Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность @dnk_schastya Channel on Telegram

Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

@dnk_schastya

Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность (Russian)

Елена Прекрасная - это канал, посвященный женской красоте, молодости и сексуальности. Здесь вы найдете множество советов по уходу за собой, правильному питанию, спорту и ощущению уверенности в себе. Автор канала, dnk_schastya, делится личным опытом, секретами красоты и уверенности, помогая своим подписчикам стать еще более прекрасными и уверенными в себе. Если вы хотите узнать о том, как подчеркнуть свою естественную красоту и быть в гармонии с собой, то канал Елена Прекрасная - идеальное место для вас. Присоединяйтесь к нашему сообществу прекрасных и уверенных женщин уже сегодня!

Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Jan, 13:29

И в этом месте я осознаю самую настоящую гордость за себя, взрослую.

21 год я преподаю йогу, 18 лет занимаюсь женскими практиками. 9 лет коучинга.
5 лет сексологии.

Сколько обучений я прошла за это время и сколько денег вложила? Миллионы.

Мой лучший кейс - я сама
455
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Jan, 10:37

Поэтому я буду передавать то, что я знаю о долгой женской молодости, чтобы женщины чувствовали себя уверенно в свои 40, 50, 60.
Были красивыми, счастливыми и здоровыми ❤️
473
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Jan, 10:35

Когда уже женщины научатся поддерживать друг друга, как мужчины.

Тогда многое изменится и в отношении к ним самим.

Пока так.
468
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Jan, 09:10

Убуд❤️
473
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Jan, 04:21

Чувствую, как вы меня все обняли🙏❤️

Много тепла, очень много внутри
579
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Jan, 16:10

А еще массаж груди стимулирует выработку гормонов в мозге и яичниках. И вообще через стимуляцию молочных желез перезапускаются все железы внутренней секреции.

Вы знали?
590
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Jan, 15:40

Одно из заданий на ретрите: записывать кружочки «Мысль дня».

В поле тема груди. Практика - снять бюстгальтеры. Хотя бы на время ретрита.

Хотите упругую и подтянутую грудь - не носите.
Хотите здоровую грудь - не носите.
Хотите красивую грудь - не носите.
И делайте практики и массаж молочных желез.

Сегодня уже случились классные открытия. Главное, после утренней практики для груди одна из участниц передумала делать операцию. Представляете!
Она увидела свою грудь, наконец-то, красивой! Такое счастье!
578
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Jan, 11:39

Я дурею с этой прикормки😁

#пожирательница_красоты
598
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Jan, 14:44

Лучшие СПА - в Убуде, цветочные ванны просто восторг!
675
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Jan, 14:42

Ретрит начинается, первые девочки прилетели.

Первый вопрос: почему Убуд, а не океан?

Потому что вот⬇️⬇️⬇️
661
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Jan, 14:07

Очень хочу, чтобы женщины знали свою природу и наслаждались ею
613
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Jan, 12:09

Или как может быть еще лучше?

Свобода, невинность, естественность, божественный закат. Две души в прекрасных женских телах и океан❤️

Кто еще мечтает о таком?
659
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

28 Dec, 06:41

Вчера впервые играла в казино😁
+60 долларов 🥳
370
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

27 Dec, 16:38

Никогда не предавайте свою мечту😌
535
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

27 Dec, 03:47

Мой день❤️
639
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

25 Dec, 15:50

Католическое Рождество в Куала Лумпуре🎄
698
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

24 Dec, 20:39

Вот, сын смонтировал, как раз перед выездом в аэропорт снимал меня чуть-чуть. И сейчас отправил.
694
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

24 Dec, 11:46

Несколько ключевых смыслов, которые сейчас обдумываю и которые так или иначе всплывают в пространстве.

Первый - береги свой аватар.
Пару дней назад сын пришел в час ночи, гулял с друзьями. По запаху понятно, что выпивал. Стоит ли что-то говорить 21-летнему парню об этом?

Утром мне четко пришла фраза, которую нужно было передать ему.
Береги свой Аватар. Раньше никогда я так не говорила и не думала. Что-то новое.
Стройный, длинноногий, такой красивый, с персиковыми юношескими щечками и пухлыми губками. Огромные ресницы и почти черные глаза. Идет утром умываться. Любуюсь им. Потрясающая генетика, конечно.
Вчера в клипе снимался. Представляю, какой там анти романтичный лирический герой.

И вот он провожает нас в коридоре. Смотрит на себя в огромное зеркало. Джинсы сваливаются. Видит, он все правильно видит. Говорит: Какой я тонкий!

Отличный момент, обнимаю его: Береги свой Аватар. Он очень красивый! Тебе просили передать эту фразу.

И сегодня в торговом центре глаз цепляет высокого грузного мужчину. Лет 40, не больше. Думаю, почему я обернулась на него. Визуально тяжело ему в этом теле, дышать, ходить. Жить?
Нет, не толстяк, а просто обычный мужчина с животиком, руки-ноги без следов физической нагрузки. Какой-то вялый, потухший. Таких много, потерявших легкость и энергию. Как в дреме шевелится.

Уверена, что в 20 лет его Аватар был таким же тонким и стройным. Где тот момент, когда он потерял свою силу. Мы же все рождаемся в потрясающих аватарах.

