📍Чтобы принять послание пиши в комментариях: "ДА"!⬇️
🚀 Просто делай и получай результат! 🙏🏻 Подсказки на все случаи жизни. Эзотерика, астрология, психология - все это и многое другое вы найдете в нашем Telegram канале "Послание дня". Здесь мы делимся мудрыми советами, помогаем разобраться в себе и окружающем мире, исследуем духовные практики и тайны Вселенной. Если вы ищете вдохновение, ответы на волнующие вас вопросы и поддержку на пути самопознания, то наш канал - именно то место, где вы найдете все, что вам нужно. Присоединяйтесь к нашему сообществу уже сегодня и обретите новый уровень понимания себя и мира вокруг вас! По вопросам рекламы обращайтесь к @ann_ezo, а для отзывов рекламодателей - к @ezo_otziv. И не забудьте заглянуть в наш блог о Telegram - @creation4p, чтобы быть в курсе всех новостей и обновлений нашего канала.
01 Dec, 12:15
01 Dec, 10:15
01 Dec, 07:15
01 Dec, 05:15
30 Nov, 17:15
30 Nov, 12:15
30 Nov, 07:15
29 Nov, 17:15
29 Nov, 12:15
29 Nov, 07:15
28 Nov, 17:15
28 Nov, 13:15
28 Nov, 12:15
28 Nov, 07:15
27 Nov, 17:15
27 Nov, 13:15
27 Nov, 12:15
27 Nov, 07:15
26 Nov, 17:15
19 Nov, 07:15
19 Nov, 05:15
18 Nov, 17:15
18 Nov, 13:15
18 Nov, 12:15
18 Nov, 10:15
18 Nov, 07:15
17 Nov, 17:15
17 Nov, 13:15
17 Nov, 12:15
17 Nov, 07:15
16 Nov, 17:15
16 Nov, 13:15
16 Nov, 12:15
16 Nov, 07:15
15 Nov, 17:15
15 Nov, 13:15
14 Nov, 10:15
14 Nov, 07:15
14 Nov, 05:15
13 Nov, 17:15
13 Nov, 15:15
13 Nov, 12:15
13 Nov, 07:15
12 Nov, 17:15
12 Nov, 15:15
12 Nov, 12:15
12 Nov, 10:15
12 Nov, 07:15
12 Nov, 05:15
11 Nov, 17:15
11 Nov, 13:15
11 Nov, 07:15
10 Nov, 17:15
10 Nov, 12:15
10 Nov, 07:15
09 Nov, 17:15
08 Nov, 17:15
08 Nov, 15:15
08 Nov, 13:15
08 Nov, 12:15
08 Nov, 10:15
08 Nov, 07:15
08 Nov, 05:15
🌟07 Nov, 17:15
07 Nov, 15:15
07 Nov, 13:15
07 Nov, 12:15
07 Nov, 07:15
06 Nov, 17:15
06 Nov, 12:15
06 Nov, 07:15
05 Nov, 17:15
05 Nov, 15:45
05 Nov, 13:15
05 Nov, 10:15
05 Nov, 07:15
05 Nov, 05:15
04 Nov, 17:15
04 Nov, 12:15
04 Nov, 07:16
03 Nov, 17:15
03 Nov, 13:15
03 Nov, 12:15
03 Nov, 07:15
02 Nov, 17:15
02 Nov, 13:15
02 Nov, 12:15
02 Nov, 07:15
01 Nov, 17:15
25 Oct, 17:15
25 Oct, 13:15
25 Oct, 12:15
25 Oct, 10:15
25 Oct, 07:15
24 Oct, 17:15
24 Oct, 15:15
24 Oct, 13:15
24 Oct, 12:15
24 Oct, 07:15
24 Oct, 05:15
23 Oct, 17:15
23 Oct, 12:15
23 Oct, 07:15
23 Oct, 05:15
22 Oct, 17:15
22 Oct, 13:15
22 Oct, 12:15
22 Oct, 07:15
21 Oct, 17:15
21 Oct, 15:15
21 Oct, 13:15
21 Oct, 07:15
20 Oct, 17:15
20 Oct, 07:15
19 Oct, 17:15
19 Oct, 12:15
19 Oct, 07:15
18 Oct, 17:15
18 Oct, 12:15
18 Oct, 07:15
17 Oct, 17:15
•
приложить ладони к животу и начать медленно вдыхать и выдыхать, считая до 10; •
сконцентрироваться на дыхании: глубокий вдох, а затем выдох в 2 раза длиннее вдоха (при этом важно не думать о том, что вызывает негативные эмоции); •
несколько раз быстро втянуть воздух носом, после чего сделать продолжительный выдох ртом.17 Oct, 12:15
17 Oct, 07:15
16 Oct, 17:15
16 Oct, 13:15
16 Oct, 12:15
16 Oct, 07:15
15 Oct, 17:15
Обращайте внимание на мелочи, перестаньте жить только в ожидании грандиозных событий, удовольствие есть в каждом дне
✨ 15 Oct, 13:15
15 Oct, 07:15
14 Oct, 17:15