🦷Dental_Medical🫀 @dental_medical1 Channel on Telegram

🦷Dental_Medical🫀

@dental_medical1


مردم عادی دنبال سرگرمی مردم خاص دنبال یادگیری هستند📚
موفقیت؛
یک سفر است
نه یک مقصد!
✨️🩺🦷

🦷Dental_Medical🫀 (Persian)

🦷Dental_Medical🫀nnدر کانال تلگرامی Dental_Medical، شما به یک جامعه از علاقه‌مندان به پزشکی دندان‌پزشکی و پزشکی عمومی خوش آمدید. اگر شما از جمعیتی متمایل به یادگیری و بهبود دانش خود هستید، این کانال مناسب شماست. ما تلاش می‌کنیم تا با ارائه مطالب آموزشی و اطلاعات مفید، به شما کمک کنیم تا دانش خود را در زمینه‌های مختلف پزشکی، بهبود دهید و به موفقیت در این حوزه نزدیک‌تر شوید.

در این کانال، شما می‌توانید از مقالات تازه و جذاب در زمینه دندان‌پزشکی و پزشکی عمومی بهره‌مند شوید. همچنین، فرصتی برای تبادل نظر و ارتباط با همکاران و افراد دیگری که به این حوزه علاقه‌مند هستند، در این کانال فراهم شده است.

پس اگر شما دنبال یادگیری و به اشتراک گذاری اطلاعات مفید در زمینه‌های پزشکی هستید، به Dental_Medical بپیوندید و برای خود یک سفر موفقیت را آغاز کنید! 📚✨️🩺🦷

🦷Dental_Medical🫀

12 Jan, 18:48


برج ایفل در کدام کشور موقعیت داره؟❗️



به این سوال پاسخ دهید و برنده جایزه 1000 افغانی کریدیت کارت شوید ❗️


بنر حقیقی است تبلیغاتی نیست❗️
سریع درخواست بده ❗️

🦷Dental_Medical🫀

11 Jan, 16:30


چرا غذا یا نوشیدنی سرد ممکن است باعث سردرد شود؟

دلیل آن این است که سرما کام فوقانی را تحریک می کند که مسئول انتقال احساسات به مغز توسط گره های عصبی است.

رگ های خونی با انقباض یا انبساط به سرما پاسخ می دهند و در نتیجه باعث درد می شود. وقتی احساس سرما می کنید، بدن شما خون گرم را به نقطه سرد می فرستد که باعث درد می شود.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

11 Jan, 13:28


درمان جاری شدن آب از دهان در هنگام خواب

👈علت این بیماری در مرحله اول مربوط به معده است.

کسی که قصد درمان دارد باید پرهیز کند از:
🔸آب سرد و یخ
🔹پرخوری
🔸خوابیدن بعد از غذا
🔹خواب در زمان روشنی هوا
🔸باد سرد به سر بعد از حمام
🔹خوردن آب و مایعات، قبل و هنگام و بعد از خواب

درمان
🔸خوردن نمک طبیعی قبل و بعد از غذا
🔹اضافه کردن عرق نعنا به آب خوردن
🔸استفاده از چای های طبیعی مثل آویشن



@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

10 Jan, 18:21


کاش میشد یادم بره خیلی چیزا رو؛ هردفعه که یهویی یادشون میوفتم از اول ناراحت میشم.
🫠

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

10 Jan, 05:20


علایم حیاتی چیست؟
تعریف علایم حیاتی :
علایم حیاتی عبارت از پروسه یا عملیه ء است که توسط آن داکتر وضعیت صحی مریض را برسی میکند
انواع علایم حیاتی :
(1) فشار خون( BP)
(2) سرعت نبض(PR)
(3) سرعت تنفس(RR)
(4) درجه حرارت (T)

(1)فشار خون : عبارت از قوهء است که توسط تقلص بطینات چپ قلبی در اثنای پر وخالی خون در بدن به وجود میآید  و نارمل آن 120/80 میباشد
(2) نبض : عبارت از جریان خون در داخل شراین است
ونارمل آن 60/100 میباشد
(3) تنفس : عبارت از اخذ اوکسیجن در عضویت واطراح کاربن دای اکساید از عضویت میباشد که نارمل آن در کاهلان 12/20 میباشد
(4) درجه حرارت (T) عبارت از تعادل درجه حرارت در بدن و ضیاع حرارت از بدن میباشد که نارمل آن 37.5° میباشد

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

09 Jan, 07:19


#تلخی دهن در صبح” چیست؟

هر چند بدمزه بودن و تلخی دهن اول صبح به دلیل شایع بودن چندان جدی گرفته نمی شود، اما نباید کاملا نسبت به این مسئله بی اعتنا بود. چنین حالتی در آغاز روز باعث تحریک اعصاب و بی اشتهایی می شود به طوری که رغبتی به میل صبحانه نخواهیم داشت.

#دلایل #تلخی دهن در صبح چیست ؟
🔺 التهاب مری وریفلاکس معدی معایی
🔺یرقان ویا زردی
🔺مشکلات کبدی
🔺عدم مراعات حفظ الصحه جوف دهن
🔺عفونت سیستم تنفسی مثل سرماخوردگی و سینوزیت
🔺بارداری
🔺تجمع بکتری ها روی زبان
🔺بعضی امراض مثل دیابت و امراض تیرویید
🔺استعمال دخانیات
🔺بعضی ادویه جات


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

07 Jan, 17:37


مخترع برق چی نام دارد⁉️‼️

شما فقط یک چانس دارید جواب درست را بدهید و در کانال اعلام چالش ها جوین شوید
و منتظر اعلام برنده بمانید💎
برای برنده چالش امشب ۳ عدد اکانت مجازی
داده می‌شود 😊👍🏻
🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱

🦷Dental_Medical🫀

07 Jan, 16:39


- یه وقتایی آدم خطاب به خودش باید بگه :

ازت تشکر میکنم اگر خسته شدی اما کم نیاوردی !‏ اگر همه ادعا کردن کنارت میمونن
اما وسط راه تنها شدی ،اگر هنوز با حرفات باعث امیدواریِ آدم‌ها میشی...
ازت تشکر میکنم اگر هر روز با ‏رفتار و ادب و معرفتت تلاش میکنی تا دنیا جای قشنگ‌تری واسه آدما باشه . . .
ممنونم برای اینهمه خوب بودنت 🤍


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

06 Jan, 17:18


🔴فوائد مصرف روزانه سه عدد خرما برای سلامت

🔹کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
🔹تامین انرژی مورد نیاز بدن
🔹بهبود سلامت سیستم گوارشی
🔹افزایش سطح هوشیاری
🔹درمان بواسیر

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

06 Jan, 08:10


🌱چطوری استرسمون رو مدیریت کنیم؟

🌱 مدیتیشن
مدیتیشن با کاهش ترشح هورمون کورتیزول، با کاهش واکنش‌های بدن به استرس مثل ضربان قلب و تعریق و با کاهش نشخوار فکری به رفع استرس کمک می‌کند.


