دنیا_کاف ( دنیا کیا )

سلام💚
من،
دنیا کیا
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی هستم.
و اینجام تا مسائل مختلف رو بهت آموزش بدم و به سؤالاتت جواب بدم💚
ممنون که همراه منی

https://t.me/jahaneravan

آنلاین و حضوری در نوشهر

من، من که آدم صبوری نبودم، همیشه دیگری، منتظر من مونده بود!
من که آدم می‌سازیم، درستش میکنیم نبودم، بقیه همه چیز رو برام درست کرده بودن!
من که عاشق بودن بلد نبودم، همیشه عاشقم شده بودن!
من هیچکدوم از این هایی که میبینی نبودم، من سازشو تلاش و مراقبت کردن رو یاد نگرفته بودم.
بلد نبود م چیزی یا کسی رو با دیگری تقسیم کنم.
خودمو گذاشته بودم وسط جهان و میخواستم ماه و خورشید دورم بگردن اما حالا تورو گذاشتم وسط جهانم و به جای ماه و خورشید خودم دور تو می‌گردم.
همیشه من اون گلی بودم که همه نشسته بودن پاش تا شکوفه بده، همون گل پر توقع که در آخر بیشتر از گل، خار از خودش نشون میداد.
اما میبینی منو؟
میبینم خودمو...
نشستم پای یه گل مشترک، گلی که صبر میکنم برای تک تک گلبرگاش،حتی میخوام با جهان تقسیمش کنم.
می‌سازم با کم و بد و نبودنانش.
گله؟ گله میکنم ولی بقول اقای ابی: دل نمیکنم.
راستی بهت گفته بودم همه ی این ها، کار توعه، کار چشمهای تو؟!
من، خود بهترم
خود صبور تر و عاقل ترم رو کنار تو پیدا کردم.
کنارِ آرامش صدات
شب چشمات
و پناهی از جنس آغوشت.


#دنیا_کاف
@Donya_kaf

قلب ِمن، تو روزایی شروع کرد به دوست داشتنت، که همه‌ی جونش بیزار بود از دوست داشتن، از نزدیکی به هرکسی!
تو روزایی که اینقدر شکسته بود که تابِ هیچ شکست تازه ای رو نداشت!
تو روزایی که همه بود و نبودش رو گذاشته بود پای اینکه فقط زنده بمونه،
بتونه ادامه بده!
اما تو همون روزا، تو ، شبیه دیدن یه آشنا تو شبای مه گرفته بودی برام!
خواستم دوستت داشته باشم،
خواستم تو، اون کسی باشی که بهش میگم: تو برگشتی تا شعر برگرده.
خواستم تو اون کسی باشی که بعد ها بگم: دلیل رد شدنم از این روزا بودی!
من، برای بودنت،
برای لمس حضورت،
برای شوقم وقت رسیدنت، به همه ی دنیا، وعده ی چشم روشنی داده بودم.
اما تو، آدم عاشقی نبودی،
تو بلد نبودی از قلبی که بی تو میلی به ادامه نداره، محافظت کنی.
و حالا من، برای همه ی نور های روشنی که به رویاهام تابید اما ادامه پیدا نکرد،
برای تویی که، شاید دیگه کسی اینقدر عاشقت نشه
و برای خودم و همه ی نرسیدن هام، قدر تموم دنیا غمگینم!

#دنیا_کاف

سلام
روزتون بخیر.

داوطلبین کنکور ارشد روانشناسی
که نتایجشون رو دریافت کردن، درصورتی که برای آشنایی با رشته ها، تصمیم گیری ، استعدادیابی وانتخاب رشته نیاز به مشاوره دارن میتونن به من پیام بدن:

در دایرکت
DONYA_KIA_PSY
و
تلگرام
@LDALLL


دنیا کیا
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

@Donya_kaf

خواستم بدونی که شاید دیگه باهم حرف نزنیم، ولی هیچی از دوست داشتنم کم نشده،
هنوز بهت فکر میکنم، حال خوبت برام مهمه، هنوز اجازه نمیدم کسی پشت سرت صحبت کنه.
لباس گرم بپوش و داروهاتو به موقع بخور و مراقب خودت باش...

*anhedoniya*
@SoulofDream

اگه عزیزاتون کنارتونن، هیچ چیز دیگه زندگی رو سخت نگیرید!

