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10 Jan, 08:05

🍀本週共修推薦~
<靜思妙蓮華讀書會455>
心佛眾生性本平等，
施妙權巧實法分別，
只因信根守小未展。
🎧(點選可收聽)
https://soundcloud.com/aaiadio/20240109-455a

20130624晨語證嚴上人開示：
【經文】
世尊！我常獨處山林樹下，
若坐若行，每作是念：
我等同入法性，
云何如來以小乘法而見濟度？
是我等咎，非世尊也。

🔊Podcast
https://reurl.cc/lNnvyq

☁️【藍天白雲好時光】
主持人:張嘉玲
共修內容:靜思妙蓮華
譬喻品第三第455集
📖【靜思妙蓮華序品第ㄧ】
https://soundcloud.com/aaiadio/sets/u4o2irtcqobf
📖【靜思妙蓮華方便品第二】
https://soundcloud.com/aaiadio/sets/ly06txat8gwm
📖【靜思妙蓮華譬喻品第三】
https://soundcloud.com/aaiadio/sets/onmav6h26owz
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10 Jan, 04:08

#真心看世界【台南榮董新發意 +歲末連線開示】
12/25在台南靜思堂舉辦歲末祝福，今年有30位新受證志工，有人因為參加經藏演繹而更認識慈濟而加入，也有慈濟家庭的第二代三代，傳承爸媽阿公阿嬤的使命，也有是至親至愛的遺願交代，大家共同的感受，做慈濟學到好多，也結了許多善緣，因此會把愛傳承，把愛傳出去。

【1225台南歲末祝福上人開示】
慈濟永遠都在你們心裡，也在你們的行動裡，各位菩薩好好用心，難得有因緣可以與慈濟會合，為天下關懷。
入經藏，看到普天之下災難偏多，好在慈濟人幾十年來普及在百多個國家，哪裡有災，慈濟人及時到哪裡。上一場也跟大家說過，人生何其無常，果然這一場就無法下去。瞬間分秒會發生什麼事不知道…只要大家道心堅固，師父也會一直堅持下去。
請大家要記得把握時間，人生無常，一秒鐘，『有做』有所得；『沒做』一秒鐘空過就空過了，坐在這裡說話，這幾分鐘感覺也是有所得了。假如我沒有堅持出來給大家看，分秒鐘就消逝，會讓大家一值得擔心，所以出來讓大家看，安心啦，醫師們都身邊。祝福大家年年平安，新年快樂。

靜思小語『讓長情大愛在人心中生根發芽，在人間帶動一股善良「人氣」。』

https://daai.pse.is/th250103

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10 Jan, 02:34

✨愛在西拉雅第七十三集【台南市中和氣_陳蔡鏡蘭師姊】

線上收聽 🎧 https://daai.pse.is/SiRaYa250110

❤️這集專訪人物是台南市中和氣委員號129號的陳蔡鏡蘭師姊，也是在台南相當資深的陳吉雄師兄的同修，本集專訪主要拜訪資深師兄師姊在早期做慈濟的狀況，讓我們一起來品味早期慈濟人的甘苦談吧！

愛在西拉雅本月人物專訪：台南市中和氣_陳蔡鏡蘭師姊
主持人：王寶裕

首播時間：每月第二週星期五10:30
重播時間：
每週五 15：30 20:30；隔週五 01:30
每週六、日 3：30

#愛在西拉雅 #王寶裕 #台南 #市中和氣 #陳蔡鏡蘭師姊 #早期做慈濟的狀況 #早期慈濟人的甘苦談

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10 Jan, 00:02

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

初探花蓮_2 P221~227

https://daai.pse.is/Story250110

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09 Jan, 04:04

#真心看世界【監所陪伴、台南教聯留史團隊】
上人行腳，12/25在台南，當天安排了今年新授證的菩薩、榮董團隊、教聯慧老師們、慈青團隊滿滿的內容。其中台南教聯會老師們成立書寫人間菩薩歷史的留史團隊
◆陳淑娟分享，記錄過程台南區教聯資深志工陳美玉老師的生命故事，感受無常與時間來不及，真的要好好把握。而延續美玉師姐的教育、環保精神。
◆王月治師姊分享老師們『深耕慈濟邁向世界永續 SDGs』就像為孩子備課一樣用心製作教具，在學校以外去推廣環保理念。
◆覺有情團隊-監所陪伴:賴玉麟師兄夫妻檔，今年雙授證，一是榮董一是委員，身為台南監所的藥師，過去每天很多負能量，當開始學著用上人的法來面對時，以愛以善人生路就寬了。

【1225 台南教聯溫馨座談上人開示】
上人感嘆，在自然法則下，許多弟子年歲漸長、頭髮也花白了，不過，上人說不可以服老，人生不能空過，尤其是這一場分享，在座的都是教聯師長們，常說活到老學到老，時間讓我們年紀增長，但就真的老了嗎? 真的就要退休了嗎? 退休真的就是享福嗎? 福又看不到摸不著，怎麼才是真的享福? 期待老師們教導知識，更要用人生學到的智慧，好好做好事，替自己也時代寫歷史，那些年畢業的孩子們，有沒有走在美善的道路上? 期待師長們持續的牽引，讓孩子成長也能同在行善付出的人生路。上人祝福弟子們福慧雙修，還要回饋人間、造福人群。

靜思小語『用心凝聚愛的力量，創造愛的循環。』

https://daai.pse.is/th250102

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08 Jan, 04:06

#真心看世界一、【20241230人間菩提】
慈濟面對國際間的災情，總是不分你我，再遠都會去幫助，除了緊急的實用物資，也給予足夠暫時安家的補助。上人教導慈濟人，援助要做到對他們真正有幫助，這就是我們慈濟在做的事情，更要將我們所做的事，說給大家知道，因為我們現在救濟國際，都是大家的愛心累積，每天「五毛錢」點滴的匯聚。慈濟從開始這樣一步一步走，到此時可以做到很多人歡喜付出，並得到法喜充滿，都是證嚴上人在五十多年前，那個時候的那一念「為佛教，為眾生」開始，終身信受奉行，遵師教導。因此上人感師恩，更感恩慈濟菩薩一路支持與成就，沒有他們就沒有今日慈濟世界。上人期勉弟子，「靜思法脈，慈濟宗門」慈濟這個宗門開了，就是要接引菩薩；菩薩為人間，要廣結天下緣，所以要把握當下造福人群，用心號召更多人，走入慈濟世界。發心立願，願大功德大，有願就有力，有付出就一定能得到，所以我們發心要永恆，步步要精進。

二、啄木鳥老師時間~爭取一個證明自己的機會
人如何接受自己?怎麼樣成為更好的人?謝麗華老師分享沒有因為偏見而否定阿光的故事…

https://daai.pse.is/th250101

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07 Jan, 10:05

「小心肝」我會保護你！
https://daai.pse.is/DrP250107

◎究竟中草藥、保健食品能不能護肝？
◎肝硬化每年3-5%可能成肝癌！
◎脂肪肝與生活飲食習慣息息相關！
◎熬夜、飲酒傷肝，只要戒酒就好了嗎？
◎慢性肝炎、肝癌難察覺怎麼辦？

來賓：花蓮慈濟醫院雷尉毅醫師

#肝癌 #慢性肝炎 #肝硬化 #脂肪肝 #酒精 #熬夜 #國病 #十大死因

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07 Jan, 04:07

#真心看世界一、【20241229人間菩提】
「我們生命的價值，就來自那念心。」慈濟將近六十年，感恩時間讓我們有緣，凝聚出了一股力量，從臺灣為起點，將愛播到許多國家，哪裡有災，慈濟人走入苦難，而背後的資糧來自於「五毛錢」的點滴累積。慈濟四大志業八大法印，是行入人間與眾生結好緣的法門。我們在人間無論做什麼事情，一定要有人緣，不然事情無法完整、成就。而我們的慈濟緣，大家要很珍惜。學佛成菩薩，不修就無法成，所以要入人群，感恩眾生作為我們的道糧。人的一生，要感念天地、父母的養育，師長的教育、眾人的成就，所以要報答四重恩，就要去付出。人的生命隨著時間過去，不過自我的慧命可以自己造作。我們不只是支持、鼓勵他人做，己修己得，讓自己的生命深入慧命。師父就是這樣，入人群去接近人間菩薩，布眾緣的因。所以聞法，聽懂，還要去度人，這叫做「有法度」。

二、健康100分
花蓮慈濟醫院李毅醫師分享根據臺灣衛生福利部國健署的資料，在111學年的國中小學生中，約有30.2%的孩子是過胖的，這個數字讓人擔憂！根據一項長期研究顯示，如果青少年時期經常有家庭共餐，十年後他們超重的可能性會降低37%到45%！這是一個驚人的數字，顯示出家庭共餐的重要性。

另外保持健康的生活方式需要注意以下幾點：
1. 控制熱量攝取，做到七分飽。
2. 確保營養均衡。
3. 定期運動。
4. 注意進食時間，避免宵夜。

https://daai.pse.is/th241231

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07 Jan, 00:03

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

初探花蓮_1 P214~221

https://daai.pse.is/Story250107

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06 Jan, 04:07

#真心看世界一、【20241218人間菩提】
2024年12月15日，證嚴上人行腳關渡，與土耳其慈濟志工溫馨座談，現場也同步連線不能一同前來面師的土耳其志工。今日會中也為「沙漠湧泉」靜思語特展，舉辦開幕儀式，特展中的五十三幅畫作，全是由滿納海國際學校的師生所繪製，並寫上阿拉伯諺語及古蘭經聖訓所相應的靜思語，在慈濟人文志業中心展出，期望透過畫作讓大家看見，滿納海國際學校師生，在慈濟大家庭中，感受生命溫暖與希望，也學會用愛去照亮他人。

上人鼓勵眾人，人間總是有喜、有苦，有苦是一種鍛鍊，在這個時代，有了這樣的人間的混亂，這是無奈，不過日子會過去，經歷過了苦難，希望一定會來到我們的身邊。我們同在一片天空下，我們都要彼此相愛，不分宗教與國家，人人心中這一分善良，一定要永遠地保存著，不只是自己要有心念，也要把這樣的心願，那就是愛與善良，把這一股愛都把握因緣傳出去。期待大家都可以把慈濟認同為自己的家，因為上人也認同人人都是慈濟的人，所以慈濟人做慈濟事，只要有堅定的愛心，一定會做得到，因為要相信，愛就是人間的希望。

