М-Доктор: Путь к Здоровью @doctorformans Channel on Telegram

М-Доктор: Путь к Здоровью

@doctorformans

М-Доктор: Путь к Здоровью

Мы расскажем о том, что должен знать каждый!
С Вами - доктор Александр Селезнёв. Ведущий специалист в семейной медицине!

Наш чат для общения только по теме здоровья -
https://t.me/Doctor_XEP

М-Доктор: Путь к Здоровью (Russian)

М-Доктор: Путь к Здоровью - это Telegram канал, который призван помочь каждому человеку узнать все необходимое о своем здоровье. Ведущий специалист в семейной медицине, доктор Александр Селезнёв, будет делиться своим медицинским опытом и знаниями с подписчиками канала. Здесь вы сможете получить полезные советы по поддержанию здоровья, узнать о новейших методах лечения и профилактике различных заболеваний. Наш чат предназначен только для общения на тему здоровья, где вы сможете задать вопросы доктору и обсудить актуальные темы. Присоединяйтесь к нам на пути к крепкому и здоровому образу жизни! Для присоединения перейдите по ссылке https://t.me/Doctor_XEP

М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 18:54

⚡⚡⚡КОГДА ВЫ ЗЕВАЕТЕ, МОЗГ ВЫДЕЛЯЕТ ДОФАМИН.

Зевота может оказывать позитивное влияние на эмоциональное состояние. Это связано с тем, что во время данного процесса мозг получает значительную дозу дофамина, оксида азота, серотонина и окситоцина. Эти вещества способствуют уменьшению напряжения и помогают успокоиться.

Если вы чувствуете тревожность или беспокойство, попробуйте вызвать зевоту, и тело вскоре придёт в состояние расслабления.🔥🔥🔥
48
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 18:02

⚡⚡⚡Тестостерон и мелатонин

Тестостерон — ключевой гормон у мужчин, отвечающий за формирование половой системы, развитие вторичных половых признаков (например, рост волос на лице, низкий голос), наращивание мышечной массы, укрепление костей, половое влечение и эмоциональный фон. Он также влияет на уровень энергии и стремление к действиям.

Мелатонин — гормон, регулирующий сон, вырабатываемый в шишковидной железе головного мозга, контролирующий циклы сна и бодрствования. Благодаря его действию человек может засыпать и просыпаться в нужное время. Кроме того, мелатонин обладает антиоксидантным эффектом и помогает укреплять защитные функции организма.

Между этими двумя гормонами существует взаимосвязь. Недостаток сна может привести к снижению уровня тестостерона, что выражается в ослаблении полового влечения, постоянной усталости, снижении мышечной массы и других негативных последствиях. В то же время дефицит тестостерона способен ухудшить качество сна, вызывая поверхностный сон и сокращение фаз глубокого отдыха.

Для поддержания здорового соотношения тестостерона и мелатонина важно следить за полноценным отдыхом, вести здоровый образ жизни, снижать уровень стресса и при необходимости консультироваться со специалистом.🔥🔥🔥
69
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 17:08

⭐️Гайд по расслабляющему массажу стоп — сохраняем и практикуемся. ⚡️
70
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 15:58

‼️‼️Как вытащить занозу

Небольшим лайфхаком поделился калифорнийский врач Джо Уиттингтон.

Единственное, что вам понадобится — обычный шприц без иголки. Следует немного отрезать наконечник шприца, чтобы можно было плотнее прижать его к коже. Прижимаете к месту, где находится заноза, и медленно тянете эту штуку, при помощи которой обычно набирают лекарство. Это поможет «высосать» заносу.

Не забудьте обработать рану до и после процедуры.

Этот метод эффективен для заноз, которые засели неглубоко. Вакуум, создаваемый шприцем, может мягко вытащить осколок, не повреждая при этом окружающие ткани.💯💯💯

Уделяйте особое внимание деревянным занозам, потому что чаще всего именно они становятся причиной воспаления. Пластиковые и стеклянные не так страшны в этом плане.

Слышал еще о том, что некоторые используют для тех же целей клей (налить на рану, дождаться застывания и удалить), восковые полосы и устройства для удаления яда. А у вас есть свои методы?🆕🆕
79
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 14:58

📣📣📣В Челябинске школьник страдал от головных болей и слабости. Оказалось, что у него в мозге завелись личинки.

12-летний зумер начал больше уставать и плохо учиться, а потом ему стало ещё хуже. Пришлось обратиться в больницу.

Выяснилось, что у него эхинококкоз — ленточные черви-паразиты проникли в мозг и сформировали большое количество кист-пузырей. Врачи прооперировали школьника и извлекли 12-сантиметровую кисту с личинками.

Причинами заражения этой болезнью называют грязные руки, поглощение яиц паразитов с едой или водой, а также контакт с заражённым животным.🟠🟠🟠
86
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 13:58

🆕Соль вредит сосудам

Американские ученые уже давно пришли к выводу, что если потребление соли уменьшить всего на 3 грамма в день, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний (особенно инсультов и инфарктов) сократится наполовину.

Некоторые страны уже воспользовались результатами этого исследование и решили принять некоторые превентивные меры.

Примером может послужить Финляндия, где еще в 70-х годах прошлого века начали информационную кампанию, призывавшую сократить потребление соли с 12 граммов до 9 граммов ежедневно.

И вскоре медики увидели результаты: в стране резко сократилось количество пациентов с ишемической болезнью сердца и инсультом на 75% и 80% соответственно. И, что самое главное, увеличилась продолжительность жизни на 5-6 лет.✅✅✅
88
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 12:58

▶️На анатомической модели женского тела хорошо видны доли молочной железы.

В груди находятся от 15 до 20 долек, в которых вырабатывается молоко. Эти дольки соединены протоками, по которым молоко поступает к соску. Жир, связки и соединительная ткань удерживают вместе это молочное производство.

Интересный исторический факт: французский король Людовик XIV до того любил маркизу де Помпадур, что приказал сделать слепок ее груди и изготовить по его форме две прозрачных стеклянных чаши на тонких ножках. Так появились первые бокалы для шампанского.🔥
102
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 11:53

⚡Тестостерон у женатых и холостых мужчин

Исследования показывают, что у женатых мужчин уровень тестостерона часто ниже, чем у их неженатых ровесников. Это не повод для волнений, а скорее причина задуматься.

Скорее всего, основным фактором является стресс. У холостых меньше бытовых разногласий и эмоциональных потрясений, что помогает им сохранять спокойствие и ощущение свободы.

Безусловно, я поддерживаю долговременные отношения, но они должны быть здоровыми и не ухудшать качество жизни. Идеальный союз — это партнерство, основанное на взаимном понимании и любви. Однако, к сожалению, в нашей культуре семейная жизнь часто ассоциируется с напряжением, что приводит к частым разводам.

Вывод прост: меньше стресса — выше тестостерон. Это факт, не требующий дополнительных доказательств.🔥
118
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 10:58

📣Пожилой американке по ошибке сделали силиконовую грудь

65-летняя Кимберли Маккормик отправилась в Мексику на операцию, надеясь удалить избыток кожи и сделать подтяжку груди после большой потери веса. Женщина уже посещала эту больницу ранее и была довольна результатом. Выбор на данное заведение пал потому, что операция, которая в Америке стоила бы 50 тысяч долларов, в Тихуане стоила всего 13 тысяч.

Ким проснулась с «изуродованным телом»: ей сделали огромную грудь и бразильскую подтяжку ягодиц — операцию с относительно высоким уровнем смертности.

Ее дочь сказала, что когда она навестила мать в больнице, та была в ужасном состоянии: кислородный баллон, к которому должна была быть присоединена Ким, был отсоединен. При попытке защитить свою мать девушка была грубо выгнана из больницы. Она утверждает, что привлекли даже полицию, угрожавшую оружием.

А по возвращении в Америку оказалось, что убрать результаты операции можно за 75 тысяч долларов.

Вот и съездили сделать подешевле…🙃🙃🙃
117
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 09:54

🦷🦷На фото клинический случай флюороза, а также его исправление.

Флюороз зубов - это хроническое заболевание, встречающееся в местностях с избыточным содержанием фтора в питьевой воде. При флюорозе поражается преимущественно эмаль зубов.🔥
116
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 08:54

‼️‼️‼️Паук залез в ухо мужика, пока тот спал, и сплёл там паутину.

Теперь это его ухо!
Я в шоке , тотальном …🔥
121
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 07:53

⬇️⬇️⬇️Поджелудочная железа

Поджелудочная железа, pancreas, находится позади желудка, на задней стенке живота, на уровне нижних грудных (XI, XII) и верхних поясничных (I, II) позвонков. Железа состоит из трех расположенных последовательно справа налево отделов:

🔴 головки, caput pancreatis;
🔴 тела, corpus pancreatis;
🔴 хвоста, cauda pancreatis.

Между головкой и телом находится небольшая суженная часть — шейка.

В поджелудочной железе различают переднюю и заднюю поверхности, а в области тела — еще и нижнюю поверхность и три края:

🔴 передний;
🔴 верхний;
🔴 нижний.

Кровоснабжение: аа. hepatica communis, mesenterica superior, lienalis.🔥
125
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 06:52

⚡Мёд: природный помощник для здоровья простаты

Мёд оказывает оздоравливающее воздействие на циркуляцию крови и функционирование предстательной железы и мочеполовой системы, уменьшая воспалительные процессы, улучшая приток крови и способствуя поступлению свежих питательных веществ. Этот продукт способствует исцелению простатита на любых этапах развития и помогает в предупреждении и устранении начальных признаков аденомы простаты.🔥
134
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 05:51

⚡Почему пациентов с сифилисом специально заражали малярией в прошлом?

Шокирует, правда? 🙀

Тем не менее, этот подход действительно применялся для лечения.

Причина: возбудитель сифилиса не выживает при высокой температуре тела 🤯.

Во время лихорадки при малярии температура могла подниматься до 40 градусов и выше. Если организм пациента справлялся с таким жаром, инфекция сифилиса ослабевала или исчезала.

Вот такая жестокая, но логичная практика медицины прошлого 🤷‍♂️.🔥
137
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Jan, 04:51

⚡Вред лапши быстрого приготовления:

Высокое содержание соли:

Лапша содержит большое количество натрия, что приводит к задержке жидкости, повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце и почки.
Трансжиры и пальмовое масло.

Недостаток питательных веществ:

Лапша практически не содержит витаминов, минералов и клетчатки, что делает её бесполезной для организма с точки зрения питания.
Вредные добавки:

В состав часто входят консерванты, красители и усилители вкуса (например, глутамат натрия), которые могут вызывать аллергию, головные боли и раздражение желудка.
Высокая калорийность:

Лапша богата углеводами, но они быстро усваиваются, вызывая резкие скачки уровня сахара в крови и повышая риск набора веса.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом:

Из-за содержания консервантов и отсутствия клетчатки регулярное употребление лапши может приводить к запорам и другим проблемам
Риск канцерогенов:

В процессе термической обработки лапши могут образовываться акриламиды — вещества, связанные с повышенным риском развития онкологических заболеваний.

Лапша быстрого приготовления удобна в редких случаях, но её регулярное употребление может нанести вред здоровью. Если вы её едите, старайтесь добавлять свежие овощи, белковую пищу (например, яйцо) и ограничивайте частоту её употребления.🔥
147
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 19:14

🛑ДОЛГИЙ СОН

Продолжительный сон у мужчин может оказывать как положительное, так и негативное воздействие на здоровье, в зависимости от его длительности и качества. Если мужчина систематически спит более 9-10 часов в сутки, это может быть связано с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, диабета 2-го типа и ожирения. Часто продолжительный сон служит сигналом о нарушении качества сна, например, при синдроме обструктивного апноэ, когда полноценный отдых не достигается, несмотря на длительность сна. Кроме того, избыточный сон может быть связан с психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность, а также с снижением когнитивных функций. Некоторые исследования показывают, что как недостаток сна, так и его избыток могут быть связаны с повышенным риском преждевременной смертности. Важно поддерживать регулярный режим сна продолжительностью 7-9 часов и обращать внимание на качество сна.
173
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 18:18

‼️ Совмещение вагинального и анального секса — далеко не самая безопасная практика!

И не стоит доказывать обратное, ссылаясь на сцены из известных европейских фильмов, где героиня одновременно доставляет удовольствие нескольким партнёрам.

Важно помнить, что в кино используют специальные средства для защиты микрофлоры влагалища от опасных бактерий из кишечника. 👀

Однако в реальной жизни такие эксперименты без надлежащей защиты могут привести к нежелательным последствиям.

📌 Запомните: никакого анального контакта без презерватива. В кишечнике находятся бактерии, которые способны серьёзно нарушить микрофлору влагалища. А насколько тщательно ваш партнёр или партнёрша подготовились к близости, предугадать невозможно.

❗️ Поэтому выбирайте качественные презервативы проверенных марок, чтобы защитить себя и партнёра от неприятных последствий!
166
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 16:28

👂Вечно растущий орган

А вы знали, что в отличие от большинства органов тела, уши человека продолжают расти на протяжении всей жизни? Это связано с активностью хрящевых клеток в ушной раковине.

Но это не последний удивительный факт об ушах: аудиальная система человека активна 24/7. Даже когда мы спим, уши продолжают воспринимать звуки в окружающей среде.📣📣
164
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 15:24

😮Грязный и чистый волос под микроскопом 🔬

Никогда не забывайте о личной гигиене.⬇️⬇️⬇️
162
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 14:24

🖥Костные метастазы возникают, когда раковые клетки из первичной опухоли перемещаются в кость.

Рак простаты, молочной железы и легких чаще всего распространяется на кости. Однако не исключены и другие виды рака.⌛⌛
36
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 13:24

‼️‼️‼️Не ешьте сырое и непрожаренное мясо.

Один китайский строитель начал внезапно испытывать тошноту и сильные головные боли, но не придал этому большого значения.

В больнице он оказался после того, как у него случился эпилептический припадок прямо на работе и коллеги вызвали ему скорую помощь.

Проведя подробное обследование врачи обнаружили в мозге пациента не менее 700 личинок свиного цепня. Именно они, судя по всему, и стали причиной всех его симптомов.

В разговоре с врачами он вспомнил, что незадолго до появления симптомов тушил мясо в красном соусе, и из-за этого не смог разглядеть, получилось ли приготовить его до конца.
58
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 12:23

🔴🔴Как появляется двойня 🤔

Однояйцевые близнецы. Один сперматозоид оплодотворяет одну яйцеклетку, которая затем делится. Такие близнецы всегда одного пола, у них одна группа крови и одинаковые внешние признаки.

Разнояйцевые близнецы. Оплодотворение происходит благодаря двум или более яйцеклеткам и такому же количеству сперматозоидов. Такие близнецы могут иметь абсолютно разные признаки.

И кстати, на анимации как раз однояйцевые близнецы — у них одна плацента (орган, обеспечивающий плод кровью матери). А разнояйцевые близнецы имеют собственные плаценты.

#Акушерство
69
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 11:14

🛑Чем опасна уреаплазма для мужчин?

Уреаплазма опасна для мужчин, потому что она может привести к воспалению мочеполовой системы, простатиту и снижению фертильности. Часто инфекция протекает бессимптомно, но продолжает разрушать ткани, что повышает риск осложнений и передачи инфекции партнёрам. Вероятность передачи уреаплазмы мужчине от инфицированной женщины при незащищённом половом контакте составляет около 40-60% за один акт, так как бактерия легко передаётся через слизистые оболочки. Своевременное выявление и лечение важно для предотвращения осложнений.
70
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 10:22

‼️Если проходимость верхних дыхательных путей затруднена инородным телом или обширной травмой, а вентиляция не может быть осуществлена другими способами, необходим хирургический доступ к трахее.

В таких случаях проводят крикотиротомию. Это экстренная процедура, которая выполняется, чтобы избежать смерти человека. На видео показано, как это делается.
🔴
82
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 09:19

🔴Почему, если сильно зажмуриться или тереть закрытые глаза, становятся видны узоры?

Наверняка, вы замечали такое странное явление, а если нет — попробуйте сделать это сейчас.

Эти зрительные явление называют фосфенами.

И нет, это не «остаточная картинка того, что человек видел перед закрытием глаз».

Эти узоры — результат возбуждения нервных рецепторов.

Нажатия на глазное яблоко вызывают механическое раздражение сетчатки и/или зрительного нерва. Так как зрительные центры мозга привыкли лишь одним путём интерпретировать информацию — они «рисуют» картинку перед глазами (чаще всего в виде расходящихся кругов).
‼️‼️
94
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 08:14

🛑Коэнзим Q10 — что это такое? Зачем он важен для мужчин? Где его найти?

Коэнзим Q10 — это природное соединение, присутствующее в каждой клетке организма.

Почему он важен для мужчин?
Он помогает поддерживать энергию, здоровье сердца, способствует восстановлению мышц и защищает клетки от повреждений. Это соединение участвует в производстве клеточной энергии, что особенно важно для физической активности, выносливости и общего тонуса.

Для репродуктивного здоровья коэнзим Q10 может улучшить качество спермы, так как действует как мощный антиоксидант, уменьшая окислительный стресс, который снижает подвижность и здоровье сперматозоидов.

Как восполнить уровень коэнзима Q10?
Организм вырабатывает это вещество самостоятельно, но его количество может снижаться с возрастом, особенно после 30–40 лет, или при некоторых болезнях.

Для поддержания уровня Q10 рекомендуется употреблять продукты, богатые этим соединением: мясо, рыбу, орехи, семена и некоторые растительные масла. Если этого недостаточно, можно принимать добавки с коэнзимом Q10 для восполнения дефицита.
95
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 07:13

🛑ВИТАМИНЫ, БЕЗ КОТОРЫХ НЕ ОБОЙТИСЬ ЗИМОЙ

Витамин D особенно важен зимой, так как солнечного света недостаточно для его естественного синтеза в коже. Он поддерживает иммунитет, укрепляет кости и помогает усваивать кальций. Источники: жирная рыба, печень трески, яичные желтки, молочные продукты.

Витамин C помогает организму бороться с инфекциями, ускоряет восстановление после простуды и поддерживает иммунитет. Источники: цитрусовые, киви, шиповник, облепиха, брокколи.

Витамин A поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек, защищая организм от вирусов и бактерий. Источники: морковь, тыква, сладкий картофель, печень.

Витамины группы B участвуют в обменных процессах, поддерживают нервную систему и улучшают энергообмен. Источники: цельнозерновые продукты, бобовые, орехи, мясо.

Витамин E – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений и поддерживающий иммунитет. Источники: орехи, семечки, растительные масла.

Железо участвует в процессе кроветворения, предотвращает анемию и поддерживает уровень энергии. Источники: красное мясо, печень, шпинат, бобовые.

Цинк укрепляет иммунную систему, ускоряет заживление ран и помогает организму бороться с инфекциями. Источники: тыквенные семечки, морепродукты, мясо.

Магний помогает в борьбе со стрессом, поддерживает здоровье сердца и нервной системы. Источники: орехи, зелёные листовые овощи, бананы.

Кальций укрепляет кости и зубы, поддерживает работу мышц и сердца. Источники: молочные продукты, брокколи, миндаль.

Омега-3 жирные кислоты поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшают воспаления и укрепляют иммунитет. Источники: жирная рыба, льняное масло, чиа.

Советы для поддержания витаминного баланса зимой:
- Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов.
- Включайте сезонные источники витаминов, такие как цитрусовые.
- При необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы, особенно витамин D.

Поддерживайте баланс витаминов и минералов зимой, чтобы оставаться здоровыми и энергичными!
93
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 06:13

🛑ФЕРРИТИН

Ферритин — это белок, который накапливает железо в организме и отображает его запасы.

Для чего мужчине важно знать свой ферритин?

1️⃣ Чтобы оценить запасы железа и предотвратить анемию, слабость и усталость.
2️⃣ Для выявления воспалений и скрытых заболеваний, которые могут повышать уровень ферритина.
3️⃣ Чтобы избежать перегрузки железом (например, при наследственном гемохроматозе), защищая печень и сердце.
4️⃣ Для контроля состояния здоровья при физических нагрузках — тренировки могут истощать запасы железа.

Что делать, если у меня низкий уровень ферритина?

1️⃣ Обратиться к эндокринологу для диагностики и лечения.
2️⃣ Принимать препараты железа (по рекомендации врача).
3️⃣ Корректировать питание — добавить продукты с железом и витамином C.
4️⃣ Избегать ингибиторов железа — кофе, чай и молочные продукты рядом с приемом железа.
92
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 05:11

🛑Что влияет на продолжительность жизни сперматозоидов?

На живучесть половой клетки влияют следующие факторы:

— Половая принадлежность.(Набор хромосом, который несет мужская половая клетка в своей головке).
Х-сперматозоиды (девочка) более тяжелые, крупные, но живут до 3 суток, иногда и до недели.
Y-сперматозоиды (мальчик) отличаются повышенной подвижностью, меньшим размером, но живут всего сутки.

— Репродуктивное здоровье мужчины.
Сюда относятся гормональный фон, качество сперматогенного эпителия в яичках, состояние простаты, наличие половых инфекций.

— Внешние факторы.
Рацион, перегревы и переохлаждения, вредные привычки, травмы промежности, ношение тесного белья, малоподвижный образ жизни.

Другие факторы, влияющие на подвижность и жизнеспособность мужских половых клеток:

— Наличие половых инфекций у женщины.
Активность патогенов изменяет кислотно-щелочную среду влагалища, в результате она становится более агрессивной и спермии погибают быстрее.

— Рацион, богатый фруктозой. Употребляя ягоды, фрукты, орехи, мед,  сперматозоиды будут более живучи за счет повышенного количества энергии.

— Половой акт вне овуляторного периода после менструации.
В этот период кислотность влагалища повышается для защиты от инфекций, время жизни сперматозоидов при попадании в него сокращается.

Итог: Здоровый сперматозоид с нормальной структурой и запасом энергии будет жить дольше, чем малоподвижный с дефектами строения.
100
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Jan, 04:13

🛑ПОЧЕМУ МУЖЧИНАМ НЕОБХОДИМО НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК?

Завтрак играет важнейшую роль для мужчины, так как именно утром организм получает первый заряд энергии и питательных веществ после ночного восстановления. Это обеспечивает высокий уровень активности и продуктивности на протяжении всего дня.