🌱 نوشتن افکار
نوشتن افکار یک تکنیک روانشناسی است که در آن افکار مزاحم را روی کاغذ می‌آورید تا ذهن‌تان آرام شود. حتما آن را در زمانی که نشخوار فکری می‌کنید امتحان کنید.


🌱 ورزش
ورزش کردن با مصرف هورمون‌های کورتیزول و آدرنالین که در بدن ترشح می‌شود، به کاهش استرس و در نتیجه درمان بی خوابی کمک می‌کند.


🌱 کاهش مصرف کافئین
مصرف مداوم و زیاد کافئین باعث افزایش استرس می‌شود!


🌱 دوری از الکل و مواد مخدر
مصرف مواد مخدر و الکل در کوتاه‌مدت و بلندمدت روی استرس تاثیر منفی دارند.


🌱 قرار گرفتن در گروه‌ها و جمع
به طور کلی بودن در گروه‌ها و جمع، یکی از بهترین راهکارها برای کاهش استرس محسوب می‌شوند. مثلا یک گروه کوهنوردی.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

05 Jan, 15:18


✴️روی (zinc)

❇️نقش روی در بدن:

در ساختار و فعالیت بسیاری از آنزیم ها و پروتئین ها نقش مهمی ایفا می کند.
برای فعالیت سیستم ایمنی ضروریست.
در تکثیر سلولی نقش دارد.
آنتی اکسیدان محسوب می شود.

❇️ عوامل کاهش روی در بدن:

مهمترین علت کمبود روی در بدن، نقصان دریافت آن از طریق مواد غذایی است ( این حالت بیشتر در بچه ها و جوانان و افرادیکه بمدت طولانی در رژیم غذایی یا پرهیز غذایی یا بیماران خاص هستند دیده می شود)

مصرف بالای آهن و مس در جذب روی تداخل ایجاد می کند، مانند: مکمل های حاوی آهن، اسفناج و حبوبات به مقدار فراوان.

❇️ افرادی که نیاز به دریافت روی بیشتر در برنامه روزانه دارند:

خانمهای شیرده و باردار
افرادی با فعالیت ورزشی سنگین
مصرف سیگار و مشروبات الکلی
بیماران با مشکلات کبدی و کلیوی و دیابت
کم خونی
برخی مشکلات پوستی و جوشهای صورت
زخم های پوستی، سوختگی ها

✳️ برخی از عوارض ناشی از کمبود روی:

ناباروری
استرس، ریزش مو، اختلالات خلقی: مانند افسردگی و اختلالات حافظه
تاثیر در بهبود زخم های پوستی، سوختگیها، آکنه، خشکی پوست و اگزما، عفونتهای مکرر
ضعف سیستم ایمنی
کاهش رشد کودکان
پوکی استخوان، لکه های سفید و تغییر شکل ناخنها

✳️ افزایش سطح روی در بدن معمولا" از لحاظ بالینی حائز اهمیت نمی باشد.

منابع حاوی روی:
گوشت قرمز، جگر،ماهی، میگو، شیر و لبنیات، گردو، تخم مرغ، گندم سبوسدار، تخم کدوحلوایی، گوجه فرنگی

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

04 Jan, 15:32


رقابت؟
چشم هایم از تمام زندگی اش کرده زیباتر است🎀😌💕

🦷Dental_Medical🫀

04 Jan, 05:59


جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست

پیشانی
👈مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد

وسط ابروها
👈مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است

اطراف چشم
👈مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود

گونه
👈مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند

بینی
👈باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید

چانه و اطراف لب
👈اختلالات هورمون و وجود استرس است

گوش ها
👈مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

03 Jan, 14:34


آنچه در مورد شلغم نمی‌دانستید!

‏شلغم یکی از سبزیجات با ارزش است که خواص بی‌شماری برای سلامت بدن دارد. این گیاه در زمستان رشد می‌کند و به عنوان یک ماده غذایی مقوی شناخته شده است.

‏1. تقویت سیستم ایمنی
‏2. کمک به سیستم هضمی بدن
‏3. خواص ضدالتهابی کاهش دردهای مفصلی
‏4. کمک به کاهش وزن
‏5. حفظ سلامت پوست
‏6. تقویت سلامت قلب
‏7. مبارزه با رشد سلول سرطان
‏8. تقویت عملکرد کبد
‏9. مبارزه با دیابت یا شکر
‏10. حفظ سلامت چشم‌ها

این سبزی سالم و خوشمزه را می‌توان به راحتی در رژیم غذایی گنجاند و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

02 Jan, 18:37


🤢شایع‌ترین علت استفراغ در کودکان:

کودکان معمولا استفراغ را به دلیل عفونت ویروسی یا مسمومیت غذایی تجربه می‌کنند. از دیگر عوامل موثر استفراغ در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

بیماری حرکت (حرکت ماشین)
سرفه
پرخوری
بیماری‌های همراه با تب بالا
آلرژی به شیر
انسداد روده

😵‍💫شایع‌ترین علت استفراغ در بزرگسالان:

دلایل مختلفی می‌توانند باعث بروز استفراغ در بزرگسالان شوند که عبارت‌اند از:

🔹زخم معده
🔹حمله قلبی
🔹داروهای تحریک‌کننده
🔹درد شدید
🔹استرس بالا
🔹بیماری حرکت
🔹ماه‌های اولیه بارداری
🔹بیماری کیسه صفرا
🔹مسمومیت غذایی
🔹ورود عفونت به معده و روده
🔹واکنش به بعضی رایحه‌ها
🔹ضربه سر یا ضربه مغزی
🔹تومور مغزی
🔹پرخوری عصبی
🔹برخی از سرطان‌ها
🔹بیماری گاستروپارزی (فلج معده)
🔹انسداد روده
🔹بولیمیا یا سایر اختلالات روانی
🔹آپاندیسیت
🔹مصرف زیاد الکل

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

31 Dec, 14:26


پیامدهای خطرناک روشن گذاشتن دائمی مودم!⚠️

◽️ وقتی به طور مداوم در محیطی قرار دارید که وای فای روشن است مضرات بسیار زیاد امواج وای فای باعث ایجاد صدمات جبران ناپذیری به شما و فرزندانتان خواهد شد.

+ حداقل وقتی خواب هستید وای فای رو خاموش کنید

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

31 Dec, 06:50


علائم وجود لخته خون در بدن🩸

◽️تورم در یک اندام
◽️درد در بازو یا پا
◽️رگه‌های قرمز بر روی پوست
◽️درد قفسه سینه
◽️تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

30 Dec, 13:50


می‌دانید این چیست؟

💥این عصب دندان است. همان چیزی که اگر دچار التهاب شود همه‌ی دنیا با بزرگی‌اش برای انسان تنگ می‌شود💥

🔹وَخُلِقَ الإِنسَانُ ضَعِيفًا🔹
و انسان ضعیف آفریده شده است!🫠

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

30 Dec, 07:47


نوشیدن چای داغ چه بر سرتان می آورد؟☕️

◽️نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، نوشیدن چای داغ خطر ابتلا به سرطان مری را تا ۵ برابر افزایش می‌دهد.

