⚀بیـــماریهای زنان⚀ Telegram Posts

🎊 عید امسال، بانوسا همسفرته! 🎊

چمدونا بسته، جاده‌ها شلوغ، کلی خوش می‌گذره… اما اگه یه سوال فوری درباره سلامتت داشتی چی؟

نه دکتری در دسترسه، نه مطب بازه، نه جایی برای حرفای خصوصی داری… 🤯
اینجاست که بانوسا کنارت می‌ایسته! ✨

💜 مشاوره ناشناس و محرمانه سلامت زنان، بدون خجالت!
🩺 پاسخ از متخصصای واقعی، نه سرچ های گیج‌کننده اینترنت!
🎁 یه ماه اشتراک رایگان، عیدی ما به تو!
🌍 هر جا که باشی، توی سفر یا خونه، بانوسا همیشه آنلاینه!

👩🏻‍⚕️همین الان اولین سوالتو رایگان از متخصص های بانوسا بپرس

📍https://t.me/banousa_bot
بزن روی لینک

اگر به کسی چای تعارف کنید و او نخواهد آن را به زور در حلق او خواهید ریخت؟

در این ویدئو پلیس برای توضیح مفهوم رضایت در رابطه‌ جنسی با استفاده از تعارف 1 لیوان چای به توضیح مفهوم رضایت جنسی پرداخته(زیرنویس فارسی)


@dr_zaanan

سونامی #سرطان_پستان در جهان
چرا زنان ایرانی زودتر بیمار میشوند؟

روند صعودی ابتلا به سرطان پستان زنگ خطر جدیدی برای سلامت جهانی به صدا در آورده است.

متخصصان بر این باورند که سبک زندگی بانوان ایرانی از جمله تغييرات وزني زياد ورزش نکردن و تغذیه نامناسب از عوامل مهم در افزایش این آمار است. همچنین پیش بینی میشود که طی ۱۰ سال آینده میزان سرطان پستان در کشور ۲ برابر شود

سن توصیه شده برای انجام ماموگرافی:

👈همه بانوانی که بافت پستان متراکم دارند، باید از سن ۲۰ تا ۴۰ سال هر ۳ سال یکبار و از سن ۴۰ سال به بالا معاینه های بالینی پستان و در صورت نیاز و تجویز پزشک ماموگرافی انجام شود.
👈همه زنان ۴۰ سال به بالا باید هر دو سال یکبار ماموگرافی انجام دهند.
👈بعد از 75 سالگی بايد هر سه سال یکبار انجام شود.
👈زنانی که افراد درجه یک آنها (یعنی مادر یا خواهرشان) مبتلا به سرطان باشند باید از 35 سالگی ماموگرافی سالانه انجام دهند.

@dr_zaanan

تزریق اسپرم برای جوانی!

برخی افراد در جستجوی جوانی به جای استفاده از بوتاکس و پرکننده‌ها (فیلر) یا لیزر به سراغ تزریق‌ پلی‌نوکلئوتیدها می‌روند که از اسپرم ماهی قزل‌آلا و سمن (سالمون) استخراج می‌شود و معتقدند به شفافیت و درخشندگی پوست و مقابله با نشانه‌های پیری کمک می‌کند.

این روش درمانی جدید که محبوب شده است، در برخی کلینیک‌های انگلستان بیش‌از هزار دلار هزینه دارد.

( تاکید میکنم اسپرم ماهی نه اسپرم آقایون حالا فردا راه نیوفتین صد تا کار کنید )

@dr_zaanan

چندتا ترفند پریود که باید بدونین 🩸


@dr_zaanan

قرصهای ضدبارداری ممکن است اختلالاتی درعادت ماهانه ایجاد کند قرص ها باعث میشوند قاعدگی چند روز زودتر و دیرتر اتفاق بیافتد اطراف بازوها، پاها و شکم احساس درد وگرفتگی عضلات شدیدعوارضش است

@dr_zaanan

برای محاسبه زمان زایمان می‌توان ۳ ماه از آخرین روز آخرین پریود، کم و ۷ روز به آن اضافه کنید. روز تخمینی به دنیا آمدن فرزندتان به دست می‌آید
@dr_zaanan

@dr_zaanan
عارضه بدخلقی مردانه یا
Irritable Male Syndrome که به اختصار به نام IMS شناخته می‌شود همان چیزی‌ست که می‌توان به آن پریود مردانه گفت. شناخته شده‌ترین اثر این عارضه حساسیت بیش از حد به محرک‌های بیرونی و عصبانیت زیاد است.