И отсюда второй смысл - задача на это воплощение - исследовать возможности своего аватара, открыть, а не похерить их. Что за тело нам дано. Разрушать его мы научились на раз два, а вот просто узнать, какое оно прекрасное успеем ли научиться?
670
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

24 Dec, 09:44

Кружочек грузился 20 минут😈
646
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

23 Dec, 08:44

Дорогие, запись есть!

Более того, вы можете купить спецпакет интенсивов со скидкой ❤️‍🔥🔥

Мы сделали его специально к Новому Году, так как тема денег и подарков - всегда актуальны)

Интенсив про деньги + интенсив про подарки
В интенсиве про подарки сопровождаю вас до 8 марте, чтобы у каждой был результат

Приходите:
http://dnkschastya.ru/money_present
669
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

23 Dec, 08:39

Мимо толпами идут паломники, летят в Варанаси. Замотаны в белые ткани, под которыми ничего, босые.
646
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Dec, 20:24

Здорово, когда есть, кому поснимать. А я полностью отдалась процессу🥳
679
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Dec, 20:17

Вчера был особенный день. День зимнего солнцестояния, именно этот день я выбрала для своего интенсива про подарки. Потому что он действительно пропитан особой энергией.

Знаете, так хочется обнять вас. Нужно собирать чемодан, а я включила новогодний плейлист, сижу с кружкой гречишного чая и пишу это послание.

Я верю, что кому-то из вас мои слова тоже попадут в сердце, и вы почувствуете энергию, которую я поймала вчера.

Вечером меня накрыла такая невероятно трепетная волна любви. Заполночь, а я сидела под своей роскошной елкой и хлюпала носом, потому что отправляла сообщения своим любимым людям.
Довела их тоже до красных носов и трепета в груди. Я не знаю, как передать в словах, что мне вчера открылось. Поток? Да! Небеса? Тоже да. Что-то божественное, высокое, тонкое, от чего сердце бьется громче. И мурашки волнами.

После интенсива торопилась на лингам елку к Кате Баллесте, я вела там свои любимые танцы жемчужин и драконов, полетали и поплавали с девочками на своих драконах.
Шла и любовалась нечем, оно, правда, вчера открылось. Из привычной декабрьской серой пелены вдруг голубое-голубое небо и солнце. Не вдруг, конечно, а потому что солнцестояние!

И я понимаю, что год - офигенный, все, о чем я мечтала год назад - начало получаться, я не предала себя, я смогла.
И знаете, я благодарю каждый день этот мир, свою жизнь, своих родителей. И себя, конечно.
Не тревожась «сбудется/ не сбудется». Я просто делаю то, что люблю, то, что знаю. Получается. Потому что я всегда делала до тех пор, пока не получится.
У меня получилось.
Теперь я делаю так, чтобы получалось у вас. И верю в силу поля. Верю в женщин. Их дар. Верю в мужчин. Их силу. Верю в себя. Я хороший проводник, вчера на лингам-елке все гости занимались со мной впервые. И они отлетели.

Потому что я обожаю передавать красивое.

Хочу, чтобы каждая женщина, которая сейчас читает этот пост, загадала желание, самое заветное. то, что первое пришло в голову. Наше общее поле усилит каждого.

Все, что я делаю от сердца, заряжено на удачу.

Благодарю вас за все, за то, что бесконечно вдохновляете меня на идеи, проекты. Мне не нужно ничего придумывать. Я слушаю вас и делаю для вас.
Действуйте! Мечтайте! Но ДЕЙСТВУЙТЕ!

Обнимаю вас сердечно, Ваша Елена Прекрасная Попенко
691
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

07 Dec, 09:35

Добра, чиста, красива! ❤️
326
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 15:32

5 минут назад любимый М. принес эти цветы. Просто потому что я люблю цветы. Просто потому что я люблю их всегда, это и есть повод на каждый день❤️
872
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 14:24

Пока зафиксируем два волшебных момента в этой истории:

Все легко получается, когда влюблена. Это первый. Второй: когда я вижу себя красивой, мир опять же прекрасен и все в нем.

Энергия любви к другим или к себе - не важно! Важно ее действие! Легкость!

Из этого состояния и творятся все масштабы и финансовый рост. Я буду разворачивать эту тему уже завтра на интенсиве добра, чиста, красива

На первый взгляд все кажется логично и просто, но на самом деле мы привыкли с претензией на себя смотреть и выискивать, что не так…

грудь маленькая или обвисшая или складки, целлюлит, нос большой. Фу, не хочу такой быть! Надо худеть срочно, волосы как пакля. Живот после родов вообще атас, под одеждой еще более менее. Но без нее я просто ненавижу себя!

Со мной тоже так было. Я ненавидела свои торчащие уши, ноги - то кривые, то худые, то толстые, то … перманентно одни и те же ноги были не такими!
Но они всегда были именно такими, одинаковыми. Мой вес никогда не прыгал. И мне говорили, что твои ноги красивые! Только не я сама! Это все были мои же искажения.

Женщины, я знаю, как их вычистить и начать уже жить в любимом теле. Не важно, 30 вам или 40 или за 50. Важно увидеть свою красоту и полюбить себя.