من نگرانتم!
حتی‌ هنوز مثل همون روزای اول دلواپس و نگران حال توام !
دوست دارم و نگران ساعت خوابتم،
نگران اینکه حتما ۸تا لیوان آب خورده باشی،
که هر سه تا چای لیوان امروزت تازه دم و پررنگ باشه،
نگران اینکه مبادا بیشتر از دو نخ سیگار کشیده باشی،
که حتما آهنگ های خوبی امروز گوش داده باشی؛ از اونایی که به سلول سلول تنت چسبیده باشه،
و کسی رو داشته باشی که فیلم های جنایی رو باهاش ببینی،
نگران اینکه مبادا امروز دلت گرفته باشه و کسی نباشه که بتونی باهاش حرف بزنی!
نگران اینکه کسی وقت خواب برات لالایی میخونه؟
نگران اینکه اگه دلت برام تنگ شد کسی باشه که بتونه جامو برات پر کنه،
کسی که بهت بگه: منم این جای دنیا دلتنگتم و بهت جرئت بده تا شماره‌م رو بگیری،
نگرانم که مبادا حالا که نیستم کسی نباشه که نگران‌ت باشه!
راستی حالا که نیستم کسی هست که اندازه من دوست داشته باشه و نگرانت باشه؟

#دنیا_کاف

@Donya_kaf

دنیا_کاف ( دنیا کیا ) pinned «من، من همیشه اون آدمی بودم که به همه گفتم چیکار کنن چیکار نکنن، همیشه حرف خودم رو نشوندم به کرسی، من عادت کردم به خود رای بودن! اما پای تو ‌که وسطه گوش میدم، به حرفات و حتی به نگفته هات! هرروز بهتر یادت میگیرم تا قبل از اینکه حرفی بزنی، جهان رو همونطوری…»

_مشاوره فردی
_شناخت زیر شاخه
_انتخاب رشته
_و...
برای رزرو وقت به دایرکت آیدی زیر لطفا پیام بدید.
@Donya_kia_psy

من، من همیشه اون آدمی بودم که به همه گفتم چیکار کنن چیکار نکنن،
همیشه حرف خودم رو نشوندم به کرسی،
من عادت کردم به خود رای بودن!
اما پای تو ‌که وسطه گوش میدم،
به حرفات
و حتی به نگفته هات!
هرروز بهتر یادت میگیرم تا قبل از اینکه حرفی بزنی، جهان رو همونطوری برات بچینم که تو دوست داری!
حالا هرطوری که باشه حرفای تورو به کرسی مینشونم!
من همیشه عاشق شنیدنه اهنگ‌های خودم و نگاه کردن به جاده هام ،
وقتی میپیچن،
درخت های بلند رو دور میزنه،
مه دارن،
وقتی ترافیکه،
وقتی بارونه!
اما حالا که تو همسفرمی فقط تورو نگاه میکنم،
به موهات که میپیچه،
به بلندی ابروهات،
به خماری چشات!
به تو گوش میدم،
به صدات،
به آهنگهایی که تو دوست داری!
به اولین آهنگهایی که تو برام فرستادی!
من همیشه عاشق خودم بودم
عاشق جهانم!
و تو اتفاق افتادی تا من عاشق جهان تازه ای بشم، عاشق جهان تو!
عاشقِ تو جهانِ من!
#دنیا_کاف

@Donya_kaf

https://youtube.com/shorts/YjfcPc_gZmw?feature=share

https://youtu.be/UV7Cpqt4Q-I

پادکست صلح درون
@Donya_kaf

متن از کتاب مامان و معنی زندگی اثر اروین یالوم.


@donya_kaf

شما هارو از روزهایی دارم که میخواستم رشته مورد علاقه‌م رو انتخاب کنم،
از روزهایی که رو بیو پیج نوشته بودم دانشجوی روانشناسی و کلی باهم حرف میزدیم و تاجایی که میدونستم کمکتون میکردم.
و حالا ۵سالی از اون روز ها میگذره و من پیج کاری ‌م رو به عنوان یه روانشناس ایجاد کردم و مشغول به کارم.
خوشحال میشم از این به بعد تو صفحه اینستاگرام با من باشید.❤️

https://www.instagram.com/p/CacwCjFpdnO/?utm_medium=copy_link

@Donya_kaf

یه زمانی هست که همه‌ی چیزی که نیاز داری یه پنجره است که هیچ آدم آشنایی از پشتش عبور نکنه،
هیچ خاطره ای توی قابش نداشته باشی،
با هیچکسی ماشینایی که از پشتش عبور میکنن رو نشمرده باشی،
برای آدمها از روی ظاهرشون اسم انتخاب نکرده باشی.
به محض دیدن تصویر محو خودتون رو شیشه ش شروع به شکلک درآوردن نکرده باشین...!
یه نقطه پر از بی خاطره بودن!
برای فراموشی همه خاطره ها که از آدم‌هایی مونده که خودشون نیستن،
فراموشی همه‌ی آدم‌های اون خاطره ها که انگار هیچوقت تو اون خاطره، تو اون قاب و کنار اون پنجره نبودن.
و فراموشی حال خوبت از اون خاطره ها که تو همون خاطره ها جا موندن.

#دنیا_کاف

@Donya_kaf