Писать нельзя откладывать

Ода студенчеству

Всем привет! С вами Лера.

Пошел шестой год моего студенчества. На данный момент я учусь на первом курсе магистратуры. И вот вроде живешь полноценной взрослой жизнью — работа, хобби, планирование быта, но университет все равно остается важным местом для меня.

Пункт первый. Студенчество — это время повышенного нетворкинга. В университете можно найти друзей, бизнес-партнеров и даже вторую половинку. А если говорить про такой университет, как Вышка, то здесь обычно собираются целеустремленные и активные люди, которые готовы много работать над собой. Вне университета такие знакомства завести сложнее.

Пункт второй. Статус студента помогает вам экономить. Скидки в музеях, на поезд и прочее. Казалось бы, это мелочь, но глобально так можно довольно серьезно сэкономить.

Пункт третий. Студенчество — это постоянный рост и движение. Университет — среда, где ошибка стоит не так дорого, как, например, на работе. Человек получает уникальную возможность опробовать разные гипотезы и найти для себя оптимальный формат работы в группе, стратегию поиска информации и другое.

Пункт четвертый. Студенчество — это возможности. В нашей стране довольно много форм поддержки учащихся вузов. Форумы, гранты, конкурсы, где каждый может углубить свою экспертизу и получить финансовую помощь на реализацию своей идеи.

Пункт пятый. Студенчество — это новые знания и навыки. В современном мире ключевое умение — способность к самообучению. Университет помогает развить это умение в себе, а также сформировать насмотренность и начитанность в выбранной сфере.

Всех поздравляем с Днем студента!

Не для школы, а для жизни мы учимся

С наступившим Новым годом!

От всей души поздравляем вас с праздником и долгожданными каникулами 🥳

Пусть 2025 станет годом процветания. Желаем развития ваших личных и учебных проектов, успехов в учебе, открытия самых неожиданных возможностей и достижения значимых результатов. Пусть в этом году их будет еще больше, чем в предыдущем.

А мы вас поддержим и поможем разобраться в том, что вызывает вопросы 😌

Наша редакция также идет отдыхать. Встретимся совсем скоро.

P.S. Напишите, как вы проводите новогодние праздники?

«Спокойно, я сейчас все расскажу»

Всем привет! С вами Маша.

Сегодня с вами своим опытом поделится Юля — студентка третьего курса ОП «Реклама и связи с общественностью». В прошлом году она написала курсовую работу на тему «Особенности восприятия визуальной коммуникации в сфере брендов молочной продукции на примере бренда “Братья Чебурашкины”».
Я поинтересовалась у Юли, как протекала работа и какие советы она может дать.

1. Как вы организовали свой процесс написания курсовой работы и какие инструменты (приложения, сайты, облачные хранилища, нейросети) и методы вам в этом помогли?

— Перед началом работы я прошла все стадии — от отрицания до гнева, торга и принятия — и начала работать по классической схеме: введение, потом литературный обзор, теоретическая часть и т.д. Для меня это было наилучшим вариантом.

2. Возникала ли у вас проблема «чистого листа»? Если да, то как вы с ней справились?

— Да, такая проблема возникала, мне очень помог сайт самой Вышки с дипломными и курсовыми работами прошлых лет. Когда посмотришь на образец, писать проще.

3. Как вы построили работу со своим научным руководителем?

— Так получилось, что у меня с научным руководителем не было построено особой коммуникации. Мы в основном общались по электронной почте, в общей сложности было всего 3–4 консультации. Конечно, лучше, если вы установите с научником контакт, но если вдруг это не получится, не переживайте: без него тоже возможно написать курсовую хорошо.

4. Как вы подбирали источники для своей курсовой работы?

— Источники подбирала конкретно под задачу. Если я рассматривала детерминированно цвет в визуальной составляющей, то искала статьи, где рассматривался именно цвет, и т.д. Что касается сайтов, это все электронные ресурсы Вышки, а также Google Scholar, обожаю его всем сердцем, поскольку там можно не только найти разные статьи, но и скопировать ссылку по ГОСТу.

5. Какие советы можете дать студентам, которые только начинают писать свою курсовую работу?

