د.ابراهيم الفقي

‏تابع قناة 🎵🖋حروف🎼كلاسيكية🖋🎵 في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaKR6AV4IBhFym8Ik42S

https://chat.whatsapp.com/K1KKi8H9tS8GD81f0wGsn9


‌‏أنت تحمل صفات رائعة وأخلاقًا  جميلة تميزك عن غيرك ، تعرّف عليها حالًا واستمتع بها وأبرزها ، فلست بحاجة لتقليد غيرك ، أو نسخ أفعاله كي يرضى عنك البعض ، كن كما أنت ، وأصلح عيوبك ، فإن لم تستطع فخففها ، ثم تقبلها، فأنت في نهاية إنسان ولست ملاك .

قروب حروف كلاسيكيه قروب متنوعه الجميع يستفيد منه رجال ونساء


https://chat.whatsapp.com/K1KKi8H9tS8GD81f0wGsn9

https://chat.whatsapp.com/BqNsr3LqsaB5zEuxFBd4zr



‏إذا أردت المرح فاختر أصدقاء مرحين

وإذا أردت الحكمة فصاحب فيلسوفا,

تعرف على نفسك ثم اختر الأصدقاء

المناسبين حتى تندمج معهم بسهولة.


مجموعه وتس اب يستفيد الكل منها
دينيه.. تعليميه...ادبيه...والي. اخ......

الحق وستفيد قبل تغير الرابط

https://chat.whatsapp.com/BqNsr3LqsaB5zEuxFBd4zr

🎀 أفضل طرق السعادة ..

أحد أفضل الطرق لجلب السعادة لنفسك : هي إسعاد الآخرين من حولك ..
وأحد أفضل الطرق لإسعاد الآخرين من حولك : هي أن تكون أنت سعيداً ..

https://t.me/loveemyf

🔍 إستراتيجية.الدوافع.القوية.cc 🔎

♦️1 – قم بشراء نوته وسمها " صديقي إلى النجاح " ودون فيها يومياً على الأقل ثلاث أشياء ناجحة قمت بها في ذلك اليوم .

♦️2 – قم بعمل قائمة بالأشياء التي تريد شراءها ، وفي كل مرة تنجز عملاً ناجحاً اشترى لنفسك شيئاً من هذه القائمة. مثال: العمل الناجح هو ضبط مشاعر سلبية ..والمكافأة هي شراء كتاب أو مشاهدة فيلم مضحك.

♦️3- قم بعمل شيئاً خاص بك مرة في الأسبوع كسماع أصوات الطبيعة بحر أو عصافير …أو قم بأداء تمارين رياضية …أو التنزه في مكان هادئ

♦️4- تدرب على الرابط ثلاث مرات يومياً وتأكد من أن تقوم بعمل ذلك بإحساس وشعور صادق حتى تصبح العملية تلقائية..

وأهم شي انك تتذكر دائما" :

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك

عش بالإيمان ..عش بالأمل

عش بالحب ..عش بالكفاح

وقدّر قيمة الحياة :)) .

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

‏
إن الله وضع بداخلنا قدراتٍ علينا العمل على اكتشافها.

فالبعض يحبسون قدراتهم كطير بقفص،

ويحكمون إغلاقه،

بل هم يطلون أقفاصَ حبسهم بالذهب.

#نحتاج للإيمان بأن الله لم يتركنا عُزَّلًا.

👈 هذا الإيمان هو مفتاح قدراتنا المحبوسة لتحلق بسماء الطموح المفتوحة.

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

‏كن.شجاعًا.cc 💪 ..

إذا كنت تفعل الصواب مما يحق لك ولا يتخطى غيرك ،

فلا تخف ولا تضيق ؛

كن شجاعًا وعش شخصيتك وقراراتك،

عش حياتك أنت وليس غيرك..

#ستقابل في حياتك الكثير ممن يحاولون التأثير على قراراتك باستمرار ويشعرونك بتأنيب الضمير إذا لم تخضع لقرارتهم،

كن شجاعًا مادمت لا تؤذي أحدًا 👍🏻


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

👌.. ‏اليوم هو الغد ،،

الذي وعدت نفسك أمس أن تنجز فيه الكثير من الأعمال !


