Canal DEPOIMENTOS TRG

Em 2024, após alguns episódios de ansiedade, decidi iniciar sessões com uma terapeuta TRG. Já não dava mais para conviver com tantos medos. E o pior: eu não podia permitir que minhas marcas emocionais afetassem minhas filhas. Se é que já não haviam afetado.

Por não me sentir merecedora, muitas vezes aceitei muito pouco da vida. Isso impactou todas as áreas, inclusive a amorosa.

Ainda na adolescência, me envolvi com um rapaz que não me queria. Esse relacionamento conturbado me trouxe meu primeiro grande amor: minha filha mais velha. Mas essa felicidade não veio acompanhada de parceria. Logo após o nascimento dela, o pai decidiu não fazer parte de sua vida. Essa ausência gerou uma dor profunda, acompanhada de culpa. Infelizmente, essa não foi a primeira e última vez. Anos mais tarde, tive minha filha mais nova com outro homem. Pensei que seria diferente, mas a história se repetiu.

Conforme as meninas cresciam, comecei a temer que o mesmo pudesse acontecer com elas. Isso me trouxe angústias intensas e me fez reviver traumas que eu havia lutado muito para esquecer. O resultado? Crises e mais crises de ansiedade. Eu precisava me curar para não passar adiante essa dor.

Assim que comecei a Terapia de Reprocessamento Generativo, tudo fez sentido. Percebi que, por mais que tentasse esquecer meus traumas de infância, eles continuavam alimentando um ciclo de compulsão à repetição. Era como se minha mente tentasse revivê-los na esperança de superá-los. Mas, na realidade, isso só me levava ao colapso. Algo que finalmente consegui resolver com o reprocessamento.

Graças à TRG e à minha terapeuta, passei por todas as etapas. Inclusive a de potencialização, que me ajudou a me imaginar no futuro, conquistando meus objetivos. Isso tirou de mim a baixa autoestima que, por tanto tempo, foi parte da minha identidade.

E os resultados desse investimento em mim chegaram: minha filha mais nova voltou a ter contato com o pai e, agora, pela primeira vez, tenho um relacionamento saudável.
#TRGResolve

Sabe aquela frase que o Professor Jair sempre fala? “No fundo do poço tem uma mola.” Se eu a ouvisse algum tempo atrás, não conseguiria levá-la a sério, diante do momento desesperador em que me encontrava.

Já havia desistido de mim. Me entreguei às drogas e, por isso, afastei familiares e amigos da minha vida. Senti na pele o verdadeiro significado da palavra “solidão”. A dor era tão intensa que me fez clamar por ajuda. E foi justamente nesse momento que a TRG entrou na minha vida.

Busquei uma casa de recuperação em minha cidade. Lá, encontrei não apenas acolhimento, mas também tratamento para minha doença. No entanto, aquilo ainda não era suficiente para lidar com as crises de abstinência. Foi então que resolvi passar pelo Tratamento de Reprocessamento Generativo com uma terapeuta.

Mesmo convicto, ainda estava muito fragilizado. Lutar contra esse mal que afeta tantas famílias não é fácil. Confesso que, apenas com o tratamento oferecido pela clínica, não seria possível vencer essa guerra interna. Mas, através do protocolo da TRG, isso se tornou uma realidade.

Hoje, me sinto capaz de ir além. A TRG me fez enxergar em que momento da minha vida eu estava congelado e, mais do que isso, me trouxe para a ação! Além disso, tem sido essencial para aliviar os sintomas da abstinência, algo extremamente difícil e que exige muito de mim. Mas isso não me assusta mais. Agora, eu me sinto capaz.

Esse sentimento tem transformado toda a minha vida. Voltei com a minha namorada (vamos casar em breve), comecei a frequentar a faculdade e até consegui um emprego. Tudo isso graças à TRG!

#TRGResolve

Cheguei aos 65 anos infeliz. Uma pessoa marcada pela insegurança, desconfiança e um medo incontrolável de fracassar. Esses sentimentos me acompanharam ao longo da vida e me afetaram profundamente.

Por não me sentir capaz, deixei escapar várias oportunidades profissionais, o que gerou muitas frustrações. Isso acabou impactando também os meus relacionamentos.

Cansado de viver assim, busquei ajuda e encontrei a TRG. Durante o reprocessamento cronológico dos 10 aos 15 anos, tudo começou a fazer sentido. Descobri que estava congelado em um período da minha infância. Mais precisamente, aos 12 anos, quando vivi uma experiência que me gerou um padrão de escassez. Durante a sessão, a lembrança me invadiu como se fosse algo muito recente. Afinal, como o Professor Jair fala: “Para o inconsciente, não há passado. Só presente.”

Era novembro, com as vendas de Natal se aproximando. Um amigo do meu pai precisava de um ajudante em sua loja, e, sabendo disso, me mostrei interessado. No dia combinado, cheguei ao local antes mesmo da loja abrir. Trabalhei o dia todo, fazendo tudo o que me pediam. Ao fim do expediente, esse amigo do meu pai, dono da loja, me chamou para conversar. Me ofereceu três moedas de R$0,50 e me dispensou sem dar nenhuma explicação.

Voltei para casa frustrado e com muita vergonha. O que falaria para o meu pai? Pior: e todos os sonhos que idealizei com a remuneração que imaginei ser maior do que realmente foi? Hoje, percebo que esses sentimentos me acompanharam por toda a vida adulta.

Felizmente, através do reprocessamento, consegui descongelar esse período e ocupar esse lugar com minhas potencialidades. Agora, mesmo com essa idade, me permito sonhar e realizar, sem me boicotar como fiz tantas vezes.

Gratidão, primeiramente, a Deus, que me conduziu até a TRG. Ao Professor Jair e sua equipe maravilhosa. E também aos colegas terapeutas, que tanto contribuem conosco por meio dos questionamentos e das experiências compartilhadas.

#TRGResolve

Minha experiência com a TRG vai muito além de salvar outras vidas. Ela começou salvando a minha. Afinal, antes de aplicar os protocolos em meus clientes, eu sabia que precisava vivenciá-los.

Quando me submeti à Terapia de Reprocessamento Generativo, confesso que achei que não tinha problemas emocionais a resolver. Apesar de uma infância marcada por feridas emocionais, acreditei que esses episódios já estivessem resolvidos.Já no aspecto físico, havia um incômodo persistente: a tendinite. Era esse o meu sintoma. Mas, por falta de conhecimento, nunca imaginei que ela pudesse ter uma causa emocional.

Durante o processo terapêutico, fiquei impressionada ao descobrir como nossa mente pode registrar traumas emocionais no corpo. Esse fenômeno, agora sei, tem nome: doenças psicossomáticas.

Às vezes, a marca emocional não se apresenta de forma clara, mas seu sintoma está no desconforto físico. Foi exatamente isso que aconteceu comigo. Graças à TRG, consegui não apenas me libertar da dor física, mas também dos traumas que carregava.

Hoje, sou grata à TRG por me devolver a leveza e a felicidade de viver. E, acima de tudo, por me proporcionar um propósito que me preenche: salvar vidas com essa metodologia transformadora.