— Главный совет — не паникуйте. Постарайтесь отнестись к этому как к обычной работе. Уделите внимание проблеме вашего исследования — это один из самых важных аспектов, на которые обращают пристальное внимание на защитах. Сделайте красивую презентацию (лучше, если визуальных элементов много, а текста по минимуму). И еще очень важный совет: пишите свои курсовые работы самостоятельно! Поверьте, по критериям Вышки хорошо вам не напишет никто. Наилучший результат вы получите, если будете работать сами. И у вас обязательно все получится!

Почему мы сравниваем себя с другими и как с этим справиться?

Всем привет! С вами Лиза ^^

В прошлом посте мы обсуждали сравнение своей курсовой работы с чужими. Наверняка каждый из вас хоть раз сталкивался с этим.

Сравнение себя с другими напрямую связано с самооценкой. Мы оцениваем свои успехи через призму достижений окружающих. Это естественно: мы живем в социуме, где важно одобрение и принятие. Такое сравнение может как мотивировать, так и демотивировать.

Когда мы оцениваем свою работу, часто возникают когнитивные искажения — ошибки нашего мышления, которые приводят нас к неправильным выводам. Рассмотрим самые распространенные из них.

1. «Это все из-за меня»
Это персонализация — убеждение, что негативная обратная связь связана исключительно с вами. Например, если научный руководитель ставит низкую оценку, вы сразу начинаете винить себя.
Как справиться? Подумайте о 2–3 других причинах, почему так произошло. Это поможет объективнее взглянуть на ситуацию.

2. «Мой научник мной недоволен, значит, я никогда не добьюсь успеха»
Боязнь авторитета — ошибка, когда мнение важного человека возводится в абсолют. И негативная обратная связь может подорвать вашу веру в себя.
Как справиться? Воспринимайте комментарии как полезные рекомендации. Они помогут понять, что можно улучшить.

3. «Если моя работа не идеальна, значит, это провал»
Черно-белое мышление делит все на «хорошо» или «плохо», игнорируя середину. На самом деле любая работа — это вложенные усилия, а идеальных работ не существует.
Как справиться? Помните: даже в работе, оцененной на 10 из 10, есть, что улучшить.

Как бороться с когнитивными искажениями?
Признайте их. Определите, какие искажения возникают, и запишите их.
Проверьте факты. Спросите себя: «Почему я так думаю? Какие есть доказательства? А есть ли другие объяснения?»
Переформулируйте мысль. Например, вместо «моя работа никуда не годится» скажите: «Сейчас моя работа не полностью соответствует требованиям, но после доработок она станет лучше».

Главное — задавайте вопросы
Это позволит вам получать обратную связь и развить умения. Преподаватели всегда рады поделиться опытом и помочь вам разобраться.

«Каждая работа лучше моей…»

Всем привет! С вами Маша.

Почти каждый из нас сталкивался с тем, что сравнивает свою курсовую с работами сокурсников. Мы видим, как кто-то легко справляется с тем, что у нас вызывает сложности, и иногда кажется, что все вокруг успешнее. Это может подорвать уверенность в себе. Ниже — несколько советов, которые помогут снизить негативное влияние подобных сравнений.

Уникальность вашего подхода
Каждый имеет свой стиль обучения, определяемый индивидуальными способностями, интересами и опытом. Мы все усваиваем информацию и развиваемся по-разному, поэтому нормальным является движение в своем темпе. Быстрая работа — не обязательно качественная.

Фокус на процессе
Сравнивайте не только результаты, но и процесс. Записывайте свои достижения, даже небольшие. Это поможет увидеть прогресс, повысить мотивацию и оценить свой путь объективнее.

Метод «пока» от Кэрол Дуэк
Американский психолог Кэрол Дуэк отмечает, что использование слова «пока» в отношении неудач помогает сохранять мотивацию. Фраза «я пока не смог» оставляет место для развития и подчеркивает, что неудача не окончательна. Если вы сталкиваетесь с трудностями, помните: сейчас вам что-то не удается, но это временно.

Поддержка и общение
Делитесь своими переживаниями с друзьями. Часто мы воспринимаем рабочий процесс других людей таким, каким он на самом деле не является. Не стесняйтесь спрашивать ваших коллег о том, как у них идут дела с написанием курсовой работы. Узнав о трудностях других, вы поймете, что не одиноки в своих переживаниях.

