سلمىٰ . @drsallma Channel on Telegram

سلمىٰ .

@drsallma


٢٤ أغسطس عام ٢٠١٩

عشوائيات.

د. سلمىٰ - الطبيبة سلمى (Arabic)

تقدم قناة د. سلمىٰ على تطبيق تليجرام محتوى طبي مثير ومفيد لكل من يهتم بالصحة والعافية. تدير هذه القناة الطبيبة سلمى، التي تعمل في مجال الطب منذ عام 2019 وتقدم نصائح ومعلومات عشوائية في مجال الطب والصحة. سواء كنت تبحث عن نصائح للعناية بصحتك العامة أو ترغب في معرفة كيفية الوقاية من الأمراض، ستجد كل ما تحتاجه على قناة د. سلمىٰ. انضم إلينا اليوم لتستفيد من خبرات الطبيبة سلمى وتعزيز معرفتك في مجال الطب والصحة.

سلمىٰ .

20 Nov, 23:17


يا زارع الريحان حول خيامنا
لا تزرع الريحان إذ لستَ تُقيمُ

سلمىٰ .

20 Nov, 23:16


تعالي
لا تُصدِّقي ما أكتبهُ عن نسيانِك!

سلمىٰ .

20 Nov, 18:00


وأنت الطّريقُ وأنت الصّديقُ
وأنت الجِهاتُ وكل النّظر

سلمىٰ .

20 Nov, 18:00


صَدرِي مناجمُ فحمٍ في حرائِقها
فكيفَ أكتبُ نصًا يُثلجُ الصّدرا

لا شيءَ عندي سِوى جرحٍ أُرتِّلهُ
يُصفِّقُ الناسُ لي.. والجرحُ لا يبرا

سلمىٰ .

20 Nov, 07:02


"الشوق للميّت يُميت.. رَحِمَ اللهُ مَيتاً ذِكراهُ تُبكيني ."

سلمىٰ .

20 Nov, 07:02


وَمِن خُلُقي أنِّي أَلُوفٌ، وَأنَّهُ..
يَطولُ الْتِفاتي للَّذِينَ أُفارِقُ

وأُقْسِمُ ما فارقتُ في الأرض منزلًا
ويُذكَرُ.. إلَّا والدُّموعُ سوابقُ! :""

- بهاء الدين زهير

سلمىٰ .

20 Nov, 06:24


"أجلس داخل نفسي و أنتظر عودتي من بعيد"

سلمىٰ .

20 Nov, 06:24


‏اليوم،
وانا في طريقي للعوده بكيت،
بكيت لأن كل الأشياء التي آمنت بها يومًا
لم احصد منها سوى خيبه
وانا مُتعب من محاولاتي المستمره للتخطي
وعدم الالتفات
دون الوصول لِجهه آمنه حتى الان."

سلمىٰ .

20 Nov, 06:11


عش كما تهوى
قريبا أو بعيدا
حسب أيامي جراحا
ونواحا ووعودا
وليالي ضياعا وجحودا
ولقاء ووداعا
يترك القلب وحيدا

سلمىٰ .

19 Nov, 21:03


"
أتُراك غرّك أنّ قلبي طيِّبٌ
أم غرّ قلبك أنّني لا أعتَبُ؟
"

سلمىٰ .

19 Nov, 16:10


‌‎"أنت على الدنيا أطيبُ من عسلٍ،
كنت في العمر حلمًا لم أكن أدريه.♡゙

سلمىٰ .

19 Nov, 12:33


أما ألآن
فقد إنتهت المحاولات
وتوقفت عن الُمحاربة
رميتُ اسلحتي وتركتُ أرض المعركه
لأنني أيقنت أن لا المعركةُ، لي
ولا الحربُ، حربي
ولا أرضُك، هي أرضي
عبثتُ، بِديارً كانت مُلك لِغيري

سلمىٰ .

19 Nov, 06:28


‏عندما أموت
ستكونين أنت أجمل شيء لم يحدث لي،
لو تعلمين فقط
كم الأشياء الجميلة التي لم تحدث لي.

-

سلمىٰ .

