Еда это... 💕
Еда это... 💕
@eatingis
Еда это...
любовь
Еда это... 💕
вдохновение
искусство
жизнь
Сотрудничество и реклама: @GreggyMcGregor
Еда это... 💕 (Russian)
Еда это... 💕 - это канал для всех любителей еды! Здесь вы найдете вдохновляющие рецепты, советы по приготовлению, интересные факты о питании и многое другое. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным поваром или просто любите готовить дома, этот канал обещает быть вашим источником вдохновения. Следуйте за нами, чтобы узнать о новых трендах в мире кулинарии и делиться своими собственными кулинарными приключениями. Подписывайтесь на канал @eatingis и откройте для себя мир вкусной еды! 🍽️👩🍳
Еда это... 💕
28 Jan, 11:08
Красотки, вы даже не представляете, какой силой обладает правильно подобранная одежда. 😍 Хочешь казаться выше, стройнее, или подчеркнуть то, что любишь в своей фигуре? Тогда запоминай: мы не меняем тело, мы меняем восприятие. И одежда — это тот самый волшебный инструмент.
Когда-то моя подруга пришла ко мне вся расстроенная: «Я чувствую себя маленькой и неуклюжей», — сказала она, глядя в зеркало. 😔 Я взглянула на её образ: пышное короткое платье, плоские туфли — и сразу поняла, в чём дело. Дело было не в её фигуре, а в том, как её "портил" неправильный выбор одежды. Мы вместе разобрали гардероб, и, поверьте, результат был просто вау! 😱
Теперь я расскажу вам, как с помощью одежды можно преобразиться. Готовы? 📝
---
1️⃣ Мифическое правило вертикали.
Всё, что вытягивает вверх, делает тебя визуально выше и стройнее. Вертикальные полоски, удлинённые жакеты, платья с запахом — твои лучшие друзья. А вот горизонтальные линии оставь для пикников, они добавляют объём там, где его совсем не нужно. 😉
2️⃣ Монохромный образ — твоя тайная сила.
Однотонный наряд, будь то чёрный, белый или пастельные оттенки, создаёт единую линию, которая визуально вытягивает фигуру. 💕 Секрет: это работает не только с чёрным цветом, так что смело экспериментируй!
3️⃣ Высокая талия — путь к длинным ногам.
Завышенная линия талии в юбках и брюках творит чудеса. Ноги выглядят длиннее, талия — тоньше, а ты — увереннее. Юбка-карандаш или прямые брюки с высокой посадкой — это любовь. 💖
4️⃣ Каблуки и танкетка.
Ну тут всё просто: чем выше каблук, тем выше ты. 👠 Но если шпильки — это пытка, выбирай танкетки или платформу. Комфорт и длина ног — отличное сочетание.
5️⃣ Длина миди — элегантность и стиль.
Юбки и платья миди длины показывают ровно столько, сколько нужно. Они закрывают колени, но оставляют открытыми лодыжки, добавляя силуэту грацию и утончённость. 💃
6️⃣ V-образный вырез.
Он не только визуально вытягивает силуэт, но и делает шею длиннее и изящнее. 🔥 А ещё добавляет нотку женственности и притягивает взгляды туда, куда надо. 😉
7️⃣ Аксессуары с умом.
Длинные подвески, аккуратные ремни, сумки на цепочке — это не просто детали, это штрихи, которые создают визуальные акценты. 📿 Правильно расположенные линии аксессуаров помогают вытянуть силуэт и подчеркнуть твою фигуру.
---
Маленькие хитрости — большие результаты!
Итак, одежда — это не просто вещи, это инструмент, который работает на тебя. 💼 Хочешь визуально изменить пропорции? Выбери правильный крой. Хочешь казаться выше? Добавь вертикали. Хочешь выглядеть уверенно? Накинь жакет с идеальной посадкой и вперёд завоёвывать мир.
Теперь вопрос: что ты попробуешь изменить в своём гардеробе уже сегодня? Делись в комментариях, как одежда помогает тебе чувствовать себя на высоте! 👑
Когда-то моя подруга пришла ко мне вся расстроенная: «Я чувствую себя маленькой и неуклюжей», — сказала она, глядя в зеркало. 😔 Я взглянула на её образ: пышное короткое платье, плоские туфли — и сразу поняла, в чём дело. Дело было не в её фигуре, а в том, как её "портил" неправильный выбор одежды. Мы вместе разобрали гардероб, и, поверьте, результат был просто вау! 😱
Теперь я расскажу вам, как с помощью одежды можно преобразиться. Готовы? 📝
---
1️⃣ Мифическое правило вертикали.
Всё, что вытягивает вверх, делает тебя визуально выше и стройнее. Вертикальные полоски, удлинённые жакеты, платья с запахом — твои лучшие друзья. А вот горизонтальные линии оставь для пикников, они добавляют объём там, где его совсем не нужно. 😉
2️⃣ Монохромный образ — твоя тайная сила.
Однотонный наряд, будь то чёрный, белый или пастельные оттенки, создаёт единую линию, которая визуально вытягивает фигуру. 💕 Секрет: это работает не только с чёрным цветом, так что смело экспериментируй!
3️⃣ Высокая талия — путь к длинным ногам.
Завышенная линия талии в юбках и брюках творит чудеса. Ноги выглядят длиннее, талия — тоньше, а ты — увереннее. Юбка-карандаш или прямые брюки с высокой посадкой — это любовь. 💖
4️⃣ Каблуки и танкетка.
Ну тут всё просто: чем выше каблук, тем выше ты. 👠 Но если шпильки — это пытка, выбирай танкетки или платформу. Комфорт и длина ног — отличное сочетание.
5️⃣ Длина миди — элегантность и стиль.
Юбки и платья миди длины показывают ровно столько, сколько нужно. Они закрывают колени, но оставляют открытыми лодыжки, добавляя силуэту грацию и утончённость. 💃
6️⃣ V-образный вырез.
Он не только визуально вытягивает силуэт, но и делает шею длиннее и изящнее. 🔥 А ещё добавляет нотку женственности и притягивает взгляды туда, куда надо. 😉
7️⃣ Аксессуары с умом.
Длинные подвески, аккуратные ремни, сумки на цепочке — это не просто детали, это штрихи, которые создают визуальные акценты. 📿 Правильно расположенные линии аксессуаров помогают вытянуть силуэт и подчеркнуть твою фигуру.
---
Маленькие хитрости — большие результаты!
Итак, одежда — это не просто вещи, это инструмент, который работает на тебя. 💼 Хочешь визуально изменить пропорции? Выбери правильный крой. Хочешь казаться выше? Добавь вертикали. Хочешь выглядеть уверенно? Накинь жакет с идеальной посадкой и вперёд завоёвывать мир.
Теперь вопрос: что ты попробуешь изменить в своём гардеробе уже сегодня? Делись в комментариях, как одежда помогает тебе чувствовать себя на высоте! 👑
Еда это... 💕
28 Jan, 07:02
Смотрите, классный канал с тщательно отобранными стильными идеями построек для обустройства дачи 😍 Автор лично отбирает эту красоту😍 Никакого копипаста!
Для удобства идеи разделены по категориям 😉
Присоединяйтесь и вдохновляйтесь: Дача как с картинки
#реклама
Для удобства идеи разделены по категориям 😉
Присоединяйтесь и вдохновляйтесь: Дача как с картинки
#реклама
Еда это... 💕
26 Jan, 09:01
Рецепт попкорна с Егермейстером.
1. Разогреваем сковородку с маслом
2. Выливаем туда 90 мл Егермейстера (чтоб жизнь медом не казалась)
3. Добавляем 60 г сахара (для сладкой жизни)
4. Закидываем 80 г кукурузных зерен и жарим
В итоге получаем попкорн с ароматом 56 трав и специй.
Еда это... 💕
1. Разогреваем сковородку с маслом
2. Выливаем туда 90 мл Егермейстера (чтоб жизнь медом не казалась)
3. Добавляем 60 г сахара (для сладкой жизни)
4. Закидываем 80 г кукурузных зерен и жарим
В итоге получаем попкорн с ароматом 56 трав и специй.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
25 Jan, 05:00
В одном из лондонских заведений придумали необычное блюдо - пицца-пасту.
Кажется, у нас новый хит.
Еда это... 💕
Кажется, у нас новый хит.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
22 Jan, 11:09
Самые трендовые стрижки и укладки 2025 по версии Vogue: что выбрать, чтобы быть на гребне моды? 💇♀️✨
Девочки, ну кто из нас не хочет выглядеть стильно и современно? Если вы думаете о том, чтобы обновить стрижку или попробовать новую укладку, то держите подборку главных трендов 2025 года, которые уже вовсю обсуждает Vogue. Спойлер: это будет год смелых решений и естественной красоты!
---
1. "Рваный Боб" с объёмом 💇♀️🔥
Классика с небольшим бунтом!
- Что это: асимметричный боб с "рваными" концами.
- Почему модно: выглядит легко и непринуждённо, а ещё добавляет объёма даже тонким волосам.
- Как носить: слегка небрежная укладка — и вы готовы покорять мир.
---
2. Ультракороткий "Пикси" с акцентом на текстуру ✂️✨
Для тех, кто готов к переменам!
- Что это: пикси с чёткими линиями и текстурными прядями.
