https://www.instagram.com/reel/DFdoPKIM1oO/?igsh=MWpxcDdpNml1cHVodQ==
DESAFÍO 7 DÍAS
@desafioenfadoconexion
DESAFÍO 7 DÍAS (Spanish)
¿Quieres unirte a un emocionante desafío que pondrá a prueba tu conexión con tu verdadero yo? Entonces no puedes perderte el canal 'DESAFÍO 7 DÍAS' en Telegram, con el username @desafioenfadoconexion. Este canal te invita a participar en un desafío de 7 días que te ayudará a explorar tus emociones, conectar contigo mismo y encontrar la paz interior
En 'DESAFÍO 7 DÍAS' encontrarás una serie de actividades diarias diseñadas para hacerte reflexionar, crecer y mejorar en diferentes aspectos de tu vida. Desde meditaciones guiadas hasta ejercicios de autoconocimiento, cada día descubrirás nuevas herramientas para fortalecer tu conexión contigo mismo. No importa si eres un principiante en el mundo del crecimiento personal o si ya tienes experiencia, este desafío es para todos aquellos que deseen explorar su mundo interior
El canal 'DESAFÍO 7 DÍAS' está dirigido por un equipo de especialistas en bienestar emocional, psicología y desarrollo personal, quienes te guiarán a lo largo de esta semana de transformación personal. No solo te sentirás más conectado contigo mismo, sino que también aprenderás a manejar tus emociones de manera más saludable y a encontrar la paz en medio del ajetreo diario
Únete hoy mismo a 'DESAFÍO 7 DÍAS' en Telegram y comienza este viaje de autodescubrimiento que cambiará tu vida para siempre. ¡No te arrepentirás de dar este paso hacia una conexión más profunda contigo mismo y con el mundo que te rodea!
DESAFÍO 7 DÍAS
30 Jan, 20:34
En el reel de hoy te cuento qué es lo que puede haber detrás de que no lo sean! 😉👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
28 Jan, 21:05
🚨 ¡Últimas horas! 🚨
⏳ Hoy a las 23:59 termina la oferta del Taller Curso Escolar Exitoso por 27 € en lugar de 39 €.
🌟 Si buscas:
✅ Rutinas que realmente funcionen sin caos ni agotamiento.
✅ Hijos más autónomos en los deberes y estudios.
✅ Más paz en casa y menos conflictos diarios.
🛟 Este taller es tu salvavidas para reconducir lo que queda de curso con herramientas prácticas y fáciles de aplicar desde el primer día.
✅ HOY 27€
❌ MAÑANA 39€
Tú decides! 🤷🏻♀️
¡Aprovecha antes de que termine!
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DESAFÍO 7 DÍAS
28 Jan, 11:45
🚨 ¡Último día! 🚨
Hoy es tu última oportunidad para acceder al Taller Curso Escolar Exitoso por 27 € en lugar de 39 €. 🕒
Si quieres aprender cómo:
🛟 Crear rutinas que funcionen sin sentir que vas siempre sobreviviendo con la lengua fuera. 🥵
✍🏼 Fomentar la autonomía de tus hijos, incluyendo que hagan los deberes y estudien sin tener que estar encima.
💥 Reducir los conflictos diarios y ganar tranquilidad en casa…
🆘 Este taller está es lo que necesitas. 🌟
2 horas llenas de herramientas prácticas que podrás aplicar desde el primer día para encauzar lo que queda de curso desde ya!.
📈 Mañana el precio sube a 39 €. ¡No lo dejes pasar! 👇🏼
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DESAFÍO 7 DÍAS
26 Jan, 20:56
Finde chimpún y mañana toca cole! 🏫✨
Pero… ¡te tengo una súper buena noticia! 🎉
Si este curso está siendo un reto y te sientes frustrada porque:
👉 Las mañanas son un caos.
👉 Los deberes siempre terminan en discusiones.
👉 Te toca repetir mil veces para que hagan algo.
👉 Y sientes que cargar con todo te está agotando…
¡Tengo la solución que necesitas! ⚡
He creado el Taller Curso Escolar Exitoso, donde aprenderás:
✅ Cómo organizar rutinas diarias más tranquilas.
✅ Estrategias para que tus hijos se enfoquen mejor y luchen menos.
✅ Claves para fomentar su autonomía y que asuman responsabilidades.
✅ Tips para que se comprometan tanto en casa como en el cole.
💥 Solo hasta el martes 28 a las 23:59 puedes apuntarte por 27€ (en lugar de 39€).