二、心蓮朵朵開
人稱田媽媽的歐菊芬，在退下老師的職務後，轉而經營民宿，她希望給旅人一個可以沉澱心靈的處所，也希望大家有生之日天天快樂，所以將民宿命名為「生日快樂」，我們來聽聽她加入慈濟富有愛心店的因緣，並且在這個可以眺望太平洋的民宿，所發生的溫馨故事…

https://daai.pse.is/th241230

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05 Jan, 02:04

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/568a

慈悲心路：助人助己菩薩行

❤️一轉眼又是新一年的開始，大家在2025年有些什麼新的展望？平日又會為休閒的時刻做哪些安排呢？

今天在“真心看世界”的單元中，邀請到兩位非常熱心公益的年輕朋友，王梓璇小姐和陳瑞璟先生，讓我們來聽一聽他們從參與各項公益活動中所得到的領悟和感動。

另外，在“音樂有愛”的單元中，繼聆邀請到李仁甫先生，分享譜寫薰法音樂筆記的初衷和他的心情故事。

主持人：張詠涵
單元主持人：王繼聆
嘉賓：王梓璇、陳瑞璟；李仁甫

#北加州分會 #大愛知音 #張詠涵 #王繼聆 #王梓璇 #陳瑞璟 #李仁甫 #北加州慈濟樂齡學堂 #急難救助 #薰法香音樂筆記 #LISTOS

311

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03 Jan, 12:05

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

那一天，在清覺寺 P204~210

https://daai.pse.is/Story250103

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03 Jan, 04:06

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241227

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03 Jan, 02:04

✨聽見生命力🌹 第八十一集台北市脊髓損傷者協會－劉逸雲總幹事〈上〉

線上收聽👂 https://soundcloud.com/aaiadio/81a-2

「能付出的人生，最快樂也最踏實。」

◎人生最踏實的事，是今日此時有多少力量，就儘快付出，去做利益人群的事，造福社會的工作。

人生的意義不在於壽命的長短，而在於為世間付出多少，只要克盡做人的本分，於工作中得到的快樂喜悅，就是最踏實最幸福的人生。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00 20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：00

#聽見生命力 #許豈逢、陳宥甄 #台北市脊髓損傷者協會 #劉逸雲總幹事 #人生的意義 #能付出 #利益人群

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02 Jan, 04:03

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241226

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01 Jan, 04:04

#真心看世界一、【20241205人間菩提】
一天八萬六千四百秒，我們若說「一日、一日」，不會感覺時間的流逝；而若用「秒」來算，何其短！時間過得很快，人生的價值就是在時間，因為有時間，才可以做很多事情。我們都選擇了善的方向，但是我們的心，偶爾會在一秒鐘一閃的那一念，出現偏差。所以時時守護善念、守護愛很重要。常常說一善破千災，所以我們要多造福。只要人間有苦，只要自己平安，我們都要發揮那一分愛心、善良，才能天天快樂。「善用科技，日日傳法」，期待人人將慈濟的歷史在人間，這樣的故事很動人，這也叫做教育，教育給未來的下一代。書，就是歷史，所以請大家把歷史寫好，慈濟的慧命可以永傳人間。

二、啄木鳥老師時間~找回自在人生的力量
2015年八仙塵爆受傷的文郁，接受謝麗華老師邀請與學弟妹分享自己從ICU病房走出的過程，並根據她意外發生後，積極復健的心路歷程，寫了一首「浴火鳳凰」，談到命運不見得能合乎我們的理想，如何收回錯用的抵抗，找回自在人生的力量，將力量發揮在可以改變的事情上…

https://daai.pse.is/th241225

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31 Dec, 10:04

傷心過度真的會變心臟病？！
https://daai.pse.is/DrP241231

◎心臟和情緒有密切關係！
◎什麼是心碎症候群？
◎過勞時，特別要注意心血管狀況！
◎腎上腺素有警惕效果，但是過猶不及！
◎喝酒會傷心！借酒消愁？還是「戒酒」消愁？

來賓：花蓮慈濟醫院陳郁志醫師

#傷心過度 #心痛的感覺 #心碎症候群 #缺血性心臟病 #章魚壺 #情緒 #腎上腺素 #心衰

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31 Dec, 04:03

#真心看世界一、【20241204人間菩提】
2024年12月17日，上人行腳抵達彰化，慈濟志工歡喜迎接。彰化靜思堂下午舉辦授證暨歲末祝福，現場共有72位新受證的志工，正式加入慈濟家庭。上人慈示，佛陀來人間一大事因緣，就是為了要來教化眾生，讓人人了解人間疾苦；人人心中有佛，我們要時時心不離法。上人憶起過往講經時，都是應當時的時代說法，雖然事隔五、六十年，法還是真實。人間有《法華經》的真諦，《法華經》的精髓濃縮在《無量義經》，《無量義經》的每一個字句，都是在教導大家，在人間如何成菩薩道。眾生苦難偏多，為救拔苦難，需要菩薩出現人間，期待大家用真、誠的愛心去付出，慈濟成立超過半個世紀，能夠一步一步走過來，不簡單，有因緣就一定要去付出，感恩大家有志一同，付出無所求，法喜在心中，點點滴滴的都是愛的累積。

二、健康100分
「吃東西七分飽」對健康非常有益，能降低20%以上的心血管疾病風險。上人開示「八分飽，兩分助人好」。這表明，除了助人，保持七分飽的飲食習慣不僅對健康有好處，還能促進長壽！吃得快與心血管疾病的關聯性也非常明顯。速度越快，能量攝入會增加，體重和BMI都會上升，甚至會影響血壓和膽固醇水平。這些數據提醒我們，吃得快的習慣可能會潛移默化地影響我們的健康！請聽花蓮慈濟醫院李毅醫師娓娓道來…
如何做到細嚼慢嚥呢？
1. 每口至少咬20下：雖然這聽起來有點麻煩，但能夠有效延長用餐時間。
2. 創造良好的用餐環境：避免在匆忙的環境中用餐，盡量在舒適的地方進食。
3. 關掉電視和手機：專注於用餐，避免分心，這樣更容易細嚼慢嚥。
4. 吃得慢的人一起用餐：這樣可以互相影響，讓彼此都能放慢速度。
5. 每吃一口就放下筷子：這樣可以讓你在嚼完一口後再夾起下一口，避免過快進食。
如果時間緊迫，研究也顯示先吃蔬菜能幫助控制餐後血糖和胰島素的濃度，即使吃得快，只要先吃蔬菜，仍然能夠獲得健康的好處。

https://daai.pse.is/th241224

402

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31 Dec, 00:00

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

都蘭山探險_2 P195~199

https://daai.pse.is/Story241231

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30 Dec, 04:03

#真心看世界一、【20241221人間菩提】
菩薩各有不同的因緣，共同成就了這一條有意義的人間路，總是行在菩薩道上。前人牽引得不偏移，路走得正、道鋪得平，所以跟著走就對了。因此你們很有福，早期要走慈濟路都很辛苦，資深志工挺身做給你看，讓你被感動後跟著一起做，這就是信心。沒有資深志工的付出，證嚴上人就沒有力量走過來；又怎會有如今受證的菩薩呢？所以大家要把握時間，發揮慧命，行在菩薩道上，要代代相傳。莫忘今天的發心，也莫忘過去不怕辛勞。

二、心蓮朵朵開
森發行老闆娘陳佑臻分享從在屏東經營百貨行，轉而移居花蓮專賣素食的批發的過程，只能用因緣不可思議來形容！而因為賣素食也與很多學佛人結好緣，也加入慈濟的富有愛心店家，成為愛的轉運站。

https://daai.pse.is/th241223

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29 Dec, 02:02

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/567a

良好的親子溝通：陪伴篇

❤️「望子成龍、望女成鳳」是大多數父母對孩子們的期許，因此在陪伴孩子成長的過程中，往往會非常重視孩子們在課業方面學習的水平。

但是，陪伴孩子成長，除了學業之外，如何陪伴孩子玩樂，並且在玩樂的過程中，讓孩子學會如何與人合作、良性競爭、並且藉著遊戲啟發孩子的創造力、和邏輯能力也是相當重要的事情。

今天阮雯瑜老師邀請到一位超級會陪伴孩子玩遊戲的媽媽：林詩怡女士，聊一聊她和孩子一起玩遊戲所迸出的火花和樂趣。

主持人：張詠涵
嘉賓：林詩怡、阮雯瑜

#北加州分會 #大愛知音 #張詠涵 #林詩怡 #阮雯瑜 #薩提爾溝通模式 #遊戲 #LISTOS

385

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27 Dec, 04:02

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241220

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27 Dec, 00:01

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

都蘭山探險_1 P190~195

https://daai.pse.is/Story241227

427

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26 Dec, 04:03

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241219

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25 Dec, 04:03

#真心看世界一、【20241205人間菩提】
人間善惡參半，善與惡一直在拔河，所以這世間需要更多的愛心人，來帶動人人說好話、做好事，打造祥和的環境。這就是佛陀來人間的一大事因緣，來人間教度眾生行菩薩道。我們要了解生命的真諦，除了行善造福，還要知法聞法，用智慧與誠意的心再度其他的人，大家同行菩薩道，這樣力量才會大。就如慈濟從當年小小的五毛錢開始，用這一個竹筒，啟發人人愛心，一直不斷累積，將慈濟的足跡不斷不斷地踏出去，到現在普及在國際，所以只要看到有災難的國家，就能有慈濟人及時去關懷。上人期許眾人做人間的菩薩，千處祈求千處現，也期待大家多收看大愛臺，隨時了解天下事，把握時間，日日精進，發揮生命的價值，為人間付出。

二、啄木鳥老師時間~臉黑黑最暴力
當團隊中抱怨的聲音不斷出現，如何將危機化為轉機呢?謝麗華老師分享一次帶學生出國的經驗，讓大家學習非暴力溝通，不再以臭臉或惡臉相向來表達心中的不滿與怨言，而能善意溝通...

https://daai.pse.is/th241218

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大愛網路電台

24 Dec, 10:04

叮咚！有份生命禮物需要您簽收！
https://daai.pse.is/DrP241224

◎台灣近12,000人等待移植，每年的捐贈者卻只有300位！
◎即使自己簽了同意書，家屬不同意也不能捐？！
◎原來東、西方對器官捐贈的觀念大不同！
◎不一定要等到生命最後一刻，也有機會捐贈！

來賓：花蓮慈濟醫院何冠進醫師

#器官捐贈 #器官移植 #生命延續 #生命教育 #讓愛傳出去 #希望

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24 Dec, 04:03

#真心看世界一、【20241204人間菩提】
人類對大地予取予求，無所不要，破壞山河大地，造成氣候變遷、環境破壞，引發了極端氣候，造成災害。國際間的災情很多，我們能不能盡一分力量協助？佛陀出家的時候，探究了，用什麼方法讓自己的心、腦能徹底徹悟？用什麼方法才能幫助天下的眾生？他發現了「四諦法」，世間成、住、壞、空四項的真理。「四諦法」苦、集、滅、道，人間無常，集了種種的因緣，所以苦。修行要走的，要先知苦，苦是從集來。所以趕快修行，一項一項的道理都要清楚。得，沒有歡喜；無，也沒有煩惱，所以得、失，心都要平靜。平靜得感恩，得感恩，沒有掛礙，所以得、失心地都很寬，這就是修行目標。