#TRGresolve

Há alguns anos, venho me sentindo paralisado no tempo. Para ser mais preciso, desde a pandemia. Essa sensação tem interferido profundamente na minha vida profissional e pessoal. Cheguei ao ponto de, com muita tristeza, trancar a faculdade e até de não conseguir ir ao trabalho. Na vida conjugal, não foi diferente.

Os choros, sem motivos aparentes, tornaram-se cada vez mais frequentes. Com isso, as noites ficaram longas e aterrorizantes. Várias vezes, acordei em desespero com uma sensação esmagadora no tórax, como se uma faca estivesse me acertando em cheio. Por conta disso, desenvolvi o hábito de dormir protegendo essa região com as mãos.

Mesmo sem esperanças, decidi iniciar a terapia com o método TRG. Estou na terceira sessão.

Ainda que tenha feito poucas sessões, já percebo grandes mudanças. O primeiro passo foi voltar para a empresa. Mas não quero parar por aí. Já comecei a pensar em um horário para retomar o curso que havia trancado.

Hoje, me sinto menos irritado e ansioso. Consequentemente, tenho dormido com mais tranquilidade, sem precisar me “proteger” com as mãos. Uma grande vitória.

Sou profundamente grato por ter acesso à Terapia de Reprocessamento Generativo. Por meio dela, consegui enxergar a vida além dos meus traumas. Os resultados que surgem me motivam a viver plenamente novamente.

#TRGResolve

Preciso confessar: acompanhar o sofrimento da minha mãe durante sua luta contra a depressão foi uma das experiências mais difíceis da minha vida. Ela, sempre tão meiga e amável, foi consumida pela ansiedade e pelo esquecimento causados por todo o sofrimento.

A dor de vê-la tão debilitada era avassaladora. Perdeu a fome, parou de conversar, e o medo tomou conta dos seus dias. Cada momento era um lembrete do quanto a depressão é devastadora, e eu me sentia impotente.

Mas, no fundo, eu sabia que podia fazer algo. Sabia que tinha as ferramentas certas, mesmo que o medo de encarar essa jornada me paralizasse. Então, tomei coragem. Pensei: ‘Se eu posso ajudá-la, não posso deixá-la sozinha.’

Há três meses, iniciei a Terapia de Reprocessamento Generativo com minha mãe. Desde então, tenho vivido um momento transformador. A TRG fez o que nada,nem mesmo os medicamentos, conseguiu: trouxe minha mãe de volta à vida.

Ver sua força renascer, sua alegria voltar e sentir que nossas quartas-feiras agora têm um significado tão especial , o dia em que salvamos uma à outra ,é algo que jamais esquecerei.

Agradeço imensamente à TRG por me dar os meios para transformar dor em esperança, e esperança em vida.

#TRGresolve

Por quase seis anos vivi o tormento de tentar realizar um sonho que parecia cada vez mais distante: ser mãe. Fiz incontáveis exames, consultei especialistas, experimentei tratamentos, e, mesmo assim, a maternidade parecia uma miragem inalcançável. Quando me vi diante da possibilidade de uma fertilização in vitro, senti que estava esgotando todas as alternativas.

Mas havia algo que me acompanhava em cada tentativa frustrada: um medo imenso e paralisante. Era um medo de falhar, de não ser suficiente, de nunca conseguir carregar um filho no ventre. Esse sentimento se enraizou de tal forma que começou a tomar conta de mim, roubando minha paz e abalando minha confiança.

Foi nesse momento que conheci a TRG, apresentada por uma amiga querida. Relutante no início, decidi dar uma chance. Afinal, eu não tinha nada a perder. E o que aconteceu a seguir foi, para mim, nada menos que transformador.

A cada sessão, mergulhei mais fundo em mim mesma, confrontando não apenas o medo que me assombrava, mas também memórias e inseguranças que eu nem sabia que carregava. A TRG me ajudou a compreender a origem de tantos sentimentos e a me libertar deles. Foi um processo emocionante e desafiador, mas extremamente libertador.

Depois de cinco sessões, algo mudou. Não apenas o medo diminuiu drasticamente, mas comecei a me sentir mais conectada comigo mesma e com o meu corpo. E foi então que, sem medicamentos, sem procedimentos médicos, o que eu achava impossível aconteceu: eu engravidei naturalmente.

Hoje, enquanto escrevo este depoimento, me emociono ao lembrar de toda essa jornada. Amanhã, meu marido e eu, casados há mais de uma década, celebraremos o tão sonhado chá revelação do nosso bebê. Esse momento é um símbolo de tudo o que superamos juntos.

A TRG me ajudou a superar um medo paralisante, e também me permitiu renascer, me reconectar com meu corpo e com a mulher que eu sou. Se você está enfrentando dificuldades, seja qual for a área da sua vida, quero dizer que há esperança. Você pode superar. A TRG me mostrou isso, e por isso sou eternamente grata. #TRGresolve

Tenho 42 anos, e minha vida antes da TRG parecia uma prisão invisível. Passei décadas carregando traumas e dores emocionais que me fizeram acreditar que viver assim era o meu destino. Achava que carregar esse peso era algo que eu deveria simplesmente aceitar.

Havia dias que pareciam mais leves, mas mesmo nesses momentos, uma sombra de medo me acompanhava. A sensação era sempre a mesma: a felicidade era passageira, e a qualquer instante, tudo poderia desmoronar. Esse medo constante de perder os momentos bons acabou me aprisionando em um ciclo de culpa. Eu me julgava por não conseguir aproveitar a vida plenamente e por não ser o suporte que as pessoas ao meu redor esperavam que eu fosse.

Tudo começou a fazer sentido quando iniciei a TRG. Durante o processo, percebi que grande parte das minhas inseguranças vinha de frases que ouvi repetidamente na infância: “Você é um inútil”, “nunca vai dar certo”, “não faz nada direito”. Essas palavras se fixaram como verdades em minha mente, moldando a forma como eu enxergava o mundo e a mim mesmo.

Eu sempre escondi o que sentia, vestindo uma máscara de tranquilidade. Por fora, eu parecia bem; por dentro, estava destruído. Chegou um momento em que eu já não sentia mais alegria genuína em nada. Era como se um vazio tivesse tomado conta de mim.

Mas, então, conheci a TRG. Já na primeira sessão, senti algo diferente. Um alívio sutil, como se finalmente eu pudesse soltar um pouco do peso que carregava. Conforme as sessões avançavam, eu me reconectei comigo mesmo e comecei a curar as feridas que me aprisionavam.

Os medos que antes controlavam minha vida começaram a desaparecer, e, pela primeira vez em muitos anos, me permiti perdoar... a mim mesmo. Hoje, sou um novo homem. Sei meu valor, me amo e encaro o futuro com coragem e confiança. A vida finalmente tem cor e significado para mim. Sou grato por cada sessão da TRG, cada descoberta e, principalmente, por ter redescoberto a alegria de viver. #TRGresolve

Ao longo dos meus 45 anos, carreguei um fardo emocional pesado, fruto da rejeição que vivi por parte dos meus pais. Anos de dor — tanto física quanto emocional — foram se acumulando, deixando em mim marcas de frustração, sobrecarga mental e um medo constante de encarar a vida.