Помните: каждый из нас уникален, и ваш путь к завершению курсовой — лучший для вас! Сравнения не должны подрывать уверенность в себе.

Мы начинаем наш молчаливый звонок!

Подключайтесь

Прошли 5 дней молчаливых звонков

Благодарим каждого, кто был с нами!Особая признательность тем, кто включал камеры и присутствовал на протяжении в течение всего звонка.

Завтра, в субботу, мы также проводим звонок в 17.00, а вот в воскресенье устроим отдых.

Поделитесь, как вам такой формат? Удалось ли сконцентрироваться и плодотворно поработать?

Присоединяйтесь через 5 минут!

Предзавершающий молчаливый звонок на этой неделе, не пропустите!

Ссылка для подключения

Молчаливый звонок уже через 5 минут!

40 минут, которые вы продуктивно проведете за работой, не отвлекаясь.

Ссылка для подключения

Начинаем уже через пару минут!

Продолжаем наши молчаливые созвоны, на которых мы пишем, делаем домашнее задание или готовим материал по исследовательской работе.

Ссылка для подключения

Как преодолеть неловкость в общении с научным руководителем?

Привет, с вами Ксюша.

Если вы начали работать с научным руководителем, вероятно, сталкивались с неловкостью из-за его авторитета, особенно при написании первой курсовой. Я сама недавно начала общение с научником и до сих пор немного нервничаю. С этим можно работать, чтобы процесс написания курсовой не становился источником лишнего стресса.

Почему так происходит?

Нервозность и чувство неловкости могут возникать из-за осознания разницы в статусе и опыте между студентом и научным руководителем. В результате этой разности возникают барьеры в общении, такие как:

1. Ситуативный барьер

Проблема кроется не в речи, а в контексте общения. Например, меня слегка напрягает, когда научрук общается из дома — это контрастирует с его знаниями, создавая ощущение несоответствия. Чтобы снизить это напряжение, стоит заранее узнать больше о научном руководителе: его манерах общения, склонности к формальному или неформальному стилю.

2. Тезаурусный барьер

Возникает из-за нарушений в отношениях «равенства — превосходства». Если научрук стремится подчеркнуть свои знания, принижая ваши идеи, важно заметить это как можно раньше и обсудить.

3. Эмотивный барьер

Это когда эмоции не соответствуют ситуации, или их не хватает. Например, студент может страдать от отсутствия одобрения со стороны научника и пытаться компенсировать это излишними эмоциями. Если вы замечаете за собой такую реакцию, стоит поработать над снижением ожиданий.

Как разрядить напряжение?

1. Обсуждайте свои идеи с научруком подробно, так, чтобы он почувствовал себя соавтором. Это поможет сделать обратную связь комфортнее и укрепит вашу уверенность.

2. Обратите внимание на манеру общения научника: прерывает ли он вас для замечаний? Возможно, имеет смысл подготовить и заучить начало разговора, чтобы легче войти в диалог.

3. Помните о значении курсовой для вас как об основной цели взаимодействия с научником.

Желаю вдохновляющих встреч с вашими научными руководителями! 🖤

Как организовать работу с научным руководителем?

Привет! С вами Аня.

Учебный год в разгаре, и многие активно работают над курсовыми и дипломными. Чтобы процесс был продуктивным и комфортным, важно наладить взаимодействие с научным руководителем. На первый взгляд это может показаться простым, но есть нюансы, которые помогут избежать недопониманий и завершить работу вовремя.

— Честное обсуждение ожиданий
У каждого руководителя свои требования к формату и частоте взаимодействия. На первой встрече обсудите, что ждет от вас научный руководитель, и что вы ждете от него. Это может касаться частоты встреч или обратной связи. Чем яснее ожидания, тем легче работа.

— График встреч и промежуточные цели
Согласуйте удобный график встреч (например, раз в неделю или по мере выполнения задач) и определите промежуточные цели. Это поможет структурировать работу и избежать завалов перед дедлайнами.

— Подготовка к каждой встрече
Перед встречей составьте список вопросов и определите ключевые моменты, над которыми работали или с которыми возникли сложности. Если возможно, отправляйте материалы заранее или используйте общий документ для комментариев в реальном времени. Это улучшит качество обратной связи.

