۱۷، ۱۸، ۱۹، ۲۰ و ۲۱ در شرایط ناسالم برای همهٔ گروه‌هاست.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

131

اجتماعی تهران

03 Jan, 08:45

♦️

سقط‌ جنین عمدی عوارض بسیار زیادی مانند خونریزی زیاد و عفونت‌های لگن دارد

اعظم موسوی، متخصص زنان و زایمان:
🔹سقط‌هایی که خود به خود انجام می‌شود عوارضش کمتر است زیرا جنین محصول خوبی نبوده است.
🔹سقط‌های القایی عوارض بسیار زیادی مانند خونریزی زیاد و عفونت‌های لگن دارد و حتی گاهی اوقات ممکن است در اثر عفونت، مادر جان خود را از دست بدهد.
🔹ناباروری می‌تواند از دیگر عوارض سقط جنین‌های القایی باشد.
🔹در هر دو نوع سقط عوارض روحی و روانی می‌تواند ایجاد شود. در نوع اول که سقط‌های خود به خودی است مادر از اینکه فرزند خود را از دست داده است افسرده می‌شود و نیاز به زمان دارد که این زمان از چند ماه تا چند سال ممکن است طول بکشد.
🔹در سقط‌های القایی علاوه بر عوارض افسردگی احساس ندامت و پشیمانی ایجاد می‌شود که تا سال‌ها می‌توانند اثرهای روحی و روانی خود را بر روی مادر بگذارد‌‌.

@ejtemaeetehran

202

اجتماعی تهران

03 Jan, 08:21

♦️

اهمیت دوستی!

🔹فیلم «جهان با من برقص» به کارگردانی سروش صحت، با نگاهی عمیق به مفهوم دوستی، نشان می‌دهد که چگونه حضور دوستان در لحظات دشوار زندگی می‌تواند تسلی‌بخش و معنا‌آفرین باشد.
🔹پونه مقیمی، نویسنده و روان‌شناس، در کتاب «تکه‌هایی از یک کل منسجم» به اهمیت احساسات و مواجهه با آن‌ها می‌پردازد.
🔹او معتقد است که انسان‌ها در مواجهه با احساساتی مانند شادی و ترس، نیازمند درک و پذیرش آن‌ها هستند. این دیدگاه در فیلم «جهان با من برقص» نیز مشهود است؛ جایی که جهانگیر با پذیرش واقعیت زندگی‌اش، تصمیم می‌گیرد لحظات باقی‌مانده را با دوستانش به شادی بگذراند.
🔹آلن دوباتن، فیلسوف معاصر، در آثار خود به پیچیدگی‌های روابط انسانی و اهمیت عشق و دوستی می‌پردازد. او بر این باور است که روابط انسانی می‌توانند منبعی برای درک بهتر خود و جهان باشند.
🔹در مواجهه با ناملایمات زندگی، حضور دوستان و اشتراک لحظات با آن‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا با امید و شادی پیش برویم. این ارتباطات انسانی هستند که به زندگی ما معنا می‌بخشند و ما را در مسیر رشد هدایت می‌کنند.

@ejtemaeetehran

226

اجتماعی تهران

03 Jan, 07:56

♦️

ده نشانه دیابت نوع ۲

🔹دیابت نوع ۲ یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که این‌ روزها گریبان مردم سراسر دنیا را گرفته است و تشخیص به‌موقع آن می‌تواند به کنترل و حتی درمان دیابت کمک کند.

از علایم دیابت باید به موارد زیر اشاره کرد:
۱. خستگی
۲. پراشتهایی
۳. تاری دید
۴. تکرر ادرار
۵. تشنگی مفرط
۶. خشکی دهان
۷. خارش پوست
۸. از دست دادن شنوایی
۹. لاغری بی‌برنامه
۱۰. تهوع و استفراغ

@ejtemaeetehran

265

اجتماعی تهران

03 Jan, 07:50

♦️مشاهده پلنگ ایرانی در جنگل‌ هیرکانی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

275

اجتماعی تهران

03 Jan, 07:45

♦️

مستمری بگیران تامین اجتماعی بر حسب نوع مستمری

بازنشسته: ۴۹ درصد
بازمانده: ۲۹ درصد
فوت شده: ۲۰ درصد
از کار افتاده: ۲ درصد

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

277

اجتماعی تهران

03 Jan, 07:34

♦️

نمای نزدیک از بلورهای برف

🔹یافتنِ دو بلور برفِ یکسان میانِ همه بلورهای شکل گرفته در تاریخِ سیاره ی‌ زمین بسیار نامحتمل است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

288

اجتماعی تهران

03 Jan, 07:09

♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«کوهنوردان» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹«زخم زیتون» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🔹«یک خداحافظی طولانی» ۱۱ از شبکه سلامت
🔹«انار» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹«پسرم رسول» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«وومبت مبارز» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«تکاپو» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹«آبادان یازده ۶۰» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«میراث یک پدر» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو
🔹«برادران سیاه» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🔹«استشهادی برای خدا» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق
🔹«آغاز» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«زیر نور ماه» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار سیما

@ejtemaeetehran

352

اجتماعی تهران

03 Jan, 06:05

♦️

جمعهٔ ناسالم تهران

🔹شاخص کیفیت هوای تهران با عدد ۱۱۴ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد؛ این شاخص در مناطق ۱۱، ۱۵، ۱۶، ۱۷، ۱۸، ۱۹، ۲۰ و ۲۱ در شرایط ناسالم برای همهٔ گروه‌هاست.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

409

اجتماعی تهران

03 Jan, 05:35

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹امام رضا(ع): هرکس اندوه مومنی را بزداید، خداوند در روز قیامت، غم از دلش می‌زداید.
#صبح_نو

امروز جمعه
۱۴ دی ماه
۲ رجب ۱۴۴۶
۳ ژانویه ۲۰۲۵
@akhbartehran

405

اجتماعی تهران

02 Jan, 20:30

🏆کاربردی‌ترین چراغ قوه خورشیدی رو از دست نده
💥ضدآب و بادوام
💥دارای حالت‌های مختلف نوردهی
💥قابل شارژ با کابل USB و همچنین پنل خورشیدی
⏳دو روز ضمانت تعویض
🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران

🔴قیمت 388 هزار تومان
پرداخت درب منزل

خرید آسان👇
MemarketShop.ir/briefcart/155953/g-gn37670

410

اجتماعی تهران

02 Jan, 20:30

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

128

اجتماعی تهران

02 Jan, 19:43

♦️

تصاویر مخاطب اخبار تهران از غروب جاده فیروزکوه❄️

📷 اسفندیاری

شما هم تصاویر زیبای زمستانی خود را برای ما ارسال کنید👇👇
@Ertebat_ba_tehran

550

اجتماعی تهران

02 Jan, 18:54

♦️

تخلف مالک پاساژ علاءالدین سبب تشدید ترافیک در خیابان حافظ است

معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری منطقه ۱۱:
🔹منطقه ۱۱ به دلیل بافت جغرافیایی اقتصادی و بازاری روزانه ۲ میلیون جمعیت شناور دارد که از این میزان بیشترین تردد در محدوده مرزی مناطق ۱۱ و ۱۲ در حاشیه محوری حافظ و جمهوری است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

595

اجتماعی تهران

02 Jan, 17:54

♦️

در هر روز، بیش از هزار سقط جنین در ایران صورت می‌گیرد

طاهر لباف متخصص زنان و زایمان:
🔹سقط جنین می‌تواند عوارض جسمی و روحی و روانی برای مادر و تبعاتی برای جامعه داشته باشد.
🔹در هر روز بیش از هزار سقط جنین یا به عبارتی دیگر قتل نفس داریم.
🔹این جنین‌ها بی‌گناه و مظلوم هستند که پناهگاهشان مادرشان است و و اکثراً توسط پناهگاهشان به قتل می‌رسند.
🔹سقط برای مادران می‌تواند عوارضی مانند عفونت، خونریزی و پاره شدن رحم داشته باشد و حتی ممکن است منجر به مرگ مادر و یا ناباروری دائمی مادر شود.
🔹افسردگی، پریشان حالی، پرخوری و یا کم خوری، دیدن کابوس‌های زیاد و خواب‌های وحشتناک از عوارض روانی سقط جنین است که امکان دارد تا سال‌ها مادر را رها نکند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

650

اجتماعی تهران

02 Jan, 17:07

♦️

یارانه قطع نمی شود؛ تداوم واریز یارانه به دهک‌های یک تا ۹

سخنگوی سازمان هدفمندی:
🔹از ابتدای استقرار دولت چهاردهم، پرداخت یارانه نقدی و معیشتی به خانوارهای مشمول در زمان‌های مقرر و با رعایت قوانین و مقررات انجام شده است.
🔹در اجرای مصوبات مجلس شورای اسلامی، شناسایی خانوارهای پردرآمد همواره در دستور کار همه دولت‌ها قرار داشته است.
🔹با توجه به تأکیدات رئیس جمهور در جهت گسترش حمایت‌های معیشتی از اقشار کم درآمد جامعه، پرداخت یارانه نقدی و معیشتی برای خانوارهای مشمول در دهک‌های یک تا ۹ همچنان برقرار بوده و ادامه خواهد داشت.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