Вот об этом мой интенсив.
Добра, чиста, красива!
Не «с тобой все не так», а наоборот «с тобой все прекрасно! Ты прекрасная!» я передам вам ключи, как открыть в себе этот бесконечный источник женской красоты и любви.
899
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 13:48

Как заблокировать вот эту одну персону, которая ставит «неинтересно»? 😆😆😆 или это мистер Е.? 😁

«Неинтересно», а дочитали до конца😁😁😁 продолжайте!
Собираем 300 лайков на этот пост, и я выложу самый трэшак🥳
907
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 13:38

Опять комплименты, опять все закрутилось🤦🏽‍♀️ ой, ребенок, чего тебе нужно было понять тогда? Скольких классных парней отвергла из-за него🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

Следующий удар - однокурсница рассказывает мне на лекции, что видела его с девушкой, которую знает весь город! Потому что она телезвезда с огромными голубыми глазами, красными губами и высокомерным холодным лицом. А что, он не позвал тебя замуж?
Я умерла! И по иронии судьбы в этот же день после лекций сама увидела их на улице🤦🏽‍♀️

Представьте, мне не хватало сил прямо спросить - у вас отношения? Ага, просто гуляем))) дружим)))
Я же все равно скоро улечу жить в Испанию.

Дальше можно пропустить лет 10. Началась эпоха соцсетей. Я никогда не интересовалась, где он. Сам нашел. Поздравил с днем рождения.
Спросила, как сам.

Живу в Италии, жена, детей нет.
И начал писать под моими фотками: эта неудачная, тут тоже стремная. А кто тебе еще скажет ПРАВДУ?
И вообще «высоко взлетела, больно падать будешь», твой уровень «звезда районного масштаба»😁

Что? 😆😆😆
904
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 13:18

Он инициировал меня в женщину. Бережно, аккуратно, даже красиво. За это, конечно, благодарю «кокошником в пол», как сейчас говорят.

Моя маленькая грудь получала массу комплиментов. Но я тогда все равно не верила, что она красивая. Звал меня «ребенком», неудивительно.

Я, конечно, делилась с подругами всем-всем-всем, а он приходил в ночной клуб и одиноко стоял, никогда не подходил и не разговаривал со мной там. Потом уже я поняла, чтобы другие не знали, что мы встречаемся 🚩
Сколько уже флагов? 😁

И вот однажды я увидела его в клубе с девушкой. Тоже высокой и очень красивой. В коротенькой юбочке. Лицо знакомое! О, боже. Она же с моего факультета. Всего-то на год младше.
Все мои подруги тоже их видели. Бл@дь! Я была так раздавлена! Уничтожена. Он же знал, что я увижу. Реально пришел, чтобы я увидела? Это так низко и страшно! Я была унижена, размазана.

Иду в бар, все бармены знают меня и знают, что я не пью, никогда, никакие коктейли и даже шампанское. Прошу водку. И выпиваю пластиковый стакан🫣 аут! Блэк аут с полной потерей памяти! Меня перевозили подруги в другой клуб, я очнулась один раз и увидела, что мы где-то в знакомом месте. А, Карамболь! Потом меня отнесли домой на руках, жутко рвало. Но я так и не поняла, что за 💩 был этот мужчина. 19 лет, ага, ребенок, как есть.

Кстати, именно эта девушка выиграла тогда же вице-мисс Красноярск. Инга. Реально офигенная. Потом она много работала бельевой моделью в Москве.

Когда я все сопоставила и поняла, в универ было сложно ходить, пересекаться там с Ингой. Боль! А мне нужно было держать лицо.
Он часто приходил в универ, стоял в толпе на 1 этаже. Наверное, высматривал очередную Ингу или Лену.
Я, конечно, избегала якобы случайных встреч там.

Однажды шла по Мира. Теплый весенний день. Я на каблуках и в коротком платье. Красивая!!! Улет! Иду и сама от себя кайфую, глядя на отражение в витринах! Ну, куколка!
Вижу, он стоит, в тени. Я не замечаю, хотя прошла в метре, вот совсем рядом. Смотрю в витрину, кокетливо стучу каблучками. Догоняет🫣
909
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 12:58

Мне 19, на соревнованиях по фитнесу со мной знакомится мужчина, очень высокий, яркий, со стильным каре. Белый пиджак. Незаметным точно не назовешь. А там все в спортивных костюмах. Суета, шум, музыка. Как он меня увидел? Ахах

Уже вечером бежала на свидание в кафе на Мира. Феникс, оч модное место. Я только мимо ходила, внутрь даже боялась заглянуть.
Сразу получаю от него замечание: зачем так много лака на волосах? 🚩 , да? Да!

А на улице весна, сыро, хочется без шапки, с красивыми локонами! У меня же первое свидание!
Потом ему не нравились мои духи Kenzo jungle. Купи другие! Еще один 🚩

Подарков от него не было никаких, ни разу. Даже цветов. Только открытки с днем рождения и на НГ. Зато из Испании. Видимо, я должна была прыгать от счастья при виде испанских слов Felis navidad 🎄! Они у меня, кстати, где-то в альбоме лежат.

Да, через 3 месяца после нашего знакомства мужчина улетел на ПМЖ в Испанию.
Он был старше меня на 14 лет. И все спрашивал: А на сколько я выгляжу?
Я вообще не понимала ничего, ни в мужчинах, ни в возрасте, ни в отношениях, ни в подарках.
На 26! Но глаза грустные.
Знала бы я тогда, почему к 33 годам у мужчины не было ничего ровным счетом, кроме разочарования. И огромного списка женщин с красивыми фотками. Да, он показал их мне 🚩 почему я тогда не убежала?