👉 Consigue las herramientas que te ayudarán a reconducir este curso:
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DESAFÍO 7 DÍAS
23 Jan, 19:47
https://www.instagram.com/reel/DFLiUaYsOJm/?igsh=MW0zcjR4ajZhd3pzYg==
DESAFÍO 7 DÍAS
23 Jan, 19:46
En el real de hoy te hablo de estrategias que te pueden ayudar con esto! 👇🏼😊
DESAFÍO 7 DÍAS
16 Jan, 20:32
https://www.instagram.com/reel/DE5lDSRsTpv/?igsh=MWQ5MjZpcWs3bnRwOA==
DESAFÍO 7 DÍAS
16 Jan, 20:32
En el reel de hoy te doy pistas para criar niños autónomos y valientes guardando el equilibrio entre valiente y kamikaze! 😅😂👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
14 Jan, 20:32
https://www.instagram.com/reel/DE0baW-MTNe/?igsh=MWRjaHM5ZGt6N3Vycg==
DESAFÍO 7 DÍAS
14 Jan, 20:32
Bueeeeno aquí te cuento por qué (el motivo es boniquitísimo) y cómo gestionarlo sin perder la cordura! 😃👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Jan, 20:44
En el post de hoy te dejo unas cuantas recos que te van a venir fenomenal! 😄👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
23 Dec, 20:51
Dime… ¿es tu Navidad perfecta? 🤩
https://www.instagram.com/reel/DD703uFMFhb/?igsh=MTR1MW5zdGpvOXh4dA==
https://www.instagram.com/reel/DD703uFMFhb/?igsh=MTR1MW5zdGpvOXh4dA==
DESAFÍO 7 DÍAS
19 Dec, 20:39
https://www.instagram.com/reel/DDxfrahMhDh/?igsh=MTlzb3B5NnBvbXdvcg%3D%3D
DESAFÍO 7 DÍAS
19 Dec, 20:38
🎥 ¿NAVIDAD O MARATÓN DE CONSUMISMO? 🎁
Lo hemos vivido todas: listas interminables, regalos abiertos sin parar y esa sensación de que el objetivo es abrir más y más paquetes… 🎄
En el reel de hoy te doy 3 claves para dar la vuelta al consumismo estas fiestas y disfrutar de una Navidad más consciente. 🌟
¡Cuéntame en los comentarios cómo vives esta época! 💬✨👇🏼
Lo hemos vivido todas: listas interminables, regalos abiertos sin parar y esa sensación de que el objetivo es abrir más y más paquetes… 🎄
En el reel de hoy te doy 3 claves para dar la vuelta al consumismo estas fiestas y disfrutar de una Navidad más consciente. 🌟
¡Cuéntame en los comentarios cómo vives esta época! 💬✨👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
17 Dec, 20:42
https://www.instagram.com/reel/DDsWMwEszY5/?igsh=MTQ2MnRjejAxMGdrZg==
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Dec, 20:36
https://www.instagram.com/reel/DDfd6QBMEXA/?igsh=endsMmowaW9yc2Vi
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Dec, 20:35
🎲 Como friki confesa de los juegos de mesa, con una colección de más de 160 juegos 🫣, en el reel de doy razones de peso para que los elfos consideren traer juegos de mesa estas Navidades. 🎅🏼🎁
Son diversión asegurada, pero también una excusa perfecta para conectar en familia (y olvidarnos un rato de las pantallas). 😉
¿Cuáles son vuestros favoritos? ¡Te leo! 💬✨
Míralo aquí! 👇🏼
Son diversión asegurada, pero también una excusa perfecta para conectar en familia (y olvidarnos un rato de las pantallas). 😉
¿Cuáles son vuestros favoritos? ¡Te leo! 💬✨
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DESAFÍO 7 DÍAS
10 Dec, 20:38
https://www.instagram.com/reel/DDaUok6sPKY/?igsh=MTZyeGx0aTk4ZnNlYg==
DESAFÍO 7 DÍAS
10 Dec, 20:38
Lo sé! Es super típico y está muy extendido eso de chantajear con los regalos de Navidad: “Si no te portas bien, no habrá regalos”. 🎁
Pero, ¿te has planteado por qué esta estrategia no funciona y qué efecto puede tener en ellos?
En este reel te cuento por qué es mejor evitarlo y cómo enfocarlo desde una perspectiva más positiva para todos. 🌟👇🏼
Pero, ¿te has planteado por qué esta estrategia no funciona y qué efecto puede tener en ellos?
En este reel te cuento por qué es mejor evitarlo y cómo enfocarlo desde una perspectiva más positiva para todos. 🌟👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
08 Dec, 20:09
https://www.instagram.com/p/DDVHUNqMg7K/?img_index=7&igsh=MWExdXV2MzFhODRveA==
DESAFÍO 7 DÍAS
01 Dec, 20:42
¡Última oportunidad para aprovechar mi súper oferta Black Friday! ⏳
🚨 Hoy es tu última oportunidad para acceder a las herramientas prácticas de mis Masterclass:
📱 Pantallas: Cómo establecer límites sanos sin dramas.
🤷🏻♀️ Preadolescencia y adolescencia: Estrategias para conectar y gestionar los retos de esta etapa.
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💍 Acceso de por vida!
💜 Es el momento de hacerte con recursos que marcarán la diferencia en tu día a día.
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¡Nos vemos dentro! 😊
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DESAFÍO 7 DÍAS
01 Dec, 20:39
En el post de hoy te hablo 3 básicos que puedes emplear a la hora de comunicarte con tu preadolescente y adolescente que harán que todo fluya mejor! 😃👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
01 Dec, 10:47
⏳ ¡Último día para aprovechar el 40% de descuento!
✨ Hoy es la última oportunidad para acceder a mis dos Masterclass con un descuento exclusivo del 40% por Black Friday.
💻 *¿Agotada de lidiar con los conflictos con las pantallas?* Aprende a establecer acuerdos familiares claros y a reducir los conflictos diarios.
🌀 *¿Sientes que cada vez hay más distancia, que tu hijo te reta mucho más y que no sabes cómo comunicarte ahora que ha entrado en la Preadolescencia o adolescencia?* Descubre cómo entender sus comportamientos, conectar con ellos y gestionar los conflictos con confianza.
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🌟 No dejes pasar esta oportunidad para empezar a transformar los desafíos de la convivencia diaria en conexión y crecimiento. ¡Vamos juntas!💪💜
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DESAFÍO 7 DÍAS
30 Nov, 09:13
Hola, hola!!!👋🏽 😃
✨ ¿Ya te has apuntado a las Masterclass con 40% de descuento?
Recuerda que esta promo especial está disponible solo hasta mañana a las 23:59 🕒.
📱 Si sientes que las pantallas están generando más conflictos que respiros, en la Masterclass de límites tecnológicos descubrirás cómo crear acuerdos familiares claros y enseñarles un uso sano de la tecnología.
🤷🏻♀️ Y si ya estás entrando (o estás metida de lleno) en la montaña rusa de la adolescencia, en la Masterclass de preadolescencia y adolescencia te enseño estrategias prácticas para entender sus comportamientos, conectar con ellos y gestionar conflictos con confianza.
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🌟 ¡Es el momento perfecto para transformar esos retos diarios en oportunidades de conexión!
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DESAFÍO 7 DÍAS
28 Nov, 20:31
Hoy quiero compartirte algo que seguro te resuena: el impacto de las pantallas en nuestros hijos. 📱
Sabemos que pueden ser un recurso, pero también una fuente de sobreestimulación, distracciones y conflictos. Sin embargo, la solución no está en prohibirlas, sino en acompañar a nuestros hijos a usarlas de forma sana y equilibrada.
👩🏫 En mi Masterclass sobre límites con la tecnología y pantallas, te enseño cómo establecer acuerdos claros y prácticos en casa.
⚡️Aprovecha el 40% de descuento solo hasta el domingo 1 de diciembre.
