دکتر الهام محمدی

@dr_e_mohammadi

دکتری تخصصی روانشناسی
متخصص روابط بین فردی (عاطفی، پیش از ازدواج)

هماهنگی وقت مشاوره: 09137891920

https://instagram.com/dr_e_mohammadi

https://whatsapp.com/channel/0029VadOTQoJf05XpqM5fO0o

https://youtube.com/@dr_e_mohammadi?si=0pMpEOaWpKLq5K4C

دکتر الهام محمدی (Persian)

با خوشحالی ما به شما کانال تلگرام دکتر الهام محمدی را معرفی می‌کنیم. این کانال یک دکتری تخصصی در رشته روانشناسی است که به موضوعات مختلفی از جمله روابط بین فردی (عاطفی، پیش از ازدواج) می‌پردازد. آیا به دنبال بهبود و تقویت روابط خود هستید؟ آیا نیاز به مشاوره روانشناسی دارید؟ اگر پاسخ شما بله است، پیوستن به این کانال می‌تواند یک گام مهم در راهنمایی و پشتیبانی شما باشد. دکتر الهام محمدی با چندین سال تجربه در زمینه روانشناسی و مشاوره، با ارائه مطالب مفید و کاربردی، به شما کمک می‌کند تا به روابط بهتر و سالم‌تری دست یابید. اگر مایل به هماهنگی وقت مشاوره با دکتر الهام محمدی هستید، می‌توانید با شماره تلفن ۰۹۱۳۷۸۹۱۹۲۰ تماس بگیرید. همچنین می‌توانید اطلاعات بیشتر از طریق حساب اینستاگرام و یوتیوب خانم محمدی دریافت کنید. برای دنبال کردن این کانال در اینستاگرام و یوتیوب نیز می‌توانید از لینک‌های زیر استفاده کنید: https://instagram.com/dr_e_mohammadi و https://youtube.com/@dr_e_mohammadi?si=0pMpEOaWpKLq5K4C. برای ارتباط از طریق واتساپ نیز می‌توانید از لینک زیر استفاده کنید: https://whatsapp.com/channel/0029VadOTQoJf05XpqM5fO0o. پس از عضویت در این کانال، با دنبال کردن مطالب ارزشمند و کاربردی دکتر الهام محمدی، به بهبود و پیشرفت خود در روابط بین فردی نزدیک‌تر خواهید بود.

دکتر الهام محمدی

21 Feb, 09:55

شده با خودت فکر کنی چرا همیشه جذب یه مدل آدم خاص میشی؟🤔

مثلاً چرا همیشه سمت آدم‌هایی میری که آخرش روت تاثیر منفی میذارن؟
یا چرا وقتی یکی مهربون و منطقیه، انگار دلت باهاش راه نمیاد؟

اینجا پای یه چیز عمیق وسطه …
طرحــــواره‌ها!
همون الگوهای پنهانی که توی ناخودآگاهمون حک شدن و دستمون رو توی انتخاب آدم‌ها میگیرن، بدون اینکه حتی خودمون بفهمیم!

👇👇👇

توی اپیزود
«تاثیر طرحواره‌ها در انتخاب کیس ازدواج»
قراره بریم سراغ این رازهای نادیده، همون چیزهایی که باعث میشن تو توی رابطه‌هات یه مسیر تکراری رو بری، حتی اگه ته دلت بخوای یه جور دیگه زندگی کنی.

