DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM @danangbaskoropsikolog Channel on Telegram

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

@danangbaskoropsikolog


Danang Baskoro adalah seorang psikolog klinis berlisensi. Founder Brilian Psikologi, trainer, penulis dan aktif melakukan psikoterapi.

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM (English)

Are you looking for a place to find inspiration, motivation, and guidance on mental health and well-being? Look no further than DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM! With the username @danangbaskoropsikolog, this channel is the go-to destination for those seeking advice from a professional psychologist. Danang Baskoro, the founder of this channel, is a renowned psychologist with years of experience in helping individuals overcome challenges and improve their mental health. nnWhether you're struggling with anxiety, stress, or simply looking to enhance your overall well-being, Danang Baskoro Official Telegram offers valuable insights, tips, and resources to help you on your journey towards a healthier mind and spirit. From daily affirmations to guided meditation exercises, this channel provides a holistic approach to mental wellness

Join the community of like-minded individuals who are dedicated to improving their mental health and embracing positivity. Get access to exclusive content, live Q&A sessions with Danang Baskoro, and the chance to connect with others who are on a similar path. Take the first step towards a happier and healthier life by joining DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM today! }

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

28 Oct, 23:35


Bisakah hatinya kembali?

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

24 Oct, 12:25


Kadang kita perlu mengelola untuk tidak terlalu senang setiap saat, karena kesenangan itu membuat candu.

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

12 Oct, 08:32


Masa lalu yang belum terkoreksi, belum termaafkan, belum terikhlaskan, akan membuat kita stuck. Kita jadi sulit melihat masa depan yang terang karena yang kita lihat hanyalah masa lalu yang belum selesai.

Maafkan masa lalu, sadari itu sudah lewat, dan tujuan kita adalah masa depan, sehingga kita perlu melakukan yang terbaik saat ini.

Bagaimana menurut Anda?

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

08 Oct, 06:04


Kemampuan untuk menahan rasa sakit sangat penting dalam meraih kesuksesan.

Hambatan terbesar kita adalah perasaan tidak nyaman ketika berjuang. Rasa bosan, rasa takut, rasa malu dan perasaan negatif yang tidak teratasi membuat kita menghentikan langkah untuk maju.

Jadikan rasa sakit sebagai teman, bukan musuh.

Bagaimana menurut Anda?

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

03 Sep, 00:44


Alhamdulillah telah terselenggara Training Scientific Clinical Hypnosis Mentoring Program, yang dimulai dengan kelas Daring 27, 28, 29 Agustus dan kelas Luring 31 Agustus -1 September 2024.

Sebuah pelatihan yang berbasis Science dan Psikologi.

Banyak peserta kami yang sebelumnya pernah mengikuti pelatihan Hipnosis dan Hipnoterapi namun masih banyak pertanyaan yang belum terjawab.

Dalam kelas Scientific Clinical Hypnosis Mentoring Program, peserta dilatih oleh Psikolog Klinis yang aktif praktek dan juga aktif mengkaji pendekatan Hipnoterapi dari sisi Science.

Kelas berikutnya di awal Bulan Desember. Siapkan diri Anda.

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

25 Aug, 12:47


Otak manusia lebih tertarik pada hal-hal yang mengancam, yang menakutkan, yang mengerikan. Kenapa? Karena otak harus membantu manusia untuk menyelamatkan diri. Ini adalah insting manusia untuk bertahan hidup.

Tapi tentu saja kita tidak harus setiap saat berpikir dan merasa negatif. Kita perlu dengan sengaja mengubah fokus untuk bertumbuh.

Pelajari pengetahuan psikoterapi di @akademipsikoterapi

Dapatkan layanan konseling di @mentalcare.indonesia

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

22 Aug, 02:04


Selamat pagi rekan-rekan. Alhamdulillah telah terbit buku "Transformasi Hati".

Sebuah buku yang memandu Anda untuk bertransformasi menjadi versi terbaik diri Anda.