18 Nov, 15:42


دا اعز صحاب وكُنا احباب ، و يعز عليا أقول كُنا !

سلمىٰ .

17 Nov, 00:46


"أتذكُرُ العهدَ الّذي لِي قُلتَهُ:
"الغدرُ بينَ قُلوبِنا لا يُقبَلُ"؟

ها أنتَ أهملتَ الفؤادَ وخُنتَهُ
للهِ ذنبُك! أمثلُ قلبِي يُهمَلُ؟"

سلمىٰ .

16 Nov, 17:34


الحياة قادرة أن تجن جنون المرء أو تفقده الأمل أو تطفئ روحه.

وجود الله هو الدافع ...و كل دافع غيره فان.

سلمىٰ .

16 Nov, 16:02


تُداهمك الأفكارُ جيوشًا
وأنت فرد.

سلمىٰ .

16 Nov, 04:21


كل شيء صار مرّاً في فمي
بعد ما أصبحت بالدنيا عليما

آه من يأخذ عمري كله
ويعيد الطفلَ والجهلَ القديما

ـ

سلمىٰ .

15 Nov, 21:02


فأنا لا أملك في الدنيا
إلا عينيكي وأحزاني

سلمىٰ .

15 Nov, 21:02


يا حبي الأوحد لا تبكي
فدموعك تحفر وجداني

سلمىٰ .

15 Nov, 21:02


أحلى من زهرة جاردينيا
في عتمةِ شعرٍ أسباني

سلمىٰ .

15 Nov, 21:02


هل أرحل عنكِ وقصتنا أحلى من عودة نيسانِ!

سلمىٰ .

15 Nov, 20:52


فكُنتُ مبَاهيًا بكَ يَا رَفيقًا بَينَ خِلِّي..
فاستَندتُ ثُم رَفقتُ وإذَا بِكْ " قَد خَيّبتَ ظَنِّي ! "

سلمىٰ .

14 Nov, 19:18


‏تُعجبني النّصُوص الأدَبيّة القَصِيرة التَي تَحمل مِن البَلاغَة ما يُدْهش العَقل ويَغمرُ الفُؤاد بِالرّقة واللُّطف،
كقَول أحدَهِم:

«يأتي زمانٌ لا طمأنِينة فيه، ثمّ تأتينَ أنتِ، يا طمأنِينَة العُمرِ المُتعَب»

سلمىٰ .

12 Nov, 15:57


لا اسامح الآباء القساة
اكرههم
لا استطيع تقبل فكرة انه كان بإمكانك ان تمنح إنساناً كل معانى الحب و القبول
و مع ذلك
ترفضه
تقسو عليه
و تدفعه -حتى- لرفض نفسه بكامل إرادتك

سلمىٰ .

10 Nov, 22:10


وَ يَبكِي صَاحِبِي فَأَخَالُ أَنّي
أَنَا الجَانِي وَ إِن لَم يَتَّهِمْنِي

فَأَمسَحُ أَدمُعاً فِي مُقلَتَيهِ
وَ إِن حَكَتِ الَّلهيبَ وَ إِن كَوَتْنِي

لِأَنّي كُلَّما رَفَّهتُ عَنهُ
طَرِبتُ كَأَنَّني رَفَّهتُ عَنّي

سلمىٰ .

10 Nov, 18:44


اختفاء صوت أبي من البيت
يبكيني،
يجعلني أتمنى لو أن الخلل في أُذُنيَّ
ولكني كُل مرة أتأكد من حقيقة أنه غاب إلى الأبد.

سلمىٰ .

10 Nov, 17:24


ليه أسيبلك بابي متوارب!

سلمىٰ .

10 Nov, 12:19


أنتِ تعرفين يا مها كيف تجعلينني أتحمس، تجعلينني أعتقد أنه لا بأس بي، تجعلينني راضيًا عن نفسي متضامنًا معها..
أنا وأنا صرنا صديقين بفضلِكِ.

-في ممر الفئران|د. أحمد خالد توفيق.

سلمىٰ .