🛟 Inscríbete ahora y llévate las herramientas que traerán la serenidad a casa! 👇🏼😃
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DESAFÍO 7 DÍAS
28 Nov, 18:40
El abuso de pantallas es un temazo que nos trae muchísimo desgaste y conflictos! Por no hablar del impacto negativo que tiene en nuestros hijos a muchísimos niveles!
He estado reflexionando sobre el tema y lo mucho que pueden complicarnos el día a día en casa, así que… ¡he preparado algo especial para vosotras! 😉
Esta noche voy a subir un reel que estoy segura de que te hará pensar:
📱 ¿Prohibir las pantallas es la solución o hay otra forma de gestionarlas?
Esta noche te lo comparto!!! 😃
He estado reflexionando sobre el tema y lo mucho que pueden complicarnos el día a día en casa, así que… ¡he preparado algo especial para vosotras! 😉
Esta noche voy a subir un reel que estoy segura de que te hará pensar:
📱 ¿Prohibir las pantallas es la solución o hay otra forma de gestionarlas?
Esta noche te lo comparto!!! 😃
DESAFÍO 7 DÍAS
26 Nov, 20:48
🌟 Black Friday en My Family Lab: -40% en dos Masterclass imprescindibles 🌟
💻 Pantallas sin dramas: Descubre cómo establecer límites sanos y equilibrados con la tecnología.
🙋♀️ Preadolescencia y adolescencia: Herramientas prácticas para entender y acompañar a tus hijos en esta etapa desafiante.
🎉 Solo hasta el domingo 01/12:
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✅ Aprovecha esta oportunidad para transformar desafíos en conexión:
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Haz que esta etapa deje de ser un desafío constante y se convierta en una oportunidad para crecer juntos. 🌿
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DESAFÍO 7 DÍAS
24 Nov, 20:24
🔥¡Últimas horas para dar el paso, mamis! 🌟
Hoy a las 23:59 cierran las inscripciones a My Family Lab Fórmula y no quiero que pierdas esta oportunidad de transformar tu maternidad y la relación con tus hijos. 💖
Sé que la vida puede ser un caos y a veces te preguntas si podrás con todo, si tendrás tiempo, si realmente esto marcará la diferencia. Déjame decirte algo importante:
💡 No se trata de hacerlo perfecto ni de tener todo bajo control, se trata de avanzar, de aprender, de conectar y, sobre todo, de darte el regalo de crecer junto a tus hijos.
Fórmula es un espacio donde aprenderás herramientas prácticas que realmente funcionan, donde entenderás el “por qué” detrás de cada comportamiento y descubrirás que puedes abordar los conflictos desde el respeto y la calma, ¡sin sentirte agotada o culpable! 🌱
⚡️ A lo largo de estas semanas juntas, no solo construirás una relación más fuerte y cercana con tus hijos, sino que también aprenderás a disfrutar más del día a día, porque la maternidad no debería ser solo sobrevivir, sino vivirla con conexión y propósito.
¿Estás lista para dar el paso?
👉 ¡Hoy es el momento!. ¡última oportunidad!
No te quedes con la duda de “¿y si lo hubiera intentado?”.
👉 Haz clic aquí para unirte: https://formula.myfamilylab.es/
Quedan menos de 3 horas para el cierre, pero aún estás a tiempo de cambiarlo todo. 🥹 ¡Estoy contigo! 💜
Hoy a las 23:59 cierran las inscripciones a My Family Lab Fórmula y no quiero que pierdas esta oportunidad de transformar tu maternidad y la relación con tus hijos. 💖
Sé que la vida puede ser un caos y a veces te preguntas si podrás con todo, si tendrás tiempo, si realmente esto marcará la diferencia. Déjame decirte algo importante:
💡 No se trata de hacerlo perfecto ni de tener todo bajo control, se trata de avanzar, de aprender, de conectar y, sobre todo, de darte el regalo de crecer junto a tus hijos.
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DESAFÍO 7 DÍAS
24 Nov, 13:06
✨ ¡Última oportunidad para unirte a Fórmula! ✨ ESTÁ NOCHE CIERRO INSCRIPCIONES!
Hola bonica, quería recordarte que solo hasta esta noche tendrás acceso a las grabaciones del desafío, así que si te falta alguna por ver o quieres repasar, ¡este es el momento perfecto! 😊
Además, hoy cerramos inscripciones a My Family Lab Fórmula.
Si después del desafío te has quedado con ganas de ir más allá, profundizar en lo aprendido y contar con un paso a paso para transformar de verdad tu relación con tus hijos, Fórmula es para ti.
🔑 Esto es lo que te espera en Fórmula:
💡 Más de 70 herramientas prácticas diseñadas para aplicarlas fácilmente en tu día a día.
🤝 Un Círculo de Madres en Conexión para compartir experiencias y sentir el apoyo de una tribu.
🕒 Acceso de por vida a todas las grabaciones, para que puedas avanzar a tu ritmo, sin presiones.
✨ Ocho semanas de transformación, con tiempo suficiente para integrar cada aprendizaje.
Recuerda: tu conexión con tus hijos es la base de todo. Y lo que construyas ahora les acompañará siempre.
👉 Haz clic aquí para unirte antes de que cerremos las puertas esta noche: ⏰
Https://formula.myfamilylab.es/
Estoy aquí si necesitas resolver alguna duda de última hora. ¡No te quedes con las ganas! 🌟
Un abrazo enorme,
Helena
Hola bonica, quería recordarte que solo hasta esta noche tendrás acceso a las grabaciones del desafío, así que si te falta alguna por ver o quieres repasar, ¡este es el momento perfecto! 😊
Además, hoy cerramos inscripciones a My Family Lab Fórmula.
Si después del desafío te has quedado con ganas de ir más allá, profundizar en lo aprendido y contar con un paso a paso para transformar de verdad tu relación con tus hijos, Fórmula es para ti.
