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中年人生存报告

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关于职场、生活、创业、35+、失业等一些记录

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中年人生存报告 (Chinese)

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中年人生存报告

23 Jan, 14:20


梳妆台的镜子映出两个人的身影。一个是我,另一个是她。她是妻子的闺蜜,从大学时代就形影不离。此刻,她正对着镜子涂抹口红,鲜红的颜色像一抹血迹。

我站在她身后,看着她将口红收进包里。这个动作她已经重复了无数次,在无数个酒店的房间里。我们像两个熟练的演员,默契地上演着这场禁忌的戏码。

妻子最近总是若有所思地看着我。昨晚,她突然问我:"你觉得AA最近是不是变了?"我的心跳漏了一拍,但面上不动声色。AA是她对闺蜜的昵称,从学生时代就叫到现在。

我知道妻子在怀疑什么。上周我借口出差,其实是和AA去了邻市。在高铁上,AA靠在我肩上睡着了,我却在想,如果妻子知道真相,会不会崩溃。

回家后,我发现衣柜被翻动过。妻子在找什么?一根长发?一抹香水味?还是别的什么证据?我站在衣柜前,看着整齐挂着的衬衫,突然觉得它们像一排排沉默的证人。

AA越来越大胆了。她开始在我家留宿,和妻子睡一张床。深夜,她会偷偷溜进我的房间。黑暗中,我能听见妻子均匀的呼吸声,就在一墙之隔的地方。这种刺激让我着迷,也让我恐惧。

昨天,我在AA的包里发现了一张验孕棒的照片。两条红线刺得我眼睛生疼。她什么也没说,只是意味深长地看了我一眼。我知道,这个游戏快要玩不下去了。

妻子最近开始用AA的香水。她说这个味道很好闻,却不知道这香味每晚都萦绕在我的枕边。有时候,我会在深夜惊醒,分不清身边躺着的是妻子还是AA。她们太像了,就像镜中的倒影,让我迷失其中。

现在,我站在办公室的落地窗前,看着楼下的车水马龙。手机里是AA发来的消息,她说今晚老地方见。我知道,这场危险的游戏终将结束,但不是今天。今天,我依然会走进那间熟悉的酒店房间,继续扮演这个可悲的角色。

因为我已经分不清,到底是我在玩弄这场游戏,还是这场游戏在玩弄我。就像镜中的倒影,你永远不知道,哪一面才是真实的自己。

中年人生存报告

23 Jan, 11:35


打扰了,相个亲
亲妹妹94年,工作在武汉,家在武汉
有在武汉92-89年的单身男青年吗?
在武汉定居的外地人也可以,我家也是后面才定居武汉的。

中年人生存报告

23 Jan, 07:53


要有菩萨心肠,更要有雷霆手段!

其实应该说的更加直白一点:

1.人和人的关系都是相互博弈的结果,当你被人侵犯时,一定要敢于和别人发生冲突。

2.虽然被教育做人以和为贵,但前提是对方也跟你一样有同样的处世标准。

3.年龄越大,见的人越多,发现有人的地方就有恩怨,有恩怨的地方就有江湖。

4.敢提要求、敢拒绝,不怕得罪人。只要你不想的事,就狠狠地拒绝。

5.谁谦卑礼让,谁就先被吃干抹净……

6.忍一忍、退一退,到头来你的边界感就会不断被别人侵犯。

7.直面冲突的次数越多,你就不会胆怯。

8.谁都是第一次当人,没有理由,就一定要牺牲自己的利益,去成全别人的美满!

9.相比于虚无缥缈的道德观念,我更在意自己的心理健康,以及自己在这个世界的生存能力。

10.别人都骑到你头上抢食了,你还彬彬有礼,这叫识大体?

总结:一个人敢发脾气,敢和别人冲突,事后有必要的话,也敢于拉下面子去和解,这才是一个健全的人格应该经历的完整过程!

中年人生存报告

23 Jan, 00:06


我在淘宝的第一次消费,买了落落的《年华是无效信》。她是当年风靡一时的青春文学作家,彼时在郭敬明旗下。卖家是真正意义上的小 C 商家。2008 年。花了 7 块钱。

中年人生存报告

22 Jan, 21:00


结婚第二年,今天老婆终于和我谈到我父母的话题了。我父母有时会让我花费一些小钱帮助他们做一些事情,我老婆对此表示不满,她的理由是我们已经有了自己的家庭,他们就不能再指望我们无偿为他们做事情了,一切都要从利益和人情出发。站在她的角度,我能理解她的想法,但我无法接受,因为我感觉这样很冷血。朋友们,你们有什么建议嘛?

中年人生存报告

21 Jan, 14:11


我们开始慢慢接受
七跳跳可能真的不是一个聪明的,或者记忆力理解力很好的孩子
用我们老家话说,就是“不是读书那块料”
放下期待,希望他身体健康,心理健康
就平安长大,做一个普通人吧

中年人生存报告

21 Jan, 14:11


2025用一年的时间好好提升自己

1. 钱,千万不要乱花,衣服,能穿就不买新的。

2. 不要轻易换行,换行穷三年。

3. 买房,不要买大户型。

4. 不要去嫖娼,破财又丢脸。

5. 有工作就尽量不要辞职。

6. 如今社会,哪怕你有一丁点存款,不管多少,你就算得上是人间清醒了。

7. 车钥匙,不要挂在腰间。

8. 人在单位,不聊家事;出门在外,不谈工作。

9. 时刻对三件事保持专注和偏爱:赚钱,读书,运动。

10. 多存钱,不借钱。

11. 月薪没有过四万TWD,不买车。

12. 远离无效社交,还是省点钱吧。

13. 遇良人,先成家;遇贵人,先立业。

14. 上班很累,但不能不上;挣钱很累,但不能不挣。

15. 别相信钱是赚来的,不是省出来的,那是厉害的人,普通人的钱,真的是靠省出来的。

16. 别人问你收入多少,一律说「勉强够生活」。

17. 说点好话,你能搞定50%的人;再送点好东西,你能搞定90%的人。

18. 水太深,风太大,没有实力少说话。

19. 有多少钱,办多少事,不要假大方。

20. 没事,少发动态。

中年人生存报告

20 Jan, 17:40


很少有身边的人经得起“研究”,每次遇到这样的人,都心怀敬意。绝大部分人经过一段时间交流,就会开始说“同样”的话……

中年人生存报告

20 Jan, 16:10


真心求问,老婆才生了一年不到,就跟我要二胎,但是我是一点都不想生(本来我是一个不婚不育主义者),跟我认真说过好多次,目前拖到25年末,最迟26年初,但是按照我老婆的性格,肯定要找我兑现。但是一点都不想生啊,不想生

中年人生存报告

20 Jan, 16:10


我现在太共情中年男人了!

家里:上有老人生病住院,下有孩子嗷嗷待哺,老婆要情绪价值不能怠慢
工作:公司一大摞人和事待管,耐心跟各层级沟通,动不动还有降薪降级的风险
留给自己的时间好像只有一周跟哥们出来喝酒了呜呜呜呜,超高皮质醇陷入恶性循环,各种亚健康状况,掉发不说,体脂飙升

我也走上了这条不归路,除了没有孩子和老婆呜呜呜呜

中年人生存报告

20 Jan, 16:10


不知道是不是老了就真的不好脱单了
那解法是不是 违背初心 做点医美
然后谎称自己25 可行吗

中年人生存报告

20 Jan, 14:20


我有个秘密,藏在我手机相册的私密文件夹里。

那是一个年轻男人的照片,他叫小林,是我们公司新来的实习生。第一次见到他时,他正在茶水间笨手笨脚地摆弄咖啡机,白衬衫的袖子挽到手肘,露出结实的小臂。我鬼使神差地走过去,手把手教他操作。

"谢谢姐。"他冲我笑,露出一颗小虎牙。

那一刻,我仿佛回到了二十岁。结婚十五年,老公早就不会这样对我笑了。我们像两个合租的室友,每天除了"吃饭了""睡觉了"再无其他交流。

我开始期待上班,期待和小林一起吃午饭,期待他发来的每一条微信。我知道这样不对,可就像上了瘾,戒不掉。

直到那天晚上,老公突然说要帮我清理手机内存。我的心跳漏了一拍,手心里全是汗。私密文件夹的密码是我的生日,他一定猜得到。

"不用了,我自己来。"我强装镇定。

"你最近手机总是不离身。"老公盯着我,眼神让我发毛,"是不是有什么见不得人的东西?"

我攥紧手机,感觉它在发烫。浴室里传来哗哗的水声,女儿在洗澡。这个家,这个我经营了十五年的家,会不会因为我的一个错误就分崩离析?

老公突然伸手来抢我的手机,我下意识地躲开。拉扯间,手机摔在地上,屏幕裂开一道狰狞的纹路。

"你疯了吗?"我尖叫。

"疯的是你!"老公的眼睛布满血丝,"你以为我不知道吗?你每天对着手机傻笑,半夜偷偷发消息,连女儿叫你你都听不见!"

我浑身发抖,说不出话来。浴室的水声停了,女儿马上就要出来。这一刻,我多么希望时光能倒流,回到那个在茶水间的下午,我一定不会走向那台咖啡机。

老公捡起手机,屏幕还亮着。我看到私密文件夹的图标,心跳几乎停止。他点开相册,我闭上眼睛,等待最后的审判。

"这是......"他的声音突然变了。

我睁开眼,看到屏幕上是一张张女儿的照片。从她出生到现在,每一张我都小心翼翼地保存着。有她第一次走路,第一次上学,第一次获奖......原来我早就把和小林的合照都删了,只剩下这些。

"你......"老公愣住了。

我蹲下来,抱着膝盖哭了。原来在不知不觉中,我早就做出了选择。那些悸动和暧昧,终究敌不过十五年的相濡以沫,敌不过女儿的一声"妈妈"。

老公蹲下来抱住我,我闻到他身上熟悉的须后水味道。这一刻,我终于明白,婚姻不是永远热烈的爱情,而是细水长流的相守。

浴室的门开了,女儿擦着头发走出来:"爸妈,你们在干嘛?"

"没事。"我和老公异口同声,相视一笑。

这个家,还是完整的。而我,再也不会让任何人、任何事来破坏它。

中年人生存报告

19 Jan, 23:58


给小侄女疯狂买谷子的一天
我一个不玩原神的人
在一群小孩儿群里拿了个框子就开始库库往里扔
感觉自己在他们眼里应该是个巨富大款吧😆😆

中年人生存报告

19 Jan, 23:58


卧槽,惊闻本地分公司走了一位同事。
周五发烧请假,周六自己去的医院,当天凌晨就没了。

身体健康很重要啊!

中年人生存报告

19 Jan, 23:58


晚上给前任买了一台笔记本电脑作为生日礼物。我说从去年开始就想给你换电脑了,虽然现在分手了但是还是给你换。

不是为了找你约炮,也不是为了让你对我有所感激,这就是一种不要求回报的爱而已。

所以我觉得尽管婚姻涉及利益的结合,有时候甚至上床都只是为了彼此的欲望。但是某些时候的感情还是纯粹美好的。

给自己买电脑扣扣搜搜,给对方买电脑就很自然,这种内心的纯粹想法,只是希望对方能过的好一点而已。

中年人生存报告

19 Jan, 14:25


## 《代码与欲望》

我是一名程序员,每天与代码为伍,生活单调得像二进制。老婆是个小学老师,性格保守,我们的性生活就像例行公事,每周一次,毫无新意。

她住在我家隔壁,叫小丽,是个保险销售。第一次见到她是在电梯里,她穿着紧身连衣裙,曲线毕露。她的眼神带着几分挑逗,让我心跳加速。后来才知道,她以前做过小姐,现在虽然从良,但骨子里的风骚劲还在。

那天下班回家,正好碰到她搬家。我主动帮忙,她请我进屋喝杯水。她的公寓布置得很暧昧,粉红色的灯光,香薰蜡烛,还有一张巨大的圆形水床。我们聊着聊着,她的手就搭上了我的大腿。

第一次是在她家的水床上。她的技巧很好,每一个动作都充满挑逗。我们尝试了各种姿势,从传统的传教士到刺激的后入式,再到高难度的69式。她的叫声让我既兴奋又害怕,生怕被邻居听见。

后来我们经常在我"加班"时约会。有时是在她家,有时是在情趣酒店。她总是穿着性感的内衣,外面套着宽松的外套。一进门就迫不及待地扑上来,像只饥渴的小猫。

记得有一次,我们在她家玩起了角色扮演。她穿着空姐制服,我扮演乘客。我们从客厅玩到卧室,最后在水床上达到高潮。那天晚上,我们几乎把每个房间都试了一遍。

还有一次,我们去了城郊的一家情趣酒店。房间布置得像机舱,有座椅和安全带。她穿着空姐制服,我扮演乘客。我们玩起了"空中服务",从简单的"饮料服务"到"深入指导",整个过程既刺激又羞耻。结束后,我们相拥而眠,直到天亮才依依不舍地分开。

