Как называется период в жизни мужчины, когда он начинает сам себе готовить? 🤠
Маленьким шагами я начал менять свои пищевые привычки!
📹 В одном из роликов услышал мысль — когда вы съели чипсы, печенье, мороженое и сверху залили всё колой — представьте, как это смешивается в единую массу и находится внутри вас. Организм в прямом смысле превращается в помойку
1) Поэтому я отказался от доставок еды и 2) уменьшаю потребление химии: чипсы, кола, соусы и всё такое
И если со вторым всё понятно, что не так с доставкой? Моё личное мнение 👇🏻
Доставка еды это конечно очень удобно. Ты просыпаешься, открываешь дверь — а там тебя ждёт пакет с готовой едой на 2 дня вперед
1️⃣ Сложный состав
Сейчас нет ничего на 100% полезного, но составы на обертке контейнеров точно не вызывают доверие. Огромное количество Е-шек, соусов, консервантов, красителей, сахара и тд
Греча, курица и салат – звучит сильно проще. Ничего лишнего
2️⃣ Мало фруктов и овощей
Я с юга, с самого детства обожаю всё что растет в огороде 😹
3️⃣ Когда слишком доступно, не приносит удовольствия
Захотел поесть – достал контейнер, разогрел, съел за 5 минут – и продолжаешь заниматься личными делами. Даже чтобы в рестике поесть – нужно прийти, выбрать, дождаться пока приготовят – это время ожидания добавляет тебе наслаждения потом!
Это я понял только спустя полтора года доставок
Не представляю какой кайф получали кроманьонцы, когда охотились пару часов и приносили в пещеру мамонта 🦣😂
4️⃣ Домашняя еда просто пизже еды с завода
Особенно когда ты приготовил ее сам. Всякий раз когда я сварил овсянку, думаю: бля да как же я хорош… не мужчина, а мечта! И кстати, когда я ем — никогда не смотрю ютуб и не сижу в телефоне ❌
Но вы не думайте, что я весь из себя такой правильный ппшник, примерно 70% еды я готовлю сам, остальные 30% – еда из ресторанов. Иногда могу и вредным закинуться, но минимально
От природы обожаю есть! Сейчас стал тратить больше времени, но удовольствия и энергии получаю кратно больше
Через месяц отчитаюсь что поменяется. Возможно я устану готовить и скажу ребят доставки заебись 🤝🏻