Он никогда ничего не обещал, но мы встречались регулярно 3-4 раза в неделю. Я влюбилась, конечно. И считала его своим мужчиной. Потому что времени мы проводили вместе много.

Это было самое легкое время. Много клубных вечеринок, очень много. Много выступлений везде. И, конечно, учеба. Я была отличницей. И чтобы успевать на свидания, включаться на лекциях нужно было максимально. Я летала как на крыльях. Успевая сдавать зачеты, экзамены, выступать, танцевать, тусоваться. И ходить на свидания! Абсолютно потоковая жизнь, все складывается идеально, красиво, кайфово!
903
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 12:38

Время удивительных историй.

Знаете, я очень волнуюсь, потому что в этой истории так или иначе замешаны две телеведущих - одна уже была звездой ТВК (как же она ненавидела меня🤦🏽‍♀️😈), другая потом стала звездой Примы ( это я). А еще была вице-мисс Красноярска. Короче, все оч красивые девушки.
874
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 12:21

Хотите расскажу свою историю про первую любовь? Там такой трэш местами был. Но начало и конец очень красивые. Особенно романтичный конец: Рим, май, 2024.

Это, конечно, сильно личное!
Знаю, всем интересно.
Расскажу, если вы тоже будете со мной откровенны.

Помните свою первую любовь? Пишите в личные @YanaPumaLena

И давайте вспомним, какой казалась жизнь, когда вы проживали влюбленность?

Легкой и прекрасной? Все идет как надо, быстро получается, да?

Это энергия ЛЮБВИ так работает.
Ну, в общем, пишите свои истории. У нас же с вами взаимно.
789
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 12:15

Ура! Нас 68🥳🥳🥳 счастливых женщин! Ждем остальных, кому нужно состояние влюбленности в себя и свою жизнь❤️
823
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

06 Dec, 11:52

‼️Внимание,
Важная информация для всех участниц интенсива. Проверьте почту, туда приходит ссылка с доступом в канал интенсива, чат и три подарочных подкаста про деньги ‼️
683
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

05 Dec, 15:24

Во время выгорания мы в ОБЕСЦЕНИВАНИИ всего и всех.

Мы в страданиях, хреново, все вокруг плохие, мир недобрый.

Важно осознать, что это не мир такой, а ты не в ресурсе.
Ты просто надела сейчас черные очки.
Это проходит, ты знаешь❤️

Что делать ?
Энергия рождается из движения.
Сначала в режиме ВЫЖИТЬ приводишь себя с минуса в точку 0.

Встала, умылась, музыку свою любимую включила, позанималась с телом хотя бы немного.
Тело - годами проверенный метод. Тренировки! Танцы! Бег!

Конечно, же в таком состоянии никакого денежного роста нет.

Об этом всем я буду говорить на интенсиве.
Меньше 2.000 сегодня.
Это твой шанс выйти из ж..пы.

Не хочешь - оставайся там.

Только глаза потухшие и сил нет. А впереди еще лет 40-50 жизни. Как будешь тянуть?
650
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

05 Dec, 15:21

Поле принесло больную тему ВЫГОРАНИЕ!
Под конец года все на пределе. Я сама попала в жесточайшее выгорание в августе.
Что с этим делать ???

Хочется срочно всё бросить.
Переехать, развестись, опять поменять работу…сбежать ОТ СЕБЯ.

Так не лечится.
В такие моменты надо изо всех сил любить себя. Легко любить себя легкой и красивой. А вот научись любить себя уставшей.
Только не думай, что энергию тебе даст еда! Даст, но не ту.
Чтобы быть радостной, нужна энергия удовольствий.
А значит:
Ходить на праздники, концерты, вечеринки и всячески напитывать себя удовольствиями.

Нет пока денег на праздники - уделяем себе время. ВРЕМЯ!

Время на себя = это и есть энергия на достижение целей, главная ИНВЕСТИЦИЯ в твое будущее.

Выбор:
Помыть посуду или привести себя в порядок - выбираем второе! Тогда найдутся силы и на уборку и другие дела, кстати.
531
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Nov, 04:53

Это значит, что у моих учениц тоже будут лучшие знания 🙌🏻
358
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Nov, 04:53

#Елена_Попенко_stories
355
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

20 Nov, 19:12

Итак, про женскую красоту.

Если вы стесняетесь того, что мужчины смотрят, комплименты говорят, не дай Бог пытаются познакомиться с вами, поздравляю! Вы еще маленькая🤷🏻‍♀️ отсюда растут ноги у денежных проблем. Опа! Давайте разбираться.

Взрослая женщина наслаждается своей красотой и мужским вниманием.
Внимание, это не равно знакомиться с каждым желающим и идти заниматься с ним сексом.

Взрослая женщина не шарахается от мужского взгляда. Она улыбается в ответ, а ей открывают двери, поднимают чемоданы, помогают снять пальто и прочие приятные бонусы.

Тут в одном чате обсуждали, что же такое проявленная женщина. Вот примерно такая, как описано выше.
Проявленная в женской красоте без всякого стыда за это. Зафиксировали.

