Познай себя 🤍 @djansik_pro_prodaji Channel on Telegram

Познай себя 🤍

@djansik_pro_prodaji


Я тут про маркетинг, психологию, развитию и лайф.

Консультация по продвижению и развитию бизнеса, после оюкоторой бизнес принесет прибыль💰

По всем вопросам: @Djansik

Познай себя 🤍 (Russian)

Поздравляем вас с открытием канала "Познай себя 🤍"! Здесь вы найдете уникальные материалы о самопознании, развитии личности и духовном росте. Канал создан для того, чтобы помочь вам открыть новые горизонты, понять себя глубже и стать лучше каждый день. Вас ждут мотивирующие цитаты, практические упражнения, а также информация о саморазвитии от ведущих специалистов в данной области. Присоединяйтесь к нам и начните увлекательное путешествие к самопознанию! Для всех вопросов обращайтесь к администратору канала: @Djansik

Познай себя 🤍

29 Dec, 17:32


🎁🎄А какие подарки вам отправляют клиенты?

Познай себя 🤍

28 Dec, 10:27


🥰Прилетел один из приятных отзывов по завершению моей Мини-группы, с численностью 15 человек.

Каждому из них благодарна за открытость и приверженность.

Когда человек хочет-он делает!

Горжусь вами мои хорошие❤️

Всех с наступающим 🦋🎄

Познай себя 🤍

28 Dec, 10:27


Всем привет! Запрыгиваю в последний вагон)) и шлю сообщение благодарности @Djansik за эту чудесную группу.

Инсайтов и полезностей масса)) я наконец-то поняла, как составлять оффер, как делать прогрев перед эфиром, да и вообще, стало больше понимания и уверенности в том, как проявляться в своем блоге 🔥

Самым классным и снимающим напряжение для меня стало осознание, что важно быть собой, а контент-план и остальные теоретические фишки накладываются уже сверху. Понимание этого было, конечно, уже давно, но оно было где-то на уровне чисто теории, а за эту группу я прям это прожила и кайфанула)

Джансият, спасибо тебе за открытость, за человечность 😘, за точные и дельные советы, которые помогают прям в моменте. Пожалуй, впервые я ощутила на себе, каково это - сделал и получил результат.

Конечно, пока у меня нет результатов в виде тысяч подписчиков и миллионных охватов, главный результат - это осознания в моей голове.

А еще спасибо остальным участникам группы - за поддержку и вовлеченность 💜

С наступающим! 🎄

Познай себя 🤍

25 Dec, 09:12


Ребят!

Личная рекомендация!

Реально смешной подход к серьезным новостям😎

Познай себя 🤍

25 Dec, 09:12


https://youtu.be/Nps0pNbgM54?si=wsRWYw09qfYxiU04

Познай себя 🤍

25 Dec, 07:25


#фишкимаркетинга
или коротко о наболевшем….

Я более чем уверена что вас задолбали входящие рекламные спам звонки
🫠

Гиперперсонализация: новый уровень взаимодействия.

В мире, где потребители ежедневно сталкиваются с тысячами рекламных сообщений, персонализация становится ключом к привлечению внимания.
Используя данные о поведении и предпочтениях клиентов, компании имеют возможность создавать уникальный пользовательский опыт для каждого.
В свете всеобщей цифровизации важно инвестировать в построение отношений с клиентами – персонализацию, обратную связь и использование социальных медиа для коммуникации и продвижения товаров.

Экспертный совет: начните с анализа данных о ваших клиентах уже сейчас.
Стоит применить эту информацию для создания индивидуализированных предложений и контента, которые будут максимально интересны целевой аудитории.
Экологично изучать свою аудиторию можно через разные источники, составляя максимально детальный портрет потребителя.

Познай себя 🤍

23 Dec, 15:17


#мэмнапоминалка 😁уж простите

Познай себя 🤍

20 Dec, 10:10


😘Вот и прошел наш офлайн Арт-завтрак с выпускниками марафона «Революции дизайна»

Наш глобальный проект только набирает обороты.
На сегодняшний день проведено 3 офлайн форума, собраны в сообщество более 150 дизайнеров, проведены марафоны и арт завтраки, на которых дизайнеры понимают куда им дальше двигаться, что делать, как продавать свои услуги, как развиваться.

