Посты канала Dr.Solovieva

Это продукты двойники ?
Не совсем ☝️

Skinceuticals phytocorrective serum
И
Am code hydro heal serum


Позиционирование у них одинаковое : успокаивающая , увлажняющая сыворотка для чувствительной кожи на основе гиалуроновой кислоты , экстракта огурца и экстракта оливы , который известен своими успокаивающими, увлажняющими и антикоксидантными свойствами

Они ооочень похожи даже по своей органолептике, текстуре , цвету, распределению по коже и густоте сыворотки.
*Я применяла каждую из них. И они действительно хорошо увлажняют кожу, как первый этап , перед кремом.

Но !

Чего мы стараемся избегать в уходе за чувствительной кожей ?

Это потенциальные аллергены , отдушки и эфирные масла

И вот тут комбо , Skinceuticals содержит все эти три пункта 😀

А в am code безопасные консерванты , для усиления увлажнения добавили и трегалозу и пантенол , и пребиотики для микробиома кожи

Придираюсь ли я к Skinceuticals ?

Возможно
Так как многие мои и пациенты и я лично, применяли сыворотку Phytocorrective длительное время

Но сейчас такой огромный косметический рынок и появляются всё новые, более безопасные , современные косметические формулы

Поэтому я разыскиваю эти бриллианты ухода и делюсь с вами 🩷

На сайте AM CODE
По моему промокоду SOLCODE действует скидка 20% на все косметические средства

Так что если вы давно искали замену ушедшей skinceuticals, то это знак свыше 😀☝️

#skinceuticals #amcode #dupe #двойники

Вот такую памятку для дерматологов давали на одной из конференций

Памятка по питанию при акне, опирающаяся на рекомендации лишь одного специалиста нутрициолога ( а я напомню, что мнения экспертов стоят в самой низшей иерархии доказательной медицины), данные еще и
десятилетней давности

Подобные строжайшие пищевые ограничения у пациентов с акне приводят лишь к расстройству пищевого поведения, чрезмерной фиксации на еде и повышенной тревожности

Безусловно, есть продукты, которые лучше минимизировать при акне, да и в целом, для хорошего самочувствия, снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, но на каком основании в этом списке оказались чай, кофе, рыба, мясо и фрукты нам остается только догадываться…даже не указали ссылку на статью

Кстати об экспертах …😀

Я провела анализ анкет своих пациентов.

Из 270 пациентов лишь 10% отметили взаимосвязь высыпаний и состояния кожи с питанием

#акне

Привет , друзья !

Я тут погрязла в рабочей текучке, немецком и курсах по косметической химии

Каждый день приходиться совмещать роль мамы/жены/домохозяйки/дерматолога/студента и на тренировки не забывать ходить 🏋️‍♀️

Социальные сети сейчас не в приоритете

Однако, очень хочется поделиться своими наблюдениями и сюрпризами в области косметики, которые я открыла для себя за последние пару недель

И отдельное спасибо , что находите время написать пару приятных слов своему доктору

Надеюсь на скорое возвращение ❤️.

#отзывы #отзыв

Возможно уже поздновато писать о SPF

Однако не могу оставить эту находку для вас до следующего лета

CU SKIN BLEMISH SUN LOTION

Содержит стабильные химические фильтры :

Uvinul T150
Mexoryl SX
Uvinul A plus
Tinosorb S

✔️Успокаивающие и противовоспалительные компоненты - центелла , ниацинамид

✔️Увлажнение - церамиды , глицерин , гиалуронка

✔️Антиоксиданты - эктоин, витамин Е, экстракт календулы, масло авокадо

Это полноценный уход + фотозащита в одном флаконе

Отсутствие отдушек и эфирных масел делает его подходящим для чувствительной кожи

А легкая текстура порадует обладателей жирной кожи

В моей УФ лампе крем так же показал отличную стойкость даже спустя 4-5 часов 👍

Мой искренний рекомендасьон

Цена около 3.000 руб

#spf #новыйденьновыйSPF

Спасибо большое за ваши истории про дерматит.

То что настолько разные методы лечения помогли разным людям еще раз подтверждает его неоднозначность и загадочность 😀

Покажу два варианта увлажнения, которые сейчас применяю, да и часто назначаю пациентам

Ламеллярный крем ангиофарм для комбинированной кожи - тот случай когда позиционирование и надпись на упаковке полностью соответствует реальности.