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Un abrazo enorme,
Helena
DESAFÍO 7 DÍAS
23 Nov, 14:12
¡Hola, hola! 👋🏼
A petición popular 🎉 he decidido reactivar las grabaciones del desafío “Del enfado a la conexión en 7 días” para que podáis repasarlas durante el fin de semana. ¡Sé lo mucho que os ayudaron, así que aquí las tenéis de nuevo! 🥰
📌 Las grabaciones estarán disponibles solo hasta el domingo a medianoche, así que aprovecha este ratito para volver a ellas y reflexionar sobre todo lo que aprendimos. 💛
👉https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
✨ Y una cosita más muy importante:
⏰Si este desafío fue un primer paso para ti, pero sientes que necesitas más claridad, herramientas y un acompañamiento que te ayude a consolidar estos cambios en tu día a día, recuerda que las inscripciones para My Family Lab FÓRMULA terminan también mañana.
FÓRMULA es para ti si:
💡 Quieres aprender a gestionar los momentos difíciles con calma.
❤️ Deseas construir una relación más conectada y respetuosa con tus hijos.
🛠️ Necesitas un plan práctico y paso a paso que puedas aplicar en tu día a día.
👉 https://formula.myfamilylab.es/
⏳ Cierro mañana a las 23:59, ¡así que no te quedes fuera si sientes que este es tu momento! Estoy aquí para acompañarte en este camino tan bonito. 🌟
¡Un abrazo grande y a disfrutar del finde! 🥰
A petición popular 🎉 he decidido reactivar las grabaciones del desafío “Del enfado a la conexión en 7 días” para que podáis repasarlas durante el fin de semana. ¡Sé lo mucho que os ayudaron, así que aquí las tenéis de nuevo! 🥰
📌 Las grabaciones estarán disponibles solo hasta el domingo a medianoche, así que aprovecha este ratito para volver a ellas y reflexionar sobre todo lo que aprendimos. 💛
👉https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
✨ Y una cosita más muy importante:
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DESAFÍO 7 DÍAS
23 Nov, 12:43
Hola, hola!!!👋🏽
Tengo muchos mensajes vuestros de que no habéis podido ver algunas de las clases del desafío y os dio mucha pena no poder hacerlo! 😅
Tengo muchos mensajes vuestros de que no habéis podido ver algunas de las clases del desafío y os dio mucha pena no poder hacerlo! 😅
DESAFÍO 7 DÍAS
20 Nov, 18:12
¡Sigue avanzando hacia la relación que deseas con tus hijos! 🌟
🎓 My Family Lab FÓRMULA está diseñado para ayudarte a dar el siguiente paso en tu camino de crianza respetuosa. Si el desafío fue un buen comienzo, FÓRMULA es el espacio donde trabajaremos juntas para profundizar en estas herramientas y convertirlas en hábitos sostenibles en tu día a día.
✅ ¿Qué conseguirás en FÓRMULA?
• Dominarás estrategias prácticas para gestionar el enfado, los límites y la conexión y gestión emocional.
• Tendrás un acompañamiento más estructurado, con ejercicios y soporte personalizados.
• Aprenderás a aplicar todo lo que aprendas con mayor confianza y claridad.
💡 Sé que estás dando lo mejor de ti como mami, pero la crianza respetuosa no se trata solo de saber, sino de hacer! y eso no tienes por qué hacerlo sola!
👉 Estamos a punto de arrancar, Haz clic aquí para unirte antes de que cerremos inscripciones👇🏼
https://formula.myfamilylab.es/
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DESAFÍO 7 DÍAS
20 Nov, 18:08
Si tus respuestas son A: 🎉 ¡Bravo! Vas por el buen camino. Ahora es cuestión de mantener el ritmo y profundizar en las herramientas.
Si tus respuestas son B o C: 🌱 No pasa nada, estás aprendiendo, y eso es lo más importante. Si quieres apoyo para consolidar estos hábitos y superar los retos, en FÓRMULA profundizamos en estas y otras muchas estrategias para que sean más fáciles de aplicar en el día a día.
Si tus respuestas son B o C: 🌱 No pasa nada, estás aprendiendo, y eso es lo más importante. Si quieres apoyo para consolidar estos hábitos y superar los retos, en FÓRMULA profundizamos en estas y otras muchas estrategias para que sean más fáciles de aplicar en el día a día.
DESAFÍO 7 DÍAS
20 Nov, 17:52
¡Hola, hola! 👋🏽😃
Ahora que han pasado unos días desde que terminó el curso desafío gratuito “Del enfado a la conexión en 7 días”, quiero invitarte a reflexionar sobre cómo lo aprendido está impactando en tu día a día. 🤔💡
Es súper importante ser conscientes de los pequeños pasos que hemos dado (porque sí, seguro que los hay) y también de aquellas herramientas que todavía nos cuesta aplicar. ¡Es parte del proceso! 🌱
Para ayudarte, he preparado un pequeño test rápido y práctico. ¿Te animas?
🎯 Te servirá para identificar en qué estás avanzando y qué podrías trabajar más para seguir mejorando tu relación con tus hijos.
💪 Recuerda: esto no es un examen, es una herramienta para conocerte mejor y avanzar.
Ahora que han pasado unos días desde que terminó el curso desafío gratuito “Del enfado a la conexión en 7 días”, quiero invitarte a reflexionar sobre cómo lo aprendido está impactando en tu día a día. 🤔💡
Es súper importante ser conscientes de los pequeños pasos que hemos dado (porque sí, seguro que los hay) y también de aquellas herramientas que todavía nos cuesta aplicar. ¡Es parte del proceso! 🌱
Para ayudarte, he preparado un pequeño test rápido y práctico. ¿Te animas?
🎯 Te servirá para identificar en qué estás avanzando y qué podrías trabajar más para seguir mejorando tu relación con tus hijos.
💪 Recuerda: esto no es un examen, es una herramienta para conocerte mejor y avanzar.
DESAFÍO 7 DÍAS
19 Nov, 20:29
Este reel es además una invitación a reflexionar sobre cómo podemos transformar la relación con nuestros hijos desde el amor, la calma y la conexión.
💡 La maternidad no se trata de ser perfectas, sino de crecer junto a ellos, paso a paso.
👉 Si después de verlo sientes que es hora de dar ese primer paso, recuerda que aún estás a tiempo de unirte a My Family Lab Fórmula: un programa diseñado para madres como tú, que quieren dejar atrás los gritos, la culpa y la frustración, y empezar a disfrutar más de su maternidad.
📆 No dejes pasar esta oportunidad. ¡Cada día cuenta para construir la relación que deseas con tus hijos!