У них всегда есть возможность задать вопрос у топов в своей нише и получать развернутые ответы и поддержку ❤️

Если хочешь быть частью нашего проекта, присоединяйся 😎

Познай себя 🤍

18 Dec, 10:43


по многочисленным запросам, дублирую…


Как зарегистрироваться на ChatGPT, если вы находитесь в России?

У нас есть два простых пути: первый – с заграничными симками, второй – быстрый, занимающий всего 5 минут.

1️⃣ Приобретите заграничный аккаунт для ChatGPT на сайте «plati маркет» всего за 60-100 рублей.

2️⃣ Включите VPN на компьютере или планшете – это необходимое условие для использования сервиса. Без VPN аккаунт заграничный не сработает.

3️⃣ Перейдите на сайт openai.com/blog/chatgpt С КОМПЬЮТЕРА или планшета БЕЗ сим-карты, так как с мобильного с российской симкой ни один VPN не поможет.

4️⃣ Если ваш английский на уровне «ландон из зе кэпитал оф грейт британ», используйте Яндекс браузер – там можно включить автоматический перевод страниц на русский.

5️⃣ Зайдите на openai.com/blog/chatgpt, перейдите в личный кабинет и введите данные приобретенного аккаунта.

Готово! Теперь вы готовы использовать все возможности искусственного интеллекта. ChatGPT может не обладать креативностью человека, но он идеально подходит для создания тем для рилс и постов, а также написания сценариев, когда закончились идеи.

Как вы думаете, сможет ли искусственный интеллект заменить некоторые профессии через 5-10 лет?

#нейросеть #искуственныйинтеллект #chatgpt

Познай себя 🤍

17 Dec, 08:11


ВИРУСНЫЕ заголовки для Reels на месяц

День 1: "Давайте решим.."
День 2: "Перестаньте делать.."
День 3: "POV: вы решили..."
День 4: "Вы можете выбрать только одно: 1. 2. 3. __
День 5: "Как начать и как действовать"
День 6: "Просто напоминаю об этом.."
День 7: "Мне бы хотелось успеть, но у меня есть планы. Планы.."

Сохрани эти вирусные крючки и вовлекай ими свою аудиторию🥳

Познай себя 🤍

13 Dec, 18:32


То самое видео, которое мы за 5 минут отсняли с тренерами в команде, а мой супер ассистент Настя его быстро смонтировла 👌🏻🔥

Как вам?

Познай себя 🤍

13 Dec, 08:26


📍Согласно рейтингу доставки онлайн-заказов PIM.Index по крупнейшии интернет-магазинам России, в лидерах знакомые нам участники:

● маркетплейсы — Wildberries, Ozon, Яндекс Маркет

● косметика — Золотое Яблоко, Randewoo, Рив Гош

● ювелирные изделия — 585 золотой, Sokolov, Sunlight

● автотовары — Колеса даром, Четыре точки, ШИНСЕРВИС

● одежда и обувь — Lamoda, O′STIN, Rendez-Vous

● товары для дома — Hoff, Все инструменты, Петрович

● электроника и техника — М.Видео/Эльдорадо, МТС, Технопарк

● С2С — Second Friend Store, TheCultt, Авито

А кто ваши фавориты из них?

Познай себя 🤍

12 Dec, 13:32


Сегодня собрали классных спикеров, и пригласили на интервью Карину Кросс, воспитанная, добрая девушка. Ее контент нравится мне и заходит по смыслам.

В рамках сегодняшнего слета, проводится конкурс, мы подготовили видео командами 😂после оглашения результатов, отправлю его сюда.

Ждёте? 😂

Познай себя 🤍

12 Dec, 07:43


Сегодня будет очень интересно 🔥

Познай себя 🤍

11 Dec, 10:51


Обалдеть какая сегодня получилась встреча!!! 🔥🔥🔥
Из инсайтов:
Как продвигать видео в ютюб, поставить правильные хештеги
Доработать список смыслов для фото
Записать полезное видео для лид магнита
Протестить два описания в канале
Джансият и девочки благодарю 🙏
И я в предвкушении нашей встречи в пятницу 💃❤️❤️❤️

Познай себя 🤍

11 Dec, 10:51


Наша звездная команда 🔥🔥🔥

Познай себя 🤍

11 Dec, 06:44


Тот самый смм бот в телеграмме, который напишет идеи вирусных рилс, для любой ниши.