— Задавайте вопросы и будьте честны
Научный руководитель — ваш союзник, поэтому не стесняйтесь задавать конкретные вопросы. Например, вместо общего «Какие методы выбрать?» лучше уточнить: «Подойдет ли метод контент-анализа для этой главы?». Если возникают трудности или вы не успеваете, лучше обсудить это, чем избегать разговора. Честность укрепляет доверие и демонстрирует вашу ответственность.

— Баланс между своим мнением и рекомендациями
Важно принимать советы, но не бойтесь предлагать свои идеи. Если у вас есть предложения по структуре или методам исследования, озвучивайте их. Это покажет руководителю вашу вовлеченность и стремление к развитию проекта.

А какие стратегии взаимодействия с научным руководителем вы избрали для себя? Делитесь вашим опытом в комментариях

«Мне не нравится тема курсовой работы...»

Всем привет! С вами Маша.

Иногда случается так, что темы исследовательских работ не совпадают с нашими научными интересами. Но это не значит, что придется несколько месяцев заставлять себя заниматься скучной работой и считать дни до защиты. Можно построить работу над курсовой с проблемной темой так, что этот процесс будет комфортным и интересным.

Что можно сделать, если вам не нравится тема вашей курсовой?

• Помните, что можно и нужно модифицировать тему под себя. Попробуйте сузить ее, сфокусироваться на том аспекте, который вам наиболее интересен. Это позволит глубже понять предмет и сделать работу более личной.

• Подобная работа — повод познакомиться с людьми, разбирающимися в вопросе. Это не только отличный способ получения знаний, но и возможность расширить свой круг общения и получить поддержку от экспертов и коллег.

• Постарайтесь найти личный интерес. Что именно вам хочется понять? На какие вопросы хотелось бы найти ответы в ходе работы? Пусть одним из итогов исследования станет удовлетворение вашего научного любопытства.

• Рассматривайте эту работу как возможность расширить свой кругозор и погрузиться в тему, которая, возможно, никогда бы вас не заинтересовала в других обстоятельствах.

• Вы можете поставить себе цель заинтересовать других темой вашего исследования. Скорее всего, есть люди, которые так же, как и вы, не разбираются в этом вопросе, а может, впервые сталкиваются с ним. Если вы попробуете пробудить у аудитории интерес или помочь ей разобраться в теме вашего исследования, процесс работы над ним может пойти легче. Осознание того, что у вас есть цель — сделать что-то полезное для других, придаст сил и уверенности. 

• Написание любой работы можно сделать интересным, главное — посмотреть на проблему с разных сторон и не поддаваться пессимистическим настроениям.

Удачи, у вас все получится!

Мы начинаем

Подключайтесь, будет продуктивно 🤓

Ссылка

Молчаливый зум уже через час 🕘

Доброе утро! Встречаемся в зуме в 12:00

Присоединяйтесь!

Скучали? Возвращаем молчаливые зумы!

Первый учебный модуль 2024/25 года пролетел незаметно, и уже завтра для многих начинается сессия. Чтобы успешно подготовиться, важно создать атмосферу, способствующую максимальной концентрации.

Молчаливые зумы — это проверенный формат, который помогает эффективно сосредоточиться на учебе. В рамках таких онлайн-созвонов мы вместе работаем в тишине: пишем работы, повторяем материал и углубляемся в подготовку, поддерживая друг друга.

Ближайший молчаливый зум уже в эту субботу (26.10) в 12.00.

Ссылка на встречу

Meeting ID: 834 2725 8083
Passcode: 3D6bWY


Ставьте в календарь и присоединяйтесь.

До встречи!

Всем привет! Мы получили большое количество ваших заявок на участие в проекте и теперь нам нужно немного времени, чтобы внимательно рассмотреть каждую из них.

Спасибо вам за проявленный интерес к нашему проекту!
И в знак благодарности уже сегодня выйдет полезный пост об адаптации. Оставайтесь с нами — впереди много интересного :)

💌 Объявляем новый набор в команду «Писать нельзя откладывать»

Наш канал был запущен в 2020 году, чтобы помогать студентам, интересующимся наукой, академическим развитием или работающим над курсовыми и дипломными проектами. На протяжении уже четырех лет мы собираем полезную информацию, пишем о мотивации и стараемся поддерживать вас. Мы очень рады, что вы остаетесь с нами уже долгие годы! Мы хотим продолжать развивать канал, поэтому открываем новый набор в команду.

