.... @ddftyhhji Channel on Telegram

....

@ddftyhhji


Healthy Recipes for Busy People (English)

Are you a busy individual who struggles to find the time to cook healthy meals? Look no further! Our Telegram channel, 'Healthy Recipes for Busy People', is here to help you make delicious and nutritious meals in no time. Who are we? We are a group of food enthusiasts who understand the challenges of maintaining a healthy diet while juggling a hectic schedule. That's why we have curated a collection of quick and easy recipes that are not only good for you but also taste amazing. What do we offer? From simple breakfast ideas to satisfying dinner options, our channel provides a variety of recipes to suit every palate. Whether you're a vegetarian, a meat lover, or someone with dietary restrictions, we have something for everyone. We also share tips on meal prep, ingredient substitutions, and kitchen hacks to make cooking even more effortless. Why should you join us? By joining 'Healthy Recipes for Busy People', you can say goodbye to takeout and processed foods. Our recipes prioritize fresh ingredients, balanced nutrition, and great flavor. With our step-by-step instructions and helpful videos, you'll be able to whip up a homemade meal in no time, even on your busiest days. Don't let your busy schedule stand in the way of your health and well-being. Join us on Telegram today and start your journey towards a healthier lifestyle with 'Healthy Recipes for Busy People'!

....

15 Dec, 17:56


وقتی حضرت یوسف فوت میکنه وصیت میکنه قبرم توی کنعان یا همون فلسطین  کنونی باشه ولی مردم مصر میگن نمیزاریم ببرینش اونجا، باید توی مصر باشه تا برامون برکت داشته باشه. خلاصه کنعانیا با مصریا بحث میکنن آخرش به این نتیجه میرسن که حضرت یوسف رو کنار رود نیل خاک کنن تا آب از روی قبرش رد بشه و به همه جا برکت ببره.
بعد از 400 سال حضرت موسی میاد نبش قبرش میکنه و مزارشو به کنعان منتقل میکنه.
اطلاعات این مدلیِ جالب میخواین بیاین واقعا خوندش خیلی جذابه @Eteelaate_omoomi

....

15 Dec, 16:35


پس زمینه سسکی آیفون🤍

....

15 Dec, 10:14


.
اگه هنوز دلتنگشی متنای اینجا رو واسش
بفرست؛ قول میدم مثل سگ دلتنگت بشه :)))

                ~ @DELUKID ❤️‍🩹
.

....

14 Dec, 19:29


وصل نشدی فحش بده

....

14 Dec, 19:29


سرعت دانلودش طوری خوبه ک من دیگ nmt !

https://t.me/proxy?server=194.87.149.181&port=443&secret=ee1603010200010001fc030386e24c3add646e2e79656b74616e65742e636f6d646c2e676f6f676c652e636f6d666172616B61762E636F6D160301020001000100000000000000000000000000000000

....

13 Dec, 22:57


تم سکسی برای تلگرامت🤍📱

....

13 Dec, 13:35


من تا قبل اینکه این چنل رو پیدا کنم با موزیک خارجی حال نمیکردم و گوش نمیدادم ولی بعد از پیدا کردن این چنل ۸۰ درصد پلی لیستم شده موزیک خارجی
توم حتما یه سر بزن: MUSIC QUFLI@

....

13 Dec, 12:02


جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇

♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮
           
⭕️ نابودی افتادگی
#شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲

از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر)  👇💥

https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت ‼️ همین حالا کلیک کنید 👆b

....

12 Dec, 06:12


🍃    🍃     🌱    🌱     🌱    🍃   
🌱    🌱     🍃    🌼     🍃    🌸  
🍃    🌼     🌱              🌱          
🌱              🌸              🌼          
 🌸         
      
سلام صبح قشنگ پاییزیتون بخیر🌸🍃

بـه 21 آذر مـاه خـوش آمـدید 🌼🍃

امیدوارم سه شنبهتون پرامید🌸🍃
لبتون پـر از تبسم
قـلب تـون پر از نـور  🌼🍃

روزگارتـون شـیرین🌸🍃
و نعمت های
الهی نصیبتون باد🌼🍃
روزتــون
چون گـل زیـبـا 🌸🍃

....

