Últimas Postagens de ДАО ЗДОРОВЬЯ (@daoofhealth) no Telegram

Postagens do Canal ДАО ЗДОРОВЬЯ

ДАО ЗДОРОВЬЯ
ШКОЛА ХОЛИСТИКИ. Канал врача натуропата Марины Гарбузовой. О здоровье со здравым смыслом и целостным подходом. Научу готовить легко, вкусно, с пользой для души и тела. Специи вместо лекарств🌶️

@MarinaDAO
2,198 Inscritos
3,438 Fotos
341 Vídeos
Última Atualização 10.03.2025 15:40

O conteúdo mais recente compartilhado por ДАО ЗДОРОВЬЯ no Telegram

ДАО ЗДОРОВЬЯ

03 Mar, 08:07

385

🤓 Клито‌рия (лат. Clitoria) - род цветковых растений семейства Бобовые, распространённых в тропических и умеренных регионах Америки и Азии.

📒Официальное название Clitoria этому цветочку дал известный шведский ученый Карл Линней, опираясь исключительно на свои анатомические ассоциации))

Наиболее распространенный и часто используемый вид - «клитория тройчатая».

📒На русском языке  название цветка звучит без потери смысла и звучания. Англичане скромно называют его Butterfly pea («мотыльковый горошек») или pigeon wings («голубиные крылья»). Более смелые немцы называют его Schamblume («срамной цветок»). Несмотря на то, что термин был введён шведом, современное общеупотребительное название этого ботанического рода в шведском языке также избегает анатомических ассоциаций и звучит как Himmelsärtssläktet («род небесного горошка»).

🌸Клиторию очень любят  в Таиланде. Здесь чай/настой на бутонах клитории называют nam dok anchan, он очень популярен и является обязательным приветственным напитком во многих местах. Подается, конечно же, в холодном виде или со льдом. В сам настой добавляют тростниковый сахар или мёд.

🌸Особенность цветов клитории это способность окрашивать настой в очень глубокий синий цвет, а при добавлении лимона (или другой слабой кислоты) — в красивый пурпурно-фиолетовый. Поэтому ее с давних времен используют в качестве натурального красителя.

🌸Настой из цветов не обладает выразительным вкусом и ароматом, он имеет очень мягкие травянистые, цветочные ноты, благодаря чему его удобно использовать в кулинарии.

С помощью клитории часто подкрашивают коктейли, рис, каши, десерты.

Клитория с давних времен используется в медицине, в том числе в аюрведе. Однако, чаще всего для приготовления лекарств берутся корни, листья и семена, а не цветы. Эти части растения нередко используют для создания средств, улучшающих работу ЦНС (центральной нервной системы), когнитивные функции.

Большинство полезных свойств цветков клитории тройчатой связано с наличием антоцианов - антиоксидантов, придающих им отличительный синий цвет. Также они являются источником таких антиоксидантов как: флавоноиды, кемпферол, кверцетин и др.

🔍В исследованиях было обнаружено, что экстракты цветков клитории обладают антимикробной, антиоксидантной, противовоспалительной, противодиабетической активностью.

🌸В продаже вы можете найти чай из клитории, который нередко называют Анчан или тайский синий чай. Он представляет собой высушенные цветы клитории.

Где вы еще можете встретиться с этим цветком?

В напитке под названием «голубая матча». К настоящей матче она, конечно, не имеет никакого отношения. Это чистый маркетинг в виде цветов клитории, перетертых в тончайший порошок))
ДАО ЗДОРОВЬЯ

03 Mar, 04:56

369

Стали бы пить вот такой приветственный напиток?

В Тае его часто подают в маленьких стаканчиках, бокалах при заезде в отель или в ресторане.
ДАО ЗДОРОВЬЯ

03 Mar, 04:54

357

Не устану улыбаться😂 удивленно-изумленно-потрясенным выражениям лиц официантов в разных местах…

- Воды?
- Нет, спасибо…
- Напитки?
- Нет, спасибо…
- мммм, пива? (прям последняя надежда в глазах…)
- нет, нет)
- ааа, ну может газированной воды????
- может давайте уже о еде поговорим?😅

Если приходишь в одно и то же место на 3-4 день свыкаются с нестандартной ситуацией…и перестают задавать эти вопросы.

Откуда эта «традиция» вливать в себя кучу воды, напитков до, во время и после еды?

У меня даже в Индии на панчакарме были эти вопросы…
Если интересна история, маякните🔥
ДАО ЗДОРОВЬЯ

03 Mar, 02:55

358

Доброго утра, мои дорогие!

Немного красоты вам для состояния😇

Смотреть лучше со звуком👌🏻
ДАО ЗДОРОВЬЯ

01 Mar, 10:49

421

Впереди еще несколько дней отдыха☺️

Максимально взаимодействую с природой: буйная растительность, цветы, море, бабочки, птички и прочая живность - все под моим тщательным наблюдением😉

Наслаждаюсь фруктами и разной вкусной едой…

В общем, восстанавливаю ресурсы

И с удовольствием почитаю ваши пожелания: о чем бы вы хотели поговорить в ближайшее время в блоге, какие темы обсудить в эфирах?

⬇️⬇️⬇️

на фото почти знак вопроса😉
ДАО ЗДОРОВЬЯ

26 Feb, 15:22

304

Это был чудесный день во всех отношениях…

За 6 дней пребывания в Тае - это был первый день без дождя, со штилем и прекрасным закатом.

Благодарю 🙏🏻 Вы тоже были частью этого дня🩷
ДАО ЗДОРОВЬЯ

26 Feb, 10:22

321

🩷🩷🩷🩷🩷
Благодарю всех за поздравления и пожелания! Их столько☺️Нежно обнимаю каждую из вас!

Я также получаю от вас много слов благодарности - за посты, эфиры, рекомендации, ответы на вопросы…

Нередко в ответ на мою помощь, рекомендации в личных сообщениях вы спрашиваете, как еще можно меня отблагодарить. И я всегда отвечаю: во благо🙏🏻🩷 и на здоровье

Сегодня я решила выйти из зоны комфорта😉 и разрешить себе принять благодарность и поздравления от вас в материальном эквиваленте.

Благодарю за ваше внимание и доверие🙏🏻

ПОДАРОК
/подходит любая карта/
ДАО ЗДОРОВЬЯ

26 Feb, 04:53

350

Привет, мои прекрасные 50

Полет отличный, состояние☺️🪷
ДАО ЗДОРОВЬЯ

26 Feb, 04:22

373

Неподвижность и молчание не означают отсутствие активности. Цветок наполняет пространство ароматом, свеча – светом.
Они не делают ничего, однако могут изменить все своим присутствием.

Шри Нисаргадатта Махарадж
ДАО ЗДОРОВЬЯ

24 Feb, 15:34

390

🩷💦🩷

Вечернее морюшко для вас…