- Почему модно: это дерзкий и стильный вариант, который идеально подходит для сильных и уверенных в себе женщин.
- Фишка: добавьте немного геля, чтобы выделить текстуру и придать образу динамичность.
---
3. "Французская челка" и длинные локоны 🎀💃
Ах, этот шик и лёгкость Парижа!
- Что это: прямая или слегка скошенная челка, которая нежно обрамляет лицо.
- Почему модно: такая стрижка делает черты лица мягче и добавляет романтики.
- Кому подходит: идеально для тех, кто хочет выглядеть женственно, но не слишком "сладко".
---
4. Укладка "Скульптурные волны" 🌊💎
Легкость и элегантность в одном флаконе!
- Что это: мягкие волны, которые выглядят естественно, но при этом подчёркивают структуру волос.
- Почему модно: это самый универсальный тренд, который подходит для любой длины волос.
- Как сделать: используйте крупную плойку или бигуди, а затем зафиксируйте результат лёгким спреем.
---
5. Натуральная текстура 🌿🪄
Прощайте, сложные укладки, здравствуй, естественность!
- Что это: тренд на натуральные, слегка "растрёпанные" волосы.
- Почему модно: акцент на естественной красоте — это всегда стильно.
- Как носить: добавьте немного стайлинга для эффекта "как будто только встала с постели".
---
6. "Волчица" с длинными слоями 🐺⚡
Для тех, кто хочет дерзости, но без потери длины.
- Что это: многослойная стрижка с эффектом лёгкой небрежности.
- Почему модно: визуально придаёт объём и текстуру даже самым прямым волосам.
- Совет: особенно круто смотрится с окрашиванием в технике балаяж или омбре.
---
А что в укладках?
- Чистый минимализм. Прямые, гладкие волосы с зеркальным блеском.
- Высокие пучки. Слегка растрёпанные, чтобы добавить расслабленности.
- Низкий хвост. Лаконично, стильно и подходит даже для офисного дресс-кода.
---
Девочки, какой тренд вам больше всего понравился? Уже планируете записаться к своему мастеру? 😉 Делитесь в комментариях! 💬
Девочки, ну кто из нас не хочет выглядеть стильно и современно? Если вы думаете о том, чтобы обновить стрижку или попробовать новую укладку, то держите подборку главных трендов 2025 года, которые уже вовсю обсуждает Vogue. Спойлер: это будет год смелых решений и естественной красоты!
---
1. "Рваный Боб" с объёмом 💇♀️🔥
Классика с небольшим бунтом!
- Что это: асимметричный боб с "рваными" концами.
- Почему модно: выглядит легко и непринуждённо, а ещё добавляет объёма даже тонким волосам.
- Как носить: слегка небрежная укладка — и вы готовы покорять мир.
---
2. Ультракороткий "Пикси" с акцентом на текстуру ✂️✨
Для тех, кто готов к переменам!
- Что это: пикси с чёткими линиями и текстурными прядями.
- Почему модно: это дерзкий и стильный вариант, который идеально подходит для сильных и уверенных в себе женщин.
- Фишка: добавьте немного геля, чтобы выделить текстуру и придать образу динамичность.
---
3. "Французская челка" и длинные локоны 🎀💃
Ах, этот шик и лёгкость Парижа!
- Что это: прямая или слегка скошенная челка, которая нежно обрамляет лицо.
- Почему модно: такая стрижка делает черты лица мягче и добавляет романтики.
- Кому подходит: идеально для тех, кто хочет выглядеть женственно, но не слишком "сладко".
---
4. Укладка "Скульптурные волны" 🌊💎
Легкость и элегантность в одном флаконе!
- Что это: мягкие волны, которые выглядят естественно, но при этом подчёркивают структуру волос.
- Почему модно: это самый универсальный тренд, который подходит для любой длины волос.
- Как сделать: используйте крупную плойку или бигуди, а затем зафиксируйте результат лёгким спреем.
---
5. Натуральная текстура 🌿🪄
Прощайте, сложные укладки, здравствуй, естественность!
- Что это: тренд на натуральные, слегка "растрёпанные" волосы.
- Почему модно: акцент на естественной красоте — это всегда стильно.
- Как носить: добавьте немного стайлинга для эффекта "как будто только встала с постели".
---
6. "Волчица" с длинными слоями 🐺⚡
Для тех, кто хочет дерзости, но без потери длины.
- Что это: многослойная стрижка с эффектом лёгкой небрежности.
- Почему модно: визуально придаёт объём и текстуру даже самым прямым волосам.
- Совет: особенно круто смотрится с окрашиванием в технике балаяж или омбре.
---
А что в укладках?
- Чистый минимализм. Прямые, гладкие волосы с зеркальным блеском.
- Высокие пучки. Слегка растрёпанные, чтобы добавить расслабленности.
- Низкий хвост. Лаконично, стильно и подходит даже для офисного дресс-кода.
---
Девочки, какой тренд вам больше всего понравился? Уже планируете записаться к своему мастеру? 😉 Делитесь в комментариях! 💬
Еда это... 💕
22 Jan, 07:00
Хочешь выглядеть потрясающе, чувствовать себя уверенно и узнать все секреты красоты и ухода за собой? Тогда тебе точно ко мне — Лида Космо ! @lidiacosmo
На канале я делюсь:
✨ Секретами идеальной кожи и волос
💅 Уходом за ногтями и маленькими beauty-ритуалами
👜 Трендами в моде, аксессуарах и стиле
🍏 Советами по питанию для красоты и энергии
💌 Личными мотивирующими историями
И конечно, всё это с теплом и любовью, ведь я сама прохожу путь мамы и вдохновляюсь каждой из вас! Хочешь быть частью нашей красоты-семьи? Тогда жду тебя тут — Лида Космо! @lidiacosmo 💕
На канале я делюсь:
✨ Секретами идеальной кожи и волос
💅 Уходом за ногтями и маленькими beauty-ритуалами
👜 Трендами в моде, аксессуарах и стиле
🍏 Советами по питанию для красоты и энергии
💌 Личными мотивирующими историями
И конечно, всё это с теплом и любовью, ведь я сама прохожу путь мамы и вдохновляюсь каждой из вас! Хочешь быть частью нашей красоты-семьи? Тогда жду тебя тут — Лида Космо! @lidiacosmo 💕
Еда это... 💕
21 Jan, 15:00
Ищешь вдохновение, чтобы создать уют в доме, найти баланс между домашними заботами и любимыми увлечениями? Тогда тебе точно сюда - @FamilyComfort_Camp !
На канале мы обсуждаем:
✨ Как сделать дом уютным и стильным
👶 Подготовку к материнству и уход за малышами
🍲 Вкусные рецепты и полезные перекусы
💄 Уход за собой, красота и стиль
🐾 И даже милые моменты с моими питомцами — мейн-куном и кроликом!
Здесь мы делимся не только полезными лайфхаками, но и поддерживаем друг друга в наших буднях. Подписывайся, будет тепло, интересно и по-домашнему уютно! Присоединяйся! @FamilyComfort_Camp
На канале мы обсуждаем:
✨ Как сделать дом уютным и стильным
👶 Подготовку к материнству и уход за малышами
🍲 Вкусные рецепты и полезные перекусы
💄 Уход за собой, красота и стиль
🐾 И даже милые моменты с моими питомцами — мейн-куном и кроликом!
Здесь мы делимся не только полезными лайфхаками, но и поддерживаем друг друга в наших буднях. Подписывайся, будет тепло, интересно и по-домашнему уютно! Присоединяйся! @FamilyComfort_Camp
Еда это... 💕
21 Jan, 11:04
Как выбрать идеальную шапку для активного спорта зимой? Тренды и лайфхаки ❄️
Девочки, согласитесь, зимой шапка — это не просто аксессуар, а настоящая необходимость, особенно если вы любите спорт на свежем воздухе. Но как выбрать ту самую шапку, которая будет стильной, тёплой и не испортит ваш образ? Давайте разберёмся вместе!
---
1️⃣ Тренды: что сейчас в моде?
Зима 2025 радует нас разнообразием стилей и материалов:
🌟 Флисовые шапки: идеально подойдут для бега, лыж и других активностей. Они легкие, дышащие и при этом удерживают тепло.
🌟 Вязаные шапки с минималистичным дизайном: акцент на натуральные оттенки – бежевый, серый, оливковый. Такие модели подходят и для города, и для походов.
🌟 Шапки с термофункцией: выполнены из инновационных тканей, которые отводят влагу, удерживают тепло и быстро сохнут.
🌟 Укороченные модели: для тех, кто любит выделяться. Удобно носить как на спорт, так и на прогулки.
---
2️⃣ На что обратить внимание при выборе?
Материал:
☑️ Ткань должна быть тёплой, но дышащей. Например, шерсть в смеси с акрилом или специальный спортивный флис.
☑️ Если вы активно потеете, ищите модели с отводом влаги. Это убережёт вас от холода и перегрева.
Посадка:
☑️ Шапка не должна слишком плотно прилегать, чтобы не нарушать кровообращение. Но и свободный вариант не подойдёт — она будет сползать.
☑️ Удлинённые модели с подворотом позволяют регулировать теплоизоляцию: надели глубже — теплее, чуть приподняли — легче.