10 Nov, 12:19


بإختصار عبرت لأجلك مليون سنة ضوئية وعجزت عن عبور شارع لأجلي ..

وررد '

سلمىٰ .

10 Nov, 12:19


بإختصار عبرت لأجلك مليون سنة ضوئية وعجزت عن عبور شارع لأجلي ..

سلمىٰ .

09 Nov, 23:31


لو تذكر شو كنت تقول
غيابك عنّا ما بيطول
شاغلنا وعنّا مشغول
بعدك اغلى حبايبنا؟

سلمىٰ .

09 Nov, 19:42


‏كيف للإنسان أن يقول وداعًا للأشياء التي يُحبها بدون أن تكون بطريقةٍ مأساوية، بلا بكاءٍ ملموس لثلاث ساعات بلا بكاءٍ محسوس في القلب يمتدّ العمر كله؟

سلمىٰ .

09 Nov, 06:22


"ءآمنين،
مُطمئنِّين،
قريري
البال
والعَيْن.

ءآمين.)"

سلمىٰ .

08 Nov, 22:46


صاحبي اللي كُنت بحكيله عن الحاجات اللي مش عارف آتخطاها ، بقيٰ من ضُمنها ."))

سلمىٰ .

08 Nov, 17:46


فلا تَكُن كَبِلادي في أذيّتِها
ولا تكن كبِلادِ الناسِ تَنفيني!

أقولُ: دَعني، وأعني: كُن معي سنَدًا
أرجوك إن قلتُ دعني، لا تُخلّيني!

_

سلمىٰ .

08 Nov, 13:23


صَغِيرٌ يَهْرُبُ مِنَ المَدْرَسَةِ،
كَبِيرٌ يَهْرُبُ مِنْ كُلِّ شَيْء.

سلمىٰ .

08 Nov, 06:04


وجع الفراق متجدد

سلمىٰ .

07 Nov, 21:55


‏اتُرافقيني؟
وقلبي على قلقٍ،
‏ودربي غامضٌ ومشواري طويلُ .

سلمىٰ .

07 Nov, 12:19


‏هُنا
‏حيثُ الدُّنيا
‏يُلام الإنسان على رّقة قلبه، يُلام ويُكسَر، بلا رحمة.

‏-

سلمىٰ .

07 Nov, 12:19


أحياناً يبكي فيك كل شئ

سلمىٰ .

06 Nov, 00:52


‏“ياريت كان ليها حسبة
أو شاهد أو طريقة
ياريت كان لينا نسبة
من نوايانا البريئة
ياريت كان فيه حقيقة
واحدة.. عليها اتفاق
والدنيا مش حريقة
والعالم مش سباق”

سلمىٰ .

06 Nov, 00:39


أنت كُل خيباتي لكن المحبَّة تُنقذك كُل مرَّة..

سلمىٰ .

05 Nov, 13:26


زهقت من كوني صديقه من درجه تانيه وتالته ،، دايماً كان نفسي أكون صاحبه لحد .. صاحبه أساسيه ومُهمه غيابها يفرق ويوجع ،، الموضوع مُحزن إن أنا فات عليا الزمن اللي المفروض أَكون فيه صداقه ثابته وبتاع وببص لنفسي قدام بشوفني لوحدي لوحدي تماماً .. وده عُمره ما كان مخوفني ولكنه فعلاً بقي يخوفني.

سلمىٰ .

05 Nov, 11:46


ما لي فيها دار ولا لي فيها صاحب أحاكيه..

سلمىٰ .

05 Nov, 11:46


‏كم يتعبني أدب أيوب مع ربه، ذلك الذي لم يقل سوى أنه قد مسه الضر، فقط مسه. أستغفر الله العلي العظيم من كل نقمةٍ على الابتلاء أو جزعٍ من الأقدار.

سلمىٰ .

05 Nov, 11:40


هذَا أنَا..
لَا تخلُوا مِنِّي مَعركَة،
سَتجدُنِي أُقاتِل ولَو بِحُطام قلبِي، ثُمَ أَجمعُ أشلَاء أحلَامي وأقُولُ: لَا بَأس
والبَأسُ كلهُ فِي قَلبي."))