Tanto yo como las mamis que ya se han apuntado te esperamos dentro con los brazos abiertos! 🤗
https://formula.myfamilylab.es/
❤️ Si tienes dudas, aquí estoy para ayudarte. ¡Es el momento de decidir por ti y por ellos! 🌟
💡 La maternidad no se trata de ser perfectas, sino de crecer junto a ellos, paso a paso.
👉 Si después de verlo sientes que es hora de dar ese primer paso, recuerda que aún estás a tiempo de unirte a My Family Lab Fórmula: un programa diseñado para madres como tú, que quieren dejar atrás los gritos, la culpa y la frustración, y empezar a disfrutar más de su maternidad.
📆 No dejes pasar esta oportunidad. ¡Cada día cuenta para construir la relación que deseas con tus hijos!
Tanto yo como las mamis que ya se han apuntado te esperamos dentro con los brazos abiertos! 🤗
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DESAFÍO 7 DÍAS
19 Nov, 20:24
Pues hoy quiero contarte que aunque quizás no lo sabías, tú eres la sustituta oficial del lóbulo frontal del cerebro de tus hijos! 🤭👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
18 Nov, 17:38
¡Por fin ha llegado el momento! - NÚMEROS SECRETOS🎉✨
Durante todo el desafío hemos estado compartiendo los números secretos, y muchas me habéis escrito con curiosidad por saber para qué eran… ¡Hoy lo desvelamos! 🥁
Quiero agradeceros de corazón vuestro entusiasmo y compromiso durante estos días.
Por eso, he preparado un regalo muy especial para vosotras:
🎁“Miniguía: Conexión en Momentos Difíciles: Frases para Calmar y Conectar con tus Hijos”.
Este regalo práctico está pensado para acompañarte en tu día a día y ayudarte a mantener la calma y la conexión con tus hijos en los momentos más retadores.
¿Cómo conseguirlo?
Es muy sencillo: completa este breve cuestionario donde introducirás los números secretos que recopilaste durante el desafío.
👉 https://forms.gle/UP4ZqAPjB3dE2Zes7
⚡️Importante: Estaré recopilando respuestas solo hasta el 21 de noviembre, y el 22 de noviembre recibirás tu regalo por mail si todos tus números son correctos. 🎁✨
¡Estoy deseando que disfrutes de tu regalo y sigas avanzando en este precioso camino hacia una crianza más conectada! 🥰
Un abrazo grande,
Helena
Durante todo el desafío hemos estado compartiendo los números secretos, y muchas me habéis escrito con curiosidad por saber para qué eran… ¡Hoy lo desvelamos! 🥁
Quiero agradeceros de corazón vuestro entusiasmo y compromiso durante estos días.
Por eso, he preparado un regalo muy especial para vosotras:
🎁“Miniguía: Conexión en Momentos Difíciles: Frases para Calmar y Conectar con tus Hijos”.
Este regalo práctico está pensado para acompañarte en tu día a día y ayudarte a mantener la calma y la conexión con tus hijos en los momentos más retadores.
¿Cómo conseguirlo?
Es muy sencillo: completa este breve cuestionario donde introducirás los números secretos que recopilaste durante el desafío.
👉 https://forms.gle/UP4ZqAPjB3dE2Zes7
⚡️Importante: Estaré recopilando respuestas solo hasta el 21 de noviembre, y el 22 de noviembre recibirás tu regalo por mail si todos tus números son correctos. 🎁✨
¡Estoy deseando que disfrutes de tu regalo y sigas avanzando en este precioso camino hacia una crianza más conectada! 🥰
Un abrazo grande,
Helena
DESAFÍO 7 DÍAS
17 Nov, 20:59
✨ ¡Últimas horas para acceder al bonus exclusivo! ✨
MamIs, quiero recordaros que hoy, a las 23:59, termina la oportunidad de inscribiros en My Family Lab FÓRMULA y llevaros el
❤️🩹 TALLER "LA VERDAD DETRÁS DE LAS MENTIRAS" como bonus adicional. 🎁
En el taller aprenderás:
⚡️Qué hay detrás de las mentiras en distintas edades y cómo entender mejor sus motivos.
⚡️Cómo abordar y prevenir la deshonestidad en tus hijos
⚡️Estrategias para reaccionar sin dañar la confianza mutua, ni etiquetar o hacer que se sientan culpables.
Recuerda lo que FÓRMULA puede hacer por tu maternidad:
❤️🩹 Salir del bucle de gritos y luchas constantes.
❤️🩹 Gestionar los momentos más difíciles con seguridad: Ya no sentirás que te faltan recursos para manejar sus emociones… ni las tuyas.
❤️🩹 Disfrutar más de tu maternidad: Con menos conflictos y más conexión, recuperarás la calma y la confianza en ti misma.
⏳ El bonus del taller finaliza hoy a las 23:59. No dejes pasar esta oportunidad.
👉 Inscríbete aquí: https://formula.myfamilylab.es/
Este es tu momento. ¡Nos vemos dentro! 💖
MamIs, quiero recordaros que hoy, a las 23:59, termina la oportunidad de inscribiros en My Family Lab FÓRMULA y llevaros el
❤️🩹 TALLER "LA VERDAD DETRÁS DE LAS MENTIRAS" como bonus adicional. 🎁
En el taller aprenderás:
⚡️Qué hay detrás de las mentiras en distintas edades y cómo entender mejor sus motivos.
⚡️Cómo abordar y prevenir la deshonestidad en tus hijos
⚡️Estrategias para reaccionar sin dañar la confianza mutua, ni etiquetar o hacer que se sientan culpables.
Recuerda lo que FÓRMULA puede hacer por tu maternidad:
❤️🩹 Salir del bucle de gritos y luchas constantes.
❤️🩹 Gestionar los momentos más difíciles con seguridad: Ya no sentirás que te faltan recursos para manejar sus emociones… ni las tuyas.
❤️🩹 Disfrutar más de tu maternidad: Con menos conflictos y más conexión, recuperarás la calma y la confianza en ti misma.
⏳ El bonus del taller finaliza hoy a las 23:59. No dejes pasar esta oportunidad.