Детали:
☑️ Важен плоский шов, чтобы не натирать кожу.
☑️ Наличие отражающих элементов для тех, кто занимается спортом в тёмное время суток. Безопасность прежде всего!
---
3️⃣ Почему шапка так важна для спорта зимой?
💨 Голова теряет до 40% тепла, поэтому шапка — это ваш щит от мороза.
🧘 Спортивные модели из правильных тканей помогают сохранять комфорт, даже если вы активно двигаетесь.
🌟 А ещё стильная шапка — это завершение образа! Вы не только защищены от холода, но и выглядите потрясающе.
---
4️⃣ Советы по уходу
🌀 Стирайте шапку в деликатном режиме при 30°C.
🧼 Используйте мягкое моющее средство, чтобы ткань не потеряла свои свойства.
🚫 Не сушите на батарее, чтобы избежать деформации.
---
А какие шапки выбираете вы для активного спорта? Есть ли любимые бренды или модели? Делитесь, давайте обмениваться лайфхаками! 😊
Девочки, согласитесь, зимой шапка — это не просто аксессуар, а настоящая необходимость, особенно если вы любите спорт на свежем воздухе. Но как выбрать ту самую шапку, которая будет стильной, тёплой и не испортит ваш образ? Давайте разберёмся вместе!
---
1️⃣ Тренды: что сейчас в моде?
Зима 2025 радует нас разнообразием стилей и материалов:
🌟 Флисовые шапки: идеально подойдут для бега, лыж и других активностей. Они легкие, дышащие и при этом удерживают тепло.
🌟 Вязаные шапки с минималистичным дизайном: акцент на натуральные оттенки – бежевый, серый, оливковый. Такие модели подходят и для города, и для походов.
🌟 Шапки с термофункцией: выполнены из инновационных тканей, которые отводят влагу, удерживают тепло и быстро сохнут.
🌟 Укороченные модели: для тех, кто любит выделяться. Удобно носить как на спорт, так и на прогулки.
---
2️⃣ На что обратить внимание при выборе?
Материал:
☑️ Ткань должна быть тёплой, но дышащей. Например, шерсть в смеси с акрилом или специальный спортивный флис.
☑️ Если вы активно потеете, ищите модели с отводом влаги. Это убережёт вас от холода и перегрева.
Посадка:
☑️ Шапка не должна слишком плотно прилегать, чтобы не нарушать кровообращение. Но и свободный вариант не подойдёт — она будет сползать.
☑️ Удлинённые модели с подворотом позволяют регулировать теплоизоляцию: надели глубже — теплее, чуть приподняли — легче.
Детали:
☑️ Важен плоский шов, чтобы не натирать кожу.
☑️ Наличие отражающих элементов для тех, кто занимается спортом в тёмное время суток. Безопасность прежде всего!
---
3️⃣ Почему шапка так важна для спорта зимой?
💨 Голова теряет до 40% тепла, поэтому шапка — это ваш щит от мороза.
🧘 Спортивные модели из правильных тканей помогают сохранять комфорт, даже если вы активно двигаетесь.
🌟 А ещё стильная шапка — это завершение образа! Вы не только защищены от холода, но и выглядите потрясающе.
---
4️⃣ Советы по уходу
🌀 Стирайте шапку в деликатном режиме при 30°C.
🧼 Используйте мягкое моющее средство, чтобы ткань не потеряла свои свойства.
🚫 Не сушите на батарее, чтобы избежать деформации.
---
А какие шапки выбираете вы для активного спорта? Есть ли любимые бренды или модели? Делитесь, давайте обмениваться лайфхаками! 😊
Еда это... 💕
14 Jan, 11:01
Visual Hedonist — digital арт-директор и фотограф.
Путешествия, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨
Путешествия, арт-находки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд креатива и вдохновения ✨
Еда это... 💕
14 Jan, 07:03
Девочки, кто ещё не начал утро правильно, ловите вдохновение для завтрака! После всех новогодних вкусностей самое время вернуть себе энергию, лёгкость и сияние. И да, это не про скучную овсянку на воде — я собрала для вас самые вкусные и полезные идеи, которые помогут начать день с настроением и заботой о себе.
---
🥑 Авокадотост – классика, которая не надоедает
Берём ломтик цельнозернового хлеба, намазываем авокадо, сверху яйцо пашот и немного соли с перцем. Для пикантности можно добавить щепотку чили или сбрызнуть лимонным соком. Такой завтрак не только вкусный, но и очень полезный – полезные жиры и белок обеспечат сытость и энергию надолго.
---
🧃 Смузи – быстрый заряд энергии
Кидаем в блендер банан, горсть шпината, авокадо и миндальное молоко. Всё это взбиваем до кремовой консистенции и наслаждаемся. Хотите добавить немного праздничного настроения? Добавьте щепотку корицы или ванили. Смузи – это идеальный вариант для тех, кто всегда спешит, но хочет быть на высоте!
---
🍓 Овсянка, но по-новому
Овсянка – это не скучно, если добавить в неё что-то необычное. Варите её на смеси молока и воды, добавьте ягоды, орехи и ложечку мёда. А если хотите что-то более сытное, попробуйте добавить ложку арахисовой пасты. Это вкусно, питательно и очень полезно для вашей кожи.
---
🍳 Шакшука – экзотика в вашей тарелке
Яйца, тушённые в томатном соусе с овощами – это не просто завтрак, а настоящее гастрономическое путешествие! Добавьте сладкий перец, специи и немного свежей зелени. С кусочком хлеба – идеальный завтрак, чтобы зарядиться энергией и антиоксидантами.
---
🍚 Творог с фруктами – лёгкость и витамины
Смешайте творог с кусочками яблока, груши и киви, добавьте щепотку корицы и ложечку мёда. Сверху – немного орехов или семян для текстуры. Такой завтрак наполняет не только желудок, но и организм нужными белками и витаминами.
---
🥞 Блинчики для настоящих гурманов
Смешайте овсяные хлопья с яйцами и молоком, добавьте немного банана прямо в тесто, и у вас получится идеальная основа для полезных блинчиков. Подавайте с мёдом или ягодным соусом – и ваш день начнётся с улыбки.
---
Девчонки, завтрак – это тот момент, когда вы можете побаловать себя и дать организму заряд на весь день. А что вы готовите себе утром? Делитесь своими вкусными и полезными идеями в комментариях! 💕
---
🥑 Авокадотост – классика, которая не надоедает
Берём ломтик цельнозернового хлеба, намазываем авокадо, сверху яйцо пашот и немного соли с перцем. Для пикантности можно добавить щепотку чили или сбрызнуть лимонным соком. Такой завтрак не только вкусный, но и очень полезный – полезные жиры и белок обеспечат сытость и энергию надолго.
---
🧃 Смузи – быстрый заряд энергии
Кидаем в блендер банан, горсть шпината, авокадо и миндальное молоко. Всё это взбиваем до кремовой консистенции и наслаждаемся. Хотите добавить немного праздничного настроения? Добавьте щепотку корицы или ванили. Смузи – это идеальный вариант для тех, кто всегда спешит, но хочет быть на высоте!
---
🍓 Овсянка, но по-новому
Овсянка – это не скучно, если добавить в неё что-то необычное. Варите её на смеси молока и воды, добавьте ягоды, орехи и ложечку мёда. А если хотите что-то более сытное, попробуйте добавить ложку арахисовой пасты. Это вкусно, питательно и очень полезно для вашей кожи.
---
🍳 Шакшука – экзотика в вашей тарелке
Яйца, тушённые в томатном соусе с овощами – это не просто завтрак, а настоящее гастрономическое путешествие! Добавьте сладкий перец, специи и немного свежей зелени. С кусочком хлеба – идеальный завтрак, чтобы зарядиться энергией и антиоксидантами.
---
🍚 Творог с фруктами – лёгкость и витамины
Смешайте творог с кусочками яблока, груши и киви, добавьте щепотку корицы и ложечку мёда. Сверху – немного орехов или семян для текстуры. Такой завтрак наполняет не только желудок, но и организм нужными белками и витаминами.
---
🥞 Блинчики для настоящих гурманов
Смешайте овсяные хлопья с яйцами и молоком, добавьте немного банана прямо в тесто, и у вас получится идеальная основа для полезных блинчиков. Подавайте с мёдом или ягодным соусом – и ваш день начнётся с улыбки.
---
Девчонки, завтрак – это тот момент, когда вы можете побаловать себя и дать организму заряд на весь день. А что вы готовите себе утром? Делитесь своими вкусными и полезными идеями в комментариях! 💕
Еда это... 💕
13 Jan, 07:03
✨ Спарклы для глаз: ваш главный секрет сияния в 2025 году! 💎
Девочки, давайте честно: когда, если не зимой, добавлять в макияж больше блеска? ✨ А если это спарклы Urban Decay, то вы точно не останетесь незамеченной!
Эти маленькие баночки — настоящая магия. Представьте: всего несколько движений кистью — и ваши глаза сияют, как звёзды на зимнем небе. ❄️ Но давайте разберёмся, почему они такие особенные.
---
Почему Urban Decay?
💎 Пигментация: Это не просто блёстки — это концентрат сияния! Спарклы легко ложатся на веко, не осыпаются и дают эффект мокрого блеска.