Что за БОТ?😏

Этот бот настоящая находка для тех, кто хочет продвигать свой блог.

Что умеет бот?🤖
-прописывать сценарии для залетающих рилс
-писать шапку профиля и прод*ющие посты
-прописывать прогревы к продуктам и усл*гам и многое другое.

Хочешь получить ссылку на бот?

😎Оставь комментарий со словом "хочу", и я пришлю тебе ссылку на бот

Познай себя 🤍

21 Nov, 09:25


ХОТИТЕ УБЕДИТЬСЯ, ЧТО ЛЮДИ ПОНИМАЮТ О ЧЕМ ВАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ И ИМ ПОНЯТНО ЧТО ВЫ ТАМ ПРОДАЕТЕ?

Пройдемся по ТОП действиям, с чего должна начинаться упаковка 🔥

1. Оптимизация профиля: ваш первый шаг к успеху! 🚀

Представьте, что ваш профиль — это витрина вашего бизнеса. Используйте яркое и запоминающееся имя пользователя, а также логотип, который отражает вашу уникальность.
Не забывайте о качественных изображениях — они создают первое впечатление, и оно должно быть уникальным!

2. Полное заполнение информации: расскажите свою историю 📖
Ваш профиль — это не просто набор фактов. Это возможность рассказать свою историю!
Укажите полное имя, контактные данные и захватывающее описание вашей деятельности. Используйте ключевые слова, чтобы помочь людям найти вас в поиске. Подумайте о том, как вы хотите, чтобы ваша аудитория вас воспринимала!

3. Регулярные публикации: будьте на волне 🌊
Секрет успеха социальных сетей — это регулярность! Создавайте интересный контент и придерживайтесь написания графики. Это не только удерживает внимание подписчиков, но и показывает, что вы активны и заинтересованы в обществе. 📅

4. Хэштеги: ваш компас в мировом контенте 🧭
Хэштеги — это ваш лучший друг в мире социальных сетей!
Используйте релевантные хэштеги, чтобы увеличить охват ваших постов и привлечь целевую аудиторию.
Это как метка на карте: она помогает вашим потенциальным клиентам найти именно вас среди других. 🔍

5. Взаимодействие с подписчиками: создайте сообщество 🤝
Но помните, что социальные сети — это не монолог, а диалог! Активно отвечайте на комментарии и сообщения, проводите опросы и конкурсы.
Это поможет вам укрепить связь с вашей аудиторией и создать лояльное сообщество вокруг вашего бренда. 💬❤️

Следуя этим простым шагам, вы сможете создать привлекательные и влиятельные социальные сети, которые не только привлекут внимание, но и помогут вам построить крепкие отношения с вашей аудиторией.

Начните прямо сейчас — ваше сообщество ждет вас! 🎉

Познай себя 🤍

19 Nov, 10:42


💡Сегодня ездила на консультацию с клиентом в очень красивое место в центре Москвы 😍😍😍

Мы выстроили четкий план действий по созданию и развитию личного бренда и бизнеса☺️

Новый этап жизни в такие моменты очень волнует, но он жизненно необходим, потому что как было прежде уже не будет🥰уже пора дальше!

Познай себя 🤍

29 Oct, 07:34


https://t.me/tvr24_tv/24223

Познай себя 🤍

29 Oct, 07:34


В новостной лента канала TBP24 вышла статья о нашем проведённом офлайн дизайн-форуме 😎🥳

Познай себя 🤍

26 Oct, 08:07


☺️Сегодня в 15:00 мы начинаем!!!

Ух как же я люблю офлайн мероприятия, а когда еще ты являешься соорганизатором!!!
Ммммм…. Двойной кайф 🙂‍↔️

Познай себя 🤍

25 Oct, 09:21


Сегодня у детей в детском саду прошла ярмарка, где дети на внутреннюю валюту «руПики» покупали поделки и угощения, которые сами дома выпекали и готовили.

На ярмарке все выложили на столы, а детки ходили с пакетиками и рупиками, покупая все, что им нравится.
Вы бы видели их горящие глаза от радости, что можно покупать сладости сколько угодно 😂

Основная идея мероприятия: прививать деткам финансовую грамотность.