Это легкий увлажняющий крем без запаха , подходит для комбинированной кожи , склонной к жирности, на весну, лето.

И еще один ламеллярный крем Ревидерм с нейропептидом для снижения чувствительности кожи , с более «богатым» во всех смыслах составом , направленным на восстановление барьера кожи, это более густой и насыщенный вариант увлажнения

Для кожи с розацеа , в период терапии акне , для просто раздраженной обезвоженной кожи 💔💔💔

Минус только один - цена 😀

Как я боролась с периоральным дерматитом (ПОД)

В январе этого года у меня появились единичные папулы в зоне вокруг рта и вокруг глаз, которым я не предала значения , а после посещение косметолога (выполнялась наружная анестезия с лидокаином, лазер, биоревитализация ) развилась выраженная сухость кожи , стянутость , шелушение и количество папул стало увеличиваться

Что именно послужило триггером сложно сказать, так как в течении трех дней сложилось вместе много факторов - переезд в другой климат , косметологические процедуры и посещение сауны 🫠

Как мы нынче говорим «полетел барьер» кожи

1.Первую линию терапии периорального дерматита , а именно «нулевая терапия» где отменяется весь уход , оставляется умывание только водой минимум на 14 дней - я честно проигнорировала, так как планировались важные мероприятия, нужен был макияж и к тому же с учетом склонности кожи к акне - для меня отмена любой уходовой косметики это трудновыполнимая задача

2.Я сразу начала с наружной терапии : ингибиторов кальциневрина («Элидел»).
Отменила фторированные зубные пасты, губные помады
С февраля по апрель на фоне применения Элидела ситуация не меняется

Из побочных эффектов отметила - жжение , зуд, покраснение и выраженную реакцию покраснения кожи на малейший глоток алкоголя или острую пищу

Я отменила активные средства ухода (ретинол, витамин С , кислоты ) и перешла на серию Reviderm Neurosensitive

3.С апреля по май я применяла препарат «Протопик» (так же ингибитор кальциневрина) , который хуже переносился из-за жирной мазевой текстуры , жжение и краснота были более выраженные, чем на Элиделе

Понимаю, что наружная терапия мне не дает результата.

4.С мая перехожу на системную терапию доксициклинном (Oracea) за 14 дней - положительная динамика отсутствует , наружно - заменяю Протопик на Розамет

Повышаю дозу доксициклина до 100 мг в сутки еще 14 дней - положительная динамика отсутствует 😰😨😤

5.После отмены доксициклина перехожу в июне на изотретиноин - положительная динамика начинает появляться - папулы уменьшаются , краснота менее выраженная

С июля 2024 года принимаю изотретиноин (0,5 мг/кг) , помимо этого наружно начинаю наносить азелаиновую кислоту (крем 20% скиноклир) с хорошей переносимостью совместно с СР , а так же полностью отказываюсь от применения любой уходовой косметики (умывание только водой , без увлажнения , без SPF и т.д) - СТАДИЯ ПРИНЯТИЯ 😂🫠

И уже через неделю после такой схемы наблюдаю прогресс

На данный момент идет третий месяц терапии изотретиноином и у меня остались единичные папулы у рта

Сухие текстуры - минеральная косметика стали моим спасением во время лечения , так как стандартные жидкие тональные средства усиливали «мокнутие» высыпаний , и чем меньше я мочила и увлажняла зону с дерматитом, тем лучше было состояние кожи

Вот такая история, которая еще не закончилась
Я знаю как сложно избавиться от дерматита
И что он склонен возвращаться
Но об этом я пока стараюсь не думать


Был ли у вас периоральный дерматит ? Как боролись ?

#периоральныйдерматит #ПОД #perioraldermatitis

Прочитала книгу «Science of beauty “

Автор Michelle Wong химик , косметический эксперт, автора YouTube канала, который я смотрю много лет «Lab Muffin beauty science »

В книге написано про косметику , уход за кожей , волосами и ногтями

Картинки красивые , а вот в плане наполнения, информации - могу рекомендовать если только совсем новичку в уходе.