💎 Многофункциональность: Хотите вечерний макияж? Наносите спарклы на всё веко. Для дневного образа — аккуратный акцент в уголке глаза. А если добавить их поверх помады? Космический эффект!
💎 Стойкость: Эти блёстки остаются с вами до самого вечера — даже если вечеринка затянулась до утра.
💎 Безопасность: Urban Decay заботится о составе своих продуктов, поэтому их спарклы подходят даже для чувствительных глаз.
---
Как использовать спарклы?
💡 Совет:
- Для максимально яркого эффекта нанесите спарклы на базу для теней.
- Если хотите лёгкое сияние, просто растушуйте их пальцем.
- А для драматичного макияжа — используйте влажную кисть.
Идеи:
- Смоки-айс с блеском — смело, ярко, сексуально.
- Акцент на нижнем веке — дерзко и стильно.
- Блестящие стрелки — попробуйте, это новый тренд!
---
Почему это must-have для зимы?
Зимой, когда дни короткие, а вечера наполнены огоньками гирлянд, хочется, чтобы и макияж отражал это волшебство. Спарклы — это то самое средство, которое делает взгляд загадочным и незабываемым.
✨💖
Девочки, давайте честно: когда, если не зимой, добавлять в макияж больше блеска? ✨ А если это спарклы Urban Decay, то вы точно не останетесь незамеченной!
Эти маленькие баночки — настоящая магия. Представьте: всего несколько движений кистью — и ваши глаза сияют, как звёзды на зимнем небе. ❄️ Но давайте разберёмся, почему они такие особенные.
---
Почему Urban Decay?
💎 Пигментация: Это не просто блёстки — это концентрат сияния! Спарклы легко ложатся на веко, не осыпаются и дают эффект мокрого блеска.
💎 Многофункциональность: Хотите вечерний макияж? Наносите спарклы на всё веко. Для дневного образа — аккуратный акцент в уголке глаза. А если добавить их поверх помады? Космический эффект!
💎 Стойкость: Эти блёстки остаются с вами до самого вечера — даже если вечеринка затянулась до утра.
💎 Безопасность: Urban Decay заботится о составе своих продуктов, поэтому их спарклы подходят даже для чувствительных глаз.
---
Как использовать спарклы?
💡 Совет:
- Для максимально яркого эффекта нанесите спарклы на базу для теней.
- Если хотите лёгкое сияние, просто растушуйте их пальцем.
- А для драматичного макияжа — используйте влажную кисть.
Идеи:
- Смоки-айс с блеском — смело, ярко, сексуально.
- Акцент на нижнем веке — дерзко и стильно.
- Блестящие стрелки — попробуйте, это новый тренд!
---
Почему это must-have для зимы?
Зимой, когда дни короткие, а вечера наполнены огоньками гирлянд, хочется, чтобы и макияж отражал это волшебство. Спарклы — это то самое средство, которое делает взгляд загадочным и незабываемым.
✨💖
Еда это... 💕
13 Jan, 05:00
В Японии продаётся уникальный KitKat, который нужно запекать.
После запекания он приобретает сливочно-карамельный вкус, что делает его особенно вкусным.
Еда это... 💕
После запекания он приобретает сливочно-карамельный вкус, что делает его особенно вкусным.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
05 Jan, 05:01
Японский стритфуд, #Япония
Japanese Street Food, #Japan
Японский стритфуд представляет собой разнообразие блюд, которые можно найти на фестивалях и уличных рынках по всей Японии. Одним из самых популярных видов уличной еды является окономияки — японские "блинчики", приготовленные из теста с добавлением капусты, мяса или морепродуктов, которые подаются с соусом и майонезом.
Такояки — это круглые шарики из теста с кусочками осьминога внутри, обжаренные в специальных формах. Это типичное уличное блюдо, которое часто можно встретить на фестивалях.
Якитори — шашлычки из куриного мяса, которые жарятся на гриле и подаются с соевым соусом. Это популярная закуска, которую японцы часто берут с собой на ужин после работы.
Якисоба — жареная лапша с мясом и овощами в сладком соусе, часто подается на фестивалях. Это блюдо легко найти на любом уличном рынке.
Еда это... 💕
Japanese Street Food, #Japan
Японский стритфуд представляет собой разнообразие блюд, которые можно найти на фестивалях и уличных рынках по всей Японии. Одним из самых популярных видов уличной еды является окономияки — японские "блинчики", приготовленные из теста с добавлением капусты, мяса или морепродуктов, которые подаются с соусом и майонезом.
Такояки — это круглые шарики из теста с кусочками осьминога внутри, обжаренные в специальных формах. Это типичное уличное блюдо, которое часто можно встретить на фестивалях.
Якитори — шашлычки из куриного мяса, которые жарятся на гриле и подаются с соевым соусом. Это популярная закуска, которую японцы часто берут с собой на ужин после работы.
Якисоба — жареная лапша с мясом и овощами в сладком соусе, часто подается на фестивалях. Это блюдо легко найти на любом уличном рынке.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
03 Jan, 17:01
Желе из шампанского - настоящая находка для любителей веселых вечеринок! Рецепт совсем несложный, так что справится даже тот, кто в кулинарии — как рыба на суше.
Первым делом берем самое обычное шампанское и переливаем его в сотейник. Не стесняйтесь, выбирайте то, что вам нравится — главное, чтобы пузырьки были! Затем добавляем немного агар-агара и ставим на огонь. Параллельно помешиваем, словно готовим зелье для Гарри Поттера.
Варим эту смесь в течение 2 минут, не доводя до кипения. Как только закончите, снимите с огня и добавьте вторую половину шампанского или игристого — тут уже на ваш вкус. Перемешайте и заполните бокалы получившейся жидкостью с ягодами.
Теперь убираем в холодильник на 2 часа. И вот, когда все остынет, вы получите шикарное желе из шампанского — идеальный десерт для поднятия настроения!
Так что вперед, готовьте и удивляйте друзей!
Еда это... 💕
Первым делом берем самое обычное шампанское и переливаем его в сотейник. Не стесняйтесь, выбирайте то, что вам нравится — главное, чтобы пузырьки были! Затем добавляем немного агар-агара и ставим на огонь. Параллельно помешиваем, словно готовим зелье для Гарри Поттера.
Варим эту смесь в течение 2 минут, не доводя до кипения. Как только закончите, снимите с огня и добавьте вторую половину шампанского или игристого — тут уже на ваш вкус. Перемешайте и заполните бокалы получившейся жидкостью с ягодами.
Теперь убираем в холодильник на 2 часа. И вот, когда все остынет, вы получите шикарное желе из шампанского — идеальный десерт для поднятия настроения!
Так что вперед, готовьте и удивляйте друзей!
Еда это... 💕
Еда это... 💕
01 Jan, 11:00
Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 или Карты, деньги, два ствола в тарелке: 𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫
Подписывайтесь
Подписывайтесь
Еда это... 💕
30 Dec, 11:00
Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 или Карты, деньги, два ствола в тарелке: 𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫
Подписывайтесь
Подписывайтесь
Еда это... 💕
29 Dec, 11:00
✨ @BeautyDailyNews — твоя ежедневная доза красоты, вдохновения и заботы о себе!
Здесь мы делимся:
💄 Полезными советами по уходу за кожей, волосами и ногтями.
👗 Идеями для стильных образов и разбираем модные тренды.
🌸 Секретами молодости, женственности и уверенности в себе.
🍓 Лайфхаками для здорового питания и лёгкими рецептами.
Этот канал создан для девушек, которые хотят сиять, быть в гармонии с собой и радоваться каждой мелочи. Подписывайся @BeautyDailyNews , чтобы оставаться в курсе новинок и наполнять свои дни красотой и вдохновением!
Здесь мы делимся:
💄 Полезными советами по уходу за кожей, волосами и ногтями.
👗 Идеями для стильных образов и разбираем модные тренды.
🌸 Секретами молодости, женственности и уверенности в себе.
🍓 Лайфхаками для здорового питания и лёгкими рецептами.
Этот канал создан для девушек, которые хотят сиять, быть в гармонии с собой и радоваться каждой мелочи. Подписывайся @BeautyDailyNews , чтобы оставаться в курсе новинок и наполнять свои дни красотой и вдохновением!
Еда это... 💕
28 Dec, 15:00
🎄 Новый год без компромиссов: Вкусно, полезно, празднично!
Новый год не повод нарушать пищевой режим, если вы придерживаетесь ПП. И отличный повод перейти на правильное питание, если давно собирались! Сегодня я поделюсь с вами рецептами, которые помогут вам создать настоящий гастрономический шедевр, но при этом не нарушить принципы здорового питания. Пора разрушить миф о том, что полезная еда – это скучно и невкусно!
🍽 Закуска «Новогодний сюрприз»
Нам нужно:
– Авокадо – 1 шт.
– Креветки – 200 г
– Лимон – 1/2 шт.
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Очистите авокадо от кожуры и косточки, нарежьте кубиками.
2. Отварите креветки до готовности, остудите их и очистите.
3. Смешайте авокадо, креветки, добавьте сок лимона, оливковое масло, соль и перец. Перемешайте аккуратно, чтобы сохранить структуру ингредиентов.
4. Выложите смесь в красивые бокалы или тарталетки.
Эта закуска станет настоящим открытием для ваших гостей! Легкая, освежающая и питательная – она задаст тон всему празднику.