Пропуск завтрака может привести к усталости, снижению концентрации и ухудшению настроения, что особенно критично при интенсивных физических или умственных нагрузках.

Утренний прием пищи помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, что уменьшает тягу к вредным перекусам и перееданию в течение дня.

Регулярный завтрак способствует нормализации работы обмена веществ, укрепляет здоровье и улучшает общее самочувствие. Это важно для поддержания энергии, работоспособности и долгосрочного здоровья.
123
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Jan, 19:04

🔽Аппарат для брендирования новорожденного (США, 1938 г.).

Ультрафиолет светит сквозь фильтры в виде букв. На коже остается пятно загара с бледными участками в форме инициалов ребенка.
Цель процедуры – не перепутать младенцев при выдаче мамам.‼️‼️
143
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Jan, 18:09

🛑Из-за воздержания от секса стрессует наше тело, — исследование.

При долгом отсутствии интима появляются раздражительность, тревога или даже необъяснимая возбужденность.

Кроме того, тело может «разучиться» расслабляться: снижается уверенность, появляется мышечное напряжение и боль.
151
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Jan, 17:06

‼️ЭТО живёт у каждого!

Демодекс - это маленький клещ-паразит, который живёт внутри волосяных фолликулов большинства людей.

Он настолько мал, что его невозможно увидеть без использования увеличительного прибора.

Обычно присутствие этого клеща не вызывает никаких симптомов, но если иммунная система ослаблена, могут возникнуть определённые проблемы.
🔴🔴🔴🔴🔴
144
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Jan, 16:05

🔴Маленький размер, большая польза

Казалось бы, поджелудочная железа - всего около 15 см в длину. Однако ее роль в организме огромна, так как она производит инсулин и глюкагон, которые регулируют уровень сахара в крови.

Инсулин понижает уровень сахара, а глюкагон повышает его.
‼️
147
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Jan, 15:04

🔴Токсичные и недобросовестные люди с большей вероятностью станут слабоумными в старости — исследование.

Учёные считают, что на возникновение старческого слабоумия влияют личностные черты человека. Всё из-за эмоций человека, которые он испытывает в течение жизни и чем токсичнее человек, тем выше шанс словить деменцию в старости.
🔽🔽🔽🔽
150
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Jan, 14:04

🔼🔼🔼Почему антибиотики нельзя запивать апельсиновым соком и молоком?

Всё дело в эффективности препаратов.
Апельсиновый, грейпфрутовый, яблочный, ананасовый и другие соки могут частично разрушать антибиотики, а также изменяют скорость всасывания лекарства.

На скорость всасывания влияют также молоко и молочные продукты. Ими нельзя запивать антибиотики, а также употреблять их в течение трёх часов после приёма таблеток.
Лучший вариант для запивания таблеток — вода комнатной температуры.
153
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Jan, 12:59

❌Какая разница между мужским и женским скелетом ❔

Большая!

Если говорить о скелетах мужчин и женщин после их полового созревания, то разницу можно заметить даже неопытному в этом деле человеку.

Мужской скелет выглядит массивнее и тяжелее, чем женский. На женском скелете более развиты кости таза (чтобы выносить плод), а на мужском – плечевые кости.

Также в связи с большими физическими нагрузками кости мужского скелета более мощные, наблюдается бугристость и шероховатость.

Кости конечностей и пальцы обычно длиннее у мужчин. Но здесь снова же играют значение индивидуальные особенности.

Если на скелете возвышается еще и череп, то, опять-таки, у мужчин он более массивный.

✔️ Но в каждом правиле есть исключение. Поэтому не всегда по скелету можно определить пол человека.
‼️‼️
145
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Jan, 11:54

🛑КАК ЖЕЛЕЗО ВЛИЯЕТ НА УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА

Железо играет важную роль в поддержании здорового уровня тестостерона, так как оно участвует в процессах выработки энергии и доставки кислорода к клеткам, в том числе к тем, которые отвечают за синтез этого гормона.

Дефицит железа может замедлить эти процессы, что приводит к снижению уровня энергии и нарушению работы гормональной системы.

Однако избыток железа также вреден, так как он может вызывать окислительный стресс, что негативно сказывается на уровне тестостерона.

Основные источники железа включают красное мясо, птицу, рыбу, бобовые, орехи, семена, зелёные листовые овощи и цельнозерновые продукты. Соблюдение баланса в рационе помогает поддерживать здоровье и гормональный фон.
149
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Jan, 10:59

😍😍Мое лицо до беременности/мое лицо во время беременности

Вообще, отеки во время беременности могут появляться по целому ряду причин: при гестозах, сдавлении крупных сосудов маткой, болезнях почек, сердца и сосудов, гиповитаминоза, эндокринных заболеваниях.

Но бывает и отечность в рамках нормы, которая появляется из-за повышения уровня прогестерона, а также из-за того, что жидкости в организме становится больше (примерно на 6-8 литров, что очень немалый объем). В любом случае, это состояние можно лечить.

И она красивая даже когда отекшая!
150
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 13:54

♾Как воздействует электроэпиляция на волос?

Небольшие электрические разряды направляются прямо в зону фолликула. За счет воздействия тока, повышается температура прямо в районе нахождения волоса, его структура и фолликул нарушаются, и волос разрушается.
19
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 12:52

❌Пластическая хирургия наглядно.

Правда гены не обманешь, и возможно дети будут с похожими изъянами🧬
44
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 11:48

🛑Магний и витамин B6: почему они работают лучше вместе? 💡

Магний и витамин B6 — это настоящая "сильная команда", когда дело касается вашего здоровья. Вместе они обеспечивают максимальный эффект для организма, усиливая действия друг друга. Вот почему их важно принимать вместе:

Синергия магния и витамина B6

✔️ Улучшение усвоения магния. Витамин B6 помогает организму лучше поглощать магний, увеличивая его концентрацию в клетках. Без B6 часть магния просто не дойдёт до нужных органов.
✔️ Снижение стресса. Оба вещества участвуют в регуляции нервной системы. Магний расслабляет мышцы и снижает возбуждение, а витамин B6 помогает синтезировать нейромедиаторы, такие как серотонин и дофамин, которые улучшают настроение.
✔️ Энергия и выносливость. Магний участвует в более чем 300 биохимических реакциях, включая выработку энергии. Витамин B6 ускоряет эти процессы, поддерживая метаболизм на высоком уровне.

Ключевые преимущества для мужчин

- Борьба с усталостью: вместе они помогают быстрее восстанавливаться после физических и умственных нагрузок.
- Здоровье сердца: магний поддерживает нормальную работу сердца, а B6 снижает уровень гомоцистеина, что уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Улучшение гормонального фона: сочетание помогает нормализовать уровень тестостерона и поддерживать половое здоровье.
- Усиление иммунитета: магний и B6 вместе укрепляют защитные силы организма, помогая справляться с инфекциями.

Источники магния и B6

🔹 В продуктах: бананы, орехи, зелёные овощи, рыба, яйца.
🔹 В добавках: выбирайте комплексы, где оба элемента идут вместе.

Итог: магний и витамин B6 вместе — это не просто полезно, а эффективно. Они работают в тандеме, помогая вашему организму справляться с нагрузками, поддерживать здоровье и быть в тонусе. Мужчины, не игнорируйте эту мощную комбинацию! 💪
51
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 10:53

♾Что болит в голове, когда она болит?

Ведь в мозгу нет болевых рецепторов 🤔

Всё верно, однако они имеются в разных тканях головы. Особенно богаты ими стенки кровеносных сосудов и твердая мозговая оболочка. Последняя является соединительнотканным «чехлом», покрывающим головной мозг.

А значит, боль главным образом возникает из-за повышения артериального и внутричерепного давления. Это приводит к перерастяжению тканей и активизации в них болевых рецепторов.
60
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 09:53

⁉️Почему появляются милиумы

Когда кожа отшелушивается, старые клетки отпадают, чтобы освободить место для новых. Если они по какой‑то причине остаются, то через какое‑то время затвердевают и образуется киста — первичный милиум.

Есть ещё вторичные милиумы. Они могут появиться:

-из‑за повреждений кожи в местах, где были травмы, сыпь или солнечные ожоги;
-длительного использования кортикостероидов;
-генетических или аутоиммунных заболеваний кожи.
70
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 08:52

♾♾♾Так выглядит бред

Бред — это расстройство мышления, из-за которого возникают представления, рассуждения и выводы, которые не соответствуют реальности. Больной же непоколебимо уверен в том, что это правда.
81
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 07:52

⁉️Аневризма — это дефект сосудистой стенки, проявляющийся в выпячивании стенки сосуда в виде мешка.

Аневризмы брюшной аорты могут длительное время существовать без каких-либо серьезных симптомов.

Риск состоит в том, что разрыв такой аневризмы приводит к массивному кровотечению, чаще всего заканчивающегося летально.❌❌❌

#Заболевания
89
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 06:52

👀"Пропотей! С потом вся болезнь выйдет!"

Знакомые слова? Уверен, каждый из вас сознательно делал это хоть раз во время болезни.

Зарываясь под теплые одеяла, вы искусственно поддерживаете высокую внешнюю температуру, что дает сбой вашей собственной терморегуляции. Из-за этого увеличивается нагрузка на сердце и сосуды, что может вызвать сердцебиения, одышку и даже скачки давления.

К тому же, температуру этим способом не собьешь. Напротив, мягко снизить ее поможет обтирание прохладной водой (можно с добавлением столового уксуса) и холодный компресс на лоб.

И вообще, когда вы болеете, нет смысла кутаться. Достаточно одежды, в которой вам комфортно. Ведь, вспотев, вы рискуете "подхватить" осложнения, потому как становитесь подвержены любому сквозняку.
✅✅✅
92
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 05:52

‼️‼️Интересный факт: человек может выжить, даже если ему удалят большую часть внутренних органов. Например, вполне реально жить с 25% процентами печени, 20% кишечника, без селезенки, одного легкого, одной почки, а также почти всех органов тазово-паховой области.
97
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 04:46

🛑ЭСТРАДИОЛ

Многие мужчины считают, что для их здоровья и силы важен только тестостерон, а эстрадиол — второстепенный гормон. Однако это мнение ошибочно: эстрадиол играет ключевую роль в поддержании общего здоровья, независимо от уровня мужественности.

Почему важен эстрадиол?
1. Иммунитет: Низкий уровень эстрадиола ослабляет защитные функции организма, повышая риск инфекций и долгосрочных заболеваний, включая онкологию.
2. Холестерин: Эстрадиол снижает уровень “плохого” холестерина (ЛПНП), уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Репродуктивная функция: Дефицит эстрадиола ухудшает либидо и репродуктивное здоровье.
4. Состояние костей и связок: Недостаток эстрадиола делает кости и соединительные ткани хрупкими, увеличивая риск травм.
5. Когнитивное здоровье: Эстрадиол улучшает настроение, когнитивные функции и помогает сохранять ясность ума.

Поддержание баланса гормонов — залог здоровья. Помните, что в организме нет “ненужных” элементов. Природа создала гармонию, где каждый гормон выполняет свою важную функцию.
112
М-Доктор: Путь к Здоровью

24 Jan, 03:48

🛑Какие анализы бесполезны для мужчин?

1. ПСА (простатический специфический антиген) без симптомов или до 40 лет
ПСА используется для раннего выявления рака простаты, однако у молодых мужчин, не имеющих жалоб (например, на частые мочеиспускания или болевые ощущения), этот тест не имеет смысла.

2. Анализ на венерические заболевания без признаков ИППП
ПЦР на хламидии, микоплазму, уреаплазму у мужчин, не имеющих симптомов или жалоб на здоровье мочеполовой системы, часто является лишним.

3. Онкологические маркеры без показаний
Тесты на онкомаркеры (например, АФП, СА-125, ХГЧ) без симптомов или подозрений на рак могут привести к ложноположительным результатам и ненужным обследованиям.

4. Генетические исследования без явных показаний
Тесты на предрасположенность к заболеваниям (например, BRCA1/BRCA2) целесообразны только при наличии семейной истории заболеваний, а не "на всякий случай".

5. Полные иммунограммы без явных признаков заболеваний
Анализы, охватывающие все иммунные показатели, не дают полезной информации в случае отсутствия иммунодефицита или частых инфекций.

6. Биохимия крови на малозначимые показатели
Анализ на вещества, такие как лактат или аммиак, при отсутствии заболеваний печени или нарушений обмена веществ не имеет диагностической ценности.

Важно!
Не проводите анализы "для профилактики" без указания врача. Ненужные исследования могут привести к неправильным результатам, излишней тревоге и дополнительным расходам.
118
М-Доктор: Путь к Здоровью

23 Jan, 19:14

🛑О том, что будет, если в аппарат МРТ попадёт что-то металическое

Перед тем, как пациенты войдут в медицинский кабинет сканирования, они должны быть тщательно проверены на наличие объектов, которые могут примагнититься, включая металлические серьги, ремни и кардиостимуляторы ранних моделей. Это связано с тем, что магнитные поля МРТ невероятно сильны.

Однако несчастные случаи все же случаются. На протяжении многих лет появлялись сообщения о смещении зажима аневризмы мозга, о попадании кислородного баллона пациенту в голову и о металлических осколках, которые ранили пациентов.

По этой же причине людям без сознания, которым нужна помощь и экстренное обследование делают КТ вместо МРТ. Все ради снижения возможных рисков. Можете представить, что случится с, например, пирсингом, который сразу не заметить.
139
М-Доктор: Путь к Здоровью

23 Jan, 16:11

🛑Отравление продуктами нефтепереработки (это спасёт жизнь вашего ребёнка)

В реальной жизни встретить такой случай очень трудно. Как правило это происходит при попадании в пищеварительный тракт жидкости для розжига. Тут опять отличаются дети, так как они очень любят тянуть всё в рот.

Что нужно делать помимо вызова скорой или поездки в больницу?

Если есть возможность, надо дать ребенку вазелиновое масло. Именно его и никакое другое. Оно прореагирует с продуктом нефтепереработки и не даст ему всосаться в желудке и кишечнике (само оно тоже не всасывается). Самое интересное, что комбинация этих веществ превращается, грубо говоря, в мыло.

Мыло, как известно, улучшает перистальтику кишечника. Поэтому помимо защитного свойства, вазелиновое масло ещё всё это быстрее выведет с другого конца пищеварительной трубки.

Будьте осторожны и обязательно следите за детьми!
142
М-Доктор: Путь к Здоровью

23 Jan, 15:09

🛑Как изменяется ткань мозгa при болезни Альцгеймера: слева — до, справа — после

Здоровый человеческий мозг содержит десятки миллиардов нейронов — специализированных клеток, которые обрабатывают и передают информацию с помощью электрических и химических сигналов. Они отправляют сообщения между различными частями мозга, а также от мозга к мышцам и органам тела. Болезнь Альцгеймера нарушает эту связь между нейронами, что приводит к потере функции и гибели клеток.

Когда нейроны повреждаются и умирают по всему мозгу, связи между сетями нейронов могут нарушаться, и многие области мозга начинают сокращаться. К заключительным стадиям болезни Альцгеймера этот процесс, называемый атрофией мозга, становится широко распространенным, вызывая значительную потерю объема мозга.
128
М-Доктор: Путь к Здоровью

23 Jan, 14:09

🛑Процесс удаления зубного камня

Зубной камень — это отвердевший зубной налет, который состоит из остатков пищи, отмерших клеток, бактерий, солей фосфора, железа и кальция.

Если своевременно чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером, можно уменьшить вероятность появления камней.

Кстати, именно слюна и её щелочная среда являются причиной того, что зубной налёт твердеет подобным образом)
128
М-Доктор: Путь к Здоровью

23 Jan, 13:03

🛑Шестифутовые могилы

(6 футов — это 1,8 метров, если что. Когда там англичанам завезут метрическую систему?)

Установленная глубина, на которую закапывают тело — около 2-х метров. Это даже нашло своё отражение в языке: в английском существует идиома «six feet under» (шесть футов вниз), в повседневном разговоре отсылающая к теме похорон и погребения.

Идея о том, что могилы всегда должны быть шести футов глубиной, существует уже давно. Нет единого мнения о том, откуда эта традиция взялась. Есть несколько теорий о том, почему люди, решили хоронить мертвецов именно так. Расскажу о самой любопытной.

Годом появления нормы глубины захоронения считается 1655 год. Английские города буквально задыхались от смертей — люди умирали тысячами, сражённые небывалой эпидемией бубонной чумы. Страх повторных волн заражения был столь велик, что на административном уровне пытались перекрыть все возможные способы подхватить эту заразу.

Поскольку считалось, что страшная болезнь передаётся от контакта заболевшего с умершим, власти решили ужесточить нормы захоронения. Мэр Лондона подписал указ, гласивший:

«Дабы препятствовать дальнейшему распространению смертельной болезни, тела надлежит закапывать в могилы на глубину 6 футов».

К слову, уже тогда было известно, что истинные разносчики заразы — блохи, перескакивающие с тела на тело, но позднейшие научные исследования подтвердили справедливость опасений британских законодателей: помимо схем "крыса — блоха — человек", а также "человек — блоха — человек" существовала еще одна. Незадолго до смерти инфекция достигала септической стадии, когда заражение и впрямь могло передаваться просто из-за телесного контакта, напрямую.

Принятый стандарт «шесть футов вниз» закрепился и в других городах Англии, а, позднее вышел за пределы англоязычного мира и утвердился в других странах.

В любом случае, это лишь интересная теория. В сегодняшнем мире «шесть футов вниз» — устойчивый оборот речи, а не чёткий стандарт. Умерших хоронят на глубину 2 метра, 1.5 метра, 2.5 метра — зависит от состояния кладбищенской земли и принятых в конкретной местности практик.
124
М-Доктор: Путь к Здоровью

23 Jan, 11:49

🛑Влияет ли воздержание на здоровье? Разбираем мифы и факты

Многие телеграмм-каналы пишут о том, что длительное воздержание может уменьшить пенис, вызвать депрессию или даже увеличить риск рака простаты. Давайте разберёмся, что правда, а что вымысел.

👉 Миф: "Воздержание уменьшает гениталии"
На самом деле это выдумка. Размер и форма половых органов не зависят от регулярности секса.

👉 Правда: "Длительное воздержание может повлиять на настроение"
Секс способствует выработке эндорфинов и снижению уровня стресса. Однако отсутствие интимной жизни не обязательно приводит к депрессии. Всё зависит от вашего эмоционального состояния и жизненных обстоятельств.

👉 Миф: "Год без секса — и вы забудете, что это такое"
Нет, интерес к сексу не исчезает полностью. Он может снижаться, но это обратимый процесс.

👉 Правда: "Эякуляция снижает риск рака простаты"
Исследования показывают, что регулярная эякуляция (включая мастурбацию) действительно может уменьшить риск некоторых заболеваний, включая рак простаты.

👉 Главное: баланс и забота о себе
Секс — это не только про здоровье, но и про удовольствие. Регулярная половая активность (или мастурбация) может позитивно влиять на настроение, уровень стресса и общее самочувствие.
129
М-Доктор: Путь к Здоровью

23 Jan, 10:07

🛑Холодная погода влияет на заболеваемость простудой

С самого детства в голову всех и каждого вбивали именно это. Многие со временем узнали, что на самом деле простуду вызывают вирусы, а не минусовая температура.

Но исследования показывают, что погода все же влияет.

Даже легкий холод увеличивает скорость, с которой риновирусы, вызывающие простуду, размножаются в организме лабораторных мышей, говорится в исследовании ученых Йельского университета. Низкие температуры также вызывают изменения в иммунной системе, которые позволяют вирусам практически бесконтрольно размножаться: они производят более высокие уровни инфекционных частиц при низкой температуре.

В клетках, выстилающих носовые ходы мышей, гены, вырабатывающие борющийся с вирусом белок интерферон, были менее активны при 33 ° C, чем при 37 ° C. Кроме того, молекулы, которые обнаруживают вирусы внутри клеток, а затем приказывают клетке производить интерферон, были менее чувствительны при более низких температурах. Эта более низкая чувствительность снижает выработку не только интерферона, но и белков, которые расщепляют гены вируса, блокируют его высвобождение и убивают инфицированные клетки.

Так что одевайтесь теплее!
138
М-Доктор: Путь к Здоровью

23 Jan, 09:17

🛑Начинающую порноактрису убили мать и дочь, которые решили делать пластические операции

51-летняя Либби Адаме и 23-летняя Алисия Галаз были арестованы в начале прошлого месяца: 26-летняя Карисса Раджпаул была объявлена   мертвой в местной больнице после процедуры, которую ей сделали эти два хирурга-любителя.

«Они смешивали силикон с химическими и другими веществами, которые явно не подходят для каких-либо медицинских процедур, проводимых на человеке», — сказал заместитель начальника полиции Лос-Анджелеса Алан Гамильтон. Смерть Раджпаул признали убийством из-за острой сердечно-легочной дисфункции и внутримышечных и внутрисосудистых инъекций силикона.

Я до сих пор не представляю, как люди обращаются в такие места для проведения различных медицинских процедур. В нормальном месте такое делать запрещено, так что это явно была подпольная история.

P.S. На фото как раз горе-хирурги 🙃
141
М-Доктор: Путь к Здоровью

23 Jan, 08:28

🛑Врачи восстановили челюсть с помощью 3D-печати

83-летней женщине был поставлен диагноз прогрессирующий остеомиелит. Инфекция поразила почти всю ее нижнюю челюсть. Врачи предположили, что удаление инфицированной области — единственный выход. После удаления у нее осталась бы нефункциональная челюсть, что потребовало бы очень сложной микрохирургической реконструкции с помощью трансплантации кости и мягких тканей.

Из-за возраста пациента это было не лучшим решением. Команда сотрудничала с Xilloc, компанией, специализирующейся на изготовлении имплантатов по индивидуальному заказу, и LayerWise, производителем металлических добавок. Вместе они создали 3D-печатный протез челюсти.

Из-за (сравнительно) неинвазивного характера операции пациентка смогла двигать нижней челюсти уже на следующий день после операции. в конечном итоге это позволило ей сохранить способность к речи и глотанию.

Создание искусственных костей в соответствии с индивидуальными потребностями пациентов — отличная перспектива!
126
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Jan, 10:58

🛑Ещё раз про качественную спермограмму

Хочется отдельно остановиться на таком параметре, как pH, или, если говорить проще, на уровне кислотно-щелочного баланса.