684

اجتماعی تهران

02 Jan, 16:30

بروزترین نسخه تلگرام 📲

به طور مستقیم می‌توانید از آخرین تغییرات و امکانات تلگرام استفاده کنید ✨

از همینجا این فایل رو دانلود کنید 📥

🆔 @astragram_org

501

اجتماعی تهران

26 Dec, 06:30

♦️ شب و روز روی اهداف خود کار کنید

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

40

اجتماعی تهران

26 Dec, 06:08

♦️شپش در مدارس دخترانه/ یک متخصص: هیچ ربطی به بهداشت فردی دانش‌آموزان دختر ندارد

دکتر سید مسعود داوودی،متخصص پوست و مو:
🔹علایم شپش‌ به سر شکل خارش است که منجر به ایجاد خراش در پوست و ایجاد عفونت می‌شود، بیشتر در ناحیه پشت‌سر و لاله گوش اتفاق می‌افتد.
🔹️برای پیش‌گیری از ابتلا به این بیماری باید دانش‌آموزان را از انجام بازی‌ها و سرگرمی‌هایی که منجر به تماس پوست با پوست می‌شود، منع‌ کرد. همچنین باید به دانش‌آموزان برای عدم اشتراک‌گذاری کلاه، شال‌گردن و گل‌سر آموزش داده شود.
🔹 اولیای مدرسه باید ترتیبی دهند که البسه دانش‌آموزان حدالمقدور در کنار هم قرار نگیرد.
🔹️مشاهده روزانه موها هم توسط والدین نیز ضروری است. شستشو و استحمام و شانه گردن مرتب در مراحل اولیه ببماری کمک کننده است. توجه داشته باشید که با شروع اولین دوز درمانی، بیماری دیگر واگیردار نیست و حضور در مدرسه منعی ندارد.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

130

اجتماعی تهران

26 Dec, 05:43

♦️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹 «رژیم طلایی» ساعت ۱۰:۴۵ از شبکه سه
🔹 «قره قار» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹 «صحرا» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹 «پستچی قطبی» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹 «زیبای سیاه» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🔹 «لحظه سخت» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹«جرنی و پدربزرگ» ساعت ۱۸ از شبکه امید
🔹 «دستبرد به بانک» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹 «عزرا» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹 «سرآشپز» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹 «مرد تنهای ماه» ساعت ۲۲:۵۵ از شبکه دو
🔹 «چشم در برابر چشم ۲» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🔹«اصحاب کهف» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک

@ejtemaeetehran

187

اجتماعی تهران

26 Dec, 05:10

♦️اینو ۱۰۰۰ بار گوش بده 👇
تا خدا نخواد نه کسی بلند نمیشه نه کسی زمین میخوره؛ هر کسی نون دلش رو میخوره؛ تو این دنیا هر چی بریزی تو آشت همون میاد تو کاسه‌ات👌
صبحت‌بخیر

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

234

اجتماعی تهران

26 Dec, 04:51

♦️ورود موج بارشی‌های سنگین برف و باران به کشور از روز جمعه

سازمان هواشناسی:
🔹تا ظهر فردا (جمعه ،۷ دی) در شهرهای صنعتی و پرجمعیت افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا ادامه خواهد داشت.
🔹فردا (۷ دی‌) با ورود سامانه بارشی به غرب کشور افزایش ابر، بارش برف و باران، گاهی وزش باد و رعد و برق در غرب و شمال غرب آغاز می‌شود و بعد از ظهر در دامنه‌های جنوبی البرز واقع در قزوین، البرز و تهران همچنین غرب اصفهان ابرناکی و رگبار پراکنده رخ می‌دهد.
🔹روز شنبه (۸ دی‌) علاوه بر این مناطق در جنوب غرب و نیمه شمالی فارس نیز بارش باران و برف و وزش باد رخ می‌دهد، همچنین در چهار محال و بختیاری، لرستان، شمال ایلام، شرق کرمانشاه و جنوب همدان بارش برف شدت خواهد داشت.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

264

اجتماعی تهران

26 Dec, 04:30

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹امام رضا(ع): به کار بردن بوی خوش، از اخلاق پیامبران است.
#صبح_نو

امروز پنج‌شنبه
۶ دی ماه
۲۴ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶
۲۶ دسامبر ۲۰۲۴

@akhbartehran

252

اجتماعی تهران

25 Dec, 20:30

25 Dec, 16:33

♦️طرح زوج و فرد فردا در تهران از درب منزل اجرایی و مجوز طرح ترافیک صادر نمی شود./ استانداری تهران

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

852

اجتماعی تهران

25 Dec, 16:28

♦️رسمی/ مدارس ، دانشگاه ها و اداره‌های تهران پنجشنبه تعطیل است

استانداری تهران:
🔹 مدارس غیر حضوری، ادارات و دانشگاه‌های استان تهران به جز دماوند و فیروزکوه پنجشنبه تعطیل است.
🔹بانک‌ها تعطیل نیستند و امتحانات مدارس و دانشگاه ها برگزار می‌شود.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

864

اجتماعی تهران

25 Dec, 16:13

♦️هوای تهران در شرایط بسیار ناسالم است

شاهسونی، رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت:
🔹در ایستگاه‌های منطقه ۱۱ و ۱۹ شاخص کیفیت هوا بالاتر از ۲۰۰ ، بنفش رنگ و در وضعیت بسیار ناسالم است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

845

اجتماعی تهران

25 Dec, 15:51

♦️مدیرعامل تاکسیرانی تهران: بیشتر از نصف تاکسی‌های تهران فرسوده هستند

🔹از ۲۸۰۰ پرونده نوسازی تاکنون ۱۴۰۰ خودرو جدید به رانندگان تحویل داده شده است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

849

اجتماعی تهران

25 Dec, 15:27

♦️هوای تهران از جمعه بارانی می‌شود

🔹بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، از عصر روز جمعه تا شنبه شب (۷ تا ۸ دی‌ماه) با نفوذ سامانه بارشی، به‌تدریج افزایش ابر، گاهی همراه با وزش باد و بارش پراکنده باران و برف پیش‌بینی می‌شود.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

831

اجتماعی تهران

♦️افزایش دمای هوای تهران طی روزهای آتی

🔹امروز تا روز یکشنبه آسمان استان تهران صاف تا قسمتی ابری در بعضی ساعات همراه با افزایش ابر و وزش باد ملایم تا متوسط پیش‌بینی می‌شود.
🔹همچنین به دلیل پایداری نسبی جو و عدم وزش باد قابل ملاحظه از امروز تا جمعه روند تدریجی افزایش غلظت آلاینده های جوی و کاهش کیفیت هوا بiویژه در ساعت‌های شب تا ابتدای صبح در مناطق مرکزی و جنوبی استان مورد انتظار است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

389

اجتماعی تهران

04 Dec, 12:29

🔹یک‌طرفه شدن محور چالوس از ساعت ۱۸ امروز به سمت شمال

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

418

اجتماعی تهران

04 Dec, 12:20

♦️چشم انداز هوای ۱۰ روز آینده تهران

@ejtemaeetehran

445

اجتماعی تهران

04 Dec, 12:10

♦️وزیر آموزش وپرورش: ۹۹ درصد دانشجو معلمان اخراجی افرادی بودند که سه ترم مشروط شدند و فرایند آن در حال رسیدگی است و جای نگرانی ندارد

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

418

اجتماعی تهران

04 Dec, 12:00

♦️مصرف گوشت در کشور نصف سرانه استاندارد

معاون بهداشت وزارت بهداشت:
🔹سرانه مصرف گوشت در جامعه سالم باید ۷۵ گرم در روز باشد که الان برای هر نفر در کشور ما ۳۵ گرم است‌ که تقریبا نیمی از سرانه درنظر گرفته شده است.
🔹روزانه باید ۲۵ گرم فیبر مصرف شود در حالی که این میزان در کشور ما اکنون ۱۵ گرم در روز است. نان سبوس‌دار و سبزیجات و میوه‌ها منبع فیبر هستند و افزایش مصرف فیبر از بروز مشکلات گوارشی و سرطان‌ها جلوگیری می‌‌کند.
🔹سرانه مصرف لبنیات در کشور یک واحد است درحالی که باید بین ۲ تا ۳ واحد در روز باشد و هرگونه افزایش قیمت در شیر و لبنیات باعث بدتر شدن این وضعیت می‌شود.