Minha trajetória foi repleta de desafios. Vivi relacionamentos abusivos, afundei no uso excessivo de álcool e drogas e, em momentos de desespero, tentei colocar um fim ao meu sofrimento, sem saber como lidar com as emoções que me consumiam. 

Eu buscava ajuda, mas nada parecia surtir efeito. Enquanto os anos passavam, crises de ansiedade, ataques de pânico e uma depressão profunda foram lentamente me destruindo. Sentia que não tinha mais forças para lutar por mim mesma.

Os sintomas físicos eram tão intensos quanto os emocionais: falta de ar constante, enxaquecas insuportáveis que me faziam acreditar que eu estava à beira da morte, choro incontrolável, isolamento e pensamentos autodestrutivos. Foi nesse contexto que conheci a TRG. Sem muitas expectativas, decidi tentar.

A terapia foi um divisor de águas na minha vida. Durante o processo, compreendi algo essencial: "Eu precisava amadurecer emocionalmente." Sessão após sessão, fui construindo essa maturidade e, aos poucos, me libertando das amarras que me prendiam ao passado.

Hoje, após a TRG, quase não sofro com enxaquecas, consigo lidar muito melhor com as minhas emoções e encaro os desafios diários com coragem. Minha confiança foi restaurada, tanto na minha vida pessoal quanto no âmbito profissional, e finalmente acredito no meu potencial. Na minha empresa, vejo os frutos do trabalho que antes eu duvidava ser capaz de realizar.

E quanto ao medo? Ele ainda aparece, mas agora sei que ele não me controla. Eu o enfrento diariamente, consciente de que tenho o poder de guiar meus pensamentos e escolher como reagir. O passado já não existe, o futuro ainda não chegou, mas o presente é o que importa, e nele eu vivo plenamente. Gratidão eterna! #TRGresolve 

Meu casamento estava em um ponto crítico. Eu vivia um conflito interno que parecia impossível de resolver: a falta de libido e dores intensas durante as relações. Busquei ajuda médica em vários lugares, fiz exames, segui tratamentos, mas ninguém conseguia identificar a origem do meu sofrimento. A cada tentativa frustrada, a sensação de solidão e impotência aumentava, afetando diretamente a relação com meu marido.

Foi então que ouvi falar sobre a TRG e decidi tentar. Confesso que cheguei à primeira sessão sem muitas expectativas, mas com um desejo enorme de encontrar uma solução. Aos poucos, enquanto avançávamos no processo terapêutico, comecei a acessar memórias que estavam escondidas no meu inconsciente. Uma delas, em especial, me levou de volta à infância, onde vivi algo que nunca havia mencionado: um abuso cometido por alguém da minha própria família.

Reviver aquilo foi doloroso, mas ao mesmo tempo libertador. Pela primeira vez, consegui entender de onde vinham minhas dores e o bloqueio emocional que tanto impactava minha vida. O que antes parecia um problema físico, começou a se revelar como uma ferida emocional profunda que precisava ser tratada.

A TRG foi o instrumento que me ajudou a trabalhar essa dor. Cada sessão era como remover camadas de dor e trauma que haviam sido acumuladas ao longo dos anos. Com o apoio da minha terapeuta, consegui reprocessar as emoções e liberar o peso que estava carregando. 

Pouco a pouco, meu corpo começou a responder de uma forma diferente. As dores desapareceram, e com elas, o medo e a vergonha que me paralisavam. Pela primeira vez em anos, senti que minha vida conjugal estava renascendo. A intimidade voltou de forma natural, e o amor que parecia sufocado floresceu novamente entre mim e meu marido.

Hoje, olho para trás e sinto uma gratidão imensa por ter encontrado a TRG. Minha história é uma prova de que, mesmo diante das dores mais difíceis, a cura é possível, e a vida pode voltar a ser leve e cheia de amor. #TRGresolve

Eu sou uma mulher como tantas outras, vivendo a rotina de mãe de um menino de 3 anos e dividindo meu tempo entre as responsabilidades familiares e pessoais. No entanto, por trás dessa aparência de normalidade, eu travava uma batalha silenciosa contra algo devastador: a depressão.

Lembro de uma manhã específica que mudou tudo. Acordei com o coração disparado e uma sensação sufocante de medo inexplicável. Meu corpo estava pesado, como se cada movimento fosse um esforço sobre-humano, e as lágrimas insistiam em cair sem controle. Nem mesmo conseguia me alimentar, tamanha era a angústia que me consumia.

Busquei ajuda médica e comecei a tomar medicamentos. Eu esperava que eles fossem a solução, mas os dias se arrastavam sem qualquer sinal de melhora. A desesperança crescia, e em um momento de total vulnerabilidade, cheguei a pensar em desistir de tudo.

Foi nesse período sombrio que uma amiga me falou sobre a TRG. Ela havia passado por um processo transformador e sugeriu que eu tentasse.

As primeiras sessões foram desafiadoras. Enfrentar emoções guardadas por tanto tempo não foi fácil, mas à medida que mergulhava mais fundo, percebia pequenas mudanças surgindo. Durante três meses, em encontros realizados virtualmente, reprocessamos memórias dolorosas e sentimentos que estavam enraizados em mim. Foi como abrir janelas em um quarto escuro, deixando a luz entrar devagar.

A transformação veio de forma gradual, mas impactante. Aquele medo paralisante começou a perder sua força, e eu me redescobri como uma mulher capaz de enfrentar os desafios com coragem. Dia após dia, fui reconquistando o controle sobre a minha vida e o amor por ela. O que antes era uma luta incessante para sobreviver tornou-se uma jornada para viver plenamente.

Hoje, olhando para trás, sinto uma profunda gratidão. Descobri forças dentro de mim que jamais imaginei ter e aprendi a encarar cada dia como uma oportunidade de renovação e gratidão. Minha vida é agora marcada não pelo peso da depressão, mas pela leveza de um novo começo. #TRGresolve 

Por anos, vivi em um relacionamento que me sugava emocionalmente, onde me sentia cada vez mais apagada e insignificante. O desrespeito do meu marido e suas mentiras constantes me quebraram em pedaços, levando embora minha confiança. A insegurança tomou conta de mim, e eu passei a acreditar que aquela era a vida que eu merecia.

Fiz de tudo para salvar nosso casamento, fechando os olhos para as evidências de que aquilo estava me destruindo. Mesmo quando a dor parecia insuportável, me agarrava à ideia de que poderia consertar algo que, no fundo, já estava perdido. Mas, ao longo desse processo, fui perdendo a minha essência e me desconectando de quem eu realmente era.

Foi nesse momento de desespero que ouvi falar sobre a TRG. Depois de muito resistir, decidi dar uma chance. Na primeira sessão, fui tomada por uma mistura de ansiedade e esperança. Aos poucos, comecei a acessar as partes de mim que estavam soterradas sob camadas de dor e ressentimento.

A cada sessão, fui me desprendendo das crenças que me mantinham presa. Descobri que o medo de ficar sozinha e a necessidade de agradar aos outros vinham de muito antes do meu casamento. Essas descobertas foram difíceis, mas também libertadoras. Percebi que minha felicidade nunca deveria depender de outra pessoa e que o amor-próprio precisava ser a base de tudo.