每次约会后,我都会仔细检查身上有没有留下痕迹。她则像没事人一样回家,等着下一个客人。我知道这样不对,但就是控制不住自己。她就像一剂强心针,让我重新感受到生命的活力。

现在,我正坐在办公室里,看着手机里她发来的酒店定位。她说今晚想试试新买的道具,我的身体已经开始发热。我知道这样不对,但就是停不下来。或许,这就是中年危机的另一种表现吧。

这段禁忌的关系就像毒品,让我欲罢不能。每次约会前,她都会精心打扮,挑选最性感的内衣。我们会去不同的酒店,尝试不同的主题房间。有时是教室,有时是办公室,甚至还有一次是在模拟机舱里。她总能想出各种新花样,让每次约会都充满新鲜感。

最难忘的是去年情人节,我谎称加班,和她去了海边的一家度假酒店,订了最贵的海景套房。那天晚上,我们躺在落地窗前的躺椅上,一边欣赏夜景一边缠绵。她还准备了玫瑰花瓣和香槟,让整个房间充满浪漫气息。我们一直玩到天亮,尝试了所有能想到的姿势。

但随着时间的推移,我开始感到不安。她似乎越来越大胆,有时甚至想在我家约会。我害怕被老婆发现,但又舍不得结束这段关系。每次约会后,我都会删除所有聊天记录,仔细检查身上有没有留下痕迹。

我知道这段关系终将结束,但不知道会以何种方式。也许会被老婆发现,也许会被邻居撞见,又或者是我们自己厌倦了。但至少现在,我还不想结束这场危险的游戏。

记得有一次,老婆出差三天。我们几乎整天腻在一起,从早到晚不知疲倦地缠绵。第一天晚上,我们在她家玩到凌晨,尝试了各种刺激的姿势。第二天,我们去了情趣酒店,玩起了医生和病人的角色扮演。第三天,我们甚至大胆地在我家里约会,躺在我和老婆的婚床上。

每次约会,她都会带来新的惊喜。有时是性感的内衣,有时是情趣玩具。她喜欢尝试各种新花样,从简单的角色扮演到SM游戏。我们就像两个偷尝禁果的孩子,在欲望的海洋里沉沦。

但渐渐地,我开始感到疲惫。这种偷偷摸摸的关系让我压力倍增,每次约会后都要小心翼翼地清理痕迹。我开始害怕被邻居发现,害怕被老婆知道,更害怕被她撞见。

我知道这段关系不会有好结果,但就是无法自拔。她就像一剂毒药,让我欲罢不能。每次下定决心要结束,只要看到她穿着性感的内衣出现在门口,所有的理智就会瞬间崩塌。

现在,我正坐在办公室里,看着手机里她发来的酒店定位。她说今晚想试试新买的道具,我的身体已经开始发热。我知道这样不对,但就是停不下来。或许,这就是中年危机的另一种表现吧。

中年人生存报告

19 Jan, 14:19


SP05.愿意主动承受痛苦,才是热爱的证明

关于热爱的道理很简单,但理解这些事情,花了将近十年。

因为刚工作的时候,大多数都在为了温饱而承担被动的痛苦,不敢去主动尝试;
能主动尝试的时候,却因为无法区分兴趣和热爱,走不少弯路;
即使是找到了愿意主动承担的痛苦,但还是会被外界影响,心猿意马试图找到更热爱的事情;

回头看,许多痛苦可能没有意义,但没有经历痛苦,你不可能找到热爱的事情。

那些你主动甘愿承受的痛苦,才是你所热爱的证明。

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19 Jan, 07:00


今天的 TikTok。

中年人生存报告

19 Jan, 02:10


被人吐槽不良
那咋了!!
劳资都三十岁了还不能不良了!

中年人生存报告

19 Jan, 02:10


感觉我身边好多单身女生
心里着急,想给她们介绍对象

中年人生存报告

19 Jan, 01:30


额感觉我阳痿了

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18 Jan, 13:01


这个月又不发工资,听说今年开始70%开资。
日子没法过了。

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18 Jan, 13:01


花钱要带套!我的朋友

中年人生存报告

17 Jan, 18:21


大舅前几天去世了。
是我第一次这么全流程的直面近亲的死亡。

是肺癌。从检查出来这个病到离世不到3个月。
也是才了解到肺癌在被发现时往往已经是晚期。

去年10月还回家见到了大舅,70出头,特别精神,远远没到佝偻着腰的“老头”状态,还天天开车出去忙生意吃饭喝酒呢。并且我姥姥姥爷都很长寿,太突然了,全家人都很难接受。

大舅是大家庭里的大家长,是第一位走出农村的人,是家里的开路先锋和定海神针。庇佑弟妹,关照晚辈。跟我妈妈相差近20岁,长兄如父,从我妈的学业、婚嫁,再到我的学业,也是支持帮扶。

我也对大舅充满敬佩和感恩。去年算是我为自己工作的创业元年,10月还刚跟舅舅全家吃了饭,也感谢了他们。

似乎刚能「上桌」跟长辈们交谈,就突然要面对如此重要的一位至亲的离世。

我离家远,11月我妈只说大舅做手术了,没说具体病情。1月我妈突然给我发语音说,大舅的病挺严重的,如果没大舅了,你就买票回来啊。我立刻拨语音回去,见不到舅舅最后一面,我是无法接受的。

说癌细胞扩散了,且血蛋白低,无法化疗,医生说随时都有可能有危险。

隔天买了机票赶回家,去到医院,大舅见我回来了,眼角流了滴眼泪,他用手抹了抹。我握住大舅的手,大舅握的很用力。

曾经高大挺拔的身躯,如今被病痛折磨人瘦了一大圈。曾经炯炯有神的双眼,此刻却布满了昏黄、目光涣散。

呼吸说话都困难,吃喝拉撒都得在病床上进行。
大舅一生体面,姐姐说他拿着劲儿呢,有人在就不会主动说想尿,不情愿在我们面前被人把尿。

得知大舅情况不好,海南的、广东的、东北的,
天南地北的家人全部回来了。

来探望的朋友们一拨又一拨。还有一拨来了五十多号人,排满医院整个楼道,是大舅的老战友们,看着老人们苍老的手掌互相交织,流泪。

大舅最放心不下的就是他的孙子外孙女,都挺有出息,上的都是一等一的好大学。外孙女头天晚上飞回来,第二天,大舅就走了。可能是等着孩子们都回来,强撑着一口气。

舅妈说,最后大舅摸了摸他外孙女的脸。我侄子还给大舅写了一封信,在病床前一字一句朗读给大舅听 “小时候爷爷经常给我买零食吃,还用工资给他买了第一台电脑,爷爷一直是我的榜样…”

去世的时候最亲的亲人都陪在身边,舅妈说给大舅买的上好的羊绒大衣,生前这么精神利索,也要精神着走。

我只觉得那天风很大,刺骨的寒冷,不停打寒战。

回到大舅家,看着众人把客厅的沙发搬运到卧室、摆上灵堂,匆忙摘掉家中所有的红色物件、把镜子全部用毛巾遮挡上,晚辈们穿上孝服。

我第一次穿上孝衣,跪在白茫茫的人群里。

表哥让我以他的名义写份讣告,用大舅的微信发朋友圈。传输给大舅微信的时候,往前翻看到和大舅的聊天记录,还在操心着我的事儿想帮我忙。😭

来吊唁的人络绎不绝,看大家90度鞠躬,有小辈来磕很响的头。

人们念叨最多的是:
“真是太可惜了,这么好一个人,怎么说没就没了”
“他真是,谁的忙都帮”
“只有别人欠他的,没有他欠别人的”
“他这辈子,就是太追求完美了,心特别细”

这么生性好强、追求完美的一个人,最后没有被癌症折磨太久太久,也算是一个干净利落,不拖泥带水的人生收哨吧。

大舅的那张照片特别和蔼可亲,只要挨得近一点,就止不住的想哭。

灵堂挽联和蜡烛上的文字这么贴切:身去音容存,寿终德望在。永垂不朽。

看这来来往往的人,恍惚觉得也是个人影响力的最终体现。

有人前来跟表哥表姐说,“你们不认识我,我认识你爸。”

追悼会当天,也站满了人,都来送舅舅最后一程。听人念着悼词,“XXX的一生,是奉献的一生,工作四十几年,是好同志、好领导、好父亲…”

家人们都在说大舅辛劳一辈子还没享上清福就走了,朋友有句话有安慰到我,“他可能就是喜欢忙吧”,嗯,这就是他使用生命的方式。

在他的有生之年,也影响了很多人,创造出来了很大的意义。

追悼会结束时我抬头看了眼,早晨7点的朝霞特别好看。就像生命的光芒。

最后瞻仰遗容。大人都是骗人的,这化的妆一点都不好看。

火化后等骨灰送出来,再挑拣到盒子里。
肉身就这么化成一具骸骨。

一排车送大舅回老家。
前车打着双闪,为后车引路。

大舅生前的为人,是我心中永远的楷模。
感恩在大舅的介绍下,给了我这么好的父母和家人,庆幸自己有过表达,也遗憾还没有来得及好好报答大舅的恩情。
我会永远怀念他。

感慨死亡是对生命最大的教育。
这副躯体,根本就不属于我们,我们只是短暂拥有它的使用权,当生命结束,就得交了。一切都归于尘土。

人生无常,行善行孝不能等
关注父母身体健康,
多做一分,就少一分遗憾。
生命短暂,工作求学也不能等,
必须活在此刻,去体验、探索、创造。

以上自勉。🙇
也祝福所有的长辈,平安长寿。

中年人生存报告

16 Jan, 16:27


接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红

中年人生存报告

16 Jan, 16:27


快40岁了,还是没能过上自己理想的生活呢

中年人生存报告

16 Jan, 01:39


妈蛋 到底要存多少钱才能停止焦虑啊

中年人生存报告

15 Jan, 17:44


我也短暂抑郁过,不是抑郁症
无非工作跟生活压力大,很综合
有,别人给的压力,也有自己给的压力,还有社会期待等等等等

就是有两周多,吃不下,睡不好
我是易瘦体质,立马就变成纸片人
我觉察能力很强,意识到不对劲,就马上请假休息
哎……但是,是,协商了两次后才能休息

直接休息了一周多
接下来,我就按自己的身体节奏跟情绪走
我好好睡觉,做饭,出门散步,徒步,去商场买衣服,听音乐,还有哭(对,该哭就哭),想聊天就聊,想安静就自己待着,一句话都不说

让自己活在时间里,跟着时间走,跟着呼吸跟自然走
比如说看看日出,追个夕阳,吹个夜风
哦对了,我几乎每天都发朋友圈,目的是为了观察自己
那一周多,我一条朋友圈都没发
足见,我有多精疲力尽,没有生命力
后来,感觉差不多缓过来了,活过来了,才回去上班干活

再后来,还是避不开属于我的阶段性的人生滑铁卢,也可以叫人生的走马灯
当时就念头冒出来,那就是,佛说的,止观定慧
停下所有一切,所有

于是,我直接裸辞,回家收拾东西第三天离开
换城市,离开这里所有的人事物,氛围,聊天内容
--到朋友家休养生息,安顿自己
歇了半个月后(这半个月我有非常多的情绪,我都不回避,悲伤,愤怒,气愤等等),开始去外省旅游
玩了有大半个月,旅途中经历一次痛经,三四天吃不下睡不着,又胃痛和偏头痛

哇塞,这几样加起来又更哲学了
我更深度地思考人生的意义跟价值,伴随着非常复杂多样的情绪,外加痛经跟胃痛
--生理,心理,脑子一起经历考验和磨难

两个月后,我不敢说重获新生,因为确实没那么容易
我的负能量和丧气,散了一年多才散完
但,还是那句话,人生路快不了,该走的省不了
--我的脑子正常转了
也大概知道自己的路和方向了

就开始自己干了
清明开始

第一年我给自己的目标是,活下来
先找自己的节奏,做自己想做的,不想做的就别做
想尝试的都去做,不管是客户,还是夜爬,还是饭菜

哦,对了,那年,我开始算自己的生活成本,查看我身边的居住环境,毕竟房租那么高
我发现,住那么好那么贵的地方,居然都没享受过身边的设施
亏啦!!!
于是,起码有两三个月,我经常干这一件事--早晚都出门散步闲坐
早上,拿着一杯瑞幸去街心公园,那里的树太古老了,太疗愈了,不看太浪费了,我坐在树下玩手机,听音乐,看路人来来往往
晚上,去体育中心散步,下雨打伞也去,牛吧?哈哈哈,以前真的太忙了,根本没享受过也没体验过几次,我明明住在那么方便、设施完善的地方

关于吃,前年我是又享受又奢侈
每天一早去街心菜市买猪杂回来,要么煮粥,要么煮面,补血专用
中午,去永旺超市买菜,想吃什么买什么,回家煮
晚上,一般吃点青菜或者中午剩的