@ejtemaeetehran

412

اجتماعی تهران

♦️ اوج هیجان و ترس رو با دیدن این ویدئو تجربه کنین 😅

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

64

اجتماعی تهران

03 Dec, 10:05

♦️هشدار پیری جمعیت در سال ۱۴۳۰/ چند درصد جمعیت معلولیت دارند؟

رئیس سازمان بهزیستی کشور:
🔹شیوع شناسی سازمان بهداشت جهانی شیوع معلولیت را ۱۵ درصد اعلام کرده است. ما در کشور شیوع شناسی نداشتیم که خوشبختانه این شیوع شناسی در ۱۹ استان با مطالعه ۲۷۳ هزار خانواده انجام شد که رونمایی می شود. بر این اساس شیوع معلولیت در ایران حدود ۱۱ درصد است. از این ۱۱ درصد ۳میلیون نفر مستقیم یا غیر مستقیم تحت پوشش سازمان بهزیستی هستند.
🔹در سال ۱۴۳۰ حدود ۳۰ درصد جمعیت سالمند می شوند و جامعه ما تبدیل به جامعه شدیدا سالخورده می شود. به همین منظور رصد وضعیت سالمندان در دستور کار است. ایجاد سامانه خدمات دهی به سالمندان و آموزش به سالمندان و سالمند یاران با استفاده از ظرفیت بعد از ظهر مدارس و ایجاد محیط دوستدار سالمند و دسترس پذیر ساختن خدمات و محیط، اصلاح سند سالمندی در دستور کار است.

@ejtemaeetehran

120

اجتماعی تهران

03 Dec, 09:46

♦️وزیر آموزش‌وپرورش: تأثیر معدل در کنکور ۴۰ درصد شود

🔹کاظمی پیشنهاد داده تا مصوبهٔ تأثیر معدل فقط شامل پایهٔ دوازدهم بشود و تأثیر آن از ۶۰ به ۴۰ درصد برسد.
@ejtemaeetehran

258

اجتماعی تهران

03 Dec, 09:20

♦️ میزان قند تو نوشیدنی‌های مختلف رو ببینین جالبه 👌

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

241

اجتماعی تهران

03 Dec, 09:05

♦️ کارشناس هواشناسی: از امروز دمای هوا به صورت جزئی در سطح کشور افزایش می‌یابد

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

266

اجتماعی تهران

03 Dec, 08:45

♦️لطفاً روبالشتی های خود را بشویید

🔹یک گزارش جدید نشان می‌دهد که روبالشی‌های شسته‌ نشده می‌توانند پس از یک هفته بیش از ۳ میلیون باکتری در خود جای دهند، که این مقدار حدود ۱۷ هزار برابر بیشتر از متوسط باکتری موجود روی صندلی توالت است.
🔹عوامل آلرژی‌زا، قارچ‌ها و سلول‌های مرده پوست از جمله ذراتی هستند که در بافت روبالشی و تخت‌خواب جمع می‌شوند و می‌توانند موجودات میکروسکوپی مانند مایت غبار خانگی (House dust mite) را به خود جذب کنند.
🔹محققان می‌گویند که سلول‌های مرده پوست و عرق، مثل غذا برای مایت‌ها عمل می‌کنند و به آنها کمک می‌کنند تا در تخت‌خواب تکثیر شوند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

308

اجتماعی تهران

03 Dec, 08:31

بالاخره سفیدی موهای پسر 14 ساله برطرف شد✌️
👈خیلی گشتم تا یه روشی پیدا کنم که موهای سفیدم و مشکی کنه و مثل رنگ مو اسیب نزنه به موهام و #دائمی باشه
تحقیق کردم فهمیدم این روش موهارو از ریشه مشکی میکنه بدون هیچ عوارض و دردی
دوست داشتم به شما هم معرفی کنم شاید مشکلتون مثل این پسر حل بشه
اینم لینک مشاوره رایگانشون👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/3699
https://1ta100.ir/qu-ads/3699

287

اجتماعی تهران

03 Dec, 08:19

♦️خانم‌ها بیشتر داوطلب حج هستند

فرشید، مقام مسئول در سازمان حج و زیارت:
🔹از صبح روز پنجم آذر تا ظهر روز دوازدهم آذر بیش از ۱۳ هزار و ۶۰۰ نفر پیش ثبت‌نام حج تمتع را انجام داده‌اند.
🔹از این تعداد ۶ هزار و ۴۷۰ نفر مرد و ۷ هزار و ۱۳۷ نفر خانم هستند. میانگین سنی ثبت‌نام‌کنندگان نیز ۵۶ سال است.
@ejtemaeetehran

285

اجتماعی تهران

03 Dec, 08:00

♦️بهترین راهکار برای تجربه خواب با کیفیت

🔹دانشمندانی از دانشگاه فناوری جنوب چین در «گوانگ‌ژو» در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو به صورت گرم می‌تواند تأثیرات مثبتی بر خواب داشته باشد.
دانشمندان از این فرضیه شروع کردند که محصولات لبنی حاوی اسیدآمینه‌ای به نام «تریپتوفان» هستند و این اسید آمینه پیش‌سازهورمون «سروتونین» به عنوان نوعی انتقال‌دهنده عصبی است که به بهبود خواب و نیز تنظیم خلق و خو و کنترل اضطراب کمک می‌کند.
🔹برای حداکثر فواید، توصیه می‌شود از شکلات تلخ استفاده کنید. شکلات تلخ به دلیل داشتن منیزیم به کاهش استرس و آرامش بیشتر کمک می‌کند و بنابراین گزینه‌ای ایده‌آل برای پیش از خواب است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

298

اجتماعی تهران

03 Dec, 07:28

♦️کافه گالری آریانا😍
خاص‌ترین کافه گالری تهران
#کافه_گردی

@ejtemaeetehran

324

اجتماعی تهران

03 Dec, 07:03

♦️فونت گوشیتو نستعلیق کن!
#ترفند_موبایلی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

322

اجتماعی تهران

03 Dec, 06:45

♦️کاظمی: مصوبه کنکوری توجهی به ابعاد تربیتی ندارد

وزیر آموزش و پرورش:
🔹تأثیر قطعی معدل در کنکور، نظام آموزشی را تک ساحتی و آموزش زده کرده است. مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی به ابعاد تربیتی توجهی ندارد در حالیکه در سند تحول بنیادین به دنبال تربیت هستیم.
🔹قرار بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانش‌آموزان و خانواده‌های آنها تمرکز کنیم نه آنکه دانش‌آموزان و اولیا را با مشکلات جدی و استرس‌زا مواجه کنیم. کاهش شرکت دانش‌آموزان در المپیادها نیز از سایر تبعات مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی است.

@ejtemaeetehran

335

اجتماعی تهران

03 Dec, 06:25

♦️به مناسبت ۹۱ سالگی احداث جاده چالوس/ مردانی که به سختی و با کمترین امکانات این جاده را ساختند

@ejtemaeetehran

351

اجتماعی تهران

03 Dec, 06:05

♦️کولایی، استاد دانشگاه تهران: قانون عفاف و حجاب یکی از مصادیق خشونت علیه زنان است

🔹 خشونت نباید تبدیل به قانون شود/ برای تغییر وضعیت زنان نیازمند اراده سیاسی هستیم
🔹 حکومت یک رویکرد انسانی را برای زنان ترویج کند؛ مانند آنچه که در ابتدای انقلاب شعار داده می‌شد/جماران

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

409

اجتماعی تهران

03 Dec, 05:57

♦️توضیحات آقای دکتر عالیه😉

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

386

اجتماعی تهران

03 Dec, 05:23

♦️پنج‌شنبه تمام میادین میوه‌ و تره‌بار تعطیل است

🔹پنج‌شنبه همزمان با فرارسیدن سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) همه میادین و بازارهای میوه‌ و‌ تره‌بار شهرداری تهران تعطیل هستند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

447

اجتماعی تهران

03 Dec, 05:06

تحلیل و تفسیر کتاب سه دقیقه در قیامت
صوت شماره ۳۱
#به_وقت_تفکر
#امینی‌خواه

@ejtemaeetehran

435

اجتماعی تهران

03 Dec, 04:41

♦️تنفس هوای سالم در ۲۱ نقطه پایتخت

🔹بر اساس داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوا، هم‌اکنون کیفیت هوای پایتخت با شاخص ۸۷ در وضعیت زرد و قابل‌قبول قرار گرفت.
🔹در این شرایط ایستگاه پایش کیفی هوای منطقه ۲۰ وضعیت زرد و قابل قبول و سایر مناطق تهران هوای پاک را گزارش می‌کنند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

460

اجتماعی تهران

03 Dec, 04:31

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹رسول خدا(ص): اما دخترم فاطمه، پس او سرور زنان جهان هستی از گذشتگان و آیندگان است.
#صبح_نو

امروز سه‌شنبه
۱۳ آذر ماه
۱ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۶
۳ دسامبر ۲۰۲۴
@akhbartehran

433

اجتماعی تهران

02 Dec, 20:31

بجای یه جعبه ابزار همین یه دونه آچار رو بخر🔥
✅چرخش ۳۶۰ درجه
✅قابلیت استفاده کلی برای ۴۸ مدل و سایز آچار مختلف
⛔️فیلم بالا رو حتما ببینید
قیمت تخفیف بلک فرایدی فقط 359 تومان❌
✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا

خرید از اینجا👇
https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn26938
➖➖➖➖➖➖➖➖
خرید با کف قیمت😍پرداخت درب منزل 👌
✅ فوری استور رو از دست نده👇
https://mmkt.ir/to/QKxq7WBG2Q

411

اجتماعی تهران

26 Nov, 05:34

♦️هوای تهران همچنان آلوده است

🔹بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۱۳۰ قرار گرفته و هوای تهران برای گروه‌های حساس جامعه آلوده است.| مهر

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

47

اجتماعی تهران

26 Nov, 05:16

♦️توقف خاموشی‌های برنامه‌ریزی شده خانگی

عضو کمیسیون انرژی مجلس:
🔹خاموشی‌های برنامه‌ریزی شده خانگی، باید از روز گذشته متوقف می‌شد و هم‌اکنون در سراسر کشور نباید خاموشی‌های برنامه‌ریزی شده داشته باشیم.
🔹اگر از امروز در جایی خاموشی‌های برنامه‌ریزی شده در بخش خانگی اعمال شود، خلافی صورت گرفته که باید وزارت نیرو پاسخگو باشد./تسنیم

@ejtemaeetehran

134

اجتماعی تهران

26 Nov, 04:47

♦️بارش باران در مناطق مرکزی و شمالی کشور

🔹امروز بارش در اکثر مناطق کشور تقویت می‌شود و گستره بارش به نیمه غربی دریای خزر و به استان‌های البرز و تهران نیز خواهد رسید.
🔹فردا در جنوب غرب، جنوب، مناطقی در مرکز، دامنه و ارتفاعات البرز مرکزی، سواحل دریای خزر، مناطقی در شرق کشور رگبار و رعدوبرق و وزش باد شدید روی می‌دهد.
@ejtemaeetehran

169

اجتماعی تهران

26 Nov, 04:30

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹امام رضا(ع): هرکس اندوه مومنی را بزداید، خداوند در روز قیامت، غم از دلش می‌زداید.
#صبح_نو

امروز سه‌شنبه
۶ آذر ماه
۲۴ جمادی‌الاول ۱۴۴۶
۲۶ نوامبر ۲۰۲۴

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

185

اجتماعی تهران

25 Nov, 20:31

25 Nov, 16:09

♦️نقاشی‌ به سبک واقع‌گرایی افراطی یا هایپر رئالیسم

🖼

🔹این سبک نقاشی رو بهش هایپررئالیسم یا بسیارواقع گرایانه میگن به طوری که نقاش جوری نقاشی رو می‌کشه که فکر میکنی عکسه و باور کردنش خیلی دشوار میشه!
#نقاشی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

494

اجتماعی تهران

25 Nov, 15:08

♦️بهترین نوشیدنی‌ها برای درمان کبد چرب

🔹اختلال کبد چرب یکی از بیماری‌های بسیار خطرناک است که در صورت عدم درمان می‌تواند به عوارض بدی منتج شود
🔹این بیماری در صورت پیشرفت و عدم درمان به احتمال زیاد منجر به چندین بیماری دیگر مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و همچنین آسیب کبدی (سیروز)، می‌شود.
🔹اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد می‌کنند، اما از دانستن این موضوع شگفت زده خواهید شد که افزودن چند ماده ساده به آب گرم نیز می‌تواند به بهبود طبیعی بیماری کبد کمک می کند.
🔹لیمو
🔹زردچوبه
🔹زنجبیل
🔹چای سبز/خبرآنلاین

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

574

اجتماعی تهران

25 Nov, 14:45

♦️عوارض خطرناک شب بیداری که نمی‌دانید

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

561

اجتماعی تهران

25 Nov, 14:15

♦️بیشترین کودک‌آزاری در سنین ۳ تا ۷ سال

محمد مهدی سید ناصری پژوهشگر بین الملل حقوق کودک و مدرس دانشگاه:
🔹قربانیان کودک‌آزاری بیشتر در بازه سنی ۳ تا ۱۲ سال قرار دارند، به‌ویژه در سنین خردسالی (۳ تا ۷ سال). کودکان خردسال توانایی کمتری برای دفاع از خود دارند و به والدین یا مراقبان خود وابستگی بیشتری دارند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

555

اجتماعی تهران

25 Nov, 13:44

♦️معجزه‌ای برای پیشگیری از پیری/ اسیدی که چین و چروک پوست را ترمیم می‌کند

🔹برخی از افراد برای ارتقای سلامت پوست و مبارزه با علائم پیری از این ماده استفاده می‌کنند. هیالورونیک اسید در اشکال مختلفی مانند: مکمل‌های غذایی، کرم‌های صورت، سرم‌ها، قطره چشم و تزریقات در دسترس است. این ماده به مولکول‌های آب متصل می‌شود و می‌تواند رطوبت و انعطاف پذیری پوست را افزایش دهد.
🔹اثرات ضد پیری محصولات حاوی هیالورونیک اسید ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما با این وجود مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ نشان داد استفاده از هیالورونیک اسید با کاهش چین و چروک و بهبود وضعیت پوستی مرتبط است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

632

اجتماعی تهران

25 Nov, 12:55

♦️هشدار درباره گسترش بی‌سروصدای ایدز

محمدمهدی گویا متخصص عفونی:
🔹در طی ۱۰ سال اخیر، در منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت که کشور ما هم عضوی از آن است، ۶۱ درصد موارد ابتلا به ایدز افزایش یافته و متاسفانه به دلایل متعددی کنترل HIV تحت تاثیر بحران‌های سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و درگیری‌ها و کشمکش‌های منطقه‌ای قرار گرفته است.
🔹اگر مبتلایان این بیماری شناسایی شوند می‌توانند تحت درمان دارویی قرار گیرند و به کنترل این بیماری در آینده نزدیک می توان امیدوار بود؛ در حال حاضر موارد ابتلای جدید به ایدز در برخی کشورها، به صفر نزدیک می‌شود.
🔹در حال حاضر مشکلی برای درمان بیماران مبتلا به ایدز در کشور نداریم و داروهای بسیار مناسبی برای درمان این بیماران در کشور وجود دارد که می‌تواند بیماری را کنترل کند اما شناسایی مبتلایان، عمده ترین مشکل ماست.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

688

اجتماعی تهران

24 Nov, 20:31

توجه❌🔥‌ توجه🔥❌

🟪 اجناس خونه و مغازتون رو نبرین سمساری مفت بخره😱

بیاین تو گروه ما با بهترین قیمت بفروش😉✌️

✅بزرگترین و مطمئن ترین گروه خرید و فروش آنلاین کالاهای نو و در حد نو در تهران و حومه👌

⭕️با سابقه بیش از ۵ سال در این زمینه👏👏

و هم میتونین کالاهای مورد نیازتون رو با بهترین قیمت خریداری کنید و لذت ببرید😍👌

لینک پیوستن به گروه👇👇👇👇

🆔@semsari_tehraann
🆔@semsari_tehraann
🆔@semsari_tehraann

138

اجتماعی تهران

24 Nov, 20:30

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

27

اجتماعی تهران

24 Nov, 20:26

♦️آپاندیس یا آپاندیسیت چیست؟ / چگونه آپاندیس را تشخیص دهیم؟

🔹آپاندیسیت یک عفونت یا التهاب در آپاندیس است که نیاز به عمل جراحی دارد. این مشکل شایع‌ترین علت درد حاد شکمی است، مخصوصاً در نوجوانان و بزرگسالان. علائم آپاندیسیت شامل درد شدید در قسمت پایین سمت راست شکم هستند، که با تورم آپاندیس بدتر می‌شود. اگر آپاندیس پاره شود، می‌تواند به مرگ منجر شود.
🔹علت اصلی آپاندیسیت نامعلوم است، اما تجمع مدفوع، نماتدهای روده، و آسیب تروماتیک از عوامل ممکن هستند. عملکرد دقیق آپاندیس هنوز معلوم نیست اما ممکن است باعث مرگ شود.درد آپاندیسیت عموما با درد در اطراف ناف شروع شده و به سمت راست پایین شکم منتقل می‌شود. علائم شامل تب، حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها، اسهال، احساس بیماری و افزایش ادرار می‌شود.
🔹در زنان، علائم می‌تواند پیچیده تر باشد و در طول دوره قاعدگی یا تخمک گذاری شدت بیشتری پیدا کند. در مردان، درد مبهمی در اطراف ناف شروع می‌شود و به سمت راست پایین شکم انتقال می‌یابد، همچنین ممکن است تب و حساسیت شکمی را تجربه کنند.علائم آپاندیس در مردان می‌تواند هنگام سرفه یا فشار دادن شکم بدتر شود. در کودکان، درد در ناحیه شکم شایعترین علامت است. در زنان باردار، آپاندیس ممکن است با رشد رحم تغییر کرده و علائم آپاندیسیت مشکل تشخیص داده شود.
#آپاندیس