◽️محققان این پژوهش دریافته‌اند، خطر بروز این سرطان در افرادی که علاوه بر چای داغ، سیگار و الکل استعمال می‌کنند بسیار بیشتر است.

◽️به گفته پژوهشگران، نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی به ویژه مخاط مری را آماده پذیرش مواد سرطان زا می‌کند و به همین علت در کشور‌هایی که عادت به مصرف چای داغ دارند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

30 Dec, 03:36


فَلَا تَكُنْ مِنَ الْقَانِطِينَن(حجر۵۵)
پس از نوميدان مباش.
❜تا وقتی خدا
هر روز صبح بیدارت میکنه
برات برنامه‌های قشنگی داره⛅️💛


#صبح_بخیر🫠♥️

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

29 Dec, 06:05


‏در روزهای سرد، دستکش بپوشید تا ‎کمردرد نگیرید!

◽️ قرار دادن دست‌ها در جیب هنگام راه رفتن، سبب افزایش گودی کمر و کاهش تعادل بدن می‌شود و ضمن احتمال زمین خوردگی و کمردرد را تشدید می‌کند. دستکش بپوشید و اجازه دهید دست‌ها آزادانه و بصورت پاندولی حرکت کنند.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

28 Dec, 18:03


برای کنترل اضطراب چه ویتامینی بخوریم؟

◽️برای چندین دهه، مشخص شده است که بین سطوح ویتامین B12 و علائم اضطراب ارتباط وجود دارد. تحقیقات نشان داده اند که داشتن سطوح پایین ویتامین B12 برای افراد مضطرب غیر معمول نیست. اعتقاد بر این است که مکمل ویتامین B12 ممکن است به کاهش یا پیشگیری از علائم اضطراب کمک کند.

◽️صدف، جگر (گوشت گاو یا مرغ)، ماهی (سالمون، قزل آلا و تن)، گوشت (گوشت گاو و بره)، مرغ و بوقلمون، تخم مرغ، محصولات لبنی (شیر، پنیر و ماست)، شیر گیاهی غنی شده (مانند سویا، بادام یا شیر نارگیل) حاوی این ویتامین هستند.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

27 Dec, 14:04


چرا نفخ میکنیم؟

◽️اگر لباس شما خیلی تنگ باشد، می تواند اندام های دستگاه گوارش شما را نیز فشار دهد. این می تواند باعث درد شکم، گاز و نفخ، به خصوص بعد از غذا خوردن شود.

◽️اگر استرس را در روده خود تجربه می کنید، ممکن است با اسهال، حالت تهوع و از دست دادن اشتها آشنا باشید که گاهی اوقات به آن «معده عصبی» می گویند. اما ناراحتی یا مضطرب بودن در مورد چیزی نیز می تواند باعث نفخ شود.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

27 Dec, 09:28


♥️😁💃🏻

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

27 Dec, 08:52


به ایی هوا خنک فقط همی غذا مزه داره🤤💘

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

26 Dec, 15:33


۱۰ بلایی که مصرف زیاد گوشت سرتون میاره!

◽️مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش می‌دهد. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده می‌کنند.

◽️وزن اضافه میکنید
◽️دهیدراته میشوید
◽️دچار یبوست میشوید
◽️دچار سنگ کلیه میشوید
◽️سلامت قلبتان به خطر می‌افتد
◽️احساس خواب‌آلودگی میکنید
◽️پوست و مویتان جلوه‌ی خوبی ندارد
◽️بیشتر دچار سرماخوردگی میشوید
◽️بدنتان مجبور میشود با التهاب بجنگد
◽️احتمال اینکه سرطان بگیرید بیشتر میشود


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

26 Dec, 09:10


ناراحتی و استرس می‌توانند تأثیرات جدی بر سلامت روان و جسمی فرد داشته باشند. برخی از مشکلاتی که ممکن است ناشی از ناراحتی زیاد باشند عبارتند از:

1. اضطراب و افسردگی: احساس ناراحتی مزمن می‌تواند منجر به بروز اختلالات اضطرابی و افسردگی شود. 😔

2. مشکلات خواب: استرس و ناراحتی باعث بی‌خوابی یا خواب ناآرام می‌شود. 💤

3. اختلالات گوارشی: ناراحتی می‌تواند به دل‌درد، اسهال یا یبوست منجر گردد. 🍽️

4. اختلالات قلبی: استرس مزمن می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. ❤️

5. سیستم ایمنی ضعیف: ناراحتی طولانی‌مدت ممکن است به سیستم ایمنی آسیب بزند و شما را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر کند. 🦠

6. کاهش تمرکز و حافظه: ناراحتی می‌تواند روی تمرکز و حافظه تأثیر منفی بگذارد. 🧠

7. مشکلات اجتماعی: افراد ناراحت ممکن است از برقراری ارتباط با دیگران اجتناب کنند که می‌تواند منجر به تنهایی و انزوا گردد. 🤝

8. مشکلات جسمی دیگر: فشار روانی می‌تواند به بروز سردرد، دردهای عضلانی و دیگر مشکلات جسمی منجر شود. 💪

برای مدیریت این مشکلات، مهم است که به سلامت روان خود توجه کنید.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

25 Dec, 15:10


عطسه خود را نگه ندارید!🤧

◽️نگه داشتن عطسه باعث خطراتی همچون صدمه به ساختارهای ظریف گوش داخلی، پارگی پرده گوش، ترکیدن رگ‌های خونی کوچک چشم، بینی و پرده گوش از عوارض احتمالی نگه داشتن عطسه است


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

25 Dec, 09:16


ادویه‌های مفید برای سرماخوردگی

◽️هل: خلط آور
◽️سیر: آنتی بیوتیک
◽️زردچوبه: ضد التهاب
◽️چوب میخک: ضد ویروس
◽️دارچین: ضد عفونی کننده
◽️گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

25 Dec, 07:14


تو چشمات ناز داره👀🫦

🫀🦷🩺
@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

25 Dec, 05:09


به محض بلند شدن از خواب قهوه و چای تیره ننوشید!☕️

◽️صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است، باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند.

◽️بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

24 Dec, 07:07


در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟

١) غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند
مثل : تخم بَزرَک (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید

٢) در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C
مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی
کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید

٣) استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B
مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید

  ٤) عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار
مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید

۵) بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

24 Dec, 05:15


فواید غرغره کردن با آب نمک

◽️اگر گلودرد دارید، غرغره کردن آب نمک‌ (نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب گرم‌) درمان ساده و طبیعی برای تسکین گلودرد است. آب نمک می‌تواند به از بین بردن باکتری‌ها، باز کردن گلو و تسکین درد و تورم ناشی از گلودرد کمک کند.

◽️غرغره کردن آب نمک راهی سریع، راحت و مقرون‌به‌صرفه است که با آب گرم احساس آرامش بیشتری می‌دهد اما با آب سرد هم موثر است. این روش برای بزرگسالان و کودکانی که می‌توانند درست غرغره کنند، بی‌خطر است.