❗️Оптимальный показатель pH спермы варьируется в диапазоне от 7,2 до 8,0❗️

Если уровень pH превышает норму, это может свидетельствовать о наличии инфекции или воспалительного процесса. А снижение pH негативно сказывается на подвижности и жизнеспособности сперматозоидов.

Теперь о слизи в эякуляте 👇

В норме слизь в сперме отсутствует. Её появление может быть связано с длительным воздержанием, нарушениями работы предстательной железы, воспалением, инфекцией или даже новообразованием.

Важно помнить, что результаты спермограммы всегда индивидуальны. Не стоит пытаться интерпретировать их самостоятельно 🙅🏻‍♂️🙅🏻‍♂️🙅🏻‍♂️

Только квалифицированный врач способен правильно оценить результаты и дать объективную картину состояния вашего здоровья.
25
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Jan, 10:08

Погода может повлиять на чувствительность к боли и холоду

Около 19 500 участников проходили два теста — РТТ (переносимость боли от давления на голень) и МРТ (переносимость холода).

Результаты анализировались относительно данных о погодных условиях.

Данные показали «неслучайные краткосрочные изменения» в результатах PPT. В случае с СРТ было интереснее: обнаружились четкие сезонные колебания. Испытуемые могли дольше переносить вызванную холодами боль в более холодное время года.

Учёные пришли к выводу, что температура и барометрическое давление, скорее всего, наиболее тесно связаны с CPT и PPT. Но показатели неточные и нестабильные.

«Если мы правы в том, что взаимосвязь является динамической и нелинейной, это может очень хорошо объяснить, почему многие исследования приводят к противоречивым результатам» — сказали исследователи.

Результаты, особенно полученные при CPT, следует учитывать при планировании будущих исследований толерантности к боли». Исследователи все ещё обсуждают, каким образом погода может повлиять на переносимость боли. Одно из возможных объяснений состоит в том, что переменные, связанные с погодой, влияют на части мозга, участвующие в обработке болевых ощущений.
41
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Jan, 09:08

Итак, как я уже сказал, сегодня ходил на удаление зуба мудрости

Рассчитывал, если честно, на минут 20-30, прошлый удалили примерно за столько) Но всё оказалось чуть сложнее, в общей сложности удаление шло 4,5 часа. Почему так непросто?

Всё из-за расположение зуба и его корней. На картинке, нарисованной красной ручкой, мне врач показал как раздвоился и загнулся конец одного из корней, его кусочки не смогли достать даже за 4,5 часа. Суть в том, что само расположение зуба было непростым, это видно на рентгене, плюс ко всему он сросся с костью нижней челюсти и проходил рядом с нижнечелюстным каналом)

В общем, предстоит ещё один (надеюсь действительно один) поход к стоматологу. Спасибо большое за старания и терпение врачей!

Друзья, берегите свои зубы и следите за ними! Делитесь в комментариях своими историями удаления зубов мудрости ⬇️
59
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Jan, 08:07

Болевой синдром Марсильи

Название синдрому дали в честь семьи, состоящей из мамы Летиции, двух ее сыновей, сестры и племянницы. Все они не чувствуют боли в ситуациях, в которых любой нормальный человек ощутил бы ее.

Летиция говорит, что у них вполне нормальная жизнь, может, местами даже лучше, чем у других людей, ведь им редко бывает больно. Звучит неплохо.

С другой стороны, боль — важный сигнал, дающий знать, что с организмом что-то не так. Семья обычно не обращается к врачу до тех пор, пока травма не воспалится и не даст о себе знать. К примеру, 24-летний сын Летиции увлекается футболом и часто получает травмы, о которых даже не подозревает: рентген помог обнаружить уйму микротрещин в голеностопе парня.

А младший сын Летиции упал с велосипеда, сломал локоть, не заметил этого и ехал ещё 14 км. Травму обнаружили когда кость начала срастаться.

Сама Летиция сломала плечо и пошла к врачу на следующий день только из-за неприятного покалывания в пальцах.

Хотели бы себе такую способность? Звучит опасно.
69
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Jan, 07:06

Разрыв большой грудной мышцы

Такое чаще всего происходит при жиме лёжа, как на гифке. То, что сначала ощущается болезненным щелчком в груди, превращается в мышцу, которая сокращается и деформируется.

Это выглядит ОЧЕНЬ больно.
79
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Jan, 07:04

Порт для доставки лекарств в глаз

Обычно пациентам с дегенерацией жёлтого пятна нужно каждые несколько недель посещать клинику для того, чтобы делать инъекции. Это маленькое устройство позволяет сократить посещения врача до раза в год.

Оно содержит резервуар с препаратом, а также специальную систему, которая вводит нужную дозу внутрь глаза. Когда препарат в резервуаре заканчивается, его можно наполнить заново.
79
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Jan, 06:03

Прямая аускультация

Фонендоскоп — привилегия людей, живущих в наше время. Раньше люди за неимением оборудования выживали как могли.

Прямая аускультация — прикладывание уха к органу, который нужно прослушать. Ещё Гиппократ в 3 веке до н. э. описывал аускультативные признаки плеврита и пневмоторакса. Позже таким же способом стали прослушивать сердце.

Так делали до 1816 года, когда Рене Лаэннек, крайне стеснительный доктор, не придумал использовать свёрнутые листы бумаги, чтобы не смущать пациенток. Тогда он заметил что слышит даже лучше, чем раньше и изобрёл стетоскоп.

Это устройство много раз трансформировалось и превратилось в фонендоскоп (особенность в наличии мембраны на головке).
88
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Jan, 04:57

🛑Горячий душ опасен для мужского здоровья.

Горячая вода пересушивает кожу, удаляет из нее влагу. Мужчинам с сухой кожей нужно принимать теплый, а не горячий душ.

Горячая вода вызывает повышенное потоотделение и обезвоживание организма, вследствие чего нарушается терморегуляция организма.

Под горячим душем тело быстро нагревается, увеличивается нагрузка на сердце. Вода расширяет сосуды, давление падает, из-за чего гипотоник может просто потерять сознание.

Также, горячая вода снижает подвижность сперматозоидов. Она уменьшает выработку спермы, что может привести к бесплодию. Ежедневный горячий душ негативно влияет на уровень тестостерона, физическую подготовку мужчины.

Регулярный перегрев тела не только препятствует формированию новых сперматозоидов, но и убивает те, которые хранятся в запасе.
Будьте осторожнее.
98
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 19:07

🛑Горячий чай может вызвать кровотечение

Привычка пить чай обжигающе горячим может плохо сказаться на сосудах носоглотки. Пар из чашки заставляет их расширяться и нередко провоцирует носовые кровотечения.

Оптимальной температурой напитка считаются 50–60 °С. Чтобы достичь идеала, чашке со свежезаваренным питьём достаточно постоять 5–7 минут при комнатной температуре.🆕🆕🆕🆕
140
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 17:52

🛑Кокосовая вода — природный напиток для мужского здоровья

Кокосовая вода насыщена минералами, такими как калий и магний, которые помогают поддерживать гидратацию, повышают физическую выносливость и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Этот естественный напиток также способствует быстрому восстановлению после тренировок, поддерживает энергию и снижает усталость.

ПРЕИМУЩЕСТВА КОКОСОВОЙ ВОДЫ:

▪️ Улучшение работы желудка и кишечника: Содержит природные ферменты, которые способствуют нормализации пищеварения.
▪️ Поддержка защитных сил организма: Благодаря антиоксидантам помогает бороться с воздействием свободных радикалов.
▪️ Снижение нервного напряжения: Магний способствует расслаблению мышц и улучшению состояния нервной системы, помогая справляться со стрессом.
▪️ Естественный источник энергии: Кокосовая вода заряжает энергией без излишнего сахара и искусственных компонентов, что делает её отличным выбором для активного образа жизни.

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ КОКОСОВУЮ ВОДУ?

▪️ Утром — для бодрого начала дня.
▪️ После физической активности — для восполнения потерь жидкости и минералов.
▪️ Вместо сладких напитков — в течение дня для утоления жажды и насыщения организма полезными веществами.
139
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 17:03

🛑Это фото из Минского роддома, сделанное в 1967 году

На снимке — близняшки, которые родили сыновей в один день. Жили девушки в разных концах города, в одну и ту же больницу их довезли на скорых. Родили они примерно в одно время.

Да что вы знаете о синхронизации?
130
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 15:59

🛑Кольпит (вагинит) – воспалительный процесс во влагалище вследствие его инфицирования, обменных, эндокринных нарушений, травм. Признаками заболевания служат обильные бели, зуд, боли во влагалище и внизу живота.

Запущенность воспалительного процесса во влагалище может привести к срастанию его стенок восхождению инфекции и развитию воспалительных заболеваний матки и придатков, эрозии шейки матки и, как следствие, - внематочной беременности или бесплодию. Основная диагностика кольпита включает кольпоскопию и бактериологическое исследование.❗️❗️❗️
137
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 14:59

🛑Корковая чесотка.

Крайне тяжелая форма обычной чесотки. Обычно развивается у больных с иммунодефицитом. Характеризуется особо тяжелым течением и образованием на пораженной коже грубых и толстых корок толщиной до 4 см, покрывающих большую часть тела.
135
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 13:59

🛑Лейкемия – злокачественное поражение ткани костного мозга, приводящее к нарушению созревания и дифференцировки кроветворных клеток-предшественников лейкоцитов, их неконтролируемому росту и диссеминации по организму в виде лейкемических инфильтратов.

Симптомами лейкемии могут выступать слабость, похудание, лихорадка, боли в костях, беспричинные геморрагии, лимфаденит, сплено- и гепатомегалия, менингеальные симптомы, частые инфекции. Диагноз лейкемии подтверждают общий анализ крови, стернальная пункция с исследованием костного мозга, трепанобиопсия✅
139
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 12:59

🛑Выбираем ПОЛЕЗНЫЙ МАГНИЙ

Пока продавцы БАДов и нутрициологи поют вам песни о пользе магния, я покажу его темную сторону😈

Запомните: У ВСЕГО ЕСТЬ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ! Даже, казалось бы, у абсолютно безобидного и на 100% полезного магния! И побочки эти могут быть самые разные, порой неожиданные и неприятные.

А вот какие именно побочные эффекты имеются у различных форм магния, о которых никто не говорит:

Магний глицинат: Может вызывать сонливость, головокружение (снижает давление) и способствовать образованию камней в почках у предрасположенных людей (образование оксалатов).

Магний цитрат: Возможны такие побочные эффекты, как диарея и боли в животе, так как цитрат может ускорить перистальтику кишечника.

Магний малат: Прием этого соединения может сопровождаться нервозностью, гиперактивностью (стимулирует) и обострением гастрита (весьма кислый).

Магний таурат: У некоторых людей отмечается снижение артериального давления (это его свойство, хоть для кого-то и полезное), сонливость, головокружение, а также иногда обострение тревожных расстройств или эпилептических припадков (влияние на глутамат в мозге).

Магний хлорид: Существует риск возникновения обморока вследствие резкого падения давления.

Магний треонат многие используют приго головных болях. Так вот, иногда он способен провоцировать головные боли!

Магний сульфат: Прием данного вещества может привести к сильной диарее (это слабительное).

Если кто не понял посыл: эти побочки действительно могут возникнуть, и не так уж редки. Но об этом никто не говорит (магний очень хорошо продается). А я говорю, чтобы у людей не было иллюзий о полной безопасности магния.

Но возникают они обычно в 2 случаях:

1) вы неправильно подобрали форму;
2) неправильно подобрали дозировку.

Тем не менее, магний - один из наиболее важных и незаменимых для тела и здоровья минералов. Поэтому многие его и принимают, хоть часто и неправильно))

Он улучшает работу нервной системы, качество сна, профилактирует депрессию, тревожность, головные боли, важен для энергии, нормализует давление и работу сердца. Профилактирует остеопороз и переломы.

1) Действительно, многие в дефиците по магнию (хоть и не все), и есть огромное количество положительных отзывов и научные исследования. Я назначаю его большинству пациентов.

2) Подберите форму ПОД СЕБЯ!
Например:
- хелат глицинат больше для нервной системы;
- цитрат - при запорах и профилактики камней в почках;
- малат - для энергии.
и т. д.
135
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 11:48

🛑ТЕСТОСТЕРОН И КАЛЬЦИЙ

Кальций играет важнейшую роль в формировании костной структуры, а тестостерон — гормон, который стимулирует её укрепление. Оба компонента критически важны для здоровья костей и общего самочувствия мужчин.

Для поддержания оптимальных уровней этих веществ рекомендуется включать в рацион продукты, богатые кальцием: молочные продукты, зелёные овощи с листвой и рыбу с мягкими костями. Также необходимо потреблять достаточное количество белковой пищи, так как она способствует выработке тестостерона.

Регулярные физические нагрузки помогают укреплять кости и стимулировать естественное повышение уровня тестостерона. Ещё одним важным фактором является солнечное светило, которое способствует синтезу витамина D, необходимого для лучшего усвоения кальция организмом.
134
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 10:58

🛑Растворимый пластырь, который поможет людям с облысением

Команда китайских учёных проверила пластырь с плацебо и пластырь с церием на мышах. На пластырях были специальные микроиглы. У каждой мыши были проплешины, образованные с помощью крема для удаления волос. Оба пластыря стимулировали образование новых кровеносных сосудов вокруг волосяных фолликулов, но исследование показало, что пластырь с церием сделал это намного быстрее.

Густота отросших волос, если сравнивать с действием средства от облысения, была на том же уровне.

Если учесть, сколько людей страдают и комплексуют от облысения, открытие крайне полезное.
137
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 09:54

🛑Мифы о холестерине

Холестерин — важный компонент мембран клеток животных. Важно отметить, что он синтезируется всеми клетками.

Когда он присутствует в крови в больших количествах, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, повышенный уровень холестерина является причиной 2,6 миллиона смертей каждый год. Учитывая это, неудивительно, что дезинформация о холестерине широко распространена.

Например, популярен миф о том, что холестерин вреден в любом виде. Да, его высокая концентрация в крови является фактором риска заболеваний, однако без холестерина мы не смогли бы выжить.

Также некоторые уверены в том, что уровень холестерина целиком и полностью зависит от веса человека. Но нет. Даже если у вас нормальный вес, уровень холестерина может быть ненормальным. Другими факторами, влияющими на этот показатель, являются продукты, которые вы едите, курите ли вы и сколько алкоголя пьете. Последний, кстати, снижает риск развития атеросклероза)

Более того, люди со здоровым весом могут иметь высокий уровень холестерина, в то время как у некоторых людей с лишним весом уровень может быть в пределах нормы. На это также влияют
функция щитовидной железы, лекарства, физические упражнения и режим сна. А ещё есть возраст и генетика — два фактора, повлиять на которые вы не сможете.

Симптомов, вопреки распространенному мнению, повышенный холестерин обычно не вызывает. Вот почему рекомендуется периодически сдавать анализ крови для выявления высокого уровня этого вещества. Если пропустить этот момент, можно дотянуть до поздних проявлений — стенокардии, атеросклероза, сердечного приступа или внезапной смерти. Не самый лучший финал.

Как видите, с холестерином все не так плохо. Главное — следить за ним. Чего и вам желаю).
131
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Jan, 08:53

🛑Современная инсулиновая помпа

Это специальное устройство для диабетиков, которое автоматически измеряет уровень глюкозы в крови и, если есть такая необходимость, позволяет ввести нужное количество инсулина с помощью нажатия кнопки. Удобно и значительно улучшает качество жизни.

Недостаток старых помп состоит в том, что под кожу вводится лишь глюкометр и часть устройства, через которую вводился инсулин. Вся электроника располагалается в небольшом корпусе, который крепится на ремень.

Прибор нового поколения стал ещё удобнее: его устройство помогает избежать громоздкости. Помпа целиком располагается на коже, а управление происходит через специальную программу на смартфоне.
122
М-Доктор: Путь к Здоровью

13 Jan, 08:59

🛑Впервые бешенство смог вылечить Майкл Хаттвик 50 лет назад,
но большинство врачей посчитали, что он ошибся в диагнозе. Однако в XXI веке его эксперимент был успешно повторен — и сегодня начинающееся бешенство можно вылечить в ⅕ случаев. (Лечение стоит около миллиона долларов.)

https://knife.media/miluoki-protocol/
32
М-Доктор: Путь к Здоровью

13 Jan, 07:58

🛑Почему вы не можете пощекотать сами себя

Причина заключается в том, что, когда вы двигаете частью собственного тела, часть вашего мозга отслеживает движение и предугадывает ощущения, которые оно вызовет. Вот почему, например, вы не замечаете, трется ли ваша рука о бок, когда вы идете, но вы бы испугались, если бы кто-то другой коснулся вас подобным образом.

Если бы наш мозг не был способен отслеживать движения собственного тела и ощущения, которые они вызывают, мы бы постоянно чувствовали себя так, как если бы нас гладили, толкали и щекотали, и было бы трудно уделять внимание чему-либо еще. Самощекание — пример этого явления. Ваш мозг знает, что пальцы, касающиеся вашей грудной клетки, являются вашими собственными пальцами, поэтому он снижает сенсорную реакцию.

Ученые из Университетского колледжа Лондона исследовали это явление при помощи функциональной томографии мозга, чтобы сравнить, как люди реагируют на щекотку и щекотку другого человека. Они обнаружили, что соматосенсорная кора — части мозга, отвечающие за телесные ощущения — меньше реагируют на щекотку самого себя, чем на воздействие от кого-то другого.
43
М-Доктор: Путь к Здоровью

13 Jan, 06:57

🛑Болевой порог и люди с рыжим цветом волос

Оказывается, гены, из-за которых рыжие люди имеют такой цвет волос, также заставляют их иначе испытывать боль.

«В классической анестезиологической литературе документально подтверждено, что рыжие требуют большего количества наркоза», — говорит специалист по обезболиванию UCI Health доктор Шалини Шах. «Кроме того, недавно появились данные о том, что рыжие более терпимы к местным анестетикам и более чувствительны к опиоидам».

Вот что показали исследования о рыжих и боли:

- им нужно примерно на 20 процентов больше анестезии, чтобы та подействовала как надо;

- им также нужно больше местных анестетиков, таких как лидокаин или новокаин, поэтому, по данным Американской стоматологической ассоциации, многие рыжие сильнее других боятся стоматологов;

- им нужны более низкие дозы опиоидов;

- они сильнее других ощущают изменения температуры;

- они могут быть менее чувствительны к поражению электрическим током, уколам иглой и жалящей боли на коже.

Оба родителя должны передать рецессивный генетический признак, чтобы у их ребенка были рыжие волосы. Они наследуют мутации рецептора меланокортина 1, или MC1R, на 16 хромосоме. MC1R отвечает за выработку пигмента кожи меланина, который рыжие не могут производить из-за мутации.

Этот же ген отвечает не только за цвет волос и кожи, но и за функцию среднего мозга, которая определяет реакцию на боль.

Но почему рыжие должны быть менее терпимы к одной боли и более терпимы к другой?

Шах говорит, что ключ к разгадке может быть в том факте, что два типа лечения боли — анестезия, которая делает людей неспособными реагировать на любую стимуляцию, и анальгезия, которая контролирует боль, но оставляет нетронутыми другие чувства, — регулируются разными частями нервной системы.

Поскольку MC1R влияет на организм системно, мутация также диктует другие различия у рыжеволосых. Хотя это делает рыжих более восприимчивыми к солнечным ожогам , эта чувствительность к ультрафиолетовым лучам также позволяет их телам вырабатывать больше витамина D, который необходим для развития костей и хорошего здоровья. Не мог же этот пост остаться без хороших новостей. верно?

Но поскольку их тела не производят меланин, который может помочь защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, это также означает, что рыжие подвержен большему риску развития меланомы.

Кстати, рыжие волосы — это правда круто, несмотря на все вышеописанные оговорки. Видимо, природа решила, что такая красота требует жертв)

Замечали что-то такое за собой или своими рыжими друзьями?
52
М-Доктор: Путь к Здоровью

13 Jan, 05:51

🛑Что означает цвет спермы?

Консистенция и цвет спермы - одни из главных показателей состояния здоровья. В норме эякулят должен быть белым или светло-серым. Что же делать если цвет не подходит под норму?

Для начала хочу сказать, что цвет может меняться при приеме лекарственных препаратов, красящих продуктов, долгом воздержании, а также воспалении и инфекциях. Разберем что означает каждый из цветов.

—Желтый оттенок.
Как правило, говорит о длительном отсутствии секса. Но если сперма не только изменила цвет, но и приобрела неприятный запах - срочно идите к врачу. Данные симптомы могут свидетельствовать о развитии инфекционного процесса.

—Розовая или красная сперма.
Это признак попадания крови из простаты или яичка в эякулят. Если вовремя не принять необходимые меры, можно столкнуться с серьезными проблемами.

—Зеленоватый цвет.
Чаще всего свидетельствует об инфекциях, передающихся половым путем. ИППП также сопровождаются болью в пенисе, зудом и жжением.

Внимательнее следите за цветом своей спермы, чтобы вовремя обнаружить проблему и быстро её решить. Чтобы установить точные причины изменения цвета спермы - запишитесь к урологу.
73
М-Доктор: Путь к Здоровью

13 Jan, 04:53

🛑Есть такое слово — бедлам

Оно означает беспорядок, неразбериху, хаос и считается привычным для нас. И у него очень интересная история происхождения!

Изначально Бедлам (искажённое от Bethlehem — Вифлеем) — это психиатрическая лечебница. Сказать, что там творился беспорядок, — это не сказать ничего.

В определенные фазы Луны пациентов приковывали цепями к кроватям и избивали. Монахи вообще считали, что исцелить дух можно истязанием плоти, так что это вряд ли была единственная подобная практика.

Потом больница перешла под владение короны и появились отмывание денег, полная антисанитария и пациенты на грани смерти от голода.

Действительно Бедлам, причем с большой буквы.
88
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 19:03

🛑Сон помогает очистить наш мозг

В процессе жизнедеятельности клетки выделяют продукты метаболизма, включая нейроны, которые также выделяют большое количество отходов после дневной работы.

📇 Согласно последним исследованиям, во время фазы глубокого сна спинномозговая жидкость "вымывает" эти отходы и метаболические токсины, что помогает очистить мозг.😴😴😴😴
146
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 17:06

🛑Как определить дефицит тестостерона без анализов?