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

144

اجتماعی تهران

24 Nov, 20:20

♦️با این روش کالری برنج کمتر خواهد شد

🔹برنج را بپزید و با رعایت ملاحظات ایمنی در یخچال بگذارید و قبل از خوردن آن را گرم کنید.این ترفند بر پایه چند اصل علمی استوار است. اول اینکه پختن برنج باعث می‌شود که نشاسته، بیشترین ماده غذایی موجود در برنج، از نظر مولکولی تغییر کند.
🔹به همین ترتیب خنک کردن برنج پس از پخته‌ شدن هم سطح مولکولی آن را تغییر می‌‌دهد. فرایند خنک شدن باعث می‌شود نشاسته در برنج هضم‌شدنی‌تر شود، بنابراین زمانی که برنج پخته و سپس خنک‌شده مصرف می‌کنید، بدن کالری و کربوهیدرات کمتری جذب می‌کند.
#پزشکی #سلامت

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

156

اجتماعی تهران

24 Nov, 19:53

♦️۴ نژاد اصلی قهوه

☕️

#قهوه

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

228

اجتماعی تهران

24 Nov, 18:52

♦️کارگروه ویژه برای بررسی اصلاح قانون انتصاب در مشاغل حساس تشکیل می‌شود

سخنگوی کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹جلسه امروز کمیسیون اجتماعی درباره لایحه دولت برای اصلاح قانون انتصاب اشخاص در مشاغل حساس بود.
🔹با توجه به تفاوت صحبت‌های معاون حقوقی و پارلمانی رئیس جمهور با متن لایحه مذکور، مقرر شد تا دوباره دولت بر روی این لایحه کار کند.
🔹قرار شد کارگروه ویژه‌ای برای بررسی اصلاح این قانون تشکیل شود تا کاملا مورد بررسی قرار گیرد.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

362

اجتماعی تهران

24 Nov, 18:50

♦️مدیرعامل سابق گوگل می‌گوید هوش مصنوعی می‌تواند هویت کودکان را شکل دهد

اریک اشمیت، مدیرعامل سابق گوگل:
🔹هوش مصنوعی می‌تواند یادگیری کودکان را تغییر داده و بر فرهنگ و جهان‌بینی آنها تأثیر بگذارد.
🔹بیشتر مردم هنوز آمادگی پذیرش پیشرفت‌هایی را که هوش مصنوعی به ارمغان می‌آورد، ندارند.
🔹می‌توانم به شما اطمینان دهم انسان‌ها در بقیه دنیا، همه انسان‌ها و مردمان عادی، هنوز آماده نیستند. دولت‌های آنها آماده نیستند. فرایندهای دولتی آماده نیستند. دکترین‌ها آماده نیستند. آنها برای رسیدن به این [هوش مصنوعی] آماده نیستند.
#هوش_مصنوعی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

352

اجتماعی تهران

24 Nov, 18:02

♦️چشم انسان زیر میکروسکوپ👁

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

410

اجتماعی تهران

24 Nov, 17:25

♦️سخنگوی فراکسیون زنان: موضوع صدورگواهینامه موتورسیکلت بانوان در مجلس مطرح خواهد شد

سارا فلاحی، سخنگوی فراکسیون زنان مجلس:
🔹در حوزه ورزش و فعالیت‌های مرتبط با فدراسیون، صدور گواهینامه موتورسواری برای بانوان مشکلی ندارد و من با آن موافق هستم.
🔹اگر این امر به نفع بانوان باشد و به یک خواسته عمومی تبدیل شود، قطعاً می‌توان برای آن برنامه‌ریزی کرد.
🔹موتورسیکلت وسیله‌ای نقلیه است و استفاده از آن بدون گواهینامه می‌تواند برای بانوان مشکلاتی ایجاد کند.
🔹ما وظیفه داریم که در صورت ضرورت، شرایطی را فراهم کنیم که بانوان در این زمینه نیز از حمایت‌های قانونی برخوردار باشند.
🔹این موضوع در فراکسیون زنان مطرح خواهد شد. اگر امکان داشته باشد، در جلسات آینده نظر کلی اعضا را درباره این مسئله دریافت خواهیم کرد.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

460

اجتماعی تهران

24 Nov, 16:42

♦️پرونده‌های استخدامی، بیشترین علت شکایت از آموزش و پرورش

معاون حقوقی و امور مجلس وزارت آموزش و پرورش:
🔹این وزارتخانه ۴۴.۳ درصد حجم کارکنان دولت را در خود جای داده است.
🔹بیشتر پرونده‌های حقوقی پیرامون ردیف‌های استخدامی و جذب است.
🔹با پیگیری‌های خوبی که در حوزه حقوقی و حمایت‌های قضایی انجام شده قالب اعتراضات را پاسخگو بودیم.
🔹در آزمون‌ اخیر تعداد زیادی از رد صلاحیت شدگان کد ۵ و ۱۹ بودند که با بررسی‌های مجدد مشکل تعداد قابل توجهی از آنان حل شد./ایسنا

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

482

اجتماعی تهران

♦️خوردن فست‌فود سبب کوچک شدن مغز می‌شود

🔹بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و ذهن داشته باشد.

به چند مورد دیگر از عوارض مغزی ناشی از افراط در مصرف فست فودها اشاره می‌شود:
🔹التهاب مغز
🔹کاهش توانایی‌های یادگیری
🔹افسردگی
🔹اضطراب
🔹بیش‌فعالی
🔹زوال عقل/خبرآنلاین

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

647

اجتماعی تهران

24 Nov, 08:58

♦️۷۵ درصد مبتلایان HIV در گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال

رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران:
🔹۷۳ درصد از ۲۴ هزار و ۷۶۰ نفری که تست HIV مثبت داشته‌اند را گروه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال تشکیل می‌دهند.
🔹راه‌های انتقال HIV از طریق روابط جنسی افزایش یافته است.
🔹۵۳ درصد افرادی که مبتلا به HIV مثبت هستند را مصرف کنندگان به مواد مخدر تشکیل می‌دهند.
🔹الگوی انتقال HIV که قبلا در مردان بوده الان زنان را نیز شامل شده است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

647

اجتماعی تهران

♦️بازهم پارک جنگلی چیتگر و بازهم تخریب

عکس‌: سجاد پویا

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

468

اجتماعی تهران

16 Nov, 17:41

♦️تعطیلی ادارات کشور روز پنج‌شنبه احتمالاً قانون می‌شود

رئیس‌ کمیسیون اجتماعی مجلس:
🔹در مرحله اول تصویب لایحه کاهش ساعات کاری ادارات، شورای نگهبان با این استدلال که در قانون اساسی صرفاً جمعه به عنوان تعطیل رسمی در نظر گرفته شده، مصوبه مجلس را دارای ایراد دانست که این ایراد هم کاملاً درست بود.
🔹ایراد هیئت عالی نظارت مجمع نیز به این مصوبه از آن جهت بود که معتقد بود باید ارتباط بین بخش‌های خصوصی و دولتی در اجرای این مصوبه به درستی تبیین شود.
🔹در نهایت کمیسیون اجتماعی با اصلاح ایرادات وارده، مصوب کرد که با کاهش ساعات کار ادارات در سراسر کشور، پنج‌شنبه‌ها ادارات همانند تهران در سایر شهرهای کشور نیز تعطیل باشد. البته این تعطیلی به معنای تعطیلی رسمی نیست.
🔹دولت با مصوبه نهایی کمیسیون اجتماعی مخالفتی نداشته و به احتمال زیاد تعطیلی ادارات در پنج‌شنبه‌ها تبدیل به قانون خواهد شد./تسنیم

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

561

اجتماعی تهران

16 Nov, 17:19

11 Nov, 20:31

🏆کاربردی ترین ایرپاد بازار مدل M19 دوباره شارژ شد!!!

بدون تخفیف خرید نکن🔔🔥
✅ضد آب
✅با طراحی ارگونومیک
قابلیت پخش موسیقی تا 4 ساعت
🏠 پرداخت هزینه موقع تحویل کالا
⏳دو روز ضمانت تعویض
🚀ارسال 4 تا 6 روز کاری به سراسر ایران

🔴قیمت فقط 348 هزار تومان
پرداخت درب منزل

خرید با یک کلیک👇
https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn23369
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
جدیدترینهای سایت رو از اینجا بگیر 🔥
https://l.memarket.me/lp/112/155953

15

اجتماعی تهران

11 Nov, 20:31

11 Nov, 18:20

03 Nov, 09:08

♦️علائم هشداردهنده سردردهای خطرناک

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب:
🔹سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، اما برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.
🔹سردرد‌هایی که به صورت ناگهانی و به شدت احساس می‌شوند، مانند احساس منفجر شدن سر، می‌توانند هشداردهنده باشند.
🔹همچنین سردرد در افراد بالای ۵۵ سال که هرگز سردرد نداشته‌اند، باید جدی گرفته شود.
🔹در افراد با سن کمتر از ۵۵ سال، سردرد معمولاً ناشی از میگرن یا عفونت است، اما سردرد در این گروه سنی که برای اولین بار رخ می‌دهد، نگران‌کننده است.