🩺❤️

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

24 Dec, 03:58


امگا۳

⚪️⇦ نشانه کمبود امگا3 در بدن :

🔻↫ خستگی
▫️↫ درد مفاصل‌
▫️↫ بی خوابی
▫️↫ ضعف تمرکز
▫️↫ موی بی جان
▫️↫ خشکی پوست
🔺↫ ناخن های شکننده

⚪️منابع آن:

🔹↫ دانه‌های کتان
🔹↫ روغن ماهی
🔹↫ گردو
🔹↫ ماهی‌
🫀🦷🩺
@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

23 Dec, 15:18


هرازگاهی شیرینی خوردن بهتر از هرگز نخوردن است!🍪

◽️‏بر اساس یک مطالعه جدید، هرچند شیرینی برای سلامتی مضر است، اما مصرف گهگاه یک خوراکی شیرین ممکن است برای سلامتی مفید باشد.

◽️به نوشته نیویورک‌پست، نتیجه تحقیقات دانشمندان در سوئد روی ۷۰ هزار مورد در دو دهه نشان می‌دهد: مقدار کمی شیرینی هرازگاهی برایتان خوب است؛ البته به این شرط که آن خوراکی، قند مایع نباشد. به این معنی که نوشیدنی‌های شیرین‌شده در هر شرایطی برای بدن مضر هستند.


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

23 Dec, 13:34


قبضیت چیست constipation ؟

قبضیت چند نوع است وکدام نوع آن خطرناک است؟
قبضیت از چه بوجود میآیید ؟
اعراض وعلایم قبضیت چه بوده وتداوی آن چه قسم میباشد؟
جواب همه این سوال ها در زیر گنجانیده شده امیدوارم که به شما عزیزان مفید تمام شود.

                   قبضیت ( Constipation) 

زمانیکه شخص مواد غایطه را در مدتیکه برایش در حد نورمال است ، دفع ننماید مصاب قبضیت گفته میشود. قبضیت یک عرض معمول را،  نزد مریضی تشکیل میدهد که به مقدار کافی نمیخورد ونمی نوشد .

قبضیت به دو قسم است:

۱. قبضیت نا تام که خطر ناک نمیباشند.  مریض به دفعات کمتر از حد نورمال مواد غایطه خود را دفع مینماید ولی قادر به دفع مواد غایطه میاشد.

۲. قبضیت تام ( خطرناک است) . مریض هیچ گاز ومواد غایطه را دفع نمینماید. این یک علامه انسداد (بندش) معایی میباشد.

اسباب قبضیت:

اسباب قبضیت ناتام معمولترین آنها عبارت از.
•» عدم اخذ مقدار کافی غذا ومایعات
•» دردناک بودن خروج مواد غایطه ( مثلا فیسورهای مقعدی یا درد های بعداز عملیات)
•» انسداد ناتام امعا
•» عوارض جانبی ادویه ( مثلا.  Ferrous sulphate, amitriptyline , codeine یا morphine)




@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

22 Dec, 06:54


چگونه با افسردگی مقابله کنیم؟

◽️پیاده روی روزانه و منظم می‌تواند باعث شود تا افراد انرژی مثبت و روحیه بالاتری داشته باشند. خوردن غذاهای ناسالم از قبیل فست‌فود ها باعث می‌شود که افراد سطوح بیشتری از افسردگی را تجربه کنند، اما مصرف میوه‌ها، سبزی، غلات و منابع پروتئینی می‌تواند در بهبود افسردگی افراد نقش مهمی داشته باشد.

◽️جستجوی معنا در زندگی، زمانی که ما نگاه می‌کنیم که یک فرد، معنایی برای زندگی خودش ندارد ممکن است دچار پوچی شود. از این رو، بهتر است که آدم‌ها جست جو کنند و معنای زندگی خودشان را اکتشاف و بر مبنای معنای زندگی خودشان اهدافی را تعیین کنند.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

21 Dec, 16:13


اصطلاحات پزشکی مربوط به
📑 دوسیه مریض 📑

▫️CC:Chief complaint
▫️شکایت اصلی بیمار

▪️PI:Present illness
▪️بیماری فعلی

▫️PMH:Past medical histo
▫️تاریخچه بیماریهای گذشته

▪️DH: Druge history       
▪️تاریخچه استفاده از دارو

▫️FH:Family history
▫️سابقه خانوادگی

▪️SH:social history      
▪️تاریخچه اجتماعی

▫️LOC:  level of consciousness    
▫️سطح هوشیاری

▪️FC: Folly catheter
▪️سوند فولی

▫️PTE:Pulmonary thrombotic embolism
▫️آمبولی ترومبوتیک ریه

▪️PTA: Post traumatic amnesia
▪️فراموشی پس ضربه

▫️HTN:Hypertention       
▫️هایپرتانسیون

▪️HLP:Hyperlipidemia
▪️هایپرلیپیدمی

▫️DM: diabetic mellitus  
▫️دیابت ملیتوس

▪️IHD: Ischemic heart disease
▪️بیماری ایسکمیک قلب

🔺Amp:  (آمپول)
🔻Tab:    (قرص)
🔺Supp:  (شیاف)
🔻Syr:     (شربت)
🔺Ser:     (سرم)
🔻Lotion: (داروی مالیدنی)
🔺Daily:   (روزانه)
🔻Stat: (فقط یکبار)
🔺BID:  (دو بار در روز)
🔻TDS: (سه بار در روز)
🔺QID:  (چهار بار در روز)
🔻PRN: (در صورت نیاز)
🔺DC:    (قطع)
🔻Hold: (قطع فعلی)
🔺AM:   (قبل از ظهر)
🔻PM:   (بعد از ظهر)
🔺Medication:(دارو دادن)
🔻Diet:  (رژیم غذایی)
🔺NPO:not per oral (ناشتا)

CBR:comple bed rest
استراحت مطلق

🌾️PBR:Partial bed rest
🌾استراحت نسبی

OOB:out of bed
خروج از تخت

🌾CXR:Chest x ray
🌾گرافی قفسه صدری

LFT:Liver  functional  test
تست عملکرد کبدی

🌾ABG:Arterial Blood Gas
🌾گازهای خونی شریانی

DVT:Deep Vein thrombosis
ترومبوز وریدهای عمقی


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

21 Dec, 16:12


زحمت کشیده بودی گلم یک جهان سپاس♥️😍🤤🍉

🦷Dental_Medical🫀

21 Dec, 16:09


قابل شما نداشت نوش جان گلم🙈❤️🍉

🦷Dental_Medical🫀

21 Dec, 08:40


زکام چیست؟
زکام یک مریضی عفونی است که عامل آن ویروس (که به اصطلاح طبی influenza virus میگویند) مییاشد این ویروس ها در حلق وبینی عفونت را بوجود میآورند.
2)آیا زکام آسیب جدی به بدن وارد میکند؟
هم بلی و هم نه
خود زکام یک مریضی زود گذر است و به ذات خود خطرناک نمیباشد. اما (دربعضی از افراد) زمینه را برای بوجود آمدن امراض ثانوی (چون سینه بغل.عفونت گلو و غیره)مهیا میکند. که این ثانوی خطرناک است..
3)آیا زکام تداوی خاص وقطعی دارد؟
بلی: گروپ از دواهای antiviral ساخته شده که در تداوی زکام استفاده میشود مانند تابلیت tamifln