Все закладывается с детства 😎

У нас в семье, у каждого сына есть свой кошелек и копилка. Они самостоятельно расплачиваются за свои хотелки, и часто угощают нас вкусными напитками❤️эта забота бесценна, а ведь они только в начале своего чудесного жизненного пути❤️

Познай себя 🤍

24 Oct, 06:00


Все это время готовили уже третий по счету, офлайн проект «Революция дизайна» - просветительский проект, который нацелен на поднятие уровня знания русского искусства и дизайна в России.

😎Мы команда, которая создаёт уникальные мероприятия это: Дизайн форум, Фестиваль дизайна и Дизайн встречи.

Наша аудитория это студенты от 15-25 лет, мы хотим мотивировать и вдохновить молодое поколение создавать качественные объекты и предметы, проекты в прикладном искусстве и дизайне.
Наша миссия: показать русский код в искусстве, возродить интерес к национальному духу и рассказать о тех людях, которые сейчас создают историю🚀🚀🚀

Познай себя 🤍

21 Oct, 07:06


Завершился у меня очередной поток тренерства, где было 36 учеников.
Каждый из них очень глубокий, умный, харизматичный и предприимчивый. Многие боятся пробовать…и это нормально 🤠

💬Хочу поделиться с вами накопившимся мыслями..

Когда мы думаем о бизнесе, на ум приходят великие предприниматели, изменившие мир. Их история полна потребностей, но именно они вдохновляют нас на действия.

К примеру:

Стив Джобс, сооснователь Apple, говорил: «Идея — самый дорогой товар на свете».
После того, как он не сдался и вернулся в компанию, он добился одного из самых успешных результатов. Его путь показывает, что трудности могут привести к увеличению.

Джек Ма, основатель Alibaba, вдохновляет: «Сегодня трудно, завтра будет хуже, но послезавтра будет светить солнце».
Его история учит, что мы верим в себя и настойчиво двигаемся к цели, несмотря на отказы.

Илон Маск, создатель Tesla и SpaceX, говорит: «Работай как черт». Его успех — результат смелости и масштабной революции. Он начал с нуля и преодолел неудачи.

К чему эти истории?
Чтоб напомнить вам, что успех требует упорства и страсти.
Верить в себя и делать первые шаги — вот ключ к мечте.
Ваш путь к успеху только начинается! 💪

Познай себя 🤍

21 Oct, 06:55


Доброе утро мои хорошие ☺️
Пропала немного, так как болели всей семьей.
Желаю всем крепкого здоровья☺️Берегите себя 🙏

Познай себя 🤍

27 Sep, 05:11


Вещаю вам из Самарканда🇺🇿

Познай себя 🤍

10 Sep, 07:56


😎ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ 😎

Существует множество привычек, которые могут помочь улучшить качество жизни. Некоторые из них включают:

1. Здоровое питание: Употребление свежих фруктов, овощей, белков и здоровых жиров может улучшить ваше здоровье и повысить энергию.

2. Регулярная физическая активность: Физические упражнения помогают поддерживать форму, укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают настроение.

3. Достаточный сон: Хороший ночной сон необходим для восстановления организма и поддержания общего здоровья.

4. Медитация или йога: Эти практики помогают снизить стресс, улучшить концентрацию и повысить общее благополучие.

5. Чтение книг: Чтение расширяет кругозор, развивает критическое мышление и помогает расслабиться.

6. Общение с друзьями и семьей: Поддержание близких отношений с людьми, которые вас поддерживают, может повысить уровень счастья и удовлетворенности жизнью.

7. Планирование времени: Умение эффективно управлять своим временем может помочь избежать стресса и увеличить продуктивность.

8. Постоянное обучение: Изучение новых навыков или областей знаний может стимулировать мозг и помочь вам расти как личность.

9. Благодарность: Практика благодарности помогает осознать положительные аспекты жизни и повышает уровень счастья.

10. Помощь другим: Волонтерство или просто помощь близким может принести чувство удовлетворения и значимости.

Выбор привычек зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Важно найти те, которые соответствуют вашим целям и помогают вам чувствовать себя лучше.

Каким видам физической активности вы отдаёте предпочтение?