Com o passar das semanas, comecei a me sentir mais confiante e determinada. Reconstruí minha autoestima, reconheci o meu valor e entendi que era capaz de tomar as rédeas da minha vida novamente. Foi então que tomei a decisão mais importante: colocar um ponto final em um relacionamento que não me fazia bem.

Hoje, vivo uma vida que reflete quem eu realmente sou. Me sinto mais forte, mais segura e, acima de tudo, mais feliz. Sei que ainda tenho desafios pela frente, mas agora estou equipada para enfrentá-los com coragem e determinação. 

Sou eternamente grata à TRG e à terapeuta que me guiou nesse processo e me ajudou a ver que a felicidade não está em agradar os outros, mas em respeitar e amar a mim mesma. Minha vida é prova de que é possível recomeçar e ser plenamente feliz. #TRGresolve 

Desde muito jovem, sempre fui reservada e introspectiva. A convivência com minha família foi marcada por momentos difíceis, principalmente em relação à minha autoimagem. 

Meu cabelo crespo, meus traços marcantes e meu peso sempre foram alvo de comentários e brincadeiras que me deixavam profundamente desconfortável. Com o tempo, essas palavras se tornaram verdades na minha mente, e eu passei a enxergar meu reflexo com desgosto e tristeza. 

Embora meus pais sempre tenham provido o essencial, eu sentia uma lacuna emocional. Busquei preencher esse vazio através da fé, me dedicando à espiritualidade. No entanto, mesmo com o conforto de me sentir amada por Deus, as feridas emocionais persistiam. Minha depressão foi se agravando com o passar dos anos, e, em meus momentos mais sombrios, cheguei a tentar tirar minha própria vida três vezes. 

O casamento e as amizades, que eu esperava trazer algum alívio, apenas destacaram ainda mais as minhas inseguranças e a falta de conexão genuína comigo mesma. Tudo parecia desabar, até que, em meio ao caos, fui apresentada à TRG. 

No início, confesso que estava cética, mas a cada sessão eu percebia pequenas transformações. Uma das maiores conquistas foi conseguir dirigir um carro manual, algo que antes me causava tanto pânico que eu nem tentava. Outra vitória foi me libertar da dependência de antidepressivos e, finalmente, realizar um sonho antigo: abrir minha própria empresa.

A jornada não foi fácil; precisei enfrentar emoções que estavam enterradas há muito tempo e aprender a lidar com elas de maneira saudável. Com o suporte da TRG e o uso de técnicas como o mecanismo de segurança, fui me fortalecendo. Hoje, não apenas me sinto mais confiante, como também consigo enxergar minha própria beleza – algo que jamais imaginei ser possível.

Minha empresa está crescendo, minha autoestima foi resgatada, e percebo, com clareza, que sou amada não apenas por Deus, mas também por quem está ao meu redor. Sou profundamente grata à TRG, que me ajudou a transformar minha vida e a construir uma nova história, cheia de esperança e realizações. #TRGresolve 

Antes de conhecer a TRG, minha vida parecia um reflexo distorcido do que deveria ser. Eu era uma pessoa que vivia para agradar os outros, sempre colocando as necessidades e desejos alheios acima dos meus. Esse padrão me consumiu ao ponto de eu perder completamente a noção de quem eu era. Meus dias eram cheios de dúvidas, incertezas e um vazio inexplicável, que aos poucos me levou para um estado de completa exaustão emocional.

A dependência emocional que eu carregava me afastava de mim mesma. Eu simplesmente não sabia como dizer "não", mesmo quando isso significava ir contra minhas próprias vontades. Não demorou muito para que isso começasse a impactar minha saúde mental. Aos poucos, fui perdendo a motivação e acabei entrando em uma depressão profunda. Mesmo com o apoio de medicamentos, parecia que o buraco dentro de mim continuava crescendo, inalcançável.

Foi nesse cenário que conheci a TRG. Já nas primeiras sessões, percebi que algo estava diferente. A terapia me fez olhar para dentro de mim mesma e revisitar partes da minha história que eu havia ignorado ou reprimido por tanto tempo. Foi doloroso, mas também transformador.

A cada sessão, fui me reconectando com a pessoa que eu havia deixado para trás. Percebi que meu desejo de agradar os outros vinha de uma necessidade de aceitação, que tinha raízes em experiências do passado.

Hoje, sou uma nova pessoa. Consigo me ouvir, me respeitar e dizer "não" sem sentir culpa. Recuperei a minha autoestima, minha autoconfiança e a certeza de que sou capaz de viver plenamente.

A TRG me deu um presente que eu achava impossível: liberdade. Liberdade para ser quem eu sou, para sonhar e para viver com propósito. Minha luz interior, que um dia achei ter apagado, voltou a brilhar mais forte do que nunca.

Se alguém me perguntasse se vale a pena enfrentar esse processo, eu diria sem hesitar: absolutamente. A transformação que vivi é a prova de que todos nós temos a capacidade de mudar e de encontrar a felicidade dentro de nós mesmos. Que essa terapia incrível possa iluminar a vida de muitos, assim como iluminou a minha. Gratidão! #TRGresolve

Por muitos anos, minha vida foi dominada por um inimigo silencioso: o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Era como viver em uma prisão invisível, onde meus próprios pensamentos me empurravam a realizar ações repetitivas e exaustivas.

No meu caso, o TOC se manifestava principalmente em uma compulsão por limpeza. Cada objeto da casa precisava estar exatamente no lugar certo, e eu passava horas reorganizando as mesmas coisas, como se isso pudesse aliviar a ansiedade que tomava conta de mim. Até lavar as mãos se tornava uma maratona, com rituais minuciosos que me deixavam esgotado.

A situação chegou ao ponto em que o TOC começou a interferir no meu trabalho e nas minhas relações pessoais. Eu sentia vergonha, mas não sabia como sair daquele ciclo. Era como se minha vida estivesse sendo controlada por uma força que não era minha.

Tudo mudou quando conheci a TRG. No início, eu não acreditava que algo pudesse realmente me ajudar, já que havia tentado outras abordagens sem sucesso. Mas decidi dar uma chance, e foi a melhor decisão da minha vida.

Com a ajuda de um terapeuta da TRG, comecei a entender as raízes do meu TOC. Descobri que a necessidade de controle e perfeição estava ligada a experiências da minha infância, momentos em que me senti inseguro e impotente. Reprocessar essas memórias foi doloroso, mas incrivelmente libertador.

Sessão após sessão, fui ganhando força para enfrentar minhas compulsões. Aos poucos, a necessidade de realizar os rituais começou a diminuir. Pela primeira vez em anos, senti que tinha o controle sobre minha própria mente e minhas ações.

Hoje, sou uma nova pessoa. Ainda tenho desafios, mas agora sei como enfrentá-los sem me deixar dominar. Minha casa ainda está arrumada, mas sem obsessão, e meus dias são muito mais leves e tranquilos. 