我就这样疗愈自己
允许自己
养脑子
培养新的行为模式

所有跟我关系深的或浅的朋友
我都强烈建议过
抑郁了,难受了
就停下来
一定要停
除非你是乔布斯,或者你十年八年冥想就能抵抗和消解

允许自己停下来
对,就是允许
佛语,止观定慧
就是止观定慧
请放心里

这是个大智慧
践行也不容易,是非常难的
我劝过那么多人
敢停下来的,除了我没别人了
允许自己体会所有情绪的,也没几个
不要求自己持续奋力的,能停止自我剥削的,很少人,大部分人都争啊抢啊做啊,一辈子
用痛苦回避痛苦,用麻木回避痛苦,而不是疗愈

…………

有感于,近期有几个朋友抑郁了
有几个朋友跟我说,虽然抑郁了,但是我不允许自己去想,我把悲愤转为力量,去学习去进步……
我听了无语,直接说,这笔单你迟早要买,要还

每个人生阶段该修的课题不同,别回避
遇到卡点了(伤了,痛了)就是要停下来的,慢就是快
你的身体,脑子,情绪都提醒你了
倒反天罡,会,不得好死的
实话实话

不会刹车
不会停
是最最危险的
于个人和家庭来说,都是

中年人生存报告

14 Jan, 22:40


我知道这件事对我并不简单,三十已至,自己又长时间疏于锻炼加上背上还有伤,现在自己一次只能做 6 个俯卧撑。步入中年的身体在生活、工作的洪流里扑腾后,不知道还有多少精力可以投入训练。

但我真的好怀念那种坚信自己能做成的状态。
我想通过降伏自己的身体,来降伏自己的心。

中年人生存报告

14 Jan, 22:40


用 100 天挑战一口气 100 个俯卧撑 (day 1)

前几天在 b 站上看见了一个罗振宇的访谈,有几句话非常走心。

”很多人过高估计了能力的作用,能力没那么重要,因为还有一个说法叫对冲能力的是业力。你能力很强,但是你会被你的环境羁绊、被你儿时的记忆、自身的坏习惯,基本能力都是被制约和对冲的差不多了,所以真正能让一个人状态好的其实是愿力。你的原力大于业力大于能力。我们这些很脆弱的人,通常想让自己干点好事的方式就是把愿力搞大一点。“ —— 罗振宇

他说他做《文明之旅》,最想的是影响 100 个孩子,这是他做这件事的心中的圣杯,他一定会拿到它。这段话非常感人,一定会拿到它,坚信自己一定会做成某件事的状态,我真的很怀念,自己已经好久没有这样的感觉。

上一次坚信自己一定会成是什么时候了?是工作刚换一个业务方向时,几个月都没有明显业务效果,在周会上被主管批评,但自己仍始终坚信自己的战术打法,最终拿到了非常好的结果。

还可以再早一些时候。是暑假实习时,狼狈不堪地熟悉工作环境和相关知识,眼看着实习期就要结束了,自己负责的业务增长还纹丝不动,但始终非常相信自己能拿到结果,拉着同事一起加班,在实习期的末尾拿到令人眼前一亮、相当好的成果,并拿到转正 offer。

还可以再早一点,是第一次考研失利,自己毅然决然地考研二战,不妥协考研目标,即使在当时有相当部分的考试内容完全看不懂,然后遇到了一次车祸,一边康复一边顶着酷暑开始考研复习,最后初试成绩涨了 100 多分,如愿以偿。

来,再早一些,是高中时,我不顾家人反对,我就是要参加学科竞赛,就是要把时间花在我相信并喜欢的事情上,我相信自己能拿奖并保送,最终自己就保送去了一所 985 大学。

这些都不是起点啊,再想一想,嗯,起点是在小学,是在玩《游戏王》的时候,不管遇到的对手是谁,只要决斗一开始,我都坚信自己会赢;不管当前牌局我有多少劣势,我都相信卡牌的羁绊,相信凭借这一回合的抽卡,我就能反败为胜!这是决斗者的信念!那种疯魔的热情,我好怀念,我好喜欢。

我想重新拿回那种坚信自己一定可以的状态,扭曲现实的信心。因此,开启这个为期 100 天的挑战,挑战自己能在 100 天后能一次性做 100 个俯卧撑。

我知道一次性做 100 个俯卧撑,这并不是最好的长肌肉锻炼方法,还有可能肌肉拉伤。
我知道在这件事上投入的精力完全不能赚钱也和职场没有关系。

中年人生存报告

14 Jan, 22:40


昨晚跟我爸的闲聊
我又进步了

跟父母的关系是否有变化
是我考察自己成熟度的一个点or纬度
不能说,几十年如一日的冷淡或close
关系是分阶段的嘛,关键是要变

首先,我年轻,我面对,我改变
其次,教育和引导他们是我要做的事
最后,我的责任是养老,陪伴,回应
(我的矛头不指向父母)

不管我这辈子结不结,生不生
他们都是我人生的重量和质量
我要面对,要承担,很乐意

中年人生存报告

14 Jan, 22:40


本来已经睡着了,中间迷迷糊糊醒来看到了一封工作邮件,把我直接气醒了,现在又睡不着了。

救命,中年人能有个正常的睡眠作息hin难,床头以后要放书,不能放手机。

中年人生存报告

14 Jan, 22:40


有至少两个男性朋友
因为失业或者说长期待业,工作不稳定
被分手了

女生给的理由是,想结婚了,不想等了
人性,都大差不差
都会盘算的

中年人生存报告

14 Jan, 22:40


中年三件套:失眠,便秘,脱发
经常搜索
吃什么改善睡眠?
喝什么促进肠道消化?
用什么洗发水减少掉发?
然后买了一堆毫无用处的东西。

中年人生存报告

14 Jan, 22:40


互联网重新互联世界。

中年人生存报告

13 Jan, 14:18


我过的太幸福了才会玩这个A股,没事找虐。

中年人生存报告

13 Jan, 11:06


悟道。

中年人生存报告

13 Jan, 11:06


以前看到有人在车后排、飞机上、路边摊随时掏出 MacBook 办公,总觉得羡慕。这种工作可以远程,又充满灵活性,还在熙熙攘攘人群中透出一种认真严肃的美。

现在体会了才知道,别说美了,这种野外办公,又容易晕车,又提不起效率,又使不上劲。那就是恶心他妈给恶心开门——恶心到家了。

中年人生存报告

12 Jan, 19:40


大家35都yw了?
只有我还想打p?

中年人生存报告

07 Jan, 14:59


我认识的中年男性基本都没有爱情,他们有狩猎,有权衡,有购买(很多婚姻袍子里都是购买,购买性,购买生育,购买劳动力)......就是没啥真的爱情,那种少年心性岁岁长,敢于买单,敢于虚掷的爱情。

但我身边很多财务相对自由的中年女的都还是恋爱脑,她们爱自己也需要爱他人,讲义气肯付出。这就很容易需求错配了,all in常常换来怯弱和辜负。

太真挚热烈的爱,真的会令无法同样给予的中年人害怕。如果你被一个中年男辜负,不要难过,通常是他真的不行,心力也不行。中年男的大盘连有情有义的都很少,一颗血淋淋的心,回血速度慢,怂一点也是正常的。

所以很多恋爱脑中年女朋友,都去谈年下了。年下一无所有,可能很莽撞,但有的是勇气,真挚的概率也更高,碰碰运气,体验相对好一点。

只是看了看她们的境况,不喜欢年下男的我,摸着自己的恋爱脑,提前去小红书搜要怎么割除了。

小红书说中医可以治,这是肾虚.....

中年人生存报告

07 Jan, 14:13


82年的,我和我老婆是相亲认识的,两人岁数都不小了,条件也还合适就结婚了,一开始没有什么感情,我对她很一般,那两年应该是差点离婚了。

感谢老婆的坚持,有了孩子后,夫妻感情开始好起来了,也有点甜甜蜜蜜的意思了,有天两口子聊天,说到结婚纪念日,一算时间,在一起都十一年了,孩子小学四年级了,完全感觉不到时间的流逝,两个人之间的相处和过去没太大区别,平淡中带着温馨。夫妻生活的频率也一直保持的不错,除了孩子还没分房睡,有点小心翼翼的,其它都挺和谐。

未来的隐忧一部分是工作,我和老婆都不是体制内的,这么多年一直比较平稳,但近两年也感受到一些寒意了,有段时间我老婆特别焦虑,我跟她聊,我们两套房,没房贷车贷,储蓄也还行,我们小家还是有挺强抗风险能力的,至少两人不工作节约点熬到退休也还撑得住。

另一部分隐忧是老人,父母这一辈都老了,身体陆陆续续开始要大修了,去年老丈人大病一场,我俩天天跑医院还是挺累人的,未来这些可能会成为常态,得做好心理建设,做好经济准备,我们自己也得关注自己的健康,该运动就运动,该忌口得忌口了。

再说说周围的人,至少表面上,我的亲朋过的都挺不错的,离婚的很少,有两家吧,一家是我中学同学,男的出轨了离婚,另一家是我岳父母,老丈人出轨很早就离了婚,其它的看起来都挺好的。

中年人生存报告

07 Jan, 06:05


雷姐今天讲她生孩子时候,有个二十出头的年轻产妇先她一步宫缩,进了产房。
一顿忙活之后医生出来呼告母子平安,生了个大胖小子。全家悬着的心终于落下,开始打电话四处报喜。结果没过一会,产妇羊水栓塞,脉搏血压迅速往下掉,人很快就没了。
悲喜一线,不论古今,生孩子都是女性的鬼门关。

中年人生存报告

07 Jan, 04:29


2025 年第一个谐音梗发生在我自己身上,心梗。嗯,谐音念快了很像心。
上周日早,下午,晚餐时分别大面积胸痛。确实痛得厉害,用华为手表自带的心电图功能检测,检测结果说心电图没有问题,遂自作聪明地以为是肺的问题。临睡前又开始胸痛,不放心,来到医院急诊,心电图后直接抢救。
心脏两处血管狭窄,其中一处狭窄至 95% 闭塞。使用球囊扩张见效就未上支架,因为怕我身体状态恶化,支架被包裹,更麻烦。
目前还在 ICU 做重症监护,因为还有几个重要指标没有合格,还处于急症期。
感谢大家的祝福和关心。这次发病,让我感慨颇多,等我康复再与大家分享。

中年人生存报告

07 Jan, 02:31


我是不是产后抑郁了,好想把娃送走不想管了,那种想逃又无处可逃的窒息感让我崩溃。

中年人生存报告

07 Jan, 01:27


预约明天体检,30岁后每年都要体检一次。

中年人生存报告

06 Jan, 17:41


一些女性背肌。

中年人生存报告

06 Jan, 13:25


我一把年纪了,为了突破职场天花板,决定走出舒适区,要去接受新的挑战了,过年前就会有结果了!!

压力好大,但加油加油!!!!

中年人生存报告

06 Jan, 11:28


你们知道什么叫
【这个社会只要勤快就能挣到钱】么
这么简单挣钱的方法
谁都能做

图上这个美甲师
专门做宠物图案定制穿戴甲
画一只猫150两只猫280
我看她最新的进度里说订单已经排到了今年4月
我算她两个小时做一副
一天做4副
客单价保守算200
一天就是800块收入
一个月工作20天就是16000纯现金
税都没有

中年人生存报告

06 Jan, 10:29


这个年纪,一看到家人的未接电话就开始心慌了。

中年人生存报告

05 Jan, 21:09


最近有工作上的压力,紧绷着一口气,求一些解压活动推荐给我。

中年人生存报告

05 Jan, 02:46


中老年社交产品会成为趋势
已开始布局了
一群,有钱、有时间、但缺爱的人

中年人生存报告

05 Jan, 02:28


28 岁果然是父母想要女儿结婚的巅峰期啊,我妈今天又遮遮掩掩地跟我说,想让我过年的时候相个亲。
我问对方啥情况,一问三不知,只知道是男的,活的。

很无奈,我给我妈写了个岗位 JD。

中年人生存报告

05 Jan, 01:39


又想爸爸了。
23年年底,妈妈做了手术之后没有精力照顾我爸,我们商量着送他去家附近的养老院。但是他的PSP病情发展还是快,跌倒次数越来越多,11月就决定送去医养结合的社区医院,想着照顾得更好一些,没料到住了不久就肺部感染,病情急转直下,最终没能扛过去。
11 月转院时,我抱着爸爸,跟他说:“等我不上班了,就马上接你回家,天天守着你、照顾你。” 那时候,我是真的以为日子还长,还有大把的时间能弥补。
没想到现在失业,有大把时间,却没法去兑现这个承诺了。
以前一直听“子欲养而亲不待”,现在是更深切的体会到了,每次想到这些,心口就像被石头压着一样,憋得难受。

中年人生存报告

03 Jan, 19:50


一个十年抑郁症患者的康复指南

最近我看到一些赵露思的热搜,真的心疼哭了。我不是粉丝也没关注过她,我完全因为作为同样的抑郁症患者跟她共情了。我完全能体会一个病人挣扎着还希望做好工作、赢得认可的痛苦和无助。