پس این اپیزود رو حتما گوش بده، شاید وقتشه که این الگوها رو بشناسی و مسیر زندگیت برای همیشه تغییر کنه …

«تاثیر طرحواره‌ها در انتخاب کیس ازدواج»

2,094

دکتر الهام محمدی

20 Feb, 19:16

تا حالا شده یه رابطه‌ای رو تجربه کنی که هر چقدر هم تلاش کنی، باز هم طرف مقابل ناراضیه؟
انگار یه لیست بی‌پایان از "بایدها" و "وظایف" جلوت میذاره و هر بار که فکر میکنی بالاخره راضیش کردی، یه چیز جدید ازت میخواد؟
یه عشق که توش همیشه بدهکاری،
همیشه کم گذاشتی،
همیشه مقصری …

اینجور رابطه‌ها کم‌کم حس امنیت و آرامش رو ازت میگیرن. باعث میشن مدام خودتو زیر سوال ببری و فکر کنی:
"نکنه من واقعا کافی نیستم؟ نکنه باید بیشتر تلاش کنم؟ نکنه مشکل از منه؟"

👇👇👇

توی اپیزود «آدم‌های پرتوقع و همیشه طلبکار در عشــــق ...»، قراره عمیق بریم سراغ آدم‌هایی که بدون اینکه خودشون چیزی برای رابطه بیارن، فقط توقع دریافت دارن! قراره بفهمیم چرا اینجور آدما اینقدر راحت احساس گناه رو بهت القا میکنن و چطور میتونی از این چرخه فرسایشی خارج بشی.

حتما این اپیزود رو گوش کن؛ شاید همون تلنگری باشه که مدت‌هاست منتظرشی!

«آدم‌های پرتوقع و همیشه طلبکار در عشــــق ...»

2,642

دکتر الهام محمدی

19 Feb, 08:24

تو دنیای واقعی، هیچ دو نفری دقیقاً مثل هم نیستن!
یکی عاشق ماجراجوییه، یکی دلش امنیت میخواد. یکی تو سکوت انرژی میگیره، یکی با حرف زدن جون میگیره. یکی آینده رو دقیق میچینه، یکی دوست داره تو لحظه زندگی کنه ...

⁉️حالا سوال اینجاست:
این تفاوت‌ها قراره مارو به هم نزدیک‌تر کنه یا از هم دور؟🤔
یعنی اگه با کسی که باهام فرق داره، وارد رابطه بشم، محکوم به شکستیم؟ یا میتونیم کنار هم رشد کنیم؟😟

👇👇👇

توی اپیزود
«تفاوت‌ها در رابطه:
وجود تفاوت‌ها برای یک رابطه تهدید محسوب میشه؟»
درباره‌ی یه راز که تو رابطه‌های قوی و پایدار جریان داره، برات گفتم.😉
چیزی که باعث میشه بعضیا تو دل تفاوت‌ها، عشق عمیق‌تری بسازن و بعضیا توی همون تفاوت‌ها غرق بشن.

پس اگه میخوای بفهمی تفاوت‌ها دشمن رابطه‌ات هستن یا برگ برنده‌ات هستن، این اپیزود رو از دست نده!

«تفاوت‌ها در رابطه:
وجود تفاوت‌ها برای یک رابطه تهدید محسوب میشه؟»

3,295

دکتر الهام محمدی

18 Feb, 12:29

تاحالا شده بعد از یه قرار یا چت با یکی، حس کنی زیادی خودتو لُختِ روحی کردی؟
انگار تمام زخم‌هات، دردات، گذشته‌ات رو ریختی وسط و حالا یه حس عجیبی داری ... یه ترکیب از پشیمونی، استرس و یه ذره ترس؟!

بیاید با هم روراست باشیم؛
همه‌ی ما دلمون میخواد شنیده بشیم، درک بشیم، یه رابطه عمیق و واقعی بسازیم. ولی این عجله در خودافشایی گاهی مثل اینه که یه قلعه‌ی بدون در و دیوار بسازی، بعد انتظار داشته باشی هیچ‌کس نیاد هرطور خواست توش قدم بزنه.

قرارهای اول، وقتِ معرفی کردن یه نسخه‌ی درست و بااقتدار از خودته، نه آوردن همه‌ی رازهای شخصی روی میز ...🤫

👇👇👇

توی اپیزود «خودافشایی زودهنگام ممنوع: موضوعاتی که در جلسات اول نبایــــــــد سریعا از اونها حرف زد» از چیزایی حرف میزنیم که نباید تو همون جلسات اول رابطه ازشون حرف بزنی، چون ممکنه همون چیزایی باشن که بازی رو برای همیشه خراب میکنن ...