A TRG me deu algo que eu achava impossível: liberdade. Compartilho minha história para inspirar outras pessoas que também vivem sob o peso do TOC. Acredite, é possível se libertar e viver plenamente. Gratidão eterna a essa terapia transformadora!  #TRGresolve

Eu vivi grande parte da minha vida presa a memórias dolorosas. Cresci em um lar marcado por constantes discussões e instabilidade emocional. Meu pai, sempre ausente, e minha mãe, rígida e crítica, faziam com que eu me sentisse pequena e invisível. Esse padrão me acompanhou na vida adulta, onde busquei, em relacionamentos abusivos, o carinho que nunca recebi em casa.

Passei por um casamento em que fui emocionalmente negligenciada e outro em que a violência verbal e psicológica se tornaram rotina. Por anos, carreguei as marcas desses relacionamentos, acreditando que a culpa por tudo isso era minha. Não me sentia merecedora de amor, e meu reflexo no espelho só me lembrava de uma mulher apagada, exausta e perdida.

Minha virada começou de forma inesperada. Durante uma conversa casual com uma colega de trabalho, ela me contou sobre como havia superado dores profundas com a TRG. Algo dentro de mim se acendeu. Talvez fosse o desespero de tentar algo novo, talvez fosse a última faísca de esperança que ainda restava. Decidi procurar ajuda.

No início da terapia, foi como abrir um baú de dores que eu havia trancado há anos. Enfrentar esses traumas não foi fácil, mas a cada sessão eu sentia uma leveza que há muito não experimentava.

Entendi que o amor que eu buscava em outros lugares precisava, antes, começar dentro de mim. Reprocessar os eventos dolorosos do passado me deu clareza e força para me libertar de padrões que me aprisionavam.

Passei a me cuidar com mais carinho, me arrumo com prazer, e pela primeira vez em anos, consigo sorrir com sinceridade. Meu olhar no espelho agora reflete uma mulher que se ama e que sabe que merece ser amada de verdade. Graças à TRG, encontrei minha liberdade, e, com ela, uma nova chance de viver plenamente. #TRGresolve

Minha vida foi marcada por um ciclo interminável de ansiedade, medos e inseguranças. Meus pensamentos negativos eram uma prisão.

A dependência emocional em relação à minha família me mantinha paralisada. Eu vivia com uma sensação constante de fragilidade, incapaz de enfrentar os desafios da vida por conta própria.

A insônia era minha companheira, enquanto os dias eram preenchidos com angústia e medo. Qualquer ideia de sair, aproveitar ou até mesmo sentir alegria parecia algo distante e impossível. Vivia presa a um padrão de dor emocional que me impedia de enxergar além.

Mas então, algo incrível aconteceu. A TRG cruzou meu caminho e trouxe a possibilidade de uma nova história. Descobri, aos poucos, as raízes de minhas angústias e enfrentei cada uma delas com coragem.

O impacto foi tão profundo que minha vida começou a mudar de forma significativa. A noite, antes um tormento, tornou-se um momento de tranquilidade, e o que antes parecia inalcançável agora se tornava realidade. Criei forças para tomar decisões importantes e dei o passo mais desafiador de todos: mudei de cidade, deixando para trás a dependência emocional que me prendia.

Hoje, sou outra pessoa. Estudo, trabalho, fiz amizades genuínas e recuperei a coragem de viver com autenticidade. Aprendi a expressar meus sentimentos, a ser verdadeira comigo mesma e com os outros.

A maior transformação está na forma como enxergo o presente. Vivo cada instante com gratidão, celebro as pequenas conquistas e valorizo as experiências simples da vida. Os pensamentos que antes me dominavam, hoje são meus aliados, mais claros e produtivos.

A TRG me proporcionou um renascimento. Aprendi a me amar e a cuidar de mim, descobrindo um mundo onde sou capaz de dar e receber afeto com sinceridade. Estou em paz, abraçando a vida com alegria e esperança.

Essa jornada me ensinou que a cura é possível e que, com as ferramentas certas, podemos superar até mesmo os desafios mais profundos. Hoje, sigo em frente, orgulhosa de tudo o que conquistei e grata pela luz que encontrei no caminho.  #TRGresolve 

Minha infância foi marcada por exigências e severidade. Minha mãe, uma mulher ríspida, não permitia que eu fosse criança. Cada pequeno deslize no que ela considerava ideal era punido. Do outro lado, meu pai, sempre omisso, nunca interferia.

Tudo mudou em um dia que começou silencioso demais. Não havia o som da TV nem o barulho vindo da cozinha. Procurei minha mãe por toda a casa e não a encontrei. Quatro dias se passaram até que recebemos uma ligação. Ela, sem rodeios, disse que estava cansada daquela vida e tinha ido embora com outro homem, deixando para trás marido, filhos e todas as responsabilidades.

Com apenas 11 anos, me vi forçada a abandonar a infância para cuidar da casa e dos meus irmãos. Era como se, de repente, eu tivesse que vestir uma armadura e assumir um papel para o qual não estava pronta. Aquele peso moldou toda a minha vida.

Quando atingi a maioridade, minha única saída parecia ser fugir. E a oportunidade de escapar veio através de um casamento. Mas, sem perceber, entrei em um relacionamento com um homem frio, incapaz de demonstrar carinho ou afeto. Ele nunca disse "eu te amo" ou me deu sequer um presente ou gesto de gentileza. Eu só entendi completamente o que havia feito comigo mesma quando descobri que ele me traiu pela terceira vez.

Naquele momento, minha força se esvaiu completamente. Afundei em uma depressão que parecia não ter fim. Meses se passaram, e eu me via incapaz de sair daquele buraco escuro. Não havia esperança, até que a TRG cruzou o meu caminho.

Após iniciar a terapia, algo incrível aconteceu. Em apenas 9 sessões, minha vida tomou outro rumo. A TRG me deu a oportunidade de reescrever a minha história. Comecei a sonhar novamente, a organizar minha vida e a acreditar que ainda poderia viver dias felizes.

O ápice dessa transformação foi quando minha mãe reapareceu na minha vida. Algo que antes seria impossível aconteceu: consegui perdoá-la por toda a dor e abandono que sofri. Foi libertador. 

Hoje, as feridas do passado já não pesam tanto. Vivo com um sorriso no rosto, cheia de esperança para aproveitar cada dia que tenho pela frente. Minha gratidão à TRG é imensa. #TRGresolve 

Antes de conhecer a TRG, minha vida era um verdadeiro caos emocional. Eu estava em uma depressão profunda, sem forças para enfrentar os dias. Dormir era um desafio, mesmo com medicação. Passava noites em claro, e quando conseguia descansar, acordava ainda mais cansada. Não tinha energia, não sentia vontade de fazer nada e passava boa parte do tempo deitada, presa em pensamentos negativos. 

Minha ansiedade era tão intensa que até comer se tornou uma tarefa impossível. Eu não tinha apetite, nem ânimo para preparar uma refeição. Chorava constantemente, e em um momento de desespero, cheguei a tentar tirar minha própria vida. Para mim, a vida tinha perdido todo o sentido, e eu acreditava que tudo seria melhor se simplesmente acabasse. 

Minha família, talvez sem entender a gravidade da minha situação, parecia alheia ao meu sofrimento. Eu me sentia sozinha, sem apoio, perdida em meio a uma dor que parecia insuperável. 