@ejtemaeetehran

189

اجتماعی تهران

03 Nov, 08:48

♦️رتبه‌بندی معلمان جدید کلید خورد

🔹فرآیند ارزیابی معلمان برای آن دسته از افرادی که در ارزیابی اولیه حداقل امتیاز لازم برای کسب رتبه آموزشیار معلم را کسب نکرده‌اند و در شرایط عدم احراز رتبه (فاقد رتبه) هستند، معلمان جدید الاستخدام و افراد جامانده از رتبه بندی آغاز شده است.
🔹این گروه از افراد باید برای بارگذاری مدارک و مستندات به سامانه رتبه‌بندی مراجعه کنند. مستندات در ۵ حوزه مدرک تحصیلی، سنوات تجربی، ضمن خدمت، ارزشیابی سالیانه ، امتیاز تربیت معلم بارگذاری شود.

@ejtemaeetehran

218

اجتماعی تهران

03 Nov, 08:35

🎭اصلاحات کار ماست.

کوشان، خواننده‌ی گروه #اکتاو با نمایش (بهمن) به روی صحنه آمد.

نویسنده: مهدی ‌زندیه
کارگردان: علی ‌زندیه

بازیگران
فرزام رنجبر
عدنان فراهانی (کوشان اکتاو)
و…

تماشاخانه ملک
از ۸ آبان ماه ۱۴۰۳
ساعت ۱۹:۳۰

تهیه بلیت در سایت تیوال
www.tiwall.com/p/bahman6

237

اجتماعی تهران

03 Nov, 08:28

♦️چای سبز بهتر است یا چای سیاه؟

🔹 چای را با دارچین مصرف کنید تا از خواص مفید آن برای کبد بهره‌مند شوید.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

208

اجتماعی تهران

03 Nov, 08:13

♦️راهپیمایی ۱۳ آبان در سراسر کشور

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

231

اجتماعی تهران

03 Nov, 08:12

♦️آگهی تبلیغ عکاسخانه‌‌ای در سالنامه‌ پارس، سال ۱۳۱۳
#آگهی #عکاسخانه
اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

223

اجتماعی تهران

03 Nov, 08:00

♦️ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از ۲۰ آبان آغاز می‌شود

🔹داوطلبان برای ثبت‌نام در نوبت اول کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ از ۲۰ آبان تا ۲۶ آبان ۱۴۰۳ مهلت دارند.
🔹نوبت اول کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ در روزهای ۱۱ و ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ برگزار می‌شود.
🔹نوبت دوم کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ نیز در روزهای ۵ و ۶ تیر ۱۴۰۴ برگزار می‌شود و ثبت‌نام در نوبت دوم کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ در نیمه دوم اسفند ۱۴۰۳ انجام می‌گیرد| میزان

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

230

اجتماعی تهران

03 Nov, 07:47

♦️پاییز دل‌انگیز و برگ ریزان درختان گیلاس در مسیر آبشار سنگان تهران

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

244

اجتماعی تهران

03 Nov, 07:19

♦️ طلاسازی کار خیلی جذابیه

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

271

اجتماعی تهران

03 Nov, 06:59

♦️تست بینایی / ۵ تفاوت این دو تصویر را پیدا کنید

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

292

اجتماعی تهران

03 Nov, 06:53

♦️مراسم بزرگداشت ۱۳ آبان در بوشهر، تهران، کرمان و اصفهان

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

290

اجتماعی تهران

03 Nov, 06:34

♦️ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از ۲۰ آبان آغاز می‌شود

🔹داوطلبان برای ثبت‌نام در نوبت اول کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ از ۲۰ تا ۲۶ آبان‌ماه ۱۴۰۳ مهلت دارند./ فارس

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

305

اجتماعی تهران

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

97

اجتماعی تهران

29 Oct, 08:51

♦️آغاز رتبه‌بندی ۹۹۷۰۰ معلم فاقد رتبه

رئیس مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش:
🔹امروز ارزیابی ۹۹ هزار و ۷۰۰ نفر از معلمان فاقد رتبه آغاز می‌شود. این افراد مدارک خود را بارگذاری کرده‌اند و مدیر مدرسه نخستین فردی است که باید نسبت به صحت و اصالت مدارک و مستندات و رفتار معلم از نظر حرفه‌ای، تخصصی و عمومی اظهار نظر کند.
🔹صدور احکام کارگزینی معلمان فاقد رتبه حداکثر تا آذرماه انجام می‌شود و مابه‌التفاوت آن نیز در همین ماه پرداخت می‌‌شود.
🔹ارزیابی میان‌دوره‌ای رتبه‌بندی نیز انجام خواهد شد و مجدداً تمام مدارک و شواهد که گواهی برای شایستگی حرفه‌ای و تخصصی معلمان است، بررسی و در هیئت‌های ممیزه شهرستان، استان و ستاد تصمیم‌گیری خواهد شد.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

85

اجتماعی تهران

29 Oct, 07:50

♦️فردا؛ آخرین مهلت ثبت نام آزمون دکتری ۱۴۰۴

🔹 مدیرکل روابط عمومی سازمان ملی سنجش از ثبت نام بیش از ۱۰۰ هزار نفر در آزمون نیمه‌متمرکز دکتری سال ۱۴۰۴ دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی همچنین دانشگاه آزاد اسلامی خبر داد و تاکید کرد مهلت نام‌نویسی فردا (چهارشنبه) خاتمه می‌یابد.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

171

اجتماعی تهران

29 Oct, 07:01

♦️درگیری لفظی شدید دو عضو شورای شهر تهران

🔹خروج بابایی؛ عضو شورای شهر از صحن شورای شهر پس از درگیری لفظی با تشکری‌هاشمی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

264

اجتماعی تهران

♦️حال و هوای پاییزی کاخ سعدآباد تهران

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

445

اجتماعی تهران

28 Oct, 19:01

♦️وزیر آموزش و پرورش: هیچ کلاسی در کشور بدون معلم نیست

🔹همانطور که قول دادیم اولویت اول را بازگشایی مدارس گذاشتیم و از سوم مهر تاکنون هیچ گزارشی از مدارس بدون کلاس دریافت نکرده‌ام.
🔹اکنون ممکن است که برخی از بخش‌ها تقاضا داشته باشند که کلاس درس یا رشته اضافه کنند که این موارد را هم موردی رسیدگی می‌کنیم.
🔹 کلاس خالی از معلم نداریم، معلمان همت کردند و کلاس‌ها را پر کردند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

486

اجتماعی تهران

28 Oct, 18:44

♦️رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا

🔹توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است.
🔹یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که رژیم گیاه‌خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا کلسترول بد، کمک به بهبود سطح قند خون و کاهش وزن بدن برای بیماران پرخطر، پیشرفت‌های قابل‌توجهی داشته باشد.
🔹رژیم غذایی گیاهی اصلاح شده یعنی یک تا دو بار در هفته رژیم گیاهی را دنبال کنید تا ببینید آیا بهبودی در وزن، HbA۱c یا سطح کلسترول LDL وجود دارد یا خیر./خبرآنلاین

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

514

اجتماعی تهران

28 Oct, 18:32

📹 #تماشا_کنید

9️⃣

اعداد روایت می‌کنند:

📊

رشد ۲۵۰ همتی منابع بانک صادرات ایران در یکسال

🔹

و امروز:

📊

ایستاده بر فراز قله ۸۵۰ همتی منابع با اعتماد مردم در ۷۳ سالگی

✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331

332

اجتماعی تهران

28 Oct, 17:55

♦️سن سکته مغزی در ایران ۱۰ سال کمتر از دنیا

🔹سکته مغزی دومین عامل مرگ‌ومیر ایرانیان و دومین تا پنجمین علتی است که سبب مرگ‌ومیر مردمان کشورهای مختلف می‌شود.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

513

اجتماعی تهران

28 Oct, 16:54

♦️باربری یا کلاه‌بری
‌
▪️کلاهبرداری عجیب در پوشش حمل اثاثیه
🔹در سال‌های اخیر رشد عجیب باربری یا بهتر بگوییم کلاه‌بری‌ها که معمولا هم بدون مجوز هستند باعث شده خیلی از مردم با دردسرهای عجیبی مواجه بشوند. از دبه کردن مبلغ طی شده و بهانه‌های واهی برای افزایش قیمت‌های نجومی گرفته تا بعضاً اخاذی از صاحبان‌بار. مردم هم که به واسطه شرایط درگیر اثاث کشی و ترس از ریختن آبرو مجبور به تن دادن به تقاضاهای مالی هنگفت آنها می‌شوند.
🔹خوشبختانه به تازگی یکی از این برابری‌های سودجو با گیرافتادن در چنگ قانون مجبور به برگرداندن ضرر و زیان کسانی شده است که از آنها کلاهبرداری کرده است.
🔹حال باید دید بساط بقیه این باربری‌های غیرمجاز که با مال و آبروی مردم بازی می‌کنند نیز جمع می‌شود.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