О таком рассказывает мой коллега
156
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 16:09

🛑Не злоупотребляйте диетами

Ученые Кальфорнийского университета провели исследования, в ходе которого доказали - люди, не отказывающие себе в гастрономических удовольствиях живут дольше фитоняшек.

Скорее всего это связано с общим уровнем удовлетворённостью жизнью. Она повышается - нормализуется уровень гормонов, а также артериальное давление.

Эти показательно положительно сказываются на здоровье, особенно в возрасте.🔽🔽🔽🔽🔽🔽
157
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 15:08

🛑Почему при похудении почка может опуститься?⁉️

Мы когда-то упоминали что резкое похудение может приводить к опущению почек, перегибу мочеточников и почечной недостаточности.

Это связано с тем, что её окружает забрюшинная жировая клетчатка. При резком похудении её количество уменьшается и почка перестаёт в ней фиксироваться.
153
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 14:08

🛑Регулярный отказ от завтрака увеличивает риск инсульта, а поздние ужины ведут к инфарктам, — заявили врачи.

По их словам, пропуск завтрака запускает в организме выработку гормона кортизола, который запускает процессы воспаления и стимулирует рост атеросклеротических бляшек.

Это приводит к проблемам с сердцем и сосудам.
138
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 13:09

🛑Ямочки - это генетический дефект, хоть и очень привлекательный.

Ямочки на щеках – это следствие недостаточной длины лицевой мышцы под названием "musculus zygomaticus major".
138
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 12:08

🛑Девушка на видео была очень недовольна своими широкими плечам.

Хирурги провели ей процедуру по уменьшению плечевого пояса путем укорочения костей. Очень радикальный путь, но действенный.
138
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 11:57

Так жёны многих моряков, возвращающихся из рейса, безо всяких к тому оснований подозревают своих мужей в неверности, потому что сразу установить тот уровень сексуальной интенсивности половой жизни, который имел место до выхода в плавание, им не удаётся, а привычная активность восстанавливается лишь постепенно (по миновании периода, обозначаемого иногда, как «период раздаивания»). Для восстановления привычной половой активности мужчине требует от нескольких дней до нескольких недель».

Если же речь о возрасте старше 50 лет, то данные функции могут не восстановиться вовсе. Поэтому сексуальная абстиненция более всего не рекомендуется лицам старшего возраста, если они хотят сохранить эту часть своей жизни. Как мы видим, природа мудра, и позаботилась о мужчинах. Один феномен уравновешивается другим спасая наших рыцарей от дискомфорта. Однако следует помнить, что спасая мужчину в целом, предстательная железа жертвует собой. Застойные явления не приносят ей пользу, и могут привести к неприятным последствиям.
140
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 11:57

🛑Феномен Тарханова-Белова - чем меньше секса, тем больше хочется?

Но это не всегда так ‼️

Но только до поры до времени.
Если воздержание (абстиненция по-научному) длится уж слишком долго, то ровно наоборот - чем меньше секса, тем ещё меньше хочется.
Давайте разбираться почему.
Мужчины знают, что стоит из их жизни ненадолго исчезнуть интиму, то, если мужчина здоров и бодр, ему очень хочется вернуть его на место. В народе это тягостное состояние называют "сперматоксикозом", "синие яйца", "недотрах", ну и множество других вариантов.
Мужчина становится зол, раздражителен, думает только сексе, ищет возможности полового контакта, фантазирует, даже не сексуальные раздражители воспринимаются как сексуальные. Потенциальные партнёрши, воспринимавшиеся ранее как не слишком привлекательные вдруг резко хорошеют в глазах аскета.
На этот аспект обратил внимание талантливый русско-грузинский ученый, физиолог, князь и просто красавец-мужчина Иван Романович Тарханов.

Правда изучал он этот феномен, впоследствии получивший его имя, сначала на лягушках. Он обратил внимание, что одни самцы сильно заинтересованы в контактах с противоположным полом. Он назвал их "страстными". А другие на зеленых прелестниц внимания не обращали вовсе. Иван Романович обозначил их как "индифферентных".

Оказалось, что разница в поведении была обусловлена заполненностью их семенных пузырьков. Накопившийся эякулят давил на нервные окончания стенок органа, и побуждал квакушек к активным поискам подружек. Простая вода, которую он вводил в семенники к "индифферентным" самцам, превращала их в "страстных" мачо.
Его дальнейшие исследования показали, что у крыс такого явления нет, а вот у людей механизм тот же самый.

Сперма вырабатывается беспрерывно, и уже с первого дня воздержания начинает давить на стенки семенных пузырьков, где она накапливается. Нервные окончания стенок передают сигналы центральной нервной системе. Половое влечение растёт. Мужчину беспокоят фантазии и спонтанные эрекции.
Дольше воздержание, сильнее давление, больше влечение.
Мужчина испытывает физический и эмоциональный дискомфорт. Облегчение приносит только эякуляция: с партнёршей, во время мастурбации, или во время поллюции - мокрого сна. Семя и секрет простаты выбрасываются, давление уменьшается, интерес к сексу снижается, до следующего накопления.
Однако, если мужчина продолжит воздерживаться, то его разорвёт  за его спасение возьмётся простата. И это уже феномен Белова Н.А.

Во время длительного воздержания, соку, который вырабатывает предстательная железа, просто некуда деться, и он начинает поступать в кровь. Большая концентрация простатического сока в крови блокирует деятельность тестикул, сперма вырабатывается в минимальном количестве. Влечение падает, мужчина выдыхает и обретает ясность ума и работоспособность. Подавляются даже нормальные сексуальные реакции.
Г.С. Васильченко так описывает психофизиологические метаморфозы при длительной сексуальной абстиненции: «При изменении привычного ритма половой активности, в особенности при резком прекращении половой жизни (например, выход моряка в рейс) вначале наблюдается феномен Тарханова: сексуально – эротические воспоминания с каждым днём принимают всё более яркую окраску и возникают по всё более ничтожным поводам, учащаются спонтанные эрекции. При отсутствии мастурбации ночные поллюции происходят с короткими интервалами, облегчая тягостность полового воздержания лишь на короткое время. Однако вскоре сексуальные фантазии постепенно утрачивают свою яркость и возникают всё реже. Всё реже возникают и спонтанные эрекции. Интервалы между ночными поллюциями возрастают; наступает естественная адаптация, в основе которой лежит феномен Белова. Мужчина теряет былой интерес к половой жизни.
При изменении же установившегося крайне низкого уровня половой активности в сторону его повышения обычно сказывается тот же феномен Белова.
143
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 10:08

🛑Почему люди с возрастом становятся ниже?

Этот естественный процесс происходит из-за изменений в стареющих мышечных и костных тканях..

Начинаться этот процесс может уже в 30. Теряется мышечная масса и вместе с тем, меняется осанка — все тяжелее поддерживать спину в вертикальном положении.

А костной ткани становится просто меньше. Касается это и межпозвоночных дисков, расстояние между ними сокращается, соответственно и длина позвоночного столба уменьшается.
169
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 09:07

🛑Если есть тянущая боль в области сердца
164
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 08:04

🛑Насколько быстро может биться сердце?

Какие запросы нашего тела оно может выполнить?

В моменты наивысшего напряжения частота сердечных сокращений может доходить до 220 ударов в минуту. Если такой пульс сохранится в течении минуты — сердце прокачает почти 40 литров крови.

Однако, 220 сокращений сердца в минуту это критическая граница, пресекая которую появляется риск летального исхода.
170
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 07:04

🛑Мальчик засунул 2 магнита в полость носа и не смог достать их обратно.

Сложность оказания помощи заключалась в том, что магниты сильно притягивались друг к другу.
Магниты извлекли под наркозом в условиях операционной, их разделили более сильными магнитами расположенными по обе стороны снаружи носа.
167
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 06:02

🛑Огромное мракобесие о питании

Честно говоря, я давно не слышал такого отборного мракобесия. По порядку:

Инсулинорезистентность провоцируется НЕ скачками инсулина, а в основном ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА, повышенным (именно повышенным) потреблением добавленного сахара, ожирением печени, может усиливаться некоторыми дефицитными состояниями (хром, магний).

То, что продукты питания, повышающие инсулин, приводят к развитию инсулинорезистентности - популярный миф.

Как пример доказательства - мы точно знаем, что повышенное потребление белка (включая соевый и молочный) НЕ провоцирует инсулинорезистентность, даже если этот белок сильно поднимает инсулин.

Например: молочный белок повышает инсулин очень сильно (сильнее, чем многие углеводы), но повышенное потребление молочного белка СНИЖАЕТ риск инсулинорезистентности.

Но мадам в видео несёт чушь и не заморачивается изучением хотя бы базовой патологической физиологии.

И в качественных протеиновых батончиках либо нет сахара, либо его там очень мало. В Сникерсе сахара до хрена. Их в принципе глупо сравнивать.

Диабет провоцируется НЕ повышенным потреблением белка (это глупость), а лишним весом и избытком сахара в рационе.

Невозможно заработать диабет протеиновыми батончиками, разе что вы будете съедать их столько, что наберёте лишний вес.

Соц. сети заполонили нутрициолохини с отсутствием базовых знаний, мы видим последствия.

Вот почему важно уметь самому разбираться в вопросах питания и здоровья в целом.
168
М-Доктор: Путь к Здоровью

12 Jan, 05:16

🛑Что будет, если постоянно терпеть?

Дополнение к предыдущему посту.

Если мочевой пузырь вовремя не опорожняется и такие ситуации носят регулярный характер или же это происходит постепенно и незаметно для мужчины, например, на фоне препятствия оттоку мочи, в таких ситуациях развивается стойкая атония мочевого пузыря, а само состояние называется «хроническая задержка мочи».

В такой ситуации мочевой пузырь может растянуться до объемов более 1 литра !! при норме 300 – 350 мл.

Самым серьезным последствием постоянно наполненного мочевого пузыря может стать нарушение оттока мочи из почек, что может привести к развитию почечной недостаточности.

Рекомендации от меня.

Самая главная рекомендация — это следить за регулярностью мочеиспускания. Ни в коем случае не стоит терпеть, когда у вас есть возможность опорожнить мочевой пузырь.

Старайтесь мочиться по мере возникновения позывов: первые позывы к мочеиспусканию должны стать поводом к походу в туалет.

Ходите в туалет перед сном, и перед длительными поездками, когда возможность сходить будет ограничена.
162
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 18:37

🛑Что нужно знать о сонном параличе

Сонный паралич — это временная неспособность двигаться, возникающая сразу после засыпания или пробуждения. Люди остаются в сознании и могут испытывать на себе воздействие таких неприятных явлений, как затрудненное дыхание и галлюцинации.

Эпизоды сонного паралича включают элементы как сна, так и бодрствования, — именно поэтому паралич может вызывать настолько тревожные симптомы.

Паралич относится к одной из разновидностей парасомнии. Парасомния — это ненормальное поведение во время сна. Поскольку он связан со стадией быстрого движения глаз (REM) в цикле сна, сонный паралич считается парасомнией REM.

Стандартный быстрый сон включает в себя яркие сновидения, а также атонию. Однако при нормальных обстоятельствах атония заканчивается после пробуждения, поэтому человек никогда не осознает, что секунду назад он был абсолютно неподвижен.

Примерно 75% эпизодов паралича включают галлюцинации. Как и при атонии, они могут возникать при засыпании (гипнагогические галлюцинации) или пробуждении (гипнопомпические галлюцинации).

Галлюцинации при сонном параличе делятся на три категории:

- галлюцинации, которые связаны с ощущением присутствия чего-то опасного в комнате

- галлюцинации с давлением в груди, из-за который людям часто кажется, что на их груди сидит злобный барабашка и душит их

- вестибулярно-моторные галлюцинации, которые могут включать ощущение движения (например, полета) или ощущения выхода из тела

Атония часто вызывает беспокойство, а тревожные галлюцинации могут сделать эпизоды сонного паралича еще более неприятными. По этой причине около 90% эпизодов связаны со страхом, в то время как только у меньшинства наблюдаются более приятные или едва ли не блаженные галлюцинации.

Моя близкая подруга бывало, по несколько параличей за ночь, дам вам от неё несколько советов.

Во-первых, никогда не открывайте глаза. Знаю, это не всегда удается контролировать, но по возможности не делайте так. Однажды она увидела, как девушка из её сна стояла, склонившись над ней — и держала в руках свою голову.


Во-вторых, не паникуйте. Помните, что это состояние пройдет, что чувство удушения ненастоящее и что барабашек не существует. У происходящего есть логичные причины.

В-третьих, если вам показалось, что вы вышли из паралича, то это не значит, что вы и правда из него вышли. Иногда они бывают... многослойными. Как сон во сне. Не удивляйтесь, в общем, ничему)

В-четвертых, не советую засыпать сразу после того, как схватили паралич — лучше немного пободрствовать, переключить на что-то внимание, позалипать в телефон.

Ну и в-пятых, не забывайте, что слишком частые параличи — повод навестить врача или хотя бы наладить режим. Моей подруге второе помогало не раз.

Есть у вас истории про сонный паралич?
49
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 17:24

🛑Это лучшие завтраки для мужиков

❗️Мужчина должен завтракать, ведь это самый важный прием пищи! Поэтому ты должен включить в свой утренний рацион все основные компоненты питания, но при этом не сделать его излишне плотным.

▪️Каша + отварное яйцо. Вместо яйца может быть сыр.

▪️Сырники (или творог 5-9%, или йогурт) + сезонные ягоды или любые фрукты.

▪️Бутерброд на цельнозерновом хлебе: сыр + ломтик помидора, огурца или перца. Тут почти идеальное сочетание белков и углеводов.

▪️Салат из вареных яиц с любыми овощами и одной чайной ложкой растительного масла + кусок цельнозернового хлеба.

Хорошего вечера и не забудь завтра утром правильно позавтракать
72
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 16:42

🛑Мужчинам тоже можно «вставить грудь»

Имплантаты правда имеют другую форму, но суть операции похожа.🔴🔴🔴
87
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 15:39

🛑⭐️⭐️Синдром Поланда⭐️⭐️

На фотографии невооруженным взглядом видно отсутсвие грудной мышцы. Это достаточно редкий врождённый порок развития под названием "синдром Поланда".

Дефект односторонний, чаще наблюдается справа. Лечение обычно хирургическое — торакопластика, коррекция дефекта трансплантатами, косметические вмешательства.
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
107
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 14:39

🛑Онихофагия —
навязчивое действие, проявляющееся обкусыванием ногтей, заусенцев и кожи вокруг.

К причинам данной невротической стереотипии относят: тревожность, чувство вины, неблагополучная семейная обстановка, проблемы социального взаимодействия или копирование привычек.‼️‼️‼️‼️
101
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 13:38

🛑Явление, которое демонстрирует данный видеоролик, называется "миоклония"

🔴Это непроизвольные кратковременные (до 0,1 с.) сокращения определенных мышц или целых групп мышц, возникающие как при движениях, так и в состоянии покоя👀👀👀

В данном случае это последствия серьёзного поражения нервной системы.‼️‼️‼️

#Заболевания
111
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 12:38

🛑Ступор —
это физическое и психическое расстройство, выражается в виде оцепенения, а также частичной или полной обездвиженности

Чаще всего сопровождается мутизмом — неспособностью или нежеланием контактировать с окружающими при полной сохранности мышления и речевых способностей.
116
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 11:23

🛑Высокий холестерин - жди плохую эрекцию, инфаркт и даже инсульт…

Почему? Потому что очень часто именно серьёзные нарушения в липидограмме являются причиной генерализованного атеросклероза ‼️✅

Холестерин в продуктах и в сосудах — одно и тоже?

Холестерин (холестирол) — органическое соединение, природный полициклический липофильный спирт, который содержится в мембранах клеток всех животных и человека. Мембраны клеток растений не содержат его. Поэтому в жареной картошке вы его найдете. Растворяется не в воде, а в жирах.

80% холестерина синтезирует наша печень, оставшиеся 20% мы получаем с пищей.

Нашему организму он необходим для нормального функционирования клеток, создания многих гормонов и переваривания пищи.

При участии специальных белков холестерин образует соединения липопротеины. Они бывают 3 типов:

⁃ ЛПОНП — соединение очень низкой плотности. Синтез происходит в печени;
⁃ ЛПНП - липопротеин низкой плотности. Синтезируется из ЛПОНП;
⁃ ЛПВП — высокая плотность. Место синтеза — печень.

Первые два соединения переносят холестерин и триглицериды от печени к тканям организма. Последний же наоборот переносит холестерин от ткани к печени.

ЛПНП окисляется в клетке, но большие размеры не позволяют ее покинуть. Утолщение стенки сосуда приводит атеросклерозу. ❗️ Атеросклероз — это необратимое заболевание, и полностью вылечить его невозможно.

Факторы, вызывающие повышение уровня ЛПНП:

⁃ ожирение;
⁃ низкая физическая активность;
⁃ большое количество насыщенных животных жиров в рационе;
⁃ алкоголь;
⁃ курение;
⁃ некоторые медикаменты;
⁃ заболевания печени или щитовидной железы.

❗️употребление холестерина не всегда напрямую связано с уровнем холестерина в крови. Но только в том случае, если не присутствует избыток жиров, провоцирующих ожирение.

Существуют способы, снижающие уровень холестерина в крови:

⁃ ежедневное употребление 200-400 г свежих не крахмалистых овощей и фруктов;
⁃ увеличение количества клетчатки в рационе;
⁃ употребление рыбы и морепродуктов до трех раз в неделю
⁃ сокращение употребления копченостей и сладкого;
⁃ ежедневное употребление кисломолочных продуктов


Ну и конечно важно знать вообще показатели своего липидного профиля и индивидуальные риски: для этого НУЖНО СДАТЬ хоть раз РАСШИРЕННУЮ ЛИПИДОГРАММУ‼️
125
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 10:33

🛑Как возникает межпозвонковая грыжа

При сильных нагрузках на позвоночник фиброзное кольцо, удерживающее ядро межпозвоночного диска может не выдержать давления. При этом ядро выпячивается и может воздействовать на корешки спинного мозга, этим обусловлена неврологическая симптоматика и боль при данном заболевании.

Вот тут это наглядно демонстрируется.
128
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 09:28

🛑Индийскому 17-летнему подростку удалили 124 зуба

Они появились из-за редкого заболевания — сложной одонтомы, доброкачественного образования. Среди причин появления — травмы, инфекции и генетические мутации. Опухоль растет медленно, достигая больших размеров, может деформировать или разрушать костную ткань.
133
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 08:22

Влияние пива на мужской организм.

Многие мужчины полагают, что пиво - это истинно мужской, полезный и практически безалкогольный напиток. В середине 20 века пиво даже назначали мужчинам, здоровье которых было подкошено, для набора веса, получения витаминов и для расслабления, ведь после пива клонит в сон. Но что говорят ученые о пиве в 21 веке?

Воздействие пива на сердце.

Болезни сердца свойственны в основном для мужчин. А злоупотребление пивом только увеличивает шансы мужчин получить инфаркт и прочие патологии сердечно-сосудистой системы.

Связано это с тем, что большой объем жидкости, выпитый за малый временной промежуток, вынуждает сердце увеличивать давление, чтобы прокачать ее. Кроме того, пиво является газированным напитком, а углекислота ускоряет всасывание алкоголя. В результате повышения давления в артериях происходит увеличение объема сердца, гипертрофируется левый желудочек.
Сердце, увеличенное в размерах, приводит к тому, что оно постепенно лишается своей силы, миокард выглядит дряблым.

Вред пива для желудка.

Желудок тоже является слабой стороной мужчин, а гастрит и язва нередки у молодежи. Различные брожения и углекислота раздражают желудок, в результате вырабатывается излишняя соляная кислота и, как следствие, возникает повышение кислотности, затем язва, гастрит и даже рак.

В нынешнее время рак желудка находится в пятерке самых «популярных» онкологических заболеваний, причем пиво играет в его возникновении одну из ведущих ролей
145
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 07:22

🛑От депрессии можно уйти

Испанские учёные доказали, что увеличение ежедневного количества шагов помогает избавиться от негативных мыслей.

Анализ данных из 33 исследований показал:
• 6 000 шагов в день снижают риск депрессии на 9%;
• 7 000 шагов уменьшают риск на 31%;
• 10 000 шагов сокращают вероятность депрессии на 50%.

Однако больше — не значит лучше. Учёные предупреждают, что превышение нормы в 10 000 шагов может негативно сказаться на физическом состоянии. Оптимальный вариант — держаться в пределах этой цифры.
144
М-Доктор: Путь к Здоровью

10 Jan, 06:19

🛑Анальный секс - больше пользы или вреда?

Разбираем одну из важнейших медицинских проблем!

Из-за влияния порнографии в умах парней укоренилось мнение, что анальный секс - норма! Но ЭТО НЕ ТАК!

Лишь маленький процент женщин могут получать полноценное удовольствие от анального секса.  Многих девушек беспокоит вопрос, как отучить и отвлечь, переключить от навязчивой идеи супруга, насмотревшегося на «специально обученных людей», умеющих в рамках циркового аттракциона принимать в прямую кишку бутылки от шампанского.  Мужчины пытаются штурмовать бастионы, натыкаясь или на категоричное «нет», или же на мазохистическое «да». Подобные инициативы часто вносят дисгармонию в семейные отношения...

Анальный секс - это ВРЕДНО, поскольку при этом могут появляться трещины, выпадения прямой кишки, и другие кошмары. Более того, статистика доказывает, что люди, занимающиеся анальным сексом, имеют более высокую заболеваемость раком анального канала! Это связано с высоким риском заражения ИППП, такими как гепатит-С и  вирус иммунодефицита. Не буду умалчивать и о возможных анальных трещинах, вследствие механической травмы...

В общем, это опасное занятие! Анальный канал природой для сексуального  общения не предусмотрен. Поэтому, когда будете склонять спутницу к данному виду секса, взвесьте все ЗА и ПРОТИВ, ведь риски травм высоки!
167
М-Доктор: Путь к Здоровью

09 Jan, 19:06

🛑Интересный факт: приставка «био» в названии кефира — всего лишь маркетинговый ход.

Если коротко, то приставка указывает на то, что в продукте есть живые микроорганизмы. И как бы она не врет. Но дело в том, что самый обычный кефир тоже их содержит.