Buku ini karya para psikolog dan juga praktisi pengembangan SDM yang berpengalaman belasan tahun membantu perubahan pribadi banyak orang.

Harga diskon hanya sampai 31 Agustus 2024.

Silahkan pesan segera melalui link whatsApp dibawah ini
๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://wa.wizard.id/08f9f9

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

17 Aug, 04:40


MENGAPA SAYA HARUS BELAJAR HIPNOTERAPI?
Sebelum Anda memutuskan untuk belajar Hipnoterapi, ijinkan saya menjelaskan mengapa memiliki kelebihan dibandingkan pendekatan yang lain. Paling tidak ada 3 kelebihan Hipnoterapi :

1. Pengalaman langsung : melalui teknik guided imagery, hipnoterapi memberikan pengalaman langsung kepada klein. Klien dipandu untuk memunculkan 5 modalitas, seperti visual, verbal, kinestetik, olfaktori dan gustatori, sehingga ia mengalami suatu peristiwa perubahan secara langsung saat itu juga.
2. Perubahan cepat : hipnoterapi dilakukan dengan mencari akar masalah, menurunkan emosi pada akar masalah, mengubah perspektif terhadap akar masalah, dan meningkatkan kejelasan pada perilaku solusi di masa depan.
3. Minimal penolakan : hipnoterapi diterapkan dengan sebelumnya area kritis diotak diturunkan, sehingga defence mechanism klien menurun. Pada kondisi ini klien lebih mudah dan siap untuk melakukan perubahan.

APAKAH HIPNOTERAPI ILMIAH?
Hipnoterapi bukan โ€œhanyaโ€ seperti yang di TV-TV itu. Ya! Memang pertunjukan itu memanfaatkan mekanisme hipnosis, akan tetapi Hipnoterapi Klinis cara kerjanya memiliki prosedur yang sama dengan psikoterapi pada umumnya, begitu juga dengan etika yang digunakan.

Untuk menjawab apakah hipnoterapi ilmiah, Anda bisa mengunjungi mesin pencarian dan mengetik โ€œInternational Journal of Clinical and Experimental Hypnosisโ€ akan ada ratusan ribu penelitian experimen bahkan meta analisis yang membahas hipnoterapi.

BAGAIMANA TIPS MENEMUKAN PELATIHAN YANG TEPAT?
โ€œOkey, saya sudah paham dan ingin belajar hipnoterapi. Lalu bagaimana cara memilih pelatihan hipnoterapi yang tepat?โ€

Ada 3 faktor memilih pelatihan yang tepat, yaitu :
1. PELATIHNYA. Siapa pelatihnya? Apakah dia memiliki background psikologi klinis yang kuat? Bagaimana kredibilitasnya di komunitas? Apakah dia mempraktekan yang diajarkan?Bagaimana dengan jam terbangnya?
2. METODENYA. Bagaimana metode pelatihannya? Apakah dimbimbing secara mendetail?
3. SERTIFIKASINYA. Apakah akan dibimbing untuk mendapatkan sertifikasi yang kredibel dan diakui oleh komunitas maupun negara?

KAPAN SAYA BISA BELAJAR DAN MENDAPATKAN SERTIFIKASI HIPNOTERAPI?
Dalam waktu dekat saya akan mengadakan pelatihan Hipnoterapi Klinis yang saya siapkan bagi peserta untuk menguasai kompetensi jenjang 3, sehingga siap untuk mengikuti Ujian Kompetensi Hipnoterapi Jenjang 3. Untuk informasi lebih detil, silahkan lihat Flyer yang terlampir. Jika ada yang ingin di diskusikan silahkan chat di nomor pribadi saya 082143779380 atau Anda bisa klik di link website di bawah ini :

https://softskillacademy.id/wshipnosis/

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

10 Aug, 03:37


Hipnoterapi saat ini telah memiliki Standart Kompetensi Lulusan (SKL) yang telah terdaftar melalui Ditjen Vokasi Kemedikbud Ristek. Oleh karena itu Ujian Kompetensi menjadi langkah yang diperlukan untuk mendapatkan pengakuan dari NEGARA tentang kompetensi Hipnoterapi yang kita miliki.