В этом году мы ищем:
— двух дизайнеров (для помощи с визуальным контентом: карточки, стикеры, оформление мероприятий);
— пяти авторов текстовых материалов (составление контент-плана, написание постов по тематике канала, продюсирование научных интервью со студентами).

Запись на проект доступна до 15 сентября на Ярмарке проектов.

Обратите внимание — важно выполнить тестовое задание. Реализация проекта планируется до 15 января 2025 года, за этот период вы сможете получить 6 прикладных кредитов. Также возможно остаться в нашей команде и после окончания проекта.

Если у вас возникли вопросы, задавайте их в комментариях

Соскучились? Мы снова с вами!

Всем привет! На календаре 4 сентября, а это значит, что новый учебный год уже начался, и мы подготовили для вас массу полезной информации.

Лето у нас было насыщенным. Например, наш автор Лиза отметила свой день рождения в Куала-Лумпуре, а затем провела месяц на Бали.

📌Мое самое яркое событие этого лета — поездка на Бали. Она подарила мне море впечатлений. Я пожила в нескольких районах острова: отдохнула в спокойных уголках на востоке, насладилась живой музыкой в самом оживленном районе и встретила незабываемые закаты вместе с серферами на юго-западе острова.

Наш автор Лера тоже не сидела на месте.

📌Этим летом со мной произошло много интересного. Я впервые побывала в Калининградской области, на Байкале и в Бурятии. Такие разные поездки, но каждая из них — это соприкосновение с богатым историческим наследием и культурой нашей страны. Особенно запомнились объекты поклонения буддистов и шаманистов в поселке Аршан и его окрестностях. Я путешествовала не только по России: успела искупаться в теплом Средиземном море в Турции и проникнуться духом кочевой жизни в Монголии. Значительную часть лета я посвятила преподаванию и организации образовательных курсов. На летней школе на Волге была куратором проекта и помогала запускать новый трек в одной из мастерских. А на летней историко-филологической школе реализовала авторский курс по публичной истории и memory studies. Лето подарило множество эмоций и вдохновения.

Лето — отличное время, чтобы перезарядить батарейки и набраться сил перед новым учебным годом.

А как прошло ваше лето? Какое событие стало самым ярким для вас? Готовы к новым академическим успехам? Расскажите об этом в комментариях!

Жизнь после диплома

Всем привет! С вами Лера.

28 июня я получила диплом и, таким образом, официально окончила бакалавриат НИУ ВШЭ. Завершение этого этапа совпало с началом моего учительского отпуска, поэтому наконец-то могу отдохнуть после тяжелого рабочего и учебного года. Быть спокойной в летние месяцы мне позволяет знание того, что я вне конкурса поступаю в магистратуру. Как так получилось? Я выиграла в конкурсе «Раннее приглашение к поступлению».

Стоит начать с того, что в магистратуру Вышки есть три основных пути поступления: победа в олимпиаде, раннее приглашение и основной конкурс. Я пробовала участвовать в олимпиадах «Я — профи» и «Высшая лига», но, так как решила поступать на специальность, напрямую не связанную со специальностью бакалавриата, за год не получилось взять такие вершины. Первую волну раннего приглашения (1 февраля — 27 марта) я пропустила из-за миллиона дедлайнов по учебе, но на некоторых магистерских программах есть вторая волна (начинается в конце апреля, а прием заканчивается 15 мая), как на ОП «Педагогическое образование». Свои документы я подала в предпоследний день второй волны, и это было судьбоносное решение. В итоге набрано больше всех баллов в волне.

Заявку на конкурс может подать студент последнего курса или выпускник прошлых лет. Вступительные испытания ничем не отличаются от основной волны — в моем случае это портфолио и собеседование. Разница с волной летнего поступления в том, что конкуренция меньше, поскольку ранних абитуриентов меньше, чем основных, а также в том, что программа устанавливает минимум, без которого невозможно получить раннее приглашение, независимо от количества отведенных под данный конкурс мест, то есть можно занять первое место в зачете своей волны, но не получить приглашение, потому что не хватило балла или двух до минимума, предложенного программой. Большим плюсом является то, что можно получить обратную связь по разным элементам своего портфолио и лучше подготовиться к основной волне.