🌿 Салат «Зеленый фьюжн»
Нам нужно:
– Шпинат – 100 г
– Огурец – 1 шт.
– Красный лук – 1/2 шт.
– Семена тыквы – 20 г
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Сок лайма – 1 ч.л.
– Мед – 1 ч.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте огурец полукружочками, красный лук – тонкими кольцами.
2. В миске смешайте шпинат, огурец и лук.
3. Для заправки соедините оливковое масло, сок лайма, мед, соль и перец. Взбейте венчиком до однородной консистенции.
4. Полейте салат заправкой и посыпьте сверху семенами тыквы.
Салат – настоящая витаминная бомба! Он подарит вам легкость и энергию, а также украсит праздничный стол своей яркостью.
🔥 Горячее блюдо «Курица в апельсиново-медовом соусе»
Нам нужно:
– Куриная грудка – 500 г
– Апельсиновый сок – 150 мл
– Мед – 2 ст.л.
– Чеснок – 2 зубчика
– Корица – 1/2 ч.л.
– Мускатный орех – щепотка
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриную грудку на порционные кусочки.
2. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте чеснок до золотистого цвета, затем удалите его.
3. Добавьте куриные кусочки и обжаривайте до золотистой корочки.
4. В отдельной миске смешайте апельсиновый сок, мед, корицу и мускатный орех. Залейте этой смесью курицу и тушите на среднем огне около 15 минут, пока соус не загустеет.
5. Посолите и поперчите по вкусу.
Это горячее сочетает в себе сладость меда и цитрусовые нотки апельсина, создавая удивительный баланс вкусов. Ваши гости точно оценят такую кулинарную фантазию!
🍰 Десерт «Шоколадный фондан с ягодным соусом»
Нам нужно:
– Темный шоколад – 100 г
– Кокосовое масло – 50 г
– Яйцо – 2 шт.
– Банан – 1 шт.
– Ванильный экстракт – 1 ч.л.
– Какао-порошок – 1 ст.л.
– Клубника или малина – 100 г
– Мед – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Растопите темный шоколад вместе с кокосовым маслом на водяной бане.
2. В блендере взбейте яйцо, банан, ванильный экстракт и какао-порошок до однородной массы.
3. Соедините растопленный шоколад с полученной массой, перемешайте.
4. Разлейте тесто по формочкам для кексов и выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C около 10 минут. Важно не передержать, чтобы центр остался жидким.
5. Для соуса разомните ягоды вилкой, добавьте мед и тщательно перемешайте.
6. Готовый фондан подавайте с ягодным соусом.
Десерт – настоящее лакомство для тех, кто любит сочетание шоколада и фруктов. Он выглядит очень эффектно и порадует вас своим нежным вкусом.
@HomeCook_chef
Новый год не повод нарушать пищевой режим, если вы придерживаетесь ПП. И отличный повод перейти на правильное питание, если давно собирались! Сегодня я поделюсь с вами рецептами, которые помогут вам создать настоящий гастрономический шедевр, но при этом не нарушить принципы здорового питания. Пора разрушить миф о том, что полезная еда – это скучно и невкусно!
🍽 Закуска «Новогодний сюрприз»
Нам нужно:
– Авокадо – 1 шт.
– Креветки – 200 г
– Лимон – 1/2 шт.
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Очистите авокадо от кожуры и косточки, нарежьте кубиками.
2. Отварите креветки до готовности, остудите их и очистите.
3. Смешайте авокадо, креветки, добавьте сок лимона, оливковое масло, соль и перец. Перемешайте аккуратно, чтобы сохранить структуру ингредиентов.
4. Выложите смесь в красивые бокалы или тарталетки.
Эта закуска станет настоящим открытием для ваших гостей! Легкая, освежающая и питательная – она задаст тон всему празднику.
🌿 Салат «Зеленый фьюжн»
Нам нужно:
– Шпинат – 100 г
– Огурец – 1 шт.
– Красный лук – 1/2 шт.
– Семена тыквы – 20 г
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Сок лайма – 1 ч.л.
– Мед – 1 ч.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте огурец полукружочками, красный лук – тонкими кольцами.
2. В миске смешайте шпинат, огурец и лук.
3. Для заправки соедините оливковое масло, сок лайма, мед, соль и перец. Взбейте венчиком до однородной консистенции.
4. Полейте салат заправкой и посыпьте сверху семенами тыквы.
Салат – настоящая витаминная бомба! Он подарит вам легкость и энергию, а также украсит праздничный стол своей яркостью.
🔥 Горячее блюдо «Курица в апельсиново-медовом соусе»
Нам нужно:
– Куриная грудка – 500 г
– Апельсиновый сок – 150 мл
– Мед – 2 ст.л.
– Чеснок – 2 зубчика
– Корица – 1/2 ч.л.
– Мускатный орех – щепотка
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриную грудку на порционные кусочки.
2. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте чеснок до золотистого цвета, затем удалите его.
3. Добавьте куриные кусочки и обжаривайте до золотистой корочки.
4. В отдельной миске смешайте апельсиновый сок, мед, корицу и мускатный орех. Залейте этой смесью курицу и тушите на среднем огне около 15 минут, пока соус не загустеет.
5. Посолите и поперчите по вкусу.
Это горячее сочетает в себе сладость меда и цитрусовые нотки апельсина, создавая удивительный баланс вкусов. Ваши гости точно оценят такую кулинарную фантазию!
🍰 Десерт «Шоколадный фондан с ягодным соусом»
Нам нужно:
– Темный шоколад – 100 г
– Кокосовое масло – 50 г
– Яйцо – 2 шт.
– Банан – 1 шт.
– Ванильный экстракт – 1 ч.л.
– Какао-порошок – 1 ст.л.
– Клубника или малина – 100 г
– Мед – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Растопите темный шоколад вместе с кокосовым маслом на водяной бане.
2. В блендере взбейте яйцо, банан, ванильный экстракт и какао-порошок до однородной массы.
3. Соедините растопленный шоколад с полученной массой, перемешайте.
4. Разлейте тесто по формочкам для кексов и выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C около 10 минут. Важно не передержать, чтобы центр остался жидким.
5. Для соуса разомните ягоды вилкой, добавьте мед и тщательно перемешайте.
6. Готовый фондан подавайте с ягодным соусом.
Десерт – настоящее лакомство для тех, кто любит сочетание шоколада и фруктов. Он выглядит очень эффектно и порадует вас своим нежным вкусом.
@HomeCook_chef
Еда это... 💕
28 Dec, 07:01
🎄 Новый год без компромиссов: Вкусно, полезно, празднично!
Новый год не повод нарушать пищевой режим, если вы придерживаетесь ПП. И отличный повод перейти на правильное питание, если давно собирались! Сегодня я поделюсь с вами рецептами, которые помогут вам создать настоящий гастрономический шедевр, но при этом не нарушить принципы здорового питания. Пора разрушить миф о том, что полезная еда – это скучно и невкусно!
🍽 Закуска «Новогодний сюрприз»
Нам нужно:
– Авокадо – 1 шт.
– Креветки – 200 г
– Лимон – 1/2 шт.
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Очистите авокадо от кожуры и косточки, нарежьте кубиками.
2. Отварите креветки до готовности, остудите их и очистите.
3. Смешайте авокадо, креветки, добавьте сок лимона, оливковое масло, соль и перец. Перемешайте аккуратно, чтобы сохранить структуру ингредиентов.
4. Выложите смесь в красивые бокалы или тарталетки.
Эта закуска станет настоящим открытием для ваших гостей! Легкая, освежающая и питательная – она задаст тон всему празднику.
🌿 Салат «Зеленый фьюжн»
Нам нужно:
– Шпинат – 100 г
– Огурец – 1 шт.
– Красный лук – 1/2 шт.
– Семена тыквы – 20 г
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Сок лайма – 1 ч.л.
– Мед – 1 ч.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте огурец полукружочками, красный лук – тонкими кольцами.
2. В миске смешайте шпинат, огурец и лук.
3. Для заправки соедините оливковое масло, сок лайма, мед, соль и перец. Взбейте венчиком до однородной консистенции.
4. Полейте салат заправкой и посыпьте сверху семенами тыквы.
Салат – настоящая витаминная бомба! Он подарит вам легкость и энергию, а также украсит праздничный стол своей яркостью.
🔥 Горячее блюдо «Курица в апельсиново-медовом соусе»
Нам нужно:
– Куриная грудка – 500 г
– Апельсиновый сок – 150 мл
– Мед – 2 ст.л.
– Чеснок – 2 зубчика
– Корица – 1/2 ч.л.
– Мускатный орех – щепотка
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриную грудку на порционные кусочки.
2. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте чеснок до золотистого цвета, затем удалите его.
3. Добавьте куриные кусочки и обжаривайте до золотистой корочки.
4. В отдельной миске смешайте апельсиновый сок, мед, корицу и мускатный орех. Залейте этой смесью курицу и тушите на среднем огне около 15 минут, пока соус не загустеет.
5. Посолите и поперчите по вкусу.
Это горячее сочетает в себе сладость меда и цитрусовые нотки апельсина, создавая удивительный баланс вкусов. Ваши гости точно оценят такую кулинарную фантазию!