Познай себя 🤍

09 Sep, 08:09


Ну что мои хорошие, стартанул очередной поток обучения моих студентов по продвижению своего бизнеса 🔥🔥🔥
Интересные ниши у ребят, ждём четверга, где будут горячие разборы 💃🏼💃🏼💃🏼
Буду с вами делиться😎следите 😉

А пока расскажите, как у вас идут дела? ☺️

Познай себя 🤍

26 Aug, 20:44


Муд

Познай себя 🤍

21 Aug, 12:34


🤨Если человек хочет всегда и всем нравиться...

Узнал себя?

Стремление угодить всем может привести к тому, что человек начинает терять свою индивидуальность и уникальность. Он может начать копировать поведение других людей или следовать стандартам, которые не соответствуют его истинным ценностям и убеждениям. Угождение всем может привести к неуверенности в себе и низкой самооценке. Человек может начать сомневаться в своих способностях и талантах, а также в том, что он заслуживает любви и уважения.
И не забываем про проблемы со здоровьем:
‼️Стремление угодить всем может вызывать стресс и тревогу, что может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье.

Познай себя 🤍

20 Aug, 06:59


⚠️⚠️⚠️
Взаимоотношения между предпринимателем и целевой аудиторией имеют свои тренды, например:

📌Персонализация: С каждым годом потребители все больше ценят персонализированный подход к обслуживанию. Предприниматели активно используют данные о своей аудитории для создания персонализированных предложений, рекламы и контента.

📌Эмоциональное вовлечение: В последнее время наблюдается рост интереса к брендам, которые способны вызывать эмоциональную реакцию у своей аудитории. Предприниматели стараются строить более глубокие эмоциональные связи с клиентами через истории, ценности и общие цели.

📌Социальная ответственность: Социальная ответственность бизнеса становится все более важным фактором для потребителей. Предприниматели, которые активно поддерживают социальные и экологические инициативы, могут привлечь больше внимания и лояльности со стороны своей аудитории.

📌Интерактивный контент: Потребители все больше предпочитают интерактивные форматы контента, такие как опросы, викторины, стриминговые трансляции и т. д. Предприниматели активно используют эти форматы для взаимодействия с аудиторией и привлечения внимания.

📌Влияние микроинфлюэнсеров: Микроинфлюэнсеры - это люди с небольшой, но активной аудиторией в социальных сетях, которые могут оказывать значительное влияние на своих подписчиков. Предприниматели все чаще используют сотрудничество с микроинфлюэнсерами для продвижения своих продуктов или услуг.

📌Прозрачность и открытость: Потребители ценят открытость и прозрачность со стороны брендов. Предприниматели, которые откровенно общаются со своей аудиторией, делятся информацией о производственных процессах, источниках ингредиентов и прочих аспектах своего бизнеса, выигрывают доверие и лояльность клиентов.

😎Предприниматели, которые успевают адаптироваться к этим трендам и удовлетворять потребности своей аудитории, имеют больше шансов на успех в современном бизнес-мире.

Познай себя 🤍

19 Aug, 11:23


Существует множество блоков, которые могут затруднять рост дохода, и важно уметь их распознавать и преодолевать.

Разберем самые распространенные блоки:

1. Финансовые убеждения и стереотипы: Многие люди могут иметь ограничивающие убеждения по поводу денег и дохода, которые могут препятствовать росту. Например, убеждение в то, что заработать много денег нечестно или неприлично, или убеждение, что деньги "корень зла".

2. Страх неудачи или риска: Боязнь неудачи или потерять то, что уже есть, может остановить человека от принятия финансовых рисков или возможностей, которые могли бы привести к увеличению дохода.

3. Отсутствие финансовой грамотности: Недостаточные знания о личных финансах, инвестировании и управлении доходами могут стать преградой для роста дохода. Важно постоянно обучаться и развивать финансовую грамотность.

4. Отсутствие планирования и целей: Без четкого плана и определенных финансовых целей может быть сложно развивать свой доход. Важно выработать стратегию и план действий для достижения желаемых финансовых результатов.

5. Стагнация и комфортная зона: При удовлетворительном уровне дохода человек может затормозить свой рост из-за комфортности или страха изменений. Выход за пределы зоны комфорта может быть необходим для увеличения дохода.

