Семь шагов к стабильной самооценке — это путь к пониманию себя и окружающих. В самолете я успел скушать эту книгу и не подавился, а напротив вдохновился на новые свершения.
Удивительно, как автор проводит тебе сеанс психотерапии без личного присутствия. Самое потрясающее, что книга не заставляет чувствовать себя виноватым, хорошим или плохим. Она скажет только то, что с вами всё нормально. Только вашу нормальность необходимо правильно направить, и ваша жизнь заиграет новыми красками.
Важно понять, что речь идет не про высокую или низкую самооценку, речь про стабильную. Такой тип поможет чувствовать себя в гармонии с миром и собой. Поэтому, если у вас часто возникают мысли о том, что вы загоняетесь, часто переживаете по пустякам. Можете начать свой путь именно с неё.