二、健康100分
想要健康長壽？多吃全榖物和堅果吧！這些天然食材富含纖維和營養，有助於保持心血管健康。你想要健康又長壽嗎？而小小一顆糙米，有什麼厲害的神奇法寶嗎？它不僅能有效預防糖尿病、心血管疾病和失智症，還能改善你的整體健康。小小一顆，威力無窮，來聽聽李毅醫師怎麼說！

https://daai.pse.is/th241217

413

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24 Dec, 00:02

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

隱居王母娘娘廟_2 P182~186

https://daai.pse.is/Story241224

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23 Dec, 04:02

#真心看世界一、【20241130人間菩提】
時日已過，生命也隨著歲月而過去，不過，把握現在，每一天該做的事，就要用心付出，這是人生的價值。人人假如都能用愛付出，點滴匯聚，就有足夠力量助人。期待全球萬萬手動，這一隻手少不了我，少不了你與他，還要不斷地再牽進來。人人都是菩薩，這就是人間淨化、造福人間，就是福氣。
平安需要有福，福是要人人造、多人造福，我們發心還不夠，還要人人都要發心。已度、當度，在等待你們度他的還很多；未度的，不曾聽到，要去宣導，這叫做弘法利生。
現在需要人間有法，要人人聽得懂佛陀的教法，人人懂得宣導佛陀的教育，所以各位，你們一定要看、要了解《無量義經》，這很重要的。記得福傳家、愛傳家，佛法要相傳，弘法利生，請大家承擔起責任，向你們感恩與祝福。

二、心蓮朵朵開
您知道慈濟的慈善訪視開始有回訪制度是什麼因緣開始的嗎?
花蓮在地經營超過70年的育樂社，不僅是一家專賣樂器的傳承三代的店家，更是愛的轉運站，從第一代慈濟委員編號6號的李時，到兒子黃義豐、孫子黃偉巒，見證了慈濟在花蓮將近1甲子愛的足跡，當年慈濟援助的第一例醫療個案罹患青光眼的盧丹桂就是黃義豐同學的媽媽，手術後，卻因2顆高麗菜而自殺…

https://daai.pse.is/th241216

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22 Dec, 02:01

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/566a

如何與經濟波動共舞

❤️近幾年來的高通貨膨脹，意味著物價快速上升，購買力下降，造成許多人的生活都亂了步調，對生計和經濟也有很大的影響。

今天大愛知音的主持人團隊，將來到節目中，一起聊聊在經濟波動之際，如何克服通膨帶來的挑戰。

主持人：姜至真
嘉賓：大愛知音主持群：姜至真、梁述淑、陳韻如、紀素珊
單元主持人：姚蒔菁

#北加州分會 #大愛知音 #姜至真 #姚蒔菁 #大愛知音主持群 #高通貨膨脹 #克服 #LISTOS

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20 Dec, 04:02

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241213

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20 Dec, 00:01

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

隱居王母娘娘廟_1 P176~181

https://daai.pse.is/Story241220

448

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19 Dec, 04:03

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241212

439

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18 Dec, 04:03

#真心看世界一、【20241206人間菩提】
我們共住大地，假如人人都能和平相處，用大愛之心互相相愛、照顧，這一顆地球會很美喔！但是談何容易啊？所以要呼籲人人愛生、愛物、愛大地，大地才能安全穩固，空氣才能清新。非推不可、非素不可、非說不可，這是「大哉教育」，是我們的責任。人人本具有佛性，佛陀為一大事來人間，教化眾生，行菩薩道。我們要用赤子無貪無欲乾淨的心，「學」菩薩道。從凡夫要到菩薩這一條路很漫長，我們一定要起步，人世間這個時候惡濁，已經不斷籠罩下來了，假如不努力，就會被污染。地球只有一顆，生機是有限，人口一直增加，所以我們必定不斷要淨化，不斷要養生機。期待大家用心聽師父的話，聽清楚。生命要走出來，菩薩道在我們的腳下。我們身心都要健康，不要算幾歲，人人永遠都是青年，因為佛陀永遠在我們的心。

二、啄木鳥老師時間~關鍵時刻做好關鍵事
平日做很多好事，偶而犯錯時，可以輕易帶過嗎?謝麗華老師以教育現場的實例說明如何讓學生學習做事嚴謹而不會得過且過的態度，做錯事時肯承認並道歉，從課堂中學到寶貴的一課...

https://daai.pse.is/th241211

442

大愛網路電台

17 Dec, 10:04

搶救生命！黃金救援4分鐘
救人或自救前，第一要務是...
https://daai.pse.is/DrP241217a

◎大出血時，只需要兩隻手指就有機會搶救！
◎何時需要止血帶？那些物品能取代止血帶？
◎傷口髒，如何清洗？生理食鹽水？優碘？

來賓：花蓮慈濟醫院賴佩芳醫師

#意外事故 #大出血 #急救 #安全 #止血帶 #就醫 #十大死因

492

大愛網路電台

17 Dec, 04:02

#真心看世界一、【20241207人間菩提】
2024年11月23日，臺北慈濟醫院團隊與上人分享參加歲末祝福經藏演繹的心得。團隊為了經藏演繹不斷的練習，甚至磨破膝蓋、雙腿腫脹，但人人都因為投入很有感受。證嚴上人回應自己年輕時用鐵筆寫鋼版抄《無量義經》，寫到手受傷，總是痛，但是很快樂、很痛快。
上人感恩團隊的用心，演繹呈現出整齊的美，若單獨一位、三位，不會有感覺，人多整齊是真的是很有美感。全球慈濟人，不管在哪一個國家，都有很多人在看，他們也跟著在入經藏，這就是淨化人心。
慈濟的醫療體系，都有守護生命、守護健康、守護愛的使命。團隊彼此間的互動、合心，都很歡喜、無怨，這就是醫療團隊的成功，所以很感恩。時間在過，累積下來的都是歡喜、是歷史。

二、健康100分
一般民眾，在控制飲食時經常會聽到，因為怕得糖尿病所以要少吃水果的建議然而，水果對健康的益處不容忽視如富含維生素、礦物質和纖維有助於維持整體健康那麼，水果要如何吃來聽聽李毅醫師怎麼說

你是否因為，想要降血糖或減重，而開始戒碳水？戒碳水飲食法，目前非常流行，但它真的有效嗎？李毅醫師將帶您深入探討，戒碳水對健康的影響？該怎麼吃？才是真正的健康飲食！

https://daai.pse.is/th241210

309

大愛網路電台

17 Dec, 00:00

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

浪跡鹿野 P166~172

https://daai.pse.is/Story241217

289

大愛網路電台

16 Dec, 04:02

#真心看世界一、【20241201人間菩提】
美國是慈濟在海外，第一個開展志業的國度，今年適逢美國慈濟總會成立35周年，總會於南加州舉辦守志奉道信願行精進日，各地的美國慈濟家人們共聚一堂，一起分享法脈智慧與經驗傳承，同時以家譜的方式，溯源慈濟美國歷史，把慈濟的故事流傳下來。
美國菩薩們透過視訊與證嚴上人連線，分享喜悅以及慈濟在美國深耕多年的成果。回顧過往，大家堅定著初心，一直精進沒有退轉，朝著正確的方向前行。上人鼓勵眾人，美國國土大，慈濟人少，大家更要用心，盡一分心。待大家彼此分享，把慈濟的精神落實在當地，藉由這樣的感動而廣招會員，將大家引領到正確的方向，這就是入群度眾的意思。人的心胸展開，愛的能量擴大，這叫做覺有情、擴大愛。學習佛法，就是這樣地修行，人人合和互協，付出無所求，一同利益人間。

二、心蓮朵朵開
秘密海咖啡的闆娘曾菊櫻與好朋友劉瑞祺，分享經營這樣的一個可以看海的所在，是希望可以分享音樂、咖啡與花蓮無敵海景，讓大家可以歡聚一堂，談笑風生…

https://daai.pse.is/th241209

306

大愛網路電台

15 Dec, 02:01

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/565a

照顧家人的陪伴與挑戰

❤️在我們的生命中，照顧家人是一段充滿愛與挑戰的旅程。

不論是身邊的陪伴，還是跨距離的守護，不僅牽動家庭責任，同時蘊含著深厚的情感聯繫。

今天「大愛知音」主持群，將一起來到節目中，分享台美兩地照顧家人的陪伴與挑戰，以及如何團結家人、善用資源，在挑戰中找到愛與支持。

主持人：姜至真
嘉賓：大愛知音主持群

#北加州分會 #大愛知音 #姜至真 #大愛知音主持群 #陪伴與挑戰 #分隔兩地遠距離 #情感聯繫 #LISTOS

371

大愛網路電台

13 Dec, 04:02

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241206

423

大愛網路電台

13 Dec, 00:01

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

帶著《法華經》啟程 P152~163

https://daai.pse.is/Story241213

431

大愛網路電台

12 Dec, 04:03

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241205

425

大愛網路電台

11 Dec, 04:03

#真心看世界一、【20241126人間菩提】
2024年9月24日，馬來西亞天主教吉隆坡總主教廖炳堅等三位神父拜會證嚴上人。宗教共同的心念，應該是｢愛｣。信仰宗教，最怕的是彼此執著，將正確的道理傳達給信徒們了解，叫做傳福音，在佛教稱為弘法，要引導人人走入正向，不要偏差。慈濟志工胡光中信仰伊斯蘭教。在土耳其，他也同樣用慈濟去接引照顧敘利亞難民，所以不管天主、基督，伊斯蘭、佛教，都是盡人道的精神去愛護。天災在佛法叫做眾生共業。好人多福氣會更大，這樣的福氣，就像保護膜能保護天下平安。看好人做好事，會互相被感化，且多聽好話，心情也比較紮實。假如都在聽相爭、相奪的事，好好的人也會生起爭奪心，對人間沒有好處。所以宗教的良能、教育，總是期待多說好的故事，布導好的方向。所以雖然語言不同，｢正向｣的目標是同一的。主教與神父，我們都是同道者，期待發揮良能，匯聚更多有善、有愛的人同修共行，這是大家共同的方向。

二、啄木鳥老師時間~潛在教育
不同文化間的差異，如何透過事項給予正確的引導?慈濟大學謝麗華老師分享女遊客任意闖進原住民「會所」，導致頭目一把火將之燒掉的故事，闡釋語言文字不當或解讀錯誤下，引發的效應。

https://daai.pse.is/th241204

436

大愛網路電台

10 Dec, 10:03

「119」這樣打才有用！
意外發生時，如何自救？
https://daai.pse.is/DrP241210a

◎就醫的第一選擇是急診？門診？
◎身邊發生意外事故時，最好的救人方式是...
◎最近的AED在哪裡？急救中扮演什麼角色？

來賓：花蓮慈濟醫院賴佩芳醫師

#意外事故 #119 #急救 #AED #就醫 #十大死因

411

大愛網路電台

10 Dec, 04:02

#真心看世界一、【20241202人間菩提】
慈濟的發祥地－－靜思精舍，是靜思法脈的源頭，對外推廣、弘揚慈濟宗門。我們的建設，是結合眾人的愛心，無論一塊磚、一包水泥，都蘊含著愛的能量，不過這也都是來自大地的資源。看看一塊板子，就要想到整個山林，現在人的需求越多，造林也來不及砍伐的速度，我們在享受的同時，也要想想我們是否取用過頭了？是否超用了下一代的資源？凡事要節約，要珍惜。樹有被人利用的價值，而我們人有什麼可以利用的呢？有時候會聽到人說：「我被人利用了。」師父覺得：這個人為何這麼有利用價值！被人利用是價值，但是我們自己利用更有價值！好好盤點生命的價值，在精舍要進入齋堂時，牆上貼有「食存五觀」，看到桌上的餐食、餐具要好好思量它的來處，還要好好想想我今天做了什麼對人間有利益的事？時時提高警覺，防心離過。做人做事要有分寸，不要只是貪享受，要趕快造來生福。