539

اجتماعی تهران

28 Oct, 15:54

♦️ردپای سیمان در رودخانه؟

🔹این اولین‌بار نیست که رودخانه کرج در اثر فعالیت‌های ساخت پروژه آزادراه تهران شمال آلوده می‌شود.
🔹به دنبال آلودگی مقطعی رودخانه کرج با سیمان در روز شنبه پنجم آبان، اداره حفاظت محیط زیست کرج این آلودگی را بررسی کرد.
🔹در این گزارش رئیس اداره حفاظت محیط زیست کرج با توجه به مشخص نبودن دقیق منشأ آلودگی، قوی‌ترین احتمال را مربوط به پروژه ساخت آزادراه تهران شمال می‌داند و می‌گوید احتمالاً آب سیمانی که در حوضچه ترسیب یکی از پیمانکاران این پروژه جمع شده، وارد رودخانه شده است. به گفته او در سال‌های گذشته نیز این آلودگی اتفاق افتاده است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

544

اجتماعی تهران

28 Oct, 14:49

♦️سه عادت سالم برای پیشگیری از سرطان

🔹مصرف الکل را محدود کنید، مصرف بیش از حد الکل با افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها مانند دهان، گلو، حنجره، مری، کبد، پستان، روده بزرگ و راست روده مرتبط است.
🔹مایعات فراوان (به ویژه آب) بنوشید، آب مواد سرطان زا را در مثانه رقیق می کند و ادرار بیشتر باعث می شود که این مواد به مدت کمتری در تماس با مخاط مثانه باشند.
🔹روش های پخت و پز را با دقت انتخاب کنید. سرخ کردن، کباب کردن و سرخ کردن گوشت در دمای بالا می تواند مواد شیمیایی تولید کند که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. خورش کردن، آب پز کردن یا بخارپز کردن روش های مطلوب تر هستند.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

596

اجتماعی تهران

28 Oct, 13:45

♦️افزایش ۵ درجه‌ای دمای هوای تهران تا پایان هفته جاری

براساس داده‌های اداره کل هواشناسی تهران دمای هوای تهران تا پایان هفته جاری با ۵ درجه افزایش به ۲۲ درجه سانتی‌گراد خواهد رسید.
🔹 آسمان استان تهران طی ۵ روز آینده صاف تا قسمتی ابری، در بعضی ساعت‌ها همراه با افزایش ابر و وزش باد و در مناطق پرتردد شهری با غبار محلی پیش‌بینی می‌شود.
🔹 طی امروز در ارتفاعات افزایش ابر، مه رقیق، گاهی بارش پراکنده باران با احتمال رعدوبرق و در ارتفاعات بالادست گاهی بارش پراکنده برف و وزش باد شدید موقت پیش‌بینی می‌شود.
🔹 از بعدازظهر امروز تا پایان هفته در مناطق پرتردد شهری، روند افزایش نسبی غلظت آلاینده‌های جو دور از انتظار نمی‌باشد.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

599

اجتماعی تهران

28 Oct, 12:40

♦️ابتلا به دیابت پیش از ۴۰ سالگی و چهار برابر شدن احتمال مرگ زودهنگام

دکتر علی‌اصغر هنرمند:
🔹یک پژوهش که نتایج آن هفته‌ گذشته منتشر شده، نشان می‌دهد که سن ابتلا به دیابت نوع ۲ با شروع زودتر عوارض و مرگ زودهنگام مرتبط است.
🔹در این بررسی بیش از ۴۵۰۰ نفر به مدت بیش از ۳۰ سال مورد پیگیری قرار گرفته‌اند. سن آنها بین ۲۵ الی ۶۵ سال بوده است.
🔹نتیجه به‌دست آمده دراین مطالعه، یافته‌های قبلی را تایید کرده: ابتلا به دیابت نوع ۲ در سن پایین‌تر، با عوارض بیشتر و چهار برابر شدن احتمال مرگ‌زودهنگام همراه است.
🔹مشخص شده عوارض دیابت مانند آسیب به عروق کوچک (که نتیجه‌اش آسیب به چشم، کلیه و…) است یکی از دلایل اصلی کاهش طول عمر است و ضمنا بر اساس این مطالعه، ابتلای زودهنگام به دیابت معمولا با کنترل ضعیف‌تر قند خون هم همراه است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

614

اجتماعی تهران

27 Oct, 20:31

جدیدترین هولدر با تکنولوژی منحصر به فرد

🏆هولدر بیضی مغناطیسی مدل MKLJ
✅ دارای 8 مگنت مغناطیسی
✅ امکان چرخش 360 درجه
⏳دو روز ضمانت تعویض/ارسال سریع به سراسر کشور

🔴 با قیمت استثنایی فقط 268 تومان
✅ پرداخت درب منزل

خرید از سایت👇
https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn35898
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
خرید با کف قیمت😍پرداخت درب منزل 👌
✅ فوری استور رو از دست نده👇
https://mmkt.ir/to/QKxq7WBG2Q

95

اجتماعی تهران

27 Oct, 20:30

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

31

اجتماعی تهران

27 Oct, 20:09

♦️غافلگیر شدن مجری تلویزیون با شنیدن صدای خاص خانم «بتول کیانی»، نایب رئیس شورای خیرین سلامت شهرستان فیروزکوه، روی آنتن زنده

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

184

اجتماعی تهران

27 Oct, 18:39

♦️چند راهکار علمی برای تقویت حافظه

🧠

🔹تا زمانی که به بزرگسالی رسیده‌اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی را توسعه داده است که به شما کمک می‌کند اطلاعات را به سرعت پردازش و به خاطر بیاورید، مشکلات آشنا را حل کنید و وظایف معمول را با حداقل تلاش ذهنی انجام دهید. اما اگر همیشه به این مسیرهای کهنه پایبند باشید، به مغز خود انگیزه لازم برای رشد و توسعه را نمی‌دهید. هر از گاهی باید بعضی چیزها را عوض کرد.
۴ عنصر کلیدی یک فعالیت خوب تقویت‌کننده مغز
🔹چیز جدیدی با شما یاد می‌دهد
🔹چالش‌برانگیز است
🔹مهارتی است که قابلیت پیشرفت دارد
🔹برای شما لذت‌بخش و مورد علاقه است/خبرآنلاین
#حافظه

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

335

اجتماعی تهران

27 Oct, 17:20

♦️تاثیر پیاده‌روی در کاهش خطر مرگ!

🔹تحقیقاتی در آمریکا نشون داده افرادی که به طور منظم پیاده‌روی می‌کنند، به ویژه ۸۰۰۰ قدم در روز یا بیشتر، ۱۴.۹ درصد کمتر نسبت به همسالان بی‌تحرک خودشون در معرض خطر مرگ در طول ۱۰ سال آینده قرار می‌گیرند!
#پیاده_روی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

479

اجتماعی تهران

27 Oct, 16:56

♦️کارت ورود به جلسه کنکور دکتری تخصصی پزشکی منتشر شد

🔹کارت ورود به جلسه کنکور دکتری تخصصی پزشکی سال ۱۴۰۳ بر روی سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی قرار گرفت.
🔹آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی رشته‌های علوم پایه پزشکی، بهداشت و دندانپزشکی (D.Ph) ۱۰ آبان ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد./ایسنا

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

472

اجتماعی تهران

27 Oct, 15:55

♦️وعدۀ آموزش‌و‌پرورش برای به‌کارگیری معلمان حق‌التدریس

سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس:
🔹وزیر آموزش‌وپرورش قول صدور بخشنامه به‌کارگیری معلمان کددار که حق‌التدریسی هستند را تا پایان این هفته داده‌اند.
🔹در حال حاضر با کمبود سرایدار خدمتگزار و انباردار در مدارس مواجه هستیم. به‌صورت رسمی ردیف اعتباری جذب ۴۷ هزار سرایدار در بودجه سال آینده دیده خواهد شد./فارس

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

505

اجتماعی تهران

27 Oct, 15:40

ترفند عجیب و جالب برای پخت ماکارانی🍝
#خونه_داری

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

496

اجتماعی تهران

27 Oct, 15:18

♦️چند نکتۀ مهم دربارۀ کودکان و فست‌فود

🔹افزایش مصرف فست‌فودها و تنقلات مصنوعی جزو منشأهای بروز اختلالات کودکان است.
🔹اگر فرزندان به خوردن فست‌فود عادت دارند، نباید یک دفعه‌ای کودک را از خوردن فست‌فود منع کنند.
🔹اگر والدین سبک غذاهای مصرفی خود را به‌سمت غذاهای سالم ببرند ذائقۀ کودک هم تغییر می‌‌کند.
🔹والدین از قبل از بارداری غذای مفید را جایگزین غذای مضر کنند.
🔹تعداد کودکان چاق از سال ۱۹۹۰ میلادی تاکنون دوبرابر شده و به نرخ هشدار رسیده است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