🎧پس حتما این اپیزود رو بشنو و این بار هوشمندانه‌تر عمل کن!

«خودافشایی زودهنگام ممنوع: موضوعاتی که در جلسات اول نبایــــــــد سریعا از اونها حرف زد»

3,722

دکتر الهام محمدی

16 Feb, 18:13

میدونی،
زمان به تنهایی هیچ تضمینی برای یه انتخاب درست نیست.
میتونی یه دهه از زندگیتو پای یه رابطه بذاری، ولی آخرش به جایی برسی که انگار از روز اول داشتی دور خودت میچرخیدی ...😔
اونجایی که باید یه حس عمیق از اطمینان داشته باشی، ولی هنوز داری دنبال یه نشونه میگردی که بگه این آدم، همون آدم درسته💔

👇👇👇

توی اپیزود «دوره آشنایی اشتباه ده سال هم طول بکشه، انتخاب اشتباهی خواهید داشت⁩» درباره‌ی اون اشتباهی حرف میزنیم که زمان، حلش نمیکنه، فقط عمیق‌ترش میکنه.
این اپیزود رو از دست نده،
شاید جوابی باشه برای چیزی که مدت‌هاست توی ذهنت داری باهاش کلنجار میری …

«دوره آشنایی اشتباه ده سال هم طول بکشه، انتخاب اشتباهی خواهید داشت⁩ ...»

4,668

دکتر الهام محمدی

14 Feb, 09:48

دوستان عزیزم
💣 بمب تخفیف‌ها شروع شد💣

🎉 جشنواره‌ی فروش ویژه 🎉

📌دوره "رهایی از شرم و بی‌ارزشی"
💰 قیمت اصلی دوره: ~~۳,۰۰۰,۰۰۰ تومان~~
🔥 اما فقط برای مدت محدود با تخفیف ویژه: ۱,۱۲۰,۰۰۰ تومان

📌دوره "مهارت‌های نه گفتن و رفتارهای قاطعانه"
💰 قیمت اصلی دوره: ~~۲,۵۰۰,۰۰۰ تومان~~
🔥 اما فقط برای مدت محدود با تخفیف ویژه: ۷۰۰,۰۰۰ تومان

🎁 و پیشنهاد ویژه: "پکیج طلایی"
قیمت هر ۲ دوره "رهایی از شرم و بی‌ارزشی" و "مهارت‌های نه گفتن و رفتارهای قاطعانه"

❌️ به جای: ~~۵,۵۰۰,۰۰۰ تومان~~
✅️ فقط: ۱,۶۰۰,۰۰۰ تومان

🔶️🔸️ظرفیت فقط ۲۰۰ نفر

⏳ فرصت محدوده و تکرار نمیشه!
📢 همین حالا اقدام کن فرصت رو از دست نده!

5,013

دکتر الهام محمدی

21 Jan, 10:59

چالش «رابطه مقتدرانه»

"گاهی توی روابط، به جایی میرسی که احساس میکنی صدات شنیده نمیشه یا برای نیازها و خواسته‌هات کوتاه اومدی و از خودت دور شدی؛ اما یه جایی توی وجودت یه قدرت نهفته هست که فقط منتظره بیدار بشه."

چالش «رابطه مقتدرانه» طراحی شده برای آدمایی که خسته شدن از کوتاه اومدن، برای کسایی که میخوان توی رابطه‌هاشون دیده بشن، شنیده بشن، و با اقتدار زندگی کنن.