🍰 Десерт «Шоколадный фондан с ягодным соусом»
Нам нужно:
– Темный шоколад – 100 г
– Кокосовое масло – 50 г
– Яйцо – 2 шт.
– Банан – 1 шт.
– Ванильный экстракт – 1 ч.л.
– Какао-порошок – 1 ст.л.
– Клубника или малина – 100 г
– Мед – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Растопите темный шоколад вместе с кокосовым маслом на водяной бане.
2. В блендере взбейте яйцо, банан, ванильный экстракт и какао-порошок до однородной массы.
3. Соедините растопленный шоколад с полученной массой, перемешайте.
4. Разлейте тесто по формочкам для кексов и выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C около 10 минут. Важно не передержать, чтобы центр остался жидким.
5. Для соуса разомните ягоды вилкой, добавьте мед и тщательно перемешайте.
6. Готовый фондан подавайте с ягодным соусом.
Десерт – настоящее лакомство для тех, кто любит сочетание шоколада и фруктов. Он выглядит очень эффектно и порадует вас своим нежным вкусом.
@HomeCook_chef
Новый год не повод нарушать пищевой режим, если вы придерживаетесь ПП. И отличный повод перейти на правильное питание, если давно собирались! Сегодня я поделюсь с вами рецептами, которые помогут вам создать настоящий гастрономический шедевр, но при этом не нарушить принципы здорового питания. Пора разрушить миф о том, что полезная еда – это скучно и невкусно!
🍽 Закуска «Новогодний сюрприз»
Нам нужно:
– Авокадо – 1 шт.
– Креветки – 200 г
– Лимон – 1/2 шт.
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Очистите авокадо от кожуры и косточки, нарежьте кубиками.
2. Отварите креветки до готовности, остудите их и очистите.
3. Смешайте авокадо, креветки, добавьте сок лимона, оливковое масло, соль и перец. Перемешайте аккуратно, чтобы сохранить структуру ингредиентов.
4. Выложите смесь в красивые бокалы или тарталетки.
Эта закуска станет настоящим открытием для ваших гостей! Легкая, освежающая и питательная – она задаст тон всему празднику.
🌿 Салат «Зеленый фьюжн»
Нам нужно:
– Шпинат – 100 г
– Огурец – 1 шт.
– Красный лук – 1/2 шт.
– Семена тыквы – 20 г
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Сок лайма – 1 ч.л.
– Мед – 1 ч.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте огурец полукружочками, красный лук – тонкими кольцами.
2. В миске смешайте шпинат, огурец и лук.
3. Для заправки соедините оливковое масло, сок лайма, мед, соль и перец. Взбейте венчиком до однородной консистенции.
4. Полейте салат заправкой и посыпьте сверху семенами тыквы.
Салат – настоящая витаминная бомба! Он подарит вам легкость и энергию, а также украсит праздничный стол своей яркостью.
🔥 Горячее блюдо «Курица в апельсиново-медовом соусе»
Нам нужно:
– Куриная грудка – 500 г
– Апельсиновый сок – 150 мл
– Мед – 2 ст.л.
– Чеснок – 2 зубчика
– Корица – 1/2 ч.л.
– Мускатный орех – щепотка
– Оливковое масло – 1 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриную грудку на порционные кусочки.
2. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте чеснок до золотистого цвета, затем удалите его.
3. Добавьте куриные кусочки и обжаривайте до золотистой корочки.
4. В отдельной миске смешайте апельсиновый сок, мед, корицу и мускатный орех. Залейте этой смесью курицу и тушите на среднем огне около 15 минут, пока соус не загустеет.
5. Посолите и поперчите по вкусу.
Это горячее сочетает в себе сладость меда и цитрусовые нотки апельсина, создавая удивительный баланс вкусов. Ваши гости точно оценят такую кулинарную фантазию!
🍰 Десерт «Шоколадный фондан с ягодным соусом»
Нам нужно:
– Темный шоколад – 100 г
– Кокосовое масло – 50 г
– Яйцо – 2 шт.
– Банан – 1 шт.
– Ванильный экстракт – 1 ч.л.
– Какао-порошок – 1 ст.л.
– Клубника или малина – 100 г
– Мед – 1 ст.л.
Приготовление:
1. Растопите темный шоколад вместе с кокосовым маслом на водяной бане.
2. В блендере взбейте яйцо, банан, ванильный экстракт и какао-порошок до однородной массы.
3. Соедините растопленный шоколад с полученной массой, перемешайте.
4. Разлейте тесто по формочкам для кексов и выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C около 10 минут. Важно не передержать, чтобы центр остался жидким.
5. Для соуса разомните ягоды вилкой, добавьте мед и тщательно перемешайте.
6. Готовый фондан подавайте с ягодным соусом.
Десерт – настоящее лакомство для тех, кто любит сочетание шоколада и фруктов. Он выглядит очень эффектно и порадует вас своим нежным вкусом.
@HomeCook_chef
Еда это... 💕
29 Nov, 11:02
Топ-5 средств, которые точно должны быть у каждой из нас 💄
Девочки, сколько раз мы слышали: "Эта новинка - просто мастхэв!" или "Без этого средства ты не обойдешься!" 😅 Но если честно, я пришла к выводу, что в мире красоты есть базовые продукты, которые на самом деле работают, упрощают уход и помогают выглядеть свежо и естественно каждый день. Итак, представляю пятерку must have для любой косметички – эти средства никогда не подведут!
🌿 1. Очищающее масло вместо обычной пенки
Давайте прощаться с агрессивными пенками и мылом, которые сушат кожу. Очищающее масло – мягкий, но суперэффективный способ очищения, особенно для тех, кто использует макияж. Оно не только удаляет даже стойкие средства, но и сохраняет влагу, не разрушая защитный барьер кожи. А еще подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной – масло не оставит шансов ни загрязнениям, ни сухости!
☀️ 2. Крем с SPF – круглый год
Да, девушки, защита от солнца – это не только для пляжа! Даже зимой, даже когда пасмурно, ультрафиолет действует на кожу и ускоряет её старение. Крем с SPF предотвращает появление пигментных пятен и морщинок, помогая нам выглядеть свежо долгие годы. Этот маленький шаг в рутине – огромный вклад в будущее нашей кожи.
✨ 3. Тушь для ресниц – магия взгляда
Густые и длинные ресницы моментально преображают лицо, не правда ли? Хорошая тушь подчеркивает глаза, делая их выразительными, даже если на лице нет больше никакого макияжа. Мой лайфхак – выбирайте водостойкую тушь с ухаживающими компонентами, чтобы ресницы не ломались и оставались крепкими. Ведь иногда весь макияж – это только идеальные ресницы!
💋 4. Бальзам для губ – увлажнение и защита
Наши губы – одни из самых уязвимых на лице, так что качественный бальзам – это просто необходимость. Особенно круто, если он с натуральными маслами и витаминами, чтобы губы всегда оставались мягкими. Бонус – выберите бальзам с легким оттенком, который освежит лицо и заменит помаду в повседневные дни. Зимой, летом – этот бальзам всегда со мной.
💎 5. Праймер – секрет стойкого макияжа
Хочется, чтобы макияж держался идеально целый день? Вот здесь пригодится праймер! Он выравнивает кожу, скрывает мелкие несовершенства и придаёт лицу легкое сияние. А главное – продлевает стойкость макияжа. Идеально для особых случаев, когда нужно выглядеть безупречно.
Эти пять средств – не просто косметика, это настоящие спасатели, которые каждый день помогают нам чувствовать себя уверенно. А какие бьюти-продукты стали мастхэвами для вашей косметички? Давайте делиться находками и вдохновлять друг друга!👍
Девочки, сколько раз мы слышали: "Эта новинка - просто мастхэв!" или "Без этого средства ты не обойдешься!" 😅 Но если честно, я пришла к выводу, что в мире красоты есть базовые продукты, которые на самом деле работают, упрощают уход и помогают выглядеть свежо и естественно каждый день. Итак, представляю пятерку must have для любой косметички – эти средства никогда не подведут!
🌿 1. Очищающее масло вместо обычной пенки
Давайте прощаться с агрессивными пенками и мылом, которые сушат кожу. Очищающее масло – мягкий, но суперэффективный способ очищения, особенно для тех, кто использует макияж. Оно не только удаляет даже стойкие средства, но и сохраняет влагу, не разрушая защитный барьер кожи. А еще подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной – масло не оставит шансов ни загрязнениям, ни сухости!
Да, девушки, защита от солнца – это не только для пляжа! Даже зимой, даже когда пасмурно, ультрафиолет действует на кожу и ускоряет её старение. Крем с SPF предотвращает появление пигментных пятен и морщинок, помогая нам выглядеть свежо долгие годы. Этот маленький шаг в рутине – огромный вклад в будущее нашей кожи.
✨ 3. Тушь для ресниц – магия взгляда
Густые и длинные ресницы моментально преображают лицо, не правда ли? Хорошая тушь подчеркивает глаза, делая их выразительными, даже если на лице нет больше никакого макияжа. Мой лайфхак – выбирайте водостойкую тушь с ухаживающими компонентами, чтобы ресницы не ломались и оставались крепкими. Ведь иногда весь макияж – это только идеальные ресницы!