Ведь кефир так и получается: в молоко вносят закваски с молочнокислыми микроорганизмами.
185
М-Доктор: Путь к Здоровью

09 Jan, 17:59

🛑"Я слышал про "перекрутку" яичек, такое действительно возможно?"

❗️К сожалению да, возможно, чаще всего это случается в первый год жизни или позднее, между 12-м и 18-м ❗️

Дело в том, что во время своего большого путешествия яичко таскало за собой сосуды для кровоснабжения, и теперь оно подобно аквалангисту висит на длинном "кабеле", снабжающем его жизненно важными веществами 🤷🏻‍♂️

И бывает, что этот "кабель", по которому пролегают артерии, вены и нервы, перекручивается.

Это очень коварное явление, потому что оно может произойти без какого-либо воздействия извне, например, среди ночи.
180
М-Доктор: Путь к Здоровью

09 Jan, 16:19

🛑Первое успешное кесарево сечение, которое было выполнено в Соединенных Штатах в 1794 году

Процедура была проведена доктором Джесси Беннеттом его жене Элизабет.

Чтобы решиться на такое в то время, надо быть или смельчаком, или отчаянным. Хорошо, что все получилось.
179
М-Доктор: Путь к Здоровью

09 Jan, 15:18

🛑Итак, почему же парень теперь так видит?

Начнём сначала:

Опишу небольшой пусть, благодаря которому мы видим. Изображение через глаз попадает на сетчатку, потом идёт по специальному пути и попадает в необходимые полушария (на зрительную кору), потом мы видим изображение.

Главные интерес в том, что зрительный нерв делает перекрест. На картинке хорошо видно это. И получается, что в левое полушарие идут волокна, которые отвечают за визуализацию левых полей зрения, а в правое, за визуализацию правых полей зрения.

Получается, что парень без правой доли видит только левые поля зрения. Картинка в том посте немного ошибочна. Он видит только то, что слева) На картинке я зачеркнул то, что он не видит.
174
М-Доктор: Путь к Здоровью

09 Jan, 15:14

🛑У подростка была тяжёлая форма эпилепсии,
и причину все никак не могли выяснить — МРТ и ЭЭГ никакой информации не дали.

Парню имплантировали кольцо электродов, чтобы оно мониторило состояние пациента. Выяснилось, что приступы эпилепсии начинаются в зоне правой затылочной доли.

Московские врачи решили удалить проблемную долю. Эпилепсия прошла, но теперь парень видит мир по-особому: половина картинки будто обрезана.
166
М-Доктор: Путь к Здоровью

09 Jan, 14:13

🛑Не забудьте убавить звук — по ушам бьет сильно

Кстати, этот как раз тест для ушей. Для слуха,точнее. Синусоида простирается от 3 кГц до 20 кГц — чуть больше полного спектра неповрежденного человеческого слуха.

Включаем, сравниваем, делаем выводы:

5 кГц — начало диапазона высоких частот
10 кГц — если эуже на этой частоте ничегоне слышно, у вас могут быть серьёзные проблемы со слухом
12 кГц — неспособность слышать эту частоту может говорить о начальной стадии тугоухости
15 кГц — звук, который не способна слышать часть людей после 60 лет
16 кГц — эту частоту не слышат почти все люди после 60 лет
17 кГц — частота является проблемной для многих уже в среднем возрасте
18 кГц — проблемы со слышимостью этой частоты — начало возрастных изменений слуха. Поздравляю, теперь вы взрослый!
19 кГц — предельная частота среднестатистического слуха
20 кГц — эту частоту слышат только дети

Это всего лишь тест для предварительной оценки, но если 15кГц вы не слышите, лучше все-таки сходить к врачу.
177
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 17:33

🛑3 вопроса о сексе и тренировках

1️⃣ «Секс может негативно влиять на восстановление организма из-за потери белка?»

Нет. Во время эякуляции теряется всего около 0,1 г белка, и ещё меньше углеводов и жиров. Важнее, что половая активность стимулирует синтез тестостерона, а он приоритетен при занятиях силовыми видами спорта.

2️⃣ «Секс перед тренировкой — в плюс или в минус?»

Секс непосредственно перед тренировкой может привести к снижению её интенсивности и эффективности. Причина в высоком уровне пролактина, который вырабатывается в мужском организме сразу после полового акта. Этот гормон помогает снизить уровень возбуждения - своего рода защитный механизм, чтобы мы не переутомились. При этом уровень тестостерона временно падает, а без этого гормона тренировка будет менее продуктивной. Через 1,5 часа показатели близки к исходным.

3️⃣ «Секс в день тренировки — в плюс или в минус?»

Секс в день тренировки, перед сном, способствует улучшению восстановительных процессов и жиросжигания. А ещё станет отличной наградой организму для подкрепления безусловного рефлекса. 
Важный нюанс — рекомендованная продолжительность сна в такие насыщенные дни — 8 часов.
50
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 16:58

🛑Система разгрузки коленного сустава.

Такую систему устанавливают людям с выраженным остеоартрозом коленного сустава. Она значительно упрощает жизнь пациентов и снимает болевой синдром.

Однако имеется такая система в крайне малом количестве клиник зарубежья.
56
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 15:59

🛑Детская привередливость к еде лучше, чем желание есть всё и сразу

Для начала исследователи разделили детей на несколько групп в соответствии с их пищевыми привычками.

Всего 16% детей было отнесено к категории привередливых едоков, которые получали меньше наслаждения от еды. Значительное количество детей (44%) считались «типичными» едоками со средним уровнем интереса к пище, а около 18% были отнесены к «счастливым» едокам, которые умели получать от еды удовольствие.

При этом каждого пятого ребенка (22%) отнесли к категории «заядлых» едоков.

Может показаться, что последнее — это рай для любого родителя: не приходится заставлять и уговаривать, наложил пюре или овощей — и вот оно, счастье. Но все не так просто. По словам исследователей, такое пищевое поведение может привести к перееданию и нездоровому набору веса.

Знание того, как ребенок относится к еде, помогает умело сбалансировать его диету и знать некоторые нюансы. Это особенно важно на фоне того, что детей с ожирением становится все больше.
67
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 14:59

🛑Один из новейших способов удаления тромбов чрескожным путем.
87
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 13:58

🛑Кому показана тонзиллэктомия?

Удаление миндалин может выполняться по разным медицинским показаниям, но наиболее распространенными из их являются:

Рецидивирующие инфекции. Если миндалины становятся местом частых инфекций, таких как тонзиллит и синусит, врач может рекомендовать удаление, чтобы уменьшить риск рецидива.

Гипертрофия миндалин. Увеличенные миндалины могут приводить к различным проблемам, включая затруднение дыхания, особенно у детей, что может потребовать удаления.
98
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 12:54

🛑Красивейший стеклянный многоразовый шприц 1940 года.

Кстати, одноразовые пластиковые шприцы изобрели только в 1961 году. Этот научный прорыв значительно сократил количество случаев передачи инфекции от пациента к пациенту.

Такие уколы я бы тоже боялась делать 🫠
105
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 11:33

🛑Как стресс влияет на эрекцию?

Неспроста говорят, что все болезни от нервов - и проблемы с потенцией не исключение. На фоне хронического стресса в организме вырабатываются гормоны, которые меняют ход нормальных биологических процессов.

Стресс вызывает выброс кортизола и адреналина. Эти гормоны поддерживают организм в момент опасности.

— Адреналин учащает дыхание, сердцебиение, поднимается давление.
— Кортизол подавляет иммунную систему, ускоряет обменные процессы, повышает уровень сахара в крови.

Во время стресса гипофиз также выбрасывает пролактин – гормон, который подавляет репродуктивную функцию, а уровень тестостерона падает.

Как результат - снижение либидо и ухудшение эрекции.

Хронический стресс приводит к спазмированию сосудов. Из-за их постоянного сжатия снижается эластичность стенок, нарушается кровообращение, что ухудшает эрекцию.

Повышенное при стрессе давление изнашивает сердце, поскольку ему приходится с усилием проталкивать кровь. Насосная функция так же снижается. В результате даже при наличии сексуального возбуждения эрекция уже не достигнет своего максимума из-за недостатка кровенаполнения пещеристых тел.

Со стрессами, угрожающими жизни, организм справляется гораздо быстрее и безболезненнее, чем с теми, которые возникают на фоне самоанализа. Именно глубокие убеждения, морально-нравственные переживания и тревога приводят к психосоматическим патологиям.

Также многие мужики, испытывающие частый стресс, которого в наше время более чем достаточно, попадают в замкнутый круг. Ибо стресс вызывает проблемы со стояком, а неудача во время полового акта, связанная с потерей эрекции вызывает стресс.

Но при таком раскладе не нужно ставить на себе клеймо импотента. С этой проблемой довольно просто справиться и вернуть эрекцию в норму.
110
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 10:53

🛑Кости черепа при остеогенной саркоме
109
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 09:52

🛑Стесанные зубы человека, больного бруксизмом.

Бруксизм – это когда люди скрежещут зубами во сне или наяву из-за спазма жевательных мышц.
119
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 08:48

🛑Синдром стеснительного мочевого пузыря. Слышали о таком? По-научному — парурез.

Оказывается, если человеку тяжело или невозможно сходить в туалет в общественном месте, в чужом доме или при посторонних, то это не просто из застенчивости, а целая фобия, иногда серьезно мешающая людям. Причин такому страху может быть уйма: нравоучения родителей, неудачные шутки, неприятный опыт.

Поэтому заклинаю вас не стыдить человека за естественные потребности, ведь это может вылиться (простите за каламбур, я не специально) в неприятную проблему.
129
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 07:44

🛑Одна из самых болезненных смертей в истории человечества

Хисаши Оучи был одним из трех сотрудников атомной электростанции Токаймура. В конце сентября 1999 года случилась авария, в результате которой он дважды получил летальную дозу радиации.

Вскоре выяснилось, что его хромосомы разрушены, а количество лейкоцитов ничтожно мало. Все его тело было покрыто радиационными ожогами. Внутренние органы мужчины начали отказывать.

Три недели спустя в его кишечнике началось кровоизлияние, и в течение 12 часов ему сделали 10 переливаний крови. Кожа отваливалась от него кусками, он катастрофически быстро терял все возможные жидкости организма, и переливания врачам приходилось делать постоянно. Они даже попытались провести пересадку кожи, но она не прижилась.

Медсестры записывали то, что иногда удавалось сказать Оучи: «Больше не надо», «Я хочу домой», «Пожалуйста, прекратите».

Хисаши погрузили в кому, когда симптомы стали слишком тяжелыми для него. Его тело не переставало кровоточить. Когда сердце мужчины остановилось, его пытались реанимировать трижды, несмотря на его мольбы о прекращении этого ада, который заведомо ни к чему не привел бы.

83 дня нескончаемой пытки наконец-то закончились.

Позже врачи оправдывали такое долгое поддержание жизни в пациенте тем, что данные, полученные в ходе его лечения (так хочется взять это слово в кавычки) могут пригодиться в будущем в случае похожих травм.

Если спросите меня, то поведение врачей оправдать нельзя. Никто не должен чувствовать себя подопытным кроликом и умолять дать ему умереть.
130
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 06:38

🛑Кстати, тут недавно выяснили, что высокий уровень холестерина
можно определить по некоторым внешним признакам. А так как переизбыток этого вещества в организме может привести к чему-то неприятность вплоть до смерти, информация лишней не будет.

Во-первых, кстантомы — жировые бугорки в районе век, от совсем маленьких до 8 сантиметров в диаметре. Они могут появиться даже на ахилловом сухожилье и конечностях, если уровень холестерина прям зашкаливает.

Во-вторых, роговичные дуги — серовато-белые или желтоватые кольца вокруг роговицы глаз.

Так что если у вас или кого-то такое найдется, лучше сдать анализы и убедиться, что с вам все ок)
149
М-Доктор: Путь к Здоровью

04 Jan, 05:35

🛑Мирамистин от всех проблем?

Подписчик спрашивает:

«Скажите пожалуйста, обработка члена мирамистином или хлоргексидином помогает после секса ? И какие есть нюансы ?»
 
Я как врач-уролог, настоятельно не рекомендую данные препараты, да и данный способ для ранней профилактики ЗППП. Далее, расскажу почему.

У всех у нас, хотя бы раз в жизни был незащищенный половой акт с девушкой, которую увидели первый раз в клубе или у друга на вписке. И вот, под действием хмельного, вы уже оказались в твоей постели и, конечно, презерватива с тобой не оказалось. После окончания дела, ты, в первую очередь, бежишь в ванну, к своему нескончаемому запасу мирамистина и поглубже засовываешь кончик дозатора себе в член. И что происходит ?

Мало того, что ты легко можешь повредить, и без того, нежную слизистую уретры, так ты еще и потоком жидкости загоняешь потенциальных хламидий себе поглубже в член. Ай-йай! Так делать не надо.

А как же надо, спросишь ты ?

Первое и самое важное – принудительное мочеиспускание сразу после полового акта, даже если нет позыва. Тем самым ты механически очищаешь свою уретру от всей той гадости, которую мог подцепить.

Второе – душ после полового акта. Моешь свое достоинство с гелем, желательно для интимной гигиены.

НУ..и что ? а дальше, если жалоб никаких нет, но ты хочешь провериться – жди две недели, именно столько составляет инкубационный период для большинства бактерий, которые могут вызвать ЗППП и беги сдавать мазок из уретры.
158
М-Доктор: Путь к Здоровью

03 Jan, 18:23

🛑Холодная вода лучше утоляет жажду? Ложь.

Холодной воде требуется намного больше времени, чтобы усвоится организмом, ведь для этого она должна нагреться в желудке до температуры тела. Это приводит к ощущению тяжести в животе, которое не проходит из-за длительного времени всасывания.

Логично сказать, что водой комнатной температуры утолять жажду можно гораздо быстрее и комфортнее для организма.
173
М-Доктор: Путь к Здоровью

03 Jan, 17:07

🛑Баланопостит. Часть 2.

Продолжаю рассказ о этой неприятной болячке.

Основные симптомы баланопостита:

Простой баланопостит выражается обильными покраснениями, отеками и шелушением кожи. Появляются эрозии с гноем, небольшое жжение и зуд.

Эрозивный баланопостит характеризуется изменением цвета кожи, которая набухла и отмерла. Кроме того, на члене появляется красная эрозия. Осложнение этой формы - фимоз.

При гангренозном баланопостите проявляется лихорадка, слабость, отек и краснота на головке члена. Имеются язвы гнойно некротического характера, которые очень медленно заживают. Может развиться фимоз.

Дабы избежать появления баланопостита,необходимо соблюдать несколько простых правил:

— Тщательно мыть половой орган, особенно крайнюю плоть;
— Использовать антисептики для устранения возбудителей;
— Соблюдать схему противовирусной и антибактериальной терапии;
— Избегать случайного секса;
— Всегда пользоваться презервативами;
— Стараться не контактировать с аллергенами.

Если внимательно следить за своим здоровьем и выполнять элементарные правила, указанные выше, то баланопостита можно избежать или не допустить появления его хронической формы.
170
М-Доктор: Путь к Здоровью

03 Jan, 16:19

🛑Кальций - лучшая защита от остеопороза- миф!!

Нам с детства внушали: чтобы кости и зубы были крепкими, нужно пить молоко и есть творог. Действительно, до 25 лет кальций очень полезен, но к 30-40 годам полностью сформировавшиеся кости начинают его отторгать.

В препаратах, которые специалисты рекомендуют пожилым, наряду с кальцием содержится целый ряд «транспортных» веществ - фармакологи чего только ни придумывают, чтобы доставить важный минерал по назначению. Важную роль играют и другие витамины и минералы.

Недавние исследования снова доказали благотворное влияние на наш организм антиоксидантов (в частности, витамина С). Прием обогащенных антиоксидантами витаминных комплексов предотвращает разрушение костей.

Еще один действенный метод - аэробные физические упражнения, в частности бег трусцой или быстрая ходьба.
163
М-Доктор: Путь к Здоровью

03 Jan, 15:19

🛑Откуда возникают акне?

Угри, или акне - по-простому прыщи – достаточно распространенное заболевание сальных желез кожи среди подростков, но также случаются поздние формы акне у взрослых.

Как известно, на нашей коже присутствует множество сальных желез, которые вырабатывают некий жирный секрет. В принципе, ничего плохого в этом факте нет, даже наоборот – существующая жирная пленка питает кожу, увлажняет и защищает ее.

Сами же проблемы начинаются в тот момент, когда кожное сало становится слишком густым, а клетки сальной железы утолщаются. Тогда сальная железа закупоривается и образуется угорь.
160
М-Доктор: Путь к Здоровью

03 Jan, 14:18

🛑Нельзя ли есть после 18:00?

Можно есть любую легкоусвояемую пищу, преимущественно белковую. Исключите на ночь продукты, вызывающие брожение: вино, кефир, сдобное тесто. Да-да, даже безобидный кефир лучше пить за 2–3 часа до сна.

Если вы ложитесь спасть около полуночи, с шести до двенадцати пройдет шесть часов.

А потом ваш организм будет томиться в ожидании завтрака еще минимум 6-7 часов. Согласитесь, довольно большой перерыв в еде!
168
М-Доктор: Путь к Здоровью

03 Jan, 13:18

🛑Полезны ли свежевыжатые соки? ☀️

Везде говорят о том, что свежевыжатые соки очень полезны, их нужно пить на завтрак, на обед и при любом другом удобном случае. Однако врачи-диетологи поспешили разрушить этот миф. Стакан фрэша – это всего лишь лишняя порция калорий.

Организм не скажет вам «спасибо», если вы будете часто пить свежевыжатые соки. Из-за постоянного употребления этого напитка могут возникнуть проблемы со слизистой желудка.

Более того, в свежевыжатых соках практически нет питательных веществ и витаминов. Это необычный и интересный факт о здоровье человека – организму не нужны соки, ему необходимы фрукты и овощи такие, какие они есть. Врачи советуют есть овощи и фрукты в сыром виде – так вы получите максимум пользы от съеденного продукта.
176
М-Доктор: Путь к Здоровью

03 Jan, 12:17

🛑Сохраняем и запоминаем!
175
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Dec, 12:52

🛑Этот парень 7 лет не мог нормально съесть тарелку с хлопьями из-за болезни Паркинсона.

Но после того, как он включил устройство глубокой стимуляции мозга, он наконец-то смог это сделать!
12
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Dec, 11:47

🛑Скрытые половые инфекции

Скрытая угроза может поджидать любого из нас, даже самого здорового мужчину, давайте определим с чем мы можем иметь дело, и какие бывают скрытые инфекции:

◼️Вирусные (герпес, цитомегаловирус);
◼️Микоплазмоз;
◼️Заболевания хламидийной группы;
◼️Уреаплазмоз;
◼️Грибковые, бактериальные болезни и другие.

Скрытые инфекции опасны тем, что даже при отсутствии симптомов вызывают воспалительные изменения в мочеполовой системе: уретрит, простатит, везикулит, эпидидимит, цистит, пиелонефрит.

📌Они могут быть выражены в той или иной степени — незначительно или достаточно интенсивно, а симптомов нет, человек, соответственно, не обращается за медицинской помощью.
48
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Dec, 10:51

🛑Астероидный гиалоз

Мерцающие точки — это частички холестерина. Больной обычно видит блестящие пятна, похожие на астероиды.
62
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Dec, 09:51

🛑Существует такая болезнь, как потеря слуха с обратным уклоном —
неспособность слышать низкочастотные звуки

Так, одна девушка из Китая проснулась и поняла, что не слышит голос парня. И оказалось, что у нее такая патология. Видимо, голос парня был ну очень низкочастотным)

По миру всего 13 тысяч человек страдают от подобного заболевания, а иногда врачи вообще не ставят такой диагноз, потому что попросту не знают о его существовании.
78
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Dec, 08:50

🛑Как только зубы мудрости начнут вас беспокоить —
сразу идите к стоматологу

Они могут сломать соседний, и тогда мороки будет вдвое больше 😬
82
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Dec, 07:50

🛑Пациент обратился в больницу с болью и судорогами.
После МРТ обнаружилось, что его голова пронизана уймой маленьких кист.

Оказалось, что это личинки ленточного червя. Спасти пациента не удалось из-за слишком запущенного состояния. На снимке — тяжелейший случай нейроцистицеркоза.
94
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Dec, 06:49

🛑А вы знали, что труп Александра Македонского не разлагался больше недели.

Одна из возможных причин — синдром Гийена-Барре. Иными словами, он не умер, а был парализован болезнью, которая, помимо этого, постепенно отнимала у него способность дышать.
Вот такая теория. Возможно, это самый известный случай псевдотанатоса — ложной смерти.

Очень жуткая смерть, если это правда...
108
М-Доктор: Путь к Здоровью

29 Dec, 05:46

🛑Спирулина для мужского здоровья: Естественный бустер

Спирулина, сине-зеленая водоросль, стала популярной благодаря своим полезным свойствам:

1️⃣ Богатый источник белка:
Полезен для сохранения мышечной массы.

2️⃣ Поддержка тестостерона:
Может повысить уровень тестостерона, способствуя здоровой репродуктивной системе.

3️⃣ Энергия и выносливость:
Способствует повышению энергии и выносливости.

4️⃣ Улучшение качества спермы:
Помогает улучшить качество спермы, важное для зачатия.

5️⃣ Поддержка простаты:
Может снизить воспаление и поддержать здоровье простаты.

Добавление спирулины в рацион может эффективно улучшить ваше общее здоровье.
113
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 18:37

🛑​​Связь ожирения и остановки дыхания

Тему ожирения я затрагивал тут часто. Все уже знают, что это диагноз, а не субъективная оценка, и оно очень опасно.

Теперь непосредственно к теме поста. Есть такое патологическое состояние, которое называется обструктивное апноэ. Оно характеризуется смыканием дыхательных путей и многочисленными эпизодами остановок дыхания во время сна.

В основе патогенеза этого состояния лежит обструкция (сужение) дыхательных путей. Причин может быть много, но ожирение всегда ухудшает состояние. Отложения жировой ткани в области шеи способствуют увеличению общего объема мягких тканей, что приводит к сужению верхних дыхательных путей в положении лежа.