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

😇 لاتيأس.cc 😇

‏تفشل الذئاب في 90% من محاولات الصيد ؛

لكنها لا تيأس لأنها لو فعلت فسوف تموت ,

فمهما كان الماضي مليئا بالفشل فالمستقبل واعد إذا لم نيأس .

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

💖 خذها.من.قلبي.لعلها.تلامس.قلبك.cc 💖

‏كثيرا ماترتبط الكلمات بأصحابها ,

لذا لاتأخذ كل نقد على محمل الجد ..

فالنقد قد يعكس شعور الناقد وأفكاره أو تجاربه في الحياة ;

⇦ فالشخص الغاضب قد يوجه لك النقد دائما لأن ذلك يخفف من غضبه وضغطه.

⇦ والشخص الذي لايقدر نفسه قد ينتقدك ليشعر بالرضا عن نفسه

👈 تعامل مع النقد ..

بهدوء وتفهم مشاعر الناقد :)

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

‏خذ.الخطوة.الصغيرة.المحرجة.cc 😉

فالأطفال يتعلمون ركوب الدراجة بعد أن يتأرجحوا ويسقطوا,

ولتتعلم الانجليزية لابد أن تحرج في نطق الكلمات ;

ولتصبح خطيبا" متميزا" لابد أن تتلعثم في البداية

عندما تشاهد وتستمتع بأداء شخص ناجح

#فتذكر أنك تشاهد النتيجة النهائية لشخص بدء متوترا في بداياته.

💥‌‎أقول لك ::

انطلق لا تسمح للخجل أو رأي الآخرين أن يقيدك,

أنت تتعلم وتتقدم فقط إن حاولت وجربت وأخطأت.

وليس المهم ما أنت عليه اليوم بل ماستكونه في الغد.

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

كيف.نتخلص.من.التوتر.cc 😖

#الضحك أحد أفضل حبوب السعادة،

#الضحك يقلل التوتر ويكسر الجمود في العلاقات ويحسن المناعة ويساعدك على التكيف مع مالا يطاق.

لتهنأ في حياتك :😍

عش جيدا"
أحب كثيرا"
اضحك دوما" .


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

في #علم_النفس 👌

‏الشخصيات الباحثة عن الكمال

Perfectionism

من سماتها أنها تنظر لأي خطأ تقع به على أنه "كارثة" ..

ولا تستطيع تصنيف الأخطاء والمشكلات بأحجامها الطبيعية والمختلفة لأنها لا تتقبل من ذاتها ولا مِن مَن حولها الوقوع في أي خطأ مهما كان حجمه !

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

‏نفسياً.cc ...🍃

من يتجنب التدخل في خصوصيات الآخرين هو شخص يميل للهدوء وينفر من المشاكل ويُفضل أن تُنجز الأمور ببساطة،

#فاحذر من اختلاق المشاكل مع صاحب هذه الشخصية ؛؛؛

#لأنه جاهز للرحيل عن كل من يحاول هز استقرار حياته،

⬅ لأنه بطبيعته....
يهرب من المشاكل فلا تجلبها إليه.


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

في #علم_النفس 👌
‏
الشخص الذي يغضب منك ثم يعود ليتحدث معك بدون عناد أو عصبية !!


فهو شخصية صافية صادقة
وهو أكثر شخص لا يجب أن تخسره
وهي أكثر الشخصيات وفاءً ..

لكل الأوفياء 👈 🌹🌹🌹.

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

‏لاتسهب بالتفكير في خطئك أو أخطاء الغير إلا لتتعلم منها,

وما إن ترتكب خطأ مهما كان سيئا"

أدرك الخطأ وتقبله
ثم ألقه وراء ظهرك

🚶‍♂🚶‍♂🚶‍♂ وأكمل المسير .


http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

‏إذا أردت المرح فاختر أصدقاء مرحين

وإذا أردت الحكمة فصاحب فيلسوفا,

تعرف على نفسك ثم اختر الأصدقاء

المناسبين حتى تندمج معهم بسهولة.

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc

‏الفوضى أنواع..
لكن أشدها فتكاً بحياة الإنسان ومستقبله
هي :

- الفوضى الذهنية -

#رتب_عقلك 👌

http://للدكتور.ابراهيم.الفقي.رحمه.الله.cc