二、健康100分
憂鬱症與腸道有關？
憂鬱症不僅僅影響我們的心情，研究發現，它與腸道的健康有著密切的聯繫。腸道被稱為人體的第二大腦，這是因為腸道內的微生物群落會影響我們的情緒和心理狀態。保持腸道健康不僅能改善消化，還能穩定情緒，讓我們從內到外感到更快樂！記得多攝取纖維食物、益生菌，並保持良好的生活習慣，這樣才能讓腸道和心理健康一起提升！
膳食纖維不僅幫助消化，更能降低心血管疾病風險。研究顯示，攝取足夠的纖維可減少膽固醇，穩定血糖，並維持健康體重。來聽李毅醫師的精闢分析，透過不同權威期刊的佐證，看看膳食纖維的神奇力量！

https://daai.pse.is/th241203

420

大愛網路電台

10 Dec, 00:01

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

提菜籃的女人最幸福？_2 P144~151

https://daai.pse.is/Story241210

403

大愛網路電台

03 Dec, 10:02

病毒為了生存也不容易！
為什麼一年四季都可能得肺炎？
https://daai.pse.is/DrP241203a

◎戴口罩還是被傳染，全是因為這些習慣！
◎慢性病、抽菸、空汙、熬夜、壓力大都會成為高危險群！
◎「打疫苗」像大考前的模擬考？
◎想提高自身免疫力，從飲食開始！

來賓：花蓮慈濟醫院王咏璇醫師

#肺炎 #下呼吸道感染 #呼吸道疾病 #世界肺炎日 #十大死因 #疫苗 #抽菸 #空汙 #熬夜 #壓力 #生活習慣

115

大愛網路電台

03 Dec, 03:59

#真心看世界一、【20241123人間菩提】
從小受寵不忌口的阿富，養成了嗜食的習慣，體重最高直逼280公斤，嚴重影響行動能力，各種疾病也隨之上身。慈濟志工獲報後家訪關懷，也陪伴阿富到臺北慈濟醫院接受治療。經過四年堅毅地努力，加上北慈醫護團隊接力診療，阿富現在已減重到94公斤，成功找到工作也每月回捐善款助人，翻轉自己的人生。證嚴上人讚歎阿富的志氣和毅力，也感恩醫療團隊愛的付出。回憶起新冠疫情期間，慈濟系統醫療，也是用愛守護著民眾的生命，這都是過去不久前的歷史，慈濟一路走來，我們做到了真實法、真實人，在這個時代，總是這樣地用心付出。人能弘道。我們要為自己走入這一條菩薩大道，一個人就是孤單一個，三個人叫做「众」。所以把握因緣付出，留歷史給後代的人。守護生命、守護健康、守護愛，大家應該都「我願意」，感恩。

二、健康100分
「膽固醇過高能不能吃雞蛋？」膽固醇和三酸甘油酯對我們的健康是必不可少的。缺乏膽固醇會影響身體的正常功能，因此，完全避免攝取膽固醇並不是明智的選擇。許多人因為膽固醇過高而拒絕雞蛋和豆漿，這樣的做法其實並不必要。研究顯示，適量享用雞蛋對大多數人來說是安全的，並不會對健康產生負面影響。
隨著社會的老齡化，衰弱老人的健康問題越來越受到關注，而血壓控制是其中一個關鍵因素。根據近期的研究，長輩的收縮壓目標應該維持在120到130之間，但這並不意味著每位長輩都應該遵循相同的標準。需要根據長者的生活功能來調整血壓控制的策略，而不僅僅是依賴他們的年齡。

https://daai.pse.is/th241126

165

大愛網路電台

03 Dec, 00:01

慈濟的故事壹靜思
貳部曲啟程‧追尋 1958年~1962年

追尋佛法，探索生命價值 P126~134

https://daai.pse.is/Story241203

183

大愛網路電台

02 Dec, 03:59

#真心看世界一、【20241124人間菩提】
南非慈濟志工與證嚴上人溫馨座談。過去幾十年來，志工在南非深耕，希望慈濟在地化。培育在地的種子，從「一」成為無量，就如一棵大樹年年開花、年年結果。現在兩位南非志工有因緣來皈依，就要多認識慈濟，所有宗教共同的信念就是愛，用最真誠的愛去愛更多人。愛不分地方，只要有緣彼此互動，把愛的能量推到每個地方，就是幫助。能幫助的人才是很幸福。每個宗教的｢法｣，都是教導生命｢活｣的方向；總是離不開善與愛，這都是宗教對人的教育。因為人的思想不同造成爭端，讓社會、國家不能和平。其實道理都一樣，只是語言、國家文化的不同；｢法｣大同小異，都是一樣。

二、心蓮朵朵開
周健男與張憶昕經營加多分飲品店，這裡不僅是他們營生的地方，也是結好緣之處。健男年少時走錯路，在監獄裡認識慈濟志工潘惠珠，出獄後洗心革面也學習志工精神，在疫情期間或地震災後裡，他們都隨份隨力以行動護持醫護也加入慈濟富有愛心店，成為愛的轉運站

https://daai.pse.is/th241125

219

大愛網路電台

01 Dec, 01:59

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/563a

叛逆少女菩提心

❤️心理學家阿德勒有句名言“幸福的人用童年治癒一生”，由此可知，童年經歷對每個人成長的影響。

現實中，不是每個人都有盡如人意，圓滿的原生家庭關係。與雙親關係淡薄不溝通，讓慈濟奧克蘭志工蔡麗君，在青春年少時受同儕誘惑下，輕狂揮霍生命。然而，這一切都在蔡麗君接觸到慈濟後有了正向積極的改變。

蔡麗君後來是如何用在慈濟學習到的跟父母修補關係，珍惜生命把握時間行善回饋社會？讓我們來聽一聽她的分享。

主持人：吳淑惠
嘉賓：蔡麗君
單元主持人：李佳錦、羅芷蘭

#北加州分會 #大愛知音 #吳淑惠 #李蔡麗君 #李佳錦 #羅芷蘭 #北加州奧克蘭聯絡處 #親子關係 #賑災發放 #LISTOS

243

大愛網路電台

29 Nov, 04:03

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241122

305

大愛網路電台

29 Nov, 00:02

慈濟的故事壹靜思
壹部曲為什麼？1937年~1958年

解開情愛執著_2 P115~121

https://daai.pse.is/Story241129

306

大愛網路電台

28 Nov, 12:04

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241121

305

大愛網路電台

27 Nov, 04:02

#真心看世界一、【20241030人間菩提】水是大生命
上人期勉弟子是「準菩薩」現在正在學習，大家要下定決心，「走準」這條路。路走正，它的盡頭就是佛。所以現在是在「學」，中間「菩薩道」，盡頭就是「覺」，要立定方向，記得念念相近，這個念很重要。
佛陀來人間就是要教育我們成佛道，而佛道要行菩薩法。菩薩法很深、很深，卻也很淺、很淺，只要方向對正，一步踏著一步，步步踏實往前走，行的是菩薩道，只要啟動就不遠。說好話，走好路，做好事。把握時間入人間結好緣，不要獨善其身，不修不得，我們是要修菩薩道。
既在人間，踏土地要感大地之恩，不要污染大地。水是我們的大生命，點滴要珍惜。不要迎新棄舊，能用要一直用。這就是報佛恩、報父母恩、報眾生恩。記得踏出去就是好路，手一動要做的都是好事，動個舌頭就是要說好話，傳法、弘法。弘法利生人間，這就是我們大家生生世世的心願。

二、啄木鳥老師時間~溝通無礙的藝術
當面對個性偏激，只要與他意見不同就會覺得被冒犯，不好溝通的人，該怎麼辦呢?謝麗華老師分享因應不同個性的學生，如何使用不同的方法應對，讓對峰覺得被尊重，而溝通無障礙。

https://daai.pse.is/th241120

339

大愛網路電台

27 Nov, 00:02

慈濟的故事壹靜思
壹部曲為什麼？1937年~1958年

解開情愛執著_1 P110~115

https://daai.pse.is/Story241126

487

大愛網路電台

26 Nov, 10:02

@呼吸我需要多一點空氣
#慢性肺阻塞幾乎讓人窒息~
https://daai.pse.is/DrP241126

原來呼吸一點也不簡單！？
不明原因的咳、痰、喘可能是慢性肺阻塞？
「抽菸」族群，肺功能退化速度快兩倍！
如何自我評估心肺功能?
運動多久可以提升心肺功能？

來賓：花蓮慈濟醫院劉迪塑醫師

#世界慢性阻塞性肺病日 #COPD #心肺功能 #呼吸照護中心 #抽菸 #戒菸 #十大死因

344

大愛網路電台

26 Nov, 04:03

#真心看世界一、【20241109人間菩提】
證嚴上人感恩人人成就一切，更感恩親恩、師恩及眾生恩。因為有佛教、遇見印順導師，更因為當初出家的一念心，因緣不可思議，如果沒有過去的一切，就沒有如今慈濟的大志業。來自豐原，東勢，后里，港區苗栗等地區的志工，上千人入法海，人人誠心禮拜《法華經》。《法華經》是慈濟的精神所在，從天地宇宙到人間生活的道理都在法華系統裡面，佛陀是兩足尊，福德跟智慧，教育我們不是獨善其身，要真正落實人群。理解經典、落實經典，心、腦並用。人人都是未來佛，成為佛弟子、慈濟人，要終生受持，心才不會離開法，這是上人所盼，將法留在世間，今生相聚此刻此地，緣起不滅、精神不散。

二、健康100分
花蓮慈濟醫院李毅醫師分享:走路這件事與你喝的是水還是塑膠微粒呢?
根據2023年的研究，60歲以下的人如果每天走3000步，心血管疾病風險可降低10%，而60歲以上的人則是走得越多，風險降低越多，甚至可以降低60%！每小時速度達到4公里，可以顯著降低第二型糖尿病的風險，而速度越快，效果越明顯！爬樓梯也是一個好方法！即使每天只爬五層樓，心血管疾病的風險也能降低22%！
隨著環境污染的加劇，塑膠微粒已經無處不在，從空氣到水源，甚至是我們的食物中！根據最新研究顯示，塑膠微粒主要通過經口攝入進入我們的身體。這意味著你吃的食物和喝的水中，可能都隱藏著這些微小的危害。《柳葉刀》雜誌(The Lancet)的研究指出，微塑膠可能引發氧化壓力和炎症，影響免疫功能，甚至與心血管疾病的風險有關而在《新英格蘭醫學雜誌》(The New England Journal of Medicine；NEJM)中，竟然發現58%的動脈粥樣硬化斑塊中含有塑膠微粒，這無疑是對我們健康的警鐘！那我們該怎麼辦？選擇自來水是個好方法，因為其塑膠微粒含量遠低於瓶裝水！而且，煮沸自來水還能進一步減少塑膠微粒的攝取。

https://daai.pse.is/th241119

307

大愛網路電台

26 Nov, 04:03

你敢跨出舒適圈嗎？
https://daai.pse.is/talksP241123

＊本來想走內科，卻誤打誤撞進外科！
＊嚴師出高徒？磨出全台胰臟癌手術最多的醫師
＊跨出舒適圈！重新認識自己！
＊先下小山坡，才能登高山！
＊發現就是晚期？「胰臟癌」死亡率高的原因！
＊手術死亡率從10%降到1%，全是因為.......
＊開刀不是目的，病人活得更久更好才是！