سلمىٰ .

05 Nov, 11:23


أنا العفي كده أنطفي قدام عينيكِ!

سلمىٰ .

01 Nov, 20:50


كل نوڤمبر وأحنا غلابة ، بِنحن ونتعكز عليٰ الغير ."''

سلمىٰ .

01 Nov, 20:45


"صلاةُ الليلِ بُرءٌ للحنايا
وتطبيبٌ، وتخفيفٌ، وأُنسُ"

سلمىٰ .

01 Nov, 20:45


كُنا قد تعاهدنا على السَّيرِ رِفقةً
فمالي أرى الدروبَ اليوم ولا أراكَ!

سلمىٰ .

30 Oct, 23:09


‏أمّا بَعد
فوَصلنا خِطابك،
شَمينا فيه ريحة الأحباب
ربنا ما يوَري حد غِياب.

_جوابات الاسطي حراجي القط.

سلمىٰ .

30 Oct, 14:28


قالتْ: أتهوى؟
قلتُ: أهوى أي نعمْ
بَسمَتْ وقالت: مَن؟
فقلتُ: مَن ابتسَمْ

سلمىٰ .

30 Oct, 09:16


"ولي قلبٌ عبثنَ بهِ اللَّيالِي"

سلمىٰ .

30 Oct, 01:48


وإنّي أَغارُ من ذاكَ الذي يراكَ
بينما عَيني مِنك تُحرمُ
تنالُ أعيُنهم منك نصيبُها
ونصيبيِ مِنك على سوايَ مُقسّمُ
إن كانوا هم أقربُ لكَ مِنّي
فليس سِوايَ بِك مُتيّمُ

سلمىٰ .

29 Oct, 18:54


"أحقاً باتَ هجري اليومَ سهلاً
وأمسَتْ كلُّ أحلامي حـطـامُ؟!"

سلمىٰ .

29 Oct, 14:38


فاكرة لما قولتي ليا عمري ما هاسيبك في يوم!

سلمىٰ .

28 Oct, 22:51


وازاي عينيك الحلوين كانوا خاينين؟

سلمىٰ .

28 Oct, 21:21


كيف تكفي المرء لحظة ليُخذل ولا يكفيه عُمر ليتجاوز؟

سلمىٰ .

28 Oct, 13:24


أنا لم أكن أدري بأن
بداية الدنيا لديك
وآخرها إليك
وأن لقيانا قدر

سلمىٰ .

28 Oct, 13:24


فما فارقتُ قُرب الناسِ من عبثٍ
و لا أقوى على مِلىء الفراغاتِ

لكنَ جُرحاً من الأحباب أقنعني
أن القريبينَ أولى بالخساراتِ

سلمىٰ .

28 Oct, 13:24


"تدري ولا يخفى عليكَ بأنَّني
أحببت أيامي لأنَّك فيها"

سلمىٰ .

27 Oct, 21:06


للدرجة ديا تغيب عليا ويهون عليك دمعة عنيا. 💔

سلمىٰ .

27 Oct, 20:53


انا مش زعلان انا هتجنن

سلمىٰ .

26 Oct, 12:23


ْ
أَنا الوَفِيُّ لِأَحـبابي وَإِن غَــدَروا،
أَنا المُقيمُ عَلى عَهدي وَإِن رَحَلوا..

أَنا المُحِبُّ الَّذي ما الغَدرُ مِن شِيَمي،
هَيهاتَ خُلـقِيَ عَـنهُ لَسـتُ أَنتَقِـلُ..

سلمىٰ .

26 Oct, 12:23


‏"مأوى الجميعِ أنا، جبّارُ أفئِدةٍ
رغم الهشاشةِ بي، واسيتُ آلافًا"

سلمىٰ .

26 Oct, 12:23


‏" أأعودُ منتصِرا بكل معاركي
وأمام عَيْنيها البريئة أُهْزَمُ !
لي ألف بيتٍ بالفصيح أجدْتُها
لكنني في حبها أتلعثمُ ".

سلمىٰ .