Распознали в себе какие-то из перечисленных блоков? Можете оставить цифру в комментарии, если чётко понимате, что это тормозит ваш рост.

Преодоление этих блоков требует осознания и работы над собственными убеждениями, обучения, разработки плана действий и стремления к постоянному росту. Важно также быть готовым к изменениям, рискам и новым возможностям, чтобы достичь желаемого уровня дохода.

Познай себя 🤍

18 Aug, 09:52


Финансовая грамотность развивать никогда не поздно.

Ко мне пришел мужчина бизнесмен на консультацию со словами «мне уже под 50 лет, куда мне осваивать финансовую грамотность»?

Освоение финансовой грамотности необходимо для того, чтобы научиться эффективно управлять своим бизнесом, принимать правильные решения в области инвестирования и сбережений, а также избегать финансовых ошибок.
Кроме того, финансовая грамотность поможет вам лучше понимать экономические процессы и принимать осознанные решения в области личных финансов.
А у денег нет возраста 🙂

Познай себя 🤍

17 Aug, 06:53


Вы наверняка часто слышите «А что говорит твоя интуиция? Доверься ей», просто так взять и начать так делать немного сложно.

Развитие интуиции - это процесс, который требует времени и усилий.

Вот несколько способов, которые могут помочь вам развить свою интуицию:

Медитация: Регулярная практика медитации может помочь улучшить вашу способность к концентрации и осознанности, что может привести к более ясному восприятию интуитивных сигналов. Представляете сколько ответов на ваши вопросов может придти если вы в лесу помедитируете и попросите Всевышнего вам подсказать как поступить, уххххх у меня прям мурашки.

Опыт: Чем больше опыта вы имеете в определенной области, тем более вероятно, что ваша интуиция будет работать на вас.

Обратная связь: Слушайте обратную связь от других людей и анализируйте свои ошибки. Это поможет вам развить свою способность к самоанализу и улучшит вашу интуицию.

Доверие к себе: Учитесь доверять своим интуитивным ощущениям и не бойтесь принимать решения на основе этих ощущений.

Чтение: Чтение книг по психологии и саморазвитию может помочь вам лучше понять, как работает ваш мозг и как использовать свою интуицию более эффективно.

Практика: Регулярно практикуйте использование своей интуиции в повседневной жизни, начиная с простых задач и постепенно переходя к более сложным.

Важно помнить, что развитие интуиции - это процесс, который требует времени и терпения. Но если вы будете последовательно работать над этим, то вы сможете значительно улучшить свою способность к принятию решений на основе интуиции🥰.

Познай себя 🤍

16 Aug, 12:43


Прочитай и вдохновись 👇

Предприниматель из Санкт-Петербурга Михаил Барабаш создал компанию, которая занимается продажей электросамокатов. Он начал свой бизнес в 2018 году, когда электросамокаты только начинали набирать популярность в России.

Михаил вложил все свои сбережения в этот проект и начал продавать электросамокаты через интернет-магазин. Сначала продажи были небольшими, но благодаря активной рекламе и качественному сервису, его бизнес начал расти.

В 2019 году Михаил открыл свой первый магазин в Санкт-Петербурге, где клиенты могли посмотреть и протестировать электросамокаты перед покупкой. Благодаря этому шагу продажи увеличились еще больше.

В 2020 году, когда началась пандемия COVID-19, спрос на электросамокаты резко вырос. Люди стали больше заботиться о своем здоровье и безопасности, поэтому предпочли общественному транспорту индивидуальный вид транспорта.

Михаил быстро отреагировал на изменение спроса и расширил свой бизнес. Он открыл новые магазины в Москве и других городах России, а также запустил онлайн-школу обучения езде на электросамокатах.

Сегодня компания Михаила является одним из лидеров на рынке электросамокатов в России. Она имеет более 10 магазинов по всей стране и продолжает расти.

История Михаила Барабаша показывает, что успех не приходит мгновенно. Он требует труда, настойчивости и готовности к изменениям. Но если вы верите в свой продукт и готовы работать усердно, то успех обязательно придет.

