А секрета в зимних походах честно говоря и нет. Пока ты идешь - ты греешься. Тут основная задача - не потеть, а значит не мокнуть, тк в мокрой одежде можно замёрзнуть. А в сухой замёрзнуть получается уже хуже.
Поэтому оставим унты и телогрейки куда-нибудь на парадный выход, а в поход надеваем вот что:
1 слой. Термобельё.
"Термо" тут не значит тёплый. Нателка должна быть тонкая, синтетическая и плотно прилегать к телу. Быть второй кожей. Задача первого слоя - отводить влагу от организма, и "вытягивать" её дальше для испарения. Выбрать термобельё в целом несложно: чекаем "для туризма", "для активного отдыха" или "для треккинга". То же самое касается и термоносков.
Повторюсь, что ничего из натуральных тканей в поход носить на себе не рекомендуется, мокнет быстро, сохнет долго.
Подходящий вариант термобелья можно найти в спортивных и туристических магазинах как в онлайн так и оффлайн формате в районе 2-3 т.р. Одной термухи за глаза хватит минимум на сезон с осени до весны (при условии, что ходить будете часто, а если не часто, то и того дольше).
2 слой. Флис.
Этот слой должен сохранять тепло тела и впитывать и выводить ту влагу, которую передало термобельё. Здоровски подходят конечно флисовые кофты любого пошиба, от толстых до тонких. Но если их нет, а в поход очень хочется, подойдёт даже худи или "кенгуруха", весь смысл опять же в синтетических тканях. Никаких шерстяных свитеров!
3 слой. Ветро-влагозащита (ВВЗ).
Суть ВВЗ заключается в том, чтобы защитить вас от внешних воздействий, грубо говоря ветра и осадков. Оставим осадки в покое, поговорим конкретно о ветре. Так как воздух выдувает тепло, нужно прекратить его подачу к телу, соответственно - воздвигнуть препятствие между первым и вторым. Тут помогают... ветровки. Или "штурмовки" как их называют в туризме. Подойдёт тонкая демисезонная куртка.
4...слой ли? 🤔 Конечности.
Руки-ноги-голова. Начнём сверху. В поход берём две шапочки: потоньше и потолще. Ходим в тонкой, а если вспотели или замёрзли, переодеваемся в сухую запасную. Через открытую голову организм теряет до 70% тепла.
На руки перчатки, а в запас кладём варежки. Если руки замерзнут, вот как есть руки в перчатках в варежки и суйте. Так они скорее согреются.
Ноги: походные ноги НЕ должны быть в зимних сапогах. Вообще в любых ботинках с мехом. Всё это дело во время ходьбы очень быстро мокнет и очень долго сохнет. Тут лучше подойдёт такая же трёхслойная схема: тонкие носки, носки поплотнее, войлочные стельки и демисезонные ботинки, или берцы, или треккинговая обувь, если есть.
А, ещё не забудьте про "предконечность"(🤭) головы: шею. Она тоже должна быть закрыта, тонким синтетическим баффом или хотя бы шарфиком или платком. Опять же важно - не толстым шерстяным.
Предупреждая череду сомнений и возмущений о том, что в -20, 30, 40 в таком виде будет холодно.... Нет, не будет) Ещё раз повторюсь: пока вы находитесь в движении этого достаточно. "А что же делать, когда мы не в движении?", - спросите вы.
На этот случай мы с собой в рюкзачке несем запасные носочки, тёплый пуховик и для тех, кто померзай - химические грелки (спорттовары от 80₽/упаковка). Как только мы остановились, сверху на себя надеваем тёплый пуховик, шлëпаем грелки себе в ботинки, и довольные наслаждаемся видом и природой, попивая из захваченного с собой термосика горячий чай или какао.
Если остались или возникли вопросы по статье, смело обращайтесь в комментариях, обсудим нюансы)
В целом, это всё. Ну а с вами как обычно: до встречи в походах и хороших вам троп😌