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DESAFÍO 7 DÍAS
13 Nov, 17:15
🍿Últimas horas para ver la clase más bonita del desafío! 🥹
Https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
Https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Nov, 20:01
🚨 ¡Últimas horas para acceder a My Family Lab Fórmula con el BONUS exclusivo “De la Mano”! 🚨
Esta noche, a las 23:59, se cierra la posibilidad de entrar en el programa con este acompañamiento especial de 3 meses en el que responderé todas tus dudas y te apoyaré para integrar cada herramienta en tu día a día. 🌱💪
Si alguna vez has sentido que te encantaría tener una guía cercana para resolver esas pequeñas (y no tan pequeñas) dificultades diarias, “De la Mano” es justo para ti. Con este bonus, no estarás sola en el proceso de construir una relación más conectada y en calma con tus hijos. ❤️
Aprovecha este último empujón para dar el paso hacia la maternidad que deseas. ¡Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino! 🙌💫
Accede a My Family Lab Fórmula y asegúrate el BONUS antes de las 23:59 ⏰👇🏼😊
https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
Esta noche, a las 23:59, se cierra la posibilidad de entrar en el programa con este acompañamiento especial de 3 meses en el que responderé todas tus dudas y te apoyaré para integrar cada herramienta en tu día a día. 🌱💪
Si alguna vez has sentido que te encantaría tener una guía cercana para resolver esas pequeñas (y no tan pequeñas) dificultades diarias, “De la Mano” es justo para ti. Con este bonus, no estarás sola en el proceso de construir una relación más conectada y en calma con tus hijos. ❤️
Aprovecha este último empujón para dar el paso hacia la maternidad que deseas. ¡Estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino! 🙌💫
Accede a My Family Lab Fórmula y asegúrate el BONUS antes de las 23:59 ⏰👇🏼😊
https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Nov, 18:03
Si todavía no habéis visto la grabación nos os la perdáis es de esas sesiones que te esponjan el cuerpo y el corazón!
Https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
🍿🍿🍿
Https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
🍿🍿🍿
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Nov, 17:55
Chicas perdonadme que hay mucha revolución con lo de los números secretos! Esta semana sin falta os cuento!! 😃😍
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Nov, 17:52
Hola, hola!!! vamos a ver qué aprendiste de la última sesión del desafío! 🥰👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Nov, 10:16
⚡️ABIERTAS INSCRIPCIONES⚡️
Estoy emocionada porque ya estoy dando la bienvenida a las mamis que han decidido continuar su camino conmigo en FÓRMULA!
⚡️Recuerda que accediendo hoy 12/11 antes de las 23:59 accedes con el bono exclusivo “De la mano”: 3 meses de acompañamiento cercano y diario por mi parte para resolver tus dudas a la hora de implementar lo que aprendamos en el programa, que será mucho!😍
My family lab FÓRMULA es mucho más que un programa online:
🤩 Es un total de 8 sesiones en directo de acompañamiento, en las que poder resolver todas tus dudas
🤩 Es el disfrute de materiales de trabajo complementarios para facilitar el uso de todas las herramientas: para que de verdad sean prácticas y aplicables en el día a día
🤩 Es el acceso al círculo de madres en conexión: donde te sentirás acompañada y sostenida por otras mamis comprometidas, y podrás compartir con ellas logros, dudas e inquietudes!
🤩 Es el acceso a extras como:
✅ Ebook “Cómo conseguir que los niños colaboren en casa”
✅ 2 Masterclasses “Cómo poner límites alrededor del uso de pantallas” y “Preadolescencia y Adolescencia”
✅ Grabación del desafío "Del enfado a la conexión en 7 días"
No me digas que no es un regalazo para ti y tu familia
Transforma la convivencia con tus hijos de una vez por todas. 🌈
Tus hijos y tú os merecéis una relación basada en la colaboración, la conexión y el respeto 🥰👇🏼
Https://formula.myfamilylab.es/
Estoy emocionada porque ya estoy dando la bienvenida a las mamis que han decidido continuar su camino conmigo en FÓRMULA!
⚡️Recuerda que accediendo hoy 12/11 antes de las 23:59 accedes con el bono exclusivo “De la mano”: 3 meses de acompañamiento cercano y diario por mi parte para resolver tus dudas a la hora de implementar lo que aprendamos en el programa, que será mucho!😍
My family lab FÓRMULA es mucho más que un programa online:
🤩 Es un total de 8 sesiones en directo de acompañamiento, en las que poder resolver todas tus dudas
🤩 Es el disfrute de materiales de trabajo complementarios para facilitar el uso de todas las herramientas: para que de verdad sean prácticas y aplicables en el día a día
🤩 Es el acceso al círculo de madres en conexión: donde te sentirás acompañada y sostenida por otras mamis comprometidas, y podrás compartir con ellas logros, dudas e inquietudes!
🤩 Es el acceso a extras como:
✅ Ebook “Cómo conseguir que los niños colaboren en casa”
✅ 2 Masterclasses “Cómo poner límites alrededor del uso de pantallas” y “Preadolescencia y Adolescencia”
✅ Grabación del desafío "Del enfado a la conexión en 7 días"
No me digas que no es un regalazo para ti y tu familia
Transforma la convivencia con tus hijos de una vez por todas. 🌈
Tus hijos y tú os merecéis una relación basada en la colaboración, la conexión y el respeto 🥰👇🏼
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DESAFÍO 7 DÍAS
12 Nov, 10:08
Te dejo también el minicuaderno de trabajo de la última sesión del desafío!
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Nov, 10:07
Te la dejo de nuevo por aquí! 👇🏼😊
https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
https://myfamilylab.es/grabaciones-desafio/
DESAFÍO 7 DÍAS
12 Nov, 10:06
La clase de ayer es imprescindible, porque sin duda te vas a dar pistas para acompañar esas emociones de tus hijos que te resultan incómodas y no sabes cómo acompañar, cómo el miedo, la frustración o la tristeza.
😔😖😤
Reconozco que es una de mis favoritas! 🥰
Y sé que te va a dar la motivación y el impulso necesarios para cambiar las cosas de una vez por todas!
⏰ Recuerda que mañana desaparece! 😊
😔😖😤
Reconozco que es una de mis favoritas! 🥰
Y sé que te va a dar la motivación y el impulso necesarios para cambiar las cosas de una vez por todas!