این یه سفر ۸ قسمتیه که کمکت میکنه:
🌟 خودت رو بهتر بشناسی
🌟 جراتمندانه خواسته‌هات رو مطرح کنی
🌟 از حقت دفاع کنی، بدون اینکه از عشق و احترام کم بشه

اینجا یاد میگیری که
مقتدر بودن به معنی کنترل نیست؛ بلکه یعنی ساختن رابطه‌ای که توش هر دو طرف رشد میکنید و به هم افتخار میکنید🤩

2,343

دکتر الهام محمدی

19 Jan, 10:23

یه وقتایی حس میکنی توی رابطه‌ای که همه چی قراره قشنگ باشه، یه چیزی مثل یه درد کهنه از درون، هم حال تو رو خراب میکنه هم حال رابطه‌ت رو ...😔
همون عزت نفس زخمی،
همون احساسِ "کافی نبودن"،
اون صدای درونی که میگه:
"تو ارزشش رو نداری..."، "تو کافی نیستی ..."، "تو لیاقت عشق رو نداری" میاد و آروم آروم همه چیز رو از قشنگی میندازه💔

اما مگه میشه این زخم‌ها رو نادیده گرفت؟ مگه میشه با این احساسِ "کافی نبودن" ادامه داد؟

اپیزود «عزت نفس پایین من و حال و احوال خودم و رابطه‌ام ...»، یه دعوت جدی برای اوناییه که↶

⚠️میخوان دیگه از این چرخه لعنتی بیرون بیان؛

🚫اینجا حرف‌هایی منتظرته که شاید هیچ‌وقت کسی بهت نگفته باشه
پیشنهاد میکنم از دستش ندی و حتی بارها و بارها گوش بدی ...

👇👇👇👇

«عزت نفس پایین من و حال و احوال خودم و رابطه‌ام ...»

3,858

دکتر الهام محمدی

11 Jan, 10:47

💡 جلسه آشنایی، یک شروعِ ساده نیست؛ بلکه لحظه‌ایه که دو مسیرِ جدا، شاید به یک جاده مشترک تبدیل بشن.

🤔 اما واقعاً چی بپرسیم؟ چی رو بررسی کنیم؟ چطور بفهمیم این فرد میتونه همسفرِ زندگی‌مون باشه یا نه؟

🔑 توی این فایل صوتی [در جلسه آشنایی چی بپرسم بهتره؟⁩]، به شما گفتم که چطور با نگاه، توجه و پرسش‌های هوشمندانه، نه تنها طرف مقابلتون رو بهتر بشناسید، بلکه نشون بدید چقدر در انتخاب‌هاتون دقیق و آگاهید.

✨ اگه نمیخوای فقط یه گفتگوی سطحی داشته باشی و دلت میخواد به شناخت دقیق‌تری از طرف مقابلت برسی، این فایل دقیقاً برای توئه!
⬇️همین حالا گوش بده⬇️

در جلسه آشنایی چی بپرسم بهتره؟⁩

3,673

دکتر الهام محمدی

07 Jan, 13:21

چالش «بیداری قدرت درون»

"زندگی گاهی شبیه به یک بازی سخت میشه ... جایی که باید همه چالش‌ها رو تنهایی بگذرونی، تاب بیاری و قوی‌تر از قبل بلند شی."

چالش "بیداری قدرت درون" دقیقا برای همین طراحی شده؛ یه سفر ۸ قسمتی که بهت کمک میکنه
با قدرت‌های درونیت آشنا بشی
تاب‌آوری بیشتری در برابر مشکلات پیدا کنی
و زندگیت رو اونطور که خودت میخوای، بسازی💪🏻

تو این چالش قراره یاد بگیری که قوی بودن به معنای تنهایی جنگیدن نیست؛ بلکه به معنی آگاهی از قدرت‌های واقعیته✨️

این فقط یه چالش معمولی نیست؛
اولین قدم برای ساختن نسخه‌ای از خودته که همیشه آرزوش رو داشتی🌱

3,711

دکتر الهام محمدی

28 Nov, 08:03

📝فهرست دوم پادکست «حال خــــوب رابطه»:

• موضوع: ‎⁨‎⁨کدوم قول ازدواج به نتیجه میرسه؟!

• موضوع: ‎⁨‎⁨اختلاف سنی در ازدواج، چقدر خوبه؟

• موضوع: ‎⁨‎⁨برای مردها این حرف توهینه!