Foi nesse cenário que conheci a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG). Eu decidi tentar, mesmo sem acreditar que algo pudesse realmente mudar. E, para minha surpresa, tudo começou a se transformar. 

Hoje, consigo me levantar da cama com disposição, algo que antes parecia impossível. Tenho vontade de fazer as coisas, cuidar da casa e preparar minhas refeições. Estou me alimentando bem, minha ansiedade diminuiu, e o melhor de tudo: não penso mais em tirar minha própria vida. Pelo contrário, hoje eu quero viver, quero aproveitar cada dia. Ainda faço uso de medicação, mas já consigo dormir e me sinto muito mais equilibrada emocionalmente. #TRGresolve 

Minha infância foi marcada por dificuldades e um ambiente severo. Cresci em uma época em que os castigos físicos eram comuns e, sendo mulher, meu destino de submissão parecia traçado. Aos 17 anos, conheci o pai dos meus filhos. Ele tinha 36 anos, e em poucos meses de namoro, descobri que estava grávida. Assim, em menos de um ano, minha vida mudou completamente. Passei de adolescente a mãe, esposa e responsável por uma casa cheia.

Além do meu filho, tive que cuidar da minha sogra idosa, de uma cunhada surda-muda e de três sobrinhos pequenos. Em pouco tempo, percebi que aquele casamento era um erro, mas durou 10 anos. Quando finalmente decidi me separar, enfrentei resistência do meu marido. A sociedade me rotulou como "mulher largada", e as poucas amizades que eu tinha desapareceram.

Meus pais, no entanto, me acolheram de volta com meus filhos pequenos. A vida de mulher separada era um desafio, mas eu me via como uma mulher forte. Para mim, ser forte significava suportar tudo, agradar a todos e colocar meu bem-estar sempre em último lugar. Eu dependia emocionalmente da aprovação dos outros.

Com o tempo, essa dinâmica me levou a um estado de exaustão emocional. Quando meu pai faleceu eu não consegui viver meu luto porque precisava cuidar da minha mãe. Poucos meses depois, ela foi diagnosticada com câncer. Durante 14 meses de tratamento, dediquei todo o meu tempo a ela, e quando ela faleceu, eu desmoronei. Fiquei perdida, sem energia, e cada dia era mais difícil sair da cama.

Foi nesse momento que decidi buscar ajuda e comecei a terapia da TRG. O processo foi difícil, doloroso e desafiador. Enfrentar meus medos, culpas e traumas parecia impossível. Muitas vezes quis desistir, mas segui em frente. A cada sessão, percebia que a transformação estava em minhas mãos.

Hoje, posso dizer que a TRG me salvou. Entendi que cuidar de mim não é egoísmo. Descobri que não posso oferecer o melhor para os outros se não estiver bem comigo mesma. Aprendi a me valorizar, a reconhecer minhas conquistas e a dizer "não" sem medo de perder o amor das pessoas. Finalmente, me sinto merecedora de coisas boas, e consigo viver com mais equilíbrio e felicidade. #TRGresolve

Eu vivia atormentada por dores constantes, algumas crônicas e outras extremamente agudas, causadas pela fibromialgia. Durante anos, experimentei vários tratamentos, desde remédios fortes até sessões de osteopatia, acupuntura, massagens, e até mesmo quiropraxia. Nada parecia trazer alívio. Era um ciclo interminável de sofrimento, e eu já não sabia mais o que fazer. No entanto, minha vida começou a mudar quando uma colega me indicou a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG). Eu não imaginava, mas aquilo seria a chave para a minha transformação.

Para ser honesta, no começo eu estava bastante desconfiada. Afinal, depois de tantas tentativas fracassadas, eu não acreditava que algo novo poderia realmente funcionar. Mas, para minha surpresa, após algumas sessões de TRG, percebi uma melhora significativa. Com o tempo, comecei a entender que muitas das minhas dores estavam ligadas a traumas psicológicos que eu nunca havia resolvido. A TRG me ajudou a reprocessar essas questões.

Um dos momentos mais marcantes da minha vida foi o meu primeiro casamento, onde sofri agressões constantes. Em uma dessas agressões, perdi a visão do olho direito, e isso gerou uma raiva enorme dentro de mim. Esse ódio me consumia diariamente, e eu simplesmente não conseguia deixar o passado para trás. A TRG foi fundamental para me ajudar a curar essa ferida, e sou profundamente grata por essa libertação.

As dores físicas que me acompanhavam há tanto tempo começaram a desaparecer. Hoje, já não dependo mais de tantos medicamentos, e finalmente posso desfrutar de uma qualidade de vida que parecia impossível antes. Curar minhas emoções também trouxe cura para o meu corpo, algo que eu nunca imaginei ser possível.

A terapeuta que me acompanhou nessa jornada não foi apenas uma excelente profissional; ela se tornou uma amiga querida. Tenho certeza de que Deus a colocou em meu caminho para me ajudar a enfrentar os traumas que eu acreditava estarem enterrados no passado, mas que, na verdade, ainda me afetavam profundamente. Hoje, me sinto mais tranquila, confiante e em paz. #TRGresolve

Durante a juventude, é comum nos apaixonarmos intensamente, e com isso muitos acabam construindo uma vida ao lado da pessoa amada, casando, formando uma família. Outros seguem um caminho diferente, encontrando essa felicidade com outra pessoa. Mas, infelizmente, a minha história seguiu outro rumo.

Quando tinha 17 anos, conheci um rapaz por quem me apaixonei perdidamente. Foi um romance intenso, cheio de promessas e juras de amor eterno. Vivemos alguns meses de felicidade, até que, sem aviso, ele terminou tudo. E, desde então, algo dentro de mim se quebrou.

Eu fiquei presa naquele sentimento, incapaz de seguir em frente. Passei anos buscando em outras pessoas aquilo que eu achava que tinha perdido com ele. Começava relacionamentos, mas sempre encontrava um jeito de acabar tudo. Todos os meus sonhos de construir uma família foram se desmanchando.

Recentemente, acabei reencontrando esse rapaz. Fiquei iludida, pensando que aquilo era um sinal, uma segunda chance para reescrever a história que idealizei na juventude. No entanto, ele me deixou mais uma vez.

A dor dessa nova desilusão me consumiu, mas uma amiga, que sabia pelo que eu estava passando, sugeriu que eu tentasse a TRG. No início, resisti. Estava tão presa à amargura e ao apego, que não conseguia imaginar minha vida sem aqueles sentimentos. Mas, com paciência e orientação, a terapeuta me ajudou a processar tudo.

Hoje, sinto uma leveza que não sabia ser possível. Olho para o passado e para esse homem sem qualquer apego, sem mágoa. Ele é apenas uma lembrança distante, que já não me afeta. Depois de tanto tempo, estou finalmente pronta para abrir espaço para algo novo em minha vida, com o coração aberto para novas experiências e novas pessoas.

Finalmente, posso dizer que estou livre e grata à TRG por me ajudar a virar essa página e a seguir em frente. O futuro agora é um campo aberto de possibilidades. #TRGresolve 

Passei minha infância e adolescência à sombra de um pai extremamente autoritário. Sua rigidez e controle constante criaram em mim um sentimento de limitação e insegurança que carreguei por muitos anos.