Bagi Anda yang bekerja di Rumah Sakit, Puskesmas, Lembaga Konseling, Praktik Mandiri yang ingin belajar Hipnoterapi secara lengkap dan di bimbing langsung oleh praktisi psikologi, silahkan mengikuti pelatihan ini. Anda juga akan dipersiapkan untuk kompeten ketika akan menghadapi ujian kompetensi sesuai dengan Standart Kompetensi Lulusan.

Informasi selanjutnya, silahkan bergabung melalui group WhatsApp berikut ini

https://chat.whatsapp.com/CEyVsTz0tGXCfr9105WsKa

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

04 Aug, 06:15


Mita, seorang desainer grafis, sering merasa tertekan dan kehabisan ide saat menghadapi deadline. Untuk mengatasi ini, ia mencoba teknik object imagery. Saya memintanya membayangkan sebuah taman bunga yang tenang. Dengan fokus pada detail bunga, Mita merasa lebih rileks dan siap bekerja.

Setelah rutin menggunakan teknik ini, Mita menemukan bahwa dia bisa mengelola stres lebih baik dan ide-ide kreatif mengalir lebih lancar. Membayangkan objek-objek yang menenangkan membantunya menciptakan ruang mental yang damai dan produktif.
Dengan object imagery, Anda juga bisa mengatasi stres dan meningkatkan kreativitas dengan cepat dan mudah.

Ikuti Webinar *"Terapi-terapi Ringkas Menggunakan Object Imageryโ€*

Daftar sekarang sebelum tempat habis ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://akademipsikoterapi.com/wp/objectimagery

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

31 Jul, 03:25


Perubahan selalu berasal dari DALAM. Selalu!

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

28 Jul, 05:48


Semua orang sudah tahu, bahwa kesuksesan diawali dari *mindset yang KUAT.*

Semua orang sudah tahu, kebahagiaan dimulai dari pikiran yang jernih tanpa bias.

Tapi tidak semua orang tahu bagaimana caranya.
.
.
Bagaimana cara berpikir positif tanpa bias.

Bagaimana memiliki *MINDSET yang KUAT*, sehingga kita tidak mudah goyah oleh pengaruh lingkungan.
.
Jadilah versi terbaik dari diri Anda melalui pendekatan *Neuro-linguistic Programming (NLP)*
.
NLP adalah suatu pendekatan yang diciptakan dari upaya me-model (mempelajari dan meniru) cara-cara orang yang excelence, orang-orang yang hebat di bidangnya.

Ketika Anda mempelajari pendekatan NLP, Anda menjadi tahu dan bisa menerapkan :

1. Berpikir positif tanpa bias
2. Mengelola perasaan dengan lebih baik
3. Tahu cara menghilangkan mental block yang selama menghambat kesuksesan dan kebahagiaan Anda
4. Menjadi diri versi terbaik
.
.
Kami sangat merekomendasikan bagi Anda yang :
1. Mengalami depresi dan kecemasan
2. Ingin lebih merasakan perasaan positif dan damai
3. Ingin lebih berhasil dalam mencapai goal tanpa mental block

Ikuti Webinar NLP For CHANGE selama 3 sesi. Selasa, Rabu, Kamis 30, 31 Juli dan 1 Agustus 2024. Pkl 19.00 - 21.00

Silahkan daftar sekarang juga, karena pendaftaran sebentar lagi ditutup.