11 Dec, 15:15


🔴 لحظه تحویل سال 1403؛
چهارشنبه 1 فروردین
ساعت 6:36 دقیقه صبح
حیوان سال : اژدها
+ 100 روز بیشتر تا عید نمونده.

@Zendgi_Zana6oi

....

10 Dec, 17:10


به کانال دوست‌داران #آریایی و #داریوش_بزرگ بپیوندید👑
@DARYOSH_BOZORG

....

10 Dec, 13:10


بهترین آهنگ های انگیزشی :🎧
- سایه بون (سوگند)
- دلیل دارم (مهیار)
- مصر (هیدن و شایع)
- دیدگاه (حصین)
- دوست دارم زندگی رو (سیروان)
- بیتاب (هیدن و ویلسون)
- هیچی نمیشه (بابک افرا)
- من ادامه میدم (یاس)

بهترین فیلم های انگیزشی: 🎞
- در جستجوی خوشبختی
- مدرسه راک
- ۱۲ سال بردگی
- ارقام پنهان
- رستگاری در شاوشنگ
- استارتاپ دات کام
- استیو جابز
- فارس گامپ

....

09 Dec, 22:04


📍برترین چنل ارز دیجیتال Rst Crypto با حضور استادان بزرگ ترید و بازار های مالی!

🛑 https://t.me/+DARAMAD

اگه همیشه تو ضرری، سیگنال های اینجا مسیر زندگیت رو عوض میکنه!

....

09 Dec, 21:36


این کانالی که پایین واستون گذاشتم کل اعضاشو پولدار کرده ‼️🛑
میگی ن ؟
ببین شات رضایت اعضاشو
تو هم عضوشون شو 💢

_ https://t.me/+dWMT5S1JdZxmZjlk

....

09 Dec, 21:00


شادمهر بده مهستی تحویل بگیر

....

09 Dec, 06:35


⭕️نوشیدن این مایعات پوست‌تان را شفاف می‌کند:

چای و قهوه نوشیدنی‌هایی هستند که بیشتر در صبح مصرف می‌شوند. این نوشیدنی‌ها می‌توانند به هوشیار کردن حواس شما کمک کنند؛ اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که این نوشیدنی‌ها به پوست آسیب می‌زنند.
در عوض باید جایگزین‌های سالمی را انتخاب کنیم که به تغذیه و تقویت پوست ما کمک می‌کنند.

در این گزارش ۴ نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان معرفی شده اند.

▫️۱. آب لیمو
▫️۲. چای سبز
▫️۳. شیر زردچوبه
▫️۴. آب نارگیل

@Zendgi_Zana6oi

....

09 Dec, 06:35


‏من دو هفتست دارم روزى ٨ ليوان ديتاكس ليمو و نعناع ميخورم، و روزى يه عدد چاى سبز با ليمو و نعناع . تقريبا ميتونم بگم رو پوستم داره معجزه اتفاق ميفته. #سلامت

@Zendgi_Zana6oi

....

08 Dec, 20:32


🟢 مدارس شنبه 18 آذرماه ماه تعطیل شد 🟢

....

08 Dec, 19:22


♦️به این دلایل دیگر نوروبیون تزریق نکنید

دکتر ایرج خسرونیا، فوق تخصص گوارش و کبد:

🔹در کشور ما رایج شده که افراد جوان تا احساس خستگی و کسالت می‌کنند، یک آمپول نوروبیون می‌زنند. در حالی که هیچ فایده‌ای هم ندارد و فقط بدن خود را از بین می‌برند.

🔹 چون مصرف این داروی به ظاهر ساده می‌تواند به عوارضی ازجمله مسمومیت فرد منجر شود، می‌تواند به کبد سالم آسیب بزند، می‌تواند منجر به بروز سرطان بشود.

🔹اصلا مصرف یا تزریق نوروبیون برای جوانان لزومی ندارد و فقط افراد مسن و سالمند باید آن را مصرف کنند. آن هم ماهانه یا هر چند ماه، یکی دو بار./ همشهری آنلاین

@Zendgi_Zana6oi

....

08 Dec, 11:47


🟢 مدارس شنبه 18 آذرماه ماه تعطیل شد 🟢