Essa relação conturbada com meu pai deixou marcas profundas que afetaram toda a minha vida adulta. Eu me tornei uma pessoa excessivamente insegura, sempre questionando minhas próprias capacidades e me sentindo incapaz de interagir plenamente com as pessoas ao meu redor. Isso impactou desde meu desempenho profissional até meus relacionamentos pessoais, gerando isolamento e dificuldades em me conectar com os outros.

Com o tempo, essa insegurança se transformou em um ciclo de ansiedade e baixa autoestima. Eu me fechava cada vez mais, sempre com medo de ser julgado, incapaz de me expressar ou de assumir minhas opiniões com confiança.

Foi então que, em meio a um período de intenso desespero, me deparei com a TRG. Embora inicialmente cético, senti que precisava tentar algo novo. As primeiras sessões trouxeram à tona memórias difíceis, me forçando a revisitar traumas que eu evitava há anos.

Reviver esses momentos de dor foi desafiador, mas extremamente necessário. A cada sessão, fui gradualmente liberando o peso emocional que carregava desde a infância. Com o tempo, consegui perdoar a mim mesmo e reconhecer que o comportamento do meu pai não precisava definir quem eu sou. Aquele fardo que me acompanhou por tanto tempo foi finalmente deixado para trás.

Hoje, me sinto renovado. Sou capaz de aproveitar as oportunidades que a vida me oferece. Minhas relações se tornaram mais autênticas e satisfatórias, e minha trajetória profissional ganhou um novo rumo, com mais segurança e determinação. #TRGresolve

Minha mãe engravidou muito jovem, aos 16 anos, e quando minha avó soube da gravidez, a reação foi violenta. As agressões físicas que minha mãe sofreu na época deixaram marcas profundas que, de certa forma, acabaram moldando toda a minha vida.

Mas em meio a todo esse sofrimento, surgiu uma luz. Um homem, ao saber que minha mãe estava grávida, decidiu assumir a responsabilidade e me registrou como sua filha. Durante muitos anos, fui criada acreditando que ele era meu pai biológico e me sentia parte de uma família completa e amorosa.

No entanto, aos 9 anos, comecei a notar que algo estava errado. Havia uma rejeição clara vinda da família dele, e eu não entendia o motivo. Quando questionei minha mãe, ela tentou me proteger e revelou parte da história da sua gravidez precoce, mas omitiu a verdade sobre a adoção.

Aos 15 anos, acabei me apaixonando por um primo. Isso gerou revolta na família e, no meio de todo o caos, uma tia revelou o segredo que mudaria minha vida para sempre: o homem que eu chamava de pai era, na verdade, meu pai adotivo. Meu pai biológico era um dos primos da minha mãe, alguém que eu sempre conheci como tio. Essa revelação me destruiu emocionalmente e me mergulhou em uma tristeza profunda.

Minha mãe não sabia como lidar com a situação, e eu me senti perdida, presa em uma espiral de relacionamentos tóxicos e uma identidade completamente fragmentada. Não sabia mais quem eu realmente era.

Foi nesse momento que encontrei a TRG, e, pela primeira vez em muito tempo, senti uma faísca de esperança. A terapia me levou a explorar profundamente minhas emoções, enfrentar os traumas que carregava e começar a liberar toda a dor que havia me sufocado por tantos anos. O processo foi desafiador e intenso, mas cada sessão me trazia um alívio imenso.

Agora, já tendo concluído o tratamento, só posso expressar gratidão. Ainda levo comigo as cicatrizes do passado, mas elas já não me definem. Hoje, sigo em frente com confiança, pronta para escrever um novo capítulo. #TRGresolve 

Eu já havia tentado, duas vezes, encontrar uma solução para a depressão que me acompanhava. Na primeira tentativa, fiquei quase três anos tomando remédios muito fortes, sempre sob acompanhamento psiquiátrico. No entanto, depois de tanto tempo, sem grandes avanços, acabei desistindo. Alguns anos se passaram, e os sintomas voltaram, dessa vez com uma nova complicação: ansiedade.

Com o tempo, comecei a desenvolver várias dores pelo corpo, sensação constante de exaustão, sufocamento, crises de choro frequentes, falta de energia para qualquer coisa e até reações alérgicas sem explicação. Foi então que, em um momento de desespero, ouvi falar sobre a TRG. Durante uma conversa, alguém me sugeriu experimentar essa terapia, dizendo que poderia ser exatamente o que eu precisava.

Logo na primeira sessão, fui surpreendido com a quantidade de traumas que estavam profundamente guardados no meu inconsciente. Fizemos um trabalho intenso de reprocessamento, e foi assustador perceber o quanto de dor e sofrimento eu ainda carregava desde a minha infância. A cada sessão, sentia esse peso sendo removido. No início, foi doloroso revisitar essas memórias, mas sabia que era necessário.

Na segunda sessão, algo incrível aconteceu: as dores físicas que me atormentavam há tanto tempo simplesmente desapareceram. Aquilo me deu uma esperança enorme e me motivou a seguir em frente. Quando cheguei na terceira sessão, já podia sentir que minha vida estava mudando completamente, e, na quarta, já me via refletindo sobre o impacto positivo que a TRG estava trazendo para minha vida. Em apenas 9 sessões, recebi alta.

É impressionante dizer isso, mas, em tão pouco tempo, me transformei completamente. Hoje, sinto que sou outra pessoa. Voltei a ter energia, a fazer planos, me sinto mais leve e com uma nova perspectiva sobre a vida. A tristeza e as dores que carregava durante tanto tempo ficaram para trás. Hoje, sou um homem revigorado. Tenho prazer em viver, me sinto valorizado e tenho certeza de que meu futuro será brilhante. #TRGresolve

Sempre fui uma profissional dedicada e qualificada, mas a minha trajetória no mercado de trabalho era marcada por constantes tropeços. Não conseguia me manter em um emprego por muito tempo, pois a dificuldade de socializar me limitava de várias formas. Desde criança, eu sempre fui muito reservada, e com o passar dos anos, desenvolvi o que muitos chamam de fobia social.

Em casa, entre meus familiares, eu conseguia me expressar bem, mas, no ambiente de trabalho, ao me encontrar cercada por outras pessoas, me fechava completamente. Isso afetava minha performance, e o desconforto em interagir com os colegas de trabalho me fazia perder o foco nas tarefas. Além disso, sentia uma preocupação constante com o que os outros pensavam e falavam de mim, interpretando conversas e mensagens como indiretas, especialmente em grupos de WhatsApp.

Cheguei a mostrar essas conversas para pessoas próximas, tentando encontrar alguma validação para os meus medos. Me diziam que era tudo coisa da minha cabeça, que se tratava de pura insegurança. Mas, por mais que tentassem me convencer, aquela sensação de desconfiança e medo não me deixava.

Essa insegurança me acompanhava desde a infância, quando meu pai, um homem muito rígido e perfeccionista, não aceitava erros ou falhas. As cobranças eram constantes, e minha vida era totalmente controlada por horários e expectativas elevadas. Não havia espaço para diversão ou deslizes, e isso me fez crescer sendo extremamente autocrítica e desconfiada de tudo e todos ao meu redor.