• موضوع: ‎⁨‎⁨سوالاتی که طی دوره آشنایی از خودتون باید بپرسید!

• موضوع: ‎⁨‎⁨به دخترها چطوری پیشنهاد بدم، بهتره؟

• موضوع: چرا پسرها توی رابطه با من نمیمونن؟

• موضوع: چرا خانم‌ها به درخواست من جواب مثبت نمیدن؟!

• موضوع: دلایلی که نباید این رابطه به سمت ازدواج بره!

• موضوع: آمادگی برای رابطه عاطفی ...

• موضوع: سازگاری احساسی، شرط یک رابطه موفق

• موضوع: تاثیر طرحواره‌ها در انتخاب کیس ازدواج

• موضوع: برای من در زندگیش جایی نداره ...

• موضوع: کجا خواسته‌های من یعنی خودخواهی؟!

• موضوع: شخصیت‌های شکاک ...

• موضوع: سازگاری یا باج‌دهی؟!

• موضوع: رفتارهای فرسایشی مهرطلبانه ...

• موضوع: آمادگی برای ازدواج [ گام اول]

• موضوع: آمادگی برای ازدواج [ گام دوم]

• موضوع: آمادگی برای ازدواج [ گام سوم]

• موضوع: مراقب این گروه از افراد خودشیفته باشید!

• موضوع: موضوعات و توافقات مالی ...

• موضوع: خالق حال خوب خودتون باشین ..‌.

• موضوع: نحوه مدیریت مالی دو زوج

• موضوع: خالق حال خوب خودتون باشین ..‌.

• موضوع: نحوه مدیریت مالی دو زوج

• موضوع: چطور با خودشناسی درست، کیس انتخاب کنم؟!

• موضوع: فرد خوبی که در یکی دو ویژگی با من تفاوت داره رو برای ازدواج انتخاب کنم؟⁩

• موضوع: ارزیابی جنسی پیش از ازدواج

• موضوع: آیا من آمادگی برای ازدواج دارم؟!

• موضوع: یک نکته‌‌ی مهم برای حال خوب رابطه ...

• موضوع: یک پیش نیاز فوق‌العاده مهم برای رابطه پایدار ...

• موضوع: تأثیرات پول و مسائل مالی بر رابطه

• موضوع: چطوری فردی با اختلال شخصیت رو تشخیص بدیم؟!

• موضوع: اگر انتخابت درست باشه، رابطه‌ت این شکلیه ...

• موضوع: ملاک‌ها و معیارهای اشتباه برای یک انتخاب ...

• موضوع: در انتخاب خود به این رفتارها توجه کنید نه به حرف‌های طرف مقابل

• موضوع: چطور رابطه سالم بسازیم؟

• موضوع: چطور رفتارهای بالغانه داشته باشم؟!

• موضوع: در گفتگوهای آشنایی چی بپرسم؟

• موضوع: ابتدای آشنایی چیکار کنم که بعد توی رابطه رضایت از زندگی بالاتر بره؟⁩

• موضوع: کی و چطور دوره آشنایی رو کات کنم؟

• موضوع: اجازه نده آدم‌ها مصرفت کنن ...

• موضوع: ازدواج و تأهل یا مجرد موندن؟!!

• موضوع: چرا این شخص برام جذابه؟!

• موضوع: دلیل انتخاب‌های اشتباه در یک رابطه عاطفی

• موضوع: قبل از هر انتخابی، ارزش‌هاتون رو حتما برای هم مطرح کنید.

• موضوع: اعتماد داشتن در رابطه ...

• موضوع: دوره آشنایی اشتباه ده سال هم طول بکشه، انتخاب اشتباهی خواهید داشت⁩ ...

• موضوع: چه مردهایی جذابیت بیشتری برای خانمها دارن؟

• موضوع: دوره آشنایی با خودم ( یک آموزش مهم جهت خودشناسی)

• موضوع: روش برخورد با شخصیت‌های دردسرساز در رابطه ...