我自己从2014年开始确诊抑郁症,到差不多2023年左右彻底停药,我自己判断精神和身体状态都比较稳定可以说是阶段性痊愈了。期间最严重的时候经历过好多次自残自杀,但最终都挺过来了。

所以我也想作为过来人给大家分享一下这近10年患病以来的一些经验和关于抑郁症的常识。因为现在大家生活压力都很大,这个病也越来越受到大家的重视。如果你开始发觉自己有些抑郁症的倾向,我希望这些内容可以帮助到大家,少走一些弯路。

最开始的时候我想说,这个经历确实很痛苦,但病好了再回头去看,也不是没有好处。生病过程中我坚持看心理咨询师,也会定期阅读心理学的书,学习很多关于抑郁症的知识,这个过程中我越来越了解自己,了解自己的脆弱和自己的有限性。我开始知道了如何跟我各种不同糟糕的情绪共处,也开始把其他人的情绪看得不再那么重要。

更重要的是我学会了跟其他人寻求帮助。有些时候,事情确实没有一个病人眼中看到的那么糟糕。

我也要声明,这些经验适用于普通抑郁症和焦虑症的情况,特殊的病例肯定不在我们的讨论范围内,具体情况还是要听医生的话。

第一个问题是:如何确认自己得了抑郁症?
我自己经历了一个非常漫长的确诊过程。最开始是每天都有各种不同的躯体疼痛,止不住的流眼泪,每到傍晚就想哭,整个后背疼的不能动。我开始是做了全身各种各样的检查,甚至怀疑自己是不是脑袋里长东西了。各种检查做完,医生都说我没问题。后来还是在一个朋友的提醒下,建议我去精神科看看。我才在北京安定医院确诊:中度抑郁,中度焦虑。

通常,刚开始患病的人都会经历一个发作期,也就是各种症状最明显的时候。我却真的最开始几个月,虽然在吃药,但是几乎是没办法下床的状态。每天从早哭到晚。偶尔出门经常没办法走路,躯体僵化,甚至我记得最严重的时候整个胳膊都失去知觉了。我也自残自杀过很多次,严重的时候医生说必须住院接受电击治疗。但我太害怕了所以宁可忍着也没去。

我想说的是,抑郁症和焦虑症前期都是有一些明显的外在表现的。比如我提到的没有活力,总是莫名想哭,躯体疼痛等等,一旦你发现了这些基础的症状,立刻去正规医院做检查。通常来说,医生会检查一系列身体基础指标,同时会给我们做那个大家熟知的量表测评,加上医生临床的诊断,才会最终确诊你是否患病。只有医生说你病了,你才是真正的得病。这也是区分抑郁症和抑郁情绪的重要标准。

在北京类似的医院有北京大学第六医院,安定医院和回龙观医院。这些都是专业的精神类专业医院。但我个人只推荐北医六院,因为其他两个医院除非你挂到非常难得的专家号,否则医生的水平真的参差不齐。我最开始在安定检查的前三个月,那个医生甚至给我开了一段时间还在临床测试的中成药,耽误了治疗。
在上海我推荐复旦大学中山医院。大家常说的精神卫生中心,跟上面是同样的道理。但是中山医院我换了好几个医生,都特别耐心负责。

第二个问题是,确诊抑郁症后该怎么办?
我认为最重要的一步就是找到适合自己的医生。精神领域的医生也分很多种,具体到各种不同的病,有人擅长抑郁,有人擅长焦虑,有人擅长双相。那你要尽快找到适合自己的有足够耐心的医生。一旦你确定了医生,你接下来要做的就是遵医嘱。医生告诉你该怎么做,那就听话。
同样的道理,找到适合自己的药也非常重要。即便大家都是抑郁症,每个人的症状也是完全不同的。有人是失眠,有人是嗜睡,有人体重暴增,有人厌食消瘦。所以抑郁症的药也分很多种。你需要给自己和医生足够多的耐心和时间,去探索出适合自己的药。如果你吃药的时候有非常严重的副作用,那就及时跟医生反馈,调药。医生也不是一开始就可以开一个适合你的药,找到适合自己的药也是需要一个过程的。

我自己也是差不多换了三种药之后,才找到适合自己的稳定吃了三四年的药。

Q3:得病了,要不要让周围的人知道?
我向来主张要让自己的同事朋友家人知道自己生病了。也同时会跟他们解释,抑郁症并不是什么要命的神经病,它只是一种精神感冒。你可以向他们解释,抑郁症犯病也就是短暂的情绪失落,没有活力,它是可以通过吃药和休息得到缓解的。得了抑郁症并不意味着这个人出了问题,或者你就失去了生活和工作的能力。我之前经常换工作,我到了新的环境里,我
我通常都会告诉我同事,我有抑郁症,大概表现是什么样的,如果我犯病了会需要他们什么样的帮助。大部分人对抑郁症还是存在误解的,那我觉得你进行了这些基础的解释,大家也会知道该怎么帮助你,该怎么跟你的病相处。
如果,我是说如果,有人真的把你得了抑郁症跟你能力不行或者你有精神病划等号,你一定要记住,这是他的问题。你没有做错任何事。
尤其是呢,对你身边最亲近的人。他们也需要一个学习跟你的病相处的过程。他们也是第一次经历这个病,要学习照顾你,在你犯病的时候做出反应,请一定一定要跟最亲近的人一些耐心和时间,让他陪你一起探索如何跟抑郁症共处。

Q4:除了吃药之外,还有没有其他办法?
我会推荐几个办法作为吃药的辅助。第一是,你自己要大量的学习,读论文读书,首先你自己要去了解这个病。这是你去跟它友好相处的前提,你越了解它就会发现,它真的就是一个普通感冒,只不过时间久一些罢了。
第二是,能力允许的话多运动肯定是好的。但如果你是在不想动,也不强求。
第三是,多晒太阳。这也是我非常喜欢的一个医生告诉我的,北欧的人为什么抑郁症发病率非常高,就是因为他们缺乏日晒。
第四是,身边尽量要有非常可靠的人可以照顾你。无论是家人、恋人还是朋友。好的亲密关系真的可以给我们的情绪很大的支持。爱是最好的良药。如果你有一个无条件爱你的人,陪你一起探索这个病,那你康复的时间一定是大大缩短的。
最后呢,有些人推荐冥想啊心理训练营啊之类的治疗,这些我没有接触过,但你可以去尝试你能坚持下去的治疗方案。

Q5:心理医生管用吗?
我自己其实中间大概两年时间是坚持看心理咨询师的。后面因为换城市才中断的,有条件的话其实我会一直看下去。我的感受是它不是你康复的必要条件,但是心理咨询确实可以帮助你更好的认识自己,更好的了解你的情绪以及让你知道该如何跟它们相处。我自己的感受是,心理咨询并不是帮你康复或者治疗疾病,它更大的作用是帮助你找到自身问题的症结。

Q6:吃药要吃多久?
这个也没有确切的答案,有些人可能症状比较轻可能吃半年一年就好了,有些人可能需要终生服药。但是这里要说的是,抑郁症最忌讳的是不听医生的话擅自停药。当你的吃药两周以上,通常症状就会缓解,那一直到你可以停药其实也是一个循序渐进的过程,医生会不断给你减少药量。如果你自以为感觉良好,擅自直接断药,那一定会复发,且症状会比之前更严重。

暂时就想到这些,大家还有疑问的话可以评论区提问。再次声明:以上仅为一个患者的经验分享,具体情况还是要遵医嘱。听医生的话,啥病都有救。

最后想跟所有得了抑郁症(还未痊愈的)朋友说一声,痛苦是真的很痛苦,很多时候确实想死,但是作为过来人我想说,真的很苦的时候忍一忍就过去了,你要记住这句话,跟真正的生活比起来,抑郁症的痛苦算不了什么。活下去,就有希望。

中年人生存报告

03 Jan, 11:02


我曾经以为如果没结婚,
没有小孩子,
我自己一个人生活,
会住在垃圾堆一样的房间里,
一年吃1095包安城汤面,
但是我错了一半,
我竟可能是整洁癖患者,
刚从我朋友家一尘不染的大house回来,
我对杂乱的耻感拉满,
已经收拾了整整一个下午,
水都没喝一口。

中年人生存报告

03 Jan, 10:54


找我妈要了3800。
不是钱不钱的问题,
是想让他们知道背房贷很苦。

中年人生存报告

03 Jan, 05:50


老婆头发真多,😮‍💨,为啥我就开始秃了呢

中年人生存报告

03 Jan, 04:37


今天我参加了一场葬礼。(闲聊,长文,可不看)
地点是东北山沟里的农村深处。
这是导航也很难精准定位的大山深处,出出进进的汽车心照不宣的跟随,不用细问,哪家热闹,便到了。
熟练的流程:宾客三鞠躬,着孝衫的东家回礼。东北人办白事情,讲究个人气儿,这象征着故人生前为人,更代表着与东家的“情义”。宾客三五成群填满原本冷清的小院,土狗笼前的剩饭结了冰,“大脖刀儿”热火朝天的备菜,门口大紫大绿大黄的纸人、牛马色泽明艳、做工粗糙,纸制揽胜司机印的可是洋小伙儿。
大家抓把脆香的黑瓜子,剥开冰牙的砂糖橘,听着东家平静略显疲惫的讲述着昨日老人突发心梗,往回赶的半路听说救护车先到了,但已无力回天的经过。
东北人是会劝的,周遭人寒暄道“老人没遭罪,儿女也没拖累,挺好”。
来往访客每逢有政要亲临,一定有明眼人跟东家低头耳语几句,东家大步踏出迎接。免不了再重复一遍老人离去始料未及的经过。
下午出行,我跟在大队伍后面,吹吹打打,气势非凡。哭丧的女师傅声嘶力竭、尾音凄惨迂回,D曲劲爆。表演的绝活是一嘴塞下十只点燃的香烟边冒烟边吹号,后来又塞了两个点燃的碳,我没敢看。表演二人转的是一男一女,小拜年唱的极不地道,“说口”的土笑话得到的唯一回应来自北风呼啸。
先生大声喊着“送完行还得吃饭,时间紧任务重,每样都来点儿,别太长。”
从演员到随行人员,大家似乎都松了一口气。
一切又喜感又悲凉,一切又荒诞又习以为常。
院子里闲置的土地一垄一垄的已经刨好,如今用来搭简易棚子,答谢来访宾客。
锅里剩下没吃完的稀豆腐蒙了一层灰,年轻人少有吃的,吃多了胀肚。
土地会包容一切,焚烧的纸钱元宝甚至一具肉身。岁月会遗忘一切,姓名身份血缘亦或是此生悲欢。
宾客总会散去,儿女还有自己的儿女,哭丧的女师傅还有下一家,家里的小土狗应该会有好心人收留它,修了一半的老屋就这样吧。
无人问君来时路,因缘造业为哪般,无人听君衷肠诉,或悲或喜或糊涂,最后终究富贵潦倒同归途。
今天唯一失误,就是没穿大棉裤。

中年人生存报告

31 Dec, 14:18


第一次跟罗振宇吃饭,还是在给罗永浩打工的时候。10 年沧海桑田,前老板做完直播在做 AI,罗振宇还在跨年演讲。

是个很适合中年人感慨一番的时刻。翻出 10 年前的照片,像素糊得像上世纪的手机。

中年人生存报告

31 Dec, 13:16


...新年许愿🙏:长长胸。
稍微长点也行。

中年人生存报告

31 Dec, 08:26


“欢迎回到2008。”
“把桌子拉到两边,我们来开元旦联欢会。”

中年人生存报告

31 Dec, 03:50


约了个男生出门溜达
一直以为是96年的
聊天发现时间对不上
再问是99年的
我不想再跟弟弟玩了😑
实在不行结个婚吧
都没同龄人一起玩了

中年人生存报告

30 Dec, 15:32


我以为随着年龄增大阅历加深,世界会慢慢清晰明朗,条理丝滑柔顺,至少不会变得更乱。

现在开始觉得周围布置了越来越多的黑箱,即便原来觉得想清楚了的事情也突然开始变形,升维,重新拉下大幕。

幕布砸在地上轰的一声,有点头晕目眩。

中年人生存报告

30 Dec, 10:30


明天就是年底了,你们准备好在谁身上跨年了么?

中年人生存报告

30 Dec, 03:27


男人年轻时精虫冲脑,中年后.....