來賓：台大醫院一般外科田郁文醫師

#人文講堂 #朵用心 #名醫 #胰臟癌 #十大癌症 #癌症 #勇氣 #勇敢 #不放棄 #舒適圈

300

大愛網路電台

26 Nov, 00:00

慈濟的故事壹靜思
壹部曲為什麼？1937年~1958年

痛失慈父 P98~107

https://daai.pse.is/Story241122

314

大愛網路電台

25 Nov, 04:01

#真心看世界一、【20241108人間菩提】
臺中資深慈濟志工與證嚴上人溫馨座談，上人勉勵資深法親要愛惜身體，同時也要多利用它。也有志工懺悔過去的錯誤，上人讚歎這也是｢法｣，展示錯誤叫做教育。反面回過來變作正面，叫做翻轉人生。度眾生，信手拈來來無不都是法。每個人都是菩薩，任何人都是我們的善知識，儘管人都曾經有過去，難免有過失，但勇於分享、勇於懺悔，現身說法，分享過去錯誤的人生，也是方便法。過去的錯誤，現在慈濟法把它翻轉。所以懂得用都是藥，這叫做法藥，大家妥善利用，自然身心健康。人的身體就像一棵樹，葉子也會凋零的時候，這是自然法則。不過心要知道人生無常，樂於接受，把握時間分秒說法。就是要這樣，才是真實法。

二、心蓮朵朵開
水餃這到家常的料理，如何做出好味道呢?花蓮富有愛心店--王家水餃的闆娘陳愛玲分享小撇步。

https://daai.pse.is/th241118

363

大愛網路電台

25 Nov, 00:02

慈濟的故事壹靜思
壹部曲為什麼？1937年~1958年

敬佩醫者之愛 P86~94

https://daai.pse.is/Story241119

346

大愛網路電台

24 Nov, 02:01

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/562a

音樂薰法筆記傳妙法

❤️在佛教用語中有一個詞叫做“薰習”。薰習的意思就好像香氣薰附在衣服上一樣，我們平日身行、口說，或思想上所呈現的善惡，這氣分留在真如或阿賴耶識，也就是種子識中，跟著我們輪迴轉世。

慈濟的志工們稱每天早晨聆聽證嚴上人的講經開示為“薰法香”，也就是以學習佛法來薰陶善良的行為、口德、和意念，以及培養無私大愛的情操。要熟記證嚴上人每天開示的重點並不容易，有人會邊聽邊寫下重點，有人會用繪畫的方式呈現精華。

今天在「音樂有愛」的單元中，志工李仁甫和高原將會分享他們獨特的薰法香筆記，那是以音樂譜出每天的薰法心得。

主持人：張詠涵
嘉賓：李仁甫、高原
單元主持人：王繼聆

#北加州分會 #大愛知音 #張詠涵 #李仁甫 #高原 #王繼聆 #薰法香 #LISTOS

374

大愛網路電台

24 Nov, 00:01

慈濟的故事壹靜思
壹部曲為什麼？1937年~1958年

為母病發願素食 P78~84

https://daai.pse.is/Story241115

335

大愛網路電台

23 Nov, 09:03

感恩節是美國的一個傳統節日，它起源於感謝上帝過去一年的贈與和豐收，而最溫馨的慶祝活動就是全家人坐在一起吃感恩大餐，美國感恩大餐的主要食物會有火雞、，馬鈴薯、南瓜、玉米、豆角、蔓越莓醬和南瓜派等等...，滿滿的一桌菜餚，全家人和樂融融的共進晚餐。當然感恩節的習俗也包括了慈善組織為貧苦人家提供的感恩大餐，還有遊行，和觀看足球大賽，再過幾天就是2024年感恩節了，您準備好了嗎？慈濟人雖然吃素，但我們入境問俗，一樣的過感恩節，我們有太多的人需要感恩，感恩所有志工們的付出，感恩您的參與，也感恩您的陪伴，有您真好。獻上我無限的感恩！

在感恩節的當天，是否您也會和家人們共進晚餐，一起渡過呢？這一餐您會如何的為家人來籌備呢？別急，節目中為大家請到了慈濟美國總會心素食儀的講師：邱顕全師兄來為大家安排；任何大小的宴席，活動，營隊都難不倒他，讓我們今天一起來挖寶吧。

https://soundcloud.com/aaiadio/99a-2

#慈濟美國 #TzuChiUSA #洛城大愛百寶箱 #感恩節 #惜福與感恩

362

大愛網路電台

23 Nov, 00:00

慈濟的故事壹靜思
壹部曲為什麼？1937年~1958年

葫蘆墩的戲夢人生 P74~77

https://daai.pse.is/Story241112

391

大愛網路電台

22 Nov, 04:02

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241115

378

大愛網路電台

22 Nov, 00:02

慈濟的故事壹靜思
壹部曲為什麼？1937年~1958年

躲空襲 P64~70

https://daai.pse.is/Story241108

365

大愛網路電台

21 Nov, 04:02

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241114

366

大愛網路電台

21 Nov, 00:02

慈濟的故事壹靜思
壹部曲為什麼？1937年~1958年

戰時體制 P52~55
相思樹的記憶 P56~59

https://daai.pse.is/Story241105

305

大愛網路電台

20 Nov, 04:03

#真心看世界一、【20241030人間菩提】
上人與北區慈濟志工的溫馨座談，多位資深志工盤點生命價值，分享用生命寫歷史的美善故事。九二一地震災後，許多菩薩從地湧出投入慈濟，因為慈濟人的無私付出，也號召了很多人會集過來，人人同心同願，共同為人間做好事。上人讚歎能為人間造福，這就是生命的價值，也慈勉眾人：不要想老，要把握我們把握得住的環境，保持身體心健康，身心要守好腳踏實地。年紀大了，我們才得要再找事情來做。好好的想，過去我們做多少好事，趕快來與人分享，分享這些價值，讓更多人加入，延續善的力量。

二、啄木鳥老師時間
謝麗華老師分享當對學生的行為有疑問時，如何打破既定印象，給學生有解釋的機會，減少誤判和誤會。

https://daai.pse.is/th241113

281

大愛網路電台

20 Nov, 00:00

慈濟的故事壹靜思
壹部曲為什麼？1937年~1958年

「屯子腳」大地震 P38~42
一九三七‧清水後車巷 P44~47

https://daai.pse.is/Story241101

277

大愛網路電台

19 Nov, 10:02

台灣65歲以上，兩個人有一個是糖尿病！
為什麼動不動就血糖飆升？怎麼吃很重要！
https://daai.pse.is/DrP241119

◎什麼是「糖尿病前期」？
◎胰島素阻抗可逆嗎？
◎飲食控制、運動總是失敗，先裝上血糖監測器！
◎飲食順序竟然影響血糖控制！
◎211餐盤的好處是什麼？

來賓：花蓮慈濟醫院彭瓊慧醫師

#糖尿病 #糖尿病前期 #血糖監測器 #飲食控制 #飲控 #211餐盤 #三多一少 #十大死因

315

大愛網路電台

19 Nov, 06:03

你願意為了理想，做到什麼程度？
https://daai.pse.is/talksP241102

＊家裡就是醫院？！從小跟著醫生爸爸耳濡目染
＊木匠手藝＋園藝耐心=骨科醫師！？
＊地方醫院看見病人的需要，投入膝關節領域30年！
＊自我懷疑時，竟然是被病人說服？
＊就算開刀技術高超，也未必能讓病人滿意？
＊不被醫界理解，學生來來去去，即使高處不勝寒，卻還想堅持的理由是......
來賓：大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿醫師

#退化性關節炎 #膝關節 #骨科 #新膝望 #自己的膝蓋自己救 #名醫大愛人文講堂 #人文講堂

309

大愛網路電台

19 Nov, 04:02

#真心看世界一、【20241022人間菩提】佛度有緣人
我們的方向、行動是行菩薩道，去引導人人為人間做好事。迷者習氣難改，若遇到生命中有緣的貴人，當習氣要起來時，想起這位有緣人就會回頭想要改。這就是造福人間；只要有付出，開口動舌，無不都是法。
菩薩所緣，緣苦眾生，菩薩心不捨苦難眾生，所以自然會想去幫助他。這樣的因緣是好幾生、好幾世以來的付出，所結下來的眾生緣。佛陀要度人，無緣也是度不到。投緣，就會跟著你走入菩薩道，彼此之間無所求付出，志同道合。

二、健康100分
外表看似纖細，實際卻隱藏著高體脂，這類人被稱為「泡芙人」或「瘦胖子」。雖然體重標準，體內卻儲存過多脂肪。即使不超重，健康風險依然存在！想知道你是否屬於泡芙人？另外高果糖的糖漿對身體有什麼影響呢？來聽李毅醫師怎麼說！

你知道嗎？在我們的身體裡，有一種肥胖並不會在外觀上顯現出來，這就是所謂的“外瘦內胖”。這類人即使看起來苗條，卻可能有著過多的內臟脂肪，這對健康有很大的影響。根據研究，內臟脂肪過多可能導致高血糖、高血壓和高血脂，最終引發第二型糖尿病。即使是正常體重的人，如果內臟脂肪過多，死亡率可能會比體重過重的人高出許多倍。🤯 那麼，我們該如何避免成為泡芙人呢？首先，關注飲食！要增加多酚的攝取，這些主要存在於植物性食物中，例如莓果、堅果、綠茶、橄欖油等。🥗此外，運動也是至關重要的，運動可以有效減少內臟脂肪，而不是單純依賴體重的減輕。

https://daai.pse.is/th241112

300

大愛網路電台

19 Nov, 04:02

工作即生活！
外科醫師的 #小巨蛋在哪裡？
https://daai.pse.is/talksP241116

＊名醫打招呼的問候語，曝十大死因榜首！
＊人生不要一帆風順，因為轉彎處有驚喜！
＊重考遇見真愛？重新訓練有更多隱藏的機會？
＊打球鍛鍊開刀技術？竟成外科界的「網球王子」！
＊病患一句話，醫生決定留下私人電話！
＊一輩子的朋友是「病人」
＊當生命剩下三個月，醫師建議...