В книге на базовом уровне можно найти ответы на вопросы про этапы ухода , демакияжа , SPF , автозагары , про силиконы и парабены
Лично я для себя ничего нового не узнала 🤷‍♀️

Из книг в сфере Бьюти , которые меня действительно впечатлили это «Face Paint. The story of make up”

Ну вот, ретиноиды уже и к гормонам “суперстероидам» приписали 😀 *(картинка прислана пациентом)

Не знаю новая это волна из соц.сетей или нет , но пациенты все чаще спрашивают - правда ли что ретиноиды влияют на ДНК или являются они гормонами 🧬

Разбираемся что к чему 🔽

1. Начнем с определения

Гормоны - это биологически активные вещества , которые вырабатываются эндокринными железами (в щитовидной железе , надпочечниках, яичниках и т.д)

Витамин А и его производные (ретиноиды) наш организм не вырабатывает !

Мы получаем их только извне - из пищи, добавок, лекарств.

Употребляя морковку,тыкву, каротин, витамин А или ретиноиды по назначению дерматолога - вы не употребляете гормоны 😀👍

2. Почему ретиноиды сравнивают гормонами ?

На работу клеток, помимо гормонов, влияет множество биологически активных молекул - витамин Д , жирные кислоты , витамин А

Ретиноевая кислота действительно регулирует экспрессию генов в ДНК через рецепторы на ядре клетки 🧬 ( как и гормоны , но при этом они имеют иное от гормонов строение и механизм действия)

Абсолютно каждая клетка нашего организма имеет рецепторы к ретинолу , только в зависимости от органов количество этих рецепторов отличается

В число генов, работа которых регулируется витамином А, входят гены, участвующие в процессах деления и созревания клеток.

Этим объясняется повышенная потребность в этом витамине быстро делящихся клеток, связанных с ростом и регенерацией тканей.

Кожа относится к органам с очень высоким регенераторным потенциалом, а значит, ее потребность в витамине А повышена.

Особенно высока она у клеток с большой скоростью деления и созревания, к которым относятся базальные кератиноциты и себоциты (клетки, которые вырабатывают кожное сало)

Эти клетки делятся постоянно вне зависимости от того, повреждена кожа или нет.

Надеюсь, очередной миф про то, что ретиноиды=гормоны , мне удалось развеять

❤️

Остались вопросы ? Отправляйте их в комментарии ⬇️✉️

Я тут посчитала, что за этот год у меня было 16 перелетов

За это время я выработала для себя список средств, которые облегчают поездки

1. Компрессионный трикотаж для ног 1 класса.(Хорошо, если он соответствует стандарту качества RAL) . По следам нашей предыдущей публикации с флебологом Любовью Эдуардовной делюсь проверенными марками - Medi, Sigvaris, Bauerfeind

2. Увлажняющий спрей для лица Phytocorrective Skinceuticals. Или как называют его мои пациенты «святая водичка» 😀. Он с экстрактом оливы, хорошо увлажняет и успокаивает кожу. Это полноценная сыворотка в спрее

3. Увлажняющие капли для глаз
Они могут отличаться по концентрации гиалуроновой кислоты (0.1-0.4%) и доп.компонентам. Я использую Оптинол «мягкое восстановление» с декспантенолом ( must have на курсе системных ретиноидов👍)

4. Маска для сна
У меня Ayris Silk , очень нежная к коже, с тремя слоями шелка , мягкими резинками ( есть версия и для тех, кто наращивает ресницы !) Не теряет свой внешний вид после многочисленных стирок. Для дома так же использую их шелковую наволочку 🥰

На этой неделе у нас был ознакомительный визит в детский сад 👶

За нами закрепили русскоговорящую воспитательницу 😄👍

Садик государственный, подавала заявку на муниципальном сайте онлайн , одобрили первый по приоритету ( можно было выбрать 3 сада) , в одной группе 15 детей , на них 3 воспитателя + 2 практиканта

Стоимость сада варьирует в зависимости от Земли, а так же от зарплаты родителей
+ Мы будем доплачивать 60 евро в месяц за обеды
Есть группы до 14 и до 16 часов дня

Атмосфера очень дружелюбная и расслабленная , нам садик понравился 🥰 Надеюсь привыкание пройдёт гладко ❤️

#жизньвгермании