Наши губы – одни из самых уязвимых на лице, так что качественный бальзам – это просто необходимость. Особенно круто, если он с натуральными маслами и витаминами, чтобы губы всегда оставались мягкими. Бонус – выберите бальзам с легким оттенком, который освежит лицо и заменит помаду в повседневные дни. Зимой, летом – этот бальзам всегда со мной.
💎 5. Праймер – секрет стойкого макияжа
Хочется, чтобы макияж держался идеально целый день? Вот здесь пригодится праймер! Он выравнивает кожу, скрывает мелкие несовершенства и придаёт лицу легкое сияние. А главное – продлевает стойкость макияжа. Идеально для особых случаев, когда нужно выглядеть безупречно.
Эти пять средств – не просто косметика, это настоящие спасатели, которые каждый день помогают нам чувствовать себя уверенно. А какие бьюти-продукты стали мастхэвами для вашей косметички? Давайте делиться находками и вдохновлять друг друга!
Еда это... 💕
29 Nov, 06:59
Правильное питания – основа для жизни. Правильное питание волос – основа для красоты.
Сегодня хочу поделиться с вами несколькими любимыми рецептами домашних масок для волос, которыми пользуюсь уже несколько лет.
Итак, маски.👇
👌 Универсальная
Я слегка подогреваю 1 столовую ложку репейного масла, взбиваю ее с 1 желтком и добавляю 1 чайную ложку растопленного меда. Хорошенько перемешиваю и держу на волосах 45 минут. Где-то читала, что можно накладывать такую маску на ночь для большей эффективности.
💦 Увлажняющая и питающая
Смешиваю слегка подогретые ингредиенты: 50 мл кефира, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку оливкового масла. Наношу на волосы, заматываю пленкой и оставляю на полчаса. Потом тщательно смываю.
💭 Освежающая
Когда мои волосы теряют обычную яркость, я делаю эту маску, и они снова сияют.
Размалываю в блендере 50 г капусты и отжимаю сок. Смешиваю с касторовым маслом, соком алоэ и теплым медом в одинаковой пропорции: 1 столовая ложка. Смазываю волосы, оставляю под пленкой минут на 10-15, сверху оборачиваю полотенцем, а потом смываю.
Сегодня хочу поделиться с вами несколькими любимыми рецептами домашних масок для волос, которыми пользуюсь уже несколько лет.
Итак, маски.👇
👌 Универсальная
Я слегка подогреваю 1 столовую ложку репейного масла, взбиваю ее с 1 желтком и добавляю 1 чайную ложку растопленного меда. Хорошенько перемешиваю и держу на волосах 45 минут. Где-то читала, что можно накладывать такую маску на ночь для большей эффективности.
💦 Увлажняющая и питающая
Смешиваю слегка подогретые ингредиенты: 50 мл кефира, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку оливкового масла. Наношу на волосы, заматываю пленкой и оставляю на полчаса. Потом тщательно смываю.
💭 Освежающая
Когда мои волосы теряют обычную яркость, я делаю эту маску, и они снова сияют.
Размалываю в блендере 50 г капусты и отжимаю сок. Смешиваю с касторовым маслом, соком алоэ и теплым медом в одинаковой пропорции: 1 столовая ложка. Смазываю волосы, оставляю под пленкой минут на 10-15, сверху оборачиваю полотенцем, а потом смываю.
Еда это... 💕
28 Nov, 11:01
Здоровый образ жизни сегодня – это не просто модный тренд, а осознанная необходимость. Но что делать, когда привычные перекусы уже надоели, а вкусняшки манят своей доступностью?🙈
Я решила поделиться с вами списком продуктов, которые помогают мне оставаться в форме без лишних усилий. Забываем о скучных йогуртах и яблоках – давайте взглянем на мир здоровых закусок под другим углом!
Ореховые пасты
🤔 Арахисовая паста может стать вашим лучшим другом. Она богата белком и полезными жирами, которые надолго утоляют голод. Главное – выбирайте натуральные варианты без добавления сахара и масел.
Киноа чипсы
✨ Кто сказал, что чипсы вредны? Киноа – суперпродукт, который идеально подходит для создания хрустящих снеков. Они низкокалорийны и содержат больше белка, чем обычные картофельные чипсы.
Тёмный шоколад с высоким содержанием какао
😋 Это сладкое лакомство не только поднимет настроение, но и поможет контролировать аппетит благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Главное правило – выбирать шоколад с минимум 70% какао.
Морские водоросли
🐚 Вы удивитесь, насколько они могут быть вкусными! Водоросли богаты йодом и витаминами группы B, а их низкая калорийность делает их идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой.
Фруктовые чипсы без сахара
☀️ Вместо того чтобы покупать пакетик сушёных фруктов, попробуйте сделать фруктовые чипсы самостоятельно. Просто нарежьте яблоки, груши или бананы тонкими ломтиками и запекайте до хруста. Вкусно, полезно и никакого сахара!
Хумус с овощами
💪 Нутовый паштет – отличный источник растительного белка и клетчатки. Подавайте его с нарезанными огурцами, морковью или сельдереем для лёгкого и питательного перекуса.
Семена чиа с кокосовым молоком
🥥 Эти маленькие семена впитывают жидкость и превращаются в нежную кремовую массу. Добавьте немного кокосового молока и капельку мёда – и у вас получится вкусный десерт, богатый омега-3 жирными кислотами.
А вы что предпочитаете для полезного перекуса?😉
Я решила поделиться с вами списком продуктов, которые помогают мне оставаться в форме без лишних усилий. Забываем о скучных йогуртах и яблоках – давайте взглянем на мир здоровых закусок под другим углом!
Ореховые пасты
🤔 Арахисовая паста может стать вашим лучшим другом. Она богата белком и полезными жирами, которые надолго утоляют голод. Главное – выбирайте натуральные варианты без добавления сахара и масел.
Киноа чипсы
✨ Кто сказал, что чипсы вредны? Киноа – суперпродукт, который идеально подходит для создания хрустящих снеков. Они низкокалорийны и содержат больше белка, чем обычные картофельные чипсы.
Тёмный шоколад с высоким содержанием какао
😋 Это сладкое лакомство не только поднимет настроение, но и поможет контролировать аппетит благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Главное правило – выбирать шоколад с минимум 70% какао.
Морские водоросли
🐚 Вы удивитесь, насколько они могут быть вкусными! Водоросли богаты йодом и витаминами группы B, а их низкая калорийность делает их идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой.
Фруктовые чипсы без сахара
☀️ Вместо того чтобы покупать пакетик сушёных фруктов, попробуйте сделать фруктовые чипсы самостоятельно. Просто нарежьте яблоки, груши или бананы тонкими ломтиками и запекайте до хруста. Вкусно, полезно и никакого сахара!
Хумус с овощами
💪 Нутовый паштет – отличный источник растительного белка и клетчатки. Подавайте его с нарезанными огурцами, морковью или сельдереем для лёгкого и питательного перекуса.
Семена чиа с кокосовым молоком
🥥 Эти маленькие семена впитывают жидкость и превращаются в нежную кремовую массу. Добавьте немного кокосового молока и капельку мёда – и у вас получится вкусный десерт, богатый омега-3 жирными кислотами.
А вы что предпочитаете для полезного перекуса?😉
Еда это... 💕
28 Nov, 07:01
1️⃣ Секрет силы — в планировании, но с изюминкой
Планировать — это не скучно, а стильно. Берите не просто блокнотик, а красивый органайзер или приложение, которое вдохновляет. 🌸 Например, утром выделяйте 5 минут на запись задач, но обязательно вписывайте туда что-то приятное: поход на кофе, часик на сериал или даже ванну с пеной.
✨ Мой лайфхак: всегда добавляйте одну «приятную» задачу в список дел — тогда день будет не только продуктивным, но и радостным. А ещё, чем красивее ваш планировщик, тем приятнее им пользоваться. 😉
2️⃣ Минимализм во всём: от гардероба до ухода за собой
Современная девушка ценит время, поэтому минимализм — наш лучший друг. 🖤
👗 Гардероб: Подберите базовые вещи, которые сочетаются между собой. Белая рубашка, классические джинсы, чёрные брюки и пару ярких аксессуаров — этого уже достаточно для стильных образов на всю неделю.
💄 Уход: Не грузите полки десятками средств. Хороший крем с SPF, универсальная тушь и нюдовая помада — мастхэвы, которые спасут в любой ситуации.
✨ Мой лайфхак: не бойтесь комбинировать аксессуары — с одной базой можно создать до 10 разных образов. А в уходе — ищите средства 2-в-1: время сэкономите, а выглядеть будете на 10 из 10. 💃
3️⃣ Делайте паузы: нет сил — нет успеха
Тотальная загруженность — это не модно. Главный тренд 2024 года — забота о себе. 💆♀️
📱 Вставьте в расписание «цифровой детокс»: час в день без телефона.
🌿 Прогулки на свежем воздухе и 10 минут на дыхательную гимнастику чудеса творят.
☕ А ещё, не забывайте о маленьких удовольствиях. У меня это чашка ароматного кофе с корицей или облепиховый чай в обеденный перерыв.