И сейчас про деньги. Все знают, что в каждой женщине есть внутренний мужчина. А у мужчин - внутренняя женщина. Так вот именно мужчина зарабатывает деньги. Это активность, действия, настойчивость, упорство. Или внешний, если есть. Или женщина зарабатывает из внутреннего мужчины. Эту мысль тоже фиксируем.

Следующий важный момент. Все в нашем мире находится в балансе. И то, насколько
Женщина проявлена в своей природе напрямую влияет на ее внутреннего мужчину. Она - сияющая красавица, тогда и он тоже сильный.

Вывод про деньги напрашивается сам собой.

Насколько женщина проявлена, смотрим по реакции случайных мужчин. Замечают, реагируют, хотят, принимаем, радуемся, не прикидываемся бледной молью с противозачаточным лицом. Улыбаемся😀

Не замечают, значит вы сами считаете себя бледной молью.
565
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

20 Nov, 17:48

Таких скидок на обучение еще не было 👉🏻 тут
542
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

19 Nov, 20:43

#добра_чиста_красива
610
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

19 Nov, 20:43

Истории про карму и эгрегор госорганов, уничтожающий женственность
563
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Nov, 17:29

Новая одежда для танцев и тренировок оч вдохновляет! Купить абонемент, например 😀
649
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Nov, 17:28

Но он прекрасен, ткань нежнейшая 🖤 черная пума вернулась 🐅
637
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Nov, 17:27

Скидки в 70% в любимом спортивном магазине очень вдохновляли стоять в очереди в 9 вечера в примерочную. Давно так не стояла😀
621
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Nov, 17:25

В моей жизни материальное и духовное переплетены буквально. Вчера истратила все деньги с двух карт. И это были абсолютно одинаковые суммы на благотворительность и шоппинг😀
По 18500😁
621
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Nov, 17:21

Сегодня посчитали, сколько собрали вчера на благотворительном вечере - 306 000, прекрасно!
Огромная благодарность всем, кто поучаствовал.
Но это не конец, а только начало. На закрытие детских счетов необходимо 1,5 млн.

Как помочь сейчас 👉🏻 заказать шикарный календарь за 1800

Наверное, вы и так знаете, что благотворительность безупречно влияет на ваше благосостояние. Точно знаете про 10%. Просто напоминаю.
Хотите поправить свое положение, самое правильное - помочь детям. Или старикам. Кому нужны классные отношения - старикам.
623
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Nov, 21:30

Пора вводить новый тэг #добра_чиста_красива

#елена_попенко_stories
724
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

16 Nov, 20:18

Добра, чиста и красива. По Шекспиру
462
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

16 Nov, 20:17

Про мою базу и питательную среду

#Елена_Попенко_stories
463
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

16 Nov, 20:15

Попасть ко мне на балийские ретриты в январе 2025⬇️⬇️⬇️
411
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

16 Nov, 20:15

🏝️ Ретрит на Бали,
4.01-14.01.25
Стоимость 250.000₽

🏝️18.01-30.01.25.
Стоимость 195.000 на раннем бронировании, предоплата всего 30%

https://maryburinatour.ru/retreat_bali
425
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

16 Nov, 20:14

Люба возглавляла отдел маркетинга в проекте суперзвезды Юлии Ивлиевой (легализация правды, слышали?)
И именно Люба вывела проект на доход в миллиард. А было 30 или 300 млн, я забыла точно. Но скачок оч ощутимый в любом случае.
Вот тут Люба рассказала, какие практики и тренировки помогли ей быть супер эффективным топом.

Теперь мы работаем вместе, в партнерстве. Я хочу за новый эффективный проект подарить себе машину, наконец-то. А Люба - ретрит со мной на Бали 😀
421
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

16 Nov, 20:09

#Елена_Попенко_stories
422
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

01 Nov, 19:30

Мои прекрасные 40🥳🥳🥳
Кожа - восторг!

Научитесь видеть уже свою молодость и красоту в 40!

Оля @yanezoya, помнишь нашу горячую Венесуэлу? 🥳
464
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

01 Nov, 19:26

Сегодня одна знакомая, которой сейчас 31 или 32, написала, что невозможно лицо, шею и декольте, а также колени и локти поддерживать без косметологии, когда тебе 40.

Отвечаю ей: просто тебе еще на было 40, а мне - да. Поэтому я точно знаю про 40. Это совершенный женский расцвет!
465
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

01 Nov, 19:22

Внимание, фотки, где мне 40😊
430
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

01 Nov, 19:13

«Субстанция»😬 кино во многом про меня🫣 когда берут новую ведущую, «свежая кровь», сталкивают лбами, потому что рейтинги и мнения фокус-группы.
И как же мне повезло остаться собой. Вовремя выскочить из системы искаженных ценностей.
На самом деле этот хоррор про всех про нас, женщин. Молодость и свежесть - прекрасны, восхитительны.
Всем, кому сегодня 30, да и 40 посвящается - не надо ничего колоть в свое лицо, оно само по себе красивое, просто любите его. Потом поймете, если еще не осознали этого.
Берегите свое тело и здоровье сейчас. Сейчас вы можете. В 50 будет поздно.
429
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

31 Oct, 21:46

Потому что вот 🙌🏻
Кто смотрел «Субстанцию», тот поймет 😁
644
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

31 Oct, 20:31

Вход в клуб ДНК Счастья открыт!