3,522

دکتر الهام محمدی

28 Nov, 08:03

📝فهرست اول پادکست «حال خــــوب رابطه»:

• «عامل اساسی در انتخاب شریک عاطفی»

• جذب چه افرادی میشم؟!
یه تمرین ساده برای تشخیص اینکه «طرحواره‌های ذهنیت تو رو جذب چه آدمهایی میکنه!»

• یک نکته‌ی طلایی برای افزایش جذابیت زنانه در رابطه که هر خانمی باید بدونه ...

• آقایون جذب چه زنانی میشن؟!
زنانی با زیبایی‌های اصیل و ذاتی میشن یا زنانی با زیبایی‌های مصنوعی؟

• اشتباهات جلسات اول آشنایی که باعث فرار مردها میشه ...

• راز بالا بردن جذابیت در روزهای اول رابطه

• خودافشایی زودهنگام ممنوع!
موضوعاتی که در جلسات اول نبایــــــــد سریعا از اونها حرف زد ...

• تفاوت‌ها در رابطه:
وجود تفاوت‌ها برای یک رابطه تهدید محسوب میشه؟

• چرا از نگاه خانمها، آقایون اغلب توجه لازم رو به خواسته‌های اونها ندارن؟!

• نیازهای من در رابطه:
چرا پارتنرم حواسش به خواسته‌ها و نیازهای من در رابطه نیست؟!

• مسئولیت پذیری در رابطه:
در چه صورتی داشتن توقع و انتظار از پارتنر/همسر در رابطه درسته؟!

• دلایل عصبانی شدن خانم‌ها در رابطه

• مدل برخورد آقایون با خشم و عصبانیت خود ...

• دوره‌ی آشنایی که به درد نمیخوره ...!

• رابین هود فرد قربانی نباشید ...

• لطفــــا تنهــــام نــــذار ...
طرحواره رهــــا شدگی

• چرا بلافاصله وابسته میشم؟!

• آدمهای پرتوقع و همیشه طلبکار در عشــــق ...

• با شوق همراه هم باشیم، نه از سر اجبار

• لایه‌های درونی شخصیت در دوران آشنایی

• چرا آقایون از حرف زدن در مورد مشکلات فرار میکنن؟

• چطور حال رابطه رو خوب نگه داریم؟

• رازی رو که از زوجهای موفق باید بدونی

• راز افزایش جذابیت زنان در طی روزهای اول رابطه ...

• برای زوجهایی که عاشق رابطه عاشقانه هستند ...

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: نیازهای عاطفی آقایون

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: چرا مردها لجبازی میکنن؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
مرد: چیزی نیاز داری برات بخرم؟

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: خانم‌ها و مسائل مالی در رابطه

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: تفاوت رابطه عاطفی و ازدواج ...

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: نشانه‌هایی که میگه یه مرد واقعا از شما خوشش میاد ...

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨آنچه مردها رو در رابطه همچنان عاشق نگه میداره⁩!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨آیا خانم‌ها کینه‌ای هستند؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨چرا جذب افرادی میشم که بهم اهمیتی نمیدن؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨علت ماندن در یک رابطه‌ی بیمار ...!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨چرا با نقاب زندگی میکنیم؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: پشت پرده نقاب خودشیفتگی

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎از کجا بدونم طرفم خودشیفته است⁩؟

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎چرا بعضیها اینقدر به انتقاد
حساس هستند؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‌‎⁨دلیل کنترلگری در رابطه چیه؟⁩

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‌‎⁨‎⁨توی زمان آشنایی چیکار کنم
وابسته نشم⁩؟

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‌‎⁨‎⁨چقدر خانواده در بحث ازدواج
اهمیت داره؟

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: باورهای نابودکننده رابطه ...