4)پس شخص زکام چی کار کند؟
من در این قسمت به چند نکته اساسی اشاره میکنم که اشخاص مصاب به زکام باید در نظر داشته باشد.
استراحت کافی بکنید تا سیستم معافیت بدن تقویه شده وبا وایروس ها مقابله و آنها را ازبین ببرد.
مایعات زیادتر بنوشید تامایعات که در اثر زکام از دست میرود را جبران کند.
و از ادویه جات مسکن که در ترکیب خود سیتریزین دارد را استفاده کنید

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

21 Dec, 05:08


این هم از تجلیل شب یلدا هنرهای داکتر صاحب کانال شما💙😍🤤🍉

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

20 Dec, 19:55


Perfect♥️

🦷Dental_Medical🫀

20 Dec, 19:22


خیلی نایس👌

🦷Dental_Medical🫀

24 Nov, 12:51


*☠️حقایق کمی ترسناک :*

🔴← بی خوابی طولانی مدت باعث میشه که مغز خودش رو بخوره!

🟢← آناناس به خاطر پروتئینهایی که داره میتونه باعث تجزیه گوشت بشه و مارو بخوره!

🔵← اگه یک خرس به شما حمله کنه اون شما را نمیکشه بلکه زنده زنده خورده میشوید!

🟣← در موارد خیلی نادر برخی از تومورهای سرطانی میتوانند دست و یا چشم هم داشته باشند!

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

24 Nov, 11:47


🔴تیرگی پوست می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند. در اینجا مهم‌ترین عوامل ایجاد تیرگی پوست آورده شده است:

🎀1. قرار گرفتن در معرض آفتاب: تابش مستقیم و مکرر نور خورشید باعث تولید بیشتر ملانین در پوست می‌شود که به تیرگی آن می‌انجامد. این مشکل اغلب به صورت لکه‌های تیره (لک‌های سنی) در نواحی مختلف پوست نمایان می‌شود.

🎀2. تغییرات هورمونی: نوسانات هورمونی مانند بارداری، مصرف داروهای ضد بارداری، یا اختلالات هورمونی می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های تیره‌ای به نام "ملاسما" روی پوست، به ویژه در صورت شود.

🎀3. التهابات پوستی و زخم‌ها: آسیب‌های پوستی، التهاب‌ها یا زخم‌ها ممکن است به صورت لکه‌های تیره باقی بمانند. این تغییر رنگ ناشی از فرآیند ترمیم پوست است که می‌تواند پس از بهبود، باعث ایجاد تیرگی در ناحیه آسیب‌دیده شود.

🎀4. استفاده از محصولات شیمیایی یا آرایشی: برخی از محصولات بهداشتی، کرم‌ها، و مواد شیمیایی می‌توانند باعث تحریک و تغییر رنگ پوست شوند. همچنین استفاده از محصولات حاوی الکل یا مواد معطر ممکن است پوست را حساس کرده و موجب تیرگی شود.

🎀5. افزایش سن: با گذشت زمان، پوست طبیعی بدن دچار تغییرات زیادی می‌شود و لکه‌های سنی، که به آن‌ها "لک‌های کبدی" یا "لک‌های پیری" گفته می‌شود، ممکن است روی پوست نمایان شوند.

🎀6. دیابت و بیماری‌های متابولیک: در افرادی که دچار دیابت یا مقاومت به انسولین هستند، یک اختلال پوستی به نام "آکنثوس نیگریکانس" ممکن است به وجود آید که باعث ایجاد لکه‌های تیره و ضخیم در نواحی خاصی از بدن می‌شود.

🎀7. ژنتیک: بعضی افراد به‌طور طبیعی بیشتر مستعد تیرگی پوست هستند. این تیرگی‌ها ممکن است در برخی نقاط بدن مانند زانوها، آرنج‌ها، یا کشاله ران بیشتر مشاهده شوند.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

23 Nov, 18:41


علت_ایجاد_خشکی_لب

*خشکی لب می تواند نشانه ای از کمبود آب بدن باشد. زمانی که بدن آب کافی دریافت نمی کند، پوست و به خصوص لب ها که نازک تر و حساس تر هستند، مستعد خشکی می شوند. علاوه بر این، ترک لب ها ممکن است نشان دهنده عادات نادرست روزمره مانند مکیدن مداوم لب ها، استفاده از محصولات آرایشی تحریک آمیز یا واکنش به برخی مواد غذایی باشد. همچنین، خشکی لب ها می تواند نشانه ای از وضعیت پزشکی نامناسب همچون بیماری های پوستی، اختلالات هورمونی، کمبود ویتامین یا دیگر مشکلات سلامت محور باشد*


*در برخی موارد، ترک لب ها می تواند به عنوان یک علامت هشدار دهنده برای بیماری های جدی تر همانند بیماری های خود ایمنی یا دیابت نیز عمل کند. به ویژه، اگر خشکی لب ها بطور مداوم وجود داشته باشد و با روش های معمول مرطوب سازی بهبود نیابد. در این شرایط مهم است که فرد برای بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کند. توجه به این علائم و درمان به موقع می تواند از پیشرفت احتمالی مشکلات سلامت جلوگیری کند

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

23 Nov, 18:31


بـلاهای که خوردن پفک سرتان می آورد

1.خوردن پفک چسپندگی روده را افزایش میدهد

2.باعث یبوست( قبضیت) میشود

3. عمل دفع بدن را سخت تر میکند

4.در نهایت باعث سرطان روده میشود

5.باعث ایجاد کیست های تخمدان در خانمها میشود
6. پفک تا 9 برابر وزنش آب جذب میکندمعده را پر کرده و باعث بی اشتهایی میشود
7.کودکان در اثر مصرف آن به کم خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار میشــود.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

18 Nov, 06:29


💜‏مغز؛ ۲.۵ میلیون گیگ حافظه
💜چشم؛ ۳۲۴ میلیون پیکسل کیفیت
💜قلب؛ ۳۸ میلیون تپش در سال
💜اسکلت؛ ۲۱۳ عدد استخوان
💜کلیه؛ ۱.۲ میلیون واحد تصفیه
💜رگ‌ها؛ ۴۰ هزار کیلومتر رشته عصبی در بدن

👈فکر کنم خودت هم تعجب کردی که این قدر پیشرفته‌ و پیچیده‌ای
و هیچی از آن  نمی‌دانستید!
پس ارزش خودت را  بدان ♥️♥️♥️

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

17 Nov, 17:23


اوایل جذب خوب داشت ولی فعلا نمیفهمم کدام دلیل است جذب کمتر شده

🦷Dental_Medical🫀

17 Nov, 05:46


تاثیر ویتامین A بر سلامتی

ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است.