來賓：臺大醫院外科主任 #陳晉興醫師

#人文講堂 #朵用心 #胸腔外科 #肺癌 #名醫 #肺癌篩檢 #低劑量肺部電腦斷層 #生命教育 #醫病關係 #癌末 #鼓勵

296

大愛網路電台

18 Nov, 04:02

#真心看世界一、【20241025人間菩提】
慈濟雖然不分宗教，但是有「覺有情」的名號。覺有情就是菩薩，人人發菩薩心，要將愛開闊，度量要大、包容一切。這不是口號，是我們要學習的，對人間的無私的大愛。愛的能量無微不在，慈濟人的愛不分宗教、種族，只要走得到，就要做得到。慈濟宗門從我們這一代開啟了，「法脈」就是慈濟人的家。慈濟宗門以慈善為宗旨。所以慈濟人要不斷地將年輕人帶進來，讓他們學習這一條有情的覺道要怎麼走。學佛者就要行菩薩道，菩薩道的盡頭是覺悟。學我聽、學我做、學我說、學我走，大家身體力行，行菩薩道。

二、心蓮朵朵開好山好水好所在花蓮新城首戶特色農宅「福田民宿」，是台大「綠房子」綠建築協會韓選棠教授設計，花蓮縣農業局杜麗華局長特頒贈陶燒特色農宅認證標章，位於慈濟精舍旁，前有七星潭，後有大山 (中央山脈) ！
福田有一千多坪綠地，約有上千多種植物，平時都是女主人親自打理，有「綠手指」稱號。坐在露天庭園雅座或主人親自完成的盪鞦韆，與同行朋友分享旅程中的點點滴滴，累了，就在民宿主人用心佈置的舒適客房好好休息。

https://daai.pse.is/th241111

362

大愛網路電台

17 Nov, 02:02

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/561a

挑戰世界第一高峰：珠穆朗瑪峰

❤️世界第一高峰聖母峰，又稱為珠穆朗瑪峰，從1921年英國探險家喬治瑪洛里開始嘗試登頂，到現在全世界有4800多人成功，但也有300多人最後長眠在此。

人們問喬治瑪洛里為什麼要攀登珠峰？他說“因為它在那裡！”這個簡單的回答道盡了人們對山最純粹的熱愛，然而每一位勇敢冒險追夢的登峰者，背後都有他獨一無二的故事...！

在今天的「美善人生」單元中，灣區的瑜珈老師管靜要和我們分享她攀登珠峰的經驗和感悟。

主持人：張詠涵
嘉賓：管靜

#北加州分會 #大愛知音 #張詠涵 #管靜 #世界第一高峰 #珠穆朗瑪峰 #LISTOS

398

大愛網路電台

15 Nov, 04:03

#真心看世界

https://daai.pse.is/th241108

445

大愛網路電台

14 Nov, 04:02

#真心看世界花蓮志學農家樂，辛勞卻不苦，大病過後的復健，越做越健康

https://daai.pse.is/th241107

455

大愛網路電台

13 Nov, 04:04

#真心看世界一、【20241102人間菩提】
人間好事都是在時間中累積，慈濟人在環保站，回收、解體、分類，讓資源再製循環。志工投身在環保，放下身段造福人間。慈濟在花蓮建醫院，因為那個時代花蓮缺醫缺藥，蘇花公路是單行道，路途很危險，鐵路又一票難求。幾位慈濟志工，邀約民眾搭乘慈濟列車回花蓮靜思精舍，在火車裡介紹師父如何建醫院。很多的貴人在慈濟，幫助籌要建醫院，五毛錢、十塊錢慢慢聚集，街頭巷尾去勸募。這個時代科技發達，當地的菩薩說過去，那就是他們的法。法傳到觀眾的耳朵，聽入觀眾的心，也是在教育，讓後面的人知道我們的過去。過去是開道，現在要鋪路，讓更多人走得更安穩，方向更正，這是我們大家的責任。

二、啄木鳥老師時間
謝麗華老師分享如何協助學生用情緒療癒OK绷，處理自己內心的傷口。
療癒TIPS:放大苦難，悲傷將形影不離;放大憤怒，心火只會越燒越旺。

https://daai.pse.is/th241106

459

大愛網路電台

12 Nov, 10:02

甜蜜蜜~手搖飲甜蜜蜜
好想每天一杯行不行~
https://daai.pse.is/DrP241112

◎什麼是甜蜜殺手?
◎體重突然減少不能高興太早？「三多」要小心！
◎糖尿病患者適合生酮飲食嗎？
◎想控制好血糖，生活習慣大翻轉是關鍵！

來賓：花蓮慈濟醫院李哲全醫師

#甜蜜殺手 #糖尿病 #三多一少 #血糖 #手搖飲 #生酮飲食 #生活習慣 #十大死因

424

大愛網路電台

12 Nov, 04:03

#真心看世界一、【20241103人間菩提】香積志工的修行路
2024年11月1日，關渡靜思堂的香積志工與證嚴上人溫馨座談。資深志工分享團隊合作的訣竅，也有志工分享自己的餐廳由葷轉素的心路歷程。福是自己造的。吃飯只聞味道，吃不到就不會飽；看大家在做，如果自己沒有投入一起做，就沒有心得。付出有所求，永遠不滿足。菩薩道是長長久久。我們不只學讀經，更是學身體力行。讀經是讀得心能夠穩定，才懂得守規矩，心會定下來，戒、定、慧，才有辦法得智慧。大家心很乾淨，而且行動都是合和互協。我們走入慈濟，投入團隊去勘災或是訪貧，就會看到人生真的是苦難偏多，體會到見苦知福的意義。所以將慈濟傳給後代，全家福慧。「經者，道也；道者，路也」，這條路，我們有｢經｣，經就是法，我們有經法開這條路。人生如果有菩薩這個軌道，就永遠不會走錯路。

二、健康100分
紅麴可以降低膽固醇?花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長分享在門診常收到病人詢問保健食品的問題，紅麴就是其中之一。紅麴其實是白米加上一種黴菌經過發酵而成的，裡面含有一種叫做「莫那可林K」的成分，可以有效抑制膽固醇的產生。

根據研究，紅麴能降低壞膽固醇（LDL-C）20%左右，這對心血管健康有幫助。不過，紅麴並不是萬能的！它的成分穩定性較差，有時候可能根本沒有有效成分，還有可能含有毒素，這就需要小心了。在考慮使用紅麴之前，建議先檢查自己的膽固醇、肝功能和腎功能，確保安全。此外，肝病、腎病患者、孕婦和哺乳期媽媽應該避免使用紅麴。最後，想提醒大家，若有服用其他降膽固醇藥物的話，不要同時使用紅麴，以免造成副作用。

https://daai.pse.is/th241105

398

大愛網路電台

11 Nov, 12:04

#真心看世界一、【20240418人間菩提】
上人與北區慈濟志工在新店靜思堂溫馨座談。吳碧桃師姊感念師恩，並分享做慈濟四十四年守志不動的堅定道心。上人不捨師徒之情，但人生無常，要放下心中的無明煩惱、把握時間多付出，才是把握生命的價值。有因緣聽到上人的法，可以把煩惱無明放下；開始就發心，就是力行菩薩道、就是｢得度｣。而慈濟的制服又叫「柔和忍辱衣」，人生只要懂得調和忍辱，萬事煩惱就能放下。人生的苦難偏多，若遭遇到了，就要好好看開。生命長短誰都不知道，不論如何，人人要為自己祝福、為自己加油，不做不得，多做多得。要多結好緣，結好緣就是福，來世才能繼續有緣行菩薩道。
二、心蓮朵朵開
「呷甜甜，乎你好緣結甲滿厝邊。」起司達人雪芬阿姨用甜點溫暖人心。老闆娘陳雪芬，被許多年輕學子暱稱為「阿姨」；多年來「阿姨」的稱號不脛而走，成為「黏」在她身上最甜膩的封號。她表示：「很感謝當年有這群就讀東華、慈大和花蓮教育大學的學生們的支持，因為有他們，我的店才能夠開下去！」
這間被稱為「逃城」的甜點魔法屋，又是透過什麼樣的好手藝，既能抓住年輕人的胃又能療癒人心呢？
https://daai.pse.is/th241104

395

大愛網路電台

29 Oct, 10:44

10/29世界中風日
表情管理失控！怎麼開始眼歪嘴斜了？
https://daai.pse.is/DrP241029

◎原來中風有分類型！治療方式和效果都不同！
◎梗塞型中風搶救關鍵是黃金三小時？！
◎突然劇烈頭痛、手腳無力都可能是中風？
◎中風復健過程，居然連AI也加入了！

來賓：花蓮慈院醫院蔡昇宗醫師

30

大愛網路電台

29 Oct, 03:59

#真心看世界一、【20241019人間菩提】
1993年10月20日慈濟骨髓幹細胞中心成立，今年已屆滿31年，隔年志工開始推動造血幹細胞捐贈活動，努力創造救命行善的循環，為全球血癌病人尋找重生的曙光。在配對成功後，更有慈濟志工持續陪伴捐贈者與受贈者，付出無求，全面關懷，護持捐贈者與受贈者完成造血幹細胞移植。 7月5日，證嚴上人年中行腳期間，北區造血幹細胞捐贈關懷團隊，把握機會與上人溫馨座談。上人也回憶，當初慈濟開始推動骨髓捐贈，多數人擔心抽骨髓有危險，質疑聲不少，但感恩許多醫療專家出面解說，消弭大家的疑慮，並強調「救人一命，無損己身。」不會為了救瀕危的人，去損害到健康的人。如今骨髓建檔已有四十八萬多筆，配對的患者超過七萬人。慈濟志工相信師父對搶救生命的堅持，對的事情，做就對了。把握每個萬分之一的機率，佛法常常說無量無數，不可思、不可議，這樣難得的因緣，志工們愛的能量累積，見證每一個奇蹟。

二、健康100分
膽固醇是什麼?花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長分享膽固醇是一種脂質分子，就像油脂一樣，呈稠狀且具黏性，身體內的細胞中都可以發現膽固醇的蹤跡，因為它是組成細胞膜的主要成分膽固醇是一種脂質分子，就像油脂一樣，呈稠狀且具黏性，身體內的細胞中都可以發現膽固醇的蹤跡，因為它是組成細胞膜的主要成分。人體膽固醇有2大來源，一是身體會自然生成所需的膽固醇，70~80%由肝臟生成，另外則是從食物中攝取，「膽固醇」本身並無好壞，且是人體正常運作的重要原料之一，在預防心血管疾病上，須注意攝入的食物、運動和血脂狀況，才能達到理想的防範效果。

https://daai.pse.is/th241022

139

大愛網路電台

28 Oct, 09:59

「耳鳴」是只有自己能聽到的聲音
我們有定時傾聽自己嗎？
https://daai.pse.is/talksP241026
＊本來想選熱門科別，最終選擇「耳科」竟是因為愛！
＊耳鳴、暈眩、頭痛三大難題，連教科書都沒有教！
＊為什麼治療耳鳴，要改變的是醫生的想法？
＊原來我們每天都需要「洗腦」！？睡眠很重要！
＊感謝病人當老師，堅持研究耳鳴暈眩30年
來賓：台灣耳鳴學會創會理事長賴仁淙醫師
大愛人文講堂 #朵用心 #耳鳴 #暈眩 #頭痛 #耳鼻喉科 #洗腦 #聲音 #名醫

217

大愛網路電台

28 Oct, 03:59

#真心看世界一、【20241020人間菩提】
人間是有情的世界，而「AI」是人造的智慧。所以人所製造的人工智慧，總是要回歸於人。人間若會敗壞，就是因為情與無情混亂不清，所以變成了人與人相爭、破壞。我們要戒慎虔誠，守住人的本分。這個世界，物欲如果大了，會迷失掉自己，去追求物與欲。人類一代過一代，不斷不斷地造業。知識愈高，智慧愈破壞，已經損傷了人人本具有的本性，為了競爭、追求，越來越偏。人人本具與佛同等的佛性，人力無法比大自然力更強，大家要結合起來，才能改變這不調和的氣候。人人調整返回來我們的本性，生活中讓它單純一點、欲念縮小，只要人多，自然就會改變。