⏰ Recuerda que mañana desaparece! 😊
DESAFÍO 7 DÍAS
11 Nov, 20:48
🚀 ¡Es oficial! Las puertas de My Family Lab FÓRMULA están abiertas 🚀
Ya puedes unirte a My Family Lab FÓRMULA, el programa pensado para transformar los conflictos diarios en oportunidades de conexión con tus hijos y recuperar la calma y el disfrute en tu maternidad. ✨💖
Y, si te apuntas antes del 12 de noviembre a las 23:59, tendrás acceso al bono exclusivo “De la Mano”.
💡 ¿Qué es “De la Mano” y cómo te ayudará?
“De la Mano” es un acompañamiento cercano y personalizado de tres meses para que no tengas que recorrer este camino sola. Durante estos meses, estaré disponible a diario para responder todas tus preguntas y ayudarte a adaptar las herramientas del programa a tu día a día. Ya sea para resolver un conflicto puntual, entender cómo aplicar una estrategia en una situación específica o recibir orientación para mantener los cambios a largo plazo, aquí tendrás todo el apoyo que necesitas. 🙌💬
Este bono es ideal para ti si quieres sentirte acompañada en cada paso y tener una guía práctica para enfrentar esos momentos desafiantes. ¡No pierdas esta oportunidad de recibir mi apoyo mientras construyes la relación familiar que deseas! 🏡❤️
Aquí puedes asegurar tu plaza y el bono “De la Mano”:
https://formula.myfamilylab.es/
¡Que ilusión seguir este viaje juntas! 🌟
Ya puedes unirte a My Family Lab FÓRMULA, el programa pensado para transformar los conflictos diarios en oportunidades de conexión con tus hijos y recuperar la calma y el disfrute en tu maternidad. ✨💖
Y, si te apuntas antes del 12 de noviembre a las 23:59, tendrás acceso al bono exclusivo “De la Mano”.
💡 ¿Qué es “De la Mano” y cómo te ayudará?
“De la Mano” es un acompañamiento cercano y personalizado de tres meses para que no tengas que recorrer este camino sola. Durante estos meses, estaré disponible a diario para responder todas tus preguntas y ayudarte a adaptar las herramientas del programa a tu día a día. Ya sea para resolver un conflicto puntual, entender cómo aplicar una estrategia en una situación específica o recibir orientación para mantener los cambios a largo plazo, aquí tendrás todo el apoyo que necesitas. 🙌💬
Este bono es ideal para ti si quieres sentirte acompañada en cada paso y tener una guía práctica para enfrentar esos momentos desafiantes. ¡No pierdas esta oportunidad de recibir mi apoyo mientras construyes la relación familiar que deseas! 🏡❤️
Aquí puedes asegurar tu plaza y el bono “De la Mano”:
https://formula.myfamilylab.es/
¡Que ilusión seguir este viaje juntas! 🌟
DESAFÍO 7 DÍAS
02 Nov, 17:23
⚡️MICRO-RETO #8:
Hoy toca celebrar nuestros logros. Reflexiona sobre una pequeña victoria en la crianza, como mantener la calma o conectar de una forma especial.
Celebrar estos momentos nos da fuerza y motivación. ¡Comparte tu logro con nosotras! 🥳👇🏼
Hoy toca celebrar nuestros logros. Reflexiona sobre una pequeña victoria en la crianza, como mantener la calma o conectar de una forma especial.
Celebrar estos momentos nos da fuerza y motivación. ¡Comparte tu logro con nosotras! 🥳👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
01 Nov, 17:25
⚡️MICRO-RETO #7:
Hoy, diferencia entre reaccionar y responder. La pausa te calma, pero responder es elegir cómo actuar después.
Respira y responde desde la calma, no desde el impulso. ¿Cómo te ha funcionado? ¡Cuéntanos! 😃🤔👇🏼
Hoy, diferencia entre reaccionar y responder. La pausa te calma, pero responder es elegir cómo actuar después.
Respira y responde desde la calma, no desde el impulso. ¿Cómo te ha funcionado? ¡Cuéntanos! 😃🤔👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
31 Oct, 21:00
La realidad es que reciben ocho veces más correcciones y comentarios negativos que positivos 😟
En el reel de hoy te cuento cómo solucionarlo! 👇🏼😉
En el reel de hoy te cuento cómo solucionarlo! 👇🏼😉
DESAFÍO 7 DÍAS
31 Oct, 13:22
⚡️MICRO-RETO #6:
Sé que la vida es muy ajetreada y a veces parece que nunca hay suficiente tiempo. Pero lo que realmente importa es la calidad del tiempo que compartimos con nuestros hijos.
Reflexiona sobre qué podrías hacer para que esos momentos sean más especiales y significativos.
¡Comparte tus ideas con el grupo si quieres! 🥰👇🏼
Sé que la vida es muy ajetreada y a veces parece que nunca hay suficiente tiempo. Pero lo que realmente importa es la calidad del tiempo que compartimos con nuestros hijos.
Reflexiona sobre qué podrías hacer para que esos momentos sean más especiales y significativos.
¡Comparte tus ideas con el grupo si quieres! 🥰👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
30 Oct, 15:26
⚡️MICRO-RETO #5
Reflexiona sobre un momento reciente de conexión con tus hijos. ¿Qué estabas haciendo? ¿Cómo te sentías? ¿Qué puedes hacer para replicar todo o parte de ese momento?
Comparte con el resto de mamis si te sientes cómoda, porque en esos momentos de conexión de cada una generamos ideas para todas!
🥰💡👇🏼
Reflexiona sobre un momento reciente de conexión con tus hijos. ¿Qué estabas haciendo? ¿Cómo te sentías? ¿Qué puedes hacer para replicar todo o parte de ese momento?
Comparte con el resto de mamis si te sientes cómoda, porque en esos momentos de conexión de cada una generamos ideas para todas!
🥰💡👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
29 Oct, 20:29
https://www.instagram.com/reel/DBuKR0BMTRz/?igsh=MTQ1dG1mdzVpcmJpOQ==
DESAFÍO 7 DÍAS
29 Oct, 20:28
En el reel de hoy te explico por qué dejar de usar el clásico ¡a mi no me hables así! Y te doy alternativas mucho más útiles! 😉
DESAFÍO 7 DÍAS
29 Oct, 11:24
⚡️MICRO-RETO #4
Practica una Pausa Consciente.