При чём доказано, что вероятность возникновения апное не сильно связана с индексом массы тела (именно его считаю при ожирении). Куда большее значение имеет процент жировой ткани в области верхних дыхательных путей.

Тут важен процент висцерального (внутреннего, не подкожного) жира. В 2014 году в журнале Sleep опубликованы данные исследования, в котором сравнивались две группы пациентов с ожирением: с обструктивным апноэ и без. Оказалось, что у людей с апное было больше висцерального жира. Он скапливался в основном в заднеязычной области. Это дает основания полагать, что массивный язык — серьезный фактор риска остановки дыхания во сне.

Такой язык с большим количество висцерального жира создает механическое препятствие для прохождения воздуха в дыхательные пути, особенно когда пациент спит на спине. Кроме того, есть гипотеза, что высокое содержание жира снижает тонус двигательных мышц языка.

Но это ещё не всё. Из-за фрагментированного и плохого сна в следствии постоянной кратковременной остановки дыхания нарушается и дневная активность. Так же это приводит к хронической ночной гипоксии, которая нарушает обмен веществ и баланс гормонов регулирующих голод и насыщение.

Ещё одна причина следить за своим весом и состоянием здоровья. И, внимание, я говорю именно про ожирение, а не про фигуры, которые отличаются от глянцевых идеалов)

P.S. На фото как раз сравнение МРТ языков с разным количеством висцерального жира
150
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 17:24

🛑Зачем нам тестостерон и что будет, если его уровень будет низким

Много раз упоминал этот гормон, но стоит рассказать подробнее о нем.

Многие слышали, но никто толком не знает, что за гормон такой, а надо бы. Внимайте.

Низкий тестостерон – это не только плохо растущая борода, это ещё и отличные условия для появления ожирения, сахарного диабета, гипертонии, атеросклероз. А они создают почву для инфаркта и инсульта, которые нередко приводят к смерти. Короче полная жесть.

Из-за низкого уровня тестостерона, ухудшается не только потенция, но и слабеет репродуктивная функция. А это значит, что своих детишек может и не быть.

В добавок увеличивается уровень женского гормона – эстрогена, что приводит к отложению жира на бедрах, росту груди. В общем творится полный треш в организме...

Как вам перспективка иметь сахарный диабет и больное сердце, в то время как ваша задница становятся всё шире, а грудь отвисает, как у матери-героини? Вряд ли девушкам это понравится.
160
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 16:50

🛑Опоясывающий лишай или герпес зостер.
Именно вирус варицелла-зостер вызывает такую болезнь, как ветряная оспа.

Интересно, что после заболевания ветряной оспой вирус варицелла-зостер зачастую не покидает организм, а остается в нем, находясь в неактивном состоянии. Это происходит примерно в 20% случаев. При этом вирус опоясывающего лишая выбирает для своего убежища самые недоступные места, в которых он может находиться в спящем состоянии десятилетия. Такими местами являются нервные клетки, ведь, как известно, нервные клетки не погибают, а существуют на протяжении всей жизни человека.
146
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 15:50

🛑Без сна наш мозг захламляется

"Хлам", в данном случае - это метаболиты (отходы, которые клетки оставляют во время работы). Именно во сне весь этот мусор выводится из ткани мозга.

Пока не понятно почему именно во время сна. Однако, именно этот факт подтверждает связь между отсутствием сна и болезнью Альцгеймера. Ведь, при этом заболевании, в мозге накапливается один из метаболитов и приводит к деградации мозга.
137
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 14:49

🛑Что не придумаешь, чтобы быстрее похудеть.

Суть нового метода: пластиковая сетка, которая используется для лечения грыжи, вживляется в поверхность языка и делает болезненным прием любой твердой пищи.

Когда человек ест что-то твердое, то его язык поднимает пищу к небу, затем поворачивает ее к горлу. С сеткой на языке получается, что болезненные ощущения будут присутствовать при прохождении пищи через рот, так как острые кончики будут впиваться в небо.

Таким образом человек перестаёт есть, так как это просто больно. И худеет.
144
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 13:48

🛑Иридодиализ — это патология радужной оболочки, сопровождающаяся ее отрывом от цилиарного тела у корня.

Причинами могут быть травмы глаза, опухоли, контузии или сложные операции.
141
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 12:48

🛑О ЧЕМ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ МЕСТО ОБРАЗОВАНИЯ ПОТА?

Подмышки - если вы начали что-то делать и довольно быстро пошел резкий запах пота - это вопрос к печени, синтезу мочевины, не выводится аммиак и вы начали жечь белок, чтобы удовлетворить свои энергетические потребности. Такие люди склонны к тревожности, любви к сладкому, прямо зависимость от сладкого. Нужно налаживать работу органов детоксикации.

Пот профузный по спине - почки не справляются и легкие пришли им на помощь, но из-за своей слабости или слабости буферных систем, они не могут все это вывести. Нужно налаживать работу органов детоксикации.

Пот на ладонях - мозг, там перегруз и скопление токсинов, которые скапливаются из-за жизнедеятельности. Налаживать работу органов детоксикации, налаживать углеводный и белковый обмен, витамин В1.

Потные ноги - детокс со стороны почек не работает. Налаживаем белковый обмен и работу органов детоксикации.
141
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 11:24

🛑Какое количество половых актов считается нормой?

Принято считать, что норма у всех своя. И такое понятие, как «половая конституция» также влияет на это.

Многие мужчины в попытке усилить свою низкую половую конституцию прибегают к использованию алкоголя, аптечных препаратов и народной медицине. Эффект это дает, но временный, и в конечном итоге заложенная с рождения половая конституция берет верх.

Количество половых актов зависит не только от половой конституции, но и от возраста.

Пик сексуальной активности приходит на возраст 20-32 лет (в среднем 2 раза в неделю). На начальных этапах отношений количество секса вообще бьет все рекорды. Он случается ежедневно, а многие вообще ставят рекорды по количеству раз в день.

Снижение половой активности начинается с 33 до 40 лет (в среднем 1 раз в неделю). В этом возрасте у многих рождаются дети и возможности, да и сил заняться сексом становится меньше.

В 40 лет обыденность и снижение полового влечения берет верх, что приводит к снижению частоты половых актов. В 45 лет как у мужчин, так и у женщин начинаются гормональные изменения. В категории 40 - 50 лет норма половых актов в неделю 1.3 раза или 5,7 в месяц.

После 50 лет желание еще присутствует, но наличие различных заболеваний осложняет дела. С 50 до 60 лет количество половых актов составляет несколько раз в месяц.

Во всем есть свои исключения. И в этом случае тоже, ибо некоторые мужчины с сильной половой конституцией и хорошим здоровьем всегда готовы к половым актам, несмотря на возраст.

Дело тут вовсе не в везении, а в знаниях как хакнуть половую конституцию и поддержании мужского здоровья в хорошем состоянии.
153
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 10:46

🛑Способствует ли употребление черного шоколада росту мышц

Недавно ученые люди провели исследование, чтобы понять, можно ли употреблением шоколада стимулировать увеличение мышечной массы. В шоколаде содержится эпикатехин — молекула-игнибитор миостатина. Миостатин, в свою очередь, — это такая штука, которая препятствует развитию мышечной массы. То есть в шоколаде есть вещество, которое снижает выработку вещества, которое препятствует росту мышц. При этом избегая побочек, которые могут вызвать анаболические стероиды.

Также в этом уравнении участвует вещество, косвенно способствующее росту мышц — фоллистатин. Он блокирует сигналы миостатина.
Вывод напрашивается очевидный: нужно есть побольше шоколада и вы превратитесь в Апполона. Но все не так просто.

Шести людям среднего возраста давали в течение некоторого времени эпикатехин в виде пищевой добавки. Соотношение фоллистатина к миостатину у них увеличилось на + 49,2% (фоллистатин) / -16,6% (миостатин), что предполагает повышение уровня фоллистатина и снижение уровня миостатина.

Однако выборка была не такой уж большой, не было контроля плацебо, а в результатах было предоставлено лишь процентное соотношение вместо конкретных цифр. Да и содержание эпикатехина в шоколаде разных марок разное.

В будущем эпикатехин может стать соединением, способствующим росту мышц, но сейчас нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать его в качестве специальной пищевой добавки. Объедаться черным шоколадом тем более не стоит! Рекомендую есть его в разумных дозах — он полезен для здоровья).
159
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 09:42

🛑Жуть из истории медицины

В 17 веке некий Ян Баптиста ван Гельмонт однажды увидел, как его душевнобольной пациент упал в ванную и чуть не захлебнулся — а после резко стал почти нормальным. В голову врача пришла гениальная идея, и он изобрел методику «водяного шока».

Пациентов привязывали к пыточному колесу, погружали в воду, но захлебнуться не давали (и на том спасибо).
Выздоравливали от такого единицы, естественно. Но это не останавливало суровых врачевателей.

Пойду скажу маме спасибо за то, что родила меня сейчас, а не тогда).
137
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 08:41

🛑Карта боли, если вдруг кто-то собрался бить тату 😅
147
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 07:40

🛑Раньше зубные протезы делали из настоящих человеческих зубов 😬
149
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 05:31

🛑Пост для тех, кто отправился праздновать Новый Год в тёплые страны (завидую)
Солнцезащитный крем нужен или нет

Скоро лето, и, если все границы будут закрыты, то многие всё равно поедут помогать своим родственникам на дачу. А у нас, как обычно: если не заграница, то и солнцезащитный крем не нужен.

Давайте разбираться, почему он всё-таки нужен.

• Помимо приятного смуглого оттенка кожи, ультрафиолет может спровоцировать онкологические заболевания кожи.

• Любое покраснение из-за загара (даже самое небольшое) — это всегда ОЖОГ, который опасен для нашего организма и повышает риск развития меланомы и рака кожи в три раза.

• То, что прыщи и угри «подсушатся» на солнце, и будет всё хорошо — миф. После этого будет ещё больший период обострения. Такую кожу тоже нужно защищать.

Вывод простой: солнцезащитный крем нужен всем.

Когда самое опасное время?

• Самый сильный УФ-индекс обычно бывает с 12:00 до 16:00 вне зависимости от того, в какой части мира вы находитесь. В это время можно сгореть даже в одежде.

• В принципе, когда этот индекс больше 3, то можно уже поджариться (скачайте приложение, которое показывает УФ-индекс)

• Длительное нахождение на солнце даже утром и вечером может спровоцировать различные проблемы с кожей: пигментные пятна и так далее.

• Если солнце спряталось за облаками, это не значит, что вы не подвержены действию УФ-излучения, поэтому даже в такое время нужно пользоваться солнцезащитными кремами.

Чем и как пользоваться?

• Тут всё индивидуально, так как у каждого разный тип кожи. В принципе любому человеку нужен крем с минимум SPF30. Лучше всего покупать крем в аптеке и дорогой. (Я на отдыхе обычно пользуюсь фирмами «Аvene», «Lancaster»,«Uriage Hyseac» или «La Roche-Posay»)

• Обновлять крем необходимо каждые 2-3 часа, особенно после того, как вы искупались.

• Если у вас есть проблемные родинки или рубцы можно купить специальную помаду-стик с SPF50 и мазать их отдельно.

• Для детей лучше всего выбирать кремы с физическими фильтрами, которые ложатся плотным белым слоем на кожу (они обычно содержат оксид титана и оксид цинка)

Можно ли вообще загорать?

Конечно, невозможно убрать всё действие ультрафиолета. Нужно понимать, что это не шутки, и загорать дозировано и с умом. Нам на цикле дерматологии объясняли, что большое количество людей со светлой кожей, которые уехали жить в страны Африки, потом имели онкологические заболевания кожи из-за чрезмерного действия УФ-излучения.

Можно быть, конечно, сильно смуглым и часами загорать на пляже, но, по моему мнению, здоровье важнее!
19
М-Доктор: Путь к Здоровью

28 Dec, 04:22

🛑Самый простой способ продлить половой акт и усилить либидо с эрекцией — это не таблетки
Это вещества, созданные самой природой.

Не «взрывается голова», как от силденафила (он же виагра). Нет отсутствия эякуляции, как бывает при приеме дапоксетина - препарата, применяемого в лечении преждевременного семяизвержения.

Под природными веществами я имею ввиду:

Маку перуанскую, йохимбе и тонгкат Али (эврикома)
Эти вещества творят чудеса с мужской силой.

• Мака мощно бустит потенцию и тестостерон.

• Тонгкат али благоприятствует сексуальной активности, усилению и достижению мощной стойкой эрекции, усилению желания, ощущений и яркости оргазма, а также увеличению продолжительности полового акта.

• Йохимбин разгоняет либидо и влияет на эрекцию.
51
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 18:46

🛑Ложка меда перед сном

✨Расслабляет
✨Способствует выработке мелатонина
✨Очищает печень

Мед обладает сильными успокаивающими свойствами, а за счет выработки мелатонина способствует более качественному сну.
124
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 17:55

🛑Check-up.

Из-за большого количества вопросов, касаемо этой темы, решил опубликовать список анализов и краткое пояснение кому они нужны.

⁃ Если у тебя бывают незащищенные половые контакты с «сомнительными» партнерами.
⁃ Ты меняешь женщин как перчатки и не всегда заботишься о безопасности во время секса.
⁃ Нашел свою единственную(единственного) и неповторимую, но не любишь секс в презервативе. При этом хочешь быть уверенным в отсутствие инфекций у себя и любимой.
⁃ Испытываешь жалобы на жжение/рези, отделяемое из члена (влагалища).

Бегом в больницу и сдавай следующее:

-ПЦР на ИППП (первая порция мочи после пробуждения (утро), мазок из уретры)
— Вирус герпеса 1/2 типа, HSV 1/2
— Вирус Эпштейна-Барр, EBV
— ВПЧ 16
— ВПЧ 18
— Гарднерелла, G.vaginalis
— Микоплазма, M.genitalium
— Микоплазма, M.hominis
— Трихомонада, T.vaginalis
— Уреаплазма, U. parvum
— Уреаплазма urealyticum
— Хламидия, С. trachomatis
— Цитомегаловирус, CMV
— Кандида, C.albican
— Нейсcерия, N.gonorrhoeae

Кровь на:
Гепатит С - anti-HCV суммарные
Гепатит В - HBsAg
Антитела к ВИЧ 1/2 типа
Сифилис RPR

Берегите себя.
127
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 16:41

♦️Что будет с телом, если постоянно лежать?

1. Появятся проблемы с кровообращением. Из-за дисбаланса в распределении крови по телу, а также из-за отсутствия движения кровь будет идти медленней.

2. Разовьются проблемы со сном. Парадоксально, ведь Вы все время будете лежать — казалось бы, тело само будет клонить в сон. Однако на деле организму надо хоть немного устать, чтобы заснуть и выспаться.

3. Ухудшается состояние легких. В лежачем состоянии уменьшается объем легких, ухудшается их вентиляция и уменьшается кровоток. Это приводит к воспалительным процессам.
111
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 15:39

🛑Женщина с двумя влагалищами и миллионом фунтов стерлингов

Это Энн Шарлотт, и она придумала, как использовать свою физиологическую особенность: девушка делает контент для взрослых и зарабатывает на этом немалые деньги.

Еще один интересный момент заключается в том, что одно влагалище предназначено для рабочих моментов, а второе — для парня Энн. Он поддерживает девушку и не выступает против ее занятия, пока та, так сказать, разделяет работу и личную жизнь. Буквально.

Правда, есть у такого состояния и жирный минус: из-за наличия двух маток у Шарлотт идут двойные месячные.

Состояние, кстати, называется удвоение матки. И да, можно забеременеть дважды — по ребенку в каждой матке.
112
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 14:38

🛑Кома, заражение и низкий шанс выжить — и все из-за вросших волос в паху

Мужчина из Техаса по имени Стивен решил сделать довольно безобидную на первый взгляд вещь — самостоятельно удалить вросшие волосы. Последствия были ужасны.

Ему не повезло подхватить редкую бактерию, которая вызвала сепсис позвоночника, но это было только началом. Во время лечения в больнице у него развились двухсторонняя пневмония и грипп, а также острый респираторный дистресс-синдром.

Состояние 30-летнего парня было настолько тяжелым, что его поместили в медикаментозную кому на три недели. Ему сделали операцию на открытом сердце и в дальнейшем постоянно откачивали жидкость из легких. При этот врачи то говорили, что Стивен не выживет вовсе и его мозговая активность на нуле, то прогнозировали, что шанс на выживание — 4%.

И Стивен выжил. Сейчас он восстанавливает способность ходить.

Только подумайте: все это — последствия ударения вросших волос. Будьте аккуратны даже с такими процедурами.
111
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 12:38

🛑Посетил ТЦ, сходил в туалет, получил анализы и задумался о визите к врачу - новые реалии мира.

В торговых центрах в Шанхае установили «умные» писсуары, которые по вашей моче проведут кучу анализов.

Результаты можно будет получить, просто указав свой номер телефона или почту.
143
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 11:53

🛑Смазки, презервативы и спреи для увеличения продолжительности ПА.

Сегодня хочу рассказать о лубрикантах и спреях для увеличения продолжительности полового акта, ну и затрону тему презервативов.

На рынке интимных товаров представлено большое количество данных продуктов. Конкретно в этом случае нам интересны продукты для продления полового акта.

Принцип их работы заключается в том, что в состав этих продуктов входит анестетик, который снижает чувствительность головки полового члена.
Кстати, по такому же принципу работают презервативы с пролонгирующим действием.

Способ рабочий, но есть огромные НО. Сильно углубляться в минусы не будем. Распишу в нескольких словах:

— Снижается чувствительность. Ощущения во время ПА становятся смазанные.

— Аллергия. Некоторые компоненты состава смазок могут вызывать аллергические реакции как у вас, так и у спутницы.

— Противопоказания. При наличии некоторых заболеваний применение смазок и спреев противопоказано.

— Индивидуальное применение. Не каждой женщине понравится такой эффект.

— Всегда нужно держать при себе пузырек.

— Контроль над ситуацией вам не принадлежит. Нет никаких гарантий, что продолжительность полового акта будет достаточной.

Попробовать, конечно можно, но как по мне способ такое себе. Тем более в нашем организме можно прокачать все, в том числе и член.

Тогда никакие приблуды не понадобятся и контроль над ситуацией будет полностью у вас.
128
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 10:35

🛑БАД или лекарство

Уверен, что многие из нас ежедневно пользуются различными биологическими добавками. Среди простого населения это куда более продаваемый товар, чем лекарства.

Проблема в том, что иногда БАДы маскируются под лекарства, чтобы увеличить свои продажи и завоевать большее доверие среди посетителей.

Вот небольшой лайфхак по тому, как отличит реальное лекарство и БАД.

Надо обязательно смотреть на регистрационный номер. Они отличаются по формату. На картинке это наглядно показано)
132
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 09:32

Стенд инородных тел, найденных в прямой кишке в одной из больниц

Ох, что ж двигает людьми в те моменты...
125
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 08:31

🛑Миф про частое умывание и жирную кожу

Многие в погоне за сухой кожей начинают злоупотреблять гигиеническими процедурами и чаще умываться. Но это не сработает.

Тут действует обратный эффект: чем больше вы очищаете лицо, тем сильнее выделяется естественное кожное сало, чтобы защитить кожу.

• Можно умыться один или два раза в день с мягким очищающим средством. Больше - уже лишнее.

• Ни в коем случае не используйте спирт, так как сначала это приведет к пересыханию кожи, а потом к очень сильной выработки кожного сала.

• Если вы вспотели, то просто умойтесь прохладной водой и всё.

Важно понимать, что кожное сало — это естественная защита нашего организма, которая увлажняет кожу и предотвращает её пересыхание.
130
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 07:01

🛑Чем опасен сплит языка

Раздвоение языка – довольно-таки популярная штука среди молодёжи. Не буду говорить про эстетическую часть этой «модификации» — каждому своё. Но вот про медицинские риски я вам обязана рассказать. Сама операция идет примерно 10 минут под местной анестезией. Но несмотря на кажущуюся легкость, всё не так просто:

• Есть вероятность повреждения нервов, которые отвечают за движения языка и его вкусовую чувствительность.

• Под языком проходит две крупные артерии (A lingualis, a. profunda linguae). При повреждении одной из них образуется большое кровотечение, и возможен летальный исход.

• При неправильном уходе за сплитом, могут возникать воспалительные процессы, загноения и другие неприятные последствия, требующие лечения.

Даже если вы решили сделать сплит языка, то идите в салоны, где работают сертифицированные специалисты и соблюдаются все меры предосторожности.

Если кто-то делал сплит, то напишите в комментариях, как оно)
130
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 05:51

🛑Куда деваются сперматозоиды при воздержании💡

Мужской организм бесконечно воспроизводит новые сперматозоиды с момента полового созревания — этот процесс происходит круглыми сутками. Когда мужчина долгое время воздерживается от секса и мастурбации, новые клетки не выходят наружу.

В результате сперматозоиды сначала стареют, а потом разлагаются на различные вещества: витамины, белки и другие микроэлементы. В таком виде они становятся питательной средой для новых клеток. Механизм специально придуман природой, чтобы сперматозоиды постоянно обновлялись, даже если мужчина не эякулирует.

☝️Срок сперматогенеза занимает примерно 72 дня. За это время клетки-предшественники трансформируются сначала в сперматогонии, в результате деления превращаются в сперматоциты, затем — в сперматиды и, наконец, в зрелые сперматозоиды.

Новые клетки формируются на основании старых не просто так. Организм стремится извлечь пользу из сперматозоидов, которые оказались невостребованными для зачатия. Благодаря этому механизму у мужчины не происходит «застоя» спермы даже после длительного воздержания.
135
М-Доктор: Путь к Здоровью

27 Dec, 04:45

🛑Почему я против сахарозаменителей?

▪️Ко мне на прием часто попадают спортсмены, не раз я от них слышал, как они яростно защищают эти сахарозаменители, ведь они «не влияют на уровень сахара в крови».

Действительно, производители часто указывают на упаковке, что продукт не содержит сахар, не повышает глюкозу. Допустим, что это окажется правдой. Но ведь люди полностью отказываются от сладкого, используя сахарозаменители. Почему тогда ожирение продолжает расти?

За пример беру употребление топинамбура (самого известного сахарозаменителя).
Содержит большое количество инулина, который в итоге превращается в фруктозу. А, в свою очередь, фруктоза- это самый страшный представитель полисахаридов и главный убийца печени. Может вызывать повышенное газообразование и не подходит при определенных проблемах с ЖКТ.