二、心蓮朵朵開
詹張浩與黃儀貞夫妻是大學同學，他們從科技新貴三班輪制到回鄉先從輔導產業申請政府計畫，再到自行創業開眼鏡行。從零開始學習外，還面臨無客源的窘境，懷孕生子的經濟壓力，從網路行銷開始，力求突破困境。感恩一路走來有師傅手把手教導又有媽媽的免收房租支持，有盈餘後也開始投入公益幫助偏鄉孩童…

https://daai.pse.is/th241021

209

大愛網路電台

27 Oct, 01:59

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/558a

青少年的力量：愛在澎湖_遠距離線上英語教學

❤️新冠疫情爆發後大家的行動都像被冰凍起來了一樣，除非必要，否則絕對不會出門，因此不管是工作還是上學，都依賴電腦在線上完成。

儘管行動受限，愛與關懷卻是無遠弗屆。慈濟北加州分會高中團的一群高中生，運用科技輔導了一群遠在台灣澎湖偏遠地區的小朋友學習英文，讓學習不受疫情的阻礙與中斷，同時也傳達出大哥哥大姊姊的關懷與愛。

今年夏天，這群富有愛心的高中生遠赴澎湖，拜訪他們所輔導的小朋友，並進行實體教學。本集節目特別邀請到這群高中生和輔導員家長們，來和我們分享這段難忘的經驗，請各位聽眾千萬不要錯過。

主持人：姜至真
嘉賓：慈濟北加州高中團學生與家長
單元主持人：林玉燕

#北加州分會 #大愛知音 #姜至真 #林玉燕 #慈濟北加州高中團學生與家長 #青少年的力量 #愛在澎湖 #遠距離線上英語教學 #LISTOS

246

大愛網路電台

25 Oct, 03:59

#真心看世界余真好『媽媽生前很希望小孩都能夠進來慈濟…』
汪美鳳『真好命~我有愛說好話的婆婆…』
劉櫻香『孩子你走了，媽媽我沒有哭…』

「聽到慈濟人，都是很堅強，翻轉人生現身說法。不過要跟你們說，身體也是一樣要顧好。身體是來自於父母，我們要好好把身體顧好，做好事，回報父母恩，這才是真正的孝順。」
上人期待每一位靜思弟子要自我盤點生命，是否有盡孝道？是否成為典範？是否有走入人群，為社會付出？
「有!! 我們要為自己高興跟祝福，還要好好把握，永遠不脫離菩薩道。我們今天就要趕快發心立願，再加強精進，行菩薩道。」
上人期待人人都能腳踏實地行菩薩道，互相見證「菩薩在人間」，讓菩薩能代代相傳。

靜思小語『讓長情大愛在人心中生根發芽，在人間帶動一股善良「人氣」。』

https://daai.pse.is/th241018

292

大愛網路電台

25 Oct, 00:01

🍀本週共修推薦~
<靜思妙蓮華讀書會454>
三界導師四生慈父，
滾滾慾海中駕慈航，
救度沉淪登上彼岸。
🎧(點選可收聽)
https://soundcloud.com/aaiadio/20241024-454a

20130623晨語證嚴上人開示：
【經文】
所以者何？
我昔從佛聞如是法，
見諸菩薩授記作佛，
而我等不預斯事，
甚自感傷，失於如來無量知見。

🔊Podcast
https://reurl.cc/DlrGme

☁️【藍天白雲好時光】
主持人:張嘉玲
共修內容:靜思妙蓮華
譬喻品第三第454集
📖【靜思妙蓮華序品第ㄧ】
https://soundcloud.com/aaiadio/sets/u4o2irtcqobf
📖【靜思妙蓮華方便品第二】
https://soundcloud.com/aaiadio/sets/ly06txat8gwm
📖【靜思妙蓮華譬喻品第三】
https://soundcloud.com/aaiadio/sets/onmav6h26owz
❤️大愛網路電台網頁
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大愛網路電台

24 Oct, 03:59

#真心看世界陳坤志，媽媽急需高背輪椅，當時像熱鍋上的螞蟻，到處詢問都要等，感恩輔具平台…自以為很孝順，原來遠遠不夠。
顏明郎，加入輔具平台，深刻感受『世上苦人多』，付出讓生命豐富精彩。
盧欽鍊，飛來橫禍，卻毫髮無傷@@ 承擔輔具，得一門學問，發揮生命良能，把福做來囤!!

證嚴上人6月18日下午與來自臺北市松山、內湖、汐止、關渡、基隆與新竹的輔具志工座談，聆聽志工們從拐杖到輪椅，從輪椅到電動床，每樣輔具經過層層的關卡、棒棒接力，才能送到需要的家庭，上人讚歎，「這麼多的好人，菩薩共聚在一處，人人發大心，同時立大願，因緣會合才能做到！」

靜思小語『世間多苦，然苦中亦有甘甜；甘願付出，化苦為甜。』

https://daai.pse.is/th241017

286

大愛網路電台

23 Oct, 11:59

#真心看世界一、【20241011人間菩提】
2024年8月，慈濟大學師生組成｢人醫菲揚國際志工服務團隊｣，前往菲律賓參與義診活動，並由慈濟志工帶領學生參與訪視，見苦知福。教育或是行醫都少不了真誠的心，醫護的真情要從教育開始，沒有真誠就做不了事。慈濟把真誠的精神落實到四大志業中，無論什麼宗教信仰，人人都有這分善良的心。
老師是覺悟的源，我們要開出心泉來，每個人都有一口井、心中也都有一畝田，田不能離開水，人也不能離開水，所以把心的泉挖出來。生命的價值是時間的累積，付出才是生命的價值。把孩子帶去外面，見苦知福。我們尊重、生命、愛的教育的精神，一定要傳下去。

二、啄木鳥老師時間
謝麗華老師分享:有愛若不堅定，容易變成寵溺，孩子學不到明辨是非，堅定卻沒有愛，會形成高控制，孩子只會變成盲從，如何把握教育的時機點，教導與改變學生，請聽謝麗華老師的分享…

https://daai.pse.is/th241016

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大愛網路電台

22 Oct, 11:59

#真心看世界一、【20241012人間菩提】
今年元旦日本能登半島強震過後，臺日慈濟志工團隊啟動賑災行動，陸續完成熱食及見舞金發放，也預計在當地推動中長期計畫。怎料九月底石川縣暴雨釀災，地震受災民眾又一次遭遇重災，所幸慈濟志工愛的腳步停留在當地還未離去，在災後立即展開援助行動，幫助居民減輕損失與重建家園。
佛陀教導我們了解天地之間「成住壞空」的道理，雖然人類在宇宙中是極微小，但是透過集合眾人的力量，就可以造無量福。世間有許多苦難的人，只要我們有這一分的愛，不管在哪一個地方，只要聽得到、走得到、看得到，我們就應盡我們之力，不分宗教、不分國際，會合起來為人間謀福利，為苦難眾生去付出。
「愛」，無限量的愛，人人就是我、我就是人人，生命共同體。我平安，所以可以造福人間，這就是善道。所以，好事好人做、好人說好話，以善為教育，我們要多弘揚善法。

二、守護生命的良方
台北慈濟醫院趙有誠院長說: 「誠勤之愛，就是守護生命的良方。」他以新店慈院的醫療個案串連起到慈濟醫院任職後的人生，並感恩慈濟志工的付出，尤其潤蓮師姊的生病到往生的過程，讓他真正體會上人對他的叮嚀:「要好好疼惜法親、疼惜病人」的真義。

https://daai.pse.is/th241015

319

大愛網路電台

22 Oct, 10:04

血壓高是高血壓嗎？
竟然有客製化的抗血壓藥物！？
https://daai.pse.is/DrP241022

◎急性高血壓不一定是罹患高血壓？
◎慢性高血壓怎麼避免粥狀動脈硬化？
◎如何遠離中風、心肌梗塞和主動脈剝離？

來賓：花蓮慈濟醫院陳郁志醫師

#高血壓 #抗血壓藥 #心肌梗塞 #主動脈剝離 #中風 #十大死因

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21 Oct, 11:59

#真心看世界一、【20241010人間菩提】
為感念證嚴上人秉持慈悲喜捨、創辦慈濟基金會之奉獻，鹿林天文臺以發現之編號555802小行星，命名為「Chengyen」證嚴小行星，向「國際天文學聯合會」申請認證通過。2024年9月中央大學團隊來到靜思精舍拜會證嚴上人，頒贈紀念銘版。受到國際的認證與鼓勵，上人感恩全球慈濟人對慈濟的護持與愛，因為眾人的付出，才有今日慈濟。慈濟發展至今五十多年，皆感恩慈濟人做事恆持著如常之心，面對著國際間苦難人與事，總是哪裡有災就哪裡即刻啟動，在最需要的時候，給予需要的人幫助與膚慰。因此慈濟被鼓勵、被重視，真的是很感動，上人藉此勉勵眾人要更積極，將慈濟大愛傳遍國際。

二、心蓮朵朵開
小錢行大善，花蓮商校街冰店的老闆李順盛與兒子嘉恩，分享從鐵工轉行創業，接下岳母的冰店，堅持手工熬煮，因應時節而開發不同的品相，做吃的行業不僅要對得起良心，也需接受每個人有不同的味蕾，就像人生一樣有百態。

https://daai.pse.is/th241014

357

大愛網路電台

20 Oct, 02:03

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/557a

溫馨的幸福校園計畫

❤️在北加州東帕洛阿圗市，這社區居民為了支持家庭溫飽，父母多數需要兼職數份工作，忙碌之餘已無暇顧及關注兒女的學業，孩子們傾向玩樂的一面就主導了他們的學習態度。

慈濟志工看到孩子們的潛能不該被耽誤，因此為這群西語裔學子們開啟了幸福校園計畫。而志工們的關懷，也扭轉了他們的學習態度與成績。讓我們開始聆聽楊韻璇的精彩分享。

另外，在「心靈閱讀」的單元中，明塵將分享在證嚴法師著作《說法無量義無量》中的一篇文章。

主持人：吳淑惠
嘉賓：楊韻璇
單元主持人：葉彩霞、李明塵

#北加州分會 #大愛知音 #吳淑惠 #楊韻璇 #葉彩霞 #李明塵 #東帕洛阿圗市幸福校園計畫 #說法無量義無量 #慈濟北加州2024感恩音樂會 #LISTOS

380

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18 Oct, 04:02

#真心看世界耕者有其田，多向內心自耕田。
◆陳鳯英師姊，跟菩薩請假去打麻將，從沒感受自己的習氣對家人孩子、法親志工，結下不好的緣。好在慈濟認真做，在人群中自覺自修，受益良多。
◆陳美惠師姊，付出應該是歡喜，但怎麼我常生悶氣? 不能空有年輕衝勁，還要灌入滿滿的法，感恩志工相互包容、天天薰法「未成佛前，先結好人緣」
◆李中庸師兄，個性很急，3分鐘等不了，因上人一句「不認真聽什麼都沒有，認真聽什麼都有。藉事磨練耐心，每天去環保站磨耐心!