Tudo começou a mudar quando eu conheci a TRG. A transformação que eu vivi foi além do que eu poderia imaginar. Eu já tinha aceitado que minha vida seria assim para sempre, carregada de inseguranças e medos, até que a TRG me deu uma nova perspectiva.

Aos poucos, eu fui deixando para trás aquela sensação de opressão. Hoje, não me reconheço mais na pessoa que eu era antes. Estou muito mais confiante, segura e capaz de lidar com qualquer desafio. A TRG foi o divisor de águas na minha vida, me ajudando a enxergar o meu próprio valor e a conquistar a liberdade emocional que eu tanto precisava. #TRGresolve

Cresci em um lar onde o amor parecia algo distante, principalmente vindo da minha mãe. Ela nunca me deixou brincar com outras crianças, me repreendia por qualquer motivo e suas palavras e ações eram carregadas de humilhação. Não sabia o porquê de ser tratada assim, enquanto meu irmão mais velho era mimado e tratado como o favorito. Eu e meu irmão mais novo, por outro lado, vivíamos constantemente sob suas agressões.

Eu me perguntava incessantemente o que tinha feito de errado, por que não era digna de amor, por que ela engravidou de mim se não estava disposta a me amar. Esses questionamentos me levaram a um abismo emocional. Desenvolvi crises de pânico e ansiedade tão severas que, em momentos de desespero, cheguei a me automutilar, tentando aliviar a dor interna que parecia insuportável.

A vida continuou, e me apaixonei por alguém que parecia me trazer esperança de dias melhores. Me casei e fui morar com ele, mas mesmo cercada de amor, o vazio dentro de mim persistia. A tristeza era minha companheira constante, e a dor do passado continuava a me assombrar.

Foi durante uma conversa com uma amiga que ouvi falar sobre a terapia da TRG. Ela me contou como a terapia tinha transformado a sua vida, especialmente em relação à ansiedade. Confesso que no início fiquei com receio, pois já tinha passado por outras terapias que não funcionaram. Mas, decidi tentar mais uma vez e procurei a terapeuta que ela havia me indicado.

Para minha surpresa, após apenas duas sessões, comecei a notar uma mudança significativa. A TRG me permitiu enxergar com clareza tudo o que vivi e entender a razão do comportamento da minha mãe. Com o reprocessamento, consegui me libertar do peso que carregava e deixar para trás qualquer ressentimento que ainda tinha em relação a ela.

Hoje, depois de nove sessões, me sinto outra pessoa. Não carrego mais aquela dor insuportável, estou leve, com o coração em paz, e finalmente em harmonia com o meu passado. A TRG me proporcionou a liberdade emocional que eu tanto buscava, e sou profundamente grata por essa transformação. #TRGresolve 

Desde cedo, vi meu pai destruir a vida da minha mãe com o seu vício em bebida e infidelidades. O casamento deles se desfez diante dos meus olhos, e minha mãe passou anos sofrendo com as consequências. Isso moldou profundamente a minha visão sobre os homens, e por muito tempo acreditei que nenhum deles era confiável.

Quando comecei a me envolver em relacionamentos, me via cometendo os mesmos erros. Sempre que uma relação começava a ficar mais séria, eu sabotava tudo traindo meu parceiro. Era como se, inconscientemente, eu quisesse garantir que eles não me machucassem. Esse ciclo destruiu vários relacionamentos ao longo da minha vida.

Foi então que conheci alguém diferente. Ele era o homem com quem eu desejava construir uma vida, formar uma família e envelhecer junto. Mas, ao invés de me sentir segura, comecei a ser consumida pelo medo. Comecei a me anular, com medo de que ele percebesse qualquer falha em mim e me deixasse. Fui abandonando a minha vaidade, meus cuidados pessoais, e me retraindo.

Aos poucos, fui perdendo a alegria que sempre tive. Não me reconhecia mais. As roupas que eu adorava usar ficaram de lado, e minha autoestima despencou. Eu já não me sentia a mulher que era antes, e isso me levou a um ponto muito difícil.

Foi o meu companheiro que, preocupado, percebeu o quanto eu havia mudado e me incentivou a procurar ajuda. Foi assim que conheci a TRG.

Durante as sessões de terapia, comecei a entender o que estava acontecendo dentro de mim. Percebi que os padrões de traição e autossabotagem estavam profundamente enraizados nas memórias que eu carregava do meu pai.

O reprocessamento trouxe à tona essas questões enterradas e me deu a chance de lidar com elas. Aos poucos, voltei a ser quem eu era: uma mulher confiante, segura e apaixonada pela vida.

Hoje, me sinto renovada e em paz comigo mesma. Meu relacionamento nunca esteve tão saudável. Me sinto plena, valorizada, e pronta para viver um amor verdadeiro, sem o peso dos traumas antigos. Eu me sinto linda, tanto por dentro quanto por fora, e isso transformou completamente a minha vida. #TRGresolve 

Desde muito jovem, comecei a enfrentar alucinações, tanto visuais quanto auditivas. Foi um período de muito sofrimento para mim e para meus pais, que recorreram a diversos médicos até que, finalmente, me diagnosticaram com esquizofrenia. Isso me levou a depender de medicação controlada desde cedo.

Esse diagnóstico trouxe consequências dolorosas para minha vida. Fui afastado pelos meus colegas de escola, que tinham medo de mim. Além do isolamento social, enfrentei bullying, o que só aumentava minha sensação de inadequação.

Ao chegar na vida adulta, eu havia perdido a esperança de me ver livre das alucinações, apesar da medicação constante. Qualquer situação de estresse, tristeza ou frustração fazia com que elas voltassem com intensidade, como se eu nunca tivesse feito qualquer progresso.

Com o tempo, o desânimo me tomou completamente. Decidi me afastar do trabalho, dependia de auxílio, e evitava qualquer contato com o mundo exterior.

Foi então que um amigo me ligou e falou sobre a TRG. Confesso que, inicialmente, fiquei receoso. Depois de tantas tentativas com psicólogos e psiquiatras, eu tinha medo de criar expectativas apenas para me decepcionar novamente.

Mesmo com essa resistência inicial, decidi tentar. Ao longo das sessões de TRG, fui levado de volta a momentos profundamente enraizados no meu inconsciente. Revisitar o passado foi doloroso, mas também transformador. Em apenas oito sessões, as alucinações, que me atormentavam por anos, simplesmente desapareceram.

Entendi o que estava por trás delas e, ao trabalhar na raiz do problema, finalmente pude tratar as causas reais. Hoje, estou em paz com meu passado e com tudo que vivi. O diagnóstico que carreguei por tanto tempo era equivocado, e a maior prova disso foi o dia em que meu psiquiatra me disse que eu não precisava mais dos remédios.

Agora, depois de tantos anos de sofrimento, me sinto livre e pronto para viver. Não há mais barreiras que possam me parar. Estou decidido a buscar minha felicidade e viver plenamente. Gratidão eterna à TRG por essa nova vida! #TRGresolve