Велкам🙌🏻

1-5 ноября.
Чтобы зайти, пиши моей команде

Элина
Анастасия
@irinanemchek
Светлана
Или @Vasha_Zarova
617
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

31 Oct, 17:07

Лена, эфир в Анти 🔥) я бы сразу пошла в клуб))💃🏻
613
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

31 Oct, 15:51

Приглашаю пообсуждать тут 👉🏻 https://t.me/+fBnYFjjWVT8zMzFi
637
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

29 Oct, 17:44

Что делать, если нет регулярного секса, если нет его вообще, потому что нет мужчины?
Специальные практики и женская йога, которые выравнивают гормональный фон. Ну, и ОМ - соло-практика. Подробно рассказываю об этом на
интенсиве «Pro наше женское».

Чтобы попасть туда, нужно написать команде проекта.
Элина
Анастасия
@irinanemchek
Светлана
Или @Vasha_Zarova

Стоимость 500 рублей.

Не пропусти, женская молодость не вечна.
537
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

29 Oct, 17:28

Потому что во время секса женщина получает:

✅Массаж
✅Стимулируются пренатальные стволовые клетки
✅Уходит застой в малом тазу
✅Связки и суставы становятся эластичными, подвижными и увлажненными
✅Вырабатывается целый коктейль гормонов, который распределяется по всему организму
✅насыщение и перезагрузка всех органов и, главное, мозга
✅возникают новые нейронные связи, которые помогают выстраивать успешную коммуникацию

И главное! Во время прелюдии гипоталамус вырабатывает ризинг факторы. Это опиатоподобные гормоны, которые буквально лечат организм женщины. Мозг выделяет противовоспалительные вещества. Для каждой женщины будет вырабатывать то, что необходимо именно ее организму, чтобы зачать здорового ребенка.

Плюс секс реально работает, как обезболивающее. Женщина в страстном процессе может ударяться разными частями тела, но синяков не будет. А еще и головная боль пройдет😁

В общем, максимально приятный и полезный процесс во всех смыслах🙌🏻
Практикуйте.
497
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

29 Oct, 16:47

Отзыв.💌 Очень актуальный интенсив, поняла я с первых минут эфира. Когда тебе 44 года и про менопаузу ничего хорошего от бабушки и мамы ты не знаешь... А у Лены столько ответов на мои вопросы! Поразила информация про отсрочку климакса, про принятие коллагена, про практики, которые помогают сохранять гормональный фон, и про те, которые его убивают...

Про секс 2 раза в неделю для здоровья и молодости - это удивило, конечно! И что можно заменить его специальными практиками, влияющими на гормоны. Так радостно жить, когда знаешь всю эту информацию. Что есть выход ! Не все так безнадёжно, что правильные знания и практики помогут мне жить после 45 лет яркой жизнью, а не "доживать". Не хочу доживать, хочу жить и радоваться!!!
Леночка, спасибо 🫶. И это только первый день интенсива, то ли еще будет.👍 Еще импонирует то, что практики работают, проверены опытом и временем на участницах, подтверждены лабораторными анализами. Я тот человек, который привык верить цифрам и фактам. И у меня всегда вызывают доверия научные подтверждения результатов практик. Жду второго дня, уже будильник ⏰ завела!💋
598
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

29 Oct, 15:48

Лена. Благодарю за эфир! Поймала себя на мысли, что у тебя меняется темб голоса и мелодика речи, когда ты читаешь лекции. Очень приятно аудиально тебя слушать в принципе. Ну а с пользой тем более!

Р.S: ну и немного моего юмора - теперь перед сном вместо , вернее вместе с «отче наш» , я буду молиться о возвращении в мою жизнь секса! Господи! Силы небесные , я хочу быть молода и здорова🙏 пожалуйста, верните секс в мою жизнь! Вообще это все надо было caps lockом написать 😂
584
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

29 Oct, 14:24

Девчата, всем добрый вечер. Хочу поблагодарить Лену за такие нужные и важные знания. Я с Леной много лет и на себе прочувствовала изменения тела и здоровья. Женского здоровья. Из максимального - я с помощью этих знаний восстановила цикл, безмедикаментозно избавилась от дичайшего эндометриоза, хотя врачи готовили к операции. Благодарю Лена , для меня ты наставник по теме молодости, красоты и спокойной уверенности от понимания, что я наполненная, красивая, Настоящая, Чувственная и Чувствующая ЖЕНЩИНА ‼️💝
554
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

28 Oct, 15:19

Дорогие, пожалуйста, будьте внимательны. Попасть на интенсив возможно только через менеджеров проекта. Вот они⬇️⬇️⬇️
Элина
Анастасия
@irinanemchek
Светлана
Или @Vasha_Zarova

Только написав им!

Только что обнаружилось мошенничество. Если вас просят перевести деньги на этот номер, это мошенники! ⬇️⬇️⬇️
606
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

28 Oct, 04:57

Дорогие, стоп!
Хочу еще раз сказать вам спасибо за ваши запросы ко мне. Они уже высветили много важного женского для всех нас.

Спасибо за доверие, с которым вы открываете свое сокровенное. Благодарна тем, кто совсем мало знаком со мной, но проявился, сделал шаг, написал.