🧠Вся ловушка сахарозаменителя кроется в том, что ты обманул мозг, выработался серотонин и дофамин, но калории ты не получил. Это провоцирует тебя на потребление большего количество калорий другими продуктами, что приводит к увеличению порции еды и срывам.

Не забывайте, что всего должно быть в меру! Ставь 👍🏼 если было интересно.
145
М-Доктор: Путь к Здоровью

26 Dec, 18:57

🛑Исследование: люди с прогрессивными взглядами чаще несчастны, чем консерваторы.

Прогрессивные взгляды в данном случае — феминизм, расовая теория и социальная справедливость. Опрошенные, которые поддерживают эти идеи, чаще страдают от депрессии, тревожности и проблем с ментальным здоровьем.
155
М-Доктор: Путь к Здоровью

26 Dec, 17:55

🛑Классификация и стадии преждевременной эякуляции.

Преждевременная эякуляция бывает:

-Первичной — наблюдается с самого начала половой жизни.

-Вторичной — возникает после периода нормальной продолжительности полового акта.

Преждевременная эякуляция может быть нерегулярной. Причинами возникновения могут быть как проблемы со здоровьем, так и психологические факторы.

По тяжести проявлений выделяют:

тяжёлую форму — эякуляция наступает до введения полового члена во влагалище.

более лёгкую — половой акт есть, но длится от нескольких секунд до двух минут.

Эта проблема мощно бьет по качеству жизни мужчины. Поэтому, если такая проблема имеет место в вашей жизни, её нужно и можно решить, как я уже писал.
155
М-Доктор: Путь к Здоровью

26 Dec, 16:11

🛑 У человека с повреждением правого полушария мозга может развиться «зависимость от шуток» , навязчивая потребность постоянно шутить и рассказывать шутки

Получается поврежденные 😂😂
152
М-Доктор: Путь к Здоровью

26 Dec, 15:18

🛑История мировых эпидемий и пандемий часть 3

Итак, друзья, сегодня завершаем наш небольшой цикл мировых инфекционных потрясений.

• Пандемия гриппа 1889–1890 гг. Последняя в XIX веке пандемия, которая за два года унесла жизни более 1 000 000 в мире. Недавно было установлено, что возбудителем «азиатского гриппа» или «русского гриппа» был вирус гриппа A подтипа H3N8.

• Испанский грипп: 1918-1920 гг. Самая массовая пандемия гриппа в истории человечества. За несколько лет она унесла жизни до 100 000 000 человек. При этом количество заразившихся вирусом гриппа A подтипа H1N1 превышало полмиллиарда человек. Всего от «испанки» умерло примерно 5% населения Земли.

• Азиатский грипп: 1957-1958 гг. Началась пандемия в Китае, и была вызвана новым вирусом, который стал смесью нескольких существующих вирусов птичьего гриппа. Привела к гибели более чем 1 100 000 человек в странах Азии и США.

• Гонконгский грипп: 1968-1969 гг. Вирусу гриппа A подтипа H2N2 понадобилось около 10 лет, чтобы мутировать в H3N2 и стать возбудителем Гонконского гриппа. Инфекция погубила около 1 000 000 во всём мире.

• Эпидемия ВИЧ: с 1980 г. Наверное, единственная эпидемия, которая началась в прошлом веке и продолжается до сих пор. Всего же ВИЧ/СПИД на сегодняшний день унёс жизни более 35 000 000 человек.

• Пандемия «свиного» гриппа A/H1N1: 2009-2010 гг. Вирус гриппа A подтипа H1N1 более известен как «свиной» или «мексиканский». Инфекция также охватила практически всю планету и унесла почти 600 000 жизней, став одной из самых смертоноснных в XXI веке.

• Эпидемия лихорадки Эбола в Западной Африке: 2013-2015 гг. Это, думаю, помнят практически все. Началось всё в Западной Африке. Местные специалисты оказались совсем не готовы к этому. Благодаря помощи международного сообщества остановить эпидемию удалось, но всё равно погибли более 11 000 человек.

Про ковид я писать не буду, так как мы сейчас проживаем новую пандемию, которая точно так же войдёт в историю. Помимо познавательной и любопытной информации, в этих постах есть ещё один смысл: борьба человечества с различными инфекциями, мне кажется, никогда не закончится. Радует, что из-за развития науки и медицины количество жертв с каждой новой опасностью всё меньше и меньше.

Берегите себя 🙏🏻
151
М-Доктор: Путь к Здоровью

26 Dec, 14:08

🛑Опухоль, похожая на цветную капусту

И нет, на анимации не она — мы решили вас не пугать реалистичными картинками.
Но выглядит очень похоже (в том числе, и на цветную капусту😁)

Остроконечные кондиломы — это образования на половых органах, похожие на цветную капусту. Ещё большое сходство им придаёт то, что у опухоли есть ножка.

Появление остроконечных кондилом всегда связано с повышенной активностью вируса папилломы человека в организме.
163
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 19:04

♦️Человек дышит только одной ноздрей. Примерно каждые 4 часа происходит смена "ведущей". 👃

У этого явления есть название — носовой цикл. И заключается он в том, что две части носа способны изменять сопротивление слизистой в ответ на проходящие через них потоки воздуха. Это возможно благодаря особому строению кровеносных сосудов в носу. Пещеристое тело набухает, перекрывая ход воздуха, или, наоборот, уменьшается в размерах.

При обычной работе организма мы даже не обращаем внимание на этот процесс, но при простуде легко заметить, что заложенные ноздри меняются. Именно поэтому в нос капают сосудосуживающие капли: они вызывают уменьшение прилива крови к пещеристому телу и ноздри становятся шире, позволяя высморкать слизь.
147
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 17:55

Как продлить половой акт у хирурга или денервация головки члена

Подписчик пишет: "я к тебе с таким вот вопросом. Есть вроде как в медицине понятие как денервация головки полового члена - хирургическое вмешательство от преждевременной эякуляции. Там говорят перерубают нервные окончания на головке полового члена, и что дальше будет к тому же неизвестно. Прокомментируйте пожалуйста, как вы к этому относитесь? Плюсы минусы? Рекомендации по этому поводу? Может статью про это напишете в канале"

Что это вообще такое?
Суть операции микрохирургической денервации головки ПЧ заключается в пересечении нервов, обеспечивающих чувствительность головки. За счет этого достигается значительное снижение чувствительности и, соответственно, увеличение продолжительности полового акта.

Через небольшой кожный разрез вблизи головки полового члена постепенно рассекаются ткани до белочной оболочки полового члена, где и находятся ветви дорсальных нервов полового члена, окруженные одноименными сосудами (сосудисто-нервный пучок).

Далее производится предельно аккуратное выделение из этого пучка нервных волокон с последующим их пересечением. На этом ответственном этапе можно накосячить и повредить проходящие рядом с нервами артерии, вены, обеспечивающие кровоснабжение головки ПЧ.

Со временем нервные волокна срастаются, и чувствительность постепенно восстанавливается. Этот период занимает от 6 до 10 месяцев и более. За это время, при условии достаточно регулярной половой жизни, происходит “перепрограммирование” рефлекса на более длительный половой акт.

Отношусь к этому не очень хорошо и считаю, что такую операцию стоит делать только людям, которые имеют гиперчувствительность головки ПЧ. И то после того, как они попробовали другие способы пролонгирования полового акта.

Плюс такой операции понятен, из минусов осложнения, к примеру нарушение кровообращения и ухудшение эрекции.
Еще и цена, которая начинается от 30000р.

Считаю, что в 90% случаев избавиться от преждевременного семяизвержения можно с помощью упражнений и работы над своей психологией.
За всю мою деятельность я помог убить эту проблему у более чем 1000 человек без надрезов на члене, отвалится мой х№й, если я преувеличиваю
150
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 16:03

📍Опухшие глаза, горб и изогнутые пальцы: гротескная модель того, как будут выглядеть удаленщики к 2100 году🤯🤯🤯

Эту женщину зовут Анна, и она «демонстрирует множество физических дефектов из-за постоянного использования технологий, воздействия экрана и плохой осанки, а также подчеркивает потенциальные проблемы с психическим здоровьем». Исследователи хотели обратить внимание не только на удаленку в целом, сколько на то, что у очень многих людей дома нет толково обустроенного под работу места.

Работа лежа в постели отразилась на Анне, у которой сгорбленная спина и приподнятые плечи, а от того, что весь день она смотрит в экран, ее глаза покраснели и опухли. Долгие часы, проведенные с мышкой в ​​руке, привели к тому, что ее пальцы свернулись. Она также стала жертвой лишнего веса, слабой иммунной системы из-за недостатка свежего воздуха, беспокойства и депрессии.

Удаленные работники, уделяйте время разминке и обеспечьте себе удобное рабочее место. Модель хоть и гротескная, но опасность-то вполне реальная.
148
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 15:03

📍Пациентка забывала вытаскивать контактные линзы перед сном и наутро вставляла новые

Так продолжалось месяц, пока не стало понятно, что что-то определенно не так. Под веком обнаружился целый склад.

Подозреваю, что она не забывала их вытаскивать, а просто ленилась...

Я в шоке 🤯
139
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 14:03

Этот мужчина работал на грузовике около 28 лет и одна сторона его лица была постоянно подвержена солнечному излучению🤔🤔

Фото наглядно демонстрирует, что загар ускоряет старение кожи, а также может способствовать развитию рака кожи.

Мужчине рекомендовано наблюдение онколога и использование солнцезащитных кремов.
134
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 13:02

Стоимость наших органов 🙂🙂🙂🙂
136
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 11:50

Воздержания от секса

Длительное воздержание, особенно после 40 лет и при пассивном образе жизни, может привести к развитию аденомы и сердечно-сосудистым заболеваниям. Так что делать, если нет партнерши?

Идеальным решением является мастурбация. Однако, важно помнить, что мастурбация, особенно с использованием порно, может быть опасна.

В этом случае, поход на эро-массаж, особенно к индивидуальным массажисткам, может быть отличным вариантом.
150
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 11:02

Почему детям нельзя давать круглое

Наглядно на примере шприца. Но это не единственное, что вызывает риск удушья у детей. Да и не только у детей, если быть неаккуратными.

Обращать внимание нужно на твердую и сухую пищу (все то, что нельзя раздавить пальцами), круглую пищу (ее надо разрезать на четвертинки), липкое и вязкое (те же маршмеллоу и зефир тоже нужно разрезать на мелкие кусочки) и то, что сложно прожевать даже взрослому, к примеру мармелад.

Пользуйтесь и делитесь, это может спасти кому-то жизнь.

!
154
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 09:58

Что вдыхают астматики и может ли это улучшить дыхание не астматика?🩺

Чаще всего в ингаляторах содержатся β2-адреноблокаторы.
Это вещества, которые избирательно блокируют β2-адренорецепторы, расположенные в бронхах.

Эти рецепторы ответственны за сужение бронхов, поэтому лечение направлено на подавление их функции.

Помочь данная терапия «не астматику» не может, так как далеко не всегда легочная патология вызвана сужением бронхов👐🏻
142
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 08:57

Пол будущего ребёнка зависит от того, каким типом сперматозоида была оплодотворена яйцеклетка👩‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👦‍👦

👧 Сама яйцеклетка всегда является носительницей Х-хромосомы. В том случае, если яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом с X (женской) половой хромосомой, возникает зародыш женского пола (XX).

👶 При оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом с Y (мужской) половой хромосомой развивается эмбрион мужского пола (XY). Имеются данные о том, что сперматозоиды, содержащие Y-хромосому, менее долговечны и быстрее погибают по сравнению со сперматозоидами, содержащими Х-хромосому.
144
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 07:50

Оказывается, есть такой синдром Мюнхгаузена.
•Это психическое расстройство из группы симулятивных или имитируемых расстройств. Синдром Мюнхгаузена - это имитируемое расстройство, и проявляется оно в том, что пациент сознательно наносит себе какие-то увечья, сознательно вызывает у себя симптомы соматического круга, то есть симптомы, связанные со страданием тела. И это самое интересное в синдроме Мюнхгаузена, потому что, согласно существующим наблюдениям, основная причина - это мотив получения внимания и дополнительной заботы о себе.
Человек преувеличенно изображает (симулирует) на глобальном уровне или искусственно вызывает у себя симптомы болезни, чтобы подвергнуться медицинскому обследованию, лечению, госпитализации, хирургическому вмешательству и т.д.
• В 1951 году психиато Ричард Ашер впервые описал это расстройство как самостоятельное и предложил это название.
Ашер предложил называть это расстройство именно так, потому что известный литературный персонаж по имени барон Мюнхгаузен прославился тем, что выдумывал всякие небылицы, чтобы привлечь к себе внимание.
И больные синдромом Мюнхгаузена придумывают разные небылицы, чтобы привлечь к себе внимание, однако их небылицы - это не фантастические истории про полет на пушечном ядре или вытаскивание себя из болота за волосы, а это соматические симптомы, которые они сами у себя вызывают.
• Причины синдрома более глубинные, чем простое желание привлечь к себе внимание. Сейчас считается, что это синдром, который может встречаться при разных психических заболеваниях, в первую очередь при расстройствах личности и при мягких формах шизофрении, при вялотекущей шизофрении.
150
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 06:49

📂Аптечка путешественника

Я довольно много путешествую. На основе личного опыта "собрал" аптечку, в которую входят лекарства, которые вам действительно могут понадобиться, если вы находитесь заграницей, вне зоны доступа к отечественным препаратам. А я вам точно могу сказать, что у нас лучшая медицина в мире - проверено!

Конечно, список можно увеличить исходя из личных потребностей. Здесь я отметил самое необходимое.

1. Противовирусный препарат
2. Антибиотик широкого спектра действия
3. Лоперамид
4. Смекта
5. Противовоспалительное жаропонижающее средство - ибупрофен или парацетамол
6. Пластыри разных размеров
7. Раствор бетадина - синтетический йод
8. Любой противовоспалительный накожный гель
9. Антигистаминовый препарат - эриус, как вариант
10. Капли в глаза

Пусть ничто не омрачит ваши путешествия, а аптечка останется нетронутой! Но лучше иметь такую, как говорится, на всякий случай!
Отправляйтесь на отдых😉
146
М-Доктор: Путь к Здоровью

22 Nov, 05:46

Важность безопасного орального секса

Когда я узнал, что около 3% населения нашей планеты считает, что от орального секса можно забеременеть, я был в шоке🤯

Конечно же, ни о какой беременности и речи быть не может. Однако, подхватить ИППП вполне реально💁🏻‍♂️

✖️Герпес. Пузырьки на слизистой оболочке рта, которые сопровождаются лихорадкой и спутанностью сознания.
✖️Сифилис. Образовывается шанкр (ранка), перерастающий в язву, которая и разносит возбудителя по остальному организму.
✖️Хламидиоз. Чаще всего бессимптомный, и поэтому обнаруживается лишь при сдаче анализов.

Так что у вас два варианта — либо пользоваться оральными контрацептивами, либо на свой страх и риск придаваться плотским утехам🤷🏻‍♂️
165
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 19:13

ПОЧЕМУ ВО СНЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ОЩУЩЕНИЕ ЖУТКОГО ВНЕЗАПНОГО ПАДЕНИЯ В НИКУДА?🩺

Основная причина: падение достаточного уровня дыхания и наш мозг, считает, что организм умирает, и отправляет импульсы, для того чтобы его пробудить.

Ощущение внезапного падения во сне, известное также как «сомнабулический старт», может возникать по нескольким причинам.

Одной из наиболее распространенных причин является сон в положении, когда тело человека находится на границе бодрствования и сна.

В этом состоянии мышечный тонус может быть снижен, что может привести к ощущению падения или потери равновесия.
187
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 17:52

Как избежать недосыпа

Вот несколько рекомендаций:

Будьте последовательны. Когда сон имеет регулярный ритм, ваши биологические часы будут синхронизированы, и остальные функции вашего организма будут работать без сбоев. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.

Оставайтесь гидратированным. Полегче с чаем и кофе. Кофеин является мочегонным средством и может сделать вас раздражительным и усилить бессонницу. То же самое касается и алкоголя. Не пейте по крайней мере за 3 часа до сна. Алкоголь разрушает и сокращает количество быстрого сна, в котором вы нуждаетесь каждую ночь. Быстрый сон жизненно важен для нормального когнитивного функционирования и хорошего настроения.

Занимайтесь спортом не реже трех раз в неделю. Физические упражнения высвобождают эндорфины в мозге — химические вещества, которые улучшают качество сна.

Легкий ужин. Выбирайте блюда с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием насыщенных жиров. Или вовсе не стоит есть перед сном.

Проверьте свой уровень витамина D. Согласно исследованию, опубликованному в PLOS One в 2017 году, дефицит витамина D связан с бессонницей, особенно у людей старше 50 лет. Также важно убедиться, что вы получаете достаточное количество витамина В6, поскольку он помогает вашему организму вырабатывать такие гормоны, как серотонин и мелатонин.
176
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 16:54

Падает член во время натягивания презерватива.

Типичная мужская проблема. Обычно возникает из-за неправильного подбора презерватива, либо по психологической причине.

В первом случае эрекция ослабевает, если контрацептив слишком маленький или неправильно надет. Резинка передавливает член, мешает кровенаполнению, поэтому эрекция не поддерживается.

Психологический фактор чаще бывает у неопытных мужчин, у мужчин, у которых давно не было секса, или тех, кто редко пользуются презервативами. Попытка быстро и красиво надеть презерватив перед своей партнёршей заставляет нервничать и, как итог, возбуждение пропадает.

Решение проблемы.

— Подбирайте презервативы оптимальной ширины (размер в мм должен соответствовать самому толстому месту эрегированного пениса).

—Если опыта мало, советую потренироваться надевать презервативы, чтобы привыкнуть к этим ощущениям. Купили пару пачек и тренируйтесь в спокойной обстановке.
173
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 15:17

Сахарный диабет. Его симптомах.

Обоим типам заболевания присущи частые приступы голода, постоянное ощущение жажды и учащенное мочеиспускание. Все это – признаки гипергликемии. Это значит, что в крови больного много сахара. Его нельзя ограничивать в жидкости во избежание обезвоживания.

Также сахарный диабет сопровождается такими симптомами:
▫️ухудшение зрения;
▫️онемение конечностей;
▫️усиленное потоотделение;
▫️повышенная утомляемость;
▫️мышечная слабость;
▫️долгое заживление ран;
▫️кожный зуд.

При диабете первого типа возможно ночное недержание мочи. Второй тип нередко проявляется черным акантозом – темными кожными уплотнениями на шее, в подмышках, в паху, на локтях.

Инсулин подавляет расщепление жировой ткани. Поэтому больные сахарным диабетом второго типа страдают от лишнего веса на фоне инсулинорезистентности. Первый тип, напротив, может провоцировать стремительное похудение на фоне клеточного голодания.
163
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 14:15

Синдром идеального момента 🤔🤔🤔

Иногда люди думают, что жизнь должна протекать определенным образом и в определенных пропорциях: что дни рождения всегда счастливы, отпуск в Таиланде призван расслаблять, а долгожданное свидание с партнером в ресторане — подарить чувство сближения. Но что-то идет не по плану и вы мгновенно впадаете в уныние. Такая модель поведения приводит к неспособности расслабиться и получить удовольствие. Она и называется синдромом идеального момента.

Большие ожидания — большое пространство для разочарований. Люди чувствуют, что это совсем не тот опыт, который они обрисовали в своей голове, из-за чего чувствуют себя крайне плохо.

Причина, по которой синдром идеального момента постоянно заставляет людей страдат,, заключается в том, что редко когда всё проходит идеально. Эту мысль стоит принять. И представление о предстоящем событии должно иметь форму не обязательных пунктов, а скорее рекомендаций.

Знакомое состояние?
111
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 13:12

Ложка с балансиром для людей, страдающих тремором рук при болезни Паркинсона:🩺
116
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 12:11

⚪️ «Хороший» холестерин и риски развития деменции ⚪️

⬜️ Ученые университета Бостона определили связь «хорошего» холестерина (ЛПВП) и риски развития деменции.

⚪️ Результаты исследования были опубликованы в журнале Neurology.

⬜️ Ученые проанализировали данные 184 тысяч человек, средний возраст которых был 70 лет. На старте исследования данных за деменцию ни у кого из них получено не было.

⬜️ На протяжении девяти лет, пока длился анализ добровольцы предоставляли данные анкеты о состоянии здоровья. Параллельно у них проводился анализ крови на липидограмму.

⬜️ На протяжении девяти лет у 25 тысяч добровольцев развилась деменция.

⬜️ Проанализировав тесты и анализы пациентов выяснилось, что как высокий уровень «хорошего» холестерина, так и низкий наблюдался у пациентов с развившейся деменцией. Причем у лиц с более высоким уровнем ЛПВП риски деменции возрастали на 15%, а низкий уровень - на 7%.

⬜️ Также отмечается, что «плохой» холестерин (ЛПНП) на риски развития деменции влиял в меньшей степени.
113
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 11:53

Влияние зеленого чая на стояк

Повышение уровня тестостерона.
Зеленый чай содержит катехины, которые способствуют увеличению выработки тестостерона, что важно для нормальной эрекции.

Улучшение кровообращения.
Компоненты зеленого чая, такие как L-аргинин, помогают расширению кровеносных сосудов, улучшая кровоток к половым органам.

Снижение стресса.
Зеленый чай оказывает успокаивающее действие и помогает снизить уровень стресса, который может негативно влиять на эрекцию.

Защита от воспалений.
Антиоксиданты в зеленом чае помогают предотвратить воспаление, которое может вызывать эректильную дисфункцию.
115
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 10:08

Сальные нити и черные точки 🤯🤯🤯

Многие путают их, хотя делать так не стоит: неправильная попытка удалить что-то из этого может привести к неприятным последствиям.

Если на вашем носу есть слегка темные точки примерно одинакового размера, которые выдавливается с трудом, а если и выдавливаются, то выглядят как что-то светлое и полупрозрачное, то это сальные нити. И это абсолютное нормальное явление, защитный механизм кожи. Попытка удалить их с помощью грубой силы может привести к тому, что нос неприятно воспалится.

Черные точки же ожидаемо темнее, расположены обычно не так плотно, разные по размеру и легко выдавливаются на манер пробки. Это признак того, что что-то не окей с питанием, уходовыми средствами или здоровьем.