✨ Мой лайфхак: ставьте напоминания о паузах! Наш мозг и тело нуждаются в перезагрузке. И помните, счастливая девушка = продуктивная девушка. ❤️
💡 Вывод: быть современной девушкой — это не гонка за идеалом, а умение балансировать между делами и удовольствием. Секрет в том, чтобы жить в своём ритме и помнить, что вы — главная героиня своей истории. 💋
А какие ваши лайфхаки, девочки? Делитесь — вместе мы создадим идеальный список! 📝✨
Еда это... 💕
27 Nov, 15:34
Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 или Карты, деньги, два ствола в тарелке: 𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только 🤫
Подписывайтесь
Подписывайтесь
Еда это... 💕
27 Nov, 07:00
Привет, девочки! 🌸
Ищешь место, где можно вдохновляться на заботу о себе и открывать секреты красоты? Ты попала по адресу! Канал "Сплетница про бьюти" — это твой уголок для откровенных разговоров о стиле, уходе и косметике.
Что тут найдёшь?
💄 Реальные советы для ухода за кожей, волосами и ногтями
✨ Обсуждение бьюти-новинок и честные впечатления
💋 Лайфхаки, которые действительно работают
👗 Идеи для стильных, женственных образов на каждый день
Это не просто канал — это твоё уютное сообщество, где всё только для нас, девушек. Давай вместе становиться лучшими версиями себя! Заглядывай [сюда](https://t.me/cpletniza_pro_beauty) и оставайся с нами! 💕
Ищешь место, где можно вдохновляться на заботу о себе и открывать секреты красоты? Ты попала по адресу! Канал "Сплетница про бьюти" — это твой уголок для откровенных разговоров о стиле, уходе и косметике.
Что тут найдёшь?
💄 Реальные советы для ухода за кожей, волосами и ногтями
✨ Обсуждение бьюти-новинок и честные впечатления
💋 Лайфхаки, которые действительно работают
👗 Идеи для стильных, женственных образов на каждый день
Это не просто канал — это твоё уютное сообщество, где всё только для нас, девушек. Давай вместе становиться лучшими версиями себя! Заглядывай [сюда](https://t.me/cpletniza_pro_beauty) и оставайся с нами! 💕
Еда это... 💕
25 Nov, 09:01
Мухлама - традиционное блюдо черноморского региона Турции. Это сырный соус, который готовится из простых ингредиентов: кукурузной муки, сыра (традиционно используется сыр колот или сулугуни) и сливочного масла.
Процесс приготовления включает растапливание масла, добавление кукурузной муки, которую нужно постоянно помешивать, затем постепенное добавление воды до консистенции манной каши. В конце добавляется сыр, который должен полностью расплавиться и соединиться с остальными ингредиентами.
Готовое блюдо имеет густую, тягучую консистенцию и насыщенный сырный вкус. Подают мухламу на завтрак, едят, наматывая на хлеб или вилку.
Еда это... 💕
Процесс приготовления включает растапливание масла, добавление кукурузной муки, которую нужно постоянно помешивать, затем постепенное добавление воды до консистенции манной каши. В конце добавляется сыр, который должен полностью расплавиться и соединиться с остальными ингредиентами.
Готовое блюдо имеет густую, тягучую консистенцию и насыщенный сырный вкус. Подают мухламу на завтрак, едят, наматывая на хлеб или вилку.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
22 Nov, 17:01
В социальных сетях экспериментируют с коктейлем Турбо Гиннесс, сочетающим культовый стаута и кофе, чтобы получить заряд бодрости на весь день.
Очень пятничный коктейль.
Еда это... 💕
Очень пятничный коктейль.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
21 Nov, 07:00
Девочки, привет! 🌸 Если вы, как и я, обожаете всё о красоте, уходе за собой и модных фишках, то добро пожаловать в GirlsBeauty_club ! 💄✨
На канале:
💅 Советы по уходу за кожей, волосами и ногтями
👜 Лучшие находки в мире косметики, аксессуаров и стиля
🍓 Рецепты для красоты изнутри — здоровые и вкусные
💡 Лайфхаки, как оставаться ухоженной даже в бешеном ритме жизни
Это не просто канал — это наш уютный клуб, где делимся секретами, поддерживаем друг друга и становимся ещё лучше. 💕 Присоединяйся к нам, будь в теме и вдохновляйся каждый день: GirlsBeauty_club 🌟
#реклама
На канале:
💅 Советы по уходу за кожей, волосами и ногтями
👜 Лучшие находки в мире косметики, аксессуаров и стиля
🍓 Рецепты для красоты изнутри — здоровые и вкусные
💡 Лайфхаки, как оставаться ухоженной даже в бешеном ритме жизни
Это не просто канал — это наш уютный клуб, где делимся секретами, поддерживаем друг друга и становимся ещё лучше. 💕 Присоединяйся к нам, будь в теме и вдохновляйся каждый день: GirlsBeauty_club 🌟
#реклама
Еда это... 💕
21 Nov, 05:02
Pizza Hut запускает новый безумный продукт - вино из томатов. Напиток создан в партнерстве с винодельней Just Beyond Paradise из Канзаса и сочетает в себе вкус спелых помидоров, базилика и намек на поджаренную корочку пиццы.
За бутылку этого кулинарного эксперимента придется выложить $25, причем заказывать нужно минимум две. А для самых преданных фанатов пиццерия подготовила подарочный набор за $60 с бутылкой вина, фирменными бокалами и штопором.
Еда это... 💕
За бутылку этого кулинарного эксперимента придется выложить $25, причем заказывать нужно минимум две. А для самых преданных фанатов пиццерия подготовила подарочный набор за $60 с бутылкой вина, фирменными бокалами и штопором.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
20 Nov, 05:00
KFC совместно с Homesick Candles выпустил две праздничные аромасвечи: "Bucket of Chicken" (Ведро курицы) и "Buttery Biscuit" (Масляный бисквит). Свеча "Bucket of Chicken" воспроизводит аромат фирменного рецепта KFC с нотами жареной курицы, поджаренной муки, черного перца, сельдерея, а также базовыми нотами орегано, шалфея и чеснока.
Помимо свечей, бренд также выпустил автомобильный освежитель воздуха с ароматом "Bucket of Chicken". Все ароматические новинки доступны на официальных сайтах Homesick.com и KFCShop.com, а члены программы лояльности KFC Rewards получат скидку 10% на покупку свечей.
Еда это... 💕
Помимо свечей, бренд также выпустил автомобильный освежитель воздуха с ароматом "Bucket of Chicken". Все ароматические новинки доступны на официальных сайтах Homesick.com и KFCShop.com, а члены программы лояльности KFC Rewards получат скидку 10% на покупку свечей.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
13 Nov, 13:01
Чизкейк "Селедка под шубой". Смешиваем традиции с современностью.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
Еда это... 💕
13 Nov, 07:00
ПРОСТЫЕ ДОСТУПНЫЕ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ К ВАШЕМУ СТОЛУ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 😋😋😋
ЗАХОДИ И ПОДПИСЫВАЙСЯ🔥🔔🔝
https://t.me/vkusnaya_lybimaya_eda
ЗАХОДИ И ПОДПИСЫВАЙСЯ🔥🔔🔝
https://t.me/vkusnaya_lybimaya_eda
Еда это... 💕
13 Nov, 05:01
Кулинарный блогер Ник Диджованни посоревновался в приготовлении стейка с роботом-гуманоидом NEO. Робот самостоятельно приготовил филе-миньон средней прожарки, однако иногда обращался к Нику за помощью в нарезке продуктов, так как его программа запрещает использование ножа.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
Еда это... 💕
13 Nov, 04:00
‼️Хорошая новость. Есть канал для тех, кто не хочет заморачиваться с подбором одежды для своего образа,это канал - Облик девы😍.
На канале - Уже готовые подборки одежды со ссылками на Wildberries❗️ и Озон. Много информации по трендам в одежде, прическах и маникюре🍒
Читай больше на канале https://t.me/oblik_dev
На канале - Уже готовые подборки одежды со ссылками на Wildberries❗️ и Озон. Много информации по трендам в одежде, прическах и маникюре🍒
Читай больше на канале https://t.me/oblik_dev
Еда это... 💕
04 Nov, 17:01
Романтическая пицца от кулинарного блогера Бруклина Бекхэма.
Еда это... 💕
Еда это... 💕
Еда это... 💕
30 Oct, 07:01
Дорогие женщины, Вы знаете как важно во время заботиться о себе!
🔸Представляем вам канал "О женском здоровье" в нем вы узнаете что значит женское здоровье с любовью!
— Мягкое движение без энергозатрат
— Йога для расслабления и восстановления сил
— Питание для поддержания здоровья без ограничений и диет
— Красивое тело и подтянутый животик без интенсивных нагрузок
— Гормональное и репродуктивное здоровье
Здесь каждая женщина найдет гармонию и ресурс.
✅Присоединяйтесь.
https://t.me/+CZrbjBQdVkliMTcy
🔸Представляем вам канал "О женском здоровье" в нем вы узнаете что значит женское здоровье с любовью!
— Мягкое движение без энергозатрат
— Йога для расслабления и восстановления сил
— Питание для поддержания здоровья без ограничений и диет
— Красивое тело и подтянутый животик без интенсивных нагрузок
— Гормональное и репродуктивное здоровье
Здесь каждая женщина найдет гармонию и ресурс.
✅Присоединяйтесь.
https://t.me/+CZrbjBQdVkliMTcy
1,199
subscribers
107
photos
2,836
videos