Все, прием ваших вопросов закрыт.

Дальше встречаемся на интенсиве «Pro наше женское».
Он пройдет в отдельном канале.

Чтобы попасть туда, нужно написать команде проекта.
Элина
Анастасия
@irinanemchek
Светлана
Или @Vasha_Zarova

Стоимость 500. Я обозначаю чисто символическую сумму, по цене чашки кофе в Москве. Чтобы зашли те, кому действительно нужно, интересно и ценно узнавать и понимать про себя больше, про женскую физиологию и состояния, не бояться своих возрастных изменений.
Одной очень сложно разобраться, а вместе мы можем.

Не пропусти, женская молодость не вечна.
684
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

27 Oct, 20:57

Да, мы обсуждаем сekc. И красиво снимаем друг друга ❤️
644
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

27 Oct, 20:34

Про женскую дружбу

#Елена_Попенко_stories
617
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

24 Oct, 20:21

High heels. Зафиксирую начало.
443
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

24 Oct, 12:30

https://t.me/+fBnYFjjWVT8zMzFi
524
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

23 Oct, 20:43

Лена, привет! Я с тобой уже лет 5, всё началось с пандемии, в то время, ты очень мне помогла, пережить мои состояния. Потом я вышла из клуба, но всегда смотрела и слушала тебя. Я живу на Алтае, но не смогла присоединиться к твоим ретритам там, писала тебе , но обстоятельства складывались, так, что я не могла приехать ((
В августе мы с семьёй приехали в Москву, я всегда вспоминала твои фото с видом из окна и сейчас у меня, такой же вид из окна. Я понимала, что ты где то рядом. А сейчас увидела тебя и услышала, что мы живём в одном районе на Дмитровской. А на видео, где ты гуляешь, я увидела СТАНКОЛИТ😁 Вот это да, Мы совсем рядом🙏🏻
Лена, мечтаю с тобой встретиться и познакомиться лично ❤️🙏🏻
624
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

23 Oct, 20:38

Еще 5 часов переговоров, устала, но такая заряженная!

Женщины вокруг меня - космос, какие глубокие и красивые! Благодарю вас! Благодарю! Благодарю!

Я не одна! И вы не одни!
604
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

23 Oct, 05:51

Внимание, опечатка в анонсе - интенсив «Про наше женское» - 29-31 октября! На следующей неделе 🙌🏻
644
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Oct, 20:17

Привет, любимые!😊

Три дня подряд - 29-31 октября - я буду проводить интенсивы по главным женским темам, основываясь на конкретных запросах женщин. Три дня максимальной пользы, без всякой воды.

 Приглашаю тебя задать свой вопрос, который важен именно тебе в теме женской молодости, красоты, здоровья и сексуальности. И я отвечу на него на интенсиве.

Для этого свой запрос опиши максимально подробно прямо в канале Антиэйдж. Ссылка на канал https://t.me/+fBnYFjjWVT8zMzFi

И до встречи на интенсиве.

Не пропусти, женская молодость не вечна😌
771
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Oct, 11:31

‼️А сейчас срочный запрос во Вселенную:

В мой проект требуется продажник, женщина, 40-45+, опыт продаж обязателен, желание работать на удаленке.

Писать @YanaPumaLena
733
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

22 Oct, 11:30

А видели бы вы, какие женщины нереально красивые становятся после практики ❤️ восторг!
726
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

21 Oct, 21:13

"Возвращение в тело". Тантрическую динамическую медитацию под таким названием провела для нас ,, участниц клуба "ДНК Счастья" по возвращении из Перу наша учительница по тантре Елена Попенко.
Перед практикой все участницы нанесли на точки ароматное какао-масло, которое Елена привезла в Красноярск для женщин своего круга прямиком из Южной Америки.
Это было обалденное масло, такое уютное, вкусное, обволакивающие, такое нужное нам сейчас в осень.
Когда я нанесла несколько капелек на тонкую кожу запястья , то просто завернулась в этот аромат, оделась в него. Классно!
А потом понеслась медитация... мы в Красноярске, Лена Попенко с другими девушками в Москве, участница из Тюмени. Такой широкий женский круг. Такой ароматный, мы танцевали под музыку, пробуждали свое тело. Мне вначале было сложно отключить голову. Контролер не давал покоя. Но на 45 минуте практики я почувствовала , что я в теле, тут, масло очень помогло, заземляло, обволакивало. Раскрывало мою чувственность. В процессе тантрического танца я сняла бюстгальтер и носки, чтобы почувствовать свободу движений. Так естественно, здорово. Очень нежно, бережно. Это точно путь к исцелению. Тело сказало мне, что может вылечить меня от тревоги, от всех болезней ума, онаэо за меня, оно мой друг всегда. Мне было так хорошо в тебе в конце лежать в шавасане на коврике. Я уходить не хотела. После практики ч боялась расплесать в эту нежность,, что переполняет меня... Всю эту чувственность, забытое ощущение. Каждая участница ушла со своим, нежным бережным послевкусием с ноткой како-бобов и тотальной любви к себе. Спасибо Елена. Я хочу такое масло себе, хочу вдыхать его сексуальный аромат снова и снова, снова и снова, втирать и вдыхать, чтобы чувствовать себя женщиной а шоколаде, сладкой женщиной!
770
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

21 Oct, 21:06

Глубоко зашли, что-то поднялось, чему нужно дать время на осознание. Слезы - значит досталось что-то очень сокровенное.
И так ценны моменты, когда женщины рядом чувствуют тоже, что и ты. Чувствуют, когда нужно обнять, согреть, поплакать вместе.
Потому что женщине нужна женщина ❤️
594
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

21 Oct, 21:01

Часть женщин со мной в Москве, часть в Красноярске. Еще в Тюмени. Соединились в большой женский круг через онлайн-трансляцию. И полетели в практику❤️
514
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

21 Oct, 21:00

Вообще я задумывала эту практику с какао маслом как ритуал любви и уважения к своему телу. С помощью прикосновений и поцелуев мы погружались в глубины своего существа, открывая новые грани женственности и силы.