Hubungi 0822-3307-6800 atau KLIK disini
๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://akademipsikoterapi.com/wp/nlp

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

25 Jul, 01:52


*NLP UNTUK MENGATASI TIDAK PERCAYA DIRI SAAT BICARA DENGAN BANYAK ORANG*

Rudi mengatakan bahwa ia merasa tidak percaya diri ketika harus berbicara di depan umum. Tubuhnya gemetaran, begitu juga dengan suaranya. Keluar keringat dingin dan bicaranya menjadi tercekat. Kondisi ini membuatnya sering mengalami kendala saat harus tampil untuk berbicara di hadapan banyak orang.

Karena ia adalah seorang eksekutif di salah satu perusahaan swasta, maka kemampuan bebricara di depan umum menjadi sangat penting.

Sebenarnya Rudi mampu berbicara dengan runtut dan baik. Akan tetapi jika berbicara di depan umum, semua yang sudah di persiapkan tiba-tiba hilang.
Saya pun bertanya, โ€œApa yang ada di pikiran Anda saat merasa tegang seperti itu?โ€

Ia menjawab bahwa di dalam pikirannya ia takut di tertawai oleh orang-orang yang melihatnya.

Ketakutan itu yang membuatnya tegang, lalu kemudian bicaranya tercekat. Saat bicaranya tercekat, ia semakin tegang dan cemas, sehingga ia semakin tidak bisa bicara. Semua jadi blank.

Kemudian saya memintanya untuk membayangkan bahwa ia berbicara di depan umum, dan ada orang yang sedang menertawakannya. Setelah beberapa waktu, saya minta ia untuk berbicara memperagakan berbicara didepan umum.

Dan ternyata ia bicara dengan terbata-bata. Saya tanya โ€œberapa angka kecemasan Anda dari 0 sampai 10?โ€ ia mengatakan kecemasannya di angka 9.

Kemudian saya tanya kepada Rudi siapa sosok yang ia kagumi dalam hal bicara didepan umum, dan Rudi menjawab โ€œSoekarnoโ€ presiden pertama RI.

Rudi mengagumi Pak Soekarno karena gaya pidatonya yang berapi-api dan semangat.

Kemudian saya minta ia membayangkan lebih jelas bagaimana gaya Pak Soekarno pidato. Saya minta ia membayangkan dengan detil.

Saya bertanya kembali. โ€œJika Pak Soekarno di posisi Anda saat ini. Dia pidato, lalu ada beberapa orang yang menertawakannya. Kira-kira apa yang ia pikirkan dan lakukan?โ€

โ€œYaa dia cuek saja, dan fokus pada hal yang di sampaikannyaโ€ jawab Rudi.

โ€œKenapa dia fokus dengan apa yang disampaikannya?โ€ balas saya.

โ€œYa, karena apa yang disampaikannya itu lebih penting daripada tertawaโ€™an orang-orangโ€

Saya meminta ia untuk membayangkan dirinya berada di posisi Pak Soekarno, yang bicara dengan semangat. Saat ada beberapa orang yang menertawakannya ia mengabaikannya dan berfokus pada apa yang disampaikannya. Karena yang disampaikannya lebih penting.

Setelah membayangkan dan menghayati sepenuh hati. Saya minta Rudi untuk mempraktekan bicara. Dan ternyata Rudi bisa berbicara sangat lancar dengan wajah yang semangat. Ketika saya tanya berapa angka kecemasannya? Ia mengatakan 2.

Rudi mengalami kecemasan karena ia membayangkan hal yang negative dan tidak memberdayakan. Namun proses pembayangan ini memang tidak selalu di sadari.
Ketika Rudi menyadari apa yang sedang ia bayangkan dan mampu untuk mengelola pikirannya, ternyata emosi dan perilakunya juga berubah.

***

*Ikuti Webinar NLP For CHANGE*

Daftar sekarang sebelum ditutup
๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://akademipsikoterapi.com/wp/nlp

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

16 Jul, 11:51


Saat kita masih terjebak dengan luka batin, kita cenderung memprediksi masa depan berdasarkan pengalaman buruk yang terjadi di masa lalu. Itulah kenapa kita merasa hidup kita berputar-putar saja.