Я не ожидала, что смогу получить такую высокую оценку своего портфолио. Думаю, что мораль моего рассказа состоит в том, что не стоит недооценивать себя: лучше действовать, пробовать разные пути поступления, чем не делать ничего. Часто прекрасные рекомендации для написания разных элементов портфолио можно получить на профильных зимних и весенних школах интересующего факультета/программы. Не забывайте, что нелинейные образовательные траектории — это абсолютно нормально! Удачи всем, кто сейчас участвует в основной волне поступления в магистратуру, и тем, кого отделяет от этого момента более длинная временная дистанция!

Начинаем!

Подключайтесь

Проводим молчаливый зум завтра, 12.06 в 15.00.

Вот ссылка для подключения завтра.

Ставьте в календари. До встречи!

Проводим молчаливый зум!

В прошлый раз мы так и не провели молчаливый зум.

Проведем на этой неделе?

Голосуйте в опросе ниже, в какой день вам удобнее всего прийти. ⬇️

Игра пройдена!

Всем привет! С Вами Лера.

Десять дней назад я стала дипломированным специалистом. Осознание начало приходить только сейчас, поэтому и пост выходит не оперативно. Комиссия поставила мне 10, так что я получила эту оценку за все элементы: отзыв научного руководителя, рецензия и сама защита. Можно сказать, что этот этап я прошла достаточно успешно.

Я посетила и другие дни защит, чтобы поддержать друзей и однокурсников, и столкнулась с тем, что каждая ГЭК имела свою специфику. Знаю несколько историй, как люди лишались красного диплома, потому что получали обидную 7. Также иногда отдельные члены комиссии задавали весьма туманные вопросы, и ребята не знали, как на них отвечать. Пишу об этом, чтобы подчеркнуть, что на защитах огромную роль играет человеческий фактор, поэтому не стоит огорчаться, если получилось не все. В свой день я была седьмая, ждала своей очереди шесть часов, и мой ответ был на каком-то диком адреналине и из последних сил, потому что жара и ожидание очень утомили.

На мой взгляд, важна даже не оценка, а то, что вы сами довольны собой и своей работой. Прекрасно, если комиссия оценила высоко вашу работу, но иногда бывает иначе, и не стоит себя в этом винить. Поздравляю всех, кто прошел этот этап вместе со мной! И удачи тем, кому только предстоит это испытание в ближайшее время!

Всем привет! С вами Лера.

Я пока еще не дипломированный специалист, но надеюсь, что скоро будет иначе :) Завтра в 11:10 начнется заседание комиссии, где я буду защищать диплом. Вчера я репетировала свое выступление и готовила презентацию, а сегодня вношу в нее последние правки. Волнение, конечно, есть, но сейчас во мне больше уверенности, что пять лет обучения прошли не зря и я со всем справлюсь.

Мне пришли отличные отзыв и рецензия на ВКР — это прекрасная опора. Я думаю, что мне помогает преодолеть волнение мой большой опыт публичных выступлений, в том числе с докладами на научных конференциях. Тем, кому скоро или даже завтра предстоит защита, я могу дать несколько универсальных советов:
     1. Говорите громко и уверенно. Комиссия на защите диплома хочет видеть перед собой специалиста, а речь — один из показателей этого.
     2. Не перегружайте презентацию. Это ваша легальная подсказка, но не стоит вставлять много текста. Презентация — схема, которая просто иллюстрирует ваш рассказ.
     3. Оденьтесь по погоде и так, чтобы чувствовать себя уверенно. Если вам предстоит долго ждать своей очереди, то тактильные ощущения тоже повлияют на ваш настрой.
     4. Составьте план выступления. Писать речь полностью необязательно, это подходит не всем, но структурировать в своей голове выступление надо.

Сегодня я хочу лечь спать пораньше, потому что завтра нужно будет много сил.
А как вы готовитесь к защите? Есть ли волнение? Всем успехов!

Скучали по молчаливому зуму?

Мы — да. Так что хотим в начале июня организовать для вас очередную сессию, где мы сможем вместе спокойно и плодотворно писать наши исследовательские работы.

Голосуйте в опросе за удобное время 👇