★證嚴上人開示「覺悟之道就是你要去求覺悟，一定要身體力行，去行菩薩道，這一段的菩薩道，真的是比較困難，它需要時間，有多少時間你才有辦法走多少路。時間越多給我們，我們勤精進，步步踏實，我們可以走很長很遠的路；走長走遠的路，我們的心地風光，我們可以自創作我們心地的環境，整理好我們心地這畝田的園地。」

歡迎點選收聽 2024.10.11 真心看世界
靜思小語『為人生立志、為自己「運命」，而不是隨著境界控制不了言行，迷失方向。』

https://daai.pse.is/th241011

449

大愛網路電台

17 Oct, 04:02

#真心看世界 ◆楊秀梅師姊，有福的付出，相伴百歲志工安心生活。
◆林玉燕師姐，七句聯唱給你聽~走遍社區關懷據點服務，展現精神活力，顧好長著身心靈。

期待長照菩薩們抱著歡喜感恩，真正老人家不要求甚麼，只要用心跟說好話、傾聽他、親近他、體貼他、撫慰他，就會很開心。比我們多歲就是長輩，也是兄弟姊妹，我們快樂帶動，他還沒開懷，你先開懷了。先對自己好，別人才會接受到，我們要想自己是接受的人，沒有他們就感受不到這些，所以凡事都是真誠用心對待。
歡迎點選收聽 2024.10.10真心看世界

靜思小語『運用身體還能自主時，盡力造福人間；生命有限，要活出價值。』

https://daai.pse.is/th241010

494

大愛網路電台

16 Oct, 04:03

#真心看世界一、【20241006人間菩提】
「法需要有人傳，但是傳法者一定要真心、誠意，不是講好聽話，要講真誠的好話。」證嚴上人勉勵，凡事不要輕視微小，也不要貢高我慢，要守護好品德，互相分享也互相讚歎。師父一個人說再好，總是量、空間、有緣者還是有限，所以要有團隊，彼此尊重、相互勉勵，這樣線才會開闊、才能長久。最後叮嚀大眾，記得走路的方向也是寸步要正確，說話的每一句都要傳正法、說好話，讓有因緣接受的人，從有心得到身體力行，進而改變人心，這就是淨化人心。一個人總是走不遠，要一大群人才能走得遠！

二、佛學與醫學的交鋒
靜思精舍德勷師父與台中慈濟醫院簡守信院長，佛學與醫學的交鋒，從誰是我到我是誰，去除我執後，人才能真正認識自己、降伏自己後，繼而改變自己。
如何兼顧職業與修行?同仁寧靜離職或躺平怎麼辦?怎麼不踢鐵板?如何抒壓?如何領導與被領導?專業+人文=如虎添翼，人不是被領導而是被點燃熱情…

https://daai.pse.is/th241009

470

大愛網路電台

15 Oct, 10:03

一顆心噗通噗通的狂跳~
以為是小鹿亂撞，其實是心律不整？！
https://daai.pse.is/DrP241015

◎原來心臟會呼救！
◎心臟亂跳，可能是心臟病的早期警訊？
◎如何遠離心房顫動、心臟病？

來賓：花蓮慈濟醫院心臟內科謝仁哲醫師

#心律不整 #心臟病 #心房顫動 #十大死因

438

大愛網路電台

15 Oct, 04:03

#真心看世界一、【20241007人間菩提】
慈濟在印尼扎根二十多個年頭，要感恩於金光集團創辦人黃奕聰居士的帶動付出；從早期整治紅溪河及後來的援建金卡蓮大愛村，都有他的身影，他也帶動家人及企業員工一起投入付出行列。上人讚歎這種以善起家，也是以善定國，就是最美好的世界。相信印尼一定會做好了慈濟國際的典範，也期望下一代能承擔起這份責任，讓慈濟的精神與法脈代代相傳。

二、從醫學的角度談「誰是我」
大腦約100億的神經元，而神經元的接觸約1萬次，因此人類的神經網絡約100兆，所以大腦會越用越好。台中慈濟醫院簡守信院長從大腦的構造談「我是誰」?人的情緒往往被大腦的邊緣系統所控制，如何能修鍊占大腦41%前額葉來逆轉被情緒所控制的大腦呢?「愛與連結」是消弭傷痕與總結孤獨最大的力量，而要忘卻煩惱的好方法，就如印度聖雄「甘地」所言:「如何找到自我?在服務他人中，捨棄自我。」

https://daai.pse.is/th241008

410

大愛網路電台

14 Oct, 10:03

我們讀書和工作為了什麼？
職場和學校究竟扮演什麼樣的角色？
https://daai.pse.is/talksP241012

＊人人都高學歷的年代，大學存在的意義是什麼？
＊學者也要嘗試跨出舒適圈！？
＊研究腦科學是不是看人比較準？難道會「讀心術」！
＊人是吸收情緒長大的？！
＊從大腦解釋，為什麼「環境很重要」！

來賓：慈濟大學校長劉怡均

463

大愛網路電台

14 Oct, 06:03

#真心看世界一、【20240421人間菩提】
慈濟大學舉辦蔬食論壇，透過科學驗證、學者論述，多方面探討蔬食對身心靈的影響。健康蔬食，對身體好，對地球更好，希望萬物共好共存。素食不是宗教的專利，是一種疼惜，為了眾生、天地萬物的健康，空間淨化，愛護地球、淨化人心等等，與素食都有關。所以素食，需要我們大家來推。
二、從佛法的角度談「我是誰」
被罵聽不懂是「福報」，被罵聽得懂是「業障」，而聽得懂還做筆記的叫做「業障深重」。靜思精舍德勷師父分享人要先認識自己才能降伏與改變自己，但人的業力就如內在的驅動程式，常常左右影響著我們的對人處事，德勷師父以心如的「恕」與心奴的「怒」，讓我們遇見更好的自己…
https://daai.pse.is/th241007

457

大愛網路電台

13 Oct, 02:02

✨好節目收聽 🎧 https://soundcloud.com/aaiadio/556a

至善至美：名作詞人莊奴老師的故事

❤️莊奴是台灣華語流行歌曲知名的作詞人，從1970年代開始就創作出無數家喻戶曉的歌曲。

《小城故事》、《又見炊煙》、《甜蜜蜜》等膾炙人口的歌曲都是莊奴老師的作品，他最出名的學生就是鄧麗君女士。

在「音樂有愛」的單元中，繼聆將會訪問莊奴老師的關門弟子高原先生，讓我們來聽一聽這位樂壇名師的故事。

另外，在「心靈閱讀」的單元，禹頡將和聽眾們分享兩篇感人的文章《父與子》和《放下》。

主持人：張詠涵
嘉賓：高原
單元主持人：王繼聆, 李禹頡

#北加州分會 #大愛知音 #張詠涵 #莊奴 #高原 #王繼聆 #李禹頡 #心靈閱讀 #LISTOS

452

大愛網路電台

11 Oct, 12:03

#真心看世界優人神鼓分享「道藝合一」的創作，讓世界看見臺灣的當代美學。2019年，位於木柵貓空的優人神鼓不幸因火付之一炬，劉老師感恩慈濟協助他們重新站起來，歸於零後再出發，攜手「以善以愛照亮全球」。

https://daai.pse.is/th241004

440

大愛網路電台

10 Oct, 12:04

#真心看世界 6/16慈濟靜思堂幸福人生講座，邀約到李阿利師姐來分享，她是養樂多大股東第二代，也是中美兄弟製藥集團夫人，身家背景光鮮亮麗，實質在家裡，更把自己的婆媳關係、姊妹情誼、親子之間，這家庭點滴在大愛電視台阿利師姐所主持的節目，三代之間，大家都能看到，幸福不是天經地義，而是用心經營。
人生而平等，面對生命的難關也是如此，阿利師姐在講座中就分享，過去都說人生有三關-病關、情關、錢關，在近20年間因為癌症病痛，歷經三次開刀，而後一路支持陪伴的最大力量，先生突然離世，讓她大受打擊，幸好在宗教、醫師、家人的支持下，一步步度過關卡，更勇敢樂觀面對人生。

靜思小語『純良的孝是「真」，付出的行動是「善」，和合而成美好人生。』

https://daai.pse.is/th241003

485

大愛網路電台

09 Oct, 12:04

#真心看世界一、【20240927人間菩提】
證嚴上人行腳臺北期間，新店靜思堂行腳工作團隊，每天接應不同的變化球，互相補位合作。2024年7月14日，團隊與證嚴上人溫馨座談，分享各項功能組承擔勤務時收穫的心得。如同「學」與「覺」，學菩薩道，要學是無窮盡的遙遠的道路，修行不是一生一世修得起來。人間苦難偏多，有苦才有菩薩，就像慈濟的四大志業，就是因應眾生的苦難而開始。父母給我們身體，所以我們要回報父母恩。用這個身體去行菩薩道，這就是報父母恩，是真正的孝道。為人間付出，點滴累積是真功德，不要空過生命。更不要覺得年紀大就認老，環保站有很多長者，天天都是把握時間歡喜付出。慈濟的四大八法，其實是六度萬行，想要招募會員，就要用不一樣的方法邀約他。但是回過頭來，是一個真實法。用法來淨心，以萬法應根機。

二、啄木鳥老師時間—頭痛是真是假
學生總是以生病為理由而規避責任時改怎麼辦呢?謝麗華老師分享一個學生總是說自己頭痛，次數多到令人懷疑是真的嗎?而在與學生互動的過程裡，她如何把握因緣跟同學分享教育理念和人生道理呢?請聽她娓娓道來…

https://daai.pse.is/th241002

485

大愛網路電台

08 Oct, 12:03

#真心看世界一、【20240928人間菩提】有法度的慈濟教育
要如何培養好下一代?要得到平安祥和，需要長年累月地累積，就像學生，一定用方法教育。教聯會的老師聚會彼此分享經驗，利用學到的方法，用心再傳授給孩子。學生心靈的燈被老師點亮，所以說好話、做好事、想好意，就這樣一直傳承。幾十年前小學生；也許現在是社會的棟梁，他們會記得老師教的做人、做事的規矩，人生的價值。所以成就了現在社會的祥和。要自問：造福人間的福田，我們有沒有耕？曾經的學生，當年你已經把愛傳出去了，這一粒種子，他們有沒有再回饋、布善種子？現在社會人間，欲望的力量很大。這一張「教聯網」，還是要用心，庇護播下的種子成長。教聯會的老師永遠都在慈濟的法脈因緣中。我們要把握因緣，將這個「粽串」往下再編，一串一串，燈傳燈、心連心，燈燈相傳無量燈，這樣社會才能光明。

二、健康一百分
花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長分享隱形殺手: 高血壓的二三事
60~80歲血壓還是要控制好，超出130/80就要就醫，不分享血壓藥、722法則量到的血壓較準確。另外還有血壓低的狀況也不能輕忽，低血壓會有頭暈眼花、疲累無力、四肢冰冷、注意力不集中、嚴重昏倒、休克等非特異性的症狀。

https://daai.pse.is/th241001

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