این ویتامین سلامتی چشم‌ها، پوست و دندان‌ها را افزایش می‌دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌ها می‌شود.
همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین‌ و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب می‌شود.

منابع غذایی ویتامین A عبارت‌اند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم‌مرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجه‌فرنگی و سبزیجات سبز برگ.


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

16 Nov, 17:25


مالکین از نشرات فایل راضی هستید ؟؟؟

🦷Dental_Medical🫀

16 Nov, 11:56


💡 پس از خوابیدن به اندازه کافی،
اگر همچنان احساس خستگی می کنید ممکن است بدنتان دچار کم آبی باشد.

به همین خاطر بهتر است حتما بعد از بیدار شدن مقداری آب بخورید.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

15 Nov, 18:55


حمله موشکی اسرائیل 😱😱😱😱😱
بر منابع هسته یی ایران برای جزئیات بیشتر


این پایین کلیک کو 👇🏻👇🏻👇🏻😱😖

🦷Dental_Medical🫀

15 Nov, 11:27


۶ قانون سلامتی👌

◽️ گوشت کمتر ، سبزیجات بیشتر
◽️ نمک کمتر ، سرکه بیشتر
◽️ غذای کمتر ، جویدن بیشتر
◽️ رانندگی کمتر ، پیاده روی بیشتر
◽️ نگرانی کمتر ، خواب بیشتر
◽️ عصبانیت کمتر ، خنده بیشتر



@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

14 Nov, 18:40


سیر لِه شده مقوی تر از حبه اش!

▫️تحقیقات نشان داده که له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردن آن باعث می شود ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود.

▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها، معده و پوست می گردد.


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

14 Nov, 06:39


چرا نباید با معده خالی قهوه بخوریم؟🤔

▫️قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک میکند و ترشح اسید معده را افزایش میدهد. همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل میشود

+ قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

13 Nov, 04:51


7 ویتامین مهم بدن‌ساز  ایناست :

1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)



@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

12 Nov, 19:33


جوین شین خیلییییی قشنگه❤️
💐 تبدیل رؤیاهای شما به واقعیت، با زبان گل و رنگ 💐

🦷Dental_Medical🫀

12 Nov, 19:32


https://t.me/lux_mode

🦷Dental_Medical🫀

12 Nov, 12:35


کاهش وزن دقیقاً چه تأثیری بر بدن و مغز ما می گذارد؟

◽️انرژی تان زیاد می شود
◽️ حافظه تان تقویت می شود
◽️ پوست تان صاف تر می شود
◽️ زانو دردتان برطرف می شود
◽️ آلرژی تان بهتر می شود
◽️سایز پاهایتان کوچک تر می شود
◽️ به هوای سرد حساس تر می شوید
◽️ سردردهایتان کمتر می شود
◽️ دیگر خروپف نمیکنید


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

10 Nov, 16:50


نحوه صحیح نشستن پشت میز !☝🏻

▫️صاف نشستن بر روی صندلی یا خم شدن به طرف جلو، فشار زیادی بر روی ستون مهره ها می آورند !🙇‍♂

▫️ بهتر است با زاویه ۱۳۵ درجه روی صندلی بنشینید، در این حالت کمترین فشار روی مهره های کمر شما وارد میشود.


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

10 Nov, 14:16


یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است👇

خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند.



@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

08 Nov, 12:09


علاقه‌مندان به شیرینی بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی و بیماری‌های قلبی هستند🧁🫀

▫️براساس پژوهشی جدید، افرادی که به شیرینی‌جات علاقه وافری دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی، دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته هستند

▫️در گروه شیرینی‌ دوست‌ها سطوح بالاتری از پروتئین واکنشی C وجود داشت که نشانگر التهاب است. نتایج خون آن‌ها همچنین سطوح بالاتر گلوکز و پروفایل لیپید ضعیف را نشان می‌دهد که یک علامت هشدار قوی برای دیابت و بیماری قلبی است


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

07 Nov, 14:11


کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود!

کمبود ۱۰ ویتامین زیر اغلب به عنوان یکی از عوامل ریزش مو محسوب می‌شود و دریافت آنها برای سلامت موها ضروری است:👇
◽️ ویتامین D
◽️ ویتامین A
◽️ویتامین E
◽️ویتامین C
◽️ اسید فولیک
◽️ بیوتین
◽️ روی
◽️ ویتامین B۶
◽️ آهن
◽️ امگا ۳

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

07 Nov, 04:57


خوابیدن در هنگام غروب پاییزی از نگاه طب سنتی خواب هلاکت نام گرفته است.

خواب در غروب پاییز از دیدگاه متخصصان مرگ آورترین خواب است تا حدی که فرد وقتی از خواب بیدار می شود احساس می کند در دنیای دیگری است و برای مدتی ذهنش پاک شده است و اتفاقات روز را به خاطر نمی آورد.

یکی از بدترین رفتارها در پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است
خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش میدهد و موجب بدخلقی میشود

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

06 Nov, 05:32


جلوگیری از ایجاد جوش صورت :

🔹 از مرطوب کننده پوست استفاده کنید

🔹 صورت خود را تمیز نگهدارید

🔹 همیشه قبل از خواب صورت تان را بشوید

🔹 به جوش تان دست نزنید

🔹 از محصولات حاوی الکل استفاده نکنید

🔹 از لوازم آرایش کمتر استفاده کنید

🔹 لایه برداری پوست انجام دهید

🔹 از ماسک خاک رس استفاده کنید


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

05 Nov, 19:03


جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید !

خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد می‌شود.👀


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

05 Nov, 16:42


صبح ورزش کردن باعث ميشود 3 برابر بيشتر چربی بسوزانید

✍🏻 همچنین باعث ميشود که بدن از چربیها برای انرژی استفاده کند
زیرا بدن درخواب شبانه قند بدن را استفاده كرده ست

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

05 Nov, 06:26


مصرف غذا‌های شور چه بلاهایی بر سر بدنتان می آورد ؟!🧂

▫️احساس نفخ می‌کنید
▫️پوستتان جوش می‌زند
▫️دچار سردرد می‌شوید
▫️فشار خونتان را بالا می‌برد
▫️انگشتانتان متورم می‌شود
▫️ممکن است وزنتان زیاد شود
▫️خوردن غذای شور در دراز مدت باعث می‌شود آب کمتری بنوشیم

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

05 Nov, 05:57


چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد؟ 🍳

◽️قدرت حافظه بهتر
◽️کمک به کاهش وزن
◽️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
◽️افزایش قدرت درک و تمرکز
◽️بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