期盼心灵的交流

女人年轻时期盼心灵伴侣,中年后……

去你马的 猛男给我来一打

中年人生存报告

30 Dec, 01:08


2010年,
中专时的漂亮女同学突然找我,
那会我们已经十年没见了,
只是偶尔发发短信的联系,
吃饭时跟我说她要结婚了,
跟我讲怎么认识她先生的,
两人多有默契,
结婚后的种种安排,
我就低头吃饭不说话,
最后她说,下个月就结,
你来吗...
我说,我还是不去了。
她问,为什么。
我等了等说,
我舍不得。
她叹了口气,
再没说什么,
以后也再没联系过。
我其实很害怕她再说什么,
特别害怕问我舍不得什么,
我不想说那么清楚,
怕两个人都破防。
1000块钱礼金啊,
带自己女朋友吃点什么不好。

中年人生存报告

29 Dec, 09:39


每年被搭讪要微信的次数不超过1次
刚被要微信 我真诚的拒绝 他真诚的坚持
Ok好吧
哈哈哈 年末冲KPI了

中年人生存报告

29 Dec, 03:37


强烈建议大家大大方方地去做任何事

定期给自己列缺点清单,发现自己有种习而不察的“猥琐感”。

表现如下:

1. 去按摩的时候,店家规定:如果对技师不满意,10分钟内可以调换。上次被分到一个技师,有点狐臭,可能也不是狐臭,但味道不好闻。我愣是整整憋了60分钟,一声没吭。

在大堂等候,看到一位小哥在那挑技师,说18号年龄太大,30号手法不好,花100多块钱儿整了个后宫选妃的体验效果。有点尴尬又有点羡慕,怎么人家这个钱花得这么值呢?

2. 在公园遛弯儿,看到一对老人推着婴儿车晒太阳,👶真的好可爱,我忍不住多看了两眼,夸了两句你家宝宝真好看。但突然就脑补一名中年男子在这儿逗孩子的画面,好像有点猥琐,于是假装不经意的样子转身离开。

可能是内心戏有点多,也可能是其他什么原因,但总感觉在这些场合,我不够自然大方。

我决心改一改,给自己开的方子是:

——强烈心理暗示自己要大大方方做任何事!

1. 上周洗牙、补牙、刮治牙周炎后,整个牙口焕然一新,自然就愿意露齿大笑,嘿,你别说,笑起来就显得很自然;

2. 点单的时候,大声明确讲出自己的需求;

3. 时刻提醒自己:行李坐卧挺直腰背,眼神不要乱瞅;

以上是日常行为,而在到工作沟通中,该提条件提条件,正当要求明确提出来。

这一点感受很深,有些人就喜欢装b,喜欢玩儿那种来回拉扯的权谋游戏。但我想大部分打工人的日常工作还没涉及那么大的利益关切吧,大大方方对待挺好。

作为自己人生的主角,就应该大大方方做任何事。

中年人生存报告

28 Dec, 16:52


我对赚钱这事始终提不起兴趣,这让我媳妇非常上火。
我现在对钱也提不起兴趣,我的钱都在媳妇那,有时候赚了点说要给我,我说给我也没用。
也没有烟酒开销,除了买菜,只需要一个月几十块咖啡豆钱。
感觉很轻松。
反而我媳妇管钱,很累。
一个男人把钱给媳妇,转让的不是什么经济基础,而是财务管理的责任和工作。
我站着说话不腰疼,你们别学我,我不是没钱,只是不太需要钱。

中年人生存报告

28 Dec, 05:16


老王竟然主动发我微信了
看来昨晚床单湿过奏效了

中年人生存报告

28 Dec, 05:00


带科里的师妹去唱歌
师妹说没听过SHE的superstar
26岁是什么很大的年纪吗

中年人生存报告

27 Dec, 12:41


真的很久没有这么直白的被夸了
呜呜
(玛德别说我在中年频道钓凯子了,我所有的状态都只发这这个频道!!!!!!!!!!!!!!!我发个家里的椅子也发这里谢谢!!!!!!!!!!!!!!

中年人生存报告

27 Dec, 05:00


朋友去年结婚今年老婆要生双胞胎。

本地月子中心5w,朋友夫妻两个人的收入一般吧。还有房贷,结婚也借了钱。压力很大。

日子肯定是苦了一点,双胞胎也不好养,不过双方亲人好友帮衬一下,日子应该也能过下去。

刚好刷到一个网红生双胞胎离世的,哎,这年头,男女都不容易

中年人生存报告

26 Dec, 15:26


哎呦🥹

中年人生存报告

26 Dec, 15:00


一周一次spa,
花的钱和我赚的相比真的不多。

但这里为啥会有制服三选一?

中年人生存报告

26 Dec, 14:20


本人不是中年,说说周边中年的状态

朋友A,男,80年左右,婚内出轨,与3在外面同居7.8年,由开始的躲躲闪闪,到后来的光明正大,正室哭过闹过也提过离婚,但毫不影响男与3的关系。朋友A表述是老婆生完孩子之后到现在孩子都4.5年级了夫妻活动一个手掌数得过来,需要解决,正室无法满足,才会有3的出现。前段时间与朋友A聚会,喝多两杯,自爆出正室有了别人的种,4.5个月了,去医院做人liu,朋友A才知道自己头顶一片青青草原。

朋友B,男,80年左右,酒后自诉,本来自身搞体育的,精力旺盛,需求很多,每次想跟老婆亲热,都经常性被拒绝,要不就说累,要不就刚进去就说疼,还没动两下,就说干疼得不行,他也不忍心继续。只能自己手动解决。老婆当时怀小孩流产过一次,生完小孩之后,夫妻活动质量一直很差。月经经常性不正常,有时甚至半年都不来,还自嘲姨妈巾钱都省了。前段时间听说单位里面体检,查出宫颈癌3期。

朋友C,男,90年左右,结婚5.6年,一直没怀上,后面试管有了孩子。外面该吃吃的还是吃饱再回家。

朋友D,女,80年左右,三娃家庭,自诉家里一地鸡毛,夫妻二人信用卡其他网贷70+,还不是准确数,已经摆烂,夫妻两个坐在一起没说上几句就开始干架,夫妻活动就更别提了。女的在外面找了个临时饭票,只求温饱。

有时觉得酒真的是个好东西,喝多两杯就什么新闻都有得听。只能说,不管男女,那些在家里喂不饱你的,在外面却能喂饱别人的。

中年人生存报告

26 Dec, 10:54


从75到70了,成效显著,推荐你们也早日退休。

中年人生存报告

26 Dec, 09:01


#办公室异闻录9
劝大家千万别做抽脂手术。
若干年前,有一个非常漂亮的女同事,对自己外貌要求严苛,经常做医美。后来她为了更好的身材去做了抽脂手术,直接没下来手术台。

留下一个正待中考的女儿,不知如何是好。

中年人生存报告

29 Nov, 13:47


闲聊单亲妈妈带娃,有点长,可不看。
最近工作比较焦灼,东北天黑的也早,摇下车窗冷气裹着汽车尾气,下班路上散光高度近视的双眼在城市亮化工程和远近灯光的关照下,愈加迷离。
听着“归来的渔民叫卖着刚刚经历的风雨…”
我寻思,“回家洗衣服的空隙可以追一会儿《白夜追凶》,娃写作业的时候可以翻翻淘宝有没有什么活动,《悉达多》还没看完,今天没刷抖音,得补上。旁边这个SB车跟我挤什么?”
我又寻思,“我闺女在学校也很累,她会如何安放她的疲惫呢?”
她会跟我吐槽她同桌,抱怨说体育课又没上且写了一天的卷子。通常我会恨铁不成钢说就你累啊,也不是就你写了一天卷子。这个回答挺操蛋的,到这货不会生气,蹦蹦跶跶去看会书吃点零食,摆弄她的玩具嘴里嘟嘟囔囔。
而这些必须在完成作业之后。
她比我辛苦,我回家不会工作的。我有同事可以骂街,跟朋友吐槽,手机里花花世界歌舞升平,她排解情绪的主要出口只有我。
我看各种大拿说的这个学习法,那个认知法,提升专注力,害得有个高情商,焦虑着、审视着她的成长,打着单亲对崽负责的情感牌,自以为是且居高临下的对她挑挑拣拣。立规矩,懂礼貌,见人说人话,不要马虎,写字太难看,养成好习惯……
但她从未要求我改变,坚定不移的信任我,有一次没注意拿了过期药给她,她想都没想,昂头就旋儿了,比我喝酒都痛快。
生活底色是苦的,现在孩子学习没有不累的,她该有的压力躲不开,但这压力可以来自社会、主流价值观或事物本身,而不应来源于我的施压与情绪霸凌。
毕竟我也就是这个屌样子。

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29 Nov, 11:06


虽然明白这个道理,但是

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28 Nov, 15:10


还记得那个跑来找我嘚瑟自己年收入百万和买了辆911的男士吗?

今天我说:以你的收入,税率大概35%左右,开通个养账户每年能退4200块的税,开通一个吧。

他说:我知道那个,太麻烦了。

我说:不麻烦,手机APP一分钟就能开好。

他说:要存12000进去,这钱暂时也动不了。

我说:你这么高的收入,那指望着去动这12000的小钱呢。

他沉默了。

我不为赚这点小钱,纯为了胜负欲。各位指教我一下,我还能怎么攻心🤷🏻‍♀️

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28 Nov, 10:44


中年人相亲都这样吗😂

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28 Nov, 07:40


我人生的前30年

坐在客厅沙发上,阳台对着一片很高的树林,每天上午都能听到鸟叫。我也出生在一个家里每一扇窗打开都能看到山和树林的地方,广西。
小时候内向又好强。没错,很内向、很胆小,爸妈希望女儿外向、让我去小卖铺买东西找零、和不同的叔叔阿姨打招呼,而7岁的我,扭捏又尴尬,紧张到出汗。
性格的转变在9岁,不知道原因什么,也许因为一个很关心人的英语老师,也许是因为经历了同班同学在校门口车祸去世,也许没有什么原因、只是人在命运之手下性格也会流转,我变得开朗。至此之后的20年,越来越外向、胆子大,而现在的我,也坚信乐观与勇敢,就是人生底色。
小时候成绩很好。小学奥林匹克数学竞赛全市第一,中考全市第二,高中并不能稳定在理科前20、但是却是大大小小考试全年级最稳定的学生。从小学一年级到高三,因为稳又听话,当了12年班长。反骨从大学开始,逃课、跳舞、喝酒,但是大概我从小是一个运气很好的J人小孩,居然大二就加入了宝洁俱乐部、参加活动、认识了一大群学长学姐,大四顺手一面试就拿了宝洁offer。offer给得很早,大四一开学就拿到了,于是直接开启完全不学习不上课模式,没挂科全因为老师仁慈硬是把成绩调到了60分,全职跳舞、排练音乐剧、谈恋爱、爬到楼顶喝酒。

但是,我真正的人生,从大学毕业开始。
搬家到广州,经济独立,在公司附近珠江新城找房子,付房租押金花光了新员工贷款下来的所有钱。工作第一年,经常踉踉跄跄还不上每月信用卡和贷款,但是没拿父母一分钱,因为我想要对自己生活和经济的掌控权。
工作犯下大错,胆战心惊不敢让老板知道、能拖就拖。当然,纸包不住火,老板大骂一顿之后只能给烂摊子擦屁股。于是学会了直面自己的错误,好消息可以晚一点分享,但是坏消息必须第一时间说出来。
学会了玩和野心的平衡,有些时候想做好事业,就是要多花心思和时间的。
接纳了自己。我不再如童年一样内向胆小,但是同样地,也不再乖、不再讨好宜人。直接的结果是,和原生家庭的冲突,职场上成为了一个虽然能干、但是很难搞的女人。有很多的抱怨和评价,但是我倒不在乎,因为不想做一个温柔给力的“老板副手”,要做一支带刺的深红色玫瑰,我是自己的码头。

中年人生存报告

28 Nov, 07:40


一切,从深深明白了自己想要什么开始,更从明白了在人情往来的江湖、利益交换的商场得到我想要的,要付出什么代价。要承受因为现实结果的滑铁卢而自我怀疑的情绪低谷,要在被打击的时候依然清醒看到现实、冷静分析自己到底什么做错了、需要立马行动什么,虽然难过、但是现实不等人,需要牺牲时间、精力甚至关系放在工作上,要在每一家公司经历把不适合的人开除、或者公司需要把一些人开除的时刻,需要付出被人讨厌的代价。每一个代价背后都有泪水,但是毕竟上天给你的礼物背后都有标价,不付价钱、怎么能得到呢。所以在哭过很多次之后,我越来越接近想要的人生。

人生包括了有意义有挑战的事业,在年轻的时候有机会做足够有潜力的业务、带足够大的团队、亲手创造出商业和社会意义,包括了有运动美食爱好组成的生活、和不管在哪个城市都有能力构建高质量生活的自己,包括无限的好奇心在世界地图上留下更多痕迹。一路上爱过人,也被人深深爱着,有过值得的恋情,也有8年10年的朋友始终在身边。从广州到杭州,到一个人背包走遍大江南北的gap year,再到此刻东非大陆最棒的城市内罗毕(主观觉得内罗毕就是最棒的,不接受质疑),然后觉得:有喜欢的工作和生活,有人与人真诚的连接和支持,这真的是我想要的人生。

感恩命运所有的安排,感恩一路上通行的人,感恩永远直面内心的自己。赤道的阳光洒进房间,又要回归日复一日的工作运动生活的节奏里了,这种感觉很棒。

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27 Nov, 12:57


你还别说,我还真看完了。

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27 Nov, 08:54


房贷利率开始涨了。

二线以上的城市的房子,可以看起来了。

有可能,下一个区域性的地产周期要来了。

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27 Nov, 07:50


对象:一把年纪,又老又小的

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27 Nov, 01:52


claude又出金句了:世界上没有35岁的危机,只有35岁发现自己前15年白干了的危机

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26 Nov, 15:26


去体检,医生让我平时多喝点水,可是我的日常是这样喝水的(如图)……我一天大水壶接水都接几次,起来尿尿好多次……

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26 Nov, 03:42


已婚朋友原话:

结过婚和没结婚的看《再见爱人》真的是完全不同的感受,比如现在大家都在骂麦琳,但我真的骂不出口,因为我老婆就是麦琳

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25 Nov, 15:59


讲真,我是这两年上网了,才知道还会有人因为彩礼而吵架吵得不可开交。在我从小至今的生活环境里,真的没人把彩礼当回事,提到彩礼大家都是笑呵呵,20w起步,50w不稀奇。

然后男方给完彩礼,原则上女方要出不低于彩礼的嫁妆,差不多是金额对等的车子、房子、金银首饰。而且彩礼和嫁妆都是给新婚夫妻的,作为小家庭的启动资金,双方父母都无权支配,承载的是双方大家庭对新人小家庭的爱和祝福。

所以要彩礼就一定得被攻击吗?真的无聊。

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25 Nov, 14:57


一个人如果三十多岁还能保持天真,他/她多半生活在一个幸福美好的家庭里,做着轻松能准时下班的工作,人际关系简单友善。
像我们这种经历过社会的毒打,被现实反复蹂躏过,上过当受过骗的人,永远失去了这种能力。我没有那种眼神了。

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25 Nov, 08:50


我的老腰已经到了一组HIIT跟不下来的程度了,我要这么多钱有啥用。

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22 Nov, 04:55


我闺女说,现在学校都流行这个。

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21 Nov, 20:51


职场也是分阶段的。

我姑且根据自己的浅薄理解,下一个定义:20 岁初入职场到 35 岁是一个阶段, 35 岁到 40 岁是一个阶段, 40 岁到 50 岁又是一个阶段, 50 岁到退休又是一个阶段。

刚刚毕业进入社会后,一个人年富力强,有时间,有好奇心,也有初生牛犊不怕虎的那股子冲劲。只要愿意拼搏,愿意学习,那生活总会越来越好的。

我相信不管哪个年代,社会总需要这部分劳动力。
而后,到 35 岁前后时,我们思想上逐步变得成熟,内心已经有一套属于自己的价值评判标准。

这时候,外力想再改变我们,并没有那么容易,哪像 20 多岁时那样,能够和海绵一般,不断地吸收、筛选、融合。

这时,35 岁危机迎面就来了。工作能力几近碰到天花板,同时,生活中又开始碰触各种七零八碎的事情,体力也大不如之前。到此,职业生涯第一阶段的增长几近停滞,我们灰头土脸地进入了人生的第一个坎。

第二个阶段,我认为只有五年左右的时间。读库创始人老六曾经写过一篇《三十五岁必死》的文章,他说自己在三十六岁前后,经历了一次严重的精神危机,后来和别人交流,发现几乎所有人都会在第三个本命年时经历关键一坎。

后来他总结道:

三十五岁的死亡,有两层含义,一是“心理死亡”,心智停滞,希望不再,知识更新和大脑活性陷于停顿,情感和心灵日趋凉薄,其后走向生理死亡的每一天,貌似虎虎生风,实则行尸走肉。

另一种死亡,则是蜕变重生,从旧我中挣脱出来,完成心理重塑和人生重构,哪怕外界和外貌依然故我,大脑和内心已经焕然一新。

也许作者的表达有些夸张,也许还存在第三种可能,但可以确认的是,在触碰到第一个人生的天花板,同时,又处于上有老下有小的人生状态中,或主动的,或被动的,绝大部分人都会完成一次重要的人生蜕变,甚至变成和之前完全不一样的人。

我身边这个阶段的人比较多,我的感觉是大家的心态和第一阶段比,都会有些许变化。有的人会把重点放到家庭上,工作上差不多就得了;有的人呢,则是在工作中遇到了瓶颈,只能往后退,他处于被动的选择之中;还有的人,则是通过转型做管理,或者参与创业,重新找到了新的职业支点。

总之,这个阶段,大家在经历阵痛之后,找到新的职业方向,或者更准确的说,说人生方向。

中年人生存报告

21 Nov, 20:51


多说一句,现在我越发觉得,人到中年之后,最怕的不是什么精力的衰减,琐事的增多,上有老下有小这些,而是一个人封闭在自己那套凝固的价值体系里——他做所有的事,都是在不断强化那套价值体系,而非修正。

长此以往,他就会变得封闭且固执,器局越来越小,视野越来越窄。因为不管什么事儿,他总能在自己的逻辑里快速闭环,快速自洽。这挺可怕的,认知上的局限会让一个人的偏见越来越多,多到有一天已经无法纠正了。

紧接着,就是第三阶段和第四阶段。我观察身边的人,40 岁之后,大多人在职场中竞争力都会减弱,一是各大公司对大龄员工有偏见;二是对于很多岗位而言,这部分人的性价比也没那么高。

我把这两个阶段列出来的原因是想和你探讨一个问题:也许后两个阶段中,大部分人的薪资不会再像之前那样增长,甚至还会减少,那之前是否对应做过财务规划,以及有没有想过,到底自己想做什么事情。

我没有什么标准答案。

但我知道的是,以上提到的四个阶段,不同阶段我们对工作的需求和竞争力都是不一样的。第一阶段,做具体事情的手艺很重要。第二阶段,软性的能力很重要。第三阶段,人脉和影响力很重要。第四阶段,能去做自己喜欢且擅长的事情很重要。

中年人生存报告

21 Nov, 14:27


快四十解锁了引体,既正手之后现在指力板也可以了!年龄不是限制。

中年人生存报告

21 Nov, 04:35


过去一个多月经历了人生三件大事:

1.妈妈走了,抗癌三年多,都尽力了,对她也是一种解脱;

2.锁骨骨折,爬山把锁骨摔骨折了,人生第一次做手术,一块钢板六颗钉子;

3.把烟戒了,十多年烟龄,断崖式戒烟一周,目前感觉还行,路还很长。

很多时候现实会让你无处逃避,需要直面内心的恐惧,重要的是回应境遇的方式。

中年人,加油哦~

中年人生存报告

21 Nov, 04:06


卫生巾全面暴雷的事情大家有关注么?
尤其是男性朋友们

我国女性在使用的卫生巾只需要符合C类安全标准
也就是说,它只需要和外套,窗帘一样干净就可以了
大家翻开你们现在穿的随便一件衣服
上面都会写是B类
B类就已经是不可直接接触皮肤了
只有羊绒类可以直接接触皮肤的衣物会写是A类

怎么?这个诞生了全人类的地方是不配得到一个干净的待遇么?
你用一个不能接触皮肤的类别标准生产接触皮肤粘膜的东西
你是不是良心被狗吃了

而且
卫生巾标准全是男性制定的
这听起来简直像一个脱口秀的梗
但生活只会比这个更drama

这帮人取消或者修改了很多限制
包括对生产时卫生巾长度正负的标准
这导致
几乎全国的卫生巾都在偷工减料的没有达到包装上宣传的长度

这一切加起来就是
卫生巾致敏
晚上的侧漏

长期的未知的安全隐患

我无法推动这些改变
只能多花钱去买国外符合更好安全标准的品牌

因为我经历过过敏
经历过侧漏
我也担心这些和窗帘一样干净的东西会给我带来什么麻烦

总说性别平等
但真正承受一切的人永远在被背刺

这个月的月经又来了
我还是垫着个窗帘在工作
胃里还有一颗芬必得
在上个月我说不来月经心情忐忑被人质疑是有高危性行为以后

中年人生存报告

21 Nov, 00:38


我有一个想法:
银行开发一款生育贷产品,名字就叫“助生贷款”,主要是为了解决年轻人没钱生孩子养孩子的痛点,还款可以等到孩子22岁了再由孩子自己还,法定大学毕业年龄,孩子为自己的出生而贷的款,所以叫“助生贷款”。

中年人生存报告

20 Nov, 12:17


上班做副业有种偷情的感觉。

蒽,一定是我还不够老练。

中年人生存报告

20 Nov, 05:59


(连载一)经过一年两次失业,且年到 32 岁,我才发现:

互联网工作积累下来的认知及经验,脱离了互联网这个载体,真的都很虚,也什么都不是。

千万别给自己上价值,或者被上价值而自我感动。

我们总被领导们教育,平时要不断学习、要看专业书籍、要充电、要线下行业交流;

现在我才知道,工作上的事情工作日在去思考去学习解决,并也不耽误什么,也不损失什么,

其次,人是爱炫耀的动物,工作带来了多少新用户、带来 了多少 GMV,能0-1 操盘策划了什么什么。

以为自己很牛逼,或者好像有成绩是自己的功劳,自己了不起。

现在面试,不管怎么吹嘘自己的功绩,公司不急着招人,就是不要你,你觉得明明很合适,对不起,你很棒,还有年轻人…

回头想想,这些都是泡沫…

不过,干一行爱一行,做好自己份内的事情,把剩余的时间放在生活上。

别浪费自己的青春,去培养一个自己的爱好!

我年轻时,一心热心于工作,坐地铁、甚至晚上睡觉都还想着工作。

遇到很多项目组成员,讨论需求,领导咋说,就怎么干、领导安排什么活就做什么,好像都不愿意多操心一下,也没有把项目当做自己的孩子,一荣俱荣,一损俱损的思维。

我会着急 我会鄙视 我会看不起他们…

现在,我才发现我错了,项目生死可能在于本身是否是对的、在于领导的指挥是否靠谱、在于公司是否真的想长期主义做这个事情…

项目做不做。其实就是公司的一句话,不管你在怎么惋惜,牌桌上没你说话的份,你只是蝼蚁。

那为什么,不尽人事听天命,把剩余的激情放在生活上,别让工作榨干你的生命与能量。

我 32 岁了,除了每天发牢骚没有面试外,我也没有爱好,就在屋里看看电视,坐烦了就去小区溜达溜达。

我什么也没有了,也什么都不会。希望你别跟我一样。

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19 Nov, 17:28


何以解忧?

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19 Nov, 13:11


半夜落枕疼醒,半夜京东下单,现在送到后感觉又没那么疼了🫠

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19 Nov, 08:26


好消息:滑雪第四年,终于!刚刚在雪道休息,有个人过来说我很帅
坏消息:男的

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19 Nov, 07:25


没有小姐姐之前,我不怎么在意自己的健康,暴食暴饮,熬大夜。
现在有了小姐姐之后,我开始关注自己的健康了,有人爱,就是不一样!

中年人生存报告

19 Nov, 04:38


昨天 HR私下找我,口头给我说了 12 月合同到期不续签的事,我说,你书面通知我吧。
这次的失业,好像没有三年前在上海那么紧张了。一是有被不续签的经验了。二是觉得这家公司这样下去,大概率也这两年解散,即使勉强待着也不是长久的事。 最重要的是,这次是在家乡失业,上次是孤身一人在上海。
那时候,每天睁眼就想着这么贵的房租,一个月几千,自己能撑多久。
现在呢,在成都不用给房租,其实花销小了很多。

中年人生存报告

19 Nov, 03:32


越来越会p图

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18 Nov, 23:38


开始觉得粉色的芭乐特别美,是不是人到中年了。

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18 Nov, 15:07


如果想要那种非常融洽、很多年依然充满爱意的伴侣关系,需要做到三点:

第一,多做爱。频率要够,花样要多,性吸引力是异性间最强力的联系纽带,就是这么肤浅和真实。

第二,多唠嗑。deep talk. 聊价值观聊思想聊愿景聊规划聊情绪,不争对错高下,不为了解决具体问题的纯聊。

第三,有至少一项非消费类的共同兴趣爱好。吃饭是消费类,研究并烹饪美食、做探店的输出分享就是非消费类。运动、户外、电影、音乐……都算。

以上重要程度和优先级,由上往下。

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18 Nov, 12:37


已经到了一个“跟任何新朋友认识都只是为了填补某部分空缺的知识点”的年龄了。

中年人生存报告

18 Nov, 10:42


有时候我觉得自己是只抑郁的猪,
幸好老婆孩子,
都是积极又活泼的白兔。

中年人生存报告

18 Nov, 06:51


婚姻生活三要素:性、爱、钱!

1. 性:有性生活可不可以不爱?答案是可以。

2. 爱:有爱可不可以没有性生活?答案也是可以。

3. 钱:有钱可不可以不爱?答案是可以。

4. 如果性和爱都没有,只有钱,婚姻也难以持久。

5. 如果性和钱都有,但没有爱,婚姻会变得冷漠。

6. 如果爱和钱都具备,但缺少性生活,婚姻可能会显得不完整。

7. 性的重要性在于满足生理需求,增进亲密感。

8. 爱的核心在于情感联系,给予支持和理解。

9. 钱的作用在于提供物质保障,减轻生活压力。

10. 三者缺一不可,缺了任何一样都可能出现问题。

中年人生存报告

18 Nov, 02:49


都奔五的人了脸上老长痘咋回事啊??!!这么年轻吗?

