СКОРАЯ ПОМОЩЬ ХОРЕОГРАФУ 🚑 Telegram 帖子

Врываюсь в рабочие будни 🤗

Как сохранить ресурс после праздников?

Поделюсь некоторыми мыслями (нашла на просторах интернета, беру себе на заметку)

Праздники закончились, и первый рабочий день становится холодным душем. Все с нуля. Полная перезагрузка.

Всё то, что вы хотели оставить в прошлом году, всё ещё здесь: нерешённые задачи , рутина, привычки, незакрытые висняки. Эйфория и лёгкость сменяются грузом невыполненных дел. Для творческого человека вдвойне, втройне тяжелее. Согласны?

Как настроить рабочую волну?

🔖Дайте себе поддержку.
Как бы ни хотелось спрятаться под одеялом, вытаскивайте себя сами. Никто, кроме вас, не заставит вас двигаться вперёд. Факт. Начтите с более легких дел, вовлечетесь, раскачаетесь и возьметесь за глобальное;

🔖Будьте активными.
Даже небольшая активность может вернуть энергию и улучшить настроение. Это простой способ дать телу сигнал: «Я готов двигаться вперёд». Тело. Пора им вплотную заняться. Танцы , спорт и питание сделают свое благое дело;

🔖Сделайте одно маленькое дело.
Год — это не бесконечно много, а всего 52 недели. Не откладывайте планы. Принцип маленьких шагов и дисциплина приведут вас к целям.

🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 - Жизнь, о которой вы мечтаете, — ваша ответственность. Волшебник с палочкой не прилетит. Жизнь не изменится вмиг, но она точно станет другой, если вы начнёте идти к ней каждый день, шаг за шагом.

Сажусь за планирование, смотрю динамику, анализирую, разбираю ошибки, делаю выводы и ВПЕРЕД 🔥

Не знаю, будет ли снег там, куда мы летим, но настроение Новогоднее 💯

Приятности из Саратова под конец года 💔💔💔

🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸

Принес массу открытий, фиксирую для себя и поделюсь в вами некоторыми из них :

🔸Если нет плана - можно бесконечно блуждать по неизвестному пути. Маршрут нужно строить и следовать намеченным целям, своевременно вносить коррективы и анализировать результаты ;

🔸Чем быстрее скажешь «нет» тем быстрее станет легче;

🔸Следи, чтобы твой стакан веры был полон прозрачной кристальной водой;

🔸Цени свое время, другого не будет;

🔸Твоего заряда хватает на твоих близких, если получаешь обратную связь и поддержку;

🔸Ценность знаний оценит тот, кто постоянно развивается;

🔸Не убеждай и не доказывай, те, кто на твоей волне это понимают без слов;

🔸Вкладывай знания и опыт только в тех, кто горит…. Остальное - пепел и пыль …

🔸Научись безоценочно анализировать поступки людей - очень полезный скилл;

🔸Духовное развитие - часть моего эго, с которым я только начинаю знакомиться, невероятно интересно;

🔸Творчество - постоянный эксперимент и опыт. Невозможно предугадать, но возможно отшлифовать грани совершенства;

🔸Не принимать на свой счет ничего, кроме переводов);

🔸 А что, если получится? Отличная фраза, которую возьму в следующий год

ЗАФИНАЛИЛИ вчера с младшими детьми 🔥

Нужна помощь зала 😅
Подарили родители : не питье, не намазать на себя, жидкое … волшебство )))

Ваши варианты?)

Аленочка , солнечный привет от нас!

Вот уже как год прошел с нашей первой встречи. ☺️
По сей день слышим «ни добавить, ни убавить» о твоей постановке.

Зафиналили сезон - Л1.

Год назад с легкой руки Алины я решилась на онлайн постановку (Волгоград, Хореографическая студия «INTRO») ❤️

Сказать, что было волнительно - ничего не сказать… ❤️

Так за ТРИ видео созвона родилась постановка. Важно понимать, что онлайн работа сложнее в разы, поскольку через экран не всегда передается энергетика детей, их вовлеченность в процесс - это полностью заслуга педагога, ИМЕННО ОН мои ноги, тело, ум, глаза , а я, как постановщик, просто человек по ту сторону экрана…

И успех работы на выходе полностью под контролем за педагогом: время созвонов ограничено, дети в материале, сосредоточены и «вычищены» (как я люблю это называть) - отсюда и сложилось попадание 10/10 🎉

Словила себя на мысли, что нужные люди приходят в нужный момент для твоего роста 🥰

Это опыт прекрасных моментов детства, взросления, первых проб пера.

Я перелистываю эти страницы с трепетом и бесконечной любовью и благодарностью @calypsonya ❤️❤️❤️

Танцевальное детство бесценно❤️❤️❤️

ЗАФИНАЛИЛА год онлайн ❤️

Родилась новая работа, с юмором и, несмотря на все сложности , с легкостью на выходе ❤️

Мечта встретить Новый Год без висняков начинает сбываться 😅