01 Nov, 02:21


♦️علت سیاه‌شدن لثه‌ها چیست؟

🔹لثه‌ها بافت‌های سختی هستند که دندان‌ها را احاطه کرده و در جای خود نگه می‌دارند. رنگ لثه می‌تواند از قرمز یا صورتی تا قهوه‌ای و سیاه متغیر باشد. تولید طبیعی ملانین در بدن می‌تواند باعث تیرگی لثه‌ها شود. افرادی که دارای پوست تیره‌تری هستند؛ معمولاً لثه‌های تیره‌تری نیز دارند.
🔹با این حال، اگر رنگ لثه در مدت کوتاهی تغییر کند، یا اگر لکه‌های سیاه روی لثه ظاهر شود، احتمالاً ناشی از ملانین نیست و ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل پزشکی باشد. طیف وسیعی از شرایط وجود دارد که می‌تواند باعث سیاه شدن لثه شود، از جمله:
🔹آسیب فیزیکی
🔹سیگار کشیدن
🔹مصرف برخی داروها
🔹عفونت‌های دهانی

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

29 Oct, 07:02


🔴 7 دلیل خوب برای خوردن شیر عسل

🔹بهبود گوارش
🔹سلامت پوست
🔹بهبود ایمنی بدن
🔹خواص ضد پیری
🔹مقابله با بی‌ خوابی
🔹سلامت استخوان‌ ها
🔹خواص ضد باکتریایی

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

27 Oct, 04:54


سیاه زخم

سیاه زخم ممکن است به صورت پوستی ، گوارشی و ریوی افراد را درگیر کند. این بیماری در تماس با دام و مصرف فرآورده‌های دامی ایجاد می‌شود.

سیاه زخم چیست ؟

این بیماری ، در برخی مناطق جهان شایع می‌باشد. خوشبختانه در ایران به ندرت این بیماری افراد را درگیر خود می‌کند. یک بیماری عفونی که توسط باکتری ها ایجاد می‌شود.
این بیماری بیشتر دام‌ها ، یعنی گاو و گوسفند را درگیر می‌کند. اما چنانچه برخی افراد با این حیوانات در تماس باشند و یا از محصولات این حیوانات استفاده کنند ، به این بیماری دچار می‌شوند. این بیماری به هیچ عنوان مسری نمی‌باشد و در صورتی که به این بیماری مبتلا شدید ، نگرانی انتقال بیماری به دیگران را نداشته باشید.

عوامل ایجاد کننده بیماری

سیاه زخم از باکتری باسیلوس آنتراسیس که بیشتر در خاک موجود می‌باشد ، ایجاد می‌شود. اسپورهای تولید شده توسط باکتری می‌توانند مدت زمان زیادی در خاک به سر ببرند. حال اگر این اسپورها وارد بدن انسان شوند ، با آزاد سازی باکتری‌هایی سمی افراد را آلوده کرده و موجب بروز این بیماری در بدن فرد می‌شوند.
این باکتری‌ها از روش‌های تنفس ، خوردن و آشامیدن ، نفوذ به زخم ، تزریق هروئین وارد بدن فرد می‌شوند.

نشانه‌ها و علائم سیاه زخم

اگر زخمی بر بدن دارید که به موقع برای درمان زخم اقدام نکردید ، باکتری مربوط به این بیماری وارد زخم شده و موجب خارش ، تورم و تاول بر روی زخم می‌شود. این نشانه‌ها بیشتر بر روی زخم‌های صورت ، گردن ، دست و بازوها دیده می‌شوند.

همچنین ببینید: رنگ زخم نشانه چیست؟

چنانچه با خوردن و آشامیدن به این بیماری مبتلا شدید ، علائمی شامل تب و لرز ، اسهال و استفراغ ، اسپاسم شکمی ، قرمزی چشم ، اضطراب و استرس فراوان ، بیهوشی ، تورم در گردن و غدد ، احساس درد در هنگام قورت دادن را تجربه خواهید کرد.

اگر از راه تنفسی به سیاه زخم مبتلا شدید ، نشانه‌هایی مانند تب ، بدن درد و ضعف بدن ، تنگی نفس و اختلالات تنفسی ، درد در قفسه سینه ، عرق کردن ، احساس درد در هنگام قورت‌دادن و حالت تهوع را مشاهده خواهید کرد. علائم نوع تنفسی این بیماری مشابه علائم آنفولانزا می‌باشد که در صورت وخامت حال فرد و عدم درمان ، سبب مننژیت می‌شود.

اگر با تزریق هروئین فرد مبتلا به این بیماری شود ، نشانه‌هایی مانند تب و لرز، حفره‌ها و منافذ باز چرکی در اطراف محل تزریق ، خارش شدید پوست را ایجاد می‌کند. در صورت عدم درمان به موقع فرد مبتلا به مننژیت می‌شود.

تشخیص سیاه زخم

پزشک متخصص با انجام آزمایشات متفاوت وجود باکتری باسیلوس آنتراسیس را در بدن بررسی می‌کند. در صورت داشتن نشانه‌ها و علائم پوستی ، نمونه‌برداری از محل موردنظر را انجام می‌دهد. در مواردی که شک پزشک به ابتلا به این بیماری از نوع تنفسی باشد ، سی تی اسکن از ریه و یا اشعه ایکس از قفسه سینه را تجویز می‌نماید.
روش‌های تشخیصی دیگر بیماری سیاه زخم ، نمونه‌برداری از مایع نخاعی ستون فقرات می‌باشد.

روش‌های پیشگیری از بیماری

در دامداری‌ها و مزارع باید لاشه‌های آلوده در چاه‌ها و گودال‌های عمیقی با استفاده از آهک ، دفن شوند.

تمامی فرآورده‌ها و محصولات حیوانی کاملاً ضدعفونی شوند.

افراد در معرض خطر ابتلا به سیاه زخم ، در تماس با حیوانات از دستکش و ماسک استفاده کنند.

افراد درمعرض خطر برای جلوگیری از نفوذ باکتری باسیلوس آنتراسیس از راه زخم ، به درمان زخم های موجود در بدن و ضدعفونی آنها تا زمان بهبودی کامل اقدام نمایند.

دام‌ها باید به صورت دوره‌ای و مرتب واکسن‌های لازم را دریافت کنند. پس از انجام واکسیناسیون به مدت تقریبی ۹ ماه در برابر انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم می‌شوند.

افرادی که با دام‌ها سر و کار دارند در گروه‌های پرخطر برای ابتلا به این بیماری می‌باشند. بنابراین این افراد باید واکسینه شوند.

واکسن مربوطه بدون سلولی و دارای آنتی‌ژن محافظت کننده خالص است که در مقابل باکتری باسیلوس آنتراسیس ایمنی بالایی دارد.