中年人生存报告

18 Nov, 01:06


半夜收拾东西,翻出了十年前结婚时我妈给买的囍事四件套,五位数的四件套。这辈子睡过最贵,但也只睡了一次的四件套。还有当年以为会保留到老,幻想白发苍苍还能穿着它和爱人起舞,所以不选择租,而是去手工定制的,排队等了两个月的婚纱。

没什么年华逝去物是人非的唏嘘,倒是市场下行家道中落的感受特别强烈,是真正的中年人了🙂‍↕️

中年人生存报告

16 Nov, 03:27


极其赞同

中年人生存报告

16 Nov, 02:22


祝贺我,离百岁老人还差 61 年~

中年人生存报告

15 Nov, 16:10


很认真的想了想,如果这个公司不续约,接下来怎么办。
其实我不想再找工作,也许这个就是最后一次失业了。一是年纪到这了,大龄中年,竞争力不明显,当然成都本地机会本来就少。二是确实厌倦职场了,内耗、PUA 、人际关系的复杂,确实厌倦了。
可能去外地还有机会?以前老板说在南宁有个机会,想请我去。不过想着父母身体都不好,不是任性出去打工的阶段了。

怎么办?
一、还是庆幸自己在能赚钱的时候,存下来了些钱。存款收益,能覆盖自己的社保医保,也有结余。
二是还有副业,卖二手书的事情,各位老师是知道的,接下来要更加认真做了。还有多年积累的行业资源,都在尝试做做中介业务,继续把这部分资源变现,但因为没有平台了,可能难度也有的。最后是这份工作的赔偿金,应该有一笔钱。
总共 15 万元的房贷,也准备最近还掉,心里面少个事,不必惦记每月还款了。
我觉得我已经很幸运了,没有大额房贷,没有子女需要顾虑。接下来,开启新的生活模式吧。

中年人生存报告

15 Nov, 06:27


可爱在性感面前...

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14 Nov, 21:43


快死了,连续三天失眠了,都是两点多才能睡着,求求了,今天给我一个好睡眠。

中年人生存报告

14 Nov, 12:09


原来把身体补回来这么难
我已经这样吃,第七天了,一天吃5顿
但是坐在那里还是会无缘无故的虚汗直流
要有享受人间的福气,总要有好身体作为前提

中年人生存报告

14 Nov, 01:07


……
无配偶无子女、无工作无稳定收入、无法正常沟通交流、无房子车子等资产;
投资失败、工作失业、生活失意、情感失意、关系失和、心态失衡、精神失常、年少失管;
经济收入低、权利地位低、社会声望低、人际交往少、流动机会少、疏导渠道少。

中年人生存报告

14 Nov, 00:45


跟某个大佬聊天,给ta看了我的简历,然后被评价为「履历很好,但是职业发展路径很混沌,未来规划也不清晰」,看我跨了这么多不同行业,问我到底对职业发展有没有自己的想法。

我其实根本无言以对,只能生掰硬扯,我们这种毫无事业心只喜欢到处玩的人究竟应该怎么存活啊!

中年人生存报告

13 Nov, 21:54


谁现在不累?有没有不累的人类站出来发表下感受?

中年人生存报告

13 Nov, 21:43


上了岁数,竟然出差的每个晚上在计算还有几天能回家😓跟两年前形成鲜明对比

中年人生存报告

13 Nov, 16:20


自己冲的咖啡喝出了一股红糖水的feel
我们中年人喝咖啡就跟喝红糖水一样。

中年人生存报告

13 Nov, 13:29


35+除了跑外卖、跑快递、摆摊、做自媒体、做保安这些是不是没有其他选项,还是只能在家啃老?

中年人生存报告

13 Nov, 04:19


东亚男人的一生,
哈哈

中年人生存报告

13 Nov, 04:06


我以后也不吹自己铁血史泰龙了,我很多同事对自己都比我狠。

J姐怀孕八个月脐带绕脖胎死腹中被迫引产后休了二十天就回来上班。
猛女咳了大半个月坚决不肯请假去医院,这周一直接把肋骨咳断了一根。
nana年轻时候为了工作累坏身体,结婚十七八年还在找各种偏方想办法要孩子。
宇宙无敌男当着几百人被无礼甲方抽嘴巴子还得笑不还手斯文扫地。

癫公年轻时唱跳rap,吸引数个富婆为他赎身垫脚,如今才能天天拉踩我作威作福。
老鳏夫在办公室看h片被发现,上台当着全司公开念检讨,超级社死也坚决不辞职。
我师侄当初八个月发不出工资只能去商k当保安兼职赚钱,要不是最后得罪了人被大老板裁掉,也是绝对不会离职的。

大家真的很拼,我又有什么理由不努力呢。

中年人生存报告

12 Nov, 14:14


我得支棱一下了。。。认识的人们一个个都太强了。。。怎么办啊。。。

中年人生存报告

12 Nov, 11:37


...因为我妈的关心,我情绪又崩溃了。
(扇自己两巴掌,别特么哭了,像个智障一样)
我发现我确实只会对她的指责感到焦虑和自责,害怕一丁点冲突,就会泪崩。差点就在4s店里哭出来。
回到单位缓和了一些,看到消息后根本忍不住。

中年人生存报告

12 Nov, 10:25


好奇:“赛博人生导师”里,谁的哪一条建议,你真正付诸行动,因此改善了自己的生活?

来源随手举例:海外,Paul Graham, Peter Drucker, Taleb, Naval, Tim Ferriss, Kevin Kelly, Andrew Huberman, James Clear, etc.
本土,大家很熟悉,不再列举

中年人生存报告

12 Nov, 08:29


40 岁了,人生最后的出路如果还是公务员的话……

中年人生存报告

12 Nov, 06:00


人到中年,松弛感太重要了。

最近给花少贡献了半壁江山kpi的周雨彤,多年前,人生第一次上“快本”,万般犹豫纠结后,花血本买下一件自己当时根本买不起的衣服,美美出镜,顺利录制。从此事业虽然逐渐走花路了,但那件衣服却只美了一次就雪藏在衣柜最角落。

她再也不敢看一眼。
她不想看见当初那个拼命想赢、吃相狰狞的自己。
而我,好像跟那个尴尬、难过的周雨彤共情了。

确实如今她在节目里对“松弛感”的把握太自私了,但她不敢正视昔日奢服,这个羞耻又悲哀的情绪,作为一个导火索,引发她从此想要松弛有度的过日子,我觉得蛮真实的。

人有时太想达到一个目标,会不择手段,对自己极其凶狠。拼得狼狈不堪,肾上腺素飙升,在别人眼里像个半疯。
最后确实,得偿所愿了。但之后蛮长一段时间的心理是会有一点畸形的。

首先,你会极度需要得到关注、表扬、肯定、赞美。你做到了!但不能没有观众的掌声。于是,你无法自拔地到处刷存在感。而这种急不可耐的求夸,只会让你看起来更狼狈可怜了。

其次,你会陷入戒断反应期。尤其是上一个目标已达成,而下一个目标似乎一辈子也达不到了。骤然卸力后,是巨大的空虚迷茫。这时候你身边的亲密关系真的很容易成为无辜躺枪者。

人和人的感情毕竟是很难相通的。
我们都是一个人来的,最后那天也会一个人走。
不要把情绪本应自带的“价值”寄托在谁能“给予”上。

世界很大,咱们应该多去看看。或许就会觉得,曾经忘乎所以追求的目标,其实并不值得那么拼,甚至早就偏离了航线,都没有多大意义…
人生太短了啊,你蒙着头死磕所谓的“成功”,错过了那么多简单的小幸福,伸手可及的小美好。

放轻松点,我们都是没有粉丝的素人啊。
互联网邻居们、现实里的同担搭子,互相分享欲太强好容易反噬自己。
互联网就是:吃瓜看戏、互为摸鱼时的调味;
现实里那就是:又怕兄弟过得苦,又怕兄弟开路虎。
谁真心在乎你的喜怒哀乐、成长历练啊。别戏精,别太把自己当盘菜了。

得不到利益,谁也不会为爱发电,大家都是擦个肩、搭把手的缘。
珍惜相遇、感恩喜爱、祝福别离。
越来越觉得拥有一个稳定的内核,清醒自知,好重要。
一个人,少说多看,随遇而安,从容淡定,自洽悦己。才算真的对得起来过人间,品过清欢。

啊矫情完了…略略略略略略🤪🤪🤪🤪🤪又是“睿智”的一天!🤡

👆个人观点:随缘读取,纳辩不争☺️。)
👇夹带私货:晒晒随手拍,48表情包随意拿,但不要盗我照片!谢谢了。)

中年人生存报告

02 Nov, 12:31


刷到已婚未育找工作是地狱级难度了,所以我不结婚我只谈恋爱!我特么谈一辈子恋爱! 我也不可能生孩子!

中年人生存报告

02 Nov, 02:20


求推荐一下!!!!!!什么东西

中年人生存报告

01 Nov, 15:41


说一下前几天发生的一件事儿:

家里有个闲置的原木沙发,媳妇儿挂闲鱼上多半年了,原价4k+,标价2k,前两天有个本地人问询,想来看看实物,感觉挺合适,就约了时间。

对方到了楼下,打电话问能否接一下,我心想都告诉门牌号了,自己上来不就行啦。但为了促成买卖,还是下楼去了,没想到见面才发现,对方是一个带着脑瘫儿子的大姐!

大姐骑电动车来的,儿子在后座,两只脚绑在了蹬子上,应该是为了防止滑下,还有个折叠轮椅,放在了电动车前面空隙。怪不得让接一下,这种情况,一个人很难应付,不过她有点不好意思地说:你们小区没有无障碍通道,我带着他上去不太方便,所以请你下来帮帮我。

说实话,当时见到这个情景有点懵,来看个家具还带着个脑瘫儿子,得多不方便呀,不过大概率是因为只有自己一个人照顾他吧。很快,她基本一个人搞定儿子坐上了轮椅,我只是在需要抬一下的时候,出了些力气。等电梯的时候,知道了大姐的儿子叫:东东。

大姐上来后看了下沙发,挺满意,又多聊了些,差不多拼凑出她的情况:大姐不是本地人,儿子东东出生的时候由于缺氧导致的脑瘫,一直照顾他到现在15岁。至今没有放弃治疗,之前是在北京协和医院,前年才来到我这个小城市,原因是北京医院的一个大夫是我们这里的,一直负责给东东做康复,他离京回家了,就跟着过来了。大姐的丈夫是干刑警的,挺忙,经常不在家,所以照顾东东的重担就落在了她一人身上。最近东东总想找比较狭小的空间缩着睡觉,大姐理解的这种行为是在寻找安全感,不过租的房子的沙发偏小,也不稳定,老吱吱响,就萌生了在网上找个二手沙发的想法。

我这个沙发挺适合她的需求的,甚至有点过于满足了:实木沙发,稳当足够了,无论长度还是宽度,都比大姐的沙发大,底部还可以展开当床睡。了解了大姐的情况后,很难想象她这15年是怎么过来的,我和媳妇儿都动了恻隐之心,主动提出降价,2k->1k,而且全程不需要大姐参与,我负责把沙发送到家里并安装好。

不过当时看家具天色已晚,于是大姐交了200定金,并约定第二天把沙发送过去。第二天,我决意自己一个人把沙发搞过去:没叫货拉拉,倒不是为了省钱,这个沙发自用很小心,保护得很好,在搬运过程如果出现剐蹭,心疼。还有也是想去大姐租住地儿看看,多一些了解。不过实木沙发挺重的,又有点大,不拆掉化整为零是搞不定的,好在当初也是我一个人自己组装起来的,边回忆边拆卸,没花多少时间就搞定了。下一步是把车子后排放倒,一件一件地往里面放,前后忙活了一小时,才装车完毕。

车程十几分钟,就到了大姐的小区,跟门口的保安说送家具抬一下杆,登记的时候保安大哥问了下给谁家送,我说是一位照顾脑瘫儿子的大姐。没想到保安大哥用对讲机叫来了两个人,说给帮忙搬运,一下子整得我不好意思了:其实我一个人就可以了😂。架不住保安大哥们的热情,还是跟着我把沙发搬进了大姐家里,一直待到我把沙发组装好,帮忙摆放好位置,才离开。大姐也说:小区物业知道了我的情况,帮了不少忙。当时,人间温暖四个字,在我脑子里具象化了。

开车回来路上,我从另一个视角脑补了下发生的事情:一位每天为了破案东奔西跑的刑警,家里有个脑瘫儿子只能靠媳妇儿一个人照料,好在邻里都很给力,生活中的大小事儿都过来帮忙搭把手。这似乎经常发生在电视剧里的剧情,但这两天切实发生在我身边了,挺神奇的。

流水账式地写下这个事情的经过,不为别的,只是觉得这件事情值得记录一下。虽然“贱卖”了心爱的沙发心有不舍,但没想到以这种方式来到了一个特殊家庭:如果能让东东晚上睡个好觉,还是一件挺有意义的事情。

https://x.com/wsygc/status/1852297812538769622?s=46

中年人生存报告

01 Nov, 10:00


我身边中年人的感情问题有:

1.离婚
2.出轨
3.大龄未婚

每一个都令人窒息。

中年人生存报告

01 Nov, 07:36


感觉自己阳了的朋友扣个1😷

中年人生存报告

01 Nov, 05:29


现在的男性青年整体的生育意愿在大幅度下降。

因为没有生育意愿,自然也不想着结婚,但是他们对女性还是有性需求的。

那么怎么去满足自己的性需求呢?他们还是顺着传统的路线,以结婚为目的去追求女性。

可是真要结婚了,他们会怎么处理分手呢?