عارضه بدخلقی مردانه سبب عصبانیت زودهنگام و حساسیت بیش از حد به محرک‌های بیرونی میشود

تغییرات هورمونی در مردان در دوره‌های ۴ تا ۶ هفته‌ای رخ می‌دهند و در جریان آن روحیات مردان می‌تواند از بانشاط تا غمگین و تهاجمی تغییر پیدا کند.

کاهش یا افزایش تستوسترون خون می‌تواند منجر به تغییرات قابل توجه در روحیات فردی مردان شود.

عارضه بدخلقی مردانه در سال ۲۰۰۱ توسط جرالد لینکلن محقق اسکاتلندی معرفی شد.

نکته قابل توجه درباره انسان‌ها این است که تغییرات هورمونی در مردان تنها ناشی از کاهش تستوسترون نیست بلکه همزمان با آن، افزایش کورتیزول و کاهش سروتونین به بروز عارضه بدخلقی مردانه‌ می‌انجامد. مهم‌تر این است که این عارضه در مردان می‌تواند به جای بروز ماهیانه بطور روزانه رخ دهد.

چه کسانی در معرض این عارضه هستند؟

پنج سال پیش از معرفی عارضه بدخلقی مردانه محققان موسسه فن‌آوری ماساچوست (MIT) در یک گزارش علمی نوشته بودند که زنان و مردانی که غذاهای مملو از پروتئین و بدون الیاف گیاهی می‌خورند در معرض کاهش سروتونین قرار می‌گیرند. سروتونین مهم‌ترین ناقل عصبی در مغز است و وجود مقدار کافی آن باعث احساس نشاط در انسان می‌شود. غذاهای چرب و و وعده‌های غذایی فاقد سبزیجات میزان سروتونین خون را کاهش می‌دهد.

در مردان همبستری باعث ترشح بیشتر سروتونین می‌شود.

خواب کم و نامنظم نیز یکی از عوامل ایجاد عارضه بدخلقی مردانه محسوب می‌شود و قادر است این عارضه را بطور روزانه ایجاد کند.

مردانی که از شیوه تغذیه مملو از پروتئین و کم سبزی استفاده می‌کنند در صف مقدم کسانی هستند که مبتلا به عارضه بدخلقی مردانه می‌شوند. علاوه بر این گزارش‌های جدید نشان داده‌اند مردانی که با مشکلات مالی و شغلی روبرو هستند، آن‌هایی که به کاری که انجام می‌دهند بیعلاقه هستند، آن‌هایی که الکل زیاد می‌نوشند و بلاخره مردانی که شکر زیاد می‌خورند از جمله کسانی هستند که مبتلا به این عارضه خواهند شد.

عارضه بدخلقی مردانه را چگونه می‌توان کاهش داد؟

مهمترین قدم تنظیم قند خون است. کاهش مصرف شکر صنعتی بخصوص قبل از ناهار و خوردن صبحانه کامل یکی از راه‌های کاهش این عارضه است. نوشیدن الکل زیاد تعادل قند خون را بهم می‌زند.

فعالیت‌های فیزیکی مستمر نظیر ورزش روزانه به تنظیم هورمونی بدن کمک می‌کند. مصرف مکمل‌های ویتامینی نظیر ب۶ (B6) و منیزیوم، و البته کلسیم از رخ دادن این عارضه را کاهش میدهد


@dr_zaanan

🔐همه این تکنیک‌ها و روش‌ها رو معمولاً تو دوره‌های پولی به شما آموزش میدن و هیچ‌وقت تو دوره‌های رایگان به این موارد نمی‌پردازن. اما من اینجام تا با شما این اطلاعات رو به اشتراک بذارم
قدرمو بدونید پس🙌🤍🥰
https://t.me/shahlaraeisi

👩‍💻 جهت مشاوره رایگان و مشاوره👇

✍ @shahla_R_77

۱۵ فوریه روز جهانی آگاهی از #تجرد است.

یک روز بعد از #ولنتاین مختص کسانی است که مجردند با این پیام که مهم شاد زیستن است.

@dr_zaanan