Cuando enfrentes un momento de tensión, respira profundamente antes de responder.
Esta pequeña pausa nos ayuda a gestionar mejor nuestras reacciones. ¿Notas algún cambio?
¡Comparte tu experiencia con el grupo! 😃👇🏼
Practica una Pausa Consciente.
Cuando enfrentes un momento de tensión, respira profundamente antes de responder.
Esta pequeña pausa nos ayuda a gestionar mejor nuestras reacciones. ¿Notas algún cambio?
¡Comparte tu experiencia con el grupo! 😃👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
28 Oct, 09:47
⚡️MICRO-RETO #3:
Reflexiona sobre los mayores retos que enfrentas con tus hijos y cómo te hacen sentir.
Identificar estos desafíos nos ayuda a empezar a trabajar en ellos de manera consciente.
Recuerda, compartir por aquí tus pensamientos por escrito, ya que eso hará que puedas verlos desde fuera y con más perspectiva, y os va ayudar a sentiros más acompañadas y comprendidas! 🥰🥹👇🏼
Reflexiona sobre los mayores retos que enfrentas con tus hijos y cómo te hacen sentir.
Identificar estos desafíos nos ayuda a empezar a trabajar en ellos de manera consciente.
Recuerda, compartir por aquí tus pensamientos por escrito, ya que eso hará que puedas verlos desde fuera y con más perspectiva, y os va ayudar a sentiros más acompañadas y comprendidas! 🥰🥹👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
23 Oct, 10:51
¡Bienvenidas al Desafío Gratuito “Del Enfado a la Conexión con tus hijos en 7 días”! 🥳
❤️ Estoy muy emocionada de que estéis aquí y de que hayáis decidido uniros a esta tribu de madres conscientes que buscan transformar la relación con sus hijos.
🥰 Mi compromiso durante estos 7 días de desafío es ayudaros a descubrir estrategias y pautas para una convivencia más tranquila, fortaleciendo el vínculo con vuestros hijos y disfrutando más de vuestra maternidad.
✨ No estaréis solas. Formáis parte de una tribu de madres que, como vosotras, están comprometidas a crecer y a convertir los momentos difíciles en oportunidades de conexión. ¡Juntas somos mejores y llegamos más lejos! 🚀
💛 Este canal será nuestro espacio para intercambiar experiencias, aprender unas de otras y avanzar hacia una maternidad más consciente y conectada. Aquí recibiréis los detalles de cada sesión y compartiré con vosotras reflexiones y sorpresas.
🗓️ Empezamos el 5 de noviembre y durante 7 días estaré en directo en Instagram:
https://www.instagram.com/myfamilylab/
Las clases serán a las 20:00 (hora peninsular española).
Para vuestra comodidad haciendo clic en este enlace se os quedan todas agendaditas! 😉 👉🏼https://bit.ly/DESAFIONOV24
😉 Os recomiendo asistir en directo para resolver vuestras dudas, pero si no podéis, ¡las grabaciones estarán disponibles por tiempo limitado!
🤩 Permaneced atentas, porque además de los materiales del desafío, ¡os tengo preparadas muchas sorpresas!
✨ ¡No veo el momento de empezar! ¿Estáis con las mismas ganas que yo de formar parte de esta tribu de madres decididas a disfrutar más de su maternidad y a avanzar juntas en este camino? 🥹 puedes contarme aquí abajo! 👇🏼😃
Helena
❤️ Estoy muy emocionada de que estéis aquí y de que hayáis decidido uniros a esta tribu de madres conscientes que buscan transformar la relación con sus hijos.
🥰 Mi compromiso durante estos 7 días de desafío es ayudaros a descubrir estrategias y pautas para una convivencia más tranquila, fortaleciendo el vínculo con vuestros hijos y disfrutando más de vuestra maternidad.
✨ No estaréis solas. Formáis parte de una tribu de madres que, como vosotras, están comprometidas a crecer y a convertir los momentos difíciles en oportunidades de conexión. ¡Juntas somos mejores y llegamos más lejos! 🚀
💛 Este canal será nuestro espacio para intercambiar experiencias, aprender unas de otras y avanzar hacia una maternidad más consciente y conectada. Aquí recibiréis los detalles de cada sesión y compartiré con vosotras reflexiones y sorpresas.
🗓️ Empezamos el 5 de noviembre y durante 7 días estaré en directo en Instagram:
https://www.instagram.com/myfamilylab/
Las clases serán a las 20:00 (hora peninsular española).
Para vuestra comodidad haciendo clic en este enlace se os quedan todas agendaditas! 😉 👉🏼https://bit.ly/DESAFIONOV24
😉 Os recomiendo asistir en directo para resolver vuestras dudas, pero si no podéis, ¡las grabaciones estarán disponibles por tiempo limitado!
🤩 Permaneced atentas, porque además de los materiales del desafío, ¡os tengo preparadas muchas sorpresas!
✨ ¡No veo el momento de empezar! ¿Estáis con las mismas ganas que yo de formar parte de esta tribu de madres decididas a disfrutar más de su maternidad y a avanzar juntas en este camino? 🥹 puedes contarme aquí abajo! 👇🏼😃
Helena
DESAFÍO 7 DÍAS
20 Oct, 20:08
Hay veces que sin ser conscientes, hacemos cosas que nos desconectan de nuestros hijos, aquí te doy algunas pistas para que chequees si están cayendo en alguna de esas formas de desconexión! 😉👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
15 Oct, 19:50
https://www.instagram.com/reel/DBKCt5iNgRP/?igsh=MXRnNWRreWNucnRyYQ==
DESAFÍO 7 DÍAS
10 Oct, 19:25
En el carrusel de hoy te doy pistas que te ayudarán a verlo de otra manera! 😉👇🏼
DESAFÍO 7 DÍAS
08 Oct, 19:25
https://www.instagram.com/reel/DA3-SqgOx6l/?igsh=MXJpOWZlZjhpYzdqeQ==
DESAFÍO 7 DÍAS
08 Oct, 19:24
El reel me da cierta ternurita y espero que te saque un sonrisa! 🙃
Real como la vida misma! 👇🏼
Real como la vida misma! 👇🏼
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