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨‎⁨فردی که همه جوره سازگار هست برای ازدواج مناسبه؟⁩

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨‎⁨دلایل اشتباه برای ازدواج

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨‎⁨چرا دائما ترس از مواخذه شدن دارم؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: چرا ملاک من برای ازدواج یه فرد قوی و حمایتگر هست؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎چرا دوره نامزدی بهترین دوره ازدواج هست؟⁩

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎ چرا اغلب خانمها از رابطه ناراضی هستند؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎اولویت با کی هست؟ مادرم یا همسرم؟

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎چیکار کنم شریک عاطفیم دست از رفتارهای اشتباهش برداره؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎اشکال بزرگ اغلب روابط ...

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎برای اینکه حالت توی رابطه خوب
باشه …⁩

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨در جلسه آشنایی چی بپرسم بهتره؟⁩

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨‎⁨من جذابیت ظاهری ندارم ...⁩

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨‎⁨چه فردی برای من مناسب‌تره؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: ‎⁨‎⁨در طی رابطه به این علائم توجه جدی داشته باشین!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: از کجا بدونم درگیر رابطه قبل خودش نیست؟!

• پادکست «حال خوب رابطه»:
موضوع: چطور جنس مقابل رو جذب خودم کنم؟

• پادکست «حال خوب رابطه»
موضوع: ‎⁨دوستم داره اما هیچ قولی نداده⁩!

3,178

دکتر الهام محمدی

28 Nov, 08:03

📝فهرست پادکست «بوســــه زندگی»:

• اپیزود اول: غارتگران عشــــق را بشناسیم!

• اپیزود دوم: آنچه باعث شکل‌گیری پیوند واقعی میشود!

• اپیزود سوم: انتخاب سختیه، برم یا بمونم؟!

• اپیزود چهارم: بنیادی‌ترین گام‌ها از حال بد به حال خوب رابطه ...

• اپیزود پنجم: از تعارضات به سوی شفقت و مهربانی ...

• اپیزود ششم: چطور میتونم رابطه و زندگی رو کنترل کنم؟

• اپیزود هفتم: برای بهبود رابطه نقطه شروع خودتان هستید ...

• اپیزود هشتم (بخش اول): راهکارهای مدیریت افکار دردسرساز

• اپیزود هشتم (بخش دوم): راهکارهای مدیریت افکار دردسرساز

• اپیزود نهم: یاد بگیریم چطور دعوا کنیم!

• اپیزود دهم: دلیل مشکلات بین فردی ...

• اپیزود یازدهم: چطور میتونیم عشق واقعی رو تجربه کنیم؟!

• اپیزود دوازدهم: سهم من در عدم پاسخگویی پارتنرم به نیازهام، چقدره؟!

• اپیزود سیزدهم: مردسالاری و ارتباطات امروزی ...

2,243

دکتر الهام محمدی

25 Nov, 09:41

فیلم سینمایی «کیک محبوب من»

تماشای این فیلم، جرعه‌ای از زندگی واقعی هست که نمیتونید از دست بدید ...
حتما وقت بذارید و ببینید❣️

4,963

دکتر الهام محمدی

23 Nov, 12:04

📌چند نکته کلی و مهم برای مدیریت و محکم‌تر کردن روابط لانگ دیستنس (از راه دور)

4,041

دکتر الهام محمدی

22 Nov, 09:42

انیمیشن The Wild Robot (ربات وحشی)

این انیمیشن جذاب به ما یادآوری میکنه که در میان چالش‌ها، رشد و یادگیری همیشه ممکنه ...

پیشنهاد میکنم حتما وقت بذارید و ببینید🥰

5,170

دکتر الهام محمدی

21 Nov, 08:54

سلام به همه همراهان نازنینم🥰
قدردان حضور پرمهر شما هستم❤️🙏🏻

امروز رو با یک سوال مهم و تاثیرگذار شروع میکنیم؛

پاسختون به این سؤال در مورد خودتون چیه؟

⁉️ چه چیزهایی باید در من تغییر کنه تا رابطه بهتری داشته باشم؟

ممنون میشم نظراتتون رو در قسمت کامنت برام بنویسید. جواب‌هاتون برام مهمه و باهاش کار داریم😉

4,396