Познай себя 🤍

15 Aug, 06:41


С какими сложностями сталкиваетесь вы?😂

Познай себя 🤍

14 Aug, 07:27


Часто меня спрашивают «Как ты все успеваешь?»🤪

Отвечаю🤪

1. Определите свои цели и приоритеты. Прежде чем начать планировать свое время, определите, какие задачи являются для вас наиболее важными и какие цели вы хотите достичь.

2. Разделите задачи на категории. Разделите все задачи на категории, например, работа, учеба, личные дела и т.д. Это поможет вам лучше организовать свое время.

3. Используйте календарь или планировщик задач. Записывайте все свои задачи и встречи в календаре или планировщике задач. Это поможет вам не забывать о важных делах и контролировать свое время.

4. Устанавливайте дедлайны. Устанавливайте конкретные сроки для выполнения каждой задачи, чтобы не откладывать дела на потом.

5. Распределяйте время рационально. Не пытайтесь сделать все сразу, распределяйте свое время рационально, чтобы успевать выполнять все задачи.

6. Отдыхайте и восстанавливайтесь. Не забывайте о необходимости отдыха и восстановления сил. Регулярный отдых поможет вам сохранять высокую продуктивность и эффективность.

7. Будьте гибкими. Помните, что планы могут меняться, поэтому будьте готовы к изменениям и адаптируйтесь к новым условиям.
Помните, что планирование времени - это процесс, который требует времени и практики. Не бойтесь экспериментировать и искать свой собственный подход к планированию времени.

Добавьте свои лайфхаки «Успеть все любой ценой» 👇

Познай себя 🤍

13 Aug, 16:33


А что выбираете вы для своего роста сегодня?🤩

Познай себя 🤍

13 Aug, 06:26


Часто те, кто из вас начинают новую деятельность или бизнес, да и вообще, ежедневно, в разных ситуациях проживают стресс.

Так вот существует множество способов справляться с ним.
Некоторые из них включают:

⛹️Регулярные физические упражнения, такие как бег, плавание или йога.
🧘‍♀️Медитация и дыхательные упражнения, которые помогают снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
🥗Правильное питание, которое может помочь поддерживать баланс гормонов и уменьшить уровень стресса.
🧍🧍Общение с друзьями или близкими людьми, которые могут помочь вам выразить свои чувства и получить поддержку.
🗓Разработка стратегии управления временем, которая поможет избежать перегрузки работой и даст возможность отдохнуть.
💆🏻‍♀️Использование техник релаксации, таких как прогрессивная мышечная релаксация или аутогенная тренировка.
👩🏻‍⚕️Посещение психолога или консультанта, который может помочь вам разобраться в причинах стресса и научить эффективным способам его преодоления.

Первые 4 позиции обязательны к ежедневному повторению 😍

Познай себя 🤍

12 Aug, 07:18


Развитие лидерских качеств - это процесс, который требует времени и усилий.

Ставьте перед собой цели и стремитесь к их достижению😎

Таким образом увеличится уверенность в себе и научитесь принимать решения.

Учитесь слушать других людей и проявлять эмпатию. Лидер должен уметь понимать потребности своих подчиненных и находить общий язык с ними.

Развивайте свои коммуникативные навыки, такие как умение выступать перед аудиторией, проводить презентации и вести переговоры.

Будьте готовы к изменениям и адаптируйтесь к новым условиям. Лидер должен быть гибким и уметь быстро реагировать на изменения в окружающей среде.

Учитесь делегировать задачи и ответственность другим людям. Лидер должен уметь распределять работу между своими подчиненными и контролировать выполнение задач.

Развивайте свои навыки управления временем и планирования. Лидер должен уметь эффективно использовать свое время и планировать свою работу наперед.

Будьте готовы к риску и принимайте ответственность за свои решения. Лидер должен уметь принимать сложные решения и не бояться рисковать.

Развивайте свои навыки мотивации и вдохновления других людей. Лидер должен уметь вдохновлять своих подчиненных на достижение общих целей.

Учитесь учиться на своих ошибках и извлекать уроки из прошлого опыта. Лидер должен уметь анализировать свои ошибки и использовать их для улучшения своих навыков.

Развивайте свои навыки самоорганизации и самодисциплины. Лидер должен уметь контролировать свои эмоции и оставаться сосредоточенным на достижении поставленных целей.

Не просто прочитайте и пошли листать дальше ленту, идите внедрять! - тогда точно все получится 🦋