26 Oct, 12:23


وكان الناسُ كُلّهمُ فداكَ
يعزُّ عليَّ حينَ أديرُ عيني
أُفَتّشُ في مكانِكَ لا أراكَ'))

سلمىٰ .

23 Oct, 06:06


أَسْرَفْتُ فى الحُبِّ..
فى الأَحْلامِ.. فى غَضَبِى
كَمْ عِشْتُ أَسْألُ نَفْسِى: أيُّنََا هَانَا؟
هَلْ هَانَ حُلْمِى.. أَمْ هَانَتْ عَزَائِمُنَا؟
أَمْ إِنَّهُ القَهْرُ.. كَمْ بِالعَجْزِ أَشْقَانَا؟

سلمىٰ .

22 Oct, 21:09


مين واخد حظي في حبايبي؟!

سلمىٰ .

22 Oct, 19:14


أقسو... كي لا يكسرَني حناني.

ــ سوزان علوان.

سلمىٰ .

21 Oct, 22:39


في الأيام الصعبة وأنا شحط
بفتكر الأيام الصعبة وأنا عيل
وبقول: عدّيتهم وانت قليل..
مش هتعدّيهم دلوقت!

- مصطفى إبراهيم.

سلمىٰ .

21 Oct, 22:33


لكنه قلبي
يتهيأ أشياء لن تحدث
كعودتك.

سلمىٰ .

21 Oct, 21:03


يا ربِّ

علىٰ بابكَ يقف عبدُكَ الذَّليل، قليل الحيلة، ضعيف النَّفس، كثير الذُّنوب

يسألك الهُدىٰ، وصدق التَّوبة، وثبات الخُطىٰ، وهدأة الأنفاس، وشيءٌ أنت بهِ عليم

سلمىٰ .

21 Oct, 19:49


وعدتُ وَحيْداً أجُّرُ الخُطى
يصاحِبُني الحزنُ والذكرياتْ

فلا أنا فزتُ بما قد مَضى
ولا أنا دَارٍ بما هو آت

سلمىٰ .

21 Oct, 02:57


‏خَوَتِ الدِّيَارُ مِنَ الْأَحِبَّةِ كُلِّهِم
‏أَوَّاهُ مَا أَقْسَى الدِّيَارَ الْخَاوِيَه

سلمىٰ .

20 Oct, 22:03


"مَا فاتَ ماتَ، وفِي الآمالِ مُتسعٌ
وفُسحةُ الوقتِ للسّاعِيْنَ لمْ تزَلِ."

سلمىٰ .

20 Oct, 21:58


أشعر بأن لدي أجنحة، ولكنني في أعماق المُحيط..

سلمىٰ .

20 Oct, 21:57


"لَملِم بَقَايَاكَ يَكفِي مِنكَ مَا وَقَعَا!"

سلمىٰ .

19 Oct, 23:19


‏ولا حبيباً مثل أبي لو بحثت دهراً .

سلمىٰ .

19 Oct, 23:18


دا أنا قلبي طقطق لبُكاك

سلمىٰ .

19 Oct, 14:30


‏ونصمُتُ ليسَ يعني أن رضِينا
‏ولكن ليسَ يُجدي ما نقولُ

‏فَلا أنا مُفصِحٌ عَمّا أُعاني
‏ولا وَجعِي عَلى صَمتِي يَزولُ ..

سلمىٰ .

19 Oct, 14:30


مُستَوقَفٌ، كلُّ الجهاتِ خناجرٌ
وتماسُكي وتصبُّري.. أشلاءُ

في القلب ما يكفي لمَهلِكِ أُمّةٍ
وأنا وكلُّ جوارحي ضُعفاءُ

ياربّ أبوابٌ إليكَ كثيرةٌ
وكثيرةٌ في داخلي الأشياءُ..

_

سلمىٰ .

19 Oct, 14:29


كلما تيقنتُ من حبِّ شيء،
سمعتُ رجفةَ قلبي!
قلبي الذي أعتاد على فقدِ كل شيء أحبَّه.

سلمىٰ .

19 Oct, 01:19


«كُلَّما ساقَه الأمل، قيَّدته المخاوف!»