用求婚的方式提分手。

这个现象特别有意思。我认识很多做媒体行业的朋友。这个行业年轻女孩子很多,而且基本都满足高学历的前提。

所以我也经常会被朋友请去帮助这些年轻的女孩子去做一些婚姻类谈判的咨询。现代婚姻稳定性很差,结婚又大量涉及购房之类的重要选择,对她们来讲找个人帮助下很有必要。

而我看见的,是这些男生分手特别的聪明。

我印象比较深的是这样一个案例。女方条件一般,但是学历和学校很好,在北京靠学历应届生就落户了。

男方来自二线城市,属于家境特别好的那种父母一个做公务员另一个经商。两个人同居了一年多,房租什么都是男方付的。

男方有天就和她提起来,结婚有什么要求没有?说男方也快有购房资格了,是不是该谈谈结婚问题了。

她问我的时候,我回答很简单,什么都别想。男方怎么提,就怎么答应。结婚谈条件,是遇到条件差的男生才提前要锁定彩礼之类的东西的。遇到条件好的,看着不错,人家愿意结婚就别错过。

但是她最后还是听她闺蜜的。就是说谈结婚,就是首先要准备购房的预算,然后开始看房子。家里面规矩摆出来,双方老家都办婚礼,大概需要怎么样个预算都提出来。用的是先提高价,然后慢慢还价的路子。

没想到男方根本没还价,直接就提分手了。就是说满足不了女方的需求,这样弄负担太重。觉得在北京这样呆着也没前途,就干脆回老家了。

这女孩子直接傻了,开始的时候还和她闺蜜吵架,想着去挽回一下。但是我的观点不一样,按照我的经验分析,这个男的就是在北京呆的时间长了,想回老家发展。但是回老家这边,女朋友就成拖油瓶了,所以他选了个方法,让女孩子先喊价,他说满足不了,接着分手,他就没舆论的道德负担。

女孩子想要的生活他给不起,所以他主动提分手,就没有什么“渣男”负担。

碰到这种情况什么谈判技巧都没用的。人家想提分手,就是用结婚谈不成做个分手的理由。

中年人生存报告

01 Nov, 04:52


...咱就是说,别的夫妻睡前啥样儿我不知道嗷,
我跟🐻睡前讲相声儿,笑到快12点。
现在我缺觉偏头痛。

中年人生存报告

31 Oct, 12:15


我的维权日志 八十一难之四

上次文章引起了相关部门重视。在住建部门信访办的工作人员调解下,目前退回了其中部分扣款,条件是删除文章。

虽说依然不算满意,但考虑到实在精力有限,走司法途径也是扑朔迷离,所以我同意了协议。

很遗憾,这次对于各位也并没有太多参考意义,除非你也有一定关注的公众媒体的账号,或者有这样的朋友愿意帮忙。

对于租房问题,坦白说,当下最好的办法,依然还是自己更加警惕、更加谨慎。尽量找大公司、大品牌,尽量多留心眼,多签协议,多录音,大额支付格外小心。

感谢许多朋友的关注,以及帮助 🙇‍♂️

中年人生存报告

31 Oct, 08:11


祝游戏大火大卖
@杰克有茶 @徐闪闪
@史大巴 @沼蛙奥诺维奇

中年人生存报告

31 Oct, 06:31


从上大学离开家乡生活开始算,离开柳州已经10+年了。

这里还是一个能把食材的哪怕边角料都能做成佳肴的美食故乡,是我胃心心念念的舒适区。不过,除了美食之外,这几年,对家乡的依恋和思念,已经愈加平淡;但是内心的安全感愈加强烈,对自我的认可和允许,摆烂和卷王状态都很好,没有什么能比“我开心”更重要,就觉得,其实我这种人的家更在天南海北,在无限广阔的商业社会和自然世界,在好奇心无限探索徜徉的宇宙,在动手干活时痛并快乐着的普通日子,在任何一个能安然入睡的梦乡。

吾心安处是吾乡。

中年人生存报告

30 Oct, 15:01


搞了个动态血糖仪,扎在肚脐旁边,看下自己血糖曲线。结果早上一起床告诉我7.0,天塌了我这年纪轻轻糖尿病了?紧急前往药店购买指尖血糖仪,测了三次,特别巧全是4.4……晚上跑完步告诉血糖6.8,指尖一测4.8……关键是他俩还是同一家的,我信谁???

中年人生存报告

30 Oct, 13:26


那一刻觉得自己真帅。
早上我俩起床我妈还没起,
我只好夹着闺女给媳妇做早点,
分午餐饭盒,
闺女秉着一切可能都想吃的人生观,
被我夹在嘎吱窝里也不闹腾,
只是伸手啥都想抓一把。

平时早上都是我妈起得早看孩子,
我们俩七点前就出门了,
今天老太太睡得好没起来,
就天下大乱了,
六点四十,
我媳妇已经不得不出发了,
问我你走不了咋办,
我像个战场断后的老兵一样,
笑笑说说我的工作,
不就是给咱家垫底的吗?
挥挥手:你快走,不用管我。
那一刻,
觉得自己虽然赚不了几个骚钱,
但是帅爆了。

中年人生存报告

29 Oct, 22:30


来成都出差,朋友(男性)带我见了他的三个同学(都是男性),晚上一起吃了个饭。
吃完就把我哄走了、说你早点儿休息、我们去消化一下,去跑步。
我想着,肯定不简单,四个大老爷们夜跑???这身材看着不像运动的人啊。
我回到酒店,软磨硬泡,终于承认了:去莎舞了。。。了解了什么叫莎舞后,😂 大为震惊! (我一时不知道怎么说这个东西、有知道的可以评论区解释下)
⚠️ 不好意思,评论区臀总 说清楚了,是砂舞,不是莎莎舞

中年人生存报告

29 Oct, 14:32


喜提裁员大礼包
整个业务线取消
杭州工作推荐🙋

中年人生存报告

29 Oct, 08:48


七旬老太,永葆青春…

中年人生存报告

29 Oct, 04:51


在门诊等专家号等到低血糖犯了的那种。
最近可能要休个蛮长的病假。
2024年对我来说,可是一点好消息都没有啊。
快翻篇吧。

中年人生存报告

29 Oct, 01:19


周末去干个活,
客人机器里一个零件坏了,
我完全可以用一天时间去检查,
然后买零件换上去,
再要个好价钱,
但是我实在想回家泡着,
想我哄老婆陪儿子逗闺女,
然后做饭让我妈轻松点,
所以忍不住两小时搞好了,
收了个上门费就走了。

回家我很媳妇说,
我实在太恋家了,
只要有一口饭吃,
我都不想出去干活。

我妈鄙视地说,
你现在是这样,
大学时候让你在家多待一天都不行,
周五回来周六就走!
还老不回来。

我媳妇很得意地笑笑,
啥都没说。

我想起那时候我们刚在一起,
十八九岁,
多在家待一分钟都是巨大的浪费,
妈的,我好幸运,
在那么热烈的年纪,
遇见热爱的人,
只希望每一秒钟都黏在一起,
时隔二十年想起,
现在的呼吸都像当年夏天一样炙热。

中年人生存报告

29 Oct, 01:19


从前车马慢,
大学也没有摄像头,
热烈是严肃的,
但是它可以在任何地方发生,
做梦一样,
我竟然有那样的青春。
今天我也要早点回去,
这个班上不下去了。

中年人生存报告

29 Oct, 00:18


怎样才能做出好的决策?

征询多数人的意见,和少数人商量,自己做决定。

要多征询做得好和做过的人,多征询不同视角。

为什么要自己做决定?

首先,你的信息一定是最全面的。
其次,因为包括伴侣内,没有任何人和你的立场完全一致。
再次,人是要在决策中不断成长的,自己决定,记忆深刻。
最后,自己做决定,自己承担责任。

中年人生存报告

28 Oct, 22:29


看同学天天在朋友圈发加班盒饭,随口关心了一句:你怎么又要执勤?最近有什么节?
立马收到他一条私信:你也老了,不领行情了。

后来想起来是万圣节。错愕。有一万种标签可以证明自己尚能饭,可我已不再需要。
因为我有肌肉和哥哥就够了。

中年人生存报告

28 Oct, 22:29


中年男人典型的不修边幅的特征之一,是不剪鼻毛。

中年人生存报告

28 Oct, 22:29


发现我对拥有一个家好像从没有期望、期待、向往和留恋,不管是三口之家还是二人世界。从小也愿意拆散一个家庭——为了人的个体自由。比起安定成家,更喜欢在我自己的世界流浪。
相比于温馨的感觉,如果永远有人或动物在家里等我,只会觉得窒息或歉疚。
所以,为什么人会需要一个家?

中年人生存报告

28 Oct, 08:09


95年女同事 甲状腺恶性肿瘤

中年人生存报告

28 Oct, 01:37


你靠做题刷到了浙大,进了阿里巴巴,5年终于升了p7,花了700万买了79.9平的学军小区学区房里面,然后爹妈亲属投靠帮你带孩子,一家5口新杭州人挤在套内面积60平的房子里玩华容道,鞋柜童车放楼道,你老婆想买个烘干,结果怎么塞都塞不下。

为了还贷。每天加班到11点钟,走了2公里扫了8个单车全是坏的,你想算了还是走回去吧,文一西路灯火通明,路上连个鬼都没有。

回到家孩子光着膀子面无表情在努力刷题,你想开空调,妈说别了,我受不了冷。爸躺沙发上外放刷抖音咯咯咯傻乐,回卧室老婆一见你就把手机锁屏说早点睡吧,对了电瓶车没电了你去楼下把电瓶拿上来充个电。一出门就听到隔壁小孩吭哧吭哧砸架子鼓,进电梯看了十秒猿题库的广告,屏幕黑屏的时候你看到了你自己那张做题家的司马脸。

全家排队洗澡结束,睡前你爸妈说过两天回丽水老家住,你想又要迟到接送孩子了本季度3.75无望,想运动一下,掰了半天妻子的肩膀,也没回头。第二天你骑着电动车跟其他家长一起去反映孩子上不了学的问题,你说我是浙大校友,杭师大毕业的老师怎么能教我的孩子呢?你摇着老同学的胳膊,说张局,我阿里p7,说起来跟你平级,你必须给我解决上学的问题。

突然你回想起来,昨晚睡前你对孩子说,爸妈这辈子就指望你了,但是自己的父母在你小时候也说过同样的话。
你一激动,跪下了。

中年人生存报告

27 Oct, 16:51


求助🥺

我哥贷款缠身,我爸被恐吓,我在给他梳理还款计划和优先级,想请大家帮忙看看有没有更好的办法。

背景:
1. 大概债务有 50 万左右(不算房贷)。债务构成有房子二押贷款、他本人的银行和信用卡债、网贷、他老婆的信用卡债(6 万左右)。

2.房子本身还有房贷,每月 3000 多,房子在我哥一个人的名下,唯一的一套住房。

3.他老婆是银行无编制的合同工,工资收入可以还上房贷。每 3 个月要检查征信,信用卡有逾期风险,可能影响工作。

4.他本人跑出租,每月收入基本可以还上房子二押贷款的分期。

5.其他债务暂时没有能力偿还。

我给的解决办法:

1.让我哥和银行沟通,能否暂停还房贷,如果能行,嫂子的工资优先偿还嫂子的信用卡,保证嫂子的征信没有问题工作不受影响。(但她的工资可能不够还信用卡)

2.我哥跑车收入还是继续还房子二押贷款。大概 4 年左右才能还清。

3.我哥本人的其他债务暂不处理,失信就失信了。

4.嫂子的收入如果还不上嫂子的信用卡,就让我哥网贷补上。

主要思路是:

1. 优先保证嫂子的征信不受影响工作不受影响,房子尽量不受影响,房贷以后还完了房子过户给嫂子名下,他俩是离还是继续走下去看他们自己沟通。

2. 债务都放我哥一个人身上,让他自己慢慢跑车还。

想请大家帮忙给建议的事情:

1.这样的思路有没有硬伤?

2.和银行谈房贷暂缓还款有没有什么技巧?网上搜了一下没发现太多实操层面的建议。

3.催收公司恐吓我爸要上门、起诉,有没有什么比较有效的投诉方法?

4.房子有可能被二押的公司或者其他贷款的银行起诉执行掉吗?

谢谢大家🙏