С сальными нитями хорошо справляются гидрофильное масло (если у вас не жирная кожа) и салициловая кислота. Также рекомендуется деликатный пилинг и глиняные или угольные маски. С помощью этих средств нити станут менее заметными.

И напоминаю еще раз: не пытайтесь их давить!❗️❗️❗️❗️
112
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 10:06

Наши зубы крепче, чем кажутся 😬
109
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 09:05

Чем опасен укус человека

Друзья, относительно недавно на соседнем канале делали опрос, где спрашивали, чей укус опаснее. Большинство ответили, что грызуна, на втором месте оказался человек.

Давайте разбираться, что к чему.

Если мы берём улицу и бездомных животных, не важно каких, то тут, конечно, человек проигрывает. Много инфекций, рваные раны, осложнения и прочее. Грызуны тут не особо в лидерах, не знаю, почему многие подумали, что они самые опасные (чума обычно не через укусы передаётся 😉).

Проблемы с укусами животных, как правило, механические: рваные, глубокие, неприятные раны, над которыми нужно работать хирургам. Если берём неплохой курс антибиотиков, своевременное лечение от бешенства, то исход весьма благоприятный.

С человеком совсем другая история. Конечно, укусы в стандартном понимании встречаются редко, но есть другой, похожий вид повреждений. Когда я проходила цикл по общей хирургии, у нас были занятия в отделении гнойной хирургии кисти. И каждый второй пациент там был после драк, когда кулак травмируется о чужие зубы.

Микрофлора в полости рта, особенно в зубном налёте очень агрессивна. По степени микробной загрязнённости, полость рта даже сравнивают с анальным отверстием. Именно поэтому у большинства пациентов с такими травмами при небольших внешних дефектах очень часто развивается остеомиелит. Только за дне недели нашего цикла было ампутировано более 3-пальцев из-за этого.

Вот вам интересный факт: некоторые осужденные с целью членовредительства (нанесение себе увечий для выражения своего недовольства и несогласия) делают очень необычный «трюк». Они протягивают нить между зубами, а потом загоняют её под кожу при помощи иглы. Развивается очень серьёзная флегмона с явлениями газовой гангрены с перспективой ампутации конечности.

Так что, друзья, берегите себя и избегайте любый драк. Даже тех, в которых окажетесь победителем 🙏🏻
126
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 08:01

Вот так делают нaружный акушерский поворот

Приём выполнят при тазовом предлежании плода. Несмотря на то, что в интернете я нашел много информации по технике выполнения, местах, где этим занимаются, нам два семестра подряд говорили, что это делать запрещено 🤷‍♀️
130
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 06:57

Вот так раньше студенты медицинских вузов и колледжей наблюдали за операциями

Сейчас нас не подпускают к операционному столы ближе чем на 1,5-2 метра. Ничего, конечно, не видно, но это правила асептики и антисептики. Хотя подобный я и сейчас где-то видел подобный способ наблюдения за операциями, но не у нас 😅
134
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 05:51

5 интересных фактов о мужском здоровье

Возможно, многое из этого вы не знали👇

1.У мужчин в груди тоже имеются железы, способные производить молоко. Однако его выработка 一 отклонение от нормы.

2.Орехи, фасоль и спаржа повышают шансы стать отцом, а стейки из красного мяса 一 понижают. Все эти продукты влияют на активность сперматозоидов.

3.90% случаев эректильной дисфункции на самом деле поддаются лечению. В любом возрасте.

4.Курение плохо влияет на семенную жидкость.

5.Чересчур активная интимная жизнь 一 может нанести вред.
150
М-Доктор: Путь к Здоровью

21 Nov, 04:17

Самый полезный завтрак — овсянка. Миф или реальность?

Во всем должна быть мера. Сейчас модно есть овсянку на завтрак. Крупа, действительно, источник углеводов. Но те, кто едят овсянку в больших количествах и каждый день, могут принести своему организму больше вреда, чем пользы.

Дело в том, что в овсянке содержится фитиновая кислота, которая при накоплении в организме в больших количествах, может привести к вымыванию кальция из костной ткани.

Отличной альтернативой могут быть яйца. Это легкоусвояемый белок. Протеины лучше всего употреблять с овощами, а не с углеводами: простыми или сложными.
167
М-Доктор: Путь к Здоровью

20 Nov, 19:02

‼️От храпа тоже есть определенные последствия:

Головная боль и разбитое состояние утром может быть вызвано ночным апноэ, причиной которого является храп.

- Если системно изо дня в день утром просыпаетесь с головной болью, обязательно пройдите МРТ-обследование. Вы сделаете программу под названием “головная боль”, где будут изучены череп, мозг, шейный отдел позвоночника, сосуды шеи, артерии и вены головы.

- Если патологии, в том числе опухоли, аневризм и мальформации, в результате обследования выявлены не будут, нужно проверить, не является ли причиной головной боли ночное апноэ, или остановка дыхания, вызванная храпом.

- У людей с избыточным весом, ожирением и короткой шеей храп является очень частой причиной утренней разбитости и головной боли.

💡В случае, если ни одна из перечисленных причин не подтвердиться, следующим шагом должна стать замена подушки и матраса на более удобные. Также необходимо выбрать другую позу для сна.😉😉😉
174
М-Доктор: Путь к Здоровью

20 Nov, 17:44

Что влияет на вкус спермы?

Сперма — это не просто компания сперматозоидов, необходимых для зачатия. Это вязкий коктейль из десятков химических веществ, которыми сперматозоиды обрастают по пути от места своего рождения (яичек) к месту назначения (уретры).

Из яичка свежерождённые сперматозоиды попадают в придаток. Это своеобразный резервуар, в котором организм хранит сперму до того, как она может понадобиться — то есть до момента эякуляции. Здесь сперма обогащается эрготионеином и фруктозой.

Когда мужчина кончает, в сперму также попадают вещества из простаты и семенных пузырьков. Семенные пузырьки добавляют в этот коктейль множество химических соединений, среди которых аминокислоты, лимонная кислота, фосфориды, калий. А от простаты сперме достаются цинк, кальций, натрий, также калий и различные ферменты.

Всё вместе и придаёт сперме её вкус. У каждого мужчины он свой — по той простой причине, что организм выделяет в сперму разную, индивидуальную концентрацию химических веществ
174
М-Доктор: Путь к Здоровью

20 Nov, 16:58

Продукты с высоким содержанием холестерина НЕ вредны ‼️‼️‼️‼️

Вы знали, что холестерин не вреден, а, напротив, жизненно необходим. Он обеспечивает стабильность клеточных мембран всех живых организмов на Земле. А кроме того, участвует в выработке витамина D под действием солнечных лучей.

Холестерин, содержащийся в пище, не собирается разрушать ваше здоровье.

Когда я говорю о повышенном холестерине, я не имею в виду количество этого вещества, полученное из продуктов питания. Речь идёт исключительно о холестерине, циркулирующем в крови.

Нарушения холестеринового обмена в организме - вот основное зло. И чтобы не допустить его, рекомендую контролировать уровень холестерина в крови.

Делается это не путём каких-либо пищевых ограничений, а профилактическими методами: с помощью регулярных анализов крови и консультаций с наблюдающим вас терапевтом.🩺
157
М-Доктор: Путь к Здоровью

20 Nov, 15:59

Ромашковое масло для здоровья вен

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам и не только. Ромашковое масло отлично лечит вены, делает кожу мягкой, снимает отеки, раздражение и усталость.

Как сделать ромашковое масло:

✔️Цветы ромашки аптечной (лучше свежие, но можно и сухие) вымыть, страхнуть с них водичку и немножко дать высохнуть. Но не до конца
✔️Заполняем цветами бутылку и заливаем раст. маслом до горлышка (лучше, конечно, оливковым)
✔️Ставим нашу бутылку в темное место и настаиваем 40 суток
✔️Периодически встряхиваем бутылочку с нашим маслом
✔️Через 40 дней процеживаваем наше маслечко через марлечку и отжимаем остаток

Использование:
Каждый день втираем масло в места, где увеличены и расширены на теле вены. Если вены слишком расширены, можете сделать компрессик из ромашкового масла на ночь.
152
М-Доктор: Путь к Здоровью

20 Nov, 14:59

Курение и рак 🚭
146
М-Доктор: Путь к Здоровью

15 Nov, 06:49

Натуральный рецепт от кашля
23
М-Доктор: Путь к Здоровью

15 Nov, 05:42

Пенициллин при гайморите

Надo купить в аптеке oдин флакoн пенициллина (1000000 ед.), если oн вам не пpoтивoпoказан, и пипетку. Выбpать свoбoдный день для лечения, pаствopить пенициллин кипяченoй вoдoй кoмнатнoй темпеpатуpы, дoлив флакoн дoвеpху.

Я начала лечение с утpа. Легла на спину и залила в oбе нoздpи пo пoлнoй пипетке. Пoвopачивала гoлoву на пoдушке впpавo-влевo, чтoбы pаствop пoпал в пазухи. Пoвтopяла пpoцeдуру каждыe 30 минут дo пoлнoгo иcпoльзoвания флакoна. Β этoм лeчeнии главнoe — нeпрeрывнocть.
⠀
✔️Пocлe этoгo бoлeзнь прoйдeт навceгда. Εcли гаймoрит запущeн — мoжнo иcпoльзoвать втoрoй флакoн. Я иcпoльзoвала два флакoна и вoт ужe 40 лeт нe вcпoминаю oб этoй бoлeзни.
55
М-Доктор: Путь к Здоровью

15 Nov, 04:31

Почему так сложно сходить в туалет, когда стоит член?

Ниже поведаю вам почему так происходит и чем чревато мочеиспускание во время стояка.

Природа придумала так, что эрекция является сигналом предстоящей эякуляции.

Следовательно, надо сделать все, что бы сперма во время эякуляции направилась наружу. Этот процесс регулируют два сфинктера - наружный и внутренний.
Внутренний контролировать сознанием мы не в состояние.

Когда мы возбуждены и возникла эрекция, то внутренний сфинктер уретры плотно смыкается, не допуская заброса семени в мочевой пузырь во время эякуляции, а наружный расслабляется позволяя сперме выстреливать в нужную нам цель.

Следовательно, когда утром просыпаясь с эрекцией или сразу после эякуляции мы пытаемся сходить в туалет по маленькому, то испытываем сложности ю связанные с сомкнутым внутренним сфинктером.

Но мы же не слабаки, поэтому преодолеваем сопротивление бедного сфинктера, создавая повышенное давление в уретре, что может способствовать забросу далеко не всегда стерильной мочи в протоки предстательной железы, и как следствие являться одним из факторов, который вызывает или поддерживает воспалительный процесс в простате.

Какой посыл?
Не нужно ссать во время стояка и сразу после эякуляции.

p.s. в таких ситуациях можно писать сидя 🪑

Берегите себя 🍆
82
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 18:50

Сможете повторить? Данные упражнения отличная профилактика Альцгеймера
128
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 17:33

Низкий эстрадиол у мужчин - опасно?

Недавно пациент задал вопрос касаемо сниженного эстрадиола.
- Почему так ?
- Как привольно интерпретировать ?
- Что делать?

Все вы прекрасно знаете (я надеюсь), что эстрадиол нужен мужчина не меньше чем тестостерон.

В мужском организме эстрадиол «вырабатывается» из тестостерона, т.е. является его младшим братом.

Так о чем же может поведать низкий уровень эстрадиола у мужчин?

Разберём на примере анализа, который ниже.

Как мы видим у мужчины общий тестостерон в самой нижней границе и при этом отмечается снижение эстрадиола.
Эта ситуация может натолкнуть нас на мысль о начале развития дефицита тестостерона (гипогонадизма).
В крови общего теста еще более менее (скрипя зубами), но на синтез эстрадиола его не хватает.

Какие выводы?
1. Оценивается ваши гормоны в комплексе, а не только по тесту.
2. Гипогонадизм -это дефицит тестостерона, который проявляется лабораторно (по анализам) и клинически (жалобы). Имейте это ввиду и не паникуйте раньше времени.
3. Найдите грамотного спеца, который поможет разобраться.

Что посоветуем мужчине?

- заполнить анкету по оценке симптомов дефицита теста (AMS), если есть признаки дефицита:
- сдать ЛГ, пролактин, ГСПГ
- пересдать общий тестостерон в той же лаборатории
- сдать свободный тестостерон в слюне
- обратиться к специалисту за консультацией.

Все добра и бешеного тестика🔥
134
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 16:48

Витамин B в зимнее время ❄️

Витамин B известен как энергетический витамин. Это одно из основных питательных веществ в большинстве суперпродуктов. Он поддерживает сильные клетки и заряжает тело энергией во всех ее формах.

Если зимой вы чувствуете усталость или приближение выгорания, вам следует подумать об увеличении потребления B12.

✅Вы можете использовать пищевые добавки или приплюсовать к своим зимним рецептам здоровую дозу бобовых, цельнозерновых, листовых и зеленых овощей, а также красного мяса.
129
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 15:47

Волшебная смесь пищевой соды и касторового масла

1. Смесь способствует заживлению ран и ушибов.

2. Прекрасно борется с бородавками и папилломами. Результат заметен уже через паpу недель регулярного применения.

3. Идеальное средство от хронической диареи! Используйте смесь в качестве компресса, накладывая его на низ живота, и вы избавитесь от такой щекотливой проблемы.

4. А вот прием касторового масла внутрь оказывает совсем противоположный эффект. Это отличное слабительное средство, которое поможет избавиться от лишних килограммов.

5. Смешайте пищевую соду c пару кaплями кacтоpового мacлa и нaнеcите нa темные пятнa нa коже. Βот увидите, поcле неcкольких пpоцедуp пятнa cтaнут менее зaметными.
129
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 14:46

Ванночкa с сoлью и йодом от пяточной шпоры

Данноe сpедствo является одним из самых эффективных в лечeнии шпoр на пяткаx. Горячaя вода пpевосхoдно размягчаeт кoжy, pаскрывает поpы, куда проникaeт йод и сoль. Компоненты убивaют вредные микpoбы, проводя дезинфекцию, а тaкже снижают уpовень вocпaления.

Другой вариант — ванночка с cолью и содой. Чтобы смягчить нарoст и облегчить болевыe симптомы, мoжно распapить ноги с данными продyктaми. Oни делaют кожу болee мягкой, поэтому наступать на пяткy становится легче. Кроме того, такая прoцедура помoгает снять усталoсть и дискомфорт.
133
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 13:44

Почему энергетики ЗАПРЕЩЕНЫ особенно для молодых людей❓
133
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 12:44

Πигмeнтныe пятнa

Εcли у вac нa pукaх и лицe появляютcя пигментные пятнa, они иcчезнут поcле курca лечения cпециaльной мaзью, cдeланной по очeнь пpоcтому peцeпту.

Понадобитcя:
Κаcтоpовоe масло, сода, бактеpицидный лейкопластыpь.

Смешать кастоpовое масло и пищeвую coду (нa 1 cт. лoжку мacлa - coды нa кoнчикe нoжa).

Ηaнecти на пигмeнтнoe пятнo на нoчь.

Свepху заклeить лeйкoплаcтыpeм.

Πpименять пoкa пятнo не иcчезнет.

Кoжa co временем cтaнет cветлее и гopaздo мягчe.
135
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 11:32

"​​Зазвенели яйца"

Некоторые мужики замечают, что при долгом отсутствии секса с их яйцами, а если говорить правильно тестикулами, начинает происходить какая то дичь.

Под дичью имею ввиду:
-опухание
-боль
-ломоту
-уплотнение

Причем эта боль может отдавать в живот.

В чем причина
Подобное происходит из-за переполнения семенных пузырьков, которые набухают и провоцируют дискомфорт. Выдыхайте. Это не все не опасно и проходит самостоятельно при разложении невостребованных сперматозоидов.
144
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 10:44

Массажные точки для улучшения самочувствия
137
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 09:43

Почему нельзя очищать ухо ватными палочками, и как это связано с серной пробкой?

«Сера» — очень полезная субстанция.

Она образуется специальными железами слухового прохода и при помощи верхне-нижнечелюстного сустава, отвечающего за жевание, постепенно продвигается наружу, очищая слуховой проход от физических загрязнений — пыли, отшелушившейся кожи, микробов, а также смягчая и увлажняя кожу слухового прохода. Но если вмешаться в этот процесс, например с помощью ватной палочки, то движение тормозится.

А наиболее усердные любители «чистить уши» могут протолкнуть серу еще глубже, постепенно утрамбовывая прямо к барабанной перепонке и тем самым полностью забивая слуховой проход. Так и образуется серная пробка.
154
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 08:43

Упражнения для профилактики болей в шее, головных болей, скачков артериального давления

Количество подходов и повторений не ограничено!
150
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 07:41

Почему нельзя пить антибиотики, когда вздумается

Учитывая сложившуюся ситуация в связи с пандемией, когда все, даже при лёгкой форме ковида, начинают судорожно пить антибиотики, хочу рассказать, чем это может грозить.

Резистентность бактерий к антибиотикам — это одна из самых актуальных проблем современной медицины, которая всё ещё не решена. К сожалению, бактерии находят способы защититься от антибиотиков быстрее, чем мы придумываем новые.

Иногда люди, которые злоупотребляют антибиотиками только усложняют жизнь врачам, самим себе и другим людям.

Чем чаще бактерия встречается с антибиотиком, тем быстрее она научится его обманывать. Когда человек злоупотребляет антибиотиками, они через некоторое время перестают у него работать и в определённый момент это может сыграть очень злую шутку. К сожалению, сейчас уже есть виды бактерий, которые устойчивы к антибиотикам. Про них я расскажу позже.

Никогда не назначайте сами себе антибиотики и не пренебрегайте рекомендациями врачей, которые их вам прописывают. Их, к сожалению, часто продают без рецепта, или рецепт подделывают. Будьте разумнее и при плохом самочувствии лучше сходите на приём к терапевту.
158
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 06:37

Какую температуру нужно сбивать

Сейчас очень много людей болеет ОРВИ, ОРИ и другими заболеваниями, которые сопровождаются повышением температуры. Зная любовь наших людей бахнуть Нурофена или Парацетамола при температуре 37,5, тема весьма актуальная.

Давайте раз и навсегда: температуру ниже 38,5 лучше не сбивать. Уже кучу раз писала про то, что повышение температуры активирует защитные функции нашего организма. Если мы сбиваем её ниже 38,5 то мешаем ему бороться с болезнью. Исключение составляет индивидуальная тяжелая переносимость температуры и частные случаи (решает врач). Тогда её, конечно, можно сбить.

При температуре до 38,5 лучшее, что вы можете сделать — это пить больше жидкости и соблюдать постельный режим. Антибиотики нельзя пить ни в коем случае, если их не назначал врач.

Вообще, это только в России к температуре относятся как к чему-то очень страшному и опасному. Коллеги на западе более лояльны к ней и не спешат её сразу же сбивать.

Да и злоупотреблять противовоспалительными тоже нельзя. Только недавно нам на парах говорили, что одна из частых причин кровотечения иp желудка у детей — это стрессовая язва, которая возникает из-за того, что родители постоянно пичкают своих детей Парацетамолом и Нурафеном. При чём от первого «кровит» чаще.

Так что не стоит злоупотреблять препаратами и заниматься самолечением. Берегите себя 🙏🏻
159
М-Доктор: Путь к Здоровью

14 Nov, 05:30

Влияние кофе на потенцию. Исследование.

Все есть лекарство и все есть яд, помните? Кофе не исключение.
Относительно недавно считалось, что регулярное употребление кофе хреново сказывается на потенции. Однако, сегодня многие ученые имеют иную точку зрения по этому вопросу. Оказывается, что умеренное потребление натурального кофе не только не вредит, но идет на пользу мужскому здоровью.

Проведенное американскими учеными исследование показало, что мужчины, пьющие от двух до трех стандартных чашек кофе в день, имеют на 39-42% меньший риск эректильной дисфункции. В исследовании принимало участие более 200 мужчин.

Исследователи предположили, что кофе не только благотворно влияет на сосуды в целом, но и запускает цепочку биохимических реакций, приводящих к расширению артерии, кровоснабжающей половой член, и расслаблению гладких мышц сосудов кавернозных тел. Это улучшает их кровенаполнение и, как следствие, усиливает эрекцию.

Пойду ебану чашечку кофе за ваше здоровье☕️
174
М-Доктор: Путь к Здоровью

13 Nov, 18:22

✅Бактериальная инфекция на лице после поцелуя с парнем, у которого жесткая щетина😳😳

Слышал, что это бывает неприятно, но не знал, что может доходить до такого состояния. Тут врач-дерматолог объясняет, что в бороде могут содержаться бактерии, которые проникают в кожу через царапины, и провоцируют заражение и образование высыпаний. Заболевание называется импетиго.

Такое лечится у врача, надо пить антибиотики.

Обидно, наверное, когда просто хотела поцелуя, а получила проблемы с кожей... Девушки, крепитесь!
186
М-Доктор: Путь к Здоровью

13 Nov, 17:17

Порно доставляет мужчинам больше удовольствия и вызывает привыкание сильнее, чем деньги и игры — исследование.

Данные собирали с помощью МРТ-сканирования и опросов мужиков от 19 до 38 лет.

В ходе эксперимента, учёные выяснили, что порнография — самая сильная форма зависимости среди молодых людей, сильнее игр и денег.
182
М-Доктор: Путь к Здоровью

13 Nov, 16:22

✅Рыжеволосые и витамин D

В результате эволюции (по крайней мере, так считают ученые) рыжеволосые люди куда реже страдают дефицитом витамина D. Все благодаря тому, что в их крови содержится большое количества вещества-предшественника витамина, что позволяет таким людям синтезировать полезное вещество эффективнее. Когда рыжеволосые выходят на улицу, под солнце, они производят больше витамина D за более короткий промежуток времени, чем люди с волосами другого цвета.

С эволюцией это связано следующим образом: исторически сложилось, что рыжеволосые обитали в местах с довольно низкой освещенностью из-за облачности, например, в Северной Европе. Отсюда и такая адаптация.

Тем не менее, несмотря на меньшее количество проблем с витаминов D, люди с рыжими волосами больше подвержены риску солнечных ожогов и раку кожи, потому что они чаще бледнее других.
182

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.