443

اجتماعی تهران

27 Oct, 14:45

♦️تصویری از قله دماوند از میان جنگل الیمستان

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

466

اجتماعی تهران

27 Oct, 14:33

⚠️امکااان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی😍

اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻

مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشکلات جنسی ،مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ...
برای رزرو نوبت تلفنی با مشاور متخصص در سراسر ایران، کافیست روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻

https://hamkadeh.com/landings/ta4mZ
https://hamkadeh.com/landings/ta4mZ
https://hamkadeh.com/landings/ta4mZ

گوش شنوای شما هستیم❤️‍🩹

418

اجتماعی تهران

27 Oct, 14:03

♦️قد دمپای شلوار کجا باید باشه؟

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

457

اجتماعی تهران

27 Oct, 13:35

♦️سازمان غذا و دارو: اثربخشی فرآوردهای حاوی تریاک هیچ منبع علمی ندارد

مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو:
🔹استفاده از هرگونه ماده مخدر در تولید فرآورده‌های آرایشی، بهداشتی و غذایی غیرقانونی است.
🔹صابون تریاک نیز به‌طور قاچاق وارد بازار شده است.
🔹هیچ منبع علمی وجود ندارد که فرآورده‌ای حاوی تریاک بتواند به‌صورت موضعی اثری مانند شفاف‌سازی پوست داشته باشد.
#صابون_تریاکی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

463

اجتماعی تهران

27 Oct, 13:04

♦️راحت ترین روش گلاب گیری تو‌خونه همینه

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

489

اجتماعی تهران

27 Oct, 12:25

♦️ترفند نگه‌داری موز

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

496

اجتماعی تهران

27 Oct, 12:04

♦️راه‌های غلبه بر تنبلی

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

485

اجتماعی تهران

27 Oct, 11:31

♦️آماری عجیب از تخصیص بودجه به بانوان در تهران: یک میلیارد برای ۷ میلیون زن تهرانی!

🔹مدیر کل امور بانوان استانداری تهران: یک استان با ۲ میلیون نفر جمعیت یک میلیارد و تهران با ۷ میلیون زن هم یک میلیارد بودجه برای بانوان می‌گیرد!

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

485

اجتماعی تهران

25 Oct, 20:30

♦️از این به بعد استایلتو درست انتخاب کن

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

381

اجتماعی تهران

25 Oct, 17:40

♦️این عجیب‌ترین پل معلق دنیاست!
شما حاضرین از روش رد بشین؟

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

383

اجتماعی تهران

25 Oct, 17:21

از هر ۳ مدرسه در تهران یکی ناایمن!

🔹عباس زارع، مدیرکل نوسازی مدارس استان تهران اوایل سال تحصیلی اعلام کرد:
«۳۶ درصد مدارس تهران تخریبی و یا فرسوده هستند.»
🔹تیرماه امسال نیز یک عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی گفت: «حدود ۱۹ درصد مدارس کشور نیازمند نوسازی و بازسازی هستند.»
🔹بنابراین می‌توان ارزیابی کرد که هم‌اکنون حدود سه میلیون دانش‌آموز در مدارس فرسوده مشغول به تحصیل هستند.
🔹طبق گزارش‌ها بیش از ۳ هزار مدرسه در سراسر کشور نیاز فوری به بازسازی دارند. همچنین نبود تجهیزات ایمنی ضروری مثل سیستم اطفای حریق و … در بسیاری از مدارس دانش‌آموزان را با خطرات جانی مواجه کرده است

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

375

اجتماعی تهران

♦️پایان هفته بارانی در انتظار تهرانی‌ها

🔹طبق پیش‌بینی هواشناسی تهران با فعالیت سامانه‌های بارشی در سطح استان تهران روز چهارشنبه تا جمعه در سطح استان به‌ویژه نیمه شمالی بارش باران مورد انتظار است.
🔹اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد که آسمان استان تهران طی پنج‌روز آینده‌ صاف تا قسمتی ابری، در بعضی ساعت‌ها همراه با افزایش ابر و وزش باد خواهد بود.
🔹از امروز تا جمعه نیز با گذر موج و گسترش توده هوای سرد و فعالیت متناوب سامانه بارشی‌، کاهش محسوس دما‌، افزایش ابر‌، گاهی بارش باران، رگبار و رعدوبرق محتمل است.
🔹در پاره‌ای نقاط (به‌ویژه بخش‌های جنوبی و غربی استان) گاهی وزش باد شدید و خیزش گردوخاک از استان‌های مجاور و کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

339

اجتماعی تهران

22 Oct, 18:42

♦️الان که فصل خرمالو شده حتما این نکات رو برای مصرف این میوهٔ خوشمزه رعایت کنید⚠️

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

396

اجتماعی تهران

22 Oct, 18:32

🎁🎁تا ۳/۰۰۰/۰۰۰/۰۰۰ ریال تسهیلات "طرح پارسا" برای نیازهای مالی شما 🎁🎁

با سپرده‌گذاری کوتاه مدت تا 300 درصد میانگین سپرده قرض الحسنه جاری خود را تسهیلات با نرخ ویژه 2 یا 4 درصد دریافت کنید!

🔴 مدت بازپرداخت: تا 60 ماه
🔴 امکان انتقال امتیاز تسهیلات نیز وجود دارد!

کسب اطلاعات بیشتر: 23950-021

__
ما را دنبال کنید
🔽🔽
@iran_tourismbank

270

اجتماعی تهران

22 Oct, 18:22

♦️گیاهان دارویی مفید برای درمان کم‌خونی

عضو انجمن طب سنتی ایران:
🔹بیشتر اوقات کم‌خونی به‌دلیل کمبود پروتئین، آهن و ویتامین B بروز می‌کند و مویز، یونجه، جعفری و افسنتین از جمله داروهای گیاهی مفید برای درمان و کنترل کم‌خونی است.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

352

اجتماعی تهران

♦️ششمین سرطان شایع جهان در کمین سیگاری‌ها و الکلی‌ها!

فرزانه آقاحسینی رئیس انجمن علمی بیماری‌های فک و صورت:
🔹۷۵ درصد سرطان دهان به علت مصرف سیگار و مشروبات الکلی است. ۸۰ درصد کسانی که سرطان دهان آنها دیر تشخیص داده شود زیر ۲ سال عمر می‌کنند.
🔹سرطان ناحیه سر و گردن ششمین سرطان شایع کل جهان است که در بین آنها سرطان دهان شایع‌ترینشان به حساب می‌آید./مهر

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

439

اجتماعی تهران

22 Oct, 15:05

♦️نکاتی در مورد کره بادام‌زمینی

🔹برای کسانی که حساسیت ندارند، کره بادام‌زمینی می‌تواند منبع خوبی از پروتئین و چربی سالم باشد.
🔹کره بادام‌زمینی طبیعی انتخاب بهتری است؛ زیرا برخی از برندها حاوی مواد ناسالم هستند

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

474

اجتماعی تهران

22 Oct, 14:54

🎁دارندگان دستگاه‌های پایانه‌های فروشگاهی متصل به سپرده‌های بانک گردشگری
برای شما تسهیلات ویژه‌ای مهیا شده است🎁

با طرح "بسته جذب پذیرندگان پایانه‌های فروشگاهی" بانک گردشگری، تا سقف ۵۰ میلیارد ریال با نرخ ۱۰% تسهیلات ویژه دریافت کنید و
به رشد و موفقیت کسب و کارتان شتاب دهید.
🚀

کسب اطلاعات بیشتر: ۲۳۹۵۰-۰۲۱
__
ما را دنبال کنید
🔽🔽
@iran_tourismbank

325

اجتماعی تهران

22 Oct, 14:46

♦️آمبولی ریه چیست و چه علائمی دارد؟

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

442

اجتماعی تهران

22 Oct, 14:41

♦️مواردی که درمورد ویتامین‌ها باید بدانیم

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

450

اجتماعی تهران

22 Oct, 14:00

♦️مهلت‌ نام‌نویسی آزمون ارشد فردا به پایان می‌رسد

🔹بیش از ۳۴۵ هزار نفر از ۲۲ مهرماه تاکنون در آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۴ ثبت نام کرده‌اند.
🔹آزمون کارشناسی‌ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۴ در صبح و عصر روز پنجشنبه (دوم اسفند ۱۴۰۳) و صبح روز جمعه (سوم اسفند ۱۴۰۳) برگزار خواهد شد. کارت شرکت در آزمون و برگ راهنمای شرکت در آزمون از روز دوشنبه ۲۹ بهمن تا روز پنچشنبه دوم اسفند ۱۴۰۳ منتشر می شود.

اجتماعی تهران در تلگرام👇
@ejtemaeetehran

476

اجتماعی تهران