درمان سیاه زخم

نوع خفیف بیماری بدون نیاز به اقدامات درمانی خاصی ، درمان می‌شود.
در موارد حاد‌تر با دستور پزشک به تزریق پنی سیلین به فرد مبتلا اقدام می‌شود. پنی سیلین پروکائینه ششصد هزار واحد را در تایم هر ۱۲ ساعت و به شیوع عضلانی ( IM ) برای هفت روز متوالی تزریق می‌کنند. برای افرادی که به اختلالات تنفسی دچار شده‌اند و تنفس برای آنها بسیار سخت می‌باشد ، پردنیزولون به صورت وریدی ( IV ) تزریق می‌کنند. داروهای درمانی دیگر برای سیاه زخم ، کلرامفنیکل و تتراسایکلین می‌باشد که با دستور پزشک می‌توان مصرف نمود

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

24 Oct, 19:09


علت یخ زدگی پا و دست🫴


جریان خون ضعیف یکی از شایع ترین دلایل یخ زدگی اندام هااست
که شامل عوامل مختلفی مانند
سیگار کشیدن
اختلالات قلبی عروقی
واریس
وضعیتی ناراحت کننده ،حالتی که در آن رگ های خونی فشرده می‌شود

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

23 Oct, 13:53


حمله موشکی اسرائیل 😱😱😱😱😱
بر منابع هسته یی ایران برای جزئیات بیشتر


این پایین کلیک کو 👇🏻👇🏻👇🏻😱😖

🦷Dental_Medical🫀

20 Oct, 19:08


Miss Yooooou.......Mom🥺❤️


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

17 Oct, 03:33


علائم وجود لخته خون در بدن🩸

◽️تورم در یک اندام
◽️درد در بازو یا پا
◽️رگه‌های قرمز بر روی پوست
◽️درد قفسه سینه
◽️تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب



@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

15 Oct, 17:52


خطرات جويدن آدامس در شب !

▫️جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود. از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

14 Oct, 16:04


همه ی ما دست جمعی بر پیامبر اکرم صلی علی علیه و سلم درود بفرستیم🤲🧿🫠📿


اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَّ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَّ عَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

14 Oct, 14:29


#التماس_دعا🥺🙏🤲

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

13 Oct, 07:19


*علایم و نشانه های کمبود و افزایش ویتامین D در بدن علائم و نشانه های کمبود ویتامین D*
*1. بیماری و عفونت مداوم*

*2. خستگی مفرط و ضعف*

*3. درد کمر و استخوان*

*4. افسردگی*

*5. نقص در توانایی ترمیم زخم*

*6. پوسیدگی استخوان*

*7. ریزش مو*

*8. درد عضلات*

*علائم زیاد بودن ویتامین D در بدن*

*1. حالت تهوع*

*2. افزایش حجم ادرار*

*3. احساس تشنگی شدید*

*4. کاهش اشتها*

*5. یبوست*

*6. ضعف*

*7. گیجی*

*8. مشکل در تکلم*

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

13 Oct, 05:42


ماهی برای پوست، مو و ناخن مفید است و امگا 3 آن می تواند به کنترل اشتها و تقویت سوخت و ساز بدن کمک کند

امگا 3 تولید لپتین، که هورمون تشخیص سیری در بدن است را افزایش می دهد.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

12 Oct, 07:38


۶ قانون سلامتی👌

◽️ گوشت کمتر ، سبزیجات بیشتر
◽️ نمک کمتر ، سرکه بیشتر
◽️ غذای کمتر ، جویدن بیشتر
◽️ رانندگی کمتر ، پیاده روی بیشتر
◽️ نگرانی کمتر ، خواب بیشتر
◽️ عصبانیت کمتر ، خنده بیشتر

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

11 Oct, 06:05


🔻بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟

مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار
اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب
ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی
ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی
آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
(اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)
کلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
زینک: همراه با وعده غذایی

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

10 Oct, 12:36


- علت دردها:

درد معده کمبود ویتامین B5
تأخیر بهبودی زخم کمبود ویتامین C
سردرد کمبود ویتامین B3
قاعدگی سنگین کمبود ویتامین K
ضعف سیستم ایمنی بدن کمبود ویتامین E
خواب رفتن دست و پا کمبود ویتامین B12

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

09 Oct, 07:04


آب یخ، بزرگترین علت نابودی کبد!🧊

◽️آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز آب یخ نخورید !

◽️آب یخ علاوه بر نابودی کبد باعث حالت تهوع و دلپیچه نیز میشود.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

09 Oct, 05:18


آب ولرم داروست

اگر آب ولرم را گرم بنوشید،دیگر بدن نیاز به گرم کردن آب نداره و به راحتی هضم می شود.سموم را خارج و روند پیری را کند می کند. به درمان یبوست کمک کرده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همچنین ریتم قلب رl افزایش گردش خون را بهبود و التهاب گلو را درمان می کند.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

08 Oct, 17:28


کمک به کنترل فشار خون با مصرف لبنیات!🥛

◽️یکی از راهکارهای کاهش فشار خون را مصرف روزانه لبنیات است

◽️محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

08 Oct, 16:35


چای را با شکر شیرین نکنید !☕️

◽️شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد.

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

08 Oct, 06:38


۱۵ دقیقه نفس عمیق صحیح با یک ساعت ورزش برابر است !

◽️مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد!

‍ فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق👇
◽️هضـم غـذا
◽️سلـامت قلـب
◽️کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی
◽️کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش
◽️کاهش استرس و افزايش آرامش
◽️انرژي و نشاط بيشتر


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

08 Oct, 04:51


عطسه خود را نگه ندارید!🤧

◽️نگه داشتن عطسه باعث خطراتی همچون صدمه به ساختارهای ظریف گوش داخلی، پارگی پرده گوش، ترکیدن رگ‌های خونی کوچک چشم، بینی و پرده گوش از عوارض احتمالی نگه داشتن عطسه است.


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

06 Oct, 15:22


10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید:

بیست دقیقه عمیق چرت بزنید
صاف بشینید
قوز نکنید
یه فیلم طنز ببینید
بلند بلند بخندید
دارچین بو کنید
ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید
لیمو بخورید
کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین
بادام بخورید

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

06 Oct, 13:03


چرا بهتر است زود شام بخوریم؟


◽️خوردن زودهنگام شام می‌تواند به بهبود هضم غذا و کاهش وزن کمک کند. مطالعاتی که در دانشکده پزشکی هاروارد انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف شام در ساعت ۵ عصر تأثیر زیادی بر نحوه سوزاندن کالری و ذخیره چربی دارد

@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

06 Oct, 07:30


عدس میکروبهای چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت میکند
همچنين تاثیر بسزایی در درمان کم خونی دارد.


@Dental_Medical1

🦷Dental_Medical🫀

05 Oct, 23:03


#سردردی🤕💔

🦷Dental_Medical🫀

05 Oct, 13:17


اگر آب کافی ننوشید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟



◽️اگر آب کافی ننوشید یبوست می گیرید. عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس می تواند به این مشکل بیافزاید. یبوست معمولاً خود به خود از بین می‌رود، اما می‌توانید همراه با ورزش، داروهای بدون نسخه و البته آب به جابجایی اشیا کمک کنید.

◽️اگر یبوست شما بیش از یک یا دو هفته طول کشید یا دچار سرگیجه، درد بد در شکم یا خون در مدفوع هستید، به دکتر مراجعه کنید. اینها می تواند نشانه های چیز جدی تری باشد

@Dental_Medical1