Jika kita benar-benar ingin melangkah ke masa depan yang cemerlang, kita perlu berani keluar dari zona nyaman. Kita perlu lepas dari ketakutan yang disebabkan masa lalu.

Segera join kelas offline Self Healing di Yogyakarta, Minggu 21 Juli 2024
๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡
https://softskillacademy.id/wsjogja/

Kenapa harus ikut ?
1. Kelas sangat jarang diadakan
2. Banyak praktek
3. Waktu panjang, sehingga lebih banyak waktu untuk diskusi
4. Sudah termasuk coffee break 2x dan Lunch

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

15 Jul, 22:25


Tinggal 3 seat lagi...

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

14 Jul, 00:17


*MATERI KELAS SELF HEALING YOGYAKARTA - 21 JULI 2024*

1. Perkenalan dan tujuan mengikuti program self healing
2. Perubahan selalu berasal dari dalam
3. Konsep tentang Trauma Psikologi
4. Bagaimana Trauma Mempengaruhi Keputusan Kita?
5. Trauma tidak disadari dan diturunkan (dari orangtua kita dan kepada anak kita)
6. Menganalisa luka batin orangtua, luka batin diri sendiri, kemungkinan luka batin di turunkan melalui pengasuhan
7. Menemukan dan mengevaluasi kerentanan diri
*Coffee Break 1*
8. Emosi Positif dan Penjangkaran
9. Mengenal macam-macam emosi dan maknanya
10. Emosi butuh ekspresi
11. *Ekspresi Emosi terpendam melalui Painting Therapy (praktik)*
12. Sharing tentang makna Painting Therapy
*Lunch*
13. Manusia adalah makhluk kebiasaan
14. Konsep Pikiran Bawah Sadar dan cara mengubah program dalam diri
15. Mengenal Pola Berulang & Kecanduan Menjadi Diri Sendiri
16. Mengubah Pola Berulang Negatif & Menjadi Diri Ideal
17. *EFT untuk melepas emosi negatif dan menerima bagian diri menyeluruh (praktik)*
18. Forgiveness Therapy
19. *Praktek Forgiveness Therapy (praktik)*
*Coffee Break 2*
20. *Meditasi Nafas (praktik)*
22. Menjadi diri yang baru dan mengatasi penolakan (resistensi)
23. 5 Hal yang mempengaruhi perubahan
24. Praktek Merancang Diri Terbaik
25. *Pemrograman Pikiran Melalui Self Hypnosis (praktik)*

Sebelum penuh, segera daftar Self Healing Yogya bisa langsung kesini

https://softskillacademy.id/wsjogja/

Atau hubungi nomor whatsApp 0822-3307-6800

DANANG BASKORO OFFICIAL TELEGRAM

13 Jul, 12:25


*APAKAH LUKA BATIN HARUS DISEMBUHKAN?*

Tidak semua luka akan sembuh dengan sendirinya, terlebih jika lukanya parah dan infeksi .... Begitu juga dengan luka batin ... Mungkin yang bersangkutan merasa dirinya tidak sakit, akan tetapi orang disekitarnya yang biasanya mengeluh ....

Ciri-ciri orang yang mengalami luka batin kronis adalah sebagai berikut :
1. Kata-katanya mudah menyinggung orang lain
2. Tidak peka terhadap kebutuhan orang lain
3. Suka mengulang-ulang cerita masa lalu yang menyedihkan
4. Mudah membenci orang tanpa sebab yang kuat
5. Sulit menerima masukan
6. Tidak menyadari kesalahannya, dan merasa dirinya paling benar

Orang yang memiliki cara penyelesaian masalah yang hanya berfokus pada penyelamatan EGO adalah orang yang sangat rentan untuk mengalami "infeksi" dari luka batin.

****
Daftar Self Healing Yogya bisa langsung kesini

https://softskillacademy.id/wsjogja/

2,303

subscribers

558

photos

260

videos