Получилось еще интереснее - путешествие внутрь себя, каждая из нас почувствовала себя частью чего-то большего, связанной с древней женской мудростью.

И теперь, каждое утро, когда я использую это масло, я вспоминаю не только Перу.

Теперь еще и момент, когда мы все были вместе, когда каждый вдох был наполнен какао, его магией и женской теплотой, сестринством. Это не просто аромат — это воспоминание о том, как мы, женщины, можем делиться своей силой.
499
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

20 Oct, 21:00

#Елена_Попенко_stories
510
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

20 Oct, 20:45

#Елена_Попенко_stories
512
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Oct, 15:26

Почти каминг аут, признание. Долгожданный и честный рассказ про мои отношения с едой.
Новый виток.
5 лет стабильно знала, что, когда и почему ем.
Один раз в день, сырое, никаких супов, вегетарианское. Мясо и рыбу не ем 7 лет. Не ела, уже ем) полтора месяца, получается.
Молочку не ела и не ем.

Как сейчас: учусь завтракать. Месяц стабильно каждое утро в 9 часов прием еды. Правда, мой врач говорит, что льняная каша с ягодами не подходит, печеный манго тоже. Так что ищу «правильный» завтрак для селезенки.
Второй прием еды - обед. Начала есть курицу и индейку. Попробовала дважды чуть-чуть говядины. Исторический момент🫣 меня не вырвало! Отвращения не было. Хотя запах мяса выворачивает.
Все, я больше не вегетарианка и вообще, как все))) ем супчик. И сырую еду мне нельзя. Ни овощи, ни фрукты, ни зелень, ни фреши.
Пока вердикт такой - никогда😔 иначе через 2 года мой организм рухнет одновременно во всех местах.
Такие дела😔
Уже 5 лет с наступлением холодов меня мучает по ночам слизь в носоглотке, не могу нормально дышать и спать соответственно. Иногда это происходит и в медитации.
Когда я впервые осознала этот неприятный момент, один учитель, спросил: ты веганишь? Вот твоя причина.
Я искала варианты. Аюрведические масла. Помогало на время.
Сейчас моим вопросом занимается врач китайской медицины, взрослая женщина-ученый. Не нутрициолог с практикой 2 года. Тем более БАДы я не пью. У нутрициологов так не принято.
Нужно восстанавливать селезенку и легкие. Других проявлений у меня нет. А, нет, есть - отечность перед мecячными - это слабая селезенка.
Изменения уже есть - сила, ее стало в разы больше. Вечером йоговские стойки на руках - легко залетаю. Еще один мой запрос - тонкая кожа под глазами. Сказала, что это тоже следствие. Обещает, что уплотнится. И внутренняя поверхность бедер.
Буду наблюдать.
Так что с едой выстраивать отношения вновь, еще исследовать и узнавать себя новую.
Про мясо отдельно напишу. Я же буддистка. И христианка. В Перу друзья поделились лайфхаком😁

Когда стала рассказывать про новые обстоятельства, оказалось многие веганы уже не веганят. Только не говорят.
Я по-прежнему хочу есть один раз и сырые овощи. И тонкую талию🫤
588
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Oct, 04:36

Вчера утром был потрясающий закат луны, огромная и красная. Стояла и любовалась. Обожаю смотреть на луну. 😍🌕🐺И конечно же телефон не передаёт и сотую часть этого великолепия.
652
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

18 Oct, 04:34

Вчера конечно мощное оно было ! Всех вокруг бомбило, а я не могла «пройти мимо» 😂 женская природа блин 🙈
617
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Oct, 21:37

Кто снимал сегодня красивую Луну, делитесь в личку @YanaPumaLena

Буду репостить
661
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Oct, 21:36

Полнолуние впечатляющее
606
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Oct, 16:19

Все! Чувствую себя прекрасно!
Только голос противный🤭

Ловите упражнение из комплекса женской йоги.
Для развития чувствительности и оргaзмичности
613
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Oct, 16:13

#Елена_Попенко_stories
608
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

17 Oct, 14:23

Шикарная Ирина Шейк за кулисами показа Виктории Сикрет.
581
Елена Прекрасная, женская молодость и сексуальность

16 Oct, 17:33

Ангелы-Ветераны вышли на показ Victoria’s Secret
Джиджи Хадид
Адриана Лима
Белла Хадид
Ирина Шейк
Карла Бруни (56лет)
Виттория Черетти
Тайра Бэнкс
Кэндис Свайпнул
И другие.
Хедлайнером шоу была Шер
689

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.